第一篇：品味人生汉堡
品味人生汉堡
在哈佛，听课人数最多的是一门选修课——“幸福课”。讲授这门课程的是名不见经传的年轻讲师泰勒·本·沙哈尔。在课堂上，他并不是告诉学生怎样获得成功，而是努力教会他们如何生活得更快乐、更充实、更幸福。
哈佛大学的一项调查发现，哈佛学生正面临着普遍的心理健康危机，有80%的学生至少有过一次感到非常沮丧、消沉，有47%的学生至少有过一次因为过于沮丧而无法正常做事，有10%的学生称他们考虑过自杀„„
富裕的生活为什么非但不能带来相应的幸福，反而往往使烦恼接踵而至？这是令许多美国人深感困惑的问题。据统计，在美国，抑郁症的患病率比20世纪60年代高出10倍，发病年龄也从上世纪60年代的29.5岁下降到今天的14.5岁。许多国家正在步美国的后尘。1957年，英国有52%的人表示自己感到非常幸福。到了2005年，只剩下36%的人表示自己感到非常幸福，而在这段时间里，英国国民的平均收入提高了三倍。
泰勒曾经将人生比作四种不同类型的汉堡：
第一种，吃了它等于享受眼前的快乐，但同时也埋下了未来的痛苦。用它比喻人生，就是及时享乐，出卖未来幸福的人生，即“享乐主义型”。
第二种，口味很差，里面全是蔬菜和有机食物，吃了可以使人日后更健康，但会吃得很痛苦。牺牲眼前的幸福，为的是追求未来的目标，他称之为“忙碌奔波型”。
第三种，是最糟糕的，味道不美，吃了还会影响日后的健康。与此相似的人，对生活丧失了希望和追求，既不享受眼前的事物，也不对未来抱期许，属于“虚无主义型”。
第四种，是“幸福型”汉堡。一个幸福的人，既能享受当下所做的事，又可以获得更美满的未来。
不幸的是，现实生活中的大部分人属于“忙碌奔波型”。人们习惯性地去关注下一个目标，而常常忽略了眼前的幸福。我们来到这个世界上，到底追求什么才是最重要的？
泰勒坚定地认为：幸福感是衡量人生的唯一标准，也是所有追求的最终目标。在接触了数以千计压力巨大的学生、家长和职场人士之后，他发现，绝大多数人追求的生活目标，不仅是要求幸福，而且是要求完美。这正是大多数人缺乏幸福感的原因。
《幸福超越完美》一书中，泰勒提出一套切实可行的方法来应对完美主义。他应用心理学的重要原则，区分了两种截然不同的生活方式和行为模式：“完美主义”和“最优主义”，这两者在每个人身上都同时存在。这种区分能帮助我们准确地理解什么是成功和自我实现，什么是人生的圆满和真实的幸福。
完美主义者认为，人生道路应该是一条笔直的直线；最优主义者则把人生看作不规则的、螺旋式上升的曲线。完美主义者只关注结果，以至于他们热衷于设定过高甚至不切实际的目标；最优主义者在奔向目标的同时，还会享受过程中美好的一切。
这两种类型的分类或许会带给我们很多启发。如果我们能摒弃完美主义者“全有或全无的”极端思想，像最优主义者那样更善于接受并适应变化与不确定性，那么我们将学会接纳更多的不完美甚至失败，同时迎接成功，并过上幸福的生活。
第二篇：品味人生
静静品味人生，每一天都诗意，岁月如诗，芳华似梦。浅梦渡慈航，焚香静默赏。花间凝晚露，流连梦溢芳。---------------题记
品味人生，是从欣赏一幅画中，品画的魂，人生如梦，芳华流逝，墨醇涵香！芳华似梦，指尖凝香，舒卷墨芳。笔凝情思，墨挥倾诉，蝶雨纷飞，起舞翩翩，诗意涟漪。岁月悄悄流逝，如诗年华轻似梦，细品月华凝眸思。时光如水，弹指一挥间，岁月流逝，留不住芳华，只留书卷涵芳；绕指凝香！
清浅墨留痕，笔墨吟花绽，书卷凝含芳！愿文字的芬芳漫溢尘间，舒卷似花开！
时光清浅，静静回望，回眸间，花芬芳，一片风景美好，徜徉流连，淡淡观望，凝香卷词章。品味人生，在一首诗中品读人生，意韵轻拂，画诗写意，品诗中的喜悲情愁，诗意连绵，烟雨轻拂凝翠色，无限风光景流连。心中若要有境界美，何处不是水云间？
静品一杯香茶，芳香漫拂，品出人生的清淡浓重，品出人生的酥逸情浓，品味丝丝醇香，美好的人生绽现。用智慧去开发潜在的能量，完成美好的人生乐章。
品味人生默默书意韵，笔墨凝情怀。岁月流逝如水，指尖绽放墨芳，清浅时光悄然逝，岁月无痕淡墨芳。指尖凝香成书卷，月色盈盈度芳华。
时光如水，指尖凝香。婷娉翩舞，浅笑嫣然。岁月流逝，墨醇流芳。挥笔凝卷，素绢含香。诗雨如梦，幽兰涵芳。翩翩独舞，舒袖暗香。
清风明月逸，馨风传幽意，雨如诗，花似梦，清风明月传幽逸，逝水流年载墨芳，流逝的是岁月，常驻的是卷卷涵芳，幸福如心间的清泉潺潺流淌。
岁月凝涵香，佛渡慈航。焚香祈愿，黙诉卷章。回望间，溢彷徨，诗意涟漪，纵生芸芸，前世今生，焉能忘？
美好的旧时光，清浅岁月流逝，盈淡淡情怀观望。漫步竹林，悠然畅想，流连忘返，一片竹海间灵魂轻荡，心灵徜徉诗意路，岁月涵香。清新美意间，流连竹海牵。品味人生，在文字里默默相勉！
品味人生，品读我中华民族的历史，徜徉书卷品读悠久的文化。品读人生，时光轻轻流逝，我们用乐观的态度去直面人生，人生之路漫漫，坎坷和荣誉交替，幸福和忧伤轮回，我们要以正确的人生观面对剖析解读。
成功之路要勇敢前行，成功就在我们的拼搏和奋斗之后，失败是成功之母。品味人生，有高低雅俗之界，懂得品的人，会在一杯清茶中释意万千风情，能从一回眸，品出凝结思绪无限；没有品的人，无一丝内涵，用真挚的情感受去品味人生。
窗外下着雨，有人悲戚感叹，有人淡然感怀，没有诗逸雨，焉有花芬芳。草儿绿，空气盈清新，丝丝雨润万物苏。北京天安门那璀璨的华灯，预示中国腾飞了，中国就像沉睡的巨狮，此时已醒，每时每刻向全国放响号角向祖国鸣响凯歌。
人生是静默在心灵，在心窗荡漾的山水画，是在梦中水乡飘逸浮动的朦胧诗。人生是清晨细品的一杯清茶，淡然却回味无穷。品味人生，领悟其真正的含义，开拓美好的人生之路，去品味人生的清雅与悠闲。
品味人生，用一颗真诚的心去感受生活的美好，每一天的太阳都是新的，灿烂的，我们用勤劳的双手去创造美好的未来。天空幽静深远，白云挥动着漫纱轻拂，绿韵铺满路边，阳光下露珠盈盈闪烁。
第三篇：品味人生
60句简短的话，每句话都可以品半辈子
1，老鼠嘲笑猫的时候，身旁必有一个洞。
2，站在山顶和站在山脚下的两人，虽然地位不同，但在对方眼里，同样的渺小。3，结论就是你懒得再想下去的地方。――路的尽头，仍然是路，只要你愿意走。4，使我们不快乐的，都是一些芝麻小事，我们可以躲闪一头大象，却躲不开一只苍蝇。
5，最好的与最坏的创造了历史，平庸之辈则繁衍了种族。6，在这世上惟一件事比别人议论更糟，那就是无人议论你。7，成功便是站起比倒下多一次。
8，失败并不意味你浪费了时间和生命。失败表明你有理由重新开始。9，人生中有时不去冒险比冒险更危险。
10，所有的人都站在一边并不一定是好事，譬如他们都站在船的一边 11，许多人爬到了梯子的顶端，却发现梯子架错了墙。12，偶然的成功比失败更可怕。
13，才华其实就是把与人相同的聪明用到与众不同的地方。14，状态是干出来的，而不是等出来的。15，道歉是为将来再次冒犯打下伏笔。
16，所谓百依百顺，就是为了某种不可告人的目的在未完成前，所表现的不同寻常的耐心。17，所谓儿童不宜，其实就是大人们令人感动地把犯错误的危险留给了自己。
18，你想以40km/h的速度开车到80岁，还是以80km/h的速度开车到40岁？ 19，在敌人面前，谁先镇定下来，谁就离胜利不远了。
20，所有的人都是平凡的，有些人因知道这一点而真正成了平凡的人。21，乞丐就是一种向你的良心征税的人。22，所谓大难不死，就是有了灾祸之后，得到的不是同情，而是莫名其妙的祝贺。23，处在社交圈中是一种烦恼，而超脱出来简直是一场悲剧。24，厌倦，就是一个人吃完盘子里的食物后对盘子的感情。
25，参加追悼会的程序常常是，先受一次深刻的人生教育，然后大家一起抽烟喝酒打牌。
26，知识是一种使求知者吃得越多越觉得饿的粮食。
27，爱情是会沉底的，在平淡的日子里，最重要的是经常轻轻晃一晃盛装爱情的“水杯”。28，战争：用舌头解不开就用牙齿咬吧！
29，憎恨别人就像为了逮住一只耗子而不惜烧毁你自己的房子。但耗子不一定逮到了
30，每个人的一生都有许多梦想，但如果其中一个不断搅扰着你，剩下的就仅仅是行动了。
31，世上只有想不通的人，没有走不通的路。
32，幸运之神的降临，往往只是因为你多看了一眼，多想了一下，多走了一步。33，失败发生在彻底的放弃之后。
34，所谓敌人，不过是那些迫使我们自己变得强大的人。
35，胆怯的人在危险前被吓住了；懦弱的人在危险中被吓住了；勇敢的人在危险过后被吓住了。
36，使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋里的一粒沙子。37，家庭的幸福需夫妻共同努力，而破坏它，一人就够了。38，最了解你的人有时不是你的朋友，而是你的敌人。
39，你若不想做，会找一个或无数个借口；你若想做，会想一个或无数个办法。40，看一个人的心术，看他的眼神；看一个人的身价，看他的对手；看一个人的底牌，看他的朋友。
41，魅力女人，就是有充分的意志力去抵挡男人的进攻，也有足够多的魅力阻挡男人的撤退。42，山盟海誓是一种经常让高山和海洋领受尴尬的重量级承诺。43，好女人是一所学校，好男人毕业了可留校任教。44，你不理财，财不理你。
45，不要同一个傻瓜争辩，否则别人会搞不清到底谁是傻瓜。
46，加班加点，废寝忘食有时很可能是不具备效率和工作能力的表现。
47，做父母是个专业性很强的职业，可大部分的父母未经任何培训就上岗了。48，凡向鳄鱼池内投掷物品者，必须下池自己捡回。――肯尼亚天然动物园告示
49，当你想丢点什么的时候请想想，千万别丢脸。――成都垃圾箱，果皮箱上语
50，凡是上了年纪的人，大多是反对的太多，商议的太久，行动的太迟，后悔的太早。
51，做生意的过程就是一个不断怂恿别人放松警惕，而自己保持高度警惕的过程。
52，打工者做工，小老板做事，中老板做市，大老板做势――你是哪一种？ 53，成功是一种观念，致富是一种义务，快乐是一种权力。
54，聪明人能洞察事物未来的发展趋势。他们在发洪水之前养鸭，而不是养鸡。55，两种人无药可救：一是不服从命令的人，二是惟命是从的人。56，打算开创新事业时，十人中有一两人赞成时就可开始，以免太迟。57，买保险――用不上时痛苦，用上时更痛苦。58，给猴一棵树，给虎一座山。――用人之道
59，世上有三种人：一是良心被狗吃了的人，二是良心没被狗吃的人，三是良心连狗都不吃的人。
60，你可以先知先觉地领导产业，后知后觉地苦苦追赶，或不知不觉地被淘汰
第四篇：品味人生
茶味人生
有人说人生就如三道茶，头一道茶——苦茶。这寓意了做人的道理：“要想立业，必先吃苦。”第二道茶——甜茶。寓意为：“人生在世，无论做什么，都只有吃得了苦，才会有甜。”第三道茶——回味茶.预示着大家先苦后甜，未来的生活幸福美满，吉祥如意。
我爱喝茶，犹爱绿茶。
人生就如同一杯绿茶有沉有浮，会苦尽甘来，亦会有光泽尽去的一天如同一位垂垂老矣的长者。
每次泡茶时，浮躁心情就会慢慢的平静下来，看着茶叶的沉浮，心思就会飘的好远好远；每次喝茶时，那淡淡的涩味总抵不过那份悠长的芬芳，看到褪去青翠的叶，心里总会多了一丝惆怅。
生活中，总是有那么多的的磕磕碰碰。不愉快的事情终究会过去，每个人都应该学会在一次次的不如意中重新找到新的起航，新的方向。正所谓没有经历风雨怎见彩虹了！纵使有再多伤心的理由，那也不算什么，千万不可轻言放弃，否则对不起自己。把握住自己的青春，让它绽放出美丽的花朵，让芳香长流。当白花苍苍、步履蹒跚之时，这将是最珍贵的回忆。
人生，似一杯茶，似一杯苦涩的茶，品尝苦涩的味道，而回感却是甘甜的微笑。就似在努力中默默所承受的煎熬，历经磨难之后却是无比灿烂的微笑。人生，不要给自己留下什么遗憾，用最真的微笑去面对世界的一切。其实，我们会发现，世界上的一切并不都是残酷的，只要有微笑的心，世界的一切都将会是美好的。
在品茶中思索，在品茶中感悟，在品茶中成长。夜深了，泡一杯绿茶，袅袅氤氲中，失落了的记忆好象又被自己慢慢的拾起，于是静静地坐在电脑前，心静如水。
第五篇：品味经典 励志人生
拼搏仁爱，以正能量活出精彩人生 ——读《假如给我三天光明有感》
辽宁省大连体育学校 于昕
歌德说： “读一本好书，就是和一位高尚的人谈话”,至乐莫如读书。《撒哈拉的故事》，我读懂了三毛的乐观；《无悔的青春》，我品味了席慕容的细腻；《荷塘月色》，我领悟了朱自清的清高与无奈；《雨巷》，我体会了戴望舒的迷惘和希冀。暖暖灯下，泡上一杯清香四溢的茉莉花茶，翻开这本《假如给我三天光明》，仰望着20世纪最伟大的女性——海伦.凯勒，品味着一种淡然而又浩大的气息，阅读的悠然与美丽，唯有此时感受更深。
海伦・凯勒，向世界展示了一个无光、无声、无语的坚韧生命的美丽。面对苦难和坎坷，海伦接受了生命的挑战，用爱心去拥抱世界，以惊人的毅力面对困境，依靠自己对生命的渴望和对光明的追求，用一种不可思议的精神创造了一个奇迹。三天之于一生实在太短，光明距离黑暗也太遥远。熬过78年寂静岁月的女子，渴望能够被给予三天光明，第一天：她要透过“灵魂之窗”看到那些鼓励她生活下去的善良、温厚与心怀感动的人们。第二天：她要在黎明起身，去看黑夜变成白昼的动人奇迹。第三天：她要在现实世界里，在从事日常生活的人们中间度过平凡的一天。这些文字，叩击着我的心灵，给予梦想、勇气和力量，照亮前行的路。苦难对于天才是一块垫脚石。不经历风雨，长不成大树；不受百炼，难以成钢。人的一生，风风雨雨，不可避免经历种种挫折和失败，以积极的心态，坚韧的意志，总结经验，战胜自我，才能走出困境，走向成功。这种人生态度，在我身边的体育工作者身上淋漓展现。训练，比赛，疗伤，他们日复一日重复着单调的生活，面对伤病，他们咬牙坚持；对于压力，他们勇于承担；经历低谷，他们重新振作。在一次次成绩，一枚枚奖牌背后，是抒写壮志，为省争光的敬业精神；是坚持不懈，实现自我的坚定信念；更是总结失败，不断前行的人生态度。他们正积蓄能量，在即将到来的家乡全运会上一展锋芒，以良好的精神面貌和优异的比赛成绩向世人诠释“更高，更快，更强”的奥林匹克精神。
我最喜欢的是海伦的那句话：“假如你有一双好眼睛，就好好地利用它，仿佛它是第一次用，或者最后一次用。”生命给与她常人难以想象的痛苦和折磨，而她并未因此消沉，她的心中满是对别人的爱与感激，这是她的人生主题。她用生命的全部力量处处奔走，建起了一家家慈善机构，为残疾人造福，被美国《时代周刊》评选为20世纪美国十大英雄偶像。她的一生经历，带给我们爱与生活的启迪，每个人的生活或多或少有着所谓的不幸，但对于海伦来说，不幸只是微小的障碍，爱才是生活的意义。我要感谢生命，赋予我健康的身体和美好的生活，更要用包容大爱去温暖他人。我很幸运，能够从事自己所钟爱的事业。作为一名教师，真诚地热爱每一位学生，平等地对待每一位学生，永远不对任何学生绝望，这是老师最美的师德。著名教育家李镇西说过；“离开情感，一切教育都无从谈起。”“师爱是教育工作中不可缺少的良剂。爱学生，就必须善于走进学生的情感世界，就必须把自己当作学生的朋友，去感受他们的喜怒哀乐。”体校的孩子是一个特殊的群体，他们很小从事体育训练，离开家长的呵护，过早的承担生活和训练的压力，他们更需要关爱，更需要理解。面对他们，我要付出加倍的努力和耐心，动人的微笑，由衷的赞叹，热情的鼓励，真诚的帮助和无私的爱心，这些是滋补孩子们心灵的灵丹妙药。用我的真心、爱心和责任心，在每一位孩子的心田都播下希望的种子，以一颗智慧之心，仁爱之心，包容之心去拥抱我的事业。
生活带给我们喜怒哀乐，生活也教会我们品味酸甜苦辣。无论生活给与什么，都是经历和财富，敢于正视，勇于面对，以拼搏仁爱之心，面对事业家庭，努力生活，才是最美的人生乐章。
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