初三“尖子生”的中考复习秘籍[大全]

第一篇：初三“尖子生”的中考复习秘籍[大全]

初三“尖子生”的中考复习秘籍

省模成绩：632分市模成绩：737分总体复习方法：以基础知识为主，常翻错题本，查漏补缺。

省模成绩：619分市模成绩：732分总体复习方法：针对不同的科目制订不同的学习方案。

现在距中考还有不到一个月的时间，考生们在埋头苦读的时候，不妨看看成绩好的学生是如何复习的。

5月22日，本报记者对话太原五中初三年级228班的两位“尖子生”。一位是儒雅恬静的王佳莉，她是学校公认的年级第一；另一位是对自己狠到底的帅气男孩尚羽琛，他在最近一次考试中，从原来全年级九十多名一跃成为全年级第四。有多年带毕业班经验的班主任康锦霞老师对他们的复习方法进行了点评，并介绍了这段时间考生和家长应该做的三件事。

利用一切可利用的时间巩固知识

语文（市模成绩113分）：

基础知识不失分，阅读作文少失分

每天都会自己出题测试基础知识，而且会隔天复习，加强记忆。在背会的基础上，默写古文古诗，出现错别字及时纠正。记忆字词时，做到字不离词、词不离句、句不离段、段不离篇。注意字词所处的语境，在做问答题时注意组织语言，表达要避免歧义，还要注意答案与题干的内在联系，要有条理性。

考前分类做阅读理解题，以练习册为主，对全文整体把握，要清楚文章的层次结构，理解文章的基本内容。平时注意积累好的段落或句子，摘抄在随笔本上，随时记忆与模仿。每次考完试都会认真分析试卷，查找做错题的原因，查漏补缺，追求准确率。

数学（市模成绩117分）：

善于思考做题技巧

平时，自己注意总结做题方法，思考做题技巧：思因果，思考在解题过程中运用了哪些知识点、已知条件及它们之间的联系，还有哪些条件没有用，结果与题意或实际生活是否相符等；思规律，思考所运用的方法，总结规律，并学会举一反三；思多解，思考多种解法，从中比较繁简、优劣，慢慢就具备了对每道题在最短时间内找到最优解法的能力；思错误，思考题

中易混易错的地方，找出错误原因和解决办法，提高辨析能力。

英语（市模成绩117分）:

提前学假期完成单词积累

说到英语学习，最好能提前背单词，一般假期前就开始背单词。把单词放在具体的语境中记，这样又快又准，不易遗忘。复习时，采用联想的方式进行复习，如在复习一个单词或词组时，不光要知道该单词或词组的意思、词性、用法，同时也应联系该单词或词组的同义词、反义词、近义词进行复习。

晚上写完作业后练习英语听力。作文话题练习，平时注意积累话题，考前背常用句子。每天做3篇阅读理解，保持“语感”。

化学（市模成绩97分）：

夯实基础，查漏补缺

上课认真听讲，做好笔记；课下反复看书，夯实基础。多做练习题，做完后对照答案找问题，不会的尽快问老师。

不要忽视容易丢分的小细节，如化学方程式的规范，物质的俗名、学名及化学式的对应，常见物质的特征及其转化关系等；多看书上的学生实验和演示实验，主要是看实验的方法和过程，知晓其原理。

物理（市模成绩96分）：

回归课本，分类做题

认真系统地看课本，不遗漏知识点，尤其是课本上的小细节、小知识点不可忽略；分类型做题，把每一类题型做专项训练；认真听老师讲题的思路，总结不同题型的方法；多看经典例题；整理出来的错题也不可忽略，找到出错的原因。对不理解的试题应大胆请教，争取扫除知识盲点。

历史（市模成绩97分）：

专题训练，重视讲解

初三上半学期看完初中6本书，做题时尽量不看书，针对不会的题翻书查找，再把错题抄在书上，随时翻看。总结历史专题，重视讲解。加强基础知识的记忆与理解，重视主干知识，即对历史进程产生广泛影响的重要历史人物、重大历史事件、重要制度等。

政治（市模成绩100分）：

背会基础知识，节约考试时间

考前看书，熟悉知识点。平时，背会最基础的知识点，以便节省做题时间，比如初一课本上的自律、意志、良好的心理品质的作用，初二课本上的公民权利与义务、消费者权益、未成年人的保护法、遗产法，初三课本上的基本国情、社会主义初级阶段的主要矛盾等是历年常考的重要知识。

关注时事热点话题，平时严格控制时间做题，以防考试时做不完。平时训练中善于区分容易错的选择题、容易混淆的知识点，这样解题时才能胸有成竹。

■班主任点评

学习非常稳，每科知识掌握情况能做到心中有数，曾经有一次考试很不理想，但是她一点也不着急，因为她对自己学习情况很清楚。她随堂巩固能力很强，每堂课下来都会把当天老师所讲的知识过一遍，几乎可以说是利用了一切可以利用的时间。这说明：重复形成记忆，因为初中80%的知识需要通过背诵来掌握，所以很多同学都能借鉴。

对自己狠一点全身心投入

语文（市模成绩108分）：

扎实基础，多练作文

每天背诵40分钟古文古诗，把容易写错的字摘录在错题本上，反复查看，以免一错再错。

通过做练习册，把握每篇课文的文章主旨，加强记忆。考前两天练习写作，自己想题目，自己写，这样可以在考试时找到写作的感觉，节约考试时间。同时，还可以避免心慌。平时注意语言的运用，比如修辞手法、句式的特点、关键词语及其相互联系，避免病句的出现。

数学（市模成绩118分）：

多做练习，分析解题思路

认真填写练习册前的知识概要，巩固基础知识，不光要做学校订的报纸和练习册上的题，还要经常练习做压轴题，采用“题海战术”。

每天做20—30道题，积累解题思路，同一道题尽量采用不同的方法。复习时，要弄清每道

小题涉及的知识点，答题时做到耐心细致。对于基础题，必须注重实效，特别要注意特殊值法的快解快答、实际图形的变形测量、排除法及举反例的综合运用，节约考试时间。要学会看题，记“题基”，即把重要的、反复出现的原理记住，反复揣摩这些原理如何运用，学会反思。

英语（市模成绩118分）：

注重语法，积累写作素材

上课认真听讲、记全笔记；课下及时复习，掌握语法。平时多做语法练习，查找语法漏洞。平时可以通过回归课本进行复习，如每天花半小时读课文、一刻钟练听力，这样对语法、语感的复习和培养是很有帮助的。

平时积累写作素材，考试时就不会心慌。加强阅读，可从句子入手，遇到生词要及时落实，生词不求会写但要懂得词意。

物理（市模成绩97分）：

抓基础，找错题

认真听课，对公式、概念要理解透彻，基础知识要抓好。做题时，要理解了题目的意思再动手。总结问题，找错题，把错题摘抄到错题本上，反复翻看，保证考试时不会再犯同一种错误。

注重书本上的学生实验和演示实验，弄清实验的操作方法并理解其基本原理，牢记物理中常用数据，主要是各种家电的功率范围，比如电灯、电扇、洗衣机、冰箱等。

化学（市模成绩97分）：

在理解知识的基础上加强练习

注重基础知识的理解，每天做两个单元的练习题。认真记下老师课上讲过的题型，查漏补缺。课下经常性地重新回味错题，分析当初做错的原因，是因为审题不清还是知识点没有落实到位，把错题再回炉思考，这样会感觉收获不小。多做一些经典试题，熟悉中考题型。

历史（市模成绩95分）：

建立框架结构，进行知识梳理

对课本的知识要了如指掌，在对基础知识掌握的基础上，建立起框架结构，从而梳理知识点，加强知识的理解与记忆。具体就是点、线、面结合：“点”是典型事件；“线”是指事件之间内在联系的线索；“面”是反映每个历史时期的内容。

只有系统地把握历史知识结构，才能比较轻松地掌握一个时期或阶段的整体内容，进而捕捉历史的阶段性特征，解题时才能放得开、收得拢。另外，要反复背书。

政治（市模成绩99分）：

“热点问题”了然于胸

通过做题和老师发的报纸，了解时政和热点话题，把这些话题抄到课本的空白处，以免考试时忘记。考前一周，学习重点就是查漏补缺，将平时练习过、考过的试卷找出来，看曾经的错题，尽量减少失误。

■班主任点评

学习的那股狠劲儿令人佩服，从他上课的眼神中就能看出他是真正做到了心无旁骛。因为初三之前落下了，他清楚自己该如何努力弥补，目标很明确，每次考试都定出具体目标，要超越哪个同学，而且通过实际行动来证明自己。他有一段时间，把所有政治复习资料上的知识点汇总起来，抄到课本空白处，一般人很难下这样的苦功。他的精神值得很多同学学习，即使你现在成绩不好，但是有目标、有落实就能赶上来，所有中考生现在都应该树立这样的信心。

■班主任寄语

学生和家长考前最应做的三件事注重考生心理调节，家长要给孩子传递正能量，让孩子心情放松、愉悦，这样孩子才有动力去冲刺。不要一味地指责，那样孩子会丧失信心，复习效果自然好不了。学生对待学习要做到尽力尽心、问心无愧，只要尽了最大努力，结果怎样都不后悔。考试时要心静，沉得下心来，才能正常或者超常发挥出自己的水平。学习要狠抓落实，不光要落实到嘴上，还要落实到手上、笔头上。因为答案要写在卷子上，往往有些学生觉得什么都会，写到卷子上却错误百出，所以一定要勤动笔。

第二篇：尖子生秘籍——初三学习方法：中考数学复习要点心得

初三学习方法：尖子生秘籍：中考数学复习要点心得 中考每门学科都不能放松，而数学是其中的重中之重，更是来不得半点儿闪失，所以要特别下苦功。对于初三的数学，且不谈人人谈之色变的“最后一题”，就是填空题的最后几题也不是能轻松应付的。

所以要学好数学还在于改进学习方法，虽然仅是我个人的一点小小的心得，但我仍愿意抛砖引玉，提出三个掌握学习数学的要点：题海遨游、勤学善思、多问积累。

所谓题海遨游只是好听的说法，其实说白了就是要多做题。虽然我们都不提倡题海战术，但是毕竟多做题有它的好处：不仅能帮助你重温学过的各种基本公式，更能帮助你接触多种的题目类型，使你能在中考见到题目时不至于要另起炉灶重新思考，而是一目望去已经基本知道了解题的思路。

这一点十分重要，它能为你在中考时节省有限而宝贵的时间，从而为考生省下了不少可以用于检查的时间。不仅如此，宽裕的时间还能对你的心理起放松作用，从而在无形中提高了答卷的质量。当然，题海不是最好的学习方法，所以要劳逸结合再结合以下的学习方法，只有如此才能在平时有所积累，在中考时得到收获。

当你遇到难题时，勤学善思就是你最好的解决方法。勤学善思不仅包括用心思考，还需要有一颗恒心，迎难而上才是对待难题的正确态度。有时一道题目会有多种解法，这时你即使已经解出此题也要想想是否还有其他解题方法，只有经过不断地思考与认知，才能将数学融会贯通，以锻炼自己的思维能力和考场应变能力。

多问积累是一种十分重要的学习方法，将难题留着不问，你就失去了一次将问题弄懂的机会，甚至中考的题型就可能这样被你错过。

某位资深教师曾说过这话：“问题的积累等于差生”。学生就是追求学问、边学边问的人，我在初三时坚持一点：一旦有数学问题，坚决不拖到下一节课去问。学习靠的是学问的积累，怕的是问题的积累。

不断的学习、释疑、积累正是学好数学的不二法门。

学数学不容易，要学好数学那就更难了。我相信，只要能坚持以上的学习方法，数学将不再是你头疼的问题，相反它反而会成为你进入重点高中一块最坚实的垫脚石。

第三篇：尖子生学习秘籍

尖子生学习秘籍

对于现在这个竞争激烈的社会中，学生拥有一套自己的学习方法很关键。在此，我谈谈一些有益的学习方法：

一：课前的预习。在老师上新课的前天晚上，要对新课进行预习，先浏览一遍课文，对其中一些感人或者优美的ZYB型增压渣油泵地方划下来。俗话说：不动笔墨不读书嘛！然后找出自己不懂的地方画下来，进行思考，如果还是不懂，第二天带着问题去问老师，或者和同学们一起交流，讨论。最后摘录课文写得好的地方，或词语，记到一本专门记TYB可调压式齿轮泵这些东东的本子上。二：上课一定要聚精会神，认真听讲，跟着老师的思路走，把老师所讲的一些好的思路，解题方法，或者精彩，重要的地方记到课堂笔记本中，遇到不懂的地方，一定要及时记下来，下课问老师。听课最忌讳的就是挑剔老师，嫌老师讲得不够生动，枯燥无味，然后搅拌站渣油泵自己趴在课桌上睡觉，或者想心事，其实这样只是害了自己。即使老师讲得再不好，还是要认真听，学习学习就是为了自己而学的，应该要主动，积极。我本人就有一次经历，嫌数学老师老，讲得干巴巴，自己做其它事情，结果一段时间后，学习成绩下降可调式渣油齿轮泵了许多。所以我告戒大家一定不能挑剔老师！

三：课后及时复习。下课后，利用课间时间，对老师所讲的内容进行回忆，总结。然后适当地练习一些习题，对自己听课效果，本课知识进行检测。找出不足，需要补足的地方，加ZYB重油煤焦油专用泵强对这方面的专项训练。

四：利用下课零散的时间记忆几个英语单词，效果会很好，比平时用专门一，两个小时来背单词，效果好得多。不过每天要坚持积累，把下课时间利用起来。五：拿一个小本子，每天抽出5分钟的时间来安排今天一天的任务，比如几点到几点做什么作业这样子，写下来。当然也得安排ZYB煤焦油泵自己休闲、娱乐的时间，千万别把时间安排得很满，这样会使自己感到读书很累，缺乏兴趣，而且也不可能都能按重油煤焦油泵计划进行。所以定计划不能好高务远，要有明确目标，每天按自己的安排计划进行，达到了的话，就在小本子上打个钩，说明今天任务完成，可以轻松轻松了。这样学习的话，会感到每天都干劲十足，十分快乐，开心。

六：一定要进行每天半小时的课外阅读，而且要ZYB重油泵精读，在课外的半小时中，超过其他只懂得课内学好的书呆子，扩大自己的知识面。不过还是要坚持每天，我相信坚持就是煤焦油泵胜利，一段时间后，当老师讲一些同学们都觉的丈二和尚摸不着头脑的课外知识时，你会侃侃而谈地说给别的同学听，这感觉很不错吧！他们也会觉的士别三日，当刮目相看，认为你是个知识渊博的同学。那时，你的自信心也会大大提高。

七：不懂的问题及时请教老师或同学。和他ZYB煤焦油泵们一起切磋，讨论。上述的学习方法都是本人---一个名副其实的尖子生，多年总结出来的，效果很好，不信的话，你也试试？我相信，不久，又会有更多的会懂得如何读书的尖子生出现在小荷网

第四篇：尖子生学习秘籍

尖子生学习秘籍

对于现在这个竞争激烈的社会中，学生拥有一套自己的学习方法很关键。在此，我谈谈一些有益的学习方法：

一：课前的预习。在老师上新课的前天晚上，要对新课进行预习，先浏览一遍课文，对其中一些感人或者优美的地方划下来。俗话说：不动笔墨不读书嘛！然后找出自己不懂的地方画下来，进行思考，如果还是不懂，第二天带着问题去问老师，或者和同学们一起交流，讨论。最后摘录课文写得好的地方，或词语，记到一本专门记这些东东的本子上。

二：上课一定要聚精会神，认真听讲，跟着老师的思路走，把老师所讲的一些好的思路，解题方法，或者精彩，重要的地方记到课堂笔记本中，遇到不懂的地方，一定要及时记下来，下课问老师。听课最忌讳的就是挑剔老师，嫌老师讲得不够生动，枯燥无味，然后自己趴在课桌上睡觉，或者想心事，其实这样只是害了自己。即使老师讲得再不好，还是要认真听，学习学习就是为了自己而学的，应该要主动，积极。我本人就有一次经历，嫌数学老师老，讲得干巴巴，自己做其它事情，结果一段时间后，学习成绩下降了许多。所以我告戒大家一定不能挑剔老师！

三：课后及时复习。下课后，利用课间时间，对老师所讲的内容进行回忆，总结。然后适当地练习一些习题，对自己听课效果，本课知识进行检测。找出不足，需要补足的地方，加强对这方面的专项训练。

四：利用下课零散的时间记忆几个英语单词，效果会很好，比平时用专门一，两个小时来背单词，效果好得多。不过每天要坚持积累，把下课时间利用起来。

五：拿一个小本子，每天抽出5分钟的时间来安排今天一天的任务，比如几点到几点做什么作业这样子，写下来。当然也得安排自己休闲、娱乐的时间，千万别把时间安排得很满，这样会使自己感到读书很累，缺乏兴趣，而且也不可能都能按计划进行。所以定计划不能好高务远，要有明确目标，每天按自己的安排计划进行，达到了的话，就在小本子上打个钩，说明今天任务完成，可以轻松轻松了。这样学习的话，会感到每天都干劲十足，十分快乐，开心。

六：一定要进行每天半小时的课外阅读，而且要精读，在课外的半小时中，超过其他只懂得课内学好的书呆子，扩大自己的知识面。不过还是要坚持每天，我相信坚持就是胜利，一段时间后，当老师讲一些同学们都觉的丈二和尚摸不着头脑的课外知识时，你会侃侃而谈地说给别的同学听，这感觉很不错吧！他们也会觉的士别三日，当刮目相看，认为你是个知识渊博的同学。那时，你的自信心会大大提高。

七：不懂的问题及时请教老师或同学。和他们一起切磋，讨论。

上述的学习方法都是一个名副其实的尖子生，多年总结出来的，效果很好，不信的话，你也试试？

合理分配时间

学习的关键是如何利用和分配时间。

要掌握知识需要大量的时间去学习、练习、复习……。而时间对每一个人来说都是有限的，人不可能无限度的使用它。所以时间的利用与分配对学习是至关重要的。在我看来，利用时间首先是充分利用课堂时间。课堂学习时间是学生最主要的学习时间。学生在课堂中接受知识，进行技能培训，解除疑惑。抓住了课堂学习的主动权，就可以达到最佳的学习效果。

充分利用课堂学习时间要靠“投入”。学生应该全身心地投入课堂，不受外界干扰。在课堂上学生应该仔细听教师讲课，认真做好课堂笔记，积极地思考每一个问题，而不能“身在曹营心在汉”，神游物外。学习重在专一，上什么课就干什么事，这样才不会“捡了芝麻丢了西瓜”。利用时间的另一个重要方面是抓紧课余时间。

要完成繁重的学习任务，利用好课余时间是十分重要的。因为在这段时间内我们要做大量的练习，并且及时的复习已学过的内容和预习将要学习的内容。

学习的科目越多，对时间的科学分配和合理利用也就成为必须解决的问题之一。对于主要的四门学科应该尽尽量“公平”对待，不应明显的偏科。四门主科的均衡发展可以为进一步的深入学习打下坚实的基础。

英语是一门需要积累和经常复习的学科。学习英语要持之以恒，每天都要给英语一定的学习时间。在这段固定的时间内，总是复习当天的所学内容，及时巩固，并且做一定的练习进行训练。这样日积月累英语成绩便会有明显的进步。

语文和英语一样需要不懈的积累。无论现代文的字词、文学常识，还是文言文的字句都需花大量时间来积累整理。一般是在双休日抽一定的时间完成这些工作。另外每节语文课后通常将课堂内容较快的浏览一遍使所学内容得以巩固。

学习数理化需要做大量的练习，所以应该把大部分的课余时间用来完成数理化的练习。做题一不能图快，二不能间断。做题时应该周密思考，将思路扩及到题目以外的范围，举一反三，触类旁通。必要时应该记下做题思路和心得，这样可以更好的理解题目，更好的理解知识，并且使思路日益清晰。做练习还不能“三天打渔两天晒网”。坚持不懈的练习才能使成绩有所提高。切禁某几天突击某几天无题可做。

当然在均衡的基础上也要努力培养某项专长。这样培养个人的专长对整体的前进和个人今后的发展都有重要的意义。对这门学科可以投入较多的时间以促成这门学科的提高。

充分利用时间、合理分配时间是建立在对学习严谨认真一丝不苟的态度上的。只有以严肃的态度对学习才能取得丰硕的学习成果。除此之外别无它法。

行之有效的记忆方法

大家知道，任何一件实践活动、心理的发展、知识的增长都离不开记忆。而有些学生却常常为自己的记忆不好而发愁，其实记忆力是可以通过锻炼来提高的，下面给大家介绍一些有效的记忆方法。

但是，我们要注意一点，每个人都有适合自己的几种记忆方法，并非是所有的方法都适合你。

1、提纲记忆法：当你对很长的内容记忆时，往往不大容易记住。如果能列出一个扼要的提纲，按照标题和段落来分别记忆，就容易的多了。

2、组块记忆法：心理学家研究发现，人的记忆广度为 7+2，也就是说，给你一个材料让你去记忆，一般情况下，把这个记忆材料分成为7个左右的小材料去记忆，效果比较好。

3、闭眼记忆法：有的人在记忆过程中，喜欢闭一下眼睛，这样的效果似乎比较好。这和我们平时所说的“眉头一皱，计上心来”，是一样的道理，人获取的信息80%来自于视觉，决定了人的心理能量也大部分消耗在视觉上，当我们闭眼的时候，抑制了视觉，就把精力集中在了记忆上面。

4、松弛记忆法：在记忆时，放松我们的大脑，是有利于记忆的效果的，就象向大海中投入一块石头，激不起浪花，而向平静的湖面上投一块石头，就久久不能平静。所以我们要把记忆材料投入到平静的大脑中，这样才能记得牢。

记忆的技巧

经常听到一些同学说，现在要求我们记忆的东西太多了，如，英语、自然、语文，太难记了。为此，我向大家介绍一些记忆的原理和几种记忆的技巧，不妨试着用，或许对你会有所帮助。

一、多种感官法

充分利用多种感官，通过看、听、读、写，并与记忆同时进行。在今年北京大学高考状元经验报告会上，一位外语系的高考状元如是说：老师都说我记性好，其实我很用功，我不仅记单词、句子、段落，而且也记课文。我记英语的诀窍是，充分运用多种感官，看、记、写同时进行。另外，我们还可以利用录音机或复读机，把一些比较难记的材料先录下来，利用吃饭、洗脸等时间播放，你再配合着听记，几遍下来就可记住。

二、及时复习法

根据心理学家艾宾浩斯的研究结果，人类对于自己尚未理解的材料特别容易忘记，遗忘的规律是先快后慢。举个例，在上午第一节英语课内，你记住了十个英语单词，如果没有及时复习，那么，到了中午，你就会只记住五个，到了晚上，你就只记住三个了。所以及时复习非常重要，这样做既省事又省时，老师天天强调当天作业当天完成，就是这个道理。

三、联想记忆法

同学们是否有过这样的经验，就是一些图画或带有故事情节的文字比较容易记住，而一些让我们还不大理解的文字特别难记。这就是记忆的另一个原理：有意义的材料容易记。因此，对于一些本来就有意义的材料我们要尽量理解它，对于一些没有意义的材料要赋予意义，在记的过程中辅之以想像。如，自然课中有一个知识点：“富士山曾是活火山”，有同学提出了一个绝妙的记法，“富士”是一种红苹果的名称，于是由“红色”想到了“火”。这形成了联想而成的记忆链：富士——富士苹果——红——火——火山。这样的记忆方法叫作联想法。

用联想法还可以记一些自然、英语知识。如： 1卡=4.2焦耳。焦字下面有四点，耳与2谐音,由焦耳刚好可以想到4.2。对于原形、过去式、过去分词分别为win（赢）won won , bleed（流血）bled bled的英语单词，可以这样联想：“赢”字内有一“口”，由口想到“o”。血越流越少，由此联想到“ee”变成“e”.四、概括记忆法

由于一下子不可能记很多东西，所以要抓住要点，再通过联想，把次要的连带记起来。例，记〈辛丑条约〉的主要内容。1901年，腐败的清政府同帝国主义签定了丧权辱国的〈辛丑条约〉，其主要内容可归纳为：1.清政府赔款四亿五千万两；2.清政府保证严禁人民的反抗斗争；3.允许帝国主义国家在中国驻兵；4.修建使馆，划分租界。再把这四点概括为“钱”、“禁”、“宾”、“馆”四个字。用谐音法记为“前进宾馆”。

五、分类记忆法

由于短时记忆的仓库最多只能储存七个组块左右的材料，但我们所遇到的记忆材料往往是多于七个组块的。这时我们就要把材料进行分类，以类为组块，使之变得少于七个组块。例如，要记住1***96641997这一数字串，如果把每一数字看成一个组块，就有二十个组块，显然是记不住的，但如果把它划分为1（1840）2（1949）3（1966）4（1997），并联想每一括号内所代表的年里所发生的重大事件。那么，这一数字串马上就可以被你记住。

六、理解想象法

这个方法特别适合于背一些有意义的段落，如语文或英语课文。比如说古文，我们都是先理解这段文字的意思，并将此想象成一个活生生的情景，再一边想象一边记，这样的记忆效率就会很高，而且也不宜忘记。

七、重新组合法

这个方法在复习时特别管用，通过列表、画知识图结构图，对知识进行重新组合，使自己对整个知识结构有一个整体的了解和理解，同时在对知识点的比较过程中加深记忆。

八、谐音记忆法

说起谐音法，还有个典故呢。从前有座山，山上有座庙，庙里有个喜欢喝酒的和尚。山下有一所私塾，私塾里有一位爱喝酒的老师。有一天，老师给学生们布置一个作业，“把3.14***932384626记住，等老师回来后背给老师听。”说完便照例到山上的寺庙里喝酒去了。同学们背得头昏脑胀还是记不住。有一位聪明的同学利用谐音把数字和情境结合起来作了一首诗，并念给大家听。结果，当老师来检查时，奇迹发生了，居然全班同学都会背了！这首诗是这样念的：“山颠一寺一壶酒，尔乐苦煞吾，把酒吃，酒杀尔，杀不死，乐而乐。” 用此法可以使无意义的数字变得有意义。例如，地球表面积5.1亿平方公里可以用“地球穿巫（婆的）衣（服）”来记忆。绝对零度-273.15℃可用“尔吃山颠一物”来记忆。

九、口诀法

为了加深记忆，我们常常把一些内容编成口诀来念。如，数学中的完全平方公式、平方差公式都可以用口诀“首平方，末平方，首末二倍中间放”和“两数和，两数差，等于、两数的平方差。”来记。

人的大脑是一个容量非常大的记忆库，他是由140个亿左右的人脑细胞构成的，可储存1000万亿个信息单位，相当于5亿本书的知识总量。在人的一生中，最多只用了10%左右的人脑细胞，其余的均在沉睡中。从这个意义上讲，只要我们了解记忆的原理，掌握记忆的技巧，合理开发，记忆的潜力是无限的

怎样消除学习之后的疲劳？

学习一段时间之后感到精神疲乏，心里烦躁，无法集中注意力，学习效率降低，学习进度减慢甚至停滞。这就是我们常说的学习疲劳。

疲劳分两种，一种是生理疲劳，一种是心理疲劳。长时间从事体力劳动后的疲劳，主要是生理疲劳，这种疲劳只要安静休息、即可解除。长时间从事脑力劳动后产生的疲劳，主要是心理疲劳。这种疲劳操作的不是人的体力，而是人的心理能量，使人感到头昏脑胀、注意力涣散、记忆力减退、思维呆滞、运转不灵。学生在学习之后产生的疲劳主要是心理疲劳。造成心理疲劳的原因，一是长时间学习，大脑未得到充分休息而产生保护性抑制；另一个重要原因是学习压力过重造成学生在学习过程中的过分紧张和焦虑。由于紧张和焦虑，消耗了许多不应用在学习上的心理能量；由于紧张和焦虑，许多学生学习起来眉头紧锁，双肩耸立，坐姿僵硬，把全身所有的肌肉都动员起来去帮助“用力”，它又在无形中耗掉了许多身体能量。身体能量的消耗在一定程度上也妨碍了对大脑所消耗能量的及时补充，会进一步加速脑的疲劳。正如卡耐基所说：“困难的工作本身不一定会产生好好地睡上一觉，或者休息以后才能消除的疲劳，而忧虑、紧张和情绪不安才是产生疲劳的三大原因。”

因此要从根本上消除学习之后的心理疲劳，必须进行心理的自我调节，消除紧张和压力，达到充分的自我放松。具体方法如下：

1．预防疲劳。在你感到疲劳之前先休息。疲劳是学习的大敌，等疲劳产生之后再去消除，疲劳已经妨碍了学习，降低了学习效率。因此，预防疲劳更为重要。

预防疲劳的主要方法就是经常休息。卡耐基说：“能坐下的时候，决不站着；能躺下的时候，决不坐着。在感到疲劳之前先休息，每天清醒的时间可以增加一小时。”

作为学生，不能在课堂上想睡就睡，因为这会直接妨碍我们的听课学习。为了避免在课堂上因困倦而睡觉，可以在其他时间睡上一觉。例如，课间休息的10分钟，你完全可以闭上眼睛打个盹。只需打个盹，仿佛时间只过了一两秒，但它能保证你随后的一节课内精神充沛；午饭后睡上10—20分钟，这可以预防通常在下午出现较频繁的疲劳；晚饭后再睡10—20分钟，这可以使你整个晚上的学习时间延长，且效率提高。有些同学不善于随时随地休息，总是把该睡的觉都攒到一起，常常是不睡则已，一睡则不起，在白天一觉睡两个小时，甚至更长时间，起来之后，不但达不到休息的目的，常常会使人感到头脑昏沉。

2．学会精神愉快的去学习。带着忧虑、烦恼、愁容满面地去学习，再简单地学习内容，也会迅速使人疲倦。如果能将学习当成一件你喜欢做的事情，带着一份愉快的心情去面对学习，即使学习内容很多，难度很大，你也不会那么快就感到疲劳，这也是许多人忘我工作与学而不知疲倦的原因。

3．用身体的运动去缓解大脑的疲劳。在紧张的学习之余，大声地唱一首自己喜欢的歌，既可以使自己感到愉快，也可以通过发音器官的运动，让疲劳随歌声飘散而得以缓解。或者对着自家的墙，打几拍乒乓球。这些都能缓解大脑的疲劳。

心理放松疗法

心理放松疗法 全身放松,是使自己的身体从精神到肉体获得充分休息的良好方法。共有十个步骤:（1)用舒造的姿势,坐在自己的椅子上；

(2)把双足自然放在地上,但不要紧张用力踩地板,而是让地极支撑着双足；

(3)把眼睑放下来,但不要用上眼睑夹住下眼睑,而是让它自然而柔和地放下来,这样才能让眼睛轻松地合着；

(4)头略微向前垂；(5)放松脖颈部的肌肉；

(6)放松口部的肌肉,使下领略呈倾陷状；

(7)放松脸部和额部的肌肉,使皱折平复；

(8)把双手放在双膝上,但不要用力,而是让膝部支撑着双手；(9)放松十指；

(10)坐在椅子上进入幻想世界。可以幻想你在温暖的春天,静坐在水平如镜的沙滩上......除了小鸟清脆的叫声，周围都静悄悄的,你安静地欣赏这大自然的美景,心旷神怡„„

通过反复运用精神放松疗法,可以渐渐地消除精神上的痛苦，使全身得到彻底松弛和休息。

当心情不好时，该怎么办？

一般人所说的心情，实际上是指一个人的情绪，情感状况。情绪和情感是由客观事物是否符合人的需要产生的，是人对客观事物与人需要之间的关系。恶劣的心情可以持续几小时或者数天，对一个人的身心健康危害是很大的。当你心情不佳时可考虑采用以下方法来克服。１．参加体育运动。

体育运动可使人心情愉快，轻松活泼，在振奋心情上比服什么良药都更有效。它像一种净化剂，通过社会的认可的渠道，使参加者被压抑的情感和精力得到宣泄和升华，从而是受伤的心灵得以痊愈。

２．听音乐，跳交谊舞。

心理学家实验证明，音乐可以改变脑电波的活动。许多中外乐曲对兴奋，抑制两过程平衡状态的神经系统具有“按摩”和“调整”作用。

３．自我鼓励，语言暗示。

当你心情不佳时，可用生活中的哲理或某些明智的思想来安慰自己，鼓励自己同痛苦和逆境做斗争。这样他就会感到有力量，就能在痛苦中振作起来。

４．利用食物。

单食碳水化合物有镇静作用，因它可刺激大脑产生血清素。常见的碳水化合物食品有蔬菜、水果等。

５．调节色光环境。

环境对人的情绪、情感起着重要的影响和制约作用。例如，素雅整洁的房间，光线明亮，颜色柔和的环境使人产生恬静、舒畅的心情。相反，昏暗狭窄、肮脏的环境会给人带来憋气和不快的情绪。

６．结伴郊游、休闲农家乐。

通过郊游休闲可使人精神愉快，驱散紧张情绪，消除心理疲劳，心情自然会好起来。

最后提醒一下，若通过各种形式的自我调节，心情仍然不好，甚至还很恶劣，请记住：一定去找心理医生。

如何减轻考试焦虑

１．深呼吸调节法

无论在考试前，还是考试中，经常地做一做深呼吸有助于放松，有助于缓解紧张情绪．深呼吸的具体操作方法也很简单，慢慢地吸气，停顿一秒再徐徐地呼出，这样重复做一分钟或３０秒钟，对缓解紧张情绪是很有帮助的． ２．按摩内关穴镇静法

用自己的右手拇指按摩左臂肤面的内关穴，内关穴位于手腕内侧的三横指当中处．

用右手拇指轻轻按顺时针方向按摩内关穴３６次，在按摩当中，也可以加上自我暗示语，一边按摩一边在心中默念镇静，镇静，镇静． ３．想象放松法

考生在考前自然站立，两脚向前与肩同宽，自然放松，想象雨水从头到脚经过胸部，腹部，腰部，大腿，小腿，从脚心当中的涌泉穴把自己的紧张的东西，苦闷的东西，统统都冲刷掉．这种想象放松法对考生缓解紧张情绪，促进考生的放松也是有一定帮助的． ４．愉快想象法

考生进入考场后，在座位上坐好时，先闭目养神一分钟．然后，开始想象过去考试成功时的情景．一面想象，一面可以心中默念一些词语，例如，必胜，必胜，成功，成功．用自我暗示的方法来强调过去自己成功的效应，对防止考试怯场，防止考试焦虑也是有一定帮助的．

注意：考试紧张，自我暗示时不要想不要紧张，不要害怕，不会失败这些词，因为当一个人紧张的时候想这些词就会把注意力集中在紧张，害怕，失败上，所以应该想冷静，镇静，必胜，成功这些词．

第五篇：初三历史复习秘籍

初三历史中考复习秘籍

一、关于预习对《中考宝典》的提示，在课本上划出问答题的内容，并要写上问答题的题目 2 认真完成《中考宝典》的题目。想争取优秀成绩的同学就自觉完成问答题

二、关于上课

1预备钟响后，各同学要迅速回座位并安静下来。由科代表组织读书、背书。参照《中考宝典》上的考点解读去读、去背。注意要循环、反复地背才能记得牢固。不准迟入课室，只能学生等老师上课，不允许学生比老师迟入课室。

3每周小测一次一星期所学考点（利用周六日），要求独立完成，遵守考试纪律。随机抽问或者全班默写上节课的问答题。随机抽问时无关同学不得做提示。否则，按答不出处理。凡是答不出或者默写不过关的要将问答题抄5---10次，必要时还要到老师处补背书。5 上课期间要服从老师的指挥，做好笔记，该开口就开口，该记笔记就记笔记。不能做影响老师讲课、同学听课的行为。

三、关于作业书写整洁、端正，格式规范。

①凡是问答题要分点列出，并且各点的数字符号必须对齐，要达到卷面美观。否则，做到令老师满意为止。

②凡是选择题要将答案写在题号的左边，要方便老师及时批改和了解同学们的学习情况。2 依时缴交。必须在第一节上课前交给老师。组长、课代表绝不能因为个别同学迟交作业而延误了全班交作业的时间。对缺交作业的同学，科代表在花名册上做好记录，必要时会反馈给家长。

四、关于课后复习

1按照关于作业的要求，认真完成作业背熟当天、当周的所有问答题，做到知识点要天天清、周周清，不能留手尾到下一天、下一周。温习当天、当周做错的题目，注意反思错误的原因。温习当天、当周老师评讲过的题目，熟悉每类基本题型的基本答题方法。

五、关于早读

由科代表组织读书、背书。参照《中考宝典》和复习提纲的问答题去读、去背。注意要循环、反复地背才能记得牢固。

六、关于测验

1每星期单元测验一次。（50分）老师将根据试卷的难易程度、学生的学习态度对成绩不理想的同学组织补测或者抄书、背书。为增强学习的效果，老师评讲试卷时，同学们必须用红笔更正，将正确的答案用红笔写上。