习惯决定健康

第一篇：习惯决定健康

习惯决定健康，性格决定命运

一位著名哲人说过：“一个人的命运就在他的性格中，一个人一生是否有所作为，是否幸福，起决定性作用的因素往往就是性格，而不是智力，但是一个人的习惯却塑造了命运。.回顾孩子的成长，作为母亲的我，我感言万千。呵护孩子的成长，关爱孩子的健康，培养孩子的习惯，开发孩子的智力，健全孩子的人格，所有这一切都是从家庭出发的，都是与父母分不开的，孩子是从父母跟前学到第一句话，孩子是从父母面前迈出人生的第一步，孩子是父母的第一个朋友，父母是孩子的第一任老师，孩子从父母那里学到人生最初的经验，养成人生最初的情绪。

作为一名教师，从事义务教育工作，深感家庭教育的重要，因此在教育自己孩子的时候不断地吸取一些优秀学生家长教育孩子的经验，不断探索，坚持研究，寻求一条学校教育和家庭教育有机结合的契合点，力求使两种教育互相补充，相互促进，同时培养孩子适应社会的大环境，培养他的健全人格，以及做人的基本素质，以适应二十一世纪的社会发展的人，做一个正直守信，意志顽强，开拓创新的人。

教育感言之一：习惯决定人的健康与未来世界上没有天生的坏孩子，所有的孩子都是天真无邪的，他们的心灵是纯洁的，他们的语言是美好的，他们的思想是单纯的，但是他们又是生活在家庭这个小环境里，同时又是生活在社会这个大家庭里，大环境里，他们那单纯的心灵很容易受到周围环境的侵蚀，个个孩子都应该是“人之初，性本善”的，可是如果在孩子的成长之初，我们没有注意孩子成长的点点滴滴，孩子的不良习惯就一个接一个养成。

在培养儿子的最初阶段，我们缺少经验，对待孩子培养走了一些弯路，孩子养成一些不良习惯，比如吃饭时，不爱惜粮食，写作业时，爱吃东西，在人多的环境下，不能专心致志等。发现问题后我们作为父母及时反思，以便纠正孩子的错误，一边反省自己，发现原来我们做父母的在做很多事情的时候也是三心二意，父母是孩子的启蒙老师，因此作为父母，我们应该给孩子树立榜样，言传身教，叫儿子做到的我们父母首先垂范，比如，对孩子讲的话“言必行，行必果”，不说做不到的事情，不说不能实现的目标。培养孩子诚实守信，做人正直、认真，不徇私舞弊，不讨好他人阿谀奉承。在所有的习惯中，儿子最不好的习惯也就是吃饭的问题，这个原因我只能说在自己的身上找毛病，开始时就喂，结果就成了一种习惯，自己不愿意动手吃饭，而且一到吃饭的时候就会哼哼。最近通过鼓励，表扬正在努力地自己吃饭。因此说明孩子年龄小，可塑性大，有不良习惯也容易纠正，如果再大一些，纠正起来就有些困难。所以我们做父母的要重视孩子的性格培养，及时纠正孩子性情方面的偏差，才能够把孩子培养成一个了不起的男子汉。也因此我想习惯真的决定孩子的健康。

学习习惯养成是小学阶段最重要且最艰巨的任务，也是教师和家长实施教育工作的主要方向。现在儿子在幼儿园大班，良好的习惯真的让我感到欣慰，从不带零食去学校，上课也从不去厕所，回来后还说：“小手背后，眼睛往前看。”很可爱的样子，经常和姥爷在一起，也是有一种习惯的引导，喜欢和姥爷一起看新闻或是动物世界。习惯虽小，却影响深远。人和人之间的差距，并没有人们想象的那么大，排除肤色、身高等因素，其实差距很小。如果人们在同样的环境下，接受同样的教育，后来的差距却越来越大，这往往就是由不同的习惯造成的。鲁迅说：“我只是把别人喝咖啡的时间拿来写作。”于是，他成为了作家。实际上，正是这种微小的习惯决定了一个人的命运。相信只要我持之以恒要求，儿子坚持不懈的努力，良好的学习习惯一定会养成。

此外，我还引导孩子养成多种习惯，比如上学不迟到，不早退习惯，有事向老师请假的习惯，好习惯是一个持续过程的最终产物，它开始于你一生的最初，在以后的十几年中乃至更长的时间都如此去做，健康的习惯需要几年的培养和呵护，因此如果一个人没有建立好的习惯，那么不健康的习惯就会形成而取代好习惯。总之，习惯是孩子成长的基石，是孩子发展的保证，习惯决定孩子的未来，习惯决定孩子的健康。

教育感言之二：教育的关键是培养孩子健全人格孩子的发展是多方面，培养良好的习惯，只是为孩子的发展创造了条件，对孩子教育的关键还是培养孩子的健全的人格，培养孩子的责任感，社会意识，公民意识，主人翁精神。对于还是小学生的孩子，我们做父母的要从小处入手，比有的时候就会为宝宝学校里发生的事情，及时了解孩子的心声，了解孩子有哪些朋友，在学校听到哪些有趣的故事和新闻，班级里有哪些新鲜事，是否在课堂上积极发言，得到老师表扬没有等，通过孩子的回答了解孩子的精神面貌，以及他思想动态。观察孩子的判断能力，以及孩子的是非标准，等到孩子说完，视情况发表自己的观点，和孩子平等交流。尊重孩子的人格，为将来的教育铺平道路。交流是打开心灵之门的最好的钥匙。我们作为孩子的父母要让孩子的心灵之门永远想我们敞开，让我们父母和孩子永远成为最好的朋友。

在儿子的日常生活中，父亲和母亲关照他的学习和生活相对多一些，而母亲的宠爱，就会有时候对母亲尊重不够，缺乏一颗感恩的心，让我看在眼里急在心里，对他说：“这样不尊重姥姥怎么行呢？”开着玩笑说：“再这样，鸡毛掸子就会跳舞了。”虽小，但他明白妈妈说话的意思。因为儿子的胆小，不用训斥，就会感觉不好意思，或是会哇哇哭。就会教育他，要孝敬爸爸妈妈，但也要孝敬姥姥姥爷，这才是我们该做的。”他似懂非懂的听着，我想儿子会懂得，因为过年后才整整五岁呢？有的时候也会抓住这样绝好的契机对儿子进行教育，我说，“姥姥抚养爸爸妈妈是多么不容易啊！现在她们老了难道不应该给她们买一些好吃的东西？”“那当然”她总是这样情不自禁地说，这是我总要接着说上两句，“儿子这么懂事，长大以后一定有一颗感恩的心，一定会孝顺爸爸妈妈的，是不是呀？”“那当然”他很高兴地说。这是我们总会会心的拥抱。

在培养儿子的过程中还有一个典型的例子，今年四川的大地震，对儿子的触动很大，经常时不时的问姥爷，什么最厉害？因为在他幼小的心里，似乎知道地震对人们的伤害，就在那静静地默哀三分钟的时候，他竟真的一点也没有抬头。因此借机给他讲了那里的人很可怜，让儿子的心里有份感恩的心。

当然，培养健全的人格是一个长期教育目标，从点滴做起，从小做起，从父母的榜样做起。我们还要培养孩子的责任感，培养孩子独立做事能力，培养孩子活泼向上的情操，培养孩子的尊重别人，赢得别人尊重的品格。

至于如何去做，还真的需要好好琢磨三思而行呢。关键的一点还是要循循善诱，不能用简单粗暴的问题加以解决。我从切身体会中总结出了一些自觉较有益的方法：

首先做人父母的对待孩子提出的合理要求要言出必行，赢得孩子的信任，从小培养孩子诚实守信的好品行。如果父母今天推明天，明天推后天的一拖再拖，或用假话唐塞孩子，久而久之就会失去孩子的信任，使孩子办事敷衍不认真，遇事半途而废失去自信。

然后，要重视孩子的每一个成长过程。幼儿时期大脑发育快，思维活跃，对事物好奇性重，自制能力差，所以不要对孩子过于苛刻，要尽可能考虑孩子的心理承受能力，对孩子的任性不要动辄就采取责骂、怒吼或附之拳脚，要首先搞清楚孩子这样做的理由和原因，耐心的给以和风细雨式的诱导和疏通。只有在这样的环境下孩子身心才能健康发展。

再者，也绝不能不问青红皂白把自己的意志强加给孩子，要从孩子的角度去考虑他们的需求。有的父母不管孩子的喜好，从个人主观愿望出发，给孩子报这个培训班那个培训班，却不管孩子是否有兴趣，也不管孩子承受能力如何，认为只要舍得给孩子花钱就可以了，都叹可怜天下父母心，殊不知也可怜天下孩子心哪！孩子从小就背上了沉重的心理负担，何来欢乐而言？其次，在家庭里，对孩子我们更应该提倡情感式的教育方法，不搞一言堂，用强制的办法管制孩子。要学会经常用鼓励欣赏的目光和语言与孩子交流，使孩子更乐意把父母当作知心朋友向父母倾吐心里话，便于父母及时了解孩子的思想动向，适应孩子的每一个成长需要。对于孩子每一个小小的进步，作父母的都应该用欣喜或亲吻等体态语言回报孩

子。如果作父母的能对孩子每一个细微的情绪波动，不要想当然而做到及时沟通心中有数的话，那么在孩子与父母之间必定架起的是心心相印的桥梁，孩子在这样愉悦、自信、健康的环境下也必定会成长为一个宽容、大度有包容心，理解幸福并懂得珍惜幸福的人。教育感言之三：父母对孩子的爱是有原则的，无原则的爱是溺爱，畸形的爱，是弊大于利的爱 没有父母不爱自己的孩子，但是爱要有原则，不要一切以孩子为中心，一切孩子说了算，不要让孩子的愿望都很轻而易举的实现，爱孩子是没有条件的，但是是有原则的，不要做一个无边无际地爱孩子的父母。在家庭教育中，我对儿子的爱，首先是表现对儿子的尊重，没有尊重的教育是注定要失败的。由于我们对孩子总是充满信任，充满期望，充满理解，充满爱心，不会不问青红皂白的一顿批评，也不会一顿拳打脚踢。儿子和父母之间永远是平等的，虽很小的儿子，却很懂事，一直以来都是严格的要求自己，在幼儿园里，看见哪个小朋友比自己强，自己会着急的生哭，很有上进心，似乎他也在一点一点的意识到学习对他而言是一种乐趣。儿子虽然不是最棒，但是他坚持追求更棒。

家庭教育是一门科学，要想使这种教育富有成效，必须遵循正确的教育原则，运用科学的方法。对子女既要有爱，又要对他严格要求，只爱不要求就成了溺爱，溺爱虽是一种伟大的情感，但却是子女遭到毁灭。”正如高尔基所说：“爱护子女这是母鸡都会做的事情；然而会教育子女没这就是一件伟大的国家事业了。

一位著名的儿童心理学家指出：“要做到爱护与严格要求相结合，当然年轻的父母很难划清爱护与溺爱的界限，包括我自己，因此，家长要做到既爱又有教育。正确的做法是：应该把感情和道理融合起来，做到爱中有数，教中有爱。因此，对孩子进行适宜的性格和气质塑造，是家庭教育的一项首要任务，也是家庭不可推卸的职责。家庭是孩子的第一所学校，家长是孩子的第一任老师。家长给与孩子的不仅是生命，家庭的一切，更是每时每刻都在影响着孩子的心灵，塑造孩子的性格。世界著名心理学家威廉·詹姆士有段名言：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”。从某种意义上讲，人的一切习惯都是从童年开始的。从小养成的良好习惯会伴随人的一生，时时处处都在起作用。诚如著名教育家蒙台梭利所说：“三岁决定一生。”习惯是一种多么顽强的力量。它可以主宰人的一生。因此，从小就应该建立一种好习惯，通过教育，通过陶冶，直至让习惯成为自然，终生不忘。

我的教育格言：习惯铸就成功，真爱完善教育

第二篇：习惯决定命运

习惯决定命运

思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。——题记 人们的行为，多半取决于习惯，但是习惯也可以决定一个人的命运。有些你做的并不起眼的小事，这些都是习惯的力量，它们也许会帮助你成就梦想，也许会让你失去一次好机会！

成就梦想

40多年前，前苏联宇航员加加林乘坐“东方”号宇宙飞船进入太空，遨游了108分钟，成为世界上第一位进入太空的宇航员。这一荣誉不是轻易就可以得到的。实际上，在确定人选[的时候，20个候选人的实力相当。在演习之前，主设计师惊奇的发现，在20位。、当中只有加加林是脱了鞋子进入机舱。因为他害怕弄脏了机舱。主设计师的劳动成果被人珍惜，爱护。自然非常感动。于是，他当即决定让加加林执行这一试飞。加加林这一习惯给了他机会，让他梦想成真！

失去机会

日本有家食品公司要招聘一位卫生检测员，一位衣冠楚楚，气度不凡的年轻人自信的走进了总经理的办公室。他优雅的谈吐，扎实的专业知识赢得了总经理的好感。但是在年轻人转身离开的时候，他下意识的抠了一下鼻孔，这个不起眼的小动作并没有逃过总经理的眼睛。结果可想而知，一个没有良好卫生习惯 的人怎么能够做卫生检测员呢？年轻人这一小小的坏习惯 让他失去 一次得到薪水较高工作的机会。

多一个好习惯，就多一个成功的机会；多一个坏习惯，就少一份成功的自信，让我们学会养成一个良好的生活或学习习惯，改掉坏习惯，为自己的人生打下一个好的基础

第三篇：习惯决定命运

今天是12月18日，正好是我校从11月15日到12月18日“抓行为、养习惯、促学习”强化活动的最后一天，在这个特殊的日子里让我们反思过去、准备明天。我们今天班会的主题是什么？生答„„■

首先我们做一个小游戏■■

是左手大拇指,还是右手大拇指？生答„„

感觉一下觉得非常舒服，这就是习惯。“习惯”是指长时间养成的不易改变的行为动作、生活方式、社会风尚等。教育家叶圣陶先生曾说过：“什么是教育？简单一句话，就是养成良好的习惯。”前苏联教育家乌申斯基说：“人的好习惯就像是在银行里存了一大笔钱，你可以随时提取它的利息，享用一生；一个人的坏习惯就好像欠了别人一笔高利贷，老在还款，老还不清，最后逼得人走入歧途。” 还有一位教育专家讲过：决定一个人学习成绩的因素主要有三方面，一是天分或者说是智商，二是学习条件，三是习惯。他说，现在，人与人之间智力差异并不是特别大，人们的学习条件也相差不多，关键要有好的习惯。高中学习很重要，其他事情都要让路，对此你怎么看？例如，对于学校要求的卫生标准你是如何看待的？■

找人回答

下面我们看一小故事■：

“一屋不扫，何以扫天下？”大的成功都是有微小的成功堆砌起来的，一个人连小事都做不好，那么何谈成大事、就大业？

“千里之堤，毁于蚁穴”，讲的就是细小事情的重要性，就像我们每天要做的卫生值日只要认真地、细致地去做，我们就可以生活在清洁的环境中，学习的心情也会因此更加愉悦。在这个过程中，我们的认真细致的品质被一点点加强，而这也恰恰是高中的学习中所必需的品质。因为，小事情的作用虽然是隐形的，但力量是巨大的。我们可以像陈蕃一样有远大的抱负，但决不能忽略这实现抱负所必需的认真细致的努力。

纵观历史，大凡获得成功的人，无一不是养成良好行为习惯，形成自然，并长期坚持，1

最终取得成就的。鲁迅先生小时候为养成不迟到的习惯，在自己的书桌上刻上一个“早”字来时时提醒自己；托尔斯泰年轻时为改掉身上急躁、懒惰、缺乏毅力的缺陷，坚持天天早起做操和临睡前写日记，直至逝世；美国福特汽车公司创始人福特，因一团废纸成就了一生的事业。这些事例，无不给人以启迪，让人深思。有时成功与失败之间的距离，就在这些行为习惯及不经意流露的细节之中。■

量的积累必然导致质的飞跃。只要我们能完善每一个细节，就一定会做好每一件事，必定会达到预期目的。

比如我们的学习，每一个科目都在逐节逐章节地进行学习，我们自己也应该和教师的步伐一致，进行各科的认真细致的学习。我们要把每一节在高考范围内的每个知识点都逐篇逐段，甚至逐字逐句地学习到，应做到毫无遗漏。这个阶段，学习中切忌急躁、浮躁，要知道“万丈高楼平地起”，只有这时候循序渐进、查缺被漏、巩固基础，才能在高考中取得好成绩；只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到，才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。下边讨论二■

你怎样看待跑操的意义？

找人回答

首先

集体跑步，为紧张的学习释放压力，同时锻炼身体，增强身体免疫力。

其次

通过跑操，呼吸新鲜空气，给大脑养料，什么郁闷和烦恼得到了放松，身心都得到放松，可以把前两节课上紧绷的弦松弛，后几节课又重新变得生龙活虎，有使不完的劲。到了高中，除了体育课其他运动项目较少。现在，学校推出跑操训练，我们不能把跑操流于形式，早晨、上午下午第二节课之后在学校的组织下每班组成阵形，边跑边大声喊口号，可以使自己变得越来越自信，增强抗挫折能力。

• 最后

班集体也因跑操拧成了一股绳，凝聚力大大增强。

下面看两幅图片■■■

感悟：

• 心中有集体的人，不会认为跑操只是形式，因为这是班级风貌的展示。

•团队成员之间只有真诚合作，才能展现出集体良好的精神风貌，集体更优秀了，每一位同学才会更自信；只有大家密切配合，团结协作，才能使每天的学习生活焕发出生机和活力。

• 让我们用自己的实际行动去丈量和缩短与理想的距离，让拼搏的信念伴随自己成长的步伐。用自己最奔放的热情喊出最响亮的口号，演绎最豪迈的壮志。下边讨论三■

• 讨论三：

• 你怎样看待学校要求的穿着校服的问题？

找人回答

下面请看■■■

什么感觉？生答„„■

一个人像一块砖砌在大礼堂的墙里，是谁也动不得的；但是丢在路上，挡人走路是要被人一脚踢开的。——艾思奇

习惯的力量是一种巨大而顽固的力量。正常的习惯，大都由自制和自我练习养成；而坏习惯呢，则如野草一般，每当我们疏忽时，就蓬勃地蔓延起来。■

二、反思：以下习惯是否发生在自己身上及自己的一点点想法？为什么想管住自己有关不住呢

找人回答■

习惯要不是最好的仆人就是最坏的主人。习惯是所有伟人的奴仆，也是所有失败者的帮凶。你可以利用习惯获取财富，也可能由于习惯而遭到毁灭。人应当支配习惯，而决不是让习惯支配人。

青蛙的故事——生活启迪从前，有一群青蛙组织了一场攀爬比赛 比赛的终点是： 一个非常高的铁塔的塔顶。一大群青蛙围着铁塔看比赛，给它们加油。比赛开始了 老实说：

群蛙中没有谁相信这些小小的青蛙会到达塔顶，他们都在议论 ： “这太难了！它们肯定到不了塔顶！”“他们绝不可能成功的，塔太高了！” 听到这些，一只接一只的青蛙开始泄气了,除了那些情绪高涨的几只还在往上爬。群蛙继续喊着： “这太难了！没有谁能爬上顶的！”越来越多的青蛙累坏了，退出了比赛。但，有一只却还在越爬越高，一点没有放弃的意思。最后，其他所有的青蛙都退出了比赛，除了一只，它费了很大的劲，终于成为唯一一只到达塔顶的胜利者。很自然，其他所有的青蛙都想知道它是怎么成功的。有一只青蛙跑上前去问那只胜利者它哪来那么大的力气跑完全程？它发现这只青蛙是个聋子！这个故事的寓意：永远不要听信那些习惯消极悲观看问题的人。因为他们只会粉碎你内心最美好的梦想与希望！总是记住你听到的充满力量的话语，因为所有你听到的或读到的话语都会影响你的行为。所以，总是要保持。积极、乐观！而且，最重要的是：当有人告诉你你的梦想不可能成真时，你要变成“聋子”，对此充耳不闻！要总是想着：我一定能做到！坚持到底。坚持的确是世界上最伟大的一种品质。意志的力量，是决定成败的力量。在那个最危险的边缘晃荡的时候我总是压一压，告诉自己，忍不住的时候，再坚持一下。其实说白了也就那么一句话：忍不住的时候，再坚持一下。I Believe that nothing is impossible.我们年级将在下周进行月考，希望同学们可以明确目标，坚持不懈地努力，争取属于自己的进步。

•人们常讲“性格决定命运”。谁不想拥有能攀上辉煌巅峰的性格呢？怎样才能拥有？■

第四篇：习惯决定未来

习惯决定未来 这是这类征文的汇总，一共三篇，希望能提供到一些帮助

（一）如果说，性格决定命运，那么，习惯影响一生；如果说，知识改变命运，那么，习惯主宰未来。好的习惯培育出乐观的令人振奋的“果子”，而那些令人厌恶的习惯创造出的只能是难以下咽的“苦果”。

诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。有人问其中一位：“你在哪所大学、哪所实验室里学到了你认为是最主要的东西呢?”出人意料，这位白发苍苍的学者回答：“是在幼儿园。”“在幼儿园学到了些什么呢?”学者答：“把自己的东西分一半给小伙伴们，不是自己的东西不要拿，东西要放整齐，吃饭前要洗手，做了错事要表示歉意，午饭后要休息，学习要多思考，要仔细观察大自然。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。”这位学者的回答代表了到会科学家的普遍看法，概括起来，他们认为终生所学到的最主要的东西是从小家长和老师给他们培养的良好习惯。

孔子说：“少成若天性，习惯如自然。”意思就是小时候形成的良好行为习惯和天生的一样牢固。近代英国教育家洛克在其《教育漫话》中说道：“儿童不是用规则教育就可以教育好的，规则总是被他们忘掉。你觉得他们有什么必须做的事，你便应该利用一切时机，给他们一种不可缺少的练习，使它们在他们身上固定起来。这就使他们养成一种习惯，这种习惯一旦养成以后，便不用借助记忆，很容易地、很自然地发生作用了。”

这些无非都在告诉我们一个事实，那就是培养良好的学习习惯至关重要。

而《习惯决定未来》这本书，教会我们如何一步步地去培养自己各方面的习惯。书中有许多关于习惯的故事，一个个生动有趣的故事激励着我们。这本书开篇便讲了如何养成好习惯，分两篇，第一篇是“为人篇”，告诉我们要养成诚实守信、尊重他人、学会感恩、勤思敏学、自我反省的好习惯；第二篇是“处事篇”，告诉我们要养成谦虚、换位思考、有责任心、做好小事、计划时间的好习惯。

有人说过：“播种一个行动，你会收获一个习惯；播种一个习惯，你会收获一个个性，播种一个个性，你会收获一个命运。”让我们播种最美好的习惯，让它结出一个最完美的未来。

（二）今天，我看完了《习惯决定未来》这本书，看了以后深有感触。

这本书开篇便讲了如何养成好习惯，分两篇，第一篇是“为人篇”，告诉我们要养成诚实守信、尊重他人、学会感恩、勤思敏学、自我反省的好习惯；第二篇是“处事篇”，告诉我们要养成谦虚、换位思考、有责任心、做好小事、计划时间的好习惯。

在“为人篇”里，使我感受最深的是《毛泽东按期还书》这篇文章。它讲述了毛泽东向书法家借书一个月，虽然没有看完，但是却把它还回去了，从中我体会到毛泽东十分诚实守信。在“处事篇”里，使我感受最深的是《富兰克林的规矩》这篇文章。它讲述了富兰克林年轻时脾气暴躁，在朋友的教导下，富兰克林变得成熟、明智、受别人欢迎。我明白了凡事要多听取别人的意见，尽可能不正面反对别人的意见„„

里面的故事常常感动着我，给我印象最深的一篇故事是《喂鸡求学的诸葛亮》。里面讲的是诸葛亮上学的事，每天到鸡鸣时，老师便下课，不肯多讲。诸葛亮为了延长上课时间，就往口袋里放一些米，当鸡快叫的时候，便喂鸡点粮食，鸡吃饱便不叫了。这是这种强烈的求知欲望，使诸葛亮成为上知天文、下晓地理的军事家。

这则故事使我认识到：人一定要勤奋学习，努力上进。如果一个人每天都刻苦学习、勤于思考，那么他会像诸葛亮那样，成为做大事业的人。但是，如果一个人很懒惰，整天只想吃喝玩乐，不求上进，那么，不管他如何聪明，将来只会一事无成。

习惯决定你的未来，习惯具有无穷力量，好的习惯培育出乐观的令人振奋的“果子”，而那些令人厌恶的习惯创造出的只能是难以下咽的“苦果”。

我认为：“成功应从细节做起。”要想工作不流于一般，就应学会在细节处下工夫。教育就是一堆细节。细节体现品质，细节决定成败。

习惯的力量是巨大的，人一旦养成一个习惯，就会不自觉地在这个轨道上运行。如果是好习惯，则会终生受益；反之，就会在不知不觉中害你一辈子。通常我们说一个人素质不高，往往就是因为这个人有许多坏习惯。

“思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运，命运决定未来„„”在读了《习惯决定未来》这本书后，我逐渐懂得了这段话的含义。

习惯不是一天就能养成，在于一点一滴的积累；在于持之以恒的坚持。只要脚踏实地，步步为营，就一定能够培养出好习惯。

《习惯决定未来》这本书通过讲述一个个美妙的故事，教会了我们怎样为人处事。教会我们，要诚实守信；要尊重他人；要懂得谦虚；要做好小事等等。

书中向我们讲述了许多名人故事，如：诚实守信、按期还书的毛泽东；懂得感恩、以德抱怨的罗斯福；废寝忘食、发奋读书的苏秦；尊重他人、胸怀宽广的乔丹；正视自己、自我反省的曾国藩„„这些名人都把平凡的小事几十年如一日的坚持做下去，才这样成就了他们不平凡的、卓越的人生！同时，每篇故事后的名言警句又让我受益匪浅。

良好的习惯在我们一生之中是非常重要的。在平常，一些普通的习惯，正是支配我们生命的力量，也是促进我们成长的原动能。

如果，我们能对日常生活中的习惯进行正确解读，那么，将给我们的成长带来有益的帮助。同时激励自我，鞭策人生，最终实现我们生命的价值

（三）我是一个爱看书的学生，我爱看的书很多：《三国演义》《西游记》、《小王子》„„ 其中，我也很喜欢看《习惯决定未来》。因为里面有很多精彩感人的故事。期末考试结束后，我就开始读里面的故事，这些故事告诉我们：良好的学习习惯，决定成功的未来。

走进《习惯决定未来》，你会认识诚实守信、按期还书的毛泽东，尊重他人、胸怀宽广的乔丹，学会感恩、以德抱怨的罗斯福，废寝忘食、发奋读书的苏秦，痛定思痛、自我反省的曾国藩„„

里面的故事常常感动着我，给我印象最深的一篇故事是《喂鸡求学的诸葛亮》。里面讲的是诸葛亮上学的事，每天到鸡鸣时，老师便下课，不肯多讲。诸葛亮为了延长上课时间，就往口袋里放一些米，当鸡快叫的时候，便喂鸡点粮食，鸡吃饱便不叫了。这是这种强烈的求知欲望，使诸葛亮成为上知天文、下晓地理的军事家。

这则故事使我认识到：人一定要勤奋学习，努力上进。如果一个人每天都刻苦学习、勤于思考，那么他会像诸葛亮那样，成为做大事业的人。但是，如果一个人很懒惰，整天只想吃喝玩乐，不求上进，那么，不管他如何聪明，将来只会一事无成。

愿每个学生都成为刻苦学习的人，这里，将来我们才能为社会多做贡献，祖国的明天才会更美好。

第五篇：习惯决定未来

《习惯决定未来》读后感

今天，我读到一本好书——《习惯决定未来》。

《习惯决定未来》是关于习惯培养的通俗读物，全书分为三个部分：第一部分是让你充分认识到好习惯的重要性；第二部分是让你认识到心理习惯的力量；第三部分是让你一步步地去认识日常生活、工作中的习惯力量，去培养自己各方面的良好习惯。

诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。有人问其中一位：“你在哪所大学、哪所实验室里学到了你认为是最主要的东西呢?”出人意料，这位白发苍苍的学者回答：“是在幼儿园。”“在幼儿园学到了些什么呢?”学者答：“把自己的东西分一半给小伙伴们，不是自己的东西不要拿，东西要放整齐，吃饭前要洗手，做了错事要表示歉意，午饭后要休息，学习要多思考，要仔细观察大自然。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。”这位学者的回答代表了到会科学家的普遍看法，概括起来，他们认为终生所学到的最主要的东西是从小家长和老师给他们培养的良好习惯。心理学家王极盛先生访谈过200名高考状元，他认为这些状元们都有良好的学习习惯。在总结高考状元的父母培养孩子的六个秘诀时，其中重要的一条就是培养孩子良好的学习习惯。我们在调查中发现，孩子的成绩与他们的学习习惯水平是成正比的。凡是学习成绩好的孩子，往往也是学习习惯好的孩子。

从小养成讲秩序的习惯，对学生今后的工作很有帮助。有一个学生长大后当了编辑，他说：“生活有秩序为我帮了大忙，我桌上稿子很多，我都严格分类，采用的、不用的、需我本人修改的，从不混淆。每当我改稿时，思维很紧张，遇到流汗、流鼻涕时，很自然地就用左手从左下衣兜里掏出手绢。由于这是定型性行为，我拿手绢根本不用动脑子，所以没打断我的思路，不用我停笔，节约了大量时间。”他说，“这都要感谢小时候家长和老师帮我养成的好习惯。”

习惯决定你的未来，习惯具有无穷力量。习惯是一个人稳定的行为，我们要注意的习惯是做人、做事、学习三个习惯。很多同学学习成绩不稳定，主要原因是没有养成良好的习惯。《习惯决定未来》告诉我们：习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生。用教育家的观点说，养成好的习惯，一辈子都受益不尽，像获得利息一样，受益于好习惯；要是有了坏习惯，就好像是一辈子还不清的债务，总得为它付出代价。因此，每个人应该从小培养良好的习惯。

一个好习惯的养成，不是靠偶尔的教育形成的，必须经过长期的强化训练逐步形成，像滴水穿石一样，一点一滴。播下一个行动，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。一切从我做起，从现在做起，困难将在我们脚下。

总之，培养好习惯，就是在寻找成功的方法。成功与失败的最大分野，来自于不同的习惯。好习惯是开启成功的钥匙，坏习惯则是一扇向失败敞开的门。态度决定一切，习惯决定未来。一次认真的态度，一个小小的习惯，都能迸发出生命中意想不到的火花，它就是成功的大门，胜利的钥匙！