学习《快乐的智慧》心得和体会

第一篇：学习《快乐的智慧》心得和体会

分享智慧，感受快乐

快乐需要智慧吗?回答当然是肯定的。快乐不是一个结果，而是一个过程，这也是我们增长智慧的一个过程。

快乐是生活的心态。我曾看过这样的一个测试题，测试题是这样的：在讨论了交通工具的历史发展和未来展望之后，请大家单选：选择在古代交通时代生活，现代交通时代生活或选择在未来交通时代生活。结果它的答案是这样的：选择原始交通时代的人是个有冒险意识的人；选择现代交通时代的人是个乐观并且快乐的人；选择未来交通时代的人是不懂得珍惜现在而爱幻想的人。结果90%左右的人选择生活在未来交通时代，只有10%左右选择生活在原始交通时代或现代交通时代。活在当下，快乐就在当下。

《快乐的智慧》这门课程，让我知道了积极心理学是兴起于1998年的美国，创始人是马丁·塞里格曼博士，它是研究人类的力量和美德等积极方面的一个心理学思潮。一个佛教故事《复活生命的芥子》，让我了解了ABC理论，知道了事物的本身并不影响人，人们只受对事物看法的影响。冥想音乐让我知道了“冥想三观”，即观息、观身、观心，也明白了如何缓解自身的压力，学会审视自己的内心，从而追求积极的心态。

以前的我认为，快乐就是一种愉悦的心态，其实快乐蕴藏着巨大智慧；以前的我认为，快乐就是一种可遇而不可求的心情，其实快乐拥有----快乐三法则；以前的我认为，幽默感是与生俱来的，其实，幽默感也是可以后天培养的；以前的我认为······这门课程让我了解了好多我不曾接触过的知识，也让我对我所知道的东西有了更深刻的了解。

爱默生说过：“人生最棒的补偿，就是世上没有任何人，可以在不顾自己的情况下衷心地去帮助别人。”当时我没有明白这句话的深刻内涵，原来这是关于快乐的五大主题中的第一主题----爱自己和爱别人。我们只有热爱自己，热爱他人，热爱这个世界，消除自爱与爱他的边界，这样才能拥有快乐和幸福。快乐的第二大主题是快乐“强心剂”。快乐其实很简单，那就是做自己感兴趣的事。我无聊的时候，会听音乐、看电影，或者跑步。因为听音乐可以让我平复内心，产生更加积极的情绪；而像跑步这样体力性的活动，能够给我带来充满活力的感觉。快乐的第三大主题是超越短暂的快乐----让时间成为快乐的看守者。我们要加强

快乐感，那就是用我们有限的时间去做我们真真正正想做的事情。快乐的第四主题是重视优点，提升价值。在课上，老师让我们说说我们自己的优点和缺点，我的优点是爱笑、幽默、勤劳、有爱心、有责任心，缺点是固执、冲动、不善表达。老师说：优点和缺点必然在某些方面存在联系。快乐的第五大主题----从容生活在当下。学会简化，而不是让生活变得更复杂。不要试图去追求过多，与其无法投入的全部做好，不如尽可能享受做每件事情的过程。做自己真正想做的事情，同时放弃其他一些琐碎的事情，学会向忙碌的生活说“不”。生活是丰富多彩的，快乐是多种多样的，快乐与生活同行，快乐与智慧同步，这样活着才有意义。

在课上，老师讲的最多的就是积极心理学方面的知识。所谓积极心理学，通俗的说法就是培养幸福感。我在网上搜索了一下，按照心理学的界定，主观幸福感就是个体对自我评价的幸福，认为幸福是评价者个人对其生活质量的整体评估。它有主观性、整体性和相对稳定性等特点。主观幸福感是衡量个人生活质量的重要综合性心理指标。宾夕法尼亚大学的“积极心理学之父”----马丁·瑟里格曼写了一个等式：快乐+参与+意图=幸福。可见，快乐感是获得幸福的重要因素，快乐的人更幸福。

我最快乐的事，就是在课上和同学们一起做心理测试题，享受练习时快乐的过程，了解自己的性格，了解自己的优点和缺点，让我更全面的审视自己的不足，从而更好的发展自己，更好的培养积极乐观的心态，更好的寻找快乐的真谛。我也喜欢在课上看一些有趣的视频，让我开阔了眼界。我也喜欢老师给我们讲自己的故事，让我们对老师、对这门课有了更多的亲切感。

分享智慧，感受快乐。让快乐与智慧同行，创造属于自己的幸福生活。让快乐永远追随我们左右。让我们张开智慧的翅膀，拥抱那属于我们的快乐、幸福的生活吧！

第二篇：学习智慧教育体会

学习“智慧教育”心得体会

这一段时间，围绕着智慧校园、智慧教育方面进行了一些简单的学习。通过学习，让我受益匪浅，观当今社会的各个方面对每个人来说都是充满了机会与挑战 , 而知识则是我们面对这一切的筹码 ,学习“智慧教育”势在必行。

1、要做一名智慧型的教师。教育不仅仅需要爱，更需要教师的理智与智慧，要学会怎样用自己的理智与智慧让学生体会到你对他的爱，从而让他信服您，理解您的一片真心。在教育工作中，如果遇到问题，要多研究、多思考、转变自己的观念、努力提高自己的专业水平，做一名智慧型的老师。

2、智慧课堂非常重要。新的课程理念认为，课堂教学不是简单的知识学习的过程，它是师生共同成长的生命历程，是不可重复的激情与智慧综合生成的过程。随着新一轮基础教育课程改革的不断推进和课堂教学改革的不断深化, 课堂教学所呈现出来的前所未有的艰巨性、复杂性，以及教学活动自身的特异性、多变性和不确定性，都对教师洞悉复杂局面、应对复杂挑战的智慧品质和智慧水平提出了很高的要求。国家督学成尚荣教授指出：“课堂教学改革就是要超越知识教育，从知识走向智慧，从培养“知识人”转为培养“智慧者”；用教育哲学指导和提升教育改革，就是要引领教师和学生爱智慧、追求智慧。新课程下的课堂教学，应是通过师生互动、学生之间的互动，共同发展的课堂。它既注重了知识的生成过程，又注重了学生的情感体验和能力的培养。

3、要创造适合学生的教育，要提倡数学教学方法的多样性和灵活性。正所谓“教无定法”，在教学方法上要结合教学的具体内核和学生的实际情况，选择不同的教学方法，同时在课堂上要灵活变通，不能照本宣科。这样才能更好的控制课堂，提高课堂的教学效果。

总之，智慧教育是教育的一种过程，一种境界。在智慧教育中，教师应该是充满教育智慧的，课堂应该是智慧的课堂，管理应该是智慧的管理，智慧教育的真谛是给予学生以智慧，以教师的智慧激发学生的智慧潜能，不是只关注学生的知识、技能、分数，而是更关注学生的未知世界，学生生命的智慧。智慧教育是一种最直接的、帮助人们建立完整体系的教育方式，其教育宗旨在于引导学生发现自己的智慧，协助学生发展自己的智慧，指导学生应用自己的智慧，培养学生创造自己的智慧。

第三篇：快乐学习教学体会

快乐地学习

自新课改实施以来，如何让孩子们幸福、快乐的学习，已成为我们教育的永恒主题。新课程理念倡导我们要以教师为主导，学生为主体，积极采用谈话式，启发式，引导式等教学方式。同时培养孩子们自主探究，合作交流的良好学习习惯。并形成多元化评价和激励性评价的教育教学体系。这样才能真正体现“一切为了孩”的教育目标。而“快乐

心作文”正是从“一切为了孩子”这一教育目标提出的。它基本原理是“三激一教”，即激发兴趣，激活素材，激励个性，同时交给作文方法。整个教学过程都是已激励为主，也就是让学生想说、能说、会说，说出自己的特点，从而达到我口说我心，我手写我心的目的。并且让学生个性表达的过程中知道怎样表达，即让学生按照一定的方法进行表达。三年多的课堂教学实践证明了孩子们从“快乐心作文”课堂教学中体验到了幸福学习的快乐。首先是教者围绕习作要求设计一些孩子们喜欢的教学活动，如猜谜语，智力游戏，多媒体，实物等使学生尽快地进入到最佳学习状态，从而打开他们的话匣子；接着教者通过精典例文或下水文以及聊天等方式唤起学生的生活积累，使他们知道说些什么；接下来是教者根据习作特点选择合适的方法来表达，这也是快乐心作文与传统习作的不同之处。按照一定的方法说出自己的心理话，这是一件多么简单、快乐的事情。在学生表达和作品汇报过程中教者要有一双发现的眼睛，找到每个学生作品中的可贵之处并加以赞美，使学生充公地找到自信。并对学习产生积极地欲望。

让我们的孩子幸福地学习，就从“快乐心作文”开始吧！

第四篇：学习十九大心得及体会

学习十九大心得体会

中国共产党第十九次全国代表大会于2017年10月18日至10月24日在北京召开。习近平代表第十八届中央委员会向大会作了题为《决胜全面建成小康社会夺取新时代中国特色社会主义伟大胜利》的报告。这次大会的主题是：不忘初心，牢记使命，高举中国特色社会主义伟大旗帜，决胜全面建成小康社会，夺取新时代中国特色社会主义伟大胜利，为实现中华民族伟大复兴的中国梦不懈奋斗。3个多小时，3万多字的报告，相信大家都记住了“中国特色社会主义进入新时代”“习近平新时代中国特色社会主义思想”等全新的理论术语和重大的理论判断，也记住了诸如“乡村振兴战略”“本世纪中叶把人民军队全面建成世界一流军队”等新提法。报告全景展示了中国共产党人不忘初心、砥砺奋进的壮阔征程，回顾了以习近平同志为核心的党中央五年来治国理政最具雄心的改革计划，展望了继往开来、逐梦前行、激荡人心的中国方案和中国故事，不忘初心，砥砺奋进，努力实现中华民族伟大复兴的中国梦。

中国共产党是一个执政党，也是一个使命党。中国共产党人将不忘初心，牢记使命，把为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴作为自己不断前进的动力。坚持从群众中来，到群众中去的路线，坚持以人民为中心的发展思想，努力抓好保障和改善民生各项工作，不断增强人民的获得感、幸福感、安全感，不断推进全体人民共同富裕，让全体中国人过上幸福、美满的小康生活。

十九大报告指出，经过长期努力，中国特色社会主义进入了新时代，这是中国发展新的历史方位。这意味着近代以来久经磨难的中华民族，迎来了从站起来、富起来到强起来的伟大飞跃。如今，中国站在了新的历史起点上，中国的社会主义道路探索进入新阶段，中国也从此开始一段崭新的改革征程。新征程，新挑战，我们党将继续向前，面对困难，迎难而上，努力奋斗，到本世纪中叶，把我国建成富强民主文明和谐美丽的社会主义现代化强国。

中国共产党从诞生之日起，就担当着实现中华民族伟大复兴的历史使命。为此，中国共产党推翻帝国主义和封建主义的统治，实现民族独立和人民解放；在革命胜利后，改变国家贫穷落后面貌，实现国家繁荣富强和人民共同富裕。90多年来，中国共产党的民族复兴之路，既无比波澜壮阔，又异常艰辛曲折。虽然实现中华民族伟大复兴之路的历程还有很长，但是，作为中国共产党人，要把我国建成富强民主文明和谐美丽的社会主义现代化强国的目标牢记在心，扎扎实实工作，坚持和发展中国特色社会主义的基本方略。为早日实现中华民族伟大复兴不懈奋斗！

党的十九大报告指出：“经过长期努力，中国特色社会主义进入了新时代”。这是对我国社会发展的历史方位做出的新判断，标志着我国已经由社会主义革命和建设时期、改革开放新时期，发展到了中国特色社会主义新时代。这个判断对于当代中国的发展具有极其重要意义。

能够根据形势、任务的发展变化对所处的历史方位做出科学的判断，是一个政党成熟的标志。以毛泽东为核心的党中央第一代领导集体，通过对中国所处的半殖民地半封建社会、近代以来中国革命历程的分析，得出了中国共产党领导的革命是新民主主义革命的正确结论，从而明确了革命的对象、前途和依靠力量，指引中国革命取得了胜利。以邓小平为核心的党中央第二代领导集体根据党的工作重心转移到经济建设上来的重大转变，开创了改革开放的新时期，作出了我国处于社会主义处级阶段的科学论断，指引我国改革开放和社会主义现代化建设取得了辉煌成就。十八大以来，以习近平同志为核心的党中央根据当代中国经济实力、科技实力、国防实力、综合国力进入世界前列，党的面貌、国家的面貌、人民的面貌、军队的面貌、中华民族的面貌发生了前所未有的变化，中华民族迎来了从站起来、富起来到强起来的伟大飞跃的实际，正确地作出了中国特色社会主义进入了新时代的准确定位，是完全符合当代中国发展实际的科学论断，充分体现了以习近平同志为核心的党中央的科学判断力和敏锐洞察力。能否科学准确地判断所处的历史方位，是制定正确的发展战略的前提。在做出中国特色社会主义进入了新时代这个判断的前提下，我们认识到“这个新时代，是承前启后、继往开来、在新的历史条件下新的历史条件下继续夺取中国特色社会主义伟大胜利的时代，是决胜全面建成小康社会、进而全面建设社会主义现代化强国的时代，是全国各族人民团结奋斗、不断创造美好生活、逐步实现全体人民共同富裕的时代，是全体中华儿女勠力同心、奋力实现中华民族伟大复兴中国梦的时代，是我国日益走近世界舞台中央、不断为人类作出更大贡献的时代。”党的十九大做出的坚持和发展中国特色社会主义的总目标、总任务、总体布局等战略部署，都是在中国特色社会主义进入了新时代的科学判断基础之上做出的战略决策，必将对促进新时代我国社会进步起到重要作用。

第五篇：学习蒙学体会心得

学习蒙学心得体会

国学，其意有二，原意指古代国最高学府，即国子监或太学，现在国学指中国学术，是相对西方学术而言的一个笼统概念。

国学作为学术名词而存在源于20世纪初，也就是“西学东渐”之风盛行之时，早期的国学研究者（如梁启超、章太炎）等为相对与西学而称我国古典学术为国学，是为了弘扬中国传统文化。

国学之中，其主流为儒家学说，内容包罗万象，中国古代历史、思想、地理、数算、医学等均在其范围内。国学在某种程度上可以和中国传统文化划等号，但又不完全是。在更大范围上讲，国学不仅是汉学，还包括中国所有少数民族的文化。但也正因为其包罗万象，所以内容就有精华与糟粕之分，和对待传统文化一样，对待国学也要取其精华，去其糟粕。

近年来，国学大热，整个国内刮起一股学国学之风，一些所谓的“国学大师”也就“应运而生”。试想，连季羡林老先生都坚辞“国学大师”的名号，其他小辈又安敢造次。在教育方面，一些学校已经把三字经、弟子规等列入课本，甚至要求学生全文背诵。

在我看来，国学大热是好事，说明国人增强了对文化的归属感。但对于这股热潮却不能盲目跟风。国学内容广博，就其中经典来看，也卷帙浩繁。我们该读什么？怎样去读？是一个需要思考的问题。在21世纪这个世界高速发展、我国向社会主义更高阶段迈进的时代，国学之中已经有很多内容不适应当今社会的发展。比如“二十四孝图”宣扬孝道，但内容多为愚孝，是不应该借鉴的。梁启超在《少年中国说》里写道：少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。所以，国学教育应从小抓起。为什么我国近几十年没有大师级人物？为什么没有产生世界级著作？一个重要的原因就是传统文化的底子太薄。中国古人的发明（如祖冲之推算的圆周率、毕升的活字印刷、郭守敬的《授时历》、张衡的地动仪等）都在当时世界上遥遥领先，可见古人之智慧，如能多加学习国学之中经典之作，那么我们后世儿孙为什么不能重塑中华之辉煌？

我国在现今施行的是九年义务教育，所以，课本就是孩子们接触国学的最佳平台。但现在的学生，从小开始就背负了沉重的学习负担，如果在课本之中增加国学经典名段恐怕会给学生带来更大的负担。在我个人的小学、中学生涯中，我记得中小学生除语文课本外，还有一本读本，其中不乏中外名著与国学经典，如能用国学经典替换其中一些篇目，应该是可行的。但从目前情况以及我亲身经历来看，学校、学生都未对读本引起重视，以至于编者的心血付之东流。那么如何从学生抓起，我认为在除读本在一途径外，还应该减少学生学习英语的时间用以学国学，那么，我们应该读什么国学经典？怎么读?我认为对于成人而言，经史子集之中篇目，皆可读来，开卷有益。而对于孩子来说，应择优入取，这也需要教育家费点脑子，从国学中选取适合孩子们学习的经典之作。

关于怎么读。目前在百家讲坛栏目盛行之后，一些专家、学着纷纷著书立说，大谈自己对一些名著的心得体会，于丹就发表了《论语心得》、《庄子心得》等，但是我并不建议人们抛弃原著，直接去读这类书籍。在初读之时，仍应忠于原著。人们常说“一千个人就有一千个哈姆雷特”，那么也可以有一千个孔子、一千个庄子，一千个孙悟空、一千个林黛玉。由于先入为主的思想，人们在看了别人对名作的心得体会之后，自己也觉得有同感，这样就少了争辩、少了交流、少了百花齐放、少了百家争鸣。因此，读经典要先读原著，如有不懂之处，可查阅字典等工具，或者相互讨论，再或者请教老师，最后，在自己有了一定的理解之下，去一些关于别人心得体会的书。这样，经典才更会耐人寻味，就像璞玉，只有经过打磨才会更具光泽。

国学之中有许多精华之所在，我们应该积极探索其中之智慧，以扬我中华之文化，让中华民族于世界之林永存。