培养孩子良好的学习和生活习惯

第一篇：培养孩子良好的学习和生活习惯

听了专家讲座后，你对培养了孩子的良好习惯有什么新的认识？

2011年10月15日，我们在陆家中心小学校的报告厅听了专家关于《如何培养孩子的学习习惯和生活习惯》的讲座。

首先从培养孩子的学习习惯这方面来说，我是深有感触：我家孩子很小的时候就送回老家，让外公外婆带的，老人家带孩子，只要吃饱穿暖就可以了，平时很少注意对他的学习和生活习惯的培养，所以孩子现在进入小学一年级了，在各方面就明显低于班上同龄的孩子，思想还停留在幼儿园的水平上。一年级是以学习为主，可他还整天老是想着玩，不想做作业，上课注意力也不集中，更别提什么课前预习，课后复习了。为了能让他养成好的学习习惯，我是苦口婆心，软的硬的都来过的，可不见成效，反而孩子对我产生了敌对心理，只要叫他做作业，他就明确跟我说，不想做。半个小时能做好的作业，要花2个小时，搞得双方都很累。专家说做作业的时候，最好家长不要陪。本来我对专家这个说法，有点不认同，还想着孩子小，不会读题，肯定要家长陪的，但想想专家说这话肯定是有道理的，于是第二天我就做了个实验：正好那天我休息，早上吃过早饭，我叫孩子做好家庭作业，下午要出去，孩子不愿意，说有小朋友找他玩，如果按照我平时的做法，肯定是坚持要他做完了再玩，不过这次我就站在孩子的角度想了想，如果是我有朋友找我的话，我肯定也是放下手上的事，先跟人家聊几句再做的，孩子要求玩，也是情有可原的，想到这里我同意了，不过我跟他讲了条件，你玩一会儿必须要做作业，不然作业做不好，下午不能去画画了，孩子爱画画，当时就同意了。玩了差不多1个小时，我就跟他说，时间差不多了，该做作业了，于是孩子主动坐下来做作业，本来一开始我还给他读题，他做，不过我觉得那些作业，题意一下子就能看懂的，有的没必要读题，于是我就说你先做，不会的再问我，儿子很乖，同意了，我就走开了，他自己做了好久，也没听他找我，等我过一会去看的时候，孩子己经做得差不多了，只有最后一题他有点不理解没做，我就稍微点拨了一下，他自己想想也做出来了，最后终于把平时要很长时间完成的作业在较短的时间里就完成了。看来专家的说法真有效果，以后在对待孩子的方法上，我们做家长的真要有耐心，不能老把自己放在强者的位置上，要正确对待孩子的一些做法，站在孩子的角度上，尊重孩子，为孩子着想，找到孩子愿意接受的方法，对症下药。看到孩子不好的习惯，不能急躁，要慢慢引导，让孩子自己认识到自己的错误，承担过错，适当的时候对他进行抗错训练。

其次专家又讲了如何培养孩子的生活习惯，孩子养成一种习惯都是有原因的，我们不能只看到孩子不好的习惯，要从自身想想，是不是自己的习惯影响了他？专家例举了自己家庭的一些例子，让我们深深的认识到身教重于言教，说来真的是很惭愧，我们做家长的往往是说的多，做得少。每次要求孩子这样那样，可真正自己能做到的却不多。

通过这次的专家演讲，我在对待孩子的生活习惯和学习习惯的培养上认识了很多，以后在家庭教育上，对待孩子方面，要以德服人，对孩子要做到信任，尊重，理解，宽容，激励，包容，让孩子在愉悦的心情中成长进步。培养孩子好的生活和学习习惯，将来孩子在人生的道路上肯定会越走越好，受益一生。

第二篇：如何培养孩子良好的学习生活习惯

如何培养孩子良好的学习生活习惯

一、什么是习惯？为什么要培养儿童的良好行为习惯？

（一）什么是习惯

1、习惯是一种行为方式。

2、习惯是一种自动化的行为方式。

3、习惯是一种稳定的自动化的行为方式。

（二）习惯的分类

习惯简单可以分为良好习惯和不良习惯。

（三）为什么要培养儿童的良好学习习惯

1、教育就是培养好习惯，习惯就是素质，习惯影响人格。

2、儿童时期是养成习惯的关键期：培养始于父母，养成始于家庭，关键在于幼儿园和小学。

3、加强德育，提高未成年人的思想道德素质，应该求真务实，从培养儿童的良好行为习惯开始。

俄罗斯著名的教育思想家乌申兹基说过：人的好习惯就像是在银行里存了一大笔钱，你可以随时提取它的利息，享用一生。一个人的坏习惯就好像欠了别人一笔高利贷，老在还款，老还不清，最后逼得人走入歧途。这个比喻非常好。今天的家长要想给自己的儿女留下什么?我想应该给我们的子女从现在开始留下好的习惯，这就是他一生最大的财富。

二、培养儿童哪些良好的行为习惯

（一）婴儿期（0－3岁）培养儿童健康的生活习惯和文明礼貌习惯。

（二）幼儿期（3－6岁）巩固和扩展婴儿时期养成的习惯，培养初步的学习习惯和遵守规则的习惯。

（三）小学时期（6－11岁）巩固和扩展婴幼儿时期养成的习惯，培养学习习惯、遵守规则的习惯、交往的习惯、生活自理和自我保护的习惯。

重点讲讲小学生的学习习惯。总结一个小学生学习好的三个关键要素是：

1、学习的动力，就是爱学

2、学习方法，就是会学习

3、勤学习，就是要培养好的学习习惯，勤学习是学习好的保障。

小学生要培养的学习习惯有八个：

1、明日学具，准备齐全

我在西城区一所比较不错的小学做过一个调查，这个学校有一千个孩子，我在学校大门口站着看迟到情况，一千个学生竟然一个迟到的都没有。等上课铃声一响，我就看见有八个孩子慌慌张张的往教室外跑，我就拦住他们问他们干什么去。其中一个小男生说：“我妈没把我的语文书装我书包里，我得回家取书”。我又问另外一个：“你干吗去？”答：“今天有体育课，我忘记穿运动鞋了”。我问你们都是几年级了，他们说是四年级了。我就说这些事情不是你父母的事，是你们自己应该准备好的。你们早应该在一、二年级就养成这个习惯。

2、今天任务，今天完成.3、发现错误，及时改正

有一个小男孩，挺聪明，但是数学总是80多分，没得到一回满分。我就觉得奇怪。后来就知道怎么回事了。这个小男孩到四年级的时候，班上刚换了一个男班主任，这个班主任老师看了这个小男孩的数学卷子就明白了，就把小男孩叫到身边来，说：“过来过来，我考你一道题”。老师问：“7×8＝？”小男孩说：“这太简单了，7×8＝58啊”。同学听了都哈哈大笑。老师说：“你错了，你都错了三年了，你自己好好演算一下7个8相加是多少？”孩子演算完了说：“怎么7×8＝56啊，我一直以为7×8＝58呢。”就是这么一个小故事告诉大家，孩子在第一次错误的时候，我们老师和家长都没有及时地帮助孩子纠正，所以孩子才会一直把错的当对的。学习上最不能容忍的就是知识上的错误，所以家长和孩子不要怕学习上出现的错误，错了要马上改过来。

4、专心学习，珍惜时间

六一节前我给孩子的家长咨询发现家长普遍反映一个问题：孩子学习磨蹭。我建议家长和老师对孩子写作业提出三个要求；数量、质量、时间。以前家长和老师只对孩子写作业有数量和质量的要求，但是现在不要忽视学习效率，重视学习效率就要重视学习的时间掌握。

5、读书写字，姿势端正

现在的小学生很多读书姿势不正确，眼睛离书本太近，现在北京的小学生近视率达到百分之三十多，近视情况非常严重。我们家长一定要让孩子读书写字姿势端正，控制孩子看电视的时间。

6、课前预习，单元复习

小学生要从二年级开始培养这个习惯，这个对学习非常重要。我这里提倡单元复习，是因为我们的学生往往掌握的知识是分散的知识点，掌握系统的知识才会对学习的应用个更为有用。所以家长要让孩子注重单元的复习，学会把零散的知识组织成系统的知识。我给大家介绍三个复习方法：正向复习法、横向复习法、重点复习法。

7、读书看报，查找资料 家长有一种错误的观念认为读课外书是浪费时间。其实读课外书有四点好处：学会做人、增长知识、学会写作、有助于课内知识的学习和巩固。新课程标准对小学生提出的要求是小学生要阅读145万字。对一年级小学生没有要求，对二年级小学生要求看5万字，三、四年级小学生各看20万字，五、六年级小学生各看50万字。学会查找资料最好的办法就是上网查找，正是为了适应这个要求，我们小学一年级就开始开设计算机基础课程。

8、学有计划，学有目标

三、怎样培养儿童的良好行为习惯

（一）要求合理

不同时期重点不一样；一段时间内只能培养

一、两个习惯。

比如我们给小学的建议是孩子刚入学的一个月要培养孩子“学习用品准备齐全”的习惯，等到第二个月了，在巩固这个习惯的基础上对小学生提出“今日事，今日毕”的习惯。在培养习惯时，一个习惯一个习惯的培养，在一个习惯基本形成的基础上在提出新的习惯要求。我们在总结习惯形成的时间上发现，培养习惯关键是第一个月。如果能第一个月坚持下来，基本上就可以了。如果孩子能一学期培养好三个，那么一年下来就是六个，这个成就就不小了。

（二）明理激情

用教育者自己的体验或名人的故事讲点养成好习惯的道理，激发儿童努力养成好习惯的热情；对年龄小的儿童可以少讲点，对年龄大的儿童可以多讲点。家长还可以让孩子收集一些养成好习惯的格言，贴在孩子房间的明显处，时刻提醒孩子。过去我们的教育迷信讲道理，所以我们的孩子现在知道的道理并不少，你说的时候他都不爱听了。所以道理要讲一点，但不要讲得太多。

（三）榜样示范

儿童的行为是从模仿开始的，家长、教师应该以身作则，要求儿童做到的自己先要做到。我举一个例子：有一次，我教一年级的小学生学习字词，当学习到“中”这个字的时候，我要求同学给我用“中”字组成一个词，有的同学说“中国”、“中间”、“中华”，我都说好，有一个小朋友也用“中”字组成了一个词组：红中，我就问，“红中”是什么呀，他说“红中”就是麻将牌啊，这你都不知道啊。我说你怎么这么熟悉啊？他说，我妈我爸特爱打麻将，天天打到半夜。我说这影响你学习吗？他说当然影响我学习了，后来我学不进去的时候我就在旁边看，现在他们“三缺一”的时候，我还能补缺。大家想想，这样的父母还能培养出爱学习的孩子嘛。另外同龄伙伴的榜样有不可替代的作用，家长也要注意让孩子向同龄人中优秀典型的伙伴学习。(四）激励强化

心理学中有一个学派，行为主义学派，这个学派认为一个人的行为只有得到不断的强化，这种行为再出现的可能性才会增多。这种强化就是正强化。如果一种行为得到的强化使这种行为发生的可能性降低，这种强化就是负强化。下面我介绍几种对儿童强化行为习惯的方法。代币券法

比如说，我们的孩子在学校表现好了，老师可以在班级公告榜中奖励给这个孩子一个纸做的小红花，这样就会激发这个小朋友继续表现出好的行为。这就是“代币券法”。家长也可以使用这个方法，如果孩子连续表现很好，就可以规定，孩子在得到几个小红花就可以满足孩子一个愿望。家长要对满足孩子的这个愿望要事先规定，要合理，要能激发孩子想要的动机。这个方法对小一、二年级的学生比较合适。影响力黄金表

自己制作一个简单的日历表，日期就是一个月，让孩子把想在这个月养成的习惯写上去，然后让孩子自己每天在日期下面对自己进行评价，如果当天做到了，就划对号，如果没有做到，就划错号。然后让孩子月底写一下当月的体验和感想。亲子契约

爸爸和妈妈可以给孩子提出几点要求，孩子也可以给爸爸妈妈提出几点要求，如果做到了，有什么奖励，如果没有做到，有什么样的惩罚。这些都写下来，双方确认、签字，孩子和父母按要求相互监督。

（五）行为训练

家长要指导儿童怎样做，训练方法要多样、活泼。对孩子的习惯培养要有个“教－扶－放”的过程。

（六）注重体验

抓住儿童自身的典型事例，帮助孩子体验“好习惯让自己尝到甜头，坏习惯使自己吃到苦头”；习惯的养成就是建立一条“由被动到主动再到自动”的制度。主体体验是良好行为习惯“由被动到主动再到自动”的关键因素。

（七）防微杜渐

敏锐地发现儿童不良行为的苗头，及时教育，及时矫正，不让不良行为发展成不良习惯。家长尤其要注意孩子的第一次，如第一次说谎、第一次骂人、第一次不做作业„„家长发现问题及时纠正，如果家长在孩子第一次发生错误时不能及时发现纠正，以后等孩子已经形成固定习惯了再改正难度可就大了。

（八）坚持不懈

养成习惯的过程中，儿童的行为常有反复，家长要“抓反复，反复抓”，只要坚持不懈，就会成功。

（九）家校配合

家校一致，形成合力，才有实效。在培养儿童良好习惯上，家庭教育的作用大于学校教育的作用，学校要负起指导家庭教育的责任。

第三篇：如何培养孩子良好的生活习惯

如何培养孩子良好的生活习惯！

首先要孩子有爱心，懂得关心照顾别人，积极热情交流,守纪律的好习惯！

第一点：关心孩子，倾听孩子，对孩子的需要能作出敏感的反应，给孩子贴心的帮助，让孩子感受到温暖和关爱！第二点：其次给孩子充分的自信，带着开朗的心态，去和大家接触。教师一定要保持不专制，不纵容，不忽略，不急不躁的态度去接触孩子！

第三点：情感和细想的交流一定要保持亲密，孩子犯错或者一些不良习惯，教师应该第一时间纠正和谅解，不要挫伤孩子的自尊和自信，让孩子们不退缩，不焦躁，不厌烦，不产生攻击和报复心态！

其次纠正孩子养成挖鼻孔，随手抹鼻涕，吮手指，不爱刷牙漱口，要家长追着喂饭，贪吃，吃零食，挑食偏食，经常剩饭，撒饭，边吃边玩，坐姿不正等等一些不良习惯！

第一点：找原因。找寻问题的根源是一件不容易的事，仔细思考，探索孩子的一言一语和动作，在他们身上所发生的错误和弱点，估计程度的大小，形成原因的时间长短。

第二点：除根源。找寻到问题的根源之后，要保持不刻意，不流露，不针对，不发泄，不冷落，不叹气，不急不躁的心态去对待孩子。孩子是天真的，他们的所作所为都还不能分清楚是对是错，要懂得如果将孩子的注意力和兴趣转移，《一些孩子特别喜欢打打闹闹的，那么你可以吸引他们去做一些安静有意义的事情，例如拼图，下棋，做玩具，讲一些有趣的童话故事等等。》

第三点：鼓励。有一句名言“失败为成功之母”。当然孩子们还不能理解这句话的深意，但是孩子们喜欢得到认可，喜欢得到关爱，喜欢得到奖励。在成功的基础上去鼓励成功，孩子们会觉得这样做，老师喜欢我，身边的人喜欢我，就会继续按照教师和家长的引导去生活去学习。

总结：孩子是天真的，是善良的，他们的世界观很小，每当遇到一些事情，都离不开一位优秀的教师和家长的引导，所以孩子第一时间模仿的对象，往往就注定他们以后的性格，学会做好一位家长和教师，才能培养好孩子的性格！

第一点，要和幼儿产生共鸣，要感受到他们所见所闻而产生的疑问。双向的交流才是交流前提！

第二点，批评是否多于表扬和肯定；指导、命令是否多于情感、经验的交流和分享。

第三点，幼儿是否有理解你的话，是否跟着教师的思路在学习。

第四点，对幼儿要一视同仁，不能存在有不乖巧、调皮、不漂亮等心态去对待幼儿！

第五点，面对幼儿的语言沟通，要多一份倾听的耐心、多一份细心的理解，不要刻意的打断孩子的问题！

寄小张老师的一封信

小张老师：

你好！

我是平江县南江镇亲亲宝贝幼儿园，副园长兼职大班主教老师-罗舒怡，很高心能够认识你，也很高兴你加入到我们幼教事业的一员。你有一颗心，充满着爱心，细心，耐心。那也是我一直坚信成为一名优秀教师的原则。

我从事幼教事业已经快四年了，执教的幼儿已经超过两百多名了，但是我一直坚信风雨无阻，人定胜天。多少次的坎坷，多少次的失落，多少次的失败，在我心中一直有一个目标--勤奋努力，超越自我！

你所遇到的困难，那都是所有教师在面临的，然而我也在为了成为一名出色的教师努力着，但是我会用所学所想帮助你走出困境，希望能够帮助到你。

首先：

其次

然后

第四篇：如何培养孩子良好的生活习惯

如何培养孩子良好的生活习惯

一、生活有规律

按时作息，讲究卫生，卫生习惯不好，直接影响孩子的身体健康，要常洗手，早晚刷牙，同时还要注意对孩子进行讲好公共卫生的教育，让孩子养成不随手扔垃圾的习惯。

家长要尽量保持孩子的生活起居在所有时间里的一致性。长期做下来，孩子自己也能学会独立按一贯的生活规律来制定合适的作息时间表。一旦孩子习惯过一种有规律的生活，那么时间观念就已内化成他自己的一种宝贵素质，自我意识的控制力与意志力就得到了长足的发展。

二、培养孩子生活自理能力

家长不要替孩子做他自己力所能及的事情，应该有意识的从小锻炼孩子自己的事情自己做的习惯。一些小件的衣物锻炼由孩子自己去洗。要孩子做家务的目的，并非仅是要把繁琐的工作做好，或教孩子“如何去做”。厨房整洁的重要性，比不上发展孩子的责任感、自立能力、自尊心、自信心和办事能力，因为这些都是健康人格的基础。做家务也可帮孩子了解人必须合作和向着共同的目标努力。当孩子在生活中养成了自己的事情自己做的习惯，养成主动做一些家务劳动的生活习惯时，孩子的独力意识与自我责任感就已增强了很多。

三、学会节俭

孩子花钱大手大脚，开运动会、去春游拿10元、20元还嫌少。之所以会出现这种情况主要是家长没有注意对孩子节俭这一习惯的培养，甚至有的家长认为让孩子节俭是寒酸的表现。其实想一想一个从小不知道节俭的孩子，长大了又怎么会节俭呢?要培养孩子节俭的习惯，第一要定量给孩子零花钱，让孩子自己去支配这些钱，如果提前花完，不补，不预支，让孩子学会节制、学会理财。家长引领孩子不同他人攀比，当然，家长首先不能进行攀比。可以尝试让孩子利用假期去品尝一下赚钱的艰辛，这样他就不会乱花钱了。

四、上网要有度

家长要在看电视、上网上以身作则，少看电视多读书，用行动产生说服力，这样的纠正效果会更好。

玩游戏是孩子的天性，但要正面引导孩子玩那些益智的、健康的游戏，这样来避免孩子去玩那些充满暴力与色情的游戏。同时要多培养孩子的多种兴趣爱好，这样孩子就不会把注意力只放在玩游戏上了。在孩子玩游戏之前，要与孩子一起制定玩游戏的规则，切不可因孩子一时表现好了，家长一高兴，就可以允许他上网或超时上网，这样是把上网玩当成奖品了，他们对游戏的兴趣也就被刺激得更浓了。对于自制力差的孩子家长要多一点耐心，要慢慢指导孩子在玩游戏中自己学会控制，最好不要与孩子形成管制与被管制的关系，要让孩子养成自我控制的好习惯。

第五篇：如何培养孩子养成良好的学习和生活习惯

如何培养孩子养成良好的学习和生活习惯

如何培养孩子养成良好的学习和生活习惯，是我们家长和老师的共同目的，也是多年来素质教育的重要内容。就如何养成孩子良好的学习和生活习惯问题，从教育专家到模范教师，都有不少可以借鉴的教育方法，然而如何运用，运用的不得法，也不会取得预期的效果，每个孩子都有不同的个性，好像璞玉一样需要用心去雕琢。因此，就生活当中的小事例，跟大家交流一下如何养成孩子良好习惯的做法。

好动是孩子的天性。怎么使孩子闹中取静这也要讲究方法。比方说，在朋友来家里做客的时候，孩子有极强的表现欲，动动电脑、看看电视、吃水果、玩宠物、唱歌跳舞等等，极力想把自己的“家底”亮给客人。在这种时候怎么办呢？家长要培养孩子有礼貌的接待客人的习惯，帮客人倒水、递水果，在大人交谈的时候不要大声喧哗等等。让孩子懂得尊重别人，从礼貌待人开始。

孩子的思维相对简单，不注意卫生怎么办？放学回家后不洗手就拿东西吃，因为这样做在孩子的思想当中是：“省事”或者“直接”等等，他根本不会从讲究卫生的角度和健康的角度去做，因为先洗手后吃东西“太麻烦”，这就需要我们家长找到一个有说服力的例子来培养孩子讲究卫生的好习惯，强制洗手也能达到这个目的，但是，即便是孩子回家吃饭以前洗手，那也是给家长洗的，不是从孩子思想中“需求”的角度去洗的。倘若当孩子遇到拉肚子或者感冒的时候，家长在给孩子治疗的同时，循循地给他讲拉肚子的根本原因是因为不卫生引起的，而吃药打针的感觉也同时给了孩子一定的痛楚的时候，我们家长的规劝和教导肯定会起到决定性的作用。所以说，在最恰当的时候进行的教导是最其作的用的教导，这就需要我们家长用心去观察孩子的好恶和需求，适时进行教育规劝。

学习方面，孩子的成绩似乎是一个衡量学习质量的标准，其实，好的学习成绩并不是低年级孩子的追求的目的，在好成绩的背后，肯定有良好学习习惯在做支撑，认识到这点尤为重要。家长普遍感到头痛的是辅导孩子学习，往往是家长越着急，孩子越不着急，似乎是一个恶性循环，导致了家长不得不搬出一些粗鲁的教育方法，看似有了效果，但这种效果并不会持续太久，想从根本上引导孩子上进，就必须从根本上找原因，慢慢引导孩子培养细心学习的好习惯，在一次较好成绩的情况下，除了赏识和鼓励以外，还要适时跟孩子一起分析取得好成绩的原因，比方说，把这次好成绩的取得总结归纳为这个阶段预习功课的结果，细心检查作业的结果，这样，孩子在得到了肯定的前提下就会尝到这种做法的“甜头”，在家长一次次引导和说明的情况下，真正配养成良好的学习习惯。

需要我们家长注意的是：不要急躁，不要急于求成，要有持久的心态来对待孩子的教育，要学会赏识自己的孩子。

班级：二年级一班

学生姓名：蒋真妮

家长姓名：蒋红军