心理策划

第一篇：心理策划

苏州大学文正学院“心理健康月”活动策划书

“和谐社会从心开始，和谐校园从我做起”。为强化大学生心理品质，培养大学生自我心理调整技能与方法，增强大学生认识自我、发展自我和完善自我的能力，促进大学生身心和谐，健康成长，拟开展“大学生心理健康月”活动。

本次活动于2010年四月至五月期间推出心理健康教育讲座系列、团体心理辅导、心理委员培训、心理漫画展、心理情景剧、心理主题班会、心理影片欣赏、心理征文比赛、趣味心理游戏、心理沙龙等系列精彩活动。以提高全院师生对心理健康的重视程度以及了解深度。

“心理健康月”系列活动安排如下：

主题1：心的起点

开幕式暨新生心理委员培训开学典礼

地点：活动中心

人物：苏大心理老师 文正团委知道老师

主题2：心的认识

全院性大学生心理健康系列讲座及心理影片播放

地点：活动中心，教学楼

面向对象：全院学生

合作：心协

主题3：心的旅途

大学生个人成长团体心理辅导系列培训

大学生心灵使者系列培训

地点：教学楼 活动中心

面向对象：全院学生

合作：心协

主题4：心的选择

开展“和谐校园，健康心灵”心理主题班会

心理漫画展征稿，漫画主题：“健康心灵，健康生活”、“敞开心扉，放飞理想” 心理健康教育主题征文比赛

地点：自主选择

面向对象：全院学生

合作：心协，各团总支，学习部，艺术系

主题5：心的深处：

心理健康教育知识竞赛

“心晴”——大型现场心理咨询及心理健康知识宣传

“心灵之旅”——心理沙龙

地点：待定

面向对象：全院学生

合作：苏大心理专业老师，心协，学院心理专业同学，团委宣传部，活动部，各团总支

主题6：心的放飞：

“同一片蓝天”趣味心理游戏

心理漫画展

地点：操场，院展览厅

面向对象：全院师生

合作：心协，艺术系师生，各总支，活动部，宣传部

主题7：心的归宿

活动月闭幕式及颁奖典礼

地点：学报

人物：院领导及相关老师

面向对象：全院师生

备注：

1.在活动月中，心理剧大赛将贯穿始终，走后的闭幕大会暨心理剧决赛，在会上将评出比赛奖项，同时也将之前的漫画征集，知识竞赛，趣味活动中产生的奖项一并颁发。

2.心理剧大赛将以系为单位，由各总支牵头进行准备等活动，并希望可以把各总支负责老师也发动起来，加入剧情排练。同时，将心理剧分为预赛与决赛两场，预赛时间另定。

3.将联系文正广播台，三一公社协助此次活动，同时也要青管部协助成立心理自愿者小队，以解决需要帮助同学的心理问题。

这只是初稿，望看完后能提出进一步的意见或者是建议，完善活动方案。另外，方案中的讲座以及各活动详细安排，还需要等到学院的各项具体安排确定后才能进行安排与决定。

此致

团校部2010年3月5日

第二篇：初中生心理策划

初中生心理辅导策划书

策划人：张龙隆2011年11月20日

主办单位：南通大学红十字会

承办单位：南通大学红十字会青爱部

协办单位：江苏省平潮高级中学

一·活动简介：

本次活动由南通大学红十字会青爱部成员到江苏省平潮高级中学对在校初中生进行有关心理方面的知识讲座，使得中学生对心理问题有更深一步的了解，并且能够能有效地发现他们所存在的心理问题，同时协助他们解决所存在的心理问题。

二·活动背景：

随着社会的不断发展，初中生所存在的心理问题也越来越多，由此引发的一系列的社会问题使人们认识到了解决初中生心理问题的重要性和紧迫性。

三·活动的目的：

通过本次活动使得初中生对心理问题有更深一步的了解，并且在平时能够能有效地发现自己所存在的心理问题，同时解决他们所存在的心理问题，使社会的未来更加美好！

四·活动时间：

2011年11月28号上午七点半到下午五点

五·活动开展：

（一）·2011年11月21号晚9点，青爱部召开会议，商讨有关

活动事宜。

（二）·2011年11月22号到11月24号，由红会宣传部负责有关海报的设计工作。

（三）·2011年11月24号晚，由红会青爱成员去指定地点张贴相关海报。

（四）·2011年11月22号到11月26号，由红会外联部来拉赞助。

（五）·2011年11月22号到11月26号，由红会青爱部负责人与平潮高级中学的相关负责人联系协商好。

（六）·2011年11月22号到11月25号，由红会青爱部成员负责讲座的具体内容的设置与安排。

（七）·2011年11月27号晚9点，青爱部召开会议，说明活动的具体流程与准备情况。

（八）·2011年11月28号早6点，青爱部成员在北门集合并出发。

（九）·到校后开展相关活动。

六·经费预算：

标语幅；宣传单；车费；活动所需的纸笔和饮料；活动当天的饮食费用。

七·突发事件：

到达活动地晚点；进行讲座时仪器不能正常工作；讲座时同学们不认真听，互相讲话；活动进场退场时混乱。

八·解决方案：

马上与平潮高级中学的相关负责人联系，叫当地老师先与同学们进行一些简单的相关方面知识的介绍并介绍南通大学红会青爱部；与当地的维修人员事先联系好，让他们在我们开展活动时能及时赶到活动现场进一些行维修；讲一些同学们感兴趣的知识；由青爱部成员与当地的纪检部成员进行维持秩序的任务。

第三篇：游戏策划心理游戏

“心灵之约，心声之路”之

“金人三项” 游戏器材：4把椅子，8或9个饮料瓶，4把锁（带钥匙），若干气球即可。

游戏场地：露天场地即可。

游戏简介：该游戏分为三个环节，分别为：

一.风水轮流转

二.智斗开金锁

三.猜猜辨雌雄

三个环节分别考验了选手的身体协调能力，逻辑推理能力及联想能力。经过三轮的比拼，最终将角逐出“金人三项”的冠军。游戏规则：

一.风水轮流转

取9个饮料瓶，围成一个圈。10名参赛选手背对饮料瓶，围成另一个同心圆。在这主持人说出“开始转”,选手开始围着饮料瓶圈旋转，此时不可转身，当主持人说“开始抢”，方可转身，将邻近的瓶抢在手中，未“抢”到者淘汰，最后留下四人进入下一组。

二.智斗开金锁

四位选手每人有一把金锁和一把钥匙，但钥匙和锁并非一一对应。主持人提出问题，选手抢答，答对者有一次打自己的锁的机会，当然也可以要求与其他对手换钥匙后再开锁，先打开自己的锁的两名选手过关，另两名淘汰。

三.猜猜辨雌雄

取14个气球，每个气球里面装一个带有“提示字”的纸条，该“提示字”为一些较是生僻成语中的两个字，要求选手在10秒钟内说出改成语。该环节分为三组，两人一次选气球作答，三组过后答对的多着获胜。若三组后平手，采取“突然死亡原则”。

附：智斗开金锁抢答题目

1、“但愿人长久，千里共婵娟”中的“婵娟”指什么？【A】A、月亮 B、姻缘

2、王先生的QQ签名档最近改成了“庆祝弄璋之喜”，王先生近来的喜事是：【C】

A、新婚 B、搬家 C、妻子生了个男孩D、考试通过

3、“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏”，这里的“屠苏”指的是：【C】A、苏州B、房屋C、酒

D、庄稼

4、“拱手而立”表示对长者的尊敬，一般来说，男子行拱手礼时应该：

【A】A、左手在外B、右手在外

5、我国的京剧脸谱色彩含义丰富，红色一般表示忠勇侠义，白色一般表示阴险奸诈，那么黑色一般表示：【A】A、忠耿正直B、刚愎自用

6、《三十六计》是体现我国古代卓越军事思想的一部兵书，下列不属于《三十六计》的是：【B】A、浑水摸鱼 B、反戈一击C、笑里藏刀D、反客为主

7、“床前明月光”是李白的千古名句，其中 “床”指的是什么？【C】A、窗户 B、卧具 C、井上的围栏8、1932年，清华大学招生试题中有一道对对子题，上联“孙行者”，下面下联中最合适的是：【A】A、胡适之 B、周作人 C、郁达夫 D、唐三藏

9、“月上柳梢头，人约黄昏后”描写的是哪个传统节日？【B】A、中秋节 C、端午节 D、七夕节

10、我国古代有很多计量单位，比如诗句“黄河远上白云间，一片孤城万仞山”中的“仞”，一仞约相当于：【B】A、一个成年人的高度B、成年人一臂的长度

11、下列哪一句诗描写的场景最适合采用水墨画来表现？【C】A、落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色B、返景入深林，复照青苔上C、孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪D、接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红

12、下列哪个成语典故与项羽有关？【D】A、隔岸观火 B、暗度陈仓 C、背水一战 D、破釜沉舟

13、《百家姓》中没有下面哪个姓？【C】A、乌 B、巫 C、肖 D、萧

14、“生旦净末丑”是京剧的行当，其中“净”是：【A】A、男角 B、女角

15、我们常说的“十八般武艺”最初指的是什么？【A】A、使用十八种兵器的技能 B、十八种武术动作

16、假如你的一首五绝诗被杂志社采用，按照正文部分每字5元来计算，你应得多少稿费？【B】A、50元B、100元C、200元

17、下面哪个字常用作表示顺序的第五位？【A】A、戊B、戍C、戌

18、诸子百家中名家的特点是注重逻辑辩证，以下哪个典故能体现名家的这一特点？【A】A、“白马非马”

B、“指鹿为马”

19、古人的婚礼在什么时间举行？【C】A、早上B、中午 C、傍晚20、“近朱者赤，近墨者黑”所蕴含的道理和下列哪句话最相似？【B】A、青出于蓝，而胜于蓝 B、蓬生麻中，不扶而直 C、公生明，偏生暗

21、在古代人们尊称对方的妻子：【B】A、令爱B、令正

22、苏轼在《念奴娇•赤壁怀古》中提到了“羽扇纶巾，谈笑间，樯橹灰飞烟灭”，“羽扇纶巾”形容的是下面哪位历史人物？【B】A、诸葛亮 B、周瑜 C、曹操

23、我国古代的很多事物都有自己的雅称，请问我们常说的“润笔”指的是什么？【A】A、文章书画稿费B、替人研磨墨汁C、为人作序

24、梨园用来指代戏曲界，那么“杏林”指代的是：【B】A、教育界 B、医学界

25、太极拳讲究“以柔克刚、以静制动、以弱胜强”，这和哪位思想家的观点不谋而合？【A】A、老子B、孟子 C、荀子 D、孔子

26、下列哪个成语和“道听途说”一词意思更接近？

【B】A、空穴来风 B、三人成虎

27、“顷刻间千秋事业，方寸地万里江山；三五步行遍天下，六七人百万雄兵”描写的是：【C】A下棋 B战场 C戏台

28、度量衡是我国古代使用的计量单位，其中“衡”是指哪个方面的标准？【D】A、长度B、面积C、体积D、重量

29、元太祖铁木真是蒙古草原上的英雄，他被人们尊称为“成吉思汗”，“汗”的意思是大王，那么“成吉思”的意思是：【B】

A、天空B、大海C、草原D、高山30、一部著作的完成需要很长的时间，请问下列哪部著作的成书时间最长？【A】A、《徐霞客游记》 B、《说文解字》 C、《天工开物》 D、《梦溪笔谈》

31、在宫殿大门外一般都有一对石狮或铜狮，请问按建筑方位，古代宫殿大门前成对的石狮一般都是：【A】A、左雄右雌B、左雌右雄

32、我们常把结了婚的夫妇称为“结发夫妻”，“结发”在古时是指结婚时：

【C】A、丈夫把头发束起来 B、妻子把头发束起来 C、把夫妻头发束在一起

33、古人创作讲究精益求精，唐代诗人贾岛就曾有过辛苦的创作经历，他“二句三年得，一吟双泪流”的两句诗是：【A】A、“独行潭底影，数息树边身” B、“鸟宿池边树，僧敲月下门”

34、现在我们常用“阳春白雪”和“下里巴人”指代高雅和通俗的文艺作品。请问这两个成语最初指的是什么？【C】A文章 B画作C 乐曲

35、道家思想在我国影响深远，请问历史中的哪一时期最接近道家所主张的无为而治？【A】A文景之治 B光武中兴 C贞观之治 D开元盛世

36、北京有着三千余年的悠久历史和八百多年的建都史，它在不同朝代也有着不同的称谓，下面哪个不是北京的别称？【C】Ａ大都Ｂ中都Ｃ上都Ｄ南京

37、孔子提倡的中庸之道的理论基础是：【B】A、阴阳五行B、天人合一C、道法自然

38、墨子的主要思想是“兼爱”，他所反对的“爱有差等”这一观点是哪家学派的？【A】A、儒家 B、法家 C、道家 D、名家

39、俗话说“化干戈为玉帛”，干、戈都是武器，其中哪个指的是防御武器？【A】A、干B、戈40、在我国风俗中，常常避讳73和84这两个岁数，因为这是两位历史人物去世的虚龄。他们是：【A】A、孔子和孟子B、老子和庄子C、汉高祖和汉武帝D、周武王和周文王

41、古代战争中指挥军队撤退时要敲击：【B】A、鼓B、锣

42、李清照词中的“绿肥红瘦”描写的是什么季节的景色？【A】A、晚春B、仲夏

43、篆刻分为阴文印和阳文印，刚刚视频画面中播放的北京奥运会会徽“中国印”是：【A】A、阴文印B、阳文印

44、算盘是中国传统计算工具，利用算盘能进行开平方运算吗？【A】A、能B、不能

45、向别人介绍自己的哥哥姐姐时称为“家兄”、“家姐”，那么介绍自己的弟弟妹妹应该用下面哪种称谓？【B】 A、家弟、家妹B、舍弟、舍妹C、息弟、息妹

46、下列哪个成语与秦始皇有关？【C】A、指鹿为马B、奇货可居C、图穷匕见

47、下列哪项不是端午节的习俗？【C】A、挂香包B、插艾蒿C、登高采菊D、喝雄黄酒

48、唱念做打是中国戏曲表演的四种艺术手段，也是戏曲表演的四项基本功。其中“做”指的是：【B】A、面部表情B、舞蹈动作C、器械表演。（第三轮中成语准备中，不在此附录中）

第四篇：心理讲座策划

“Dream High”心理讲座活动策划

一． 活动背景

现代社会中，由于竞争的加剧，生活节奏的变快，人们承受的各种各样的心理压力也越来越多了。尤其是当下的大学生们，肩负着自身与家庭的期望，同时也负担着沉重的压力。代表着祖国未来与希望的大学生们，我们的心理健康极为重要。而现在大一的新生们还未完全适应由中学转成大学的生活，在努力跟上大学学习生活脚步的过程中，他们将面临更大的压力。在前段时间的大一心理情况普测中，我们已然发现了不少问题，所以，希望通过这次以讲座为主要形式的活动，能帮助新生们走出心理误区，带给他们一份美好的校园生活。

二． 活动目的为了让大一新生调整心态，从而能更快更好地适应大学生活，我们开展了“Dream High”心理讲座这一活动。我们希望通过活动，同学们能正视自己的心理问题，直面心理压力，并找到恰当的解决办法，走出心灵上的沼泽地。做到自我良好定位，确立自我发展目标，认真完成自我规划，放飞自己的梦想。并促进和谐校园的建设，为我校百年校庆活动添彩。

三． 活动主题

走出心灵的沼泽地，让梦想飞扬，让爱与和谐充满校园！

四． 活动时间

11月中旬

五． 活动对象

大一全体新生

六． 活动地点

待定

七． 活动内容

【1】活动前期：

1、由商院心协主席召开活动动员大会，就活动流程进

行了介绍和讨论，并对相关工作安排做了分配。

2、资料准备：由商院心协活动部的成员就相关大学生

心理方面的内容查找资料（包括有关大学生极易出现的心

理困惑、不良情绪、不当行为等现象，和大学生恋爱观，大学生宿舍和谐问题及大学生自我理想规划等方面的数据

统计、文字解释和图片视频介绍）在审查整理之后，制作

成PPT，作为活动第一环节的主讲材料。同时，成员搜集

有关大学生学习生活心理方面的情景小问题，作为活动第二环节的互动问题。

3、宣传工作：由商院心协宣传部的成员制作海报以宣传，组织部成员负责通知大一各班心理委员，并在各班进行宣

传动员。

4、其他工作安排：（1）由商院心协活动部部长负责联系

邀请嘉宾，此次活动嘉宾主要包括大一辅导员和商院学生

会主席团成员。（2）由活动部其他成员负责借教室和多媒

体、制作台签、购买奖品及活动用品等工作。（3）主持人

定为XXX。

【2】活动当天：

1、前期准备：商院心协活动部成员提前到场打扫教室、布置场地，并测试多媒体和PPT、视频等文件的播放情况。

负责迎宾和签到的人员到位准备，其余人员负责现场座位

安排和秩序维护。

2、正式活动：

（1）主持人致开场白，点出我们此次活动的主题，并对

讲座的主要流程进行介绍，同时介绍到场嘉宾。

（2）第一环节：了解现状，正视自我PPT展示，主持人围绕大学生心理现状和相关行为这一

中心展开演讲，对困扰当下大学生的学业及工作巨大压力、宿舍集体生活不和谐、恋爱观模糊和自我人生目标规划不

明确等方面的问题进行解说，同时提供相关的参考解决办

法。让同学们通过PPT和视频更形象地了解大学生心理素

质状况，并能正视自我的心理情况。

预计时间：15—20分钟

（3）第二环节：放松心灵，展现自我在第二环节正式开始之前，主持人先安排参加活动的同学

在事先发的纸上写下自己上大学之后最为困扰的一至两个

问题，并由活动部成员收齐并整理统计，作为第三环节的问

题材料。

第二环节，由主持人分别提出5个有关大学生心理行为活

动的情景题，让大家抢答。每到题各请两位同学发表自己的看法，踊跃参与并回答得有自己特色的同学将获得奖品。同

时，嘉宾们也可以根据自己的情况对其中的部分问题提出想

法。让现场的气氛活跃起来，使同学们能放松心情，充分展

现自我。

预计时间：20—30分钟

（4）第三环节：提升自我，放飞梦想

活动部成员统计出现场提问率较高的几道题目，由心理辅

导老师为同学们解答并提出自己的建议。之后，由嘉宾们各

自抽一张提问纸，就上面的问题提出自己的看法和建议。让

同学们能更清楚地了解自己，和相关情况的解决办法，从而

更好地熟悉大学生活，找到自我的定位和目标，并认真规划，实现自我梦想。

预计时间：30—40分钟

3、活动结束：活动结束后，由活动部成员负责打扫清理现

场，归还多媒体钥匙等工作。

【3】活动后期：商院大一新生对参与讲座所得心得体会进行总结，心协活

动部成员对此次活动进行工作总结，并开部门会议，对相关

情况讨论，对出现的问题进行反思，并总结经验。

（注意点：现场活动时间预计一至一个半小时，要安排好人员负责现场秩序维持和照片拍摄。整个活动过程中，部门成员在工作时要注意安全问题。）

八． 经费预算

奖品购买：100元左右

茶水饮品：30元左右

现场布置用品：20元左右

总计：150元左右

第五篇：心理沙龙策划

心理沙龙策划书

一、活动主题

针对全校同学举办5至6期以“新生适应”、“人际交往”、“情绪调控”、“职业规划”等为话题的讨论会。

二、活动目的为庆祝建党90周年，西南交大建校115周年，普及心理健康知识，通过心理沙龙的交流活动，让参与者排解内心的困惑，学会面对学习、生活环境，规划好自己的大学生活。

三、活动时间、地点

时间：2011年10月至12月（每两周举办一期）

地点：三板大学生工作室

四、活动对象

西南交大峨眉校区全校同学

五、活动安排

前期：

(一)活动筹备

1.联系伍敏老师，确定一名主持人（提前一周确定）。

2.收集整理好用于讨论的话题资料、制作好ppt。

3.准备材料：一块展板（用于活动主题介绍），横幅、喷绘、便签纸、笔若干、水、纸杯、装饰品。

4.提前一天布置场地，活动时，对来的每个人倒上茶水。

(二)活动开展

1.主持人对本次沙龙参与者以及主题做一个简要介绍。展示一个PPT案例，引出话题。

2.主持人让大家随机分组（每组有学长或学姐）。

分组后先做一个小游戏，增进大家对彼此的认识（大约10分钟左右）。

3.主持人对PPT的案例的问题一个一个的提出，让大家进行讨论，讨论完后，随机抽出2——3个小组发言，再继续讨论下一个问题（讨论的问题一步步深入，由别人到自己，每个话题讨论时间在15分钟左右）。

4.中心伍敏老师对活动进行总结。

5.主持人宣布活动结束，让大家写下自己在活动中的感受或者自己对大学生活的规划等。

后期：

1.整理会场。

2.对写下的活动感受进行整理，最后做成展板，进行展出。

六、经费预算

横幅 100元

前后期宣传喷绘 12*20元/张=240元

便签纸、笔等 100元

白纸、笔等 50元

颜料 5盒*10元/盒=50元

照片冲洗 50元

水 60元

布置场地 200元

合计：850元

七、活动注意事项

1、活动筹备期的各项事宜必须依次进行

2、活动期间，为使整个会场拥有一个比较轻松愉悦的氛围，在活动开始前及讨论期间，可播放几首时尚歌曲。

3、活动先对案例进行分析，让大家谈谈自己对案例问题的看法，然后谈谈自己有没有遇到什么问题，怎么去解决，打算以后怎么去做，去弥补自己的不足，是否有什么长远的计划，是否愿意在大家面前发誓、表决心等，这样从别人到自己，有浅入深的探讨。让大家更好的适应大学生活。

4、参与本次活动的心理学会各位成员要表现得积极大方，既要展示我们心理学会的凝聚力、亲和力与感染力；也要展示我们作为大学生的良好面貌；

5、在活动开始前，主要工作人员提前一个小时到达活动地点，进行会场布置（注意检查各设施是否能正常使用），其他人员需按时到场；

6、活动结束后，要做好会场整理及清洁卫生工作。

7、活动后期将参加沙龙的同学的感受以展板形式展示给全校同学。附：参与讨论时，我们对他们的引导方向：

1、思想上要独立（告诉自己要学会独立）

2、面对迷茫的学习目标，要赶快找到目标，要有规划

3、面对自己不敢兴趣的专业，要去了解，去喜欢这个专业

4、实施自学计划(自学能力，行之有效的学习计划)

5、人际交往（诚实、宽容、谅解）

峨眉校区大学生心理学会

二零一一年九月