培训心得素材

第一篇：培训心得素材

site:wenku.baidu.com 职业素养》告诉我们：要梦想,就得承担;既选择,就得承担;一旦决定,就得承担。包括学会承担委屈,公司的任何人都不是你的父母亲人,没有人愿意为你的过错 或者非过错买单,任何时候,学会承受委屈是区别一个人是否足够成熟的标...更 多>>

《员工职业化素养提升》心得体会 员工职业化素养提升》
2010 年 12 月 25 日在总经理办公室听了齐连生老师给我们上的职业素养 课，让我更深 层次的认识到了提高职业素养的重要性。其实我们每个人都渴望 成功，而成功的过程不是甘来苦尽却是苦尽甘来，正因如此，却 非人人所能及。天下是没有免费的午餐。每个人都在改变，“适者生存”这个道理我想大家 都 懂，所以我们必须改变自己。当我们坐在这里的时候，我们要深刻的认识到这是 在为自己 而学不是在为公司也不是在为父母为朋友而学，无论什么时候什么场 合都应如此。一个人的 思想决定了一个人的所为，所以我们必须突破自己的 思想从态度上去改变自已。一个人的态 度决定了一个人的人生出发点是否正 确，这也就好比为一座高楼筑基。所以思想态度的改变 在提高自身职业素养 上边显得尤为重要。而在态度之外更重要的一点是找准自己的目标和方向，有 了一颗进取之心却没有正确的 人生导向，那无疑是人生的悲剧。有人忙碌了一 辈子，辛辛苦苦，直到两鬓斑白，仍然一无 所成。这就要求我们在梦想之路上 立下志向，确定目标，不能老是停留在迷茫当中。这就好 比你去打出租车，上 了车司机问你去哪里你却告诉他不知道去哪一样的道理。一旦决定了目 标，你 就要学会承担。《职业素养》告诉我们：要梦想，就得承担；既选择，就得承 担；一 旦决定，就得承担。包括学会承担委屈，公司的任何人都不是你的父母 亲人，没有人愿意为 你的过错或者非过错买单，任何时候，学会承受委屈是区 别一个人是否足够成熟的标志。懂得知福和珍惜并不是每个人都能体会并做得 到的。但是我们一定要谨记一点： 你所得 到的一切都是你付出的积累，但并 不是所有的付出都有回报。所以，没有回报，叫正常；得 到回报，就叫福气。这就如人的生死，人生来就一无所有，那么后面所得到的一切都是回报，我 们还有什么理由抱怨自己获得太少？所以，我们要懂得真正的付出： 力求回报 的不叫付出； 期待回报的也不叫付出。如果懂得知福和珍惜，那么相应的，我 们绝对不会忘记感恩与回馈。永远不要把自己当 作一名弱者，不能成为别人怜 惜的对象。去年的汶川大地震后，全国各地捐款捐物，在这些 捐赠的

队伍中，我 们惊讶地发现了一个靠乞讨或者拾破烂为生的群体，但是我们对他们肃然 起 敬，他们让我们懂得，感恩与回馈是不分群体的。有这样一个故事： 一个小朋 友手中握着一只小鸟问智者，他手中的小鸟是活的还是死的。这是一个典型的 两难命题，如果智者说是活的，小朋友就会无情地捏死这只小鸟；而一旦智 者 说它是死的，小朋友就会松开他的手。这个故事在这里并不是要给我们分析逻 辑学的两难 命题问题，而是教育我们要学会掌握自己，活在当下。可以时时提 醒自己，我不可能样样顺 利，但是我至少可以事事尽力。这样就不会对结果 抱有巨大的希望而在它达不到时会产生相 应的绝望了。进了社会，我们时时 刻刻面临着很多选择，与选择相伴相生的就是责任。无论什么时候，我们都 要忠实于自己的选择，无论它是什么，也无论是选择拿起还是放下！这，就是责

任！一旦决定，你就得义无反顾地担当！在公司里，我们经常要思考这么两个 问题：第一、公司 为什么一定要有你？（其实也许你现在的工作换成另外任何 一个大学生也能做，甚至可能比 你做得更好）

二、公司有了你以后，将会有何 种变化？你的价值在哪里？如何体现出来？这 个目前我还很难回答，但是《职 业素养》里告诉我们这样一个答案：员工职责是，改变企业 的现状，让其沿着 发展的方向发展！以前一直听周围的人说社会有多复杂，人心有多难测。这 就导致一批批大学生怀着惴惴 不安的复杂心情踏入这片神秘的领域。但是，我 想说我是，真正有远大抱负和宏伟目标的人 是不会在这些方面去蝇营狗苟的。我们来看《论语》中的这样一段对白：子贡问曰： “有一 言而可以终身行之者 乎？”子曰： “其恕乎。己所不欲，勿施于人。”子贡的这个问题够绝对 了 吧，要有一条规则而能一生受用，看起来似乎根本不可能，但是孔老夫子仍 然给出了答案，那就是“恕”。恕，我们可以理解为宽恕、体谅、理解、宽宥、相互尊重。以上就是我的心得体会，也许很多言论不够成熟，不切合实际，但 是我相信只要拥有一 个永远积极向上的心，懂得知福和珍惜，怀着感恩，努力 回馈，忠实于自己的选择，勇于承 担自己的责任，学会尊重与理解，没有什么 事情是办不到的。未来的结果，取决于今天的行 为；今天的行为，取决于我们 的思想；我们的思想，取决于我们的信念；我们的信念，来自 于我们的眼光； 我们的眼光，来自于我们的态度！

“职业素养和能力提升 培训班培训心得 职业素养和能力提升 职业素养和能力提升”培训班

培训心得 职业素养和能力提升” 职业素养和能力提升
7 月 25 日至 7 月 29 日，按照公司统一安排，我有幸在 ###参加了本部 员工 “职业素养与能力提升” 第二期培训班。在短短五天的培训时间里，我聆 听了多位专家教授的精彩授 课，他们结合实际，深入浅出的精彩讲解，使我开 阔了视野，增长了知识。根据培训要求，现将我个人本次培训的心得体 会汇报 如下：

一、学了知识，开阔了视野 在短暂的培训中，我参加了团队破冰拓展训 练，聆听了《管理者语言艺术》 《逻辑思维》 《阳光心态塑造》 《工作计划、、、与目标管理》 《跨部门沟通与协作》等课程，每天坚持早操锻、炼并学习了第 九套广播体操，既学习了知识又锻炼了身体。培训过程中各小组学员的学习热 情、团队意识和集体荣誉感 非常强烈，努力发扬团队精神，既互相学习，又相 互竞争，共同提高。不同部门的员工编在一组，培训中的交流沟通，为以后工 作中的跨部门沟通提供了基础。下面是我的几点收 获：

1、阳光的心态是做好 工作的基础 通过学习，我了解了阳光心态对工作和生活的重要性。无论在什么 时候都要学会系统思考，这样才能做出科学决 策。而丰富的知识是系统思考的 基础，知识决定思想，思想 决定思路，思路决定出路。与人相处，应该多一份 表扬，多 一份赞美，善于发现别人的优点，不断改善自己的心智模式。在工 作和生活中，要学会释放和缓解压力，学会快乐。以阳 光的心态对待工作和生 活，让工作和生活充满阳光！

2、明确的目标和科学的计划是做好工作的前提 通 过学习，我认识到工作效率和工作质量的提高离不开 目标和计划的制定，在设 定工作目标时应遵循 SMART 原则，注重使用系统的方法，长短、大小目标相 关联，并注重以结 果为导向，遵循设定目标的科学流程，对设定的目标要进行 管 理，不断跟踪、改善。一个合理的工作计划应该是目标清 晰、符合实际、有一 定的弹性，注重轻重缓急。超前考虑，基于未来，将 80％的精力用来做重要而

不紧急的任务。

3、不断创新是做好管理的核心 通过学习，我学会了遵循思维 规律，找出事物发展规律 的方法。工作和学习是紧密相联的，只有不断学习，充实知 识，才能提升职业素养和能力，更好地胜任工作。只有不断 提高创新思 维能力，才能更加准确把握公司的发展战略，增 强工作的使命感，才能使自己 在思想上和行动上时刻与公司 的要求保持一致。只有不断学习，才能了解和掌 握先进的管 理理念和管理方法，只有善于管理，才能高质量完成工作任 务。

4、

具有协作精神是一名本部员工必须具备的素质 通过学习，我懂得了企业的发展 需要团结高效、善于沟 通的团队。团队精神就是大局意识、协作精神和服务精 神的 集中体现。团队精神的基础是尊重个人的兴趣和成就。核心 是协同合作，最高境界是全体成员的向心力、凝聚力，反映 的是个体利益和整体利益的统一，并进而保证组织的高效率 运转。团队首先要目标明确、制度完善、授权清晰。建立完 善的管理机制，内部责权对等，制度闭环。二是团队管理需 要通过良好 的有效沟通和协调配合。沟通时应坚持双向原则 和认同原则，要学会倾听和尊 提高工作效率，产生 1+1 远 重，充分掌握沟通艺术，激发 每一名成员的积极性，远大于 2 的效应。三是作为团队成员需要正确定位自己，到位不越位，服从 不盲从，随时变换角色，将企业目标、部门目标有计划 的、全面的、准确的、精细化的完成。

二、对目前工作的思考

1、日常工作要分清主次，科学安排。自己又是综合管理专责，工作繁杂，每周、每 安全部是一个综 合职能管理部门，月要完成的总结、计划、报表等项目繁多，加之突发性、临时性事务，如果不 能做到主次分明，安排科学，很容易陷 入忙于应付的泥潭，且由于时间紧、缺 乏充分的准备和思考，完成仓促，会造成工作质量下降，有些还会给后续工作 带来 无穷无尽的麻烦，降低工作效率，出现管理漏洞。通过科学 的梳理和计划 安排来保证那些重要但看似不紧迫的工作顺 利进行是十分重要和必要的。

2、日常工作中必须不断学习。现代社会日新月异，知 识更新快，社会分工越来越 细，新东西不断涌现，对管理者 提出了很高的要求。知识结构单

一、知识老化、能力单一已 无法适应社会，而综合素质高，一专多能的人成为时代的宠 儿。要 成为优秀的管理者必须保持终身学习的习惯，不断的 充实和丰富自己的知识库，提升各种能力，跟上社会发展的 步伐。

3、做好业务对内、对外联系，树立良 好形象 任何一个人单枪匹马都做不成事，任何一个集体也是 如此，要完成一个 目标，靠的是伙伴的支持和团队的协调配 合。做好与外围各方的协调沟通，获 取理解和支持，在矛盾 高发期减少因自身工作不到位对公司形象的影响。对内 要根 据公司高效运转要求，加强沟通协调、推进专业管理，强化 分工合作，确 保各项工作有序推进。

三、真正认识到了自己的差距和不足 通过几天的学习和 思考，使我真正认识到，自己在工作 中还有很多缺点和不足，距优秀公司本部 员工的要求还有差 距，主要体现在以下几

个方面： 一是学习主动性，自觉性不 高。往往以工作忙为借口，一是 不能自觉主动抽时间静下心来学习，利用工作 空闲和业余时 间学习也比较少。二是工作主动超前意识不足。工作中超前思考、超前工 二是 作能力不足。尤其是遇到工作多、时间紧、任务重时，工作 的前 瞻性、创新性有待提高。三是开拓创新意识不强，有时存在满足现状的想法，工 三是 作中开拓创新精神还有所欠缺。

四、今后工作努力方向 在今后的实际 工作中，我将努力做到四个坚持，不断提 升自身综合素质。

1、坚持勤奋学习，强化学习意识。一是加强政治理论学。一是习，提高理论素养。要主动深入学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想，以科学发展观 指导自 己的实际工作，坚定正确的理想信念，保持忠于党、忠于祖 国和人民的

政治本色。二是 二是要丰富学习内容。不仅要认真学 二是习业务知识，学好 法律法规、党纪党规，好药广泛学习文化、科技、管理等知识，不断拓宽知识 面，提高自身综合素质。三是注重学习形式。既要向书本学，更要向同事学，学工作 三是 方法、学工作经验，通过学习充实丰富自己，增强能力。四 是学 会思考、勤于总结，经常对自己做过的工作进行反思总 结，汲取经验教训，提 高工作能力。

2、坚持务实作风，增强服务意识。一是发扬务实作风。一是 踏 踏实实工作，力戒形式主义和主观主义；坚持实事求是，做到办实事，求实效，在实践中不断学习和探索，不断提高 协调能力、落实能力和执行能力。二是 在工作中牢固树立 “机 二是 关就是服务，工作就是奉献”的理念，转变思想观 念，增强 服务意识，提高执行能力，提高工作效率，为基层单位服好 务。

3、坚持敬业奉献，勇于开拓创新。在今后的工作中。一是要提高工作标准，更 加严格要求自己，立足本职，爱岗 一是 敬业，无私奉献；二是 二是要刻苦钻 研，提高业务能力，使自己 二是 能够更加准确地把握工作的发展方向，更好地 找准工作定 位，理清工作思路，创新工作方式，自觉地超越过去，超越 自我； 三是 三是要增强“敢为人先，争创一流”的勇气和魄力，三是 认真研究和解决 自己实际工作中的困难和问题，努力开创工 作新局面。

4、坚持严以律己，提 高自身修养。一是 一是虽然自己现在 一是 还不是党员，但要坚持用党员的标 准严格要求自己，要时常 对照党章反省自己，勇于正视错误，真正做到“理想常 在，信念常驻，宗旨不变，本色不褪”；二是 二是要坚持踏实做事，二是 老 实做人的

第二篇：入党培训心得素材

【综合网络-入党培训心得体会】

在xxx直单位第三期入党积极分子培训班五天的学习期间，我们系统地学习了“jzm同志十六大报告”、“中国共产党的性质和指导思想”、“党的基本路线和现阶段任务”、“共产党员的条件”、“中共党史”、“怎样以实际行动做一名合格的共产党员”等内容。通过这次学习使我更加坚定了共产主义的信念，也更加坚定了我加入中国共产党的决心。以下是我在培训学习之后的一些心得体会。

81年前，在嘉兴南湖的游船上，1xxxx追求真理的共产党员代表宣誓，组成无产阶级的政党，将中国人民从水深火热中拯救出来。前仆后继的共产党人英勇奋斗，从而建立了新中国，建立了社会主义社会，人民当家作了主人。我想，这不仅是历史的必然，更是人民正确的选择。这是因为：中国共产党是中国工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中化民族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心，代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益。是以实现共产主义为最终目标，以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想作为行动指南，是先进理论武装起来的党，是全心全意为人民服务的党。

新中国刚建立的时候，我们党不畏艰难，带领全国人民齐心协力、艰苦创业，进行了社会主义改造，取得了不凡的业绩。这一切，充分说明了我们党是中国社会主义事业的领导核心，是有能力领导全国人民进一步走向繁荣富强的党。在现阶段,我国社会的主要矛盾是人民日益增长的物质文化需要同落后的社会生产之间的矛盾。我国社会主义建设的根本任务,是进一步解放生产力,发展生产力,逐步实现社会主义现代化，并且为此而改革生产关系和上层建筑中不适应生产力发展的方面和环节。我国经济发展的战略目标，是巩固和发展已经初步达到的小康水平，到建党一百年时，建成惠及十几亿人口的更高水平的小康社会，到建国一百年时，人均国内生产总值达到中等发达国家水平，基本实现现代化。中国共产党在社会主义初级阶段的基本路线是：领导和团结全国各族人民,以经济建设为中心,坚持四项基本原则,坚持改革开放,自力更生,艰苦创业,为把我国建设成为富强、民主、文明的社会主义现代化国家而奋斗。党在领导社会主义事业中,必须坚持以经济建设为中心,要充分发挥科学技术作为第一生产力的作用,依靠科技进步,提高劳动者素质,努力把经济建设搞上去。坚持社会主义道路、坚持人民民主专政、坚持中国共产党的领导、坚持马列主义毛泽东思想这四项基本原则,是我们的立国之本。在社会主义现代化建设的整个过程中,必须坚持四项基本原则。中国人民在党的领导下,正把我们的祖国建设成为高度繁荣、高度民主的社会主义现代化国家。

通过此次学习，使我更加深刻地认识到：只有坚持中国共产党的领导才能振兴我们中华民族。1997年7月1日，我国对香港恢复了行使主权，1999年12月20日，澳门回到了祖国的怀抱，2001年，北京申奥成功，中国加入世界贸易组织，最近上海又申博成功。这些都充分显示出了日益强大的中国。是谁使得新中国的面貌焕然一新，是谁使得中国变得日益强大？是我们伟大的党，是她使我国屹立于世界的东方。在认识到我们党的伟大的同时，我也认识到在我们党内的一些不足，如腐败现象，这很令人深思，更令人感到悲愤。当然，这只是一小部分个别党员的腐败变质，并不能因此而把我们全党给抹杀掉。但这确实值得我们反省，这些，江总书记在“十六大”讲话上也说了这个问题，而且我们党也惩治了不少贪官污吏。成克杰的下场，就时时告诫着我们的党员：一定要牢记我们党的宗旨，做一名合格的党员，人民爱戴的公仆，不要一失足成千古恨。

当然，成为一名共产党员并不那么容易，成为一名优秀的共产党员更加不容易。我深知我离这个标准还有一定的差距，因此我要用党员标准严格要求自己，自觉地接受党员和群众的帮助与监督，努力克服自己的缺点和不足，争取早日在思想上，进而在组织上入党。

在这次培训班中，每天学员们都很早来到教室，讲课时认真的听，仔细的记笔记。从大家的身上我感到了一种活力，一种动力。作为一名金融工作者，只有努力做到干一行，爱一行，精一行，成为本行业的尖兵和骨干，才能全心全意的为人民服务；才能不愧于共产党员的光荣称号；才能更好地发挥共产党员的先锋模范作用。我有坚定的理想和信心，只要通过自己坚持不懈地努力，在党支部对我的关怀和培养中，相信自己一定能够成为一名真正的、光荣的中国共产党员。

2005年4月12日至4月14日，我光荣的参加了建邺区入党积极分子培训班的学习。我非常感谢单位党支部及领导给我的这次机会，在这短短的三天的培训学习，我接受了关于十六大通过的新党章的辅导，学习了三个代表重要思想与党的性质、宗旨和纲领，明确的当代知识青年的政治使命和责任，掌握了入党的基本知识及应具备的条件，通过录像学习了《优秀共产党员牛玉孺的先进事迹》，并在并在小组讨论会上积极发言述活动、谈感受、讲体会，使我受益匪浅。首先，通过学习，我进一步提高了对党指导思想的认识，深刻的领会了将“三个代表”作为指导思想的重要意义。我们党自建党以来，经历了革命战争年代、建国初期的社会主义改造和建设年代以及二十多年来的改革开放年代，涌现出了无数优秀党员，在他们身上，充分体现了共产党员的先进性和纯洁性。在建设有中国特色社会主义的今天，我们每个共产党员都要牢记邓小平同志的告诫：“坚持党的优良作风，具有十分重要的意义，因为我们的党是一个执政党。……因此，我们共产党员都要植根于人民，服务于人民，始终保持先进性，才能胜利完成我们的使命。”“三个代表”重要思想正是对马克思、列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论的继承和发展，反映了当代世界和中国的发展变化对党和国家工作的新要求。因此，始终做到“三个代表”，是我们党的立党之本、执政之基、力量之源。其次，我进一步明确了入党的基本条件和树立正确的入党动机的重要性。通过步步深入的学习，我对入党要求的认识渐渐从朦胧走向清晰，明白了不仅要在学习中创造入党条件，更要在实践中不断总结，不断进步，理论联系实际，才能成为一名合格的党员发展对象。只有树立了正确的入党动机，才能具有持久不衰的动力，刻苦学习马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论以及“三个代表”的重要思想，并将其作为自己的行动指南，更加自觉地贯彻执行党的基本路线，把对共产主义事业的忠诚同执行党的基本路线统一起来，在改革开放和现代化建设中积极作出贡献；才能够在日常工作、学习和生活的各个方面，更加严格地要求自己，尽力摆正党和人民的利益同个人利益的关系，逐步培养和树立起甘愿“吃亏”、不怕“吃苦”、为人民无私奉献的人生价值观；才能够正确对待争取入党过程中遇到的一些具体问题。当周围的同志比自己先入党的时候，不会因此而沮丧和急躁，而是加倍努力。同时，也真正认识到只有把全心全意为人民服务，为共产主义事业奋斗终身的崇高理想作为入党的唯一动机，才能在入党的道路上越走越近，越走越快，才能真正领悟和实践“组织上入党一生一次，思想上入党一生一世”。最后，我深深的感到，作为新时期的先进青年，我们应该在生活里克勤克俭，严格要求；在工作中身先士卒，勤勤恳恳，不断增强贯彻党基本路线的自觉性；在学习上，以“书山有路勤为径，学海无边苦作舟”的精神，不断增加新的科学文化知识，不断提高自我政治理论修养，努力争取在建设有中国特色社会主义过程中建功立业。这

不仅是一种政治责任，也是一种精神追求，是实现个人社会价值和人生价值的最高理想。

尽管这短暂的三天培训尚不能让我在最深刻、最高度的层次上去领会和感受其间的要旨及内涵，但我的收获和启示却是巨大的，也足以让我在对党的理解和党性修养上得到了又一次升华。我认为作为一名入党积极分子，一个有志投身于共产主义事业的当代青年，必须增强党性锻炼，提高政治理论素养，加强个人修养。从改革开放以来，国家的经济建设取得了令人瞩目的成绩，这是党的英明领导和决策的结果，也是千千万万共产党员，密切联系群众，领导人民共同努力的结果。但是，同时党内也出现了令人痛惜的腐败现象，很多党员甚至是党员干部，包括那些为党的事业做过很多工作的老党员没有经得起新时期经济浪潮的冲击，思想退化变质。腐败不仅给国家经济带来巨大损失，也给党在人民心中的形象带来极大的负面影响。因此，提高政治理论素养，加强个人修养，努力学习邓小平理论和“三个代表”思想是我们事业取得胜利的思想保证，也是合格党员的基本要求。针对目前国家改革处在攻坚期，发展处在关键期，稳定处在敏感期的形势特点，要搞好经济建设和改革开放，党的廉政建设，没有邓小平理论和“三个代表”思想指导，只会变成盲目的实践，甚至危急到党在人民群众的地位，我们需要理论的指导，尤其是邓小平理论和“三个代表”思想。并且，我觉得作为一名入党积极分子，应该加强自我修养，应该从我做起，“不以恶小而为之，不以善小而不为”，切实按照“三个代表”要求去做。一名共产党员就是要做有理想、有道德、有文化、有纪律的“四有新人”，在社会主义“两个文明”建设中建功立业。做一个有抱负有大志，踏实苦干、乐于奉献的跨世纪新人；做一个不计名利和得失，不被灯红酒绿所迷惑的坚强革命战士；做一个有道德良知、遵纪守法的现代公民。作为一名入党积极分子，我感到一定要时刻以一名党员的标准来衡量自己，以一名党员的条件严格要求自己，在周围同事当中时时处处体现出先锋模范作用，只有这样才

能有资格加入这个光荣而先进的组织。通过这段时间的学习，使我有了更明确的努力方向：

一、加强政治理论学习。要认真学习马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想这些科学的理论体系，他们是无产阶段解放运动的理论，是指导革命和建设的强大思想武器。有了这个强大的思想武器来武装头脑，才能确定自己正确的人生观、世界观、价值观，才可以防止和排除种种错误思想、错误倾向和干扰，少走弯路保持正确的发展方向。另外一方面要学习党的基本路线和党的各项方针、政策，只有认真学习理解才能去很好地贯彻执行党的路线、方针、政策，始终与党中央保持一致，参加改革开放和社会主义现代化建设，为经济发展和社会进步做出贡献。现阶段，要认真学习“两会”精神和“三个代表”重要思想，“三个代表”的讲话有很多新思想、新观点，是对党员先进性表现的一种概况，是一篇具有战略性、全局性、前瞻性的重要文献，对加强和改进党的思想政治工作，对全面

加强党的建设，对推进建设

有中国特色社会主义事业都具有极度重要的指导意义。

二、坚定共产主义信念，认真学习通过日常的工作实践活动来锻炼自己，不断增强克服困难的信心和能力，人们对事物的正确认识，往

往是要经过实践—认识—再实践—再认识这一漫长的过程，并不断循环往复，才能够获得的。要通过身边活生生的、实实在在的、投身于

建设有中国特色社会主义伟大事业的实践活动，来加深对党和共产主义事业的认识，强化正确的入党动机。

三、加倍努力学习科学文化知识。新世纪，新发展，要求我们这一代人要有新的知识结构。只有多掌握一些科学知识，才能适应市场经济发展的需要，才能不被时代所摒弃，做时代的主人，只有这样才能为祖国的强大尽一份力量，才能不愧于共产党员的光荣称号，才能更好地发挥共产党员的先锋模范作用。

四、要向周围的老党员、老同志学习。在我周围，有许多优秀的共产党员和优秀的积极分子，克己奉公，吃苦在前，享乐在后，处处为他人着想的精神一直感染着我。在工作、学习和生活中，他们兢兢业业地工作态度一直是我学习的榜样和努力的方向。

五、贵在坚持，端正入党动机，不是入党前的一时的问题，而是一辈子的事情。正如毛泽东同志所说的：“有许多党员，在组织上入了党，思想上并没有完全入党，甚至完全没有入党。这种思想上没有入党的人，头脑里还装着许多剥削阶级的东西，根本不知道什么是无产阶级思想，什么是共产主义，什么是党。”我们都应引以为戒，不论组织上是否入党，都应做到首先在思想上入党，而且要长期的注意检查自己做党员的动机，克服那些不正确的思想。

当然，由于本期培训班时间紧、任务重，所以还有很多党的先进思想和理论精髓不及一一理解和深刻体会。但我有坚定的理想和信心，只要通过自己坚持不懈地努力，严格要求自己，在今后的工作、生活中不断的学习，不断提高。在单位党支部及领导的关怀和培养下，相信自己一定能够成为一名真正的、光荣的中国共产党员。

四天的入党积极分子培训班将近结束，虽然时间很短，但通过这次学习却使实我的思想.学习和工作等方面都有了很大的改变，真所谓受益非浅。

经过党课的学习，使我更加坚定了自己的****信念。党课的学习，使我更深刻的了解了党的性质和宗旨.党的指导思想.党的奋斗目标和基本路线以及党的最终目标和现阶段的基本任务等等，不断的深化了我对党的认识。

中国***是马克思列宁主义和中国工人运动想结合的产物。中国***是工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队。是社会主义现代化建设.的领导核心。代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益。

回顾中国***走过的八十年的光辉历程，功勋卓著。中国***对我们中华民族的发展产生了巨大的影响。一九二一年七月二十三日至八月初，中国***第一次全国代表大会召开，大会通过了中国***纲领，规定了党的奋斗目标，中国***宣告成立了。她从成立之日起就忠实的代表工人阶级和各族人民的根本利益，全心全意为人民服务。从此，中国***领导人民取得了一个又一个胜利，领导中国人民建设有中国特色的社会主义，领导中国人民把我国的社会主义事业推行一个新的历史阶段。

十六大把“三个代表”重要思想和马克思列宁主义、毛泽东思想、***理论一道确立为我们党的指导思想，具有划时代的意义。“三个代表”重要思想是对马克思列宁主义、毛泽东思想和***理论的继承和发展，反映了当代世界和中国的发展变化对党和国家工作的新要求，是加强和改进党的建设、推进我国社会主义自我完善和发展的强大理论武器。始终做到“三个代表”，是我们党的立党之本、执政之基、力量之源。我们要牢牢把握关键在坚持与时俱进、核心在坚持党的先进性、本质在坚持执政为民的根本要求，不断增强贯彻“三个代表”重要思想的自觉性和坚定性，在“三个代表”重要思想指引下奋勇前进。

经过党课的学习，使自己清楚了，要加入中国***，第一，要树立正确的入党动机，才能经受住党组织的考察。只有为了献身****事业，更好地为人民服务而要求入党，才是唯一正确的入党动机。这种入党动机之所以是唯

一正确的，因为它与党的性质、宗旨、奋斗目标和党员条件是一致的。在今后的工作中，要做到：

1、认真学习马克思主义理论，努力树立正确的入党动机。

2、通过实践锻炼，不断端正入党动机。

3、用正确的入党动机克服不正确的入党动机。第二，要按照党员标准严格要求自己，并且对照党员标准找出自己的差距。要以高度的自觉性，正确认识自己，严于解剖自己，明确在哪些方面达到了党员条件，哪些方面还没有达到，找出克服和解决的办法，一步一个脚印地把自己锻炼成为工人阶级的先进分子。第三，自觉接受党组织的培养、教育和考察。

1、要主动向党组织汇报自己的思想、学习、工作和有关情况。

2、要积极参加党的活动，努力完成党组织交给的工作任务。

3、要认真参加党组织的培训。

4、要自觉接受党组织的考察。第四，在改革开放和现代化建设中以实际行动争取入党。要树立坚定的社会主义、****信念，始终保持政治上的清醒和坚定。能够把对****事业的忠诚同坚决贯彻执行党的基本路线和各项方针政策统一于建设有中国特色社会主义的实践之中，坚定地站在改革开放和现代化建设的前列，解放思想，实事求是，与时俱进。要有坚持党和人民的利益高于一切，克己奉公，勇于牺牲的高尚情操。要进行持之以恒的努力，首先在思想上入党，做到未进党的门，先做党的人。请党组织考验我吧!

这一次我很荣幸的参加了入党积极分子的培训班，在培训班里我听取了有关党章的讲座,观看了党的先进教育电影,开展了自我学习,参与了小组讨论,通过了笔试考核„„ 虽然只有短短几天的学习，但我真是觉得受益匪浅。在此，我要向敬爱的党组织表示感谢，谢谢你们给了我这么好的一次学习机会，让我更加深了对党的认识，同时我也对自己的发展方向更加明确了。

中国共产党是中国工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心，代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益。党的最终目的是实现共产主义的社会制度。中国共产党以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想作为自己的行动指南。

自1921年建党至今，我们的党已经走过了80多年光荣的道路。这几十年，中国共产党从小到大、从弱到强、从幼稚到成熟，不断发展壮大。从建党之初的几十名党员，逐步发展到今天这一个拥有六千多万党员的执政党。并在长期的革命过程中，先后形成了分别以毛泽东、邓小平、xx为核心的三代党中央领导集体。正如xx同志所说：“党领导全国各族人民为中国社会主义进步和发展做了三件大事：第一件是完成了反帝反封建的新民主主义革命任务，结束了中国半封建、半殖民地的历史；第二件是消灭了剥削制度和剥削阶级，确立了社会主义制度；第三件是开辟建设有中国特色的社会主义道路，逐步实现社会主义现代化，这件大事现在继续在做。”党的辉煌历史，是中国共产党为民族解放和人民幸福，前赴后继，英勇奋斗的历史；是马克思主义普遍原理同中国革命和建设的具体实践相结合的历史；是坚持真理，修正错误，战胜一切困难，不断发展壮大的历史。中国共产党无愧是伟大、光荣、正确的党，是中国革命和建设事业的坚强领导核心。

人的一生或重于泰山，或轻如鸿毛。就如保尔所说：人最宝贵的是生命。生命于每个人只有一次。人的一生应当这样度过：回首往事，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为卑鄙庸俗而羞愧；临终之际，他能够说：“我的整个生命和全部精力，都献给了世界上最壮丽的事业——为解放全人类而斗争。”它使我认识到，要成为一名真正具有共产主义觉悟的先锋战士，就要认真实践党的宗旨，全心全意为人民服务。

通过这次学习，我更进一步地认识到作为一名共产党员，要胸怀共产主义远大理想，全心全意为人民服务，带头执行党和国家现阶段的各项政策，勇于开拓，积极进取，不怕困难，不怕挫折；不惜牺牲个人的一切，诚心诚意地为人民谋利益，吃苦在前，享受在后，克已奉公，多做贡献；要刻苦学习马列主义理论，增强辨别是非的能力；要掌握做好本职工作的知识和本领，努力创造一流成绩；要敢于在危急时刻挺身而出，维护国家和人民的利益，坚决同危害人民、危害社会、危害国家的行为作斗争。

作为一名幼儿教师，是党把我从一个不懂事的孩子培养成为一名光荣的幼教工作者。二十多年来我也切身见证了改革开放所带来的巨大变化，使我对党的认识更加深刻。工作中，我任劳任怨，起到了模范带头作用。在幼儿园领导的关心、帮助下，通过自己的努力，我先后被评为“建邺区青年岗位能手”称号、“建邺区优秀教育工作者”，撰写的多篇论文及教学活动设计，先后在全国、省、市获奖，成为一名建邺区幼教骨干教师。生活中，我接触到了许多优秀的党员同志——陈素琴园长、王小妹老师，她们时刻以党员的标准严格要求自己，吃苦在前，享受在后，勤勤恳恳工作，从不叫苦叫累，从她们的身上，我看到了党的优良传统和作风。参加过入党积极分子培训后，进一步坚定了我加入党组织的决心和信心。我要继续深入学习《党章》，用党员标准严格要求自己，自觉地接受党员和群众的监督与帮助，努力克服自己的缺点和不足，在思想上行动上，争取早日加入党组织。请党组织考验我。

一是坚持不懈地学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想，更加自觉地加强思想改造，清除头脑中非无产阶级思想，努力改造自己的主观世界，真正理解我们党全心全意为人民服务的宗旨，扎扎实实地树立为人民服务的思想。

二是脚踏实地地做好本职工作，自觉履行一个共产党员的职责。无论自己从事什么工作，都要树立高度的责任和敬业精神，尽心尽力把工作做好。一切都要以党和人民利益为出发点，不能急功近利，更不能计较个人得失；要克服华而不实，飘浮虚荣的工作作风，要做老实人，办老实事，对工作勤勤恳恳，求真务实。

三是勤于学习，掌握工作的本领。面对工作遇到的新问题，新挑战，没有雄厚的文化知识、管理知识、现代科技知识，尽管有再好的愿望，也只能是事倍功半。在任何时候都必须不断地更新知识，丰富自己的工作技能和实践本领，善于在工作中开拓创新，提出新的思路和见解，这样才能把良好的愿望和实际工作效果结合起来，实现动机与效果的统一。

第三篇：最新2020公司员工培训个人心得素材

在培训中学习，在学习中成长，对于企业来说，员工不断的进步才是企业不断壮大的原动力，对于员工来说，通过不断的学习、培训，不断提升自己，才能为企业创造更多的利益，才能实现自我价值，以下是小编给大家整理的最新2020公司员工培训个人心得素材大全.希望可以帮到大家

公司员工培训个人心得<一>

听了韦老师两次的课程培训，我的收获是颇多的。生活中，我们每个人都面临许许多多选择，我们可以选择自己的职业，也可以规划自己的未来。由于每个人的阅历不尽相同，所以大家对生活的理解也不同，彼此的思想观念也有很大的差异。人就这么一辈子!因此有人选择了索取与享受，而有人则选择了给予与奉献，还有大量非常善良但心态与行动却一直在摇摆的寻常百姓。这也就形成了日常的文化差异。

李总提出我们Xx公司管理的核心是“以人为本”，有人这样说，一个企业应是一所学校、一支军队和一个家庭，这种比喻确实有其道理，他告诉我们一个企业要拥有一个能使自己的员工能通过学习，不断提高自身素质的环境，这也许是企业人才来源的最好的途径。首先我们应该认识到，什么样的人才是企业优秀的人才?一个企业的优秀人才，应该是深知企业的文化，在思想上能有机地溶入企业的文化中成为一个整体，同时具备能创造性地、出色地完成本职工作的能力，特别是前者尤为重要。

来到Xx公司就职，我们每个人都有一种期待：希望通过自身的奋斗来实现自我价值，同时获得合理公平的回报。这种回报不仅仅是物质上的，而且也包括精神上的。有时，绝对公平是没有的，但如果失去了基本的公平，一个团队就不可能团结，分崩瓦解只是迟早的问题。怎样让Xx这个团队拧成一股绳，发挥出最大最好的效应，是我们迫切需思索的问题!

我们在工作的过程中应该贯彻“堂堂正正为人、兢兢业业做事”的原则，而不是把它当成一种口号，而是把它切切实实地融入到具体的工作和公司的经营活动中。

创新、超越、团结、务实这是Xx公司的企业文化的一种体现，以服从组织、团队合作、责任敬业、诚实守信和自我批判等的企业价值观和文化为依据，这种文化与管理，是公司发展过程中多年经验的积累与沉淀，是Xx公司人集体智慧的结晶。

一个企业如何建立自己的企业文化，我认为没有固定的模式，我们要通过工作的实践来不断的学习，积极地注意吸纳其它企业的先进思想，结合公司的实际和自己的员工来共同建立的一种文化。如经营理念、管理理念、服务理念、风险理念、人才理念等等一系列形成企业文化的一个组成部分。

一个拥有优秀文化的企业，在今后的市场竞争中，才可能得以生存和发展，其资本才可能不断增加，而且成为真正有价值的资本，否则，再多的资本也不过是一堆废纸，因为它会在今后的市场竞争中逐渐丧失。

公司的企业的文化是开放的、包容和不断发展的，所以只要我们继承这种文化，并将其发扬光大，集体团结一致共同奋斗，我们有理由相信Xx的明天会更好!

公司员工培训个人心得<二>

前段时间我在公司参加了一个培训，在这次的培训中，我不仅认识了新的同事，而且自己无论在思想认识上还是业务素质上均有了很大的提高，受益匪浅。本人在今后的工作中，将从以下几个方面作出努力，争做一名优秀而专业的职业人。

一、端正态度，认清形势。

工业区组织的培训实践活动为我们提供了充分的学习机会，目的是让我们提高工作能力，提升个人修养，为未来走上新的工作岗位做好充分准备。“机会只留给准备好的人”，我们应珍惜这难得的机会，及时为自己“充电”，查漏补缺，全面提升自我，才能抓住机遇，更好地实现个人价值。

每个人都要有自己的理想，有自己的目标。绝不应该安于现状，让相对空闲的培训实践生活削弱自身积极向上的劲头，扰乱追求进步的精神面貌。这样的精神状态一旦产生，并任其蔓延，将不利于个人的进步，更危急自身的职业发展。为此，我们要加强危机意识，竭尽全力地把培训期间的每一分每一秒都用在提升自我，修炼身心上。

二、加强团结，互帮互助。

我所在的培训部门是一个极具凝聚力的团队。他们分工细致，组织合理，工作高效，业绩突出，是指挥部中的佼佼者。现在恰逢年末，工作忙碌，常常能看到他们整个部门的同事们自觉地加班加点，伏案工作，却听不到半句怨言。这也使我大受感动和鼓舞。

团队精神什么，团队精神是新时期的一种集体主义的升华和集体主义内容的扩展，我们在工作的分工与合作离不开团队精神的支持，没有团队精神的支持就很难有我们各项工作的顺利开展，以单位为家的忘我的工作作风就是团队精神的再现。

正因为大家相信这个团队，忠于这个团队，每个人都有着团队合作的意识，极具团队合作精神，才会将团队利益放于首位，并为之努力奋斗，这才能保证团队的顺利工作和工作成绩的取得。

所以在未来的工作中，我将会把团队合作精神铭记在心，并付诸行动，与同事们心连心，团结一致，为团队凝聚力的加强贡献自己的一份力，共创辉煌的业绩!

公司员工培训个人心得<三>

按照公司的统一安排，我参加了公司举办的中层干部培训班。一周的培训学习，在老师的讲授和辅导下，学习了近期集团公司及公司“三反”方面的文件，学习了质量管理、安全管理、生产管理等方面的知识，对产品质量、安全生产、拖延工期的危害知道了近期工作的重点，开阔了视野，为今后更好的工作奠定了基础，通过培训使我受益匪浅，感触颇深。

一、通过培训，使我进一步增强了对学习重要性和迫切性的认识

培训是一种学习的方式，是提高管理者素质的最有效手段。21世纪是知识经济社会，是电子化、网络化、数字化社会，其知识更新、知识折旧日益加快。一个国家，一个民族，一个个人，要适应和跟上现代社会的发展，唯一的办法就是与时俱进，不断学习，不断进步。开班仪式上，李部长着重阐述了学习培训的目的和意义。通过培训班的学习讨论，使我进一步认识到了学习的重要性和迫切性。认识到企业管理与创新要靠学习，靠培训，要接受新思维、新举措，要通过学习培训，不断创新思维，以创新的思维应对竞争挑战。认识到加强培训与学习，是我们进一步提高经营管理水平的需要。管理出质量，管理出效益，管理是企业永恒的主题。加强培训与学习，则是提高企业管理者管理水平最直接的手段之一，也是提高经营管理水平的迫切需要。只有通过加强学习，才能了解和掌握先进的管理理念和管理方法，取他人之长补己之短，只有这样，才能不负组织重望，完成组织交给的工作任务。

二、通过学习培训，使我清楚地体会到要不断加强素质、能力的培养和锻炼

一是要不断强化大局意识和责任意识。要树立公司利益第一位，局部服从整体，小局服从大局的原则，始终保持健康向上、奋发有为的精神状态，增强勇于攻克难关的进取意识，敢于负责，勇挑重担，锲而不舍地推进公司持续健康发展。

二是要加强沟通与协调，熟练工作方法。要学会沟通与协调，要善于与领导、中层干部、职工、用户进行沟通，要学会尊重别人，放下架子，不利于团结的话不说，不利于团结的事不做，副职要当好正职的参谋助手，要围绕正职的思路，积极主动地开展工作。要经常反思工作、学习和生活，把反思当成一种文化，通过反思，及时发现自身存在的问题。

三是要敢于吃亏、吃苦、吃气，弘扬奉献精神。“三吃”是一种高尚的自我牺牲精神、奉献精神，是社会的主流风气。就是要为人处世要心胸开阔，宽以待人。要多体谅他人，遇事多为别人着想，即使别人犯了错误，或冒犯了自己，也不要斤斤计较，以免因小失大，伤害相互之间的感情。要树立奉献精神，树立“吃苦、吃亏、吃气”的思想。中层干部就是要吃苦，吃别人吃不了的苦，做别人做不了的事，忍别人忍不了的事，严格要求自己。

四是要宽宏大量，学会包容。包容是一门艺术，是一种境界，要达到这种境界，就必须拥有博爱的心，博大的胸襟，还要有一份坦荡、一种气概，包容是赢得朋友的前提，包容是人生的财富。包容不等于迁就和放任自流，包容别人的过错，是为了让别人更好地改过，与人相处要学会容纳、包涵、宽容及忍让，做到心理相容。

五是要注重文明礼仪，增强综合素质。文明礼仪是生活和工作的根基，是体现一个国家和民族文明程度、经济实力的重要标志，没有了文明，就没有了基本的道德防线。我们每一个人都应该具备文明素质，做一个堂堂正正的人，做一个懂文明、有礼貌的谦谦君子，文明就是我们素质的前沿，拥有文明，就拥有了世界上最为宝贵的精神财富。只有当每一个人都具备了文明素质，我们这个国家的整体素质才能提高。我们要从自我做起，从每一件小事做起，做文明事，说文明话，让文明礼仪成为社会发展的主流，让我们的公司成为文明公司。

六是要廉洁自律，加强思想道德修养。要认真学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想，牢固树立正确的世界观、人生观、价值观和正确的权利观、地位观、利益观。以孔繁森、等廉政勤政的先进典型为榜样，廉洁勤政，严格自律，自觉接受监督。认真贯彻执行上级关于廉洁自律的各项制度和规定，不断提高拒腐防变的能力，堂堂正正做人，踏踏实实做事。要用自己高尚的品德和人格力量去感召人、凝聚人，始终做到自重、自省、自警、自励，在职工中树立廉洁从政、勤政为民的良好形象。

七是加强作风建设，强化“三个意识”，“三个意识”是指忧患意识、宗旨意识、节俭意识。忧患意识、公仆意识、节俭意识是有机联系的统一整体，表现在政治上是一种高度的觉悟，表现在思想上是一种崇高的境界，表现在工作上是一种良好的姿态。忧患意识、公仆意识、节俭意识三者既有明晰的边界，又是一个有机的整体。其中，忧患意识是公仆意识、节俭意识的重要基础，公仆意识是忧患意识、节俭意识的重要条件，而节俭意识则是忧患意识、公仆意识的体现和反映。魏经理在管理人员特别是领导干部会议上强调要进一步增强忧患意识，始终保持开拓进取的锐气;要进一步增强公仆意识，始终牢记全心全意为人民服务的宗旨;要进一步增强节俭意识，始终发扬艰苦奋斗的精神，团结带领广大群众不断夺取生产建设的新胜利。我们中层干部要牢记“三个意识”，自觉适应目前形势发展需要，认真开展“三反”活动关注企业发展，不断增强使命感和社会责任感，提高自身能力素质和调整好精神状态，为公司的发展献计献策，贡献力量。

总之，通过这次培训，既增长知识，拓宽了工作视野，又学会了诸多工作方法，明确了今后的工作重心和工作思路。我将通过这次培训，不断加强政治理论和业务技能的学习，不断提高自身素质，努力工作，开拓创新，务求实效，尽心尽力做好本职工作，为公司的发展做出自己应有的贡献。

第四篇：培训素材

第十五项修炼：语言表达---让平凡的话语充满力量

一个完成任务的讲话和一个伟大的讲话有何区别？

一个平实无奇的讲话和一个充满魅力的演讲有何区别？这就是语言！

如何让你的语言更具魅力？如何让你的讲话充满力量？如何让你的培训促使人去行动？

现象呈现：语言表达中常见的四种错误：冗长、平淡；方言太重；含糊不清；口头禅

传道：关于语言表达的原理

一、语言表达的两个管理学原理:印刻效应；路径依赖。

二、语言表达的三个作用：课程是培训的剧本；剧本就由文字组成。授业：提高语言表达的方法和技巧

一、语言表达的三个纪律：清楚；易懂；吸引力。

二、语言表达的八项注意：慎用专业术语、注意语态的运用、注意词语的隐含意义、注意修饰语的作用、语气词的使用、注意口语、注意称谓、注意过度和冗长。

三、提升语言表达能力的十六种方法；

1、化繁为简的五个方法：减少修饰语及文字、断句、删除句子、尽量用短语、2、借用雄辩力量的五种方法：借助权威人士的话、借助经典、引用领导的话、引用管理学原理、借助成功的案例。

3、运用六种修辞手法：比喻、拟人、排比、夸张、反问、设问 解惑：关于语言表达的疑问、工具和演练

一、关于语言表达的四个疑问

二、语言表达的三个工具：视觉材料、听觉材料、感觉材料。（语言、声音、肢体）

三、学员演练语言表达，点评考核

铿锵有力语言表达力的提升方法

很多种子讲师都经历过这样的困惑“我培训时讲的很清楚，可学员过后反应都没 听懂”。我们在培训中如何让学员听明白，听懂呢？什么导致了学员听起来吃力，双眼

迷茫，神游八方呢？讲师语言表达不足是造成困惑的一个重要原因。在此提供以下方

法和原则供大家参考：

一、语言表达的三大原则 1.清楚原则

清楚，首先要求自己清楚，然后要让对方清楚。培训中也会出现这样的情况：讲的人以为自己讲的很清楚了，听的人也以为自己听的很清楚了，其实都是“花开两朵，各表一枝”。如，培训师说“我们今天的培训将在下午5点左右结束”，学员会有什么样的反应？有些在4:30的时候可能就准备收拾东西了，有些在快到5:00的时候准备离开，还有些以为会在5:30的以后才结束，实则是左右惹了祸。2.易懂原则 “听到了”、“听清楚了”和“听懂了”的含义是不一样的。很多培训师在讲的时候会用专业术语，自认为讲的非常清楚，也显示了自己的专业水准。但是，你的学员可能会很辛苦，也许已经是双眼迷茫，神游八方了。3.吸引力原则

文字内容需要具有吸引力。这就好比任何一部优秀的电影、电视剧的前提就是要有一个好的剧本，否则，就是巧妇难为无米之炊，只有好的剧本才能让“子弹”多飞一会。

二、提升语言表达能力的方法

（一）化繁为简 1.减少修饰语及文字

文字越少越好，你的影响力和文字的数量是成反比的，文字用的越少，影响力越大。减少什么程度好？只要能表达中心思想即可，当然不能像本山大叔一样画“圈圈”或“此处省略 80个字”。例如：接下来我给大家讲一个非常有意思、充满哲理、有含义、有意义的故事。可以简化为：给大家讲个故事（开始不需要渲染，让故事本身说话）。2.断句

将一句冗长的话分开表述，每句话停顿一下，便于大家的掌握，这样表达简洁，明了，有节奏并且概念清楚，重点突出。3.删除句子

把无关紧要的内容大胆、狠心地删除，去掉枝叶、保留主干。4.尽量用短语：

能用短语，就尽量不用句子；能用短句，就尽量不用长句；能用句子，就尽量不用段落。种子讲师闲暇之余可以多背背唐诗宋词，“枯藤老树昏鸦，小桥流水人家”，类似诗词恰当引用在合适的培训中，不仅可以倍增说服力，更能显示水准。

（二）借助雄辩的力量

经常听到培训师讲到：我认为„„我的理解是„„我有个不成熟的看法„„我这个观点可能有点偏颇„„。每次听到这样的说法，学员都搞不清楚他这是过分谦虚呢？还是过度狂妄？殊不知，过分谦虚和过度狂妄都走了极端，那么如何树立权威呢？答案就是借力打力中的“借”！荀子的《劝说》中提到：“登高而招，臂非加长也，而见者远；顺风而呼，声非加疾也，而闻者彰。假舆马者，非利足也，而致千里；假舟楫者，非能水也，而绝江河。君子生非异也，善假于物也。”这里说的就是一个“借”字的力量。常用以下的方法来“借势”：借助权威人士、借助经典、借助领导的话、借助管理学原理、借助成功的案例。总之，语言表达对培训师来说是真正的“硬功夫”，也是衡量培训师专业水准的 重要标准之一。语言表达和课题逻辑是培训师最基本的两项基本功。冰冻三尺非一日之寒。改变自己，方可改变世界！持续努力，渐进改变，并能带来质的飞跃！

张春山老师指出，一个人语言能力的高低往往会决定一件事情的成败。而我们这里所讲的语言水平并非等同于声音大、强词夺理之类的伶牙俐齿。优秀的语言表达能力是指说话人内在素养能快速的将自己的想法及意愿用得体的语言陈述出来，让听的人感到舒服和愉悦。每个人都会说话，但不是每个人都能把话说好，这也是语言表达能力的一种表现。今天就跟大家分享一下，提高自身语言表达能力的方法究竟有哪些。

1、丰富自己的内在

俗话说腹有诗书气自华，当我们肚子里装的知识和经验越多时，我们在口头表达上就能越从容。所以，在平时我们应该多看看能陶冶我们性情的书籍，通过阅读来锻炼我们的思维，让我们拥有渊博的知识及一定的文化素养。看得多，理解的越多，转化成我们自己的东西才会越多，说出来的话也更有艺术性。

2、学习相关的技巧

语言能力的提高需要一定的技巧，这是毋庸置疑的。推荐几个提高口才水平的方法，平时的培训中，我们应该做到有理有据的陈述某个事情，在使用肢体语言时不能太过夸张，声调要有高又低不能一直一个声调，吐字一定要字正腔圆等等。这些细节都是我们在培训的过程中值得注意的，时间长了这些细节就会转化成我们的技巧。

3、不断的实践培训

张春山老师指出，提高语言表达能力还必须多让自己参加相关的实践活动，比如演讲比赛、辩论比赛、讨论会等等。在实践中总结自己，改进自己，自然水平就能得到提高。

很多时候，良好的表达就是成功的全部！要想提升自己的表达能力，首先需要了解表达的

基本模型，因为只有通过结构化的方式去看问题，才能够看到原来没有看到的内容，确保当中的成功要素不被遗漏。表达金字塔就是阐述如何实现由内而外流畅表达的一个模型，从下图可知，一个人的表达展示出来的无非就是三个方面：口头语言/文字语言/肢体语言，每个人表达能力的高低就体现在这几个方面的组合上。

我们自打从娘胎里出来就开始了这几个方面的毕生修炼，首先是肢体语言，然后是口头语言，最后是文字/图表语言，这其中就有很多的诀窍，例如发音，吐词，手势，站姿，着装，板书，开场，结束等等，都需要逐个细节进行研究同时进行自我的反省和重复实践。

以下就是我对表达中某些细节的一些的心得体会。

发音：强调洪亮，能够根据会场的空间，人数多少和时段进行调整，音量的大小能满足最

后一人能听清就OK了，如果听众较多就需要掌握用话筒的技巧了。此外，要保持声音的洪亮，还要掌握发音的方法，改原来的口/鼻腔发音变为口、鼻、胸、腹腔共鸣，适当地学习美声唱法会对我们的发音大有帮助。

语调：语调的变化导致语意的不同是非常普遍的，根据有国外专家研究，一个简单的三字

组合“到这来”，就有可能有23种变化。

语速：不同的语速可以给人不同的感觉——语速快则热情洋溢，语速慢则沉稳冷静，一般

正常的速度为200字/分钟，我们要学会控制自己说话的快慢来满足不同场合的要求，使用录音机将会是非常好的自我测试手段。此外，适当的停顿在表达中也是非常重要的，它能吸引听众的注意，转移话题，包括制造幽默等。

吐词：吐字要求清晰不留尾音，同时要注意方言和口头禅的影响。关于口头禅的形成主要 是大脑在把意念翻译成文字的过程中，出现了暂时停顿，所以需要一些口头禅来弥补中间的空白。

手势：手势是对口头表达的辅助，但却是非常重要的手段，因为肢体语言受潜意识支配的成分更多，我们可以根据很多不同的场景去设计有意义的手势来满足表达的要求。

根据我的经验，如果是排练一段话时，可以考虑第一遍不动任何手势，把要发言的内容讲出来，先解决声音的问题，然后设计中间的几个关键手势，在第二遍时加入，这样就能够有意识的使自己的手势更加有针对性。

站姿：站姿男女有别，但原则一样，都是要稳定自然，不要让听众的注意力在你的身上而

不是自己发言的内容上。这其中手的放法也有讲究，要显得谦恭，所以常见的方法是把双手轻握放在小腹前。

着装：与站姿的原则一样，需要符合礼仪，任何有可能引开听众注意力的奇装异服都是需 要避免的。

开场和结束：强调重点是开场和结束的共同原则，但开场强调的是轻松让人吸引注意，结

束时则要激发听众的热情。（之前讲过，最后别提，开场白，结束语都没整明白）

以上就是关于表达方面的一些小窍门，但在实际的应用中这只是极小的一部分，我个人认

为，能够做到“自信流畅，姿势得体，图文易懂”就已经满足基本要求了。

但在有些场合下，我们发现要做到以上几点并不容易，因为有心理压力的存在。我们可以

形象地把心理压力的高低表达成一根水平线，压力高时往上移，反之则下降，所以我们的表达就象一座浮在水面的冰山，水平线越低，展现给听众的就越多，因此如何降低这根压力线就是非常重要的课题——我们可以把脸皮练厚，做到什么场合都不慌，那自然是可以做到口若悬河，滔滔不绝，常见的技巧包括通过动作缓解压力，通过心态训练保证自信平和，通过提前准备保证消除可能出错带来的影响，甚至可以通过互动方式转移压力等——但我认为关键还是要“言之有物，掌握套路”。

所谓的套路就是逻辑、结构和流程。逻辑解决的是先后顺序的问题，什么是本什么是末，先讲什么后讲什么；结构关注的是要素之间的关系问题，内容分几块，各包含什么要点，要点之间如何联系；流程强调的是惯例问题，是否要自我介绍，是否要内容介绍，通过什么方式总结要点，呼吁行动和鼓励士气等，掌握了以上的技巧，就可以在绝大多数的场合有板有眼地展现自己的观点。

在那些无法流畅表述自我观点的场合，作为发言者有以下的三种心态：不自信，不屑/不肯不敢——因此如何缓解现场压力，提升发言者的表露度就是演讲/讨论/会议活动组织者重点关注的问题，至于发言者本身的勤奋修炼克服不自信也是非常关键的。

只有好的心态和环境，才能让我们灵感迭出，不断从思想最深处迸射出火花，这就是为什

么古代武侠高手必需在决战前沐浴更衣，修心静养才能最终使出“天外飞仙”的绝招，又或者李白绝大部分的佳作都是酒后半醉之间一挥而就的原委了。如同上面的表达压力线那样我们可以划出一条灵感压力线，当它降低到一定程度就可以挖掘出个人最真实的想法。而无限的降低灵感压力线也是不可能的，因为这时已经完全由潜意识在控制着我们的表达了，例如喝醉或说梦话的人，已经无法有效地控制自己的态度意识了，更不用说内容和表达了。但是潜意识在任何时候都在影响这我们的表达，包括一些习惯性的肢体语言或口头禅，所以作为 一个培养培训师的导师，我本人感觉最有成效的训练方式就是去让那些即将走上讲台的学员去做一些即时演讲测试，以发现他们的习惯性缺点以便指导提升。当能够做到有意识地控制自己的肢体语言、口头禅、语调和语速，而且能够根据发言的场合迅速组织内容等，那么我们的表达就基本成功了。

表达是门艺术，需要我们时时刻刻地体会和修炼，只有在每个细节上实践和反思，才有成

功的可能，愿与您共勉！

要想迅速而高效的拓展你的语商，建议你遵循“四要四不要”的策略。1.要实在，不要花言巧语 说话和办事一样，都讲究实在，不要一味追求使用华丽的词藻来装饰，更不要哗众取宠。2.要通俗，不要故作姿态 说话要避免深奥，尽量使用大众化的语言，像俗语、歇后语、幽默笑话等，这样，你办起事来可能会事半功倍。3.要简明，不要模糊不清 说话要简明扼要、条理清楚，不要长篇大论、言之无物，这样，别人会听不懂你说的话。4.要谦虚，不要“摆架子” 假如你在言语中有“摆架子”的表现，倾听的人会十分反感。这样，你不但达不到说话的目的，还会影响听话人的情绪。希望你能牢记：谦虚是说话人的美德。以上四点是从整体的语言表达上归纳出来的关于说话的一些通用方法，它们对拓展你的语商是很有帮助的。

头表达能力，也就是口才，就是将自己的思想、观点、意见、建议，运用最生动、最有效的表达方式传递给听者，对听者产生最理想的影响效果的一种能力。公司主管的口头表达能力，主要包括：在各种会议上的演讲能力，对不同对象的说服能力，以及面对复杂情况应付各种“对手”的答辩能力。

三大纪律

1.语言表达要注意人性化 2.语言表达要注意形象化 3.语言表达要注意对象化

很多时候，良好的表达就是成功的全部！要想提升自己的表达能力，首先需要了解表达的基本模型，因为只有通过结构化的方式去看问题，才能够看到原来没有看到的内容，确保当中的成功要素不被遗漏。

表达金字塔就是阐述如何实现由内而外流畅表达的一个模型，从下图可知，一个人的表达展示出来的无非就是三个方面：口头语言/文字语言/肢体语言，每个人表达能力的高低就体现在这几个方面的组合上。我们自打从娘胎里出来就开始了这几个方面的毕生修炼，首先是肢体语言，然后是口头语言，最后是文字/图表语言，这其中就有很多的诀窍，例如发音，吐词，手势，站姿，着装，板书，开场，结束等等，都需要逐个细节进行研究同时进行自我的反省和重复实践。以下就是我对表达中某些细节的一些的心得体会。

发音：强调洪亮，能够根据会场的空间，人数多少和时段进行调整，音量的大小能满足最后一人能听清就OK了，如果听众较多就需要掌握用话筒的技巧了。此外，要保持声音的洪亮，还要掌握发音的方法，改原来的口/鼻腔发音变为口、鼻、胸、腹腔共鸣，适当地学习美声唱法会对我们的发音大有帮助。

语调：语调的变化导致语意的不同是非常普遍的，根据有国外专家研究，一个简单的三字组合“到这来”，就有可能有23种变化。

语速：不同的语速可以给人不同的感觉——语速快则热情洋溢，语速慢则沉稳冷静，一般正常的速度为200字/分钟，我们要学会控制自己说话的快慢来满足不同场合的要求，使用录音机将会是非常好的自我测试手段。此外，适当的停顿在表达中也是非常重要的，它能吸引听众的注意，转移话题，包括制造幽默等。

吐词：吐字要求清晰不留尾音，同时要注意方言和口头禅的影响。关于口头禅的形成主要是大脑在把意念翻译成文字的过程中，出现了暂时停顿，所以需要一些口头禅来弥补中间的空白。

手势：手势是对口头表达的辅助，但却是非常重要的手段，因为肢体语言受潜意识支配的成分更多，我们可以根据很多不同的场景去设计有意义的手势来满足表达的要求。根据我的经验，如果是排练一段话时，可以考虑第一遍不动任何手势，把要发言的内容讲出来，先解决声音的问题，然后设计中间的几个关键手势，在第二遍时加入，这样就能够有意识的使自己的手势更加有针对性。

站姿：站姿男女有别，但原则一样，都是要稳定自然，不要让听众的注意力在你的身上而不是自己发言的内容上。这其中手的放法也有讲究，要显得谦恭，所以常见的方法是把双手轻握放在小腹前。

着装：与站姿的原则一样，需要符合礼仪，任何有可能引开听众注意力的奇装异服都是需要避免的。

开场和结束：强调重点是开场和结束的共同原则，但开场强调的是轻松让人吸引注意，结束时则要激发听众的热情。

第五篇：新闻稿培训素材

高校交流论坛

——校青协拓展部参加中国政法大学志愿者协会第十七届全体大会

2013年10月25日，由中国政法大学青年志愿者协会主办的其第十七届全体大会在其校园逸夫楼隆重召开。来自中央民族大学，北京交通大学，对外经贸大学等多所北京高校青年志愿者协会代表参与了此次活动。

在此次会议上，首先新任副会长依次介绍了与会嘉宾和学校，接着向各位介绍了中国政法大学青协的志愿服务常规项目，以及特色志愿者项目。其次，副会长衷冠元介绍了会徽和会训的意义。紧接着中国政法大学校团委黄瑞宇就“青协特色发展，品牌创建和建立稳固的青协组织结构”进行了令人受益匪浅的演说，然后上任会长潘光琦同学对下届青协委员给予无限的期望并给下任会长颁布了聘书，交接了挥旗，并让新任会长陈东旭同学发言，展望青协美好未来。最后为各位部长颁发聘书，且随着部长代表发言的结束，此次中国政法大学的交流会大此结束。

在这次交流会中，我校拓展部代表与各校青协代表进行了深入交流，受益颇多。对我校青协特色发展，品牌项目创立和青协组织结构规范化等等，也和各校青协建立联系，为我校青协日后活动的展开奠定基础，促进各高校间的交流合作。

校青协拓展部 肖玉婷