七年级心理健康教育计22

第一篇：七年级心理健康教育计22

七年级心理健康教育计划

教学理念：七年级刚从六年级升上来，对于很多事物还是抱着小学生的心态来看问题。自律和自控能力比较差。对于尊重他人这方面比较欠缺。根据学生心理特点和规律，培养学生良好的素质。

目标：努力提高全体学生的心理素质，培养学生的健全人格。培养学生尊重他人，爱护同学的品质。

内容：在健康教育生活中，宣传普及心理健康教育知识，使学生树立心理健康意识尊重。他人是人与人之间交往的基础,只有尊重他人才获得友谊.注意克服自己在尊重他人方面存在的问题,在与不同人交往时,学习怎样去尊重他们。

1.关心对方的需求

2.遇到帮助学会感谢

3.称呼别人时要尊重

4.不给他人添麻烦

5.对于别人的错误应善意指出

6.不给他人起绰号

7.公共场所保持安静

·······

途径和方法：班会课和设个别辅导。在日常教育教学中渗透心理健康教育。把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动中，寻找心理健康的契机。

第二篇：七年级心理健康教育工作总结

七年级心理健康教育工作总结

寒来暑往，秋去冬来。随着严冬的临近，2020-2021学年第一学期已经尾声，为了更好地总结本学期的经验教训，更好地开展下一学期的工作，现将本学期的工作总结如下。

本学期重点开展了如下工作：

一、对学生开展不同形式的心理辅导，提高学生的心理健康水平。

本学期根据学生的情况重点开展了以下几种形式的心理辅导活动。

1、开展心理健康课，提高学生心理素质。

本学期重点对七年级的学生开展了每周一节的心理健康课，本学期的课程围绕学生的实际，充分发挥班额小的特点，进行有针对性地心理健康课程。重点突出了如下特点：

（1）树规矩 强意识 做好预防工作

七年级共有21名学生，在开课前，首先从学生行为训练做起，树立课堂规矩，让学生从一开始就清楚地认识到本课的意义和规矩，防止学生对本课的一种松懈，任性等特征，因此，从第一节课，通过请同学一起整理卫生环境做起，摸清学生的特点，对学生有了初步的认识。接着对学生进行了心理健康状况的测试，基本了解学生的特点。对于极个别的在测试中有比较严重的倾向的同学进行了重点观察和访谈，进行了再次评估，均显示正常，这样为防止心理危机的发生，做到了良好的预防作用。

（2）、建团队 重合作 培养团队精神

在树立了基本的课堂规矩的同时，我们开始组建团队，重点突出团队精神，培养学生的团队意识。班级分为四个小组，每个小组5到6人，组织大家为本团队起名称，建组织，分任务，定口号，制定团队公约和规则，并且进行团队间的风采展示和比赛。通过这些活动，提高了同学们的团队意识，能够让自己在团队中进行工作，提高了团队合作意识，起到了团队的互相促进和互相成长的作用。

（3）、定目标，强信心，增强自我能量

团队形成后，根据学生的实际情况，我们进行了期中考试目标大挑战活动，以及期中考试后的团体沙盘游戏的团体心理辅导，以及期中考试后的反思和期末目标制定和沙盘反思成长活动。通过帮助和鼓励学生制定考试目标，并通过反思目标实现情况，帮助学生学会通过制定目标的方法激励自己学习的策略，激发了学生的学习的潜能。通过团体沙盘游戏的心理辅导方式，帮助学生体验组内同学关系，放松身心，认识自己，了解他人，在游戏中成长。帮助同学释放了学习的压力，同时增进了同学的友谊。

（4）、同呼吸，共会话，化解彼此心结。

临近学期结束之际，通过将大家组织成一个圆圈的形式，互相交流和分享彼此的感受，化解了同学的一些心结，释放了同学心中的疑惑和怨恨，滋养了彼此的心灵。最后，让学生总结本学期的心灵成长课的收获，再次帮助同学们总结了本学期的心灵成长课，将一学期的收获再次回顾深化，进入学生的内心，巩固和强化了本学期的心灵成长课。通过同学们的总结，深深感受到本学期的心灵成长课比较受欢迎，不同的学生在不同的方面受到了不同的成长和滋养，润物细无声，有些同学尽管无法用语言将这些感受表达，我相信，一些活动已经润物细无声地滋润着他们的内心。成长无止境，润物细无声。总体而言，本学期的心灵成长可，我个人认为还是比较成功的，其本完成了从初步的团队建立，逐步深入，最后总结的较为完整的过程。本学期中期改革后两周一次，一次两节课的形式我认为非常有效，可以有充足的时间完成相应的任务。小结本学期的课程，可以运用课堂形式多样，内容丰富，主题切合学生实际，从学生的实际出发，符合学生需求来概括。不足之处，主要是对学生的了解还需要进一步加深，对于学生的作品还缺乏更加有针对性地进行分析和探索，提高问题解决的针对性和实效性还需要进一步加强。

下学期在心理课堂上，将重点从以下几点努力：

1、进一步深入学生内心，进行深入辅导。

2、设计更加解决实际问题的主题进行辅导。

3、能够争取让每个人的内心都恩能够够有所触动。

4、充分发挥团队的力量促进学生的身心健康成长。

二、开展个体、团体等多种形式的心理辅导，促进学生健康发展。

本学期对其它年级，根据班主任和课任老师的反映和推荐，以及自己的了解，以及学生本人的需求，继续加强对学生的个体、团体个体、小团体、大团体等形式的心理辅导活动，更加促进了学生的身心健康发展。

本学期共有8名学生接受个体辅导共计31次的辅导，辅导形式有沙盘游戏和谈话；4名学生进行团体个体形式的沙盘游戏辅导，9名学生进行小团体共6次的心理辅导，对，一年级，四年级，五年级，六年级开展了5次大团体形式的心理辅导，内容包括团体沙盘，学习动机心理辅导，学习目标制定，青春期心理发展等主题的心理辅导课，均受到了相应的效果。

尤其对于团体个体沙盘游戏形式的心理辅导有了更加深入的认识，参加个体辅导的孩子均在不同程度上有所发展。主要的问题是参加小型团体辅导的孩子因为各种原因，持续性不够，这是需要下学期注意努力解决的问题。下学期在这方面，将继续对需要继续陪伴的孩子进行跟踪辅导。并建立稳定的小型团体辅导，促进孩子成长。

三、配合学校完成各项心理健康方面的协助工作。

本学期配合学校党支部、政教处，教导处等部门，完成上级三年规划督导评估、综合治理各类检查中有关学校心理健康档案资料的收集整理等工作，圆满完成各项任务。

四、积极参加各级各类培训工作

本学期，在努力完成本职工作的同时，积极参加自治区、市、县组织的各级各类相关培训，先后参加了教育厅、吴忠市等教育机构组织的心理危机干预研修班，努力学习各类专业知识，提高心理教育水平和能力，成长自我，收获多多。

第三篇：七年级心理健康教育教案

七年级心理健康教育教案（1）我很棒，你也很棒

[主题]：捕捉闪光点，树立自信心 [活动目的]：

1、通过活动，使学生能够认识自我，悦纳自我，建立自信心，以健康心态面对人生，迎接挑战。

2、通过同学相互间的赞美，感受被他人认可的快乐，同时学会欣赏他人，接纳他人。[活动形式]：

1、讲故事

2、一分钟表现自我演讲

3、个人特长表演

4、讲述与讨论 [活动准备]：

1、教师事先收集有关“自信心”的故事，并指导同学讲演。

2、设计制作“自信的重要性”、“自信格言”和“赞美词语表”的幻灯片。

3、预先请几位同学准备“一分钟表现自我”的演讲。

4、请有特长的同学准备好各自的绝活。

5、可由班主任支持，也可挑选学生主持。[活动时间]：1课时 [活动程序]：

1、开幕：

主持人导语：“同学们，我们似乎总有有一种激动，一种热情，这是什么？这就是你命运的呼唤。我们是命运的主人，我们能主宰命运，创造自己生命的辉煌。让我们满怀信心开拓未来吧！让我们尽情表现、尽情赞美，捕捉一个充满自信心的自我吧！”（主持人要充满激情）

“现在就让我们来认识一下我们的能力和素质，看看我们到底能干些什么。首先请欣赏由××同学讲演的关于自信心的两则故事”。

2、讲故事

关于自信的两则故事

（一）尼克松败于自信的故事

尼克松是我们极为熟悉的美国总统，但就是这样一个大人物，却因为一个缺乏自信的错误而毁掉了自己的政治前程。

1972年，尼克松竞选连任。由于他在第一任期内政绩斐然，所以大多数政治评论家都预测尼克松将以绝对优势获得胜利。然而尼克松本人却很不自信，他走不出过去几次失败的心理阴影，极度担心再次出现失败。在这种潜意识的驱使下，他鬼使神差地干出了后悔终生的蠢事。他指派手下的人潜入竞选对手总部的水门饭店，在对手的办公室里安装了窃听器。事发之后。他又连连阻止调查，推卸责任，在选举胜利后不久便被迫辞职。本来稳操胜券的尼克松，因缺乏自信而导致惨败。

（二）小泽征尔胜于自信的故事

小泽征尔是世界著名的交响乐指挥家。在一次世界优秀指挥家大赛的决赛中，他按照评委会给的乐谱指挥演奏，敏锐地发现了不和谐的声音。起初以为是乐队演奏出了错误，就停下来重新演奏，但还是不对。他觉得是乐谱有问题。这时，在场的作曲家和评委会的权威人士坚持说乐谱绝对没有问题，是他错了。面对一大批音乐大师和权威人士，他思考再三，最后斩钉截铁地大声说“不！一定是乐谱错了”，话音刚落，评委席上的评委们立即站起来，报以热烈的掌声，祝贺他大赛夺冠。

原来，这是评委们精心设计的“圈套”，以此来检验指挥家在发现乐谱错误并遭到权威人士“否定”的情况下，能否坚持自己的正确主张。前两位参加决赛的指挥家虽然也发现错误，但终因随声附和权威们的意见而被淘汰。小泽征尔却因充满自信摘取了世界指挥家大赛的桂冠。[思考]这两个故事说明了什么道理？ [同学自由讨论发言] 主持人导语：“尼克松败于自信的故事和小泽征尔胜于自信的故事印证了莎士比亚说的一句话——‘自信是走向成功的第一步，缺乏自信即是其失败的原因。’可见，自信心是事业成功、人生快乐的基础。” 阐述自信的重要性

自信是一个人对自身的一切以及自己所以从事的活动与事业的深信不疑的性格特征。自信是获得成功的必备素质：自信是我们克服困难，抵抗挫折的巨大精神支柱；自信是我们向一定目标进取，实现远大理想的动力源泉；自信还能够促进我们严格要求自己，天天向上。自信心格言

²自信者，不可以诽誉迁也——刘安（西汉）²天生我才必有用——李白（唐朝）

²任何人都应该有自尊心、自信心、独立性，不然就是奴才。——徐特立 ²自信是成功的第一秘诀——爱默生（美）

²自信是比金钱、努力、家庭、亲友更有效的条件，它是人生可靠的资本，能使人努力克服困难、排除障碍，去争取胜利，对于事业的成功，它比什么都更有效。——马尔腾（美）

3、一分钟表现自我演讲

请准备好的同学用一分钟的时间向全体同学介绍自己的优点和特长。内容：A、外貌；B、行为（学习、生活各方面）；C、性格；D、特长； E、能力；F、人际关系。

要求：讲演时一定要选择一些积极的语句，例如：“我是有能力的”、“我在不断进步”、“我各方面表现越来越好”等。

目的：通过演讲活动，使学生能够认识自我，悦纳自我，建立自信心。

4、一句真诚的赞美

每位同学都选择班上任何一个同学，真诚地对他（她）说一句赞美的话。要求：称赞要由衷、贴切、独特。

目的：通过同学相互间的赞美，感受被他人认可的快乐，同时学会欣赏他人。过程：主持人向同学说明肯定自己和赞美别人的基本方法，即填充句子“我是一个„„的人”、“你是一个„„的同学”。（附赞美词语表：乐于助人兴趣广泛有恒心认真学习勇敢温柔有理想善良文静细心坚强思维能力强组织能力强有责任心有主见善解人意活泼开朗尊敬老师坦率人际关系好热爱劳动诚实聪明热情大方成绩优秀五官端正眉清目秀身材苗条等）

主持人导语：“‘好话一句三冬暧’，诚意的称赞能使人精神振作，心情愉快，增加自信，促使同学间的友好合作”。“接下来让我们的同学再度为大家展示她们的才能”！

5、心灵手巧 “秀”

介绍班内的各类特长生，条件允许的当场表演。

6、主持人总结：

“在今天的活动中，我们看到许多同学都登台表演，我们看到同学的拿手绝活，我们还看到同学的优点和长处。我相信同学们现在都有了这么一个共同认知——那就是：‘我很棒，你也很棒！’”（主持人要激情高昂）

“作为新世纪的中学生，我们要学会以正确的方法去评价他人，同时应该积极树立起自己的自信心，学会相信自己，只有相信自己，才能欣赏自己、塑造自我。最后，我祝愿同学们能够在发现自己和他人的闪光点的过程中不断地完善自我，找到自己的契合点，乘风破浪，迎接挑战，实现人生理想！谢谢！”

七年级心理辅导课活动教案

追求与挫折

一，教学目标：

通过看课件和录像、讲故事、讨论等方式，使学生理解、掌握挫折的概念并能够认识到“每个人在成长中都会经历挫折、成功必然经受挫折、挫折对人们的影响具有‘双重性‘的特点，从而激发学生增强自我抗挫的愿望”。

二，教学重点：

1.追求与挫折的辩证关系。

2.联系实际、联系自我，建立起正确的“挫折观”。

教学过程

一、导人

1.播放“命运交响曲”简介贝多芬的追求与挫折

二、讲授新课

了解关于“追求与挫折”的基本知识

1.提问:用自己的语言说出“什么是追求,挫折” 2.电脑幻灯出示“追求”和“挫折”的概念

追求是指用积极的行动,争取实现某个目标；挫折是指人们在造求某种目标的活动中,遇到干扰、障碍,遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。

(二)追求与挫折的关系

1.观看录像:“我们的桑兰”(带着问题观看思考)2.同学讨论一一

1“桑兰的追求与挫折”

2出示电脑幻灯片“桑兰的追求与挫折” 3)讨论归纳“追求与挫折”的关系

3.出示电脑幻灯片一-成长必须追求：挫折往往会伴随着追求；不怕挫折,勇于追求。

(三)面对挫折

1.观看录像“同学的故事” 2.小记者谈采访感受

3.电脑幻灯出示:对我们的启示“追求往往随着挫折的战胜而实现”(四)挫折的影响

1.配乐幻灯“一封没有发出的信” 2.讨论写信人遇到什么挫折？ 带给她什么影响？如何帮助她摆脱消极的影响？ 3.配乐幻灯一一

当今的爱因斯坦《斯蒂芬·霍金》 4.为“挫折”作新的诠释(五)总结升华

1.电脑幻灯：“首席科学家”一一严纯华

2.小结全课

1)电脑幻灯一一勇于追求，不怕挫折！敢于追求，战胜挫折！不断追求，挑战挫折！

2)电脑幻灯一一歌曲“未来的未来” 3)伴随着歌声，滚动播放 课后作业

作文：“心灵的撞击”一一记自己追求中遇到的挫折(重点：遇到挫折时的想法、采取的对策、产生的影响)

第四篇：七年级心理健康教育工作总结

前石畔九年制学校2014—2015学第一学期

七年级心理健康教育教学工作总结

卓宁

本学期，我担任七年级四个班的心理健康教育教学工作，有几点认识，总结如下：

工作后，我已接受和认识到，因为学生不同，所以心理课堂是没有可现学现用的教材和教参的，针对这个情况，我将本学期的教学内容有选择性的做了一个大致的安排，注重课堂活动的实效性。

一、课堂教学基于学生一生的发展，从发展的角度来看学生、看课堂。

我深深地认识到，心理健康是一个终生相随的人生课题，并且表现出很强的阶段性。开展工作要善于结合并利用学生的特点，在读学生、品学生的基础上展开。由此，我们的工作就不再那么机械和简单。这学期的每一节心理课，我都在想，本节课的教学内容和这个年龄段的孩子有哪些联系，他们可能需要些什么，他们有可能获得哪些成长，这些又将和他们今后的人生有什么联系。我发现，当我开始想这些的时候，我的世界便有了变化，随之而来的是课堂课程设置的变化和举措上的调整。

二、在结合学科特点的基础上，思考并学习如何“调动学生、发动学生”。我愿意相信：“学生都是希望将自己最美、最棒的一面展现在班级老师和学生面前。”我虽经验有限，但在工作中，我坚持贯彻着这一点，结合我对学生有限的了解和关注，发动不同的学生为课堂做不同的贡献，我发现，当学生被支持、被理解时，他们的力量就出来了，他们对课堂的关注和投入度也提高了，这样的课堂，不再是老师一个人的阵营，师生的情感就在这活动中升华了。

三、坚持言传身教，坚持学习，让知识和见识充盈课堂。美国作家杰克·凯鲁亚克说过一句话：“我还年轻，我渴望上路。”我深知，我还有很多待办工作和成长空间，在此要感谢学校领导对我工作的信任和关注。

总之，我在本学期的工作中，虽然取得了一些成绩，但是在工作中仍然存在很多问题，比如我的课堂管理能力，随机应变能力都有待提高。我将在今后的工作中严格要求自己，努力将工作做地更好。

第五篇：七年级心理健康教育教案

七年级心理健康教育教案——欣赏自我

料甸一中张洪彬

一．教学目的

1、是学生发现自身的优、缺点，了解自己，认识自己。

2、是学生正确看待自己的缺点，学会欣赏自己。

3、帮助学生培养自信心。

二、导学重难点

1、重点

培养学生自信心，学会欣赏自己

2、难点

启发学生正确看待自身缺点

三、教学过程

（一）课前引导语

每个人都有优点和缺点，过于在乎自己的优点，会让自己变得很自负、自满；但过于在乎自己的缺点，则容易产生自卑的心理。那么，我们应该如何面对产生自卑心理的根源呢？今天的课我们就来了解一下你自己，培养自信心，学会欣赏自己。

（二）暖身操

全体起立，一起跟老师念：“你棒，我也棒！”、“你好，我也好！”

（三）故事《生命的价值》

听一则小故事，要求学生听后回答老师的问题。

引导语：每个人的生命都有其存在的意义和价值，反过来说，也正是因为这些价值的存在，使得生命变得更加充实而有意义。但究竟什么是生命的价值呢？生命的价值取决于什么呢？

下面就让我们请一位同学上来朗读一则小故事，听完这则故事以后我要向你们提几个问题，你们要通过这则小故事，去寻找答案。

故事讲述的是一名孤儿院的小男孩常对院长说因为觉得自己是个没人要的孩子，因此过得很悲观，于是院长交给小男孩一块石头，并让他拿着这块石头去市场上卖。由于小男孩对这块石头的珍惜、惜售，使得石头成为“稀世珍宝”。问题：

1、小男孩为什么觉得活着没意思？

2、为什么小男孩的石头最后会被传扬为“稀世珍宝”？

3、从这则故事中你得到了什么启发？

4、生命的价值取决于什么呢？

（四）了解“我”，认识“我”

1、自我剖析（1）人无完人

要求每位同学拿出一张纸对半折成两部分，在其中一半写上自认为不自信或是尚未本人发现的闪光点。

引导语：故事听完了，大家对此也都有所启发。那么现在就让我们一起仔细想一想，你们是否觉得有时候自己也和小男孩一样，那么悲观、不自信呢？是否也觉得自己的价值没有体现出来呢？现在请你们每个人都拿出一张白纸，对半折成两部分，在其中一半上写下你自认为还不够自信的地方，或者是还没有被他人发现的闪光点。限时五分钟左右。（2）换个角度看自己

启发学生利用自身优点去弥补缺憾。

引导语：发现了自己不自信的一面，应当如何弥补呢？想想办法，让你们的缺点也变成优点吧！在纸的另一半写下你觉得值得别人赞扬、让你自信的闪光点。然后你们会发现，原来自己是那么的优秀。例：

*分析：用“人无完人”、“换个角度看自己”两个环节，引导学生发现自身的优缺点，并以积极的态度去面对自己不够自信的方面，用优点弥补其，从而达到正确看待缺点，学会欣赏自己的教学目的。

2、自我欣赏

让学生用，套入之前写下的优缺点，写下这些句子。

引导语：要学会欣赏自己，就从你们的优、缺点入手吧。我们用“虽然??但是??”这个句式，把你们刚才写下的那些优、缺点套进去，比如“虽然我很矮，但是我很爱运动”“虽然我屡遇困难，但是我很勇敢，从不退缩”“虽然我不漂亮，但是我成绩好”??

（五）结束语

也许你想成为太阳，可你却只是一颗星辰；也许你想成为大树，可你却只是一株小草；也许你想成为大河，可你却只是一泓山泉。

做不了太阳，就做星辰，在自己的星座发光发热；做不了大树，就做小草，以自己的颜色装点希望；做不了伟大，就做平凡。关键是要做最最美好的自己。