中职生心理健康问题及对策分析

第一篇：中职生心理健康问题及对策分析

中职生心理健康问题及对策分析

摘 要： 中职生作为青少年学生中相对独立的群体，在心理上有着突出的特点和特有的矛盾。大多数是因为初中教育阶段升学考试失败或是因家庭经济条件较差而选择就读中职。因此，促进中职学生的健康成长是我国中职教育面临的重要课题。本文从我国中职学生的心理健康现状入手，分析了当前中职生心理健康问题产生的原因，并提出了相应的解决措施，旨在为中职教育管理者和教师能够有效解决中职学生的心理健康问题提供有力的指导和帮助。

关键词：中职生 心理问题 对策分析

中图分类号：B844 文献标识码：A 文章编号：1003-9082（2015）09-0174-01

一、中职生的心理健康现状

现阶段，我国青少年学生中，尤其是中职生都是在改革开放的发展历程中茁壮成长的，所以他们在不同程度上受到了社会变革所产生的多种影响。近些年，教育工作者对中职生的心理健康调查发现，目前我国中职生的心理健康状况令人担忧，存在着很多问题。调查分析表明，心理健康问题在中职生群体中出现的几率非常高，他们普遍存在着焦虑、自卑、学习成绩不良和嫉妒等诸多心理健康问题，产生的主要原因大多是中职生成熟度低、人际关系处理不好、不良的家庭教育方式以及学习成绩不好等多方面因素造成的。

二、中职生现有的主要心理健康问题

目前，我国中职学生的年龄大多在15至20岁之间。这一年龄段内，中职学生的自我认识有了很大的发展，相对的独立感和成熟感也快速增长，并随着心理和生理的不断成熟，学习、生活和情感方面的烦恼也随之出现。由于他们受强烈自尊心的驱使，对待上述问题难免会表现的非常敏感，所以容易产生多样的心理健康问题。

1.学习问题

大部分中职生初中阶段学习成绩不理想，与其他同学在学习成绩上的落差导致了自信心不足，产生了强烈的自卑感。进入中职后，不适应中职的学习环境，不懂得正确认识自己的优点和缺点，特别是面对未来的人才市场竞争和重学历的社会大背景，他们存在一定的自卑心理和恐惧心理，缺乏自信心。中职生在进入学校学习前，已经养成了自己特有的学习生活习惯。他们大多由于成长过程中家庭教育方式和学校教学方法的不同，使他们未养成良好的习惯，缺少明确的学习目标和学习动力。在进入中职院校学习后，虽然课程和之前初中的联系不大，但是由于已经形成的懒散、不求甚解和学习不仔细的学习作风，会直接导致他们学习动力缺乏，学习成绩不理想，甚至难以完成学业。中职生的课堂学习和刚刚结束的初中教育相比，具有知识多、进度快和自觉要求高的特点。但是由于大部分中职生表现出学习适应能力不强、缺少心理准备和基础差的实际现象，因此就会产生学习上的心理问题。

2.人际关系问题

人际交往问题已成为引起中职生心理困惑最多也是最重要的因素。许多中职生都是靠随心所欲的思维方式和处事方法来处理的人际关系，往往带有主观、极端的倾向，由此形成他们自卑怯懦、嫉妒猜疑、自闭孤僻、偏执暴力等心理问题与不良品质。这一问题是中职生普遍关心的问题。他们在新的环境中大多希望能够找到集体归属感，得到周围同学的接纳和认可。但由于他们不知道该如何应对多变的人际关系从而产生各种各样的烦恼。这主要由于每个人的性格不同、生活方式不同、家庭教育方式和成长阅历的不同，导致了人际关系的矛盾和冲突。一些人际交往能力差的同学往往表现的很少和他人交流，凡事我行我素，造成人际关系的紧张。而和谐融洽的人际关系往往是中职生心里健康的重要依据。但当前人际交往的缺失和强烈的交往动机形成了极大的对比，使中职生很容易出现人际交往的焦虑和社交的恐惧。

3.情绪情感问题

情绪和情感是人们对客观事物是否符合主观需要而产生的心理体验，这不仅影响中职生的身体健康还会影响心理健康。由于中职生在学习、就业、交往等多方面的压力下，情绪变化较大，遇到事情容易冲动，进而出现紧张、焦虑和悲观等不良情绪。同时，随着中职生年龄的不断增长，他们正值青春期，处在生理和心理发展的旺盛阶段，也会出现不同程度的情感问题。

三、中职生心理健康问题的对策分析

1.优化健康的社会环境

目前，社会存在很多不健康和不合理的现象，而中职生正处在不成熟的发展阶段，具有很强的模仿能力，所以，他们容易受到社会的不良因素影响。而作为教育工作者，我们应该积极为他们创造一个干净整洁的校园环境和社会环境，促进他们身心的健康发展。政府部门应净化社会文化市场，取缔校园周边的网吧、娱乐场所等，创造积极向上的学习空间。

2.中职院校要做好心理健康教育工作

中职院校是中职生日常生活和学习的主要场所，他们心理健康与否，很大程度上和学校开展的心理健康教育工作直接相关。学校应把心理健康教育作为素质教育的重要部分，把这项工作放在首位，形成完整、有效的运行系统，构建科学合理的中职院校心理健康教育机制。提高教师素质也是很重要的，一所学校的发展需要有名优教师的拉动，也需要有结构合理、不断进取的中青年教师队伍做支撑。开展心理健康课题研究可以加快提高新教师的业务能力，使之尽快熟悉学生心理状况并适应教学工作需要，为其今后成长打下基础。可以提升骨干教师的能力，使其在学生心理健康教育方面发挥专长，结合其原有教学能力，把他们培养成学者型甚至是专家型的名优教师。

3.建立宽松和谐的家庭环境

现在的中职生大多是独生子女，他们在日常生活中受到家长的百般呵护，但进入社会却形成了巨大的心理反差，遇事先考虑自己，不会换位思考，缺少对别人的理解，很难理解体谅他人，他们自我意识强、较为霸道、态度高傲等。产生一系列的问题。笔者调查发现，多数中职生都希望得到父母的支持和理解，所以从长远发展看，家长应该努力为他们营造一个宽松的家庭环境，促进心理的健康发展，完成人生的转化。

结束语

综上所述，笔者认为中职生的心理健康问题应该受到社会、学校和家长的普遍关注，加强中职学校的心理健康教育工作，从而促进中职生的心理健康发展。开辟各种教育渠道，运用各种方法，全方位、多角度地进行探索与实践。只有这样，才有利于中职生面对激烈的社会竞争保持良好的健康心态，实现自己的人生价值。

参考文献

[1]贾建雯.中职生心理健康教育探析[J].太原教育学院学报.2004（02）.[2]李树贞.如何教育中职生保持心理健康[J].中国职业技术教育.2004（02）.[3]刘瑞芳.浅议中职生心理健康教育[J].教育理论与实践.2003（20）.

第二篇：中职生学习心理问题及对策

中职生学习心理问题及对策

[论文关键词]中职生 学习心理问题 对策

[论文摘要]进入中等职业学校学习的中职生,由于文化基础较差,缺乏正确的学习目的与动机,学习兴趣缺乏,学习心态不正,没有形成良好的学习行为习惯,影响了正常的学习。而学习动机与学习兴趣的激发与学习习惯的培养,能促使学生形成健康的学习心理。

中职生大多是初中毕业后上不了高中才读中职的,是基础教育中经常被忽视甚至被歧视的弱势群体,他们当中学习差、品德差、行为差的不在少数。将这一群体成功转变为社会的有用之材,是职业教育工作者应尽的义务。笔者在对某中等职业学校的722名学生进行问卷调查、座谈及观察了解基础上,分析了他们的学习心理障碍,并提出相应的对策。

一、中职生学习心理障碍分析

(一)缺乏学习动机,不愿学

学习动机是唤起个体进行学习活动、引导行为朝向一定的学习目标,并对此种学习活动加以维持、调节和强化的一种内在历程或内部心理状态。学习动机可以加强并促进学习活动,学习活动又可以激发、增强甚至巩固学习动机。调查表明,有63.41%的学生感到学习目标不明确,而且有54.74%的学生忽略老师授课过程中所提出的具体教学要求或教学目标,学习没有目标,就会失去动力。此外,不少中职生对学习的认知内驱力不足,学习的实用化倾向十分明显,过分追求学习上的急功近利和“短平快”,对学习文化基础课和思想品德课很不情愿,认为学了没有用,结果学习缺乏动力,不思进取,得过且过,不愿意学习。

(二)缺乏学习兴趣,不好学

调查显示,65%的学生不喜欢本专业二门以上不想学的课程,90%左右的学生有讨厌理论课程的倾向,不管是专业理论课还是公共理论课。中职生缺乏学习兴趣的原因是多样的,首先,因学习内容增加,难度加大失去学习兴趣。进入中职后,各专业都有系列的专业课,专业课中抽

象的理论多,能力要求高,部分学生由于原来基础差,开始时没有足够的重视,学习跟不上进度了,学习中的问题也越积越多,成功的体验也越来越少,学习兴趣逐渐减弱。其次,因逻辑抽象思维能力差,不适应课程难度失去兴趣。一些专业理论课的课程难度比较大,不容易理解,需要较强的抽象思维能力,但学生缺乏,加之在学习中见效慢,时间长,就失去了学习兴趣。再次,对所学专业没有兴趣,导致学习兴趣降低。有的学生对所学专业不了解,在报读时不是按自己的意愿选择该专业,结果不喜欢所学专业,从而失去兴趣。

(三)缺乏积极学习情感,不乐学

在学习活动中产生的种种情感称为学习情感。不少中职生对学习不热情,缺乏积极的学习情感体验。调查表明,64.37%的学生常有学习焦虑紧张,怕测试考核,情绪惶恐多思、抑郁沉闷等不良学习情绪体验;52.65%在思考问题的同时情绪紧张,常担心被教师喊到回答问题。此外,教师的教学方式也让学生体验到消极的情绪,如有的教师上课习惯于“注入式”、“满堂灌”,使许多学生雾里看花,对考试或某些学科、课程的学习存在比较严重的恐惧心理,影响学习效果。长时间消极的学习情绪使学生产生厌学情绪和行为,不乐意学习。

(四)缺乏学习意志,不勤学

意志是人在行动中自觉克服困难以实现预定目的的心理过程,表现在学习活动中的种种意志就是学习意志。中职生在学习过程中,有近70%的学生缺乏恒心,学习没有顽强拼搏的毅力,坚持性差,遇到困难就退缩,屈服于面临的困难,以致学习不能达到良好的效果。总体来说,由于意志力差,他们在学习过程中,常常是失败多于成功,造成恶性循环,越学不好越没毅力去学,对某些知识的学习不能坚持到底,结果学习效果不佳。

(五)缺乏良好的学习性格,不善学

性格是人对现实性稳定的态度以及与之相适应的习惯化了的行为方式,在学习活动中形成并对之发生影响的性格称为学习性格。在这方面,相当一部分中职生缺乏良好的学习习惯,没有有效的学习方法。据调查,当问到“你是否善于质疑或多发问”时,有54.57%作了否定回答,遇见问题不问,不懂装懂,不求甚解,无学习责任,把学习当成休闲;62.08没有良好的自学习惯,表现为惰性大,依赖性强,学习不主动,课前不预习,课后不复习总结;65.34%的学生不善于安排和调整学习时间,整个学习过程无计划,无目标,无措施;68.83%的学生上课时注意力不集中;74.71的学生不关注老师平时授课时强化的内容与例释,课内不做笔记,或根木不知如何听课;有62.23%的学生不会结合实际灵活运用知识等等。这些说明他们学不得法,不善于学习。

二、中职生健康学习心理的培养

中职生的学习心理障碍,严重阻碍了其学习潜能和创造潜能的发挥,影响其就业综合能力的提高,如何帮助他们超越学习心理障碍,促进健康学习心理形成呢?

(一)激发他们的学习动机

学习动机水平低是中职生普遍存在的问题,如何调动这类学生的学习积极性,帮助他们树立积极的自我概念,激发学习动机是一个关键。一是帮助学生确立个人目标,并将他们的个人目标与学习目标结合起来。教师必须让学生意识到目标的重要性,确定一个可以达到的目标,就可以避免无目的、无方向的生活,就可以最大限度地实现自己的人生。比如:班主任在新生入学时可对学生进行有关学习目标的教育,使学生认识到确定个人目标的意义,然后以班集体或小组活动的形式确定学生的个人目标,帮助学生了解达到个人目标的途径,将个人目标与学习目标结合起来。二是充分发挥教师在激发学生动机中的作用。学生是学习的主人,必须对自己的学习负责,但教师应担负激发学生学习动机、发掘学生潜能的责任。教师首先应使学生获得成功的体验,了解每位学生的兴趣、需要与目标,掌握学生的认知基础,设置学生通过努力可以完成的教育目标和活动,从而促使学生获得成功的体验。其次,教师要创设和谐的学习氛围。教师要掌握自己的教育目标和学生的学习目标,注重和谐的学习氛围的创设,应将

注意力集中在学生个人的成绩、个人的独特方法和能力上,而不要强调与别人进行比较,应突出强调学习过程和学习任务的价值,而不要过分关注学习的结果。再次,教师要树立有进步就是成功的新理念。教师要及时发现学生的点滴进步和成绩,对学生取得的成绩给予表扬和鼓励。在教学过程中要训练学生对自己的学习结果进行评价,即使有点滴进步也要自我奖励,这样有助于创设良好的心理氛围。最后,帮助中职生实现角色转换。初中阶段,在有些师生的眼里,他们往往处于不利地位的角色,影响着他们的自尊、自信,对课堂学习反感、敌对。进入中职学校后,让他们改变过去的处于不利地位的角色,如担任班团干,学生会干部等,让他们的自我概念、成就动机等实现积极改变。

(二)激发他们的学习兴趣

教师激发中职生的学习兴趣可以从以下几个方面入手。一是教师切实改进教学方法。在传授很难引起学生兴趣的知识时,教师要用新颖的方法来激发学生的学习兴趣,尽量把枯燥无味的学习变为津津有味的学习。二是合理安排教学内容。教学内容要从学生的“最近发展区”出发,注意深浅得当。要求学校在抓理论教学的同时,大力开展实践活动,努力将学生培养成为实用型的有较强动手能力的技术型人才。三是及时帮助学生解决学习上的困难。要尽量创造条件,组织学生参加课外活动,让他们在实践中产生学习兴趣,品尝到学习的成就感和趣味感,并逐步形成良好的学习习惯和正确的学习方法,进而树立信心、坚定信念,彻底矫治厌学的心理障碍。此外,培养学习兴趣,要与学生特长结合起来,学校应有计划、有步骤地开展多项活动,给学生提供表现自己才能与爱好的机会,激活他们的成功欲望。

(三)帮助他们养成良好的学习习惯

在不少中职生当中,有的学生缺乏毅力,自觉控制能力较差,在学习中遇到困难时,往往不肯动脑思考,就遇难而退,或转向教师、同学寻求答案。教师要帮助他们养成在规定时间内学习的习惯,力戒拖延和磨蹭。学校里的学习有严格的时间规定,还要养成复习旧课和预习新课的习惯。此外,教师要教会学生检查作业的方法,使之养成细心检查作业的习惯。

(四)帮助他们排除消极情绪影响

中职生对学习有某些情绪或情感问题,这些情绪、情感问题往往是由于学习而产生,再反过来又严重地影响、阻碍学习,教师要通过对学生进行心理辅导等手段设法克服学生的焦虑与恐惧情绪,还要有效帮助他们减少逃避或回避心理,尽量防止和消除对抗或抑郁情绪的产生。

(五)塑造他们的良好个性

在塑造良好个性方面,一是培养学生的成就动机。教师、长辈要特别注意关心、鼓励他们,要善于发现中职生表现出来的良好、积极的学习态度和行为,从正面予以肯定,并不断强化,让他们有成就感。二是增强意志品质。要鼓励他们积极地迎接困难,鼓起克服障碍的勇气,懂得怎样去排除障碍,征服挫折。要经常为他们创造问题情境,不断克服困难,以培养其意志品质。三是提高适应能力。不少中职生在个性及性格上有问题,如内向、孤僻,行为幼稚、不成熟,不愿意与同伴和教师接触、交往,在学校活动中退缩等,难以适应学校的生活与学习,学习效果差。教师要帮助他们积极、主动、愉快地适应新环境中的生活、学习,鼓励他们与同学交往,为他们提供独立办事的机会,加强班集体的建设,使每个学生都感受到集体温暖等。四是加强就业指导,培养学生竞争意识和服务精神。“中职生就业难”是学生产生学习心理障碍的主要原因。要消除这种悲观消极的心理,就必须有计划地开展就业指导和就业咨询工作,及时向学生公布人才市场的需求信息和对人才素质的要求导向,帮助学生树立积极的人生态度,通过专业技能的学习,鼓励学生树立敢于竞争、勇于拼搏的雄心。

当然,中职生的学习心理障碍并非只有上述的表现,其解决对策也有其多样性,还有待于我们在实践中不断探索,利用一切积极因素,引导他们正确地克服学习中的心理障碍,使他们能正确认识自己,恰当地评价自己,提高他们的学习积极性。我们坚信,只要立足实际,齐抓共管,就一定能够实现学生身心健康发展和教师教育教学水平进一步提高的双赢局面。参考文献:

[1]燕国材着.学习心理学[M].北京:警官教育出版社,1998年版

[2]石卉.中专生学习心理障碍表现、成因及对策[J].郑州牧业工程高等专科学校学报,2001(5)

第三篇：浅析中职生心理健康教育的对策研究

浅析中职生心理健康教育的对策研究

论文关键词：中职生 心理健康教育 心理问题 对策研究

论文摘 要：中职生是一个特殊群体，他们的身心发展正处于由动荡逐步趋向成熟、稳定的关键时期，随着其生理、心理的不断成熟与发展、社会阅历的增长以及过早地面临择业、就业的巨大压力，他们不同程度地存在有这样或那样的心理疾病，严重地影响着他们身心的健康发展。因此，加强对中职生进行心理健康教育，全面提高他们的整体素质、培养他们良好的精神状态、增强他们的社会适应能力，就成为当前广大教育工作者的迫切任务。

中职生，即中等职业学校学生。中职生心理健康教育，是指依据中职生的生理、心理发展的特点和规律，有计划、有组织、有步骤地对他们施加系统影响，培养他们良好的心理素质，促使他们身心协调、健康、和谐发展的一种教育实践活动。中职生所存在的种种心理问题，对中等职业学校及其广大教育工作者提出了更高的要求。作为中等职业学校教育工作者，必须采取多种手段积极应对，以维护和促进中职生心理健康发展。

一、充分发挥学校教育主阵地的作用，加强对中职生进行心理健康教育

1、建立心理健康工作机制，有针对性地实施心理健康教育

心理健康教育是培养人必备素质的重要手段。在实施素质教育的今天，重视和培养学生具有良好心理素质已成为广大教育工作者的普通共识。学校不仅是教书育人的场所，而且也是培养学生良好心理素质的主阵地。建立中职生心理健康工作机制是对中职生实施心理健康教育的首要环节。在此基础上，积极开展有针对性的心理健康教育和心理咨询活动，并通过对中职生进行心理测量，借以了解中职生心理健康状况，以便进一步研究教育对象，从而更好地实施心理健康教育。

2、开设心理健康教育课程，定期举办心理知识讲座

心理健康教育旨在普及心理知识，帮助中职生掌握一定心理保健方法，促使其在实际生活中达到自我心理调节之目的。在中等职业学校开设专门的心理健康教育课程，既要注重心理知识的普及，又要讲究实际操作，增加心理训练活动在整个教学中所占的比重，如在课堂上通过角色扮演、人际交往等心理训练活动，优化中职生心理素质，开发中职生心智潜能，增进中职生心理健康，培养中职生健全人格和良好个性，进而提高中职生的社会适应能力，促使他们全面自由的发展。

定期举办心理健康教育知识讲座，是进行心理健康教育的重要手段。举办心理健康教育讲座，学校可根据不同专业、不同年龄的中职生及其学习与成长的需要进行。

3、加强专兼职教师的培训，提高心理健康教育队伍素质

教师是心理健康教育的直接实施者。心理素质良好的师资是实施心理健康教育的关键。在日本，对中等职业学校心理督导员心理素质与业务技能的要求甚严，必须具备心理学基础、心理辅导与治疗知识、精神医学与精神分析方面的知识及技能。而在我国，中等职业学校从事心理健康教育的教师相关水平堪忧。这方面的教师大都是由相关人员兼任，基本属于半路出家，对实施心理健康教育所需的学科知识与技能相当缺乏。因此，加强对中等职业学校专兼职教师心理健康教育理论及技能的培训尤为迫切。对专兼职教师进行心理教育理论培训可分为三个层次：一是首先培训一批骨干教师，起示范作用；二是轮训各班主任，增强班主任心理健康教育意识，提高他们心理健康教育水平；三是对全体教职员工开展心理知识讲座，促使他们转变教育观念，规范教育教学行为，掌握心理健康教育的基本方法。

二、加强校园文化建设，营造良好心理健康教育氛围

环境给人的影响是潜移默化的。良好的校园文化环境在培养学生品德、陶冶学生人性、完善学生人格、提高学生心理素质等方面发挥着独特的作用。为此，学校应不断地美化校园环境，改善教育教学设施，为实施心理健康教育提供良好的物质环境；根据专业设置需要，建立社会实践与实习基地，丰富学生课外生活；重视校园教育阵地建设，多出反映以心理健康教育为主题的校报、黑板报、宣传栏，结合利用校园网站、校园广播、电视台等媒体优势，充分发挥他们对心理健康教育的传播功能；积极开展丰富多彩的校园文化活动，如各种比赛、表演、联谊及中职生社团等活动，这样不仅能使新生自进校门那天起，就能感受到温暖与关怀，促使他们及时地转换角色以适应新的环境，而且也能帮助他们在各种活动中发挥自己的特长，增进交往，增强自信，积极调整心态，进而明确自己生活的目的、意义及生命的价值。

三、利用网络技术，拓宽心理健康教育渠道

作为高科技发展的产物，互联网在教育领域的广泛普及与运用，为中职生心理健康教育开辟了新的途径。众所周知，互联网具有平等性和交互性特点，它不同于传统的单向正面教育，从根本上消除了学生与教师之间的心理沟通障碍。因而利用互联网进行心理健康教育既能充分尊重中职生追求平等的个体需要，又能促进网上心理教育与网下心理教育的衔接，从而提高心理健康教育质量。

利用互联网进行心理健康教育，首先必须营造一个积极的、健康向上的网络文化氛围，为中职生提供良好的网上生活空间。其次，精心挑选或编制包括心理专家最新理论成果及典型心理咨询案例为主要内容的相关多媒体课件，借助多媒体技术优势，化说教为引导，化枯燥为生动，化抽象为形象，增强心理健康教育的可接受性和有效性。再次，由心理专家主持并参与开设“心理聊天室”、“在线心理咨询”等活动，精心设计集趣味性和教育性于一体的网页以吸引广大中职生参与。

四、实现学校心理健康教育与家庭教育的有机结合，形成教育合力

心理健康教育作为系统工程，是一个的动态过程，不可能一蹴而就，它有赖于学校、家庭、社会的共同参与才能日臻完善。在学校、家庭、社会这三位一体的心理健康教育网络中，学校与家庭对中职生的教育与影响极为深远。所以，学校在对中职生进行心理健康教育的过程中，应充分加强与家庭教育的有机结合，形成既能发挥各自特长又能相互补充的心理健康教育合力。

在现代家庭教育中，家长对子女的教育方式不乏有实行或家长专制、或溺爱纵容、或放任自流，极大地影响了子女心理的健康发展。学校作为心理健康教育的主要场所，在积极开展心理健康教育的同时，应主动密切与学生家长的联系。积极引导学生家长转变教育方式，实现对子女的民主化管理，使子女在民主、平等、宽松的家庭环境中健康成长。定期召开家长会，让学生家长全面了解其子女在校表现情况，针对学生在心理方面存在的突出问题，主动与家长协商解决。帮助学生家长提高自身素质，要求学生家长及时了解其子女心理活动、情感及思维特征，注重以自己的模范行动影响和教育子女，促进子女人格的健全与完善。

参考文献：

1, Liu Shengyang.The secondary vocational students' mental health education,Guizhou, 2004,seventh.2, Zhang Wenxin.The psychology of shsstats.com/88yulecheng adolescent development, Shandong people's publishing house, 2002 edition.3, Hou Yubo.Social psychology, Peking University press, 2007 edition.gnksguyhl

第四篇：中职生上网情况原因分析及对策

中职生上网情况原因分析及对策

中职生网络成瘾的原因主要有四个方面：中职生自身生理年龄和心理状况，家庭教育缺失，学校教育中存在问题，社会监管不到位。

一、中职生往往自律性较差，对自己的未来又缺少明确的规划和目标，因此学习动力较小。而网络世界的丰富多彩恰恰弥补中职生心灵上的空虚。

中职生应为自己的为做明确的规划，保持积极向上的心态，严于律己。

二、家庭教育缺失。大量调查表明，家庭教育的缺失是导致中职学生对网络产生依赖的重要原因，绝大部分网瘾少年没有一个良好的家庭环境，父母与孩子的沟通极少甚至是不存在，孩子从家中得不到应有的关爱，转而寄托于网络中的虚拟世界。

家长大多对孩子沉溺于网络深恶痛绝，面对孩子沉溺网络现象应少些批评，多些教育、多些关爱。绝不是仅仅给予孩子物质上的需求，更需要关注的是满足孩子的精神需求，与孩子做朋友。

三、学校教育中存在问题《中国青少年网瘾报告（2009）》调查表明，自认为学习成绩越不好的在校学生中，网瘾青少年的比例越高。

学校应引导学生树立正确的价值观，帮助学生对自身进行积极的定位，从心理上增加自信心。

四、随着互联网的的普及，计算机应用的日益广泛和深入，网络越来越强烈地介入了我们的生活，丰富的信息对中职生不成熟的价值观是很大的挑战，很容易误入歧途。

政府应加强网络管理，积极建设适合青少年身心发展的绿色网站，提供丰富、健康、益智的网络信息空间，把网络不良影响尽可能减少到最低程度。

第五篇：影响中职生心理健康的家庭因素分析及对策研究

影响中职生心理健康的家庭因素分析及对策研究

[内容摘要]家庭因素对中职生的心理健康发展起着非常重要的作用。论文首先对中职生心理健康系统描述，将中职生的心理健康放在其生活的家庭因素中考量，理顺家庭因素影响中职生的心理健康发展脉络；通过探讨家庭因素影响中职生心理健康的途径，归纳总结出影响中职生心理健康发展的重要因素，进而提出促进中职生心理健康发展的相关对策。

[关键词]中职生 心理健康 家庭因素 对策 [中图分类号]G717 [文献标识码] A

家庭是塑造人格的基本环境，多项研究表明家庭因素会很大程度影响个体的人格表现和心理健康。家庭作为个体的最初经历的社会化环境，不仅为个体的发展提供物质保障，还提供了重要的心理和情感支持。就中职生现状看，中职生的家庭状况不容乐观，有调查显示，部分中职生“问题家庭”的父母文化水平和家庭经济水平不高，其中有相当一部分中职学生来自丧偶、离异、子女长期交由他人抚养等的“非常态家庭”。家庭状况和由此形成的家庭内部关系无疑会对中职生的学校适应性产生消极影响。

随着国家对于职业教育的重视，中等职业教育的教育质量日益受到社会的关注，中职生的心理健康发展是教育质量的重要体现。中职生是一个特殊的社会群体，与普教高中阶段学生相比，中职生群体的综合素质，受家庭成长、学习水平等因素影响，在学习动机、学习能力、行为习惯、自律能力等多个方面，表现出明显的差异性。他们的心理健康成长发展更容易受到家庭因素的影响，了解这些因素的产生、作用途径和过程，更有利于学校德育工作的开展。

一、影响中职生心理健康的家庭因素

在第三届国际心理卫生大会上，心理健康被定义为“在身体、智能以及情感上与他人不相矛盾的范围内，将个人心境发展成为最佳的状态”。心理健康是个体全面发展的前提，更是个体服务社会、造福社会的基础。中职生的年龄阶段恰处于个体的世界观和价值观形成的重要时期，良好的家庭教育对于中职生的发展起着至关重要的作用。家庭因素对于中职生心理健康的影响主要归结为是家庭环境和家长的教育方式等两方面。

（一）家庭环境的影响

1.家庭结构

家庭结构指家庭组织结构形式以及家庭成员在家庭组织中所起的作用。一个家庭的组织结构会影响到中职生的健康的成长。一般情况下，一个简单的家庭组织结构会使得整个家庭的沟通交流更加开放一些，这样学生与家长的交流沟通都会更加的紧密。

2.家庭氛围

良好的家庭氛围，有利于家庭成员的相互沟通和感情的培养，有利于在潜移默化中影响中职生的心理健康发展；反之，家庭气氛的乏味沉闷，缺乏民主，往往造就了家长的独断专行，家庭成员之间往往缺乏沟通，中职生遇到的学习生活中的些许小事往往得不到解决，往往容易诱发中职生的心理问题。

（二）家庭教育的影响 1.家长的受教育程度

家长的受教育程度在很多方面影响到而中职生的心理发展。父母的受教育程度愈高，愈有利于家长采取更加科学合理的教育方式，促进中职生的心理健康发展。一般情况下，父母的受教育程度和中职生的心理发展健康状况成正比。

2.家长的教养方式

父母教养方式是父母对子女抚养,教育过程中用到的一整套手段和方法,是父母教养子女的态度,行为和非语言表达的集合。我们可以将家长的教育方式归纳为民主、专制和放任三种类型的家长，每种不同的教育方式在中职生的心理健康方面起的作用是不同的。

（1）民主式的家长

民主式的家长的教育方式一般比较开明，在民主式的家长的教育方式下，学生一般都能够健康成长，形成独立的个性特征，并且在自己的生活中遇到问题时，能够细致的分析，不会粗暴的解决，性格不会很冲动。在自己真的解决不了的问题上，他们也会正确的向家长求助，并且把家长作为了自己的知心朋友，信赖但是不依赖家长。这样的良性模式有利于学生心理的自由健康的发展。

（2）专制式的家长

专制式的家长从培养学生的过程中倾向于使用一种比较专制的方式进行，对于学生的很多个人的事务习惯于代其作出决定，把自己的决定强加给学生，在学生发展到中职的阶段忽视了学生发展的特殊时期，仍然是运用这种自己掌握学生命运，为学生决定未来的方式，就会在很大程度上阻碍了学生自主自由的成长。

（3）放任式的家长

放任式的家长一般是因为工作繁忙没有时间对学生进行教育，在个人的时间分配上很少能够把自己的时间分给学生进行沟通交流，对于学生除了经济上的关心，其他的关心很少。在放任式的家长影响下，家长没有尽到作为父母的责任，很少有时间能给予学生关心和照顾，导致学生的身心健康只能被动的生长，往往会带来一定问题。

3.父母的性格特征

父母是学生的第一任教师。学生从出生就一直和家长在一起，最初的学习也是由家长教给的，家长的很多方面都会在潜移默化中影响到学生的成长和发育。父母的性格特征在一定的程度上可以影响到学生性格的发展变化，从而影响学生的心理健康发展。

（4）家长的教育沟通方式

中职生的心理发展处在一个特殊的时期，处在青少年时期的中职生存在逆反心理，所以家长和中职生沟通的方式不能够再像学生小时候一样，期待着他们能够言听计从了，只能够通过更加民主的方式和中职生进行交流。随着城市化步伐的加快，作为父母工作压力更大，很多家长很少有时间与子女沟通，容易产生“陌生感”和“距离感”，这样学生的心灵容易形成一个不会轻易被人吐露的自我封闭世界。相当一部分家长在对子女的教育上，往往走两个极端，一是由于家长补偿心理的影响，将子女放在至关重要的地位，而是重养不重教，家庭教育缺乏科学性、民主性，方法简单。总之，家庭的教育方式的一些差异，容易导致中职生心理健康教育的偏失。

二、提升中职生心理健康的家庭教育策略

（一）家长应遵循中职生心理发展的规律

遵循中职生心理发展的客观规律有利于中职生的心理发展。中职生在这一阶段身体发展很快，心理发展落后于身体发展，表现出心理发展速度不同步的特征；中职生正处于认知容易产生极端、感情容易冲动、行为容易盲目的危险年龄时期。家长应该了解这些特征，认真把握中职生的心理发展的规律，一方面要在生活上多关心中职生的成长，为其安排合理的膳食，让中职生能够构造强健的体魄，形成良好的身体素质；另一方面应该在心理上更要多关心中职生的成长，用平等的方式多和中职生进行交流沟通，让其在特殊的年龄阶段里能够认真听取父母的意见和建议，冷静认真的处理日常生活中遇到的困难和挫折，塑造良好的人格。

（二）创建民主和谐的家庭氛围

民主和谐的家庭氛围有利于中职生心理的健康发展。一个中职生的成长过程中家庭氛围越是宽松和民主越有利于中职生的成长。为学生提供一种非常宽松的家庭氛围，中职生会的自我尊重感的加强，能够提升中职生的自我认同感和成就感。当这种渴望成长和认可的欲望被满足以后，他们就会真正的把自己当成家庭的主人来看待，将父母看做朋友，更加有利于中职生冷静客观的处理生活中遇到的事情，一些心理问题就涣然冰释了。

（三）促进家庭沟通方式的多样化

沟通方式的多样化是促进中职生与父母良好沟通交流的有效方式。这一时期的中职生和初中阶段已经有很大的不同。他们随着生活范围的扩大，交际面拓宽，认知水平提高和交际的视野扩大促使他们有了独立思考问题的能力，不再是单纯的认同家长的观点。家长应该多和中职生进行积极地沟通交流，及时的了解中职生的心理发展状况。积极地沟通交流尤其是要重视沟通方式的选择，要摆脱一味的说教，应该学会和学生讨论问题。沟通的形式也应力求多样化，遵循中职生的心理发展的规律，以达到拓宽学生对道德认识的广度，增加对事物复杂性的认识，最终达到逐步形成独立观点的认识。沟通的形式除了讨论还可以采取谈话和书信等多样化的方式走近中职生的心里。

（四）构建一套学生自主参与、家校充分互动的心理健康实践平台

互联网、移动通信等多媒体交互平台建设的不断深入，为中职学校和学生家长更好的发现、疏导学生的心理问题提供了便利。在此多媒体交互平台的基础之上，学校应根据自身发展需要，为学生量身定做一套适合于当地中职生心理问题疏导和解决的家校互动平台，在此平台之上，学校与家长充分发挥各自在教育方面的优势，通过开展家校多种形式的沟通与合作活动，形成家校互动合力，优势互补，为中职生的心理健康发展开辟一条绿色通道。

三、小结

综上所述，关注中职生的心理健康，有利于我国培养高素质技能人才队伍的综合素质的提升，有利于推动社会的和谐与稳定。在职业教育日益深入人心的当前教育背景下，关注中职生的心理健康，体现了“以人为本”的教育理念，更体现了教育的公共服务功能和社会责任。认清家庭因素对中职生心理健康的重要意义，对于中职校的学生智育德育工作起着正本清源的作用。中职生的心理健康发展受家庭因素的影响的原因是多方面的，具体的表现形式也不尽相同，然而，正视中职生发展中的家庭因素，营造良好和谐宽松的家庭氛围，建立一套家校沟通的心理健康实践平台，对引导中职生的心理健康向着正确的方向发展是大有裨益的。

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