让“心灵”沐浴“思想”的光辉读后感

第一篇：让“心灵”沐浴“思想”的光辉读后感

让“心灵”沐浴“思想”的光辉

让“思想”行走于“师爱”中

笛卡尔说：“我思故我在”

教书育人是教师的天职。教师要完成这一根本任务，离不开教育教学思想。教师的思想，是指在教育教学实践中形成的思想体系，涉及到教师的政治、哲学、教育思想等方面，但最主要是教师的教育思想。做一个有思想的教师，就是对教育教学有认识、有独创见解并能自成体系的人，也就是善思考、会思考的教师。

究竟怎样才能做一个有思想的教师，我曾千百次地在心中追问：把学生的成绩教得很高，把学生管理得秩序井然，要知识渊博，要有高尚的师德、要有精湛的授课艺术，要对教育执著和充满激情„„这些固然重要，但我想更为重要的是要和学生有心灵的沟通、有思想的引领！

（下课铃敲响了，我拿起书本，刚准备离开教室，发现教室最后面举起了一只手。我一看，是班级中个子最高的体育委员。我想：可能是有什么学习方面的问题吧？便用眼光示意他说话。他站起来，略带紧张地说：“汪老师，我想向您提一个建议。”什么，向我提建议？我感到十分好奇，“可以，说吧！”“汪老师，您能不能每次走进教室时脸上带着笑容？很长一段时间，您都是板着脸走进教室，我们看了都觉得有点害怕。其实，您笑起来很好看。”“对，对，汪老师，您现在怎么不笑了？”“汪老师笑起来好看！”他一说完，其他同学立刻七嘴八舌地附和起来。——带着笑容走进教室？听了学生的话，我感到一阵惭愧，的确，不知从什么时候起，自学考试，公开课，作业批改，备课，再加上自己这样那样的私事……各种各样的烦恼纷涌而至，让我每天都忙忙碌碌。因为自己的忙碌，面对学生，我不再神采飞扬；走进教室的那一刻，我也不再是浅笑盈盈，取而代之的，是疲惫的脚步、紧锁的眉头；课堂上提出问题后，听到学生不尽人意的回答，我或是粗暴地打断，或是一个简单的“No”加以全盘否定，全然没有顾及到学生幼小的心灵能否承受得了。而我的笑容，更是远离了我的学生……

放学后，骑上自行车，才发现车胎要打气。来到修车铺，便看见一张熟悉的面孔，原来是以前班上的一名后进生，如今已升到初中。“汪老师”，他亲热地喊了我一声。我的心里一热，羞愧之情油然而生：正是他，不做作业，考试成绩一塌糊涂，三天两头被任课老师告状……我曾是那么地讨厌他，心里暗暗恨他为什么不被分到别的老师班里，偏偏分到了我的班上……而如今，升入中学后，他看见我—这位并没有给过他更多关心和爱护的小学教师，还是将那么真挚的称呼送给我。和他相比，我这位老师的心胸是那么狭窄：只是因为他学业成绩不够理想，没有达到我的愿望，便对他戴上了“有色眼镜”。我的脸红了……

夜晚，在灯光下，反思自己有意无意中对待学生一个个不尽人意的片断，我感到 1

后悔与羞愧：仅仅因为自己的事多，心情不好，便忽视了对学生应有的那份关注与耐心；仅仅因为某个学生成绩不好，我对他便不向对待其他同学那样喜爱；仅仅因为学生的回答不如我意，我便可随意否定训斥……我未曾觉察到，自己冷谈的表情、硬梆梆的话语，会怎样地伤害眼前那一颗颗真挚纯洁的心灵……）

以上是我两年前曾记录下来的一篇日记。记得我国近代教育家夏丐尊先生说过：“教育如没有情感，没有爱，就如同池塘没有水一样。没有爱就没有教育。”在仔细阅读了《做一个有思想的教师》中关于“教师十观”这一部分的内容后，我深深地体会到：教学活动是一种充满情感的交流活动，教师的一个微笑，甚至是一个眼神，都会使学生感到可亲可敬，甚至有可能给学生留下终生难忘的印象；教师不应把不愉快的、恼怒的情绪在学生面前表现出来，而应以健康、饱满的情感投入教学；教师要爱学生、了解学生，走进他们的心理世界，把全部的爱给全部的学生，促使学生以良好的情感状态投入到学习活动中。这几年来，我用自己的一颗善心、真心和爱心，与学生沟通，在以下四个方面进行了改进，收到了令人欣喜的效果。

一、树立教育民主思想

“为了每一位学生的发展”是新课程的核心理念，为了实现这一理念，教师必须树立教育民主思想，尊重每一位学生做人的尊严和价值。每个学生都有特定的权利和尊严，有自己的思想感情和需要，教师要充分理解学生的需要，尊重他们的选择，对他们非理性的选择给予理性的指导；通过灵活的教育手段，对学生表现出来的学习激情、学习能力以及所获得的成绩，予以公正的肯定与表扬。同时，学会赞赏每一位学生，“暖语似春风催人进”，对学生来讲，教师的理解与表扬是感动人心的，它是学生前进最有效的内驱力。

带着这样的思想走近学生，我把自己变成了他们中的一员：当班级需要开展活动时，我真诚地请他们发表自己的意见和主张；看到学生在欣赏自己精心收藏的明星画片，我对他们这一爱好表示理解，同时让他们明白：明星们的成功是用自己的努力换来的，如果他们努力，总有一天也能实现自己的理想；当学生犯了小错误向我撒了一个不够“周密”的谎时，我想起在自己的学生时代也曾犯过类似的错误，于是，我以自己为例，告诉他们：人人都会犯错，关键是下次要改正„„当学生感受到老师对他们的尊重和信任时，怎会不以更多的热情和信任回报他们敬爱的老师呢？

二、真情对待，关心爱护学生

英国教育家洛克说过：“爱是行动的源泉，爱可以推动人去进行他所从事的任何事业。”要建立良好的师生情感关系，教师必须真情付出，关心爱护每一个学生，公平地对待学生，不能厚此薄彼。尤其对于成绩不够理想的学生，教师更要多鼓励、多关怀，相信他们的潜力，切实帮助他们。学生在学习中遇到困难、出现情绪时，不宜采取简单的否定或是粗暴的批评，应耐心地指导，循循善诱。

“爱是苍海一灯塔，爱是荒漠一眼泉”，教师的真情投入，必定会打动学生的心灵。

我班有一名后进生，课堂上不认真听讲，几乎每天都不做作业，多次教育仍无济于事。就在老师们已打算放弃对他的教育与督促时，有一天，他竟破天荒地做了一小部分作业。虽然没有做完，但相对于平时的“只字不写”，毕竟是一次巨大的进步。我在班上当着全班同学的面进行了隆重的表扬，并带领大家为他的进步热烈鼓掌。他在同学们的掌声中既激动又难为情，掩饰不住眼中的喜悦。这以后，我有意识地关注他：课堂上，有一位同学忘了带文具盒，没有笔做作业，他立刻把自己的笔递了过去；下课后，他把老师上课时掉落在地上的粉笔头捡起来，放进粉笔盒中；放学后的值日工作中，他洒水、扫地、倒垃圾“一条龙”，直到最后把门、窗都关好才放心离去„„我抓住他身上一个又一个细小的闪光点，及时鼓励表扬，以此作为促进他前进的动力，并帮助他克服旧有的不爱做作业、懒惰的坏习惯。渐渐地，他像变了一个人似的，课堂上开始举手发言，作业也完成得越来越好。师爱，果真就是教育最好的润滑剂！

三、展现教学过程魅力，品味成功的喜悦

伟大教育家苏霍姆林斯基说过：“在人的心灵深处，都有一种根深蒂固的需要，这就是希望感到自己是一个发现者、研究者、探索者。而在儿童的精神世界中，这种需要特别强烈。”丰富的知识储备、灵活的教学方法是调动学生学习兴趣、建立和谐师生关系的基础。教师要通过联系学生生活实际，培养学生的情感体验，改进教学活动，使教学过程充满情趣和活力。

在我的英语教学活动中，我根据小学生年纪小、对直观形象的事物比较感兴趣这一特点，精心设计教学活动，鼓励学生大胆尝试，通过做游戏、编歌曲、唱韵律儿歌、参加英语小竞赛等富有情趣而又充满挑战性的环节，多方面激发学生英语学习的积极性。将英语教学与其它各门学科相结合，如：请学生把所学的英语单词用简笔画的形式画下来，或就一幅画，运用语文教学中“口语交际”的形式进行谈论；课堂中，通过唱、跑、跳等多种形式，模拟真实的场景，让学生们生龙活虎地参与到学习活动中；在学习了一定量的单词之后，让学生进行“英语课前小演讲”；组织各种“英语小擂台”，以竞赛的方式，开展讲英语故事、说英语饶口令、办英语小报等活动，设置“最佳表演奖”、“最佳创意奖”、“最受欢迎男（女）演员奖”等，通过各种形式激发学生的学习兴趣，吸引他们积极参与，使得学生在品味成功的喜悦中，提高学英语、使用英语的能力。

四、完善个性，展现个人魅力

教师要得到学生的爱戴，就得有内在的人格魅力；教师要努力完善自己的个性，使自己拥有热情、宽容、真诚、负责、幽默的优秀品质；通过自觉提高自身修养，扩展知识视野，提高敬业精神，提升教育艺术，努力成为富有个性魅力的人。

“亲其师则信其道”，小学生感情单纯，对一位老师有了好感，就会自然而然地喜欢上这位老师的课。老师一个真诚的微笑，一个轻声的问候，一句幽默的话语，都会给学生极大的鼓舞，让他们感到无比的温暖。因此，我在教学中运用自然亲切的神态、激情昂扬的语言、风趣幽默的表情，营造轻松活跃的学习氛围，让学生感到我对他们的尊重与爱护。如：在教学0—100的数字时，我故作神秘地宣布说：“今天这节课，我们要‘听听踢踢掘地雷’！”学生一听到这句话，个个好奇又兴奋，学得分外起劲。等到学完了0—100的所有数字，他们才明白：老师说的那句话原来是对这些数字段不同读音规律的幽默形容；恍然大悟的同时也报以会心的一笑。又如：单词foot中的“oo”发短音，而复数中的“ee”发长音，为了帮助学生更好地记忆，我先在黑板上画了一只脚，长度有限；然后又画了好几只脚，一只接一只，连成了一长串。学生一看，就明白了：一只脚很短，所以要发短音；很多脚连在一起，长长的一串，所以要发长音。老师小小的幽默调节了课堂气氛，给学生留下了深刻的印象，也进一步激发起学生对老师、对学习的喜爱之情。

„„

今天上完课，一走进办公室，便发现办公桌上有一只折得很认真的“小信鸽”。肯定又是哪位学生的“杰作”吧，我拿起来仔细端祥，小心翼翼地拆开，几行娟秀的字跃入我的眼帘：“汪老师：能够做你的学生我感到很幸运，您总是像我的大姐姐一样关心我、帮助我。汪老师，您的笑很好看，您的笑容总是给我认真学习的信心。我真希望能天天看到你的笑容„„”看着这些文字，我真想大声对我的学生们说：“孩子们，老师也喜欢看你们的笑脸！老师愿意和你们一起，用我们的笑容，把我们生活的这个世界，装扮得更加美好！”

教育是一块静静的乐园，乐园中的你我，应该是积极地参与到中来，让我们共同去营造，用心去呵护生长思想的土壤，让师爱和阳光洒满学生心间，让美好永驻人间，让我们的心灵沐浴在思想圣洁的光辉中，自由地舞蹈。

第二篇：让心灵沐浴书香

让心灵沐浴书香

作为学生，你在学习方面有收获的喜悦吗？很多同学总希望自己成绩能名列前茅，特别在语文方面，都非常羡慕那些作文写得好的同学。大家也都知道“一份耕耘，一份收获”，你若问那些作文写得好的同学有什么密诀时，他们几乎都会不约而同地将功劳归之于多读课外书。的确，不少语文教育方面的专家如叶圣陶、张田若、于永正等都积极鼓励中小学生多读书、读好书、读整本的书。

那读书到底有什么好处，为什么要同学们多读课外书呢？

首先，读书可以增长知识。培根说：“知识就是力量”。人类要发展，必然离不开知识。21世纪是知识经济的时代，同学们如果从小不会读书，没有知识，文化底蕴不足，长大以后就很难立足于这个时代。正如高尔基所说：“书籍是人类进步的阶梯”。莎士比亚说：“书籍是全人类的营养品，生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”前苏联巴甫连柯说：“书籍使人们成为宇宙的主人”。马克思说：“越是多读书，就越是感到不足，越感到自己知识贫乏。”

其次，读书可以塑造人生。读书对改变一个人的精神气质具有重要意义，书籍也可以改变一个人的人生。过去毛泽东、彭德怀等老一辈无产阶级革命家正因为有了进步书籍的引导才走上革命道路。《钢铁是怎样炼成的》《青年近卫军》等世界名著曾激励了多少有志青年投身于革命与建设事业之中。正如歌德所说：“读一切好的书，就是和许多高尚的人说话。”凯勒说：“一本好书像一艘船，带领我们从狭隘的地方，驶向无限广阔的生活海洋。”托尔斯泰说：“理想的书籍是智慧的钥匙。”明代董其昌说：“读万卷书，行万里路。”法国罗曼罗兰说：“和书籍在一起，永远不会叹气。”汉代刘向说：“书犹药也，善读之可医愚。”总之，多读一本好书，多活一个人生。

再次，读书可以陶冶情操。读书其实是一种享受。古人读书讲究环境的清静，在闲情逸致中以求养心益德，有超凡脱俗之感。现代社会丰富多采，充满了烦躁与诱惑，能静下心来读点自己喜欢的书，养养心，益益德，不是很好的精神享受吗？读书也是一种休息，一种解脱，是人类精神上的营养剂。高尔基说：“我扑在书籍上，像饥饿的人扑在面包上一样。”他还说：“读书越多，精神就愈健壮而勇敢。”

最后，读书可以提高写作水平。唐代诗人杜甫说：“读书破万卷，下笔如有神。”古人也一再

强调：“劳于读书，逸于作文。”“熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。”孔子也说：“不学诗，无以言。”杨雄曾说：“能读千赋，自能为之。”语文新课程标准也十分强调多读课外书。读书是吸收，写作是表达，没有“吸收”哪来“表达”呢？苏轼就说过：“厚积而薄发”，这“厚积”就是要大家多读书。所以一个人的语文水平主要是靠平时“多读多练”。正所谓：“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”。

总之，读书应成为同学们生活的一部分，书是知识的海洋，信息的仓库，是经验的总汇，希望大家学习古人“孙康映雪”“江泌照月”的精神，挤时间读书，多读一本书，多活一个人生，多一份智慧，多一份力量。在读中学，在读中乐，与书为友，天长地久，为学校营造一个书香校园。让我们每一个人都热爱读书吧！最后，我送大家一首诗《走进书里去》：“书是一扇沉重的门，它垂青于每一个敲门者。它敞开的门扉里，是一口淘不完的井，是一座掘不尽的矿。走进书里去，从书里走出来，让知识的浪花滋润你的肺腑，让动人的箴言树起你人生的路标。”谢谢大家！

第三篇：让心灵沐浴书香

让心灵沐浴书香

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

早上好，今天我国旗讲的话题是“让心灵沐浴书香”。

莎士比亚说，书籍是全人类的营养品，生活里没有书籍，就好象没有了阳光；智慧里没有书籍，就好象鸟儿没有了翅膀。可见，书籍对于我们来说，何其重要。一个人的成长，离不开书籍；一个人的自我完善，也离不开书籍。

走进书里去，与书中的人物相识，你永远都不会孤单，他们会给你智慧、勇气、力量。在《水浒传》里，你能结识忠义宽容的宋江；在《三国演义》里，你能认识足智多谋的诸葛亮；在《钢铁是怎样炼成的》一书里，你能汲取战胜困难的力量!通过体会书中人物的语言和情怀，感悟书中人物的可贵品质，会让我们的生命变得特别开阔、灵动、乐观、旷达、鲜亮；会使我们的感情特别丰富和细腻，特别饱满和高贵；会使我们不断进取、大胆创新。一本好书，能净化我们的心灵，让我们变得文明而富有爱心；一本好书，能激发我们的斗志，让我们拥有向上的动力；一本好书，更能够给我们启迪，让我们获得无穷的智慧。最后让我借用教育家魏书生集中精力读书的四个字送给大家，一是松，身体放松；二是静，心灵宁静；三是匀，呼吸均匀；四是乐，情绪快乐。只要读书的时候能做到松静匀乐，我想，我们就会好读书，与书为友，天长地久，就会让书香充满我们整个校园，让书香充满整个生命，让书香沐浴我们的心灵。

谢谢大家！

第四篇：让心灵沐浴阳光

让心灵沐浴阳光

——阳光心态培养主题班会教学设计

陈彬

洪园园

[活动准备]

1.回顾自己的阳光心态故事、言语。2.搜集同学中间阳光心态的故事、锦言。

学生准备的过程，就是让他们感受生活，领悟积极向上的昂扬进取的生活态度，在留心观察中体味阳光心态的美好。[活动过程]

一、感知阳光心态。(5分钟)导语：有一个教授找了九个人作实验。教授说，你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。九个人听明白了，哗啦哗啦都走过去了。走过去后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下不仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼。九个人吓了一跳，庆幸刚才没掉下去。教授问，现在你们谁敢走回来？没人敢走了。教授说，你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上，诱导了半天，终于有三个人站起来，愿意尝试一下。第一个人颤颤巍巍，走的时间多花了一倍；第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在桥上；第三个人才走了三步就吓爬下了。教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了，说要知道有网我们早就过去了，几个人哗啦哗啦都走过来了。只有一个人不敢走，教授问他，你怎么回事？这个人说，我担心网不结实。

同样的一座桥，同样的一些人，同样的周围环境，能不能过去这不同的结果，让我们鲜明的看到：心态的影响力有多大。拥有不害怕这样好的心态能让使你产生向上的力量，使你勇敢喜悦、生气勃勃，使你沉着、冷静，缔造成功。

这节课，就让我们每个人都点亮一盏心灯，塑造阳光般的心态，照亮别人也照亮自己、温暖别人也温暖自己。什么是阳光心态呢？

阳光心态的内涵——一种积极、宽容、感恩、乐观和自信的心智模式。

二、烦恼无谓请抛开(15分钟)1.心理测试

下面有25个问题，请根据你的实际情况如实回答。回答从否定到肯定分为5个等级：0表示完全否定；1表示基本否定；2表示说不准；3表示基本肯定；4表示完全肯定。请把每题的得分记下来。

1、你现在对自己报有信心吗？

2、当你情绪不好时，你会进行调解吗？

3、你有明确的人生目标吗？

4、你有业余爱好吗？

5、对于生活中出现的问题，你能往积极乐观方面想吗？

6、你经常进行体育锻炼吗？

7、当事情没做好时，你也不因为此否定自己吗？

8、你能以幽默的态度对待生活中的许多事情吗？

9、你已不过分关注自己的心理问题或症状，而去做你该做的事？

10、你的惧怕心理越来越少，胆量越来越大吗？

11、你只关注着自己的进步，而不和别人盲目比较吗？

12、你能把学到的理论运用于自己的生活实践吗？

13、你是否认为你应该对自己的人生负责，而不因归咎于父母等外界因素？

14、你有可以相互交流，相互倾诉，相互帮助的朋友吗？

15、当别人提出你不愿意接受的要求时，你是否敢加以拒绝？

16、你是否能理解别人和关心别人？

17、你是否能安下心来专心的做事？

18、你对生活充满着热情而不是无聊消沉吗？

19、你已明确了自己的长处和短处加以辩证的看待吗？

20、你能保持着对外界的关注，而不是盯着自己的心理症状吗？

21、你对自己出现退步或反复能加以宽容吗？

22、你能把生活安排的井井有条吗？

23、你是否已经不十分在意别人的看法？

24、你是否已经不拿一些无关的事情来否定和考验自己？

25、你的情绪基本上处于稳定和良好的状态吗？

测试结果：

低于65分则要引起高度警惕，马上进行调整！总分达到65分，为及格；66至80为基本合格；81至95为良好；96以上为优等。

2、认识淡化负面情绪。

人有九类基本情绪：兴趣、愉快、惊奇、悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、轻蔑、羞愧。前两个兴趣和愉快是正面的，第三个惊奇是中性的，其余六个都是负面的。在这九类基本情绪中，两类是好的，六类是不好的。所以你有时处于负面情绪中再正常不过。

3、说说你的烦恼

小组内交流，组长快速记录。班级交流。

4、烦恼无谓

原来我们同学有这么多烦恼，曾经有一位著名的心理学家为研究“烦恼”问题，做了一个很有趣的实验：心理学家要求实验者在一个周日的晚上，把自己未来7天内所有忧虑的“烦恼”都写下来，然后投入一个“烦恼箱”里。三周过去了，心理学家打开了“烦恼箱”，让所有实验者一一核对自己写下来的每个“烦恼”，结果发现，其中百分之九十的“烦恼”并没有真正发生。这时，心理学家要求实验者将真正的“烦恼”记录，并重新投入“烦恼箱”。三周很快过去了，心理学家又打开了“烦恼箱”，让所有实验者再一次核对自己写下的 “烦恼”，结果发现，那些许多曾经的“烦恼”，已经不再是“烦恼”了。实验者们感觉到，对于烦恼，总是预想的很多，但往往出现的很少。

对此，心理学家得出了这样的一个结论：一般人所忧虑的“烦恼”，有百分之四十是过去的，有百分之五十是未来的，只有百分之十是现在的，而最终的结果是，至少有百分之九十的烦恼是根本没有发生过的，剩下的一点烦恼则是可以轻松应付的。原来，许多烦恼都是无谓的，是我们自己找来的，这就是所谓的“烦恼不寻人，人自寻烦恼”。想一想，刚才组长记录的那些烦恼，有多少是已经过去的，你还想它干么？那些没有发生的，三周后我们也来清点一下，看看发生了多少，还存在多少。

请同学们相信，只要我们不自寻烦恼，就不会经常处于消极的情绪当中，常常把那些好的情绪调动出来，那么自然就会拥有阳光心态。

三、阳光心态需自塑(15分钟)

1、现在，请你想一想，我们班谁最具有阳光态？

请你再想一想，xx、你自己、你周围的人，有哪些本应烦恼，却表现得很阳光的言语和行为，请与大家分享交流。班级交流

2、老师支招

刚才这些，都是值得我们学习和借鉴的。他们拥有这种阳光心态，你看，多幸福!可常言道，不如意事常八九，生活中，难免有点小烦恼，那应该怎么办？ 你想不想知道，遇到这种情况，老师是怎么做的？ 第一点：专注做好当下一件事。

世界名著《飘》中主人公斯佳丽有一句经典的话“让烦恼姑且等到明天再说吧，明天，我准能找到解决问题的方法。”将烦恼先放下，把精力用于当下要做的事，这让我想起了苏格拉底的“除草哲学”。就是他考他的学生怎么除去地里的草，这个故事有哪位同学知道？

学生讲述故事。

(苏格拉底带着他的学生漫游天南海北。一天，他们到了一片旷野，大家在草地上坐了下来。苏格拉底对弟子们说：“现在，你们都已是饱学之士，马上就可以从我这里毕业了。作为你们的最后一次考试，我问你们一个问题——这片旷野长满了草。那我要问，你们会如何除掉这些杂草？”学生们对于这个问题很诧异。因为他们学的是哲学，而这个问题应该是那些农民就可以解决的。这个问题实在是大大出乎他们的意料，一直探讨人生奥秘的老师最后一次的考试竟如此简单。于是，学生们争先恐后地回答：有的说用铲子铲，有的说搬石灰水，有的说用镰刀割掉会省力些，有的说用火烧更省心，还有的说翻地挖草根最彻底。苏格拉底站了起来，说：“那好，现在你们就按各自的方法除一片杂草。我们明年再来这里，看看谁的答案更好。”

一年后，学生们都来了。在他们除草的地方已不再是杂草丛生，不过还是参差不齐的长着一些小草在风中摇摆。而另有一块地方，不是他们除草的区域，那里不但没有杂草，而且旺盛地长着绿油油的麦苗。在那块区域的正前方摆放着厚厚的一摞书，他们凑上去看，那是老师的著作，在这摞书的上面还压着一张纸条，上面写着：“要想除掉旷野里的杂草，最好的办法就是在上面种上庄稼。”)所以，当你情绪不好时，不要想我怎样排除这棵“杂草”，而去把当下你需要做的有意义的事，专注的做好，“庄稼”抢占了地盘，成功的愉悦就会溢满你的心头，心灵的天空自然也会阳光明媚。

第二点：善于给自己找乐。

“名门痞女”洪晃(陈凯歌的前妻)，长得不漂亮，经历了三次婚姻的失败，可她活得率性而富有魅力，她认为：人生快乐才是最重要的，她给自己的博客起的名字就是“洪晃找乐”。快乐，需要我们自己去寻找，我们现在面对着永远也做不完的习题，日复一日的有秩序的生活，这种不以我们同学个人意志这转移的生活方式，它没有变化、节奏单一，让许多同学年轻的心灵所不能忍受的。我们同学都渴望过那，带有挑战性和新鲜感，变动不拘、诗情画意的生活，现在很难实现。那怎么办？制造点碎花点缀，人生也会趣味横生。

有这样一个故事：西西弗斯得罪众神，被罚从冥界的山下向山上推巨石。只要将巨石推到山顶，西西弗斯便可重获自由。但巨石每次都在接近峰顶时自动滚落下来，于是西西弗斯就日复一日、永无止境地做这件事——诸神认为再也没有比这更为严厉的惩罚。可是这位英雄对此不以为意，他吹着欢快的口哨，迈着轻盈的步伐，一脸的无忧无虑。他对前来宽慰他的人说：“喂，你瞧，我逮了一只多么漂亮的蝴蝶!”上山时，他力求通过激情的推顶动作来展示他的力量之美；下山时，他又在路边的野花和蝴蝶身上窥视到了生命的神奇与妖娆。他还学会了用动听的口哨来宣泄内心的欢乐。而这一切，众神却并不知晓。我们的生活不是神话，但我们每个人都可以成为西西弗斯，都应该学会在荆棘全中寻找属于自己的野花、蝴蝶和哨声。在word文档中有一个字曾经藏有很大秘密，相信世上有99%以上的人还没发现。

1、在word文档中用隶书输入一个“胡”字；

2、把字体大小设为初号，把“显示比例”换成500%；

3、格式——字体——空心，这时你看到了什么？是“胡万进印”这个彩蛋游戏，这是微软公司制作字库的职工胡万进故意做的。因为他们工作的时候很闷很累，所以会做一些小礼物送给自己，为自己在无聊的日子里创造出一份乐趣。

我们也可以用这种隐秘的方式寻找自已的快乐。黑板上扬洒的粉笔灰不恰 似冬日里漫天飞舞的雪花？考场上沙沙的写字声不正如一首欢快紧凑的进行曲？欣喜于花坛里日渐茁壮的幼苗，感动于墙角那群坚持不懈的蚂蚁，一天的时光没有虚度，送自己一个在拇指，一周的作业没有差错，给自己买个小礼物……

四、镶道金边找点乐(10分钟)西方有句谚语：每一朵乌云都镶有金边。如果一片乌云背后有太阳的话，我们可以看到太阳光从乌云的边上照过来，镶有金边的乌云，不是更有一种别样的美丽吗？

本来小组交流时，你最苦恼的那件事，你有办法排解吗？你能在不得不做时，给自己找点乐吗？

小组交流，然后全班分享。

生活因为热爱而丰富多彩，生命因为信心而瑰丽明快，激情创造未来，心态营造今天。如果你心情好，你会发现沙漠为你唱歌，小草为你起舞；如果你心情糟糕，你会发现开放的玫瑰在留泪，奔腾的小溪在哭泣，这叫境由心造、相由心生。快乐的心态会像一缕温暖的阳光驱散心里的阴云，阳光会铺满每个角落。

愿我们能带着阳光心态，缔造快乐无忧的青春年华。最后，赠予同学们一首歌曲《我心闪亮》，希望大家喜欢。

第五篇：沐浴党的光辉

光辉旗帜 党在我心

91年的风风雨雨 91载的艰辛跋涉

我们伟大的党有太多太多唱不完的赞歌

从冰天雪地的漠河，到阳光灿烂的南海；从璀璨夺目的“东方明珠”，到巍峨庄严的布达拉宫；从麦浪滚滚的黄河两岸，到稻花飘香的长江流域；从1921年7月23日风雨如磐的嘉兴南湖到2008年8月8 日秋高气爽的奥运北京，从1949年10月1日的天安门广场到2012年党的十八大的临近召开，无不传颂和响砌一个响亮的名字——中国共产党。

高山仰首，大海扬波，大地溢满了新世纪的朝晖。飘扬的红旗、金色的铁锤与镰刀将古老的民族唤醒，叙写出人类历史上从未有过的壮丽篇章。

在这百花争艳，风景怡人的季节，踏着时代节拍，穿越岁月时空，我们迎来了党的十八大。在这里，让我们尽情的放歌十八大。它是这样令人心潮激荡，它是这样令人信心倍增，它是这样令人充满希望。我热血沸腾，浮想联翩……1921年7月，浙江嘉兴南湖的一艘红船上传出巨人的呐喊，犹如春雷唤醒了沉睡已久的东方雄狮，拔开了数百年来笼罩于千万仁人志士心头的迷雾，亮出了共产主义的伟大旗帜，点燃了神洲大地上的星星革命之火。从此，炎黄子孙们的理想有了归一，有了值得托付的导航人—— 中国共产党。砸碎铁牢的斧头和收获秋耕的镰刀勃然相会，悠悠长夜下终于熬出了一盏灿烂的灯塔，照亮着黎明前的黑暗,指引着前进的方向。给灾难深重的中国人民带来了光明和希望，在中国的大地上驱赶着黑暗，卷起翻天覆地的红色浪潮。

翻开厚重的历史篇章，血与火的洗礼，生与死的考验。在我们面前仿佛升腾起一面永不言败的光辉旗帜，13亿炎黄子孙共同托起共产党第十八轮旭日冉冉上升。

中国共产党———您是一盏明灯，永远驻留在我的心中，指引我坚定不移地做一名共产主义的忠实追随者。历史的尘烟，掩盖不住世纪的风雨，星星之火可以燎原，无数先驱者已将希望的种子撒向人间，绽开了一片烂漫的红色。弹指一挥间，上下五千年，黯淡与辉煌、幻灭与再生，永恒的悲怆与不朽的豪情，贯穿于这一清晰的脉络。这便是我们的党坚韧的求索过程，我常常在内心里重复着这几句话，每一次都热血沸腾，我是党的儿子，我的血管里奔流着革命前辈的鲜血，我的胸膛里燃烧着对祖国的热爱，您的名字将永远铭刻在中国儿女的心中，也将永远成为中国历史那最辉煌的一页！

巍巍的长白山下，浩浩的鸭绿江畔，我立下了年轻的誓言 ：宏图已绘就，号角已吹响；壮志在心头，扬鞭在脚下。让我们追寻您的脚步，满怀豪情的共创新世纪的辉煌！

演讲者:金秀龙