职业规划能力课程大纲

第一篇：职业规划能力课程大纲

能 力 决 定 命 运

职业规划能力课程大纲

一、课程简介

到底这一辈子怎么过？肯定是大家都要关心的是过一个平安幸福的一生，还是坎坷无为、庸庸碌碌的一生？答案肯定是前者。可是如何实现这一理想？不同的阶段，不同的愿望，不同的需求。在实现愿望、满足需求、主宰命运的人生旅途中，职业生涯是最为重要的组成部分。这一切你准备好了吗？

《礼记·中庸》有说“凡事预则立，不预则废。”说的是做事要有预先规划的重要性。在著名的《来自哈佛的调查报告》故事中，故事人物再一次用事实向人们证明了职业生涯规划的重要，它直接决定了人一生的成功与否。

二、课程目标

提高学员的职业生涯规划意识，通过精准的职业生涯测试帮助学员更加了解自己的职业倾向，协助学员制作和实施完整有效且符合自己的职业生涯规划。

三、培训方式

趣味式：该课程结合视频等多媒体教学方法，增加课程的趣味性，让学生在快乐中加深对课程知识的理解。

实战式：以卡耐基教育网多年来的能力培训经验和方法，以提高学员的职业规划能力为目的，指导如何科学合理地利用大学中的各种资源，提高个人的综合能力，并为未来的职业发展做好规划与铺垫。

四、课程收获

 让学员认清自己读大学的目的，帮助学员由中学生活顺利过渡到大学生活，走好大学生活的第一步。

 让学员能够正确分析自己所追求的目标及价值，使之与市场的现状、需求同步并接轨。

 让学员能够确立自己的职业方向，和现实挂钩，知道自己需要什么、社会需要什么，结合自己的兴趣、特长、技能、经历等进行客观的自我评估，对职业环境和社会环境进行分析，确立务实、可行的职业方向。

 让学员知道如何去做计划，并让计划达成目标。

 让学员能够为自己制定一个科学的职业生涯规划。

 让学员知道自己这一生最高层次的追求是什么，怎样才能更多地实现自己的人生价值。

五、培训对象

对前途迷茫、找不到人生目标，不知道如何安排大学生活或不清楚职业生涯规划

怎么做的在校大学生。

六、培训课时

一天（8课时）

七、课程大纲

（一）读大学究竟读什么

1、四年决定四十年

1）为了什么而上大学

2）大学四年对整个人生的影响

3）职业规划的重要意义

2、我的学习我做主

1）没有板书的大学——自主学习

2）图书馆的独特魅力——拓宽阅读

3）“百度”的力量——不要迷信，但要学会检索

3、三岔路口的选择

1）仕途——1.3%会是你吗？

2）商界——商场不忌讳任何神话

3）学术——只有专注才能出众

4、人脉决定成败

1）人际关系将是你一生的课程

5、恋爱：花开堪折直须折

1）不要因为寂寞而去爱一个人

2）除了花前月下，更多的是责任

6、读大学成功的五大关键

1）觉醒——唤醒心中的巨人

2）责任——我为人生负全责

3）定位——主动找钻石牧场

4）教练——向顶尖人士学习

5）感恩——有爱才有真快乐

7、赢在大学的48字真经

1）态度的八字要诀：认真第一、聪明第二

2）成才的十六字原则：结果提前、自我退后；锁定目标、专注重复

3）成大事的二十四字战略：决心第一、成败第二；速度第一、完美第二；结果第一、理由第二

（二）唐伯虎点秋香之职业规划

1、职业规划六步骤

1）认识自我2）资源整合3）设定目标

4）制定计划

5）立即行动

6）调整改进

2、认识你自己

1）认识自己的误区

（1）在搭错墙的梯子上爬得越高的人，退下来也就越难。

（2）成功的人往往只专注优势，并全力发挥，而不是改善劣势。注：推荐一些自我认知的工具（九型人格、白金汉 著《现在发现你的优势》）。

3、娶比尔盖茨的女儿做老婆

1）如何娶到比尔盖茨的女儿做老婆（故事）——附注

12）你拥有什么资源？

注：主要讲资源整合。

4、目标不实现的十大原因

1）动力不足（不是自己想要的）

原因A：没下定决心

B：没欲望

2）目标不合理（成功者应有远的的梦想，但需要有合理的目标）

3）缺少明确达成的期限

4）目标不明确、不具体

5）缺少详细的计划

6）没有核心目标

7）目标太多太杂没有优先顺序

8）没有定期检查（没有依计划实行）

9）没有运用潜意识的力量

10）缺乏坚持到底，一定要达成的决心

5、计划准备的五个方面

1）自我分析提高自我意识

2）确定合理的中短期目标

3）确定学习计划

4）计划由易入难

5）规划时间表格

6、让计划达成目标的12步骤

1）今年想达成的所有目标

2）列出最重要的四个目标，量化、具体化

3）选取出核心目标，其余三项依重要程度排列

4）定出每项目标具体完成期限

5）列出须具备哪些能力、知识，必须完成的那些事

6）列出每月计划（围绕核心目标）

7）写下在哪些原因或情况下会阻扰目标达成，并列出一项发生时的解决方案

8）写下为什么一定要达成？达成有什么好处？达不成有什么损失？

9）立刻行动

10）意识的力量（自我确认带、梦想板）

11）定期（天天）检查进度及计划有无需修正之处

12）坚持到底，决不放弃（修正计划，别修正目标）

7、行动到底的四大金科玉律

1）行动方法：站在巨人的肩膀上

2）行动的准备度：想要VS一定要

3）你的逆商：取决于你能走多远

4）受委屈的能力：男人的胸怀是靠委屈给撑大的八，参考文献

1、覃彪喜 著《读大学，究竟读什么》.2、张宏杰 著《大学生竞争力决定出路》.3、洪战辉，闫憬鹏 著《四年改变四十年》.4、古典的博客

附注1：娶比尔盖茨的女儿做老婆

在美国一个农村，住着一个老头，他有三个儿子。大儿子、二儿子都在城里工作，小儿子和他在一起，父子相依为命。

突然有一天，一个人找到老头，对他说：“尊敬的老人家，我想把你的小儿子带到城里去工作，可以吗？”

老头气愤地说：“不行，绝对不行，你滚出去吧！”

这个人说：“如果我在城里给你的儿子找个对象，可以吗？”

老头摇摇头：“不行，你走吧！”

这个人又说：“如果我给你儿子找的对象，也就是你未来的儿媳妇是比尔盖茨的女儿呢？”

这时，老头动心了。

过了几天，这个人找到了美国一度首富比尔盖茨，对他说：“尊敬的比尔盖茨先生，我想给你的女儿找个对象，可以吗？”

比尔盖茨说：“快滚出去吧！”

这个人又说：“如果我给你女儿找的对象，也就是你未来的女婿是世界银行的副总裁，可以吗？”

比尔盖茨同意了。

又过了几天，这个人找到了世界银行总裁，对他说：“尊敬的总裁先生，你应该马上任命一个副总裁！”

总裁先生说：“不可能，这里这么多副总裁，我为什么还要任命一个副总裁呢，而且必须马上？”

这个人说：“如果你任命的这个副总裁是比尔盖茨的女婿，可以吗？” 总裁先生当然同意了。

虽然这个故事不尽真实，存在许多令人疑窦之处，但它在一定程度上体现了资源整合的力量。

第二篇：课程大纲

课程大纲 第一部分稽查企业会计报表涉税异常问题分析与审定

重点讲解税务机关稽查框架下会计报表的四大分析方法与异常行为的审定

第二部分企业经营收入涉税稽查异常问题分析与审定

(一)重点讲解企业经营收入中10大环节

(1)采用直接收款销售方式取得收入的确定与检查的重要环节

(2)采用预收账款销售方式申报收入的确定与检查的重要环节

(3)采用托收承付结算方式取得收入的确定与检查的重要环节

(4)委托其他单位代销商品、劳务收入的确定与检查的重要环节

(5)采用赊销和分期收款结算方式取得的收入的确定与检查的重点环节

(6)长期工程合同收入的确定与检查的重要环节

(7)采用委托外贸代理出口方式取得收入的确定与检查的重要环节

(8)对外转让土地使用权和销售商品房取得收入的确定与检查的重要环节

(9)对于向客户收取的一次性入网费用取得收入的确定与检查的重要环节

(10)对于企业取得的会员制会籍收入取得收入的确定与检查的重要环节

（二）主营业务收入稽查重点内容与异常问题审定

（1）主营业务收入的确认时间

（2）截止性测试技术的使用

重点注意：关注三个与主营业务收入确认有着密切关系的日期

（3）主营业务收入交易价格审定

此环节注意通过2011年税务稽查经典案例解析进行讲解

（三）其他业务收入的检查基本内容与异常分析

（1）.其他业务收入确定与检查重要环节（重点讲解四大环节）

a、材料销售的收入b、代购代销手续费收入

c、包装物出租收入d、包装物押金收入检查

（2）其他业务收入的检查。

（四）补贴收入的确定与检查重要环节（重点检查以下三个方面）

（1）检查企业实际收到的补贴收入

（2）.检查企业取得的补贴收入

（3）检查企业从购货方取得的价外费用

（五）视同销售收入的检查异常问题审定、重点检查以下内容：

（1）货物交付他人代销的检查

（2）重点检查应收账款、应付账款等往来账户

重点注意十大环节的检查，此环节主要通过现金管理分析企业申报、特别注意三个方面

（1）.“处置非货币性资产视同销售的收入”的检查

（2）注意不同税种的应税收入确认范围的检查

（3）取得的各种价外基金、收费和附加的检查

（六）投资收益的检查异常问题审定

重点注意检查：长期投资、短期投资、银行存款、无形资产、固定资产、存货的检查

（七）营业外收入的检查异常问题审定

重点注意检查：固定资产科目、无形资产转让、营业外收入、非货币性资产交易等第三部分：企业经营费用扣除项目环节异常问题检查及风险防范

（一）主要成本与费用的检查

（1）成本费用基本资料的检查

（2）成本费用检查的基本内容

（3）材料费用的检查

（4）辅助生产费用的检查

（5）制造费用的检查

（6）生产成本 的检查

（7）在产品成本的检查

（8）完工产品成本的检查

（9）其他行业主营业务成本检查

重点注意：以上环节税务稽查税收指标异常问题分析

（一）其他业务支出的检查主要内容

（二）视同销售成本的检查、营业外支出的检查（重点注意八大环节的检查）

（三）税收上应确认的其他成本费用的检查

（四）期间费用的检查

（五）管理费用的检查（重点注意六大环节的检查）

（六）财务费用的检查

（七）汇兑损益项目检查

第四部分：资产、负债环节涉税异常的税务分析与问题审定

（1）货币资产的检查（重点注意十大环节的检查）

（2）存货的检查

（3）短期投资的检查

（4）长期投资的检查

（5）应收及预付账款的检查

（6）应收票据的检查

（7）其他应收款的检查

（8）待摊费用的检查

（9）应付账款、预收账款的检查

（10）应付票据的检查

（11）应付债券的检查

（12）预提费用的检查

（13）短期借款、长期借款、长期应付款的检查

（14）其他流动负债的检查（重点注意检查）

（一）其他流动负债检查

（二）其他应付款的检查

（三）应付福利费的检查

（四）应付工资的检查

（五）应付股利的检查

（15）实收资本的检查

（16）资本公积金的检查

（一）税前弥补亏损的检查

（二）免税所得及减免税的检查

（三）技术开发费和加计扣除的检查

咨询内容可以涉及各性质不同点、采用现场公开咨询和部分问题单独咨询相结合的方式进行建议参会学员提前准备好企业的问题，便于我们通过本次会议获得更多的收获。

第一部分：企业涉税风险防范

一、熟悉税收政策，筹划应对策略

2012稽查重点，国税发[2012]17号；税改目标：服务科学发展，共建和谐税收

（一）税企协调的成因

1.政策理解.例如:

2．条文宽严不一【案例】发票检查

3.征税的艺术。【案例】统借统还利息问题

（二）协调沟通途径

1．运用政策，合理合法的解释

【案例1】核定征收单项所得的处理

【案例2】某公司关联交易的调整。关联企业之间收取资金占用费的处理

【案例3】某公司销售价偏低能否调整?

【案例4】三方发票的规避

2．多听，会说，能写

【案例1】某支付境外佣金是否扣缴所得税、营业税？

【案例2】票据应对问题【案例3】核定征收单项所得的处理

（三）税收调解与和解

1.排除主观故意，避免定性偷税【案例】某公司检查定性处理

2.消除危害后果，减轻税务处罚【案例】稽查处罚能否低于50%?

3.灵活运用税款、罚款追溯时效【案例】某公司土地使用税检查处理

4、寻找税务机关责任，达成和解

【案例1】纳税评估，停售发票的处理【案例2】某公司听证答辩

二、了解稽查程序，把握应对重点

1、稽查流程分析及应对。容易被选中检查的企业?

2、检查结束后的沟通.合适的应对方法?

3、不能给予处罚的偷税行为.三、了解稽查权限，强化证据意识

1、税务稽查证据

2、电算化稽查问题

【案例1】收入检查案例

【案例2】电算化稽查证据

【案例3】研发费用加计扣除的调整

四、分清稽查与评估，灵活应对

1、税务稽查与纳税评估的分析处理

【案例】日常检查与税务稽查的业务边界

2、税收预警分析及控制

【案例】 低税负率预警的处理

第二部分：所得税汇算清缴方略

一、所得税汇缴注意事项

1.汇缴退税问题.退税申请的政策依据

2.少预缴税款的处理.能否缴纳罚款及滞纳金?

3.弥补亏损问题.预缴补亏及检查调整补亏

4.核定征收企业的处理.核定所得税低于帐面利润计算结果的处理

5.汇缴调整策略.帐面亏损申报赢利的应对

6.熟悉本地汇缴政策。

浙江省国税局2011年企业所得税汇算清缴问题解答、企业所得税汇算清缴后续审核办法（浙国税函[2010]106号）、《关于企业所得税优惠项目管理问题的公告》（浙江省国家税务局公告2012年第6号）等等。

二、所得税汇缴实务

（一）收入项目

1．税收返还及各类补贴收入的处理

2．无法偿付的款项【案例】某公司注销出现的问题

3．帐实不相符的问题

4.买一赠一的涉税分析

5.以货抵债的税收处理

6.总分支机构货物移送涉税分析

7．在建工程试运行收入的处理

8．企业间无利息借款是否确认利息收入？

9．房地产企业收入确认的税收会计差异及季度预缴报表填报

（二）扣除项目

1．所得税汇缴中，那些支出需要开发票，什么情况不需要发票？

“查税必查票” 国税发〔2012〕12号

【案例】拆迁补偿款是否需要发票？

2．企业通过各种方式取得的非货币性资产如何确认计税基础？

【案例】以设备投资，评估报告能否提取折旧？以货抵债的货物是否需要发票？

3．赔偿款、违约金的票据问题；交通事故赔偿支出如何在税前扣除？

4．借款利息的涉税分析

5．垃圾处置费、水电费的发票及进项抵扣问题？

6．支付给非企业单位的费用列支问题

7．支付境外的签收单据能否税前扣除

8．企业提供有效凭证时间

【问题】计提未实际支付的借款利息，是否可以税前扣除？

9．工资列支出分析。集团公司派到下属企业工作的人员，五险一金在集团公司缴纳，工资由下属企业支付，下属企业是否可以列支该部分工资？

10.以前发生应扣未扣支出的税务处理

11．资产损失扣除注意事项。专项申报的证据取得？

12、房地产企业完工成本结转、税金及费用扣除、预计毛利与实际毛利的调整等

第三篇：课程大纲

Syllabus

Course: Advanced English I

Semester: Autumn, 2012

Grade: 2008

Level: Juniors

Course Description

This course, which covers a great variety of subjects selected from contemporary anthologies in different writing styles, is designed to help students acquire a fairly high degree of communicative competence.To accomplish this goal, students will receive intensive training in reading skills as well as in other basic language skills.Students will learn to develop their analysis and reference skills so that they may be able to think independently and work on their own.Course Objectives

 Encourage students to accommodate themselves to self-directed learning with

the help of English-English dictionaries and access to library and Internet resources

 Activate students’ background knowledge about topics covered in the textbook  Expand students’ repertoire in the areas of vocabulary, grammar and discourse

analysis

 Promote students’ cross-cultural awareness and sensitivity

 Review, remedy and put to use what the students have already learned in the

past

Students Will Be Able To

1.Increase their linguistic repertoire and communicative competence

2.Describe or explain in general terms the topics covered in the textbooks

3.Recognize and understand different types or styles of texts and their corresponding linguistic characteristics such as the use of certain rhetorical devices

4.Search for further information about the topics covered—both in the library and on the Internet

Required Textbook

Yang, Limin.Contemporary College English V.Beijing: Foreign Language Teaching and Research Press, 2002.Course Requirements:

1.Regular class attendance is required.Three absences, whether excused or unexcused, will lead to failure in this course.Tardiness is discouraged.Three tardy appearances equal one absence.2.Productive participation, good preparation, and courteous behavior in

classroom will help students improve their final grades.3.Academic honesty is required.Failure to comply with school policy will result in a grade of zero, and the person(s)concerned will have to bear other consequences as well.Grading Policy

Class participation and performances:10%

Written Assignments:10%

Mid-term exam:20%

Final exam:60%

Tentative Course Schedule

Week 1-2Lesson One

Week 3-4Lesson Two

Week 5-6Lesson Three

Week 7-8Lesson Four

Week 9Mid-term Exam

Week 10Lesson Five

Week 11-12Lesson Six

Week 13-14Lesson Seven

Week 15-16Lesson Eight

Week 17-18Lesson Nine

Week 19Final Exam

Note: This syllabus is subject to change with official school activities.Supplementary Materials:

1.Mother Tongue by Amy Tan

2.Pseudocommunities by David Ehrenfeld

3.鸣机夜课图 【清】蒋士铨

4.Letter, much too late by Wallace Stegner

5.The fourth state of matter by Jo Ann Beard

推荐课外阅读书目

1.The autobiography of Benjamin Franklin（《富兰克林自传》）（对比《了凡四训》）

2.Ralph Emerson: English Traits（《英国人的特性》或《英国特色》，有多种译本）

3.De Tocqueville: Democracy in America(Vol.2)(《论美国的民主》第二册)

4.David Thoreau: Walden（《瓦尔登湖》，有多种译本）

5.Upton Sinclair: The Jungle（《屠场》）（读前面约三分之一就够了）

6.Narrative of the Life Frederick Douglass, An American Slave, 1845.7.Alex Haley: Roots

8.Rachel Carson: Silent Spring(科学出版社英文版，《寂静的春天》，吉林人民出版社）

9.林达·利尔《自然的见证人：蕾切尔·卡森传》

10.《美国人民的历史》（西外图书馆）

11.《美国自由的故事》，商务出版社

12.《E．B．怀特随笔：重游缅湖》，《E．B．怀特随笔：这就是纽约》，上海译文出版社。

13.拉斯 卡萨斯《西印度史述略》商务印书馆

14.E．B．怀特《夏洛的网》

16.《动物解放》，青岛出版社（西外图书馆）（对比丰子恺《护生画集》，《莲池大师戒杀放生文》）

17.唐纳德·沃斯特《尘暴》，三联书店，2003

18.钱穆《国学新论》

19.纪晓岚《阅微草堂笔记》

第四篇：职业规划课程感想

规划人生

当时看到“大学生职业规划与创业”这个课程题目，我觉得这个课程会对我未来对职业和自己的发展方向有所帮助，所以就拼命地刷上了这门课。上了这门课以后，真的是学到了一些东西，对自己有了更清晰的认识。

索柯尼石油公司的人事经理保罗·波恩顿，在过去的20年里，曾面试过将近7.5万名应聘者，并出版过一本名为《获得好工作的六种方法》的书。有人曾请教过他：“今天的年轻人求职时，最容易犯的错误是什么？”“不知道自己想要什么”，他这样回答道。这确实就是现在时时困扰我们的问题，看不清未来，不明白自己想要的到底是什么。在选修这门课之前，我还会时不时的陷入一种说不清的迷茫之中，觉得自己一直都是在漫无目的的踽踽而行，心里空落落的没底。在老师让同学们写下自己未来的志向的时候，我确实还是处在一片混沌之中，两眼一抹黑，看不到未来„„所以我就急切的寻找着一个能解开我的心结，指给我一条路的方法。

在我的理解范围内，职业规划确立人生的方向和奋斗的策略，突破并塑造清新充实的自我，给自己一个准确的定位。翻找一下职业规划的定义，答案是这样的：“职业生涯规划，是指个人与社会职业需求相结合，通过对个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结，确定最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。”简言之，职业规划，就是发现自己的潜力与爱好，将此作为自己未来的发展方向，并为之做出相应的努力和安排的过程。通过对职业规划这一课程的学习，我觉得自己收获到了许多的知识，对自己未来的职业发展会有很大的帮助，算是达到了当初选这门课时的期待。在选择职业之前接受有关职业规划的教育，可以使得我们早一点接触或了解职场就业的规则，为以后步入社会，拼搏职场提前做准备，可以使得以后少走弯路，充分提升个人职业竞争力。

职业规划并非是仅仅按照自己的意愿去选择职业，它是建立在认知自我，认知社会的基础上的一个循序渐进的过程。所谓知己知彼百战百胜，在选择职业的时候，首先要清楚自己的能力与专长，确立自己可以施展才华的领域，我们永远无法要求一个作家去给人治病，也不可能让运动员去唱歌，让音乐家去研究各种定律。人各有长，认知自我是职业规划中的首要事情。其次，我们要进行的就是对外部环境的分析，我们是社会混合体的产物，个人的发展绝不可能离开社会的大背景而独立存在，在规划自己未来的道路的时候，我们必须了解社会环境的性质，站在人生发展的高度，理智地评估这个环境对你的能力成长、资源积累、人际发展、目标实现等重要方面是否有利，人的明智之处就在于根据自己的需要选择合适的环境。在做好了这些基本的准备之后，我们就可以确定自己的目标了，这一定要是一个明确的，切合实际的目标，然后抛开一切顾虑，坚定地朝着自己的目标努力前进。

这门课程对我最大的帮助就在于它让我解决了内心一直以来的困惑，对自己有了一个深层次的剖析，增强了自信心，对自己的目标有了更确切的分类。我会坚信心中的梦想，并一心一意地朝着它一步步迈进！

第五篇：职业规划课程总结

大学生职业素质与能力拓展课程

（一）谈谈自己对职业规划的认识，自己在做职业规划的时候主要存在哪些问题？采取的对策是什么？（20分）

1、对职业规划的认识：

职业规划，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。

职业生涯设计的目的不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，达到与实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此，职业规划具有特别重要的意义：

（1）职业规划可以发掘自我潜能，增强个人实力。

（2）职业规划可以增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会。

（3）职业规划可以提升应对竞争的能力。

2、自己在做职业规划的时候存在的问题：

（1）对自己认识不够全面，特别是对自己的兴趣所在还比较模糊

（2）对自己能力评估太主观，而且存在过于片面化的倾向

（3）对职业的了解不多，不清楚部分职业未来的发展趋势与走向

采取的对策：

（1）通过MBTI相关资料，了解自己性格类型的特点

（2）了解自己生活中重要的人对自己的看法，如家人、老师、朋友、同学等

（3）上网了解与自己专业相关的职业所需技能

（4）收集自己比较感兴趣的职业的资料，预测其发展前景

（二）你的目标职业是什么？职场上相关成功人士有哪些？以其中一个为例深层次探寻其成功的原因，对你的启发有哪些？（30分）

我的目标职业是IT技术研究人员，职场上相关成功人士有马云、张朝阳、高燃等。

我以其中张朝阳为例探寻其成功原因：

搜狐CEO张朝阳1981～1986年就读于清华大学物理系。谈到自己的大学时代，张朝阳情绪激动，“每天一大早起来跑步，早早地到教室占座，而且占前排；午休后又去上课，当时并没把苦当回事儿，有种‘自虐’的倾向作祟，追求着更高的理想”。

清华学生读书苦是公认的，学生读书之疯狂，用张朝阳的话来说，就是对科学有着一种近似宗教式的狂热。那时的学生极为单纯，很少看电影、电视，几乎与外界隔绝，晚上自习室里坐满了学生。

和当时很多人一样，清华的五年，对张朝阳来说是极为艰苦且充满竞争的五年。“社会总是把一大堆的优秀年轻人放在一起，24小时里进行着无比激烈的竞争，每个人都满怀同样偏激的思想，没有任何的保护措施。也就是这种无谓的竞争，耗费了我太多精力，由此造成的心理压力也更大。”

张朝阳不忘这种“炼狱”带给自己的财富。“这五年，我学会了如何在极端的压力下生存。”留学归国后的张朝阳，扎根互联网，投身商海，创业融资，纵横捭阖，比起在清华时的压力显然大多了，但他始终应付自如。他感叹说：“清华的经历是

对我心理承受能力的一种考验，我之所以能够一直在竞争中保持战斗热情，正得益于此。”

不管大学生活是艰辛枯燥还是轻松愉悦，对于张朝阳来说，大学，是他人生的一个起飞点。大学给予他的财富，让他终身受益无穷。张朝阳的成功的原因就在于他利用好了大学时光，学到了扎实的专业知识，练就了坚强的意志，培养了刻苦精神。

张朝阳的成功事例给我的启发是：要好好利用大学这四年时光，力求让自己的专业知识水平达到一个较高的层次，及早做好自己的职业生涯规划，有计划地提升自己各方面的技能，并让自己朝着既定的目标奋斗。

（三）通过利用SWOT分析方法找出自己在职业准备方面的优势和劣势，以及大学四年的行动计划（附个人简历）。（30分）

机遇—优势（OS）：

1、思维活跃、缜密，数理能力强，学习能力好，具备成为技术研究人员的必备条件

2、与周围同学关系和谐，能与其他人很好的合作与交流

3、参加的社团活动使自己的组织能力得到了提高，重要的是责任意识增强了

4、中国信息人才需求很大，为自己提供了很好的发展机会与空间

挑战—劣势（TW）：

1、专业课程较多，需要多付出努力才能学好学精

2、从事相关工作的机会不容易取得，对就业形势了解不深

3、需考取专业相关证书，现正处于准备初级阶段

大学四年的行动计划：

大一：A、认真学好公共基础课，为以后学习专业知识打下基础

B、积极参与社团活动，锻炼自己的交际能力与组织策划能力

C、搞好人际关系，通过多种渠道了解专业信息

大二：A、学好与专业相关的各门课程，熟悉各类办公软件

B、认真学好英语，为过英语四级做好充分准备

C、多与本专业的老师以及师兄师姐交流，对本专业有更好的认识

大三：A、继续学好本专业，对编程有较深的了解与实际操作能力

B、认真学好英语，为过英语六级做好充分准备

C、积极投简历，主动找与专业相关的实习做，积累工作经验

大四：A、做到对本专业的知识融会贯通，充分准备专业论文

B、观察职场，向一些企业投简历，争取面试与实习机会

C、选择与自己兴趣与专业相匹配的工作

（四）课程感想。（20分）

我对大学生职业素质与能力拓展这门课程的感想：

1、通过这门课程，我认识到了职业规划对今后就业的重要性，要及早规划好自己的职业生涯，明确自己的目标，以利于今后更好的发展

2、老师课上积极引导学生对自身的思考，让学生对自己有了更好的认识，有利于学生根据自身特点做好职业规划

3、老师课上讲的许多成功人士的案例对学生有很好激励作用，还有老师生动鲜明的观点给学生很大的启发

4、老师上课的形式比较新颖，能引起学生的兴趣，让学生积极参与到其中，并能使学生得到很好的锻炼，如各小组的组长，既锻炼了他们的组织管理能力，也锻炼了他们的人际交往能力

5、老师两次不同的分组方式，让同学们的交际圈扩大了，更重要的是收获了宝贵的友谊，坐在教室里就好像置身于大家庭里，能让人感受到家的和谐与温暖，这也许会成大家最美好的一段回忆