太原圆成心理咨询师实习自我成长报告

第一篇：太原圆成心理咨询师实习自我成长报告

摘要；心理咨询工作最近数年逐渐被广大民众所熟悉与认同。作为志在从事这项事业的一员，通过对学校和工作中的生活经历、个人兴趣的分析与个性分析；人生观逐步变化与成熟过程的分析；个人成长中的情绪情感体验的分析；成长中重大事件的分析；明确了从事心理咨询工作的文化因素和人格因素。在职业行为分析中，认识到作为一个合格的心理咨询工作者，不仅要具有心理咨询的专业知识和技能，并且也要有能了解，分析自我、调整自我、提高自我的能力，只有具备这种能力，才能更深入地理解和认识咨询对象，更深刻的体会心理咨询工作的价值。同时明确了从事心理咨询工作的根本原因，明确自我从事心理咨询工作的资源和努力方向，强化从事心理咨询工作的归属感和职业行为期待，坚定从事心理咨询工作的信心和奋斗方向。

机缘让我有机会与心理学近距离接触，可以说自己并不是个很乐观的人，但我一直寻找着积极向上的力量，正巧被我发现了心理咨询这块充满魅力的领域。我更深切地感受到心理健康对每一个人的重要性，于是我立志做一名心理咨询师，期待今后的人生体验更加精彩。

一、自我成长分析

（一）成长经历

我出生在。。。略。。。来因为母亲的坚强影响着我，也说服了我，我又开始自信，不经历风雨怎能见彩虹，没有蜕变哪能有成功，所以我相信这是我人生中的第一次考验，渐渐的我不再堕落，开始从挫折中学会坚强，从失败中吸取教训，现在想想，那时的打击又何尝不是生活的另一种美好，她教会我生命有两种情况在延伸着，每一刻都要我重新审视自己，该如何走的更好。

由于中考的成绩不尽人意，我只能上一所普通高中，从此后我努力学习，认真进步，终于成绩又慢慢好起来，上了本省的一所大学学经济专业，之后又利用业余时间学习了法学。参加工作后我渐渐明白，对于自己想要追求的要学会努力与放手，开始觉得人生中主要的是学会坦然面对、欣然接受的态度。工作经历和情感经历不论悲喜对于我来说是一种人生感悟的累积，我开始学会享受生活中的酸甜苦辣。我开始努力提高自己，因为只有自己丰

富才能感知世界的多彩。人生可以适当游戏，但绝不可以游戏人生和自我放纵，要珍惜存在的每一天来感知这个世界。

和大多数人一样，我渴望追逐着幸福，也一样的遭遇着困惑。在这个过程当中，有过拒斥，有过执著，有过微笑，也有过绝望与哭泣，但是我始终没有遗失我认为值得拥有的也是在朋友心中我最可贵的品质：胸怀，善良，理解，真诚，反省。同样，在这个过程当中我也在努力改进自己的不足，克服自己的惰性，希望自己能够坚毅，敢为，进取，避免过于克制或执著。

（二）成长总结

现在再回过头来看自己走过的路，虽然有过磨难和打击，但却让我更加热爱生活，知道珍惜，懂得付出。比起以前，我更加乐观，更加坚强，有力量和韧性面对生活中的不幸，也使我认识到，人生是一个不断受伤与不断复原的过程，只要充满希望，不断进取，终会有美好的明天。

成长历程中的每一份付出都为我带来新的收获、每一次挫折都使我承受着自卑，但我还是要感谢挫折对我的磨砺，因为它让我学会了关爱、感恩，学会了坚强，学会了乐观，学会了更加积极面对人生的热情。

如今的我已是而立之年，对生活的要求也变得现实了许多，我不奢求富裕，相信健康是福、快乐是宝。我认真对待工作，它是经济的来源，也是自我价值的体现。我深深地爱着我的家人，以及身边的所有的人，因为爱让我感到幸福。面对今后的人生道路，我将继续努力，不断完善自我，成为一个大有益于社会的人，一个有所成就的人，成为一个出色的心理咨询师，帮助周围的人驱除心理上空的阴霾，还他们一片晴天丽日。

二、职业行为分析

我现在所处的年龄阶段很容易被生活中各式各样的问题困扰，如情感问题、工作问题、人际关系等等，因为我的人生经历还很少，欠缺生活经验。而不可避免的这些问题会给自己带来很多的负性情绪，而这些负性情绪也会长久的困扰着自己。通过心理咨询师的培训与学习，我可以较科学的明确情绪问题产生的原因，合理的调整个人情绪，通过自己的努力

与实践，基本具备了解决自己情绪问题的能力。作为一名心理咨询师，其本身的人格是决定心理咨询进程的关键因素，只有一个健康，稳定的人格，才是取的咨询效果的根本保障。心理咨询师人格的健康度和完整度，决定和限制着心理咨询取得疗效的程度，所以说，心理咨询师对自己的了解和分析、心理咨询师的自我成长，才是心理咨询中最为关键的因素。努力的自我探索、自我提高、自我完善将是我以后努力的目标。

我一直喜欢关注自己的内心世界，喜欢与自己对话，喜欢感受自己的成长。对心理学有持久的兴趣，很小就开始阅读相关的书籍，热衷于探索自己和他人的心灵成长。

我的性格总体是热情、好强，亲和力强，常常有反抗意识，喜欢坚持自己的观点，但善解人意，喜欢思考，能够客观地分析问题，有恒心，有耐性。情绪体验偏强烈，容易烦恼，我自认为拥有的五个良好品质是：真诚、善良、宽容、积极、坚强。因此我的朋友很多，他们对我的评价是：真诚重感情、积极向上，是一个适合做朋友的人。同事们评价我是：性格外向随和、善解人意、待人真诚、热情善良、工作能力强。当然我也有我的缺点：有时太追求完美，偶尔有些固执，比较敏感，太在乎别人对自己的看法。

心理咨询既是科学，也是艺术。科学的道理是不难理解，而将咨询的技术个性化地应用于每一个来访者，则是一件困难的事情，需要长期在实践中摸索完善。与咨询理论和技能相比较，与来访者建立良好的咨询关系显得更重要，其前提是对来访者的无条件理解、接纳、尊重。心理咨询的要求是做到对人的尊重理解和关怀，它须具体表现在良好的咨询关系中，这也是人本主义的价值观。我很理解领悟人本主义的无条件尊重来访者，这种观点让我在面对价值观不一样的来访者时，首先是尊重其价值观，然后与其客观探讨。我相信每个人都有自我成长和自我完善的内在力量。所以每一个求助者身上，都有资源，好的心理咨询师的任务就是发现这些资源，然后告诉他们，让他们发现自己救助自己的能力。不是咨询师为求助者解决了他的问题，而是求助者本身就具有解决自己问题的潜在能力，他是在我们的帮助下，自己最终解决了自己的问题。而理论和技能的学习，其目的正是为了在咨询过程中最大程度上实现以来访者为中心这一根本理念。

我是一个平凡的人，但是不愿做一个平庸的人。我一直追求这样的人生：从一无所有的圆点，到饱满丰盛的圆心。而这中间，是一个艰难而快乐的不断奋斗的历程。在这段行

走的路上，我充满信心，愿意付出努力，并且稳健的一步一步的往前走，相信同样会有希望的明天。曾经，想做艳丽的花，娇美芳香，而今，想做茁壮的树，扎实的镌刻每一步成长的足迹……

第二篇：心理咨询师成长报告

在路上

引文：

有人说人生就像一次旅途。既然是一次旅途，沿路的风光无论是优美还是凄凉我们都要不停地前行。我们永远在路上。在路上是一种追求，追求的是一种境界。身为一个80后，二十余载的岁月变迁，让出生在这个年代的我，有了许多长辈们年轻时不曾体味过的感受。欢愉的童年让我在初始的生活中便学会了积极自主。青涩的少年生活让我饱经求学的艰辛，不仅懂得了知识的重要，更学会了做人做事。充实的青年生活让我明白了什么是生活，怎样去生活。这其中我笑过，哭过，坚定过，彷徨过„„但是感谢上苍的给予。我还是激情地奋斗着，坚定地追求着，精致地生活着。

一 自我成长分析

一颗浮躁了很久的心终于平静了下来慢慢梳理着这二十多年的生活，发现自己在逝去的岁月里成长了这么多。

(一)如画的童年

虽然出生在一个普通的农民家庭我也衣食无忧。父母是淳朴的农民,整日面朝黄土背朝天,他们内心渴望我离开这片土地过上更好地生活。虽然没有浓厚的文化熏陶但和睦的家庭和民主的教育方式使我从小就懂得自己作主。父母之间有事总是一起商量，并不像一般的农村家庭那样父亲说了算。而且受家庭条件的影响，“只要你考上再穷也供你上，只要你考不上差一分也不会给你买学上”的思想时刻激励着我必须靠自己的努力出人头地。记得当时我们家买冰箱时父母都参考了我的意见，买了那台海尔小王子。

在幼儿园里我是出了名的假小子。我不像城里孩子那样会背许多诗歌识许多字，当时最大的财富就是有许多一起玩的同伴。我们总有玩不尽的游戏，我生性活泼也总是开动脑筋积极的参与其中，加之受家庭教育的影响我总能在游戏中充当主要角色。当时我感觉在游戏说了算是一件不错的事，像电视里的皇帝总给人一种让人敬畏的感觉。说了算无论在以前现在还是将来并不总是件不错的事。可是日积月累这助长了我的独裁气焰，只要有人不顺我意我总会给他点颜色看看。渐渐的同伴们不愿找我玩了，在当时我只好拿东西讨好他们和他们道歉，给别人充足的尊重别人才会愿意和你在一起。小的时候仅能考虑到物质上的给予来表示尊重，现在知道尊重并不是去讨好而是通过你的言行举止充分的考虑到别人的感受来体现。由于在村里“闻名遐迩”一入学校我就被任命为班长。那时候根本不知道班长的真正职责，只是每天在上下课的时候喊“起立、坐下”也不知是哪里来的腼腆，几天后便金口难再开，持续了一周班主任终于把我给撤了。只觉得自己老喊“起立、坐下”很丢人，却没有意识到一个班长真正要做的是领起一个班级体。过分爱面子让我失去了这次锻炼机会，现在想想也可以原谅自己，毕竟那时不能很好的分清什么是该害羞的什么是该自豪的。后来我也明白了一定要抓住机会做好每件事。《灌篮高手》在当时风靡校园，我深深的爱上这部动画片并且开始迷上了篮球。我渴望长高，我梦想自己也成为一个篮球高手。那一阵子我每天都会练习篮球。但是随着身高的限制和动画片热播的结束我的热情开始慢慢消退。理想和现实是有差距的我的理想必须建立在一定的基础上。理想是需要发自内心的，追随别人的理想到头来只会让自己热情耗尽而且不知所措。

（二）稚嫩的蜕变

我带着平平的成绩和贪玩的心情，懵懵懂懂的被“一边赶”到了镇中学。小学六年中父母从来没有送我上过学，无论严寒酷暑。在家自己做早饭自己收拾房间让我早早的习惯了料理饮食起居。所以在初中的时候我比其他人更快的适应了寄宿生活。

记得那时就有一种“传说”：“初中同学远不如小学同学感情真实”。初中时的我们已经意识到人越长大就越虚伪，人越长大就越孤单。但我总是有那么两三个知心好友让我开开心心的度过闲暇时光。随着学科的增多和学科难度的加深我开始把更多的时间和精力放在学习上，努力和成绩成正比第一次期中考试我考的很优秀。在学习上我找到了自信，成绩上的进步也带动了我的积极性，我感觉又找回了自我，抓住了机会我当上了班长。当上班长让我觉得自我价值得到了更大的实现，我愿意帮助别人希望能好好把握这次机会。朋友们都羡慕我说我幽默，有责任心。但是我的学期末支持率却让我很纳闷(从90%多下降到70%左右),我有许多毛病,说话不讲究，大大咧咧，时间一长不注意就得罪人了，我试着自己克制了一段时间最后还是没有什么大的起色。那时候只担心了表面的东西-支持率，没有从心底意识到素质不够才是最本质的缺陷。毕竟当时没有那么多心思去担心这个问题，我平时也很活泼对这些倒不是很在意，很快我就习惯了。现在想想当时并没有一个站在更高角度上的人来给我提示一下，我还只是一个处在青春期的少年。

这种现状在进入高中后得到了改变。刚升入高中我的成绩并没有排在前边，但是班主任还是让我担任了卫生委员，原因是她通过一些事觉得我比较干脆、利索，这让我倍受鼓舞。班主任的为人处事以及对工作的严谨和热爱都深深的感染了我，我开始在许多方面都模仿她。从此我像是换了一个人，不再和以前那样追求表面的东西，我时常借机会和一些比较孤单的同学谈心，卫生上的活我自己多干一些，有种意识一直克制着我不要为自己的失职找理由，我相信同学们都不会刻意偷懒来为难我。这样时间长了我在同学心目中的形象就树立起来了，我也觉得其实自己“吃点亏”也没什么损失。有时我们做事前想的太多。只要我们做的对人们总有一天会认可。我开始注意自己的言行，许多话都会考虑了别人的感受才说。这样我们班的卫生量化每月居首位我的成绩提高了许多。最令我吃惊的是学期末我的支持率还是那么高，原来是宽容和自己素质逐步的提高的结果。所有的这些变化都成了我积极进取的强动力，同学们对我的拥护让我感到付出终有回报让我心里有一种被信任的感觉。学习成绩的提高让我体会到向大学迈进的信心。我们要在这个信息飞速发展的时代生存，知识一定是不可缺少的力量。我真的长大了，我学会了做一个厚道的人，我学会了认真做每一件事。我懂得体谅父母的难处，对自己负责和尊重别人，做事时开始考虑的比较周全，喜欢充实的面对每一天。但是高一下学期分科了，由于我的文理水平相当现在分科必然对我的成绩有所影响，一部分偏科的同学分科后赶上了，成绩起伏不定，每次成绩公布时我却异常平静，我知道许多人都在为我使劲。我能接受现实，我知道许多事情只要努力了过程也很重要。我不后悔也不自责。我尽我最大努力刚刚够上本科。

（三）为自己做主——我就是我性格决定我是一个乐观的人，当我以平和的态度出现时同学们都以一种欧.亨利的心情看待我的这种表现（意料之外，情理之中）。很快从高考的结果中走了出来，学心理还是我自己拿的主意，当时我只是觉得随着社会的发展心理学一定会好找工作，新生事物一定会有它的用武之地。现在看来我确实是正确的,特别是通过汶川地震我们看到心理学功不可没。

由于早有计划，我的大学生活是充实的，80后大学是不分配工作的，这就需要我不断找机会自我锻炼。我在班里系里都担任了职务，许多时候进退两难。平时的工作和学习会发生冲突，有时领导的一些带有社会色彩的决定也会和我对人的真诚相抵触，我必须学会了权衡。我人格中的多血质和粘液质占的多一些，平时我比较开朗健谈，但也比较稳重谨慎。面对着个性十足的同学们我不得不小心翼翼，求同存异。人在屋檐下怎能不低头，时间一长我也练就了一身应对世故的办法。我有我处世的原则，我就是我。在生活中有悖于我品格的东西我会向他们说不，能追求到的我努力尝试，需要用“手段”得到的我就考虑选择放弃。我们赶上了非主流的气息，在大学期间颓废消极一度成为许多大学生的主流，“郁闷”也是我们这个年龄段人的嘴边词。偶尔受不了一些压力我也让自己颓废两天，但“颓废”过后发现生活还是在继续，向上的心还是需要我不断去面对。我需要有一个积极的心态去迎接我的青春。喜欢于丹的那句话：“做人做事，五分轻扬，三分淡定，二分洒脱——一种境界。”喜欢这样的生活恬淡自在，给自己一些真实。

今年我如愿的考上了教师，对于经济危机时期的我来说已经不错了，我也很喜欢孩子的天真。呵他们在一起我就像是一个孩子王。我很快融入到了这个大家庭中，只是自己还是需要把角色转换好，在家中，在办公室，在教室里，不同的地点不同的角色我都在努力做好。另外我还在525网上做着免费的心理咨询师，希望把自己的知识送给有需要的人。生活在社会上，我面对现实，我以我饱满的热情去迎接每一个崭新的日出，生活是真实的，我不断的追求，期待着不停地进步。

我很崇拜诸葛亮，以智取胜。希望自己也有这样的智慧。我天生幽默风趣，在生活中也学会了真诚、宽容、乐观和认真负责。但懒、粗心和没耐心也是我需要难克服的，我的专业化不够，创新能力也需要进一步提高。总结我的成长历程：现实主义、积极进取、认真负责

二 职业行为分析

(一)选择了心理咨询之路

我是一个对人对事没有什么喜恶的人,学一行爱一行是我选择心理咨询的最初原因。而且在报志愿的时候我便相信心理学总有一天会崭露头脚。记得大一暑假回家时村里许多人竟把我学的心理当成了算命,当时我觉得心理知识在农村的缺乏是那么可悲。大二暑假回家时听说村里一个女孩因为从小学习不好经常呆在家里神经出了问题。我当时去过,据我当时的理论知识判断她只是严重的心理问题。我很想帮助她,可是我只有一腔的热血和满腹的同情却没有咨询的技巧和方法。走上工作岗位后,我运用学过的心理学知识能够很好的与学生们进行沟通。“罗森塔尔效应”的运用让我变成了伯乐,我总是不放过任何一匹千里马。我感谢心理学给我成为一名优秀教师的心理基础。

(二)信念坚定的走下去

热情幽默和开朗健谈的性格让我有许多朋友,在他们眼里我就是一个开心果。他们总是说我没心没肺因为我很少受他们坏情绪的影响。加上平时的稳重我常成为大家的”垃圾筒”。其实从自身来讲,我是一个能藏住心事的人,我喜欢用写日记和做运动的方式来宣泄自己的不良情绪。在网上咨询我也是这样,我把每个来访者都看作一张白纸,从来不因为他们有心理问题而戴上有色眼镜。我积极的人生态度无时无刻不渗透在我的咨询中，我希望我的来访者能够从容的面对每一件事情。我希望带着他们找到自己的力量，为自己的问题负责。帮助他们解决困扰也提高了我的心理健康水平。但有时我会受到咨询结果的影响,当来访者表示对上次咨询满意时我就会很有成就感,也能更好的帮他解决问题;反之我的热情就会下降,有时还怀疑自己是否能帮他解决的了。这还是有点追求表面但我已经在努力改善这一缺点。生活中我需要不断的进行角色转化。在教室,在办公室,在家里,在网上,对每个角色我都尽量做到游刃有余。

健全的人格和良好而稳定的情绪对于一个优秀的咨询师来说很重要,有时作为一个老师独裁思想不免会影响我的咨询工作,但幸好我小时候就有过教训，我懂得民主的重要，知道尊重需要无时无刻不在咨询中。另外我渴望有一个经验丰富的咨询师来给我做督导以提高我的心理健康水平。我还希望能多有一些团体培训和咨询师的聚会等活动来提供给咨询是相互学习互相促进的机会。

我有从事心理咨询的优点,我的缺点也需要心理咨询帮我改善,我们的生活离不开心理咨询。

(三)我的专长和从业方向—青少年心理咨询和团体心理咨询

通过网上心理咨询的锻炼和对心理咨询课程的进一步学习,我明白了心理咨询要做的是和来访者一同认识到问题的根本,并帮助他自己从问题中走出来,并且在以后遇到类似的问题都能自己处理好。作为一个咨询师要做的不仅是和来访者一同走出黑洞和误区而且要帮助他们快乐的成长,拥有一个健康的人格,让每一个来访者享受真正的健康。

我非常喜欢小孩子,和他们在一起让我深刻的体会到健康的心理对一个青少年的成长是多么

重要。我从那个年纪走过来,我了解他们,我也擅长青少年心理咨询.成长中的失落,学业的压力,社交的困惑,青春期的躁动以及家庭的困境都有可能深深的影响每一个青少年。我不愿再看到他们哀怨的面孔也不愿知晓紧张的亲子关系更不愿听说有青少年中自杀的事实。对青少年的心理咨询并没有想象中那么简单。他们的任性和强烈的自尊心让他们讨厌甚至畏惧被戴上有“心理问题”的帽子。团体咨询能给他们创造一个真实的生活情境,让他们放下顾虑,共同探索和收获。

(四)成为一名心理咨询师是前提

为了避免解释我从不愿说自己是学心理的,为了迎合大众我总是对心理避而不谈。可是如今看着孩子们清澈的眼睛,我感觉肩上的担子重了许多,帮助他们健康成长成了我义不容辞的责任。想到村里心理知识的“贫血”和当我提到心理问题时同事们欲言又止的神情,我被深深地触动了。以前的无奈和悲哀终于化为一股动力,我感到这样下去终将无济于事。我开始迫不及待的想把自己的力量贡献给心理健康知识的普及和心理健康水平的提高上。我梦想有一天能带领自己的咨询师团队帮助每个人健康的成长。

当然这只是我的梦想,回到现实我首先要成为一名优秀的咨询师。咨询中的科学道理并不难理解,但是对于不同的来访者就需要咨询师以不变应万变,真正的学好心理咨询技能,创造的帮助来访者解决问题,在实践中边学习,边领悟,边成长。心理咨询的道路虽然是曲折的,但它的前途是光明的。我希望能用自己的生命来帮助每一个需要我的人。

第三篇：心理咨询师成长报告[范文]

国家职业资格全国统一鉴定

心理咨询师论文

（国家职业资格二级）

文章题目： 青少年逆反心理探微

姓 名： 毛清霄 准考证号： 所在省市： 湖北省黄冈市 所在单位： 赤壁中学

青少年逆反心理探微

毛清霄 赤壁中学

摘要：青少年逆反心理给教育工作、社会都带来了很大的影响，探究其产生的原因，主要包括传统文化的影响、青少年心理发展本身的影响、青少年同龄人社会交往的影响及思想政治教育工作的缺陷。逆反心理并不全是消极的，它有着求异创新、开拓进取的一面，只要成人对其加以积极地引导，完全可以做到扬长避短，克服其不利的一面。

近些年来，一种特殊的心理现象逐渐引起了心理学家、社会学家、思想政治工作者的注意，这就是逆反心理。它表现在我们日常社会生活的各个侧面、各个层次的人群中，对人们的工作、学习和生活都产生了很大的影响。



一、逆反心理的实质

迄今为止，逆反心理还没有一个达成共识的概念描述。朱智贤在《心理学大辞典》中对此作如此定义：“逆反心理是客观环境与主体需要不相符时产生的一种心理活动，具有强烈的„„抵触情绪。”另有人定义为：“逆反心理是指个人受到社会群体或其他个人的压力后，对其价值取向不予评价而表现出不满或反感，甚至不考虑原因后果而采取对抗行为。”在理解这一定义时，我们必须把握： 第一，逆反心理不等于逆反行为。逆反心理虽然可能与一定行为相联系，但不能将两者简单地对应起来。性格内倾的人善于克制自己，不轻易暴露自己的情绪，即便在特定的情景刺激下产生了逆反心理，很多情况下并未能转化为外显行为；此外，逆反心理虽然必须在一定的情境压力下产生，但是，若外界压力过分强大，已经形成禁令条规等明文规定，或者化为有效的社会反对实力，逆反心理也不易外显。

第二，逆反的实质是表现个性、突出自我。心理学界将逆反心理称为“心理上的抗拒”，指个人自觉或不自觉地感受到某些方面享有的自由被剥夺时，自身激发出的一种抗拒心理。目的是想确保行动的自由，而且这种自由对个人来说越重要，则心理上的抗拒越大。也就是说，当个人发现外界压力或无视其自我时，为了保护或突出自我，产生了用各种手段和方法与阻碍他自我的外界作对的心理行为，并在内心筑起一道“防感染层”。

所以，应该说一定独立意向的盲目性和突出自我是逆反心理的两个本质特征。

二、青少年逆反心理的表现

青少年历来都受到心理学家、教育学家及家长的特殊关注。从十二、三岁到十七、八岁，是儿童生理上基本成熟，认识和情感有了飞速的发展，理想、信念、世界观开始形成的重要时期。这是一个过渡时期，意味着从一个依赖于成人抚养教育，主要按照成人所制订的规范生活的孩子转变成独立生活、从事各项活动的成年人。在这个阶段，由于生理成熟与心理成熟的不平衡性，受自我意识觉醒等的影响，青少年心理发展呈现错综复杂、矛盾重重的局面，逆反心理的表现十分突出。近年来，人们发现，在青少年中逆反心理的表现主要有：

（一）对正面宣传作反面思考

有相当数量的青少年学生对学校、领导、教师的宣传表现出一种不认同，不信任的反向思考。他们往往以社会上某些个别的不公正黑暗的事实来以偏概全地全盘否定正面宣传。同样，不能从全局出发，从一定高度上去把握现实，片面地夸大社会主义制度的某些不完善和资本主义制度的某些可取之处，有时甚至进行有意无意的反面宣传。

（二）对榜样及先进人物的无端否定

在现实中，许多教育者和家长都希望通过先进人物的感人事迹来感染青少年，唤起他们的热情，以期达到激励后进的目的，但结果却往往适得其反。雷锋被说成是处于低层次文化素质群体中突出的“傻子”，先进人物被说成是沽名钓誉的投机家，无端怀疑这些先进人物的动机，进而否定他们的先进事迹和成绩。对于身边的榜样，则冠以“拍马屁”，给予排斥和嘲笑。

（三）对不良倾向产生情感认同

在中学里，打架斗殴被看作是有胆量；与老师公开对抗被视为有本事；在同学中拉帮结派被称为讲义气等种种不良的行为倾向却赢得了很多人的认同。而对于乐于助人、爱护集体、爱护公物、遵守校规校纪的学生则讽刺挖苦，造成在集体氛围里好人好事无人赞，不良倾向有市场，正不压邪的局面。

（四）对思想教育、遵章守纪要求的消极抵抗

持逆反心理的学生，对于思想政治教育十分冷淡，认为思想政治教育大而空、形式化、远离学生的现实生活。因此，对思想政治教育采取应付、抵制、消极对抗的态度。

另外，他们对于纪律、行之有效的校规、守则等，也认为是妨碍自由发展的桎梏。那些无视纪律、我行我素的人，反而是他们心目中的英雄。

以上，简单列举了青少年逆反心理几个侧面的表现。那么，青少年学生逆反心理产生的原因到底是什么？在许多的研究中，都把“文化大革命”及一些历史事件看作是逆反心理产生的社会历史原因，对于这些远离“文革”已二、三十年的青少年，早已淡漠、消失的“文革”对他们到底又有多大的影响呢？我们国家传统的文化观点和教育模式对于逆反心理的产生又该负什么责任呢？

三、逆反心理产生的原因

（一）传统的文化观念的影响

我国传统的自给自足的自然经济的生产力状态决定了生产关系是以家族为本位以血缘关系为纽带的宗法等级关系。家长是财产、生产分配的绝对管理者，家庭成员必须绝对服从。国家是家族的扩大，人人处在等级森严的伦理纲常的罗网中，并以之为天经地义；这种以家族为本位的宗法等级关系渗透到社会生活的各个领域和最深层，成为中国古代文化结构的主线和轴心。

在这种稳固的自给自足自然经济的家庭、血缘、宗法、等级关系和社会制度的影响和作用下，形成和积淀了中国稳定的上下、尊卑、等级、秩序的文化心理结构。在这种心理积淀的作用下，在社会生活、家庭生活中，上级或家长强调自身的权威、特权；而在迅速发展的今天，受到西方文明民主、自由，强调个性的思潮影响，处于相对被动地位的年轻一代与长辈容易发生抵触、冲突；但东方宗法等级社会形成的消极的、依赖的、苟安的社会心理层面，大多数人不愿亦不能与其发生正面冲突，转而代之以抵抗方向较模糊、泛化的逆反心理。

（二）青少年心理发展本身的影响

青少年的社会地位是比较特殊的，在他们生理成熟和心理成熟的“异时性”，他们不能随着生理成熟立即进入成人世界，而是处于从少年向成人过渡的所谓“边缘人”的不稳定状态。这种“边缘性”在青少年身上常有一种不确定状态，有时社会、家庭以“成人”对待他们，给予信赖，有时又像照顾“孩子”一样对他们处处呵护；这使他们总处于心理的矛盾状态，但在同龄人中，他们往往是以“成人”自居，以比别人高一筹的身份出现。同时，“边缘性”将以一种被剥夺、不公平等的内心体验表现出来，即表现为一种异化状态和受歧视状态。这就是生理发展的成熟与社会地位延迟稳定之间的“异时性”。这造成了青少年在过渡阶段的矛盾心理。青少年自我意识的觉醒也是这一阶段重要的特点，突出地表现在对成人感、独立意向、自尊心等心理目标的追求上。青少年成人感的出现和对成人社会地位的追求，包括着一种希望承担社会责任和义务的愿望。他们基于自认为是成人的心理感觉，试图像父母、教师那样自由自在地活动，并且希望得到成人的理解和尊重。这是一种渴望在情感上与成人进行“公平交换”的心理意识，是其价值观的反映。更确切地说，这是青少年审视成人，考察自我价值的重要途径。但是，在大多数情况下，他们的自尊心是难以满足的，因为成人和社会在较多场合中忽视了青少年的极为敏感的心理需要。在这种自尊心受到挫折的情况下，青少年的行为表现往往出人意料，或“反抗”或“我行我素”的行为急剧增加，情感上的冷漠使他们越来越明显地疏远成人、拒绝成人，表现为逆反心理。从另一个角度看，这种逆反心理是青少年旺盛的“表现欲”的体现，即通过自己的“示威”活动引起成人和社会对其存在和要求的重视。在这些独立和“反抗”的行为活动中，青少年的自尊心和成人感得到了变相的满足；成人对其行为的斥责或批评，反而使他们感到自己像一个成年人那样影响着别人了。

（三）青少年同龄人社会交往的影响

青少年由于在追求成人感的过程中遇到成人的消极对待，不得不把交往的触角伸向同龄人中间，通过与同龄人交往来满足自我需要，转化内心旺盛的心理能量。心理相容、同龄、共同的主体动机、需要、兴趣、爱好，特别是学校、社会为他们提供的有利条件，使他们有可能结成一定的“小集团”，形成特殊的、有强烈凝聚力的社会团体。这些团体具有信息畅通、情感共鸣、利益、爱好一致、相互激励、需要互补等社会——心理功能。青少年小团体各自具备独特的“文化”或“亚文化”，团体内部的舆论和规则往往成为他们判断是非曲直的重要参照标准。在这样的“小集团”中，青少年试图摆脱原来那种与成人狭隘的联系，形成外围的社会依存关系。他们在团体内部的交往中，发现着自己的“镜像自我”，在公平和自愿的原则下，坦然地谈论共同感兴趣的问题，发泄着对成人的不满。在这样的团体中，每一个成员都更容易发现自我存在的价值。作为一种道德力量，这种团体提供了青少年行为外部控制的标准，它主要是作为道德价值观的参照和行为的控制者、强化者而起作用的。在团体压力的作用下，同伴的评价时时影响着各个成员内心的评价，同伴的议论迫使他们不能再和成人过分接近。而且，团体还把青少年的不稳定性、好斗性，对成人的不满情绪都汇集起来。因此，青少年对成人的管教表现出逆反心理，这使成人在心理上形成一种情感错觉，对青少年的某些具有独立意义的行为采取粗暴压制的态度。其结果是成人的态度成为一种强化的因素，加剧了青少年反抗的情绪，带来了更多的反抗行为。

（四）思想政治教育工作本身的缺陷

思想教育工作是确保青少年健康成长、全面发展的根本，在各级各类学校中应处于一个较高的地位。但是，长期的重视智育、片面追求升学率的风气已使学校的思想政治工作走向了形式化，并没有真正落实到位。多数思想教育工作者没有摸清青少年的思想脉搏和需要，进行工作时只讲形式，不注重效果，导致了思想教育工作的失利，甚至是适得其反。同时，青少年对于社会现实生活，师长的言行都已经有了自己评判的标准，尽管幼稚、片面，但却左右着青少年的情绪情感。因此，成人的言行不一，出尔反尔必然会使青少年无所适从，产生反感。近些年来，随着改革开放的深入进行，资产阶级自由化思潮也渗入了我国。例如，强调自我、突出个性等方面迎合了青少年追求独立的心理，使之影响了大批青少年，在这种情况下，思想政治教育工作的形势就愈加复杂化，如果不能真正做到深入人心，必然会带来严重后果。

以上，简单地分析了青少年逆反心理的成因，在这其中，有社会历史原因，有教育上的原因，更有青少年自身的原因。需要进一步指出的是，任何社会都存在着逆反心理，但是，不同社会制度中产生的逆反心理便会打上不同社会的烙印，具有鲜明的社会属性。它可能是个人主义、个人对社会的报复心理产生的温床，也可能是创造性思维，开拓型人才脱颖而出的先兆。当代青少年的逆反心理是时代的、历史的产物，是一种感情成分多于理性成分的不成熟心态，我们必须看到它求新求异，有着开拓创新的趋向和可能。因此，只要教育工作者、家长以积极的态度来加以引导，就可以帮助青少年建立起正确的思维模式和稳定的心理系统，克服逆反心理的不利因素。

四、逆反心理的积极面及引导对策

青少年逆反心理具有积极一面，主要表现在以下方面：

（一）逆反心理表现了青少年自我意识的发展和独立性的增强

不听命于成人，对成人的管教予以反思都说明了青少年自我意识的觉醒和独立性的增强。此时，青少年已不再是处处需要成人呵护和照顾的孩子。他们已形成了自我评价及对社会、对他人的评价标准体系，开始以一个独立的个体的身份参与到社会生活中。这是青少年独立性的可贵的萌芽。

（二）青少年逆反心理表现了青少年开始尝试着以成人的角度审视社会，以自己的道德判断标准分析社会现象，表现出极强的社会责任感、忧国忧民的使命感

青少年对于正面宣传的否定、反向思考虽然说明了他们思想上的不成熟，但是也表现了他们对于国家命运的关注。他们从自己的角度去分析社会现象，对社会上存在的个别不公正、黑暗的事例表现出不满和愤怒，这都表现了青少年纯真的正义感和道德观，这些可贵的思想萌芽如果加以精心培育，必定会成长为栋梁。

（三）青少年逆反心理中存在着打破常规、勇于创新、反对束缚的可贵精神

创造力是一切人才根本的特征，反对成人过多的干涉和束缚表现了青少年渴望创新求异的愿望。虽然他们并不能明确自身的创造目的，但却在创造欲望的推动下去反对常规；教育者应当认识到，打破常规、出奇不意不仅不可怕，也许还是创新的预兆；因循守旧、墨守成规才会扼杀青少年旺盛的创造力。

（四）青少年的逆反心理也可以从另一个角度帮助成人反思学校、家庭和社会的教育

当教育者面对青少年的反抗时，应冷静地反思一下我们教育中的不当之处。在片面追求升学率的压力下，忽视了青少年的思想工作及心理健康教育；在家庭生活中，不能正确对待青少年迫切的心理需求，没有能形成民主、向上的家庭气氛，压制青少年渴望成长独立的要求，等等。我们前面也曾分析，青少年逆反心理的产生原因是多方面的，不应归咎于青少年。同时，我们教育工作应多一些反思。

青少年逆反心理作为一种客观存在的事实是不容回避的，作为教育者，既不能视而不见，又不能束手无策，应以积极的态度加以引导。

第一，建立信任感。教育者要充分发挥非权力因素，给青年一种信任感。同时，要充分信任青少年，聆听他们的心声和需求，以一种平等的身份来和青少年进行沟通，给他们的意见和建议以相应的重视，不轻视他们的观点，不嘲笑、不怀疑他们的参与精神，在相互充分依赖的基础上建立一种全新的师生关系，奠定克服逆反心理的心理基础。

第二，要认清新形势，加强思想政治教育工作。在建立了相互信任的基础上，教育者要摸清青少年的需求，从他们的实际情况出发进行思想政治教育，把工作落到实处。在教育过程中要注意与中学生的现实生活紧密联系，循序渐进，切不可操之过急。同时，教育者要加强自身的修养，严格自我要求，做到以身作则、身体力行。

第三，帮助青少年掌握科学的思维方法，建立科学的世界观。在进行思想教育的同时，教育者应从自然科学、哲学、历史等不同学科对学生进行细致的教育，以帮助学生建立辩证发展，全面的思维方法，可以正确地分析社会现实，既看到社会主义制度仍存在的不足，又要有坚定的信念，看到社会主义制度无比的优越性和必胜的生命力，从而建立科学的人生观和世界观。

青少年的逆反心理是青少年从不成熟走向成熟过程中出现的心理失衡期，它既是一个危机期，但同时也是一个宝贵的教育时机，只要教育者抓住了这个时期进行全面、细致的教育，就必然会发挥逆反心理的积极作用而克服它的不利影响。

参考文献：

1.张立文等：《传统文化与现代化》，中国人民大学出版社，1987年版。

2.李存益：《当代大学生逆反心理的表现及后果初探》，《江西高教研究》1990年第3期。

3.董贵杰、赵红：《试谈当代青年的逆反心理》，《黑龙江教育学院学报》1993年第3期。

4.朱智贤等：《心理学大辞典》，北京师范大学出版社，1989年版。

第四篇：2016心理咨询师实习报告

2016心理咨询师实习报告

2016心理咨询师实习报告

一、书读熟、题做烂

书读透，理解、融会贯通。技能操作知识要和基础知识相结合，不可教条，不可死读书本。必须挤一切时间学习，不可有侥幸心理。一分心血，一分汗水，一分成绩。

二、以教程为根本，至少复习两遍，系统复习一遍，在理解的基础上记忆。再概括地复习一遍，条目记忆为主。如时间充分，考前最好有重点地浏览一遍，强化记忆。调整心态，自我减压，自我安慰，既然已经如此，复习啥样算啥样，这次不行，下次再考。如何系统复习?编制具体内容理解提纲和记忆提纲，按章节循环复习。

三、平时学习就要细致扎实。考前复习要客观冷静。首先，在脑海中形成心理学的整体框架。其次，对每科知识都在脑中形成清晰的脉络。学习中分清主次，对易混淆的内容进行归纳对比分类。

综合建议：

1.学习：在学习过程中，可推广学习小组的形式，建议2个或多个学员即可。在相互督促的同时，按照遗忘曲线的规律，将培训教程条理化系统理解，增强记忆广度。

2.复习：在第一遍系统记忆的基础上，进行多遍浏览，巩固学习效果。

3.考试：单选涉及知识掌握扎实，按照第一感觉，达到一搭眼就能弄准，做到选出即涂卡;多选达到知识的再认，按照第一感觉，选出即涂卡。

2016心理咨询师实习报告

一、自我成长分析

我们来到这个世界上的每一个人，在一生成长过程中，都无数次地追问过自己 我是谁?。2016心理咨询师实习报告2016心理咨询师实习报告。这个问题看似很简单，似乎不加思索就能作出很多回答，可当我们静下心来做深入的追问时，却发现所有那些现存的回答都不能完整、准确地反映本质。在这个世界上存在的每一个个体都是那么独特，那么神奇，凭借人类目前的智慧，要想绝对地把握几乎是不可能的，但这并不妨碍我们尽力去探索，一点一点地向目标靠近，最终发现一个相对完整的自我。

我认为每一个降临到这个世界上的健康婴儿，都从父母的遗传基因中继承了人类的基本属性，都具备了各种发展的潜力，拥有了成长的无限可能性，至于最终能够成为怎样一个人，很大程度上是由他成长的经历，社会环境，生活事件所决定。回顾自己的成长历程，我感到自己幼年、童年时期的生活经历及情感体验对铸成今天的我人起着决定性的作用。

在我幼年的时候，父母由于工作原因分居两地，父亲在重庆，母亲在涪陵，虽说相距不远，一两百公里，但对幼小的我来说，似乎隔着千山万水，一家人常常要半年，一年才能团聚一次。记得在我三岁时，父母忙于工作，常常加班加点，根本无暇照顾孩子，只好将我送进重庆一家全托幼儿园，每周只能回家同父亲呆一天。那时的我感到非常的孤单、无助，绝大部分时间感受不到亲情的温暖，更不可能有机会撒娇了，与亲人的依恋关系没能很好地建立起来，让自己在很长一段时间里都没建立起安全感，给幼小的心灵留下不少阴影。

随后在我五、六岁时，我随母亲生活在涪陵，这期间又遇到了文化大革命。由于母亲是一所小学的校长，就被造反派拉出来批斗，看到母亲胸前挂着牌子在台上同地、富、反、坏、右这 五类 分子站在一起低着头，做人的尊严被随意践踏，我那还十分脆弱的心灵所遭受的摧残至今仍无法用语言形容，以致在很长的一段时间里，自己的生活始终被自卑、恐惧、退缩等阴影笼罩。

直到79年我16岁时参加全国高考，轻松地考上了全国重点大学，才开始慢慢找到点自信，开始有意识地去寻找自己的优点，开始用相对客观的态度去评价自己和他人，开始用自己的眼睛去观察世界上的人和事，而非像过去那样总是否认自己，只能通过别人的瞳孔去看待事物。也许这就是所谓成长吧!此后，我渐渐拥有了成人的感觉――感到自己身上肩负着某种责任，自己理所当然地应该去承担生活中的某些东西。今天，当自己明白了一些人生道理，回过头来审视自己成长经历，发现过去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全没有价值，相反它却隐含深远的意义。没有哪些东西，我无法像现在这样深刻地体会生活中那些善良、真诚的价值;没有那些东西，我也无法像现在这样敏感地感受生活中那些痛苦、无助的心灵。今天的我，对周围的人和事，有了更多的包容、更多的理解、更多的关怀，而不再执迷于个人的得失。所以有人说 挫折、痛苦的背后才是成长的空间。

二、职业行为分析

坦率地说，我学心理学的初衷是为了帮助自己。虽说自我进大学后就阅读了大量人文方面的书籍，一直在努力寻找自己生活的目标、意义，但身处急剧变迁的时代，面对生活中的种种诱惑，仍常常感到困惑、迷茫。所以我在获得工商管理硕士学位之后，又去参加了四川大学心理学研修班的学习。2016心理咨询师实习报告

当然，要成为一个优秀的心理咨询师，我还有很长的路要走。心理咨询既是科学，也是艺术。科学的道理是不难理解，而将咨询的技术个性化地应用于每一个来访者，则不是一件容易的事。要想真正学好心理咨询，特别是要想很好地掌握心理咨询的技能，创造性地展开工作，有效地帮助来访者解决问题，没有什么捷径可走，只有在实践中边学习，边领悟，逐步提高与完善。

当我真正开始对来访者做咨询之后才发现，真正决定心理咨询进程的，不是理论、也不是技巧和方法，而是咨询师本身的人格，只有一个健康、稳定的人格，才是心理咨询师取得咨询效果的根本保证。心理咨询师人格的健康度和完整度，决定和限制着心理咨询取得疗效的程度。所以说，心理咨询师对自己的了解和分析、心理咨询师的自我成长，才是心理咨询中最为关键的因素。

另外，心理咨询的伦理要求是要做到对人的尊重和关怀，它必须具体表现在良好的咨询关系中，这也是人本主义的价值观。我认同人本主义的价值观应该成为所有心理咨询工作者共同的价值观和伦理要求。人本主义理论也许是最不强调咨询技术的心理咨询，但它是最强调对人性的理解和尊重的，它相信每个人都有自我成长和自我完善的内在力量。所以我们应该坚信，不是我们为来访者解决了他的问题，而是来访者本身就具有解决自己问题的潜在能力，他是在我们的帮助下，自己最终解决了自己的问题。根据这样的道理，其实心理咨询并非高深莫测，只要我们能够坚持人本主义的理念，为来访者提供一个有利于其个人成长和完善的咨询环境，相信他一定能够从痛苦中挣脱出来，解决自己问题。如此看来，与咨询理论和技能相比较，更重要的是与来访者建立良好的咨询关系，是对来访者的无条件关注，是对来访者的理解、接纳、尊重。理论和技能的学习，其目的正是为了在咨询过程中最大程度上实现以来访者为中心这一根本理念。

此外，我们从事心理咨询这项工作的每一个人还必须高度重视的就是 职业耗竭 问题。心理咨询工作是咨询师心理能量不断付出的过程，在此过程中，咨询师很容易产生孤独感、挫败感、无力感，有的甚至会让自己陷入心理障碍的困境中无力自拔。如果咨询师自己的心理问题得不到充分的自我认识并及时解决，就必然会影响他助人的能力，甚至会使之成为心理咨询的牺牲品。因为世界上没有一个人心理健康是完美无缺的，心理咨询师也不例外。这就要求每个初级、中级的咨询师都需要有一个经验更丰富的专业人士为自己做督导，一方面帮助我们解决工作中的一些难题，另一方面也是为了满足我们自身的心理需要，不断为我们补充新的能量以面对新的来访者。2016心理咨询师实习报告实习报告 实习总结。

心理咨询师的自我认识和自我成长是永无止境的，未来的道路崎岖而漫长，我将怎样去面对?有句话说得好： 我们已经起程，还怕路远吗?

2016心理咨询师实习报告

在一个月的实习过程中，主要回复咨询邮件，网络QQ咨询;每个星期二，实习小组进行案例讨论，（2016导游专业实习报告）角色扮演以及共情训练。

这一个月的心理咨询实习，我有不少的收获：

一、通过网络咨询实践，学习进行摄入性谈话，搜集咨询者的基本资料，对咨询者的问题有一个大概了解，进而梳理问题脉络;咨询中最关键的是对咨询者的共情，这是建立有效、良好的咨询关系的基础，将对咨询者情绪、情感的理解，以自己的语言反馈给咨询者，以使对方感受到被关注和尊重;

二、通过案例讨论，大家表达各自的见解。不同的咨询员对咨询者的问题会有不同的理解，大家共同分析和讨论，集思广益，寻找咨询者问题的关键点;我从中发现自己看法的偏狭，开阔自己的思路，提升了咨询知识水平：咨询的焦点要转入咨询者身上，引导其进行思考;咨询员要有精神分析的眼光，人文主义的心态，认知行为的方式，家庭治疗的形式;

三、通过角色扮演，我以咨询者的身份，讲述了自己在情感之中的困惑，以及成长过程中与家庭成员的情感纷纷问题;一方面，通过 空椅 对话，我宣泄了积压在心中许久的负性情感;另一方面，督导与咨询成员们给予我很多鼓励的话语，令我认识到自己存在的思维、行为模式，探寻自己身上的长处，挖掘自身潜能。

案例讨论、角色扮演的方式，让我们对咨询员的坐姿，表情，询问的语气，共情的态度等方面得到了实际训练。

一个月的实习期很短暂，我在一些方面上存在着不足：在网络咨询中，与咨询者的共情不足，过早的加入自己的价值观判断，没有以一个中立态度对待咨询的问题;自信心不足，角色扮演中不敢担当咨询员的角色，总是担心自己的能力无法胜任;在共情训练中，自己表露的是焦虑，担忧的情感，没能达到满意的效果;实习期间，由于自己还忙于其它事务，无法静下来认真于心理咨询，没有自己的个案与大家共同讨论。

在红枫的实习，可以说是既有收获也有遗憾，但总的来说，收获是较多的。

此次实习中，有幸得到刘凤琴老师的督导，每当在咨询中遇到困惑时，刘老师总能耐心地指导我们，给予我们启发;刘老师有多年丰富的心理咨询经验，对心理咨询有自己独到的见解，她用通俗的语言讲述心理咨询方法，直观明白，不是僵化的理论，更令人易于理解和消化。刘老师开朗、乐观个性，亲热、包容的态度，敢于挑战困难的作风，令人留下深化印象。

咨询室里直爽的芦老师，温顺的夏老师，一直在认真、辛苦地工作，她们那种强烈的工作责任感，积极进取的精神，值得我学习。

在实习中，我结交了一批志同道合的朋友：稳重的王芳，有潜力的瑶瑶、平和的牛牛、阳光的张爱、热心肠的贾选红、强势能干的慧娟、斯文的竹子等。通过与她们交流对心理咨询的观念、看法，分享心得体会，使我得到很多的启发，从中我能感受到咨询员团队的温馨和快乐。她们身上都散发着一种光芒，无论是显露的，还是含蓄的，都是一种助人自助的力量。

第五篇：精选心理咨询师实习报告

精选心理咨询师实习报告范文

这是一篇精选心理咨询师实习报告范文，文中主要对自己在实习中的一个案例进行了介绍，一起来看看吧~

我在红枫心理咨询中心开始了心理咨询实习。我的实习目标是通过实践提高自己的咨询技能和水平。

在一个月的实习过程中，主要回复咨询邮件，网络QQ咨询;每个星期二，实习小组进行案例讨论，角色扮演以及共情训练。

这一个月的心理咨询实习，我有不少的收获：

一、通过网络咨询实践，学习进行摄入性谈话，搜集咨询者的基本资料，对咨询者的问题有一个大概了解，进而梳理问题脉络。

咨询中最关键的是对咨询者的共情，这是建立有效、良好的咨询关系的基础，将对咨询者情绪、情感的理解，以自己的语言反馈给咨询者，以使对方感受到被关注和尊重;

二、通过案例讨论，大家表达各自的见解。

不同的咨询员对咨询者的问题会有不同的理解，大家共同分析和讨论，集思广益，寻找咨询者问题的关键点;我从中发现自己看法的偏狭，开阔自己的思路，提升了咨询知识水平：咨询的焦点要转入咨询者身上，引导其进行思考;咨询员要有精神分析的眼光，人文主义的心态，认知行为的方式，家庭治疗的形式;

三、通过角色扮演，我以咨询者的身份，讲述了自己在情感之中的困惑，以及成长过程中与家庭成员的情感纷纷问题.一方面，通过“空椅”对话，我宣泄了积压在心中许久的负性情感;另一方面，督导与咨询成员们给予我很多鼓励的话语，令我认识到自己存在的思维、行为模式，探寻自己身上的长处，挖掘自身潜能。

案例讨论、角色扮演的方式，让我们对咨询员的坐姿，表情，询问的语气，共情的态度等方面得到了实际训练。

一个月的实习期很短暂，我在一些方面上存在着不足：在网络咨询中，与咨询者的共情不足，过早的加入自己的价值观判断，没有以一个中立态度对待咨询的问题;自信心不足，角色扮演中不敢担当咨询员的角色，总是担心自己的能力无法胜任;在共情训练中，自己表露的是焦虑，担忧的情感，没能达到满意的效果;实习期间，由于自己还忙于其它事务，无法静下来认真于心理咨询，没有自己的个案与大家共同讨论。

在红枫的实习，可以说是既有收获也有遗憾，但总的来说，收获是较多的。

此次实习中，有幸得到刘凤琴老师的督导，每当在咨询中遇到困惑时，刘老师总能耐心地指导我们，给予我们启发;刘老师有多年丰富的心理咨询经验，对心理咨询有自己独到的见解，她用通俗的语言讲述心理咨询方法，直观明白，不是僵化的理论，更令人易于理解和消化。刘老师开朗、乐观个性，亲热、包容的态度，敢于挑战困难的作风，令人留下深化印象。

咨询室里直爽的芦老师，温顺的夏老师，一直在认真、辛苦地工作，她们那种强烈的工作责任感，积极进取的精神，值得我学习。

在实习中，我结交了一批志同道合的朋友：稳重的王芳，有潜力的瑶瑶、平和的牛牛、阳光的张爱、热心肠的贾选红、强势能干的慧娟、斯文的竹子等。通过与她们交流对心理咨询的观念、看法，分享心得体会，使我得到很多的启发，从中我能感受到咨询员团队的温馨和快乐。她们身上都散发着一种光芒，无论是显露的，还是含蓄的，都是一种助人自助的力量。