高二学年体育与健康基础理论教学单元计划

第一篇：高二学年体育与健康基础理论教学单元计划

高二学年体育与健康基础理论教学单元计划

学习目标

1、提高预防疾病的意识与能力

2、理解环境和生活习惯对身体健康的影响

3、具体预防心理障碍和保持心理健康的能力

学习内容：根据体育与健康大纲的要求，本学期安排四节基础理论课。

第一节 课题：体育与心理健康

教学目的：通过教学使学生了解心理健康的概念，明确高中学生心理健康的标准，常见的心

理挫折，及克服挫折的方式，并在实践中感受到参与体育活动对增进心理健康的积极作用。

内容要点：

1、什么是心理健康？

2、高中学生常见的心理挫折及克服挫折的方式。

3、体育对促进心理健康具有积极意义。

第二节 课题：卫生与健康

教学目的：通过课堂讲授使学生了解健康的重要意义，懂得卫生对健康的重要作用，知道应

该从哪些方面规范自己的卫生行为，并能养成良好的卫生习惯，使自己保持健康的体魄。

内容要点：

1、生活卫生

2、心理卫生

3、环境卫生

4、体育锻炼卫生

第三节 课题；避免恶习

教学目的：通过教学让学生了解吸烟、过量饮酒、吸毒的危害，让学生知道生活中的恶习会

给自己的健康造成什么危害；知道应该如何避免这些生活恶习，养成良好的生活

习惯。

内容要点：

一、1、吸烟的生理危害

2、吸烟的社会危害

3、高中生的吸烟心理

二、过量饮酒的隐患

三、珍惜生命，远离毒品

第四节 课题：抵御传染病的流行风

教育目的：通过教学让学生对常见的传染病有一定的认识，知道常见传染病的种类、危害、传播途径以及相应的预防措施。

内容要点：

1、传染病的特点及发展阶段

2、常见传染病的种类及其传播途径

3、掌握预防常见传染病的方法

第二篇：高二体育与健康教学计划

高二体育与健康教学计划

一、设计思想

1、《课程标准》指出：“高中体育与健康课程十分重视培养学生的运动爱好和专长，促进学生体育锻炼习惯和终身体育意识的形成。课程目标的确定、教学内容的选择和教学方法的更新，教学内容的多元化,教学形式的多样化,教学评价的多维性.都从传统模式中带来更新与改革.其中 教育必须为社会主义现代化服务,必须与生产劳动相结合,培养德,智,体等多方面全面发展的社会主义事业建设者与接班人为指导思想,指导体育与健康课程必须贯彻健康第一的思想,强调以学生发展为本,突出健身育人课程理念,特别注重学生的学习兴趣、爱好和个性发展，促使学生自觉、积极地进行体育锻炼，以全面发展体能和提高所学的运动技能水平，培养积极的自我价值感，为终身体育奠定良好的基础。”

2、学生现状分析:高二年级的学生中有部分男同学躺倒不干且学习习惯不好的,经过上学期的常抓不屑虽有好转,但还有极少的同学不但自己不学好,还影响其他后进同学的进步.还带了个别同学开始有偷懒的行为.总体来看大部分的同学还是好的,是在向好的方面发展的.根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择体育与健康的理论知识、田径（短跑、中长跑），体操（以广播操为主）、游戏、篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、篮球的基本技术得到提高；并挖掘生活中的实用技能。

本学年共讲32周，每周体育授课为2学时，共64学时。每个学期实际上课定为16周，共32学时。上课过程中，若因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。

二、具体实施计划

第1周-第4周1.体育与健康理论知识

2.广播体操-《时代在召唤》

第5周1.短跑教学2.游戏

第6周-第7周1.复习短跑2.广播体操《时代在召唤》-第8周-第9周 1.中长跑、游戏 2.篮球—单手肩上投篮技术第10周-第12周1.复习单手肩上投篮技 并在比赛中应用第13周-第15周1.全面复习本学期内容准备考试第 16周科目考试

计划应达到的目标和力争达到的目标: 1,身体发展目标:促进学生身体的生长发育,发展体能,提高健康水平.国家体锻达标合格率力争达到90%以上,为我校连续保持体锻达标区先进单位作努力.2,心理发展目标:体验体育健身的乐趣,认识体育健身活动与身心发展的关系,培养自信心,调节情绪的能力与坚毅果敢的意志品质.3,能力发展目标:掌握和运用体育健身基础知识,基本方法和技能,初步具备自评自锻的能力.自觉遵守体育行为准则,善于合作,敢于竞争,增强集体意识

高二体育组

第三篇：高二体育与健康教学计划

体育与健康教学工作计划

一、本学期教学目的、任务和要求：

当前高中体育教学中一个突出的问题是班级授课时人数偏多、学生个体体质差异较悬殊、运动技术水平差异也较大、对运动项目的掌握等方面存在差异、学生体育素质和身心健康水平提高较慢。长期以来我们多数教师习惯于传统教学法，忽视了学生个体间的差异，在教学中惯用“齐步走”教学方式，容易导致学生出现“吃不饱”和“吃不了”的矛盾，从而影响学生在体育课中的学习兴趣和体育素养的提高。针对以上问题，本学期将采取分层教学方法，从学生的兴趣出发，转变学生学习体育与健康课的观念，因材施教，切实提高每一名学生的体育素养和身心健康水平。

本学期体育与健康课程的主要任务是分层次引导学生掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识，并不断巩固和提高，提高体育达标成绩和身心健康水平。具体要求是适应新的《体育与健康课程》标准，从学生的兴趣出发，引导他们喜爱一、二项锻炼项目并能自我进行锻炼学习，在老师指导下，通过学习锻炼，进一步提高基本活动能力；同时发展学生个性，培养学生的组织纪律性和顽强拼搏精神、吃苦耐劳的意志品质，培养爱国主义情感，踊跃参与各种活动。

二、学生基本情况分析：

高二学生年龄一般在16-17岁,正是由少年向青年的过渡时期,也是决定身心健康成长的关键时期,需要通过体育锻炼促进身体的良好发展。经过一年的学习锻炼及体育技能的提高，学生已经掌握了一定的技能、技巧并具备初步的体育基础。但青春发育阶段，女子在体格发育、内脏器官功能及身体素质方面逐渐落后于男子，两者学习的内容与要求也不同；不同学生对体育项目的兴趣和掌握程度也有很大差异。因此，分层次教学是有效解决学生体育与健康方面个体差异问题的最好方法。

三、教学方法及其措施：

为了真正体现教学以学生为主体，要注重学生的参与，针对学生所喜爱的项目，多给优等生实践的机会，挖掘学困生的学习潜力，引导他们相互学习、共同提高，在学习中感到快乐和成功，真正成为课堂的主体，本学期体育与健康教学具体实施方法与措施如下：

（一）对教学内容进行分层

在高中体育教学中，体育教师必须全部掌握每一节课规定的基础知识和基本技能，但具体掌握的速度﹑广度﹑深度等以及对知识掌握的程度﹑练习的强度和类别﹑教师指导等，则可以根据实际情况灵活应变。例如在篮球教学中，学习行进中单手肩上投篮时，教师可以根据不同情况将其细化为多项内容，对不同学生选择不同的内容提出不同的要求。在教学中，教师可以比较学生在运动技能﹑体育素养﹑身体状况和心理因素等多个方面的不同，将他们分为甲﹑乙﹑丙三个层次：甲为优秀生，乙为中等生，丙为后进生，并根据他们的具体情况和差异定制不同的教学内容，确立不同层次的各级教学目标，这样更加有利于学生的体育发展。这里说的教学目标一般认为有三个：基本目标﹑发展目标和创新目标。基本目标属于低级层次，是指《课程标准》规定学生应该掌握的最基本要求。发展目标属于中级层次，是指学生在完成基本目标后，能对教师适当拓展延伸的内容有所了解。创新目标属于高级层次，是指学生在完全了解所学内容之后，对教学内容有所创新。体育课程的内容不是一成不变的，其中有各种各样不同的目标任务，所以这里说的分层也不可能是永恒不变的。分层教学对教师也提出了更高的要求，教师在课前必须要尽可能备足所有内容，对所教学生的个体状况和能力差异都要有深入而全面的了解，让每一节课都有详细的计划，针对性更强，这样才能真正发挥分层教学的效果。

（二）对教学对象进行分层

教学的对象是学生，要实施分层教学，教师就必须全面了解学生的实际状况，只有充分摸清所教的每一位学生的各方面特点，才能将分层教学这一模式有效地落到实处。每一个学生都是独一无二的个体，他们的家庭出身﹑成长环境和教育状况等各种因素的不同造成了个体之间的巨大差异，这种差异对体育教学而言主要是兴趣﹑性格﹑能力和心理等方面的不同。在高中体育教学中，整个课程的全部内容并没有多大变化，但是教师具体的课堂组织方式却可以变化多端。教师要根据每一节课的教学内容确定该节课的类型，再根据器材﹑场地等客观条件，综合考虑学生的实际状况实施分层教学。

例如长跑是很多学生都惧怕的项目，教师可以根据所教学生的体育素养和身体条件等差异将他们划分为甲﹑乙﹑丙三个层次进行练习。对综合素质最好的甲类学生，要求他们必须在4分钟内跑完1 000米，同时进行一些技巧的传授如快慢跑结合﹑调整呼吸等，让他们的速度和耐力都能得到一定的培养和提高，逐步来提高成绩。对中等素质的乙类学生，可以先安排他们练习800米跑，要求他们先匀速慢跑，将呼

吸调整到最合适的状态，保持平稳节奏，重点磨炼他们的顽强意志，从而逐步提高耐力。对处在弱势的丙类学生，可以先不做长跑练习，让他们更多地练习快步走，或者800米跑和快步走交叉练习，重在帮助他们找回自信，让他们认识到长跑并不可怕，只要科学练习就一定能够克服困难，取得理想的成绩；在建立自信的基础上逐步安排练习，培养他们良好的心理素质，不断提高耐力，逐步向乙﹑甲类学生过渡。所以，教师一定要善于观察分析，对学生要有全面的了解，因材施教，根据学生情况合理分层，适时调整教学内容，确立富有弹性的教学目标。

（三）对教学方法进行分层

在制定教学方法的时候，一开始尽量起点要低，层次要多。因为，在对学生进行分层后，关键的一步就是教学方法的制定和实施。为了充分调动学生的学习积极性，在每节课开始时，本学期要尽量寻求一个平衡点，同时逐渐展开分层次教学方法。例如做游戏时，可制定不同的教学方法。a层次的学生，可以多用自主学习和创新学习的方法；b层次的学生，可运用情境教学法和演示教学法；c层次的学生，为了更好地激发其学习兴趣，可多用激励教学法。在教学时，具体方法将要灵活多变。对于基础较好的学生，要为他们多创设发展和提升的机会；基础一般的学生，也要确保他们的能力有一定程度的提高。同时，那些有心理障碍，或者身体相对较弱的学生，作为教师，我要给予特别照顾和关心，为他们提供比较宽松的学习环境，让他们树立信心的同时，进一步提升体育能力和自身的身体素质。

总之，在高中体育教学中采用分层的模式是一项系统的工程。学生个体差异巨大，作为体育教师，我们必须要从学生实际情况出发，综合学生的兴趣和体能等因素，合理选择教学内容和教学方法，真正实现有效的分层教学，提高体育课堂教学的效果。

2013年8月

第四篇：体育与健康单元教学计划

水平四蹲踞式跳远这个主题单元通过5课时实现教学

单元学习目标：

1、学生了解蹲踞式跳远发展及裁判规则；知道助跑、起跳、腾空、落地缓冲基本环节要点和学练方法；培养学生参与运动的兴趣和爱好。

2、掌握多种跳跃性练习的方法，通过各种跳跃练习，让动作迁移到蹲踞式跳远基本技术，正确做出蹲踞式跳远的基本技术，主动参与跳跃活动性游戏和比赛。

3、学生积极参加各种练习，在自主学练和思考中体验获得知识和技能的快乐，在游戏和比赛中和同伴友好相处，协同配合，自觉形成团队精神和规则意识。第一课时初步探索

课时目标：了解蹲踞式跳远的各种不同技术动作，并正确认识跳跃练习对人体的锻炼价值，对跳远练习产生浓厚的兴趣，带着兴趣进入下阶段的学习。内容：蹲踞式跳远的表象认识。

学习策略：欣赏挺身式和蹲踞式跳远的优秀动作和影视文件，讲述规则，同学们模仿练习。激发兴趣：利用课件让学生欣赏蹲踞式跳远的精彩瞬间，让同学们神往，并跃跃欲试 协作配合：小组为单位进行尝试练习并互评互纠。

体验成功乐趣：小组合作练习后积极评价，提高自学、自悟能力。第二课时激发兴趣

课时目标：知道合理的助跑节奏与起跳的衔接技术，练习中认真体会，积极思考如何将水平速度变成起跳方向的速度，互相探讨并总结跳跃练习。内容：助跑起跳为主的跳跃练习。

学习策略：探索教学如何踏跳、如何摆臂、如何摆动腿、如何扒地。

激发兴趣：

1、弹步起跳

2、摆臂练习

3、摆动腿练习

4、起跳腿扒地练习

5、走步中做模仿练习协作配合：为什么要助跑，怎么合理应用助跑速度。

体验成功乐趣：小组内及时评价个人评价结合教师评价，体验超趣自我的成功。第三课时比较探索

课时目标：模仿腾空技术，提高空中平衡能力探索合理的“腾空步”姿势，体会顶头、提肩、拔腰，起跳腿充分蹬地后的“靠”等一系列腾空技术。内容：腾空为主的助跑跳跃练习

学习策略：整个教学过程淡化技术教学而不放松技术教学，让学生在辅助练习中，领悟技术动作。

激发兴趣：1-3步助跑起跳成“腾空步”练习，2-3步起跳腾越障碍物练习，短程助跑跳起头顶标志物练习。协作配合：自练互纠，小组及时的过高讨论并总结评价。

体验成功乐趣：小组及时的讨论并总结评价提高。体验“小飞人”的成功（每组选一个小飞人）。第四课时自主体验

课时目标：通过学习多种形式的跳跃练习，能协调正确地完成完整的蹲踞式跃远的技术动作，激发跳跃能力和激情培养，参与兴趣，刻苦锻练意志品质，敢于挑战的精神。内容：完整技术动作

学习策略：短程助跑在跳箱盖上起跳练习延长腾空时间，注意落地极时缓冲和向前跑出。激发兴趣：短程助跑在跳箱盖上起跳练习延长腾空时间，注意落地极时缓冲和向前跑出。协作配合：展示个人优势，尊重个人选择，提高评价意识，鼓励他人进步。

体验成功乐趣：竞争中体现合作精神，比赛中发扬拼搏精神，学会评价接受挑战。第五课时巩固提高

课时目标：正确做出蹲踞式跳远基本技术，主动参与跳跃活动性游戏和班级运动会比赛。内容：完整技术动作巩固提高。

学习策略：动作评分，技术技能评分。

激发兴趣：组间小运动会，小组积分，距离叠加。协作配合：集体主义精神培养，我为组内添砖加瓦。体验成功乐趣：集体主义精神培养。

第五篇：高二年级全年体育与健康教学工作计划

高二年级全年体育与健康教学工作计划教材内容全 年时 数第一学期第二学期百分比时数课次时数课次教材分配体育、保健基本理论部分633338%必修内容田径快速跑913%耐久跑36接力跑12障碍跑12跳跃12投掷36体操基本体操82411%单杠双杠36支撑跳跃36技巧武术66128%身体素质36选修内容限制性选修篮、排球2491491335%舞蹈与韵律体操游泳66612任意选修民族传统项目17482425%健身练习71448新兴体育项目总计7035633556100%考核与评价内容

1、理论

2、耐久跑

3、实心球

4、支撑跳跃

5、素质、6、排球

1、理论

2、双杠

3、武术

4、游泳

5、篮球、6、素质、高二年级第一学期体育与健康教学进度表部分内容周节准备部分基本部分结束部分第1周1引导课2集合、慢跑、徒手操

1、基本体操

2、健身练习放松练习第2周3集合、慢跑、徒手操

1、基本体操

2、健身练习放松练习4集合、慢跑、徒手操

1、基本体操

2、健身练习放松练习第3周5集合、慢跑、徒手操

1、基本体操

2、健身练习放松练习6集合、慢跑、徒手操

1、投掷

2、民族传统项目放松练习第4周7集合、慢跑、徒手操

1、排球

2、健身练习放松练习8集合、慢跑、徒手操

1、排球

2、健身练习放松练习第5周9集合、慢跑、徒手操

1、投掷

2、民族传统项目放松练习10集合、慢跑、徒手操

1、排球

2、健身练习放松练习第6周11集合、慢跑、徒手操

1、排球

2、接力跑放松练习12集合、慢跑、徒手操

1、排球

2、健身练习放松练习第7周13集合、慢跑、徒手操

1、投掷

2、民族传统项目放松练习14集合、慢跑、徒手操

1、投掷

2、民族传统项目放松练习第8周15集合、慢跑、徒手操

1、支撑跳跃

2、健身练习放松练习16集合、慢跑、徒手操

1、支撑跳跃

2、民族传统项目放松练习第9周17集合、慢跑、徒手操

1、支撑跳跃

2、健身练习放松练习18理论第10周19集合、慢跑、徒手操

1、支撑跳跃

2、投掷放松练习20集合、慢跑、徒手操

1、支撑跳跃

2、民族传统项目放松练习第11周21集合、慢跑、徒手操

1、支撑跳跃

2、健身练习放松练习22集合、慢跑、徒手操

1、投掷

2、健身练习放松练习高二年级第一学期体育与健康教学进度表部分内容周节准备部分基本部分结束部分第12周23集合、慢跑、徒手操

1、排球

2、接力跑放松练习24集合、慢跑、徒手操排球放松练习第13周25集合、慢跑、徒手操

1、排球

2、健身练习放松练习26集合、慢跑、徒手操

1、排球

2、耐久跑放松练习第14周27集合、慢跑、徒手操

1、排球

2、健身练习放松练习28集合、慢跑、徒手操

1、排球

2、耐久跑放松练习第15周29集合、慢跑、徒手操排球放松练习30集合、慢跑、徒手操

1、耐久跑

2、健身练习放松练习第16周31集合、慢跑、徒手操

1、耐久跑

2、排球放松练习32集合、慢跑、徒手操排球放松练习第17周33集合、慢跑、徒手操

1、耐久跑

2、民族传统项目放松练习34集合、慢跑、徒手操

1、耐久跑

2、民族传统项目放松练习第18周35理论