专业见习、实习总结报告 徐艳霞

第一篇：专业见习、实习总结报告 徐艳霞

专业见习、实习总结报告

专业： 应用化学班级： 09级01班

姓名： 徐艳霞学号： 200907110116

专业见习、实习总结报告

本人为临沂大学2009级届应用化学专业本科2班的实习生，从2012年10月8号到2012

年10月14号在临沂临沂腾达抽纱工艺公司进行了专业见习，为期七天的实习结束了，静下

心来回想一下，虽然日子忙碌，但在自己的努力实践中和基地指导老师的指导帮助下我觉得在实

习过程中受益匪浅。

迈进大学生活的最后一个年头，站在我们面前的就是那个向往已久的工作社会，我们的心已

经开始飞进那里。我们高兴、我们兴奋，因为我们终于可以在这个巨大的舞台上展现自我，但我们还需要时间去了解这个社会。学校为了把我们平稳的送上社会的大舞台，为适应今后的社会工

作奠定基础，同时完成大学教育的最后一个重要环节，专门安排了我们毕业实习。

我的专业是应用化学，这也是我毕业后就业的主要方向，由于对化学十分感兴趣，所以我于

2012年10月8日至2012年10月14日在临沂抽纱工艺有限公司实习。实习是以独立业务

作业方式完成的。

现在实习已经结束，回头总结我的实习报告，感到十分的欣慰。它使我在实践中了解了社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，也打开了视野、增长了见识，为我即将走向社

会打下坚实的基础。基本上达到了学校要求的实习目的。

实习心得：

在以前我总是盼望早点到社会参加工作，因为我总觉得工作是一件很容易的事，可是当我离

开校园，真的进入社会实习后，才真正体验到工作并不是想象中的那样，它不是一件容易的事。

每天早上都要按时起床，坐公交车去上班，到下午六点才能回家。在工作中也不能有丝毫的马虎，没有机会让自己犯错误，所以每天都要打起精神工作。身边都有同行在看着你。

开始上班的时候，我的心情激动、兴奋、期盼、喜悦。我相信，只有我认真学习，好好把握，做好每一件事，实习肯定会有成绩。但后来很多东西看看简单，其实要做好它很不容易。记得我工作的第一天，什么事情都不会，工作不知道怎么展开。后来还是通过自己的观察和模仿，才慢慢上手的。经过7天的实习，我有以下体会：

首先，在还没有进公司之前就要认真了解公司的整体情况和工作制度。这样才能在面试的时候有足够的信心，面试成功的机会也大一些。同时这也是给以后的工作做准备，以后工作起来才能得心应手。

其次，要学会怎样与人相处和与人沟通。只有这样，才能有良好的人际关系。在快乐的气氛下才能顺利的完成工作，工作起来才能得心应手。与同事相处一定要礼貌、谦虚、宽容、相互关心、相互帮忙和相互体谅。不要与上司发生口角。新进的员工一定要多做事，如日常的办公室清洁问题。

再次，要学会怎样严肃认真地工作。以前在学校，下课后就知道和同学玩耍，嘻嘻哈哈、大声谈笑。在这里，可不能这样，因为，这里是公司，是工作的地方，是绝对不允许发生这样的事情的。工作，来不得半点马虎，否则就会出错，工作出错就会给公司带来损失。于是，我意识到：自己绝不能再像以前那样，要学会像这里的同事一样严肃、认真、努力地工作。

最后，要学会虚心，因为只有虚心请教才能真正学到东西，也只有虚心请教才可使自己进步快。要向有经验的前辈学习，学习他们的工作态度和做事原则。这样能使我们少走很多弯路。

总得来说在实习期间，虽然很辛苦，但是，在这艰苦的工作中，我却学到了不少东西，也受到了很大的启发。我明白，今后的工作还会遇到许多新的东西，这些东西会给我带来新的体验和新的体会。因此，我坚信：只要我用心去发掘，勇敢地去尝试，一定会能更大的收获和启发的，也只有这样才能为自己以后的工作和生活积累更多丰富的知识和宝贵的经验。

第二篇：专业见习、实习总结报告

专业见习、实习总结报告

专业：班级：姓名：学号：

专业见习、实习总结报告

※排版格式：正文：5号，宋体，行距：1.5倍。

第三篇：专业见习、实习总结报告

专业见习、实习总结报告

专业：班级：

姓名：学号：

前言

专业见习、实习是学校教学的重要补充部分，是区别于普通学校教育的一个显著特征，是教育教学体系中的一个不可缺少的重要组成部分和不可替代的重要环节。它是与今后的职业生活最直接联系的，学生在生产实习过程中将完成学习到就业的过渡，因此专业见习、实习是培养技能型人才，实现培养目标的主要途径。它不仅是校内教学的延续，而且是校内教学的总结。学校要提高教育教学质量，在注重理论知识学习的前提下，首先要提高生产实习管理的质量。专业见习、实习教育教学的成功与否，关系到学校的兴衰及学生的就业前途，也间接地影响到现代化建设。通过专业见习、实习，使学生学习和了解工程实际和****领域的发展状况，培养学生树立理论联系实际的工作作风，以及生产现场中将科学的理论知识加以验证、深化、巩固和充实。并培养学生进行调查、研究、分析和解决工程实际问题的能力，为后继专业课的学习、课程设计和毕业设计打下坚实的基础。

一、专业见习、实习目的专业见习、实习的目的是理论联系实际，增强学生对社会、国情和专业背景的了解；使学生拓宽视野，巩固和运用所学过的理论知识，培养分析问题、解决问题的实际工作能力和创新精神；培养劳动观念，激发学生的敬业、创业精神，增强事业心和责任感；本次实习在学生完成部分专业课程学习后进行，通过本次实习，使学生所学的理论知识得以巩固和扩大，增加学生的专业实际知识；为将来从事专业技术工作打下一定的基础；生产实习是教学与生产实际相结合的重要实践性教学环节。在生产实习过程中，学校也以培养学生观察问题、解决问题和向生产实际学习的能力和方法为目标。我们在实习中了解到了工厂供配电系统，尤其是了解到了工厂变电所的组成及运行过程，为小区电力网设计、建筑供配电系统课程设计奠定基础。在我看来，实习有以下几点好处：

其一，专业见习、实习能培养我们全面思考的能力。电力系统要正常工作，要考虑诸多因素。例如支撑运输线的杆塔，分为拉线式，直立式，耐张型，跨越型，就是为了适应不同的环境。运输 1

线少不了绝缘子，金具，为了消除重力，风力等影响。

其二，专业见习、实习培养我们较强的是读图与实践能力。通过实习，我们更详细的了解了和我们同专业的工作人员是如何工作的，虽然由于专业知识有限，我们了解的还不是很详细，但是我们对我们自己以后要做的工作有了一个感性的认识，感性认识上升为理性认识。

其三，专业见习、实习能培养我们灵活思考与解决问题的能力。所参观的变电所的输入高压线要经过三个继电器，两个变压器。三个开关不同挡位，就可以控制两个变压器的工作状态，便于检查与维修。

二、专业见习、实习时间***年**月**日～**月**日

三、专业见习、实习地点&&&&

四、专业见习、实习内容

（一）安全教育

一.安全教育学习的目的：

二.事故的发生及其预防：

1、事故发生的因素 人为因素——不安全行为 物的因素——不安全因素。

2、发生事故的认为因素

1）、管理层因素；

2）、违章： a、错误操作 b、违章操作 c、蛮干

3）、安全责任（素质）差。

三.入厂主要安全注意事项

1、防火防爆

2、防尘防毒

3、防止灼烫伤

4、防止触电

5、防止机械伤害

6、防止高处坠落

7、防止车辆伤害

8、防止起重机伤害

9、防止物体打击

10、班前班中不得饮酒

四.设备内作业须知：

1、在各种储罐，槽车等设备以及地下室，阴井，下水道或是其他密闭场所内部进行工作均属于设备内作业

2、设备上与外界连通的管道，孔等均应与外界有效的隔离

3、应采取措施，保持设备内空气良好

4、进入不能达到清洗和置换要求的设备内作业时，必须采取相应的防护措施

5、在容器内工作时因照明良好，照明用电应小于等于36V的防 爆型灯具

6、设备内作业必须有专人监护，并应有入抢救的措施及有效保护手段

（二）工厂特点的简要介绍：工厂的特点是以煤作原料

1、生产工艺多为高温，高压或是底温高压

2、生产的连续性强，自动化程度高

（三）了解专业见习、实习单位的组织结构体系，弄清各管理部门的名称、人员组成、工作职责及其地位作用等

（四）学习和了解变电所的主要部件的生产技术资料，包括：各种技术标准，图纸，专用设备说明书等。

（五）了解变电所的主要技术要求以及有关标准。

（六）了解工厂的生产组织管理情况，劳动定额和成本核 算的方法。

专业见习、实习过程

1、安全教育 在实习开始时，公司由专业人士对我们进行安全教育，讲解了安全问题的重要性和在实习中所要遇到的种种危险和潜在的危险等问题。我们还观看了火力发电厂和水力发电站生产过程的纪录片。我们从中了解了很多关于水力发电和火力发电的东西。下面是一些我了解的东西：a.燃煤:用输煤皮带从煤场运至煤斗中,煤斗中的原煤先送至磨煤机内磨成煤粉,而后磨碎的煤粉由热空气携带经排粉风机送入锅炉的炉膛内燃烧；煤粉燃烧后形成的热烟气沿锅炉的水平烟道和尾部烟道流动，放出热量，最后进入除尘器将煤灰分离出来。

b.热能转化为机械能:高速流动的蒸汽推动汽轮机转子转动，形成机械能。

c.机械能转化为电能：当汽轮机转子转动时便带动发电机转子转动，当发电机转子旋转时，磁场也是旋转的，发电机定子内的导线就会切割磁力线感应产生电流。这样，发电机便把汽轮机的机械能转变为电能。

d.水循环：释放出热势能的蒸汽从汽轮机下部的排汽口排出，称为乏汽。乏汽在凝汽器内被循环水泵送入凝汽器的冷却水冷却，从新凝结成水，此水成为凝结水。凝结水由凝结水泵送入低压加热器并最终回到除氧器内，完成一个循环。

e.除了上述的主要系统外，火电厂还有其它一些辅助生产系统，如燃煤的输送系统、水的化学处理系统、灰浆的排放系统等。这些系统与主系统协调工作，它们相互配合完成电能的生产任务。自动控制装置及系统也是火电厂中不可缺少的部分。

2、组织参观 在实习期间，我们还到其它有关车间去进行专业性的参观，获得了更加广泛的生产实践知识，和更加准确理解了工厂的运作模式。参观中我们着重了解了先进的设计思想和方法、先进工艺方法、先进工装、先进设备的特点以及先进的组织管理形式等。其中印象最深的是供电培训中心。供电培训中心是培训电力方面的专业人员的地方，我们参观的培训中心就曾培训出

许多电力方面的优秀人才。在供电培训中心实习是我们认识到了一个高级电工人员须具备的基本技能。

3、理论与实际的结合在实习过程中，我们结合了所学的书本知识与实习的要求，将理论与实际进行了完美的结合，也更加的促使我们不断地进行学习与研究。在学校我们学到的很多都是书本上的理论知识,从考试到学习，都是围绕书本的理论知识展开的。而很少会关心我们自己的实际动手能力。这一次的实习，让我们自己去发现问题，去想问题，去如何解决这个问题去亲手操作。实践这个过程使得我觉得自己完成了一次质的飞跃，我更加明白了，其实我的电工之路还是很漫长的，还有着很多很多的东西我没有接触过。一山还有一山高的道理，现在才真切的体会到。开始的时候，老师对电路进行介绍，我还以为电工实习非常简单，直至自己动手时才发现，看时容易作时难。人不能轻视任何事！

五、实习总结

为期七天的专业见习、实习结束了。虽然实习的时间并不是很长，但对自己却有着不小的震撼。这次实习不仅是一个知识的学习与运用，也是久居校园象牙塔的我们即将走向单位走进社会的一次尝试和一种过渡。从中我不仅学会了很多的专业知识，同时也学到了不少的社会经验，现在总结如下：

通过专业见习、实习，使我们了解和掌握了变电所的主要结构、生产技术和工艺过程；使用的主要工装设备；产品生产用技术资料；生产组织管理等内容，加深对变电所的工作原理、设计、试验等基本理论的理解。使我们了解和掌握了变电所的工作原理和结构等方面的知识。为进一步学好专业课，从事这方面的研制、设计等打下良好的基础。专业知识方面。在生产实习过程中，我除了学习到了发电、输电、配电、用电各个部分的理论知识外，逐渐形成了对电力系统的总体认识，了解了发电厂和变电所的类型及特点、轨道交通的基本概况，进一步提高了电力系统及其自动化专业方面的素质。实践出真知。在学校里学了很多门课程，总觉得自己学到了很多有用的东西，但是到了工作中，真正要用到这方面的东西时，才发现其实什么都不会。使我第一次亲身感受了所学知识与实际的应用，理论与实际的相结合，让我们大开眼界，也算是对以前所学知识的一个初体验哟。这次生产实习对于我们以后学习、找工作也将是受益菲浅的。这次生产实习使我更新、更高、更深地认识到了实践的重要。只有通过实践才能真正理解那些理论知识，才能认识到知识的重要性，只有通过实践才能检验自己的能力和水平，才能促进自己的进步和全面发展。

端正态度，学会坚持。这是我从专业见习、实习处带领我们的师傅身上得到的。通过那短短

几天的跟随实习，他们身上的这种闪光点，已经深深打动了我们。有一个师傅在下午带完我们之后匆匆的去加班了，其实他本可以休息的，但他担心会拖累其他人的整体进度，这里我再一次深深地感动了。师傅羡慕的说现在的大学生很幸福，他说他没有这么高的学历，他从单位的最底层做起，脏活累活，雨天阴天，他就这么一步步的坚持过来了。他的心态，他的坚持，给即将面临择业的我们提供了一种借鉴。既体面有高薪的工作没有那么多的，关键是我们要看得起自己的工作，用一种良好的心态去对待，即使会遇到困难，要学会坚持，相信付出了总会得到回报的。我们要学的东西实在是太多了，不仅要学好理论知识，还要会运用这些理论知识解决工程上的问题。这次实习可以说是将我们对电力系统从理性认识提升到了感性的认识。在这次实习中我放下了心中的一块石头，以前我想到万伏的高压电就怕啊，事实上只要对它了解了，安全的操作，高压电并不可怕。电力系统是一个国家的前进的原动力，有着不可忽视的地位。因此它的安全十分重要，这次实习可以看到变电站的管理可以说是军事化的管理模式。我看着一根根的输电线把电能输送到千家万户，给我们带来了光明，给我们带来了征服大自然的力量。此外，我们和站长的谈话中也学到了一些在社会上为人处世和工作的经验，让我知道怎样在平凡之中创造出不平凡。

总而言之，这次生产实习活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值有了客观的认识。

***年**月**号

第四篇：专业见习总结报告

专业见习总结报告

2012年6月7日到10日，是我们10级市场营销专业去北海工业园见习的时间，在这短短的四天里，让我受益匪浅，了解到自己虽然学了两年的市场营销学的知识，但是真正把握真正能运用的微乎其微，明白了自己其实还有很多很多都不懂，还有很多知识要学习的、、、、、、、真的非常感谢学校老师给我这样一个见习的机会，让我学到了很多课本以外的东西，让我了解到了一个实体公司整个运作的过程，也让我开始思考着两年后自己的位置会是怎样，真的谢谢学校老师及北海工业园提供的见习机会。

这短短的时间里，我们到过建准电子厂、北海景光电子、冠捷电子、福达有限公司、贝因美有限公司进行参观了解公司的基本情况。建准电子厂：建准集团为全球最大热风扇设计及生产一体化的优质企业，主要产品使用于电脑、汽车、工业设备等产品上，主要客户有HP、CISCO、Apple、佳能、富士康、仁宝等知名企业，员工的工资待遇是，生产车间大部分为流水线全部坐着作业,实行两班制、计时工资,每周工作五天,每天工作八小时,八小时外以加班计。生产工人每月实领工资: 1650-2600元每月底薪820元+加班费+职能奖金+岗位津贴+全勤奖金+其他福利津贴等+年薪奖金。建准集团的总经理对我们说： “理论的东西要是不能用于实际，有多少都没有用，一个人要发展要成功，就要务实，生产发明让别人用来方便、简单的东西。这才是成功的必备！”

北海景光电子：北海景光电子是专业生产经营铝电解电容器的专业企业，公司成立于一九九二年，生产铝电解电容有几十年的历史，公司拥有最先进的高速生产设备和技术力量，具有很强的产品开发，生产和配套能力，公司拥有长期的，稳定的，具有实力的，享有盛誉的中外客户，产品销往国内外。员工工资制度；底薪970元+300伙食+全勤100元+工龄50元+加班费。1-3个月后，将实行计件工资，多劳多得，月综合工资达2500-4500元。

冠捷电子：冠捷电子是一家外企，主要生产显示器，属于生产制造公司，产品主要销售于国内及东南亚市场，大约有670的员工，管理员占3/5，一般的普通工人的工资高于管理员的工资，基本工资1000元，计件的话，工资一般是2000多到10000元，高层管理的工资五

千到十几万。

福达汽车有限公司： 广西福达汽车有限公司位于北海市工业园，是由桂林市福达集团投资兴建，专业生产、销售福达牌低速车、专用车的整车制造企业。公司投资8亿元，厂区占地800亩，建筑总面积19.7万平方米；公司市场的战略发展目标是：“立足广西、发展西南、进军东盟”。公司一期项目于2008年7月13日正式竣工并正式投产。公司的使命是：做改善人们生活的驱动者。

贝因美有限公司: 北海贝因美营养食品有限公司是贝因美在中国南方的综合性研发生产基地，是贝因美在全国进行产业战略布局中的重要基地之一。公司坐落于北海市工业园区，占地346亩，总投资

1.6亿元，形成年产值20亿元产业规模。

北海基地于2005年7月开始筹备一期液态奶项目建设，采用果汁型乳酸菌发酵工艺，设计能力为年产1.2万吨乳饮料。

2009年8月北海基地完成二期项目建设，所产配方奶粉原料均来自地处北纬45度国际公认最佳奶源带的世界级优质牧场，通过把运送过来的加工大包粉按照先进的分装工艺流程，配置听装、盒装、袋装三条生产线，可年产婴幼儿配方奶粉2万吨。

米粉生产采用湿法滚筒干燥工艺流程。现配置二台国产滚筒生产线。公司计划再投资1.2亿元，引进6条进口滚筒生产线，年产婴幼儿营养米粉1万吨。

优质原料、先进工艺及科学配方，为加强品质管控，公司建立且实施了IS09000、22000、HACCP、GMP等质量管理体系，以国家食品安全标准规范为指引，对生产的每一个控制点严格把关，应用领先的生产工艺与专业设备，为中国宝宝提供代表国际先进水平的产品，真正做到“对宝宝负责，让妈妈放心”！

通过这次的见习，我真的受益匪浅，也让我开始了向未来工作生活的思考，切身体会现实工作的流程及制度，我知道就现在的两年的专业知识，对于以后出去工作来说是远远不够的，而且以前在面对枯燥乏味的专业课，自己也没有认真对待，都是得过且过的多，以至于现在自己的专业知识也很缺乏，更不用说的上运用了。没有课的时候总是把时间浪费在上网聊天或者是看电视电影上，没有真正利用好这个便利的工具去学习。现在想想要是把自己放到一个企业去，我到底能做什么？一个大学生毕业了能干什么？就现在的水平或许只能做一个普通的工作人员吧！想想真的挺悲哀的，花费了那么多钱去上大

学，到头来什么都没有学到，毕业出来还只是做和没上过学的人一样的工作。这次见习让我们明白要做好一个工作，要想有所发展，单方面的知识技能是不可能有大的发展的，也是很难适应不断变化的工作生活的。所以在学好专业的知识，多学其他方面的知识，多接触其他方面的知识的同时，更重要的是提高自己的适应新环境、学习新知识的能力。在以后的学习中我会针对自己的不足，不断的努力学习，提高自己的能力的。

最后再次感谢学校及老师、北海工业园给我们提供的见习机会，拓宽了我们的见识和思维，让我们提前了解现实工作的需求，及自身的发展！也感谢一直陪伴我成长的同学！

10市场营销2班黄燕

2012年6月15日

第五篇：电力0901徐艳霞专升本体会

各位老师，同学，大家下午好！

很高兴，更是很荣幸有这样一个机会跟大伙一起回顾我前两个月的经历。

我先自我介绍下，我是徐艳霞，来自电力0901，我普通专升本进的学校是浙江师范大学，所选的专业是计算机科学与技术。

首先我想大家都知道，专升本的话是有三种途径，一，函授，这是出去工作得人经常的选的道路。

二，自考专升本，这个很需要毅力，一般的话考十七八门左右。

三，普通专升本——也就是我所选择的方式。

那么为什么我会选择普通专升本呢？

理由1.出于自己的需要。现在这个社会，不单单需要关系，文凭也很重要，要有拿得出手的文凭，再者如果家庭条件允许，有关系，那么找到好的工作就简单多了。本科的文凭毕竟不同于我们学校的高职文凭。

理由2.自己的意识。回头看看身边的高中同学，几乎都是本科出来了，那么自己跟他们站一起，话题都没法聊到一起，心里多少还是有点不舒服的。何不再花两年的时间，让自己跟他们站在同一高度呢！

理由3.借用下我们系方昉老师的话，工作是一辈子的事情，读书也就那么两年多的时间，那何不去体验下真正大学里的生活呢！

接下来说说我的前两个月的平淡生活吧——也就是专升本的复习之路。之前大一大二的时候，我也看了些高等数学的书（就是我们平时上的教材，大概是微积分的那些模块，升本的考试中微分和积分是相当重要的）所以之前我就是在看这两章的内容。从这个学期开学来，2月13日，我开始了认真的复习。所以在做的各位，如果有专升本的想法的同学，努力都是有希望的。

我想我还是分成两部分来叙述吧，一 学习二 生活

对于学习这方面，我想图书馆是一个很合适读书的场地。现在我们都还年轻，所以心难免静不下来，可是只要去了图书馆，心很快就能静下来了，尤其是白天的时候，图书馆里人很少，很安静的。我之前是跟我们班的一个同学一起复习的，在图书馆了，有的时候经常是我们三个人（我，我同学，还有图书管理员）每天我们差不多8点半的时候到图书馆，11点钟闭馆的时候离开的，下午有的时候1点钟到图书馆，我差不多每天都会在图书馆午休一下，这样大概到一点半的时候就可以看书了，四点半到5点之间的时间，我们差不多要去吃饭了。然后晚上6点左右到9点差不多是在图书馆的。上午人比较清醒，我通常是先背英语单词的，每天背10页左右，很多时候，我会把每个单词再写一遍以加深自己对它的印象。这样大概需要1个多小时的时间，我是看英语的。大概9点半多的时候，我开始看数学的。下午呢，我先做英语四级的试卷，然后接下来的时间我都是在攻数学的。首先说英语吧，背单词是必经之路，这没得说，只是要找到适合自己的方式，通常试卷的话，一张试卷我是用三天的（也即用三遍）。第一遍在规定时间里认真做完，花几分钟对下答案，不细究，大体知道自己的水平。第二遍，看细了，把每个错误的地方仔细深究一遍，对着答案找到自己错误的原因，并改正（我经常是用红笔注明的）。第三遍认真看自己昨天改的地方，并做好笔记，有时间就去翻翻自己的笔记。对了，我是坚持每天写英语作文的，有的时候是看四级的题目，有的时候，就是写写自己的所见所闻，或者干脆写今天的心情，，但是无论如何你一定得写，写到规定的字数。这样在考试的时候就不至于咬笔杆了。对于数学的话，我是采用三遍过的方式。当然我们得对着复习大纲，第一遍看的非常细，不要遗漏任何知识点，即使不懂，你也必须硬着头皮看下去，书后的习题，每一个都认真做过去，错了，就第二天再做一遍。一章看完了，就先别去管他，忘记知识点那也是正常的，但是切记不可放弃，这个时候你必须去看下一章了！建议是有本笔记，方便转化成自己的东西，也可写些错误且不懂的题目，方便以后的复习。第一次的复习是最耗时间的，你复习一个月，甚至是超出的时间也是正常的。就像有句话说磨刀不误砍柴工，只有把基础知识打好了，以后你才能有东西拿的出手。第二遍，差不多把你认为不懂的或者重要的知识点再看一遍，书后习题最好再做一遍，还有你笔记本上的错题，你需要认真做一遍，这第二遍没必要像第一遍那么细，全靠自己的主观意识去看书。第二遍完了之后，你可以去做，历年真题了，看看自己的水平，无论对错，你都要把自己不懂的知识点补全，不要放过每一个知识点，尤其是微分和积分的知识。你还可以去问数学组的老师，或者和同学一起讨论。我想不管是老师还是同学，他们肯定乐意帮助你的。第三遍的话，就该是临近考试了的复习，不用紧张，把每个知识点过一遍，比如给你一道题目，你得知道是出自什么知识点，差不多就可以了。笔记是要看的。这里我补充下，第一遍最好是看同济大学的第六版数学，它分上下册的，你都得对着考纲看一遍。还有文亮的专升本复习用书，也可以用，但不适合第一遍复习，对了，他们的书有很多错误的地方，以免误导了你。文亮的话，他们辅导班办的不错，我之前很多同学都去报名的，如果你们有意向的话，可以去试试。因为我自己是没去上课的，对他们我就不是很了解了，你们可以上网去查查看。

关于生活的方面，我想很简单嘛，吃好睡好身体好就行了嘛。说说我自己的情况吧，我是每天差不多9点半就得洗漱睡觉了，第二天7点半的样子起床，因为我比较好睡，可能跟猪是兄妹也不一定的。每天按时吃饭，不要打破吃早餐的规律。然后该干嘛就干嘛了，学生嘛学业为重，况且你只要熬个2个月差不多就能出头的。所以无论如何坚持一下呗！当然跑个长跑还得出现极限呢，我们的复习之路出现极限也正常。四个字足以——贵在坚持！

我也出现过的所谓的极限，我们是3月20到26报名的，我是电力班的嘛，所以升本的时候我想选择与电力有关的专业，如果宁波大学吧，大家都去文亮上课的，我没有去，心里还是有点没谱啊，所以就没报了，想说要不去科技学院吧，但是他们不招电力专业的学生。心里就有点不爽了，都不能去本专业了，哎，怎么办？怎么办呢？？？那个时候呢，本来想说去工作算了，当逃兵吧，但是自己努力了那么久又有点不甘心，再者方老师也是在劝我，去考吧，多个选择，家里人也是这么说的。于是凭借大家的力量，他们的鼓励和关心，我还是坚持了下来的，在这里，我得说谢谢，谢谢我的家人，方老师，还有我的朋友，一直支持我鼓励我。这也就是当初我选浙师大的原因，事实证明我运气很好，看来是老天眷顾我的，哈哈。。。

临近考试的时候，心态一定要好，心态决定高度！放宽心，自己都是参加过中考，高考的人了，还怕什么专升本考试不成？想着自己都努力了别那么久，自己不会比别人差的，付出就会有收获的。另外，期间，如果可以不打破作息时间，那么是最好的了。要享受的话，在考试之后，想怎么玩就怎么玩，绝对是轻松了。就像我一样，我现在天天呆家里，玩的都想吐血了。哈哈，开玩笑的。

喔，对了，在这里我想，谢谢我们系的副主任孙老师，在升本期间，他也是经常关心我们这些同学的，在这里跟他说声诚挚的谢谢，谢谢主任，还有我们系的各位老师。这里尤其要谢谢我的辅导员方老师，在这条高职生涯的道路上，他是我们的良师益友，今天我能进浙师大，多半是方老师的功劳，他的苦口婆心，我才没有放弃这条路。所以我希望你们都能听进去他的话，一位为学生办实事的老师，他的诚心，我想我们没有拒绝的理由！

最后，祝我们机电系越来越好！预祝要专升本的同学在以后的专升本道路中取得佳绩！要工作的同学在以后找到自己理想的工作，赚到大钱！

谢谢，谢谢大家！

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电力0901徐艳霞