快乐生活,健康成长

第一篇：快乐生活,健康成长

快乐生活 健康成长

现代健康的含义是多元的、广泛的，包括生理、心理和社会适应性3个方面，其中社会适应性归根结底取决于生理和心理的素质状况。心理健康是身体健康的精神支柱，身体健康又是心理健康的物质基础。作为身心统一体的人，身体和心理是紧密依存的两个方面。

常言道：“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”生命在于运动，健康在于锻炼。运动带给我们无穷的活力，运动带给我们义无反顾、一往无前的勇气，运动培养了我们朝气蓬勃、乐观向上的态度，运动磨练了我们百折不挠顽强拼搏的意志！健康的生活方式，团结互助的合作意识，为我们的健康成长打下了坚实的基础。

我们一天天的都在长大，都在品味着成长的烦恼。

面对困惑，我们首先要学会自我调节，平时要养成开朗、乐观的性格，遇到困难要有信心，有主见，不被困难吓倒！同时待人处事要随和，尊重老师尊重同学，这样才能避免由于生闷气、无端的发怒而引起心理疲劳。

其次，要避免不必要的心理浪费。学习和生活中不尽如人意的事很多，当你意识到某些令人烦心的事不能改变时，最好还是面对它，这并不意味着懦弱，反而说明你有勇气、有信心，有信心不再让它出现第二次！必须要避免那些无休止的、让人筋疲力尽的苦思冥想和不切实际的幻想，这是节省心理能量、减少心理疲劳的最佳方法。

快乐生活，健康成长。

成长记录着痛苦，也镌刻下欢乐。

成长是一种蜕变，经历了磨难才能破茧而出。

在成长的路上往往是孤独的，要学会在没有人喝彩的时候自己给自己加油。不用畏惧，不用担心。勇敢、坦然地面对成长中遇到的一切。给自己鼓励，给自己信念，给自己快乐。在成长的旅程中，我们需要的是从容的经历，平静的感知，勇敢地面对。沿着成长的足迹，一步步，我们走向成熟，走向未来。我的发言完毕，谢谢大家！

第二篇：快乐生活,健康成长(演讲稿)

快乐生活，健康成长

尊敬的各位评委，亲爱的同学们：

大家好！

我叫~~，来自~~中学。今天，我演讲的题目是《快乐生活，健康成长》。踏着朝阳，迎着雨露，我们走过了天真可爱的童年，告别了无忧无虑的少年，而今，迈进了美好纯真的青春期。

我们是幸运的。从出生那天起，父母们用爱铺就的一条五颜六色的鸟语花香的大道，一直通向远方。于是，我们的眼睛便被那扇大门里的光芒照亮了。我们又是脆弱的。就像温室里的花草，一旦失去庇护，就有枝折花落的危险。我们渐渐发觉，父母们指给我们的那条大道，也有许多寂寞、许多坎坷、许多荆棘。行进中，一滴泪水，告诉我们一个跌倒的故事；一滴汗水，又使我们多了一份沉重，几分成熟。

曾经的我，站在人生的这方舞台上，是那样的无主，那么的自卑，如此的无奈。记得那次的登台表演，我不敢抬起头面对那些好奇的、期盼的目光。为此，我失去了他们对我的关注，失去了表现的机会。站在台上的我，脸色通红，声音颤抖，心跳加速，整个人完全笼罩在一种紧张的氛围之中。下了台，我哭了，我恨自己为什么这么没用。痛定思痛。在老师的帮助和自己努力之下，我终于走出自卑的阴影，解开了心中的纠结。

我知道，这样的经历决不只是我的“专利”。在我们同学之中，相貌不佳的少女，总因自己是“丑小鸭”而难过；有能力而不被发现的人，总觉自己是“千里马”不遇“伯乐”而退缩；考试老是不及格的人，总因自己是“大炮”而低头„„其实，“丑小鸭”也能长成美天鹅，“千里马”也会遇“伯乐”。

我们的生活虽然充满平淡、充满痛苦，但也充满快乐。痛苦和快乐本是一对孪生的兄弟，相伴相生。其中，快乐是上帝送给我们的翅膀。只要我们抓住了它，就能天高任鸟飞，海阔凭鱼跃。

青春期的我们，正在人生道路的起点上，要像新生的绿叶，为春天增添一丝绿意；要像初升的太阳，给大地撒下一缕阳光；要像茁壮的大树，为路人留下一片绿阴。让生命的空间拥有更多的阳光，让生命的价值焕发夺目的光彩！

同学们，让我们珍惜时光，不负青春年华，快乐生活，健康成长。为了祖国的明天，一起努力！

谢谢大家！

第三篇：国旗下演讲：快乐生活,健康成长.

快乐生活,健康成长

尊敬的-*老师们,亲爱的同学们: 早上好!今天国旗下演讲的题目是《快乐生活,健康成长》。

谁都希望自己过的快乐,过的健康。获得快乐的途径也是五花八门,那么作为学生的我们怎样才能获得真正的快乐呢? 首先,平平安安是我们获得快乐的前提。尤其是在学校里,创建平安校园是我们每一个人心底的愿望。在学校里,课间时候,走廊楼梯不打闹,不追逐,不乱跑乱跳,做到文明礼让,课外活动时更要听从老师的安排。

其次,我们要广交朋友,与人友好相处。在学习上、生活上如果能得到同学的帮助,共同面对困难,你就会感到很幸福,很快乐。所以,我们要尽量地多与同学交流、沟通,要与同学和睦相处。这是你取得同学信任、广交朋友的基础。不管你的同学性格、脾气如何,也不论他成绩好坏,你都应该以诚相待,与同学建立起真正的友谊。帮助别人其实就是帮助自己。这样,你就会很快乐。

再者,要热心助人。我们总是自私自利,缺乏热情。当你遇到困难时,别人是不会愿意帮助你的。所以,在平时,我们就要主动热心去帮助别人。比如:同学生病,主动问候、照顾;同学忘带文具,主动借给他;同学功课不懂,主动讲解;同学因事不能做清洁值日,主动代替他……记住要用宽容之心对待别人的不足,要以善良之心帮助别人进步,那你一定会非常快乐。

还有,我们每个人都要有一颗感恩之心。得到别人的帮助,我们不能认为是理所应当,你要真诚地对人家说声:“谢谢!”学会感恩的人才是最幸福,最快乐的。

最后,作为学生,我们的任务是学习。俗话说“书中自有黄金屋”,“书籍是人类进步的阶梯”,希望你们多去看看各种好书,在书海中畅游,寻找更多的快乐,健健康康地成长。

第四篇：“快乐生活健康成长”学前教育宣传月活动总结

广昌县学前教育宣传月活动总结

为深入贯彻落实《教育部办公厅关于开展全国学前教育宣传月活动的通知》和省、市相关文件精神，营造有利于幼儿健康成长的良好社会环境，促进我县学前教育事业科学发展，形成全社会高度关心和重视了解学前教育的深厚氛围，我县结合实际，按要求开展了学前教育宣传月活动，现将活动开展情况总结如下：

一、高度重视，精心组织

我局研究制定下发了《关于印发〈广昌县学前教育宣传月活动实施方案〉的通知》（广教发[2012]16号），成立了以陈水平局长为组长的领导小组。全县各级各类幼儿园结合各自特点，紧扣主题，制定了宣传月活动方案，成立了领导小组，落实了具体工作措施，强力推进宣传月活动的深入开展。

二、形式多样，广泛宣传

各幼儿园紧紧围绕“快乐生活、健康成长”的主题，广泛开展形式多样的宣传活动。

1、依托媒体向社会广泛宣传。充分借助网络、电视台等媒介，宣传国务院《关于当前发展学前教育的若干意见》和国家、省、市相关政策文件，其中县幼儿园通过《广昌县鹤琴保育院网站》对宣传月活动作了大量的报道；各类幼儿园还通过悬挂宣传标语、发放宣传册、宣传单、制作专题宣传栏、组织教师走进社区现场解答、庆祝“六一”系列活动等方式大力开展宣传活动，形成了全社会共同关心、支持学前教育的良

好氛围。

2、深入开展园内宣传。各幼儿园通过召开教职工会议等形式，组织教职工认真学习《幼儿园工作规程》、《幼儿园收费管理暂行办法》、《幼儿园教育指导纲要（试行）》、《教育部关于规范幼儿园保育教育工作防止和纠正“小学化”现象的通知》、《江西省幼儿园“十不准”》等一系列学前教育法规、规章制度及相关管理文件，通过撰写学习笔记、心得体会、集体交流等方式，深刻理解规范办园、科学保教，增强规范办园、科学保教的自觉性和主动性。

3、积极主动向家长宣传。为大力提升广大家长的育儿信心和能力，更新家长的教育理念，各园通过家长开放日、举行文艺展演、召开家长会、致家长的一封信等活动全面开展家庭宣传，积极宣传先进的学前教育理念和科学的育儿知识，帮助广大家长转变育儿观念，提高科学育儿水平，自觉抵制各种违反幼儿身心健康的活动。

三、全面督查，认真总结

县教育局在6月下旬组织领导小组成员对各类幼儿园开展宣传月活动进行一次全面检查，各幼儿园通过开展庆祝“六一”系列活动，积极创设更多的机会，使幼儿在积极的参与中体验合作与交往的快乐，让每个孩子都能找到自己的亮点，以点带面，使每个孩子的个性得到飞扬，潜能得到充分的发挥，度过一个幸福、难忘的“六一”儿童节。同时邀请家长参观并参与幼儿的节日庆祝活动，进一步增进亲子间的感情，进一步感悟幼儿教育 的新观念。通过向家长、社会展示幼儿的“六一”活动，进一步塑造幼儿园的良好形象。

通过宣传月活动，使我县社会各界进一步了解和理解国家的幼儿教育发展政策，进一步端正了家长和社会对幼儿教育的观点，防止和纠正了幼儿教育“小学化”倾向，同时为幼儿的健康成长创造了良好的社会环境，也推动了我县学前教育事业的发展。本次宣传月活动基本达到了预期的效果。

附图：学前教育宣传月活动剪影

第五篇：感受星期天快乐生活,促进青少年健康成长

感受星期天快乐生活，促进青少年健康成长

杭州市余杭区南苑街道新城社区 余杭区南苑街道新城社区位于临平商贸城，面积1.19平方公里，共有17个居民小区组成，居民户数3629户，人口9000多人。目前新城社区共有在册青少年1473人，其中困难学生20人、单亲家庭子女17人，外来民工子女135人。优美的居住环境，良好的社区服务，为社区的家庭教育工作提供了良好的条件。在区妇联、街道妇联的领导下，社会各界的大力支持、积极参与下，社区家庭教育以“三个代表”重要思想为指导，以党赋予家庭教育工作的伟大使命以及各类文件提出的各项目标为方针，加强未成年人思想道德教育，关注未成年人健康成长，贴近党的中心工作，紧紧围绕街道的工作重点，以服务青少年发展，充分发挥家庭教育的育人优势，以青少年为中心，以创“五好”为重点工作，与时俱进，讲求实效，社区家庭教育工作取得了一定的成效。

为了更好地开展家庭教育工作，吸引更多的青少年参与社区家庭教育活动，在充分了解社区内青少年的成长需求的基础上，结合社区实际，开展社区家庭教育特色阵地建设，2008年7月，成功推出了“快乐星期天”活动。在许许多多个星期天，安排了各种适合青少年参与的讲座和丰富多彩的活动，深受青少年和家长们的欢迎，为孩子们营造了一个个快乐的星期天。

一、活动开展的背景

社区家庭教育以“快乐星期天”活动为载体，为未成人健康成长营造良好的社会舆论和家庭氛围而开展家庭教育，积极凸现家庭教育在建设“品质之城、美丽之洲”中不可或缺的地位和作用。社区家庭教育小组广泛听取青少年问题的研究专家的建议，充分考虑社区青少年教育特点的基础上开设的。社区家庭教育工作对青少年的关爱、教育、帮助需要一个长效机制、一个青少年活动的有效载体、一个吸引人的特色活动、一个有生命力的育人场所，而“快乐星期天”栏目的创设则是上述几点的有机结合。

青少年文化娱乐的需要。新时期的青少年，在各方面都面临着前所未有的巨大压力和挑战，无论是科学知识，还是德育教育，都是不可或缺的。正因为有着这样的压力，更多的青少年才会寻找一些途径来减压，放松自己，这时如果没有一个正确的指引，就很容易迷失方向，就会出现很多现在社会上存在的青少年问题。而“快乐星期天”正是通过组织适合青少年的，健康向上，寓教于乐的文体活动，如广场风筝节、周末影院、篮球比赛等来满足青少年业余文化生活的需要。

青少年健康成长的需要。社区内有部分家长只顾忙自己的，对孩子是听之任之，放任自由，针对这一现状，社区家庭教育在充分结合这一群体青少年家庭的自身特征和需求的基础上，通过组织家庭教育讲座、组织亲子夏令营、开展各类家庭运动会等形式，引导家长来共同关心青少年的健康成长。

青少年获取知识的需要。虽然现在网络、报纸、电视等媒体很发达，但是要想获取比较系统，或者说是相对比较完整的知识的途径比较缺乏。而社区内的“五老”志愿者中的老专家、老干部、老战士等在每个星期天，通过授课、座谈、讲故事、学手艺等等形式，来丰富青少年朋友各类知识，增长见识。

青少年交友联谊的需要。社区内的青少年现在大多是独生子女，加上繁忙的功课及各类兴趣班或补习班，平时除了同学及家人外，缺乏必要的交际活动。“快乐星期天”通过组织大家一起看电影、听故事、外出参观、邻居节等活动，为青少年朋友搭建一个个相知、相识，相互沟通交流的平台。

二、主要做法：

自“快乐星期天”开展以来，社区家庭教育小组在社区党委的带领下，在五个方面组织了一系列的青少年活动。

请进来。邀请专家学者、社区“五老”人员开展知识讲座、座谈、辅导功课等。如在汶川地震一周年时，社区家庭教育小组邀请了区教育局讲师团的沈老师和吴老师，以“祭汶川英雄 扬五四精神”为主题，同我们的青少年学生们一起，又重温了在汶川地震中所涌现出来的一大批令人尊敬的抗震英雄和英雄事迹，引起了同学们的共鸣；在伟大祖国的六十华诞之际，社区开展了迎“十〃一”国庆节特别活动——“亲历八次国庆阅兵，祝贺祖国六十华诞”。青少年们听了老同志当年亲历大阅兵的经历，看了国庆大阅兵的直播盛况，还澎湃激昂的合唱《歌唱祖国》等。

走出去。在暑期，社区家庭教育小组在星期天邀请家长与青少年一起开展丰富多彩的夏令营活动。如参观浙江省少年犯管教所，聆听一堂生动的法制课；到仁和镇奉口，亲身接触我区居民的饮用水源地；参观余杭区獐山自来水厂，仔细了解和学习了自来水的生产工艺，增强青少年的学习、实践能力；社区家庭教育小组还带领青少年学生及外来民工子女同赴余杭良渚文化博物院参观实践，让同学们进一步了解中华五千年文明史，体会到其中的博大精深；通过参观万常花卉基地，学习“水培花卉”的环保、卫生、易操作、时尚等技术特点。

抓德育。社区家庭教育小组通过不断组织青少年参加各类公益活动，来提高道德素质。利用星期天，上街铲牛皮癣、清洁绿化带、公交站牌、文明劝导等；开展居家养老服务，上门为孤寡老人搞卫生，清洗油烟机，还为老人读书读报，陪他们聊天解闷；每逢节日，组织青少年慰问一些残疾儿童和家庭困难儿童；在汶川地震后，社区组织青少年观看《抗震救灾英雄少年颁奖晚会》，看完感人的一幕幕后，大家都省下自己的零花钱，积极为灾区捐款，奉献自己的一片爱心；在手足口病的高发季节，社区家庭教育小组组织了青少年，发放预防手足口病香袋，并发放宣传单，宣传手足口病的预防及治疗知识等。

强技能。组织开展锻炼动手、动脑能力的手工制作活动，提高社区青少年的各类技能。如在北京奥运会期间，开展“奥运五福娃串珠”的手工制作课；举办“学做小当家”系列活动中的果蔬拼盘比赛，社区为同学们准备了各式各样的水果和蔬菜，如哈密瓜、西瓜、樱桃番茄、黄瓜、心里美萝卜等十余种。在老师的示范下，由大家自由发挥，把丰富的想象力都运用进去，做出一盘五彩斑斓又有意境的拼盘，大家还给自己的拼盘取了很好听的名字，“南国风光”、“旅行者”、“花蝴蝶”等，极富创意。讲趣味。社区家庭教育活动讲究通过趣味活动，来提高青少年的参与积极性。如社区每年4月的广场风筝节，每到那时，广场上空成了一片风筝的海洋，借着和煦的春风，各式各样的风筝在空中翩翩起舞，和着孩子们那一张张的笑脸和愉快奔跑的身影，让所有人都被他们的快乐所感染；在每年的邻居节活动中，社区都会组织形式多样的趣味活动，包括“温馨邻里、爱心传递”、“趣味运动会”、“物物交换”等，邻里活动不仅让孩子们玩得开心，而且增进了邻里之间的感情，同时提倡节俭、环保、健康的生活方式，树立了良好的风尚。根据青少年的爱好，在党建活动室内开设“周末影院”栏目，通过点播的方式，为大家播放健康向上的影片，充实青少年的娱乐生活。

三、取得成效

做好社区、家庭、学校之间的相互沟通,进一步完善三位一体的教育模式,避免重复教育给孩子带来的厌烦心理。“快乐星期天”活动兼具教育性，趣味性、公益性，不仅青少年朋友喜欢参与，家长也表示欢迎和支持，同时也取得了一定的成效。

家庭教育工作制度化。社区家庭教育小组深入社区调查研究，掌握相关人员的家庭、工作、特长、性格等特点，根据不同需要，在每个星期天安排各类活动。在活动开展过程中，社区家庭教育小组逐步形成了以考勤机制、评优机制、奖励机制等三大机制规范“五老”志愿者协会、讲师团、关爱团、“五大”协会工作，落实长效机制。

青少年教育经常化。通过在每个星期天开展丰富多彩的文化体育活动，教育青少年要做热爱祖国、乐观勇敢、有道德的人，培养青少年努力学习，尊老爱老、扶弱助残、热心公益等传统美德。两年来社区青少年参加各类文化体育活动2700多人次，为青少年提供良好的成长环境。

社会实践活动丰富化。通过请进来、走出去、抓教育、开展各类公益活动，培养青少年动手能力等，极大地丰富了青少年的业余文化生活。同时通过与辖区单位合作，互通信息，研究方法,整合资源,联合开展活动，避免活动重复,人力物力的浪费。保证活动的创意新颖，教育性强。帮助青少年获取更为丰富的课外知识，促进他们更加健康的成长。

几年来的努力让我们看到了一点点的进步和成果，但也带给我们更大的压力和动力，促使全体新城人在家庭教育工作中，继续探索、继续学习、继续努力、继续前进……

南苑街道新城社区 2010年8月30日