关于学习心理学的感受（5篇）

第一篇：关于学习心理学的感受

关于学习《心理学》的感受

每个人都渴望更清醒地了解自己，也渴望看清别人，我也不例外。在学心理之前我感觉心理学是一门神秘的学问，能够了解自己的行为，也能够能够理解别人行为背后的意义。但在学习心理学的这段时间以来我更加科学的认识到了心理学的含义，我被其中的奥妙吸引，它是实实在在的科学，并没有很多的虚幻的东西在里面。

在我看来，无论我们正在从事什么工作,或者我们什么都不做,只是安静地坐在那里,我们的心理活动从来都没有停止过。心理学存在于我们生活中的无时无刻,心理活动贯穿于我们的整个人生,从出生直到离开人世,心理学是无所不在的。它关系着我们的生活、学习、工作以及家庭朋友等诸多事业的发展和维持。

每个人都希望自己的事业能变得更好，那么真正的认识自己就变得很重要了。随着社会的发展，心理的健康状况将越来越多的关系着人们的生命和行为方式。社会对每一个社会中的人的心理要求也提高了，那就是他们必须拥有的素质。其实一个健全的有素质的人，就是一个心理健全健康的人。当然对于心理健康的标准人们有不同的理解。在这里我只仅以心理健康的最起码的要求作为标准来衡量。即看个体是否存在情绪、认知、性格缺陷等方面的心理障碍，有没有心理疾病。性格健全、具备必要的心理能力、行为适应良好、内在动力强大而又积极，这些既是心理健康的条件，又是心理健康水平高的标志。反过来，心理健康状况又直接制约心质、心能、心力等方面的心理素质的提高，并直接导致行为表现，决定行为适应与否。

在学习心理的道路上我们可以更好地了解自己，发现自己在心理上存在的问题，从而我们就可以更快、更好的解决它们。生活中，我们会遇到各种各样的困惑，在很多情况下，它们会给我们的心理产生一定的负面影响，从而影响我们的正常生活。如何正确地应对这些困惑给我们带来的影响，就是心理学上要研究的一个课题。因此，学好心理学不但是在学习上来说好，而且能对我们的生活有很大的帮助。

虽然这段时间的心理学学习非常的短暂，但它对我的影响颇深。我的性格，为人处事的方式，甚至价值观都发生了很大的变化。开始学会如何去关心他人，处理事情时开始考虑的周到了些。逐渐开始观察、理解朋友的心理，情绪上的变化，并力所能及的给予一些心理上的疏导，和言语上的安慰，以缓解轻度的心理上的问题，也许这些“微乎其微的事”不值得一提，但从小的行为的改变，可以看到心理学课对我大的影响。可以毫不夸张的说心理学的学习使我无论从文化知识上，还是从自身修养上我都进步了不少，在这个过程中，我也在不断地成长着。我很感谢老师和同学，是他们让我懂得了许多许多„„心理学不仅让我了解了许多心理特点，也让我掌握了如何正确对待周围的朋友，但最重要的是我学会了自我调整，失意的时候，悲伤的时候，我会不经意地想起在课堂上为我们讲课乐观快乐的丛老师，使我终于明白了“快乐其实很简单”。只要我们放开胸襟，包容这个世界，我们会生活的很超然，成功也会不求而遇的。

只要你足够的了解自己，用自己喜欢的方式去关心自己，就能保持一个良好的心理状态，在成功的路上踩下坚实的脚印，去欣赏生命之路上每一道美丽的风景，欢乐平实。

谈到最后，再回到我所学的课程当中来，在学习以来也许是由于课时的原因，感觉的学的总是很紧张，在专业知识方面虽然有所针对性，但是感觉缺少了一些专业性的互动的气氛。虽然丛玉燕老师的讲课很具有亲和力，但是我们所接受的却只有在下面听，缺少一些自身的感触和体验，虽然这只是我个人的感觉和体会，也只是针对我个人的心理感受来说的，但希望对丛老师以后的教学中有所帮助。

王芳

2011-6-1

关于学习《心理学》

系别：历史系

班级：

姓名：王

学号：

0903班芳 2009091336 的感受

第二篇：学习心理学感受

我眼中的心理学

摘要：从对心理学的未知到了解了心理学，在这个过程中学到了很多，其中对于情商，我十分感兴趣，它是影响人们成功的重要因素，它可以通过后天的培养来提高，作为当代大学生的我们，更加应该注重自己在情商方面的培养，从而为以后步入社会打下一个良好的基础。心理学影响了我，我为之受益。

关键字：心理学 情商 培养 快乐

曾经天真的我认为通过观察人们的表情和动作来分析他们的心理是一件很高深的事情，曾经天真的我认为这是一种特别难以学到的能力，曾经天真的我认为通过学习心理学可以提高自己洞察别人心理的能力，从而变成一个特别神奇的人物。随着自己渐渐的长大，我希望通过观察周围人的动作分析他们的心理，从而达到很好的交流和沟通。

还记得在大二课程设计的时候，自己做的管理系统是心晴驿站和心理咨询系统，对心理方面做了很多测试和了解，还记得课余时间大家做的一些有趣的心理测试，当时对心理学充满了很大的兴趣。终于在大二的下学期，我接触了自己一直想学的心理学。在这一学期的学习中，我学到了许多知识，被心理学的科学性和真实性所折服，与此同时我还发现心理健康与身体健康同样重要，同时两者之间是相互联系，相互影响的。心理学不仅具有科学性，而且也不乏应用性。心理理论固然枯燥，但配以老师讲解的实例，就不但不乏味，反而让人有一种从生活中悟出哲理的感觉，视野也开阔很多。心理学来源于生活，又指导生活。

还记得心理学的第一节课，老师讲解了心理学的研究对象和与任务，在我们所学的心理学中，它研究的是人的心理现象及其发生发展的规律，包括人在社会实践中发展起来的意识活动，行为，它研究的任务一是探讨理论问题，二是解决实际问题，心理学既有理论的任务，也有实际的任务。在以后的学习中，老师讲解了我比较感兴趣的睡眠和梦，还有情商，气质类型等等。还记得讲解睡眠和梦的时候，老师教给我们的方法，使自己平静下来，心中无他人，想象着自己的血液自下到上缓缓流淌，并默想血液流淌过的身体的部位。我真的尝试了，但总是不能达到理想的状态。

后来我们在心理学里学习了情商，对于情商我十分感兴趣。情商又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。总的来讲，人与人之间的情商并无明显的先天差别，更多与后天的培养息息相关。

以往认为，一个人能否在一生中取得成就，智力水平是第一重要的，即智商越高，取得成就的可能性就越大。但现在心理学家们普遍认为，情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响作用，有时其作用甚至要超过智力水平。美国心理学家认为，情商包括以下几个方面的内容：一是认识自身的情绪。因为只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情绪。即能调控自己；三是自我激励，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发。四是认知他人的情绪。这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础；五是人际关系的管理，即领导和管理能力。情商的水平不像智力水平那样可用测验分数较准确地表示出来，它只能根据个人的综合，童年时期的表现进行判断。

人们发现，通过观察四岁的孩子怎样处理一块糖，科学家可以预测其未来。研究人员将孩子们一个一个地请进一间普通房间，开始了小小的折磨。他对孩子们说，你们可以现在就吃这块糖，但是如果你们等一会儿，等我从外面回来，你们就可以吃两块糖。说完他就走了。一些孩子等研究人员一走就一把抓过糖来吃。另一些孩子等候了几分钟，但还是忍不住吃了糖。还有一些孩子下决心等下去。他们或蒙上眼睛，或低头不看，或自己唱歌，或玩游戏，甚至还睡着了。研究人员回来之后，把这些孩子经过努力赢得的糖果给了他们。然后等着他们长大，再来看看科学的结论。到这些孩子上高中时，引人注目的事发生了。对这些孩子的家长和教师所作的调查发现，那些四岁时就能克制自己，坚持等到第二块糖的孩子长大后通常有较强的适应力，更合群，更富有进取心、自信心，也更可靠。那些老早就经不住诱惑的孩子更容易变得孤独，容易受挫，缺乏灵活性。他们受不了压力，逃避挑战。

心理学家们还认为，情商水平高的人具有如下的特点：社交能力强，外向而愉快，不易陷入恐惧或伤感，对事业较投入，为人正直，富有同情心，情感生活较丰富但不逾矩，无论是独处还是与许多人在一起时都能怡然自得。专家们还认为，一个人是否具有较高的情商，和童年时期的教育培养有着密切的关系。因此，培养情商应从小开始。情商的价值是无量的，情商伴随着社会人的一生，是后天培养与修炼都能达到的。它需要自己去勇敢的面对自己厌恶的事情，这样你可以迅速地成长，去勇敢地面对自己所怕的。

但是，目前仍普遍存在的现象是,无论家庭还是学校,都片面地注重对学生智力因素的培养,而忽视对其非智力因素的训练,结果培养的“人才”往往个性发展畸形,情感淡漠,适应能力差,不善于处理人际关系。特别是马加爵事件的发生,更是给我们敲响了警钟。因此,必须尽快地扭转人才培养模式,注重大学生情商教育培养。

对于我自己，在情商方面可以达到基本要求，但有的时候还是不能很好地控制自己的情绪，这需要我在以后的生活中多加注意自己在情商方面的培养，使得自己能在步入社会后能有更好的交际能力，尽快适应新的环境便于自己更好地发展。

心理学不仅让我了解了许多心理特点，也让我掌握了如何正确对待周围的朋友，但最重要的是我学会了自我调整，失意的时候，悲伤的时候，我会及时的调节好自己的情绪，让我明白了快乐其实很简单。只要我们放开胸襟，包容这个世界，我们会生活的很超然，成功也会不求而遇的。

虽然这个学期心理学的课程已经结束了，它能带给我们的也很有限，但是更多的东西得靠我们自己去悟，去体会。做人，不但需要被爱，还要去爱人，更要爱自己，懂得爱自己的人才能真正领悟到世间的有情。多一些信心，多一些爱，才会找到一条比旁人更美丽，更宽广，离成功更近的路！有人说，快乐，对大多数人来说，已成为遥不可及的梦，其实不然，一个人要快乐是谁也阻止不了的，快乐的因子是每一个人都有的，关键在于你自己想不想快乐，当遇到心烦的事时候，乐观一点，勇敢一点，博学一点，那快乐就在你身边。我希望我身边的人能被我的快乐所感染，从小家庭的快乐大到整个民族大家庭的快乐。我们对生活微笑了，生活将会还给我们一个大大的微笑。

第三篇：学习心理学的感受

学习心理学的感受

通过一个星期的关于心理学的学习，我对心理学有了初步的了解。我知道了健康不仅仅之身体的健康，也包含心理上的健康，而后者常常被我们所忽略。有很多身体健康的人，他们的心理却有着这样或那样的问题。尤其是在今天这样高节奏，高压力的生活状态下，人们的心理承受着更加巨大的负担，抑郁症、焦虑症等患者应运而生。我们的物质生活越来越丰富多彩，但整个社会的精神生活却无比的匮乏，如荒漠一般。最近发生的诸多案件，如药家鑫杀人、李刚儿子撞人，还有更早的清华大学生泼硫酸烧伤黑熊、马加爵杀人等等，这些事情虽是偶然，但它们反映出我们的社会正处于一种抑郁、焦躁、狂热的状态中，是我们社会的精神生活出了问题。如何让我们浮躁的心态归于平静，如何关注我们的心理健康已经成为21世纪的社会的新课题。

我曾经看过一部电影叫《搏击俱乐部》，它讲述的就是一个有着双重人格的精神病患者的故事。主人公是一个普普通通的上班族，在巨大的生活的压力下，他变得迷失自我，变得麻木，并产生了第二个人格。他痛恨物欲横流的社会现实，但同时又无能为力，于是他认为恢复个性观念的惟一方法就是返回到最原始、最野蛮的痛苦和暴力的本能中。他和他的人格成立了搏击俱乐部，来释放内心的压抑。刚开始看的时候，我有些吃惊，这可能吗？但当我学习了心理学的课程后，我意识到，正是主人公在巨大的生活压力下，才使得他的精神扭曲，产生了双重人格。可见一个人的心理是否健康会对他的生活产生巨大的影响。

学习心理学的目的是了解我们自己，从而能更好的去生活。心理学不仅让我了解了许多心理特点，也让我掌握了如何正确对待周围的朋友，最重要的是我学会了自我调整。在我低落的时候，我会找一个知心的朋友去倾诉，心情会立刻舒畅很多。我也希望社会能够重视心理学在日常生活中的地位，让心理学能够服务于大众，这对缓解社会压力会有很大的帮助。

111111301 刁力

2011/10/9

第四篇：学习心理学的感受

学习心理学的感受

通过这学期对心理学的学习，我对心理知识有了一定的了解，首先是对心理学的发展史有了一定了解，然后是学习了一些心理方面的知识，懂得了如何积极的思考问题，心理素质有了一定的提高。

虽然我选修的心理课结束了，但我对心理知识的学习却还没有结束，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，但是心理学知识对于我的帮助却是长远的，它会伴随着我渡过美好的人生。

明确了心理学研究的对象极其所处的重要地位。心理学研究的对象是心理或是心理活动及其规律，以及心理作为内在条件的行为。心理是人的神经系统，是物质的属性，但本身不是物质，所以不能直接进行测量和分析。只能通过人的活动行为进行分析，因此从广义的理解心理学是研究人类行为的科学。心理学的研究过程就是建立和完善心理与行为的理论。

掌握心理学的方法，认识自己和他人，提高自己和帮助他人。学习心理学要如实揭示现实与心理、心理与行为的内在关系；要树立人的心理是一个整体的、开放的、复合的、动态的大系统观念；要注意到心理的发生、发展与变化性，用动态的观点来研究心理。心理问题遍布人世间，对心理学的研究要和解释分析现实问题相结合，推动对所学知识的应用。古人云：做人“每日三省吾身”，“人贵有自知之明”，说的是人要不断认识自己。良好的自我观察力能够使你及时的发现并抓住自己的缺点和不足，对自己做出客观的评价，以便在工作中根据自身的实际情况扬长避短、在不断的自我调节中完善自己。

心理学是一门心灵的学问，更是一门教人心理健康心灵愉悦的学问，在心理学的学习中收获到的决不仅仅是知识，更是一种心理态度与心理境界。

第五篇：学习心理学的感受

学习心理学的感受 通过这学期对心理学的学习，虽然我周二晚上有正课，只能周四晚上去上，但是我对心理知识有了进一步的了解，通过老师课堂上的小活动使我学习到了一些团体活动的知识，并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识，在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉，积极的参与到了集体的活动中，在此中再一次体现了集体的力量…

这门选修课是我很感兴趣的一门，我有种不用逼自己去专心听课，而是那种不由自主被老师所吸引的感觉。在课堂上老师和同学们一起做小游戏，还有测试，我觉得非常有意思，使我们更好的认识我们自己。虽然我选修的心理课结束了，但我对心理知识的学习却还没有结束，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，但是心理学知识对于我的帮助却是长远的。

掌握心理学的方法，认识自己和他人，提高自己和帮助他人。学习心理学要如实揭示现实与心理、心理与行为的内在关系；要树立人的心理是一个整体的、开放的、复合的、动态的大系统观念；要注意到心理的发生、发展与变化性，用动态的观点来研究心理。

心理问题遍布人世间，对心理学的研究要和解释分析现实问题相结合，推动对所学知识的应用。古人云：做人“每日三省吾身”，“人贵有自知之明”，说的是人要不断认识自己。那么就要分析自己的心理特征、人格结构、能力兴趣、兴利除弊，开发潜能，激发天然创造力，解除烦恼，指导工作和生活。运用心理学知识，分析某个人的气

质、性格、能力、动机、需要、思维、思想等，分析某个地域人的素质和特征，就会深刻的认识一个人或一个群体，就会减少误会和冲突，更好地协调关系，建立良好的人际关系增进心理健康。学会帮助他人，想别人所想急别人所急。例如，在我门国家，解决农民问题事关重要，而研究农民的心理特征和需要以及不同地区农民的心理差异，不仅能够因地制宜引导和教育农民，提高农民素质，而且有助于激发农民的积极性和接受新科技的兴趣。在我们家庭，要教育好子女，就得充分了解孩子的个性倾向、兴趣喜好、认知能力和感知能力，从而培养孩子健康的心理素质，良好的道德品质，综合的适应社会发展的能力。“不入虎穴，焉得虎子”，用这句话来形容对心理学专业认识的情况是再合适不过的了。心理学虽说没有市场营销、经济管理、MBA或是现在的牛市这样热门，但现在越来越多的人也已经开始关注心理学了，在物质得到满足的情况下，寻找心理的健康与和谐也算是社会的一种进步。

心理学是一门心灵的学问，更是一门教人心理健康心灵愉悦的学问，在心理学的学习中收获到的决不仅仅是知识，更是一种心理态度与心理境界。心理学鼻祖弗洛伊德有句名言，“爱和工作是人生中最重要的两件事”，或许这正是心理学带给他的，也是心理学将会带给我们人类的。