第一篇:2014年度假区人武办盾牌操方案
2014年度假区民兵应急分队(城管)
应急维稳培训及演练方案
为了有效完成度假区民兵应急分队所担负的应急维稳的任务,不断提高应急分队自身的处置技能,切实提升保障度假区经济发展和社会稳定的能力.根据任务需求,计划于5月中旬组织度假区民兵应急分队(香山街道应急分队及金庭、光福部分骨干)进行一次应急维稳工作相关知识和技能培训及演练。具体培训及演练方案如下。
一.指导思想
认真贯彻执行中央关于改革、发展、稳定的方针,以上级的有关指示精神为依据,切实加强度假区民兵应急分队建设,落实各项应急应对措施,针对我区可能出现的各种突发事件,在党工委、管委会及区人武部的统一领导下,坚决完成应对突发事件和维护社会稳定等任务。
二、培训及演练目的不断强化民兵应急队员的任务意识,培养战斗精神,熟悉掌握执行应急维稳任务的技能及相关要求,提高应对突发性事件的处置能力。
三、培训及演练时间、地点
1.培训时间:5月28日下午1:30,地点:管委会大楼B楼211会议室。
2.技能培训及演练时间:6月9日至6月13日,地点:苏州市国防训练中心、执法大队办公楼二楼大厅(由度假区民兵应急分队徐利强队长负责落实)。
四、参训人员
1.教员:聘请苏州军分区国防训练中心和武警支队教员3人。
2.理论培训:度假区民兵应急分队全体人员(35人)、香山街道民兵应急分队全体人员(20人)、金庭及光福各派3名骨干,并由专武干部带队。
3.技能培训及实际演练:由度假区民兵应急分队(城管)全体人员及香山街道民兵应急分队全体人员组成(共计60人)。
五、相关要求
1.请参训人员按通知要求提前10分钟到场。
2.全体参训人员统一着迷彩服、穿作战靴、戴迷彩帽(演练时戴头盔)、扎外腰带;参加理论培训时统一着迷彩服、穿迷彩鞋、戴迷彩帽。
3.参加演练人员每人携带一块盾牌和一支警棍。
4.做好人员、车辆、装备安全等工作。
附:1.培训及擒敌拳、警棍盾牌操演练方案安排表
度假区人武办
2014年5月26日
应急维稳培训及警棍盾牌操演练及方案安排表
第二篇:警棍盾牌操教案
警棍盾牌操教案
主讲:王高帆 蓝滨鸿
作 业 准 备
课目: 警棍盾牌操
目的: 通过训练,使同志们了解警棍盾牌的基本知识,熟练掌握警棍的使用方法,提高攻防能力,为完成执勤和处突任务奠定基础。
内容:
一、劈弹戳击
二、上挑下切
三、撩劈下砸
四、左挡抡扫
五、横踢推击
六、抡扫下劈
七、左挡抄击
八、转身劈推
九、侧踹前戳
十、侧摆劈击
十一、右格横扫
十二、上架劈击
方法:理论提示、讲解示范、组织练习、小结讲评 时间:12课时 地点:训练场 要求:
1.刻苦练习,积极钻研,切实掌握动作要领;
2.发扬吃苦耐劳的精神,把练技术、练战术与练思想、练作风有机结合起来;
3.充分发扬军事民主,互帮互学,达到共同提高; 4.严守纪律、遵守操作规程,防止训练事故的发生。
作 业 进 程
[理论提示] 1 警棍盾牌操,是根据警棍术和警棍盾牌操基本动作,结合实际需要,组成的攻防综合动作,经常练习警棍盾牌操,可增强防护技能,提高部队处置突发事件的战斗力,全套动作由十二个动作组合而成。预备姿势: 在持警棍盾牌立正姿势的基础上,身体半面向左转的同时,右脚向右后撤一步,两脚距离略比肩宽左手持盾牌护于左胸前,据身体约二十厘米,盾牌上沿稍高于下颌,有手持警棍屈臂上举后位于头部右侧,成格斗势。
(一)劈弹戳击 讲解示范:
用途:劈击头、肩,弹踢裆、腹,戳击喉、面。
动作要领:
1.脚进步的同时,左手持盾牌向前推挡,迅速收回盾牌,目视前方;2.手持警棍由上向下劈击,盾牌置于身体左侧,目视前方;3.重心前移,右弹踢,右脚向前落地成右弓步的同时,右手持警棍向前戳击,警棍前端略高于肩,上体微向前倾,左手持盾牌置于身体左侧,目视前方。
动作要求:劈击要猛,弹踢要狁,戳击要准。动作要点:警棍戳击的路线要正确,弹踢要到位。易犯毛病及纠正方法:推挡不到位,要强调左手持盾牌向前推挡。
(二)上挑下切 讲解示范:
用途:挑击裆、腹、下切腹、大腿部位。
动作要领:1.左脚上步,右脚跟进成半马步的同时,左手持盾牌向前上挑击,左大臂抬起略低于肩,右手持警棍收于腰侧,目视前方;2.左脚进步的同时,左手持盾牌向下切击,盾牌下沿与裆部同高,目视前方。
动作要求:
盾牌上挑要猛,下切要狠。动作要点:
盾牌向前上挑击的高度要适宜。
易犯毛病及纠正方法:向上挑击不稳,强调挑击要有定点。
(三)撩劈下砸
讲解示范:
用途:撩击裆、腹、面部,劈击头、肩、背部,砸击脚面、脚趾及小腿。
动作要领:
1.脚上步,上体左转的同时,右手持警棍由下向左上撩击(两腿挺直,右脚跟离地稍外摆),左手持盾牌摆于身体左侧,目视前方;2.体右转的同时,右手持警棍向右下方劈击(两腿微屈,左脚跟离地稍外摆),目视右下方;3.脚上步,右脚跟进成右跪步的同时,左手持盾牌向下砸击,盾牌下沿着地(距左脚约10厘米),右手持警棍收于腰际,目视前方。
动作要求:
撩击要猛,砸击要狠,上步与撩击要协调一致。动作要点:
转体要快,撩击要有力度。
易犯毛病及纠正方法:撩击与劈击易混淆,强调第一次为撩击,由下往上,第二次为劈击,由上往下
(四)左挡抡扫 讲解示范:
用途:左挡防守,抡击腰、肋部,下扫小腿、踝部。
动作要领:
1.脚上步,左手持盾牌向左挡格,身体向左转180度成左弓步的同时,右手持警棍由右向左平抡(警棍前端与左肩同高),目视前方;2.体向右转180度成右弓步的同时,右手持警棍向右下扫击,上体微前倾,警棍置于身体右侧,左手持盾牌随身体自然前倾,目视前方。
动作要求:
左挡、平抡要快,下扫要猛,重心要稳。动作要点:
盾牌向左挡格要到位,转体要快。下扫要有力度。
易犯毛病及纠正方法:1.格挡幅度太小,注意格挡时,手臂略直。2.抡扫力度不够,注意两次转体的连贯性,重心要稳。
(五)横踢推击
讲解示范:
用途:横踢腰、肋部,推击正面。动作要领:
1.左脚进步的同时,左手持盾牌向前推挡,迅速收回盾牌,右手持警棍收于腰际,目视前方;2.身体左转,右横踢,左手持盾牌摆于身体左侧,右手持警棍置于身体右侧,目视前方;3.右脚向前落地成右弓步,上体右转的同时,左手持盾牌(正面向左)向前猛力推击(左臂与肩同高),右手持警棍收于腰际,上体微向前倾,目视前方。
动作要求:横踢要猛,推击要狠,重心要稳。动作要点:盾牌向前推挡要有力,攻防兼备。易犯毛病及纠正方法:推击幅度过小,强调推击动作明显,上体微向前倾,重心要稳。
(六)抡扫下劈 讲解示范:
用途:抡击头部,扫击腰、肋部,劈击头、肩部。动作要领:1.身体左转180度成左弓步的同时,右手持警棍由右下向左上抡击,警棍前端略高于头,左手持警棍置于身体左侧,目视前方;2.左脚向右腿后插步,上体向右转,右手持警棍向右后横扫,左手持盾牌置于身体左前,目视右后方;3.右脚向右后侧撤步,上体左转成左弓步的同时,将警棍向前 5 下猛力劈击,左手持盾牌置于身体正前方,目视前方。
动作要求:抡扫要猛,劈击要狠。动作要点:
转体要快,抡击要猛,横扫要快。
易犯毛病及纠正方法:警棍抡扫幅度过小,强调抡扫时手臂伸直。
(七)左挡抄击
讲解示范:
用途:左挡防守,抄击脚后跟。动作要领:
1.右脚上步的同时,左手持盾牌向左格挡,右手持警棍上举置于头部右侧,目视前方;2.身体左转180度成的同时,右手持警棍随身体转动右手略低于肩,手腕稍内扣,盾牌置于身体左侧,目视前方。
动作要求:上步左挡要快,抄击要狠,重心要稳。动作要点:骑龙步重心要稳,转体要快。警棍要经前下向后上擦地抄击。
易犯毛病及纠正方法:1.左挡幅度小,防守空挡大。强调左挡速度要快,左手臂略直。2.抄击不到位,注意抄击要擦地,右手略低于肩,手腕稍内扣。
(八)转身劈推
讲解示范:
用途:劈击头、肩、背部,推击正面。动作要领:
身体右转180度成右弓步的同时,右手持警棍向右斜下劈击,随即左手持盾牌(正面向左)向推击,),目视前方。动作要求:转身要快,劈击要猛,推击要狠。动作要点:身体右转要快,盾牌正面向左向推击。易犯毛病及纠正方法:1.劈击力度不够,注意转身要快,弓步要大。2.推击盾牌不稳,注意推击时,左脚向左前滑步约10厘米。
(九)侧踹前戳
讲解示范:
用途:侧踹胸、腹部,戳击喉部。
动作要领:1.左脚向右脚后垫步,身体左转的同时,右侧踹,左手持盾牌摆于身体左侧,右手持警棍摆于身体右侧,目视前方;2.右脚向前落地成右弓步的同时,右手持警棍从腰际向前戳击,警棍前端略高于肩,上体微前倾,盾牌置于身体左侧,目视前方。
动作要求:
侧踹要猛,快踹快收,击要准,重心要稳。动作要点:
警棍向前戳击要有力,主要警棍的路线。
易犯毛病及纠正方法:戳击不猛,主要是因为重心不稳,因此,要注意弓步要大,要稳。
(十)侧摆劈击
讲解示范: 讲解示范:
用途:摆击头部,劈击头、颈、肩、背。动作要领:
1.左脚上步成半马步的同时,左手持盾牌向右前斜上方摆击,左大臂约与肩同高,右手持警棍置于身体右腰侧,目视前方;2.上体左转,右脚上步落地的同时,右手持警棍向左斜下劈击(右脚跟离地稍外摆),盾牌置于体左侧,目视前方;上体右转成右弓步的同时,右手持警棍向右下,盾牌摆于向体左前方,警棍置于身体右侧,目视前方。
动作要求:
摆吉要猛,劈击要狠。动作要点:
盾牌向右前斜上方摆击的幅度要大,注意警棍盾牌的路线。
易犯毛病及纠正方法:1.侧摆不到位。强调马步要稳,左大臂约与肩同高。2.劈击幅度过小,注意两次劈击之间的连贯性,手臂伸直。
(十一)右格横扫 讲解示范:
用途:格挡防守,横扫腰、肋部。
动作要领:
1.左脚上步成马步的同时,身体右转90度,左手持盾牌向右格挡,盾牌上沿稍高于下颌,警棍置于腰侧,目视前方;2.右脚向左脚后插步,身体右转270度成右弓步的同时,右手持警棍横扫于身体右后侧(警棍略平,与腰同高),盾牌置于身体左前(上沿与下颌同高),目视前方。
动作要求:
上步格挡要快,横扫要猛。动作要点:
转体要快,盾牌向右格挡要到位。右手持警棍横扫要有力度。
易犯毛病及纠正方法:格挡不稳,强调马步要稳,转体格挡要快。
(十二)上架劈击
讲解示范:
用途:上架防守,劈击头、肩部,戳击胸、喉部。动作要领:
1.左脚上步成半马步的同时,左手持盾牌屈臂内旋,经身体左前上架外格于左上侧(左大臂略高于肩,盾牌置于左左臂外侧),右手持警棍置于身体右侧,目视前方;2.将盾牌向左下猛力劈击,随即将警棍向前下迅速劈击,成左弓步,盾牌略向左前,警棍置于身体右后侧,目视前方;3.右脚上 9 步成右弓步的同时,右手持警棍从腰侧向前戳击,上体微向前倾,警棍前端高于肩,左手持盾牌置于身体左侧,目视前方。
动作要求:上架要快,劈击要猛,戳击要准,重心要稳。
动作要点:
左手持盾牌屈臂内旋的角度要到位,左大臂略高于肩,盾牌置于左左臂外侧。
易犯毛病及纠正方法:1.防守空挡大,注意马步要稳,左大臂稍高于肩,盾牌贴于左大臂外侧,上架要快。2.盾牌劈击不猛,注意上架之后,先将盾牌猛力向下劈击后,然后再将警棍下劈。结束姿势 讲解示范:
动作要领:
1.身体左转180度成左弓步的同时,左手持盾牌置于身体前方,右手持警棍平抡于盾牌右侧中部击响,两臂微弯,目视前方;2.上体右转的同时,左手持盾牌,右持持警棍,同时收于腰际,左脚收于右脚后侧,脚跟离地,两腿挺直,左脚靠拢右脚的同时,恢复持警棍盾牌立正姿势。
动作要求:
转体击盾牌要快,靠腿、放警棍要协高一致。动作要点:弓步不宜过大,注意保持重心的稳定。
易犯毛病及纠正方法:结束时重心不稳,注意左弓步不宜过大 训练方法与步骤 1.体会练习2.分解练习
口令:劈弹戳击——1,2,3——停动作示范:(略)3.连贯练习
口令:劈弹戳击——1,2,——停 动作示范:(略)4.分组训练 5.评比竞赛 6.抽测评比 7.全班合练 8.小结讲评
作 业 讲1.重述课目,目的和内容; 2.评价训练效果; 3.训练中的特点; 4.训练中存在的问题; 5.训练中好的班和个人; 6.布置下节课所学内容。
评
第三篇:警棍盾牌操图文教材
警棍盾牌操图文教案
一、预备姿势
在持警棍盾牌的基础上(图6-3-21),听到“警棍盾牌操——预备”的口令后,身体半面向左转,成格斗势(图6-3-22)。
二、组成动作
1.劈弹戳击
用途:劈击头、肩,弹踢裆、腹,戳击喉、面。动作要领:①左脚进步的同时,左手持盾牌向前推挡,迅速收回盾牌,目视前方(图6-3-23);②右手持警棍由上向下劈击,盾牌置于身体左侧,目视前方(图6-3-24);③重心前移,右弹踢(图6-3-25),右脚向前落地成右弓步的同时,右手持警棍经腰际向前戳击,警棍前端略高于肩,上体微向前倾,左手持盾牌置于身体左侧,左大臂紧贴肋部,目视前方(图6-3-26)。
要求:劈击要猛,弹踢要狠,戳击要准。
2.上挑下切
用途:挑击裆、腹、下颌,下切腹、大腿部位。
动作要领:①左脚迅速上步,右脚跟进成半马步的同时,左手持盾牌向前上挑击,左大臂抬起略低与肩,盾牌下沿稍高于上沿,右手持警棍收于腰侧,目视前方(图6-3-27);②左脚进步的同时,左手持盾牌向下切击,盾牌下沿与裆部同高,盾牌面与水平线约成45度角,目视前方(图6-3-28)。
要求:盾牌上挑要猛,下切要狠。
3.撩劈下砸
用途:撩击裆、腹、面部,劈击头、肩、背部,砸击 脚面、脚趾及小腿。
动作要领:①右脚上步,上体左转的同时,右手持警棍由下向左上撩击(两腿挺直,右脚跟离地稍外摆),左手持盾牌摆于身体左侧,目视前方(图6-3-29);②上体右转的同时,右手持警棍向右下劈击(两腿微屈左脚跟离地稍外摆),目视右下方,盾牌正面朝向正前方(图6-3-30);③左脚上步,右脚跟进成右跪步的同时,左手持盾牌向下砸击,盾牌下沿着地(距左脚约10cm),右手持警棍收于腰际,目视前方(图6-3-31)‘
要求:撩劈要猛,砸击要狠,上步与撩击要协调一致。
4.左挡抡扫
用途:左挡防守,抡击腰、肋部,下扫小腿、踝部。
动作要领:①右脚上步成右弓步,左手持盾牌向左挡格(图6-3-32),身体向左转180°成左弓步的同时,右手持警棍由右向左平抡(警棍前端与左肩同高),盾牌置于身体左侧,目视前方(图6-3-33);②身体向右转180°成左弓步的同时,右手持警棍向右下扫击,上体微前倾,警棍置于身体右侧,与右臂略成一线,左手持盾牌随身体自然前倾,目视前方(图6-3-34)。
要求:左挡、平抡要快,下扫要猛,重心要稳。
5,横踢推击
用途:横踢腰、肋部,推击正面。
动作要领:①左脚进步的同时,左手持盾牌向前推挡,迅速收回盾牌,同时右手持警棍收于腰际,目视前方(图6-3-35);②身体左转,右横踢,左手持盾牌摆于身体左侧,右手持警棍置于身体右侧,目视前方(图6-3-36);③右脚向前落地成右弓步,上体右转的同时,左手持盾牌(正面向左)向前猛力推击(左臂与肩同高),右手持警棍收于腰际,上体微向前倾,目视前方(图6-3-37)。
要求:推挡要快,横踢要猛,推击要狠,重心要稳。
6.抡扫下劈
用途:抡击头部,扫击腰、肋部,劈击头、肩部。
动作要领:①身体左转180°成左弓步的同时,右手持警棍由下向左上抡击,警棍前端略高于头,左手持盾牌置于身体左侧,目视前方(图6-3-38);②左脚向右腿后插步,两腿挺直,上体向右转,右手持警棍向右后横扫,左手持盾牌置于身体左前,目视右后方(图6-3-39);③右脚向有后侧撤步,上体左转成左弓步的同时,将警棍向前下猛力劈击,左手持盾牌置于身体正前方,目视前方(图6-3-40)。
要求:抡扫要猛,劈击要狠。
7.左挡抄击
用途:左挡防守,抄击脚后跟。
动作要领:①右脚上步成右弓步的同时,左手持盾牌向左格挡,右手持警棍上举置于头部右侧,目视前方(图6 -3-41):②身体左转180°成骑龙步的同时,右手持警棍随身体转动经前下向后上擦地抄击(图6-3-42),右手略低与肩,手腕稍内扣,盾牌置于身体左侧,目视前方(图6-3-43)。
要求:上步左挡要快,抄击要狠,转体重心要稳。
8.转身劈推
用途:劈击头、肩、背部,推击正面。
动作要领:身体右转180°成右弓步的同时(图6-3-44),右手持警棍向右斜下劈击,随即左手持盾牌(正面向左)向前推击,左手约与肩同高,左脚向左前滑步(约10cm)成右弓步,目视前方,盾牌垂直于地面(图6-3-45)。
要求:转身要快、劈击要猛、推击要狠。
9、侧踹前戳
用途:侧踹胸、腹部,戳击喉部。
动作要领:①左脚向右脚后垫步,身体左转的同时,右侧踹,左手持盾牌摆于身体左侧,右手持警棍摆于身体右侧,目视前方(图6-3-46);②右脚向前落地成右弓步的同时,右手持警棍从腰际向前戳击,警棍前端略高于肩,上体微向前倾,盾牌置于身体左侧与地面垂直,目视前方(图6-3-47)。
要求:侧踹要猛,快踹快收,戳击要准,重心要稳。
10、侧摆劈击
用途:摆击头部,劈击头、颈、肩、背部。
动作要领:①左脚上步成半马步的同时,左手持盾牌向右前斜上方摆击,左大臂约与肩同高,盾牌正面朝向左斜上方,右手持警棍置于身体右腰侧,目视前方(图6-3-48);②上体左转,右脚上步落地的同时,右手持警棍从腰际向前戳击,警棍前端略高于肩,上体微向前倾,盾牌置于身体左侧与地面垂直,目视前方(图6-3-49);③上体右转成右弓步的同时,右手持警棍向右下劈击,盾牌摆于身体左前方,警棍置于身体右侧,目视前方(图6-3-47)
要求:摆击要猛,劈击要狠。
11.右格横扫
用途:格挡防守,横扫腰、肋部。动作要领:①左脚上步成马步的同时,身体右转90°,左手持盾牌向右格挡,距身体约10cm,盾牌上沿稍高于下颌,面朝正前方,警棍置于腰侧,目视前方(图6-3-51);②右脚向左后插步,身体右转270°成右弓步的同时,右手持警棍横扫于身体右后侧(警棍略平,与腰同高),盾牌置于身体左前(上沿与下颌同高),目视前方(图6-3 -52)。
要求:上步格挡要快,横扫要猛。
12.上架劈击
用途:上架防守,劈击头、肩部,戳击胸、喉部。
动作要领:①左脚上步成半马步的同时,左手持盾牌屈臂内旋,经身体左前上架外格于左上侧(左大臂略高于肩,盾牌置于左臂外侧),右手持警棍置于身体右侧,目视前方(图6-3-53),②将盾牌向左下猛力劈击,随即将警棍向前下迅速劈击,成左弓步,盾牌略向左前倾斜,警棍置于身体右后侧,目视前方(图6-3-54);③右脚上步成右弓步的同时,右手持警棍从腰侧向前戳击,身体微向前倾,警棍前端略高于肩,左手持盾牌置于身体左侧垂直于地面,日视前方(图6-3-55)。
要求:上架要快,劈击要猛,戳击要准,重心要稳。
三、结束姿势
动作要领:①身体左转180°成左弓步的同时,左手持盾牌置于身体左前方,左大臂约与肩同高,右手持警棍平抡于盾牌右侧中部击响,两臂微弯,目视前方(图6-3-56);②上体右转的同时,左手持盾牌置于身体左侧,右手持警棍,同时收于腰际,左脚收于右脚后侧,脚跟离地,两腿挺直,左脚靠拢右脚的同时,恢复持警棍盾牌立正姿势(图6-3-57)。
要求:转体击盾要快,靠腿、放警棍要协调一致。
四、警棍盾牌术动作术语
1.劈击——由上向下劈为下劈;由右上向左下劈或由左上向右下劈为斜劈;抡成斜圆为抡劈;劈击主要用于劈对方头、肩、颈、臂部。
2.扫击一一单手持警棍由右向左或由左向右划弧线横击为平扫;向左或向右扫击膝关节以下部位为下扫。平扫 主要用于扫对方肋、腰部。下扫主要用于扫对方小腿或踝部。3.撩击——由下向前上方撩为前撩;由前向后撩为反撩。撩击主要用于撩对方裆、腹、肋部。
4.戳击一一用警棍前端或后端向前击出,主要用于戳对方面、喉、腹部。
5.斩击一一两手持警棍从肩部向斜前方直线击出为平斩,与颈同高,主要用于斩对方颈部。
6.砍击一一两手持警棍由右向左下或由左向右下砍(砍击路线短于斜劈)。主要用于砍击对方头侧、颈部。7.侧挂——向身体右侧或左侧外挡后拨,主要用于挂防对力拳或棍的直线和横向进攻。
8.上架——双手握警棍(右手握棍柄、左手握棍前端),向前额上方架推,主要用于架防对方由上向下对头部的击打。
9。下截——由上向右下方或左下方拦截,主要用于拦截对方对我肋、腰、裆、腿部攻击。
10.格挡——-盾牌直立,在体前格挡为前挡;在身体左侧格挡为左挡,在身体右侧格挡为右挡。主要育凝固防御对方对我正面或左右侧的击打。
II.推击——用盾牌侧沿向前击出,主要用于推击对方的躯干。
12.摆击——用盾牌右下角向斜上方侧摆,主要用于摆击对方头侧和颈部。
13.下切——用盾牌右下角向斜上方侧摆,主要用于 摆击对方头侧和颈部。
14.上挑——用盾牌右下角右下向上挑击,主要用于挑击对方腹部、下颌。
15.下砸一一用盾牌下沿由上向下砸(下沿着地),主要用于砸对方脚背、脚趾。
第四篇:警棍盾牌操教学教案
警棍盾牌操教案
课目:警棍盾牌操
内容:警棍盾牌操第一套前二动
目的:通过训练,使同志们掌握警棍盾牌操的动作要领,增强防卫和攻击能力,提高履行使命的本领。
时间:45分钟 场地:本训练场
器材保障:警棍、盾牌10套,挂图6幅,挂图架一个
要求:
1、严格遵守训练场纪律,严格要求,严格训练;
2、严禁随意摆弄装备,严防事故发生;
3、克服外界条件影响,认真听讲,刻苦练习。
作业进程
一、作业准备(略)
二、作业实施
警棍盾牌操能有效提高攻击和防护能力,一般用于反恐维稳活动。
其口令下达为“第一套警棍盾牌操——预备——开始”。
其动作要领先看示范(全班按照程序示范一次)。其动作要领由我讲解,×××配合做动作(×××出列)。
听到:“第一套警棍盾牌操——预备”的口令后,身体半面向左转,成格斗势。
第一动,劈弹戳击
动作用途:劈击头、肩,弹踢裆、腹,戳击喉、面。听到“第一动,劈弹戳击”的口令后,在格斗势基础上,(1)左脚进步的同时,左手持盾牌向前推挡,迅速收回盾牌,目视前方;(2)右手持警棍由上向下劈击,盾牌置于身体左侧,目视前方;(3)重心前移,右弹踢,右脚向前落地成右弓步的同时,右手持警棍向前戳击,警棍前端略高于肩,上体微向前倾,左手持盾牌置于身体左侧,目视前方。动作要求:劈击要猛,弹踢要狠,戳击要准。
第一动,劈弹戳击,可分三动进行练习,其口令下达为“警棍盾牌操第一动,分解动作——1、2、3”
1、当听到“警棍盾牌操第一动,分解动作——1”的口令后,在格斗势基础上,左脚进步的同时,左手持盾牌向前推挡,迅速收回盾牌,目视前方。
这一步主要解决盾牌向前推挡的方向和力度。训练方法:个人体会
2、当听到“警棍盾牌操第一动,分解动作——2”的口令后,在分解动作——1的基础上,右手持警棍由上向下劈击,盾牌置于身体左侧,目视前方。
这一步主要解决向下劈击的力度和准确性。训练方法:分组练习
3、当听到“警棍盾牌操第一动,分解动作——3”的口令后,在分解动作——2的基础上,重心前移,右弹踢,右脚向前落地成右弓步的同时,右手持警棍向前戳击,警棍前端略高于肩,上体微向前倾,左手持盾牌置于身体左侧,目视前方。
这一步主要解决警棍向关戳击的力度和方向。训练方法:全班练习
第一动连贯动作练习,主要解决动作的协调性和力度。
小结讲评(略)第二动,上挑下切
用途:挑击裆、腹、下颌,下切腹、大腿部位。听到“第二动,上挑下切”的口令后:在第一动的基础上,(!)左脚上步,右脚跟进成半马步的同时,左手持盾牌向前上挑击,左大臂抬起略低于肩,右手持警棍收于腰侧,目视前方;(2)左脚进步的同时,左手持盾牌向下切击,盾牌下沿与裆部同高,目视前方。
要求:盾牌上挑要猛,下切要狠。这一个动作可分为两个分解动作练习。
1、当听到第二动“上挑下切——分解动作——1”的口令后,在第一动的基础上左脚上步,右脚跟进成半马步的同时,左手持盾牌向前上挑击,左大臂抬起略低于肩,右手持警棍收于腰侧,目视前方。
这一动主要解决向前上挑击的力度的方向。训练方法:班长讲解要领,全班模仿做动作。
2、当听到第二动“上挑下切——分解动作——2”的口令后,左脚进步的同时,左手持盾牌向下切击,盾 牌下沿与裆部同高,目视前方。
这一动主要解决盾牌向下切击的力度和方向。训练方法:全班练习
综合练习:全班从预备动作开始,每一动连贯完成。由于时间关系,今天我们就训练到这里。
三、作业讲评(略)
第五篇:办假出生证明
办假出生证明
你好,拿结婚证去户口一方(男或女都可以)当地居委会办理准生证,带以上手续去医院办理产妇围产证(保健卡之类的)以便孕期常规检查,出生证是生孩子时医院给发的!最后带上办理的所有证件去原户口派出所办理孩子户口便可
2正常情况下,是拿户口去派出所找户籍开。如果他们无法提供。你就自己打印出来,让派出所盖章,然后拿到公证处去做公证。
出生证明
某某于几几年几月几号出生在什么地方,其父亲是某某,母亲是某某,特此证明。
3出生证早期出生的孩子都没有的!
办理的时候,你带户口本、父母身份证、父母结婚证去当地公证处办理!
如果有出生证的话,比较方便,没有的话,只要你能出示相关文件,证明你父母是谁就可以去公证处了!
4您好,您的问题我回答如下;
1,如果您母亲的姓名和身份证或者户口本里的名字不符,您可以去当地派出所户籍科申请更正。然后去医院办理相关手续。
2,如果是您母亲的名字只是在您的出生档案里写错,那么最快就直接的解决办法就是,申请做DNA亲子鉴定,然后拿此鉴定为法律依据要求医院改名。
3,此鉴定收费标准是880元左右。您即不用找关系搭人情,就能解决问题。我认为是个好办法。
5要看你当地派出所是否调查你的证件真伪不。不过我有知道广东东莞有查到的案例,如下:
近日,塘厦公安分局户政窗口民-警通过细致审查,查获了一起利用假出生证件申报户口案,当场抓获违法嫌疑人一名,收缴伪造《医学出生证明》一份。
7月29日上午,塘厦公安分局户政窗口民-警在办理一项新生儿申报出生入户手续时,为确保入户材料的真实性和准确性,民-警细心的审核甄别当事人提交的户口证件材料和人口信息资料,发现申请人提交的《医学出生证明》为伪造的证明。经询问申请人邓某(女,37岁,湖南省人),邓某交代了因今年6月份遗失了其儿子的《医学出生证明》,为了贪图方便,邓某通过联系路边的非法小广告,花了25元从一名陌生男子手中买了一张伪造的《医学出生证明》,企图蒙骗公安机关来申报入户。
目前,邓某因违反《治安管理处罚法》第五十二条第二项“买卖或者使用伪造、变造的国家机关、人民团体、企业、事业单位或者其他组织的公文、证件、证明文件的”,公安机关依法对其实施行政处罚。