女中学生心理健康问题的分析

第一篇：女中学生心理健康问题的分析

女中学生心理健康问题的分析和对策 摘要：中学时期是人生成长的重要阶段，是心理健康发展的关键时期。然而，面对现代社会竞争的加剧，教学的局限，家庭教育的弱化，许多女中学生不同程度地存在各种心理困扰和障碍，影响着其健康发展。

关键词：对策辅导重视健康发展

一、问题的提出

有关于中学生的焦虑问题的研究结果表明，初中女生在对人不安、孤独倾向、身体症状、恐怖倾向等方面均显著高于男生，存在着比男生更为严重的焦虑。女中学生的生理、心理变化发展 较快，往往超过男生，且生理、心理发展不同步更为明显，再加上社会、文化和家庭因素的影响，常常使她们更易出现心理困扰和障碍。就教育者来说，多数中学教师特别是班主任，往往对女中学生重视不够，尤其是对她们心理上的种种困扰认识不足，导致教育不力。对许多女中学生成绩突然下降，学习后劲不足，认为是其智力、能力比男生差，丧失学习自信心等。

二、心理的分析和教育对策

从教育教学实践来看，女中学生的心理健康问题更是中学生心理健康教育中一个不容忽视的问题。鉴于此，针对女中学生存在的心理健康问题的种种表现，提出如下教育对策。

1.加强学习指导，传授学习策略

刻苦学习，掌握知识，培养能力这是学生的主要目的。每一位女

1中学生都渴望在此方面获得成功，然而正如调查结果所示，这个问题仍然是困扰她们的主要问题之一，她们或是学习方法不当，或是来自父母、教师、社会压力和干扰太大，或是因为学习负担太重等等，使她们不能享受到以学为乐，乐在其中的道理，这样不仅不能达到学习目的，反而严重地影响着其心理的健康发展。因此，作为教育者必须加强女中学生的学习指导，树立学习的自信心，培养激发其学习的动机，引导她们找到有效的适合自身特点的学习方法，教给她们行之有效的学习策略。

要消除女中学生的学习困扰，教育者首先必须改变对学生学习的陈旧观点，培养学习兴趣、激发学习动机，建立起学习的自信心。一般女中学生在学习问题上都存在着不正确的归因：大多数女生认为学习成绩不好是由于自己能力不够或智力低下造成的，这就严重地挫伤其学习自信心，失去了学习的内在动力。许多教学实践证明，学生在学习活动中，有较强的自信心往往能激发其智力活动，使其智力活动的水平达到最佳状态。所以，教师或家长在对其进行学习辅导时，要为学生提供更多的获得成功的机会。教学活动中，要多采用鼓励、赞 扬、期待、肯定等评价方式以建立学习自信心，调动、激发学生以积极情感参与学习活动。有实验证明：在课堂教学中，学生体验到积极的情感，其教学效果比一般情绪状态要高得多。女中学生存在的学习负担过重的问题，其实并非单纯是教学内容和要求偏高、偏多、偏难造成的，而往往与学生学习自信心不足，学习活动中难以产生积极的情感体验，学习方法不当，学习效率不高有直接关系，所以，可以认

为女中学生学习负担过重往往是心理负担过重，只要加强学习辅导，注重学习信心的培养，传授了学习方法和策略，其负担过重问题就会 得到解决。

2.实施心理辅导，增强心理承受能力

女中学生产生这些心理困扰，既与社会、家庭、学校教育有关，又与女中学生自身生理发展有关。如学习竞争加剧，家庭不和带来的情感受挫，社会消极文化因素的诱导，尤其是女中学生青春期的生理心理上急剧动荡与变化造成的烦恼与忧虑，以及部分教师、家长不正确的教育观念造成的心理压力等，这些都需要女中学生有较强的心理承受能力，然而这正是她们所缺乏的。实施心理辅导已成为当前中小学教育实践工作者和部分理论工作者的强烈呼声。实施心理辅导，可以使她们增强认识自身的自觉性，增强自我激励、调控的心理机能，养成良好的心理素质，从而促进其心理健康发展。

实施心理辅导一方面要重视对女中学生实施心理咨询。现代心理咨询正在由传统的治疗模式向现代的教育发展模式转移。因此，通过心理咨询，对女中学生已经存在的一系列心理困扰乃至心理障碍或行为问题进行咨询，加以诱导，可以消除其不利于心理发展的因素。另一方面要加强心理素质教育，培养其健全的和谐的心理品质。加强心理素质教育，能提高女中学生的心理承受能力，使其自觉抵制、调整在其发展过程中出现的一系列心理问题。如训练和提高其意志力，扩大其兴趣，培养多种能力，塑造开朗性格，培养高尚情感，树立远大 理想，形成正确的价值观等等。它们能使学生抗御过强的精神压力，是增进女学生心理健康的重要途径。心理素质教育往往具有主动性和超前性，只要她们心理素质得到提高，就能自觉克服、纠正其心理困扰，而且还能 防患于未然。对女中学生进行心理辅导，可以通过两种途径：其一是把心理辅导课程化。教给她们一些自我调控的方法，正确认识已有的困扰或障碍；其二是组织心理辅导活动，进行个别辅导与咨询，以及在日常教育教学活动、团队活动中渗透心理辅导内容。

3.强化交往教育，提高人际交往能力

不能正确处理人际关系是女中学生心理困扰的主要问题。她们不能正确处理与老师、同学的关系，尤其是与父母之间的关系常令她们烦恼。总认为父母不理解她们或管教太严，干扰太多。处于青春期的女中学生生理心理急剧发展变化。她们有强烈的“成人感”，情感丰富却难于驾驭，渴望交往又有较强的闭锁性，这往往是她们产生人际困扰的主要原因。父母的不信任或过分关心，教师的不平等对待等常常使她们在人际交往活动中相互抵触，产生消极、压抑的情感体验。因此，加强交往教育，鼓励女学生在交往活动中相互认知，相互沟通，积极主动地获取信息、沟通情感、增进了解、反省自我是十分重要的。要建立和谐的人际关系，最重要的是通过人际知觉而达到相互认同。当人们通过信息交流，取得了相互了解，满足了交往的需要时，才能情感交融，行为协调。在对女中学生进行交往教育中，必须教育她们克服“以偏概全”、“以貌取人”、“固执己见”、“自命清高”等认识偏向，要努力寻求交往双方的共同点，发现人际知觉中的相似性，做到全面、客观地认识自己和他人，同时认识交往双方对彼此的权力、义务、责任，正视差异，及时沟通。另一方面，作为父母、教师要充分认识女中学生心理发展的年龄特征，理解她们在交往活动中出现的问题，积极引导，耐心细致地教育，以提高她们的交往意识和交往能力。父母与子女的交往应在和谐、平等、理解的气氛中进行。父母对孩子应给予充分的爱，对她们的思想、品行、交友、身体、学习等方面都要真诚关心和正确评价并提供合理的帮助和适当的指导；成功时肯定，失败或挫折时鼓励指导，应尊重她们的意见，鼓励她们参与家庭事务。作为教师，在师生交往活动中，对她们应有良好的“期待，形成尊重、信任、平等、鼓励的师生关系。同时，在教育教学活动中还要多鼓励女学生经常参与交往活动，多与人交谈、讨论、交流。交往能力的提高只有在交往活动中才能实现。

4.重视早恋和性教育，引导情感健康发展

早恋问题是目前中学生中比较普遍的心理困扰，尤其是对女中学生影响更大，常常干扰她们的情绪，严重影响她们的学习和生活。一些女中学生不能正确对待男女生情感，产生早恋。一方面是由于不能正确认识自己生理、心理出现的一系列变化，在生理上，女中学生的第二性征形成，其性生理基本成熟，心理上，结束了性疏远期，进入异性向往期，她们对性和异性的了解欲望不断增强。另一方面是由于社会、学校教育的缺陷和家庭教育的退化所致。近几年来各种大众传媒中对性的描写和宣扬，强烈地刺激着女中学生的性意识过早活跃，而大多数教师或家长对早恋问题采用粗暴干涉的手段，这严重地刺伤她们的情感和自尊心。一些研究指出，中学生的早恋是客观存在的，有其生理、心理发展的基础，并认为中学生早恋存在着摹仿、崇拜、从众等几种类型。

面对女中学生的早恋困扰，教育者必须全面诱导，及时疏导。首先，必须正确认识早恋，早恋一般是指人在性成熟后，思想还不成熟，心理尚不稳定，经济还不独立时发生的恋爱行为。尽管这种恋爱行为是不合时宜，过早发生的，可能造成她们学习不能集中精力，成绩下降，可能产生各种烦恼和忧伤，造成多疑、紧张等心理疾病，但它却是中学生的一种情感活动。中学生的情感丰富而不稳定并带有文饰性，她们往往渴望友谊，尤其是喜欢与异性交往，要求亲密、信赖、愉快的内心体验，对于这些，教师或家长应持理解和支持的态度，帮 助她们建立正确的友谊观。教育者不要虚张声势，要善于观察作出判断，即使出现早恋，要有科学态度，不能视为邪恶，把它看成是“不良行为”或“下流行为”。其次，改变性教育观念，加强青春期性教育，现代教育者应用全新的恋爱观和性爱观对女中学生进行性知识和性道德教育，既要让她们正视其性意识的出现，又要教育学生懂得人类的性行为不单是生理本能的冲动，而且要受社会、道德、伦理观念的约束，是一种高尚的社会行为，个体从性成熟到性要求得到满意，其间必须通过合法的婚姻，有一相当长的成熟过程，在青春期由于性 冲动引起的心理困扰，只有通过理智和自我来调节。

第二篇：女中学生心理健康问题的调查分析

女中学生心理健康问题的调查分析

作者单位：四川达县中学

出了探讨，最后提出了教育方面的对策建议。

一、问题的提出

中学时期是人生成长的重要阶段，是心理健康发展的关键时期。然而，面对现代社会竞争的加剧，教学的 局限，家庭教育的弱化，许多中学生不同程度地存在各种心理困扰和障碍，影响着其健康发展。近年来有较多 关于中学生心理健康问题的调查研究论及目前中学生的心理素质是令人担心的。但是，在这些研究中，专门论 及女中学生心理健康问题的文献并不多见。从教育教学实践来看，女中学生的心理健康问题更是中学生心理健 康教育中一个不容忽视的问题。有关于中学生的焦虑问题的研究结果表明，初中女生在对人不安、孤独倾向、身体症状、恐怖倾向等方面均显著高于男生，存在着比男生更为严重的焦虑。女中学生的生理、心理变化发展 较快，往往超过男生，且生理、心理发展不同步更为明显，再加上社会、文化和家庭因素的影响，常常使她们 更易出现心理困扰和障碍。就教育者来说，多数中学教师往往对女中学生重视不够，尤其是对她们心理上的种 种困扰认识不足，导致教育不力。对许多女中学生成绩突然下降，学习后劲不足，认为是其智力、能力比男生 差，丧失学习自信心等。鉴于此，我们对女中学生的心理健康问题进行了专门调查，探讨女中学生心理健康问 题的基本特点及类型，以期帮助教育者更好地认识她们，有针对性地采取更加切实有效的措施，加强女中学生 的心理健康教育。

二、调查方法

我们以开放性的问卷，设计了“知心大姐姐信箱”（“假如我们办一个知心大姐姐信箱，用书信回答你或 你的女同学提出的各种问题，那么你会向知心大姐姐，提出哪些问题呢？你有哪些悄悄话向她诉说呢？”）问 题，对四川省和重庆市部分重点和非重点中学的初中和高中女学生进行了调查，收回有效问卷710份。其中初中 女学生598人，高中女生112人。

三、调查结果

面对“知心大姐姐信箱”，大多数女生都认真而诚恳地说出了困扰她们的各种心理问题。她们提出的各种 困扰、担忧甚至秘密，共计为1033个问题。经过我们归纳处理，女中学生的心理健康状况主要表现为她们不 同程度地受如下六个方面的心理问题所困扰，具体情况如下表1：

表1 女中学生心理健康问题一览表 问题 人际关系 早恋 学习社会适应 性别及爱美 人生观 合计

问 题 问题 问题 问 题 问 题 问 题 问题数比% 类别 初中 304 239 184 39 26 28 820

(37.1)(29.1)(22.4)(4.8)(3.2)(3.4)高中 92 55 10 12 9 9 213

(43.2%)(25.8)(16.4)(4.7)(5.6)(4.2)合计 406 294 219 49 38 37 1033

(39.3)(28.5)(21.2)(4.7)(3.7)(3.6)位次 1 2 3 4 5 6

表1表明，女中学生提出的1033个问题中，人际关系问题有406个，占39.3％，是影响女中学生心理健康的 第一位因素，并且随年龄增长、年级增高，人际关系困扰问题越严重，呈上升趋势（初中时占37.1％，高中时 占43.2％）；早恋问题有294个，占28.5％，在女中学生的心理困扰中居第二位，随年龄的增长，年级的增高，早恋的困扰在逐渐下降。（初中占29.1％，到高中则下降为25.8％）；居第三位的困扰是学习问题，有219个，占21.2％，学习问题也表现为随年龄的增长、年级的增高呈下降趋势（初中占22.4％，到高中时只占16.4％）。这三类问题是目前女中学生中最为严重的心理困扰，约占总问题的90％。它们是影响女中学生心理健康发 展的主要问题。其它还有社会适应问题，占4.7％；性别及爱美问题，占3.7％。这一问题由初中到高中也呈 上升趋势（初中只占3.2％，到高中则

上升为5.6％）；人生观问题，占3.6％，由初中到高中也呈上升趋势（初 中占3.4％，到高中则占4.2％），这些问题也不同程度地困扰着女中学生。

为了更为详细地了解困扰女中学生心理的这六类问题的具体情况，我们对每一类问题进行了分类统计，从 中可以发现在每一类问题中，是哪些具体因素在影响着女中学生。

1.人际关系问题是困扰女中学生最严重的问题。我们分析了女中学生人际关系困扰的具体内容，发现女中 学生涉及的人际关系是与同学关系，与父母关系，与教师关系三个方面的问题，具体情况如下表2：

表2 女中学生人际关系困扰的具体内容 内容 具体表现 百分比 类别 亲子关系 ①与父母间缺乏心灵沟通,感情不和(57.9%);② 53.2%

(216)父母期望太高,管教过多过严(35.2%);③自己努

力不够,愧对父母(6.9%).同伴关系 ①难以处理同学之间的人际交往,缺乏交友知识 30.5%

(124)(83.1%);②渴望交知心朋友(16.9%).师生关系 ①教师不能公正、平等地对待(54.5%);②师生 13.3%

(66)间缺乏理解、信任(45.5%).从表2可知，女中学生的人际困扰中，最为严重的是亲子关系即与父母的关系问题，占53.2％。主要表现 为与父母间缺乏理解和信任或者父母管得太严，干涉太多。有的女生写到：我知道顶撞父母是不对的，可他们 不理解我，不懂我的心„„，我很少真正开心过，上学期期末考试„„全班排第15名的总成绩„„妈妈大动肝 火，要我退学„„母亲高要求的压力，使我在学习中无时无刻不感到紧张，怎么办？我们不是泥巴，可以捏出 你想要的形状„„。

难以处理好同学关系也是女中学生人际烦恼的第二大问题，占30.5％。从她们的回答中发现，女中学生内 心有强烈的交友需要，但却不知如何处理同学之间的矛盾、摩擦，或忌妒、歧视，或误解、猜疑等。

师生关系问题主要表现为教师不能公平对待学生，对学生不够理解、不够真诚。这对教师的教育观提出了 严峻的挑战。

2.早恋问题是女中学生心理困扰中较为普遍而又严重的问题，其涉及面较广，既与学习有关，又与人际交 往有关。我们把目前困扰女中学生的早恋问题分为“想涉足型”和“已涉足型”两类，具体困扰她们的原因如 下表3：

表3 女中学生早恋心理困扰的具体内容 内容 具体表现 百分数 类别 想涉足的困扰 ①有需要,但缺乏正确的异性交往知识(42.6%)88%

(263);②男生或外界干扰(18.6%);③正常友谊被误解

(28.1%);④单相思(9.1%).已涉足的困扰 ①不能正确对待已发生的两性感情,干扰了学习12%

(35)(80%);②师生恋(11.4%);③同性之间的爱慕(8.6

%).从表中可知，女中学生们有男女交往的需要，但真正涉足恋爱的比例并不大，并且她们都表现为难以处理 好男女同学之间的情感交往问题，缺乏正确的认识和方法，这严重地影响了她们的学习，正如她们所描述的： “我们喜欢和男生耍„和男生在一起就是和女生不一样，有朦胧异样的感觉„„。”

3.学习问题是女中学生心理困扰的第三大问题，从表4 我们可知道，女中学生普遍表现为学习动力方面的 困扰，占73.1％，尤其是学习的外界压力和干扰，特别是学习兴趣，学习负担过重等问题，这是引起女中学生 学习困扰的重要因素，此外，还表现为对学习方法的选择和适应等问题，占24.7％。教师的教学对学生学习的 影响是较小的。

表4 女中学生学习问题的具体内容 内容 具体表现 百分比 类别 学习动力问题 ①外界压力和干扰(29.7%);②学习无兴趣 73.1%

(23.3%);③学习负担重(20.7%).学习方法问题 ④学习方法(25.4%).24.7% 教师教学方法 ⑤教师教学水平(2.3%).2.2%

4.女中学生的社会适应、性别及爱美、人生观问题的心理困扰具体表现在表5。

表5 女中学生社会适应、性别及爱美、人生观问题的具体内容 内容 具体表现 类别 社会适应问题 ①就业焦虑;②害怕不能适应社会生活,不敢面对现实;

③成长(心理变化的适应)烦恼.性别及爱美 ①女生比男生差(能力、智力);②社会舆论和偏见的压

问题 力;③生理不美(矮小、不丰满、过胖、长相不漂亮);

④审美知识的缺乏;⑤家长忽视自己对美的追求.人生观问题 ①人为谁活着;②活得太累;③担忧前途和理想.根据教师反映和与男女中学生的座谈观察，在人际关系问题、早恋问题、社会适应问题及性别和爱美问题 等方面，女生都比男生表现得更为突出，女中学生更易受到来自这些方面的心理困扰。因为女中学生感知细腻、情感脆弱、体验深刻，在性格上依赖性强、敏感、多疑，再加上社会对女性的不正确看法，均可能使女生在 这些方面产生的心理冲突比男生更为突出，更为严重，因此，在重视心理健康教育的今天，我们尤其要正确认 识女中学生的心理困扰，并有针对性地采取切实措施，实施心理健康教育。

四、教育策略

针对女中学生存在的心理健康问题的种种表现，提出如下教育对策。

1.加强学习指导，传授学习策略

刻苦学习，掌握知识，培养能力这是学生的主要目的。每一位女中学生都渴望在此方面获得成功，然而正 如调查结果所示，这个问题仍然是困扰她们的主要问题之一，她们或是学习方法不当，或是来自父母、教师、社会压力和干扰太大，或是因为学习负担太重等等，使她们不能享受到以学为乐，乐在其中的道理，这样不仅 不能达到学习目的，反而严重地影响着其心理的健康发展。因此，作为教育者必须加强女中学生的学习指导，树立学习的自信心，培养激发其学习的动机，引导她们找到有效的适合自身特点的学习方法，教给她们行之有 效的学习策略。

要消除女中学生的学习困扰，教育者首先必须改变对学生学习的陈旧观点，培养学习兴趣、激发学习动机，建立起学习的自信心。一般女中学生在学习问题上都存在着不正确的归因：大多数女生认为学习成绩不好是 由于自己能力不够或智力低下造成的，这就严重地挫伤其学习自信心，失去了学习的内在动力。许多教学实践 证明，学生在学习活动中，有较强的自信心往往能激发其智力活动，使其智力活动的水平达到最佳状态。所以，教师或家长在对其进行学习辅导时，要为学生提供更多的获得成功的机会。教学活动中，要多采用鼓励、赞 扬、期待、肯定等评价方式以建立学习自信心，调动、激发学生以积极情感参与学习活动。有实验证明：在课 堂教学中，学生体验到积极的情感，其教学效果比一般情绪状态要高得多。女中学生存在的学习负担过重的问 题，其实并非单纯是教学内容和要求偏高、偏多、偏难造成的，而往往与学生学习自信心不足，学习活动中难 以产生积极的情感体验，学习方法不当，学习效率不高有直接关系，所以，可以认为女中学生学习负担过重往 往是心理负担过重，只要加强学习辅导，注重学习信心的培养，传授了学习方法和策略，其负担过重问题就会 得到解决。

其次，训练或要求学生形成良好的学习习惯，树立正确的学习态度是十分重要的，它往往是学习成功的前 提。习惯，是一种自动化的行为方式，在学习活动中常常以不知不觉的方式表现出来，促进学习活动；态度，是一种行为倾向，它既有认知、情感成分，又有行为成分，只要有了正确的学习态度，学生对学习活动就会产 生积极的情感体验、正确的行为方式，从而产生学习的内在动力，激发、促进其学习活动。

第三，传授学习策略，掌握学习方法是关键。学习方法和策略多种多样，但每位女中学生都有自己的特点，存在着认知和非认知的差异。所以传授学习策略必须加强针对性，一方面教师应针对女中学生的不同特点施 教；另一方面要加强对她们进行学习策略教育，教给她们学习的方法、技巧。如在教学活动中，教师必须重视 传授“条件化”的知识，形成良好的知识结构；教给她们识记材料、加工材料以及监控学习活动的策略等。她 们一旦掌握了良好的学习策略和方法，就能自如地操作学习过程，其学习方面的心理困扰就会随之消失。

2.实施心理辅导，增强心理承受能力

女中学生产生这些心理困扰，既与社会、家庭、学校教育有关，又与女中学生自身生理发展有关。如学习竞争加剧，家庭不和带来的情感受挫，社会消极文化因素的诱导，尤其是女中学生青春期的生理心理上急剧动 荡与变化造成的烦恼与忧虑，以及部分教师、家长不正确的教育观念造成的心理压力等，这些都需要女中学生 有较强的心理承受能力，然而这正是她们所缺乏的。实施心理辅导已成为当前中小学教育实践工作者和部分理 论工作者的强烈呼声。实施心理辅导，可以使她们增强认识自身的自觉性，增强自我激励、调控的心理机能，养成良好的心理素质，从而促进其心理健康发展。有关研究指出，由于心理障碍，至少有10％—40％的中学生 在学习上未能充分发挥自己的潜力。

实施心理辅导一方面要重视对女中学生实施心理咨询。现代心理咨询正在由传统的治疗模式向现代的教育 发展模式转移。因此，通过心理咨询，对女中学生已经存在的一系列心理困扰乃至心理障碍或行为问题进行咨 询，加以诱导，可以消除其不利于心理发展的因素。另一方面要加强心理素质教育，培养其健全的和谐的心理 品质。加强心理素质教育，能提高女中学生的心理承受能力，使其自觉抵制、调整在其发展过程中出现的一系 列心理问题。如训练和提高其意志力，扩大其兴趣，培养多种能力，塑造开朗性格，培养高尚情感，树立远大 理想，形成正确的价值观等等。它们能使学生抗御过强的精神压力，是增进女学生心理健康的重要途径。心理 素质教育往往具有主动性和超前性，只要她们心理素质得到提高，就能自觉克服、纠正其心理困扰，而且还能 防患于未然。对女中学生进行心理辅导，可以通过两种途径：其一是把心理辅导课程化。教给她们一些自我调 控的方法，正确认识已有的困扰或障碍；其二是组织心理辅导活动，进行个别辅导与咨询，以及在日常教育教 学活动、团队活动中渗透心理辅导内容。

3.强化交往教育，提高人际交往能力

不能正确处理人际关系是女中学生心理困扰的主要问题。她们不能正确处理与老师、同学的关系，尤其是 与父母之间的关系常令她们烦恼。总认为父母不理解她们或管教太严，干扰太多。处于青春期的女中学生生理 心理急剧发展变化。她们有强烈的“成人感”，情感丰富却难于驾驭，渴望交往又有较强的闭锁性，这往往是 她们产生人际困扰的主要原因。父母的不信任或过分关心，教师的不平等对待等常常使她们在人际交往活动中 相互抵触，产生消极、压抑的情感体验。因此，加强交往教育，鼓励女学生在交往活动中相互认知，相互沟通，积极主动地获取信息、沟通情感、增进了解、反省自我是十分重要的。要建立和谐的人际关系，最重要的是 通过人际知觉而达到相互认同。当人们通过信息交流，取得了相互了解，满足了交往的需要时，才能情感交融，行为协调。在对女中学生进行交往教育中，必须教育她们克服“以偏概全”、“以貌取人”、“固执己见”、“自命清高”等认识偏向，要努力寻求交往双方的共同点，发现人际知觉中的相似性，做到全面、客观地认 识自己和他人，同时认识交往双方对彼此的权力、义务、责任，正视差异，及时沟通。另一方面，作

为父母、教师要充分认识女中学生心理发展的年龄特征，理解她们在交往活动中出现的问题，积极引导，耐心细致地教 育，以提高她们的交往意识和交往能力。父母与子女的交往应在和谐、平等、理解的气氛中进行。父母对孩子 应给予充分的爱，对她们的思想、品行、交友、身体、学习等方面都要真诚关心和正确评价并提供合理的帮助 和适当的指导；成功时肯定，失败或挫折时鼓励指导，应尊重她们的意见，鼓励她们参与家庭事务。作为教师，在师生交往活动中，对她们应有良好的“期待”，形成尊重、信任、平等、鼓励的师生关系。同时，在教育 教学活动中还要多鼓励女学生经常参与交往活动，多与人交谈、讨论、交流。交往能力的提高只有在交往活动 中才能实现。

4.重视早恋和性教育，引导情感健康发展

早恋问题是目前中学生中比较普遍的心理困扰，尤其是对女中学生影响更大，常常干扰她们的情绪，严重 影响她们的学习和生活。一些女中学生不能正确对待男女生情感，产生早恋。一方面是由于不能正确认识自己 生理、心理出现的一系列变化，在生理上，女中学生的第二性征形成，其性生理基本成熟，心理上，结束了性 疏远期，进入异性向往期，她们对性和异性的了解欲望不断增强。另一方面是由于社会、学校教育的缺陷和家 庭教育的退化所致。近几年来各种大众传媒中对性的描写和宣扬，强烈地刺激着女中学生的性意识过早活跃，而大多数教师或家长对早恋问题采用粗暴干涉的手段，这严重地刺伤她们的情感和自尊心。一些研究指出，中 学生的早恋是客观存在的，有其生理、心理发展的基础，并认为中学生早恋存在着摹仿、崇拜、从众等几种类 型。

面对女中学生的早恋困扰，教育者必须全面诱导，及时疏导。首先，必须正确认识早恋，早恋一般是指人 在性成熟后，思想还不成熟，心理尚不稳定，经济还不独立时发生的恋爱行为。尽管这种恋爱行为是不合时宜，过早发生的，可能造成她们学习不能集中精力，成绩下降，可能产生各种烦恼和忧伤，造成多疑、紧张等心 理疾病，但它却是中学生的一种情感活动。中学生的情感丰富而不稳定并带有文饰性，她们往往渴望友谊，尤 其是喜欢与异性交往，要求亲密、信赖、愉快的内心体验，对于这些，教师或家长应持理解和支持的态度，帮 助她们建立正确的友谊观。教育者不要虚张声势，要善于观察作出判断，即使出现早恋，要有科学态度，不能 视为邪恶，把它看成是“不良行为”或“下流行为”。其次，改变性教育观念，加强青春期性教育，现代教育 者应用全新的恋爱观和性爱观对女中学生进行性知识和性道德教育，既要让她们正视其性意识的出现，又要教 育学生懂得人类的性行为不单是生理本能的冲动，而且要受社会、道德、伦理观念的约束，是一种高尚的社会 行为，个体从性成熟到性要求得到满意，其间必须通过合法的婚姻，有一相当长的成熟过程，在青春期由于性 冲动引起的心理困扰，只有通过理智和自我来调节。

第三篇：大学生心理健康问题分析

主题班会的游戏

1，盲行。

将参加活动的成员分成相等的两组，其中一组先蒙上眼睛，另一组分别选择同伴，然后由组织者选择路线前进，行进过程中不可以说话只能通过肢体语言沟通，然后交换再做一次。

通过分享大家在行进中的感受，然后引导大家懂得信任的意义。

2，生命之重。

让参加活动的成员每人用笔在纸上写上自己的20种身份，比如我是哥哥，班长，团员，男朋友，党员，儿子，朋友，孙子，等等。。然后将20个身份舍弃10个，再舍弃5个，再舍弃3个，再舍弃一个。引导大家思考对于自己生命中最重要的东西。

3，假如生命还有三天。

让参与活动的成员在纸上写出假如生命只有三天大家会去做的事情。然后进行彼此之间的分享。其实每个人都有遗憾，也都想去挽回，只是因为一些原因没有去做，与其等到那个时候，不如现在就去做。

主题班会的内容

世界卫生组织把健康定义为：“不但没有身体的缺陷和疾病，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。”这表明仅有生理卫生是不够的，还必须注重心理卫生，才能增强身心适应能力。随着社会的不断进步，物质文明的迅速提高和科学技术的高速发展，社会中的人际关系更加复杂，生活节奏更加紧张，威胁人们心理健康的因素也越来越多。其中部分在校大学生们也有了心理健康问题。

一、在校大学生心理健康状况和存在的主要问题

据相关调查显示，在校大学生因环境适应、人际关系、交友恋爱、完成学业等问题，而患有心理偏离、孤独忧郁、心理障碍等心理疾病的比例接近30%。为什么会有如此高比例的大学生患有心理疾病？笔者认为，从个体身心发展的角度看，大学生处于青少年向成年的转

变时期，这一阶段中，会出现自豪感与自卑感的矛盾冲突，强烈交往的需要与孤独感的矛盾冲突，理想愿望与客观现实的矛盾冲突等一系列问题。当这些矛盾冲突存在的过于强烈和持久，在遭遇某种刺激时，就易出现心理障碍，影响个体的健康发展。

二、心理健康概念的界定

由于国内外学者所处的社会文化背景不同,研究问题的立场、观点和方法相异,有关心理健康的涵义迄今尚未有统一的意见。正如Kaplan L.所说:“许多人都试图定义心理健康,但这是一个混合的领域,它不仅包含知识体系,也包含生活方式、价值观念以及人际关系的质量

[1]。

早在1949年,联合国世界卫生组织(WHO)成立之时公布的章程就已经指出:“健康不只是没有身体上的疾病和虚弱状态,而是躯体、心理和社会适应都应处于完整状态。”1989年,WHO又进一步深化了健康概念,提出健康应包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四个方面(郁景祖,1995)。从1949年WHO健康定义到1989年对健康概念的重申与解释,健康概念被赋予更为丰富的含义,健康研究从生物学、心理学、社会学、文化学等多方面拓展,涉及学科向高度综合和高度分化推进,单一健康模式转向多元健康态度,大健康观取代小健康观,整体健康观取代局部健康观,现代健康观取代传统健康观。考虑到其中“心理健康”对“社会适应良好”和“道德健康”的前提作用,我们仍可认为WHO的健康概念仍是以躯体健康和心理健康为核心的。综合心理健康的各种定义,可以认为,心理健康是一种持续且积极

发展的心理状态,在这种状态下,主体能做出良好的适应,并能充分发挥其身心潜能。心理健康包括两层含义:其一,没有心理疾病,这是心理健康最基本的含义;其二,具有一种积极发展的心理状态,这是心理健康最本质的含义。它意味着要消除一切不健康的心理倾向,使一个人的心理处于最佳状态 [3]。

二、大学生心理健康研究的现状

自20世纪70年代以来,学生的心理健康问题受到国内外学者较为广泛的关注。概括而言,国外有关学生心理健康问题的研究主要集中于对学生活动过度、注意分散、焦虑、抑郁、攻击、退缩等大量具体的心理问题,揭示学生心理问题的主要表现和流行率,建立诊断其心理问题的标准与评估工具。探讨个体自身与家庭因素对学生心理问题形成及变化的影响,并发展了许多心理行为问题矫正技术。目前,国际上有关学生心理健康问题研究的主要发展趋势是:重视探讨学生心理健康与其所处家庭、学校、同伴、团体、社区等社会环境的互动关系,强调从个体、家庭、学校等多方面入手,采用综合干预来矫正学生心理问题。

20世纪80年代以来,我国学者对学生心理健康问题进行了积极研究,其成果主要集中在对学生学业成绩、信心、情绪、智力、焦虑、抑郁等领域,主要揭示我国学生在心理健康方面存在的普遍问题,表明对学生的心理健康进行研究和教育具有相当迫切的现实需要。在学生心理健康成因和影响机制方面,研究者考察了家庭、同伴等对学生焦虑、抑郁、恐惧等内向型心理及对攻击型、违规、适应不良等外向型

心理问题的影响。

三、大学生心理健康问题的表现及成因

(一)大学生心理健康问题的表现

大学生常见的心理问题主要表现在环境应激问题、自我认知失调、人际关系障碍、与性有关的适应不良等。从发生心理问题的领域看,主要集中在:

1.与学习有关的心理问题。表现在考试焦虑、成绩波动过大、专业不满意、学习负担过重等方面。一项关于学习的调查发现,由于专业学习和竞争压力越来越大,由此而引发的心理障碍越来越多。据调查,学生中认为“时时感到一种压力和竞争”的占72%,“常常为自己的学习成绩而担心不安”的占60.3%。

2.与人际关系有关的心理问题。表现为沟通不良、交往恐怖、人际关系失调、人际冲突、孤独无援、缺乏社交基本态度及技能、代沟等。良好的交往愿望和人际关系不协调的矛盾常常导致青年学生内心的冲突而心理失调。我国已故著名心理卫生家丁瓒先生曾指出:人类的心理适应,最主要的就是对于人际关系的适应,所以人类的心理病态,主要是由于人际关系的失调而来的。

3.与恋爱和性有关的心理问题。表现为异性交往困难、陷入多角关系不能自拔、单相思而苦恼、失恋的痛苦、对性冲动的不良心理反应、性自慰行为产生的焦虑自责等。除了恋爱问题导致的心理困惑外,更沉重的心理负担是性心理方面的问题。

4.与求职有关的心理问题。表现为缺乏选择的主动性、不了解自

己个性能力相匹配的职业领域、对面试缺乏自信、过于追求功利、缺乏走上社会的心理准备等。随着高校毕业分配制度的改革,原有的计划经济体制下的毕业分配已由市场经济体制下的自主择业所代替。不少应届毕业生对这种新的变化不适应而出现种种困惑和苦恼。

5.其他。如,家庭关系、经济问题、出国留学、余暇生活、个性发展、人生态度等方面出现的困惑或苦恼。

综上所述,大学生常见的心理问题几乎涉及到学生生活的方方面面。

(二)影响大学生心理健康的主要因素分析

大学生的心理健康水平受许多因素的综合影响。一般而言,影响大学生心理健康的因素,既有个人生理和心理等方面的内在原因,又有社会环境中的不良因素等外在原因。

其一,影响大学生心理健康的内因。(1)生理因素。许多研究表明,一个人的心理健康水平要受其自身的遗传、生物化学、性别、年龄、神经活动等生理因素的影响。此外,神经系统的类型特点对个体的心理健康也有影响。(2)心理因素。大学生的心理健康与其心理素质和心理承受力有着正相关。同样的生活事件对于不同的大学生往往具有不同的意义,因而对心理健康的影响也是不相同的。一般而言,个人的认知态度、自我意识、性格特点等方面的差异,会使不同的大学生对同一事物采取不同的评价态度,从而对心理健康产生不同的影响。此外,大学生心理发展中的内在矛盾也常常成为其心理障碍的动因。这

些矛盾使他们经常处在情感波涛中,长期的内心矛盾或者内心矛盾冲突强度过大,使他们心理平衡遭到破坏而引起心理与生理上的疾病。其二,影响大学生心理健康的外因。大学生的心理健康水平,除了受个人内在的生理和心理因素影响外,还要受外在的社会环境因素的制约。家庭、学校、社会环境,以及不幸的生活事件等,都会对大学生的心理健康状况发生影响。

四、加强大学生心理健康教育的重要性和紧迫性

(一)加强大学生心理健康教育的重要性

首先,心理健康教育是素质教育的重要组成部分。在1999年6月召开的“第三次全国教育工作会议”中明确指出:“针对新形势下青少年成长的特点,应加强学生的心理健康教育,培养学生坚忍不拔的意志、艰苦奋斗的精神,增强青少年适应社会生活的能力。” 可见,我们的党和政府已经清楚意识到了心理健康教育是素质教育的重要内容。

第四篇：大学生心理健康问题分析报告

大学生心理健康问题分析报告

制作单位：国际经济与贸易2班

小组成员：崔玉飞，高煦正，卫岳，王毅，罗茂林，雷鑫

案例一：人格分裂

名词解释：人格分裂症，是人格障碍的一种，是指性格的多重性，即是我们平常所说的双重人格。人格分裂在学名上称为“解离症”，它的主要特征是患者将引起他内在心里痛苦的意识活动或记忆，从整个精神层面解离开来，以保护自己，但也因此丧失其自我的整体性。此类患者敏感多疑，又极易产生羞愧感和耻辱感。

案例分析：早年生活经历与成年期诊断人格障碍的间隔时间很长,这给有关研究带来了困难。由于缺乏科学的研究,到目前为止已建立的有关理论都是基于成年阶段的回顾性叙述或基于精神分析的解释。一种公认的良好的操作方式是对童年经历进行评估,并用常识判断是否有任何童年经历可能导致了异常人格的形成。例如,反复遭到双亲强硬拒绝可以解释病人自尊的缺乏。

不存在的哥哥

很多心理障碍患者都是在小的时候受过各式个样的心理创伤，有的创伤的成因是在成人看来视乎不算什么，根本不是个事儿。多数时候，在孩子的眼中，周围的环境，成人的行为所带来的影响被放大了，有些甚至是扭曲的，有些人因此得到了常人得不到的能力——即使那不是他们希望的。

小军是某大学的学生，是个五大三粗的男同学，又高又壮，五官长得还挺楞。但是说话却是细声软语的，行为举止很女性化。他杀死了自己的女友，却说是他哥哥杀死的，而且他说他对他很好然后他最喜欢哥哥讲《三只小猪》的故事。但事实上他并没有哥哥，而且他性格孤僻也没有任何玩好的年长的朋友，然而在心理医生的催眠下，整个被催眠的过程中他都是在反复讲《三只小猪》的故事，不接受任何提问，自己一边讲一边笑。这时他的声音和动作也不再女性化，而是完全符合他身体相貌感觉的一个男人了。经过几个月的药物治疗，小军的病情得到控制，他的行为不再女性化。但是他变得很沉默，很忧郁。他在医生的再次催眠下说出真相：原来在他小时候遭遇家暴，父亲后来死于醉酒，这不是什么光荣的事情，他身边的人都不同情，反而嘲笑他，他发誓将来会对自己的小孩很好，但是他等不及了，所以他创造了单纯的妹妹——就是自己以前的人格。

眼看治疗逐渐起效，小军却在这时自杀，据当场的人说，他没有征兆地突然用头拼命地撞墙，直到鲜血淋漓地瘫倒在地上。就像我们之前看的电影《美丽心灵》中的著名经济学家约翰纳什一样：严重的人格分裂患者来说，他们虽然知道其他人格不存在，但是从自己的潜意识已经习惯了他们的存在，所以就算是纳什到了年老时也还是会看到自己的幻想人格。关于小军的死亡，我们不是他，所以无法知道幻想人格对他来说以为着什么，也不知道他承受了怎样的痛苦。虽然我不知道有没有用，但是我希望同学以后在遇到有这种倾向的人的时候不要嘲笑他，请给与他足够宽容和理解。

案例二：变态心理

名词解释：心理变态又称“心理异常”、“心理障碍”。指人的知觉、思维、情感、智力、意念及人格等心理因素的异常表现。变态或接近变态的心理有很多种，如幻觉、催眠状态、梦游、性变态以及各种精神病和神经病等。变态的标准取决于社会，也就是说变态指的是行为和偏离了社会普遍认可的准则。

恋足心理 2006年两会期间，网上有一段视频热传，是一只猫被一个穿着高跟鞋的女人踩死的过程。

视频里，她脸上带着笑，照着猫的眼睛踩下去。那只猫的爪子微微举起，无力地抓挠，直至被踩死。她踩的时候面对着一个摄像机，录下的视频被拿在网上收费观看。

后来通过对踩猫地点和踩猫人的人肉搜索，发现踩踏猫的人是一名护士，拍摄者是名记者。他们向一个叫“Crushworld”的网站提供用脚虐待动物的视频，而这个网站一个月的注册量超过四万。这是一个恋足网站，所谓恋足就是有针对性的对人体脚部强化的爱，把脚当作一种崇拜物来崇拜，而踩猫就是用踩踏这种极端的方式来剥夺生命，恋足者会感觉到一种权利的无限扩张，感觉到生命被支配，反来得到一种心理的满足。而有心理学家说到恋足者很大可能受过重大的打击或挫折，然后形成的一种报复心态有关系。不要以为他们离你很远，他们当中有官员，有商人，有老师，有大学生什么人都有，他们就是你生活里的普通人。当然恋足癖只是变态心理中的冰山一角，而且我们在《围观经济》中都会学习过需求和欲望。所以现在的女大生应特别地注意自己的安全，谨慎交友。

第五篇：班主任心理健康问题分析

班主任心理健康演讲稿

班主任是学校教育的重要力量，繁重工作的压力和多重角色的冲突容易导致心理困扰。然而，在青年学生的心理健康教育得到普遍关注的今天，对班主任自身的人文关怀相对较少。

其实，班主任良好的心理品质不仅是推动其积极工作和发挥创造才能的动力，同时对学生个性形成和未来发展的影响是任何其他教育手段所无法代替的。

只有当每一位班主任自身心理健康，才能担当起学生心理保健的重任。今天我们一起 探讨、交流-----如何提高班主任心理健康水平。

一、班主任心理健康现状

为了解当前学校班主任的心理健康现状，学者采取问卷调查法对五所学校的班主任进行抽样检测。统计发现：

有65.5％的班主任存在不同程度的心理障碍，强迫症、焦虑和不安是主要的心理问题； 41％的班主任对个人健康和工作效率感到极度忧虑。39％的人在角色转换和人际交往方面难以适应。

79％的人常感到身心疲惫，但又回想不出自己干了什么具体事情；

值得注意的是，在英年早逝的班主任中，75.3％的生前曾有比较明显的心理疾患。

在问卷调查的基础上，筛选出部分有心理障碍的班主任进行访谈，发现他们经常表现出心情郁闷、自卑气馁、冷漠无情、讨厌学生等症状，不能以积极的心态对待生活和工作中遇到的困难，将负面情绪带入课堂或平时与学生的相处之中。当这些心理问题严重时经常会引起偏头痛、睡眠障碍、神经官能症、消化性溃疡等疾病。

二、影响班主任心理健康的主要因素分析

1.表率与常人的冲突。班主任在学生面前需要以榜样的姿态和标准化的形象出现，这种期待使得班主任过分注重自己在学生心目中的完美形象，不敢随意表达自己的情感和思想，在学生面前尽力保持积极、乐观、平静和耐心的心态。

其实，班主任也有普通人的喜怒哀乐，更有对工作安排甚至职业规范想不通的时候，在工作中遇到诸如学生违纪犯规、调皮捣蛋等使人烦躁突发事件时，不得不克制自己的情绪。长期处于这种紧张和矛盾的精神状态之中，就容易变得情绪压抑，甚至诱发躯体化、强迫症等心理问题。

2.角色与自我的冲突。班主任被赋予太多的使命和责任，大多数老师在做好班级工作的同时还要承担一定的教学任务；这些工作都需要班主任细心体验学生的情绪变化，培养随时进行角色转换的能力，而这种高度的自我调控能力又是常人难以具备的，由此而引起的内心冲突是班主任产生心理健康问题的根本原因。

3、工作负荷与自我价值的冲突。在师资力量相对不足的情况下，班主任只能长时间超负荷工作，他们除了做好常规工作以外，还要面临种种压力，他们因为长期超负荷地工作，无暇顾及家人，很容易产生负疚感。另一方面，班主任在学生毕业前往往看不到自己艰辛工作所创造的直接成果，怀疑自己所从事职业的价值，他们因为短时间内难以实现自我价值这种高层次的心理需要而产生烦闷、压抑之类的心理问题。

4、个人能力与职业要求的冲突。随着素质教育的推行，新的教育理念不断挑战传统思想观念，这就要求班主任必须付出数倍于以往的精力才能紧跟发展的形势，当个人能力一时难以适应职业素质的矛盾产生后，就容易导致职业认同感降低，出现自卑、压抑和焦虑的情绪。

三、提高班主任心理健康水平的几点建议

知道了问题的严重性，我们就应该想办法保护自己。如果你觉得你近来不太好，有些抑郁、焦虑、透不过气来，不妨来试试下面这些调节情绪的方法： 1.第一个方法：轻装上阵。

“心是有限的舞台，那里不可能摆放太多的座位。”所以，从学生放学的那一刻起，你就要把时间交给自己，整理整理一天的用品，写一写明天需要的东西，做这些事时可以听听你喜欢的音乐，或者是悠扬的曲子，或者是最新流行的歌，都可以帮你缓解一天的压力。或者你还可以把自己喜欢看的书放在随手可触的地方，哪怕只看一两段，这一天里你总算给了自己一点时间，为自己而活着。你会发现，你不但是教师，还是一个不错的歌手、诗人、或者哲学家……只要你愿意，一切都是美好的、美丽的、美不胜收的！

2.第二个方法：简化生活。

让我们一起来欣赏这样一篇文章吧！

生活原来如此简单

一个年轻人在脚踏车店当学徒。有人送来一部有毛病的脚踏车，年轻人除了将车修好，还把车子擦洗得漂亮如新，其他学徒笑他多此一举。后来，车主将脚步踏车领回的第二天，年轻人被聘到那个车主的公司上班。

——原来要获得机会很简单，勤劳一点就可以了。

有个小孩对母亲说：妈妈你今天好漂亮。母亲问：为什么？小孩说：因为妈妈今天一天都没有生气。

——原来要拥有漂亮如此简单，只要不生气就可以了。

有个牧场主人让他的孩子每天在牧场上辛勤地工作。朋友对他说：你不需要让孩子如此辛苦，农作物一样会长得很好的。牧场主人回答说：我不是在培养农作物，我是在培养我的孩子。

——原来培养孩子很简单，让他吃点苦头就可以了。

有一支淘金队伍在沙漠中行走，大家都步伐沉重，痛苦不堪，只有一人快乐地走着，别人问：你为何如此惬意？他笑着说：因为我带的东西最少。——原来快乐很简单，不要斤斤计较就可以了。

3、原来生活很简单，简化生活，没有过多的奢望，一切就轻松起来。