健康成长 快乐发展范文

第一篇：健康成长 快乐发展范文

健康成长 快乐发展

近日，南京市孝陵卫中心小学附属幼儿园在重视幼儿全面发展的基础上，高度重视幼儿心理健康教育，确立了“培养健康快乐的幼儿，造就健康优秀的教师，创办健康发展的园所，实施健康全面的教育”的办园宗旨；以保护和发展幼儿健康心理为目标，以心育表演游戏和情境体验式心育活动为亮点，以一日活动的渗透教育为主要途径，促进幼儿形成快乐、开朗、合群的良好心理品质的教育理念。

幼儿园从七个方面促进幼儿心理发展：1.愉悦入园，快乐开始：清晨快乐的入园背景音乐，教师的微笑和拥抱，让孩子快乐投入一日的开始。2.心育游戏，健身健心：快乐晨锻，编制了丰富的体能游戏，以培养幼儿坚持、合作、勇敢和自信为目标，形式多样，健身悦心。3.心育区域，动脑育心：每一个班级都设立了“心动一角”，幼儿不仅要动手操作，更要动脑思考，提升坚持性、创造性等良好心理品质。4.心育课程，重在体验：情境体验式心育课程注重情境创设，关注幼儿亲身体验、积极引导幼儿心理发展，在体验中感悟，在冲突中思考，获得心理成长。5.日常活动，呵护内心：一日活动中，教师更加关注幼儿心理的引导，自信、主动和不怕困难的心理品质。6.角色游戏，走进社会：该园创设的“游乐社区”，重在贴近社会、促进交往，培养幼儿积极情绪，获得合作、乐群、主动参与的品质。7.生活活动，独立自主：在一日生活中，关注幼儿自理能力和独立习惯的培养，从小培养幼儿健康乐观和积极向上，获得自信独立的心理品质。

目前，孝小附幼的情境体验式心育课程正在积极实施和发展中，真正地实现了全园师生在“快乐中成长，成长中快乐”。

第二篇：快乐留守 健康成长

观胜小学关注留守儿童中秋晚会校长讲话稿

快乐留守，健康成长

各位老师、亲爱的孩子们：

大家晚上好！

明天就是中华民族的传统佳节——中秋节了，中秋的月最圆，中秋的月最明，中秋的月最美，所以中秋节又被称为“团圆节”。中秋是中华瑰宝之一，有着深厚的文化底蕴。中国人特别讲究亲情，特别珍视团圆，中秋节尤为甚。中秋，是一个飘溢亲情的节日；中秋，是一个弥漫团圆的时节。这个时节，感受亲情、释放亲情、增进亲情；这个时节，盼望团圆、追求团圆、享受团圆。“举头望明月，低头思故乡”，“海上生明月，天涯共此时”，“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺”„„ 这些佳句之所以能穿透历史的时空流传至今，正是中秋节的魅力所在。每逢佳节倍思亲，人们边吃月饼边赏月、享受美好生活的同时，愈加思念远在他乡的亲人。

父母远在他乡打工的孩子，当你看到别人家的父母寒冬送衣，雨天送伞，或者是母子相携从你身边走过的时候。本来还在和同学们一起笑着、闹着的你，一下子就黯然泪下，内心里充满着对父母的哀怨；放学后回到冷清的家中，看着年迈的爷爷奶奶、外公外婆，面对着没有父母的房间。你对自己这种孤寂清冷的生活处境有了从来没有过的自伶，对这种没有父母在身边的生活突然有了深深的厌恶和绝望。亲爱的孩子们，请你们不要悲观，也不要失望，更不要对人生丧失美好的梦想。你应该在生活的磨练中，学会适应，学会改变，学会以自己的力量振奋自己的精神，增强自己的斗志。活出一个感恩的、自豪的、快乐而精彩的自我。快乐留守是你的责任，没有父母在身边的留守生活是你经受生活的磨练、奠定人生远大理想的开端。正如某年春节联欢晚会上几个留守儿童说的：“别人和我比父母，我和他们比明天！”你就以勤奋比明天！以坚韧比明天！以百折不挠的斗志比明天！我相信，你一定能在老师、社会、爷爷奶奶和亲人们的关怀、呵护下，以坚强的信心、优异的成绩和独立的生活能力，融入快乐的校园中，和同学们一起茁壮成长！

我还要告诉你们一个秘诀：希望你们能对自己的父母轻轻地送上一句话“爸爸妈妈，你们辛苦了！”这是对背井离乡在外打拼的父母最贴心的安慰，也是我们给予父母最好的回报。我相信你们的父母会因此而深深地感动的。

孩子们！让我们在观胜小学这个大家庭里快乐地学习、快乐地生活，让我们中的每一位都成为观胜小学大家庭中相亲相爱的一员吧!

最后祝你们也祝我们全体老师中秋快乐、身体健康、万事如意！

2012年9月28日

第三篇：快乐学习健康成长

先进班集体材料

快乐学习健康成长

新安县磁涧镇杨镇小学

四年级班主任李小锋

2014年3月20日

快乐学习健康成长

新安县磁涧镇杨镇小学四年级班主任：李小锋

如果把每个孩子都比作一棵树苗，那么我们班级则是郁郁葱葱的一片森林，在这片森林里，他们不断吸吮养分，茁壮成长；不断沐浴阳光，发出光芒。“快乐学习、健康成长”是我们新安县磁涧镇杨镇小学四年级的班训，这是一个有良好的班风和学风、充满进取精神的班集体，是一个温馨、团结的大家庭，她严谨、团结、优秀、活泼。在我和各位任课老师的关心爱护下，她早已成为一个有纪律、有特色、有成绩、全面发展、名副其实的优秀班集体，每个同学都为自己是班级的一员而感到骄傲和自豪。

一、制定目标，快乐奋进

共同的奋斗目标是班集体不断奋进的动力，班集体就是在一个接一个的目标的实现中逐步成长和发展的。开学初，我根据本班实际，制定出班级奋斗目标——为创建优秀班集体而努力奋斗。同时为实现这一目标，我从尊重学生、信任学生、自我管理的学生观出发，在全体成员的参与下制订出了有针对性的班级公约，在文明礼仪、课堂常规、学习纪律、安全卫生等方面都作了明确的规定，由于这些班级制度是由学生自己提出、制定的，因而实施起来效果比较好，哪怕是一个灰斗、一把笤帚如何摆放，门窗、电灯的开与关，同学们都能主动地负起责任，真正兑现了“班级是我家，你我都爱她”的承诺。另外，同学们还在开学初制定了自己的奋斗目标，这个目标里包含近期和远期两个目标，有学习方面的，也有行为习惯方面的。此外，在我“以

强扶弱、共同提高”原则的倡导下，我班还开展了 “一帮一，对对红”的活动，这些与我们的个人目标结合起来，使每位同学都有一个“比、学、赶、帮、超”的对象。不仅同学们有了努力的方向，更为我们这个班级营造了一种积极向上的良好氛围。

共同的奋斗目标使全班学生心往一处想、劲往一处使。为了争取优秀，孩子们都暗暗较劲，发扬自己的优点，改正缺点，处处以高标准来要求自己。

二、和谐关系，快乐生活

马卡连柯曾经说过：“爱是教育的基础，没有爱就没有教育。”师爱是教育的“润滑剂”，只有爱学生的老师才是好老师，才能赢得学生的爱，得到学生的信任。我全身心地爱护、关心、帮助学生，做学生的贴心朋友，不仅赢得了学生的信赖，也使他们乐于接受教育。每天早晨，讲桌上的灰尘早早地擦掉了，班里的事有条不紊地做好了，甚至有时连我办公室的垃圾也被人悄无声息地倒掉了，这一切就是孩子们尊敬老师的表现。课间，总有一些学生和我围成一团，或让讲解难题，或促膝谈心；或有两三个同学凑一起在交流着什么，议论着什么，很多时候，都是我们的“一帮一”学习小组在进行着学习上的互帮互助呢。同学们相互之间取长补短，相互帮助，共同提高，不仅增进友谊，促进了班级团结，更提高了学习成绩，形成了良好的班风和学风。

三、创新方法，快乐学习

针对本班学生争胜心强、荣辱感强的特点，我引入了相互学习、学习竞争机制。通过班级学习园地，使班级有浓郁的学习氛围。我们班的“快乐学习园地”是一个非常美丽的版面，这一片闪闪的红星，是同学们努力的成果。为了激励同学们努力学习，我们的班委会作了很多工作，利用课余时间，对同学近期学习情况进行测试总结。同学们都能够认真准备，积极参加每天的“考试”。负责监考的同学认真负责，保证了考场的纪律！姚毅、郭小帅、陈小龙等学习成绩突出的同学每天都能认真组织批阅，并做到公平、公正！每位同学只要累计五次优秀或及格，就会收获一颗红星！大家你追我赶，看看谁是丰收大赢家！每到下课的时候，同学们总会聚集到此，比一比、看一看。到目前为止，获得红星较多的同学有：郭小帅、姚毅、高天赐、张文魁、焦壮壮、陈小龙等。等累计到五颗时，我还会给同学们一次“砸金蛋——赢大奖”机会（这是我在教室的“一体机”上事先制作好的课件，目的是激发孩子们的学习兴趣）！学生在集体中互相帮助，共同切磋，相互鼓励，既提高了学习成绩，又形成了良好的学风。

有耕耘才有收获！大家一起勤奋努力，一起体验丰收的喜悦！享受学习的快乐！在我们班，不管是班级干部，还是普通成员，都能够在自己的岗位上，尽职尽责、发光发亮，happy每一天。我们班倡导：快乐学习，健康成长；品德合格，本领过硬；班风优良，学风浓厚；纪律严明，尊师爱校！

四、丰富活动，快乐实践

多姿多彩的班级活动，既丰富了我们生活，更让我们收获了快乐，健康成长。作为班主任，我坚持以少先队为核心，从班级实际情况出

发，精心设计开展各种活动。如：主题班会、学习竞赛、辩论会、社会实践、跳绳比赛等等，让每位学生在实践中得到锻炼，发挥自己的才能。为了让学生学会感恩，三•八节期间，我组织学生进行了“妈妈，我爱你”的主题活动，让学生回家帮妈妈干一些家务，使学生体会到父母的辛苦。为了抓好清洁卫生，我们班进行了“学校是我家，精心爱护她”和“保护环境，从我做起”的主题班会，使大家树立起主人翁意识，把保护校园清洁卫生变成一种自觉的行动。

五、倾注情爱，快乐收获

教育需要爱心，孩子渴望关爱。我以宽广的胸怀，去接纳每一位学生，以一颗慈母般的爱心，滋润着每个孩子的心田。对学生倾满爱心，不愿放弃任何一个学生是我的教育原则。正因为如此，在这一年来我们班取得了可喜的成绩：曾先后被评为校级优秀班集体、卫生先进班集体；在学校升旗评比中获得一等奖；跳绳比赛集体总分第一名；校广播操比赛一等奖；拔河比赛第二名。这些成果的取得离不开我们全体师生的辛勤汗水和奋斗的心血。殊不知，对别人的孩子付出多了，就忽视了自己的孩子。为了不耽误工作，在孩子两个多月时我就带着孩子住到了学校，并让母亲来帮忙照看。人都说“爱自已的孩子是人，爱别人的孩子是神”，可我也只是普通的人啊，也想让孩子在身边在我的疼爱和教育下健康的成长。可是眼看临近期末，想到那一双双渴求知识的的眼睛，我还是毅然决然地选择了后者，我又把五个多月的孩子送到老家请母亲帮助照料，把心中激荡出的对儿子的爱付诸到班里的孩子身上。由于我全身心的付出和孩子们的努力，我班语数英三

科的期中、期末考试成绩在全镇均名列前茅。看着这些成绩，我无比欣慰。我甘愿做那美丽花园里一只辛勤忙碌的蜜蜂，为了梦想的花朵，不懈努力，不懈追求，传递着爱和美好，传递着快乐和幸福。

“学无止境”，“进步无止境”。我们仍需努力，我会本着对学生的爱心、对事业的痴心、对未来的信心，来管理班级，我相信一定会孕育出一颗颗真、善、美的心灵，培养出一班好学生，带出一个好班级。一分耕耘，一分收获，相信在全体师生的共同努力下，我们必将会走向更灿烂美好的明天！

第四篇：学会快乐 健康成长

《学会快乐 健康成长》主题队会活动方案

一、活动背景

以胡锦涛主席在建队六十周年向全国少年儿童发出“争当四个好少年”贺信精神为依托，认真落实新时期少先队根本任务：“五爱教育”，灌输培养少年儿童一种朴素的“五爱”情感，弘扬爱国主义教育主旋律，积极响应丰台区少工委提出“知丰台，爱家乡”四个100实践体验活动，结合本校开展的xxx主题的系列活动，我们中队设计（召开）“学会快乐 健康成长” 主题队会活动。

本次活动通过营造一个欢乐的氛围，让孩子们在活动中体验快乐的情绪，领悟快乐的真谛，学会做一个开心的人，保持良好的心境，形成乐观向上的性格。

二、活动目的现在越来越多的孩子不懂得面对挫折,更不会在生活中感受快乐，本次活动通过营造一个欢乐的氛围，让孩子们在活动中体验快乐的情绪，领悟快乐的真谛，学会做一个开心的人，保持良好的心境，形成乐观向上的性格。

三、活动目标

现在越来越多的孩子不懂得面对挫折,更不会在生活中感受快乐，本次活动通过营造一个欢乐的氛围，让孩子们在活动中体验快乐的情绪，领悟快乐的真谛，学会做一个开心的人，保持良好的心境，形成乐观向上的性格。

四、活动形式：小品、朗诵等

五、设计思路

1、准备阶段：思路：（提出问题、确定主题、各小队分工搜集材料、制定方案）

2、前期工作

①人人参与、各尽所能、分工明确、责任到人、各负其责、扬长避短。

②分工合作、不断交流、体现团队精神。（学会与人协作)

③搜集资料：有专人记录，由专人保管，妥善存放。自己的事情自己做，学会工作，学会做事，学会做人。

④辅导员参与小队长资料整理、方案设计、分析讨论交流过程，掌握队员动态，及时提出建议，协助解决问题。注意各种材料与主题有无关联；不要有纯娱乐性材料。

3、设计方案

①总结工作、谈感悟、谈收获、谈成功的喜悦、动手的快乐。

②辅导员、队干部共同设立方案——初稿、修改稿、正式稿。出台方案。③向全体队员宣布正式方案。

六、活动过程 整队报告人数

1、中队长：全体立正、稍息、立正

2、小队长向中队长报告人数

3、中队长向辅导员报告人数

中队长：“全体立正，稍息。”（转身小跑步至中队辅导员面前）

敬礼：“报告辅导员，三、3中队应到37人，实到37人，做好队会活动准备，请允许我们开展本次《学会快乐 健康成长》主题队会。”

中队辅导员：“接受你的报告，允许你们开展本次《学会快乐 健康成长》主题队会，并预祝本次主题队会取得圆满成功。” 主持人上场

甲：号声嘹亮，鼓声激越。乙：看，一队新人正在队旗下集结。甲：我们的党、我们的祖国。乙：一代新人正在接受你们的检阅。合：出队旗。向队旗敬礼。

甲：我们是跨世纪的接班人，继往开来，责任重大。乙：前进，光荣的少先队员，我们斗志昂扬，意气风发。合：唱队歌。

甲：成长是快乐的旅程, 乙：快乐是成长的体验.甲：花儿在阳光下微笑, 乙：鸟儿在蓝天中飞翔.甲：鱼儿在自由中畅游, 乙：草儿在露水中坚强.甲：我们在爱心中长大, 乙：我们在快乐中成长 合：请中队长报告活动目的亲爱的少先队员们：现在越来越多的队员不懂得面对挫折,更不会在生活中感受快乐,为了让队员们体验快乐的情绪，领悟快乐的真谛，我们西罗园五小

三、3中队特举行这次《学会快乐 健康成长》主题队会。希望通过这次活动，队员们能真正学会做一个开心的人，一个快乐的人，形成乐观向上的性格，保持良好的心境，从而能够健康快乐地成长。甲：快乐，让我们绽放出青春的光彩。乙：快乐，让我们昂首去面对崭新的生活。甲：快乐，让我们永远年轻，永远充满蓬勃的朝气。乙：快乐，让我们永远自信，去拥抱新的太阳。甲：我宣布

三、3中队《学会快乐健康成长》主题队会现在开始。

乙：首先让我们走进今天的第一篇章《畅谈快乐》 甲：请听诗歌朗诵《快乐是什么》 男：快乐，是尽兴地玩耍 快乐，是开心地游戏 女：快乐，是畅怀地喊叫 快乐，是纵情地歌唱 男：快乐，是美丽的画卷 快乐，是感人的文章 女：快乐，是点滴的进步 快乐，是成长的足迹 男：快乐，是春天悠闲的白云 快乐，是夏天可爱的雨点

女：快乐，是秋天火红的枫叶 快乐，是冬天飘舞的雪花 男：快乐，在认真地书写中 快乐，在踊跃地举手间 女：快乐，在深情地朗读里 快乐，在真诚地赞赏后 男：快乐属于童年

女：属于我们纯真而短暂的童年 合：让我们拥抱快乐珍藏快乐吧

甲：快乐是操场上那串爽朗的笑声，乙：快乐是蓝天上那朵悠闲的白云。甲：那你们知道快乐有什么作用吗？ 学生1：快乐可以让人永远年轻。

学生2：快乐可以消除疲劳，可以减轻痛苦。学生3：快乐还可以使人健康，俗话说：“笑一笑，十年少。”

甲：在我们的成长中一定经历过许多快乐的事，乙：下面请大家畅谈快乐。

学生4：我过生日那天，我特高兴，我收到爸爸、妈妈、同学和朋友们的祝福和礼物，我们欢聚一堂，尽情享受快乐，我们一起吃蛋糕，一起唱啊、跳啊，忘记了一切烦恼和忧愁。

学生5：当我成功地做了一架模型飞机，而且放飞成功的时候，我的双眼紧紧注视模型飞机翱翔在蓝天白云之间，我的心也随着我的飞机飞翔，那是我最快乐的事。

学生6：妈妈给我买了我最喜欢的衣服，我最高兴。学生7：期末考试我得了双百分，我高兴得眼泪都流出来了。

学生8：在家里我帮妈妈干了一些家务活，妈妈夸我是一个勤快的好孩子，这是一件多么快乐的事。学生9：同学之间团结友爱，互相关心，互相帮助，想想真开心啊！学生10：平时学习好，得到老师的表扬，特别是在各种竞赛中获奖时，我觉得很快乐。甲：一份快乐，两个人分享，就成了两份快乐，乙：好多人分享，就成了大家的快乐，甲：我们一起唱起来、跳起来，乙：尽情享受快乐吧！

甲：让我们走进今天的第二篇章《共享快乐》 乙：首先我们来玩一个抢凳子的游戏，放音乐《大家一起来》

甲：采访被淘汰的同学：你玩得开心吗？为什么？学生：虽然我被淘汰了，但在游戏中我的反应能力得到了锻炼，同时我也体验到了游戏的快乐。甲：我们是快乐小天使。乙：我们是快乐小精灵。合：快乐伴随我们健康成长。乙：下面请欣赏舞蹈《快乐指南》

甲：悠扬的琴声、欢快的歌声，带着我们走进快乐的殿堂。

乙：热闹的鼓声、潇洒的舞姿，给我们带来美的享受。

甲：真诚地赞美别人、欣赏别人也是快乐的。乙：请听快板《欣赏别人真奇妙》 细细欣赏周围事，原来生活多美好。欣赏别人学业精，我的成绩步步高； 欣赏大地晨曦美，心情就被彩云绕； 欣赏自己有进步，前程锦绣金光照。欣赏真是太神奇，人生绚丽又美好！欣赏别人真神奇，洗掉嫉妒和烦躁。欣赏别人品格纯，心胸就像大海广。欣赏真是有魅力，让你自信不烦恼。

甲：学会宽容、学会欣赏，是多么地快乐。乙：被人欣赏、受人称赞，是多么地幸福。甲：但是，人生道路上有平坦，也有坎坷，乙：成长途中有欢乐，也有忧愁。甲：面对烦恼和困难，我们应该怎么做呢？ 乙：让我们走进今天的第三篇章《学会快乐》 甲：请欣赏动画片《丑小鸭》。乙：从丑小鸭身上，我们学到了什么？

学生1：要相信自己，当别人嘲笑自己时不要自暴自弃，要勇敢地去面对。

学生2：别人遇到不幸，不要嘲笑别人。学生3：每个人都有自己的长处，只要你有信心，必定会发现自己超越别人的地方。甲：面对挫折也依然自信的还有很多人。学生1：牛顿在别人的嘲笑中发愤努力，成为大科学家；

学生2：保尔·柯察金从生命的低谷走出来，坚强地生活；

学生3：高位截肢的张海迪躺在床上用镜子看书，学会了多国语言；

学生4：体操冠军桑兰在一次比赛中受了重伤，永远坐在了轮椅上，但她依然自信地出现在清华大学的课堂上。

甲：人生的道路上不可能永远唱赞歌，乙：我们应该勇敢地去面对忧愁和困惑。甲：今天辅导员老师为我们请来了一位快乐医生，乙：大家可以把心中的困扰告诉她，让她帮你分忧解愁！

学生1：有时候我和同学为了一点小事闹意见后，不高兴，怎么办？

对策：找一个倾诉的对象，痛快地说一说。宽容别人、善待自己。

学生2：有的同学对我发脾气，我该怎么办？ 对策：安慰自己，“退一步海阔天空，忍一时风平浪静。”

学生3：有的同学把我的文具弄坏了，我不高兴，怎么办？

对策：学会去善待别人，为小事失去友爱不值得 学生4:我考试不理想，常挨批评，怎么办？ 对策：听听欢快的音乐，唱唱欢快的歌。相信自己，我能行。

学生5：我总感觉心里很压抑，总是高兴不起来。对策：当你不高兴时，深深呼几口气。多看漫画、说笑话，你会变得快乐起来。

甲：谢谢快乐医生的精彩解答。当幸福来临时，我们不可忘乎所以；

乙：当不幸降临时，我们应该坚强，笑对世界，笑对人生。

甲：请欣赏表演唱《幸福拍手歌》 甲：童年多么快乐！我们应该珍惜快乐，乙：童年多么快乐！我们更要努力创造快乐。甲：让我们走进今天的第四篇章《传递快乐》 乙：为了让快乐永存，为了让快乐之树永远常青。甲：下面请同学们当场给好友或老师写下一句有关快乐的话，贴在这颗爱心卡上，让我们把快乐传递！（学生写，配音乐《歌声与微笑》）学生交流。

学生1：老师，谢谢你给的勇气，让我朝向更远的远方，祝你永远幸福！

学生2：“赠人玫瑰，手有余香”。谢谢在生活上给我援助的老师、同学，是你们让我体会到集体的快乐，祝好人一生平安。

学生3：我要把这张开心卡送给（），谢谢你在学习上给予我的帮助，我祝你永远开心、快乐！学生4：我要把这张“幸福卡”送给我的爸爸、妈妈，感谢你们赐予我生命，赋予我力量，给予我关怀，我祝你们永远安康、幸福！甲：爱是鲜花，绽放着希望。乙：爱是真挚，散发着馨香。甲：因为有爱才会有责任。乙：因为有爱才会有幸福。

合：让我们播撒爱的种子吧！世界将充满爱的阳光！辅导员老师讲话

中队长：一支粉笔，指点知识王国的迷津；一块黑板，写下老师的无限深情。成长的道路上，老师总是给我们很多的教诲，下面让我们掌声欢迎辅导员老师讲话。

师：亲爱的少先队员朋友们，今天的队会开得非常成功。你们的成长真的让我为之感动。我提议大家伸出手，为我们自己的精彩表现热烈鼓掌吧！队员们，在今天的队会上，你们用动听的语言，精彩的表现，抒发着内心的真挚情感，真是情真意切。通过今天的队会，让我们在队旗下齐步前进，在征途上勇敢探索，在风雨里展翅飞翔，在阳光下一起

开花结果，总之，让我们共同学会快乐，健康成长！全体起立，请中队辅导员带领我们呼号。甲：快乐就在此时此地！乙：快乐就在你我身边！甲：让我们学会快乐，乙：让我们健康成长！合：退队旗，向队旗敬礼。

甲：我宣布西罗园五小

三、3中队《学会快乐健康成长》主题队会到此结束。

第五篇：健康成长快乐学习范文

健康成长

快乐学习三年级一班

赵文书

什么该做？什么不该做？怎样学习？

不能上课玩玩具，不能跟陌生人走。

读书、写字的方式是这样的，读书、写字的姿势要端正，眼睛和书本的距离要保持一市尺。连续看书一小时左右，要休息片刻，或者向远处眺望一会。不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字。

学习的时候要认真学，学的时候应该这样；上课不能玩玩具，上课不能做小动作，上课老师讲什么就要记住，做好课前预习，课后复习，回家后按时完成家庭作业。玩的时候要玩开心。不能吃膨化食品，膨化食品有小吃、可乐、还有很多。

健康成长，快乐学习，复兴中华，从我做起。