第一篇：学校心理健康教育的根本任务
学校心理健康教育的根本任务，是培养学生良好的心理素质，帮助他们提高心理适应能力，学会自我控制、自我调节，开发其心理潜能，进而促进其德智体美等整体素质的提高和个性的和谐发展。中等职校的学生正处于一个生理、心理都发生巨大转变的关键时期，自我意识及成人感迅速增强，表现为渴望独立，渴望摆脱对成人依附的一种特殊心理状态，他们面对学习、升学、就业以及人际交往等诸多外界压力和内部矛盾时，容易出现许多心理困惑或心理问题。可目前中等职校的心理健康教育面临的一是课堂教学薄弱，二是课外活动指导局限，三是学生自助缺乏的现状。若不及时解决这些问题，心理健康教育就难以发挥其在实施素质教育和促进学生全面发展中的应有作用。
一、加强职校学生心理健康教育工作的思路 〈一〉建立心理健康教育三级网络。建立心理健康教育三级网络〈即校级、科级、班级〉应遵循队伍精良、上下有序、各负其责的原则进行。
1、队伍精良是指组织机构中的成员，宜精不宜多，一般校级由主管学生德育工作的副校长负责；科级由学生科长、团委书记负责；班级由班主任负责；成员只吸纳《心理学》任课教师及《政治》任课教师参与；
2、上下有序、各负其责是指三级网络中的成员根据分工不同，自觉的履行自己的职责，从而保证职校心理健康教育工作有实施、有指导、有监督。〈二〉 营造良好的心理健康教育氛围。利用校园文化的多种形式，营造良好的心理健康教育氛围。如设立心理健康墙报专栏，创办心理之友专刊、心理健康教育广播，开展心理健康演讲会、课外小组活动等方式等，广泛宣传：
1、心理卫生知识及职校学生心理健康的标准；
2、学校开展心理健康工作的意义；
3、学校开展心理健康工作的方式、方法、手段、途径；
4、心理辅导与心理咨询的意义与作用等等；提高学生对心理健康意义的认识水平。同时，在师生中大力提倡：勤勉、健康、合作、奋进的校风、乐学、善思、自信、志远的学风，以创造良好的心理健康教育的人文环境。〈三〉将以培养学生良好心理素质、形成健全人格为目的的心理健康教育工作落到实处
1、在各专业的教学计划中设置《基础心理学》课程，抓住课堂教学这一开展心理健康教育的主阵地，对学生进行有计划、有目的、有系统的心理健康的教育和指导，帮助学生获得系统的心理学知识。心理学任课教师必须严格执行教学大纲，以学生的心理特征和实际需要为依据，发掘教材中能激发学生兴趣的素材，运用大量实例，并注意紧密联系学生身边的人和事，创设各种情景活动，让学生投入到活动情景中亲身体验他人的感情，使学生认识到学习心理学是一种需要，激发他们学习心理学的欲望，自觉进入学习状态。此外，教师要向学生系统地阐述心理健康对中职学生成长与成才的现实意义和深远影响，介绍增进中职学生心理健康的有效途径，传播心理自我调适和消除心理困扰的方法；通过个案分析，使学生对常见的心理问题及其产生的原因与主要表现有所了解，以乐观向上、平和积极的心态去面对学习、面对人生。
2、把心理健康教育内容渗透于各学科教学之中,这是现代学科教学理论与实践发展的内在要求。实践表明,任何一门学科的教学都把实现学生能力的培养和提高作为中心任务,为完成这个任务，各学科教师都要善于发现并利用学科知识中有关心理教育的具体内容，适时地对学生进行心理辅导,使学生在潜移默化中培养良好的心理品质和健全的人格。在学科教学中，教师通过运用某些心理素质的内容，如思维、记忆、想象能力的心理训练方式，可以提高学生的感知力、注意力、记忆力、创造力以及科研能力等；通过运用激励手段，来激发学生学习的主动性；通过采用强化与积极的心理暗示的措施，增强学生学习的积极性。
3、利用多种形式开展课外心理健康辅导活动开展课外心理健康辅导活动的目的，就是要让学生在活动中掌握心理常识、锻炼、提高心理素质，所以课外心理健康
辅导活动是课堂教学的有益补充。课外心理健康辅导活动的设计应遵循：1〉学生为主体，兼顾整体性和阶段性的原则。以适合学生心理年龄征为出发点，以学生的成长需要和心理发展水平为依据选择活动课的内容。2〉教师为指导，情绪感染的原则。活动课程的设计完全由教师来承担，在课程进行的过程中，要注重学生良好情感的激发，要发挥学生自身的探索欲望，使其主动地参与活动。教师通过观察学生的活动，帮助学生及时发现自己在学习、工作和成长中存在的心理问题，了解自我心理健康的基本方法，懂得如何去改变和纠正自己那些不健康的心理问题，进而增强适应社会和心理自我调 适的能力，促进自身心理健康发展；协助学生在其自身和环境的范围内达到心理功能的最佳状态，心理潜能的最大开发和人格的和谐发展，保持积极健康的情绪，建立和谐的人际关系，培养独立自主的能力，树立正确的人生观和世界观，尽快达到自我完善的目的。〈三〉建立心理健康咨询室，开展个别心理咨询学生的心理障碍主要表现为：烦恼、焦虑、紧张、厌学、困惑等，常因不同年级、不同性别而异，学校仅通过课堂教学、课外活动指导等形式一般难以收到最佳效果，只有通过教师个别咨询，针对每一个学生的具体情况进行耐心、细致的心理疏导，才能帮助其解决心理困惑或障碍。开展个别心理咨询需要设立一个温馨、舒适、美观、大方的心理健康咨询室。
二、加强职校学生心理健康教育的思考学校的心理健康教育工作是一项讲究科学与实效的工作，要使这项工作真正落到实处，必须：
1、确立全员参与学生心理健康教育的思想观念首先，职校领导应把心理健康教育作为中等职校学生素质教育的重要组成部分，加大对心理健康教育工作的硬件和软件的投入，充分调动全校教职工开展心理教育的主动性、积极性；其次，全校教职员工要增强心理教育的意识、树立正确的心理教育观，自觉地把培养学生的心理素质作为一项重要的教育目的和任务来完成；第三，班主任、学科教师要结合自己的工作特点和学科教学特点，对学生进行发展心理能力的心理训练，特别是培养学生的创造能力；要善于运用心理学的教育方法教育学生、指导学生，防止形式化倾向。第四，在心理健康教育过程中，教师应从平等、尊重的立场出发，尊重学生的人格，努力和学生建立朋友式的友好信赖关系；确保心理教育的工作顺利进行
2、建立一支专职与兼职相结合的心理健康教育师资队伍学生心理健康教育工作的成效很大程度上取决于教师的自身心理健康水平与教师的心理卫生意识。因为教师在教学过程中，总是把知识教学与自己的兴趣、爱好、情感、意志、性格等联系在一起，以整体的方式呈现在学生的面前。学生从教师那里得到的有知识信息，也有情感信息、意志信息、性格信息等综合信息。教师的任何一个声音、表情、动作都可以对学生的心理状态产生影响。而目前实施心理健康教育的大多数教师没有接受过正规的系统的心理科学知识、技能的训练，对现代心理咨询技术懂得很少，在教育和咨询的实践中，很难保证取得好的效果。笔者认为可按照1999年8月13日国家教育部颁发的《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》精神，有计划、有组织、有目的地加强对专、兼职教师进行请进来、走出去的长短期培训，增强他们的责任感、服务意识，提高他们开展心理健康教育工作所需的专业知识、技能、业务水平和科研能力。学校还可以通过案例分析会等形式，组织教师之间互相学习、互相启发、互相促进，使学校的心理健康教育工作逐步走向健康轨道。
3、开展心理健康教育，必须树立学生主体意识任何教育只有转变为被教育者自向的能动活动，树立其主体意识，并体现其主体参与，才能实现教育目的。因此，中等职校学生心理健康教育必须体现“教师激励—学生的主体性发挥—心理素质的发展”的精神。在课堂教学中，教师要注意启发学生自觉培养自己和心理素质；在课外
活动中，辅导教师要注意引导学生充分意识到自己的潜能，了解和体验激发自己潜能的方法，提高自信和自尊的心理品质，热爱学习，学会学习，学会不断调节自己的情绪，使自我生存、自我调控、自我激励、自我发展和自我认知的能力不断得到提高，促进自身心理健康的意识不断得到增强，并学会自我心理调适的方法，消除负性情绪的心理困惑，适应复杂的社会生活的变化，以一颗平常的心面对自己、面对集体、面对社会。从而把“树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题”的外在教育要求内化为中等职校学生追求健康心理的自觉行动。
4、开展心理健康教育，必须建立学生心理健康档案每年新生入学后，用心理健康调查问卷对新生的心理健康状况进行调查，建立学生心理健康档案，有利于及时掌握学生心理发展状况，了解学生个性心理特征及心理健康情况；有利于及时发现学生的心理障碍；有利于对学生心理健康状况和心理素质发展的规律进行系统的监控、评价与研究；有利于界定不同年级、不同群体学生在心理健康教育、心理咨询和心理治疗方面的需要，便于有针对性地开展学校教学、管理、德育等工作，及时针对有心理障碍的学生进行心理疏导，从而使不同心理健康需求的学生，获得不同程度的改善和发展。
5、建立、健全学校心理健康教育工作管理的规章制度心理健康教育涉及学生的教育权益，身心发展权益和个人及其家庭的其他权益，同时也涉及到学校自身的教学计划的制定与落实、教学资金管理、教师及学校的工作成效评定和社会声誉、社会影响等因素，因此必须建立、健全一整套规范心理心理健康教育工作的管理制度。具体内容包括：心理健康教育工作在学校中的地位、工作范围和工作内容；心理健康教育工作的组织体系及其运作机制；学校在心理健康教育工作中的责任范围和权力以及相应的义务，包括人员的使用、硬件的配备、经费管理、教育计划的制定和执行等；心理辅导教师的任职资格,工作内容、范围、权限、职责、义务及职业行为规范等；学生接受心理健康教育的权利和应当享受的教育服务内容与范围等；学校制定心理健康教育工作管理的规章制度，必须充分考虑社会发展、教育目的的实现以及学生和学校权益的维护等因素。中等职校的心理健康教育工作需要学生家长的支持与配合。一方面，学生家长是学校心理健康教育工作的协作者，另一方面，学生家长自身的心理健康问题直接影响着学生的心理健康。本文由于篇幅有限，不再赘述。------------------本文作者：王有灿 云南省思茅卫生学校副校长、高级讲师。（邮政编码： 665000）-
第二篇：学校心理健康教育
现代健康理念的基本特征：
1、现代健康理念是一种全人的健康理念；
2、现代健康理念是一种动态的健康理念；
3、现代健康理念是一种谱系的健康理念；
4、现代健康理念是一种促进的健康理念。
心理健康的本质就是个人主导其生命活动的有效性
确定心理健康标准的依据：1统计学标准；2社会规范标准；3主观经验标准；4生活适应标准；5心理成熟标准；6生理学标准 界定心理健康标准的方法论：1界定心理健康标准的层次问题；2界定心理健康标准的现实性问题；3界定心理健康标准的文化性问题；4界定心理健康标准的描述框架
心理健康的标准：1智力发展正常；2情绪稳定乐观；3意志品质健全；4行为协调适度；5人际关系和谐；6人格完整独立 心理健康教育是其他各育的基础
心理健康教育是其他教育的中介和基础
在古希腊就逐渐形成了两种不同的教育体系——斯巴达体系和雅典体系
1896年，维特墨，被誉为“美国学校心理学之父”
心理辅导之父：帕森斯
格塞尔成为美国第一位具有学校心理学家称号的人
学校心理健康教育的意义：1参与国际竞争的需要2国内现代化建设的需要
学校心理健康教育目标的作用：1对学校心理健康教育内容、方法和手段的制约作用2对学校心理健康教育过程的调控作用3对学校心理健康教育结果的评估作用4对学校心理健康教育的对象——学生的教育作用
构建学校心理健康教育目标的原则：1在目标构建的价值取向上，坚持社会规范和个人需要相协调2在目标构建的出发点上，坚持现实性与超越性结合3在目标构建的言语描述上，坚持抽象性与操作性相兼顾4在目标构建的逻辑体系上，坚持整体性与系统性相统一
学校心理健康教育的认知目标：1开发自我智能2掌握学习策略3改善学习品质4
心理健康教育的基础目标是：防治心理疾病，增进心理健康 心理健康教育的基本目标是：优化心理素质，促进全面发展 心理健康教育的终极目标是：开发心理潜能，达到自我实现 学校心理健康教育的原则：生活性原则，学校心理健康教育的基础；主体性原则，学校心理健康教育的核心；积极性原则，学校心理健康教育的策略；全体系原则，学校心理健康教育的方向 对学生的人际关系指导内容应包括：1调整认知结构2克服人际偏见3加强个性修养4掌握有关知识5学习交往技能6掌握调试策略
自我意识发展指导内容：1提高自我认识，自我体验和自我调控水平2使学生学会恰当的自我展示3是学生学会自尊和自信4使学生学会追求自我完善5使学生学会摆脱组我意识的困绕
职业指导的内容：1职业意识的指导2了解职业的指导3了解自己的指导4选择职业的指导 学校心理健康教育专门课程的设计：进行单元设计：1确立单元名称2确立课程时间3确立单元目标4明确教学方法
学科渗透的实施：1教学目标的渗透2教学内容的渗透3教学活动的渗透4教学评价的渗透 学校心理健康教育活动的实施：把握时机：1新的生活开始时2享受成功的喜悦时3遭遇困难和失败时4产生浓厚兴趣时5不良倾向萌芽时
学校心理健康教育工作中心理环境的优化：1信息环境2人际环境3组织环境4情感环境5舆论环境 心理咨询：指咨询者运用心理学的理论、方法、技术，给来访者以启发、帮助和教育，促进其健康发展的过程
开展心理咨询的原则：1自愿来访原则2方案合理原则3时间限定原则4情感限定原则5价值中立原则6理解支持原则7保守秘密原则8认真倾听原则9疏导、教育原则10非指示原则 心理咨询的程序：初期阶段1建立咨询关系2详细搜寻资料 中期阶段1明确咨询目标2进行指导帮助 结束阶段1追踪与反馈2转诊与停诊
心理咨询的一般方法：1提供宣泄和疏导2探寻根源和领悟3改进认知和行为4促进健康和成长 心理诊断：运用心理学的理论、技术和方法，对个体或群体的心理健康状况进行评定，并确定其心理健康问题的性质和程度 心理诊断的过程：1明确目的2搜集资料3综合评估 观察法的优缺点：优点1运用广泛2自然真实3简便易行缺点：1表面性2被动性3虚假性4限制性
会谈法实施的要求：1编制会谈提纲2建立良好的关系3把握会谈方向4注意及时记录5处理特殊情况6善于察言观色7讲究提问技术
心理测验的特点：1心理测验的间接性2~的相对性3~稳定性4~客观性
心理测验的实施要求：1端正测验态度2注意资格认证3讲究测验道德4选择测验种类5做好测验准备6规范测验操作7注意结果解释
学校心理健康教育工作中常用的心理测验：1智力测验 2人格测验3心理健康测验
学校心理健康教育档案的建立原则：1客观性2系统性3多样性4经济性5保密性
学校心理健康教育档案的建立程序：1学校心理健康教育档案内容的确立2学校心理健康教育档案种类的选择3学校心理健康教育档案建立方法的采用4学校心理健康教育档案材料的组织 学校心理健康教育评价：指根据一定的评价指标体系和价值判断标准，通过系统的收集有关信息，遵循合理的评价原则，运用专门的评价方法和技术，对学校心理健康教育要素、过程和效果等进行价值判断的活动过程
第三篇：学校心理健康教育管理制度
☆ 健康教育工作领导小组职责
根据学校《2015年秋季健康教育工作计划》要求，结合学校实际，特拟本制度。
1、组织制定学校健康教育工作制度、内部管理制度和工作规划、工作计划等。
2、落实健康教育工作经费，研究解决健康教育器材设备等硬件设施，保障健康教育工作的顺利开展。
3、定期组织召开学校健康教育工作例会，及时掌握各项工作进展情况，研究解决学校健康教育工作中存在的问题，协调各处室完成健康教育工作任务。
4、定期检查、指导和督促健康教育专职人员按工作职责开展工作。
5、负责健康教育兼职人员以及其他人员的业务培训活动安排工作。
6、协调、配合上级开展各项健康教育调研项目。
7、及时传达上级有关文件精神并组织落实。
☆ 小学生心理健康教育管理工作细则
第一章 总则
第一条 为切实加强学生心理健康教育工作，及早预防、及时疏导、快速干预、有效控制学生中可能出现的心理危机事件，实现我系心理健康教育工作的科学化、规范化、制度化，特制定《建筑工程系学生心理健康教育工作细则》。
第二条 总体原则：教育为先，全面开展全体学生教育，积极开展生命教育，广泛宣传为学生提供的心理咨询服务方式；预防为主，建立心理危机主动防御的意识，建立排查制度；及时发现，建立预警机制，妥善处理，使学生得到最好的帮助；咨询为辅，帮助学生调适心理，恢复心理平衡。
第三条 学生心理健康工作主要任务：通过普查、课程、讲座、学生群众性心理健康教育活动等途径宣传、普及心理健康与疾病预防知识；通过开展个体咨询、团体咨询等活动，解决学生的心理问题；通过心理危机预防及干预等措施，构建和完善学生高危人群的发现、干预、转介等一体化的工作机制。
第四条 工作目标：构建小学生心理危机预警及干预工作体系，更好地帮助有严重心理问题的学生渡过心理难关，及早预防、及时疏导、有效干预、快速控制学生中可能出现的心理危机事件，降低学生心理危机事件的发生率，减少学生因心理危机带来的生命损失，促进小学生健康成长。
第二章 组织结构
第五条 各班选拔两名心理委员，辅导员与心理委员负责组织班级心理健康知识学习，及时发现存在心理问题的学生，定期将班级学生心理健康状况汇报给各系学生心理工作组。
第六条 班级心理委员负责组织本班学生学习心理健康知识，及时发现本班存在心理问题的学生，定期将本班学生心理健康状况向系心理部和辅导员汇报。
第七条 学生个人遇到心理问题或发现周围学生存在心理问题，及时向辅导员或心理委员反映。
第八条 加强心理协会建设，各系心理委员应积极响应心理协会各项活动，负责宣传、普及心理健康知识的群众性工作，营造浓厚的心理健康教育氛围。
第三章 心理健康教育工作服务对象
第九条 对存在下列因素之一的学生，应作为心理危机特别关注对象：
1、在心理健康测评中查出的有心理障碍、心理疾病、心理不平衡以及极端倾向的学生。
2、遭遇突然打击和受到意外刺激后出现心理或行为异常的学生：
①、家庭发生重大变故（亲人伤亡、父母离异或分居、父母失业、家庭暴力等）后出现心理或行为异常的学生；
②、身体发生严重疾病（如肝炎、肺结核及难以治愈的疾病等）后出现心理或行为异常的学生；
③、遭遇性危机（性危害、性侵犯、意外怀孕等）后出现心理或行为异常的学生； ④、感情受挫（失恋、单相思情绪失控等）后出现心理或行为异常的学生； ⑤、受辱、受惊吓后出现的心理或行为异常的学生；
⑥、与他人发生严重人际冲突（被多人排斥、受到歧视、误解等）后出现心理或行为异常的学生；
3、学习压力大并有严重困难而出现心理或行为异常的学生，如第一次出现不及格科目的优秀生、需要重修多门功课的学生、即将遭遇党籍处理的学生、完成毕业论文（设计）有严重困难的学生，不能正常毕业的学生等；
4、性格内向、自卑感强且经济特别困难，受到歧视而出现心理或行为异常的学生； 第四章 全员教育
第十条 开展新生讲座与普查，对刚入学的新生开展心理健康知识教育，建立心理健康档案，了解新生的心理健康状况，宣传心理健康知识，增强小学生心理健康意识。
第十一条 举办心理健康知识讲座，根据不同的年级学生心理需求，有计划、有体系地开展主题讲座及大型系列讲座。
第十二条 定期对学生干部进行心理健康知识培训，提高其心理问题鉴别能力及心理危机干预能力。广泛开展群众性心理健康教育活动，通过墙报、网络、讲座、心理知识宣传月、心理协会等形式进行心理健康知识宣传。
第五章 早期预警
第十三条 建立学生心理健康汇报制度。
1、班级心理委员要随时掌握全班同学的心理状况，对班上学生的心理状况每周向辅导员汇报一次。
2、辅导员要深入学生之中并通过班级心理委员、心理协会成员、学生干部、学生党员等学生骨干及时了解学生的心理健康状况。主管系学生心理健康的老师每周向辅导员了解本系学生心理健康变化情况。
3、发现有学生心理问题迅速恶化或新发现有严重心理问题的学生，应将该生的情况迅速上报学生处汇报。
5、有严重心理疾病且出现心理或行为异常的学生，如患有抑郁症、恐怖症、强迫症、癔症、精神分裂症、情感性精神等疾病的学生；
6、有强烈的心理反应，出现严重不适应而导致心理或行为异常的学生；
7、具有人格障碍而使身心严重受挫，以至不善于交谈，自我封闭；其表现有：偏执型、反社会型、强迫型、分裂型及戏剧型等人格；
8、情绪低落、抑郁、不与家人或朋友交往者；
9、感到社会支持系统长期缺乏或丧失，感到自己无能，看不到“出路”的学生；
10、存在明显的攻击性行为或暴力倾向，或其它可能对自身、他人、社会造成危害的学生；
11、对近期发出下列警示讯号的学生，应作为心理危机干预的重点对象及时进行危机评估与干预：
⑴、谈论过自杀并考虑过自杀方式方法，包括在信件、日记、图画或乱涂乱画的只言片语中流露死亡念头的人；
⑵、不明原因突然给同学、朋友或家人送礼物、请客、赔礼道歉、述说告别的话等行为明显异常者；
⑶、情绪突然明显异常者，如特别烦躁，高度焦躁、恐惧，易感情冲动，或情绪异常低落，或情绪突然从低落变为平静，或饮食睡眠受到严
☆ 学校心理健康教育实施意见（试行）
为促进和加强学校心理健康教育，卓有成效地做好学生心理健康教育工作，促进学生全面发展，特制定此意见。
一、指导思想
良好的心理素质是人的全面素质的重要组成部分。全面推进素质教育，增强学校德育工作的针对性、实效性和主动性，必须加强学生的心理健康教育。开展心理健康教育工作，必须以学生发展为本，遵循学生生理、心理发展特点和规律，运用心理健康教育的科学理论和方法，培养学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐发展。
二、学校心理健康教育工作应达到以下标准：
1、要有学校心理健康教育整体工作计划和中长期规划，并将学校心理健康教育工作纳入学校工作计划。
2、要有专项经费、有专人负责，成立心理健康教育中心组，并配备一定比例的专（兼）职心理健康教育教师。
3、要有课时计划。（含必修课、选修课、活动课、班队会活动等）。
4、应设有心理辅导室及相关设施，并建立学生心理档案，坚持开展心理辅导工作。
5、对专（兼）职心理健康教育教师、班主任及德育干部等应有系统的培训和进修计划。
三、心理健康教育的组织领导
心理健康教育工作主要由学校德育部门负责，要把心理健康教育工作纳入德育工作体系，要把心理健康教育工作作为德育的基础来抓，要把心理健康教育做为增强德育实效性和针对性的重要突破口。
积极开展调查研究，制定符合学校实际的发展规划和健全心理教育工作网络，应健全机制，做到有分管领导，有专兼职教学人员。
四、心理健康教育的内容及基本原则
开展心理健康教育是要帮助学生树立心理健康意识，普及心理健康常识，了解心理异常现象，增强学生的心理体验和感受，并初步掌握一些心理保健常识和心理调节技巧等。根据学生各个年龄阶段的发展特点和规律，小学低段、中段、高段的心理健康教育应各有不同的侧重，学校应结合学生实际确立好以下教育重点。
1、学习心理。包括学生的学习方法指导、思维训练、潜能开发、心理调适、对学习环境的适应等，使学生减轻学习压力、提高学习效率。
2、人际交往。建立对他人积极的情感反应，适应各种人际环境，教给学生基本的人际交往技巧等。主要教给学生正确处理好师生、生生及亲子关系等。
3、自我调适。要引导学生正确认识自我、评价自我、帮助其树立信心，获得积极的自我认同感。要让他们学会调节和控制自己的情绪和意志。
4、青春期心理。要让学生了解青春期身心发展特征、卫生常识，引导学生正确看 待异性交往。
5、生活和社会适应。要培养学生具有主动适应生活和社会的各种变化的能力，提高抗挫折的心态和能力，在各种意外环境下学生能够自我保护。
心理健康教育是一项科学性、实践性很强的教育工作，除应遵循学生身心发展的特点和规律外，还必须遵循以下基本原则：
1、目标性原则。学校心理健康教育的根本目标在于促进学生健康发展，提高学生的基本素质，培养学生的优良心理品质，提高学生的生存、适应能力，促进学生自主发展的潜能。围绕这些目标，学校心理健康教育的内容主要有人生观与价值观教育、人格培养、情绪情感训练、意志力的培养、自我觉察与认识、生存训练、潜能开发等。
2、现实性原则。要根据学校的实际情况、教师教育的实际能力、学生发展的实际水平和需要，有针对性地选择适合学校特点的心理健康教育内容。
3、发展性原则。心理健康教育是面向全体学生，促进学生身心全面发展的教育。它不仅是针对个别有心理障碍、心理疾病的学生进行矫治，更是面向广大健康学生，采取科学有效的手段促进每个学生人格健全发展，努力提高他们的心理素质的教育。对于个别有心理疾病的学生要以发展的眼光看待，帮助他们积极治疗。
4、差异性原则。心理健康教育要特别注意个性教育，要在尊重每个学生个性心理发展的基础上，了解和把握不同学生的心理状态。从他们的社会关系、家庭背景、兴趣爱好、智力水平、生理发育等多方面、多角度地了解学生的内心特点，通过个别咨商与辅导提高教育效果。
5、主动性原则。心理健康教育要采取积极主动的方式，把它做为一种预防性教育，而不是一种补救式教育。要以学生为主体，帮助他们在日常学习生活中，保持积极向上的情绪和朝气蓬勃的精神气质，排解厌学、自卑、恐惧、焦虑等消极情绪和困惑，真正做到防微杜渐。
6、活动性原则。根据实践性与应用性的要求，在确定学校心理健康教育的内容时，应突出以活动为主的特点，把心理健康教育的内容渗透在灵活多样、富有情趣的活动中，发挥活动的优势，注意活动过程的教育作用。在学校心理健康教育的内容中，应创造性地设计各种丰富多彩的活动，如角色扮演、绘画、想像、辨论、演讲、表演等，让学生在活动中、在参与中、在亲身体验中获得成长与发展。
7、全程性原则。心理健康教育要渗透到学校整体工作中去，要渗透到教育教学的全过程中。广大教职员工要成为教书育人、育人健心的榜样，每一位教师都应成为心理健康教育的工作者，随时随地、自觉地在日常工作中加强对学生的心理健康教育，并同学科教学、各项活动、班主任工作等有机结合，努力营造浓厚的心理健康教育氛围。
五、实施心理健康教育的途径和措施
1、普及心理健康教育活动课。要开设心理辅导活动课，并列入活动课程统一安排课时。活动课可利用综合实践活动课、班队会活动课进行。心理辅导应注意以活动为主，把传授心理知识寓于活动之中，在活动中注重指导学生解决成长中所遇到的较为普遍性的问题，增强学生适应生活的能力，做到心理认识与行为指导同步。
2、建设心理辅导室。要努力建设符合标准的心理辅导室，科学开展咨商和辅导，提高教育的针对性。以专职教师和兼职辅导教师结合的方法进行定期辅导，并有完整规范的心理辅导记录。同时，学校要根据一个时期学生普遍存在的心理问题或倾向，开展团体心理辅导。除开放心理辅导室之外，还可以利用网站、校园电视台、广播站、心理信箱、心理热线、宣传栏等，多渠道地开展心理健康教育。
3、继续加强心理健康教育的宣传和动员工作。要认真学习中央和教育部有关加强心理健康教育精神，积极学习其他兄弟学校开展心理健康教育的典型经验，积极开展调查研究，制定计划，重点推进，分层实施。在素质教育方案、德育工作计划中，必须强化心理健康教育的内容，保证心理健康教育工作有计划、有培训、有课程、有活动、有检查、有评估。
4、充分发挥课堂教学主渠道的作用。各科教学要有意识地渗透心理健康教育知识，在教学活动中不间断地塑造学生的心理品质。同时，在班主任工作、班队会活动中，都应注重对学生健康心理的引导和培养，充分实现“全面渗透、全程开展、全员参与”这是心理健康教育的根本途径。
5、努力建立学校与社会、家庭密切沟通的渠道。充分利用本社区资源和家长学校，通过各种形式对家长进行心理健康教育基本知识的普及，发挥家长的作用，共同形成心理健康教育的合力。同时，学校要会同有关部门，积极净化学校周边及社会环境，创造有利于学生健康成长的良好社会环境。
六、心理健康教育的师资建设
开展心理健康教育，需要有一支数量充足、结构合理、业务精良的教师队伍。要重视心理健康教育师资的引进和培养，要发挥现有教师队伍的优势，充分整合教育资源。
1、要建立在校长领导下，以专职心理教师为骨干，以兼职心理教师、德育干部、班主任、思品课教师为主体，全体教师共同参与的心理健康教育教师队伍。所有专兼职教师必须持国家劳动部注册心理咨询师三级或二级资格证，或持天津市教育局颁发的《学校心理辅导员》资格证上岗。
2、要加强班主任队伍的建设，充分发挥班主任工作在心理健康教育工作中的重要作用。班主任是开展心理健康教育的基本队伍和主导力量，也是兼职教师的主要组成部分。由他们进行的心理健康教育，巩固性和实效性最强。因此要抓紧和加强开展对班主任队伍的心理健康教育培训工作。
☆ 学校心理辅导工作制度
一、我校心理辅导的工作宗旨是助人自助，帮助学生解决心理困扰、矫治心理障碍，指导来访者自立自强，不断完善自我，从正面促进其成长，提高心理健康水平。
二、心理辅导教师必须经过专业培训并取得合格证书，热爱学生，热爱学校心理辅导专业工作，熟练掌握辅导的技巧和心理测试方法，恪守心理辅导工作者和教育工作者的道德规范。
三、辅导人员必须平等对待学生、信任学生，在与来访学生相互尊重的基础上开展工作。在心理辅导过程中，如遇有严重心理障碍或精神疾病的学生，辅导老师应及时发现并并转介。
四、辅导人员应遵循教育发展的规律向学生提供帮助，立足于启发学生自己认识自己，自己接纳自己，自己帮助自己，自强自立，健康成长。
五、辅导人员必须严格遵守保密原则。辅导人员应对来访者的有关资料、档案予以保密，保护学生的隐私和其他秘密；对学生的有关资料、案例予以保密，单独保管。如采用案例教学、科研或写作时，应适当隐去那些可能会据以辨认出服务对象的有关信息。
六、辅导人员在帮助学生的过程中，应努力动员与争取教师和家长的配合与支持，建立有利于学生发展的社会支持系统。
七、辅导人员必须始终注意保持和来访学生关系的纯洁性，不得与来访学生及其家长建立心理辅导和教育关系以外的任何其他关系。
☆ 心理健康教师工作要求
一、心理健康辅导原则： 真诚、热情、耐心、保密
二、心理健康辅导工作人员工作要求：
1、心理健康辅导工作人员应做到热爱祖国、热爱社会主义教育事业、热爱学生、热爱学校心理健康辅导专业工作，熟悉并认真遵守国家《教育法》、《未成年人保护法》、《妇女儿童权益保护法》等有关法律、法规，恪守心理辅导工作者和教育工作者的道德规范。
2、心理健康辅导工作人员应严格按科学态度和专业要求工作。必须接受规范的专业培训，努力钻研有关理论，提高自己的专业能力和技能，探索工作规律，还必须熟悉学校的组织、目标、规范和各种教育策略，了解本校学生的特点和心理状态，将学生心理健康辅导专业要求和本校实际相结合，以利于有效地开展工作。
3、心理健康辅导工作人员必须平等对待学生，信任学生，在与来访学生相互尊重的基础上开展工作，要特别注意尊重来访学生的人格尊严，保护来访学生的心理权益；从保证学生健康发展出发，接纳对方的各种认识和情感困扰，理解对方的需求，帮助对方解决问题；尊重学生自愿接受服务的权利。
4、心理健康辅导工作人员要用学生能理解的语言向来访学生解释本校心理辅导工作的性质和范围，以及来访学生的自身权利，使他们能明确了解这些问题。可以根据辅导室设置情况和求助者的需求，提供多种形式的辅导服务。如：现场辅导、通信辅导、电话辅导、网络辅导。
5、心理辅导工作人员必须严格遵守保密原则。保护学生的隐私和其它私密；对学生的有关资料、案例予以保密，单独保管，不列入学校有关档案；只有在专业需要和必须会诊时才能和其他辅导教师讨论来访学生的案例；不应将学生的案例作为谈话资料；在研究和写作中需要引用学生资料时，必须隐去可辨认出来访学生的有关信息；通常情况下，不应向学校其他人员及家长透露学生的秘密；出于保护学生安全，防止意外发生以及需要争取其他人员帮助，必须向有关人员提供学生心理辅导资料时，必须向能负责，能保密和有能力解决相应问题的人员提供，同时注意保护学生的安全并使他们感到安全，不进一步扩散有关信息。
6、辅导人员应遵循教育发展的模式向学生提供帮助，立足于帮助启发学生自己认识自己，自己帮助自己，自强自立，健康成长。在辅导过程中要密切关注求助者情绪，如遇特殊情况应采取有效措施，并及时向校领导和有关方面人员汇报。
7、辅导人员在工作中需要使用心理测验时，必须遵守我国颁布的《心理测验工作者道德准则》，按心理测验的规范进行，不滥用心理测验，科学、客观地使用测验后果。
不掌握心理测量有关知识和方法的辅导人员不得对求助者进行心理测量。不得使用盗版、信度和效度差、不符合学生特点的量表。不经学生本人或监护人同意不能强迫学生进行各类心理测量。
8、辅导人员在帮助学生的过程中，应努力动员与争取教师和家长的配合与支持，必要时要对他们做耐心细致的工作，努力建立有利于学生发展的理性社会支持系统；在向教师、家长提供资料建议及分析学生情况时，要以保护学生，促进学生发展为出发点，辅导人员要热心和学校教职工交往，建立良好的人际关系。
9、辅导人员必须了解学生心理辅导的局限性和自身的局限性，在自己职责范围内开展工作，对自己不能解决的问题，必须及时推荐其他有关人员予以解决或建议学生到相关部门辅导、治疗；对学生提出的超出自己职责范围的要求，不能予以满足。
10、辅导人员必须始终注意保持和来访学生关系的纯洁性，不得与来访学生及家长建立心理辅导及教育关系以外的其它关系，不得收受学生和家长的任何额外物质报酬及馈赠。
☆ 团体心理辅导要求
1、团体活动中成员的权利：（1）指导者要告诉对成员的期待。
（2）活动中涉及的任何研究以及每次团体活动的录音和录像均需要让参加者知晓。
（3）如果有些记录会影响到成员的参与，成员有权要求对此不予记录。（4）团体指导者要帮助成员把在团体中学到的东西付诸日常生活的行动。
（5）要让每个成员有机会去讨论他们在团体辅导中的心得，并要求他们在团体外对团体经历予以保密，以免造成成员对此方面的不必要的未完成情结。
（6）如果团体指导者的指导不能帮助团体成员，并且可能产生直接性的危机后果，那就应该及时将他们转介给其他可以帮助他们的人。
（7）要求团体指导者开展一些有安全措施的训练，并且针对团体成员自我表露和表露的程度来尊重他们的隐私，这样，可以让团体中潜在的危险最小化。
（8）团体指导者和其他成员都要遵守保密的原则。（9）团体指导者和其他成员都有保持各自价值观的自由。（10）尊重个人的个体性、尊严和自尊。
2、团体成员应承担的责任：
按时参加团体活动、不影响他人活动、承担一定的风险、愿意向其他人敞开心扉、对其他人给予反馈、保守秘密以及满足其他人的需要。
☆ 班主任参加心理培训要求
1、班主任要提高对开展心理健康教育培训的认识，加强心理健康教育意识。
2、认真参加培训，遵守学习纪律，参训时间不少于集中培训的三分之二，少于三分之二不得参加考试。
3、积极参与互动交流，主动提出问题，发表意见。
4、认真学习心理健康教育理论和方法，认识心理异常现象，初步掌握心理保健常识。
5、增长教师心理健康教育知识，提高教师自身心理健康教育素质。
6、珍惜培训机会，端正学习态度，每天的学习要做好纪录，及时总结反思，将学习的相关理论知识与班主任工作实践相结合。
7、每次培训老师布置的作业要按时完成，经考试合格后取得心理健康教育培训结业证。
☆ 心理辅导室工作制度
一、总则
1、本辅导室的宗旨是辅导学生的心理卫生，以各种方式方法帮助学生提高心理健康水平，同时为教职工服务。
2、心理教师在从事心理辅导与治疗时，应遵纪守法、遵守心理教师道德准则，在教育工作中建立并执行严格的道德标准。
3、心理教师应加强自身的修养，不断完善自己，提高自己的心理健康水平。心理辅导工作者应注意保持情绪稳定，在自身处在极度的情绪波动状态时，应回避接待来访者。
4、心理教师应不断学习专业知识，不断总结工作实践，提高教学和科研水平，促进自身的专业发展，提高专业服务水平。
5、心理教师应明确了解自己的能力界限和专业职能的界限，不作超越自己能力和职能范围的事情。对于自己没有能力辅导的情况比较严重的辅导者，要及时向心理治疗机构转介。
二、对来访者的责任
1、心理教师不得因来访者的性别、年龄、民族、国籍、宗教信仰、价值观等任何方面的因素歧视来访者。
2、心理教师在治疗关系建立之前，应使来访者明确了解心理辅导与治疗工作的性质、工作特点和这一工作可能的局限以及来访者的权利和义务。
3、心理教师在对来访者进行工作时，应与来访者对工作重点进行讨论并达成一致意见，必要时应与来访者达成书面协议。
4、心理教师应对来访者认真负责，明确其工作的目的是促进来访者的成长、自强自立，从正面促进其成长，而并非使来访者在其未来的生活中对心理教师产生依赖。心理辅导教师辅导结束后，需及时整理、完善辅导记录。
三、与来访者的关系
1、心理教师应对自己所处的位置对来访者的潜在影响有清楚的认识，不得利用来访者对自己的信任或依赖谋取私利。
2、心理教师应努力保持和来访者之间客观的咨访关系，一旦业已建立的咨访关系超越了客观的界限，应采取适当措施终止这一咨访关系。
3、当心理教师认为自己不适合于对某个来访者进行工作时，应对来访者作出明确的说明，将其介绍给另一位合适的专业人员。
4、当心理教师在工作中发现来访者有危害其自身或危及他人安全的情况时，必须采取必要的措施以防止意外事件的发生。
四、保密
1、心理教师有责任向来访者说明心理辅导与治疗工作的保密原则，以及这一原则在应用时的限度。
2、本辅导室实行保密性的工作原则。心理辅导教师应对来访者的有关资料、档案予以保密；如采用案例教学、科研或写作时，应适当隐去那些可能会据以辨认出服务对象的有关信息。☆ 心理健康教育和辅导制度
一、心理健康教育和辅导都要本着以学生的健康发展为目的，科学地给学生以教育、指导和心理支持。
二、将心理健康教育纳入学校工作计划之中，融进日常教育教学工作中。实行心理健康教育课辅导与学科渗透心理健康教育相结合。
三、心理辅导要面向全体学生，把以心理发展为目的的群体教育与有特殊问题的个别辅导相结合。
四、定期举行心理辅导教师工作会议，研讨工作并提升专业素质；积极组织教师培训，提高教师队伍心理素质和心理健康教育理论水平。
五、做好平时宣传教育工作，根据学生特点和心理需求开展丰富多彩的心理健康教育活动。
六、做好档案收集整理工作，对辅导记录、辅导信件、心理测验数据、工作文件、参考材料等定期存档。
七、为保证档案资料的保密性，除心理教师外，其他人员不得单独呆在心理辅导室。
☆ 心理健康教育制度
一、指导思想
根据中小学生生理、心理发展特点和规律，运用心理健康教育的理论和方法，培养学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐发展。
二、教育任务
帮助学生树立在出现心理行为问题时的求助意识，促进学生形成健康的心理素质，维护学生的心理健康，减少和避免对他们心理健康的各种不利影响；培养身心健康的一代新人。
三、教育原则
1、根据学生心理发展特点和身心发展规律，有针对性地实施教育；做到预防、矫治和发展相结合。
2、面向全体学生与关注个别差异相结合：面向全体学生，通过普遍开展教育活动，使学生对心理健康教育有积极的认识，使心理素质逐步得到提高；关注个别差异，根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导，提高他们的心理健康水平；
3、尊重、理解与真诚同感相结合；教师的科学辅导与学生的主动参与相结合；尊重学生，以学生为主体，充分启发和调动学生参与活动的积极性。积极做到心理健康教育的科学性与针对性相结合；
四、工作方法：
1、认真贯彻上级主管部门的有关精神，加强对中小学生的“心理健康教育”把心理健康教育的内容结合实际渗透到德育工作学科中去。心理健康教育辅导员要认真上好心理健康教育课，并努力取得较好的教学效果。
2、平时认真组织学生参加各种有关心理教育的活动。包括听讲座、班队活动、社区活动等，让学生在活动中去提高认识，全面促进心理素质。
3、对有害于学生心理健康的言行应加以杜绝。如体罚与变相体罚学生、在不适当的场合公开学生的隐私，将学生成绩排名公布、随意在师生中扩散学生错误等。
4、开设心理辅导室，心理辅导室要热情接待学生和家长来访，进行个别辅导，注意保密。辅导教师作好记载，建立好学生心理档案。
5、定期对学生进行心理测验。
6、教师在教育教学工作中要善于运用自己的言行促进学生心理的健康发展。教师在教育学生时要注意组织好口头语言，同时要注意体态语言所产生的心理暗示。教育学生要先思考下面三个问题，再去进行教育：为什么要去教育他？希望得到什么样的效果？最好采取什么样的方法去教育？
先了解学生的优缺点和心理特点，后进行教育；先肯定长处，肯定进步，后指出缺点；当自己情绪不好时，先调整好自己的情绪，再与学生谈话；当学生情绪不稳定时，先稳定学生的情绪，后开展教育活动。
7、注重心理健康教育的课题研究，及时撰写论文。
第四篇：学校心理健康教育讲座
心理健康教育讲座
一、心理健康教育的意义
1、什么是心理健康？
心理健康，各说各的。学者从不同的角度述说，群众各有不同的体会。传统的健康观念是：机体机能稳定，体格健康，躯体健壮。随着社会发展、科学发达，对健康也有了新的认识：躯体健康、生理机能健全、心理正常健康、面对困难承受挫折敢于挑战、有适应社会的能力，才算是一个的人。1948年，世界卫生组织提出：健康指身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不仅仅指没有疾病。
2、一定程度上说：心理健康比生理健康更重要。俗话说：“嘻嘻哈哈，人添寿；忧忧虑虑，命不长。”积极乐观能延年益寿。反过来说：“心理不健康必然会引起生理上的不健康。”英国有家医院经过多年临床经验得出结论：“癌症，十有八九是心理上的不健康造成。癌症基因人人都有，癌基因转化成癌症重要的是心理因素。心理不能何持正常，情绪不好，造成好细胞减少，抵抗能力差；而坏细胞拼命增长，导致癌症恶变。
总之，心理健康对个人成长有积极的作用，有自我保健的能力，有治疗性功能和战胜困难、战胜疾病的功能。医学家认为：疾病，70%是由精神和心理上引起的。心理健康，能增强抗病能力。
3、我们教育工作者责任重大。为什么？ 心理卫生，最通俗的说是“脑子里的卫生”。
据测试心理达不到成熟的十有八九；生理上十有八九达到了健康。中央广播电台指出：中小学生50%有心理问题；医院门诊调查指出：70%左右的青少年有心理问题。有调查指出：中国家庭教育有问题：授科学化、民主化教育的18.9%，80%的家庭不能授科学化教育。
专家指出：“强国先强民，强民先强心。”
我们教育工作者肩负责任重大：儿童（青少年）是人生发展的奠基时期，是影响他一生发展的关键阶段，我们有责任把他们培养成具有坚忍不拔的意志，有艰苦奋斗的精神，具有社会适应能力的人。
4、中小学生心理健康的特点 ①自觉。行为的自觉性，是心理健康的主要标准。愿意学习，乐于学习。不把学习作为负担，而从成功中体会乐趣。
②自知。正确认识自己是最大的智慧。对自己的长处，优点感到兴欣，但不狂妄自大；对自己的弱点、缺点不妄自菲薄。以积极的态度对待自己的优缺点。
③自爱。爱惜自己，保护自己，有正确的自我观念，正视现实。④自持。要有乐观，稳定的情绪，乐观平静的心境，做情绪的主人，不做情绪的奴隶。活泼开朗，朝气勃勃。轻松愉快、积极乐观的情绪，学习效率提高40%，记忆力提高1.5倍。
⑤自尊。要有适度的自尊，尊重别人的人格，尊重自己的荣誉，充分相信自己的能力。没有适度的自尊，会自卑，会失去信心。有告诫的自尊，才会自重，自强，才能增加承受挫折的能力。
⑥自强。自强不息，是立足社会之本。否则来，整个一生就稀里糊涂。要有理想，有目标。当然，目标不要过高，过低，经过自己的努力，能够达以目标。
⑦自制。能自我调适以制约，有制约、约束的能力，喜不狂（妄）；忧不绝（望）；“胜不骄，败不馁”，能遵守社会公德，遵守纪律，约束自己，使自己合理、合情、合节。
5、中小学心理不健康的种种表现。
①狭隘心理。心胸狭隘：委屈，得失，斤斤计较，耿耿于怀，不能自拔。谨小甚微——心理封闭——交往狭窄——神经过敏（芝麻大的小事扩大成西瓜大），把欺骗作自我安慰。
②抑郁。较长时间情绪低落，闷闷不乐，萎靡不振，待人冷漠，缺乏自信，缺少兴趣——食欲不振，睡眠不佳——绝望——轻生。（原因：可能家庭歧视虐待，欺凌；遭到师长不公正待遇——挫伤了积极性；或学习力不从心，负担过重，——心理负担过重。）
③怯懦。胆小怕事，遇事畏首畏尾，屈从于人；害怕困难，意志薄弱，情感脆弱。（原因：过分溺爱，从小缺乏独立性；或受挫折过多。）
④自卑。以别人比较后，偏低估计自己，失去信心，悲观失望，也可能老师没尊重、没保护他们的自尊心所致。（自评纪律过程中，评自己不达标，但不敢表表现自己，承认自己“中等”、“差”，表面似乎谦虚其实自卑。）需要老师多鼓励多正面教育，给予信心。
⑤妒忌。对比自己强的人产生怨恨的情绪和攻击的态度，不允许别人的进步，造谣中伤，幸灾乐祸。这是所有道德中的恶习。
⑥猜疑。极度神经过敏症。“越疑越猜，越猜越疑。”对神经质的过于小心，对自己过于关注。
⑦急躁。和气质（外向型）有关。（首先培养克制能力，培养良好的习惯；告诉他如何放松的心情。）
⑧孤僻型。（为数不多。）跟家庭结构有关，从小受成人化的熏陶，跟成人相处，喜欢独来独往，总认为别人看不起他——他看不起别人，但内心空虚，看不到人间温暖——孤僻。（原因，有创伤的经历：离异；心灵受到创伤；受到别人嘲笑，欺负，讽刺，交往中受挫折。解决办法：多组织集体活动——建立良好的人际关系——活跃情绪。我做思想工作——打开封闭的心灵。多活动：关心他人，体贴他人，独生子女早点送幼儿园。
3、4岁性格形成的关键时期，“3岁看到大，7岁看到老”，小时候形成的性格，影响他一生。
⑨暴躁型。一触即发，一不顺心，火冒三丈。冲动性的语言，行为，缺乏自我控制。（原因：甲状腺含量较高；教养低；家教不正确——溺爱。发作时，血压升高，血管收缩，供血不足，消化动能紊乱——严重的引起心肌梗塞。
解决办法：①指出危害性，培养理智感。学会容忍，将心比心，多想想自己的后果。②要有合理的渲泄：给他找个朋友，哭泣；转移一个环境，散散步，消消气；正面暗示，要镇静，要放松。
⑩敌对型。遇到来重挫折，强烈的不满情绪，所表现出来的高抗情绪，往往把别人对他的帮助你解为“跟我过致不去——所以不理采——恶习作剧——别人的苦恼他却幸灾乐祸。（原因：家长暴躁型，专制型，强迫型；老师处理的方式方法不当——学生看问题偏面——对着干。
解决办法：多帮助多关心，站到对方的立场上看问题：①指出错误的危害性；②肯定点点滴滴的正确行为，扬长避短，以长克短——消失。
6、样维护青少年心理健康？
（1）帮助树立正确的人生观，活着为什么？帮助认识人生价值——在于奉献。
（2）培养健康，乐观的感情生活。马克思说过：美好的心情比10副药解决生理上的痛苦更有效。（有利食欲，有利内分泌，有利睡眠。）愉快的心情是健康的标志。（愉快的心情能强化智力活动，提高记忆能力；能增加抗病能力。）（3）帮助建立良好的人际关系。
（4）养成有规律，有关奏的生活习惯；愉快饱满的生活情绪；多睡不太久；饮食定时定量不太多。
（5）科学用脑。大脑是心理活动的器官，是心理健康的物质基础。学习过量，时间过长，得不到恢复——记忆力下降，思维迟钝。注意：①睡眠充足；②加强营养；③适当休息。（饮食高蛋白，碳水化合物，不多，不偏。）④加强体锻，提高大脑活动的灵活，敏捷，正确率。
小学生的智力与学习
一、智力是心理健康的重要标志
智力指一般能力+特殊能力（包括注意力、创造力观察力、想象力、思维力、等）
二、智力发展的年龄趋势
0——5岁，智力增加最快。
3——6岁的儿童脑容量达到1000克左右，趋近成年人，（成年人脑容量1500克左右），是智力发展的迅速时期。这个阶段尽快送孩子进幼儿园，多接触同伴，参加集体活动，接受多方面教育。
12——13岁的 儿童，智力基本和成年相等，脑机能发育基本达到成人程度，智力增加仍然很快。要注意多表扬、鼓励，师长要注意自己的言行 对孩子的影响。
15岁以后，智力增加较慢。
三、发展学生智力的注意点
1、要激发学生发展自己智力的积极性、主动性，注意非智力因素对发展智力的促进作用。
2、教给学生系统的规律性的基础知识，培养应用知识的能力。力求举一反三，触类旁通，培养求异思维发散性思维。
3、要讲究教法，提倡启发式，让学生学会学习。
4、作业设计 利于学生智力培养-发展。
5、培养学生的崇高理想，使之成为发挥聪明、才智的内驱力。
6、注意教育卫生，注意学生身心健康，促使他们的智力活动进入最佳状态。
7、面向全体，照顾后进生，因材施教，使不同类型的学生的智力都能得到发展。
8、教给学生培养自己的注意力、创造力观察力、想象力、思维力、创造力，并付之实践，持之以恒。
四、非智力因素对学生的影响
学生学业不良，责任大多在老师、家长身上。孩子都有努力学习的愿望，但缺乏耐心，不能坚持。除外，学生学业不良也有身体欠佳，负担不起繁重的学习任务；贪玩，完不成学习任务；营养跟不上，影响智发展；还有来自家庭、社会、个性等方面的因素，引起学业不良。
五、消除不良因素，促进学生学习进步
1、教学贯彻“少而精”原则，提倡“举一反三”，特破难点。
2、了解学生缺陷，指导对症下药，要求循序渐进。
3、充分应用直观手段进行教育，4、教师要满腔热情的帮助学习困难学生，让每个学生都抬起头来走路。上课时创设宽松和谐的气氛，老师态度亲切自然，说话力求风趣幽默，语调力求抑扬顿挫。根据儿童思想一次只能集中20分钟左右的特点，安排好最重要最精彩的内容。尽力肯定后进生的点滴进步，提高他们的自信心。我们要把学生的事当作自己的事，跟他们同欢乐。小学生品德方面心理问题的表现
常言道：少年时期是人生难得的欢乐时光。事实并没有这样美好。现在的孩子在家里是小皇帝，小公主，受到特别呵护。而在学校里，不可能特别照顾，只能处平常地位。而且，学习难度高，难于适应。
小学生心理问题呈上升趋势：他们任性，焦虑，自卑，学业不良，过高过低地估计自己，自尊心自信心不足，耐挫力差、、、、、小学生心理问题具体表现：
一、儿童“多动症”
这些孩子智力正常，但任性，冲动，易怒，易兴奋，挫力差、、、、、他们精力充沛，但注意力不集中，爱吵架，打骂。他们有的跟遗传因素有关，跟他们的家庭环境、家庭教育有关。我们不要轻易扣“多动症”的帽子；不能过分严厉；不能羞辱、惩罚，要给与信心，逐步调适、引导。
二、儿童攻击性行为
儿童攻击性行为具体表现：欺负他人，说谎，逃学、逃夜，流浪„„其产生的原因归纳如下：
跟自身有关，神经系统兴奋程度较高，控制力差；认知水平低，认识事物有限；家庭溺爱„„
跟师长有关，家长的棍棒体罚使其模仿：老师对他的歧视、冷漠、批评等使其转而把怒气发泄到别人身上，久而久之，形成了爱攻击的行为。
跟社会上的暴力行为有关；跟影视传媒有关；跟武侠小说有关。
三、独生子女的特异性
他们养尊处优，是小太阳，过分接受照顾、保护，不爱劳动，缺乏磨练。客人面前却展尽了风采，夸奖声不断„„久而久之——以自我为中心，只有自己，没有别人。
他们在家里没有伙伴，没有模仿的对象，缺乏家庭小集体生活——他们孤独，不合群，没有责任感，不关心集体，不同情他人。
他们物质条件优于非独生子女，但“热爱劳动，勤动脑筋”劣于非独生子女。
四、不良行为的矫正、预防
品德并不是与生俱来的，是在后天的 环境里受教育的影响，在实践中的来。小学生不理解“道德”的含义，教育他们做高尚的人，他们只认为不打架，不骂人，遵守纪律就是“高尚”。因此，老师要结合具体事例教育，不能仅仅停留在理论上干巴巴的说教。
要重视良好习惯的培养。培养他们爱劳动，尊敬师长，热爱集体，关心他人等。让他们在具体事情过程中正真体会到助人光荣，自私可耻。
小学生处于个性的形成时期。他们的过失，不一定是道德行为问题，我们要抓紧时机加以引导、纠正，不乱扣“道德不良”的帽子。教育要严得适当，不伤害他们的自尊性。学生即使犯了错误，批评教育只能“论事不论人” 帮他们分析错误原因，指出错误后果，教给改正的方法。所谓“惩罚”，可以订个公约：小错，为大家唱个歌； 中错，为大家做件好事；大错，写个说明。
对后进生的缺点、错误，要站在对方的立场上看问题。师道尊严要有，但不能让学生害怕。正确的教育、评价，是帮助学生提高自信心，主动寻找解决问题的方法。
五、家庭教育的科学化、民主化
怎样的家庭教育才算科学化、民主化？
1、创设良好的受教育环境，形成良好的家庭气氛。父母性格开朗，说话诙谐，家庭气氛活跃，家里常常笑声朗朗。这种家庭的孩子心理负担轻，趋于活跃、勇敢、大方，有利智力发展。反之，沉闷呆板的家庭气氛，其孩子也会消极沉闷。
2、目标引路。家长应懂得培养孩子的兴趣、爱好：懂得用身边的榜样激励他们奋发向上。
3、尊重人格。孩子也是一个人，也要尊重他们，听听他们的意见、建议。处罚要得当，不过分。认清处罚目标，不无休止地训斥。批评要严肃，处分要宽容，不随心所欲。孩子跟大人一样要面子，批评、处分要考虑孩子的性格特点，注意场合，掌握时机。批评是手段，目的是让他们明白错在那里。
4、身教重于言教。父母在勤学、勤劳、爱他人、讲卫生等方面做好表率，让孩子潜移默化中受到教育，养成好习惯。
5、表扬鼓励为主。正面教育十分重要，尤其，是屡次失败的孩子，表扬鼓励更为重要。
6、注意信息引导。影视，录像要让孩子看，但要帮他们过滤，帮他们分析、引导，告诉他们那些内容可以看，那些可以看，讲清为什么。
7、进行技能训练。剪指甲，刷餐具，打扫卫生等都要尝试，不怕不象，最多再来一次。有些事可以一起动脑筋，想办法，但不能代做。培养他们面向挑战，战胜困难。
8、培养吃苦耐劳精神。磨难是一笔巨大的财富。摔跤不可怕，它可以使人意志坚强，百折不挠，勇往直前。
9、要培养孩子良好的行为习惯：尊重师长，孝敬父母，遵纪守法„„这个阶段尽快送孩子进幼儿园，多接触同伴，接受多方面教法不随地吐痰，不抢红灯„„从小守家规，长大受守国法。
10、培养责任感、义务感。学雷锋，做好事鼓励他们去，支持他们帮助人关心人。从小培养孩子勤奋学习，关心他人，讲究卫生，热爱劳动，艰苦奋斗。这样的好习惯有利培养孩子的自信心，有利挖掘潜力，发展能力，勇于面对困难，接受挑战。
学生人际关系的指导
一、人际关系的内涵及意义。
人来到世上，总会与人发生关系：与父母、兄长、同学及周围的人交往。从一个自然人转化成一个社会人，主要的途径是人际交往。
二、影响人际关系发展的因素。
总的来说，共同的目标，共同的利益，共同的价值观，是形成良好人际关系的因素。
1、空间距离越近，交往越密切。（同班同学、同办公室的同事、同一楼道的居民，关系更密切。）
2、交往频率越多（交往次数越多），关系也会越密切。
3、相互间的仪表、风采、举止是人际交往的基础。这些非语言的交往起到50%的交往基础，尤其是交往初期起一定的作用。
4、特点相似，容易产生良好的关系。（社会背景、资历、文化、经济、职业、年龄等等情况相似，容易产生同感，促进交往。）
5、个人的兴趣、爱好、观点接近，容易产生同感。
6、个人的需要，可以相互补充。（夫妻个性互补，取长补短，恰倒好处——容易形成良好的人际关系。）
三、哪些人不容易形成良好的人际关系：
1、不关心别人，置之不理别人困难的人；
2、不尊重别人，专门操纵别人的人；
3、欺骗别人，讲大话、套话、假话的人；
4、妒忌别人，怀疑、打击、报复别人的人；
5、对别人要求苛刻，不切实际的人；
6、丧失自尊心，过分倚赖别人的人；
7、性格内向，不愿意交往的人。
四、良好人际关系的意义
1、它具有自然人变成社会人的社会功能。
2、它与同伴间的交往，逐步积累社会经验。
3、它与社会上不同层次的人的交往，使自己了解自己，同时也了解别人，取得社会的认可。（交往中，往往会把心目中尊敬的人当成自己成长的样子、镜子，学习他们的长处，逐渐认识自己，逐渐成长起来。）
4、逐渐认识从别人认识自己的看法中，积累经验，认识自己，了解别人，学会合作，才能通过捷径取得成功。
要想自己在成长中、工作中，获得成功，总要同别人合作，只有调动各方面的力量，调节各方面的智慧，利用各方面的条件，各种因素、各种机遇，协调各方面的力量，才能取得最佳的成功。
“独木不成林”，不会合作，即使机遇到了你的面前，你仍然不会调动各种条件，人力、智力，单枪匹马哪能成功呢？“一个臭皮匠怎么能和三个臭皮匠的智慧相比呢？
5、人际交往有获取信息的功能。各种信息有来自正规渠道，也有来自非正规渠道。和人一天10多小时的交往中，信息来得速度快，信息量大，而且不断地校正。有了多方面的信息，才能及时调整自己的观念、行为。你若独处一角，孤陋寡闻，怎么能面对瞬息万变的世界呢？怎么 能不落伍呢？
6、人际关系有自我表现的功能。人都有成就感、荣誉感，都希望让别人了解自己，认同自己，得到社会的认可。人际交往中，给人自我表现的机会，让自己的智慧、才能、才华表现出来。
7、人际交往有保健的功能。心理适应，最主要的是人际关系的适应。交往可以排除忧虑，有安全感。人际交往可以满足自己的心理需要，促使心理健康。人际交往是开心的钥匙，是友谊的纽带，是心理健康的良药。
五、人际关系的规律：
1、人际关系中接近的吸引力。（包括兴趣、爱好、态度、职业上的接近。）
2、人际关系中互惠的吸引力。（互相有好处）
3、人际关系中对等性的吸引力。（双方有着同样的处境，同样的爱好）
4、人际关系中诱发的吸引力。（外貌、风度、气质等；关心、帮助后的情感因素。）
5、人际关系中互补的吸引力。（能力的互补；观点的互补；需要的互补„„）
6、人际交往中异性的吸引力。
六、青少年人际交往的障碍。（影响交往的五个方面）
1、第一印象造成的偏见，“先入为主”、“以貌取人”，容易倾向，第一印象的偏见性较大。
2、光环效应。被某人的特点吸引，掩盖了对这个人其他品质的正确判断。“一好百好”、“一不好百不好”，凭借主人的某一点对他人作出了整个形象的判断。
3、刻板效应。对某个人的印象是固定的、刻板的印象。
4、近期影响。对某人最近的了解而忽视了对他一贯的了解。（近来的了解掩盖了他过去的了解。）
5、自我投射。把自己的想法硬加给别人，套给别人。尤其是家长把自己的知识经验、生活经历硬加给小学生，若不听，就施加压力。
七、人际交往的指导：
（一）加强个性修养
1、必须豁达大度，“宰相肚里好撑船”。还必须虚心接受别人的批评，别人的过失。
2、克制忍让。该克的就得克；该让的就得让。从大角度出发，应该吃点小亏。郑板桥说：“吃亏是福！”尤其处理家庭矛盾、婆媳关系，应该得饶人处且饶人，不要抓住小节不放，斤斤计较，避免酿成大难。
3、待人温和亲切。为人要和气，相处要和睦，语言要文雅、谦虚，相处要尊重。
4、做事要真诚，光明正直。对人真诚，谈成想见。秉公办事。“诚实是友谊的基础。”
5、说话语气要有探讨性、研究性，尽量以理服人，说话注意得体，注意分寸，避免指令性的。
（二）学会交往的技巧；
1、看中别人，保持人格的完整，保持自己的立场、观点，不能见风使舵。
2、交往中要注意技巧：耐心听别人说话，尽量专心致志，不做别的事，注意体态、动作、神态、目光、声调等非语言的作用。
小学生情绪辅导
一、情绪好坏对学生成长的影响。情绪=情感，是一种高级的心理状态。
情绪：分为良好的，不良的，也叫正面情绪，负面情绪。情绪好坏，对人的身心健康有很大的影响。
不良情绪，具体地说：由于对某件事情不满，引起反抗，攻击，或者是恐惧，焦虑，害怕„„心理现象。这种负面情绪的危害性：引起心跳加快，出汗，肌肉发抖，血管痉挛„„据临床试验，严重的恐怖会使心率增加5~8倍，使血压升高，器官破坏，严重甚至休克，死亡。
相反，良好情绪是心理健康的营养素，具体表现为：满足、快乐、放松；喜悦、自豪；关爱、帮助；自由自在„„它们能促进人的身体健康。
快乐：指人的需要得到满足；或获得成果，成就；或困难得到解决；或指生活上舒畅„„良好情绪与身心健康两者相互促进。上海长海医院调查得出结论：疾病与情绪70%有关系。豁达、乐观的良好情绪，有抵抗疾病侵扰的功能。
所以，让学生长时间处在良好情绪中，是教育，教学成功的重要因素。“愉快教育法”的基本原理就是让学生获得满足感，愉悦感。学生有了良好情绪，学生才有积极性，主动性，才能发挥创新精神。特级教师薛发根说过：“老师上课态度要亲切、自然，语言幽默、风趣、有魅力，老师、学生都要笑起来。”“老师要用自己饱满的情绪激励学生，有激情，才有创造。”薛老师就是强调说：“良好情绪是教学成功的重要因素。”
语文特级教师薛法根老师善于创设一种和谐的教学气氛，他面带微笑，风趣，幽默的点拨，提问使得水平不高的小孩子也一个个争着朗读、争着发言。他把自己的良好情绪带进了课堂，传导了学生。学生的学习积极性自然会高，学得主动、积极。
影响良好情绪的家庭因素
美国情绪心理学家丹尼乐·戈尔曼说过：家是情感习得的启蒙学校，这对孩子的情感教育，情绪影响非同小可。
家庭对学生情绪影响的三种类型：①忽视型②反对型③辅导型 ①忽视型：对不良情绪出现时产生不理睬、不加辅导的态度，致使不良情绪不断蔓延，等到莽撞行为出现时已来不及了。
②反对型：不去了解不良情绪背后的原因，只用谴责和棍棒。他们哪里知道简单粗暴的教训给幼小的心灵留下多大的反响！
五、六岁受的到的挫折，记忆是最深的。（8岁儿童玩游戏机——母砍五指——给生理上造成极大伤害，心理上造成终生难忘的摧残。）
情绪受到伤害的孩子，注意力不集中，疑心病重，心胸狭窄，多愁善感，不信任，没礼貌好捣乱，总认为自己不幸福，直接影响智力发挥，影响学习活动。
③辅导型。辅导型的父母是理想的类型。等孩子出现害怕、焦虑、心情不畅等不良情绪时，他们舍得在孩子身上化功夫：认真聆听他们的心声：发生了什么事？为什么？„„给以安慰、关心、爱护、表示同情——并和他共同研究：如何解决。心理学家把会辅导孩子的父母称为“情绪教练”，他们的孩子观察力、记忆力、想象力、智商等比一般的高。这些孩子当心烦意乱时，会安慰自己，生理机能上能平静地表现，平静地对待眼前发生的事情。这类孩子，光患传染病，容易集中注意力，与人相处融洽，善于交往，伙伴间有较深的友谊。
父母对孩子无是严厉处罚还是同情谅解，是漠不关心还是关怀倍致——对孩子都会有不同的影响。在孩子的成长过程中，多赞赞许，少批评；宁愿奖赏不惩罚；多鼓励而不泼凉水，这样养育的孩子品行端正，情绪良好，较温馨关爱、有耐心。在孩子的成长过程中，正面引导形式绝对比藤条、棍棒更有效。
二、克服不良情绪的一般方法
1、体育锻炼法：不良情绪产生时，参加自己喜欢的体育活动，促进肌体的新陈代谢。
2、避免色彩对情绪的影响。为解决烦躁、发怒，避免接触红色；为克服抑郁情绪，不穿黑色、蓝色的衣服。
3、听音乐，要克服抑郁情绪，听心情舒畅的音乐。
4、注意合理饮食，少喝咖啡，少吃刺激性的食物。
5、自我鼓励法，用理智的方法消除不良情绪。
6、遗忘转移法，尽快抛开烦恼，想想高兴的事。
7、语言暗示法，调节自己的情绪。
8、适当宣泄法，不愉快的情绪，不吐不快，一吐为快，找个要好的人，跟他说；找个适当的地方喊叫；据条件，在房间的镜子前大喊大叫。
9、环境调节法，离开当的环境。
10、认识疏导法，抓住适当时机，再讲道理。
三、加强对小学生的情绪辅导
小学生容易听师长的话，抓住优势，加强辅导。
①要善于观察判断学生情绪，背后到底是什么原因，怎样对症下药，观察是心理辅导的基础。
②善于启发学生在口头上描述自己的情绪，不仅要观察了解，而且是一种情绪辅导，在他情绪畏缩时，帮助他描述，启发他寻找出事情的根源。这样有助于孩子发泄，神经系统得到一种安慰。
③站在对方的角度上、立场上认真地倾听并肯定学生的感受，（老师和我站在同样战线，贴近了——听进去了——肯听从你的教导，接受你的办法。（相反，则火上加油）
④寻找解决问题的有效方法。和学生一起，对不良情绪作出认真、正确的评价。（正确的评价使学生情绪向好的方向发展；不正确的评价，使学生情绪向坏的方面发展。特级教师薛法根反复鼓励学生读得好，说得好，他强调：语文教学中，让学生获得满足感，愉快感，答案即使错了，也不能轻易地批评。要求学生做好第一次作业，大家在同一起跑线开始比赛，以后的日子，自己跟自己的第一次作业相比，今天跟昨天比，明天跟今天比，逐步提高要求，校正不良习惯，真因为薛老师优惠后进学生的立场，正确评价学生，才使学生愿意定出目标，作出努力，争取不断成功。老师的评价不一样，其结果也不一样。
通过良好情绪替换不良情绪
不良情绪出现时要用良好情绪来替换。有人说低水平的人，脾气最大，修养降到了5、6岁孩子的水平。
小学生易受到情境变化改变不良情绪。
①教师、父母要用好心情潜移默化去影响孩子（察言观色）。②创设良好的情境改变情绪（周末活动）。③要和风细雨般地讲道理，雨露滋润暖心情。
④我们要指导学生会移情，在情绪的渲染和交流中，个体自身也产生了和他人相近的情绪体现。通俗的说法：知人知所知，感人之所感，叫移情。
对学生情绪辅导，让学生学会调节、控制自己的情绪。
第五篇：学校心理健康教育案例
学校心理健康教育案例
篇一：中学生心理健康教育案例
中学生心理健康教育案例——增强自信心
上寨中学八年级（4）班2013.10
心理问题与根源：
1、逆反心理，容易偏激
由于知识经验的扩展和加深，逐渐长大的学生开始用批判的眼光来看待周围的事物。对教师的简单说教，喜欢从反面思考，喜欢索隐猎奇，容易产生固执、偏激的不良倾向，因而产生逆反心理。而在孙楠的生活经历中，不是受到家长的责备、打骂，就是被老师批评、训斥，被同学挖苦、讽刺。
2、意志薄弱，不愿学习
孙楠上课注意力不集中，不动脑筋，学习成绩退步，在学习中遭多次失败，就产生了厌学心理，认为功夫花了，没有用，不如不出力；犯了错误受到老师教育后，有时有悔改之意，想振作精神奋发向上，但是由于他们自制能力差，一遇到小小的挫折就有可能知难而退，坚持不了几天时间便又故态复萌了，长期如此，就自己放弃自己，听之任之了。
矫治对策：
1、掌握技巧，寻找根源
对于孙楠同学，我为了清楚地了解他的的智力状况、学习基础、学习习惯、意志品质、家庭情况等因素；除了主动找他谈天聆听外，还不放弃平时的细微观察，准确诊断出根源所在，然后通过谈心、讨论、家访等方式帮助他去寻找产生问题的原因，并使他深信，只要通过教师和自己的努力，即使自己某方面能力较差，学习后也完全可以提高，增强他参与学习的自信心。
２、激励教育，唤起信心。
为了去除孙楠的畏惧心理，我在课余经常有意无意的找他闲谈，让他帮我送作业、发作业本，上课时从不公开点名批评他，发现他有所进步及时表扬，经常对同学说：“看，孙楠今天坐得真端正，听课非常认真！”“孙楠同学回答问题声音大了，能让我们听得清楚。”“孙楠同学……”渐渐的，孙楠开始喜欢和我接近了，3.家校沟通，促进自信。
孙楠自信心缺失，很大一部分原因在于家庭的教育环境与方式。因此，我经常与家长沟通，详细地分析了孙楠在校的表现及原因，共同商量解决孩子不良心理状况的办法，建议家长选择适当的教育方式，要为孩子提供表现自己的机会。
结论
缺乏自信，会产生自卑，不管自己有再多的不好之处，都不应该对自己失去信心，相信自己：我能行。只要对自己一直充满信心，就不会怕自卑。对于那些自信心不足的人，我们要给予更多的多关爱，让她们感到：“我能行。”“我是最棒的。
人类的心理成长发展过程不是一帆风顺的，尤其是中学生的心理，有时极易陷入“误区”，心理上会产生不少的矛盾和斗争，引起心理不适应、情绪不协调甚至发展成为精神障碍。下面从我在班主任工作的一个典型案例中，如何做好学生心理转化工作进行分析，并谈谈在心理健康教育方面的认识和体会。案例：
一天下晚自习后，我走进办公室放书准备回家。这时听到有轻轻的敲门声，我打开门一看，原来是语
文课代表王鹃同学。我让她进来坐下。她很紧张，低着头，欲言又止。我知道她有话要对我说，但又害怕不敢说。就轻轻地说：“你有什么想告诉老师的就说吧，老师经历多了，可以帮你分析一下。”在我的启发下，她终于断断续续说了起来：“我不知道该怎么办，这些天来脑海里一直想着他，他是体育课代表，我喜欢看他在篮球场矫健的投球，足球场潇洒的赛跑.上课时也不由自主地往他那边看，夜里睡觉还梦着他。我知道这样会影响学习，我也在努力控制自己不去想这些乱七八糟的事，可总是不由自主。越想控制越难以控制，这样太对不起父母，对不起老师了，我从内心里有一种负疚感。老师，我是不是早恋了，我该怎么办呢？”
春水涨起来的时候，应当及时疏导，而不是围追堵截。否则，一旦水位涨到他们小小的心灵承受不住时，山洪便一泻而下??最后，我针对其“病症”，开始“下药”：
1．实属正常，无庸置疑。我告诉她：“你现在所处的阶段正处于青春发育期，由于生理和心理的发展，容易产生各种各样的心理问题。渴望得到爱，这些都是美好的，也是很正常的。问题在于你对自己的情形不了解，就给自己扣上了早恋的帽子。你自认为是不正常的，极力克制，但事与愿违，不仅无法淡化，反而更加铭刻于心，更生负疚感，在认识上形成了一个怪圈。异性青少年之间的交往大多属健康友谊型和害怕羞怯型，真正意义上的早恋实质上很少，你现在正属于这种情况，切不可陷入无谓的痛苦中不能自拔，既影响学习，又不利于身心健康。”
2．男女有别，亲疏有度。“异性间正当的友谊当给以保护，不必遮遮掩掩，堂堂正正交往便是。但须记得‘男女有别’，把握分寸，适度保持距离，注意场合，要拘小节，做到自尊自爱。”
3．广交朋友，开阔心胸。“不要把自己封闭在人际交往的框框内，一味地走进某一人或某一小范围，否则会导致交往过密，失去与学生群体接触的机会，无法体会到同学间的纯洁友谊，无益共同进步。我们并不反对个别交往，但更应融入群体，广泛接触，广交朋友。”
4．兴趣广泛，性格乐观。“培养广泛的兴趣爱好，积极参加丰富多彩的文体活动，善于调控自己的情绪，保持心理健康，积极乐观，坚守青春期的‘心里防线’，树立远大的理想。”
说完这些话，她不好意思地笑了，我让她再回去好好想想。没料想，这方法还挺灵，他与她平静如水，又见到了她灿烂的微笑。（中学生心理健康教育个案的思考
世界卫生组织对人的健康所下的定义是：“不仅没躯体的残缺与疾病，还要有完整的心理、生理状态以及社会适应能力。”人的健康不仅是指生理的还包括心理上的健康，要达到身心健康。
今天又是一节思想品德课，预备铃已响，还未踏进二（2）班的教室，就听见小杰的大嗓门，而且人不在自己的座位上，看见老师进来，他才赶忙到自己的座位上，课桌上的书本乱七八糟的放着，然后把所有的课本往地上一放（我要求其他与课无关的书放在课桌里），上课了，他还在心不在焉，一会儿看看窗外的风景（初三正在开家长会），一会儿拿出信来看看，看上去一副心不在焉的样子，不过他也时时观察着你老师的动向。你走过去问他老师讲到哪里了，他都能正确的指出。真奇怪，难道说一心可以两用？而且他特想引起老师的注意。我走到他跟前，轻声地说：“你看初三正忙着填志愿，准备中考。你想这样上课，你这么聪明的脑袋难道只想混张毕业证书？那多可惜啊！”他低下了头，而后的课他听得相当认真，还不时纠正其他同学回答问题时出现的错误，脑子反映很快，真的学习效率比较高。
小杰是一个令其他任课老师都头疼的学生，上课摆出一副不认真的样子，头转来转去，还不时乱插嘴，打断你老师的讲课；你对他批评教育时，他摆出一副不服气的样子，眼睛望着天花板，一副不合作的样子；学习上并不认真，脑子很灵活，但成绩处于中等；而且喜欢与顽皮的学生交往，对打架特感兴趣，哪儿打起来，总有他的身影，要么参与，要么看热闹，唯恐天下不乱；不过他也是班级里的“百晓生”，样样事情，大小事问他他准知道。
一、心理上分析
小杰是属于那种情绪方面不稳,喜怒无常的类型。表现：当其情绪喜悦时，学习积极性高涨，与别人相处和谐；当其情绪烦躁时，学习积极性低落，与别人难以友好相处，甚至出现打架、斗殴等现象；常为一点小事跟别人闹意见，斤斤计较，并且耿耿于怀。
二、造成小杰这种心理的原因
1.家庭影响：父母是孩子的第一任老师，他父亲经常在外做生意，不太关心他的生活，遇到成绩不理想，或在学校里做了错事，他就动辄打骂，这种教育方式的不当，造成他万事喜用武力解决，好打架。
2.学校影响：他上课不认真，捣蛋插嘴，老师对他很头疼，批评时可能有些粗暴，而且批评总有他的份，而缺少耐心地与他沟通。他特别想引起老师的注意，希望得到老师的关注，但又常常得不到老师的赞美。造成他与老师对着干，有抵触情绪，听不进老师的批评，使学校对他的思想教育不能落到实处。
3.青春期的生理和心理影响
初二时期，正处于身体迅速发育成长，极大地打破了生理和心理之间的平衡。这一阶段心理发展正处于半成熟半幼稚阶段，在这一阶段，一方面以成人自居，另一方面却又受到自身经验和能力的限制，开始有意识的摆脱童年期的直率和纯真，并以怀疑和审视的态度来观察和面对周围的事物，这阶段容易冲动，行为不易预测，逆反心理比较强。所以对于父母和老师的批评和劝导往往产生抵触情绪。
三、如何解决小杰的心理偏差
1.家庭教育与学校教育结合起来，形成合力。
伟大的教育家苏霍姆林斯基曾经说过：“没有家庭教育的学校教育和没有学校教育的家庭教育都不可能完成培养人这一极其细微的任务。”
（1）开好家长会让家长及时了解小杰这一阶段的表现，学习上、行为上及要求改进的意见，做到把家长请进来。
（2）定期作好家访工作多到家庭中了解小杰的生活环境、家庭状况、个性特点，听一听家长的心声，融洽老师与家长、学生的关系。
（3）用好家校路路通网上家长学校有好多文章、经验值得家长去学习，提高家长的家庭教育理论水平，多推荐一些家庭教育方面的成功经验给家长指导。另外，短信联系拉近了学校与家长的联系，这样可能及时迅速的纠正行为偏差，使小杰逐步养成良好的行为习惯。
2.班主任、任课老师互相合作形成教育合力
对一个学生的思想教育，不仅仅是班主任的事情，课任老师也要在自己的课堂中渗透德育。
（1）加强养成教育我作为一名思想品德课老师，特别要加强学生的思想教育、养成教育，养成良好的行为习惯、良好的学习习惯。从文明礼貌、衣着、坐姿、学习用品的摆放等一些小的习惯开始抓起，并定期与他交流和沟通，有成绩及时表扬，所以他的学习兴趣开始上来，一些不良习惯得到了纠正，这门功课的成绩也多在80分以上。
（2）班主任定期与任课老师沟通发现问题大家一起商量，提供一些经验，少一点批评，多一点建议，多一点鼓励，多一点赞美，逐步帮助他克服逆反心理。
（3）教师要关注个性苏霍姆林斯基曾经说过：“从我手里经过的学生成千上万，奇怪的是，留给我印象最深的并不是无可挑剔的模范生，而是别具特点、与众不同的孩子。”每个教师要依据小杰的个性心理特点，为他提供适合其发展的具体的有针对性的建议。
3.加强青春期的心理健康教育
（1）确立适合青少年实际的教育目标和要求。在对他进行品德行为指导时，要认真分析他的思想状况和心理要求，准确把握其品德发展阶段和水平，在教育策略上要循序渐进，切忌急躁冒进，尽可能避免师生对抗情绪的产生。
（2）创造良好的教育情境。创造良好的班集体，充分发挥集体规范和正确舆论的教育作用，培养健康向上的班风学风。
（3）提高教师自身素养和教育艺术水平。青少年学生逆反心理的形成，很多都与教师的教育方法不当有关。教育者首先要着力于提高自身素养，包括心理素质、教育教学业务能力和职业道德水平等。教师要具备良好的教育心态，要把关心、尊重、爱护学生放在首位，把学生置于与自己平等的地位。在学生出现过激行为时，教师要学会制怒，善于运用教育机智和教育策略，巧妙化解师生冲突。
（4）重视心理疏导工作。首先，疏导重在讲明道理，消除错误的认知因素；其次，要把握和捕捉有利的教育时机，打动他的情感，引起情感共鸣；其三，要因势利导，循循善诱，利用学生乐于接受的方式方法和教育媒介，提高疏导工作成效。
篇二：中学生心理健康教育案例分析
小学生心理健康教育案例
案例：李某，五年级女生。小学时学习刻苦努力，成绩一直很好。进入五年级后，学习依然刻苦努力，但心理压力十分沉重，几乎把所有的时间和精力全部用在了文化学习上。刚开始，她的文化学习取得了较好的成绩。与此同时，也给自己带来了超负荷的心理压力，她怕看到老师和家长期待的目光，一遇到考试就十分紧张，常伴有口干、恶心、呕吐、吃不好、睡不好，有时考试时甚至手指哆嗦、腹泻等。考试就像一块巨石压在她的心上，成绩也每况愈下。
上述案例代表了绝大多数学生的心理压力问题，而这种心理压力问题往往导致学生走两个极端。所以，把握和调适这种心理压力，并探索出一种科学的对策是班级管理中的重要内容。
一、心理压力的基本状况
1、大部分同学认为自己有心理压力。成绩越好，比例愈高，好多同学用“好烦，好累”来形容心理压力，显然心理压力已经超负荷。
2、心理压力主要来自于学习、人际关系或环境方面。
二、心理压力的调适
面对心理压力，我们应积极进行心理健康教育，主动帮助学生进行心理调适，如①运动，游戏；②向朋友倾诉；③写日记；④与师生谈心；⑤大笑一场；⑥大睡一觉；⑦听音乐等。
心理压力的疏导与宣泄对于学生的身心发展很是重要，老师要主动做他们的知心朋友和引路人，教会他们如何调整心态，减轻压力，面对人生。
三、心理压力的对策
针对心理压力的基本状况和产生的主要因素，我们应运用心理科学的理论和方
法开展心理教育，切实做好攻“心”的艺术。
1、针对学习方面的压力。我们既要让学生明确学习是学生的主要任务，明确学习目的、学习方向；又要重视社会实践和校园文化生活，尽可能减轻负担；要“授人以渔”，培养学生的能力和方法，树立正确的考试观和分数观。
2、针对人际关系方面的压力。一方面，要加强人际交往教育，鼓励学生相互沟通，相互信任，自我反省。另一方面，父母与孩子要“和平共处”，在和谐、平等的气氛中进行交流；根据孩子的实际情况，要给予正确的评价和适当的指导；肯定成功的同时，也有失败和挫折。再之，教师要对学生公平、公正、尊重、信任，更要有“让我们一起努力”的思想。
3、针对环境方面的压力。一方面，家庭是学生学习的重要场所，父母要洁身自好，为子女营造良好的氛围。另一方面，学校的各项规章制度要尽量体现人性化，要“严而不死，活而不乱”。
4、“内因起决定作用，外因通过内因起作用”，所以对心理压力的调节和对策，我们还需强调以下方面：
①科学适时地加强心理挫折教育
②培养良好的学习习惯和学习方法
③选择合适的心理健康教育方法，重点培养学生的“自信心”。
其实，初中生面临的问题还很多，但心理压力问题是最主要，最突出的问题。我们只有科学地处理好中学生的心理问题，才能解决他们学习中的根本问题、内因问题，才能激发出他们强烈的求知欲和创新欲，才能有助于青春期学生的正常发展，使其真正成为社会有用之才。
桦川县实验小学张金美
小学生心理健康教育案例
一．案例介绍
候晚秋是我班一位女同学，她长着一对会说话的大眼睛，头发黄黄的，稍稍有些蜷曲，成绩上游，中等智商，非常腼腆，性格内向，在人面前不拘言笑，上课从不主动举手发言，老师提问时总是低头回答，声音听不清，脸蛋涨得绯红。下课除了上厕所外总是静静地坐在自己的座位上发呆，老师叫她去和同学玩，她会冲你勉强笑一下，仍坐着不动。平时总是把自己关在房里，不和同学玩。遇到节假日，父母叫她一起玩、作客，她都不去，连外婆家也不去。
二．案例分析
自卑畏怯的心理大家都不同程度的有，有的同学在小学五年里顺利地走过来了，也具备了一定的实力和优势，面对激烈的竞争，却觉得自己这也不行，那儿也不如别人，自卑的心理使得自己缺乏竞争勇气，缺乏自信心，走进六年级的学习，特别是参加毕业会考，心理可能就忐忑不安。一旦中途受到了挫折，更加缺乏心理上的承受能力，总觉得自己确实不行，在激烈的竞争中，这种心理障碍是走向成功的大敌。
1.个人因素
通过观察，我发现她长期受自卑、羞怯、焦虑和恐惧等负面影响，过重的心理负担使他不能正确评价自己的能力，一直怀疑自己的优点。即使在成功面前也难以体验成功的喜悦，从而陷入失败的恶性循环之中。这样就严重影响他的身心健康发展。
2.家庭因素
现在的家庭多是独生子女家庭，造成家长对孩子有着望子成龙，望女成凤的期待，导致许多的小学生肩负重担，过重的压力在学生未能达到父母期望时，便使学生形成自卑心理，否定自己，怀疑自己，不安、烦恼、孤独、离群等情感障碍随之而来。母亲对孩子的学习辅导力不从心，父亲每晚工作到深夜才回家，偶尔才过问一下孩子的学习情况，对孩子的期望也很高，但表达的方式十分粗暴。
3.教师因素
在学校里，如果教师对一些同学了解不够，关注不多，就容易造成对这些同学的评价偏低，一旦如此，几个月或者几个学期以后，这些同学便逐渐产生失落感，在老师那儿他们得不到适时的表扬和赞叹，久而久之便否定了自己的一些行为和想法，慢慢不相信自己的能力与水平，也就越来越不自信，此时自卑感却慢慢占了上风。另外，老师对少数心目中的优等生日益产生的偏爱，对多数属于中间状态的学生来说，是一个沉重的压力，普遍滋长严重的自卑心理。再加上老师片面地认识学生，对优等生日趋偏爱，更进一步加深小学生的心理压力，使学生的自卑心理日趋严重。多年的班主任经验告诉我，毛某同学出现这种情况，极可能是因为她的心理有一定问题。如何帮助他克服自卑心理，走出这个阴影呢？
三．辅导策略
这半学期以来，我在班级里进行了“班级是我家，管理靠大家”的活动管理实践，通过一段时间的努力，我惊喜地发现毛某同学的情况明显好转，她在班级各项活动的影响下，逐步消除了自卑心理，真正树立起了“我能行”的良好心态。现在她不但喜欢与同学一道做游戏了，而且积极参加班级管理、年级管理。看到她身上的变化，这可谓是感受良多：
1、激励教育，唤起信心。
“师爱是教育的基础”，为了去除毛某的畏惧心理，我在课余经常有意无意的找毛某闲谈，中午她在校午睡时，帮她盖好被子，让她帮我拿作业、发作业本，上课时从不公开点名批评她，发现她有所进步及时表扬，经常对同学说：“看，我们的毛某今天坐得真端正！”“我们的毛某同学回答问题真响亮”“我们的??”在有意无意的语气中，全班同学看成一个整体，毛某是我们整体中的一员。渐渐的，毛某开始喜欢和我接近了，有一次，她还天真的问我：“老师，你是老师吗？”“我不像老师吗？”我反问。“不太像，你上课老爱笑，老师上课是不笑的！”我欣然地拉着她的手说：“好孩子，这是因为你不知道，其实上课爱笑的老师多得很！”
2.树立信心，激起动力。
记得有一次班级举行小组间的演讲比赛，作为胆小的毛某被所在小组选上了，我知道这是小组成员给她的机会，我就发动她的好朋友动员，并让他们一起上。开始她不愿意，最后加上家长和老师的鼓励，她上了。而且表现得还不错。我和其他老师都在自己所任课上以她为典型进行了表扬。她第一次在同学们面前有了开心的笑容。从此她变了好多。对好多课似乎也有了一定兴趣。后经过不断鼓励，巩固，她进步了。有一天她问我：“我能行吗？”我说：“你这么棒，当然行。演讲都说得那么好，还有什么不能上去的呢！”她激动地不住点头。从此，她真的非常努力，成绩有了飞跃。
3.重视家庭，提高能力。
毛某心理上的自卑，很大一部分原因在于家庭的教育环境与方式。因此，我把她的父母请来，详细地分析了毛某在校的表现及原因，与他们交流，反馈情况，共同商量解决孩子不良心理状况的办法，建议家长选择适当的教育方式，我们要为自卑
篇三：小学生心理健康教育教学案例
一年级小学生心理健康教育案例：她笑了
一年级开学了，我班有一个小女孩，她小小的个子，每天来上学时，总是躲在妈妈的身后，不肯放手，她那大大的眼睛警惕地看着周围的一切，流露出那份惊恐和不安。她不爱说话，课堂上也不发言，在学生齐读齐唱时，她只是默默地坐着，课间操也不做，只是静静地 《学校心理健康教育案例》出自：百味书屋
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