如何让自己成为一名身心健康的教师

第一篇：如何让自己成为一名身心健康的教师

自从参加工作以来，我一直以饱满的热情忠成于党的教育事业，爱岗敬业，积极参加学校组织的各类各项学习与教育，始终不忘提升自身的素质修养和教育技能；愉快接受学校工作安排，辛勤耕耘，执著追求，一心扑在教育教学工作上；我也深知道要想成为一名优秀的人民教师首先要认真履行教书育人的职责和有着较高的业务水平，而且也要具备健康的心态。因而教师的健康的心态直接关系着学生的正常学习和健康的成长有着重要的作用。

对于一个健康的人既是身体的健康，又是心理的健康。心理健康既是身体健康的重要保证，也是人类健康的最主要的标准。当今社会有很多教师出现各种不同的心理不健康的症状。所有的这些都是很多原因造成，例如：社会压力、工作压力、家庭压力等等。作为教师当面对困难和挫折时如不具有良好的心态，那就会产生不同的心理问题。要想成为一名具有健康心理的老师首先要接纳自己、信任自己。真诚的对待自己，认真接受自己的优点和和缺点，自己认真干好自己的本职工作，不要在乎别人的评价。在成功面前不要骄傲，在失败面前也不要气馁。相信自己，不要自卑，无论做什么都会成功的。这样只有心理健康的教师，才能培养出心理健康的学生。并且，教师的心理健康有助于其教学能力的发挥和提高。其次要想让教师真正成为学生心目中的楷模，那就希望老师像妈妈一样地关心学生，能够为他们负责任。多给予他们关爱，多了解他们心理。树立他们对生活的自信心。从而让他们对学习产生兴趣，作为一个教师，更要善于与学生交流，平等待人，以师为友，尽量为孩子们的成长创造一种宽松、友善、和谐的环境。我想作为一名深受学生欢迎的老师就应该带着微笑来到课堂，给学生以一堂课的轻松心情。作为教师也不要滥用自己的权力，更不应该把自己的不良情绪带到课堂上强加给学生，这样的课堂效果一定会不好，学生的学习效果也很差。

作为一名教师也要以宽容的心态去对待学生，也要从学生的角度出发，做学生的朋友，以宽容感动学生，这样会有利于学生的健康成长，收到意想不到的效果。所以当学生犯错误时，不要急于处罚学生。要以宽容的心态去解决问题。无论学生犯了多大错误，作为我们班主任，都要以平衡的心态去处理问题，以宽容的心态去感染学生，从而使学生懂得老师在他们心目中的位置是伟大的，这样才能尊重你，敬佩你，从而才能正确处理好师生关系，课堂效果更加。

通过这次江苏师德的网上的培训真正的给我带来了思想上的洗礼，心灵上的震撼、理念上的革新。心理健康教育也使我提高了认识，理清了思路，找到了自身的不足之处，让我要想成为一名优秀教师的差距所在，从而给我立下了学习的目标和前进的方向。我将以此为起点，不断梳理与反思自我，促使自己不断成长。从而在今后的教育教学实践中，静下心来，采他山之玉，纳百家之长，慢慢地走，慢慢地教，在教中学，在教中研，在教和研中走出自己的一路风采，真正成为学生、学校和社会满意的教师。

第二篇：努力让自己成为一名合格的教师

努力让自己成为一名合格的教师

作为学院兼职督导，本人去听了财经与管理系谢秋燕老师的两次课。一次是听她上的就业指导课，一次是听她上的市场营销课，两次听课，都给本人留下了深刻的印象，让人感觉到她一直在践行“如何让自己成为一名合格的教师”这一理念。

这学期去听的是她上的12级ERP专业的《市场营销学》，在去听课之前，本人就和谢老师事先进行了沟通，在沟通中得知，她这学期上的《市场营销学》是理论+实训的一体化课程，前12周在多媒体课室介绍基础理论知识，后面的几周在机房让学生进行软件模拟实训。由于是第一次使用“营销之道”软件，为了能更好地为学生进行软件的演示和操作，在使用软件之前，谢老师花了几周的时间，利用机房没课的时候，自己一个人到机房进行操作，既扮演老师的角色，又扮演学生的角色。因为这门课这学期有几个老师一起在上，谢老师就利用课余时间到其他老师的课堂上听课，在听课的过程，以学生的角色去寻找软件使用中会遇到的问题，并钻研如何去解决这些问题。她说：“老师要给学生上课，首先自己在上课之前就要将课堂上会出现的问题搞明白，这样才能更好地给学生进行解释，这是一个老师必须要达到的要求，也是一个合格的标准。”

听完谢老师的课，本人为她的精神所感动，同时也意识到，教师的成长除了靠外界的培训外，还有很重要的是要靠自己的努力。现代职业教育要求的是一体化的教学，这就要求教学手段要由“口授、黑板”向“多媒体、网络化、现代化教育技术”转变，而实施一体化教学的首要条件就是教师。一体化教师必须具有综合职业能力，解决生产中的实际问题，综合职业能力不仅是操作技能或动手能力，还包括知识、技能、经验、态度等为完成职业任务所需的全部内容。这其中态度是非常重要的，没有好学的态度，是无法完成一体化教学的，而谢老师在上《市场营销学》课程中认真的态度，正是她在践行“努力让自己成为一名合格的教师”的理念的一个缩影。

财经与管理系：陈苡

2014年6月17日

第三篇：如何让自己成为一名优秀的管理者

如何让自己成为一名优秀的管理者

干部的人格魅力与表率作用

如果把一家企业比喻为一列火车，那么，这个企业的管理团队就是火车头了。“火车跑得快，全靠车头带”这句话，形象的比喻了管理团队对企业的未来与发展起着至关重要的作用。而公司属下的每个部门的第一负责人就是火车头机组的重要成员之一，当然部长与主管这些中、基层管理干部的作用也不容忽视，他们是联系公司与员工的桥梁与纽带，一家快速发展的企业需要强而有力的管理团队。

作为企业的管理干部，如果缺乏对企业应有的责任感、没有独当一面的信心与勇气，见困难就躲、见危险就逃，那么，这样的干部是绝对带不出一个优秀的团队的。当企业老板对他失望的时候，员工也已经对他丧失了全部的信心，这位管理者的管理权威与人格早已荡然无存。

“己身不正，何以正他人”如果某一位管理者品格和作风差，员工威信低，即便他手头拥有较高的职位，但员工也会对他嗤之以鼻，其影响力与号召力也就会随之大打折扣，而他所安排下来的工作，员工最多就是被动式的、任务式的去完成了事，不会去顾及后果与影响。由此不难看出，管理者的人格魅力的高低与管理者的权威能否得到充分的发挥是密切相关的。干部具有较高的人格魅力，在员工中的影响力和号召力就越大，其权能就会得到淋漓尽致的发挥，驾驭员工就会得心应手，反之，就会受到钳制与削弱。所以，人格魅力对于管理者的权威有着重要的支持与辅助作用。

对于一个管理者而言，具有较高的人格魅力不仅可以使他的权力在其管理范围内得以充分发挥，而且还能在其职权范围之外，使其权威得到扩展和延伸。

“带人带心，得人心者得天下”从古至今，很多帝王之所以能稳坐江山，也就是他们得到了民心。看历史，学经验，从治理一个国家，再到管理一个企业、一个部门，其道理又是何其的相似。身先力行，规定员工不能去违背的，自己就先不能去违背，而规定员工要做到的，管理者自己就要先去做到。这样你在员工面前才有发言权。当领导干部都抢在前面做出了好的榜样，下面的员工谁还敢去违背呢？而一位知人善用的领导，一定会根据每一个员工的实际情况，把他们都安排一在一个适合的位置之上，充分调动和发挥员工的各自优势，在工作上形成一个竞争机制。

一名身先力行、而又能知人善用的企业管理者，不仅能赢得部门员工的支持与拥护，而其它部门的员工与他周边的人无形之中也会由此对他产生一种信服与敬威之情。

做为企业管理者，要想树立起自己良好人格形象，赢得员工与大众的拥护和支持，首先必须时时提醒和告诫自己，大公无私、在管理工作上公平公正，目光远大，勇于承担责任，为企业的发展而忘我的去奋斗，只有这样，员工才会敬服你，拥护你。如果管理者在对待自己的工作是吊儿浪当、不负责任、敷衍了事，遇到事情不敢承担，那么，这样的管理者再谈树立人格也就成了一句空话，至于亲和力与人格魅力也就无从谈起了。

广纳良言 态度谦和 胸襟豁达是管理者人格与素养的综合体现

听不进民众声音的干部，一定不是一名合格的干部。而不能接受员工建议的管理者也一定不是一名合格的管理者。“当局者迷 旁观者清”，学会从别人的评价与建议中重新认识自己，并且从中得到有见地的看法，进而改变自我。

谦和的态度、豁达的胸襟，这是一个人优秀品质与人格素养的综上综合体现。“谦受益，满招损”，孜孜不倦，虚心以求，以非常之力建非常之功。不能固有点小成绩就沾沾自喜，以为别人都不如已，就瞧不起别人，高高在上，这样你只会失去朋友，失去民心。要知道你所生活的这个世界，天外有天、人外有人。做为员工，都喜欢与谦虚的干部打交道，更喜欢与他们交心。

当然，如果一个人每天都生活在浮躁之中，早晚会迷失自我。无论我们遇到什么样的事情与情况，都要努力让自己去保持一种平和而安静的心态。而当我们遭遇挫折与困难时，拒绝急躁，才能避免失误的发生。“淡泊明志，宁静致远”，只有在这种宁静而平和的心态之下，你才能真正的去思考与分析问题，才能尽快找到问题的解决途径与方法。否则，越急心越乱，越急就越没结果，最后还让自己深陷被动而丧失信心，把事情搞砸。

“已欲立而立人，已欲达而达人”在日常生活与管理工作中，要热情待人，要关心员工，体贴员工、理解员工、帮助员工。要与人为善，不要把自己手中的职位与权力看得过重。我们管理的对象是员工，他们需要干部的理解与尊重，你只有这样，才能团结他们，为员工创造一个宽松和谐的工作与学习环境，也只有这样，才能激发出他们的工作热情。

大度、宽容是养生之道，也是处事之要。心胸大度，懂得宽容的人，实质上已经领悟了人生的真谛。学会宽容别人，才能懂得来宽容自己。在现实生活中，如果气量狭小，只会自取其辱，如果大度豁达，就会海阔天空。作为干部，一定要注意磨掉狭隘之心，涵养大度之气，在涉及个人问题上，可以糊涂一点，要听得逆耳之言，忍得委屈冤枉，容得了非难误解，咽得了苦辣酸甜。要知道刻薄别人，就是独立自己。如果你原谅了一个与你过不去的员工，那么这名员工以后肯定对你心存感激，在日后的工作中，只要你安排下去的工作，他一定会尽心、尽力的去完成。

言行一致 一视同仁是管理者又一成功秘诀

对于管理者来说，能否一视同仁、平等待人，也是影响其人格魅力的重要方面。因此，在日常工作中，做为一名企业管理者，一定要坚持象对自己的兄弟姐妹一样，以平等之心对待每一个职工，不能因为某个员工是自己的老乡、亲友或同自己比较谈得来，就表现得特别亲近，而其它员工或曾对自己提过意见与批评的员工就漠然视之，爱理不理。遇到员工犯了错误，不管是谁，都要力求公正，一碗水端平，按照公司与部门制度和规章办事，绝不能因人而异，搞出几种标准，对有的员工迁就护短，对有的员工就苛而待之。否则，不仅会损坏管理者的人格形象，而且还会造成员工之间关系的紧张与对立，导致团队中分帮分派，关系极不和谐，最后致使管理者的权威大受影响。所以，在管理工作中，不管你用什么方法来处理问题，你都一定要遵循公道正派的做人与处事原则。

言行一致，诚实守信是中华民族的传统美德，也是影响管理者人格形象的重要因素。因此，作为企业管理干部，在日常生活和工作中，一定要慎言守信，力求言行一致，说到做到。决不能凭着一时性起，信口开河，只贪图嘴巴一时之快，乱讲一通，不顾实际情况和具体条件，对一些难以办到或难以实现的事情不负责任地轻易对员工许诺。结果，将员工的希望一次又一次的化为泡影，这让员工难免对其产生了上当受骗了感觉，从而造成员工对他的不信任，这样只会严重的影响了管理者应有的威信。对一些已经答应和许诺过员工的事情，一定要全力以赴，尽快办理和兑现。在工作中，对员工反应上来的问题，不要搪塞与推脱，要马上去想办法解决，这样才会让员工觉得你是一个能给他们解决问题的真正领导。你

只有这样，你能在员工中树立起领导的威信，使员工对你心服口服，从而达到“振臂一呼，应者云集”的效果。

素质: 敬业 服从 忠诚 勤奋 心理健康 勇于承担责任

知识: 物料采购 生产动作 市场营销 研究开发` 知识信息

能力: 基本能力:计划 组织` 指挥 沟通` 协调 控制

核心能力:开拓创新.行动学习团队协作.科学决策.有效执行

第四篇：做一名身心健康的教师

做一名身心健康的教师

身体和心理健康是做教师的基本要求，教师的心理健康直接影响其教育教学工作的效果，影响着学生的身心健康。因此，身心健康是教师应具备的素质。

最近教育部发放教师八不准条例，杜绝一切体罚变相体罚学生事件，之所以体罚与变相体罚现象屡禁不止，与教师的压力有关，也与教师心理健康有关，随着人们对知识重要性的认识，家长对孩子的期望值也普遍提高，相应对教师的期望值也在提高，加之课改，教材改革，工作超员负荷等因素导致目前教师不同程度地存在心理健康的问题：

1、社会适应不良。教师本来是相对稳定的职业，但是由于教师工作辛苦，地垃不高，待遇较低，理想与现实存在差距，一旦工作不如意，学生不听话，就会出现心理失衡；

2、不能正确对待教师职业。有些教师把职业作为不得已而为之的事，终日怨天尤人；情绪不稳定，反复无常，会使学生无所适从；还有的教师由于工作任务过于繁重，工作量过大，会在体力和精神上感到不堪重压，如果再遇上难以调教的学生，也会产生心理问题。

3、心理失衡，情绪不稳定。一些教师在工作，学习，生活中不能处理好理想和现实的矛盾，遇到挫折易产生强烈的心理失衡。如果工作和生活中的各种问题长期得不到解决，由此而产生的不良情绪长期得不到释放，日积月累，就会严重影响教师的心理健康。我们知道教师的心理健康直接关系到教师身心健康和学生的健康成长，教师的心理健康是教师综合素质的重要组成部分，是教师整体素质和教育教学质量提高的保障。因此，维护教师的心理健康就显得尤为重要。做一名身心健康的教师是一般我们可以从以下做起：

一、认识自己，寻找自我的目标

作为教师，我们应该正确地认识自己，对自己的能力，行为和性格等要有个正确的评价，客观地认识。要有自己的奋斗目标，要学会悦纳自己、自尊自爱，教师要相信自己，树立信心，相信自己有教好学生的能力。同时我们要正确认识心理问题和心理疾病，增强心理健康意识，教师要在努力工作的同时，学会劳逸结合，并建立良好的人际关系，这样一个教师才能和他人一起携手愉快的工作。

二、把握情绪，提高调解能力

任何不良的情绪对健康者是有害的，教师的不良情绪会直接影响到学生以及课堂教学效果，因此当教师受到情绪干扰时，可以运用自我安慰来减轻心理压力并得到自我解脱，明天会更好会使你忘记过去的不愉快。在自我安慰的同时，要学会放弃。其实，人的很多不良情绪都是由自我的不良认知而导致的，那么就要转换思维方式，调整认知角度，或许我们会找到全新的自我。

另外，培养良好的意志品质，能促进教师在各种困难和挫折面前保持乐观而平静的心态。

三、完善个性，成为学生心目中的好教师

爱是事业的支点，一个优秀教师的魅力不仅仅是有渊博的知识，出色的才能。在当今社会里，学生不单单对教师知识和才能提出高要求，也对教师的人格提出新的期望。充满睿智，善解人意，宽容大度的教师是学生所喜欢的教师，也是我们不断追求的个性品质，因此，作为教师我们要不断学习，不断充实自己。

1、走进学生，理解学生，以平等的方式对待学生，教师应给学生多一份感情，多一份亲切；

2、豁达虚怀，尊生爱生，教师的胸怀应像包容百川的大海，对学生永远充满爱和宽容，并且要尊重学生，真挚热忱地关爱各种类型的学生，不挑剔，讽刺，挖苦学生，做学生心目中的好老师。

心理健康对每个人的生活都很重要，在日常生活中，我们要从自我做起，做一个心理健康的教育者，只有具备健康的心态，才能更好的面对挑战，更好地做好育人工作，才会受到社会，家庭以及学生的欢迎。

第五篇：让师生成为自己

让师生成为自己

——对话洛阳市西工区西下池小学校长李艳丽

好学校是一方池塘。这句话在河南省洛阳市西工区西下池小学得到了完美的呈现。也许是一种巧合，洛阳西下池这个地方相传是当年武则天沐浴的地方，因此得名。在一个偶然的机会，记者结识了河南省洛阳市西工区教体局副局长兼西下池小学校长李艳丽。当记者走进西下池小学，被“这方池塘”的一草一木所感动，因为它们和这里的老师和孩子们的生命都发生着关联。

满怀教育理想的人很多，但有条件且能够把教育的理想变为理想的教育的人却少之又少。李艳丽说，她所追求的理想教育是一种生态，因为教育唯一能做的事就是让师生成为他自己。

记者和李艳丽的对话，包括和她的几次面对面的交流，也包括邮件的往来，其实一直在探寻西下池小学“这方池塘”里到底蕴藏着什么奥秘？

李艳丽：我们这里大多是外来务工子女，90%是附近郊县的孩子，教师大部分是80后的年轻人，全校29名教师，50岁以上老教师3名，30岁到45岁教师8名，其余18名都是25岁左右的新教师，目前的平均年龄不到30岁。在这29名教师中还有13名是代课教师。但就是这样一群年轻的、缺乏人生乃至教学经验的人，在短短几年内，无论是专业化水平还是人文心理素养水准都达到了一个相当的高度，令知道、接触到他们的每一个业内人士也好，普通的家长也好都会由衷地说：“这些老师很优秀”。

记者：能得到这样的评价，非常不容易，因为这个学校的基础非常差，听说你刚来的时候，学校的状况非常糟糕？

李艳丽：当时西下池小学是西工区最差的学校。据当时在校工作的一位教师讲，上课时间，教师把学生关到教室后，就去忙自己的私活去了。去种菜、摘菜、织毛衣、打扑克，甚至让学生到教师家里去打扫卫生。学校的人际关系也糟糕透顶，老师们常常为鸡毛蒜皮的小事，当着学生的面吵架、打架。学生更是里历害，除了学生打学生之外，还敢和老师们打架，不仅在校内打，而且打到校外，他们成群结队时，周围学校的学生们都怕西下池的学生。▼做教师，最重要的是他是否有一颗宽厚善良的心

记者：让一个基础很差的学校走上规范化管理，似乎还不是最难的，最难的是教师的真正成长。西下池小学的老师是怎样成长起来的？

李艳丽：回顾他们的成长的历程，其实也是回顾我自己成长的历程。这些年，每到暑假开学，都是我工作上的一道坎。因为学校的严重缺编，每到这个时候，由于参加市里、区里的招教考试，学校原有的代课教师就会有大量变动，需要招入新的代课教师，就像2010年9月份，学校一下进来了6名，加上区里新分来的3名新教师，一共就是9名。面对这一张张年轻热情而又对教育充满茫然的面庞，我的心里很清楚，又一场旷日持久的硬战来了！记者：从哪里着手呢？

李艳丽：一切从谈话开始。我首先需要知道的是这个年轻人是否适合干教育。判断在初步的谈话中完成。这么多年的从教经验告诉我：一个人是否适合做教师，跟他的学历、讲课的水平等外在技术层面的关系不大，重要的是他是否有一颗宽厚的、善良的心。有了这颗心，就具备了当教师的根本条件。在谈话中，还需要完成的是，要让他（她）对自我有初步的觉察和认知，建立对所从事工作的信心与责任心。所以我通常会要求他们写出一份“个人成长规划”。规划从两方面来写：一是专业化成长，根据自身专业的欠缺提出成长的计划，从基本功、备课、上课、作业、教案、辅导、学生管理等方面，选取自己目前最需要解决的来制定方案；二是人文、心理素养的提升，这是根据自我内在的欠缺来制定方案，这个内在的成长更多是情绪、感觉、心理、认知方面的内容。如果注意观察，我们会发现，现在的人们很

多时候是活在情绪之中，纠缠在关系里面，一切烦恼、无明由此而生。一个人，一个教师如果他（她）不能把自己的内在建设好，很难想象他能把学生带好，更不用提到教育了。

教育其实是精神层面的事情，学校应该是师生共同的精神家园，是师生心灵自由的栖息地。这就要求教师的内在要提升到精神层面来，而孩子是天生的艺术家和哲学家，天然地理解、懂得并且活在精神中，所以，教师有了这样的素养，才可能与孩子对话，建立真正的连结，这样的关系、互动才有意义，才有了人性的价值，也就是教育的价值。个人成长规划的意义就在于此。

▼每一个生命都是值得敬畏的记者：从老师们的个人成长档案里，可以看出老师们读了很多书，对读书有要求吗，读哪些书？读书的收获是什么？

李艳丽：教师个人成长规划中重要的量化指标是读书和学习。我们要求每位教师每学期最少要读两本书，一本是专业书，一本是自己喜欢的人文心理书籍。然后是每周固定一次的集体学习，这个集体学习的内容选择标准是：有打动心灵、让人心有所悟的感觉。下面我就来谈谈这些年来我们共同读过、学过的内容。这也是我们共同陪伴、共同成长的过程。很清楚地记得，读的、学的第一个人、第一本书是魏书生。他让我们懂得了在人生的长河中，人是多么地渺小，又是多么地有价值，所以要宽容、珍惜教育人生中的人和事。他开阔的胸襟和对教育的赤诚深深打动了我们的心，也让我们在面对工作的时候，少了很多计较和抱怨，开始理解教育。随后教育界的周弘、金正昆、李镇西、王淞洲、张祖庆、朱永新、苏霍姆林斯基，《百家讲坛》的于丹、康震、王立群、钱文忠、曾仕强，心理界的毕淑敏、武志红、张德芬、艾克哈特·托利、罗杰斯以及兼顾教育与心理的大师林清玄、蒙特梭利、皮亚杰、孙瑞雪开始逐渐地步入我们的视野，在与大师们悉心的交流对话中，我们不断在解决着自身关于焦虑、恐惧、愤怒、内疚、忧伤、嫉妒等等情绪问题，不断地觉察着自己的内心，不断地发现着自己真实的感觉。这是一个向内寻找，反求诸己的过程，也是一个发现自己、懂得自己、接纳自己乃至实现自己的过程。这个过程就像在一个了不可知的黑洞中探险，有喜悦，有恐惧，有迷茫，有顿悟，但正是这些最真实、独特的体验，造就了每一个真实、独特、有价值的教师个体。最终大家共同来到这个充满魅力的精神世界，彼此懂得，彼此接纳：自己有价值、有尊严地活着，也容许别人有尊严、有价值地活着，相互不是纠缠，而是尊重。这个过程，也让每一位教师都明白了教育的真谛，那就是：每一个孩子都是有价值的，都是值得爱的；每一个生命都是值得敬畏的，都有着无限地可能——只要教育者能给予他们真正的爱和自由。

记者：校长的作用是什么呢？

李艳丽：每学期末，我都会单独和每一位教师做一次交流，主要是根据个人成长规划谈本学期的成长。这样的谈话更多的是心灵的沟通，以内在建设为主，以技术性的专业学识为辅。其目的还是要大家谈出相互间的感受，建立真我的连结，获得相互的鼓励和促进。其实更像是一次次的心理咨询与心理治疗。通过谈话，给教师减压，让她把注意力更多放在自我内在的觉察上。在平时有时候，我也会同时和三五个教师聊天，一杯咖啡，或一壶清茶，坐在校园里，办公室，抑或是公园中，谈论的话题就是学生、自我、感受、爱，那是一种纯粹的精神层面的享受。

记者：校长在引领教师成长，教师和教师之间共同成长，是这样吗？那么，教师共同成长的生态如何构建？

李艳丽：分享，是我们在共同陪伴、成长过程中很重要的一部分。我们要求读完书，每学期要写5000-10000字的读书笔记此外，每学期末，学校里一定会组织一次由全体教师参与的读书报告会。主要是针对本学期的读书、成长谈个人的感悟。三十五岁以下的老师作报告，三十五岁以上的老师全程跟听。读书报告会要求三十分钟以内，PPT课件，脱稿。每一次的读书报告会都是学校期末工作的一件重要的大事件：每一个作报告的老师全力以赴，每一个听报告的老师翘首以待，每一个分享和交流都是一次心灵的震撼！去年年底的读书报告会中，这些年轻人以《爱在成长的路上》、《走在成长的路上》、《在自由中体验爱》、《不要用爱控制我》、《对自己说是》、《爱和自由》等不同的话题使在场的所有人对教育的感悟又得到了一次升华。

读书报告会真正的意义在于，它带给大家更多的是对教育和他人的接纳与认同。我们会发现，其实每一个人的内在都是一幅巨大的风景，都有一段不同寻常的故事，只是在平常的工作中，大家都太忙了，忙地没有功夫去驻足欣赏他人的美妙；大家都太累了，累的不愿意去觉察倾听他人的表达。而读书报告会恰恰提供了这么一个时间和空间，能让大家都坐下来，自由表达，彼此看看，相互会惊奇地发现：哦，原来每一个生命状态都是如此地相似又如此地不同。这时候，慈悲心会起，真正的尊重会起，而倾听就是当下送给对方最好的礼物。这一刻，真我会相遇，心灵会相通，能量会流动，幸福会到来。这就是我所能理解教育的职业幸福感。▼无条件地接纳与关注

记者：教师论坛给你最大的启发是什么？

李艳丽：，我们来到这个学校背后有个家庭，有个社会，但是进到校园里，没有人关心你，你背后的故事是什么？我们只看你今天教学怎么样，学生怎么样，他好像在人与人之间隔了一堵墙，在这墙之外，你很安全，但是住到这堵墙之内，你很累，很孤独，你没有推到这堵墙的机会，没有人问你发生了什么，你背后的故事是什么，各自都很忙，但是当我们坐下来，给你一个平台，交流的时候能量流动了，我们就知道了，眼来他的背后有这样一个东西，原来他有这样一个认识，同时一本书，每个人认识的都不同，就像有的人缺钙，有的人缺维生素，书比较有营养，你可以从里面找到你需要的，谈出不同的感觉然后，我们就克服了一个问题，我们学校没有文人相倾，大家都相互对生命的那种敬畏，你会觉得生命不同，跟我不同，但是他值得我尊敬他，教师关系发生改变，这次他谈到不同的感觉，下次你看到他，他跟上次就不一样了，换了一个人，你发自内心的跟他有一种平等的、尊重的感觉，我们是一个相互的陪伴共同往前走，论坛真正的意义在这。次要的是老师水平提高了，口才变好了，会表达真实感受了，我会很快打开自己，跟你有了链接关系，能量流通，爱、喜悦和接纳，是我们论坛是经常提到的，如何接纳自己不完美，当你接纳自己的不完美时，你就能接纳这个自己，像孔子说的反求知己，向内用心。现在老师在一起非常好，没有等级之分，你会发现这些老师不简单，水准太高了。

这么多年的教师培训，带给我的最大感悟是，只有给予教师真正的爱，即深深地理解和接受，即无条件地接纳与关注，即准许他（她）创造一个自我，让教师认识自我，接纳自我，成为自我，也就是把自己的内心建设好，真正的教育才有可能。因为你怎么可能让一个不懂得真爱的人去付出爱，让一个一辈子住在监牢中的人去明白什么是自由。而教育是爱和自由的事业。

记者：你对老师们的期望是什么？

李艳丽：我们老师在一起聊天，都是聊精神层面的东西，你的心要足够的纯净，宁静，单纯。我希望我的每一位老师都成为教育家。我们相信每个人的内在都有一个真我，他更多的时候被孩子唤醒了，他的觉察力更好了。

记者：这就是让每一位老师和学生都成为自己。

李艳丽：爱和自由——让老师和学生成为自己，我现在在讲课的课题。如何成为自己，先懂得自己，懂人生，我们再讲内在的关系模式如何投射在外部，你把你的领导当成你内在的父母，把你的学生当成你内在的孩子，教育过程中，可以内心得到修复和治疗，懂得孩子，懂得教育，0-18岁孩子的认知规律特点，你才能真正懂得教育是怎么回事，有没有为孩子提供空间。我们提出的口号就是让每一位老师都是独立的、完整的、内在有力量的人，这才是教育。他们内心都有一个信念，我是值得爱的，我是有价值的。因此，我们老师都说，我爱这个孩子，不因他考100分，不因他漂亮，就是爱，因为他是一个孩子，他们都是有价值的。

▼觉察力与平等心

记者：老师这样自发的爱孩子，是你把每个人潜力激发了出来，他们从你身上吸收了什么？

李艳丽：心理学提出来，人的成长有两方面，一点是遇到一个人，这个人给你无条件的爱、接纳、关注，第二，是自我察觉。当我知道这，我就给我的老师无条件的爱和接纳。现在很大问题出在爱不够，我们所有人都是在有条件的爱中长大。我一直在学心理学，在对人进行研究，我一直在想我们的老师到底需要什么，我们都在有条件的爱中长大，感觉只有我足够的好我才值得被爱，所有我现在需要让我们老师知道，我不需要任何条件爱你，你这个

人拥有了人的全部的价值，你只要站在我面前，就值得我爱你，就着一个信念，然后他知道自己内在的父母、小孩出现什么问题了，他有觉察，就去解决问题。举一个很简单的例子，有一种人，他会察言观色，他的内在觉得我这样是好的，他的父母肯定是很挑剔的，他用这种方式去取得父母的爱，如果得不到他就会伤心，觉得这个人不好，所以我们让老师体会自己内心的模式是什么，他了解自己的思维模式就好了，这个世界没有好与坏，他只是基于我们小时候内在的思维模式告诉我们怎么办。如何接纳不完美的自己就是核心内容，我们一直在做人文与心理素养的培养，把这个做好了，任何技术上的都没有问题。

记者：是你在引领老师成长，那么，你呢？有没有特别困惑的时候？和谁对话，你的成长动力来自哪里？

李艳丽：我们真的没有遇到不可跨越的困难。这个学校有困惑的时候就会有人出现，我们就会解决暂时的问题。如果说，有障碍的话，那就是我自己的心理问题。我一直在建构心理。我一直在讲接纳自己，有时看到一个人，我们不接纳他，那是因为他身上有种特质是我身上有的，其实你是不喜欢你自己，如果你是一个文雅的人不喜欢轻浮，为什么不喜欢，其实你身上有这种东西在，当你知道了，你就接纳他了。举一个例子，一个人被蛇咬过，看到一根绳子就害怕，如果你没被蛇咬过，见到它你也就不会害怕。所以当你不接纳别人，其实是讨厌自己，我以前非常讨厌女孩子去喝酒，喝的什么都不顾了，现在不讨厌了，我身上也有，我觉得不好，没让他出来，所以我接纳了自己，就接纳了别人，接纳了自己就接纳了孩子，很多时候，我们是有条件的爱长大的，我们缺爱，我们缺无条件的爱，当一个人在我面前毫无保留的表现自己，那我对他来说是安全的，我们老师要给学生一个安全的陪伴，我们老师老说，这不是我教的，是他们自己成长的。

所以说，我和老师们之间是相互陪伴。我这么多年的学习，关键是两个词：觉察力和平等心。平等心让你发现一切跟自己是一个整体，当你在矛头攻击别人时其实就是在攻击你自己。接纳别人其实是接纳自己。当你站在一个高度去指责别人，那就太自恋了，我一直在自己身上找原因。其实你看似在做教育，其实是在让自己成长，你可以毫无畏惧的面对外面任何的评价体系。世界没有对于错，只有选择，你要对你的选择负责任，我这一辈子要做教育，我这一生的追求是得到自己人生的真悟，在这个过程中，名利会来，来就来，不来就不来，不强求。其实很多都是相通的。

▼规则可以厘清界限

记者：教育的本质是给人的成长提供外在的自由，从而达到内在的自由。但是有一句话很有道理，“界限不清难有自由和尊重”。那么，在西下池小学，哪些是老师应该放手的，哪些是老师要管的，“界限”在哪里？

李艳丽：爱和自由的后面还应该有一句话，就是规则与平等。对基本规则的共同遵守，于人类社会来说，意味着对每个个体自由的最大保障，而对教育来说，帮助孩子建立界限，是让儿童自由、独立成长的最大保障，建构儿童完全自律的品质和智能。规则可以用来厘清界限。人性的界限有两种，一种是自己和别人的界限，一种是过去和现在的界限。学校中教育的界限既有人性的界限（教育的根本），也有课堂、各类活动的界限。不仅体现在教师个体和学生个体间的界限，也体现在学校生活的每一个层面。这些界限有一些可操作的规则来体现，这里有几条需要共同遵守的基本规则：学生该做的、能做的教师不要干涉，粗俗、粗野的行为不可以，别人的东西不能动，不打扰别人，做错事要道歉，学会说“不”等。另外还有专门针对课堂、劳动等的具体规则。这些规则基本上可以把教师该放手的、该管的界限说清楚。

记者：相关联的一个问题是：自由意味着放手，但仅仅有自由还不够，还必须有责任。在西下池，你和老师的关系，老师和学生的关系，一定都能充分地体现这一点。不知是否赞同这个观点。如果赞同，那么，西下池的自由我们已经很清楚了，责任呢？老师的责任、学生的责任，如何体现、如何落实？如何监督实施？

李艳丽：至于教师、学生的责任体现、落实、监督实施问题，我们把它称之为学校文化之生态管理。生态管理的形成也历经了一个过程。我们2003年做的是行为教育，2005年做了普及与特长。2007年做课改，我们当时就有几个老师做，我们天天下课堂去听，怎样评价，一开始一些老师有情绪，也跟着走，几个月下来，课堂就出来了，我们有环节，有导语，我们后来就做文化，我们后来就知道了学生要做自己的主人，老师不要用爱的名义去控制他。后来形式就已经不重要了。因为老师对待孩子的态度、方式、方法已经没有问题了。▼孩子才是真正的老师

记者：其实，只有老师给予孩子们爱和自由的时候，自己才能真正地成长。

李艳丽：稍微懂点心理学常识的人都会知道：一个人外在关系的投射都来自于内在的关系模式，而一个人内在的关系模式又来自于童年与最重要人的关系，即父母的关系。所以，要想解决自己的问题就必须回到童年。学校恰恰给我们教育人提供了这么一个场所。在和孩子们相处的过程中，在教育学、心理学大师的指引下，教师们在慢慢懂得孩子的过程中，也好像回到了自己的童年，在解决孩子的问题时，其实也是在解决自己的问题。孩子们在唤醒教师深埋内心的真爱，也在疗愈成人内心的创伤，就像在去年年终的读书报告会中，史会景老师在分享自己的成长，谈起自己的学生时，流下了喜悦的泪水，她历数着那些曾经的问题孩子，欣悦的表达着她在这每一个孩子身上看到的闪光的价值，充满了欣赏和深爱，深深打动了我们每一个在场的听众内心最柔软的地方。其实，她所看到的、接纳的更多的是自己内心的那个小孩，是自己。她流下的喜悦的泪水是对自我和他人接纳的喜悦。教育到了这一刻，充满了动人的价值和魅力。

记者：因此可以说教师这个职业是比较容易找到职业幸福的人。

李艳丽：跟孩子在一起，就跟爱在一起。比如我们在学习爱的语言，像一个愤怒的孩子来找你，你要说：“你看起来很愤怒，他就明白自己现在的感觉是愤怒，允许他的情绪发生，你拥抱着他，说想哭就哭吧，我陪着你，我爱你，这样孩子会体会到，事件本身跟自己是区分开的，这样他就能建立自己的人生观，他长大了，就不会否定自己，人的价值和事情是分开的。长大以后的问题解决都要回归童年，代价太大，不如现在小学生需要什么样的成长我们就给他什么样的成长。

我们现在四年级以上把杜郎口的教学模式小学化了，我们的学生很优秀，到初中以后都是班干部。我一次坐出租车，司机师傅说他的孩子原来就是在我们学校，当时来的时候数学成绩不足20分，来的时候是四年级，现在初一，全年级第一。这不是最重要的。他说他孩子跟我们学校的郭老师，比跟他妈妈还亲。我们的毕业生说到，我想最后再看一眼这个学校，我太爱这个学校了，我们老师看到都感动了。每个孩子都有学习能力，在课堂上展示自己，现在没有傻瓜孩子，我们老师给他空间让他自由发挥。

▼孩子的感觉超越一切

记者：如果用一句话怎样概括你的核心办学理念？

李艳丽：我们核心的理念就是让学生成为他自己。我们有校园文化生态，有20道人文景观、教师生态培训、学生生态课堂，我们的老师都是独特的自己，学生也是。要像对待学生一样对待老师，如果学生、老师都自主了，就算校长走了也没问题。

记者：对于学生的成长，你最看重的是什么？

李艳丽：每个孩子都是天生的哲学家和艺术家。只要给他感觉，他就能创造自己。有个孩子说：我发现有一种东西在慢慢地靠近我，时间久了，我发现那个东西是爱和自由。我在心灵花园里成长，在玩沙的时候，沙子从我手指间流过，还有什么是我解决不了的呢？我的悲伤、喜悦，我的情绪都随之流淌过去。这是孩子的话。你去看孩子的感觉，你会感叹。还有个孩子说：每次我走到我们的生态园里，我会有一种我无法形容的感觉，你看那纵横天下的南瓜，我发现时间不在钟表里，而在人的身体里，当这个时间走过，生命就没有有了。当我们的老师看到孩子们写出的这些东西，怎么还能去控制孩子呢。我们的老师怎样保护他，给他空间，让他的感受出来，小学的教育就应该落实在这，学习是顺手牵羊的事情。感觉是超越一切的，他的创造力、想象力都来源于感觉。越是农村的孩子，要让他有机会接触优雅、高贵，让他发现还有一种生命最高状态。也许他这一生都去从事这么个事情。