户外体育课上课流程

第一篇：户外体育课上课流程

户外体育课上课流程：

第一．热身运动，（首先要有热身运动。中班，我的身体最神气，小班身体音阶歌，小小班我们大家做得好）。5分钟

第二．第二就是把上课的内容导入进去。重点讲明规则的建立，常规。（规则很重要，体育课的兴趣原本就高，如果规则不明确的话会乱掉。）适当的奖惩。2分钟

第三．为了幼儿动作技能的掌握，教师要先做师范，然后请幼儿做示范，可重复2-3次示范活动。指导每一个幼儿，要求每个幼儿都能掌握。10分钟 第四．比赛之前要保证每个幼儿都会此项活动，而且，只能比赛一轮。15分钟 第五．保证幼儿有至少25分钟的自由活动时间。

第六．活动的结束部分，小结。如果运动了的话，一定是要有放松活动的，可以是游戏，或者是手指活动之类的。重复2-3次。3分钟

第二篇：体育课上课须知

2012年下学期体育课上课须知（最新）

1、上课时间从第6周开始（10月8日），上课时间：第3、4节课为10:15—11:55，第5、6节课为14:10—15:50，第7、8节课为16:10—17:50；严禁老师上课迟到或提前下课，否则按相关教学文件进行处罚。

2、课程教学必须按照新课程标准的要求撰写教学计划、教案以及进行教学，记入期末教师考核。

3、每位老师的教学计划、表格化教案（前3次课）按要求请于第1周前上传到空间资源课程，届时进行检查，并记入期末教师考核。

4、每位教师必须按要求着装上课，记入期末教师考核。

5、每位教师必须管理好上课教学器材，遗失、损坏须照价赔偿。

6、每位教师必须管理好上课场地的卫生，严禁在授课场地吃早餐、中餐、零食等，并安排好授课场地的卫生值日工作。

7、每个老师必须按照学校要求建立教学空间，必须有空间资源课程建设任务书、二级导航、表格化教案、学生空间联系表、布置作业及相应的课程资源（碎片化），记入期末教师考核。

8、每位老师本学期必须听满4次课（多听取教学经验丰富、教学方法手段先进的教师上课），并在教务管理系统做好“同行评价”，并于期末将听课笔记交于吕辉处，计入期末老师考核。

9、每个老师必须在“教学周志网络填报系统”如实填写学生出勤情况，（否则按教学事故处理），并每周日之前提交前一周的教学日志，记入期末教师考核。

10、坚持点名考勤制度学生旷课扣平时成绩10分/次，迟到、早退扣平时成绩5分/次，不按要求着装上课扣平时成绩5分/次；严格执行学校的请假制度，并保管好学生的旷课、迟到、早退、请假等记录、凭证（保存一学期）。

11、学生旷课2次及以上（迟到、早退3次视同1次旷课），平时考核不及格，缺课4次以上必须重修；

12、课程成绩比重：技能考试占60%，平时考核占40%（课堂常规与空间作业占30%，体质健康达标占10%）。

13、学校开设篮球、排球、足球、网球、乒乓球、羽毛球、瑜珈、广场沙龙（体育舞蹈与健身健美操）、武术、轮滑、花式篮球、防身术等十二个俱乐部，每个俱乐部都在指导老师的指导下开展健身活动，一年一学期学生参与俱乐部活动的次数不能少于12次（一周二次），达到12次者则在学期末加体育成绩10分与综合素质分0.5分；一年二学期学生参与俱乐部活动的次数不能少于18次，达到18次者则在学期末加体育成绩10分与综合素质分0.5分；二年级每学期学生参与俱乐部活动的次数不能少于18次。

一、二年级参与俱乐部活动总次数不得少于64次，且经考核合格后，二年级每学期可获得2个体育课学分。在行政班级体育委员处报名登记。

14、未尽事宜，另行通知。

体育部

2012年10月8日

第三篇：户外拓展体育课心得体会

户外拓展体育课心得体会

在雪哥的带领下，为期两个学期的户外拓展体育课就要结束了，在这里说说我的心得与体会户外拓展，顾名思义户外的拓展训练偏多，在这一年中在我们的体育老师王雪带领下，我们做了很多户外训练，爬山，野营，真人cs等到都是我们男生最喜欢的。最好的就要属攀岩了，他完全挑战了我们的极限，不再心理恐高，熟练掌握身体协调性。当然除了这些重要活动，雪哥（我们给老师起的外号）课堂上还会抽出时间给我们做各种各样的游戏活动，说是游戏，其实是考验我们的团队合作精神，这也是我最看重的——游戏中学会生活中的真理

就说“万里长城永不倒”来说吧，它要求我们每个人都坐后面以为同学的大腿上，所有人呈半蹲姿势，同时你还要承受着前面以为同学的重量。这个，说实话不是很简单，保持不动是很容易的，但是所有人一起前进绕圈子就不是那么简单了。起初男生女生都有腼腆的（因为毕竟是异性），有些男生都是自己宁愿不坐在后面女生大腿上自己扎马步，这样坚持不了多久，尤其一走动就不行了。但是时间久了，加上雪哥的“调教”也就坦然了，心态放开，自然同学间的关系也会更进一步，这也是我们课上的一大收货，其中也不乏课后走得很近的，当然这就是后话了。

我们体育课是少有的男女混合上课的，这应该是老师故意为之，目的是改善某些男女生的腼腆，内向性格。再者说，边上有女生看着，场上的男生总会表现的那么不寻常点。其实这也是在为我们以后走入社会的一种交际能力做奠基，跨越高空是学期末所做的，就像以后会遇到的困难一样，不要胆怯，跨过去，迎接你的就是一片美好的光景（女生的赞美）。

说说雪哥，雪哥人很好，和我们年级相差不多，他是四次考研才成功的研究生，这点我很佩服，因为我也想考研，所以我知道考研的艰苦。四年都坚持下来了，我们大学四年有多少时间是和考研一年一样拼搏呢，我们拿什么理由来欺骗自己！因此，该反思了。。

户外拓展、体育课、班级同学构成了两年的精彩生活，我学会了很多，不光是系担架，打绳结，攀岩等，更多的是面对将来社会考验所需的能力。它让我学会了思考，学会了走向前方！

第四篇：上课流程

上课流程

1《生日歌》

我的身体——《生日歌-大花脸》故事——智力筒——《果园》——《认水果》——《枫桥夜泊》——泥娃娃，小猫捉老鼠——我是一个大苹果，大头儿子小头爸爸

2《大和小》

我的身体——草地操——咏鹅——玩具——讲故事《新衣服》——儿歌大狮子小老鼠/（大象和小鸟）——小动物走路——大头儿子小头爸爸

3《握握手》

找朋友——自介——握手欢迎——故事——小朋友互说你好——玩具——咏鹅——相思——顶气球——握手再见歌——小鱼游——两只小象

44《小青蛙》

小动物走路——介绍——小青蛙找朋友——故事——我们都是小青蛙——蹦蹦跳跳——青蛙跳水——青蛙望天——咏鹅、锄禾相思——小青蛙找家

5《小小飞行员》

草地操——自介——故事——开飞机——飞呀飞——咏鹅——飞机就要起飞了…——荡秋千

6《我的好妈妈》

正常流程——绕花园

7《王老先生有块地》

两只老虎——握手欢迎歌——自介——碰碰玩——对踢大龙球（拇指/搓/敲/伸/脚指/鼻头/点头）——头儿肩膀膝脚指——故事《蹦蹦跳跳》——玩具手柄嵌板——亲亲我——《王老先生有块地》

8《不倒翁》

找朋友——自我介绍（拍拍拍）——《幸运的不倒翁》——不倒翁识字——拿出来，放进去——不倒翁——摇摇不倒翁——春晓

9《洋娃娃》

圆舞曲——自介——拍拍拍——故事——洋娃娃识字——《枫桥夜泊》——嵌板——舞蹈

10《小健将》

小动物走路——自介——左手和右手——骨碌骨碌滚滚——快乐拕摩操——拍拍拍——坐坐躺——咏鹅、锄禾——坐电梯

11《娃娃》

拍拍拍——自介——《下雨喽》——（碰-碰）积木——布娃娃——布娃娃识字——泥娃娃

12《小白兔》

小动物走路——找朋友——（碰碰玩）——自介《白和黑》斗斗飞——蜗牛给小白兔送青菜——跳跳，长长——小白兔钻洞（大纱巾）——亲亲小兔子（小纱巾）——发射火箭

13《我喜欢泡泡》

圆舞曲——碰碰玩——自介——《奇妙的泡泡》――敲锤盒――跑跑不见了（捉/追）――绳子那边有什么――洗澡――快和慢――枫桥夜泊――相思

14《五官歌》

开车舞——蜗牛——花猫吃鱼——掏洞洞——认识五官——指五官（儿歌）——小手拍拍——两只老虎

15《小鸭子》

开车舞——自介——拍拍拍——小鸡和小鸭——虫吃苹果——小鸭（音乐时光）——小鸭子——认知：送小动物回家——大母鸡下蛋

16《快乐的小蜗牛》

圆舞曲——小手拍拍——（蜗牛）——牛牛牛——按开关——小铃鼓识字游戏——小鼓响咚咚——我是快乐的小蜗牛——两只老虎（妈妈爬，宝宝观摩）——清明

17《可爱的球宝宝》

虫儿飞——自介——被动体操——可爱的球宝宝故事——触觉球操——拍气球(认知)——贺球球——（球球）——花皮球

18《手指谣》

虫儿飞——（雪绒花）——被动体操——自介——《手指兄弟》——认知《寻声认图》——手指谣——斗斗飞——虫虫爬——蹦蹦跳跳——雪绒花（发展听，动觉和节奏）

19《老鹰捉小鸡》

月光——自介——我的身体——叽叽叫的蛋糕——七彩套塔蜜蜂蝴蝶——两只小鸡——小鸡吃米——老鹰捉小鸡

20《大西瓜》

文艺复兴、月光——自介——我的身体——《西瓜船》——毛毛鞋——小苗苗——吃瓜子——种瓜

21《电话》

文艺复兴、月光——自介——碰碰玩——《打电话》——《种花》——音乐《小手机》——认《字宝宝打电话》——我和星星打电话——登鹳雀楼

22《小演员》

文艺复兴、月光——自介——碰碰玩——《它们怎么叫》——做鬼脸——小星星——做首饰——两只小鸡/小苗苗/小手机——右手和左手——独木桥

23《洗手歌》

文复——自介——小熊洗手——保龄球——识字——洗洗手——洗手歌纱巾——开火车

24《猫和老鼠》

钟表店——自介——捏抓放开——《玻璃瓶》——《找铃铛》——小老鼠——猫抓老鼠——小猫抓老鼠

25《果园》

文艺复兴舞曲——自介——碰碰玩——《好吃的东西》——奇妙的口袋

好吃的蔬菜——拔萝卜

26《我有一双小小手》

虫儿飞——自介——被动体操——故事《快乐小天使》——认知《图片》——《毛笔的乐趣》——快乐小天使——串铃演奏

27《小鱼游》

月光——自介——被动体操——摸摸小鱼《漂亮的金鱼》——《变魔术》——《小金鱼》——认《有趣的玩具》——小鱼游

28《小花伞》

文艺复兴舞曲——自介——（花伞下）——《夹夹看》——《伞》——花伞识字游戏——小伞花

29《拉拉拉》

两只小老虎——自介——手指家庭（手指游戏）——《小拉拉送宝贝》——《拉拉蜗牛》——拉拉手（拉拉手，拉拉手，我们都是好朋友。一起看图书呀，一起拍皮球，搬来大各积木，一起盖高楼）——《洗手歌》《小伞花》

30《聪明的宝贝》

三字经——自介——手指游戏——《三只聪明的小刺猬》——《小小跷跷板》——《看动物》——虫儿的歌——聪明的小机灵

31《十二生肖歌》

三字经——自介——熊宝宝钩锋蜜、小手和小脚——《小猪丢了》——智力火车——十二生肖歌——十二属相——春晓、相思——哈巴狗

32《快乐小厨房》

三字经——侦破介——《皮特成了比萨饼》——切切乐玩具——认识蔬菜（茄子、蘑菇）——小乌鸦爱妈妈——春晓

33《好玩的圈圈》

葡萄牙舞曲——自介——手指游戏——《圆圆的东西》——《套圈圈》——藏宝游戏——走呀走——跟着妈妈学走路

34《帽子》

葡萄牙舞曲——自介——手指游戏——《帽子》——《漂亮的帽子》——《猫戴帽》——《草帽歌》——小红帽

35《母鸡下蛋》

葡萄牙舞曲——自介——手指游戏——《鸡妈妈护小鸡》——橡皮泥鸡蛋——老母鸡——大母鸡下蛋——小红帽

36《小鸭子》

葡萄牙舞曲——自介——手指游戏——《小鸡和小鸭》——虫吃苹果——小鸭——小鸭子——送小动物回家（行走能力）

37《小小运动会》

小企鹅——自介——旱地船——《静/枫/头发》——《运动会》——拉手巾射物——停停转转——海盗船——旋转

38《春天来了》

钟表店——自介——《风跟我玩》——春暖花开（春天在哪里）——春雨——春晓

39《小袋鼠》

熊宝宝够蜂蜜——《袋鼠妈妈》——螺丝娃娃——袋鼠妈妈——小小般运工

40《小小音乐家》

我的身体+故事+《小刺猬》—《看动物》——咏鹅——玩具《小小翘翘板》+《修鞋匠》+《虫儿的歌》——《拉个圆圈走走》——《聪明小机灵》

41《我爱我家》

拉个圈圈走走（坐下）——故事《小汉斯过生日》——草地操（拉圈做）——老师复述故事——玩玩具——儿歌——月儿

42《背背驮驮》

（开场）火车要开了——我的身体——锄禾——静夜思——故事《背背驮驮》——游戏《背背驮驮》——玩具《水球》——儿歌《小背蒌》——我帮妈妈捶捶背背——小手拍拍

43《狗宝宝》

火车开来了（介绍）——枫桥夜泊/静夜思——故事《最好的地方》——玩具《小狗拼拼乐》——小手拍拍——草地操——抓个圆圈走走——哈巴狗——小花狗——两只小狗——小动物走路

44《洋娃娃和小熊跳舞》

我的身体——小手拍拍——故事（大小布熊）——手柄崭板——静夜思——锄禾——咏鹅——睡吧！布娃娃——草地操——拉个。。。——洋娃娃跳舞

45《蛋壳的故事》

小动物走路——自介——咏鹅、锄禾——故事——套杯——数字嵌板——指手歌——小鸭子——小红帽

第五篇：体育课上课程序及要求

体育教师上课要求

一、集合：

1、体育老师应在预备铃响时到达本班上课集合地点等候学生上课。

2、上体育课学生应在上课铃响前到本班上课集合地点。

3、预备铃响后，体育委员负责整队，体育教师清点人数，若有缺课学生应向体育委员或班主任问明情况，并做好记录。

4、检查着装：教师、学生上体育课应着运动服装、运动鞋。

二、上课

1、上课铃响开始上课老师宣布本课的教学内容、目的及要求。就本节课的安全问题提出相关要求。

2、队列练习

依次进行稍息、立正，向左、向右、向前看齐，四面转法。

3、准备活动：根据本节课的教学内容，有针对性地进行热身活动，或进行游戏练习，为新课教学做好准备。

4、教师在上课过程中需始终管理好学生，不得中途离开学生，不允许学生在课内时间离开上课场地。

三、下课

1、下课铃声响前2分钟，在上课时的集合地点集合。

2、报数、清点人数并做好记录。

3、对本节课进行小结讲评。

4、下课铃响，才能下课，不得提前下课。

注：

体育课学生的迟到旷课等违纪情况要纳入平时成绩。体育室外课要求任课教师要在本节课预备铃响之前通知到所有学生。