第一篇：给高一新生家长的建议
子女上高一了，家长应该做些什么？
新的学期开始了，高一年新生走进了他中学时代的最后一个阶段，也是向大学冲刺的阶段——高中。家长在短暂的高兴之后，开始紧张、焦虑，怕孩子到高中学习退步，怕孩子最终不能顺利地考上理想的大学，所以，在孩子入学之前，就开始不厌其烦地教诲、叮嘱，让孩子心里很烦、对家长的话感到无所适从。当孩子表示厌烦的时候，家长还适应不了，觉得孩子大了，反而和家长的感情疏远了。其实，不是孩子的错，是家长不了解孩子的内心世界，给了孩子不恰当的关爱。要想真正地帮助孩子，家长就要了解孩子心里想什么，有针对性地做孩子的工作，帮助孩子减轻压力、解除困惑、使孩子具备很好的适应能力。
这里班主任从高一孩子心理角度出发给家长一些建议，可供参考。
一、熟悉环境
对于每个人来讲，生活环境都是不断的发生着变化，要想适应新的环境，一方面要有心理准备，另一方面就要不断地调整心态，以接受和适应新环境，否则就会受到新环境的困扰，为诸多的不适应而感到苦恼。
孩子由初中升入高中，离开自己熟悉的学习环境，到一个陌生的、全新的环境中去，这全新的环境会给孩子心里划上很多问号：新学校怎么样？老师怎么样？我会遇到什么样的同学？我初中的好朋友能不能和我分在一个班？新老师会不会像初中老师那样喜欢我？......等等。这些问号的存在，无形中就会给孩子心理增添压力，使之焦虑。
为了消除孩子心中的问号，让孩子对高一的生活有基本的心理准备，家长就要在入学前帮助孩子做好三件事：
第一件是，陪孩子到要就读的那所高中去，在了解学校地理位置的同时，重点了解一下学校周围的环境和设施，感受一下学校的办学条件，使孩子对新学校整体教学环境有个初步认识，消除入学的陌生感。
第二件是，陪孩子走访亲友中高年级的学长学姐，了解一下高一的课程设置，各学科的难、易程度，对学生学习的基本要求，并详细咨询一下，高一学生入学的物质准备和心理准备等，让孩子对高一的学习环境有个基本的了解，消除孩子入学的盲从感；让其给孩子介绍一下在高一时与同学相处的经验和学习经验，让孩子做好与陌生同学友好相处、合理安排学习的心理准备，消除孩子的焦虑感。以上两件事，之所以要求家长陪孩子去，是因为家长在这些方面也应该有所了解，这样才会有理有据地帮助孩子解决有关问题。
第三件是，和孩子一起，梳理在前两件事中获得的信息，结合孩子的实际情况，进行认真地分析、思考，让孩子明确应该重点在哪些方面做好准备，并叮嘱寄宿的子女注意保管好自身财务安全，回家返校路上注意交通安全。其中，物质准备方面，该由孩子准备的，（如，书、本、文具，洗漱用具及自己生活用品等）就让孩子准备，该家长准备的（如，被、褥等）就家长准备，不要什么都家长包办代替，要有意识地培养孩子自我管理能力。因为他面对的就是离家过集体生活的现实，不会自我管理也会给孩子造成一定的心理影响。心理准备方面，首先倾听孩子心里的想法，他感到压力不大的有哪些方面，有些担心或有压力的有哪些方面，然后，再有针对性地和孩子沟通，暗示和鼓励孩子消除担心和顾虑。
例如，对孩子说：“儿子（女儿），相信自己，这些方面不会有问题的。”“我儿子（女儿）从来都不怕困难，所以妈妈（爸爸）相信你！”“爸爸、妈妈用全部的爱给你作动力，儿子（女儿），没问题的！”等。让孩子在家长浓浓的爱意中化解心中的焦虑，使孩子能够轻松或有准备地投入高一的学习环境中。
二、及时沟通
和初中相比，高中无论是知识内容还是学习活动，都发生了显著的变化。仅就学习活动来讲，初中时，教师讲得详细具体，指导得仔细周到，学生对老师的依赖性比较强。到了高中，老师对学生自学能力要求比较高，老师讲的少，放手让学生自学的多，每个学生都要根据实际情况，选择适合自己的学习方法，这样学生就必须具备一定的独立思维能力、较好的阅读理解能力和较强的分析综合能力。对于这种变化，一般孩子在短时间内很难适应，心情会很烦躁。如果不能及时校正，就会影响孩子的学习情绪，进而影响学习成绩，如果孩子学习成绩对比在初中时下降的幅度太大，会给孩子带来更大的心理压力，使之陷于焦虑状态，严重的会使孩子丧失学习的信心。为了让孩子不适应的心态得到及时的调整，尽早地接纳所面对的现实，把自己融入到新的学习环境中，在开学初，家长要及时和孩子沟通，了解他对老师、学习的认识和感受，有针对性地给孩子一些建议和意见。最恰当的时间是在第一周末，因为第一周，孩子还没有从原来的学习环境中走出来，对新环境很敏感，会自觉和不自觉地处处拿高中的和初中比，在比较中，他们的思想波动会很大，另外，一周的时间，孩子已经接触了所有开设的课程，对学科内容及难易程度有了初步的感受，同时，所有的任课教师也都登台亮相了，对老师的讲课风格、教学方法也有了一些了解和认识。所以，这时候和孩子沟通，孩子会说出许多感受，很容易发现孩子心理症结所在。在交流的过程中，家长要注意三点：一是要创设宽松、和谐、愉悦、自然的交流环境，切忌搞得很郑重其事，很严肃，这样会使孩子很紧张，不愿坦露真情实感；二是要重点听孩子倾诉，不要轻易插话或打断孩子的话，这样会对孩子产生误导；三是要像朋友似的，以平等的心态、亲切的态度与孩子交流，如果孩子对新环境比较满意、比较适应，家长要予以鼓励，为之加油！如果孩子感到对新环境很不适应，在给孩子必要的安慰的同时，和孩子一起针对存在问题商讨解决的办法，给孩子一些孩子乐于接受的意见和建议，切忌埋怨、指责，说一些伤孩子心的话，例如“你这样下去没个好！” “你这样的就别指望考大学了！” “在初中挺好的，你咋退步了呢？”等等。这样，会让孩子感到家长关心的他的成绩，是将来能不能考上大学，根本不是在关心他这个人，不但不会解决孩子心中的压力，反而会让孩子更加烦恼，从而不再愿意和家长沟通。
三、随时指导
我国著名的心理学家丁赞教授曾说过：“人类的心理适应，最主要的是对人际关系的适应，所以人类的心理病态，主要是由于人际关系的失调带来的。”
孩子进了高中，不仅意味着进入了一种崭新的学习和生活环境，同时意味着进入了一种新型的、比初中更为复杂、竞争更为激烈的人际关系之中，而人际关系的适应和把握，对于刚刚升入高一，缺乏经验和历练的孩子来说，是一件比较困难的事情，诸如与同学、与异性、与老师之间的交往，往往会困扰着他们敏感的心。往往在这个时候，孩子就会表现出烦躁、焦虑、少言寡语、心事重重。所以，人际关系问题也是纷扰孩子学习情绪的重要因素，作为家长，如果发现孩子在这方面出现了问题，就要及时地用谈心的方式对其加强指导。倾听孩子的倾诉后，除了必要的安抚外，还要根据自己的经验，给孩子一些原则上的指导。这样的问题，不要指望一次谈心就能解决，旧的矛盾解决了，新的还会发生，随时发现，就随时解决。但要记住一点，就是不要总是询问孩子这方面的问题，那样会强化孩子在这方面的问题，会使孩子更加紧张和焦虑，最好的办法就是家长在为人处事上给孩子做出表率，同时在家庭谈话中做一些这方面的渗透，让孩子在潜移默化中学到经验。
四、有的放矢
对于刚刚升入高中的孩子，不仅仅存在对外部环境、人际关系不适应的问题，还有一个如何适应自我，正确评价自我的问题。具体表现为：
（一）盲目的优越感。原来在初中时尖子生，也认为到高中也错不了，忽略了高中尖子生云集的现实。这样的孩子，一旦发现自己成绩不再占有优势了，就会怀疑自己的能力，开始紧张、焦虑，越是这样，成绩就越会不理想，致使孩子在现实面前，产生消极、逃避现实、怀疑自我等心理行为。
（二）存有松一口气的思想。孩子在初三特别是临考前白热化的学习中感到太辛苦、太累了，考上高中也算是达到目的了，至于考大学，那还是三年以后的事，所以，想先放松一下，会出现对娱乐（或网络）兴趣有余，学习松懈，不主动、不积极。
（三）固守原来的学习方法。孩子能够升入高中，应该说在初中时不错的学生，有些孩子就认为初中的学习方法是成功的，到高中后，没有考虑新的学习需要在学习方法上不断地调整。
对于这些，家长要根据自己孩子的情况，做有针对性的引导。
如果孩子是第一种情况，家长要通过旁征博引的方式，启发、诱导孩子，让他明白“山外有山”、“天外有天”，指导孩子找准自己在新集体中的位置，根据自己的位置确定自己努力的目标。
如果孩子是第二种情况，家长要用“旁敲侧击”的方法，提示孩子随着时间的滑过，知识也在悄悄地流逝，想追回来回很困难。例如，对孩子说：“哎呀，在初中可把我宝贝累坏了，可是到高中宝贝更要苦了。（让孩子感受家长的理解和同情）不过我相信我宝贝会一如既往、继续努力的，（心理暗示）妈（爸）继续做你的粉丝，为你加油！（诙谐和幽默会冲淡来自家长的压力，孩子易于接受）”。
如果孩子是第三种情况，家长可以建议孩子咨询各科老师，在老师们的指导下，总结反思过去的学习方法与现在学习要求不相适应的地方，及时矫正，寻求更切实有效的学习方法和策略。
五、因势利导
孩子上高一以后，家长对孩子看电视、上网很反感，认为孩子没上进心、不知道着急学习，于是天天唠叨，或孩子刚打开电视或电脑，家长就气冲冲地给关掉，如果不听就关电源，甚至打骂。总之，处理的方法简单、粗暴。这样，不仅不能从根本上解决问题，还会是孩子产生强烈的逆反心理，造成孩子与家长感情的疏远，会用更加不好好学习来报复家长，这是一个导致孩子学习失败的危险信号。最好的办法是遇到这种情况，家长要因势利导，孩子喜欢看电视，家长可以建议孩子看一些开阔知识视野的电视节目，例如，社会与法、新闻、国际等频道的节目。这些节目对高中生来讲至关重要，因为这些是孩子广泛涉猎社会，收集信息的有利渠道，是书本上学不到的。一开始，对爱看电视剧的孩子，可能不习惯、没兴趣，家长要抽出一些时间陪孩子一起看，可以边看边让孩子对节目内容发表自己的看法和评论，对孩子独到的见解适时表扬和鼓励，这样，孩子就会逐渐把看电视剧的兴趣转移到更有益的节目上来。如果孩子喜欢上网玩，家长可以用“拜孩子为师 ”的方式，让孩子教一些网络或计算机技术，如，如何查阅资料，如何贴图，如何绘画、处理图像等等。这样就间接地拒绝了孩子上网玩游戏的要求，有效地淡化孩子对游戏的兴趣，同时，还可以和孩子一起开博，既可锻炼孩子的表达能力，又可以为孩子开辟一个想说就说，没有心理压力的倾诉空间，这样孩子心中的喜、怒、哀、乐等情绪都可以用写日志的方式来表达，这也是自我疏导、自我调整的一种好方式。
最后，如果出现家长外出打工经商，将子女留在老家交给老人们看管的情况，建议家长们要随时利用好通讯工具和子女保持沟通联系，或委托识大体、有见识的亲友参与子女的监护事项。
总之，孩子在高中阶段，学习压力很大，家长要做的主要是为孩子创设温馨的、宽松的、平静的家庭环境，做孩子的知心后盾；积极上进地投入工作和生活，给予孩子更多的正能量。孩子成绩好时，给以表扬与鼓励；孩子有困难时，进行安慰与激励，给孩子足够的信心和勇气。让孩子在家长的爱中度过他人生关键的学习阶段！
第二篇：家长给高一新生的寄语
家长给高一新生的寄语
高一新生首先要经历学校的锻炼，要通过军训的综合素质的检查，家长在军训前夕，会寄语孩子们在军训中刻苦奋战，勇于拼搏，领略军人的风采，自力更生，下面是这篇家长给高一新生的寄语
家长给高一新生的寄语
军训是锻炼你意志，品格的机会。吃苦耐劳是人生的宝贵财富，望你认真对待，并把这种精神融入到学习当中，做个对社会有用的人。
——高一(4)刘毅家长
希望你在这次军训中，克服重重困难，勇于奋战，敢于拼搏，通过这次训
练多了解，体验部队的生活;把部队艰苦奋斗，严谨求学，勇敢攀登，勤俭节约的精神带到你今后的学习生活中去你今后的学习生活中去，多学知识，多练本领，加油!
——高一(4)钱文杰家长
让自己训练成有纪律，讲文明，懂礼貌，让学生锻炼成为能吃苦耐劳，自力更生的好孩子。
——高一(4)丁宇昊家长
希望孩子能用心去领略军人的风采，体验军旅的生活，去感受军魂的情怀，把这次经历当做是人生的财富，把军人的坚强意志注入到学习生活当中，使自己取得不断进步!
——高一(4)林燕缤家长
军训，好事!能培养独立自主，艰苦奋斗精神。孩子，你能，就像我心目中的你!军训，你能磨练自己，给自己长见识，老爸等待一个完美的你。
——高一(4)谢雨薇家长
军训，虽然很辛苦，但对于以后你
走上社会，未必不是一件好事。军训，也是一种磨练，让你以后遇到困难也会自己去克服，加油！!
——高一(4)刘江家长
首先感谢学校能给孩子这样的一个机会，让他学习、体会独立的生活。军训是对孩子意志的一种磨练，是对他面对困难、挫折时的最好教育。希望他能从这次军训中体会到更多的生活乐趣。
——高一(4)刘学祥家长
希望贾薇能在军训期间，认真参加军事训练，无论从体魄，还是意志品质，都能得到充分锻炼。通过这次艰苦的训练，希望能在学习方面起到双重作用。在高一期间能打下扎实的基本功，以后能为国家添砖加瓦。
——高一(4)贾薇家长
希望孩子在这次军训中能得到更好的锻炼，学到更多的东西，得到平时得不到的体验，并且又能锻炼身体，希望他能在这次军训中得到优异的成绩，满载而归!
——高一(5)顾宁家长
通过这次军训期望孩子能够成为德智体美劳的优秀学生，同时也为3年内的高中生活做个好的典范!
——高一(5)江鹏飞家长
军训不但能够使孩子对军队的组织观念和纪律性有所了解，还能使她在今后的学习生活中发扬军人作风，对他的身体也是一次很好的锻炼，军训还能培养孩子的坚强品质和毅力和吃苦耐劳的精神，克服困难的能力，使孩子愿意与父母交流，善于关心他人，增强合作意识，学会生活，互相关心、互相帮助，所以我相信军训对孩子们的将来定是一份无价之宝。
——高一(5)汪东家长
通过军训，孩子今后有一切素质和各方重要途径，都会成熟。希望从一个孩子转成一个有用的人才。我们家长非常理解军训，支持军训。
——高一(5)汪文娟家长
希望你经过7天短暂而漫长的军训，能够改变你自己，明白团结的力量，懂得学会去奋斗，能够增强你的集体主义`责任感，希望你从这次的特殊训练中，明白只有为自己的梦想而努力拼搏奋斗，才能看见雨后的彩虹。
——高一(5)汪滢家长
军训虽然很苦，但收益也很大，能培养你的集体生活、团结并战的能力。能培养你勇敢顽强不畏艰难的作风，能培养你独立生活、整齐划一的生活习惯，是人生不可缺少的一门重要课程。希望你认真对待，努力完成各项任务，力争取得好的成绩。
——高一(5)殷俊家长
希望通过这次军训加强身体素质，能够锻炼自己的执行力，加强团队合作，协作的精神，并在以后的学习中能够以一种军人的精神风貌对待学习，一丝不苟，认认真真。
——高一(5)恽亚娟家长
军训很苦，只有那些有着顽强毅力 的同学才能取得最后的胜利。但是，别为这些而吓到，军训生活也是多姿多彩的它带给你的快乐和难忘的回忆也是高中三年所不可磨灭的。你会难以忘怀师生的情意，难以忘怀在休息之余，各班之间拉军歌的此起彼伏的欢乐笑声……这一切的一切都会等候着你亲自去体验其中的滋味。
——高一(5)章璇家长
体验军人生活，以一名军人的身份证明自己，并发挥自己的特长，培养独立自主的个性。
——高一(7)陈成家长
孩子平时在家娇生惯养。不能独立的生活。军训能培养孩子的坚强意志，独立生活的能力，对于开展这样的活动，我们家长非常的赞同。希望体验了军训生活以后。孩子能全面发展，做一个德智体美劳全面发展的人。
——高一(7)刘澧家长
学校组织的这次军训活动对家长来说是福音。现在都是独生子女，孩子
们在家里都是小皇帝，小公主。这次军训活动正是他们独自体验生活的时候，体会生活的艰辛，理解父母的苦心，促使他们变得坚韧，坚强，有毅力。孩子们，加油!我们会在家中默默期待，默默祝福。
——高一(7)沈佳梦家长
看了十一国庆大阅兵，想着自己的孩子也长大了，是不是也能这样威武?正好这次军训也给了他这样的一次机会，让孩子也体会一下其中的辛苦，什么事情都要付出了才会有回报，并且过程都是艰辛的吧。
——高一(8)孙彤家长
作为家长，我希望一直生活在父母羽翼下的赵丹能够将这次军训作为对自己的挑战，也作为她从少年迈向青年的一个转折。通过军训，让她明白什么是苦和累，磨练她的意志，激发她的斗志，最主要的是能够把这次军训中所学到的，所总结出来的不怕苦，不怕累的无畏精神，团结合作精神，永不言弃的进
取精神应用到现在乃至将来的学习和生活中去。
——高一(8)赵丹家长
学校搞军训活动能够极大的加强学生的自主能力，提高孩子的心理素质，才能增强他的自信心，这样生活才能自理，毕竟孩子总归要步入社会的，提前训练他也是有好处的，更对他的身心健康有益处，社会有时是残酷的，关键是看孩子的承受能力，这就取决于这次的军训，看看能不能提高他的心理素质，我相信她会加油的!
——高一(8)姚浩楠家长
不怕苦，不怕累,坚持到底就是胜利,学习也是一样，有一分劳动就有一分收获，你要坚信,伟大的成绩和辛勤劳动是成正比的。
——高一(8)章迪家长
通过这次军训，培养孩子吃苦耐劳的精神，增强国防观念，品尝生活中的酸甜苦辣，一星期军训后，让我们共同见证丰收的成果。
——高一(8)朱俊杰家长
这次军训是你第一次离开父母这么久，希望在军训中锻炼子的独立能力，磨练你的意志，和同学互帮互助，回来后让父母觉得你变了，变成了男子汉了!
——高一(8)孙凯渊家长
学校开展军训活动作为家长非常支持，军训能锻炼孩子的独立性，培养孩子的团结能力，让孩子看到自己到底是一个强者还是一个连自我都不能挑战的弱者。
——高一(2)彭梦超家长
军训是军纪军规训练，听说过“军令如山倒”么?军纪、军规是钢铁般的。只有经过严格训练的人或组织，自身的素质才会有质的提升。只有艰苦磨练，且不落后、掉队的人，才会在未来有成就。看看那些成功人士无不经历千锤百炼和无数磨难的。
——高一(2)金璇家长
军训即将开始，希望在这次军训中严格要求自己。服从教官的要求，要以
互帮互助，团结友爱，自强自立的目的为中心，认真对待每一天。
——高一(2)陆蕾家长
孩子缺乏自我调节能力希望通过军训培养如何面对困难挫折。如何面对艰难困苦的环境 都需要加强锻炼来增加心理承受能力和环境适应能力。从而真正成为一个合格的高中生。——高一(2)孙阳家长
10月25号学校组织高一新生军训,这对于我们家长来说是孩子锻炼的好机会,希望通过军训,让他体验一下军人生活,使他成为能独立,自理,有团队精神的孩子,我相信我的孩子可以做得很好。
——高一(2)王永洁家长
希望你能刻苦锻炼严格要求自己，从中学习到有用的知识，以后的生活就应该在军训中那样刻苦、坚持、有序，做个对社会、家庭有用之人。
——高一(2)徐盈莹家长
军即将启程。在军训期间，你可以体验一下集体生活，学会打理自己。一
切从集体的荣誉为先。体验一下做军人的滋味吧!希望你通过军训提高自己的素质，感受到国防的重要，了解学习的重要性。痛并快乐着吧!
——高一(2)俞梦娇家长
作为家长对孩子参加军训举双手赞成，因为军训能锻炼孩子的毅力，提高身体素质。同时也是为国防培养后备力量。所以希望你认真这次军训培养自己吃苦耐劳的意志体验一下军营生活。也希望你通过这次军训能体会到社会学校及家长对你们的关心。
——高一(2)朱振栋家长
学校组织军训，对孩子们来说是一种磨练意志，培养自理能力的好机会。作为家长，想让孩子多学点东西，有吃苦耐劳的精神，磨练孩子的意志，增加社会经验，增加体质。一是要让孩子们学习部队“三大纪律、八项注意”，尤其是纪律、时间观念。要充分有时间是金钱、时间是生命的观念，因为在一场战役中，一分钟甚至几十秒就能结束战斗，所以时间的观念要加强，要遵守纪律，无论做什么事情，都要做到这点。二是无论什么事情都要自己完成。不怕苦，不怕难，就讲走正步，要走好并非易事，好的军人，走正步走得好的，一踏入社会，走路的气质也不同，仔细观察就知道了。生活上吃住都要自己弄了，不能挑食，衣服自己洗，你平时干得少，还挑食……最后希望，孩子在这次军训中，和同学互相帮助，团结互助友爱，很好的完成这次军训任务
第三篇：大一新生给高一新生的一些建议
大一新生给高一新生的一些建议
首先，绝对要努力拼一下自招，裸考生告诉你们裸考吃巨亏，去高三版看看就知道了，特别是今年，那个叫乱啊
高中如果是好学校就跟着老师的节奏，如果不是那么好的高中那就要想办法搞到好高中的上课材料，好高中上课全是用自己学校编的材料
数学上高一高二建议把上海三年的全部学完，高二下、高三可以了解下微积分、导数、不等式推导之类的，有利于自招或者高考的快速解题，其它老师都会说，公式不用花太多力气去背，题目做得多了自然就全记住了，要注意一道题的多种解法，这样练多了，以后考试就自然会选用最简单快捷的方法，省时省力
数学难就难在方法根本想不到，这个没话说，多练，别说什么题海战术无用，说这种话的要么是大神，要么是战斗力只有5的渣渣，只有多练才能尽可能多的掌握别人想也想不到的办法，目测这样高考怎么也有125+
由于高考选的是物理，所以告诫新生们，对物理有兴趣的高一高二就可以往这个方向发展，有很多人说物理难，关键在于不理解，怎么理解关键在于回归课本，遇到自己实在搞不懂的就要问，一遍两遍，问到懂为止，没什么好害羞的，但是如果高二下还是没什么起色，或者实在没什么信心，高三就不要随大流选物理了，说实话物理还是蛮难的物理高三上半学期可以多做些难题怪题，多解题等，开拓思路锻炼思维，最好了解些上海不教的但是很实用的内容，下半学期还是回归基础，高三课本一定要仔细看，不要以为课本一点用也没，有的出题老师就喜欢从课本的犄角旮旯里找东西，当然，难题一样不能放，还可以试着找些比较新颖的题做做，物理在于多练，练熟了有些题目一眼就能看出答案。选物理的话到后来就发现题目其实大同小异，有些看上去巨烦巨难巨长的题其实最简单，仔细读出一个个条件，几个式子一列就全出来了，可以从高一高二就开始训练多选题，我觉得这是考试的难点，如果老师再是像张大同（不是黑他哦，那个什么新闻多半是有人故意想让他下台，上过他的课，人超好，方法超牛）这样的巨牛，物理高考135+真是随便考考就行
英语的话个人认为高一高二有时间多看看美剧或者原版片，能不看字幕就别看，死记硬背单词真的没意思，看多了，什么听力口语语法自然而然就熟了，平时再多看看china daily，觉得太难也可以选中学生英语报，好词好句要做积累，对阅读和作文非常有利，如果觉得自己非常有能力也可以看看原版的书，建议高二就可以做前几年的一模卷了，不要怕，做了就知道了，其实很简单，做出感觉了，高考130+绝对没问题，自夸一下，本人英语高中就没下过125
语文最没花头，古文花大力气背背熟，多积累课外的古诗名句什么的，注意文化常识的积累，像作家作品，生平，名言什么的，语文学习关键在于积累，肚子里有墨水了，语文就不怕了，还有，字一定要练好，有空少看看网络小说那，玩意儿绝对毒害青少年（老书虫深有感触啊），多看看经典名著，这玩意儿其实还是很有意思的，至于作文什么的还是要靠自己了，上海语文高考平均我猜也有100到110，这点其实就够了，考到120+的都是大牛了
这样算算，高考怎么也有490了，放到今年也是非常高的分数了，至少去个同济什么的还是可以的你是新高一，那就是说你们这一届学业水平考试成绩要算入高考，所以别把副科当玩笑，该努力就努力，像我们这一届不计入高考我照样是全A
千万别抄作业，平时抄抄很开心，高考了抄谁的去啊，做不完宁可空着，不会就去问老师，说实话抄作业什么的最没意思了，当然本人也抄过，但是绝对没有自己做出来那么爽
成绩下降了，不开心了，千万别把气撒在家长身上，要知道家长才是为了你真正付出心血的，有时候家长真的很烦，烦到恨不得揍他，但是毕竟家长才是最爱你的，一定要记住
过来人告诉你，高中不要去谈恋爱，没有自制能力还是算了，我见过不少成绩一落千丈的况
且能最终在一起的少之又少打击是非常大的哦，自己一定要考虑清楚！
然后也就没什么了，建议毕竟是建议，关键还在自己，高中这三年怎么充分利用最终还是自己说了算
好了，就这么多了
第四篇：高一数学学习方法(给高一新生的建议)
高一数学学习建议
一、高中数学与初中数学特点的变化。
1、数学语言在抽象程度上突变。
2、思维方法向理性层次跃迁。
3、知识内容的整体数量剧增。高中数学知识容量是初中的五、六倍。
二、克服不良的学习状态。
1、学习习惯因依赖心理而滞后。进入高中学习要学会自己当家学习，学会学习。
2、思想松懈。有些同学把初中的那一套思想移植到高中来。他们认为自已在初一、二时并没有用功学习，只是在初三临考时才发奋了一、二个月就轻而易举地考上了重点高中，因而认为读高中也不过如此。已经有无数的先例证明了这种观点是极其害人。
3、不重视基础。基础不牢，天动地摇，要想取得稳定的好成绩是不可能的。
三、循序渐进，防止急躁。
对于学习，不能贪多求快，囫囵吞枣；不能想靠几天“冲刺”一蹴而就；不能取得一点成绩便洋洋自得；不能遇到挫折就一蹶不振。
四、注意研究学科特点，寻找最佳学习方法。许多优秀的同学能取得好成绩，其中一个重要原因是他们的基本功扎实，他们的阅读、书写、运算技能达到了自动化或半自动化的熟练程度。要达到这样的程度，只到以下几点，相信会有很大的帮助。
1、上课认真，勤做笔记。好记心不如烂笔头，笔记是老师不在时的老师，笔记可以防止走神。笔记要经常温习，一周一温习，半月大复习。
2、一题多想，解后反思。解题时要从不同角度去尝试，并思考对于该题的最佳解法是什么，这个解法还适合别的什么题目。
3、标记错题，反复订正。在错题前面做上标记，错了再做上标记。最后，把有多个标记的题目转记到纠错本上去，进行重点攻克。
4、不懂要问，同学互助。同学间形成互助小组，相互讨论题目，要在争论中进步。
5、课堂作业，自主完成。不会做的难题，允许开天窗，但是一定要写上自己的思路，事后请教老师、同学，找出卡壳的原因，进行补做与订正。
6、课外习题，进步保证。要想成绩上拔尖，还需要进行课外训练。建议重视课外的基础题与中档题的训练，然后再去挑战难题，现阶段的难题应该选择是高考题中的解答题。
7、回归书本，细嚼慢咽。要重视书本上概念、公式等的学习。概念、公式不清，解题寸步难行。要重视书本上例题的示范作用。
8、数、形统一，左右逢源。“数缺形时少直观，形少数时难入微。”学习数学要多从数与形两个角度去思考。
第五篇：给高一新生及家长的一封信
给高一新生及家长的一封信
在平日的学习、工作和生活里，大家都经常看到书信的身影吧，书信是人们是人们传递传递信息、交流思想感情的一种交际工具。你知道书信怎样写才规范吗？下面是小编为大家收集的给高一新生及家长的一封信，仅供参考，大家一起来看看吧。
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岁月如梭，又一批莘莘学子开始了新的求学之旅。新的学期，新的开始，充满了期待与向往。他们走进了他们中学时代的最后一个阶段，也是向大学冲刺的阶段——高中。面对崭新的高中生活，喜悦之中带着焦虑，美好的憧憬前面却是未知的陌生。现实与理想之间的反差会在极大程度上给学生带来困扰，严重的会造成某些学生的心理疾患。所以，如何在新的环境中迅速调整自己，让自己适应高一新生活，是眼下他们最需要思考的事情。
如何做好孩子的初高中衔接
高中是面临人生的又一个新考验，不管是孩子主观方面，还是客观环境和承担的学习任务，较之初中阶段学习有大幅度的变化，能适应的则前进，否则可能掉队，家长要了解孩子到了高中阶段身心发展可能出现的新特点，帮助孩子过好初、高中衔接关。
一、心理调适
走出恋旧情结。陌生的环境，使得许多高一新生都处于一种浓浓的恋旧情绪中，但是恋旧不要厌新，以积极的心态投入到新的集体中，结识新朋友，熟悉新老师。
二、熟悉环境
孩子由初中升入高中，离开自己熟悉的学习环境，到一个陌生的、全新的环境中去，这全新的环境会给孩子心里划上很多问号：新学校怎么样？老师怎么样？我会遇到什么样的同学？我初中的好朋友能不能和我分在一个班？新老师会不会像初中老师那样喜欢我……等等。这些问题的存在，无形中就会给孩子心理增添压力，使之焦虑。为了消除孩子心中的问号，让孩子对高一的生活有基本的心理准备，家长就要在入学前帮助孩子熟悉一下环境，陪孩子到要就读的学校，了解学校地理位置，周围环境设施等；陪孩子走访亲友中高年级的学长学姐，了解一下高一的课程设置，各学科的难易程度，对学生学习的基本要求，并详细咨询一下，高一学生入学的物质准备和心理准备等等。
三、及时沟通
在交流的过程中，家长要注意三点：
三是要像朋友似的，以平等的心态、亲切的态度与孩子交流，如果孩子对新环境比较满意、比较适应，家长要予以鼓励，为之加油！如果孩子感到对新环境很不适应，在给孩子必要的`安慰的同时，和孩子一起针对存在问题商讨解决的办法，给孩子一些乐于接受的意见和建议，切忌埋怨、指责。
高中学科的特点
从初中到高中的确是一个比较大的转变，高中的学习有很多不同于初中的特点。了解高中阶段的学习特点，是深入学习的起点。
一是知识量大：高中开设的十几门学科虽和初中差不多，但每一门学科的知识量比初中要增加若干。高中是学生求学阶段获取大量基础知识的重要阶段，每一学期所学内容的容量都很大。
二是难度大：表现在初中和高中知识上有些跨度，这一跨度不可能细嚼慢咽，对把握知识带来一定困难，而且高中所学知识的抽象概括性比初中高得多。
三是高中学习的难度还在于学习进度快：如果跟不上进度，往往出现“消化不良”或“负债”现象。
四是综合性强：要解决一个问题，往往需要综合应用各科知识。
五是系统性强。
六是能力要求高：如观察能力、表达能力等，特别是分析综合能力、抽象思维能力、自学能力大为重要。
七是理解要求高。要理解概念、法则的本质，形成某种理念、方法，才能把知识学到手。高中教学对学生的学习较为放手，不可能像初中那么具体地要求学生每个环节怎样做，而是要求学生能独立完成各个环节的任务，如预习、听讲、记笔记、课后复习、独立作业、单元小结、考后分析等，孩子的自理能力、学习能力很重要，孩子应寻找适合自己学习的方式方法。如果不了解这些，还是用初中老一套办法远远不够，学习成绩也会下降的。
诸葛亮《诫子书》
诸葛亮是我们家喻户晓的人物，他的故事在民间也广为流传，是“智慧”以及“高尚节操”的化身。在他五十四岁时，写给儿子诸葛瞻一封关于治学修身的家书，名为《诫子书》。其文短意长，言简意赅。寥寥八十几言，可谓字字珠玑、句句美玉。它是一位品格高洁才学渊博的父亲，对儿子所做的殷殷教诲与无限期望。通过这些智慧理性、简练谨严的文字，将普天下为人父者的深切爱子之情表达的淋漓尽致。谨以以下几点作为阐释：
一、静：「夫君子之行，静以修身，俭以养德。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。
」
处世之时，不论自己面对何人何事，都应以“静”字为先。让自己的心静下来，才能在纷繁的世事前拨云见日。修身之际，不论是在面对何种欲望，都应“俭”字当头，养成节俭的的美好品德。淡泊明志，宁静致远，是人生的一大课堂。
为人处世要静，学习也一定要静。宁静的环境，专注的心境，是学习的关键。再者，努力进取，勤学好问，才能增长发扬自己的才干，学习也手到擒来！
通俗的解释就是“不立志就无法成就学业”。学习需要专心致志、心无旁骛，决心和毅力也是非常重要的。只有明确的目标，坚强的意志，才不会做事半途而废。我们要始终相信，“有志者事竟成，苦心人天不负”！
追求过度享乐和怠惰散漫就不能振奋精神，轻浮暴躁就不能陶冶性情。拖延是学习一大忌，凡事拖延就不能够快速的掌握要点。而焦躁则导致根本无法静心学习，更何论陶冶情操。
岁月荏苒，时光飞逝，意志随着时间消磨，最终如枯叶般衰老调零，成了无所作为的人，被这个世界冰冷的抛弃。而此时再来悲叹蹉跎岁月，已是于事无补。焉能不知“少壮不努力，老大徒伤悲”。珍惜时间，才能够把握自己；居安思危，才能够临危不乱。从大处着想，小处着手，脚踏实地，规划人生，成功之路又岂会太远呢？
对家长的几点建议
作为一名高一新生的家长，首先是“理解万岁”。随着孩子年龄和知识的增长，自主意识进一步地增强，对老师、家长的要求会有着更多的主观判断，互相的尊重与理解是填补代沟的最佳材料。
一、优化孩子成长的环境。
孩子三分之二时间在家里生活，学校教育需要家庭教育的支持与补充。为孩子创造一个有利于健康成长的家庭环境，家庭中具有民主和谐的气氛，积极进取的精神，保证孩子有宁静的学习环境。
二、指导孩子科学安排时间，开学前制订两张表。
一张是一天的学习生活作息时间表。从早到晚，从起床到睡觉，将学习时间、休息时间安排得井井有条，另一张是一周学习计划表。正常的学习和单元学习，查漏补缺合理安排，课内学习和共同完成与知识面的拓宽和发展合理安排，这两张表的制定，可促使孩子克服忙乱现象，有条不紊地学习、活动、休息，有利于提高孩子学习效率和身心健康的发展。
三、放下架子，与子女做朋友。
父母不要以长辈高居，不独断，不以孩子气来教育孩子，与孩子有平等之心，设法与孩子做朋友相互沟通，开展谈心活动，不定期召开家庭民主生活会，做到四个一，即倒一杯水，泡一杯茶，与孩子聊一聊，在轻松愉悦之中做一次倾心交谈，沟通情感与思想。
四、改进教育方法，多请教教育书籍。
现在的时代是信息时代，社会是开放的社会，孩子吸收了时代的活水，新鲜的知识，接受的信息多而广，他们有时会指点江山，激扬文字，对周围的事评头论足，家长应“小心”自己的“霸主”地位，在工作繁忙之余能抽时间读些心理学、教育学等书籍，加强自己的修养，跟上时代的步伐和孩子的思想，以便帮助孩子。
结束的话
“子规夜半犹啼血，不信东风唤不回”，我相信精诚所至，金石为开，让我们携手共同确保孩子们的物质保障，确保孩子心态平和，确保孩子身心健康，确保孩子学习质量，以自己的实际行动，帮助孩子圆大学梦！最后，祝各位学子及家长身体健康，万事如意！
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