单位实习日记（精选五篇）

第一篇：单位实习日记

2012.9.11

来维修四部上班已经有段时间了，通过这段时间和维修部师傅们的接触和学习，我知道了维修部在日常工作上的基本流程，我现在工作基本上是负责维修部的全部维修记表工作，看上去挺简单，其实不是那么的容易，每天有大量的维修记录要记录和整理，还要把维修部的这个月的旬记表在固定的日期上交到项目部，这只是记表里很少的一部分。当然，维修记表里的工作维修部工作的一部分，在平时师傅会在维修间隙，教我维修电工的基础知识，前段时间我学习了管段内的气体灭火系统，今天师傅开始教我环控系统，也就是BAS系统，在地铁里BAS系统是控制和监视车站级机电设备的系统，同时将车站的数据通过通信系统上传到轨道交通指挥中心的大厅，这样就可以对车站的机电系统的运行做到统一的调度和指挥。

复八线环控系统是一个由通讯网络将轨道指挥中心与各个工作站的Excel500系统控制器及通讯总线C-BUS连接起来的环境监控系统。负责自西单站至大望路站的风机，主排水泵，污泵，风阀，冷冻站等设备的控制，对风机电流，水泵液位，地下温湿度等进行监测，从而创造地铁内优雅的乘车环境。通过今天师傅在现场的讲解，我对复八线的BAS系统与了个大概的认识，也知道了在地铁里机电系统里的设备很多，这个只是很少的一部分，也坚定了我要抓紧时间学习，早日在工作岗位上取得好的成绩。

2012.9.12

紧张的一天过去了，我坐下来，想着一天来的工作和师傅讲的课，我又开始回想师傅给我讲的知识，我今天主要是熟悉和现场操作BAS系统，知道了手操器在这个系统里是如何使用的，原来我就想手操器一个小小的手持式仪器，能在这个系统里起到多大的作用，可到我实际操作时，我才知道这个仪器在平时的维修和保养系统中，是很有帮助的，比如在维修温湿度的校队时，在更改系统里的参数就需要手操器来更改。

当我知道如何用手操器时，我就不明白综控室和车站的模块箱之间的关系，这时候师傅就给我提到了一个名词：集中式管理，分散式控制；什么是集中式管理，分散式控制？有两方面的含义：一方面，对于现场控制器来说，它所控制的设备均分散在不同的地方，比如风机、风阀、水泵，这叫做分散式控制，而这些设备的控制均由现场控制器完成，这就叫集中式控制。另一层含义是，所有现场控制器都肩负着控制设备的使命。它们分布在不同的位置，控制着相关的设备。而它们之间由一条通讯线连接在一起，所有信息由通讯线传递给中央主机，在中央主机上可以看到所有控制器及设备的信息。同时，可以控制这些设备的运作，起到管理作用，这就叫做集散式系统。通过一天的学习，我知道了BAS系统的大概运行方式，但是对系统的更深层次的维修，我还知之甚少，学习的道路还很漫长。

2012.9.13

今天的收获很多，在单位里师傅开始教我电工的理论知识，我在学校里取得了低压电工的操作正，但是我知道我离一个合格的电工还有很大的距离，尤其是看到师傅在配电柜里维修时，看到柜里多如牛毛的电线，我的头立马就晕了。

师傅并不是很着急教我配电柜的电器元件，他只是把柜里的电器元件作用说了说，就让我看电工的基础知识，师傅说：干好一个电工的基础，就是要掌握扎实的理论基础，没有好的理论做基础，就没有好的维修电工。我当时就问，实际的操作不重要吗，当然是很重要，师傅很用力的说，理论和实际要结合的学习，只有这样才能把电工知识学透吃透。

翻开电工基础的书，师傅让我开始自学电工的基础计算，这个方面我还是可以的，我在学校里学的就很好，这点应该没问题。学习了一段时间后，师傅开始教我们认识元器件，并告诉我这些元器件在电路中的作用，什么按钮、指示灯、保险、交流接触器、热元件等等，今天的学习还是很有收获的，认识了很多的电器元器件，但是师傅说让我说出，各个元器件在电路中的作用，我就很快的说出来，今天的基础知识的学习，对我在实际的操作中起到了

很重要的作用，自己知道了理论是学好实际维修电工的基础，为我今后的学习奠定了基础。2012.9.14

经过昨天的系统的学习，我对电工的知识开始有了些概念，今天我的工作除了完成师傅交给我的维修部的记表工作外，还在休息时间里把昨天师傅教的知识又复习了一遍，这样能更好的加深印象。在师傅讲解电器元件时，我对着原理图，看着这些元件，还是有些茫然，不知道怎么能更好的理解这些元器件在电路中的作用，虽然我知道了书本上关于这些元器件的作用，但在实际的接线就不太懂了。

师傅在下午利用休息时间，系统的把单车的原理图讲解了一遍，我很认真的听师傅对原理图是怎么动作的，是怎么实现各个电器元器件的关联的，在理论的基础上，师傅开始给我在模拟盘上进行了配盘，在配盘的同时还一步一步的讲解配盘的要点，将各个元件是怎么连接和动作的通过模拟盘都进行了系统的演示，这样我就知道了原理图和实际接线的步骤，今天我收获很多，当遇到不明白的时候，师傅总是能耐心的讲解，直到我明白为止，师傅老是说，现在的练习和学习，就是为了在以后的工作中更好的保护自己，这样就能在平时的维修中减少对人的伤害和对设备的损害。

2012.9.15

经过几天的学习和实际到车站熟悉车站的设备，我对我现在的维修部的管理范围和维修职责都有了新的认识，还有就是维修部的师傅们对我们新来的员工，都很照顾。我碰到不会的问题就向师傅请教，师傅在忙也会给我讲解，一直到我明白为止。

这几天我在车站的和师傅维修室，觉得综控室的设备挺多，也挺复杂的，看着师傅们熟练的操作，我不由得的有开始向师傅请教综控里的设备，师傅给我讲了些综控室设备的大概情况和都是干什么用的，地铁的环控的控制器有两种，一种为EXCEL500控制器，大多数都有下一级的控制器箱子LON；另一种，是EXCEL100的控制器，没有下一级的LON。EXCEL500和EXCEL100的控制器中都有备用电池，万一主电掉电，后备电池可以保证RAM中的数据在一个月内不会丢失。在正常的运行中，控制器不断的测试后备电池（在无负载和开路时）。如果电池的电压降到2.45伏特极限值时，控制器会给操作员终端发送报警信息。通过今天的学习，我知道了地铁里环控是有两种控制器，往后我还要继续学习环控的具体的知识。

2012.9.16

昨天我在综控室里学习了环控的两种控制器，今天师傅就开始具体讲解控制器的原理和功能。

1、EXCEL100控制器

打开EXCEL100的控制器箱子，最先看到的是一个白色的模块EXCEL100。这种模块是以微机为基础的直接可编程的数字控制器。它有12个通用输入，12个通用输出，12个数字输入，没有数字输出。通用输入与通用输出能提供不同的配置，通用输入能完成模拟的数字点的处理，EXCEL100控制器数字输入能处理直流或交流的电压,并可用于累加器或计数器，通用输出主要是模拟信号的输出，也可以附加一个继电器模块成为数字输出。由于EXCEL100没有数字输出，在我们地铁，是用加一个继电器的方法，把程序中的模拟输出转换为数字输出来达到控制设备启停的目的。因此，EXCEL100的箱子中，EXCEL100模块下通常都有一排小继电器。

2、EXCEL500控制器

EXCEL500采用模块化结构，具有灵活设计的配置的易于扩展的能力。每个EXCEL500支持多种插入式模块，模块安装在相互连接的小型机箱中。每个EXCEL500控制器最多可包括18个插入式模块，最多可有5 个机箱，地铁一般最多为4 个。每个机箱提供4个槽口，最多可提供4 个模块的插入。每个机箱的箱门都有视窗，可以观察LED状态指示灯的状态。

每个控制器的第一个机箱左数第一个模块必须为电源模块（XP502），右数第一个必须为CPU模块（XC5010C）。

2012.9.17

通过这几天的师傅的讲解，我对综控室的设备有了些认识，但师傅说会使只是一方面，还要会维护，机电的重要工作就是维修设备。

1、DOC控制器的维护

保持控制器内的清洁、干燥，严禁水或其它液体流进控制器箱内，如有发现及时处理。地铁的工作环境比较特殊，因施工方面的原因，常常有地下水或其它水流入主体，所以，须特别注意漏水之处的控制器箱内的线管接口处是否与箱体严密结合，防患玩于未然。另外，受地铁列车的影响，震动很大，所以定期对控制器内的端子接线进行检查，如发现有松动之处及时拧紧，保持信号的正常传输。再有，地铁卫技人员在巡查设备时，如发现有环控线脱落时，应与有关人员核实后方可接线，不得擅自处理，以免接错位置，烧毁模块，XL100B、XC5010C（B）中有一节3V锂电，它的作用是在控制器失电后保持程序及数据不丢失，故十分重要，不得随意摘取，当电池电压较低时，会有一报警信息出现在中央主机上，遇到这一情况时，值班员应及时报告给有关人员进行处理。

2、传感器的维护

保持传感器的清洁、干燥、接线紧固即可。污水池中液位变送器由于久居污垢之中，常常在它上面附着一些脏物，堵塞传感器的小孔，所以应定期取出用清水冲洗，建议3个月清洗一次。

“0”指标的调整也就是所说的做补偿。为什么呢？因为模拟量信号往往容易产生一个微小的漂移。这样就对所测量的数据产生误差，这就需要作补偿了。在中央机上是无法对设备进行补偿的。应利用手操器这一工具到现场控制器上进行调整。

第二篇：大学生单位实习日记

大学生单位实习日记范文6篇

实习日记一

实习第一个星期，实际算是适应期。主要了解一些公司的背景、产品、发展方向和前景等。另外，尝试更同事多沟通，多听，从交谈中也能够学到不少东西。同事们都很热心，很照顾我，经常在我碰到困难的时候便主动伸出援助之手，令我非常感动。几天之后开始在同事的帮带下，做一些业务相关的工作，主要是在一旁协助处理一下简单的事情。也就是打根基。可别小看了这些活，虽说简单，但都是疏忽不得的，每件事情都至关重要，因为它们都是互连的。为了保证最后能够顺利，前面的每一步基础都要打好。为了能够真正的使用知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情我都会认真考虑几遍，因此，虽然做得不算快，但能够保证让同事们满意。同事通常也不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，同时还不时提供一些帮助。等慢慢熟悉起来，做起事情也越来越顺手了。

第一个礼拜的实习，我可以简单的总结为几个字，那就是：多看，多问，多观察，多思考!多动手一方面要发扬自主思考问题的能力，在碰到问题的事情，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解，当解决的时候也会获益良多。

另一方面，要发扬团队精神。公司是一个整体，公司产品是团队的结晶，每个人都需要跟其他人更好的沟通和交流，互相帮助，合力完成共同的目标，团结众人的智慧才能够发挥的效能。

实习日记二

实习逐渐深入，我也已经逐渐进入状态。开始独立接触一些业务，老板也知道我是一个很新的新手，所以刚开始让我做的，主要是通过电话跟客户沟通。现在开始便需要跟客户交谈，要能够很好的领会客户的意图，同时准确的向客户传达公司，以及公司产品相关的信息。这就要求我对公司本身的一些业务流程和产品特点有相当的熟悉。于是每天我都会非常早起来，准备一些资料在身边已被随时查阅，当然如果这次信息能够放在脑子里那就更好了，于是我一有空就多看几遍，慢慢的熟记在胸。工作进行的还是比较顺利的，通常每天都要接受好多个语音交流，语音通常都较短，只需要简单的作一些相关的介绍即可，当然也有些客户或合作伙伴需要更详细的信息，于是我需要对全局都做一番描述，力图让对方更深的了解我们的产品，最重要的是让他们觉得我们的产品是非常出色的。价格也是有非常大的竞争力。虽然自认为口才并不好，但我能够把事情描述的比较清晰，如此也令客户或合作伙伴满意。而每次让客户满意的挂电话的时候，自己心里都会觉得很踏实，虽然已经讲的口干舌燥了，但一想，也许我刚才一番话就搞定了一笔生意，即使再辛苦也是值得的。

工作都是辛苦的，特别是周末，语音特别的多，等到假期的时候也不可以安心的休息。

认识的朋友一多就容易乱，幸好有同事在旁边提示，更多的时候他们帮我，有时候我也帮他们。大家互相帮助也使问题容易解决得多了。一个人做就很难一起做就变得非常容易。我对这段时间的工作非常满意。

实习日记三

今天去了会议室，这里没有秘书，只好我来当了，以前一直是文员和前台这个时候做事。市场部经理在那里给业务员开会。在这里，知道了网络营销到底是怎么回事，了解了这些业务员的工作。开会结束后我自己有了点观点。(这些业务员的素质似乎都不是很高、对自身产品的了解很不够深入、对网络的了解好像也不是很够、做为本单位，应该稳住原有的业务员，并发展新的业务员，避免培训好后的人才流失，对单位造成不利、让业务员自身认识到参加这些培训会的重要性。)我是新来的，还是少说两句吧，和老板说这些不见得是好事，还是埋藏在心里为好。或许我了解的不一定对。但我知道这位市场部经理很优秀，真是人外有人。看见这么多优秀的人士，我感到自己太渺小了，我真希望数年后，自己也能成为内行人士。

实习日记四

经过数个星期的深入了解。结合我们公司的网上业务，今天谈谈

我的电子商务的一些理性认识和看法。正如马克思所言的“等于零或者趋近于零”的境界，网上交易使商品交易发生了巨大的革命，从零开始，现在通过一个时期交易量就成倍增长。不仅时间越来越缩短，交易速度越来越缩快，这种方式的存在大大降低成本，尤其对于广泛需求的商品。只要有严格品种、规格、质量标准约定的产品，可以在网上实现全部商业交易活动，就此而言，以互联网为平台的网上交易具有非常大的优势。需要指出的是，这些商品大多为生活资料，有很多的可移动性和适应性;而标准化、大批量生产的商品，大多为生活必须资料。也就是说，以互联网为平台的网上交易更适合于这些产品。

网上交易更适合于经营者和经营者，经营者和消费者也有非常大的前景。事实上，就基本消费者而言，个性化的需求只是其需求的一部分，而这一部分也可以从网络中获取信息、进行比较、完成一定程度的交易谈判，也能够有效优化和支持个性化商品的交易活动。何况，在新的世纪，基本消费者的消费习惯也会发生很大变化，商品的标准化与个性化也会有效地融合，人们可能用更多的时间追求服务，而力求节约商品的购买时间，通过服务来获得满足而不是通过亲自购买商品获得满足,在这种情况下经营者和消费者形式的电子商务前景也是非常广阔的。

以互联网为平台的网上交易，对于商业交易活动来讲，是一次革命性的进展。

实习日记五

继续上次的话题继续谈谈我对电子商务的进一步了解。

网上交易对于商品交易的作用，已经越来越受到广大群众的肯定,然而，网上交易只是电子商务的一个环节，做为一个完整的电子商务过程，正如一个完整的商品流通过程一样，如果进行细分，可以分解成信息交流，网上交易，网上结算，物流流等4个主要组成部分，任何一次商品流通过程，包括完整的电子商务,也都是这“四流”实现的过程。现在看来,网上交易、信息流、网上结算可以有效地通过互联网络来实现，在网上可以轻而易举完成商品所有权的转移。但是这毕竟是“虚拟”的经济过程，最终的资源配置，还需要通过商品实体的转移来实现，也就是说，尽管网上可以解决商品流通的大部分问题，但是却无法解决“物流”的问题。在一个时期内，人们对电子商务的认识有一些偏差，以为网上交易就是电子商务。这个认识的偏差在于：网上交易并没有完成商品实际转移，只完成了商品“所有权证书”的转移，更重要的转移，是伴随商品“所有权证书”转移而出现的商品的实体转移，这个转移完成，才使商品所有权最终发生了变化。在计划经济时期，这个转移要靠取货，在市场经济条件下，在实现市场由卖方市场向买方市场的转变之后，这个转移则就要靠配送，这是网络上面无法解决的。所以，网上交易就等同于电子商务，这是一种

认识上的偏颇,这种认识上的偏颇很容易把电子商务引上歧途。按照这种偏颇的认识指导实践，必然出现现在大部分电子商务网站所面临的困难，甚至反过来对电子商务进行自我否定。

真正的电子商务是由企业、供应商、消费者组成的网络联结。根本问题在比较完善的社会流通系统和配送服务系统，这些系统能够有效地对于网上交易的结果用配送服务来实现实物的交割。因此，只要利用互联网实现了“网络联结”，以后的事情，有成熟的社会配送服务系统去解决。但是，在中国，这就行不通了。在中国，电子商务的建设，如果不包含配送服务在内，就不可能完成一个完整的商务活动，这是中国的国情，是我们几十年忽视配送系统建设对我们的惩罚。

实习日记六

我认为中国传统商业零售的问题，中国的消费者在购物便利性上是很幸福的，一般家庭所需要的都可以非常便宜购买回来，因为商业零售点特别多，几乎每处都是销售生活的方方面面，小百货店、便利店到处都是，个个都以居民日常所需的烟酒糖茶油盐酱醋为经营方向，这些小百货店大都是由一个人负责，兼营居民的报刊杂志、订奶订水。这样就会造成低层次竞争。当然产品质量、服务质量如何就不敢保证。激烈竞争的结果并没能提升多少服务小平，没能促进优胜劣汰，反而使人打起邪门歪道的主意。在利益驱动下假冒伪劣产品开始泛滥，先

是批发市场，慢慢小百货店、便民店再后来连百货商场。

传统商务人士因此毫不畏惧，依旧对自己的商务模式前景充满信心，以联华、国美等为首的新兴零售商们不遗余力的利用连锁经营方式扩张其在中国的超市、百货商场。沃尔马、家乐福更是看好中国零售市场。

如果你还是选择前面两种商业模式，为什么不看看在互联网精英们正在努力推广电子商务。如果

每一人都有这样的优势，代理的产品要丰富品质又好，人人都需要，投资少，可持续发展，具有全国的市场。这种竞争完全可以压倒传统的商业模式。让所有消费者消费省钱。

第三篇：单位实习日记30篇

2月18日

我如约去了实习单位—广东世纪风华旅游有限公司。单位虽然和我家是一个城市，但坐公交车要走快1个小时。今天早晨起的很早，为了给单位留下良好的印象，我早上7点就起床出发了。结果在外面冻了半小时。等到8点半，终于周总来上班了。我虽然第一次上班，但她的面孔不是很陌生了，联系的时候是她接收我的。她也认出了我，领我进办公室。虽然办公室环境并没有我想象的那么好，但我心情还是很激动的。大三了，在享受了两年大学幸福时光的日子后。我最终还是被推向了社会这个大家庭.2月19日

一大早领导还没有来，同办公室的张哥给我几张当天的报纸就出去忙她的事了。到了八点半，负责我的周总终于来了，因为不是大单位，我这个实习生主要是做接线工作和周总助理，所以直接有她来领导我了。我们做了简单问候交流后，她就开始忙她的工作了。领导没有给我安排工作，我却很急噪很不安。心里想，我是不是多余的。我一时不知道该做些什么，就拿那几张报纸看，说句心里话，报纸内容根本看不进去。过半小时后我终于向周总开口了：“周老师，我需要为您做些什么吗?”说了后立刻发觉称呼叫错了，立刻脸红了，好象不应该叫老师。可能是因为叫了十几年老师的称号，一时激动就给混淆了。周总看我微笑了一下，拿了两张文件纸，叫我发了两个传真。这也是我走向工作做的第一件事。

2月20日

今天来到公司一个上午没什么事做，就是和客户通通电话。中午有人送来了4份盒饭，这就是我们的午餐了。我熟悉了这个办公室。下午周总一直没有来，我就偷偷上了一段时间网。帮同事复印文件，学会了使用复印机。

2月21日

这一天过的很慢很慢，可能是闲的吧。今天的收获只有两个，自己都觉得有点可笑，学会了使用复印机和传真机。回到家后不知怎么了，感到有些疲倦。是因为闲的?我笑了一下，哎，上班都是这样吧。

2月22日

今天没有像前几天那么去的早，我准时去了单位。我手里有了办公室钥匙，和前台打个招呼就进了自己的办公室。发现一个问题：我们的周总好象有迟到的毛病。哎，领导嘛，以后不被她挑毛病我就很高兴了。我一直很自信，认为自己是优秀的，但到这里来，感觉自己什么都不会，连使用传真机和复印机都是同事教的。自我安慰吧，哎，第一次嘛，慢慢就能实现自我了。可能第一天太闲，觉得有点空虚，但这是我自己选的路，既然选了，我要坚定的走下去。因此，我不抱怨，我相信我自己的能力。

2月25日

周总今天9点才来，我心里想，今天她还真给我面子，早到半小时。她给我一份厚厚的商业资料和商业计划书模板，叫我写份这个月的商业计划书。我哭，这些是什么啊?我不知道什么是商业计划书，对这个单位具体商业计划也不了解，我怎么完成啊?我非常不安，旁边的同事告诉我：你不要太有压力，周总让你刚来就写这个，不是真正想用你写的内容，是想考核你的能力，同时更多了解你。周总一天很忙，没时间整天教我做什么，希望我理解，也希望我能很快适应这个单位，为公司创造更多的财富。我真诚地露出腼腆的微笑：“谢谢前辈指点。”

2月26日

昨天到今天根据周总给的资料，我终于完成了商业计划书!我心里万分激动，已经是下午三点多了，看见旁边放的盒饭才知道，我连午饭都没吃。两位同事在冲着我微笑。她们年龄都比我大不少，30来岁了。和她们比，我实在是觉得自己太幼稚了。我才想起来刚才她们劝我吃饭，我都忘记吃了。我给她们看了商业计划书，我不知道内容写的怎么样，但自己觉得还是挺满意的，同事也都在夸我。

2月27日

今天周总没有迟到，哎，以后还是不要注意她的迟到问题为好。我把自己精心完成的商业计划书给她看了，她很满意。给我看了公司的商业计划书正文。我看了后才知道，我写的内容看起来很好，但是很垃圾，表面上很有层次结构，但根本没解决具体问题。不过忙了一天的我，还是觉得很充实。我终于觉得在这家单位自己是有价值的。

2月28日

今天周总没有出去，我们交流了很多。她还告诉我，下次我就满可以完成本公司的商业计划书了，通过我昨天的表现和今天的学习，我已经有能力写那个了。我发现她说话很有道理，很有力度。40来岁的年纪，好有才好有能力。说句心里话，她渐渐成了我心目中的偶像。她详细给我介绍公司的流程和业务，还有很多很多。给我最深刻印象的话是-“我们公司不是大公司，所以每个人的价值都很高，都很忙。以后你会很辛苦的，但年轻人这个时候多辛苦些，学到的东西更多，我刚来这家单位的时候，别说是商业计划书，连个自我介绍都写不好。你很有潜力，好好努力吧。”我很激动。她还告诉我有时间就多去看看别的部门，这个公司小，很快能认识所有的同事。

2月29日

一整天好象没做什么，但给我的感触很深，感觉自己已经适应这个小办公室了。我和两位同事已经树立了良好的关系，和周总也很熟了。我会更加努力，相信我是最棒的。今天是我爸爸生日，下午我就提前回家去了。

3月3日

周总没给我安排工作内容，叫我自己找事做。我主动去了网页建设部参观。和网页部经理做了自我介绍。建设部经理很热情。我心想，这些人真热情，心里暖烘烘的。她还和我说，我们公司的人都很团结，把这里当成自己的家。我除了谦虚的客套话外，都不知道该说些什么好了，看来得好好锻炼沟通能力了。很快我就了解了建设部的工作内容。

3月4日

今天周总带我去参观了市场部。和那里的同事互相介绍后我认真看了她们的工作。因为带我去参观的是周总，总感觉她们也把我当成领导似的，很客气。突然想起了一个成语----狐假虎威。在这里得知，明天有个业务员培训会，为了多加学习，我主动和市场部经理说了，明天的培训会我去帮你们做事，大事办不了，倒茶倒水接待客人还是会点。她很高兴的答应了。

3月21日

今天是活动的最后一天，早上公司领导请了景区的民族同胞在广场上表演了他们的特色舞蹈，我还是和前2天一样的工作，都觉得有点乏味了，老是重复着同一件事，重复着说同一段话，自己觉得自己的微笑都是僵硬的，这3天真是疲惫不堪，下午估计周总看出我的热情没前2天高了，正好活动也开结束了，就让我先下班了，又到周末了，我得好好休息休息。

3月24日

今天我们的老板回来了，下午上层领导开会，我们办公室只剩我一个人了，哎，我这个小人物，郁闷啊。上网和其他同事聊了聊感受，他们还安慰我，等我到了30多岁，一定比他们有能力。我发现一个问题，感觉财务部的人特别闲，上网总能看见他们。他们和我说，财务部就出纳罗嗦的事多，单位规模小，财务部是月末3天最忙，忙的要死，其他时间都有很多空闲的时间。财务部林会计还邀请我到他办公室坐坐，我就去了。和他们聊天很开心，她们问我现在的大学生活还和我说大学生活最开心了，到了社会，时间长了就没激情没意思了。我还帮出纳员去趟银行结汇，明白了从来没听说过的结汇概念是什么。和主管会计要了财务章和法人章，跑去银行。

3月25日

对我来说接受新事物是最开心的事了。今天，周总带我去景区正在建设的宾馆，一路上周总都在给我说宾馆的建设问题，里面有很多知识是我以前没有接触过的，例如采购建筑材料，宾馆房间的室内装修等等。我觉得自己学到了一些，进步了一些，我相信，自己在接下来的日子里还会继续学到更多的东西。

3月26日

今天采购员张哥病假，采购部需要人了。我这里还有些客户资料要等我整理。周总说客户资料不用马上交，叫我辛苦一下帮帮采购部。一位采购员拿着报价单去出纳那里领支票，我在他旁边听他吩咐。采购员比我年龄还小，和我还挺腼腆的。我们采购的是什么木板，质量要求特别高。我们和司机去了建筑材料城，流程比我想象的简单。他们已经定完货了，因为采购的木板量很多，每次都是我们自己选货验货。他用千分尺仔细验货后用支票交易了。把木板就交给厂家运送宾馆施工地，回到了办公室，我还问采购员，我们也没忙什么啊?为什么需要两个人去交易呢?他笑着和我说，这是公司的规矩，必须要两个人以上去提货。要是一个人去，会有吃回扣的危险。原来我是起一个监督作用啊。

3月27日

早上没什么特别的事做，下午忙着翻译设备的技术参数，忙完后又一个工作日过去了。周总说我很勤快很热情，还说要求司机星期1开始就用车接送我。我高兴极了，能享受和别的同事不一样的待遇了，我觉得现在自己完全是公司的职员，不再是一个实习生了。我把家里的详细地址告诉了司机，司机还和我说正好我家离他家不远，但是这点也不好，每天都要早上坐车，转一圈接周总然后去单位，回来的时候也要先送周总回家。哎，虽然不方便，但是比走到车站挤公交车能好点。

3月28日

下个星期就是实习的最后最后一周了，周总和我说，对我2个月的实习工作很满意。她还说公司需要综合性的人才，整理客户资料工作不可能天天有事做，还有我来了2个月了，也了解了公司整个大体流程，和公司员工也不陌生了。她问了我些基本问题后说让我也跟着去见客户，学着写市场分析报告等等。当时我很高兴，因为觉得自己没有白白的坚持，(其实我这几天的坚持对其他人来说可能更本不是什么吧!)让我悟出了些社会中的道理。后来人力资源部的刘老师找我，和我说了总经理中午去找他，和他说我虽然是实习生，但不能老做文员做的事，应该让我学些东西。并打算让我看以前的策划，一起做一些策划。因为营销方面是公司的缺口。我在刘老师那里讨了点事来做，让我把一本书的内容打成电子文档，其实我挺愿意的，打字的同时不仅练打字速度，还可以加深对这本书的印象。

3月31日

第一次坐周总的车上班，感觉还不错。回到自己办公室，等了半天都没有人上班。我去前台接待员那里问了情况，前台说他们和老板去参加展会了。我顿时觉得有些失落。心里想，为什么他们不带我去啊。又一想，可能是我能力有限吧，去了也干不上什么。快到中午的时候周总来了电话，还和我说这次因为去的人都是技术人员，不好安排我，让我在办公室努力工作，以后有很多机会。我用客气的话谢谢了周总。但心里却有了抱怨，周总对我的关心不像以前那么热情了，感觉自己在这个单位是多余的。整天除了做点小事，好象也没做什么重要的事。

4月1日

今天他们还在展会上没回来，我就和前台的接待员聊天，我和前台接待员年龄差不多，心情不好就和她聊天了。她还说我傻，领导走了你不就更自由了嘛，好事。还有，他们是把你当成自己人了，已经都习惯了，对你做事放心，不是冷落你。我觉得她说的还挺有道理，哎，我这个傻学生，和他们比，是嫩了点。下午上网和同事交流心情，在书架上拿了本关于旅游方面的书，看书看到下班。

4月2日

周总还没有回来，我们办公室还是只剩下我一个人。我想今天我得做什么啊?在这里无所事事就是浪费青春。对于各个部门也没有新鲜感了，哪也不想去。热情也没有以前那么高了。我常常对自己说----不能消极。真想去市场部去打探，这样就更能懂公司流程了。去了市场部，结果办公室锁门，市场部经理可能和老板他们去了展会，我分析了这些天，同事们还是很欢迎我的，因为我肯主动帮他们做事，给他们帮了不少。心里想，想用我，那得好好对我了。这些天好象都张了点心眼。一天又过去了。

4月3日

领导们终于回来了，我十分高兴，也不知道是为什么。办公室有了4个人总比我自己要好。不孤独郁闷了。周总说这次展会很成功，希望我毕业后也在这个公司工作。等我正式毕业时候给我个正式的职位。叫我好好努力。以后有机会和老板直接交流。我没去过别的公司，但我感觉这家公司满不错的，需要学习的东西很多。我拿着厚厚的资料一个一个看，虽然很头疼，但是我热爱这份工作，我会证明给公司，我是优秀的，我也想在公司有一席地位。

4月4日

明天是周六，刘老师说要去人才市场招聘业务代表。他说已经和人才市场打好招呼了，还叫我明天陪他去招人，见见世面。今天可是我实习的最后一天啊，他可能都忘了。那我就多辛苦一天吧。我好紧张，他和我说，到时候你不用说话，在旁边听我和求职者怎么说就可以了，你在旁边坐着观察学习。

下午我和周总说了，今天是我最后一天。周总说，哎，我最近忙，还真把这事忘了，你回学校好好学习，欢迎你到我们单位继续工作。财务部的人给我送来了工资，下午我和刘老师，周总三个人聊了一下午，他们给我写了实习鉴定。整个实习结束了。对了，还有明天的招聘会刘老师叫我去。

“经历是人生一笔令人受益匪浅的财富。”在经历近两个月的实习生活之后，我发现自己能够与同事们很好地相处，好好完成领导分给的任务。实习期间同事们亲切的声音好像仍旧回响在耳边，熟悉的身影常常历历如在眼前，是他们催我学习，催我奋进!

第四篇：十篇政府机关单位实习日记

【一】 2011年1月10日 星期一

昨天接到电话通知，今天去办公室报到，然后就要开始我的实习生涯。去到一个政府部门正式“上岗”，做一份完全没有接触过的工作了，心里真的既兴奋又担心。实习和我的专业并没有太大的相连，因此我很担心在工作中会出现什么状况。而且也不止一次听说公务员的工作是需要严谨的作风，粗心大意如我者都不知道会遇到什么样的状况。这是我第一次的正式实习工作，因此我希望自己能表现得更好。

新塘政府在府前路，这距离我居住的地方虽然不是很远，但是也要乘搭一趟车才能到达，因此我特意早点起床，准备好一切的事情，希望能比预定时间早些到达，给别人留下一个好印象。

第一天上班，感觉比较轻松，所做的事情就是熟悉工作的一些规章制度，熟悉我的工作内容和认识办公室里的工作同事。我是由一名姓列的前辈带我熟悉环境和了解工作的。之后，办公室主任开了个简单的见面会，被告知一些注意事项以后，便被带到办公室。自我介绍之后便开始工作，几个办公室的同事都很热情。而我，也主动有礼貌地和大家打招呼，与同事们进行了友好的交谈。渐渐，我与办公室的熟悉起来了。

可能是第一天，因此我并没有干什么实质性的工作，仅仅是熟悉工作环境和了解工作的主要内容，因此还是比较轻松，希望明天能承担比较实质性的工作，再接再厉，加油！

【二】 2011年1月11日 星期二

今天是上班的第二天，由于下午要考试，因此仅仅是上上午的班。今天工作的主要内容是整理资料，档案归类和复印打印资料等等。可能由于我还是初来乍到，大家分配给我的任务都十分简单而且十分轻松。我知道，这是由于我还没有能力和知识去承担更有难度的工作，因此需要我在实践中努力地增长自己的知识，在了解办公室的工作内容的同时提升能力，让自己切合他们的需求。

由于我还是一名学生，并且要考试，因此我感觉我的关注于工作的精力并没有很充足。令我很感动的是，办公室的同事都很照顾我，为了让在考试期间能应对考试，分配给我的工作也相对容易。也许我是办公室里唯一的一个学生，也许我是办公室里年纪最小的，因此大家都将焦点关注在我身上，大家都很兴致勃勃地问我关于学校里的事情，而且对我的学习也很关心。

对于环境，我从陌生变得慢慢熟悉了。开始了解每个部门的不同运作，而办公室的工作主要包括三个方面的职责：第一是宣传工作，第二是教育职责，第三是农村合作医疗办职责。这段时间由于将近春节，因此政府要举办春节晚会，大家都忙于协助筹办，宣传等等。

下午要回学校考试啦，呼，来回一趟还真是蛮累的，不过我一定能坚持住！

【三】 2011年1月12日 星期三

今天也是要考试的日子。考试的时间在下午，所以上午我还是继续工作的。今天政府有一个重要会议要召开，因此我们部门需要负责相关文件的印制和分发。而我个人的主要任务是复印资料并进行部分分类。之前担任亚运志愿者时我的职务也是成绩打印分发的，因此对于打印机的程序和步骤比较熟悉。所以，我比较快速地完成了前辈分配给我的任务，并且获得了赞扬，十分开心！

下午，又要回学校考试，感觉还是累。虽然新塘离广州不是很远，但是由于要考试，所以连续两天的来来回回，我感觉有些承受不了，再加上要实习和考试兼顾，实在是有些困难。不过我告诉自己一定要坚持住。幸好之前知晓了考试和实习的时间有冲撞，因此提前进行了考试的复习，勉强还是能应对得来的。而且之前担任过亚运志愿者，听说好像有加分的政策，希望真的有啊。

毕竟我还是一名学生，我的主要任务是学习，所以对于考试还是很重视的。现在的实习可谓是为未来的工作打基础，让我们接触社会，感受工作中存在的问题。因此，两边的都要积极应对才行。

由于我是办公室的新人，虽然说同事们的态度很热情，但我不能因此我懈怠自己，反而更应该多干活多做事，尽量做力所能及的。

【四】 2011年1月13日 星期四

转眼间，已经实习几天了，我已经对工作慢慢地熟悉了，也开始帮忙做一些比较实质性的工作。虽然这些工作也并不是相当重要，但是也是疏忽不得的。每一项工作都是相连的，为了保证工作的顺利展开，必须要把之前的工作都做好。而今天，我就犯了一个不该犯的错误。

今天在传真一份文件时，没有对文件进行检查，但是在后来发现了文件存在了错误，而且文件已经传真了出去，导致信息的错误发送。虽然主任没有责怪我，但是我还是感到很失落，觉得自己实在是太粗心了。以后我工作一定要仔细认真谨慎。

我发现，在工作中一定要主动和谨慎。因为只有主动积极地工作，大家对你的看法也会有所不同。今天我对社会舆情的信息进行了整理，但是却不知道如何归类，因此我请教了办公室的一名同事，发现该同事比平时更热情地待我，而且讲解得也更详细。因此，在工作中要多问，多做，多观察，让大家看到你的努力。也真是因此这次的交谈，我也与这名同事的关系更近一步，大家相互了解得也越深。而且，在我时间有空的时候，我会主动帮忙地打扫卫生之类的。虽说这些都是小事情，但是却由此可以获得同事们的认可，十分值得。

【五】 2011年1月14日 星期五

又到了考试的日子，这些天要兼顾考试和实习，感觉自己变超人啦！经过前两次的适应，现在我比较习惯了，所以对于上午上班，下午考试，还是能对付得了。

早上的工作是录入文件，把一些学校的教育评估文件录入到电脑中。连续对着电脑两三个小时，弄得眼睛很不舒服。并且，我发现自己的工作效率太慢了。原因是我平时比较习惯的是拼音舒服法，但是在录入文件时会遇到一些不懂的文字，这这个时候就显露出拼音输入法的缺陷了——不会拼的字就打不了。从中，我看到了自己的问题，如果未来在办公室工作，这样就会严重地拉低了工作的效率。因此，我觉得应该学习五笔输入法，为未来的工作做做准备。再者，我也会经常打错字，排版得也不是很专业，最终导致了同事必须要对我录入的文件进行核对。唉，看来我电脑操作的能力必须要有所提升才行。

下午急着回学校考试，未做完工作没有交代好，被主任小小地批评了一下。我的头脑真的有些混乱了！在考完试之后又丢失了一卡通，导致我心情一直很低落。今天怎么诸事不顺啊！

由于星期六日不用工作，而且星期一又要考试，因此决定星期六日留在学校复习好了。好吧，给自己两天的过渡期，星期一要充满状态地迎接考试和工作！！

同事们，星期一下午再见罗！

【六】 2011年1月17日 星期一

今天终于考完了最后一科考试，考完之后我觉得满身轻松，终于都放下了心中的一块大石，可以专心地实习了，也终于不用再来回跑了。

回到办公室我第一件事就是对主任道歉，由于上个星期五没有交代好工作导致出现了些混乱的状况。主任也很宽宏大量，原谅了我但是提醒我以后别再犯这样的错误了。

当然啦，现在我要专注于实习！下午我把之前没录入完的档案继续地录入和整理好，检查了一遍之后就把其交给了主任。主任问起我关于上午的考试的情况，并且让我剩下的时间休息一下，毕竟我刚刚从学校回来。主任真是太好人啦。不过我还是没有闲着，主动提出要求工作。于是，我就帮忙列前辈关于春节晚会的协助工作。由于我是半路插入的，对于情况不是很了解。因此列前辈给了一份文件和往年的资料让我阅读，先去熟悉任务的内容。

我看了一下，我们部门的工作不是主导工作，主要是负责组织、协调春节文艺晚会活动以及全镇的宣传指导，配合、协调相关部门做好春节晚会的宣传工作。但是我从来没有做过这方面的工作，也不是很清楚要做什么，所以还是虚心地请教了列前辈。了解了工作之后，我就跟在列前辈的身边，帮忙一些简单的任务，顺带熟悉工作。

感觉今天是最充实的了，可能是因为结束了最后一科考试，我整个人都很兴奋，也不怎么觉得累。而且在工作中，自我感觉有小小的进步，为自己开心一下下！

【七】 2011年1月18日 星期二

除了我之外，其他部门也有新的实习生，但是实习好几天啦，但是从来没有与他们密切接触过。而今天就深入地认识了他们。为了增加部门间的联系，密切同事的友谊，办公室特意进行了一次联谊。在这次联谊中，我认识了不少其他部门的实习生。他们的学历、能力、水平都在我之上，让我感觉有点小小的自卑，同时这也激起我上进的志气。所谓笨鸟先飞嘛，我就不相信我付出双倍的努力也赶不上他们。

虽说自卑了一下下，但是和他们交朋友还是十分的开心。由于之前办公室只有我一名是实习生，因此还是有些话题没有放得开地谈。但是现在大家都是一个年龄层的，所以很放得开，聊得也很开心。大家把在学校的中的、工作的中感受都一吐而快。而且更是将之前考试、实习两样顾的艰辛日子与大家分享，心情顿时舒畅不少啊。

同时，在交谈中我们都得出了一些在工作中要注意的问题。很好啊，信息共享！而且大家都提出不少的意见和建议，比如说要时常地保持微笑啊，处理问题时要及时向上机禀报等。并且，在交谈中我也了解了其他部门的工作内容，感觉各个部门间的联系还是很密切的，所以在工作中必须得好好配合。

总之，这次联谊获益良多，同时我们也相互留了联系方式，以便在日后能够经常地联系，交流心得。一天又过去啦，明天也要加油！

【八】 2011年1月19日 星期三

工作了好几天了，突然发现我每天的工作都是繁琐的整理文件，复印打印之类的。很烦人也很无聊，刚开始觉得自己做这些工作有些大材小用了，而且学不到东西，后来慢慢觉得其实这才是真正的考验人的工作。这需要我们的耐心和仔细谨慎的态度。并且最起码我学会了整理资料，而且从刚开始的手忙脚乱、不知所措到现在的有条不紊。而且渐渐地，我也因此获得了大家的认同，融入了大家的工作中，或许，他们这才是真正的开始接受我吧！之前对于这个问题也没有想太多，现在想想，真的是这样的。而且，工作与我们的专业可以说是毫不相关的。在这里，我的专业没有太大的实用价值。但想想，工作不就是这样的?生活中不一定每一个人都能够找到与专业相吻合的工作，不一定每件事情都能顺心。我们能做的就是不要抱怨，善于学习。只有抱着这样的心态，才能在工作中找到乐趣，适应好工作。

工作中没有太多的选择，有的只能是我们积极的态度和一颗上进的心。我相信，我一定能做得更好。不知道为什么，今天突然有这么多的感受，可能是离实习结束的日子越来越近了，想法也越来越多。忽然间有些不舍，就好像之前在亚运当志愿者时，感到结束的日子快到了，心里就感到不安、不舍。我知道，我是真的将自己当成他们的一员了。

【九】 2011年1月20日 星期四

有人说，机关单位很轻松，其实则不然，一旦忙起来，甚至连吃饭的时间都不够用。就拿今天来说，上头突然下达了一份文件，要求要做好宣传工作，及时地下达给各部门。为此，大家开始了忙碌地工作。而且连我这个小小的实习生也因为帮忙复印和分发资料而忙得不可开交。

中午饭我们都是吃饭盒草草了事了然后就继续投身于工作之中。

忙碌的工作让我感觉很充实，我完全没有时间去想一些其他的事情，一心只是专注与工作中，我很喜欢这样的日子。而且，这样让我能与大家接触地更多，而且也培养了大家工作的合作精神，使得我感受到一个团队的力量。工作中要学会与人相处。单位是一个整体，每一个人都需要跟其他人沟通和交流。只有互相帮助，合理才能共同完成目标，只有团结众人的智慧才能发挥最大的效能。

这天工作的内容虽然繁琐而且量大，但是这也激发了大家的团队精神，大家的效率也提升了不少。当我们完成了工作时，回过头来看，才发现自己完成了不可思议的工作量。

今天，真该表扬一下自己。虽然工作很累，而且有些感冒，但是还是坚持与大伙一起努力工作，完成了上头分派下来的任务。

想想，明天貌似是实习的最后一天了，时间过得真快，来这里实习好像才是昨天的事情，现在却已经到了尾声了。明天我要做到最好的状态，努力！【十】 2011年1月21日 星期五

今天是最后一天的工作了，在实习的过程中与大家都建立了深厚的感情。虽然大家存在着年龄的差距，但是他们对我很关照，像我的叔叔阿姨一样。今天召开了我实习中的最后一个会议，我负责整理和打印会议的内容。这次我比平时更加，我希望我能在最后一次工作中做得尽善尽美。

回想这两个星期的实习日子，我真是获益良多。不仅有了一段丰富的实习经历，还认识了许多志同道合的朋友。在工作中虽然有眼泪也有辛酸，但最多的还是历练与收获。万事开头难，之前什么都不懂，要从最基本的开始，要从打杂过来，又要兼顾学习和工作。曾经我差点顶不住了，但是我告诉自己挺下来，坚持走过来就好了。而现在，我做到了，尝到了甘甜的滋味。

短短的两个星期，我明白办公室的工作内容的繁琐，而部门又是如何进行内部管理，以及如何与其他职能部门合作协同更好地实施上级的政策。以小窥大，以此及彼，变可以了解到中央政府怎样通过运用一级一级的权利机关，怎样搭建一个完善的管理架构以保证整个国家有序地运作。

实习期间最常做的工作莫过于打印文件，整理文档之类。但在这个过程中，我又可以学到公文写作的一些技巧和注意事项，还有如何更熟练地运用Word和Excel整理文件。

实习告一段落了，我自己也成长不少。

第五篇：实习单位

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