第一篇：给自己的一个总结,说说我的考证路
小弟今年30周岁，说说自己的考证路吧
2007年24岁二级建造师 建筑专业一年通过 2008年25岁二级建造师机电增项 通过助工职称
2009年26岁一级建造师 建筑专业过三科
2010年27岁一级建造师通过造价工程师过3科
201128岁一级建造师市政增项未通过环评师 过3科
2012年29岁一级建造师市政增项未通过环评师比及格线高一分惊险通过中级职称拿下
2013年30岁一级建造师 矿业增项高分通过招标师通过
总结慢慢考证路 有得有失得到了几个证 失去了不少机会我在一个JUN工单位工作 虽然稳定福利不错 可是比起做项目经理的同学差不少
希以后不再考试了 好好工作考证只是辅助手段 男人还是要靠真才实学
所有经验教训均来源于网络，十一月精心帮你收集而成。另外：
13年课件
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第二篇：给自己一个拥抱的说说
给自己一个拥抱的说说
给自己一个拥抱的说说1
（一）没人疼你的时候，自己心疼下自己好不好？委屈的时候给自己一个拥抱好不好？都会好起来，相信自己，给自己一点时间！时光沉淀下来的都是你值得拥有的最好的一切！
（二）新的一天，给别人一个微笑；给自己一个拥抱；给生活一份感激。；给心情一份鼓励。没有奇迹，只有你努力的轨迹；没有运气，只有你坚持的勇气！每一份坚持都是成功的累积，只要相信自己，总会遇到惊喜。
（三）人累了，就休息；心累了，就淡定。长大了，成熟了，很多事情看透了。累了，难过了，蹲下来，给自己一个拥抱，别指望别人来同情你，可怜悯你。
（四）无论何时，人生之路都是孤独去流浪的，不管路上有多少行人，还是有多少人陪伴左右，你终究只是你，别人的帮助或怜悯，皆只是衬托，无法扭转你命运的走向。别为了拒绝灵魂的寂寞，把太多人拉到你生命中来，没谁是你的主宰，你也不是谁的主角。累了，学会停歇，迷了，换个角度，冷了，就给自己一个拥抱。
（五）希望自己调整好心态，以最好的状态熬过最后半个月给自己一个拥抱，没有什么是过不去的
（六）求人不如求己，靠自己才能拯救自己。引导语：人累了，就休息；心累了，就淡定。长大了，成熟了，这个社会就看透了。累了，难过了，就蹲下来，给自己一个拥抱。因为这个世界上没有人能同情你，怜悯你。你哭了，眼泪是你自己的；你痛了，没有人能体会到。
（七）不管你遭遇多少狼狈与不堪，你只能稍作停留，反省与修正，给自己一个拥抱与喘息，而后调整好身心，继续前行。
（八）礼拜六快乐表白你！没错就是你！请帮我照顾好你自己！难过就给自己一个拥抱，开心就要放声大笑，喜欢谁就大胆的去表白吧！说不定他/她也偷偷喜欢着你。愿爱伴随着我们
（九）我们最痛苦的孤独不是身边没有知己，而是心中遗弃了自己。我们最需要的帮助不是来自别人的关怀，而是坚定而顽强的自助。连自己都不肯接纳自己，便无法要求这个世界给你一个位置。连自己都不敢正视自己，便无法到红尘中找到理解。我们需要常常坐在对面审视自己，要学会爱自己，并时常给自己一个拥抱。
（十）是有那些问题，但没有被当面直批的心理准备，而且被批地本没有多少信心的信心一下子降到了谷底，很久没有这种被当面说得想要逃跑甚至想要哭出来的感觉了。越来越觉得什么都不会，这也足以证明还需要下更多功夫做更多努力。给自己一个拥抱吧
（十一）会不会有一天都消磨掉，有点不安，有点迷茫，但是生活还是得继续，给自己一个拥抱，加油，晚安
（十二）阳光下像个孩子，风雨里像个大人！给自己一个拥抱，一切都是那么美好。
（十三）不知道为了生活努力奋斗的你们是否还在忙碌着，我想说的是：亲爱的你们，现在已深夜，该休息了，身体是革命的本钱，不要经常熬夜，要时刻照顾好自己，放下手中的工作开始休息，给自己一个拥抱，然后说声：亲爱的自己，晚安！～致所有为了生活而努力的大家
（十四）一个人逆风飘扬，嗯，很好，只是眼泪有点心酸。谢谢成长，谢谢生活，给自己一个拥抱，就算是loser，就算low逼，也要爱自己。已然如此，没有什么值得抱怨了，经营好每一天，量力而行。
（十五）我相信有些时候言不由衷，如果，我现在是把自己一步步逼到退无可退也是自找，到那时我会打破那道墙围，给自己一个拥抱。所以，我决定去相信你，尝试去拥抱你，如果我错了也是我认了
（十六）尽管总觉得是在被推着长大，现在也总算是找到了自己的节奏，难过的时候会给自己一个拥抱，伤心的时候也会摸摸头，总之，安全感什么的自己都解决了。
（十七）一个人最孤单的时候大概就是自己想念自己吧，你呢你会想要给自己一个拥抱吗
（十八）今天，站在这个自己选择的路上，给自己一个拥抱，还好输的不惨。愿我历经千帆，归来仍是少年
（十九）如果有人懂得你的善良，你会幸福，如果别人把你的善良当成了懦弱，你会很痛苦，即使生活给了你些许伤害也不要忘记最初的真诚和善良即使遭遇了太的多坎坷和磨难也要微笑着迎接每一天的星星和太阳，只是要记住顾及完所有人的情绪之后，回过头来给自己一个拥抱，希望仍然带着一颗温热的心做自己，从此以后。
（二十）有希望在的地方，痛苦也成欢乐。低头哭过别忘了抬头继续走。不是因为生活太现实，而对生活失望；而是知道生活太现实，所以更要用心的活下去。给自己一个拥抱。让自己的需求适可而止，就能活得轻松自由。过去的靠现在忘记，将来的靠现在努力，现在才最重要。
（二十一）心酸是一件不会有共鸣的事情，但是我们总是会摩拳擦掌，暗自期待，别人知道了我们的心酸后，可以给自己一个拥抱或是一句简单的安慰，可惜很多事情都会事与愿违，还不如选择半夜自我消化，点燃一根烟来的自在。
（二十二）完事开头难，有了目标跟方向就好了，给自己一个拥抱，未来还有很长的路要走
（二十三）孤独的此刻，给自己一个拥抱，加油！我终将会活成自己喜欢的样子。坚强、独立、成熟、优雅。不依靠任何人存活于世，就像成年后的自己一样。
（二十四）想给自己一个拥抱，告诉自己，做自己，不开心的就忘掉。想和自己说，为自己认为对的事改变是必然，但该倾述的还是要说出来的，不管结果如何！
（二十五）常常会希望另一半能再多为自己做点什么，但确忽略了他（她）曾经为你做了什么，生活压力迫使我们去索取，去拼搏，但确让我们忘记了感恩的，渐渐失去爱的能力，不要在生活中迷失，不要被所谓的压力夺取了灵魂，那个曾经热情的不顾一切的自己还在身体里。给你爱的人一个拥抱，给自己一个拥抱，加油亲爱的。
（二十六）在一切变好之前，我们总要经历一些不开心的日子，这段日子也许很长，也许只是一觉醒来。累了，难过了。就蹲下给自己一个拥抱。一定要相信不会有到不了的明天。
（二十七）加油，小笨蛋，不聪明可以通过努力来弥补，如果既不聪明又不努力的话，那就没救了，所以时刻像个小马达一样努力，给自己一个拥抱，你所受到的嘲笑总会有一天会变成羡慕和称赞，永远不要放弃
（二十八）顾及完所有人的情绪之后，回过头来给自己一个拥抱，希望仍然带着一颗温热的心做自己，从此以后
（二十九）最近是真的太累、不想说话，不想动、我想好好睡一觉、自己给自己一个拥抱吧……
（三十）最大的错误是不愿放下面子给自己一个机会；明明一个拥抱或一个亲吻就能解决的事情，最后却变成没有任何解释的陌路。那时我们还青涩，把面子看得比爱情还重，感情对抗中，赢了面子就输了情分，死要面子毁一生，都成孤家寡人。弯腰不是认输，只是为了拾起丢掉的幸福。
（三十一）顾及完所有人的情绪之后，回过头来给自己一个拥抱，希望仍有一颗温热的心可以做自己。
（三十二）不负青春的恩泽。你哭了；无聊的攀比，就蹲下来。只会让自己整天活在他人的影子里面……眼泪是你自己的；给自己一个拥抱；累了……
（三十三）给自己一个拥抱！安慰自己！没有比现在更差的时候！挺过去就好了！坚持坚持就好了！
（三十四）我的咕咚运动暂时停留在4月份～想念跑步的那些时光～等一年之后再继续跑了，有舍必有得有得也必有舍嗯～反正还是一枚女汉子，给自己一个拥抱晚安
（三十五）有时候有那么一阵自己就可以什么都想清楚一下子很潇洒很豁达觉得一切都放下了但是有时候有那么一阵就又想不清楚了徘徊在恨与纠结的边缘缠绕不清多么渴望日出的明天我可以做到一切豁达一切淡然做好自己勿忘初心开开心心的过好明天晚安还是很像给自己一个拥抱
给自己一个拥抱的说说2
1、内心堵的慌，烦躁的很，也许一个人久了就累了，一个人需要承受所有，再强悍的女生都会有脆弱的时候，也需要一个依靠的.肩膀，想找个肩膀依靠发现真的好难。
2、积累足够多的失望作为自己戒掉幻想的良药心有多痛就得装得多好。
3、悲伤笼罩阴霾的世界，天空开始被乌云所屏蔽；我，活在自己的角落或许活的太累。
4、累的时候抱抱自己，哭的时候哄哄自己，身边不可能无时无刻有一个人陪着你宠着你，要学会自己心疼自己。
5、自己一个人的累了就想找个依靠，当经过世态炎凉，就想找个踏实的人往下走。迷茫了的时候，一个人就不知道干什么好。
6、累了，想找个依靠了；累了，不想折腾了；累了，真的很累，累的不想去想任何事，只想睁眼到天明。
7、新的一天，给别人一个微笑，给自己一个拥抱，给生活一份感激，给心情一份鼓励，没有奇迹，只有你努力的轨迹，没有运气，只有你坚持的勇气，每一份坚持都是成功的累积，只要相信自己，总会遇到惊喜！
8、每个人都会累，没人能为你承担所有的伤悲，人总有那么一段时间要学会自己长大。
9、一个人真的很累，我想跟你两个人走下去。
10、小时候美，长大后累，小时候玩乐，长大后拼搏，小时候单纯，长大后现实，愿你生活交友用小时候的状态，快乐常在，努力工作保持长大的风采，积极向上。
11、人累了，就休息；心累了，就淡定。长大了，成熟了，这个社会就看透了。累了，难过了，就蹲下来，给自己一个拥抱。因为这个世界上没有人能同情你，怜悯你。你哭了，眼泪是你自己的；你痛了，没有人能体会到。那么你只有流着泪去微笑。
12、心累的时候，只想一个拥抱，可以暂时停靠；心疼的时候，只想要一句安慰，可以稍露微笑。
13、人生哪能都如意，万事只求半称心，人生的难关，一个人去闯，你药让自己坚强，实在受不了喝点酒自己醉一场又何妨，转过身放生哭一场能怎样，心里苦了，累了，抱抱自己吗，告诉自己太多委屈，你受累了。
14、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的我累了。
15、累了难过了就蹲下来给自己一个拥抱。
16、心累才是真的累，讲不清道不明。
17、放弃并不是心血来潮，各种失望累积在一起，最终在沉默中爆发。没有声音，没有吵闹，就这么静悄悄的放弃了。
18、你没有错，只是没有爱我很久，没有陪我到最后；我也没有错，因为累了，所以只能放手。
19、也许是独处久累了想找个拥抱缺发现只有枕头给我依靠。我不感叹时间，也不埋怨岁月。我有改变也有变好。我想拥抱你。
20、原来合适的人，不是你拼命去追赶的人，而是在你累的时候，愿意拉着你一起走的人。
21、人累了，就休息；心累了，就淡定。长大了，成熟了，很多事情看透了。累了，难过了，蹲下来，给自己一个拥抱，别指望别人来同情你，可怜悯你。
22、我再也不吃醋，再也不胡思乱想，再也不等你了。我累了，你爱跟谁好就跟谁好吧。
23、走在生活的风雨旅途中，我们没有必要去为难自己，冷了，自己加衣，累了，给自己一个拥抱；坚持不下去了，想想自己为什么要坚持到现在。
24、人之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。别让自己心累！应该学会想开，看淡，更要学会深藏，用沉默代替。累了难过了就蹲下来，给自己一个拥抱。
给自己一个拥抱的说说3
1. 人累了，就休息；心累了，就淡定。长大了，成熟了，很多事情就看透了。累了，难过了，就蹲下来，给自己一个拥抱。别指望别人能来同情你，怜悯你。你哭了，眼泪是你自己的；你痛了，没有人能体会到。你一定要坚强，即使受过伤，流过泪，也能咬牙走下去。因为，人生，就是你一个人的人生。
2. 给自己一个拥抱，对自己说句你辛苦了，往后余生还有很长的路要走，愿不忘初心，努力终有收获
3. 这一路走来，最不简单的是自己，因为心地善良，你受了不少累，因为掏心掏肺，你流了不少泪，有时候莫名的觉得累，身累心累，但所有的累，只能一笑而过！
4. 懂事的女人没有一个好结果，因为别人都不会在意你的感受，别人在做什么你一直都在容忍，其实这个世界你谁都不欠，唯独欠自己一个拥抱。
5. 新的一天开始，给别人一个微笑，给自己一个拥抱，给生活一份感激，给心情一份鼓励， 田野中的小花，即使没人欣赏，也在芬芳， 做事不需人人都理解，只需尽心尽力，做人不需人人都喜欢，只需坦坦荡荡！人需要坚强，一世并不长，既然来了，就要活得漂亮。为自己加油
6. 不管怎样，都要记得，冷了给自己加件外套；饿了给自己来份美食；痛了给自己一个拥抱；失败了给自己加油打气重定目标；跌倒了给自己一个微笑勇敢前行。好好爱自己，比什么都重要。
7. 人生哪能都如意，万事只求半称心，人生的难关，一个人去闯，你药让自己坚强，实在受不了 喝点酒 自己醉一场又何妨，转过身 放生哭一场能怎样，心里苦了，累了，抱抱自己吗，告诉自己太多委屈，你受累了。
8. 所谓的人生就是听不完的谎言，看不透的人心，放不下的牵挂，经历不完的酸甜苦辣。
9. 有希望在的地方，痛苦也成欢乐。低头哭过别忘了抬头继续走。不是因为生活太现实，而对生活失望；而是知道生活太现实，所以更要用心的活下去。给自己一个拥抱。让自己的需求适可而止，就能活得轻松自由。过去的靠现在忘记，将来的靠现在努力，现在才最重要。
10. 心若宽，脚下的路便宽！浮浮沉沉这么些年，却把路越走越窄！我不记得昨日的太阳照在身上是什么样的感觉！我只看到今天的冰雹砸在身上又冷又疼！满身的负能量，不想传给身边的人！给自己一个拥抱，敬自己一杯鸡汤！
11. 给自己一个拥抱，希望自己能坚强，能不负现在，不畏过去，不惧将来！没有人依靠的时候，惟有让自己变得更加强大！愿有一天，能作为自己肆意生活的后盾。
12. 不管你遭遇多少狼狈与不堪，你只能稍作停留，反省与修正，给自己一个拥抱与喘息，而后调整好身心，继续前行。
13. 人累了，就休息；心累了，就淡定。长大了，成熟了，很多事情看透了。累了，难过了，蹲下来，给自己一个拥抱，别指望别人来同情你，可怜悯你。
14. 无论何时，人生之路都是孤独去流浪的，不管路上有多少行人，还是有多少人陪伴左右，你终究只是你，别人的帮助或怜悯，皆只是衬托，无法扭转你命运的走向。别为了拒绝灵魂的寂寞，把太多人拉到你生命中来，没谁是你的主宰，你也不是谁的主角。累了，学会停歇，迷了，换个角度，冷了，就给自己一个拥抱。
15. 走在生活的风雨旅途中，我们没有必要去为难自己，冷了，自己加衣，累了，给自己一个拥抱；坚持不下去了，想想自己为什么要坚持到现在。失败了，跌倒了，擦干眼泪爬起来，继续向前走，有人帮扶，一定要感恩，无人支持，也绝不气馁，随时给自己一份坚强，暗香拂袖，心底生暖。
16. 真羡慕那些小朋友一颗棒棒糖可以开心一整天，成年人的世界里哪里有容易两个字，希望在成长的时候别忘了每天给自己一个拥抱
17. 人累了，就休息；心累了，就淡定。长大了，成熟了，这个社会就看透了。累了，难过了，就蹲下来，给自己一个拥抱。因为这个世界上没有人能同情你，怜悯你。你哭了，眼泪是你自己的；你痛了，没有人能体会到。那么你只有流着泪去微笑。
18. 走在生活的风雨旅途中，我们没有必要去为难自己，冷了，自己加衣，累了，给自己一个拥抱；坚持不下去了，想想自己为什么要坚持到现在。
19. 不要停止奔跑，不要回顾来路，来路无可眷恋，值得期待的只有前方，每天都要给自己一个拥抱
20. 生活不会因为你是一个女孩就会眷顾你对你好 菇凉，努力吧 不要想太多了，好好努力工作 是最好的 自己给自己一个拥抱 加油
20. 人之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。别让自己心累！应该学会想开，看淡，更要学会深藏，用沉默代替。累了难过了就蹲下来，给自己一个拥抱。
21. 新的一天，给别人一个微笑，给自己一个拥抱，给生活一份感激，给心情一份鼓励，没有奇迹，只有你努力的轨迹，没有运气，只有你坚持的勇气，每一份坚持都是成功的累积，只要相信自己，总会遇到惊喜！
22. 走过高山流水，看过万般风景，才明白所有人和事，所有感情都会归于平淡，放下过去就等于放过自己，给自己一个拥抱跟过去告个别 。
23. 现在生活告诉我，你如果不争气，连你最亲的人，都看不起你。生活告诉你，你没什么，都别没钱。感情告诉你，你想的人，别人未必放不下你。你行的时候，什么都行，你不行的时候，什么都不行。走过的路，自己的脚知道。眼睛流过的泪，心知道。给自己一个微笑，给自己一个拥抱
第三篇：给自己一个微笑的说说
给自己一个微笑的说说
给自己一个微笑的说说1
1、 给自己一个笑脸，让自己拥有一份自信;给自己一个笑脸，让自己拥有一份勇气;给自己一个笑脸，让自己拥有一份平和
2、 在生命之旅中我们必须有这样的一种风度：失败与挫折，不过是一个记忆，只是一个名词而已，不会增加生命的负重。带着伤痕把胜利的大旗插上成功的高地，在硝烟中露出自豪的笑容，才是人生又一份精彩…
3、 一定会在苦难的生活之中绽放最美丽的花，给自己一个笑脸，让心灵不再孤独
4、 给自己一个笑脸，让快乐不再遥远。啊，多么活泼的眼睛，好像会说话似的，还流露出一丝调皮的神色哩!
5、 早上起来对着镜子微笑一下，以乐观的心态来迎接新一天的到来
6、 当心情低落时，微笑一下生活依旧美好;当遭遇挫折失败时，微笑一个大不了从头再来;当与他人发生矛盾冲突时，微笑一下化干戈为玉帛
7、 微笑一下没什么好回忆的，珍惜现在才是最重要的;当昔日的朋友给自己联系时，微笑一个体味友谊的越久越浓
8、 笑容，像一束春风，温暖我的心;笑容，像一缕阳光，照亮我的心扉;笑容，想一泓清泉，洗尽心底的阴霾。笑容让我变得快乐，变得活泼，变得有情。
9、 世界上最好的维生素是微笑,世界上最温馨的时刻不是什么正是微笑，世界上最幸福的时刻，也是微笑的时候，世界上最美丽的照片，也是一张张微笑的脸庞。
10、 关怀的笑,大度而自然、看到弱势群体,给他们的一丝微笑将是在他们在心中比任何物质的东西更伟大、他们是需要的是尊重理解的笑、
11、 微笑吧、难过伤心会远离你,朋友开心会接近你、投之以桃,报之以李、多给他人一些微笑、他人也会还之你与微笑
12、 把不平和忿怨压制于心底的垃圾箱中吧、并最终删除、用你的真诚微笑去打动人、、、、、
13、 感谢那张笑脸，给了我信心，给了我希望。在以后的日子里，我会用更美丽的笑脸送给别人，让他们也不再彷徨。
14、 一片树叶可以诠释一个世界，一滴水珠可以映出整个海洋。一张笑脸给了我成功的动力
15、 她们拥有世界上最美丽的微笑，她们真的很可爱
16、 因为你拥有世界上最甜蜜的微笑、那是发自内心的微笑啊、你们是上帝带给人间最好的礼物、有了你们我不会再孤单，更不再害怕寂寞!
17、 笑有很多种，有微笑，傻笑，哈哈大笑等等。但我最喜欢的是微笑，微笑使人的心情开心
18、 娜丽莎神秘的微笑，天皇巨星灿烂的微笑。空中小姐亲切的微笑，令我印象最深的是爸爸和妈妈的微笑了。
19、 同学之间的友谊是可贵的，当你心情低落时，你的朋友能够带着微笑听你的心声，也是一种安慰。
20、 岁月在晨昏中悄悄流去，身上的伤痛需要擦洗，放慢一点奔波的脚步吧，要把微笑送给自己
21、微笑，一个多么简单的动作，只须将嘴角轻轻地上扬，却能让人从中获取到无限的力量
22、不需要太多的言语，不需要华丽的修饰，只是一个浅浅的微笑，或许，就是一个奇妙。
23、如果挫折是那刺人的荆棘，那微笑就是那高洁的百合;如果失败是那陡峭的山崖，那微笑就是那平坦的阳光道;如果忧郁是那光秃的槐树，那微笑就是昂首北国，葱郁的冬青。
24、微笑的力量是伟大的，微笑就是人类最美的表情。那么，带着微笑出发吧!即使现在已是深秋或寒冬，但是下一个春天还会如期而至的。
25、微笑是一座明亮的灯塔，为你指引方向;微笑是沙漠里的一片陆洲，使你看见希望;微笑是一位导师，指引你向前走去。所以，朋友们，不论天上是多么阴沉，只要在心中架起一道彩虹桥，以乐观的眼光看世界，任何事物都是美好的。
26、微笑是冬日里的阳光，温暖人的心灵;微笑是喧嚣中的一阵清风，轻轻拂去心灵的尘埃;微笑是黑暗里的一盏明灯，使人的心灵不再阴暗。
27、微笑着的人并非没有痛苦，只不过他们善于把痛苦锤炼成诗行;微笑着的人并非没有眼泪，只不过他们善于把眼泪化作心灵的灯盏，照耀着前进的路。
28、微笑是人类最美丽的表情。她是以自信架起的希望灯塔，是弱小者手心的一片爱的阳光，是乞食者心中的一块甜美的奶酪，是冷淡者融化冰山的熊熊烈火。无论你是经受着风吹雨打，还是沐浴着阳光雨露;无论你是已攀上了顶峰，还是被困于巨谷深渊，生命的微笑都能感化潮湿的心情，抹去不悦的色彩。
29、学习需要微笑。刻苦的学习后，母亲端来杯牛奶，微笑着看着你喝下，你还母亲一个微笑，母亲会很欣慰，而你也因一杯牛奶和母亲的微笑而更加自信，更加刻苦努力地去学习。给自己一个微笑，刻苦的学习一定会有所收获的。
30、总有一个理由让我微笑，不管这微笑是否嘲讽，是否存在。因为不易察觉的微笑也是微笑，被放大了数倍的微笑同是微笑。
31、微笑如一缕春风，一泓清泉，一剂振奋人心的强心剂，一颗使人舒畅的舒心丸。
32、微笑滑润了彼此的关系，消除了彼此的隔阂，扫清了彼此的顾忌，增进了彼此的友谊!
33、一个微笑所负载和传导的真情，胜过了千言万语，所以才有了“相逢一笑泯恩仇”之说。微笑是人良好心境的表现，说明心底平和，心情愉快;微笑是善待人生乐观处世的表现，说明心理充满了阳光;微笑是有自信心的表现，是对自己魅力和能力抱积极和肯定的态度;微笑是内心真诚友善的自然表露，说明心底的坦荡和善良;微笑还是对工作意义的正确认识，表现出乐业敬业的精神。
34、生活需要微笑。见了朋友亲戚，报之以微笑，可以振奋人的心灵，增进之间的友谊;接受陌生朋友的帮助，报之以微笑，会使双方都心情舒畅;给自己一个微笑，生活会更美好!
35、生活中多一点微笑，就多一点自信，多一点美好。
36、俗话常说：“笑一笑，十年少，愁一愁，白了头。”可见微笑是多么重要，它就是人类的一大精神支柱，微笑不仅是友善的，更能让人身心健康，在我看来，什么事都离不开微笑，也许微笑就是用来买精神的钱，带着微笑出发吧!
37、微笑，算得上是一种修养，也是一种内在的的涵养，它给了别人亲切，鼓励与温馨。真正懂得微笑的人，总是比别人活的更轻松，也得到更多的收获。
38、浅浅的一个笑容，就会让人感觉很舒心。微笑，那是对别人的一种尊重，不论是上司或是下属;人际关系就像物理学上所讲的力的平衡，你怎样对待别人，别人就会怎样对待你，要向别人尊重你，首先，你得尊重别人……
39、不要变得冰冷，我都有一个理由让自己微笑，为什么不学会寻找一个理由，让自己微笑。实在做不到，那么每天，便在心里对自己默默说一句：世界，需要我的微笑，生活，世界，便是我微笑的理由。
40、微笑是一把神奇的钥匙，它能打开心灵的枷锁;微笑一剂良药，能消除人与人之间的隔阂;微笑是一个人的美德，它能使你的情操得到升华;微笑是一种万能的吸引力，它能使团体和民族得到凝聚和团结。
给自己一个微笑的说说2
心情再不好，也别忘了给自己一个灿烂的微笑。
每一个清晨，给自己一个微笑，告诉自己！人不仅活得要像钻石一样闪亮，还要像钻石一样坚强！在阳光下灿烂，风雨中奔跑，泪水中成长，拼搏中展望，对自己说一声：昨天挺好，今天很好，明天会更好！早上好！
每一个清晨，给自己一个微笑，告诉自己！
人不仅活得要像钻石一样闪亮，还要像钻石一样坚强！！不唯唯诺诺、不怨天尤人，自己选择的路就要坚持努力向前走！通过自己努力，换取一点一滴的成绩，活出真正的自我！
天天保持阳光、积极、包容的态度，好运的正能量就每天跟着你。
早上好！
每一个清晨，给自己一个微笑，
告诉自己！人不仅活得要像钻石一样闪亮，还要像钻石一样坚强。
人生不可总是回首，脚步是在向前而不是退后，有些事情既然已成为了过去，那就让它永远的停留在昨天，懂得放手才得以拥有，给自己一个优雅的转身，学会微笑，别给心上了枷锁，别背负的太累，顺其自然，随遇而安本就是人生旅程里该有的心境，闲看花开花落，淡观云卷云舒。
每一天，都宛若新生。你不知道今天会发生什么，你也唯有微笑面对，习惯每天给自己一个最温暖的微笑。
自信的女人，最美；阳光的男人，最帅。灿烂的笑容，最甜；奋斗的人生，最精彩。早上醒来，别忘了给自己一个自信的微笑。因为今天的幸运来自你的自信和阳光新的一天，请在自己的世界里，绽放出自己的精彩早安
清早起来给自己一个微笑
做什么都不一样了
神清气爽。精神棒
让我们的笑容跟花一样灿烂
让我们的生活跟花一样精彩
新的一天，新的开始，整理好心情，每天给自己一个暖暖的微笑。
晨起给自己一个微笑，种下一天的阳光！
人生，每一份坚持都是成功的累积。相信自己，总会遇到惊喜！
清晨给自己一个微笑，种下一天的阳光！人生，每一份坚持都是成功的累积，只要相信自己，总会遇到惊喜！早安
在短暂的人生岁月中，谁都会碰到生离死别的揪心事。伤心和委屈的时候，可以哭，哭完洗把脸，拍拍自己的脸，给自己一个微笑，不要揉眼睛，否则第二天早上眼睛会肿。好好生活，你的生命由你自己作主！
每一个清晨，给自己一个微笑，告诉自己：人不仅活得要像钻石一样闪亮，还要像钻石一样坚强！不唯唯诺诺、不杞人忧天。人生就是一个磨练的过程，如果没有这些酸甜苦辣，你永远都不会成熟！所以，我们应该在阳光下灿烂，风雨中奔跑，泪水中成长，拼搏中展望，对自己说一声：昨天挺好，今天很好，明天会更好！感恩一切！早安…
这个世界需要你有超强的自愈能力
所以请你夜晚尽情伤心
当太阳升起又可以是新的一天
给自己一个大大的微笑
就算生活中有太多的失望
也希望你能试着接受
并且学着不为难自己
每天给自己一个微笑
试着发现生活中的美好
有时候需要狠狠摔一跤，你才能知道你现在的位置。给生活一个微笑，给自己一个微笑，路还是要继续走。学会享受生活！至于过去的就让它过去不要刻意的忘记也不要刻意的想起，有些东西随着时间的推移而慢慢变的淡漠，只是回忆仅此而已，让我们学会朝前看，一切都会变好。其实你的对手，从来都是自己。
每个人的心里都有一个小恶魔，时不时的跑出来和自己作斗争，总有一天你付出的努力不会白费，你真诚对待的人也不会负你，做个真正阳光的人，学会给自己一个微笑
人生路漫漫，总会遇到狂风骤雨，当你表现很急躁的时候，只能庆幸还很年轻。当你可以坦然面对的时候，别忘了给自己一个微笑。
给自己一个微笑的说说3
1．最近的状态是，真的很累，但还是想加油！每天给自己一个微笑，给生活一份感激，做最棒的自己。
2．是要慢慢相处才能体会到真实的一面到底是什么样子，虽然是阴天但也要记得给自己一个微笑啊。
3．输什么别输了心情，忘什么别忘了微笑，无论生活怎样对你，请你给自己一个微笑。
4．人生苦短，悲也一天，喜也一天，怒也一天，乐也一天。与其紧锁眉头闷闷不乐，不如每天给自己一个微笑，开开心心、元气满满地走下去。
5．早安，生活就像一面镜子 生活就像一面镜子你笑了，它就笑了！记得清晨给自己一个微笑种下一天的阳光，收获一天的美好早安呀。
6．没有绝对的天才，也没有绝对的蠢才，就看你努力不努力，给自己的昨天一个微笑.给明天一个动力。加油！没有人看不起你。
7．每一个清晨，伴着阳光上路，清新的空气纯净着灵魂，满天的云霞变幻着色彩。给自己一个微笑，告诉自己今天会更美好。
8．有些事，放下了，会让自己轻松许多。有些人，记住了，您会感到很幸福。有些痛，看开了，毕竟是一种历练。崎岖人生路，给自己一些温暖，给自己一个微笑。生活，就是体谅和了解。
9．给生活一个微笑，给自己一个笑容，带上阳光，走在新一天的路上。
10．请在每一个清晨给自己一个微笑，朝气蓬勃开始新的一天。告诉自己，不仅要活得像钻石一样闪亮，还要像钻石一样坚强！
11．每个人的背后都会有心酸，都会有无法言说的艰难，每个人都会有自己的泪要擦，都会有自己的路要走，只要记得，跌倒了在伤痛中爬起，给自己一个宽容的微笑往前走，做最真实的自己。
12．新的一天，给自己一个微笑，给生活一份感激，给心情一份鼓励，让自己的生活更美好！
13．生活很苦，要记得给自己一个向日葵般灿烂的微笑。
14．每天给自己一个微笑，告诉自己，人不仅活得要像钻石一样闪亮。还要像钻石一样坚强。自己选择的路就要坚持努力向前走！
15．新的一天，给自己一个微笑，给生活一份感激，简单的事不争吵，复杂的事不烦恼，发火时不讲话，生气时不决策，让生活更加美好！
16．给自己一个微笑，无论你过去做了什么，将来即将做什么，生活中依旧有许多值得感恩的，给自己一个微笑，是对自己的一个肯定，也是对未来的一份期许。
17．给自己一个微笑，让心情豁然开朗，不为昨天而懊恼，不为明天而迷茫，快乐而知足，宁静而致远。
18．生活的天空不可能永远清澈透明，有风雨也是常事。但只要向阳而生，保持内心的天空始终晴朗，便可不惧怕路途上的风雨。每天都给自己一个微笑，这是对自己的肯定，也是对未来的`一份期许。
19．又是新的一天，给别人一个微笑，给自己一个拥抱
20．给自己一个微笑，给自己三年时间，我愿意等，就是不知道她什么时候就嫁人了，也是给自己三年努力生活。
21．生活其实很好，就差你给自己一个微笑，早安。
22．早上好记得每个清晨给自己一个微笑种下一天的阳光，收获一天的美好。
23．有的时候，我们以为的无路可走，其实是生命另一段旅程的开端。风雨人生，给自己一个微笑。
24．给自己一个微笑，总会有生生不息的希望，心若暖阳，总会与幸福相遇。不管你在哪里，只要心中有爱，人生不荒凉，只要心中有暖，总会迎来春暖花开。
给自己一个微笑的说说4
1、给自己一个微笑，给自己三年时间，我愿意等，就是不知道她什么时候就嫁人了，也是给自己三年努力生活。
2、是要慢慢相处才能体会到真实的一面到底是什么样子，虽然是阴天但也要记得给自己一个微笑啊。
3、给自己一个微笑，无论你过去做了什么，将来即将做什么，生活中依旧有许多值得感恩的，给自己一个微笑，是对自己的一个肯定，也是对未来的一份期许。
4、输什么别输了心情，忘什么别忘了微笑，无论生活怎样对你，请你给自己一个微笑。
5、给自己一个微笑，总会有生生不息的希望，心若暖阳，总会与幸福相遇。不管你在哪里，只要心中有爱，人生不荒凉，只要心中有暖，总会迎来春暖花开。
6、生活的天空不可能永远清澈透明，有风雨也是常事。但只要向阳而生，保持内心的天空始终晴朗，便可不惧怕路途上的风雨。每天都给自己一个微笑，这是对自己的肯定，也是对未来的一份期许。
7、有些事，放下了，会让自己轻松许多。有些人，记住了，您会感到很幸福。有些痛，看开了，毕竟是一种历练。崎岖人生路，给自己一些温暖，给自己一个微笑。生活，就是体谅和了解。
8、人生苦短，悲也一天，喜也一天，怒也一天，乐也一天。与其紧锁眉头闷闷不乐，不如每天给自己一个微笑，开开心心、元气满满地走下去。
9、最近的状态是，真的很累，但还是想加油！每天给自己一个微笑，给生活一份感激，做最棒的自己。
10、没有绝对的天才，也没有绝对的蠢才，就看你努力不努力，给自己的昨天一个微笑.给明天一个动力。加油！没有人看不起你。
11、有的时候，我们以为的无路可走，其实是生命另一段旅程的开端。风雨人生，给自己一个微笑。
12、每天给自己一个微笑，告诉自己，人不仅活得要像钻石一样闪亮。还要像钻石一样坚强。自己选择的路就要坚持努力向前走！
13、每个人的背后都会有心酸，都会有无法言说的艰难，每个人都会有自己的泪要擦，都会有自己的路要走，只要记得，跌倒了在伤痛中爬起，给自己一个宽容的微笑往前走，做最真实的自己。
14、每一个清晨，伴着阳光上路，清新的空气纯净着灵魂，满天的云霞变幻着色彩。给自己一个微笑，告诉自己今天会更美好。
15、生活其实很好，就差你给自己一个微笑，早安。
16、给自己一个微笑，让心情豁然开朗，不为昨天而懊恼，不为明天而迷茫，快乐而知足，宁静而致远。
17、生活很苦，要记得给自己一个向日葵般灿烂的微笑。
18、早安，生活就像一面镜子生活就像一面镜子你笑了，它就笑了！记得清晨给自己一个微笑种下一天的阳光，收获一天的美好早安呀。
19、新的一天，给自己一个微笑，给生活一份感激，简单的事不争吵，复杂的事不烦恼，发火时不讲话，生气时不决策，让生活更加美好！
20、给生活一个微笑，给自己一个笑容，带上阳光，走在新一天的路上。
21、新的一天，给自己一个微笑，给生活一份感激，给心情一份鼓励，让自己的生活更美好！
22、早上好记得每个清晨给自己一个微笑种下一天的阳光，收获一天的美好。
23、请在每一个清晨给自己一个微笑，朝气蓬勃开始新的一天。告诉自己，不仅要活得像钻石一样闪亮，还要像钻石一样坚强！
24、又是新的一天，给别人一个微笑，给自己一个拥抱
给自己一个微笑的说说5
1、风雨人生，给自己一个微笑。生活本来就是矛盾的就是两面的，有哭就一定有笑，就像有人说上帝关上了一扇窗，也一定给你打开一扇门。有得就有失吗，就像快乐与不快乐总是相伴的，总是相对地存在。
2、每个清晨，给自己一个微笑，告诉自己：人不仅活得要像钻石一样闪亮，还要像钻石一样坚强！！不唯唯诺诺、不杞人忧天。人生就是一个磨练的过程，如果没有这些酸甜苦辣，你永远都不会成熟。
3、生活就像一面镜子，你站起来了，它就站起来了！你笑了它就笑了！记得清晨给自己一个微笑，种下一天的阳光，收获一天的美好！
4、人生就像一出戏，可惜没有彩排，也没有重播，时间会滤过一切，包括你舍得与舍不得的。风雨人生，给自己一个微笑。
5、不要羡慕别人比你成熟。那是因为，一路走来，他们遇见的比你多。经历了生活的跌宕起伏，愿我们每个人都能以向日葵的精神，面朝阳光，追逐着光明，不去怨，不去恨，默默生长，默默成长，每一个日升月落都给世界，给自己一个微笑。
6、人，不怕渺小，只怕卑微，每个人的背后都会有辛酸，都会有无法言说的艰难。每个人都会有自己的泪要擦，都会有自己的路要走。只要记得，冷了给自己加件外衣；失败了给自己一个目标，跌倒了在伤痛中爬起，给自己一个宽容的微笑继续往前走，做最真实的自己。
7、给自己一个微笑，人生还有更多的路要走，更多的大门需要开启，努力追求幸福不就是在生命的轨道上留下点血水与汗水吗？
8、只要心情是晴朗的，人生就没有雨天。给自己一个微笑，无论你过去做了什么，将来即将做什么，生活中依旧有许多值得感恩的，给自己一个微笑，是对自己的一个肯定，也是对未来的一份期许……
9、人生如潮，涨退更迭，唏嘘之间，总有失意，冥冥之中，总有彷徨。迷茫的眼睛，看不到云卷云舒，朦胧的心境，找不到花开花落。我们感叹时运不济，命运多看之时，忘记了人定胜天，事在人为。人生苦短，何必自怨，自哀。给自己一个微笑，一个肯定，一份淡然心绪，一份怡然自得，宠辱皆忘。
10、不管生活多么累，请一定请一定要给自己一个微笑，那样也许会好很多。
11、偷偷打个哈欠，再给自己一个微笑，每天都是美好的一天呀！
12、生活其实很好，就差你给自己一个微笑。生活，在喜怒哀乐间走走停停。不知道会遇见什么，只知道阳光这么好别辜负了今天，愿你阳光下像个孩子，风雨里像个大人。
13、每天的努力是给自己对自己微笑的一个机会。
第四篇：给自己定一个目标和计划说说
给自己定一个目标和计划说说
时间就如同白驹过隙般的流逝，我们的工作又进入新的阶段，为了今后更好的工作发展，是时候静下心来好好写写计划了。好的计划都具备一些什么特点呢？以下是小编帮大家整理的给自己定一个目标和计划说说，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
1.培养仪式感，每周给自己买一束花，定期出门，节假日送自己礼物。只有为生活设定一些小目标，生活才有希望。
2.高处很冷，这是多少成功人士的内心写照！成功的人，除了比别人幸运之外，更多靠的是自己的努力和拼搏！
3.当然，这个目标总是由人设定的。一个公司要进行有效的管理，首先必须有明确的目标。当然，这个目标不是一开始就确定的，而是必须从一开始就确定一个总体目标，然后在实践过程中逐步修正。
4、创新的'不确定性，让我们无法预见搜索的结果，进而设定目标，再根据这个目标寻找路径。事实上，我们既不知道目标在哪里，也不知道路径在哪里。我们只能在不断的试错中前进。
5.我希望你，如果你的成绩不好，不要和别人比较，而要和自己比较。你努力了吗？与以前相比是进步还是退步？不要气馁，不要难过，而是总结自己的不足，分析自己的问题，然后制定计划和目标，努力去改变，去实现。
6.检讨自己。既然目标已定，哭了就必须完成。
7、只要你敢于设定目标，坚持不懈，你想要的，岁月都会给你。做一个聪明的女人，不爱上乡下，不爱上城市，而是全身心地投入到自己想要的生活中去。
8.我想在完成工作后充实自己。当然，前提是你要先完成自己工作中的小目标，再一点点完成~
9.最近很忙，每天都觉得好累。躺在床上的感觉真好。如果你坚持坚持一段时间，你马上就会放假。好好休息，陪孩子，陪父母，主要是在家，偶尔出去打打精神。我期待着我假期的到来。假期目标已定。匆忙。打开它。
10、与其花时间纠缠，不如努力工作，给自己定个小目标，一步一步往下走，总能接近自己想要的结果！大家，早安
11.用额外的精力来超额完成任务，而不是设定更大的目标。如果你渴望取得长足的进步，那就把你的精力用在过剩上完成任务。大目标在纸面上看起来很漂亮，但只有行动才重要。目标很小，结果比其他方式好很多。不要欺骗自己或他人。
12.业力越来越重，魔障越来越深。继续这样下去，离地狱不远了。人生无常。如果你再也起不来，对吧？直接下地狱？生活还得继续，事情还得继续，列清单，制定计划，制定目标。同时，一定要在空余时间念诵咒语、打坐、打坐。否则，您将无法忍受。
13.还是要不断为自己设定小目标。比如坚持健身，比如坚持看书听书……呃~虽然坚持过几次放弃~~
14、最近一直在想，30岁之前要严格要求自己，定下一些目标，达到自己的理想状态。我还在想怎么做，还有很多改动要做。
15、真实的状态应该每天都花在不断的反思、发现自己的问题和设定目标中。
16.控制欲望，不要贪婪。必须始终设定目标和限制。有盈利目标和止损目标，必须坚决确定，避免贪婪的恶果。
17.我觉得这其实超出了我前一年给自己的期望。是的，超出的部分，我总结为感谢，多的部分其实是幸运的，所以就好了珍惜今年的收获，明年继续定下目标，稳步前行。
18.在这剩下的日子里，我要好好珍惜我的20xx。这一年让我成长了太多，还有很多事情没有完成。比如我一开始给自己定下的目标：瘦到85斤，马甲线，看十本书，找个男朋友等等…??…
第五篇：说说我自己
说说我自己
浦头小学三年1班林铅茜
嘿，你猜我叫什么，几岁了，上几年级了，哪个学校的。猜不到吧，让我来告诉你吧:
我叫林铅茜,今年11岁了,上浦头小学三年级。
我喜欢听音乐，比较喜欢听有:《爱的供养》《 爱的无极限》,《爱笑的眼睛》当我一放学回到家的时候，我就迅速地放下书包，飞快地写完作业，然后安安静静地听着音乐，谁知一听就听了一个小时，又是一听还忘了吃饭呢！
我有个缺点，就是泼辣。毎当一听到别人骂我时被我听见了，就马上用刚学好的“飞毛腿”去把那个骂我的人打得落花流水。我还有一个优点就是勤劳。一放假，我都会帮妈妈洗衣服、扫地、洗书包、洗文具盒„„这几样中，我最喜欢的就是帮妈妈扫地了。一有时间我就拿起扫把在家里扫过来扫过去。
看，这就是我。
我学会做拌西红柿
浦头小学三年1班林铅茜
星期天早上，我和妈妈到市场买了一些西红柿，准备来做糖拌西红柿。
我拿来一盆清水，再把西红柿放进去洗干净，然后，把西红柿拿出来，左手使劲按西红柿，右手拿刀，小心翼翼地把西红柿切成几片，放到盆子里，再加上糖。谁知我把西红柿拿成盐，我狼吞虎咽的吃了一口，就立刻吐出来，皱着眉头说：“太难吃了，太难吃了。”妈妈见我这副样子，又好气又好笑。
妈妈看出了我的心思，并没有批评我，妈妈帮我把糖拿出来了。，她走过来对我说：“铅茜，再做一次，这次一定行。”我又想起了毛主席说的一句名言：世上无难事，只要肯登攀。这次我小心谨慎地做着，放糖的时候我用手指蘸了一点尝了一下：“没错，是糖。”这下，我才放心地把糖加了进去。这次做得很成功，我慢慢的品尝着我的劳动成果，心理喜滋滋的。
通过这件事，我明白了：做什么事都要有耐心，而且要细心。
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