增强与人交往能力

第一篇：增强与人交往能力

增强与人交往能力

8、与人打招呼

教孩子向遇到的熟人打招呼，向他们问好。打招呼的时候教孩子用不同的礼貌称呼，如“叔叔，阿姨，奶奶”等，还要教孩子使用礼貌的招呼用语“您好”、“您去上班吗”等等。这可提升孩子的人际智能。

9、让孩子进行自我介绍

到别人家做客的时候，让孩子简单地自我介绍一下，不必说得太多，如果孩子害羞，只要介绍一下姓名、年龄就可以了，这既能培养孩子的人际交往能力，也能提升他的内省智能。

10、到有相仿年龄小朋友的人家做客

爸爸妈妈有时候也要挑选一下做客的对象。到有小孩子的人家去做客，能为孩子创造与人交往的时机。与小朋友一起玩耍时，也能培养孩子合群及合作的意识。

11、让孩子来帮忙

爸爸妈妈可以假装自己有困难，让孩子来帮一下忙，如帮忙搓一下抹布等。通过劳动，孩子能建立自我服务及服务他人的意识。父母的帮忙请求能让孩子有参与感，并能训练他最初的合作性，对他的人际交往有好处。

12、让宝宝去问路

妈妈可以经常带孩子上街，在街上时，妈妈要鼓励宝宝去问路，这可以提升他的人际智能，因为向陌生人询问道路，可以充分锻炼宝宝的人际交往能力。

第二篇：如何与人交往解读

如何与人交往

在人来人往，聚散分离的人生旅途中，与人交往是必不可少的。交往是搭建人与人之间沟通的一个桥梁。我们生活在社会这个大家庭中，最基本的是与人交往，不与他人交往的人是不存在的。人际交往是人健康成长的基本条件，不仅有利于智力的开发，而且有助于情感的陶冶，意志的磨炼和良好人格的塑造。交往是一种艺术，因此需要掌握一定的技巧。

一、学会与人交流。人与人之间的交往关键是相互之间的交流。首先，交流应该主动，这样才能表达出你的诚意。其次，与人交流时不能说粗口话、更不能打人。然后，不要随波逐流，真实的说出自己的想法，不要敷衍，真诚地与他人交流。

二、学会宽以待人。人与人的交往中，孰能无过呢。所以说人与人相处时的容纳、包含、宽容及忍让。要做到心里相容，应注意增加交往频率，寻找共同点。为人处世要心胸开阔，宽以待人。要体谅他人，遇事要多为别人着想，即使别人犯了错误或冒犯了自己，也不要斤斤计较，以免因小失大，伤害相互之间的感情。

容忍些。在交往中，遇到与自己意愿相悖的事，要控制住自己的情绪，不轻易发泄自己的不满或愤怒。忍一时，风平浪静，退一步，海阔天空。万事得成于忍，与其能辩，不如能忍。事不三思总有败，人能百忍自无忧。

三、保持谦虚谨慎。在生活中我们要保持不骄傲、不自满的态度面对身边的朋友，以乐观积极的态度面对人生、面对生活，这样才能使更多的人愿意与你接触，愿意与你结为好友；

四、慷慨大方。在与人交往中，不要为了小事斤斤计较，小肚鸡肠，精打细算的，对待别人就应该慷慨大方、善待他人，这样的话才能受到更多人的尊重与欢迎，慷慨也是一种智慧的所在；

五、诚实守信。做人一定要诚实守信，一定不要轻易许诺，如果已经许偌的话，一定要记得遵守诺言完成，切勿只是说说而不去做的；

六、坦诚对待。真实坦诚是与人交往的原则。如果你因脾气暴躁说错了话，伤了人心，你要有勇气承认错误，并道歉：“对不起，我脾气不好，说了不该说的话，我向你道歉。”；如果对方言而无信了，你也要坦诚地表明自己的观点：“朋友，你失信了，我有些失望，希望下不为例。”

七、学会谨慎。防人之心不可无，害人之心不可有。走上职场，会接触各种各样的人，要慧眼识珠，谨慎交往。古人云：“与善人居，如入芝兰之室，久而不闻其香，即与之化矣。与不善人居，如入鲍鱼之肆，久而不闻其臭，亦与之化矣。”交往要择善人而交，择志同道合之人而交。伯牙弹琴遇子期，一曲《高山流水》书写旷世知音；刘备、关羽、张飞情投意合，桃园三结义，结成生死之交。

八、言少些。话到嘴边留三分，人微言轻少开口，耻笑讥讽要不得，口出狂言祸必至。该说之时不保留，不该说时莫开口。说出去的话，泼出去的水，难以收回。话多不如话少，话少不如话好。有些话烂在肚子里比说出来要好。

九、乐观些。世界上有两种人，一种是乐观的人，一种是悲观的人。乐观的人，面对黄昏时会吟诵“老夫喜作黄昏颂，满目青山夕照明”，而悲观的人则会慨叹“夕阳无限好，只是近黄昏”。和乐观的人交往自己也会变得乐观。“世界向微笑的人敞开”、“巴掌不打笑面人”、任何人都不会拒绝和乐观的人交往。

十、学习倾听技能。

有人曾经这样说过：如果你想让人讨厌、嘲笑或轻视，你最好遵守以下的要领：

（1）对方的倾谈绝对不要去听。（2）从头到尾只说自已的事情。

（3）在对方说话时，打断并插入自已的意见。

（4）如果对方反应慢，就在他说到一件事时毫不客气的打断。

因而，这四点是交往中的大忌。但在现实生活中，我们有些同学不注意这方面，对于对方有话不耐心听，夸夸其谈、自我陶醉。很明显，这样的人难以赢得良好的人际关系。

十一、学习赞美技能。

每个人都希望得到别人的认同和赞美，从而证明自身存在的价值。因此，在交往中，对别人的长处和优势，别人的关心和帮助要由衷的感谢和赞美。这样就能激发对方和你交往的热情。当然，赞美是要真诚的并不是虚伪的。

你觉得你付出的那些钱重要还是你们的这份友情重要？ 或许她有她的难言之隐？又或许她本身比较自私一点。。

你换一个角度想一下，其实你不但不亏反而赚了，因为通过你这同学让你明白做人不能自私自利，要考虑对方的感受。，其实有时坏事没有你想的这么坏，如果你想治她那你跟她没两样。换个角度想一下，用真诚心待人接物，不要以牙还牙，很多不好的事都是出于一时的恶念。我想如果你真明白了，在你以后人生中这会是你一笔很大的财富。

人处在这个社会，有时确实不可避免 要与 自私自利的人交往和相处。如何相处，就在于你自己把握分寸：不能过于亲密，保持一定的距离；对自己不伤元气的小利小惠，大方点让给他；一旦涉及到大的经济方面，一定要守住自己的底线，千万不要有莫不开情面的念头。必要时，翻面孔也要拒绝。

五则小故事让我们更懂得如何与人相处

小故事1：生命的道路上我们需要相互扶持

有一个人作了一个梦，梦中他来到一间二层楼的屋子。进到第一层楼时，发现一张长长的大桌子，桌旁都坐着人，而桌子上摆满了丰盛的佳肴，可是没有一个人能吃得到，因为大家的手臂受到魔法师咒诅，全都变成直的，手肘不能弯曲，而桌上的美食，夹不到口中，所以个个愁苦满面。但是他听到楼上却充满了欢愉的笑声，他好奇的上楼一看，同样的也有一群人，手肘也是不能弯曲，但是大家却吃得兴高采烈。原来每个人的手臂虽然不能伸直，但是因为对面的人彼此协助，互相帮助夹菜喂食，结果大家吃得很尽兴。

（默想）

没有一个人可以不依靠别人而独立生活，这本是一个需要互相扶持的社会，先主动伸出友谊的手，你会发现原来四周有这么多的朋友。在生命的道路上我们更需要和其它的肢体互相扶持，一起共同成长。

小故事2：尊重带来的力量

有一个人经过热闹的火车站前，看到一个双腿残障的人摆设铅笔小摊，他漫不经心的丢下了一百元，当做施舍。但是走了不久，这人又回来了，他抱歉的对这残障者说：「不好意思，你是一个生意人，我竟然把你当成一个乞丐。」过了一段时间，他再次经过火车站，一个店家的老板在门口微笑喊住他，「我一直期待你的出现，」那个残障的人说，「你是第一个把我当成生意人看待的人，你看，我现在是一个真正的生意人了。」

（默想）

你怎么看一个人，那人可能就会因你而有所变，你看他是宝贵的，他就是宝贵的。一份的尊重和爱心，常会产生意想不到的善果，所以朋友们，不妨用心的看待这个世界用心的去尊重每一个人及自已，你将会发现，自己及周遭的人都有着无穷的潜力。

小故事3：黑点与白板

有位老师进了教室，在白板上点了一个黑点。

他问班上的学生说：「这是什么？」

大家都异口同声说：「一个黑点。」

老师故作惊讶的说：「只有一个黑点吗？这么大的白板大家都没有看见？」

（默想）

你看到的是什么？每个人身上都有一些缺点，但是你看到的是那些呢？是否只有看到别人身上的黑点；却忽略了他拥有了一大片的白板(优点）？其实每个人必定有很多的优点，换一个角度去看吧！你会有更多新的发现。

小故事4：换个角度产生包容与爱

有二个妇人在聊天，其中一个问道：「你儿子还好吧？」「别提了，真是不幸哦！」这个妇人叹息道：「他实在够可怜，娶个媳妇懒的要命，不烧饭、不扫地、不洗衣服、不带孩子，整天就是睡觉，我儿子还要端早餐到她的床上呢！」「那女儿呢？」「那她可就好命了。」妇人满脸笑容：「他嫁了一个不错的丈夫，不让他做家事，全部都由先生一手包办，煮饭、洗衣、扫地、带孩子，而且每天早上还端早点到床上给她吃呢！」

（默想）

同样的状况，但是当我们从我的角度去看时，就会产生不同的心态。站在别人的立场看一看，或换个角度想一想，很多事就不一样了，你可以有更大的包容，也会有更多的爱。

小故事5：失去一条腿的军人

法国一个偏僻的小镇，据传有一个特别灵验的水泉，常会出现神迹，可以医治各种疾病。有一天，一个柱着拐杖，少了一条腿的退伍军人，一跛一跛的走过镇上的马路。旁边的镇民带着同情的回吻说：「可怜的家伙，难道他要向上帝请求再有一条腿吗？」这一句话被退伍的军人听到了，他转过身对他们说：「我不是要向上帝请求有一条新的腿，而是要请求他帮助我，教我没有一条腿后，也知道如何过日子。」

（默想）

学习为所失去的感恩，也接纳失去的事实，不管人生的得与失，总是要让自已的生命充满了亮丽与光彩，不再为过去掉泪，努力的活出自己的生命。

怎样与人沟通？

谁都知道沟通的重要性，好的沟通能让你的工作与生活都得心应手，我们一直都强调好的沟通，然而沟通是需要真诚的，如果你带着假意与别人去沟通，那么回报给你的，最终也只能是假意，所以我们必须要强调，任何的沟通技巧，都取代不了你用真心去沟通。那怕你说得再糟糕，如果是真心的，那么就是最好的沟通。步骤/方法

1.问良心，再说话

已所不欲，勿施于人。这是移情的最根本要求。伊斯兰教的先知们教他们的子弟说话时必须要把好三道关卡，即每说一句话都要合乎这样三个标准，否则就不该说。这第一道关卡是自问：我这句话是实话吗？其二是我这句话难道非说不可吗？其三是我这句话够厚道吗？这三关的意思恐怕不用我来解释，它们指的是说话的方法、技巧和态度。而第三关则是针对移情而言的。当你做错了一件事，或是遇到挫折时，你是期望你的朋友说一些安慰、鼓励的话，还是希望他们泼冷水呢？也许你会说：这不是废话吗，谁会希望别人泼冷水呢？可是，当你对别人泼冷水时，可曾注意了他人同样的想法？事实上很多人都没有注意。让我们来看看人们都在说些什么吧：

你简直是白痴，你怎么就得这么点分？你的脑子让狗吃了？怎么这么笨？

你这是干吗呀？老是整天吊着个脸，就好像谁欠你多少钱似的!

你没长眼睛啊？路这么宽，你偏要往人家脚上踩？……

几乎每个人都被这种毫无爱心可言的语话刺伤过，却又用同样的话去刺伤别人。由此可见，让每一个人都保持一种良心来说话是多么刻不容缓。友情出自宽广的胸怀，出自对人性的深刻的理解，出自一种博大的爱。2.从最基本的人性入手

我们知道，人首先是对自己感兴趣，而不是对其它事物感兴趣，换句话说，一个人关注自己胜过关注别人或别的事物一万倍。所以，在与别人交谈时他们最感兴趣的话题——是他们自己。尽量使用这些词——“您”或“您的”而不是“我”，“我自己，我的”。记住：要学会引导别人谈论他们自己。3.巧妙的赞同别人

任何时候，赞同在沟通中都非常重要。学会赞同和认可。（培养成一个自然而然赞同别人和认可别人的人）当你赞同别人时，一定要说出来。（有力的点头并说“是的”，“对”或注视着对方眼睛说：“我同意你的看法”“你的观点很好”。当你不赞同别人时，请万万不可告诉他们，除非万不得已。当你犯错误时，要敢于承认。避免与人争论。（耶酥也基本不与人争论。没有人能从争论中获胜也没人能从争论中得到朋友。）正确的处理冲突。4.学会聆听

很多人觉得，沟通一定要说，其实如何巧妙的聆听别人（一个好的听众一定比一个擅讲者赢得更多的好感。）聆听时，注视说话人。（用目光注视对方的双眉间，可以营造轻松的气氛）

不要打断说话者的话题。巧妙、恰如其分的提问。（提问也是一种较高形式的奉承）用心聆听,了解对方脾气,性格,同时可发掘对方的需求, 发现别人所想要的东西，然后告诉他们你愿意帮助其达成目的,以及如何帮助他。5.巧妙的说服别人

当你说一些有利于自己的事情时，人们通常会怀疑你和你所说的话，所以，不要直接阐述，而是引用他人的话，让别人来替你说话，即使那些人并不在现场或那个人并不存在。因为人们通常很少怀疑你间接描述的事实的真实性，会认为你是站在他一边看待和分析问题的。然而，当你直接说出来时，他们就会深表怀疑，没什么原因，仅仅是因为那是你说的。因此，要通过第三者的嘴去讲话。（如果有人问你，这产品的质量到底如何，可以这样回答：“我的邻居已用了3、4年了，仍然好好的。）”6.调动别人情绪

用笑容来创造一个宽松、和谐与接近别人的气氛，关键一点在于适时。有时候选择好的场所也很重要，别人的情绪好了，沟通起来也特别好。7.重视动作语言

在沟通过程中，动作语言其实也是相当重要的，譬如一个微笑，一个眼神，有时候就胜过千言万语，如果是同伴，可以搭搭肩膀，表示友好，握握手，表示友谊，有时候动作就是一种很好的沟通方式。8.巧妙的批评别人

在批评别人时，必须在单独相处时提出，不要放声大叫，不要把门打开，不要被更多的人听见，要给对方留点面子。

在批评别人前，必须略微的给对方一点赞扬，或说点恭维的话，在创造了一个和谐的气氛后，再展开批评。

对事不对人，批评别人所做的错误行为，而不要批评当事人。

在批评别人时，告诉他正确的方法，在你告诉他做错了的同时，应告诉他怎样做才是正确的，这样，会使批评产生积极效果。

要在批评中谋求合作，而不是命令。

一次犯错，一次批评，而不要将别人的错误累积在一起算总帐。以友好的方式结束批评。批评过后要加以鼓励，引导。9.巧妙的地发言

一定要明白和清楚你所说的内容。（如果你不知道自己要说什么，就根本不必站起来，更不要开口。）该说的话说完后，就马上坐下。（没有人会因为人讲得少而批评你，废话讲的多的人，人人都讨厌他，千万记住，见好就收。）说话时，请注视着听众。

谈论一些听众感兴趣的话题。不要试图演讲。（自然的说话就可以了，保持自己的本色，这恰好也是你要发言的原因。）10.般沟通流程

先倾听对方的话语

使对方从容不迫（微笑，营造轻松气氛）

让对方知道你想听他产意见

提出问题——以鼓励对方的语气或中性语气。

排除干扰因素——要专心

要有耐心

与对方产生感情共鸣——设身处地为对方着想，怀着强烈的爱心

生气时不要与人交谈

避免争论及批评别人

回答问题在干脆，然后加以解释

提问之前提供点必要的情况

要说到点子上

所谈事情遥大小要表达清楚

重复要点，把观点说清楚

要尽力得到对方的回应，如发现对有异议，要问清楚他的观点。

怎样让自己成为一名社交达人?

社交是一门艺术，是一种智慧，也是我们立身处世的一门必修课。不论我们是否喜欢、是否对此烦不胜烦，我们都不能摆脱错综复杂的人际关系。然而并非每个人都能在这个大舞池中星光熠熠，有人长袖善舞得偿所愿，亦有人败北失意长吁短叹，而你，是赢家还是输家？

如果你想要成为人群中的“闪耀公主”，你必须具备一些特质。

1)做个有心人

注意细节，适时的赞美他人，记住别人不经意的话语，关注他人的细微变化，定期维护自己的朋友圈。2)流利的表达

与人交往多从聊天沟通开始，不要畏惧人群，胆怯的心理，微弱的声音，含糊的表达，都是社交上的大忌。清楚介绍你自己，别人才能第一时间认识你；清楚地表达意思，别人才能立刻了解你的意图。轻松的开始交谈，是社交第一步。3)宽容的心态

好脾气的人最容易成为别人交心的“伙伴”，有一颗宽容的心，能接受各种观点，他人的烦闷。一个微笑，也许就抵上千言万语。宽容的心态更能平和的接受各种观点，不会轻易和人起争执，容易和各色人等打成一片。4)得体的衣着

对人尊重不仅仅体现在语言上，合适的场合配合适的衣着，自己觉得舒适，也更有自信，别人看着舒服，也才愿意和你交朋友。5)乐于倾听

交流既有说，也要有听，了解别人喜欢什么，别人的经历，有助于你正确认识身边的人，也能在第一时间，发现双方继续的话题。善于倾听，能加深别人对你的好感，才能让别人离你更近。6)丰富的知识面

多看书，了解天文地理；多搜集各种信息，实时财经政治，当下流行，人文风俗……对世界了解越多，就越容易展开讨论话题，有话题你就是核心，交流才能更能有深度。

读书的好处

1、行万里路，读万卷书。

2、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。

3、读书破万卷，下笔如有神。

4、我所学到的任何有价值的知识都是由自学中得来的。——达尔文

5、少壮不努力，老大徒悲伤。

6、黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。——颜真卿

7、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

8、读书要三到：心到、眼到、口到

9、玉不琢、不成器，人不学、不知义。

10、一日无书，百事荒废。——陈寿

11、书是人类进步的阶梯。

12、一日不读口生，一日不写手生。

13、我扑在书上，就像饥饿的人扑在面包上。——高尔基

14、书到用时方恨少、事非经过不知难。——陆游

15、读一本好书，就如同和一个高尚的人在交谈——歌德

16、读一切好书，就是和许多高尚的人谈话。——笛卡儿

17、学习永远不晚。——高尔基

18、少而好学，如日出之阳；壮而好学，如日中之光；志而好学，如炳烛之光。——刘向

19、学而不思则惘，思而不学则殆。——孔子

20、读书给人以快乐、给人以光彩、给人以才干。——培根

第三篇：如何与人交往英语作文

In our daily life, we have to come into contact with people in every walk of life.therefore, it is very important for us to know how to get along with other people.to get well along with others and win their friendships, we must observe strictly the following words.To begin with, we need to be honest with others and shouh{ always say what we mean.lies will surely make people stay far away from us in the long run.after all,honesty is the best policy.second, we have to be humble enough.if we are proud in public, we can hardly win other's respect, not to mention “friendship”

Finally, we must not be selfish.we should learn how to show concern for others.As long as we abide by what is mentioned above, we will find it easy to get along well with others.How to Mend a Broken Friendship

Growing up across the street from each other in Twin Falls, Idaho, Lisa Fry and Paula Turner never doubted their friendship would last forever.But after Fry married, moved to New York City and had a baby, her letters to Turner suddenly went unanswered.“Do you think I've somehow offended her?” Fry asked her husband.Turner, meanwhile, had convinced herself she was no longer important to Fry.“She's got a family now,” she told herself.“We're just too different to be close like before.”

Finally, Fry summoned the courage to call her old friend.At first, the conversation was awkward, yet soon they both admitted that they missed each other.A month later, they got together and quickly fell into their old habit of laughing and sharing confidences.“Thank goodness I finally took action,” Fry says.“We both realized we were as important to each other as ever.”

There are good reasons to cherish our friendships.Some years ago a public-opinion research firm, Roper Starch Worldwide, asked 2007 people to identify one or two things that said the most about themselves.Friends far outranked homes, jobs, clothes and cars.“A well-established friendship carries a long history of experience and interaction that defines who we are and keeps us connected,” says Donald Pannen, executive officer of the Western Psychological Association.“It is a heritage we should protect.”

Ironically, says Brant R.Burleson, professor of communication at Purdue University in West Lafayette, Ind., “the better friends you are, the more likely you'll face conflicts.” And the outcome can be precisely what you don't want--an end to the relationship.The good news is that most troubled friendships can be mended.Here's what experts suggest:

Swallow your pride.It wasn't easy, but that's what Denise Moreland of Hickam Air Force Base in Hawaii did when a friendship turned sour.For nearly four months, Moreland, 45, had watched over Nora Huizenga's two young daughters, who were living with their father on the base, while Huizenga, 40, completed training as a dental hygienist in Nevada.“I felt honored to be asked to step in,” Moreland says.When Huizenga returned at Christmas, Moreland recalls, “I had so much to tell her, but she never called.” One daughter had a birthday party, but Moreland wasn't invited.“I felt like I'd been used,” she says.At first, Moreland vowed to avoid Huizenga.Then she decided to swallow her pride and let her friend know how she felt.Huizenga admitted that she'd been so worried about being separated from her family that she'd been blind to what her friend had done to help her.Today she says, “I would never have figured out what happened if Denise hadn't called me on it.”

When a friend hurts you, your instinct is to protect yourself.But that makes it harder to patch up problems, explains William Wilmot, author of Relational Communication.“Most of us are relieved when differences are brought out in the open.”

Apologize when you're wrong--even if you've also been wronged.No one should allow himself to be emotionally abused by anyone.But over the course of a friendship, even the best people make mistakes.“A relationship can grind to a standstill if the offender refuses to make the first move at reconciliation,” Wilmot explains.“Under these circumstances, it may be best if the wronged person takes the initiative and apologizes--for getting upset, for not understanding the friend's circumstances.When you apologize, give your friend the opportunity to admit that he'd screwed up.”

Experts agree that one of the worst things you can do when you're upset is to start a fight.“We don't think clearly when we're arguing,” says Michael Lang, a professional mediator in Pittsburgh.Instead, says Lang, ask: “What's going on? This doesn't make sense.”

See things from your friend's point of view.Sociologist Rebecca Adams of the University of North Carolina at Greensboro and Rosemary Blieszner, professor of gerontology and family studies at the Virginia Polytechnic Institute and State University in Blacksburg, interviewed 53 adults who each had many friendships lasting decades.“We were curious how these people managed to sustain strong friendships for so long,” says Blieszner.Tolerance is key, the researchers learned.The subjects also didn't let problems get blown out of proportion.“It's surprising how often a dispute results from a simple misunderstanding,” adds psychotherapist Anne Frenkel.Accept that friendships change.In the spring of 1996, Cindy Lawson, 34, of Chicago, and a close friend decided to co-host a friend's bridal shower.The two women agreed to share the work and the cost.Then the friend, an attorney, took a new, more demanding job.Total responsibility for the shower fell to Lawson.On the Saturday of the shower, Lawson did all the party decorating, then prepared dinner for 35 guests.Her co-host did not arrive from her office until shortly before the event.Later her friend complained about the cost.Lawson was furious.But deep down, she did not want to break off ties.The two women were in a book club together, had many common friends and enjoyed dinners out together with their husbands.Instead, Lawson decided to remain friends--but not close friends.“Friendships change as our needs and lifestyles change,” Wilmot observes.“It's healthy to have a host of friends and to sometimes shift the status of one or another.”

Making friends can sometimes seem easy, says Yager.The hard part is keeping the connections strong during the natural ups and downs that affect all relationships.Her suggestion: Consider friendship an honor and a gift, and worth the effort to treasure and nurture

第四篇：与人交往教案

“学会与人相处”主题班会

八年级2班 杨晓琴

班会主题：学会与人相处

班会目的：1.通过活动，学生认识人际交往的意义

2.用学习到的知识和方法，体验与人交往的快乐。

班会重点：分析生活中遇到的现象和问题。班会难点：提高正确与人交往的认识和能力。

一、导入：

在同学们的生活中，每天离不开与他人的交往。有的同学有很多的朋友，有的同学总是没有好朋友，这是什么原因呢？其实，与人交往是有技巧的。

二、过程：

（一）“红色轰炸”活动

（二）小组讨论、交流。

1.与父母间的矛盾和解决的办法。2.与老师间的矛盾和解决的办法。3.与同学间的矛盾和解决的办法。活动第一站：小游戏——《幸福在身边》

（1）观看视频，让同学们想一想为什么会发生这样的悲剧。（2）宽容度测试 第二站：真情驿站《谢谢你，和我在一起》

（3）思考问题：当战火开始燃起时……我们该怎样做？ 小结：1.沉默避让2.幽默是金 3.心平气和 4.就事论事5.换位思考6.合理退让

第三站：我们身边受欢迎的人 4.如何正确看待男女交往？

三、总结：

1.教师讲述故事《一袋土豆》，告诉学生不要让一生都背负仇恨的包袱，原谅别人的过错，不要用别人的错误来惩罚自己。

2.齐读：你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度； 你不能左右天气，但你可以改变心情； 你不能选择容貌，但你可以展现笑……

第五篇：心理论文 与人交往[最终版]

与人交往

生而为人，我们就不可避免的要与人进行交往。每个人都不是一座独立的孤岛，我们的内心都渴望与别人进行交谈。让别人知道自己，关注自己，了解自己。

亚里士多德曾说过：能独自生活的让人，不是野兽，就是上帝。而一名叫沙赫特的心理学家为了验证一个人究竟能够独处多少时间做了一个实验。他设计一个封闭的房间，里面有一桌、一椅、一床、一马桶、一灯没有其他任何物品。每日三餐有人送饭，待的时间越长报酬越多。结果其中最短的待了20分钟，最长的待了8天就放弃实验了。

既然我们不能独立生活，那么与人交往是我们必做的一件事。那我们应如何与人交往呢？我们从认识、相知，到了解一个人是需要很长一段时间的。而最开始认识都是从见到他的第一面开始。包括他的相貌，第一次见面时他说话的态度，做事的风格。可是我们评判一个人通常都是通过我们的第一印象。凭借我们五官的感受，与心里的感觉去判定一个人。这会影响我们决定要不要与他深交。当然这种做法在大多数情况下都是错的。比如说一个你从一开始就不喜欢的人，总是带着有色眼镜去看他，却在一次你特别需要帮助的情况下帮助了你（比如无偿献血），你会突然对他有着无比的好感。所以如果是一些你经常都要和他们接触的人，那么请用正确的态度去看他们，不要因为你先入为主的心理效应而导致你失去一个原本可以成为你好朋友的人。

对于自己的好朋友(或者敌人)，那些和他们有关的人或事我们也不应该戴着有色眼镜去看待。好朋友的朋友不一定就是自己的朋友，而敌人的朋友也不一定就是自己的敌人。人与人之间是不同的，我们不能因为他们的好坏而去判定他们朋友的好坏。我们对于朋友的选择都有自己的原则，适合朋友的不一定适合自己。

从心理学上来说我们在人际交往中的心理效应有6点。一：首因效应、二：近因效应、三：晕轮效应、四：刻板效应、五：仰巴脚效应、六：投射效应。我们与人相处时，这都是我们经常有的情况。这些心理效应会让我们做出正确或者错误的判断，可是我们很少能从这些情况中脱离出来。而这也就成为我们交往过程中的一些障碍。

我们可能因为这些而造成对他人的认知偏差，这使得我们就会和前面说的情况一样不能客观的去评判一个人。从而造成在做决定时可能做出错误的决断。当然我们与人交往的障碍不只是对他人的认知偏差。我们的情感偏差也是一个重要原因。

我们在情感上表现出来的嫉妒、自卑、羞怯、恐惧心理都是我们在交往中的障碍。人与人之间总有着各种各样的对比，我们经常会把自己与别人进行比较。在上学时学习成绩是最常用来进行比较的，成绩差的一些同学就会认为自己没有别人聪明，从而产生自卑的心理。而这会让他们觉得自己总是差人一等，他们也不愿意与那些成绩好到同学交谈。当然嫉妒的同学也有，但是这种嫉妒分为两种。一种同学会因为他们的嫉妒感而暗自下决心要超过他们，但是仅仅只是嫉妒却不知努力前进的同学也大有人在。他们因为这种嫉妒而在背后诋毁他们，不屑与他们交谈甚至是做一些小动作。

我们的羞怯与恐惧会让我们止步不前。我们不敢与别人交谈，担心别人嘲笑自己从而一

直在原地踏步没有前进，这会让我们很难与别人深交下去。那我们应该如何做呢？ 我们现在是大学生，认识的朋友基本上都是来自不同的地方，都有不同的文化背景和生活习惯。要想建立起正常的人际交往关系，那我们首先就要从自己做起。在与人交往中只有自己对别人坦诚相见，向别人展示真实的自己，那么别人才有可能对你坦诚。我们的坦诚相见对于以后我们在相处中会给我们带来许多好处。比如说在寝室的相处中对于彼此的了解会让我们减少摩擦，更和谐。

我们都有被别人尊重的需要，我们也都希望被别人尊重。因为尊重是一种肯定，它意味着你对别人的了解。我们希望别人尊重自己，那同样我们也应该去尊重别人。首先我们应该尊重他们的选择。他们有选择的权利，对于他们所喜欢或者是厌恶的东西，我们不能因我们的喜好来强迫他人也要和我们一样。每个人都是特别的，他们对待事情上都有自己的看法，有自己的选择，所谓：己所不欲勿施于人。而我们只需尊重他们的选择即可。我们都有自己的个人隐私，有些事情即使是自己最亲密的朋友我们也不愿告诉他们。所以在与人交往中我们一定要尊重他人的隐私，如果他们不愿告诉你，那就不要强求，否则只会适得其反。如果他们愿意与你分享那你也一定要记住帮他们保守秘密。他们愿意告诉你说明他们信任你那请不要辜负他们的信任。

对于那些羞怯与自卑的人来说，可以从自己的朋友来认识他们的朋友，慢慢来让自己不再羞于与人交谈。毕竟你在接触他人时最开始会有你的朋友在中间帮助你，给你勇气，让你去和他人交谈。一步步慢慢来，你会知道其实和他人交谈是一件非常快乐的事。

我们与人相处时总存在各种各样的摩擦，先不管这事的错在谁，但这却让你很生气。让你有骂人，吵架的冲动。在这时我们一定要尽量控制我们的情绪，心平气和的了解这件事的整个经过。不要还没有弄清楚之前就对别人大吼大叫。这样只会让两人的关系变得紧张。总之，我们在与人交往的过程中一定要记得将心比心，这样才能建立良好的关系。当然在评判一个人时不要片面的去看待，如果我们能懂得在这方面我们容易进入的误区那我们就能够更加公平的去看待一个人了。这样我们就能更好的与人相处了，并且能做出更加正确的判断。