小学心理活动课教案（5篇）

第一篇：小学心理活动课教案

小学心理活动课教案------《情绪万花筒》

一、教学准备

1、由欢快、悲伤、紧张、舒缓四部分合成的音乐

2、情绪花朵每人一朵

3、来自学生的一段录像

4、格言书签

5、《幸福拍手歌》

6、多媒体课件

二、活动设计

环节活动过程设计意图

课前交流

1、老师送给同学们三句话作为礼物：第一句话送给自己：我很棒。我们一起自信、大声地对自己说：我很棒！第二句话送给旁边的小伙伴：你真得很棒。一起来真心地夸一夸你的小伙伴。第三句话夸一夸我们全体同学：我们真得真得很棒。你们刚才在夸自己的时候有什么感觉呢？被同伴夸的时候感觉如何呢？

2、导入辅导内容：面对不同的情境，不同的事情，我们会产生不同的情绪，今天就让我们走进“情绪”这个五彩缤纷的世界，一起去体验情绪，去揭开情绪的神秘面纱。

（一）音乐进入情境

1、先请同学们来欣赏一段音乐，用心去听、去感受。

2、听这段音乐时，你的情绪产生了哪些变化？

3、小结：刚才一段简短的音乐就引起了情绪上强烈的波动，我们的情绪无时无刻不在受着环境、事件的影响，经常会出现不同的情绪

体验，既有欢快的、愉悦的、幸福的，也有烦恼的、忧愁的、沮丧的，甚至还有痛苦的、悲伤的情绪体验。

（三）利用“情绪万花筒”回忆情绪

1、刚才一段简短的音乐引起了我们情绪上的强列波动，我们的情

绪无时无刻不在受着环境、事件的影响，经常会出现不同的情绪体验，既有欢快的、愉悦的、幸福的，也有烦恼的、忧愁的、沮丧的，甚至还有痛苦的、悲伤的情绪体验。那么，我们的这些情绪体验都是在什么情况下产生的呢？请你回忆你印象最深的情绪体验，用颜色表示出来，涂在你的情绪花瓣上。

2、交流：同学们情绪的万花筒上涂满了五彩缤纷的情绪，谁来与大

家交流你感受最深的情绪？（学生说说自己曾体验到的各种各样的情绪）

3、师小结：看，如果生活是一个万花筒的话，多种多样的情绪就组

成了五彩缤纷的生活，这里有很多情绪都能带给我们幸福、快乐的感觉，对我们的生活、学习起到积极的推动作用，这些都是积极情绪。但也有一些情绪会让我们对生活感到很灰暗，很烦恼，我们把这些情绪称之为消极情绪或者是不良情绪。

4、过渡：不良情绪不加以控制和调节的话，往往会带来不良的后果，这不，大刚就与同学发生了一件极不愉快的事，我们一起来看一看这件事吧！通过回忆唤醒学生以往的情绪记忆，初步认识到情绪有积极情绪和消极情绪，并明确积极情绪对生活、学习的推动作用，消极情绪给人带来的不良作用，让学生对情绪有了更正确的认识。学生在写这种情绪的同时，也就是回忆以往情绪的过程，而且让学生把这种情绪填在自己认为能代表它的颜色方块里，这样，学生对情绪的认识就更加直接、形象。

（四）看录像，明确不良情绪

1、放录像

2、出示问题

（五）开展讨论，寻求控制不良情绪的方法

1、是啊，退一步，或者换一个角度想一想就可能海阔天空了，当

我们遇到一些伤心的、烦恼的、生气的事情时，我们可以通过各种途径、各种方式来调节自己的情绪，转移自己的注意力，有时候事情并没有我们想象得那样糟，这里我们的主人公遇到了几种情况，下面请每个小组选择其中的几个专题进行讨论，帮他们出出主意。

2、出示问题

3、交流：学生说说自己的方法，老师可根据学生的说法灵活归纳总

结消除不良情绪的方法：

（一）积极心理暗示法：我能行。下次再努力。用格言来激励自己

（二）注意力转移法：听听音乐、看看电影、看看书、散步

（三）合理宣泄法：找人说说话、唱唱歌、打打球

（六）创作格言调解情绪

1、同学们，在碰到不良情绪时，我们可以用合理的方法驱走留在心头的乌云，你会发现你给生活一个微笑，生活会还你一个春天。（出示老师的格言：你给生活一个微笑，生活会还你一个春天。）当我们遇到一些不愉快时，想想这些激励人心的话，可以帮助你更快地走出阴影。

2、你们也试着创作一句格言或顺口溜，在碰到不良情绪时鼓励鼓励

自己，好吗？把它写在书签上。

3、交流：把自己创作的格言大声说出来，送给自己或者自己的小伙

伴。

（七）创作歌曲宣泄情绪

1、在碰到不良情绪时，我们可以用不同的方法来控制自己的情绪，也可以通过合理的宣泄来调整不良情绪。比如说唱唱歌，做作运动，下面就让我们把自己的情绪通过歌声，通过动作表达出来，好吗？伴乐唱《幸福拍手歌》，表达自己的情绪。同学们在宣泄自己的情绪时，注意要在不伤及他人的前提下，这才叫合理宣泄。

2、学生随着音乐一起唱。在欢快、熟悉的音乐声中，让学生通过歌

词，把自己的情绪通过歌声来传达积极情绪，宣泄不良情绪，让学生明确在不伤及他人的前提下可以合理宣泄不良情绪，也让学生对情绪有了一个更深的体会与认识。

（八）活动总结教师寄语：希望同学们在以后的生活中能用微笑面对生活，用坚强迎接生活，用快乐编织生活。

我校学生与桂林培智学校联谊开展心理健康活动6月10日下午，我校学生与桂林培智学校携手举办“传递快乐心连心”心理健康教育服务活动，本次活动由学生工作部（处）大学生心理健康教育与咨询中心主办，由来自我校首届阳光心理主题班会大赛中荣获一等奖的2009商英2班承办，旨在关注特殊儿童的心理健康，架起心灵沟通的桥梁，体验心灵的交流和碰撞，传递信心与快乐。同时，增加大学生社会责任感，学会关爱他人

类别:校园新闻日期:2011.06.14 02:33今日/总浏览: 1/670

心理健康活动课教案： 小树小树，快乐成长

更新时间：2011年5月12日

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小树小树，快乐成长堰桥实验小学邹婷

活动目标：

1、了解自己的快乐程度，引导学生体验快乐的情绪。

2、进一步学会更多的寻找快乐的策略，学会更好地调节自己。

3、培养学生正确、积极的生活态度。能够在生活中寻找到快乐，拥有积极健康的心理状态和愉快的情绪。活动准备：

1、制作多媒体课件

2、制作快乐树和叶子

活动过程：

一、导入“快乐”

同学们，今天这节课，老师要先送给大家一个见面礼，那就是灿烂的笑容，银铃般的笑声，还有无比快乐的心情！来，让我们一起跟着音乐，把手舞起来，把脚动起来，让整个身体扭起来吧！（播放《幸福拍手歌》师生一边唱，一边跳，体验快乐。）

师：同学们刚才我们跟着音乐跳了起来，现在，你感觉怎么样？

师：对啊。快乐就像一缕阳光，能让我们的生活变得更加美好。我们小朋友就是一棵棵小树，爸爸妈妈

和老师都希望你们快乐成长。（出示课题：小树小树快乐成长）

二、分享快乐

1、组合快乐队

师：看，老师这里就有一棵小树，它没有叶子，很不快乐。让我们把自己的快乐和它分享，让它枝繁叶茂，快乐成长，好吗？

（1）为了让活动更好地开展，我们以小组为单位，一起来寻找快乐。我们先给小组定个名吧！谁知道快乐的近义词是什么？

（组名：高兴、愉快、开心、欢乐、欢喜）哪一组先说到了就给他们。

（2）小组讨论，准备亮相：念出队名、口号，可加上动作。

2、写一写，说一说快乐事

下面我们就来添加快乐叶，请你用心想一想，从小到大，你经历过哪些快乐的事，每人挑选一到两件写在自己的快乐叶上，待会和大家分享你的快乐。

（1）自己在快乐叶上写快乐事

（2）小组内交流各自的快乐事

3、快乐小树长长长

全班交流，贴上叶子。

三、给予快乐

1、师：拥有快乐的我们笑得多么灿烂啊！可是，当无情的灾难降临时，拥有快乐突然变成了一件很难的事。08年5月20日，来自四川灾区的小朋友杨艺嘉来到邹老师所在的堰桥实验小学就读。在那场突如其来的灾难中，她所在的学校倒塌了，亲人失踪了，小伙伴不见了，她失去了快乐，是多么痛苦呀！

同学们，如果你就在她的身边，你会怎样帮助她找回快乐呢？请同学们在小组内讨论一下，可以说一说，也可以演一演！

2、全班交流，评价

3、教师总结

师：是啊！快乐可以是一份礼物，一次游玩，一次表扬，也可以是学会本领，帮助他人，奉献爱心……让

我们一起把快乐分享，让快乐树永远枝繁叶茂！愿快乐、幸福与我们永远相伴！（《幸福拍手歌》中结束）

我要评论

旨在关注特殊儿童的心理健康，架起心灵沟通的桥梁，体验心灵的交流和碰撞，传递信心与快乐。同时，增加大学生社会责任感，学会关爱他人。

第二篇：小学心理活动课教案

小学心理活动课教案《与时间赛跑》

适用年级] 小学五年级

[理念阐述]

时间是指人对客观物质现象延续性和顺序性的反映。人的时间知觉与活动的内容、情绪、动机、态度有着密切的关系。活动内容丰富而有趣，使人觉得时间过得比较快，而内容贫乏枯燥的活动，则会使人觉得时间过得慢；积极的情绪，会使人觉得时间短，消极的情绪会使人觉得时间过得长；期待会使人觉得时间过的慢。一般说来，一个人对持续时间越注意，就越觉得时间长。时间知觉是在人活动过程中发展起来的。“时间感”是人适应环境的重要组成部分。

小学生的自制力比较弱，常沉溺于个人趣味，对时间的重要性认识缺乏切身体会，表现出无节制的娱乐，做事拖拉，缺少“时间感”，没有科学合理的作息时间，以致形成不良的习惯。本活动就针对小学生在学习上不重视时间，随意浪费时间的问题而设计，旨在通过丰富的活动形式让学生体验时间的宝贵，以强化其珍惜时间的意识和动机，并促使学生从自身价值出发初步规划时间，处理好学习与休息、娱乐的关系，以积极的态度去争取施加。

[活动目标]

1、感受时间的重要性，认识珍惜时间的意义。

2、初步学会节约时间、合理规划时间的方法。

[活动构思]

1、活动原则

小学心理健康教育活动课的呈现的形式主要是以学生参与活动——感知体验，从而达到助人自助的目的。本辅导活动力求在丰富的活动中，让学生全体参与，在预设的各种情境中获得认知、体验，从而上升到方法论。本活动体现了心理健康教育的趣味性、活动性、主体性、参与性、鼓励性原则。

2、活动环节

感知

热身活动 争分夺秒

感受时间

（正例）

（反例）

（升华）

日积月累 时光隧道 生命度量

珍视时间

时间市场

管理时间

方法

3、活动形式

音乐倾听、小组讨论、动手演练、实验体悟等部分组成。

4、重点难点

本辅导活动重难点是认识珍惜时间的意义，初步尝试如何去合理规划时间、管理时间。

[活动准备]

1、英语识记卡、口算测练纸、白纸。

2、学生书法作品。

3、故事“时光老人和流浪汉”。（附后1）

4、“生命度量尺”。（附后2）

5、“逛市场”的卡片

6、多媒体课件。

[活动设计]

环节 活动过程 设计意图

（一）热身活动

1、热身游戏同学们，让我们来做个游戏放松一下，游戏的名称叫“我是闹钟人”，我们来模仿闹钟。老师说：“12点——请你举起你的手，3点——请把你的手放平，说“铃„„的时候，请你全身抖动几下。”好！现在让我们试试看！尝试以后，学生开始游戏。教师的口令有慢变快，从1点、4点、9点„„变动。

2、导入主题 对于时间，不同的人有不同的感受。今天我们就一起来感受一下、聊一聊我们既熟悉有陌生的时间。

利用游戏导入活动主题，过渡比较自然，能唤起学生现场真实的时间感知体验。从愉悦的情绪——紧张、放松——揭示主题，吸引了学生的注意力，消除学生的紧张感，拉近了师生的心理距离，为后续的活动做好了铺垫。

（二）争 分夺秒

1、感受时间导语：一分钟有时无聊、枯燥地流逝；一分钟有时精彩、出色地抓住。在一分钟里，你能做些什么？你能创造出哪些精彩？请同学们任意选择其中的一项，或自由发挥想象，让我们一起来体验一分钟的成功和快乐。

2、学生动手操作。交流：对于这一分钟，你有什么感受？

通过一分钟的实际操作，体验一分钟的价值，同时在活动中激发学生的成就动机，有利于学生珍惜时间意识的形成，从活动中感悟，从感悟中认识时间的宝贵。

（三）日积月累

1、过渡我们很棒，真的很棒，在短短的一分钟，创造了各种各样的精彩。你知道吗？我们班的##同学更棒（出示学生书法作品）呢！（或舞蹈等才能，视班级具体情况而定。）讨论：欣赏着这样一幅作品，你有什么体会？（学生发言）

2、采访我们班还有哪些能手，我们来采访一下他们的才能是怎样训练出来的。（学生采访）小结：每一份成功都是每一分每一秒的日积月累。播下时间和勤奋的种子，才能收获成功和得意的果实。我们每个人都可以像##那样，令人佩服、令人羡慕。只要你愿意和时间赛跑，只要你抓住珍贵的分分秒秒。这是上一环节的深入，精彩可能是瞬间的，但大凡成功都来自于一分一秒的付出。让学生了解珍惜时间，日积月累在获得成功中的价值。同时，作为正面例子，让学生感悟合理利用时间的意义和价值。

（四）时光隧道

1、过渡然而，在时间的赛场上，有人并不懂得珍惜。让我们一起进入时光隧道，聆听在我们周围时常发生的故事。音乐倾听：时光老人与流浪汗。请同学们闭上眼睛，静静倾听。

2、续编故事后来，小明会怎怎样呢？请大家给这个故事编个结尾。（学生发言）如果说，“日积月累”是正面事例，那么这里就是设置反面情境，让学生在音乐声中，体会时间流失，浪费时间的惋惜和遗憾。闭目倾听和音乐渲染，都有利于激发学生的想象。同时，通过续编故事，使学生把珍惜时间的观念迁移到自己身上。在此，老师也可根据学生编故事的反馈，给予简评，以便调整下面的环节。

（五）生

命度量

1、过渡时间是有限的，生命是有限的。假设我们的生命线如同这长长的纸条。假设我们每个人都能活100岁。请你撕去过去的日子，也撕去将来工作以后的日子，看看剩下多少在校学习的时光？

2、操作体验交流：同学们，此时你发现了什么？

（学生撕纸条，谈体会）在模拟状态下，让学生体验时间的价值。感知在校学习时间的有限和短暂，激发其管理时间、合理规划时间、不浪费时间的动机，同时也澄清了学习的目的。

（六）时间市场

1、过渡同学们都发现了，在学校学习的时间是那么短暂，与漫长的人生相比，少得可怜。在这短暂又宝贵的时间里，我们现在该做点什么呢？

2、活动让我们大家来想一想有哪些节约时间的小方法或格言，然后把它写下来，写好了拿到时间市场与大家一起交流分享，找找有哪些适合自己的好方法。（动手写小方法，与同学分享交流。）学生尝试管理，规划自己的时间。在“用宝贵的时间去获取什么”价值澄清的向导之下，首先让学生自己寻找适合自己的节约时间的方法。然后，通过时间市场活动，以市场为情境依托，与同学分享、交流好的方法，体现心理活动的自助和互助。同时，引导学生自创时间格言，以格言为激励机制，来督促自己。

（七）活动总结 小结：许多同学都在时间市场里找到了很多好方法。你能像大家介绍一下吗？哇！原来有那么多节约时间的方法啊！还有那么多我们自己创造出来的格言。老师有个好主意：请把你最欣赏的格言写下来，放在醒目的地方，以此来提醒自己，激励自己，实现目标，创造无限的精彩。最后总结点题，并号召学生以自己创造和寻找的方法，即适合自己的方法来节约、规划时间。同时，并提出希望节约时间需要持之以恒，自我监督。

[参考资料]

1、《发展心理学》（林崇德主编）

2、《小学心理健康教育教材》（俞国良主编）

3、《现代学校心理辅导》（吴增强主编）

4、《小学生心理向导》（沃建中主编）

[活动附件]

附1——音乐故事

时光老人与流浪汉

一个流浪汉呜呜地哭着。时光老人问：“你是谁？为什么哭？”流浪汉说：“我少年时代打玻璃球，青年时代玩纸牌，中年时代搓麻将，家产都败光啦！如今我一无所有，我真后悔呀！”

时光老人看他哭得可怜，试探地问：“假如你能返老还童„„”“返老还童？”流浪汉惊奇地一问，续而又苦苦哀求，“假如再给我一个青春，我一定从头做起，干出一番事业！”“好吧！只要你好好努力，就能获得真正的生命！”时光老人说完便消失了。

惊呆了的流浪汉低头一看，自己已变成了一个十来岁的少年。现在他叫小明，肩上还背着书包呢。

„„

附2——生命量尺 20 30 40 50 60 70 80 90 100

第三篇：小学心理辅导活动课教案

感恩的心

六年二班

【活动目的】

1．使学生懂得，对关怀和帮助自己的人抱有感激之心是一种美德，也是做人的道德准则，2．使学生知道，现在每个人享受的快乐生活是通过别人的付出得到的，培养学生对父母、他人、社会的感恩意识。

3．教育学生在实际生活中，学会感恩，为关心过自己的人做一些力所能及的事情。

【活动准备】纸，笔，名人谈师生情的文章片断，短信及报道文字片断。【活动过程】

一、亲情游戏引入

1．做游戏

同学们，虽然我们朝夕相处，但有一点我对你们不了解。你今年几岁了，过了几次生日?从你出生到现在已有多少个日日夜夜?在这么多个日日夜夜里你觉得哪些人疼你最多，爱你最深?请你写下这些人的名字。现在，我们来做一个游戏，假如你这些最亲最爱的人乘坐在你驾驶的一条小船上，小船在茫茫的大海中行驶突然遇到了危险，在毫无办法的情况下，必须让一个人下船，这，意味着下去的这个人，就得死去。如果这件事必须让你处理，你首先让谁下船，请你在他的名字上打个“x”；如果必须让第二个人下船，现在请你在剩下的人中再打个“x”，这也意味着你的第二个亲人就要死去；依此类推，现在请你在剩下的人中再打个“x”。让第三个人下船。（一般剩下的两人就是爸爸妈妈）

2．谈感受 师：xx同学，你刚才为什么迟迟不在你的亲人名字上打“x”呢?xx，你也是犹豫不决的，为什么? 3．师小结：是啊，我们来到这个世界，什么都没有带来，是爸爸妈妈日夜为我们操劳，给我们吃，给我们穿，供我们上学，所以我们心存感激才不忍心让他们死去，这说明我们同学内心具备了一种美德——感恩回报。

4．揭示主题：感恩

师：感恩是一种心态，也是一种美好的情感。

二、感受亲人的疼爱及关心。回报亲人

1．回想亲人的关爱

师：同学们，刚才你迟迟不在亲人的名字上打“x”时，你想起了从你刚出生到现在，他们关心疼爱你的哪些事? 师：在你迟迟不打“x”的过程中，有没有想过爸爸妈妈打你、骂你的情景?由于你成长过程中出现的过激行为、叛逆行为偏离了正确轨道，所以爸爸妈妈要警告你，让你迷途知返。可是你不明白，固执地认为自己才是正确的，于是才打你骂你。尽管有时方法简单粗暴，但这是一种必要的爱，一种严厉的爱，一种有刺痛感的爱。

2．感受爸爸妈妈深深的爱

（1）读一条短信一位大学生在外地上大学，一个多月没往家里打电话。一天深夜，爸妈翻来覆去睡不着，爸爸拿起手机给儿子发起了短信：儿啊，睡着了吗?我和你妈想你。A．自读，指名读。B．同学们，读过后心里有什么感受?

（2）读几则报道 1999年在贵州发生的缆车事故中，缆车以疯狂的速度坠落，在撞击地面的一瞬间，潘天琪、贺艳文夫妇同时举起两岁半的儿子潘子浩，结果夫妻双双遇难，而儿子却安然无恙。6年前发生的南京“7 31”空难，在清理现场时，人们发现有位叫贡红梅的年轻妈妈双手还紧紧抱着9个月的婴儿，在20多个幸存者中，耍儿伤势最轻。当年唐山大地震人们在清理废墟时，发现一位母亲割破自己的血管用热血哺育怀抱中的婴儿。读过后，你有什么感受?

3．交流怎样回报亲人师：乌鸦有反哺之义，羊羔有跪乳之恩。爸妈为我们儿女费尽了心血，奉献了自己的青春，知恩不报非君子，你觉得你应该为他们做点什么，才能表达你的感激呢?（多陪爸爸妈妈聊聊，聊自己，聊爸爸妈妈的工作及生活。劝父母注意身体健康；多做点家务；帮父母洗脚，为父母捶背；吃的，喝的先想到爸妈；给爸妈写一封感谢信，把感激的话说给他们听；给爸妈做一张贺卡或一张祝愿卡或送一件小礼物；了解家里的困难，主动为父母分忧；好好学习，听爸爸妈妈的话，不让爸妈操心等。）

三、感知老师的关爱，回报老师师：人的一生，受恩是多方面的，且贯穿于生命的始终。小时候领受了父母的养育之恩，等到了上学。有老师的教育之恩，工作以后，又有领导，同事的关怀、帮助之恩。除了父母，你现在感觉受谁的恩惠最多?

1．俗话说：一日为师，终身为父。为什么这样说呢?（老师像父母一样关心我们，疼爱我们，教育我们，老师和父母一样都是为我们好，教我们怎样做人）

2．理解老师的苦心

师：人们赞美老师，把老师比作辛勤的园丁，人类灵魂的工程师。但据我所知，现在有的学生不太喜欢老师，原因是老师不理解我们，布置作业多，要求太严格，对这些问题我们怎么看呢? 学生彼此交流。发表意见。

3．讨论：设想：假如没有学校，没有老师，你认为人会是怎样的人，社会是怎样的社会?假如有老师，老师从来不布置作业，从来不管不问学生，你认为学生会是怎样的学生? 师：从同学们的答案可以看出，社会需要教师这个职业，学生需要教师的管理。老师知道你们想多玩一会儿，想少做点作业，多一点自由时间，这些老师可以理解，但老师不能放纵你们，因为老师的职责是培养你们成为一个有德行、有知识、有能力的社会人。之所以要布置作业，对你们严格要求，是因为你们年龄还小，自控能力太差。有时候，你们可能还不能理解老师，所以，老师和学生之间的故事，有理解，也有关爱，但有时也有矛盾和冲突。那么名人是怎样看待他们老师的呢?

4．名人谈师生情

师：9月10日是一年一度的教师节，也是1985年创立教师节后的第20个教师节。作为明星，他们的成长或多或少与老师的精心培育分不开，那么在这些明星的眼中，师生情是怎样的呢?

著名演员赵薇说：“上学的时候不懂事，光知道玩，现在才理解老师的苦心。我特别感谢崔老师，正是因为他，我丢了准考证还能破格进入北影的考场，否则就没有今天的我了!因此，我特别感谢我们的老师，祝他们节日快乐!

另一位名人说：一年级到五年级是一个老师带过来的。可能我这个人从小就是个懒散的人。五年的时间里。我恨他，也怕他。我基本是天天挨打，因此我是不怎么爱上学，经常装病在家。除了严格以外，我没有别的印象，但是就是“严格”这两个宇，是我以后再也没有遇到过的。我虽然恨了他五年，但是我感激他一辈子。

5．明星对他们的老师抱有一种什么感情?为什么? 6．回忆自己老师的恩德：从幼儿园到现在，你的老师为你做过哪些事? 7．师小结：学校无小事，事事是教育。老师在学生面前一个个眼神，一个个动作。一句句看似简单的话语，这些点点滴滴的不起眼的件件小事中。都蕴涵着老师对我们每位学生的期待，期待着我们天天进步，期待着我们快快长大。老师这样辛勤地培育我们，我们怎样回报老师呢?（见了老师主动和老师打招呼，向老师问好；老师身体不舒服时，多关心老师；站在老师的角度，理解老师；乐于接受老师的教诲等。）

四、讲故事，谈“感恩” 师：我们知道爸妈为我们做了什么，并想着回报，这就是感恩。感恩，是一种心态，感恩是我们中华民族的优良传统。有关感恩的名人名言，成语或故事，正面的、反面的，你知道哪些?把故事的名称说一说。（一杯牛奶，乌鸦反哺，过河拆桥等）

五、作业

1．做一做：每天为父母、老师、同学等最少做一件力所能及的事，表达你对他们的感激之情。

2．写一写：周末写一写，回忆一周以来你所要感激的人及你为别人做了什么?

第四篇：小学心理辅导活动课教案

小学心理辅导活动课教案

一、活动理念 心理辅导活动课如果只追求热闹有趣，课堂容易随便松散，形成不了团体动力，势必会影响到它的实效性。因此非常有必要在第一堂课上形成一个团体规范，也可以说是心理辅导活动课的课堂规则。第一堂心理辅导活动课上好了，不仅能帮助学生认同心理辅导活动课，而且建立起课堂规则，让以后的心理辅导活动课既不失活泼，又能活而不乱。如果心理辅导活动课的课堂规则是老师提出来的，那么学生不容易接纳。本堂课就是根据初一年级学生刚刚入学、互相不熟悉的特点，采用游戏和小组讨论的方法，让同学们在快乐的气氛中记住同学的名字，借助活动的体验，自主商讨确定心理辅导活动课的规则，为以后课堂活动奠定良好的基础。

二、活动目标1．认知目标：了解心理辅导活动课。2．情感目标：引导学生体验心理辅导活动课安全、和谐、快乐的氛围。3．行为目标：商讨确定心理辅导活动课的课堂规则，学会初步遵守规则。

三、活动准备1．请每位学生自己做一个规格一致的姓名牌，活动前收上来。2．全班同学就近组合，8人一组（根据人数调配），围坐在两张课桌的周围。3．每组1张8开白纸，一张海报纸，一支粗记号笔。

四、活动过程

（一）热身游戏：初次见面1.今天是我们的第一堂心理辅导活动课，也是我们第一次见面。一般来说，第一次见面的时候，首先要做的事情是什么？教师说“初次见面，请多关照！”然后介绍自己。2．教师宣布游戏规则：（1）将全班姓名牌随机发到每一个同学手里，如果有人领到了自己的姓名牌就立即与别人交换一下；（2）要求所有同学在一分钟之内找到姓名牌上的同学，相互说一句“初次见面，请多关照！”然后相互做自我介绍（包括姓名，来自哪里，兴趣爱好）。[设计意图]游戏引入激起学生的兴趣，唤醒学生的情绪，激发他们的参与动机。教师先坦诚地进行自我介绍，拉近了与学生间的距离，增强亲切感，使学生主动投身于活动中。相互自我介绍可以消除新班级成员间的陌生感，并为下一环节的游戏做好准备。

（二）棒打薄情人1．记住一个人的名字是对他的一种尊重与认同，迅速地记住他人的名字也能更多地赢得他人的好感。2．教师讲解“棒打薄情人”的规则：邀请八名同学演示。（1）八人一小组依次自我介绍。（2）第一位同学介绍自己：我是来自江西的喜欢乒乓球的蔡琳。第二位同学就得说：我是坐在来自江西的喜欢乒乓球的蔡琳的旁边的来自贵州的喜欢唱歌的陈雪。第三位要求将前面两位的介绍重复再加上自己。第四位要将前面三位的介绍重复再加上自己。第五位要将前面四位的介绍重复再加上自己。第六位要将前面五位的介绍重复再加上自己。第七位要将前面六位的介绍重复再加上自己。第八位要将前面七位的介绍重复再加上自己。（3）怎样棒打薄情人：由第一位介绍的同学持棒（本子卷一下就是棒了），凡是后面介绍的同学没能把前面同学的内容说对，就得敲一下，当然要轻一点，也不能乱敲，敲错了的要罚自己受敲。3．学生分组活动。（教师巡视，指点完成，防止出现争吵）。（1）关注没完成的小组，帮助他们当众完成。并找找没完成的原因。（2）请完成得好的小组在全班做一次。并说说感受。（3）关注挨打的同学，说说感受。打和被打的同学好好握个手，不打不相识，以后是好朋友。[设计意图]初一的新生面对陌生的环境和同学，难免会胆怯，不愿意交流。这一环节的游戏吸引学生积极参与到活动中，在轻松快乐的氛围中记住同学的名字，并让学生在活动中体验、评判、反省，在思考中进行积极的自我探索，在体验中明理。

（三）现场调查，畅谈设想1．哪些同学在进入初中之前接触过心理辅导活动课？假如没有接触过，那么通过刚才的活动，说说你心目中的心理辅导课是怎样的？（小组讨论，全班分享。）让接触过的同学和大家分享一下（可以引导学生从内容、形式和自己的感触方面来分享），同时请没接触过的同学谈谈自己对心理辅导活动课的设想或者期待。2．教师引导：心理辅导活动课是帮助大家适应初中生活、获得心灵成长的课。举个例子来说，怎么才能更快地适应初中的生活？怎么样才能更快地认识新的朋友？怎样才能让自己变得更自信，这些都是心理辅导活动课的内容。通过刚才的活动，大家也看到了，在心理辅导活动课上，我们会有一些活动、游戏、还会有同学自己的讨论和分享。[设计意图]通过上一环节的活动体验，引发学生进行讨论，让学生在思维的碰撞中积极探索对心理辅导活动课的设想和期待，认识心理辅导课。

（四）头脑风暴

1．同学们已经看到了，在心理辅导活动课上，经常会有一些活动需要大家的积极参与，还会有小组的讨论和同学分享，所以，需要同学们上课的时候能遵守一定的规则，这样课堂才能既活泼又不会太混乱。为了让我们的心理辅导活动课能有效开展，那么我们商量一下：你觉得在上课的时候要怎么做，才可以帮助所有的人更好地从活动课上得到收获？请提出具体的心理辅导活动课课堂规则。

2.明确“头脑风暴”的规则。8人小组推选一位主持人和一位记录员（他们可以是同一个人）。3.8人小组依“头脑风暴”的规则进行讨论。请记录员快速记录在白纸上，然后在那么多主意中挑选出最好的四条，用记号笔写在海报纸上。

4.把各小组“头脑风暴”碰撞出来的好点子都贴在黑板上。学生交流，勾出好的点子。

5.根据大家认同的规则进行简单归纳，教师适当补充引导。归纳补充的参考用语主要有：保守秘密，坦率真诚，认真倾听，相互尊重，和谐有序，参与交流，助人自助等。[设计意图] 在体验的基础上引发思考，强化内心感受，在生生互动中，搜求多种心理辅导活动课课堂规则，在讨论中明确规则，实现学生的自我成长。规则的明确是以后上好课的关键，教师适当的引导，可以加深学生的理解与体验。

（五）回音壁你喜欢今天这堂课吗？你对这堂课的感受怎样（课的内容、形式、老师等方面）？有什么建议？[设计意图]学生的反馈，可以帮助教师获取信息，有效开展以后的心理辅导活动，同时进一步深化学生对心理辅导活动课课的体验和感悟。

[活动反思]1．这节课通过游戏，让学生在安全、和谐、快乐的氛围中，借助活动的体验，帮助学生形成规则意识，然后再让学生自己来讨论决定心理辅导活动课的课堂规则。教师把每一小组讨论的结果贴在黑板上，然后集体讨论决定，形成最后的课堂规则，在这个基础上，教师可以引导或者补充，比如：保守秘密，坦率真诚，认真倾听，相互尊重，和谐有序，参与交流，助人自助等。但其实这些规则学生基本上都能想到。当然也会出现那种比较错位的规则，比如可以随意评论学校老师和领导，可以吃东西，可以睡觉。这个时候，可以让其他同学发表对这些错位的要求的看法，这个时候团体压力会对提出这些要求的同学产生影响，基本上也能达成共识。总体来说，基本上达到了活动目标，学生的反应也比较好。

2．心理辅导活动课的设想畅谈及规则讨论是本课的重要内容，之所以把这两个内容放在活动之后，是为了让学生有更直观的体验。有一个良好的课堂秩序是上好心理辅导活动课的基础，“能动能静”，学生才会有最大的收获。3.学生通过对各种活动的参与来激活思维，并从同龄人那里获取同类问题的不同信息反馈，得出他们自己的结论，这对于初中生在这一特殊时期的自我反思、自我成长是有积极意义的。4．值得注意的是：⑴“棒打薄情人”有助于学生了解心理辅导活动课，体验心理辅导活动课安全、和谐、快乐的氛围，但在操作上若稍有不慎，就很容易延误时间，并影响后面对“心理辅导活动课课堂规则”的商讨确定。所以，“棒打薄情人”活动一定要讲明白活动规则，而且要善于举例子，否则容易出现一些问题：比如，有些小组会分别各自介绍自己；有些小组会介绍举例子的那组同学；有些小组会把重点放在棒打而不是介绍上。另外，在活动规则讲解完毕之后或讲解完一部分之后，一定要询问学生“还有问题吗”，给学生有机会发问和澄清。⑵在小组讨论活动时间结束前，教师要提醒学生时间快到了，以免有的小组在其他小组汇报的时候还想要继续讨论。

第五篇：小学心理辅导活动课教案

小学班级团体心理辅导活动课教案

向嫉妒say goodbye

外语系10级英本5班 10404040515刘蓓蕾

教学内容：

嫉妒，是一种对才能、名誉、地位或境遇超过自己的人，心怀怨恨的心理。嫉妒的危害很大，它不仅妨碍团结，影响进步，给同学和集体带来损失，而且对个人的身心健康也会造成不良的影响，这种心理如果发展下去，还可以使人失去理智，甚至做出击和伤害别人的事来。本课就是要通过多种方法，适当调控学生的心理，缓解和消除学生的嫉妒心。探讨嫉妒心理的定义、特征、成因、危害及克服方法等。

教学目标：

1、通过活动使学生明白嫉妒是一种心理病态，认识到由于嫉妒而产生的不良后果。

2、正确认识自己的这种状态，学习如何避免和克服嫉妒。

3、使学生懂得应该以友爱、尊重和宽容的态度与他人相处。

教学过程：

一、观看录相，引出课题

观看《三国演义》中周瑜嫉妒诸葛亮的才干，曾几次暗算诸葛亮，但部没有能得逞，最后仰天长叹—— “既生瑜，何生亮?”的录相片断。师：为什么周瑜会有这些表现? 生：周瑜是个心胸狭窄的人。生：周瑜看到诸葛亮比自己强，心怀怨恨，就想加害诸葛亮。师：看到别人比自己优秀，心理不舒服，产生一种不正常的、不健康的心理，我们把这种心理称为“嫉妒”。

二、谈古论今，加深理解

学生1：讲关于韩非了与李斯的故事。从故事中可以得知李斯与韩非子本是好同学，就是由于李斯嫉妒韩非子的才智，担心自己在秦王面前失宠而说韩非予的坏话，秦王误杀韩非子，发生了古代文人相戕的悲。

学生2：讲孙膑与庞涓之间的故事。师：听了这个故事，大家有什么感受?

生：庞涓心胸太狭窄了，怕孙膑被魏王重用，影响自己地位，就加害孙膑，最后自己也落了个悲惨的下场.生：这些故事告诉我们嫉妒是不好的。

师：从这两个故事可以知道嫉妒般有哪些不好的影响。生：嫉妒会使人产生不健康的心理，心怀怨恨，产生不正当的行为。

生：有时甚至采取不好的手段中伤别人、坑害别人。

师：因为李斯的嫉妒，韩非子遭到了误害：庞涓的嫉妒，伤害了自己的好朋友。这些嫉妒别人的人最终也没有好下场。从这些故事中，我们可以知道嫉妒这个“恶魔”给人带来的“不幸”。

三、情境表演，归纳总结

嫉妒从古至今在人们心中烙下了深深的印迹，那么，我们身边有没有这样的事呢? 情境表演一 生1：你知道吗?**同学被评为大队委了!生2：有什么了不起的，他的成绩还不如我呢!生3：就是!上次还是我提醒他值日的，要不他就会被老师批评!生4：他当上大队委，还不是他爸爸跟老师打了招呼? 生1：你们就别瞎说了!**一向学习认真、成绩优秀，特别关心集体，为班级做了许多好事，我们应该向他学习，而不应该嘲笑人家。

情境表演二 生1：快来看啦，**写的《赏菊花》作文发表了? 生2：这有什么了不起的，我已经在省级杂志上发表了四篇了。生3：我想一定是老师帮他改的，要不是他爸爸写的，他怎么会写出那么好的文章呢? 生4：说不定他的文章是抄的。生1：你们不要瞎猜了，他最近学习态度变了样，老师还夸奖他的进步很大。这是人家自己努力的结果!

情境表演三 师（学生扮演老师宣读考试分数）：**98分，这次进步最大!生1：哇，考7这2多，值得怀疑!生2：他肯定抄了别人的试卷。生3：也许是老师改错了试卷?等会儿去查查。生4：你们这是什么态度?人家考得好，说明他学习认真、考试细心，我们应该向他学习才对!师：人家看了刚才生活中的小片段有什么感想呢?他们有什么共同的特点? 学生自由发言，教师总结。如： 嫉妒别人的人心胸狭窄、总喜欢讽刺别人、挖苦别人、足“以小人之心，度君子之腹”、总是盯着别人的缺点、喜欢攻击别人、中伤别人、散播谣言，毁坏他人声誉，甚至采取卑劣的手段陷害他人。师：它对我们的生活有哪些害处呢? 生：它伤害了同学、朋友之间正常的友情。生：它使一个人心灵扭曲，变得丑陋不堪。生：一个人的嫉妒程度越深越会失去理智，做出过激行为。

四、联系实例，指导行动

引题：一生背诵曹植的《七步诗》。（全班齐吟“煮豆燃豆萁，豆在釜中泣。本是同根生，相煎何太急？”）大家知道，曹丕和曹植都是曹操之子，且都为卞太后所生，是真正的同胞手足，但曹丕登基时忌曹植之能，加以迫害，这首诗就是在这种情况下写成的。同学们，这两个故事都说明了什么问题？（嫉妒）对，都是嫉妒惹的祸。其实，只要是心智正常的人或轻或重都有嫉妒心理，只不过是有些人表露得明显，有些人善于掩饰而已。因此，我们今天很有必要对此加以研究，是不是？

生活中，我们有时难免会遭到别人的嫉妒，碰到他人嫉妒时，我们应该怎么办呢? 生：友好地与嫉妒我的人相处，以一颗真诚的心对待同学。生：学会宽容，学会忍耐，以一颗诚心待人。生：当别人遇到学习困难时，伸出热情的双手主动帮助!生：消除嫉妒心理，与同学展开合理的竞赛。生：向伟人、名人学习。学生讲马克思与恩格斯的故事、周培源与高士其的故事。

听完这两个感人肺腑的故事，我们有什么启发? 生：同学之间应该真诚相处，不要嫉妒别人。生：当自己成绩比别人好时，要帮助学习有困难的人，当别人比自己成绩好时，应该真诚地向别人学习。生：我以前曾嫉妒过晓雯，背后说过她的坏话，我向她道歉。生：我也得过“嫉妒”的病，把一个同学的文具盒藏在讲台里，在这里我也向他表示道歉，今后决不干这种事。生：我在自己学好各门功课时，也要帮助学有困难的人，只要人家有问题找我，我决不摆架子!

五、自测评价（让生独立思考并作答）

嫉妒心理人皆有之，同学们不必诚惶诚恐，但我们有必要测一测自己的嫉妒心强不强，以便正确评价自己的“嫉妒”心。

1、在下例九种颜色中，你最喜欢：

A、蓝、褐、绿类的中性色；

B、白、黑、粉红类的纯色；

C、红、黄、橙类的明艳色。

2、你的朋友学习成绩和你不相上下，对此你会：

A、感到很放心，大家共同进步；

B、暗下决心，一定要在他们中出类拔萃；

C、时刻提防他们的成绩超过你。

3、你和班长合作为班里办了一份刊物，老师表扬时却将成功全部归到班长名下，你会：

A、觉得很正常，谁叫人家是班长呢？

B、决定要用另一方面的成绩来改变老师的看法，向他证明你的能干；

C、和班长在学习上展开较量，下次成绩一定要超过他。

4、同学中有些人已经会熟练操作电脑，并常常在课余大谈心得，你家里还没有电脑，对此你会：

A、主动向他们询问一些基本情况，不怕被他们笑话；

B、假装不关心，但你也在听，并打算找机会试一试；

C、把从别人处听过的经验搬过来向他们宣传，装作自己很懂行。

5、你的相貌平平，所以好友出众的外表和举止会令你感到：

A、有些自卑，但你还是很喜欢他；

B、很羡慕，但从不说出口，并因此注重自己的穿着打扮；

C、不是滋味，总想挑出他其它方面的缺点。

6、你的心情很坏，于是打电话给你不常见面的朋友。他却抢着告诉你，他刚得到一份礼物，心里非常高兴，对此你会：

A、很沮丧地向他道喜，然后开始诉说你的事；

B、从心里为他高兴，询问细节，不提自己的事了；

C、觉得很不公平，不想让他知道你的难过，找借口挂断电话。

7、你的知己最近认识了一个很投缘的朋友，对此你：

A、很高兴自己也将多一个朋友；

B、没有表态，与这人的交往很不积极；

C、非常不痛快，开始拒绝与好友来往。

评分方法：A=5分，B=10分，C=15分

55分以下者：嫉妒心不强，开心走自己的路。

60---80分者：嫉妒心较强，喜欢向自我挑战。

80分以上者：嫉妒心太强，容易将自身焚烧。

（二）、抽查个体生（自愿者）说出他们的评价结果，并谈谈此刻自己的感想。

六、综合训练（抽查个体生回答，师引导并归纳）

克服嫉妒心理的方法：

1、双赢观念法

2、辩证思考法

3、以长比短法

4、自发奋斗法

5、消除偏见法

七、催化互动

鼓励学生在同学们面前说出自己的心里话，可以是自我剖析，也可以说出对他人道歉的话，借今天这节课为平台，力求得到人格的升华、或是与好友的误会“冰释前嫌”。让心理健康课真正为孩子们解决实际问题。

五、课堂总结，编写格言

师：俗话说：“一枝独秀小是春，万紫千红春满园。”为自己的进步而高兴，为别人的快乐而快乐!刚才同学们都懂得不能有嫉妒心理，应该团结互助，共同进步!我们把自己最大的收获用一句话写下来吧!学生创编格言： 嫉妒就像一把双刃剑，刺伤别人的同时也伤害了自己!嫉妒就像一根尼龙绳，捆住别人的时候，也束缚了自己。嫉妒也像毒品一样，越吸越上瘾，最后不能自拔。师：这堂班会课，大家知道了嫉妒具有极大的危害，让我们远离这个无形的“魔鬼”，树立积极向上的健康心理，养成活泼开朗的个性，真诚对待身边每个人，只有这样，我们的朋友才会越来越多，我们人生道路才会越走越宽阔，我们这个世界也会越来越美好。