第一篇：做到这三点让你的性能力更年轻
做到这三点让你的性能力更年轻
随着岁月的积累，身体会出现衰老，性能力也一样，随着年龄增长，性能力会有所下降，虽然我们无法阻止衰老，但是我们可以通过一些方法，让性能力衰老的慢一点。下面就来看看情趣用品商城为大家带来的秘籍吧。
1.相信自己
性生活中能力的好坏很大程度上取决于自己的心理，有的人经历过一次或者几次不顺利的性爱生活，就会以为自己“不行”，从而对自己失去信心，影响到以后的性生活。因此，相信自己最重要，相信自己的性能力是正常的，相信自己才能保持健康的心理状态，才能在性生活中正常发挥，过度紧张会诱发阳痿，早泄的出现。
2.适当性爱
纵欲过度会对身体产生伤害，也会对性能力带来负面影响。因此，随着年龄的增长，根据自己的需求，在力所能及的情况下，保持适当性爱。适当性爱可以促进性激素分泌，延缓性器官衰老。
适当的性爱频率因人而异，没有具体的参考标准，只要性生活第二天，精神饱满，身体没有出现疲劳等不适，不影响正常生活即可。
3.健康的身体
健康的身体是享受完美性爱的基础，我们虽然不能阻挡衰老，但是我们可以通过体育锻炼，增加营养，适度的保养，延迟身体衰老的速度，从而享受完美的性爱体验。
好了，关于如何让性能力保持年轻的话题，情趣用品商城就为大家介绍这些，希望对大家有所帮助，愿大家生活性福，美满！
2014.3.13
第二篇：改掉这七个坏习惯会使你更年轻
同样的年纪，为什么有的人看上去年轻，有的人看上去满脸沧桑？这与生活习惯密切相关。专家表示，改掉以下坏习惯可以让你老得慢，更青春。
面部表情丰富（资料图）
一、面部表情过于丰富
经常眯眼、皱眉、狂笑、撇嘴，这些都会使面部皱纹增多，所以，最好尽量减少过分的表情。
二、熬夜
晚上11时到凌晨3时是最佳的休息时间，如果此时休息不好，皮肤容易出现粗糙、黑斑、青春痘等问题。因此要作息规律，尽量少熬夜，如果休息不够，应及时补充。
三、“苦瓜脸”
每天愁眉苦脸，闷闷不乐，会使皮肤细胞缺乏营养，容易出现皱纹。、常曝晒
阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，使皮肤变得松弛无光泽。所以出门时要做好防护。
五、不爱运动
适量的运动能促使全身血液循环加速，增强皮肤润滑，减低肌肤衰老的机会。所以结合自身条件，选择适合自己的方式，加强锻炼。
六、抽烟喝酒
尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。
七、不爱喝水
水分如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水，但不要喝富含咖啡因的饮料。
第三篇：三点让你做好自我介绍
以下一篇就介绍了三点让你做好自我介绍的秘诀。
现代人要生存、发展，就需要与他人进行必要的沟通，以寻求理解、帮助和支持。介绍是人际交往中与他人进行沟通、增进了解、建立联系的一种最基本、最常规的方式，是人与人进行相互沟通的出发点。
在社交场合，如能正确地利用介绍，不仅可以扩大自己的交际圈，广交朋友，而且有助于自我展示、自我宣传，在交往中消除误会，减少麻烦。
自我介绍：在社交活动中，如欲结识某些人或某个人，而又无人引见，如有可能，即可向对方自报家门，自己将自己介绍给对方。如果有介绍人在场，自我介绍则被视为不礼貌的。
一、什么场合有必要进行自我介绍
自我介绍的时机：应当何时进行自我介绍?这是最关键而往往被人忽视的问题。在下面场合，有必要进行适当的自我介绍。
1、应聘求职时。
2、应试求学时。
3、在社交场合，与不相识者相处时。
4、在社交场合，有不相识者表现出对自己感兴趣时。
5、在社交场合，有不相识者要求自己作自我介绍时。
6、在公共聚会上，与身边的陌生人组成的交际圈时。
7、在公共聚会上，打算介入陌生人组成的交际圈时。
8、交往对象因为健忘而记不清自己，或担心这种情况可能出现时。
9、有求于人，而对方对自己不甚了解，或一无所知时。
10、拜访熟人遇到不相识者挡驾，或是对方不在，而需要请不相识者代为转告时。
11、前往陌生单位，进行业务联系时。
12、在出差、旅行途中，与他人不期而遇，并且有必要与之建立临时接触时。
13、因业务需要，在公共场合进行业务推广时。
14、初次利用大众传媒向社会公众进行自我推荐、自我宣传时。
二、自我介绍的具体形式
自我介绍时应先向对方点头致意，得到回应后再向对方介绍自己的姓名、身份、单位等。自我介绍的具体形式：
1、应酬式：适用于某些公共场合和一般性的社交场合，这种自我介绍最为简洁，往往只包括姓名一项即可。
“你好，我叫张强。”
“你好，我是李波。”
2、工作式：适用于工作场合，它包括本人姓名、供职单位及其部门、职务或从事的具体工作等。
“你好，我叫张强，是金洪恩电脑公司的销售经理。”
“我叫李波，我在北京大学中文系教外国文学。”
3、交流式：适用于社交活动中，希望与交往对象进一步交流与沟通。它大体应包括介绍者的姓名、工作、籍贯、学历、兴趣及与交往对象的某些熟人的关系。
“你好，我叫张强，我在金洪恩电脑公司上班。我是李波的老乡，都是北京人。”
“我叫王朝，是李波的同事，也在北京大学中文系，我教中国古代汉语。”
4、礼仪式：适用于讲座、报告、演出、庆典、仪式等一些正规而隆重的场合。包括姓名、单位、职务等，同时还应加入一些适当的谦辞、敬辞。
“各位来宾，大家好!我叫张强，我是金洪恩电脑公司的销售经理。我代表本公司热烈欢迎大家光临我们的展览会，希望大家……。”
5、问答式：适用于应试、应聘和公务交往。问答式的自我介绍，应该是有问必答，问什么就答什么。
“先生，你好!请问您怎么称呼?(请问您贵姓?)”
“先生您好!我叫张强。”
主考官问：“请介绍一下你的基本情况。”
应聘者：“各位好!我叫李波，现年26岁，河北石家庄市人，汉族，……。”
三、自我介绍的注意事项
1、注意时间：要抓住时机，在适当的场合进行自我介绍，对方有空闲，而且情绪较好，又有兴趣时，这样就不会打扰对方。自我介绍时还要简洁，尽可能地节省时间，以半分钟左右为佳。为了节省时间，作自我介绍时，还可利用名片、介绍信加以辅助。
2、讲究态度：进行自我介绍，态度一定要自然、友善、亲切、随和。应落落大方，彬彬有礼。既不能委委懦懦，又不能虚张声势，轻浮夸张。语气要自然增长率，语速要正常，语音要清晰。
3、真实诚恳：进行自我介绍要实事求是，真实可信，不可自吹自擂，夸大其辞。
第四篇：新闻稿**,做到这几点你就成功了
说到新闻稿，相信很多人并不陌生，而这对于很多从事新闻工作的人员来说很有可能是一个噩梦。虽然有满腹的话想要表达出来，却怎么也没有办法表达出来。而新闻稿**机构则由此诞生。但是很多新闻稿**人员的文章水平都没有办法达到客户的要求，甚至看起来就像是记流水账，完全没有任何的看点。新闻稿**到底应该要怎么写才对呢？
新闻稿**要求的文笔水平相对会高一点，需要在原创的基础上面进行深层次的加工，远比伪原创要难上很多。
所谓新闻，就是要让大家想要看的，有价值的，那才叫做有意义的新闻。所以在写作新闻稿的时候一定要注意写出人物、时间、地点、发生了什么事情，事情的起因、经过、结果。万能**之家 扣 ：**这就很像小学生写记叙文一样，强调一件事情要完整的描述下来。但是这个并不是让你要长篇大论这件事情到底是怎么发生的，而是要简要概括，却又让人们能够看得明白，知道事情的严重性和可怕性亦或者是有趣性。
新闻写作，千万不能没有导语，但是导语尽量不要直接写引语之类的话，否则很容易出现不必要的困扰。而且最好不要每一段的开头都是一样的，这样子的新闻稿件显然是失败，因为这样很容易导致作者本身思路不够开阔，而读者读起来也是头晕眼花的。
还有一点非常重要，那就是连接词的使用。新闻稿里面所写的东西必须要真实，不能带有丝毫的夸张，能不用连接词尽量不要用连接词，因为有时候连接词用下去之后，所表达的意思就有可能是另外一种意思了。这就需要新闻稿**人员要注意语言的逻辑性和严密性，这不是编故事，而是陈述一件事实，所以语句的连贯性和真实性显得格外重要。
新闻稿的阅读对象是各个阶层的人们，所以在写作的时候语言尽量朴实，不要使用那些专业术语，要写的简单化一点，让每个人都能看得懂这到底是在写什么。而且最好不要使用英文或者是其他国家的语言，因为阅读新闻的人有部分是老年人，他们之中有的根本就不懂得英文或者是其他外文，所以这样做就是画蛇添足，更让人难以接受。
所以在撰写新闻稿的时候要格外注意，否则很容易出现错误。
第五篇：文明礼貌让你更受欢迎
尊敬的老师、敬爱的同学们：
大家早上好！
今天我报告的主题是：做文明礼貌的好学生。
记得有人说过：“人，一撇一捺，写起来轻易做起来难。我们要常常性地思考：我在做什么？我做得怎样？我要成为怎样的人？”
做怎么的人，一百个人会有一百种答案，但在每一个谜底的背地都有一个基点，那就是做人首先要做一个文明的人。
文明礼貌，兴许这个话题很老，但它却永远不会过期。它对学生和学校来说，是一个永恒的话题。
人生因什么而精彩？答案良多，但有一个答案一定准确公道――人生因文明而出色。
校园因什么而文明？校园因你、我的文明而文明。我们的校园假如不与之相适应的精神状况、环境气氛和文明行为，就不会有校园的文明，文明校园既包括物资的校园，更包含精神的校园，精神的校园须要我们全部师生独特长期地尽力。
文明是什么？文明是路上相遇时的微笑，是同学有难时的热忱辅助，是平时与人相处时的亲热，是见到师长时的问早、问好，是不警惕撞到对方时的一声“对不起”，是自觉将垃圾放入垃圾箱的举措，是看到有人随地吐痰时的主动制止„„文明是一种品质，文明是一种涵养，文明是一种受人尊敬并被大家普遍推重的行为。
文明的学生，一定是爱学习的人。他老是对常识充斥盼望，在课内课外都是一个自动的学习者，爱发问题、不怕艰苦。
文明的学生，一定是讲礼貌的人。礼貌用语在他嘴边，阔别污言秽语，他懂得要想别人尊重自己，自己首先要尊敬别人，因为尊重他人与尊重自己同样重要。
文明的学生，一定是有着良好卫生习惯的人。他会自发保护校园环境，不会随意买零食吃，由于他懂得随便买零食既糟蹋钱财又不利于健康，他更不会乱丢饮料杯、塑料袋，而是会着手捡拾纸片，因为他懂得环境是大家的环境，把美妙留给别人和本人。
文明的学生，一定是爱惜公共财物的人。他爱学校的一草一木，不会蹂躏花园，不会乱涂乱画，更不会踢门、挥霍水电„„而是会禁止损坏行动，及时讲演。
文明的学生，一定是遵守纪律的人。他会将自己的物品摆放整洁，不会大声喧闹影响别人的学习，他会遵照学校的规章轨制。
文化的学生，必定是一个有爱心跟义务感的人。他会尊重师长和友好同学，关爱身边的人和事，不会与同窗吵架、搞不团结，他会理解感恩，感恩父母长辈的养育，感恩老师的教诲„„
我们毕竟要以什么样的精力风貌，什么样的思维品德，什么样的道德水准，去接过人类文明的接力棒。同学们，咱们播下一个动作，就会播种一个习惯；播下一个习惯，就会收成一个品德。文明已被人们放在心里的一个主要地位，我们时时刻刻在与文明交谈，千万不要把文明行为习惯看作小事。每个人的举手投足之间都传递着丰盛的文明信息。“恰同学少年，风华正茂”，让我们从当初做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的文明习惯，亲热文明，表示文明，实际文明，做文明学生，创协调校园！
演讲结束，谢谢大家！
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