孩子良好生活习惯的培养[五篇模版]

第一篇：孩子良好生活习惯的培养

孩子良好生活习惯的培养

良好的习惯对一个人来说是极其重要的，家长应该把培养子女良好的行为习惯作为家庭教育的着力点，大量事实充分证明，品德高尚的人，一定是具有良好行为习惯的人，众所周知，成绩优秀的学生，一定具有良好的学习习惯和生活习惯。良好的习惯一旦培养成功，便用不着借记忆，就很容易发挥作用，因此，无论家庭教育、还是学习教育，培养良好的行为习惯和学习习惯是关键。

幼儿期是人的一生身心发展尤其大脑结构和机能发展最为旺盛的时期，更是良好生活习惯形成的关键期。在这个阶段，儿童极易接受外界刺激，而且形成的一切是非常牢固的，并将成为人的第二天性。俗话说：“五岁成习，六十亦然”。这句话虽有点夸张，但也说明了幼儿期良好生活习惯的养成对人的一生影响巨大，这是由于这个时期孩子的心理特点所决定的。这一时期一旦养成良好的生活习惯，确实能让孩子终生受益。

好的生活习惯不仅关系到幼儿的身体健康，而且关系到对幼儿的自信心、意志品质、交往能力等方面的培养。例如：有的幼儿晚睡晚起，没有养成良好的作息习惯，所以不能保证按时上幼儿园，影响他与其他小朋友正常的活动与交往，久而久之就会影响到孩子的自信心；有的小朋友没有养成饭前便后洗手的习惯，还有的幼儿有吃手指的坏毛病，这些会影响幼儿的身体健康；高质量的睡眠能保证幼儿有充沛的精力参加各种活动，而有的幼儿没有午睡的习惯，有的幼儿养成了不正确的睡眠姿势，这样就造成了幼儿的精神不佳，使他在活动中不能与同伴尽情游戏，使幼儿的交往能力受到影响。象勇敢坚强、克服困难、抑制不合理愿望等意志品质都要在良好生活习惯中形成。

为了使我们班每位幼儿的身心得到全面健康的发展，我结合实际就中班幼儿在幼儿园的良好生活习惯的内容和养成谈一点个人体会：

一、良好生活习惯的培养内容：

良好幼儿的生活习惯是指幼儿在科学引导的基础上，经过多次练习所形成的、符合幼儿身心发育特点的良好的生活常规及初步的生活自理能力。

良好的生活习惯，包括良好的卫生习惯、饮食习惯、睡眠起居习惯、与个人生活有关的行为习惯等。养成良好的生活习惯需要从小处开始，从细节入手。

饮食习惯包括：

1、正确地使用餐具，独立进餐。

2、进餐时不大声讲话，不东张西望，专心进餐。

3、养成不挑食、不偏食、不剩饭的好习惯。

4、按要求定时按量喝水，根据自己的需求随渴随喝。

睡眠习惯包括：

1、睡前大小便，独立安静地入睡。

2、掌握正确的睡眠姿势。（右侧卧睡或仰睡）

3、养成早睡早起的作息习惯。自理能力包括：

1、养成饭前便后洗手的习惯。

2、玩具、图书不乱扔乱放，会自己整理玩具。

3、学会有序地穿脱衣服；不穿反鞋，会系鞋带。

4、喜欢参加一些力所能及的劳动。

除此之外家长还要以身作则。从一点一滴做起，给幼儿做榜样，教育幼儿做到的家长一定要做到，以良好的生活习惯影响幼儿。培养良好的生活习惯重在坚持，在各方面不断重复和练习。在上个学期，我们经常会看到这些现象：积木玩过就随地仍，进餐后满地是饭菜，这都是没有养成良好的生活习惯。因此家长要注意培养幼儿良好的生活习惯，为幼儿今后的发展打下良好的基础。

二、培养幼儿良好的行为习惯的方法：

英国哲学家培根说过，“习惯是一种顽强的力量,可以主宰人的一生”,道出了培养良好行为习惯的重要性。而我们中国也有句“三岁定八十”的老话,揭示了培养良好行为习惯应及早抓起的必要性。的的确确,良好的行为习惯不是一朝一夕就能形成的事。要培养一个人良好的行为习惯,必须从小抓起。在这方面，许多家长与我们老师的意见是一致的，但谈到具体的方法，却是众说纷纭。那么究竟应该如何抓好幼儿良好行为习惯的培养呢？我认为可以从以下几方面着手：

1、建立良好的家庭教育环境：

那么如何才能创设良好的家庭教育环境呢？首先，父母要努力创设和保持一种和谐愉快、互相尊重的氛围。幼儿在这样的家庭中才会感到温暖愉快，情绪稳定，得到爱心的熏陶，萌发自信心、上进心；其次，要创设优美整洁的家庭环境，使幼儿从小萌发爱美爱整洁，爱护物品，生活有规律等良好行为习惯。再者，要将教师的教育模式延伸到家庭教育中来，幼儿园要求孩子怎么做的，在家里同样如此要求孩子。这样，才能巩固良好行为习惯。

2、科学引导。

我们都知道，孩子经常是用他稚嫩的眼光观察周围的一切，孩子进入社会的第一步就是和家庭成员的频繁接触，由于幼儿的可塑性、模仿性强，父母的言行举止，对孩子的成长起着潜移默化的作用。父母是孩子的一面镜子，一言一行，一举一动幼儿全看在眼里，记在心里。因此，家长要充分重视耳濡目染的作用。要为孩子创设一个可供他们更多地观察、模仿、活动的生活环境，采用恰当的教育方法，忌一味地批评，指责。在对幼儿提出要求时，要注意循序渐进，不要强制。如孩子学洗手弄湿了衣袖，孩子学拿筷子吃饭把米粒掉到了地上等。此时，家长不能因噎废食而去中止他们的行动。而要放手让他们去干，用赞赏的目光去肯定他们活动中的积极因素，慢慢地在孩子有一些最基本的生活自理能力后，对他们提出进一步的要求，如吃饭不要把饭粒撒一地等。良好的习惯并非一日养成，对孩子要有耐心。如说些：“如果吃饭不讲话，我会更喜欢你。”“你真能干。”等来激励孩子，增强孩子的自信心。对孩子的教育中常有这样的现象，有些家长很想教育好孩子，养成孩子的良好行为习惯，但往往事与愿违，这与教育方法不当有关。例如，有的父母很想教育孩子孝敬老人，但由于爱子心切，吃任孩子挑，钱任孩子花，结果导致孩子养成了以自我为中心，唯我独尊，自私任性的坏习惯，对老人却不够孝敬。因此，坚持科学的教育方法，对于培养良好行为习惯有着非常重要的作用。父母想教育孩子孝敬老人，可以拿“孔融让梨”的故事来引导他等等。

3、因势利导。

幼儿的思想很单纯，对于什么是对的什么是错的、什么是该做的什么是不该做的，没有一个清晰的概念，需要家长正确地指导，慢慢地引导。但小孩子也有自己的自尊心，一味的责怪，只会造成幼儿的逆反心理。如小朋友在游戏过程中将玩具弄得满地都是，家长如果责怪说：“你不可以这样做！”“你下次再这样就不给你玩了。”等，他们可能会负气地把玩具摔个稀烂，起不到教育引导的作用。但如果换个方式，说你这样到处丢玩具，玩具很容易就坏了，那么下次你就都没得玩了；或者以另一种的方式说：让我们来比一比，看看谁把玩具保护得好。那么小朋友们就很容易接受这种教育方式，也会很好地控制自己的行为。

三、培养幼儿良好的生活习惯需要家园密切配合。

培养幼儿良好的生活习惯，只靠在幼儿园培养是远远不够的，在生活习惯培养方面家庭教育将起到很大的作用。著名教育家陈鹤琴指出：“良好习惯之养成与否，家庭教育应负重要的责任。”请家长配合幼儿园做到统一标准、统一要求。如果幼儿在幼儿园是一种要求，在家里又是另一种要求，这样很难使孩子形成良好的生活习惯；有的父母在培养幼儿习惯时，时而执行时而不执行，这会使幼儿在思想上造成混乱而无所适从，希望我们今后多交流，和各位家长一起研究、探讨孩子的教养问题，做到家园共育。

著名的生理学家巴甫洛夫曾经说过：各种各样的习惯都是一种连锁条件反射系统。可见养成良好习惯既要按一定的要求去做，还要长期坚持，不能间断，只有坚持不懈的努力，才能使良好习惯逐步养成。为了让孩子成为健康、聪明、勇敢、坚强的栋梁之材，让我们家园共同努力，使孩子从小养成良好的生活习惯，给孩子们一份享用终生的礼物吧！

第二篇：如何培养孩子良好的生活习惯

如何培养孩子良好的生活习惯！

首先要孩子有爱心，懂得关心照顾别人，积极热情交流,守纪律的好习惯！

第一点：关心孩子，倾听孩子，对孩子的需要能作出敏感的反应，给孩子贴心的帮助，让孩子感受到温暖和关爱！第二点：其次给孩子充分的自信，带着开朗的心态，去和大家接触。教师一定要保持不专制，不纵容，不忽略，不急不躁的态度去接触孩子！

第三点：情感和细想的交流一定要保持亲密，孩子犯错或者一些不良习惯，教师应该第一时间纠正和谅解，不要挫伤孩子的自尊和自信，让孩子们不退缩，不焦躁，不厌烦，不产生攻击和报复心态！

其次纠正孩子养成挖鼻孔，随手抹鼻涕，吮手指，不爱刷牙漱口，要家长追着喂饭，贪吃，吃零食，挑食偏食，经常剩饭，撒饭，边吃边玩，坐姿不正等等一些不良习惯！

第一点：找原因。找寻问题的根源是一件不容易的事，仔细思考，探索孩子的一言一语和动作，在他们身上所发生的错误和弱点，估计程度的大小，形成原因的时间长短。

第二点：除根源。找寻到问题的根源之后，要保持不刻意，不流露，不针对，不发泄，不冷落，不叹气，不急不躁的心态去对待孩子。孩子是天真的，他们的所作所为都还不能分清楚是对是错，要懂得如果将孩子的注意力和兴趣转移，《一些孩子特别喜欢打打闹闹的，那么你可以吸引他们去做一些安静有意义的事情，例如拼图，下棋，做玩具，讲一些有趣的童话故事等等。》

第三点：鼓励。有一句名言“失败为成功之母”。当然孩子们还不能理解这句话的深意，但是孩子们喜欢得到认可，喜欢得到关爱，喜欢得到奖励。在成功的基础上去鼓励成功，孩子们会觉得这样做，老师喜欢我，身边的人喜欢我，就会继续按照教师和家长的引导去生活去学习。

总结：孩子是天真的，是善良的，他们的世界观很小，每当遇到一些事情，都离不开一位优秀的教师和家长的引导，所以孩子第一时间模仿的对象，往往就注定他们以后的性格，学会做好一位家长和教师，才能培养好孩子的性格！

第一点，要和幼儿产生共鸣，要感受到他们所见所闻而产生的疑问。双向的交流才是交流前提！

第二点，批评是否多于表扬和肯定；指导、命令是否多于情感、经验的交流和分享。

第三点，幼儿是否有理解你的话，是否跟着教师的思路在学习。

第四点，对幼儿要一视同仁，不能存在有不乖巧、调皮、不漂亮等心态去对待幼儿！

第五点，面对幼儿的语言沟通，要多一份倾听的耐心、多一份细心的理解，不要刻意的打断孩子的问题！

寄小张老师的一封信

小张老师：

你好！

我是平江县南江镇亲亲宝贝幼儿园，副园长兼职大班主教老师-罗舒怡，很高心能够认识你，也很高兴你加入到我们幼教事业的一员。你有一颗心，充满着爱心，细心，耐心。那也是我一直坚信成为一名优秀教师的原则。

我从事幼教事业已经快四年了，执教的幼儿已经超过两百多名了，但是我一直坚信风雨无阻，人定胜天。多少次的坎坷，多少次的失落，多少次的失败，在我心中一直有一个目标--勤奋努力，超越自我！

你所遇到的困难，那都是所有教师在面临的，然而我也在为了成为一名出色的教师努力着，但是我会用所学所想帮助你走出困境，希望能够帮助到你。

首先：

其次

然后

第三篇：如何培养孩子良好的生活习惯

如何培养孩子良好的生活习惯

一、生活有规律

按时作息，讲究卫生，卫生习惯不好，直接影响孩子的身体健康，要常洗手，早晚刷牙，同时还要注意对孩子进行讲好公共卫生的教育，让孩子养成不随手扔垃圾的习惯。

家长要尽量保持孩子的生活起居在所有时间里的一致性。长期做下来，孩子自己也能学会独立按一贯的生活规律来制定合适的作息时间表。一旦孩子习惯过一种有规律的生活，那么时间观念就已内化成他自己的一种宝贵素质，自我意识的控制力与意志力就得到了长足的发展。

二、培养孩子生活自理能力

家长不要替孩子做他自己力所能及的事情，应该有意识的从小锻炼孩子自己的事情自己做的习惯。一些小件的衣物锻炼由孩子自己去洗。要孩子做家务的目的，并非仅是要把繁琐的工作做好，或教孩子“如何去做”。厨房整洁的重要性，比不上发展孩子的责任感、自立能力、自尊心、自信心和办事能力，因为这些都是健康人格的基础。做家务也可帮孩子了解人必须合作和向着共同的目标努力。当孩子在生活中养成了自己的事情自己做的习惯，养成主动做一些家务劳动的生活习惯时，孩子的独力意识与自我责任感就已增强了很多。

三、学会节俭

孩子花钱大手大脚，开运动会、去春游拿10元、20元还嫌少。之所以会出现这种情况主要是家长没有注意对孩子节俭这一习惯的培养，甚至有的家长认为让孩子节俭是寒酸的表现。其实想一想一个从小不知道节俭的孩子，长大了又怎么会节俭呢?要培养孩子节俭的习惯，第一要定量给孩子零花钱，让孩子自己去支配这些钱，如果提前花完，不补，不预支，让孩子学会节制、学会理财。家长引领孩子不同他人攀比，当然，家长首先不能进行攀比。可以尝试让孩子利用假期去品尝一下赚钱的艰辛，这样他就不会乱花钱了。

四、上网要有度

家长要在看电视、上网上以身作则，少看电视多读书，用行动产生说服力，这样的纠正效果会更好。

玩游戏是孩子的天性，但要正面引导孩子玩那些益智的、健康的游戏，这样来避免孩子去玩那些充满暴力与色情的游戏。同时要多培养孩子的多种兴趣爱好，这样孩子就不会把注意力只放在玩游戏上了。在孩子玩游戏之前，要与孩子一起制定玩游戏的规则，切不可因孩子一时表现好了，家长一高兴，就可以允许他上网或超时上网，这样是把上网玩当成奖品了，他们对游戏的兴趣也就被刺激得更浓了。对于自制力差的孩子家长要多一点耐心，要慢慢指导孩子在玩游戏中自己学会控制，最好不要与孩子形成管制与被管制的关系，要让孩子养成自我控制的好习惯。

第四篇：如何培养孩子良好的生活习惯

望子成龙、望女成凤，是我们做家长的最大期望和心愿。为了让孩子能有一个好的学习成绩，我们许多的家长不惜舍弃难得的周末，花大量的时间去辅导和“陪读”，到最后、都弄得筋疲力尽，苦不堪言。还有的家长不惜用重金为孩子请家教，或选择好的学校，谋求好的老师，真可谓用心良苦。常言说得好：十个孩子九个顽，在这样的情况下，我们的孩子真的就成龙了吗？我们做家长的在日常工作中都有遇到困难和挫折的时候，更何况孩子们是由一个天真活泼、无拘无束的童话世界走向正规化的教育基地。我们必须细心、耐心的从一点一滴的来做，日积月累，持之以恒，良好学习习惯才能逐步形成。以下是我的孩子进入正规化教育的一点真实纪录，愿和大家共同分享和探讨。

一、多关心孩子、了解孩子、走进孩子的内心世界，作孩子的朋友

尊重孩子、做孩子认真倾听其心声的朋友。得到孩子充分信赖，让孩子能够做到对您畅所欲言。适当加以引导，对孩子要自信和信任。启发诱导。明知故问，指点途径，让孩子想办法来回答和解决问题。以此唤起孩子求知的欲望。

二、率先垂范，做孩子的榜样

让孩子从家长的身上感受到那种良好的品德，家长在孩子面前必须要有表率意识。表率，就是以身作则、率先垂范。给孩子一个温馨的环境。家长必须严格要求自己在思想品德、行为习惯、言谈举止、待人接物、以身作则，做无声的示范，使孩子在日常的生活中养成一个良好的生活习惯，受到潜移默化的影响。

三、及时纠偏，让孩子意识到错误

孩子刚从幼稚园步入到正规的教育机构，经常会出现粗心大意的毛病。比如：上课的时候孩子很认真地听老师上课了，也听懂了。就是在做作业的时候粗心，一道非常简单的题可能就做错。不是把“+”号看成“-”号，就是容易写错字或答错题。而此时，我们的家长就会非常的生气和恼火，冲动的想揍他一顿，以解心里的怒气！而在这时、我们则必须冷静，冷静的分析，冷静的面对，冷静的找出问题的症结。让孩子意识到自己的粗心，自己的错误，不在重蹈覆辙。因为：我们需要处理问题、解决问题，而不是把问题搞的复杂和扩散。否则：日积月累，难免不给孩子的心里覆上一层恐惧和阴影。等孩子有了逆反心理时，恐怕已悔之晚矣！

四、给孩子信心、磨炼其意志，知难而进

当孩子在学习方面所取得的点滴进步，家长都要加以肯定和鼓励。因为：鼓励能给孩子带来快乐、增强自信。当孩子在学习上遇到困难、受到挫折时，您一定要指导他们树立正确的思想、端正态度、要让他去理解、去分析、去认识，困难不是永远的。要让孩子在逆境中学着去探索，去求索。这样才会达到磨炼其意志，让其在逆境中前进，这何尝不是一种爱的方式和收获呢？

五、孩子是一匹马，家长就是一条鞭

爱孩子、就要给他的学习和行为作出一个明智、明确的规范，不要一味的娇、宠。否则：您会让孩子迷失方向！一定要让他自己去做，知道怎么去做？该怎么做？为什么要这么做？这么做的目的是什么？有了经历、才会懂得，有了懂得，才会有所得。

六、顽皮的孩子，不一定就是学习不努力的孩子

玩：是孩子的天性。在游戏中孩子会变的非常的机智和敏捷，在某种程度上也有着启发孩子的创造性思维，让他在玩的过程中去探索，去发现，去思考。但：必须要把握好一个度。

七、让孩子在实践中形成良好的学习习惯

第五篇：如何培养孩子良好的学习生活习惯

如何培养孩子良好的学习生活习惯

一、什么是习惯？为什么要培养儿童的良好行为习惯？

（一）什么是习惯

1、习惯是一种行为方式。

2、习惯是一种自动化的行为方式。

3、习惯是一种稳定的自动化的行为方式。

（二）习惯的分类

习惯简单可以分为良好习惯和不良习惯。

（三）为什么要培养儿童的良好学习习惯

1、教育就是培养好习惯，习惯就是素质，习惯影响人格。

2、儿童时期是养成习惯的关键期：培养始于父母，养成始于家庭，关键在于幼儿园和小学。

3、加强德育，提高未成年人的思想道德素质，应该求真务实，从培养儿童的良好行为习惯开始。

俄罗斯著名的教育思想家乌申兹基说过：人的好习惯就像是在银行里存了一大笔钱，你可以随时提取它的利息，享用一生。一个人的坏习惯就好像欠了别人一笔高利贷，老在还款，老还不清，最后逼得人走入歧途。这个比喻非常好。今天的家长要想给自己的儿女留下什么?我想应该给我们的子女从现在开始留下好的习惯，这就是他一生最大的财富。

二、培养儿童哪些良好的行为习惯

（一）婴儿期（0－3岁）培养儿童健康的生活习惯和文明礼貌习惯。

（二）幼儿期（3－6岁）巩固和扩展婴儿时期养成的习惯，培养初步的学习习惯和遵守规则的习惯。

（三）小学时期（6－11岁）巩固和扩展婴幼儿时期养成的习惯，培养学习习惯、遵守规则的习惯、交往的习惯、生活自理和自我保护的习惯。

重点讲讲小学生的学习习惯。总结一个小学生学习好的三个关键要素是：

1、学习的动力，就是爱学

2、学习方法，就是会学习

3、勤学习，就是要培养好的学习习惯，勤学习是学习好的保障。

小学生要培养的学习习惯有八个：

1、明日学具，准备齐全

我在西城区一所比较不错的小学做过一个调查，这个学校有一千个孩子，我在学校大门口站着看迟到情况，一千个学生竟然一个迟到的都没有。等上课铃声一响，我就看见有八个孩子慌慌张张的往教室外跑，我就拦住他们问他们干什么去。其中一个小男生说：“我妈没把我的语文书装我书包里，我得回家取书”。我又问另外一个：“你干吗去？”答：“今天有体育课，我忘记穿运动鞋了”。我问你们都是几年级了，他们说是四年级了。我就说这些事情不是你父母的事，是你们自己应该准备好的。你们早应该在一、二年级就养成这个习惯。

2、今天任务，今天完成.3、发现错误，及时改正

有一个小男孩，挺聪明，但是数学总是80多分，没得到一回满分。我就觉得奇怪。后来就知道怎么回事了。这个小男孩到四年级的时候，班上刚换了一个男班主任，这个班主任老师看了这个小男孩的数学卷子就明白了，就把小男孩叫到身边来，说：“过来过来，我考你一道题”。老师问：“7×8＝？”小男孩说：“这太简单了，7×8＝58啊”。同学听了都哈哈大笑。老师说：“你错了，你都错了三年了，你自己好好演算一下7个8相加是多少？”孩子演算完了说：“怎么7×8＝56啊，我一直以为7×8＝58呢。”就是这么一个小故事告诉大家，孩子在第一次错误的时候，我们老师和家长都没有及时地帮助孩子纠正，所以孩子才会一直把错的当对的。学习上最不能容忍的就是知识上的错误，所以家长和孩子不要怕学习上出现的错误，错了要马上改过来。

4、专心学习，珍惜时间

六一节前我给孩子的家长咨询发现家长普遍反映一个问题：孩子学习磨蹭。我建议家长和老师对孩子写作业提出三个要求；数量、质量、时间。以前家长和老师只对孩子写作业有数量和质量的要求，但是现在不要忽视学习效率，重视学习效率就要重视学习的时间掌握。

5、读书写字，姿势端正

现在的小学生很多读书姿势不正确，眼睛离书本太近，现在北京的小学生近视率达到百分之三十多，近视情况非常严重。我们家长一定要让孩子读书写字姿势端正，控制孩子看电视的时间。

6、课前预习，单元复习

小学生要从二年级开始培养这个习惯，这个对学习非常重要。我这里提倡单元复习，是因为我们的学生往往掌握的知识是分散的知识点，掌握系统的知识才会对学习的应用个更为有用。所以家长要让孩子注重单元的复习，学会把零散的知识组织成系统的知识。我给大家介绍三个复习方法：正向复习法、横向复习法、重点复习法。

7、读书看报，查找资料 家长有一种错误的观念认为读课外书是浪费时间。其实读课外书有四点好处：学会做人、增长知识、学会写作、有助于课内知识的学习和巩固。新课程标准对小学生提出的要求是小学生要阅读145万字。对一年级小学生没有要求，对二年级小学生要求看5万字，三、四年级小学生各看20万字，五、六年级小学生各看50万字。学会查找资料最好的办法就是上网查找，正是为了适应这个要求，我们小学一年级就开始开设计算机基础课程。

8、学有计划，学有目标

三、怎样培养儿童的良好行为习惯

（一）要求合理

不同时期重点不一样；一段时间内只能培养

一、两个习惯。

比如我们给小学的建议是孩子刚入学的一个月要培养孩子“学习用品准备齐全”的习惯，等到第二个月了，在巩固这个习惯的基础上对小学生提出“今日事，今日毕”的习惯。在培养习惯时，一个习惯一个习惯的培养，在一个习惯基本形成的基础上在提出新的习惯要求。我们在总结习惯形成的时间上发现，培养习惯关键是第一个月。如果能第一个月坚持下来，基本上就可以了。如果孩子能一学期培养好三个，那么一年下来就是六个，这个成就就不小了。

（二）明理激情

用教育者自己的体验或名人的故事讲点养成好习惯的道理，激发儿童努力养成好习惯的热情；对年龄小的儿童可以少讲点，对年龄大的儿童可以多讲点。家长还可以让孩子收集一些养成好习惯的格言，贴在孩子房间的明显处，时刻提醒孩子。过去我们的教育迷信讲道理，所以我们的孩子现在知道的道理并不少，你说的时候他都不爱听了。所以道理要讲一点，但不要讲得太多。

（三）榜样示范

儿童的行为是从模仿开始的，家长、教师应该以身作则，要求儿童做到的自己先要做到。我举一个例子：有一次，我教一年级的小学生学习字词，当学习到“中”这个字的时候，我要求同学给我用“中”字组成一个词，有的同学说“中国”、“中间”、“中华”，我都说好，有一个小朋友也用“中”字组成了一个词组：红中，我就问，“红中”是什么呀，他说“红中”就是麻将牌啊，这你都不知道啊。我说你怎么这么熟悉啊？他说，我妈我爸特爱打麻将，天天打到半夜。我说这影响你学习吗？他说当然影响我学习了，后来我学不进去的时候我就在旁边看，现在他们“三缺一”的时候，我还能补缺。大家想想，这样的父母还能培养出爱学习的孩子嘛。另外同龄伙伴的榜样有不可替代的作用，家长也要注意让孩子向同龄人中优秀典型的伙伴学习。(四）激励强化

心理学中有一个学派，行为主义学派，这个学派认为一个人的行为只有得到不断的强化，这种行为再出现的可能性才会增多。这种强化就是正强化。如果一种行为得到的强化使这种行为发生的可能性降低，这种强化就是负强化。下面我介绍几种对儿童强化行为习惯的方法。代币券法

比如说，我们的孩子在学校表现好了，老师可以在班级公告榜中奖励给这个孩子一个纸做的小红花，这样就会激发这个小朋友继续表现出好的行为。这就是“代币券法”。家长也可以使用这个方法，如果孩子连续表现很好，就可以规定，孩子在得到几个小红花就可以满足孩子一个愿望。家长要对满足孩子的这个愿望要事先规定，要合理，要能激发孩子想要的动机。这个方法对小一、二年级的学生比较合适。影响力黄金表

自己制作一个简单的日历表，日期就是一个月，让孩子把想在这个月养成的习惯写上去，然后让孩子自己每天在日期下面对自己进行评价，如果当天做到了，就划对号，如果没有做到，就划错号。然后让孩子月底写一下当月的体验和感想。亲子契约

爸爸和妈妈可以给孩子提出几点要求，孩子也可以给爸爸妈妈提出几点要求，如果做到了，有什么奖励，如果没有做到，有什么样的惩罚。这些都写下来，双方确认、签字，孩子和父母按要求相互监督。

（五）行为训练

家长要指导儿童怎样做，训练方法要多样、活泼。对孩子的习惯培养要有个“教－扶－放”的过程。

（六）注重体验

抓住儿童自身的典型事例，帮助孩子体验“好习惯让自己尝到甜头，坏习惯使自己吃到苦头”；习惯的养成就是建立一条“由被动到主动再到自动”的制度。主体体验是良好行为习惯“由被动到主动再到自动”的关键因素。

（七）防微杜渐

敏锐地发现儿童不良行为的苗头，及时教育，及时矫正，不让不良行为发展成不良习惯。家长尤其要注意孩子的第一次，如第一次说谎、第一次骂人、第一次不做作业„„家长发现问题及时纠正，如果家长在孩子第一次发生错误时不能及时发现纠正，以后等孩子已经形成固定习惯了再改正难度可就大了。

（八）坚持不懈

养成习惯的过程中，儿童的行为常有反复，家长要“抓反复，反复抓”，只要坚持不懈，就会成功。

（九）家校配合

家校一致，形成合力，才有实效。在培养儿童良好习惯上，家庭教育的作用大于学校教育的作用，学校要负起指导家庭教育的责任。