群峰小学浅谈如何上好农村小学体育课

第一篇：群峰小学浅谈如何上好农村小学体育课

浅谈如何上好农村小学体育课

内容摘要：为了认真贯彻执行《课程标准》，教师要正确认识和把握《课程标准》的目标体系，其中包括身体、心理、社会的三维健康总目标，以及运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应的领域目标和水平目标。新的《课程标准》为教师改革体育教学，充分发挥学生的主体作用。

关键字：目标,教师改革,身体健康,体育课

为了认真贯彻执行《课程标准》，教师要正确认识和把握《课程标准》的目标体系，其中包括身体、心理、社会的三维健康总目标，以及运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应的领域目标和水平目标。新的《课程标准》为教师改革体育教学，充分发挥学生的主体作用留有较大的空间。体育老师应该认真研究《课程标准》并结合所用教材，根据教学目标、教学内容、学生情况、场地器材以及季节气候等因素，创造性地进行体育教学。但是，在我们教学实践中，时常听到一些教师抱怨，现在的体育课真的不好上，我宁愿多带上其它几节课，也不愿带体育课。追求原因，大多数教师反映体育课无较好的体育器材和场地，特别是偏远的广大农村地区。同时，由于受到应试教育的影响，学生一味地在语数等学科中挣扎、喘息，却不知道体育锻炼能够帮助他们提高学习效率。所以如何让教师、学生改变观念，达到素质教育的要求，建立良好的体育锻炼理念，值得每位体育教师深思。那么怎样上好一堂小学农村体育课呢？我认为应

从以下四个方面入手：

一、教师要尊重学生的需求，相信学生的潜力和能力，把学习的主动权交给学生，教师应做到：

1、面向全体。在整个课堂教学过程中要怀着满腔的爱面向全体学生，一视同仁。

2、因材施教。对待不同特点的学生也要采取不同的方法，因材施教。

3、及时鼓励。对于有进步的同学或发现其闪光点，要及时鼓励，热情洋溢的鼓励不仅能给被鼓励者以激励，同时对所有学生都具有很强的感染力。

4、体验成功。让每个发展程度不同的学生都能体验到成功，多给学生一些思考的时间，多一些发现的机会，多一些成功的体验。

二、培养学生的创新能力和实践能力

1、创新精神。人是要有一点精神的，创新活动要求个人具有一种创新精神，其中包括对目标的信心，对克服各种困难毅力和不断求索勇往直前的精神。

2、创造性思维。创造性思维具有新颖性和灵活性。它指学生不根据老师讲的和书本上说的，自己独立思考得到一种新的方面或善于提出不同意见或解决问题的方法。

3、实践能力，动手能力。学生的学习是一种特殊的认识活动，通过听讲、观察、理解和掌握了所学知识，然后把所学知识运用到实践中去。学习知识的根本目的是为了应用，因此知识的运用，各种实践能力的培养，是学习过程更加重要的阶段

三、以素质教育为导向，深化课堂教学改革

1、增强课堂教学的趣味性和情绪性。根据小学生认识活动的无意性比较明显的特点，在小学体育的课堂教学过程中，要特别注意课堂教学的趣味性和情绪性，这不仅有利于提高课堂教学效果，而且能够使学生在轻松愉快中进行学习，有助于集中注意力，有效地组织教学，例如：我在让同学们练习跳绳前，先给同学们布置一个任务，练习结束后我们每个组选出十名同学进行比赛，这样他们每个同学都在那里认认真真练习，争取选上为本组争光。这样以来不但活跃课堂气氛，而且提高练习质量，同时也培养了学生的集体荣誉感。学生带着浓厚的兴趣来学习，不仅课堂教学组织的非常好，而且也大大提高了课堂教学的效果。

2、注意课堂教学的直观性小学生能否集中精力注意听讲，与教师是否善于组织教学内容，能否引导学生理解教材密切相关。若要有效地促使小学生对教学内容的理解，特别对一些抽象的概念、基本原理的理解，就必须注意课堂教学的直观性。为了有效地组织课堂教学，提高课堂教学的效果，我非常重视课堂教学的直观性，例如：对于一些比较难做个示范，我从网上下载一些精美的课件或利用搜集的素材制作课件，让他们在电视上观看。通过直观演示，不仅充分调动和发挥了小学生学习的积极性和主动性，提高了教学效果，而且非常有利于课堂教学的组织管理。

3、采取灵活多样的教学形式和方法。小学生注意的稳定性随年龄的增长而不断发展，但相对来说，注意的稳定性还是比较差的。我在课堂教学中注意变换活动形式攻采取灵活多样的教学方法，收到了良好的效果。例如：在准备部分的教学，我常在轻松欢快的音乐伴奏下，带领学生完成一套自编的把变速跑、跳跃、徒手操等等融为一体的“热身操”来完成准备部分，使学生每堂课都有新鲜感，在好奇、好玩跃跃欲试的心理状态下，轻松地完成了准备部分所要达到的预期目的。

三、教师要指导学生科学地进行锻炼，同时要关心学生的人身安全体育运动的是不可避免出现意外伤害的一种活动，因此科学锻炼是非常重要的。我认为在进行体育课的过程中还应该将体育卫生保健知识也贯穿其中，让学生在锻炼身体的过程中对自己有所了解，明确自己参与的体育锻炼对自己那些部位有利，学生会有目标的参加锻炼。这样一来，他们会知道过量的运动带来伤害，所以在锻炼中提高自我保护意识，也懂得合理的运动负荷会使自己更加强健。从小建立一个科学锻炼的概念，减少学生对体育运动的恐惧感并有利于“终身体育”地开展。

四、教师上体育课时，要有始有终，同时要注重学生“放松活动”

体育教师还应该注重授课结束后的放松活动，不能随意解散学生。我认为它是一堂课的一个重要环节，放松活动做得充分，不但可以使学生的身心得到放松，而且可以使学生真正体会“快乐体育”。体育教师在选择放松活动内容时，应将那些学生易学又有利于放松的游戏或韵律体操教给

学生们，让你的体育课在快乐中开始在轻松中结束。

民族的振兴在教育，教育的振兴在教师，所以在实施新课程的今天，我们每一位体育教师要让学生树立“健康第一”、“生命在于运动”、“身体是革命的本钱”“终身体育”等思想和信念，不能因在以后的生活中、工作中应忙碌而淡忘体育。有一句话说的好：“体育不好是废品”，的确是这样。所以在“素质教育”全面推进的二十一世纪的今天，为了祖国的未来，请每位从事体育教育的同仁重视每一堂体育课，并且上好每一堂体育课，这是我们每一位体育教师不可推卸的责任。

参考文献：《义务教育课程标准实验教师用书》

作者姓名：颜厥平

单位：灵源群峰小学

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第二篇：浅谈如何上好农村小学体育课

怎样上好小学体育课

通过近一段时间的学习，认真地按照教授们所倡导的教育教学理念，新的教学方法和教学手段，在以后教学实践中，我认为应从以下四个方面入手： 一、教师要打破教学常规，树立新意，提高学生的体育兴趣

健康体魄是青少年为祖国和人民服务的前提，是中华民族旺盛生命力的体现。而现在的青少年为什么不在青春之时加强锻炼，却要在古稀之年才追寻失去的年华呢？我认为这种局面原因就是我们现在那种传统的体育课教学模式造成的，从小就给学生造成一种厌倦身体锻炼的思想。无论是小学还是中学，学校常常是给体育教师一份计划表甚至什么也没有，体育教师只好如法炮制了一份课时计划表，这样体育在学生的头脑中印下了一个准备部分、一个基本部分、一个结束部分，这种三段式的教学给学生的体育锻炼造成了沉重的负担。对于小学生来说，他们的性格决定了他们好玩和对任何新生事物的好奇性，不喜欢墨守陈规。教师训兽式的程序教学不仅不会给学生带来轻松、快乐的氛围，而且还会使学生厌倦上体育课，反感体育锻炼。怎样才能改变这种恶性循环呢？我认为最关键的是一堂体育课要给学生留下深刻的印象，一堂好的体育课会使学生从快乐中体味到上体育课的乐趣，从而树立积极锻炼的信念和终身体育的意识。

首先，体育教师要解决“计划”的束缚。小学生对新东西很感兴趣，因此，体育教师在课程标准的要求范围内自由地、随机地选择适合学生学习的授课内容，用简单，富有乐趣的内容吸引学生。注重简单的技巧练习，培养学生的协调性、灵活性。

其次，教师要用和风细雨般耐心地说教、优美及悦耳动听的音乐，陶冶学生的情操。让学生从不同的角度，全面的了解体育锻炼的普遍性和“快乐体育”的内涵。例如：在做准备活动时打破以跑步为主的练习，让学生和教师一起在优美的音乐的伴奏下做一些简单地韵律操。在欢快地旋律中翩翩起舞，这样既可以在不知不觉中达到热身的目的又能提高学生锻炼的兴趣（特别是女学生），何乐而不为了？

再次，打破原有体育课的常规。讲授新内容时，没有必要强调队伍如何整齐，只要学生能够听到教师的讲话，在教师的视野之内即可。把教师和学生融为一体，成为学生的伙伴一起参加体育锻炼。这样就使课堂气氛显得平等、和谐而富有生机。

最后，体育教师还要像导演一样，富有创造力将那些枯燥无味的授课内容，设计成趣味无穷情景游戏，让学生在不知不觉中掌握知识，体现体育活动的灵活性、多样性。这样就可以避免因教材枯燥单一，而使学生厌倦体育课。

二、教师要针对不同的学生因材施教，注重学生个性化的发展。

首先，教师要根据学生的爱好进行分组。把全班分成若干个兴趣小组进行不同项目的练习。按兴趣上课使学生的特长从小就有所发展，体育教师针对个人的特长集中、系统、全面的训练，培养体育骨干。小学生的可塑很强，只有合理训练，才能使其内在的潜能得到发展，技术水平会不断提高。这样以来，学生由兴趣开始逐渐形成自觉锻炼的意识。

其次，按性别分组。针对性别的差异选择不同的授课内容。女生主要以有氧运动为主，选择跳绳、健美操、羽毛球等授课内容；男生则有氧运动和无氧运动结合全面发展，选择篮球、足球等授课内容。通过这样的授课形式不但可以提高学生的身体素质，而且可以唤醒他们自觉锻炼的意识，达到“素质教育”的要求。根据学生的身体素质帮助学生选择适合自己练习的项目，并鼓励他们锲而不舍地坚持锻炼,从而树立“终身体育”的信念。

最后，一定要对班级中有病变的学生了如指掌，根据他们的病情帮助他们制定科学合理的运动处方。在教师的指导下进行合理的体育锻炼，防止因盲目的锻炼使病情加重或缺乏锻炼而不利于疾病的恢复，力争不让一名学生掉队。三、教师要指导学生科学地进行锻炼，同时要关心学生的人身安全

体育运动的是不可避免出现意外伤害的一种活动，因此科学锻炼是非常重要的。我认为在进行体育课的过程中还应该将体育卫生保健知识也贯穿其中，让学生在锻炼身体的过程中对自己有所了解，明确自己参与的体育锻炼对自己那些部位有利，学生会有目标的参加锻炼。这样一来，他们会知道过量的运动带来伤害，所以在锻炼中提高自我保护意识，也懂得合理的运动负荷会使自己更加强健。从小建立一个科学锻炼的概念，减少学生对体育运动的恐惧感并有利于“终身体育”地开展。

四、教师上体育课时，要有始有终，同时要注重学生“放松活动”

体育教师还应该注重授课结束后的放松活动，不能随意解散学生。我认为它是一堂课的一个重要环节，放松活动做得充分，不但可以使学生的身心得到放松，而且可以使学生真正体会“快乐体育”。体育教师在选择放松活动内容时，应将那些学生易学又有利于放松的游戏或韵律体操教给学生们，让你的体育课在快乐中开始在轻松中结束。

民族的振兴在教育，教育的振兴在教师，所以在实施新课程的今天，我们每一位体育教师要让学生树立“健康第一”、“生命在于运动”、“终身体育”等思想和信念，不能因在以后的生活中、工作中应忙碌而淡忘体育。所以在“素质教育”全面推进的二十一世纪的今天，为了祖国的未来，请每位从事体育教育的同仁重视每一堂体育课，并且上好每一堂体育课，这是我们每一位体育教师不可推卸的责任。

第三篇：浅谈如何上好农村小学体育课

浅谈如何上好农村小学体育课

官塘完小安遵勇

摘要：

我们教学一线的教师能够认真地按照新课程标准所倡导的教育教学理念，不断地在探索和研究，特别是我们体育教师，在上好体育课的同时，也在不断地钻研新课程标准中有关体育课的新理念、新的教学方法和教学手段；如何让教师、学生改变观念，达到素质教育的要求，建立良好的体育锻炼理念，值得每位体育教师深思。

当前，我县新课程改革正在如火如荼地进行着，并且已长达五年之久的时间了。在这五年里，我们教学一线的教师能够认真地按照新课程标准所倡导的教育教学理念，不断地在探索和研究，特别是我们体育教师，在上好体育课的同时，也在不断地钻研新课程标准中有关体育课的新理念、新的教学方法和教学手段。但是，在我们教学实践中，时常听到一些教师抱怨，现在的体育课真的不好上，我宁愿多带上其它几节课，也不愿带体育课。追求原因，大多数教师反映体育课既无教材，又无较好的体育器材和场地，特别是我们偏远的广大农村地区。同时，由于受到应试教育的影响，学生一味地在语数等学科中挣扎、喘息，却不知道体育锻炼能够帮助他们提高学习效率。所以如何让教师、学生改变观念，达到素质教育的要求，建立良好的体育锻炼理念，值得每位体育教师深思。那么怎样上好一堂小学农村体育课呢？我认为应从以下四个方面入手：

一、教师要打破教学常规，树立新意，提高学生的体育兴趣

健康体魄是青少年为祖国和人民服务的前提，是中华民族旺盛生命力的体现。而现在的青少年为什么不在青春之加强锻炼，却要在古稀之年才追寻失去的年华呢？我认为这种局面原因就是我们现在那种传统的体育课教学模式造成的，从小就给学生造成一种厌倦身体锻炼的思想。无论是小学还是中学，学校常常是给体育教师一份计划表甚至什么也没有，体育教师只好如法炮制了一份课时计划表，这样体育在学生的头脑中印下了一个准备部分、一个基本部分、一个结束部分，这种三段式的教学给

学生的体育锻炼造成了沉重的负担。对于小学生来说，他们的性格决定了他们好玩和对任何新生事物的好奇性，不喜欢墨守陈规。教师训兽式的程序教学不仅不会给学生带来轻松、快乐的氛围，而且还会使学生厌倦上体育课，反感体育锻炼。怎样才能改变这种恶性循环呢？我认为最关键的是一堂体育课要给学生留下深刻的印象，一堂好的体育课会使学生从快乐中体味到上体育课的乐趣，从而树立积极锻炼的信念和终身体育的意识。

首先，体育教师要解决“计划”的束缚。小学生对新东西很感兴趣，因此，体育教师在课程标准的要求范围内自由地、随机地选择适合学生学习的授课内容，用简单，富有乐趣的内容吸引学生。注重简单的技巧练习，培养学生的协调性、灵活性。其次，教师要用和风细雨般耐心地说教、优美及悦耳动听的音乐，陶冶学生的情操。让学生从不同的角度，全面的了解体育锻炼的普遍性和“快乐体育”的内涵。例如：在做准备活动时打破以跑步为主的练习，让学生和教师一起在优美的音乐的伴奏下做一些简单地韵律操。在欢快地旋律中翩翩起舞，这样既可以在不知不觉中达到热身的目的又能提高学生锻炼的兴趣（特别是女学生），何乐而不为了？

再次，打破原有体育课的常规。讲授新内容时，没有必要强调队伍如何整齐，只要学生能够听到教师的讲话，在教师的视野之内即可。把教师和学生融为一体，成为学生的伙伴一起参加体育锻炼。这样就使课堂气氛显得平等、和谐而富有生机。最后，体育教师还要像导演一样，富有创造力将那些枯燥无味的授课内容，设计成趣味无穷情景游戏，让学生在不知不觉中掌握知识，体现体育活动的灵活性、多样性。这样就可以避免因教材枯燥单一，而使学生厌倦体育课。

二、教师要针对不同的学生因材施教，注重学生个性化的发展。

首先，教师要根据学生的爱好进行分组。把全班分成若干个兴趣小组进行不同项目的练习。按兴趣上课使学生的特长从小就有所发展，体育教师针对个人的特长集中、系统、全面的训练，培养体育骨干。小学生的可塑很强，只有合理训练，才能使其内在的潜能得到发展，技术水平会不断提高。这样以来，学生由兴趣开始逐渐形成自觉锻炼的意识。

其次，按性别分组。针对性别的差异选择不同的授课内容。女生主要以有氧运动

为主，选择跳绳、健美操、羽毛球等授课内容；男生则有氧运动和无氧运动结合全面发展，选择篮球、足球等授课内容。通过这样的授课形式不但可以提高学生的身体素质，而且可以唤醒他们自觉锻炼的意识，达到“素质教育”的要求。根据学生的身体素质帮助学生选择适合自己练习的项目，并鼓励他们锲而不舍地坚持锻炼,从而树立“终身体育”的信念。

最后，一定要对班级中有病变的学生了如指掌，根据他们的病情帮助他们制定科学合理的运动处方。在教师的指导下进行合理的体育锻炼，防止因盲目的锻炼使病情加重或缺乏锻炼而不利于疾病的恢复，力争不让一名学生掉队。

三、教师要指导学生科学地进行锻炼，同时要关心学生的人身安全

体育运动的是不可避免出现意外伤害的一种活动，因此科学锻炼是非常重要的。我认为在进行体育课的过程中还应该将体育卫生保健知识也贯穿其中，让学生在锻炼身体的过程中对自己有所了解，明确自己参与的体育锻炼对自己那些部位有利，学生会有目标的参加锻炼。这样一来，他们会知道过量的运动带来伤害，所以在锻炼中提高自我保护意识，也懂得合理的运动负荷会使自己更加强健。从小建立一个科学锻炼的概念，减少学生对体育运动的恐惧感并有利于“终身体育”地开展。

四、教师上体育课时，要有始有终，同时要注重学生“放松活动”

体育教师还应该注重授课结束后的放松活动，不能随意解散学生。我认为它是一堂课的一个重要环节，放松活动做得充分，不但可以使学生的身心得到放松，而且可以使学生真正体会“快乐体育”。体育教师在选择放松活动内容时，应将那些学生易学又有利于放松的游戏或韵律体操教给学生们，让你的体育课在快乐中开始在轻松中结束。

民族的振兴在教育，教育的振兴在教师，所以在实施新课程的今天，我们每一位体育教师要让学生树立“健康第一”、“生命在于运动”、“身体是革命的本钱”“终身体育”等思想和信念，不能因在以后的生活中、工作中应忙碌而淡忘体育。有一句话说的好：“体育不好是废品”，的确是这样。所以在“素质教育”全面推进的二十一世纪的今天，为了祖国的未来，请每位从事体育教育的同仁重视每一堂体育课，并且上好每一堂体育课，这是我们每一位体育教师不可推卸的责任。

第四篇：如何上好农村小学体育课（范文模版）

如何上好农村小学体育课

搞好农村小学体育教育,是当今时代发展的需要,也是对我国体育教育方针的贯彻。目前，我省体育课程改革正在如火如荼地进行着，但由于各乡镇经济发展的不平衡以及地方政策的影响导致农村学校体育发展的不平衡，受地方人事制度的制约,专职体育老师的配备远远达不到国家规定的要求，特别是农村镇、村级小学，问题显得更加突出。如何上好一堂农村小学体育课呢？我认为应从以下四个方面入手。

一、打破教学常规，树立新意，提高学生的体育兴趣

我认为只有保证按课时计划安排进行教学，转变教师和学生体育观念，建立良好的体育锻炼理念，打破传统的体育课教学模式，才能达到“终生锻炼”的目的。一堂好的体育课会使学生从快乐中体会到上体育课的乐趣，从而树立积极锻炼的信念和终身体育的意识。

二、针对不同的学生因材施教，注重学生个性化发展。

首先，教师要根据学生的爱好进行分组。

其次，按性别分组。针对性别的差异选择不同的授课内容。

三、指导学生科学地进行锻炼，同时要关心学生的人身安全。

体育运动的是不可避免出现意外伤害的一种活动，因此科学锻炼是非常重要的。我认为在进行体育课的过程中还应该将体育卫生保健知识也贯穿其中，让学生在锻炼身体的过程中对自己有所了解，明确自己参与的体育锻炼对自己哪些部位有利，学生会有目标的参加锻炼。这样一来，他们会知道过量的运动带来伤害，所以在锻炼中提高自我保护意识，也懂得合理的运动负荷会使自己更加强健。从小建立一个科学锻炼的概念，减少学生对体育运动的恐惧感并有利于“终身体育”地开展。

四、有始有终，同时要注重学生“放松活动”。

体育教师还应该注重授课结束后的放松活动，不能随意解散学生。

第五篇：浅谈农村如何上好一节小学体育课

浅谈在农村如何上好一节体育课

观音小学白松菊

一节体育课，看似很简单，但你要真正达到教学目标，让一节体育课有意义，有价值，我觉得不是件容易事。下面我就谈谈我的一点小看法：

第一，要上好一节体育课，首先要选好教学内容，根据教学内容备好课，制定可行性教学目标，课堂教学目标具有导向、激励、发展与评价等功能。制定的教学目标，应该结合教师、孩子和场地器材的实际情况而定，重点突出，主次分明。在教学中，既要重视学生运动技能和知识的掌握以及体能水平的提高，也要关注孩子们的心理发展和社会适应能力的增强。目标也不宜过多，更不宜面面俱到。其次，备课时要突出教学重、难点。我认为要上好一节体育课，教学重点和难点把握正确是一堂课的关键。最后抓住内容的趣味性、娱乐性这一特点，教师要充分挖掘教材的趣味性因素，调动孩子们的学习积极性。对于一些相对枯燥的学习内容，教师在备课过程中可以通过创设教学情境，如把投掷沙包练习比喻成解放军打靶，把障碍跑练习比喻成红军长征，或将整节课的学习内容编成故事情景，故事内容环环相扣相连，吸引孩子参与体育学习。努力把课上出新意来，在某些方面有所突破，有亮点。

对于同一教材的重复练习，教师要进行适当处理，比如同样是投掷练习，今天练习“打靶”，明天改练为“打野鸭”；今天用的掷准物

体是“箩筐”，明天改换成“汽球”，这样，在更换游戏名称、更换练习器具、更换练习情境中，可以不断剌激学生的学习欲望。

第二，要上好一节体育课，课堂导入是不可缺少的，导人新课是一节课的重要环节，俗话说“良好的开端是成功的一半”，教学的导入就好比提琴家上弦，歌唱家定调，第一个音定准了，就为整个演奏或歌唱奠定了基础。好的导入能集中学生的注意力，引起孩子的认知冲突，打破孩子的心理平衡，使孩子们很快进入学习状态。为此，我经常从教材的特点出发，通过组织有趣的小游戏，讲述生动的小故事等方法导入新课。

第三，要上好一节体育课，教师必须要掌握孩子们的特点。小学生的注意力时间很短，只是在课的前半节，注意力比较集中，后半节课随意性很强，因此我在教学中将新授知识或技术性强的复习内容安排在课的前半部分，利用注意力相对集中的时机提高学习效率；耐力性、对抗性练习内容宜安排在课的中后部，以锻炼学生的意志力；课的后半部分则可安排一些竞争性强的练习或者游戏，既能满足孩子们的生理需求，又能满足孩子们的心理需要，还有利于对孩子进行有效的思想品德教育。

第四，教学方法要具有灵活性。教学方法是教学过程这一整体结构中的一个要素，它和其他要素如教学任务、教材、教学手段、教学对象等都是相互联系、相互影响的。教学中要注意多种方法的有机结合，做到教学时间用得最少，练习方法有效，教学效果最好，达到教学方法的整体优化。但无论采用何种方法，都要坚持在教师的指导下，让孩子们积极主动地参与学习活动，都要坚持面向全体、因材施教的教学原则，都要坚持让学生把学习当成是一种“乐趣”，而不是一种“负担”。

第五，要上好一节体育课，结束部分也是不可缺少的。课的结束部分在教学中许多老师往往重视不够，游戏做完后，草草收兵，匆忙下课，有的老师放松运动根本就不做，就简单小结一下就下课了。一节课的结束部分（放松练习），能使孩子生理机能的恢复。因此，体育课结束部分的放松练习，是一堂完整体育课不可缺少的重要组成部分。

总而言之，要上好小学生的体育课，教师要在课前认真分析教材与孩子，掌握教材的特性和学生的特点，利用现代化教育手段有针对性地进行教学，只有这样才能让孩子们喜欢体育课，提高体育课的教学效果。