校本自然与社会点滴谈

第一篇：校本自然与社会点滴谈

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来源莲

山课件 w ww.5 Y K j.Co M 6

校本自然与社会点滴谈

赵秀平

国家《课程设置》要求地方课程、校本课程和综合实践活动课等都要列入课程计划与安排之中，这都充分说明新课程改革与推进突出了运用已有知识经验，结合本地实际，贴进现实生活进行快乐学习、自主学习、探究学习、实践学习、创新学习的基本理念。但在我们的教学实践与课程落实中没有真正落实到位，使学生根本不了解校情、县情与当地民俗乡情。导致学生学无兴趣、厌学、被动学，学习效果大打折扣，何谈新课改、何谈创新！现就选择我县的部分自然与社会资源与大家共勉。尽力在今后的《科学》与《品德与社会》教学中贴近现实生活，挖掘身边教学资源，把校本教研做大做强，找准切入点，更好地与教材对接，促使素质教育的全面提升。

平顺县地处太行山南端的上党盆地边缘地带，突兀于晋、冀、豫三省的黎城、潞城、涉县、壶关、林州五县(市)环绕之中。平顺为典型的石灰岩干石山区，境内群山起伏，沟壑纵横，海拨最高1876米，最低380米，平均海拨1100米。境内有浊漳河、虹霓河、十字河、井底河四条河流，其中浊漳河流经北部两乡一镇，流程48公里。举世闻名的红旗渠在该县石城镇“引漳入林”。

一、地理资源

全县探明的矿产资源有铁、硅、大理石、石膏、白云石、石英砂等十几种。储量较大的有铁矿2100万吨，硅矿26亿吨，大理石10万立方米，石膏120万吨。农副产品主要有花椒、核桃、苹果、黄梨、柿子、红果等。其中花椒色、香、味俱佳，远近闻名，1998年平顺县被评为“中国大红袍花椒之乡”。我县的中药材柴胡、党参、连翘等闻名全国。

二、旅游资源

平顺县旅游资源十分丰富，自然景观、人文景观遍布县境。现存古建筑231处，其中国家保护文物6处（龙门寺、大云院、天台庵、淳化寺、九天圣母庙、明慧大师塔）。浊漳河西东向穿过县境，浊漳河沿岸山明水秀，风光旖旎，“太行水乡”被评为国家4A级景区；境内虹霓河大峡谷、林滤山大峡谷均为旅游胜地，天脊山风景区被评为国家4A级景区；井底村四周悬崖峭壁，村貌古朴，石街石房掩隐于绿树之中，风景独特；西沟展览馆作为全省爱国主义教育基地，是红色旅游景点。近年来成立了太行水乡旅游开发公司、井底民俗旅游村、西沟接待中心，已对外承接旅游事宜。绿色、古色、红色为平顺旅游三大特色。“长安”高速公路和“中南”铁路上马开工建设为我县的旅游观光铺平了道路。

绿色：“北雄风光最胜处”是自古及今人们对平顺境内太行山的赞誉。北魏郦道元《水经注浊漳水》中这样写道“清涯如点黛，赤壁若朝霞，树文禽，潭泓绿水，景物奇秀，为世所称”。浊漳河、虹霓河、井底河、八道水四条河流对应的四大峡谷境内山川秀丽、风光如画、瀑布悬流、古松奇柏、溶洞石林、绝壁对峙、雄奇峻险，是集“古、雄、奇、险、峻、秀、幽”于一体的大峡谷自然胜景。在2002年6月被《山西旅游发展总规划大纲》定位为一级自然风光旅游开发产品。

红色：巍峨太行山区，哺育了无数革命英雄，在中华人民共和国成长的历史长河中作出了不可磨灭的贡献。战争年代，朱德、杨秀峰、杨献珍、何长工、赵作霖、岳增瑜等老一辈无产阶级革命家曾在平顺居住战斗，留下了光辉的足迹。全国第一个互助组的组建者、爱国丰产运动的首创者、探索农村社会主义道路的先行者——李顺达故居西沟。李鹏、朱镕基、胡锦涛、姜春云等多位党和国家领导人亲手植树的“太行绿色明珠”——留村和“红色爱国主义教育基地”——西沟。举世闻名的红旗渠首位于平顺候壁，渠颈在平顺境内绵延41华里。多处爱国主义教育基地，永远鼓舞我们前进。

三、人文精神

平顺山高，凝太行之灵气，展上党之雄姿。平顺雄踞太行之巅，大山造就了英雄的太行儿女，凝聚和恢弘了伟大的太行精神和平顺人的“四特七不”品格（特别能吃苦、特别能战斗、特别讲奉献、特别重情义；从不叫苦、从不喊累、从不畏难、从不言败、能够把不可能变为可能、能够把不现实变为现实、能够把办不到变为办得好）。近年来全县中小学以育人为目的，掀起了“四园创建”（平安校园、书香校园、绿色校园、文明校园）高潮，受到国务院办公厅副秘书长项兆伦的高度关注和赞扬，最后选定实会小学王利青代表全国唯一的农村小学教师于2月4日赴京在中南海参加由温家宝总理主持的制定《国家中长期教育改革和发展规划纲要》座谈会。在会议上，王利青所提的建议已被《纲要》采纳。2009年9月8日，我县虹梯关中心校西井山小学教师原子朝作为全国教师代表在“第四届全国师德论坛”上作了题目为《信念的坚守》的交流发言（山西唯此一人发言）。9月9日被评为全国模范教师，受到胡锦涛、温家宝、习近平等党和国家领导人的亲切接见，并参加了全国教师节表彰大会。他的先进事迹被多家新闻媒体宣传报道。

“十一五”期间，我县以“高扬旅游龙头，主攻绿色生态，实现转型发展”为工作重点，取得了令人注目的成就。我县先后荣获“国家卫生县城”、“全国造林绿化模范县”、“全国生态文明先进县”、“中国绿色名县”、“中国最具影响旅游名县”、“中国最具特色旅游胜地”“中国低碳旅游示范区”等多项殊荣。

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第二篇：节油点滴谈

如今，汽油价格一直居高不下，作为一名公交司机，该如何降低油耗，是我们每一个人都应该面对的问题，一辆车的油耗多少，和一个驾驶员的操作水平，车辆的技术状况，其行驶路线，油电路的调整的合理程度都有密不可分的关系。

首先，驾车省油是通过驾驶员采用的每一个正确的操作和每一个合理的措施来实现。常用的省油方法有：1。平缓加速，杜绝急加速，实验证明，用25秒加速到30km/h的耗油量是用45秒加速到30km/h的1.7倍，对于每天要起步几百次的公交车这种方法的节油量还是很可观的。2.使用经济车速，经济车速是汽车油耗最低，机件磨损最小的车速。3.脚轻手快，轻踏缓抬，低速档不超速，高速档不缓行。4.熟悉道路情况，合理滑行，正确使用制动。了解经常行驶的道路的情况，找出行车规律，经常总结行车经验，做到加速、滑行胸有成竹，除紧急情况外，尽量少用紧急制动，以滑代刹，这样不仅省油，而且可以减少机件磨损。但切记滑行一定要在保证安全和遵章守纪的基础上进行。5.保持足够的跟车距离，这样使自己有足够的时间和空间作预见型驾驶，可以少用制动，即安全又省油。6.保持发动机合适的水温（80至90度）和正确使用怠速，实验证明：60至30度的水温要多耗油4---25，怠速5--7分钟的耗油量可以让车行驶1公里，而一次启动的耗油量又可以使发动机怠速运行20至30秒。7.养成良好的驾驶作风，杜绝不良驾驶习惯，车速要稳定，保持一定的行车节奏和稳重的车风，开快车，开猛车，猛挤狂超既是安全的隐患也是节油的大忌。

其次，保持车辆完好的技术状况是节油的关键。做好例保和三检是维护车辆的第一步，故障和隐患及时发现和排除，保持车辆的良好技术状态。车辆的保养一定要到位，经常检查气门、刹车和离合器，当然这些都可以在一保时解决，定期清理燃烧室积碳和检查前轮前束，适当的轮胎气压和底盘的经常润滑是车辆充分滑行的基础。油路和电路的经常清理保养和正确调整是必不可少的，要保证油路畅通，电力十足。化油器和汽油滤芯应勤清洗，火花塞要定期清理积碳和调整间隙，0.7至0.9毫米的间隙是最合适的。根据公交车的运行特点和动力要求，适当减小喉管直径和降低油平面高度，并适量加大点火提前角是非常好的办法，据我个人经验喉管直径在27.5至30毫米，油平面在观察窗的1/4至1/3之间比较合适，可根据线路坡道的多少、客流的大小、以及道路的复杂程度作不同的调整，点火时间以易启动和加速无明显敲缸为宜，不盲目追求高动力，够用就行。

最后，养成良好的工作作风，不断地学习，努力工作，相信人勤车不懒这句老话，每个人付出的辛勤和汗水都会得到相应的回报，节油并不难，更不神秘，他是努力和用心的必然结果。

杨跃勤

《节油点滴谈》

第三篇：后勤工作点滴谈

后勤工作点滴谈

学校后勤工作既牵涉到学校工作的开展，又关系到学校的稳定平安，后勤工作与师生息息相关，怎样搞好学校的后勤工作呢？下面就谈谈自己的一点体会做法。

一、搞好预算，统筹安排

抓好后勤工作必须搞好经费上的预算。预算就是要做到心中有底，收入有多少，开支就不能透线，按照这个圆心去计划安排，像我校人数少，如果没有一个预算，盲目去开支的话，会像本以充足的气球，再加点气，那一定会爆了。

二、多员参与，民主理财

后勤工作既然与师生息息相关，就不能一下说了算，为搞好民主理财，我校的做法是：

1、分组采购

为堵住一人专项采购出现的漏洞，我校按每组两人轮流采购物质，比比谁采购的物质价廉物美，这样既体现了民主，又提高了透明度。当然这样做也会出现一些问题，比如不负责的就会物质第一，没采购到预算的分量或透支等。

2、按月审计

每月的帐目，由工会主席牵头，再派老师代表参加，对学校帐目进行一次审计，然后由会计交一份当月报表给工会主席以公示。

三、履行职责，督促到位

作为分管后勤工作的责任人，首先要履行好自己的职责。心里要有“家”的概念，其次要勤督促、勤检查。每天至少到各处看看，发现问题，及时纠正。再次要亲力亲为，自己能动手解决的问题就自己解决。比如简单的照明及水管和其它小维修。这样既减少不必的经费开支，又能给其他人一个鞭策作用。另处要按时召开后勤工作会议，总结经验，弥补不足。

四、精打细算，开源节流

俗话说“细水长流”，要搞好后勤工作就必须做到这一点。能省的则省，能节约就节约。本人从未单独用公款请过一次客，也未租过一次车和抽过一包烟。除了上级检查必有招待外，从来没有乱花过一分钱，也没有添置过不该添置的东西。

五、利用基地，养好牲猪

我校有学农基地近8亩，除分给教师做蔬菜基地使用外，留出一部分作为种植猪饲料。由负责饲养牲猪的工友能上能下半年种皮菜饲料，下半年插红薯。多年来，我校牲猪饲养是可观的，而且，不仅解决了师生食堂的肉食供应，每年年底每位教职工还可分到八、九十斤的猪肉。

以上是我本人多年的后勤工作的一点体会及做法，要想搞好学校后勤工作，不是一朝一夕的事，也不是一个人就能做到的，还有诸多问题有待在今后的工作中去逐步解决。

湖南坡完小：邓定安

2011.7.3

第四篇：阅读教学点滴谈

阅读教学点滴谈

阅读教学是学生、教师、教科书编者、文本之间对话的过程。对于这一点我深有体会，下面就结合我教学《红领巾真好》一课来谈谈体会。

一、亲近文本，读中感悟。

阅读能力的培养需要从小抓起，低年级学生生活体验少，识字少，独立阅读有一定的困难，这就需要教师的适度引领。《红领巾真好》一课是一首富有童趣的儿童诗，告诉孩子们，鸟类是人类的好朋友，我们要爱护它。我先谈话导入激起学生阅读的的兴趣如：今天老师给大家带来了许多小动物的图片，大家想看吗？（出示课件）在我们的身边，有许多可爱又美丽的小动物，他们不但给我们带来美的享受，更是我们人类不可缺少的好朋友。闭上眼睛，听听是什么？睁开眼睛看一看，你看到了什么？学生的阅读兴趣高涨，迫不及待地想知道文中的内容。我给学生充足的时间，让他们美美地读文，感受诗歌的韵味，了解诗的内容。这是学生与文本对话的过程，当然学生是感性的，读的同时他会有不同的感受。课题中的红领巾指谁呀？一大清早，少先队员们去做什么呢？谁愿意来读读课文，来展示一下你的读书能力。我通过朗读指导，孩子们读的绘声绘色。读出了小鸟的快乐，读出了少先队员对小鸟的爱和小鸟对少先队员的欢迎，一幅小鸟依人的和谐画面浮现眼前，相信编者的编写目的也已初见端倪。

二、知识引领，读中生情。

听树林里越来越热闹了。（听课件中的鸟叫声）小鸟们在忙些什么呢！小鸟们在忙着捉害虫。你感觉这是一只怎样的小鸟？这是一只活跃的小鸟，这是一只机灵的小鸟。（可爱的、勤劳的、不知疲倦的等等）学生展开想象，畅所欲言。交流的过程是学生对文本的进一步深入理解。教师飞进孩子们中间问：小鸟，小鸟，你快乐吗？生：我很快乐。师：小鸟，你累吗？ 生：我不累。师：你的羽毛都湿了，为什么脸上还挂着笑脸？ 生：我要保护翠绿的树苗。我引导学生弄清树苗—小鸟—红领巾之间的关系。鸟类是人们的朋友，保护树苗就是造福人类，少先队员保护鸟儿也是义不容辞的责任，人与动物和谐相处，我们的世界将会变得更美好。

三、生生交流，升华主题。

我们应怎样保护动物？保护我们美丽的地球家园？一石激起千层浪，教室里哗然一片，学生充分自由交流，汇报收集的资料，谈这节课的收获，设想今后的打算。

在专家们的引领下脚踏实地的搞好阅读教学，做一名与时俱进的学习型教师是我最大的夙愿。

第五篇：六年级校本课程人自然社会教案

六年级校本课程人自然社会教案

第1课

让自己更快乐

学习目标：

1、了解青少年情绪发展的特点

2、培养学生自我调控情绪的能力，形成积极情绪，建立“快乐不快乐全在于自己”和“情绪是可以调节的”的信念。

3、树立“帮助他人心里乐”的观念，让自己变得更快乐。

【活动形式】 小品表演、讨论。【活动对象】 小学六年级学生。【【活动准备】 事先编排小品。【活动设想】

情绪是我们对客观事物的一种内心体验，它反映了我们对客观事物的态度。情绪在生活中占有重要地位，它影响着我们的身心健康，情绪始终悄悄地参与我们的思维和行动，影响着我们的决策、工作和学习效率，也改变着我们的精神状态和行为方式；因此如果我们懂得情绪确实能够起到加强或者削弱我们活动效果的作用，那么调节控制、利用好它可以成为我们的一笔宝贵财富。

因此，为了了解小学生情绪困扰以及如何控制调节不良清绪的状况，我们对五年段进行问卷调查，发现大部分的学生都因为某些问题而产生不良情绪，而49.7%的学生无法调节控制自己的不良情绪；因此教育学生学会控制调节不良情绪已成为影响学生心理健康的主要问题；针对这一情况我设计了心理健康教育活动课《让自己更快乐》，从而让学生了解三个方面的内容：1．情绪的产生；2．不良情绪对我们的影响；3．如何调节控制自己的情绪，可采用自慰（即换个角度想：设计情境让学生练习）、合理地宣泄（教师和学生共同总结几种合理的宣泄方式）等方法。

【活动过程】

一、通过谈话，导入主题

师：在日常生活中我们会遇到不少事情，有的是让我们感到开心，有的是让我们感到伤心，那现在就请大家说说哪些事让你感到开心，哪

些事让你感到伤心的。生1：妈妈帮我过生日时我很开心。生2：我或者丢了钱，或者被人打我会很伤心。

生3：考试考好我会感到很开心。生4：我家买了一台电脑，我会感到很高兴。

生5：放假时我感到很高兴。

师：刚才我们大家说了许多开心以及伤心难过的事，伤心难过和开心

都是我们的什么？

生：都是我们的情绪。

（点评：由学生的日常学习、生活自然地导入主题，并注意到情绪有积极的和消极的，从而为下面活动作好了铺垫。）

二、小品表演，分组讨论

师：对了，都是我们的情绪，那接下来我们就来探讨一下情绪是怎么产生的？首先请大家观看小品。

（由两个学生表演小品：小华：“我们刚刚上完体育课，瞧我们满头大汗。”小伟：“我也是，真是又渴又累。”小华：“哈哈！我的桌子上还有半杯水呢？太好了！”咕嘟咕嘟喝下去。小伟：“唉，怎么只剩半杯水？”也咕嘟喝下去。）

师：现在老师要请大家思考讨论黑板上的三个问题，并记录： 问题1：对于这半杯水，小华和小伟分别表现的情绪是怎样？

问题2：小伟和小华为什么会有不同的情绪反应？

问题3：你明白情绪是怎么产生的吗？；

（学生分组讨论。）

师：现在每组请一位同学发言，把你们组的讨论结果告诉大家。生（小组1）：问题1－小华高兴，小伟很挑剔。问题2－每个人的思维不同。问题3－情绪的产生是每个人的想法不同。生（小组2）：问题1－小华的情绪很高兴，觉得无所谓，小伟很难过，不满意。问题2－因为人有不同思想所以有不同的情绪。问题

3－情绪是人的思想产生的。

生（小组3）：问题1－小华、小伟的情绪一个乐观状态，一个悲观状态。问题2－因为他们的性格和想法不同。问题3－在心情的变化

下情绪产生了。

生（小组4）：问题1－小华和小伟的情绪都不一样，小华很高兴，小伟很伤心。问题2－每个人都有不一样的喜怒哀乐，小华觉得这半杯水己经足够了，小伟水量比较大，觉得半杯水不够，所以不高兴。问题3－情绪的产生是由每个人的感想都不一样所以会有不同的情

绪。

生（小组5）：问题1－小华想有水喝就好，不管那么多，很高兴，小伟想只有半杯水，太少不解渴，感到很不开心。问题2－因为每个人都有每人的看法。问题3－情绪是由心里的感想而产生的。师（小结）：刚才每一组的同学都认真地讨论，并且发言都很好。小华和小伟由于想法、感受不同，思考的角度不同因此就产生了不同的情绪，也就是说想法产生了情绪。那么，是先有想法还是先有情绪呢？

生：先有想法。

师：对了，是先有想法，想法控制情绪。

师：有时我们遇到不开心事，请大家想一想怎样让自己更快乐呢？

生：换个想法。（换个角度想）

（点评：使用小品表演的方式既活跃了课堂气氛，又增强了学生的情绪体验。通过对小华和小伟对同一事件两种完全不同的情绪反应原因的探讨，引导学生了解不同情绪的产生与个体对事件的不同评价（想

法）有关。）

三、尝试助人，改变想法 师：当我们不开心时，我们可以换个角度想，那么快乐就自然来。下面老师要请大家一起来帮助一些不快乐的人，让他们换个想法，也快乐起来。请同学们先讨论，并把讨论的结果记录下来。

（学生分小组讨论。）

师：同学们都讨论完了，现在我们听听同学们是怎么帮助他们的？首先我们来帮助第一个不快乐的人：A同学被老师批评，他连着几天闷

闷不乐。

生（小组1）：A同学想只要知错就好，天才也有错误的时候，不要

把一时的错误放在心上。师：其他组有不同的想法吗？

生（小组2）：只要改正缺点，下不为例，争取下次让老师表扬。

生（小组3）：A同学可以去逛逛街解解闷。师：你们觉得第3组同学的帮助是换个想法吗？

生：不是，是做法。

师：虽然第三组的方法也不错，但不是换个想法，而是做法。师：下面我们来帮助第二位不快乐的人：B同学的语文测试成绩只有

55分，她难过极了。

生（小组1）：不要灰心，下次努力就好。

生（小组2）：不要只是灰心，要想一下错在哪里，下一次考试不要

再犯同样的错误。

生（小组3）：我觉得应该想下次考好。

师：一起看看第三位同学为什么不快乐，C同学错拿了D同学的本子，D同学知道后大发脾气。

生（小组1）：C同学告诉D同学不是故意的。

生（小组2）：C同学错拿了D同学的本子，D同学不应该大发脾气，应该讲明，然后交换本子。

师：是谁不开心？（生说D同学），所以我们应该帮D同学换个角度想，刚才第一组是换个角度想吗？

生：不是，是做法。

生（小组3）：我觉得应该想：算了，下次请他改正。生（小组4）：可以让C同学跟D同学解释，D同学就不会生气。生（小组5）：D同学应该理解C同学，每个人都有犯错的时候，如果每件事都发脾气，那么这个班就不是优秀班级了。

师：大家觉得第5组的想法怎么样？

生（鼓掌）：好！师：为什么？

生1：我觉得第5组较好，因为D同学想到优秀班级。

师：为什么优秀班级就不能发脾气呢？ 生2：因为优秀班级的学生是不乱发脾气。

师：说得很好，因为优秀班级的学生不乱发脾气，也就是能宽容别人。大家还有觉得哪组的想法较好？

生3：我认为第3组的想法较好，因为我觉得他不计较。师：接着我们来帮助这对老夫妻，让他们换个想法，也快乐起来。生（小组1）：我觉得他们不管是晴天和雨天，他们都要为生意好的女儿高兴。

生（小组2）：他们应该高兴，他们不管是晴天还是雨天，都应该高兴，因为晴天小女儿有生意，雨天大女儿又有生意，这样晴天与雨天

都该高兴。

生（小组3）：下雨天，大女儿有生意，二女儿没有生意，等晴天二女儿有生意，所以不管是晴天，还是雨天，大女儿和二女儿都有生意。

师：不管是晴天还是雨天，大女儿和二女儿都有生意吗？ 生（小组4）：可以让老夫妻想无论是晴天和雨天，自己的女儿都会有生意可赚，这样老夫妻就不会病倒了。

生（小组5）：该雨天替大女儿高兴，晴天替二女儿高兴，因为他们无论哪一天都有女儿会有生意做。

师：刚才我们大家都帮助他们换个想法，让他们开心起来，那如果是自己不开心的时候，大家一定要换个角度想，快乐自然来。（点评：通过尝试帮助一些不快乐的人，既激发了学生参与活动的积极性，又增强了活动的效果。学生在帮助别人换个想法快乐起来的过程中也学会了如何帮助自己。）

四、探讨方法，学会宣泄

师：可能有的同学也许会说，假如我换个角度想，还是不开心，心里

特别难受，我应该怎么办呢？

生1：发泄。

师：对了，当心理特别难受时，大家可以进行情绪宣泄。现在请同学们说一说，如果是你的话，你会怎么宣泄。

生1：告诉爸爸妈妈。‘

师：对了，不仅可以告诉爸爸、妈妈，还可以告诉你的同学、朋友等，所以，第一种宣泄的方式：倾诉。生2：当我不开心时摔东西。师：大家赞同这种宣泄方式吗？

生3：这种方式不好，因为如果把贵重的东西摔坏了，爸爸妈妈会生

气。

师：你们认同这位同学的说法吗？

生（全体）：认同。

师：所以这种摔东西的宣泄方式是不可取的。

生：可以把自己的心里话写在一张纸上，做成小船放在水里。

生：还可以埋在地下。

师：就是把自己的心里话写出来，那么第二种的宣泄方式就是写日记或写在纸上。如果担心被人发现，你还可以写完后撕了或烧掉。

生：痛哭一场。生：找个没人的地方大喊。

师：对了，所以第三种宣泄的方式：可以痛哭一场或大声呐喊。

生：去打电脑游戏。生：去踢球。

师：同学们说得很好，就是去做一件自己最喜欢的事，转移注意力，这是第四种的宣泄方式。生：到街上大吃大喝。师：大家觉得这种宣泄方式如何？

生：不好，会拉肚子。

师：暴饮暴食有损身体健康，因此大家最好尽量不用这种宣泄方式。师：如果同学们以后发现你认为好的情绪宣泄方式，可以与大家互相交流。通过这节课大家都知道当自己不快乐时，可以换个角度想，或进行情绪宣泄，让自己更快乐。

（总结：调节不良情绪的方法有很多，但每一种方法都有其局限性．各种方法的探讨及其应用这是一次活动所无法完成的。因此，在引导学生探讨各种宣泄方式的基础上，将活动延伸到课后并鼓励学生互相交

流是非常必要的。）

第2课，面对考试，你紧张吗？

【学习目的】

通过学生考试紧张心理自测，使学生懂得对待考试会有适度紧张心理，但要注意消除过度紧张心理。

【理论分析】

考试是每个学生在学习生活中必然遇到的事情，过度紧张是学生中常见的心理障碍，遇到考试情绪高度紧张，心慌，胸闷，头昏，记忆困难，思想难以集中，有的还伴有口干，恶心，呕吐，腹泻等严重的还会出现手指震颤，大汗淋漓，头脑轰鸣甚至昏厥等。

对考试漠不关心，抱“无所谓”的态度，也是目前某些小学生对待考试的不正常心理，同样应帮助他们认识其危害性，引起足够重视。

【教学过程】

1、做游戏，初步体验

⑴师述：同学们，我们先来做个“过平地独木桥”的游戏（学生过独

木桥）

⑵述：让独木桥升高些。我们再过一次桥。（学生过升高的独木桥）⑶让同学们谈体会，述：第一次过独木桥和第二次过桥心里有什么不

同感受？ ⑷小结

第一次过桥，大家很顺利地过了，第二次过桥，独木桥升高了，有的同学紧张得心乱跳，还有的同学的脚也在发抖，因为大家都害怕掉进河里，越紧张，越容易掉进河里。由于大家过度紧张，因此影响了大

家正常水平的发挥。

2、引导学生：

师述：其实，生活中常常会出现紧张的情绪，老师第一次站在讲台上给同学们上课也非常紧张。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦乱跳，就是现在我也有些紧张，这是非常正常的。

⑴问：同学们，平时你在哪些情况下会出现紧张的情绪？出示：考试。⑵问：你们在考试前、考试时、考试后会有哪些紧张的表现？

⑶让同学们讨论：（4人一组）

⑷交流，你会有哪些紧张的表现？（自由谈）

同学们说： a、考试前，睡不好觉，整天担心

b、考试前就想去小便 c、考试前拿到考卷心里怦怦乱跳

d、答卷时有时看错题 e、有时漏做题，心里烦恼极了。

⑸出示图片 ⑹过渡：

对，正像同学们说的那样，由于过度的紧张影响了你们正常水平的发挥，影响了同学们的成绩，甚至会影响身心健康发展。

3、我们怎样克服这些过度紧张的情绪呢？

两种途径： *一是自我调节

⑴ 老师介绍：有三种减轻紧张情绪的简便技术。

出示：A、迅速同时拉紧缩所有的肌肉，然后立即解除，紧张，反复

多次。

B、把练习的重心放在呼吸上，做6次慢速的深呼吸，想象所有的紧

张随着呼吸离开了肌体。

C、自我暗示：“冷静，放松”并与深呼吸协调进行。

⑵ 做自我调节操

放轻音乐 闭上眼睛，松松头颈，松松肩 操练时身体要放松，闭目，呼气和吸气要充分

*二是什么？

⑴ 听故事，明理

A、放录音，听故事（故事内容略）

B、讨论：演说家采取什么方法克服过度紧张的情绪？

C、小结，过渡

蒙悉尼斯第一次演讲时特别紧张，结果影响了他们演讲，被别人赶了下台，第二次演讲时，由于他一次次练习，已做好了充分的准备，显得格外自信，他克服了过度紧张的情绪，博得观众的喝彩，同学们，你们看，克服过度紧张的情绪多么重要

⑵ 那么，我们怎样在考试期间克服过度紧张的情绪呢？

A、注意学习生活节奏。B、学会自我调节。C、考试增加自信心。

⑶正确指导 出示：

A、复习时的重点：已经熟悉的内容一带而过，及时补习生疏的地方。

B、看看自己整理的图表，笔记，考卷等。C、检查考试必备的学习用品，保证充足睡眠。

D、比平时提前半小时起床，吃好早饭，检查所带学习用品，信心百

倍走向考场。

E、保持心情轻松，相信自己能考得很好。F、预备铃响后，休息一会，或闭目养神保证头脑清醒。

4、小结： 老师相信，只要同学们做到自我调节考前做好准备，考试时相信自己一定能行，一定能克服紧张情绪。

5、实践：“做个小记者”

用学到的方法，采访身边老师，并谈谈体会。

四、总结：

通过本节课的活动，让学生学会了克服过度紧张情绪的方法，同学们可以用学到的方法，在学习中进行尝试，克服过度紧张的情绪，发挥

自己的最佳水平和潜能。

第3课 学习的磁石

学习目标：

1、了解兴趣的作用

2、初步掌握培养兴趣的方法。

3、学会快乐地、有兴趣地学习。学习准备：名人名言 名人故事 调查学生的学习兴趣

学习过程：

一、故事说名人

⑴听老师讲故事。“昆虫通”法布尔 和 波兰的女儿玛丽.居里”。

⑵你对他们有更深的了解吗？ ⑶你从这个故事中，你受到了什么启发？

二、探求成才路，⑴你知道哪些名人也是从小时候的兴趣走向成功的？ ⑵在我们身边，你发现谁有哪方面的兴趣，并取得了一定的成绩？

⑶学生说说自己身上的兴趣故事及收获。

三、调查你我他

在我们的周围.经常听到有些同学，他们常抱怨与质疑地指着课本说：“为什么我非要学习这些没有用的东西呢”“而且，我根本就不是读书的料“.每当听到类似这样的话,我就会和他们讲上面的这则故事。在我们这些同学中又有多么人对学习感兴趣呢，一起来看看我们课前的调查结果吧！（课件展示）

有浓厚的学习兴趣的有______人（师：请继续保持）学习兴趣一般的有______人（师：看来这些同学还应进改善了）有厌学倾向的有______人（师：要制定对策，迎头赶上了）

四、心灵碰碰车

⑴、看来我们班喜欢学习的人不少，不喜欢学习的也有，能跟同伴们

说说你的理由？

请小组长组织好记录员分别做好记录。

小组讨论和交流

⑵、各小组代表跟全班同学交流。

五、心灵聚论坛 ⒈小品表演：《厌学》 人物：姐姐，弟弟，弟弟的同学 道具准备：一副课桌椅，作业本，笔（布景 弟弟边做边玩，姐姐走了过来。）姐： 弟弟，少壮不努力,老大徒伤悲.弟: 姐,你烦不烦,我觉得读书没有太大的用处,老爸没读多少书不是照样赚大钱吗?你也不必太用功，马马虎虎能应付应付老师就行了。姐： 我才不要像你这样子呢！我觉得学校里的生活很有趣，而且每当我经过努力取得成功的时候，我会很快乐。校园是我的乐园，是心

灵成长的花园。

弟：（情绪低沉地）我也曾努力过了，但都没有取得好成绩，而且学习压力很大，每天不是做作业，就是考试，我都不知怎么办才好，烦死了。

姐： 这你就不懂了，学习哪有一帆风顺的，有困难，有竞争，才有乐趣。我喜欢在知识的海洋里遨游，喜欢在磨练中快乐成长。那感觉

真妙啊！（陶醉的样子）

同学：（蹦蹦跳跳地进来）HELLO，你们姐弟俩在讨论什么？ 弟： 我姐又在罗嗦我要好好学习。

同学： 我也讨厌学习，从进小学开始成绩就很差，我也曾努力过，但失败了，真是无奈，只好混一天是一天。

弟： 哇噻，找到知音了。同学：走，我们去玩吧！(高兴地走了)姐：（生气地说不出话来）你们„„你们„„这怎么行呢？（沉思一会儿）朋友们，让我们一起想想办法帮帮他们吧！

2、讨论交流，给厌学开处方。

师：是啊，讨厌学习怎么会取得好成绩？我们帮帮他们吧！现在就请各组成立一个会诊小组，一起想想法子，给不喜欢学习的同学开个处方，让他们能喜欢上学习，跟学习做好朋友。把它写在处方单上。小医生们，开始商量商量吧！

3、各小组代表向全班同学汇报。（投影各组所开处方单）

4、心灵启迪

师：你认为-------组开的处方最有特色的是什么？ 你认为-------组开的处方还有什么地方需要改进？

5、小贴士

老师这边也给厌学的同学准备了一剂处方，请看：（课件展示：

口服：兴趣“胶囊”若干，意志“药丸”1个，理智“灵丹”2颗，心平气和“含片”1包，合作“维生素”，议论“冲剂”，思考乐“颗粒”。

长期服用，终身受用。

外用：虚心“喷剂”1支，动脑“药膏”1盒。

工具：上进“相通包”，学习“小天地”，情绪“测压计”。）

7、小结

我们已经为厌学的同学想了几个解决问题的好办法，开好了处方，同学们回去可以试试。请大家记住：需要克服厌学情绪，并付之于实际行动，才能取得好成绩。只要满怀兴趣、充满信心地学习的，就一定能成功！

六、心灵俱乐部 缓解压力小活动

七、鸡汤润心灵

师：活动结束之前，老师特地熬制了一锅心灵鸡汤送给大家补补身体，希望你们喝下鸡汤后更热情地迎接学习。

良好的态度决定一切。克服厌学的情绪，关键靠你的努力。求学的三个条件是：多观察、多吃苦、多研究。天生的才干如同天生的植物一样，需要靠学习来修剪。

第4课 在竞争中进步

学习目的：

1、认识合理的竞争、高尚的竞争，了解竞争的意义。

2、掌握竞争的方法。

3、培养与人与己的竞争意识，懂得竞争需要实力，没有实力就会在竞争中处于劣势，就会在竞争中失败。

主题分析：

学生在竞争中难免会产生一些不正当的想法和举动，这将会阻碍他们的前进，结果是既害人又害己。教师要教育他们只有增强自己的实力进行正当的公平竞争，这样才有利于个人的发展与进步。

活动准备：

事先设计的有关录像片段。

教学过程：

一、播放录像片段：

录像镜头一：五（1）班的学生看到五（2）班在卫生竞赛中得满分，趁人不备，在他们的包干区内丢下几张小纸屑。

镜头二：五（1）班的代表欣喜地接过少先队大队部颁发的卫生流动

红旗。

1、学生自由讨论目击镜头。

2、教师小结：从刚才的讨论中，大家一致认为五（1）班那位同学的做法是不对的，这种行为损人利己。

二、评一评：下列这些竞争的方法对吗？

1、小明学习成绩不好，邻居小强学习用功，成绩优异，小明经常去找去找小强玩，还把小强带到家里打游戏机，小强的学习退步了。

2、考试中，红红为了超过好友方芳，事先准备一些答案抄在小纸上。

3、在学校组织的抽测比赛中，中队长作主把其中两个差生换成了别

人，获得了比赛的优胜。

4、应用题竞赛场上，陈川轻松地解答完前面的题目，可在解答最后一题时遇到了麻烦，急得他脸上直冒汗。“不，我一定要解出来，否则我赢不了俞悦。”于是，他把头伸向了旁边那位同学„„ 教师小结：用不正当的方法进行的竞争是不公平的，即使赢得了胜利，也是不光彩的，这一行为损人又害己，我们千万不能学。

三、学习奥运会举重运动员占旭刚的事迹。

教师小结：举重比赛最能体现公平竞争这一原则，此类比赛都在同一个重量级的运动员之间举行，占旭刚叔叔能连续在两届奥运会举重比赛中勇夺金牌，靠的就是自己的实力。

四、学习林巧稚的故事，讨论你觉得他这样做值得吗？

五、简述校园之星评比活动规则，写写自己的竞争计划书。

六、送你一句话：

正确地估量自己，凭实力去参与竞争。

七、小实践：

1、举行小组扳手腕比赛，测一测自己的力量。

2、休息日去人才市场走一走，写一篇日记。

第5课 擦亮你的眼睛

学习目标：

1、明确明辨是非的重要性，会辨析生活中各种现象的对与错，做到

知行一致。

2、增强明辨是非的能力，学会正确选择。

3、懂得不论遇到什么事情，都要认真思考，明辨是非，按正确的认识去做，明知不对的事情，再小也不做。

教学要点：

１．在学习和生活中，不论遇到什么事情，都要认真思考，辨别是非，然后按正确的认识去行动。

２．我们少年儿童应有意识地培养自己辨别是非的初步能力。

教学准备：

１．教具：投影仪、投影片、录音机、录音带、小黑板。２．布置课前预习作业：Ａ了解课文内容；Ｂ搜集一些分辨是非的材料。课型：以明理为主。学生思想状况分析：随着年龄的增长，六年级学生对社会的接触面越来越宽，对一些事情有了一定的认识能力，也有自己的见解，对自己周围的是非、善恶、美丑有自己的看法。但由于受社会上一些不健康思想的影响，及在家庭中老人的溺爱。他们往往对正确与错误的东西有时模棱两可，因此教师在教学中应抓住学生的实际，切中要害，使学生明白：分清是非对每个人的成长都是十

分有利的。教学过程：

一、导入新课

１．幻灯片出示宋庆龄奶奶的一段话：要学会在这个纷繁复杂、千变万化的世界上辨别什么是真的，什么是假的；什么是美的，什么是丑的；什么是正确的，什么是错误的。

２．学生读这段话并回答教师提问：谁能说出这段话是什么意思？（要求学生答出：世界上的事是复杂的，要学会明辨是非。）３．小结：在日常生活中经常会发生一些事情需要我们认真思考，辨别是非，然后按正确的认识去做。这节课，老师和同学们一起去参加一次关于压岁钱的讨论会。（板书课题：辨别是非）

二、学文明理

１．结合投影教师主讲教材故事。

２．用幻灯出示思考题。３．结合思考题，要求学生分组讨论。４．检查学生讨论情况，师生共议，讨论思考题。

⑴你认为许衡心中的“主”是什么？

⑵衡量是非的标准是什么？

⑶你能举正反两方面事例说明分清是非的重要性吗？

这是一个是非问题，教师应引导学生深入讨论。使同学们对正确的做法与错误的做法有了识别能力，认识了辨别是非的重要性。

三、慧眼辨是非 课文情景（一、二、三、四）再现，角色人物大讨论。

情景一，小明该怎么办？ 情景二，晨晨能经得起考场的考验吗？ 情景三，假如你是平平，你会怎么办？

情景四，你该怎么办？

（板书：在学习和生活中，不论遇到什么事情，都要认真思考，辨别是非，然后按正确的认识去行动。）

四、深化明理

用录音机补讲故事《美与丑》，在听故事的同时，思考两个问题：

１．故事中主要人物都是谁？你喜欢哪个？

２．他们的行为对社会、对他人有什么不同的作用和影响？ ３．教师小结：同学们，故事中那个衣着华丽的漂亮姑娘在公共场所乱扔果皮，那个貌不出众的中年妇女却默默地走上前拾起果皮扔到垃圾箱里，人们为什么会向那个漂亮姑娘投去鄙视的目光，向那个中年妇女投去敬佩的目光呢？原因很简单，只要你做的事对社会、对他人有利，对自己健康成长有利，也就是说你遇事能动脑分析，辨别是非，用正确认识指导行为，就会受到人们的赞扬。（板书：我们少年儿童应有意识地培养自己初步辨别是非的能力。）

五、辨析导行

１．议一议，下面的说法对吗？

（１）王晓燕同学说：”学校不提倡收压岁钱，今年春节我就没收压

岁钱。“（２）田芳说：”我表弟收了八十元压岁钱，我想超过他，向爷爷、奶奶要，不给不行。“（３）小强说：”阅读一本不适合自己阅读的书，比不读书还要坏。“教师小结：一事当前，最主要的是要弄清是与非，分辨正确与错误，田芳在收压岁钱上与表弟比多少，长辈不给不行，用错误的认识去指导自己的行动，显然是错上加错。

２．请你告诉他们

（１）期末数学考试快要结束时，王强用脚轻轻地踢前桌好友李刚的椅子，向李刚要答案，李刚应该怎么办？为什么？

（２）一天下午，在公园门口，小玉的妈妈指着正在扫大街的清洁工人对小玉说：”你看他们工作多辛苦，每天早早就起来清扫。你不好好学习，将来就得干这又脏又累，没出息的活。“小玉妈妈的话对吗？

为什么？

（３）平平说：”我长大了才不当解放军战士呢，因为当战士很苦，每天操练时摸爬滚打，太辛苦了！“平平说的对吗？为什么？要让学生通过讨论进一步明确如何辨别是非，看一看是否有利于社会，有利于他人，有利于自己的成长。此小题与学生的实际生活贴近，学生中普遍存在类似现象，教师要对学生进行正面教育，使学生克服不良习惯和错误认识。教育学生从小养成辨别是非的初步能力。

六、说说怎样才能抵制诱惑，明辨是非？

自学课文第10页。

七、总结谈话 同学们，我们要牢记宋庆龄奶奶的教诲，学会辨别什么是正确的，什么是错误的，这样你们就会像小树苗一样，长成大树，聚成森林，成为祖国需要的有用之材。（与导入新课呼应。）板书设计辨别是非

一、在学习和生活中，不论遇到什么事情，都要认真思考，辨别是非，然后按正确的认识去行动。

二、少年儿童应有意识地培养自己初步辨别

是非的能力。

第6课 与网共舞

—青少年网络文明行

学习目标：

1、知道网络是把双刃剑，可以利人也可以伤人。了解青少年上网以

及结交网友应该注意的事项。

2、提高网络文明意识，倡导网络文明。

3、能够自觉运用《全国青少年网络文明公约》，规范网络行为。

学习准备

搜集一些网络案例及国家颁布的一些网络规定管理条例

教学过程：

一、导入新课 “我猜我猜我猜猜猜”

⑴信鸽说：“我失业啦！人们都用

啦！”Email

⑵蜘蛛说：“只有我才是真正的！”网虫 ⑶网中的鱼说：“我正在“

”上网 ⑷东北虎说：“我要改名叫

，多时髦啊！雅虎

二、畅所欲言话网络

课文小调查 上网目的 地点 时间 影响 态度

三、即兴辨论：网络，是天使还是魔鬼？

针对青少年上网是利大于弊还是弊大于利展开课堂辩论，帮助学生理

性认识上网的利弊。（北京一少年痴迷上网谋财弑亲）

四、网上交友大家说

网友在学生中普遍存在并比较感兴趣，但有一些误区，通过让学生辩证分析网上交友，并提出青少年网上交友的注意事项。

五、今日说法 法律伴我网上行

介绍与青少年上网有关的法律、法规，如《互联网上网服务营业场所管理条例》、《全国青少年网络文明公约》、《预防未成年人犯罪法》的相关规定。

六、活动延伸

1、以“遵守网络文明公约，争做网络文明先锋”为题，发出“青少年网络文明行”倡议，全体同学签名，拒绝电子海洛因，争做网络文

明使者。

2、以班级为单位，在校园开展一次“青少年网络文明行”宣传活动。

第7课 做负责任的好少年

学习目标：

1、知道做事负责任是一个人应具备的最起码的品质，不仅要忠于职守，尽职尽责，做好本职工作，还要勇于承担责任，有了错误要认真改正。懂得责任心的培养必须从小开始，从每一件小事做起。

2、愿意做一个有责任心的人，学会对自己的行为负责。

3、做到自己所承担的每一件事，都要尽心尽力，认真负责地完成并勇于承担责任，有了错误认真改正。课前准备：搜集一些负责任的真人实例

教学过程：

一、说电影故事导入

《背起爸爸上学》李勇用稚嫩的肩膀背起了什么？你从中体会到了什

么？

二、责任大展台

学生分组讨论，对情景中的人物评论

你怎样看待以上同学的表现

三、社会真实案例

1、生命的最后一分钟 司机心脏病发作时做好了三件事

2、做一个负责任的人 驾车破坏道路设施后主动找负责单位赔偿

3、做一个负责任的公民 司机坚持要送非典疑似病人去医院

4、强烈的责任心

小男孩坚持冲洗厕所

通过以上事例，说明“责任重于泰山”。认真负责，忠于职守，敢于承担责任，能利国利民；相反，无责任心，玩忽职守，就会祸国殃民。

四、班级评选明星

学生民主选举责任心强的“小明星”，并介绍他们平时的表现，为全

班同学树立学习的榜样。

五、组织学生讨论：怎样培养责任心？也可让学生填写“责任十行诗”，认识到责任心的培养必须从小开始，从每一件事做起。

第一，自己的事自己做 第二、集体的事，别人的事帮着做 第三，对自己行为的后果负责

六、名人成才路，责任打根基。

里根的故事 教师小结

七、活动 责任大比拼

在学校、家里、社会上认真做好自己应该做的事情，做个有责任心的好孩子。

第8课 我是中国人

学习目标：

1、知道什么是国家意识以及培养国家意识的重要性，了解新时代爱

国主义的内涵。

2、培养最基本的道德观和判断力，能分清是非，使他们进一步发扬

爱国主义传统。

3、培养国家意识，树立为祖国奋斗的信念，并把这种热情转化为刻

苦学习的实际行动。

教学重点:让学生知道,在对外交往中要时刻想到祖国的尊严,尽力维护祖国的尊严,维护祖国的尊严是热爱祖国的表现.教学难点： ”祖国尊严“是一个抽象的概念,学生理解有困难,要通过具体的事物和直接的感受才能认识.课前准备：让学生在课前收集一些相关的资料，在课堂上进行讨论和

交流。录像,课文录音

教学过程

一,启发谈话,揭示课题.1.提问:国旗,国歌代表什么 每当升国旗,奏国歌时,你是怎么做的

心里会想什么(学生回答.)

2.放录像,师简介: 3.提问:看到这一个个激动人心的场面,你们有什么感受 4,板书课题:今天我们学习第8课——我是中国人

学生谈 观看录象 回答问题 二，学习榜样，明白道理.1,师讲:其实维护祖国尊严不仅是国家和政府的事,也是每个公民的事.2,教师讲故事《我是中国人》

3,提问: 4,播放课文录音(1-3自然段)，要求学生边听录音边看课文内容及插

图，并思考:(1)王渊为什么“不愿意拿国籍换大奖”？读了这个故事对你有什么

启发？

⑵如果换成是你，你会这样做吗？如有不同意见，可以组织学生讨论。

(引导学生回答问题.)小结过渡:王渊有一颗强烈的爱国心，虽然身在异国,却心系祖国，在与外国人的交往中，时时刻刻想到祖国的尊严,千方百计地维护祖国的尊严，赢得了赞誉，我们应如何做到维护祖国的尊严呢 ？

5、故事链接

路甬祥的故事

三.活动乐园

1、爱国在心中 知识竞赛

伟大祖国知多少

设计一些关于国情、祖国历史、文化等方面的题目，如：我国的地理位置，我国古代的四大发明，列举我国改革开放以来所取得的举世瞩

目的成就等。

2、举办小小故事会。

学生发言，列举自己从电视，电影，广播中了解的自觉维护祖国尊严的事例。

3、自由论坛。

作为一名六年级的学生，如何爱我们的祖国？你能为我们的祖国做哪

些贡献呢？

4、齐读爱国主义的时代内涵

四、对照板书，总结谈话.通过今天的学习，我们懂得了热爱祖国就要维护祖国尊严。无论何时何地,都要尊敬国旗，国徽，国歌，不做有损于祖国尊严的事。希望同学们从身边的小事做起，时刻想着祖国尊严，做一个真正的中国人.第9课 成长的轨迹

学习目标：

1、了解青春期的生理、心理变化，知道青春期是一个身体快速成长的阶段，且存在着个体的差异。

2、引导学生正确认识身体、心理上的变化，健康、快乐自信地进入

青春期。

3、通过收集有关青春期生理、心理变化资料的活动，提高收集信息、处理信息等综合实践活动的能力和合作学习的能力。

教学过程：

一、谈话导入 讲解青春期的有关知识

1、何为青春期

2、青春期的生理、心理变化。

二、活动

1、涂色自测

2、说说自己的烦恼

3、说说自己如何消除烦恼

三、组织小辩论 男女同学应当怎样交往？

引导学生正确地处理好男女同学之间的友谊，大大方方地与异性同学

交往。

首先要端正态度，培养健康的交往意识，淡化对对方性别的意识，交

往时自然就会落落大方。

其次，要广泛交往，避免个别接触。广泛交往有利于认识、了解更多的异性，对异性有一个基本的总体把握，并学会辨别异性，便于吸取多个异性同学身上的优点，利于自己的性格发展和人格塑造。如果只进行有限的小范围个别交往，难免会“只见树木，不见森林”，限制自己的社交范围，对异性的了解不仅有限，可能还会失去与多数伙伴的接触机会，过早陷入“一对一”交往的感情漩涡。所以，要通过丰富多采的集体活动，有意识地在更广阔的人际范围内进行交往，在集体和小组为主的活动中，克服闭锁和消极等待心理，多关心帮助同学，特别要主动与不同性格的异性朋友交往，加深对异性同学的全面了解和理解，锻炼自己的适应性，与异性同学建立友好、合作的融洽

关系。

在与异性交往中应注意些什么呢？

1、要相互理解和尊重，要讲文明礼貌，自尊自爱，互尊互爱。待人

要不卑不亢，宽容大度。

2、衣着要整洁大方，同自己的身份相符，不要浓妆艳抹，也不要穿奇装异服，那样容易给人以虚浮轻薄之感。

3、言行举止要有分寸，对待异性不必过分拘束，也不要过分随便。一些不应开的玩笑、不应做的举动是要注意男女有别的。

4、异性之间的交往应在集体活动的时间内，避免时间过晚或单独在一起。男女同学间的交往应该是公开的，只限于学习、工作和有意义的娱乐活动范围内，并应为大多数人所接受。

总之，与异性交往是一门科学和艺术，只有在不断地实践和学习中，才能使自己逐渐掌握其要领。我们应该积极、健康、大胆地参与到异性的交往活动中，不断提高人际交往能力。通过异性交往可以掌握适应社会的技巧，学习男女之间相处的礼仪和文明行为。

四、活动延伸

组织学生看青春期影片或影视节目

第10课 美丽的第一次

学习目标

1、了解月经与月经周期的知识

2、帮助学生消除害怕、难堪心理，以积极的态度迎接人生中美丽的第一次。

3、通过收集有关月经与月经周期资料的活动，提高收集信息、处理信息等综合实践活动的能力与合作学习的能力。

课前准备

教学前，可以先让女孩子回家向妈妈咨询一下有关月经形成的原因，以及应当注意的问题。有条件的学校还可以组织学生观看有关影视节目，形象地了解相关知识。教师事先复印一些资料加深理解。

教学过程

一、日记导入

录音讲述书上日记的故事，揭示课题

二、说说悄悄话

女生们聚在一起，互相说说悄悄话，聊一聊有关月经的话题

三、生理探密，正确对待

1、过程：

⑴在一张纸（大小不定）上写上下列有关烦恼的条目，而后每一条均用小纸片四面粘住（中间写着字的部分不能粘上）。而后在每一条目外的小纸片上标上序号。（也可把不同条目涂上不同颜色；或者把整张纸设计成一棵树，条目为枝丫；„„）。⑵同组四人凑在一起小心按序号揭开纸片阅读、交流。

2、补充讨论：

有人认为“月经是不干净的，来月经是倒霉现象”，你说呢？

来例假了，而体育课正要800米测验，你会怎么办？

3、注意：在开始揭开条目之前，教师需提醒学生了解自身成长的秘密是件庄重的事，不能嘻皮笑脸，抱着戏谑的态度。也不能相互取闹，造成课堂气氛散乱。

4、备选活动：我来说青春期。

⑴课前教师分发统一规格的卡片或纸条，每人一张备用。⑵教师让学生写下他（她）认为青春期最大变化是什么？疑问是什

么？（分别写1—2条不具分）⑶收交由教师当堂综合意见并宣读。⑷教师和学生一起讨论、解答。⑸教师小结，并将所有纸条当场撕毁。

四、坦然面对生理变化

1、角色扮演——早熟与晚熟

⑴“角色扮演”法

角色扮演法是一种通过行为模仿或行为替代来影响个体心理过程的方法。简单地说就是让学生以一种类似游戏的方式，表演出自己的心理或行为问题，进而起到增进自我认识，减轻或消除心理问题，发展心理素质的作用。例如，一个考试成绩不好的学生，对自己的能力缺乏信心，畏惧学习。辅导教师可以让他扮演进入考场的学生，从而了解自己内心感受和问题的所在，再通过角色的转换，扮演考试成功者，使他尝试新的行为和获得新的体验。

⑵活动过程：

①学生三人角色扮演。剧情如下：甲乙丙为同班同学，一天三人在一起谈话。甲同学个子较矮（也可采用戏剧方法由个子高的同学化妆而成），被别人嗤笑为“武大郎”而十分难受；乙同学个子高挑，因别人称他为“打篮球的料”而沾沾自喜；丙同学希望自己能长得更高而

不停地做运动。

②教师待学生演完后提问他们三个人的不同感受。

③小组讨论而后全班发表：

A．你们觉得他们三个年龄相仿的同学为什么个子有高矮之分。B．如果你是其中那位个子矮的同学，你会有什么感受？

C．你觉得如何正确对待同学的发育有早有晚？ ④、补充的两个条目写在最后几个序号，作为四人讨论题。⑤、整个“探密”过程应在既庄重又轻松的氛围中进行。时间约10

分钟。⑥、演员在全班范围内挑选。教师必须在学生自愿的情况下作准备，而且必须交待清楚表演的目的和原因，尤其是个子矮的那位同学。

2、讨论——丰满与苗条

①苗条就是美吗？一个人的身体怎样算美？

②丰满与苗条应这样相处？

③对于有同学嘲笑你“肥猪”或“山羊”，你会对她说什么？

3、看图片讨论

⑴出示图片，对待性的两种不同的方式，你们认为哪种更好？” ⑵讨论：①像画一中的同学那样偷窥会带来什么严重后果？

②公开的探讨、交流，教师并适时点拨。⑶教师强调：以健康的态度对待性的重要性。

4、教师小结：随着青春期的到来，同学们在生理上出现巨大的变化，这是可喜可贺的大事，同学们要以积极乐观健康的心态坦然接受自己的变化，也要尊重其他同学的变化。类似刚才讨论的三种情况可以在平时还有其他的表现：但不管怎样，希望同学们学了这一课后能正确

面对。

5、教师讲解神经性厌食症的产生原因、表现及后果。

（五）课外延伸，师生信箱

学生写纸条或以写日记方式与老师个别交流。

（六）课外阅读

1、教师分发所印材料。材料可从“教学参考资料”中选也可自己选。

2、要求学生粘贴在书本上课外阅读。

第11课 我是“男子汉”

学习目标

1、了解遗精的原因。

2、帮助学生消除害怕、难堪的心理，引导他们正确地面对这一生理现象，激发“男子汉”的自豪感。

3、通过收集有关遗精资料的活动，提高收集信息、处理信息等综合实践活动的能力和合作学习的能力。

课前布置

教学前，可以先让男孩子回家向爸爸咨询一下有关遗精的知识，也可以做一个秘密小调查，和男同学聊聊关于遗精的话题。

教学过程

一、日记导入 录音讲述书上的故事，揭示课题

二、说说悄悄话

男生们聚在一起，互相说说悄悄话，聊一聊有关遗精的话题

三、生理探密，正确对待

1、过程：

⑴在一张纸（大小不定）上写上下列有关烦恼的条目，而后每一条均用小纸片四面粘住（中间写着字的部分不能粘上）。而后在每一条目外的小纸片上标上序号。（也可把不同条目涂上不同颜色；或者把整张纸设计成一棵树，条目为枝丫；„„）。⑵同组四人凑在一起小心按序号揭开纸片阅读、交流。

2、补充讨论：

有人说“遗精会失去身体的精华，伤元气”，你认为呢？

睡觉时遗精，你会怎么办？

3、注意：在开始揭开条目之前，教师需提醒学生了解自身成长的秘密是件庄重的事，不能嘻皮笑脸，抱着戏谑的态度。也不能相互取闹，造成课堂气氛散乱。

4、备选活动：我来说青春期。

⑴课前教师分发统一规格的卡片或纸条，每人一张备用。⑵教师让学生写下他（她）认为青春期最大变化是什么？疑问是什

么？（分别写1—2条不具分）⑶收交由教师当堂综合意见并宣读。⑷教师和学生一起讨论、解答。⑸教师小结，并将所有纸条当场撕毁。

四、坦然面对变化

1、角色扮演——早熟与晚熟

⑴“角色扮演”法

角色扮演法是一种通过行为模仿或行为替代来影响个体心理过程的方法。简单地说就是让学生以一种类似游戏的方式，表演出自己的心理或行为问题，进而起到增进自我认识，减轻或消除心理问题，发展心理素质的作用。例如，一个考试成绩不好的学生，对自己的能力缺乏信心，畏惧学习。辅导教师可以让他扮演进入考场的学生，从而了解自己内心感受和问题的所在，再通过角色的转换，扮演考试成功者，使他尝试新的行为和获得新的体验。

⑵活动过程：

①学生三人角色扮演。剧情如下：甲乙丙为同班同学，一天三人在一起谈话。甲同学个子较矮（也可采用戏剧方法由个子高的同学化妆而成），被别人嗤笑为“武大郎”而十分难受；乙同学个子高挑，因别人称他为“打篮球的料”而沾沾自喜；丙同学希望自己能长得更高而

不停地做运动。

②教师待学生演完后提问他们三个人的不同感受。

③小组讨论而后全班发表：

A．你们觉得他们三个年龄相仿的同学为什么个子有高矮之分。B．如果你是其中那位个子矮的同学，你会有什么感受？

C．你觉得如何正确对待同学的发育有早有晚？ ④、补充的两个条目写在最后几个序号，作为四人讨论题。⑤、整个“探密”过程应在既庄重又轻松的氛围中进行。时间约10

分钟。

⑥、演员在全班范围内挑选。教师必须在学生自愿的情况下作准备，而且必须交待清楚表演的目的和原因，尤其是个子矮的那位同学。

2、讨论——丰满与苗条

①苗条就是美吗？一个人的身体怎样算美？

②丰满与苗条应这样相处？

③对于有同学嘲笑你“肥猪”或“山羊”，你会对她说什么？

3、看图片讨论

⑴出示图片，对待性的两种不同的方式，你们认为哪种更好？” ⑵讨论：①像画一中的同学那样偷窥会带来什么严重后果？

②公开的探讨、交流，教师并适时点拨。⑶教师强调：以健康的态度对待性的重要性。

4、教师小结：随着青春期的到来，同学们在生理上出现巨大的变化，这是可喜可贺的大事，同学们要以积极乐观健康的心态坦然接受自己的变化，也要尊重其他同学的变化。类似刚才讨论的三种情况可以在平时还有其他的表现：但不管怎样，希望同学们学了这一课后能正确

面对。

5、补充介绍，神经性厌食症的产生原因、表现及后果。

（五）课外延伸，师生信箱

学生写纸条或以写日记方式与老师个别交流。

（六）课外阅读

1、教师分发所印材料。材料可从“教学参考资料”中选也可自己选。

2、要求学生粘贴在书本上课外阅读。

第12课 学会保护自己

学习目标：

1、通过学习使学生建立正确的性观念，学会自我保护自己、逐步形

成防范性骚扰及伤害的能力。

2、引导学生学会自尊、自爱、自律，建立良好的道德意识。

3、通过收集有关自我保护资料的活动，提高收集信息、处理信息等综合实践活动的能力和合作学习的能力。

教学过程 导入新课：

中新网郑州2002年9月2日消息：17岁的女中学生纯燕(化名)永远地凋零了，9月1日，麻醉、绑架、轮奸、杀害纯燕的犯罪嫌疑人雷某等4人被批准逮捕时，纯燕精神恍惚的父母早已眼泪哭干。据大河报报道，以雷某为首的4人犯罪团伙都是未成年人。8月19日，雷某在临颍县城某网吧一番甜言蜜语后，很快顺利地将网友纯燕约出。吃午饭时，纯燕在喝罢雷某掺有迷幻药物的饮料后，很快便睡

着了。

雷某很顺利地将纯燕挟持到杜曲镇某村一空院内。接着，雷某又约来另外3名同伙，一番密谋后，首先向纯燕的父亲打了电话，要求其迅速拿出15万元。之后，几人惨无人道地多次轮奸了纯燕。次日，4人残忍地勒死了纯燕，将其丢入粪坑。

8月19日晚10时许，临颍县公安局接到报案后，根据有关线索，派人赶赴漯河、许昌等地开展侦查工作。8月26日下午，公安人员在漯河市某技工学校擒获雷某，8月27日凌晨，另3名犯罪嫌疑人被

一网打尽。

提问：这个案例带给你什么样的思索？

（学生回答，教师归纳）

在加强家庭、学校、社会、司法对未成年人保护的同时，青少年自己也要增强自我保护意识和能力。

因为社会各方面的保护，只是为未成年人的健康成长提供了必要条件（外因条件），要使自己的身心健康、合法权益得到保护，还要未成年人自身的配合（内因条件），才能收到良好效果。

二、防范侵害，保护自己（板书）

（一）提高警惕（板书）

前面提到的例子说明，面对不法侵害，如果我们警惕性不高、自我保护意识不强，就会使自己遭受损失，陷入困境，甚至有生命危险。

1、”审视周围、提高警惕“--说说我们对社会生活的哪些方面要提高

警惕？

对于上网聊天、身份证的借用、自称是你父母的同事、晚上一人上街、晚自修回家、与同学外出旅游等

2、”警惕大讨论“ 讨论一：网络友情的调查活动

活动目的

通过同学之间互相介绍网上交友的过程和方法，一方面考察学生的警惕性，另一方面互相提供一些有益的启示和方法，达到自我教育的目的。活动建议

1、设计”网上交友状况“的调查，要突出网上聊天时如何保护自己真

实信息的方法。

2、提供网上交友上当受骗、网络犯罪的事例，给学生以警示:网络为我们提供了交流的空间，但它只是用数字和代码构成的虚拟世界，因此保守自己的真实信息就是保护自己的重要方面。

3、在班级同学的共同参与下，集思广益制定一份”网上交友规则“等制度，提高学生的自我保护意识，如:”匿名交友网上多，切莫透露真信息。网上人品难区分，小心谨慎没有错。“

讨论二：与同学外出旅游

活动目的

通过学生对”与同学外出旅游“活动设计，促使学生认识到在自己群体的外出活动时应该注意的问题，从而树立一种群体意识，找到一些自

护、自救的方法。活动建议：

1、自由选择小组成员，确定外出活动的地方，分别选择一些山、水、大城市等地方。（注意男女同学的合作，可以联系到女生的自我保护

中）

2、集思广益我们可能遇到的问题，可能遭到的伤害，写出自我保护的一些具体措施。

3、”特别关注"--女生自护反思活动

活动目的

通过阅读、分析教材中提供的事例，让学生明确对于女生来说，高度的自护意识是保护自己免受侵害的最坚强的屏障。

活动建议

1、阅读分析教材中小佟的事例，以给故事续尾的活动方式，帮助学生明确自我保护意识是保护自己免受侵害的前提。

2、自我反思，讲自己的言行举止与教材所提要求作对比，看看自己的自护意识如何，进一步明确保护自己的关键是高度的警惕性。

（二）用智慧保护自己（板书）

学生阅读24页的材料，讨论其中的问题。（学生发言后教师总结归

纳）学生讨论：

我们遇到不法侵害、实行自我保护时要注意什么？ 遇到拦截敲诈怎么办？遇到抢夺怎么办？女生遇到人身侵害怎么

办？

设想日常生活中还有可能遇到的侵害，设计巧妙的自我保护的方法。

（三）应付性骚扰的技巧（板书）

课文见24页的补充材料。

教师课外补充一些避免性骚扰和性伤害的一些常规知识。

正确使用礼貌用语

第13课 “请”的使用

[星星点灯] 小品表演1：

（佳佳在家里认真地做作业。突然，叔叔来访。佳佳去开门。）佳佳：（微笑着迎上前）叔叔拉啦！“请进”！（搬来椅子）叔叔，“请”坐！（倒 水，双手递给叔叔）叔叔“请”喝茶！叔叔：佳佳真乖，真是个有礼貌的好孩子！

小品表演2：（小明今天忘记带橡皮了）小明：丁红，“请”你借我橡皮用一下，好吗？ 丁红：当然可以。给你，“请”拿好。

[心灵鸡汤]

1、向别人借东西的时候使用“请”。

2、在待客时使用“请”。

3、求人帮助时使用“请”。

我们不但在学校里要学着用“请”字，在家里也要用“请”，做一个有礼貌的好学生。

[行为导航]

1、如果两人都在，里面的同学要出来，应该怎么说呢？

2、当问别人借东西的时候，有应该怎么说？

3、在家里人矮，够不着东西的时候，又该怎么说呢？ [礼仪博士] 思考：

在什么情况下，还要用到“请”？

第14课 说声“对不起”

[星星点灯] 小品1（学校里，兰兰扫地洒水时，不小心洒到了东东的脚上。）东东：你把水洒在我的脚上，我的鞋子都被你弄湿了，我告诉老师去。兰兰：我不是有意的，我没有看见，东东：你没有长眼睛！……（兰兰和东东争吵起来。）

小品2：（小丁不小心踩到了小芳的脚。）

小丁：“对不起”！我踩到你的脚了，你疼吗？（弯下要和小芳揉揉。）小芳：没关系的。（小芳直摆手。）

小品3：（明明走路不注意，把小华桌上的书碰到了地下。）明明：“对不起！”我把你的书碰到了地上。（同时，把书拣起来，放到小华桌子上。）

小华：没关系，我自己来。（也弯腰拣书。）

[心灵鸡汤] 学会请别人原谅时，使用礼貌用语“对不起”，因为尊重别人是一种美德。我们要学会在不同的场合说“对不起”。

儿歌： 小朋友要记住，“对不起”很重要，用了它少争吵，同学间团结好。

[行为导航]

1、上课写字时，不小心手臂碰到了旁边同学，你该怎么说呢？

3、下课休息时，一男生撞到了一位女生，这位男生该怎么说呢？

[礼仪博士] 思考：

赔礼道歉时，说“对不起”有什么好处？

第15课 告别用“再见”

[星星点灯] 小品：

小明：（背着书包出家门）爸爸、妈妈，我上学去了。爸爸、妈妈：路上小心！小明：嗳！爸爸、妈妈再见！

小品：

叔叔、婶婶：（送小红出门）以后经常来玩！小红：嗳！叔叔、婶婶再见！

[心灵鸡汤] 同学们，以后一定要做到：上学离家说再见；放学离校说再见；分手告别说“再见”，文明礼貌记心间。

[行为导航] 同学甲到同学乙家里去玩，回家时他只和同学乙告别说“再见”，这样做对吗？

第16课 学会使用“您”

[星星点灯] 小品：（小华在校门口碰到了老师和小红。）小华：老师您早！（同时鞠躬），小红你早！老师：小朋友早！小红：小华早！