阳光女性 幸福中国

第一篇：阳光女性 幸福中国

把幸福定义成你想象的字眼

“有一种女人，不管她嫁的是建筑工人还是国会议员，她都有能力让自己过得幸福。”这是在资讯空间里看到的一句话，的确，幸福靠自己。

女人，不论生活在什么环境，都应该让自己幸福，让身边的人感到幸福。认真而平和的心态，积极而规律的生活，随意而安，不奢求不强求，不比较不张扬，这也许就是我们幸福生活的秘籍，美丽是一种状态，幸福是一种心态。

幸福，是一种感觉而不是视觉，别人看到的未必真是幸福，只有内心真切感受到了才是幸福。记得以前在乡下的时候，日子艰苦而单调，但感觉很是幸福。春天的草、夏天的花、秋天的落叶，都可以成为生活的装饰，听从自己的内心，跟随风的脚步，享受一种属于自己的寂静。人，总是在追寻内心的满足感，幸福不是结果，而在于追求的过程。在春风中，我感悟着：好好珍惜每一天，幸福就这么容易。

境遇不一样，对于幸福的感觉也就不同。幸福就是口渴时的一杯水，幸福就是炎热时的一股凉风。饥饿时，饱餐就是幸福；劳累时，休息就是幸福；生病时，健康就是幸福；贫穷时，渴望富有，觉得那就是幸福；而常常听人说我穷得只剩下钱了，可见，富有也不一定会让你幸福。

美国心理学家戴维·迈尔斯和埃德·迪纳研究证明：财富是一个很差的衡量幸福的标准。因为人们并没有随着财富的增加而变得幸

福，相反，随着财富的增加人们似乎变得更加苦恼。因为幸福不是一种物质，而是一种心理状态，一种情感体验。

马斯洛从需要层次定义幸福：人有生理和生存的需求，这是成就人类一般意义上的幸福，它是幸福的低级阶段；而幸福的真正内核，幸福的最高境界，则是由相爱、被爱、施爱、以及理想的实现、事业的成功和自我价值的实现等因素而产生出来的一种心理的最大满足和震撼。

人们常说，各有各的不幸，而幸福总是相似的。其实，幸福也各有各的不同，因为需求不同，内心的满足感就不同。譬如，当下雨时有人撑伞，当见到了久别的亲人，当过马路时牵着爱人的手，当精心准备的饭菜被家人吃得精光，当出色地完成工作任务受到表彰，常常会有缕缕清香从心头飘出，幸福的气息会弥漫全身。

我们总在仰望别人的幸福，回头，发现自己正被别人仰望着。作家罗曼·罗兰说：幸福原本就平平常常、实实在在地存在于日常生活中。就如昨天，打扫卫生的时候，听着自己喜欢的音乐，回忆着以前的温馨，便觉得自己很幸福。对于幸福的诠释，一百个人可能有一百种不同的答案，任何人都有自己对幸福的理解和向往，并为之付出不懈努力。

有人总结出了幸福的三个要素：一是有希望，二是有事做，三是能爱人。我以为十分精准。生活不能没有希望，没有希望的生活如一潭死水，毫无生机；无所事事会使人空虚无聊、颓废消极、失去方向；爱是生命的主宰，是人类心灵的润滑剂，有能力付出爱是多么美好的事情啊！

在若雨的《幸福是给别人看的》文中说到，两个好朋友，原本在对方眼中都被认为是幸福的，相互羡慕着对方，却原来各自有着各自的不幸。因此只有走进一个人的心灵深处，你才能知道她是幸福的还是不幸的。学会生活，懂得珍惜，做自己的主人，幸福就在你身边。

小时候，常常枕着花书包睡觉、抱着小人书发呆，在稻场上跳“房子”、在松树林里寻蘑菇，还有在妈妈怀里撒娇、在爸爸背上骑马...总觉得幸福不断。那点滴的幸福时常告诉我，要懂得珍惜。只有珍惜家庭、珍惜工作、珍惜友情、珍惜拥有，少些争吵、多点宽容，少些隔阂、多点交流，少些冷淡、多份温暖，少些自我、多些奉献，我们才会经常生活在幸福之中。我知道：一个从农村出来的孩子，慢慢读书、长大，找到一份工作，能有现在的岗位、不需要经常去加夜班更难得，对现在这份工作寄予了太多的感情、牵挂和厚望。所以，我懂得：珍惜每一个岗位，工作便是一种幸福。

有时，一种怅然若失的情绪油然而生：不是因为去年那个冬的寒冷，而是面对流逝的岁月，不知自己能留下多少值得回忆的东西。而我感到幸福的是：有爱我的家人，有帮我的亲友，特别更有给我很多温暖的同事。和同事在一起的时间有时甚至比和家人在一起的时间都长，是同事之间的相互尊重、相互理解、相互扶持、和睦相处，才共同营造了现在和谐的工作氛围，而在这种和谐氛围中工作就是一件最最幸福的事。因此，我认为，大千世界，人与人能够相遇，能够在一个单位工作是一种缘分。珍惜缘分、珍重同事更是一种幸福。

很久以前，在《三峡商报》上发表了一个小女孩写的一篇“豆腐块”：“清江上，白雾朦胧，像一条白色的围巾，围绕着长阳县城。远处鸣凤山上的宝塔、河对岸的房子、还有我们经常去玩的那片桔林...在雨雾中若隐若现。忽然，一条小船从白雾中划了出来...”那稚嫩的文笔透露出对她美丽家乡的无比热爱。而这些美丽，也要我们无时无刻的去珍惜、去保护，我们幸福的生活环境才会一直拥有。

初春的暖阳照在阳台上，信手翻开一本杂记：在漫漫的人生长河中，我欣赏昙花，在子夜烂漫的一瞬，香留人间；我羡慕彩虹，雨过天晴辉煌地划过云空，奉献出七彩的绚丽；我仰慕落叶，在那一黄一绿中，孕育着春的希望，一支支犹如流水的浮萍的生命插曲伴随我们成长，令我们成熟，教育我们沉思：做梦太多总是觉得太过虚渺无存，倒不如珍惜眼前，珍惜拥有。

第二篇：阳光女性、幸福中国征文

保持阳光心态，做一个阳光女性

漳村矿选煤厂浮选车间 李素芳

我们女性朋友们总是在想如何成为一个吸引人的女性，我认为，只有你拥有了阳光的心态，在生活和工作中不抱怨、不埋怨，成为阳光女性，这样才能吸引别人向你靠拢。那么如何保持阳光的心态，做一个阳光女性呢？下面，我就结合我工作以来的心态调整，和大家一起探讨这个问题。

记得两年前我刚分到选煤厂时，我有些接受不了理想和现实的落差，在心态上也有些调整不过来。刚开始的时候，我有过自怨自艾，也埋怨过别人，工作时也没有动力。但是后来，我认识到这些消极的行为并不能根本性的解决问题，解决问题的关键在于我的心态有没有调整好。那时我错误地认为在这里工作是屈才，认为自己被放在了错误的地方，但是，当时我并没有意识到，在就业压力如此之大的社会上，我能有一份稳定的工作已经是多么幸福的一件事了。如果觉得工作和自己的专业不符，就要在不放弃自己所学的同时，努力学习有关工作的知识，这样才能尽快地融入工作之中。如果觉得屈才，就应想到是金子总会发光，不要总埋怨无人赏识，而是要多反思自己身上是否有吸引人的闪光点，自己是否将这些闪光点展示了出来。如果认为理想与现实之间有落差，我们就应该想想是否理想定得太高，或者暂时没有办法一下子实现理想，是否应该循序渐进，一步一个脚印地实现自己的理想。在认识到以上这些之后，我开始踏实努力地工作，在工作中不断充实自己，遇到不懂的事情，积极地向有经验的老师傅们请教，在业余时间我也不放松，主动学习与工作有关的知识和技能，并且时常保持着开朗阳光的心态。当然，在工作中并不是一帆风顺的，当我遇到困难或是不如意的事情时，首先，我会想从客观上如何去解决或者是克服困难，其次，我会从自己的心态入手，看看这些困难或不如意是否是自己的问题，能否通过自我改进来解决。比如有一次我操作的机器出了故障，领导也去了现场，当领导问及我这部机器的运行原理和操作时的注意事项时，我有很多问题答不上来，领导因此对我进行了批评，这使我非常难过，但是事后，我觉得这件事主要是由于我平时没有严格要求自己，对自己操作的设备没有认真的了解，领导只是让我看到了自己的不足，后来，我利用业余时间详细地学习了有关这部机器的知识，这样以后我操作机器的时候更得心应手了。

要想拥有阳光的心态，我认为还需要有一颗善于发现幸福的心。如果在生活中你都发现不了一丝幸福的踪迹，那么你怎么可能保有一颗阳光的心呢？就以我的工作来说吧，有人认为在洗煤厂当岗位工是一份又苦又累的工作，一点也不幸福；而我认为，能有一份稳定的

工作已经是十分幸福了，现在有好多人都处于失业状态，想想他们，再想想自己，我凭什么认为自己不幸福呢？其实在工作中、生活中处时时处都有幸福的身影，比如你疲累时工友默默为你倒的一杯热水，你伤心时家人对你温暖的安慰，你思乡时同事对你的细心开解，遇到困难时朋友对你热心的帮助，你取得成绩时朋友对你真诚的祝福，你遇到挫折朋友对你耐心的开导等等，只不过这些小幸福有时我们习以为常，有时我们不懂珍惜，有时我们视而不见。其实，只要我们都拥有一颗善于发现幸福的心、善于感恩的心，那么幸福就不会再从我们的指缝中溜走，我们就会在满满的幸福中一直保持阳光的心态。

总之，我认为，要想保持阳光心态，做一名阳光女性，首先要从完善自身做起，要主动学习来充实自己，俗话说，“活到老，学到老”，这句话一点也没错，要多看一些阳光励志的书籍，从前人那里吸取保持阳光心态的经验，也可以多看一些与自己工作有关的书；其次，还要训练一颗善于发现幸福的心，在发现幸福的过程中，我们可以培养阳光的心态，要树立“生活处处有幸福，心中时时有阳光”的信念，在生活和工作中收藏阳光、储存幸福，使自己成为一个阳光女性，成为一个能给别人和自己带来幸福的人。

第三篇：《阳光女性_幸福中国》征文

用 微 笑 迎 接 新 生 命

微笑是阳光女性最美的魅力。爱美是所有女人的天性，真正美丽的女人靠的不只是美丽的外表，是有修养的内涵，是高品格的气质，是温儒尔雅的风度，甚至就是一个小小的微笑，一个发自内心深处的微笑。微笑的女性，如同含苞欲放的花蕾散发出了香气；真诚的微笑，传递给人的是以诚相待的善意，是关心体贴的温情，是作为一个女性的自信和力量。以微笑待人，相信工作中的你会收获更多的幸福快乐。

我的职业是一名助产士，产房是我的舞台，一个喜庆的地方，一个责任重大的地方，因为新生命在这里诞生，新的希望在这里萌起。我骄傲于我所做的工作，并深深的热爱着这份工作！

在工作中，眼前不时晃动过许许多多的脸，然而定格在我记忆深处的是那张微笑着绽放出母爱光彩的面容。

那天，我刚接班就看到一个家属与我们一个年轻助产士在争吵，我走过去仔细一问，原来这个孕妇刚才破水，发现羊水不好，助产士让她吸氧，她却怎么也不同意，我看了看这个孕妇，只见她紧闭双眼，额头上渗出了细密的汗珠，轻咬的嘴唇展现了她的不耐烦与克制。我拿出手帕，为她轻轻地擦去额头上的汗珠，她睁开眼冲我望了一下，又闭上了，好像不想与任何人交谈。我搬来椅子坐在她的床边，听完胎心，又摸了摸宫缩：“现在不疼了吧，你宫缩胎心都正常，你一定要挺住，疼的时候深呼吸，这样可以减轻疼痛，如果你有什么需求或者疑问可以直接跟我说，我会一直陪在你身边。”“嗯，这个大夫说话真温柔，听着养耳朵。”我从不知道原来耳朵也需要滋养。她婆婆夸奖我，让我有些不好意思，我微微的笑了一下。这个时候她睁开了双眼看着我，我向她解释了吸氧的好处以及宝宝的情况，她告诉我，她是因为听人说吸氧有可能导致氧中毒，对宝宝不好，所以才不想吸氧。在我耐心的开导下，她终于同意吸氧了。

宫缩越来越频繁，渐渐地她的脸上开始流露出痛苦的表情，夹杂着阵阵呻吟声，身体也不断地开始扭曲，家人脸上淡定的表情逐渐被无奈、焦虑、担心所代替，询问的声音里多了些不耐烦。我意识到“产痛中的人”，无论肉体还是精神，都无法保持常态而陷入一种虚弱紊乱的低迷状态。她们承受着疼痛对身体的折磨，心理会滋生出许多细碎的东西，比如多疑，烦躁，但是她们自己却束手无策，而孕妇的种种表现又会直接影响家人的情绪与行为。

安慰、解释、鼓励加上严密的观察产程使她对我产生了信任，她抓住我的手：“大夫，我听你的话，你帮帮我。”这一刻，我感受到了责任的重大，找到了工作的价值所在！我更加耐心地指导她分娩的技巧以及缓解疼痛的方法，她也很配合地用力，终于迎来了分娩的时刻。孩子的一声啼哭使所有人那悬着的一颗心终于放下了，“恭喜你，生了个儿子。”

当我把孩子举到她眼前时，刚刚因为疼痛而扭曲的脸上霎时露出灿烂的微笑，整个人都绽放出光彩，像极了一朵带着朝露盛开的花。我愣了一秒钟，突然理解了什么是母爱，眼睛有些湿润。“大夫，谢谢你！谢谢你没有厌烦我，刚才我真是太担心宝宝了，你笑起来真温柔，没有你我真的不想再生了。”冲她笑笑作为回答，心底却涌上感慨：原来微笑也是一种鼓舞人心的力量。

在以后的日子中，每当我面对病人产生偷懒和厌烦情绪时，我都会想起她对我的信任，想起一个母亲的微笑，那是一种鼓舞人心的力量。

微笑是阳光女性幸福的源泉。人生不可能一帆风顺，总是有一些磕磕绊绊，阳光的女人一定不会只是抱怨生活中的不如意，而是为生活中的一切境遇所感动，会在淡定间展现着个人魅力。生命如此短暂，相信自己，感恩生活，生活将赐给你灿烂的阳光！

第四篇：书香三八阳光女性幸福中国

关于开展书香“三八”

—“阳光女性·幸福中国”读书征文活动的通知

各基层工会：

为认真贯彻落实党的十八大和十八届三中全会精神，进一步提升广大女职工的整体素质和幸福能力，按照上级工会工作安排，公司工会决定组织开展书香“三八”—“幸福中国”读书征文活动。活动具体通知如下：

一、活动意义

各基层工会要结合实际，将读书征文活动与全总开展的“中国梦〃劳动美”主题教育结合起来，与实施女职工提素质建功业结合起来，紧扣女职工在社会发展进程中的责任与使命这一主旋律，通过读书征文活动，激发女职工的阅读热情，营造文明、健康、向上的读书氛围。通过读书、品书、交流，提升女职工的学习能力，培养阳光心态，树立正确的幸福观，提高自身文化素养，为实现中华民族伟大复兴的“中国梦”凝聚精神力量。

二、活动时间

读书征文活动时间：2014年3月20日—2014年5月15日 征文投稿截止时间：2014年5月15日

三、活动主题

阳光女性幸福中国

四、评比与表彰

征文奖项设置：

一等奖：10名

二等奖：10名

三等奖：10名

优秀奖：若干名

公司工会将组织对征文作品进行评选，对获奖作品，公司工会将颁发荣誉证书，并给予一定的奖励。

五、获奖作品的推荐

公司工会将积极向上级工会和媒体出版物推荐获奖作品。在全总获得荣誉的作品，将选登于有关报纸、杂志、网站，并编入《阳光与幸福同在》（暂定名）系列丛书。

六、征文要求

1、征文主题：以“幸福”和“心态”为主题，任选其一，标题自拟，体裁不限，风格不拘。写己所知，抒己所感。

2、征文内容：阐述自己对“幸福”和“阳光心态”的认识和领悟，畅谈阳光心态与幸福人生的关系；结合个人生活和工作经历，论述如何培养阳光心态；叙述发生在自己身边或自己亲身经历的快乐故事、幸福故事；书写个人对幸福单位、幸福城市、幸福中国建设的建议，礼赞幸福的可喜成果。文章内容要反映真情实感，积极向上，要贴近日常生活和工作，反映时代精神面貌。文章主题相符、主题突出、层次分明、段落整齐，语言文字生动、简炼、准确、优美。

3、征文只限女性。

4、作品必须为本人原创。

5、字数为1500—3000字。

第五篇：健康女性,幸福中国征文（模版）

健康女性，幸福中国征文

——记母亲和我的那些事

时间如流水一般匆匆而逝，很多的记忆已随日子的消失而渐渐褪色。但有些事儿，却让我历历在目，感动不已——那一份深沉的母爱。

当我在外面遇见风雨的时候——母亲的关爱是一把花折伞 九月的天总是有些让人捉摸不定。记得那天早晨，我背着书包正要上学时，发着高烧的妈妈，晃晃悠悠地走了过来，递给我一把雨伞，有气无力地说：“今天天气预报说有雨还是带上伞好。”我抬头望了望蓝天，又瞥了一眼那像一团火球一样的大太阳，心想：怎么可能下雨呢？顺手丢下伞，一溜烟儿跑出了门去，只听身后远远的传来了妈妈的咳嗽声和无力的嘱咐声。

上最后一节课的时候，只见大滴的雨点打到窗玻璃上，发出有节奏的“嘀嗒”声音。不由得后悔上没有听妈妈的话把伞带上了。这才想到问题的严重性，爸爸在地里干活，妈妈又生病了，都不可能来接我呀！怎么办？想着想着，下课铃声响了，我慢吞吞地收拾好书包。走到窗口看着，心里不禁埋怨起这倒霉的雨。眼见身边的同学有的被家长接走了，有的拿着伞走出了教室，也有的同学索性冲进雨帘，“于是，我也鼓起勇气冲进了那风雨的世界，“哇！雨好大！”还没冲到校门口，我的全身上下已经淋了透儿，成了个“落汤鸡”。学校的 大门外站满了家长，只见他们手里拿着伞、雨衣，站在那里焦急地向里望着，在众多的学生中寻找着自己的孩子。我挤出了“家长墙”，又继续在风雨中飞跑起来，心里却希望着爸妈会突然出现在面前，即使不像那些在校门口的家长一样爱怜的搂着自己的孩子，至少为我擦擦脸上的雨水也好啊„„“娜娜！”——咦，这声音怎么听起来这么耳熟？像是妈妈的声音？可能是我想得太入神，产生错觉了吧？我用力甩了甩湿漉漉的头发，继续吃力地向前跑着。“泽娜，快别跑了。”这耳熟的声音听起来有些虚弱，再一次在我耳边响起，“妈妈！”我忍不住叫了一声，急忙停住脚步，回头一看，只见狂风夹杂着暴雨似乎要吞没了因生病而显得虚弱的妈妈，她艰难地一步一步向我走来，“快拿着伞。”手里迅速地把雨衣披在了我的身上，望着早已被风雨打透了的妈妈，我只感到妈妈的脸越发的苍白，握住了她那冰凉的手，只觉得心里一热“雨水”流进了嘴里，咸咸的、也是甜甜的„„

一把伞撑起一片天。妈妈的爱——这把伞，给了我快乐、幸福的童年。

当我离家的时候——母亲的关爱是温暖的港湾

不知从何时起，年轻的心总渴望独立。多少次，试过逃出父母双翼的庇护，独辟一条荆棘丛生之路，在暴风雨中镀炼自己的翅膀。步入大学校园的那一刻终于可以摆脱妈妈的唠叨了。优美的环境，陌生的面孔，一切令我新奇而兴奋。然而，当一切都熟悉后，一种难以忍受的孤独和空虚却占据了我的心。我想回家，路途的遥远让我一次次的打消这个念头，看到了一篇关于母爱的文章，使我不禁想起了妈妈......以前晚上学习到很晚，妈妈就会端来我最喜欢的荷包蛋，慈祥地看着我，一口一口吃完。然后替我整理好床，劝我早点去睡觉；有时，在外面受了气，就在妈妈面前大发脾气，但妈妈从不计较，反而还安慰我，使我心情好起来；以前......我这时才体会到叨唠的优美，那昔日烦人的话现在回想起来是那么的温暖。我飞快拨通了家里的电话号码，“妈，您在干什么啊？”我低声地问道。“你在学校好吗？还适应吗？身体好不好，一个人要当心身体。现在天气冷了，注意加衣服。吃得习惯吗？......” 全然没有听到我的问话。“好，一切都好......”我说着说着就流下了眼泪。

母爱是一条长长的路。无论你走到哪里，她都伴你延伸、顺畅。那悠悠的牵挂，那谆谆的叮咛，为你指点迷津，护你一路走好。

当我生病的时候——母亲的关爱是焦急地守候

毕业前夕，六月的成都异常闷热，父亲一个电话接着一个，“接到你妈了吗？别走丢了！”“知道了，就快到了。”准点到火车站，被告知火车晚点，眼睛几乎目不转睛的盯着站出口。一个一个都不是！突然眼前一亮，黝黑的脸庞和鲜艳的橘色短袖映入眼帘。是妈妈。手里还拿着个沉重的袋子，里面有六七个哈密瓜。说是带给我的小伙伴的。走的路上不时听到有人说“怎么这么黑啊！好像没有洗干净一样！”妈妈不经擦擦自己的脸，笑笑说：“天天在地里晒，怎么会不黑呢？” 医院提前已经预约好了，所以很快就办好了入院手续，母亲在知情同意书上签了字。第二天如期进行射频消融术。预计两个小时的手术，延时用了六个小时才结束，好在手术很成功，早搏一个都没有了。推出手术室，第一眼看到的就是母亲焦急的双眼，还挂着眼泪说：“父亲一直担心的不行，身在千里之外，心里却无时不刻的想着我，出来就好！”回到病房由于要制动十二个小时，本来手术就平躺了六个小时，还要接着躺十二个小时，腰痛的不行。好像我的痛也在母亲的身上。不时的帮我按摩，担心我睡着会翻身，母亲抻着头整整一夜不敢睡。我不停的问母亲还有多久到时间，母亲总是不停的安慰我，“快到了，再坚持一会儿。”就这样整整折腾了一夜。

母爱是一座高高的山。无论你有多大困难，她总是依靠的屏障。那高耸的身躯，为你遮风挡雨，令你心安神怡。

如今，大学毕业的我选择回到家乡工作，我明白，无论我飞得多远，也永远像一只风筝一样离不开妈妈的视线。每当周末，坐在回家的车上，心情就特别开朗。

一点一滴的细流汇成潺潺的溪流。一点一滴的关怀汇成浓浓的母爱。在困难的时候，我总是能感受到母爱的温暖，它就像空气一样围绕着我。家国天下，有家，才有国，每个家庭都因有母亲的默默付出，像我家一样温暖而幸福。一个个美好家庭将铸就更加美好，幸福的中国！