参加安康市中学心理健康教育教师培训感受专题

第一篇：参加安康市中学心理健康教育教师培训感受专题

参加安康市中学心理健康教育教师培训感受

刘子艳 蒋 杰

为了进一步落实《陕西省教育厅关于认真实施全省中小学生心理健康教育教师培训项目的通知》，根据市教育局[2009]114号文件精神，安康市中学心理健康教育培训班于2009年11月19日—22日在安康中学继续教育学院举行。我们非常荣幸的参加这次培训，这次培训内容共六模块：

1、心理咨询总结。

2、教师心理健康。

3、青少年心理发展特征。

4、情绪的自我调节。

5、校园心理危机干预及心理咨询案例分析。

6、网络心理辅导。通过几天的培训，我们获益匪浅。教师和学生的心理健康都是我们容易忽视的问题，但这又直接关系到我们和学生相互合作问题。我们呼吁所有老师要重视这个问题。近年来，随着网络的快速发展，中学生迷恋网络游戏，网络成瘾的越来越多。加上有更多的留守儿童，我们教师的责任和压力也越来越大，而我们教师的心理健康是十分重要的。教师的心理健康影响学生的心理健康和人格健全发展，教师的心理健康影响课堂教学效果，教师心理健康也是个人幸福的源泉。作为在新课改背景下的老师们，追求新课改形势下的教学理念，要更好的调节好自己的心态，爱自己的这份职业，爱学生，才能在这条道路上获得更多的快乐。

中学心理健康教育教师培训是今后一项重要任务，对促进青少年的健康成长有着深远的重要意义，对中学教师搞好教育教学工作具有现实的指导作用，我们希望有更多的机会参加培训学习，进一步提高教书育人的本领。

第二篇：心理健康教育培训心得体会（教师参加培训）

心理健康教育培训心得体会

11月我幸参加了“国培计划”——农村中小学“留守儿童心理关爱”教师培训，通过培训，我学到了许多班级管理方面的知识，使我对班主任工作有了新的思考，尤其是学了学生心理健康教育这一专题后，受益匪浅，感想颇多。心理健康教育是素质教育的重要内容，也是当前学校教育面临的新任务和新要求。在现今的学校里，如何看展学生心理健康教育呢？我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。

通过学习使我认识到了心理健康教育的重要意义。心理健康教育是一种时代的要求。良好的心理素质是人的全面素质中的一个重要组成部分，是未来人素质中的一项十分重要的内容。在中小学开展心理健康教育，是我们学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。开展心理健康教育，可促使教师更新教育理念，促进学生主动发展，形成完善的人格；有利于提高德、智、体、美、劳教育的成果；有利于学生心理障碍的排除、心理疾病的防治和精神健康的维护。因此说，开展学生心理健康教育具有重要的意义。

心理健康，是指一种良好的心理或者精神状态。心理健康这个概念，既代表心理健康，当然也代表着它的反面——心理问题。围绕着心理健康开展的教育，我们称之为为心理健康教育。从班主任的职责来看，班主任要当好学生的心理保健医生，促使他们身心健康的发展。这是因为心理健康是班级德育工作的一个组成部分，班主任做好心理健康教育，才能够全面地提高学生的心理素质和全面素质。心理健康内涵的核心是自尊。所谓自尊是指学生中间，或者指某个个体中间，对自己或者对自我一种积极的肯定的评价，体验或态度。老师们都很重视对学生自尊心的培养，因为学生如果自尊就可以成为自强、自立、自信的年轻一代，因此自尊的问题最重要。

加强对学生的心理健康教育。结合不同年龄阶段的学生特点，为学生创设良好的心理发展环境。一个学生要能与周围人保持一种融洽、正常的交往，才能在心理上产生安全感、归属感和自信心。因此，身为一名教育工作者，我们要积极为学生创设良好的心理发展环境，应该把工作重点放在平时维持其心理平和、积极、顺畅等上面，营造好孩子们良好的心理健康成长环境，为孩子们建设和谐平等的集体，尽量让每一个孩子能够在充满关爱、温暖、上进的学习环境之中，避免对于孩子们成长不利因素的出现。

为了更好地实现心理健康教育的目标，要求将心理健康教育全面渗透到学校各项工作中去，形成多渠道实施，如班主任工作团队工作等等，同时也应该将心理健康教育工作渗透到各科教学中去，每一个任课教师可以根据本学科教学内容与学习活动特点渗透相应的心理健康教育内容。这样就能够形成众多的非专门渠道，促进学校心理健康工作的开展。

学校日常的教育教学活动应成为心理健康教育的主渠道，只有将心理健康教育的思想、内容渗透到具体的教育教学工作中去，将两者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到实处。利用学科知识加强情感教育，使学生有良好的情感生活。

教师本身也要注重自己的心理健康。教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。

教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。

第三篇：参加心理健康教育培训有感

参加心理健康教育培训有感

震撼 喜悦 沉重——赴重庆参加心理咨询健康教育培训有感 作者：符美珍

【内容摘要】

震撼——参加此次心理咨询健康教育培训最深的心得，颠覆了原有观念；喜悦——培训的内容，最新理念；沉重——对学校心理咨询健康教育工作的思考和建议。

【关键词】心理咨询健康教育的概念、内容、意义、方法；学校实施心理咨询健康教育；学科渗透、团体辅导 回顾心理咨询健康教育的历史，绝大部

分学校都简单划给了思想品德教育和班级管理工作，由于缺乏理论支持和科学方法，还存在很多不足。通过这次培训活动，一些学校的领导反响强烈，各校老师也深受启发。大家都认为中学生正处于身心发展的重要时期，心理咨询健康教育搞得好、落到实处，引导干预及时、方法正确，那么孩子们就能够健康、快乐地成长，否则就可能在学习、生活、人际交往和自我意识等方面产生这样那样的心理咨询或行为问题，心理咨询健康教育关系到青少年一生的成长和发展。现将本次学习情况汇报如下： 【震 撼】

通过此次学习，心理咨询健康教育的许多知识和教授们的很多观念对于一张白纸样的我们是有颠覆效果的，让我非常震撼！

一、不要在稀里糊涂的状态中教书了 传统的应试教育阴影下的素质教育提倡要培养德、智、体、美、劳全面发展的学生，使青少年在片面的应试教育中

产生了角色的片面性，误认为自己就只是一个学生；加之家庭教育出现偏差，导致青少年常常以自我为中心，影响了学生素质的全面发展。其实，科学文化素质、审美素质、思想道德素质、生理心理咨询素质、劳动技能素质等的全面提高都要看是否能够全面发挥人的心理咨询潜能。因为人的一切活动都是在心理咨询支配下完成的，而心理咨询素质是人的各种素质的核心和动力。所以，心理咨询健康教育关系到学生整个素质的提高，然而我们在教育教学活动中往往容易忽视学生的心理咨询健康教育。原来我在半梦半醒、稀里糊涂的状态中教了十年书！

二、健康原来是这么回事 人们在为别人祝福时，经常会祝福他健康、快乐，许多人理解健康时，常常会认为它只是指身体的强健和没有疾商，当然也包括参加学习前的我。事实上，世界卫生组织早在1948年有成立宣言中就明确指出：健康是指身体上、心理咨

询上和社会上的完美状态，而不仅是没有疾病和虚弱现象。一个人必须具备健康的身体和健全的个性，才能称得上是真正的健康。健康原来是指生理健康、心理咨询健康和社会适应良好！

三、心理咨询健康教育能做什么

心理咨询健康是指持续积极发展的心理咨询状况.，主体作出良好适应，能充分发挥身心潜能。说得通俗点，心理咨询健康是人的一种心理咨询功能状态。作为一个老师不仅要教学生学习，掌握知识，还要培养学生做一个身体健康、心理咨询健康的学生。有的学生离开家就感到害怕；见了生人就脸红，不敢说话；遭受一点挫折就承受不了；每天一到学校就感到紧张、不自在，见到某些老师就感到害怕；一写作业就心烦，一考试就心慌……这些现象都是适应水平偏低的表现。还有厌学、迷恋网络、自杀等等都是较严重的心理咨询问题。心理咨询健康教育就是要调节学生心理咨询机能；开发学生心理咨询潜能，维护和增进学生心理咨询健康；培养学生良好的心理咨询素质，帮助学生成为和谐发展的人，完成自我实现。

四、育人者先育己

教师作为教育实施的主体，担负教书育人的神圣使命，其自身的素质对开展心理咨询健康教育起着举足轻重的影响。当然，社会的力量也是举足轻重的。而获得来自社会的支持和认可，首先应获得来自家长的支持和认可。教师本身也要注重自己的心理咨询健康。教师心理咨询不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，育人者先育己，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理咨询健康的人。

五、神经病不是精神病 在日常生活中，人们对于那些令人生气的无法理解的言行，给予一句简单的评价：神经病！然而在心理咨询学的字典里，没有神经病，只有变态心理咨询的

精神病和神经症。区分正常与变态心理咨询的三条原则是：1.主观世界与客观世界的统一性原则；2.心理咨询活动内在一致性原则（情绪与认知一致）；3.人格相对稳定性原则。也可以概况为五字区分原则：多；少；不恰当。或者是八字区分标准：1.有无；2.多少（频度）；3.长短（持续时间）；4.轻重（对正常生活的影响等严重程度）。

若遇到变态心理咨询的学生要及时采取送医，那是教师能力所不及的了。

六、面对校园危机，我们能做什么 随着时代的进步，不论是天灾还是人祸，校园危机不断上演。痛心疾首的同时，我们能做什么？首先，应明确解决危机心理咨询障碍的最好办法是时间。不然就会越忙越乱。危机干预的目标是恢复，只是化解危机心理咨询障碍，使之恢复到危机前的状态。其次，危机干预最重要的是对遭遇危机人群心理咨询健康状况的评估，评估远胜于措施。最后，制定干预计划，提供基本的解决方

法和技术。【喜 悦】

通过二十天的学习，听了教授们的精彩讲课，遨游于心理咨询学的神秘海洋，我无比喜悦。

一、关于心理咨询健康教育 1.内容

心理咨询健康教育包括学习心理咨询教育、情感教育、意志教育、人格教育、人际关系的教育、心理咨询卫生教育和升学与择业的心理咨询教育。2.影响因素 3.学校因素：教师自身的心理咨询健康问题；教师教育方式的不恰当；师生关系对立。家庭因素：家庭结构；教养方式（提倡民主的温暖理解型）；

二、关于心理咨询咨询与治疗的理论流派与方法

1.精神分析理论

精神分析理论认为人性本恶，人本来就是变态的。它的创始人是弗洛伊德，其研究对象是潜意识论，把无意识现象和

内容作为主要对象。其分析方法有自由联想；梦的分析和对日常生活的分析。弗洛伊德认为人格结构由本我、自我、超我三部分组成。超我与原我之间，原我与现实之间，经常会有矛盾和冲突，这时人就会感到痛苦和焦虑，这时自我可以在不知不觉之中，以某种方式，调整一个冲突双方的关系，使超我的监察可以接受，同时原我的欲望又可以得到某种形式的满足，从而缓和焦虑，消除痛苦，这就是自我的心理咨询防御机制，大多数防御机制在起作用时，人们通常意识不到。包括压抑、否认、投射，退化、隔离、抵消转化、合理化、补偿、升华、幽默、反向形成等各种形式。精神分析法是心理咨询咨询和治疗中最常用的方法。精神分析法认为来访者早年生活的心灵创伤及其遗留下来的被压抑至潜意识的矛盾冲突就成了心理咨询疾病产生的根源。其治疗原理就是把压抑在潜意识中的童年创伤和痛苦经历挖掘出来，成为意识的东西，启发来访

者重新认识这些经验。其治疗方法有梦的分析、阻抗分析、移情、解释。2.行为主义理论

行为主义理论认为人性是空白的，是由后天环境决定的，人是学会了变态的。他的代表人物有华生、斯金纳。行为主义理论把可观察的行为作为研究对象，它将行为分为应答性行为和操作性行为。其研究方法有观察法、条件反射法、言语报告法、测验法、社会实验法。行为疗法强调当前环境事件的重要性，不重视过去事件的影响。适应于治疗：神经症（焦虑、恐怖、强迫、PTSD）；成瘾行为（酒、药物、网络等）；心身疾病（高血压、偏头痛、发烧、头疼、胃疼）；社会技能（表达自己、有效互动）；人格障碍（冲动等）、口吃、挤眼、咬指甲等不良习惯；精神发育迟滞等。(1)(2)(3)(4)教学过程中要多用正负强化来使学生形成一种良好行为并巩固。如正强化：鼓励、表扬；负强化：冷处理、隔离。

惩罚能使行为消失，但是惩罚一定是所有办法中所使用的最后一招。3.人本主义心理咨询学 人本主义认为人性本善，是环境使人变态的。其代表人物有马斯洛、罗杰斯。

三、关于心理咨询咨询

心理咨询咨询是咨询师运用心理咨询学方法和咨询技术对在心理咨询适应方面出现问题并企求解决问题的来访者提供心理咨询援助，使其自强自立的过程。学校心理咨询咨询原则：保密性原则；时间限定的原则；来者不拒，去者不追的原则；保持中立的原则；情感限定的原则；量力而行的原则；

学校心理咨询咨询室应是一个私密空间，让来访者感觉安全、温馨的空间。布置应相当讲究，弗洛伊德说过：在这间屋子里，任何一个东西都具有象征意义。，室内应有沙发、挂钟、饮水机、资料柜、纸巾、茶几、绿色植物、风景画。咨询过程是：（1）建立咨询关系。应做到尊重、热情、真诚、共情和积极关注。

（2）制定个体心理咨询咨询方案。首先确定咨询目标，然后进行判断。判断正常不正常；属于哪种类型；心理咨询问题严重不严重。选择优先解决的问题（主要问题），确定从哪个问题入手。最后做到近期目标和远期目标的整合。（3）制定方案。（4）实施咨询和评估效果。采用何种理论技术将使其具体情况而定。【沉 重】

审阅目前学校的学生心理咨询健康教育，层出不穷的新现象、新问题，学生的不良心理咨询的成因，既包括学校因素，如单调枯燥的学习生活，也包括家庭、社会因素，如家庭的生活环境、抚养环境，社会风气等。那么今后的心理咨询健康教育工作将如何实施和发展呢？虽然我们无力挣脱社会风气的困扰，我们也只能劝说学生家长有科学地教育子女，但是学校心理咨询健康教育能做的还有很多很多。

一、创设和营造有利于学生心理咨询健康的学校环境

1.学校环境熏陶，渗透心理咨询健康教育。学校是教书育人的场地也是学生求学生崖中呆的时间最长的场所。校园环境美化、绿化结合励志、进取的格言警句，将会达到潜移默化的熏陶作用。如：成才始于觉醒，心态决定命运。细节左右一切，自信走向成功。先处理心情，再处理事情。不按时吃饭就得吃药了。觉得为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。等等。

2.教师自己必须是心理咨询健康的人。老师要不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理咨询上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理咨询健康有重要意义。调节自己的欲望观；改变自己的学生观

和教育教学方式，要建立多元学生观，看到每个学生的闪光点，有教学幸福感；关心尊重所有学生，建立和谐的师生关系。

3.提供面向全体学生的心理咨询辅导（1）建立心理咨询健康档案

心理咨询健康档案包括：学生基本情况；学生的智力情况及其教育建议；学生个性特点分析及培养建议；心理咨询健康状况及辅导对策；学习适应性。（2）开设心理咨询健康课程

心理咨询健康课程包括知识讲授和专题训练。心理咨询健康教育可以采取多种途径和方法来进行。如团体心理咨询辅导、小组心理咨询辅导、个体咨询、专题讲座、学科渗透、校园文化活动等。要让这些活动真正鲜活起来，要有基本的保障。首先心理咨询辅导活动课和心理咨询讲座要与学生实际相结合，必须是学生需要的，因此对学生信息的收集很重要，班级设立心理咨询委员、各种形式的调查问卷（纸质的或电子的）都

是必须的，而要对各种数据信息进行分析则是一个巨量的工作，有条件的在校生多的学校可配备相应的设施；其次是场地要求，心理咨询咨询室、心理咨询活动室的配备不可缺少，有条件的学校还可以建立校园网站，学校心理咨询咨询室建设、学校心理咨询咨询员工作准则、学校心理咨询咨询员工作规程等要有统一具体要求。1 2 3 4

（3）中学生的心理咨询健康教育团体辅导包括：学习心理咨询辅导；人际交往辅导；青春期心理咨询辅导；情绪调节与心理咨询保健辅导；自我意识辅导和就业心理咨询辅导。

4.注重学科渗透，润物无声

二、心理咨询健康教育要与学校外部的环境相结合，做到学校、家庭和社会齐抓共管。

在心理咨询健康教育工作中，学生是主体，教师是主体，家长也是主体。学校心理咨询健康教育工作应该成为促进学校教育教学质量提升的助推器，成为连

接学校、家长和学生的纽带。学校对家长进行亲职教育，使父母成为合格的称职的家长，提倡父母采用民主型的教养方式，让孩子在生活中学会分享和放弃，乐观、自由、快乐地成长。

三、学校心理咨询健康教育需要教育管理部门的管理评价做保障

改革学校心理咨询健康教育的评价制度和管理方法是推进心理咨询健康教育的重要保障。定期对学校心理咨询健康教育的组织建设、工作计划、工作总结、工作进程、师资培训、咨询室建设等进行检查，采取检查、调查、与师生座谈相结合的方法，可以对学校的心理咨询健康教育工作起到监督、促进作用，从而有效完成各项常规工作。总之，我们应该努力营造良好的校园文化氛围，把心理咨询健康教育渗透到学校全部教育教学活动之中，与其他各育有机地结合起来，开好青春期卫生课、心理咨询健康辅导课，开展心理咨询咨询，搞好心理咨询训练，以预防和发展

为主，促进学生健康、全面地发展。

第四篇：参加心理健康教育“B证教师”培训体会

参加心理健康教育“B证教师”培训

心得体会

中山沙溪镇圣狮小学 黄解球

从10月15日开始，我参加了长达一个多月的心理健康教育“B证教师”培训，受益匪浅，感想颇多。从六位教授的不同讲课风格中，我不但学到了很多心理健康教育知识，还学到了很多讲课的技巧；不但学到了很多为学生做心理健康教育的方法技巧，还学到了不少在社交上与人沟通交流的方法；不但改了我对在校学生存在的心理问题的看法，还改了对社会上成年人心理问题的看法；不但对我以后的教育教学产生深远的影响，还让我对人生的思考有了新的看法。现在，我想就我每一次听不同教授讲课给我的启发以及工作指导，谈谈我的体会。

（1）在第一次听田丽丽教授讲课时，她讲了一句话，让我印象特别深刻：“越不容易得到的东西价值越大，越容易得到的东西往往价值越小。”难道不是吗？不但在搞教育过程中是如此，在生活中也是如此。在她的讲义中，有一句理论“咨询中最根本的核心条件：共情、理解和尊重来访者”让我知道：在教育学生过程中，在学生犯错误时，我们要以理解、尊重的态度对待他们，与他们交谈时要动之以情、晓之以理，让他们真切地感受到老师的爱，感受到老师是真心想他们好。

1（2）在朱祖德博士的课中，使我知道：青少年（11—25岁）时期是人生中“疾风怒涛”的时期，身体蕴藏极大能量，情绪不稳定、易激动、烦躁不安，对外界产生怀疑、不信任。对此，让我想到自己和一些同伴在读书时代的一些敢说敢做、敢讲敢干的表现，原来是生理和心理发展规律使然，是人的生理和心理的过渡期。针对这种现象来反观我们的学生，出现一些过激的言行时，不要一味地责怪他们不懂事或品质差，要知道这是青少年时期的性质与特征的表现，从而要冷静地、耐心地教育他们、引导他们。

（3）温柔谦虚的曲琛教授在讲课中说过一段话：“人生是一个舞台，每个人都需要观众，观众越多、掌声越大，他就表现越好„„”是的，每个人都需要观众，都喜欢被人欣赏与赞扬，大人小孩子都是如此。在听了曲教授的课后，我现在在上课时，经常当学生的“观众”，特别是当调皮学生的“观众”，效果很好。我是体育教师，一般在室外上课，在室外要管好学生的纪律不是那么容易的事情，有个别学生特别调皮好动而且很不听话，讲道理他不听，“骂”他也不怕，怎么办？只能找机会当他“观众”啦。例如，在上六年级篮球课时，在让学生自主练习投篮的时候，我特别留意平时难管理的学生，在我发现他偶尔投中时，我故意大声表扬他 ：“哇，还不错嘛，投得很准呀，再投一个给我看看。”他就很开心很兴奋，就会再投一次给我看，我就装作很认真地看他“表演”，当然，投中了就再表扬一番，投不中，我就会说：“虽然这个投不中，但你的动作非常标准好看，多练几遍就会进步的。”这时，跟他心灵上的距离就会拉近了很多，你就抓紧时机再过去教一下他的投篮动作技术，他就会跟你成为“知已”了。以后不但有时会主动请教你打球技巧，他觉得打得好的时候还会过来问你，他打得怎么样。当然，即使没看到，也说一些赞赏之类的话，他以后就会完全听命于你了。在以后上课前集队、教新内容时，如果有时他管不住自己的时候，提醒一下他，他就不再像以前那样跟你唱反调了，因为他已把我当朋友了，不敢再得罪我，因为得罪我，他就没有“观众”了——在他看来。当“观众”的例子很多，当然，有的学生不是当他一回“观众”就能拴住他的心的，有的要当几次“观众”，有的要持续当他的 “观众”，让他有表现的机会并及时以欣赏的态度表扬他，才能管住他。

（4）迟毓凯教授以幽默风趣的语言来讲教师心理健康问题，让人回味无穷。既讲出了老师们的心里话，又为老师们指出了职业习惯的不好之处，让人明白不能把职业习惯带回家，不能用教育学生的语言和语气跟家人沟通交流，以免影响家庭和谐稳定。

（5）刘志雅教授的“一招三式”可以解决任何心理咨询问题。“一招”就是排除精神疾病的判断：无幻觉、无妄想、无逻辑思维障碍、自知力完整主动求治；“三式”就是找原因找症状的依据：生理原因（功能）、心理原因（功能）、社会原因（功能）。这一理论指导使我在教学过程中遇到问题学生而且又不能很快解决问时，常用来安慰自己和告诉自己要有耐心去教育学生，因为他们这些表现缘于心理问题，而心理问题的产生不是一朝一夕，而是由其心理原因、生理原因和社会原因造成的，所以教育起来有些困难。在激发学生潜能和斗意时，刘教授的一些语言值得我们借鉴：“你一定行，你一定会做到，你一定会成功”、“不知道我这种感觉从何而来，我觉得你一定 可以”。我带学校田径队去参加镇运会比赛时，有一个学生200米初赛以27秒80的成绩排名第二进入决赛，在下午的决赛之前，我跟他说：“加油，你一定可以跑第一名的。”他说：“老师，你怎么知道我可以跑第一呀？”我没有跟他分析具体的什么原因，其他我心里也没底。我就跟他说：“不知道我这种感觉从何而来，我觉得你一定可以”。他很兴奋，果然在决赛的时候，他以27秒60的成绩拿下了200米的冠军，比第二名的对手还快0.04秒。刘志雅教授还告诉我们在人际交往中的五大法宝：真诚、好言语、聆听、关心、仪容。这一法宝，我认为无论在与学生交流中，还是与同事沟通中，甚于在社会交往中，都可以作为拉近距离进而解决问题的指导思想。

（6）范方教授以系统的理论结合大量的事例来说明常见心理障碍的表现以及干预的基本策略与技巧，听了让人受益非浅。以前，看成人也好，看学生也好，有一些人的表现总是怪怪的，有时候他的言行举止，让人很难理解，有时甚于愤怒。现在我却能以平常的心态去看待了，因为现在我知道他们的一些表现是来自心理上的原因，心理上出现障碍，而这些心理障碍的形成有其复杂的生理、心理以及社会原因，我们不应责怪他们，而应该同情和帮助他们，特别是我们的学生，更要值得我们关注，我们有责任帮助他们健康成长。

短短的一个多月培训时间，很紧张，也很充实。不同的教授不同的授课方式给我留下了不同的印象与启发。我在这紧张的学习氛围中学到了很多心理健康教育知识和技巧。我会把所学到的、看到的、感受到的来教育学生、教给学生，努力把学校心理健康教育工作做得更好、更出色。

第五篇：参加《教师“三生教育”手册》继续教育培训感受

参加《教师“三生教育”手册》继续教育培训感受

寒假的2月5—2月8日，我到大理学院参加了《教师“三生教育”手册》继续教育培训，讲课老师的许多观点非常深刻、新鲜，感觉还是有许多收获。

1、美国一年级教室的标语是“童年是人生的重要旅程，并不是人生比赛的终点。而在中国却要求孩子不要输在起跑线上。一个人一生会有漫长的路要走，如同万里长征，起跑慢一点又有何妨？后来居上者比比皆是。所以“起跑线论”从理论上讲是站不住脚的。

还有的父母让孩子上学早，2岁半就上幼儿园，4岁上学前班，一路征尘，学识字，背诗句，学绘画，学算术，学英文，还要参加才艺班。这些做法都是违背儿童天性，都是在揠苗助长。其实学龄前的儿童，玩就是最好的学习，他们通过玩耍从中学习识别事物，学习生活技巧，学习人际关系。根本不用刻意去学文化，否则，画蛇添足，有害无益。因为这样做容易造成夹生饭，我有一位亲戚的孩子，在上幼儿园期间学了不少文化知识，果然在小学一年级上学期表现的很优秀，往往老师讲上句他就会接下句，不料好景不长，这孩子由此产生了骄傲自满情绪，不好好听讲，到了下学期就变成了差生。这种情况不会是个例，因为一年级教材根本就不考虑学前教育的水平，容易引起学生重复学习的感觉，从而产生麻痹厌倦的情绪。

2、美国著名教育家卡尔·罗杰斯的一句话：“谁也不能教会谁任何东西。”知识是没有谁能教会给你的，要真正掌握知识，将知识变成自己的财富，只能靠自己。老师、教授或者书的作用只是将你带到一

桌丰盛的宴席旁，告诉你这个菜如何好吃，如何有营养，但吃不吃最终还在于你自己。某届奥运会上，澳大利亚游泳队取得了世界冠军，队员欣喜若狂，高高兴兴的将教练抛进了游泳池，结果却发现原来教练不会游泳。不会游泳的教练，可以培养出游泳世界冠军，因为队员下水刻苦训练。

3、在中国教师被看成是知识的载体，是字典，是电脑，是无所不能的“圣人”。人才不是评审出来的，是竞争出来的。

4、一个人对生的态度往往和对死的态度相一致，认识死恰恰是为了更好的活。一个人对死亡理解得比较透彻之后，反而能够把怎样活得好，做为自己思考的中心。

5、年轻时用命换钱，年老时用钱换命。人生的各个要素：金钱、地位、财富、事业、家庭都是“0”，只有身体健康才是最前面的那个“1”。

6、男人因为孤独而优秀，女人因为优秀而孤独。

7、一个民族物质不强大，一打就倒；如果精神不强大，不打自倒。

8、知识是改变命运的基础，只有素质才能改变我们的命运。

9、从1977年到2006年的30年中全国各省高考状元（1800个）没有一个在政界、商界和学术界有所突出。

10、发展机会不平等的三个永恒前提：（1）造物主先天造就不平等。（2）人类无法避免社会分工。（3）竞争行为的客观存在。

11、孔子从事教育没有大纲，也无统考，因材施教。

12、制度让想犯错误的人犯不了错误，文化让有机会犯错误的人不愿意犯错。

13、胡适：看一个国家的文明，只需考察三件事（1）看他们如何看待小孩。（2）看他们怎样看待女人。（3）看他们闲暇时间读不读书。