第一篇：2014年你必须要告诉自己的6句话(中英翻译)
1.“If you want to know how much you'll be missed when you are gone, put your finger in a bucket of water and then remove it.The hole that's left will be how much you are missed.”
“如果想知道你离开会造成多么大损失的话，把手指伸到一桶水里，然后抽出来。你能在那桶水里留下多大的洞你就能造成多大的损失。
No one is irreplaceable.You may not leave a hole, but you can leave a mark on a person, a team, or a culture that lives on after you're gone.没什么人是不可取代的。你可能无法在那桶水里留下一个洞，但是当你离开后，你能在一个人、一个团队或一种文化留下自己的印记。
2.“We all have limits.Almost no one reaches theirs.You definitely haven't.”
“我们都有极限，但几乎没有人达到过自己的极限。你当然也没有。”
You could swim faster if a shark was on your tail.You could work harder if the payoff was truly exceptional.如果有只鲨鱼尾随，你就能游得更快。如果报酬真的很棒，你就能工作得更努力。
3.“Unless you're the lead dog in the sled, the view never changes.”
“除非你是领头羊，要不然你的视角将一成不变。”
Following the crowd means living the same life as the crowd.You don't want that.随大流就意味着你要和别人过一样的日子。你应该不想这样吧。
4.“The coward dies a thousand deaths, the brave but one.”(Original to Ernest Hemingway.)“懦夫有一千种死法，勇士却只有一种。”（海明威）
Think about easing into a cold ocean;every inch is excruciating.Dive in.It's never as cold, or as bad, as you think.试想一下慢慢迈入一片寒冷的汪洋，可能每一寸都无比折磨。勇敢地潜下去吧！可能这根本就没有你想象的那么冷，那么糟糕。
5.“Resentment is like drinking poison and expecting the other guy to die.”
“心怀忿恨就像喝毒药一样，一心想让那个人一命呜呼。”
The same holds for bitterness.And jealousy.And dislike.Let it go.If you don't, the only loser is you.怨恨、嫉妒、反感也是一样的。把这些感情丢掉吧！要不然被伤害的只有你自己。
6.“It's just a flesh wound.”
“就是皮肉伤而已。”
The Black Knight never gives up.Neither should we.黑骑士永不言败。我们也是。
第二篇：你必须要掌握的90个新名词
十九大前，你必须要掌握的90个新名词!
扶贫对象精准、项目安排精准、资金使用精准、措施到户精准、因村派人精准、脱贫成效精准。
78、[精准扶贫] 精准扶贫是粗放扶贫的对称，是指针对不同贫困区域环境、不同贫困农户状况，运用科学有效程序对扶贫对象实施精确识别、精确帮扶、精确管理的治贫方式。
79、[五个一批] 发展生产脱贫一批、易地扶贫搬迁脱贫一批、生态补偿脱贫一批、发展教育脱贫一批、社会保障兜底一批。
80、[双引擎] 一是打造新引擎，推动大众创业万众创新;二是改造传统引擎，重点是扩大公共产品和公共服务供给，补齐“短板”，助力中国经济长期保持中高速增长，迈向中高端水平。
81、[共享经济] 共享经济，一般是指以获得一定报酬为主要目的，基于陌生人且存在物品使用权暂时转移的一种新的经济模式。
82、[证照分离] 指只要到工商部门领取一个营业执照，就可以从事一般性的生产经营活动，如果需要从事需要许可的生产经营活动，再到相关审批部门 办理许可手续。
83、[同线同标同质] 指同一生产线、按相同的标准生产，使内外销产品达到同样的质量水准。84、[河长制] 指由中国各级党政主要负责人担任“河长”，负责辖区内河流的污染治理。85、[“三军”战略思想] 政治建军、改革强军、依法治军。86、[“五大战区”] 东部战区、南部战区、西部战区、北部战区、中部战区。87、[解放军“五大军种”] 陆军、海军、空军、火箭军、战略支援部队。88、[新古田会议] 2014年10月30日全军政治工作会议在福建省上杭县古田镇召开，被称为“新古田会议”。89、[关于中央领导核心的准确表述] 以习近平同志为核心的党中央。90、[四风] 指形式主义、官僚主义、享乐主义和奢靡之风。
第三篇：妇科医生告诉你! 如何调教自己的老公
师太告诉你!如何调教自己的老公
我已是40岁的中期主妇，养育着2个孩子。在不久以前还是一名上班族，如今是一名自由职业者。既是家庭主妇，又是职业母亲的我，本应该是过着幸福的生活，可是心里的痛只有自己明白啊。
跟丈夫同房的次数越来越少，而且他还试图采用各种各样的体位，并不停地对我说“收紧看看！”、“使点劲儿啊！”，如果我没有做到，他就会不停地说我。慢慢在家的时间变得越来越少，就算偶尔在家的时候，也只是打着呼噜睡觉。睁开眼睛就是发脾气，家庭气氛变得特别别扭，连孩子们也开始回避坏脾气的爸爸。但是在那些晚归的日子里，他却好像心情特别好，并且很快就能入睡。这时，女人的第六感告诉我，情况不妙，丈夫可能已经出轨了......作为母亲、作为女人我应该容忍吗？想着丈夫的种种行为和自己的样子，让我更加恼火。该怎么办？该怎么办？这句话一直萦绕在我的脑海里。突然有一天，听朋友介绍说是做私密整形可以挽回出轨的男人，在半信半疑的心态下，我找到了韩国好手艺妇产科医院。经过检查发现，我的情况已经非常糟糕了，这才让我明白丈夫出轨的原因。流着泪的我下决心一定要改变。
在好手艺妇产科医院了解到我的宫颈红肿，子宫变大并有下垂的迹象，所以是怎么使劲也无法收紧的，至于性感觉呢？几乎是麻木的，是无法感觉到性趣的。在这种状态下，如果只做阴道手术，是无法收紧阴道上端的，因为最重要的问题就在于上端，还有紧缩阴道必须要
使其直径小于子宫的大小。这一系列的问题，都是我第一次面对和知道，于是心里暗暗发誓，一定要完美解决，并挽回我的丈夫和婚姻。
通过这次子宫复位固定和紧缩阴道的手术，5个月后真正的让我开始了新的人生。每次精彩的夫妻生活弄湿床单上的毛巾时，我懂得了这就是多重性高潮。可以感觉到阴道内翻腾的热浪和阴道自动收缩的感觉。如今，每次听到丈夫竖起拇指不停地称赞道“老婆最棒！老婆好爱你啊！”时，我就知道我的决定是多么的正确。
不管怎样，我终于相信受丈夫宠爱的秘诀就在于女人身体的变化，在这个变化上进一步管理和控制自己的心情和精神，那么就一定会让你的生活达到幸福的顶端。
第四篇：留学美国高中这些学分你必须要修完
中国高中毕业主要看考试成绩，而美国高中主要是看综合评定，其中修课程学分是很重要的一项。留学美国高中以下这些学分是你必须要修完的：
留学美国高中学分
美国高中每年都有必须要修完的必修学分，大多数课程都是year-long课程，但也有不少short-term的短课，涉及的主题相对year-long 课程更为随意(比如有些学校的term course有个性化写作研讨，天文学，共产主义研究，意大利语等等)。视不同学校的系统而定，一般short-term课程的学分是year-long 课程的三分之一。
美国的高中一般课程会被分成5类，分别是数学，科学，英语，第二外语和历史。通常还会有一些拓展的课程，如果你去的是一所教会学校，很可能会被要求修Theology(神学)。对于喜欢艺术的学生，也有充分关于绘画与音乐理论的课程可以选择。有些学校教学楼的地下一层被称为“art floor”，从素描，水彩画，到摄影，陶艺可谓应有尽有。更夸张的是还有一个工作室专门给那些对电影有兴趣的同学进行电影制作。至于音乐方面，学校大都会有自己的乐团和乐队，平常练习很勤快，基本每过几周就会开一次大型音乐会。如果你还不满意，还可以组建自己的摇滚乐队在学校里演出，舞台上面随着震耳欲聋的音乐你只要随便哼几声，全场的气氛就high上去了。
一、数学 Math
美国数学一般是按照基础代数-几何-进阶代数-预备微积分(pre-calculus)-微积分(calculus)这个顺序来教的。一般国内完成了初中的学业，可以直接去上pre-calculus，其中主要涉及到一些函数(尤其是三角函数)的知识。完成了Pre-calculus，理论上你就已经完成了高中的数学了。接下来就可以学习像Calculus的课程。Calculus属于AP课，意思是Advanced Placement，指针对高中生开放的大一基础课。AP Calculus分AB和BC两种，后者比前者多了关于数列，收敛判断，和泰勒展开式的一些内容。我觉得BC虽然比AB繁琐，但也无非就是多背点公式，如果修Calculus，毫无疑问首选BC。
如果你能在12年级前把Calculus也修完，那么视情况论，你有3种发展路线。
第一种是如果学校提供课的话你继续往深学，虽然不像AP课程有全国统一并且大学承认的考试，但是每个大学都会在开学初有自己的placement test(分级考)，如果你所学扎实，完全通过分级考，在大一学习到更深的内容(如分析，抽象代数等)。有些学校的Post-calculus以培养兴趣为主，老师会给大家一个选单，让学生投票自己最感兴趣的学。
第二种，是可以学习统计(AP STAT)，这门课我觉得虽然相当简单但超级实用，让你能够科学地了解身边形形色色的统计数据的可信度。对于大学想修心理学的同学，这门课也可谓是必修课。
第三种就是学习电脑编程(AP Computer Science)，这门课稍微花点时间，因为编程的作业量稍大，不像其他课只要翻翻书就好了，但上完后会对编程有一个较为宏观的理解，虽然学的是JAVA，但一通百通，像VB，C++这样其他的语言虽然不会写也能看懂。
二、科学 Science
美国的科学主要是三大类：物理，化学，生物。普遍的要求是这3门都要学过才能毕业。每门课都有荣誉课程(Honor Course)的设置，荣誉课程比普通课(Regular Course)上得快一点难一点，成绩优异者可以考虑第二年修AP课程，相当于大一基础课。
这三门课中，AP 化学是最简单的，物理和生物并驾齐驱。
AP物理分为两类，B和C。不像calculus中的AB和BC，物理的B和C难度相差很多。B只是honorphysics的升级版了，可以说只要把honor physics学好就能通过B的考试，而C则只涉及力学和电磁学两个面，解题要用到微积分。力学还算顺利，但电磁学大多内容与国内无关，颇具难度。我学的时候就曾被高斯表面折磨得半死。
AP生物其实远没有物理C难，但对于英语只是第二外语的中国人，有大量的背诵内容以及复杂难懂的专业名词。适合那些吃苦耐劳，记忆力卓越的同学选择。说AP 生物是理科，其实与化学物理一比，它更像是文科。还有，对于像修AP生物的同学来说，一般都需要在国外先学一年honor biology，因为国内作为选修的生物课所传给我们的基础还是十分薄弱的。但对于想修AP物理和化学的同学，只要有国内高一的基础直接上这些课没问题。
除此之外，AP环境科学也被很多人选修。这门课不需要任何基础，又简单并且也算AP，不过至于大学承不承认就又是另一回事了。
三、英语 English
在我们学校，10-11年级修的是英国美国文学，内容涉及艾默生，爱伦坡，马克吐温等等人的。还会学到一些中世纪的英文诗(如Chaucer的theCanterbury tale和Milton的paradiselost)，比如其中很多字无论是从样子还是读音都是我们闻所未闻的。但是考试的话，不会恶心到挖出一个词叫你给出现在的意思，而是多半问一些以人物感情，故事情节为主的问题。
12年级的时候我们主修了莎士比亚的《哈姆雷特》，《麦克白》等书。只要每天认真读书，应付老师的随堂测试还是不难的。因为我没有修过AP English，所以我也没有太多经验。但据在修AP的美国同学和我说，他们的考试中常会出现一些对于关于作者文章表现手法的问题，如拟人，夸张，反衬等等。有一次我看到他们上AP课的时候读的一本书是Once Flew over a Cuckoo‘s Nest。非常有意思的一本书，曾被翻拍过电影，中文名叫《飞越疯人院》。
四、外语 Foreign Language
美国高中所提供的二外有西班牙语，法语，拉丁语，中文，德语等。其中以法语和西班牙语最为流行。虽说法语说出来好听而且在中国似乎很有人气，但是我之前调查过，在美国更加流行的语言还是西班牙语。拉丁语属于一种古英语，很多英文单词都是从拉丁语中延伸出来的，现在已经没有人用了。
各种语言都有AP课程提供，不过对于中国人来说，我还真没看到有谁修上AP的，因为语言类的AP课一般都是在学习一门语言4年之后才提供的。当然如果你对二外实在不感兴趣也不是非上不可，因为说到底，英文才是我们的外语。
五、历史 History
美国的历史课有以下几种：西方历史，欧洲历史，美国历史，AP美国政府。然后在我们学校中微观宏观经济也被鬼使神差地归入了历史课的范畴里。
一般西方历史和欧洲历史针对9-10年级的学生。如果想在10年级多修一门AP课，那就当然选AP现代欧洲史啦。
美国历史属于必修课，一般在11-12年级上完。剩下的一年依照个人兴趣学习经济或者美国政府。值得一提的是，美国历史也分为普通美国历史和AP美国历史。后者所学的比前者细很多。综合来说，普通美国历史在于了解历史，知道发生了什么就够了。AP美国历史在于了解之后评价历史批判历史。历史一般阅读量会比较大，这种时候一定要会抓到重点。按照书上一个字一个字的认真去读，那是读不完的。要知道哪些是主要信息时考点，哪些扫一眼就可以了。因为考点很多，还有很重要的是要摸清老师的套路，熟悉了套路以后会轻松一点。对于一到美国就想直接选修AP美国历史的学生最好去之前先熟读一遍美国历史。
最后值得一提的是，历史几乎每学期末都会有一个大论文，大概6-8页，题目自选，要自己查资料。当时虽然写得苦死，但现在看来还是挺有意思的。有时写得无奈的时候也只能用视而不见大法了，就是看到对自己观点支持的采用，看到反对自己观点的就自动无视。写过以后才知道，真的要正儿八经写一篇能站得住脚的论文真不是一件容易的事。
以上就是留学美国高中必须要修完的学分，留学生们一定要重视这几门课程。
第五篇：成为高铁乘务员你必须要学会的
成为高铁乘务员你必须要学会的
——来看看怎样处理高铁运营过程中的突发事件
你准备好了吗？如果你见过高铁乘务员，就会发现，他们都具有非常标准的职业风范，从一个微笑，到一步行走，从站起到蹲下，从文明用语到服务手势，都有一套既定的标准。因此，高铁乘务员的培训也堪称严格。在咱们的高铁乘务员正式上岗前，当然也要经过高铁学校的严格培训，所以，甘肃轨道交通运输学校请来了培训出众多优秀高铁乘务员的专业老师，他们将带孩子们了解高铁服务的基本知识，通过培训，孩子们不仅会了解到自己喜爱的铁路知识，还能学会包括站、立、行等各种礼仪等，更重要的是学会工作中的突发事件及应急措施。下面让我们来说说甘肃轨道交通运输学校所总结的一些突发情况以及处理办法。
面对突发事件时，一定要智取，切不可鲁莽行事：第一，无论遇到什么情况，都要坚持保障好自身的安全；第二，保持冷静与理智；第三，要严格按照列车上的规定办事；第四，必须保证坚守岗位，注意向乘客取证，并及时联系车长。
（1）车站放客时，车站有乘客敲打车门、车窗的玻璃企图爬窗 ①向车下正在爬窗的人大声讲明其危险性，不管是否起作用，必须让乘客们知道你做了宣传和劝阻工作；
②向车下站台上的管理人员如武警等求助，让他们协助维持好秩序，制止爬车者。
（2）在某些不开边门上客的站台，有乘客砸玻璃要保持冷静，第一时间通知列车长及列车乘务员。站在安全距离内，不管是否有用，大声宣传其危险性。旅客爬窗时一定不能去扶他，在特别情况下得脱下工作服假扮乘客，以确保自身安全。
（3）自己在某一车站漏乘，若出现”漏乘”时，请保持镇定，及时通知负责人，负责人一旦发现组员有缺，必须立刻联系车长。尔后听从车长指示安排；切忌自己私自走动和乱上列车，以免发生意外。
（4）到站后有乘客没来得及下车，及时和车长联系，做好调查取证工作，弄清责任人，向车长递交书面报告。
（5）如果有孕妇、老人或小孩生病，直接联系车长，或者到列车医护室说明情况，切勿亲自把药给旅客，擅作主张。
（6）有患精神病的乘客上车，向其监管人了解病人情况，并报告车长。
（7）临时停车时有乘客要求开门下车，临时停车时，一般是在让车，若有乘客要求下车时，一定要坚持原则不能开门，因为开了门之后的严重后果是无法想象和承担的；若有有意跳车的乘客，应及时大声劝阻，同时报告车长，不要与乘客有身体接触，若乘客不听劝阻执意跳下列车，要及时取证（收回车票）、向车长汇报。提前做好稳定乘客的思想工作。
（8）当列车晚点，乘客的情绪非常急躁，车厢内的场面就要失控，高铁乘务员一定要负起责任，多想想在高铁学校老师所教的处理方式，不可听之任之，以一种对乘客的生命安全负责任的态度，想尽一切方法，采取一切措施安抚乘客的情绪，取得乘客的理解，转移其注意力。比如在危急关头你可以为乘客高歌一曲，让乘客感受到你的真诚，同时转移他们的注意力，从而让情绪激动的乘客冷静下来。
（9）乘客因座位问题而发生冲突，首先应及时查看乘客的票，确证座位的归属；如果冲突还不能解决，在劝说无效的情况下，应通知车长解决。
（10）车厢里遇到诸如盗窃、行骗行为，看到有人行骗或盗窃时，应立即用手机向乘警发信息，或通知隔壁车厢同事告诉车长，注明车厢号及位置，不可直接与犯罪分子交涉。
（11）车厢内发生打架斗殴事件
第一时间想办法通知车长，要告知几号车厢，几号位，然后在确保自身安全的地方，大声用言语劝阻他们，切不可走到当事人的面前去劝架，并争取周围乘客的支持；同时向周围的乘客取证，证明自己已尽力做了劝阻工作。
（12）所在车厢发生火灾，自己所在的车厢起火了，首先应该疏散本车厢的乘客到其他车厢，如果火势不大可以扑救，就可以组织车上的高铁乘务员先去救火，同时马上通知车长到场处理。当火势较大、危及行车安全时，立即拉动紧急制动阀，桥梁、隧道除外（由车长动手），同时注意用湿毛巾捂住嘴，保护自己；如果获悉其他某个车厢起火了，应该尽力平息乘客的惊慌和躁动情绪，告诉乘客们车长已经采取了措施，火灾正在扑灭当中等。
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