职业规划课的课程的总结

第一篇：职业规划课的课程的总结

课程的总结

经过九次课程的讲授，这一学期的职业规划告一段落，我对本学期课程作如下总结

一、课程安排

总体学生

1、课程安排基本合理，顺序也不错，但就业政策与就业流程一节，大二大三的学生听起来很模糊，如果全部是大四的学生比较好。

2、北航各个专业的就业前景或相对应的工作，应该收集一下好的案例，不同的专业些自己的，收集整理。

二、内容相关

1、第二节使学生澄清自己，认识自己兴趣，价值观等，心底渴望的知识。

3、对和职业相关的学生自身能力的培养，培养自己的核心竞争力。

4、对不同专业学生个人培养方向的认识

5、学生自我定位，学习决策，也学会放弃，做好评估和取舍，不做或少做与目标无关的事。

6、课堂授课，有时讲的内容太多，使学生参与时间少，回答问题学生参与性不强

7、视频的选材播放要和内容相关性，和解说要做成课件，加强学生的参与和互动性。

第二篇：职业规划课程总结

大学生职业素质与能力拓展课程

（一）谈谈自己对职业规划的认识，自己在做职业规划的时候主要存在哪些问题？采取的对策是什么？（20分）

1、对职业规划的认识：

职业规划，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。

职业生涯设计的目的不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，达到与实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此，职业规划具有特别重要的意义：

（1）职业规划可以发掘自我潜能，增强个人实力。

（2）职业规划可以增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会。

（3）职业规划可以提升应对竞争的能力。

2、自己在做职业规划的时候存在的问题：

（1）对自己认识不够全面，特别是对自己的兴趣所在还比较模糊

（2）对自己能力评估太主观，而且存在过于片面化的倾向

（3）对职业的了解不多，不清楚部分职业未来的发展趋势与走向

采取的对策：

（1）通过MBTI相关资料，了解自己性格类型的特点

（2）了解自己生活中重要的人对自己的看法，如家人、老师、朋友、同学等

（3）上网了解与自己专业相关的职业所需技能

（4）收集自己比较感兴趣的职业的资料，预测其发展前景

（二）你的目标职业是什么？职场上相关成功人士有哪些？以其中一个为例深层次探寻其成功的原因，对你的启发有哪些？（30分）

我的目标职业是IT技术研究人员，职场上相关成功人士有马云、张朝阳、高燃等。

我以其中张朝阳为例探寻其成功原因：

搜狐CEO张朝阳1981～1986年就读于清华大学物理系。谈到自己的大学时代，张朝阳情绪激动，“每天一大早起来跑步，早早地到教室占座，而且占前排；午休后又去上课，当时并没把苦当回事儿，有种‘自虐’的倾向作祟，追求着更高的理想”。

清华学生读书苦是公认的，学生读书之疯狂，用张朝阳的话来说，就是对科学有着一种近似宗教式的狂热。那时的学生极为单纯，很少看电影、电视，几乎与外界隔绝，晚上自习室里坐满了学生。

和当时很多人一样，清华的五年，对张朝阳来说是极为艰苦且充满竞争的五年。“社会总是把一大堆的优秀年轻人放在一起，24小时里进行着无比激烈的竞争，每个人都满怀同样偏激的思想，没有任何的保护措施。也就是这种无谓的竞争，耗费了我太多精力，由此造成的心理压力也更大。”

张朝阳不忘这种“炼狱”带给自己的财富。“这五年，我学会了如何在极端的压力下生存。”留学归国后的张朝阳，扎根互联网，投身商海，创业融资，纵横捭阖，比起在清华时的压力显然大多了，但他始终应付自如。他感叹说：“清华的经历是

对我心理承受能力的一种考验，我之所以能够一直在竞争中保持战斗热情，正得益于此。”

不管大学生活是艰辛枯燥还是轻松愉悦，对于张朝阳来说，大学，是他人生的一个起飞点。大学给予他的财富，让他终身受益无穷。张朝阳的成功的原因就在于他利用好了大学时光，学到了扎实的专业知识，练就了坚强的意志，培养了刻苦精神。

张朝阳的成功事例给我的启发是：要好好利用大学这四年时光，力求让自己的专业知识水平达到一个较高的层次，及早做好自己的职业生涯规划，有计划地提升自己各方面的技能，并让自己朝着既定的目标奋斗。

（三）通过利用SWOT分析方法找出自己在职业准备方面的优势和劣势，以及大学四年的行动计划（附个人简历）。（30分）

机遇—优势（OS）：

1、思维活跃、缜密，数理能力强，学习能力好，具备成为技术研究人员的必备条件

2、与周围同学关系和谐，能与其他人很好的合作与交流

3、参加的社团活动使自己的组织能力得到了提高，重要的是责任意识增强了

4、中国信息人才需求很大，为自己提供了很好的发展机会与空间

挑战—劣势（TW）：

1、专业课程较多，需要多付出努力才能学好学精

2、从事相关工作的机会不容易取得，对就业形势了解不深

3、需考取专业相关证书，现正处于准备初级阶段

大学四年的行动计划：

大一：A、认真学好公共基础课，为以后学习专业知识打下基础

B、积极参与社团活动，锻炼自己的交际能力与组织策划能力

C、搞好人际关系，通过多种渠道了解专业信息

大二：A、学好与专业相关的各门课程，熟悉各类办公软件

B、认真学好英语，为过英语四级做好充分准备

C、多与本专业的老师以及师兄师姐交流，对本专业有更好的认识

大三：A、继续学好本专业，对编程有较深的了解与实际操作能力

B、认真学好英语，为过英语六级做好充分准备

C、积极投简历，主动找与专业相关的实习做，积累工作经验

大四：A、做到对本专业的知识融会贯通，充分准备专业论文

B、观察职场，向一些企业投简历，争取面试与实习机会

C、选择与自己兴趣与专业相匹配的工作

（四）课程感想。（20分）

我对大学生职业素质与能力拓展这门课程的感想：

1、通过这门课程，我认识到了职业规划对今后就业的重要性，要及早规划好自己的职业生涯，明确自己的目标，以利于今后更好的发展

2、老师课上积极引导学生对自身的思考，让学生对自己有了更好的认识，有利于学生根据自身特点做好职业规划

3、老师课上讲的许多成功人士的案例对学生有很好激励作用，还有老师生动鲜明的观点给学生很大的启发

4、老师上课的形式比较新颖，能引起学生的兴趣，让学生积极参与到其中，并能使学生得到很好的锻炼，如各小组的组长，既锻炼了他们的组织管理能力，也锻炼了他们的人际交往能力

5、老师两次不同的分组方式，让同学们的交际圈扩大了，更重要的是收获了宝贵的友谊，坐在教室里就好像置身于大家庭里，能让人感受到家的和谐与温暖，这也许会成大家最美好的一段回忆

第三篇：职业规划课程感想

规划人生

当时看到“大学生职业规划与创业”这个课程题目，我觉得这个课程会对我未来对职业和自己的发展方向有所帮助，所以就拼命地刷上了这门课。上了这门课以后，真的是学到了一些东西，对自己有了更清晰的认识。

索柯尼石油公司的人事经理保罗·波恩顿，在过去的20年里，曾面试过将近7.5万名应聘者，并出版过一本名为《获得好工作的六种方法》的书。有人曾请教过他：“今天的年轻人求职时，最容易犯的错误是什么？”“不知道自己想要什么”，他这样回答道。这确实就是现在时时困扰我们的问题，看不清未来，不明白自己想要的到底是什么。在选修这门课之前，我还会时不时的陷入一种说不清的迷茫之中，觉得自己一直都是在漫无目的的踽踽而行，心里空落落的没底。在老师让同学们写下自己未来的志向的时候，我确实还是处在一片混沌之中，两眼一抹黑，看不到未来„„所以我就急切的寻找着一个能解开我的心结，指给我一条路的方法。

在我的理解范围内，职业规划确立人生的方向和奋斗的策略，突破并塑造清新充实的自我，给自己一个准确的定位。翻找一下职业规划的定义，答案是这样的：“职业生涯规划，是指个人与社会职业需求相结合，通过对个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结，确定最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。”简言之，职业规划，就是发现自己的潜力与爱好，将此作为自己未来的发展方向，并为之做出相应的努力和安排的过程。通过对职业规划这一课程的学习，我觉得自己收获到了许多的知识，对自己未来的职业发展会有很大的帮助，算是达到了当初选这门课时的期待。在选择职业之前接受有关职业规划的教育，可以使得我们早一点接触或了解职场就业的规则，为以后步入社会，拼搏职场提前做准备，可以使得以后少走弯路，充分提升个人职业竞争力。

职业规划并非是仅仅按照自己的意愿去选择职业，它是建立在认知自我，认知社会的基础上的一个循序渐进的过程。所谓知己知彼百战百胜，在选择职业的时候，首先要清楚自己的能力与专长，确立自己可以施展才华的领域，我们永远无法要求一个作家去给人治病，也不可能让运动员去唱歌，让音乐家去研究各种定律。人各有长，认知自我是职业规划中的首要事情。其次，我们要进行的就是对外部环境的分析，我们是社会混合体的产物，个人的发展绝不可能离开社会的大背景而独立存在，在规划自己未来的道路的时候，我们必须了解社会环境的性质，站在人生发展的高度，理智地评估这个环境对你的能力成长、资源积累、人际发展、目标实现等重要方面是否有利，人的明智之处就在于根据自己的需要选择合适的环境。在做好了这些基本的准备之后，我们就可以确定自己的目标了，这一定要是一个明确的，切合实际的目标，然后抛开一切顾虑，坚定地朝着自己的目标努力前进。

这门课程对我最大的帮助就在于它让我解决了内心一直以来的困惑，对自己有了一个深层次的剖析，增强了自信心，对自己的目标有了更确切的分类。我会坚信心中的梦想，并一心一意地朝着它一步步迈进！

第四篇：职业规划课程总结及个人发展规划

职业规划与职业选择系列课程总结

及个人发展规划

在这一学期的《职业规划与职业选择》系列课程里，通过刘睿老师对职业规划方面的介绍以及对职业选择方面的意见和建议，我对自身职业发展的认识又有了更进一步的拓展。此外，老师还请来了一些颇有成就的IT从业人士来给我们讲述现今企业对高校毕业人才的要求和建议，给我们在校的学指出了很好的方向。在这些人里面给我印象最深的是前IBM企业架构工程师，现奇迹众成软件有限公司总经理，也是北航92级的学长李虎的那次讲座。

李虎师兄从他在北航求学开始，跟我们谈了很多在校学习生活的方方面面。首先，他谈到了在校大学生都会遇到的一个问题，那就是如何在社团实践和课内学习方面取得最佳的权衡，这也是我们很多在校学生都非常困扰的问题之一。他说他以前也曾经因为太投入社团活动而耽误了学习，但其实主要原因并不是因为社团活动太多太频繁而影响课内的学习，而主要在于他一开始没有兼顾好这两个方面，把学习没当一回事才导致课内成绩受到影响。事实上只要投入足够的精力和进行最合理的时间安排，课内课外是完全可以兼顾的。在大学的后半段他在做学生会主席的同时，也一直保持着很好的学习成绩。这一点给我很大的激励和信心，也从中学到了非常宝贵的经验，相信在以后大学生活里我在社会实践和学业上可以兼顾得更好。

另外他还谈到现在IT企业对大学毕业生的要求。他说，现在的大学应届毕业生刚开始找工作的时候，因为在学校里面时对社会了解不够，心态通常都比较浮躁，在毕业后一年内出现几次三番地更换工作的现象是很普遍的。但是，他对我们说，那些应届毕业生们应该要能够真正地沉下心来学到一些东西，学到一些技能，在失败中得到成长，而不是一味的将宝贵的时光浪费在频繁地更换公司，或者说不断地重新适应新环境上面。否则的话一直东张西望，一来二去最终会一无所成。因此，最重要的应该是前去应聘的毕业生是否已经调整好心态，做好了成为职业人的准备。其次不同的岗位需要考察应聘者不同方面的能力，例如技术支持类岗位，会比较看重其对计算机感兴趣的程度，学习能力如何，还要关注相关的社会实践经验。所以，也需要毕业生们更多地去关注所应聘的职业跟自身的能力的吻合程度，这样才能再职场选择中做得更好。最关键还是要看一个人的基本素质。学习成绩固然重要，但是个人的思想品质、沟通能力、为人处世等方面也是企业看重的。所以每个毕业生在应聘时，不应该自以为是，但是也不必妄自菲薄，用一颗平常心去面对，可能会获得意想不到的结果。

在未来的职业选择和规划方面，结合我自己的情况，我觉得应该可以大概制定这样的计划。首先针对我喜欢实践性较强的项目，动手能力相对较好的特点，而且对硬件方面有一定的喜好，所以未来想要进入IT行业的话，选择偏硬件的领域应该会比较适合我。在大二即将升上大三的这一年里，已经逐渐接触到了一些专业课程，其中就包括这学期的数字逻辑电路和下学期将要修学的模拟电路课。当然也有一些相对基础的如电路分析。这些与硬件关系紧密的课程我应该付出更多的时间，为未来打下良好的基础。此外，众所周知，如今的只能手机，平板电脑等手持设备正值上升阶段，市场前景非常广阔，而这些设备无一例外都属于计算机硬件里的嵌入式设备开发。所以，在接下来的学习过程中，只要课内方面有一定的空余时间，就应该多关注这些方面的信息，自学有关的知识和技能。这也算是我选择硬件方向的一个原因。相信通过大学这四年的努力，我可以和自己的理想不断的靠近。

总之，通过这一学期的《职业规划与职业选择》课程的学习和聆听各路IT精英介绍个人经验、发展历程和企业对人才需求信息的介绍，我收获了很多职业规划和选择方面的经验和知识，为我未来走向社会时的职业发展做了很好的铺垫和准备。也希望在借鉴师兄和前辈们的经验教训的时候，可以少走一些弯路，在职业乃至人生道路上可以走得更好、更远。

第五篇：篮球课课程总结

篮球课课程总结

国际关系学院张春明2012200664

时间真快，转眼间，一个学期就过去了，篮球课也要结课了。作为一个从小学就对篮球产生了浓厚兴趣的篮球迷，我对自己能选中篮球课程感到十分庆幸。事实上，我也从篮球课程学到了很多，感到受益匪浅。学习这项课程前，我的篮球基本功很差。基本上都只依赖我的左手，对背后运球，变向运球，转身的运用也不是特别的熟练，经常出现丢球，被别人掏球的情况。自从学习了篮球课程，接受了老师关于运球的训练，我的控球技术有了很大进步，在带球过人时显得更加从容。此外，课程中大量的分组对抗练习，也使我积累了大量球场实地作战经验，学会应该怎样在不同情况下调整自己。我在高中的时候经常是打后卫，但到对抗中由于同组队友身材限制，自己只能顶在小前锋甚至是大前锋、中锋位置。虽然身体在对抗中比较吃亏，但还是借此机会熟悉了各个位置的打法，也对球场上各个位置的分工有了更加明确的认识。同时在对抗中，我也发现自己的身体素质有了一定程度的提升，也明白了应该怎样去跑位置，去为我的队友拉开空间、或者做一些必要的挡拆。

最重要的是，通过篮球课程的学习，我明白了篮球是一项集体运动，不是一个人的游戏，增进了我的团队意识，改变了我以前心中些许的个人英雄主义情结。最后，我要感谢老师，感谢篮球这项课程给予我的这笔有关篮球的宝贵财富。