家长课堂：如何让孩子学会自我控制

第一篇：家长课堂：如何让孩子学会自我控制

家长课堂：如何让孩子学会自我控制

只要家长们约束一下自己的爱心，改一改自己的习惯，你的孩子就会变得不一样。

让孩子学会自我控制

“棉花糖实验”

教育史上有一个著名的测试孩子的自控力与未来成长的实验。20世纪60年代末，斯坦福大学教授沃尔特•米舍尔设计了后来非常出名的“棉花糖实验”：一名实验人员将一个四五岁的孩子带进一个房间，桌子上放着一块棉花糖，实验人员告诉孩子他将离开房间一会儿，如果孩子在他离开期间不吃掉棉花糖，他将奖励他两块棉花糖，如果他等不及吃掉了，就没有奖励。

参加实验的孩子共有653名。实验结果表明，只有三分之一的孩子能在实验人员离开的15分钟内坚持不吃棉花糖；其余的孩子，有的在实验人员一离开就忍不住吃掉了棉花糖，剩下的孩子大多只能等待30秒钟。

到了20世纪80年代中期，当这653名孩子成为青少年后，米舍尔再次追踪当年参加实验的他们。他发现一个显著的关联：孩子在四五岁时坚持等待的时间越长，长大后在米舍尔设计的评估表现中得分越高。在其他能力中，能够延迟满足的孩子的关注力和推理能力更好，并且他们“不容易在压力面前崩溃”。

为什么能够坚持等待、延迟满足的孩子情商和智商表现得更高？

一个解释是那些在实验中“获胜”的三分之一的孩子，本来就具有更高的情商和智商。比如，他们明白在实验人员离开期间不吃掉棉花糖，他将获得两块棉花糖，这种推理能力给了他信心，使他在克制自己想要吃掉棉花糖的心理压力中，能够把注意力集中到别的事情或等待未来的成功。

这个教育实验和成长故事对今天的中国家长来说，依然具有深刻的启迪。不久前，出生于60年代、毕业于北大的著名企业家俞敏洪在一次座谈会上提到，现在80后、90后的一些年轻人，年纪轻轻就开始买房、买车，成为房奴、车奴，可能会影响到未来的选择和更大理想的实现。不料，80后、90后年轻人们纷纷回应说，他们宁愿现在就成为房奴、车奴，这些东西给了他们提高生活品质的条件，而理想可以往后靠一靠。这是不是说明中国年轻人的耐性正在下降呢？这种选择倾向与俞敏洪那一代人有点大异其趣。以俞敏洪本人为例，他是通过三次高考才考上北大的，在北大英语专业就读时也吃了很大苦头，在毕业留校担任多年教师后，他从北大辞职，从拎着浆糊桶到布告栏刷广告和最初的几十个学生开始了新东方的创业。在当时看来，他舍下的东西是实实在在的、是很重的，而他努力争取的东西是相对虚幻的、能否得到也是存疑的。

这个故事揭示了一个成功的秘密：一个人要成为人才，要做成大事，一定要把眼光放得长远一些，愿意为未来的目标付出眼下的代价，在压力面前保持心态的从容和精神的专注。

中国家长对孩子往往关爱有余，较少想到训练孩子懂得坚持等

待、延迟满足。我们看到很多家庭对孩子都是一呼百应，孩子一提要求就很快满足。只要家长们约束一下自己的爱心，改一改自己的习惯，你的孩子就会变得不一样。比如，幼儿想要从童车里出来，如果你确认他还可以呆一会儿，你可以告诉他：“你要等一等，等妈妈干完手上的活儿。你可以继续玩车上的玩具，或者观察旁边的花草。”上学后的孩子想要一辆自行车或游戏机，你可以对孩子说：“等到年底吧，我要把它作为你学习成绩的奖励和新年礼物。”想一想，这个年底实现的目标一定会给孩子增加学习的动力。

增强孩子的自控力，很重要的方面是使他们不容易在压力面前崩溃。所谓崩溃有几种情形，一是情绪崩溃，这会使原来计划好的事情做不下去或做得很差；二是信心崩溃，彻底放弃原来确定的目标；三是人际关系崩溃，导致与他人关系紧张，很难协作共事。显然，管理不住自己，一遇压力便容易崩溃的人很难有所作为。为此，家长要在孩子成长的过程中，与孩子一起设定一些目标，要经常与孩子一起讨论这些目标的意义，和孩子一起分享在实现这些目标的努力过程中的收获和快乐。这样，孩子就会逐渐懂得，在努力的过程中要克服一些困难、顶住一些压力，都是自然而然、应当如此的事情，孩子就会平静地、有耐心地去做计划中的事情，即使后来目标没有实现，他也会懂得过程就是意义、过程就有价值的道理。

懂得坚持等待、延迟满足，懂得树立目标、持续努力，懂得自我控制、不在压力面前崩溃的孩子，往往都具有良好的品性。他们不会

狂躁易怒，或无故沉默，他们乐意理性交流，总是对生活保持着兴致，他们不会常常抱怨。愿家长朋友们通过自己的引导，培养出这样的具有优良品性的好孩子。

第二篇：让孩子学会自我检查作业

让孩子学会自我检查作业

数学：要求孩子看一看计算是否准确，单位换算是否准确，应用题的算式列得可对，操题是否准确，训练他自己发现错误，然后去订正过来；

语文：则要求孩子看看是否写错，训练他自己发现错误，作文写好后主要自己读，看语句是否通顺，让别人看了文章后有什么启迪和感想。

教给孩子检查作业的方法

1、正向检查法一步一步地检查，看原题是否看准了；有没有理解错误，运用公式、概念等是否准确。

2、反向检查法

从答案向回推，用相反的计算验算。

3重做法 把题迅速重做一遍，看看结果是否一样。如果不一样就对比一下，分析错误在哪一步，什么原因，然后更正过来。

让孩子自查自检，这是培养孩子对自我行为负责的好习惯。通过自我检查高校完成作业，还能激发孩子的学习积极性。

第三篇：让孩子学会倾听

让孩子学会倾听

大量实践证明，在孩子语言发展的关键时刻，帮助孩子学会倾听和鼓励孩子大胆表达，都是促进孩子语言发展的必要途径，学会倾听是学会说话的基础。

倾听对孩子的早期成长有重要作用

倾听是孩子感知语言、理解语言的行为表现，是孩子语言习得不可或缺的一种行为能力。只有懂得倾听、乐于倾听并善于倾听，才能真正地理解语言，正确地运用语言，掌握与别人进行语言交流的技巧。

有些父母有过这样的经验，孩子到了三岁多，突然变得特别不听话，无论父母对他说什么都像没听见一样，其实这正是3岁左右孩子的年龄特点。他们喜欢自说自话，不太会耐心地听别人讲话，他们在讲到自己正在做或准备做的事情时，既不会注意别人在说什么，也不去关心别人是否在听自己说话。这是因为他们还没掌握与他人进行语言交流的技巧，还不懂得倾听。可以说，倾听是孩子们学会说话的第一步，孩子的倾听能力是在学习过程中逐渐发展起来的，我们在培养孩子语言交往能力的时候，首先要帮助孩子学会倾听。孩子也必然会在仔细倾听他人讲话的过程中，逐渐完善自己的语言表达能力。

日常生活中，提高孩子的倾听能力

在家庭日常生活中，引导并帮助孩子辨认声音，区别声音，是提高孩子倾听能力的重要途径。给孩子呈现的声音要尽量丰富，语言简单、明了，富有童趣，词汇生动、形象，声调平仄有声、抑扬顿挫，表情动作夸张、传意，这样孩子自然听得认真，听得开心。

1.引导孩子注意室内的各种声音

和孩子玩游戏，比一比，看谁听到的声音种类最多，并且说出是什么声音。适当时候，引导孩子形象地、夸张地说出声音。比如鸣笛开水壶“呜呜”的响声、开水冒泡泡的“沽沽”声、电话铃的“滴嘟”声、水龙头“滴嗒滴嗒”的漏水声、“哗啦哗啦”的流水声等。如果可能，和孩子一起把这些声音用绘画的形式表现出来。

2.鼓励孩子仔细倾听户外的声音

当孩子置身于户外时，他可能掉进了声音的海洋。如果不注意，他可能什么声音也没听见，但如果注意仔细听，就会发现许多美妙的声音来。如火车驶过时的“呜呜” 声，风吹树叶的“沙沙”声，小狗“汪汪”的叫声，小朋友玩耍时的欢叫声，建筑施工现场传来的“突突”声，行人路过的脚步声，甚至是偶尔传来的咳嗽声。孩子们都喜欢听洒水车的声音、警车的声音、救护车的声音、消防车的声音，父母要引导孩子区别声音的不同，也可以向孩子解释这些不同声音的重要意义。

3.和声音玩游戏，鼓励孩子寻找声音

捉迷藏是孩子最喜欢的游戏，尤其是学前期的孩子。父母可以在家里某个地方放点音乐，让孩子顺着声音把“音乐”找出来，也可以自己藏在某个角落，让孩子随父母的声音找到父母。

4.通过猜谜语，引导孩子仔细去听

寻找一些适合孩子的有趣的谜语，甚至是选用家里任何东西来自编谜语，让孩子通过听的游戏来学习仔细听。因为孩子要想猜出是什么东西，他一定先要仔仔细细听。比如说：“有个东西，是玻璃做的，有四条腿，可以在上面吃饭、画画。”孩子仔细听后会说是桌子，得到肯定后，他一定很有兴趣继续玩下去。

5.激发孩子自己制造好听的声音的兴趣

如果是自己制造出来的声音，孩子会更有兴趣去听，同时，父母的参与和引导也必不可少。唱歌的声音好听，敲门的“咚咚”声好听，照像机“咔嚓”声好听，有节奏的拍手声也好听。上楼下楼有声音，开门关门有声音，看书翻书有声音，呼气吸气也有声音。让孩子知道，好听的声音无处不有，只要我们认真去寻找，仔细去倾听。

父母的榜样有助于孩子养成良好的倾听习惯

要让孩子知道，认真听别人说话会受到别人的欢迎，会交到很多好朋友。还要让孩子懂得语言交往的基本规则，如，当别人说话时，要集中注意力耐心去听，不随便插嘴，不打断别人的话，和别人对话时要懂得一问一答。当然，孩子掌握语言交往的基本规则进而养成良好的倾听习惯，不是一朝一夕的事，而是在日常生活和学习中逐渐学会的。其中，父母潜移默化的影响至关重要。

1.与孩子对话时，要注视孩子的眼睛

我们知道，听人说话时看着对方有助于集中注意力。当孩子说话时，父母要做一个好的倾听对象，给孩子以正确的示范。不要一边低头忙于自己的事情，一边对孩子说：“宝贝，你说吧，我听着呢！”如果孩子有话要讲，父母亲专注倾听的表情，会传递给孩子一种信息，那就是，他表达的思想和意见很有趣，他的话很有价值，值得别人倾听，同时也让孩子感觉到自己的重要性。在充满自尊自信的情境中，孩子容易学到如何去关注讲话的人。

2.不要打断孩子的话，要听孩子把话说完

父母往往急于开口，以示自己对孩子的理解。曾经见过一个孩子指着一辆汽车说：“妈妈，你看。”妈妈立即接过话说：“你说的是那辆汽车吗？黄颜色的，真漂亮，对不对？”孩子“嗯”了一声，再没说话。这样一来，让孩子认为，妈妈能帮他说出自己的想法，妈妈说的话就是他想说的话。这既不利于孩子自信心的建立，也不利于良好的说话和听话

习惯的养成。

即使是很小的孩子，也有自己的思想和观点，父母只有仔细倾听孩子的心声，才可能进一步了解孩子，理解孩子。所以千万不要急于打断孩子，不要急于帮孩子去表达，哪怕你说的和孩子正想说的是一样的，更何况，父母永远不可能正确说出孩子真正想说的话。

3.耐心倾听，并及时肯定孩子的倾听行为

有时候，听孩子说话，确实需要付出很大的耐心。由于孩子语言表达能力有限，他需要边想边说，可能有些字词发音有误，也可能不符合语法规则，甚至毫无逻辑。年龄越小的孩子，发生这种可能性越大，这就越需要听话人的耐心。父母专注倾听是对孩子的最大支持，因为，倾听是一种从精神和感情上关爱孩子的重要方式，特别是在孩子情绪不好时，父母的耐心倾听会给孩子很大的精神支持，以帮助孩子及时摆脱负面情绪，同时，也给孩子无形中树立了一个最好的倾听榜样。

当然，对于孩子表现出来的好的倾听行为，父母的及时肯定、表扬也是很有必要的。当孩子按照妈妈的指令，先到房间搬个小凳子，再去找来一本图书，妈妈就要及时肯定：“你做得真好，我想一定是因为你刚才听清楚了妈妈的话。”或者告诉孩子：“妈妈很高兴，你刚才听我讲话时，又安静又没有插嘴”，等等。及时的鼓励、表扬孩子好的倾听行为，有利于孩子养成好的倾听习惯。

只要父母愿意做个有心人，就能够帮助孩子从小养成良好的倾听习惯，提高他们在人际交往中对语言的理解水平，有助于孩子在同伴中建立良好的人际关系。

第四篇：让孩子学会欣赏

让 孩 子 学 会 欣 赏

中和街小学 王丽丽

欣赏是一门艺术，学会欣赏是人的一种涵养。学会欣赏，既可以从欣赏中收获美丽，也可以在欣赏中提升自己。语文教学的根本目的，就是在优美的语言文字中，教孩子学会欣赏，在欣赏的基础上驾驭文字，提高写作水平。

《 语文课程标准》指出：在写作教学中，应重视培养学生的评价能力。因此，自由习作的评价应该引导学生尽量去发现文章中的闪光点，真诚而不吝啬地激励学生，让赏识给学生送去快乐、带来干劲、增强信心。我们把作文批改与讲评的专利还给学生，在自改和互改等多种形式训练的过程中提高写作能力，以便于学生“我手写我心，我语表我情”让每个学生都有自由展示语言、表达感受的机会，从中体验作文的乐趣。怎样才能让学生在习作中学会欣赏呢？我认为应该从以下三方面着手： 一． 自我欣赏，自我展示。

学会欣赏自己，是学生树立信心、体验成功的第一步。不同水平的学生，写出的作文不可能都尽如人意，但是只要他们肯动脑能把作文写出来，每一篇都有其闪光点，哪怕是一个好词、一个好句都可成为学生写作成功的动力。叶圣陶先生说：“文章要自己修改，学生只有学会自己改的本领，才能把文章写好。”作文完成后，先让学生反复认真品读自己的习作，一词一句地去寻找自己习作中的闪光点。再为 学生创设展示闪光点的平台，让学生挑选自己推荐好的章节，自己上台在班上朗读，还让小作者说说构思的过程和好在哪里，在自我欣赏中感受快乐。小学生都是争强好胜的，针对这一特点，我在班级内设置“未来小作家”栏目，鼓励学生把自己的得意之作贴到墙上，同学们可以利用课余时间，对习作进行评价，那些地方写的好，那些地方需要改进，都要写出相应的评价。要为每一名 学生尤其是中、下等生，提供充分的表现、研究、创造的机会。这样，既体现了学生的赏识能力，又训练了朗读的水平，老师再加以赞赏和肯定，学生修改作文的积极性就会更加高涨，都会千方百计地去修改好自己的习作。当然，学生所作内容可能还很稚气，描述的语言也可能较为平淡。但它是学生创作的火花，星星之火可以燎原，我们要精心呵护，更不可简单、粗暴地否定。二．互相赏析，相互促进。习作，是学生对生活情境的认识和体验，是他们内心世界的自我表白，是他们创造劳动的艺术作品。教师应引导在小组或找好伙伴互相交流，在字里行间里睁大眼睛寻找优点，让每个学生学会用欣赏的眼光发现别人习作中的闪光点。学生一起交流，一起赏析，一起肯定，形成读者与作者之间多维的交流局面。学生对自己的闪光点总是格外珍视，由点及面，由此及彼，牵一发而动全身，肯定一点而促全面。

每一个学生都有被人欣赏、被人肯定的愿望，对于作文水平稍差一点的学生绝不全盘否定，而应该保护他们的自尊心和积极性。在互评互改中，我让水平高的 学生充当“小老师”对其他同学进行指点和帮助；为他们提供必要的“援助”，在民主平等、和谐的氛围中，既可得到大家的关爱、帮助和鼓励，又可展现自己的点滴成功。把自己独立创造出来的，或受启发修改的一句话、一个词甚至一个标点符号，读给大家听，指给大家看，同样能得到大家的承认和肯定，受到鼓励，增强信心。实践证明，这种“跳一跳摘到桃”的做法是十分成功的，这种不可多得的成功体验，唤醒了孩子们沉睡的潜能，拨亮希望的火花，鼓足前进的风帆，这样不仅大大调动了学生口头表达的主动性，而且激发了他们写作创新的兴趣。三．编辑作文选

《语文课程标准》明确提出，写作教学的目标，重要的是要激发孩子写作的兴趣，培养他们写作的习惯。要让写作成为孩子们生命活动的一种方式，成为孩子们生活的一种享受，要让孩子们在写作中感受愉悦、感受成功。因此我们有必要通过一种方式来引导孩子们开展交流、组织评价、进行激励等。我们尝试了一种新的展示方式——编辑《小学生优秀作文》。

组织学生编辑了“个人作文选”和“班级作文选”，极大的调动了学生习作的积极性。在此基础上，我们又着手编辑学校的作文选——《小荷尖尖》，同时编辑的还有《日记精选》和《谈天说地集萃》。

刚开始，我们也有几分担忧，但当一本本精美的作文集呈现在我们面前时，我们的心激动不已。孩子们用手中稚嫩的笔，表达了自己的喜怒哀乐，见证了自己的成长过程，记录了自己的生活足迹。没有华丽的辞藻，却是智慧的结晶。没有过多的雕琢，却有人生的感悟。句句倾吐着孩子的肺腑，篇篇脉动着孩子的童心，似蓓蕾初绽，吐露芬芳，笑着，唱着，一路走来„„

通过编辑作文选,极大地调动了学生写作的积极性，孩子们由不敢说到想说,由不愿写变为乐写、爱写作文了，提高了学生们的自信心。当孩子们手捧着印有自己作文的书时，那份喜悦是我们无法用语言来形容的，那种对写作的欲望会越来越高。随着作文选的出版，孩子们的作文无论是从内容上还是从文章的表达方式上，语言的感染力上，都有较大的提高。培养了学生的成就感，激发了写作兴趣，形成了学生积极的写作态度。同时编辑出版《个人文选》也引起了老师、家长、社会的共同关注，让孩子们获得充分展示自己的舞台，体验到了创造性劳动的幸福。附：“我们与周围环境”习作欣赏课教学设计

（第十册第４组习作）

[欣赏目的］

１、充分肯定学生的习作，采用多种方式给予赏识，培养学生的作文兴趣，增强学生习作的自信心。

２、在习作欣赏的过程中，鼓励学生自由地发表自己的见解，尊重富有个性和创意的表达。

3、培养学生鉴赏作文的能力。［组织形式］

以赏识为主，激发学生的写作热情。［课前准备］

阅读学生的习作初稿，找出有代表性的习作十多篇。［课时安排］ 一课时 ［赏析过程］

一、激发兴趣 ——渴望成功 １、出示约稿信

教师出示张璐同学的获奖证书，师生共同观看，了解证书内容：①张璐同学的作文在周村区团委、土管局联合举办的“关爱土地，珍惜家园“征文中获得二等奖②习作内容是“我们与周围环境”；③具体要求是第十册第四组“习作提示”。

２、谈获奖心得

（1）教师和同学对张璐表示祝贺，（2）同学“采访”她作文发表成功的经验，或让该生谈自己发边文章的感受。（3）激发学生写作兴趣。３、揭题明要求

提出这节课赏析任务，回顾本次习作要求。

二、展示赏析 ——感受成功

1、精彩题目展示。出示学生的习作题目，请大声读读题目。

2、精彩内容展示。（1）自我展示。让学生反复认真品读自己的习作，反复地去思考、欣赏自己遣词造句、表情达意中的得意之处，一词一句地去寻找自己习作中的闪光点。

（2）小组赏析。请同学先在小组里读读自己文章中最满意的片段，再推荐出一个最优秀的片段，让全班同学互相欣赏一下。

（3）集体交流。

请各组推荐出的小作者有感情地朗读习作。要说说推荐的理由，并演示，划出精彩的地方。

三．创设展示平台

鼓励学生把自己的得意之作贴到“未来小作家”专栏上，同学们可以利用课余时间，对习作进行评价，那些地方写的好，那些地方需要改进，要写出相应的评价，提高学生的鉴赏能力，激发写作兴趣。

四．激情延伸

教师小结，并要求学生在欣赏的基础上自我完善，然后认认真真地誊写，并把稿件寄给《小学生读写》编辑部（出示信封样式）或其他报刊杂志。

第五篇：如何让孩子学会自我管理

如何让孩子学会自我管理？ 方法一：培养孩子的自我管理意识

要想提高孩子的自我管理能力，首先要培养孩子的自我管理意识。有了明确的意识，孩子才会自觉遵循，把自己的需要和自我管理结合起来，像对待吃饭睡觉那样，对待成长过程中的自我管理。

英国首相温斯顿·丘吉尔在二战中和二战后，都是世界的风云人物，他的愿望是从政、做首相，为此，他进行了长期的准备。他曾担任《晨邮报》的记者，到南非战场采访，并且积极写作，靠撰写文章赢得名声，参与上流社会的社交，结识权贵，发表演讲，树立政治威望„„他凭借自己良好的自我管理意识，并且付诸实践，等待时机，最终实现了自己的愿望。

父母要帮助孩子认识到自我管理是促进个人成长和发展的重要途径，只有这样，孩子才能有效地管理自己的思想、言论和行动的意识，自觉地管理自己，将自己的潜能发挥到最大。

方法二：掌握科学的自我管理方法

科学的自我管理方法的形成需要父母的引导和帮助，然后在实践中孩子才会慢慢掌握。父母可以为孩子介绍自己或成功人士的自我管理的经验，让孩子学习和效仿，帮助孩子探索适合自己的自我管理新方法。下面是3种行之有效的自我管理方法。

系统科学的自我管理方法。此方法是将孩子的成长作为一项系统的工程去研究、设计和管理，对孩子的成长和发展进行分析，使孩子的成长更加符合教育和成长的规律。孩子在成长的过程中肯定会遇到很多困难，也会做出错误的决定，影响孩子的发展。向孩子解释系统的自我管理方法，遇事就可以多进行逻辑推理，找出最佳方案，少走弯路。

行为科学的自我管理方法。行为直观地体现在每个人身上，受孩子思想的支配而表现在外面，人们评价孩子也往往通过他的行为，从行为进行评估和纠正，可以帮助父母把一些不正确的思想消灭于萌芽状态，帮助孩子实现思想和行动的统一。

预见未来的自我管理方法。预见未来的自我管理，是源于对客观事物正确认识基础上的科学预见，帮助孩子预见某种决定或行为的后果，能够大大提高孩子成长道路上的自觉性，减少盲目性，使孩子的人生获得主动权。

帮助孩子掌握科学的自我管理方法，孩子就会学习用科学的方法来管理自己。父母要让孩子结合实际情况，运用合适的方法，帮助孩子管理自己。

方法三：让孩子学会管理自己的生活

父母在生活中总是为孩子包办代替，这会使孩子形成“只要我不愿意做的事情，父母就会帮我去做”的意识。因此，父母要通过各种形式让孩子知道，自己已经长大了，要学会自己的事情自己做，更要让孩子意识到，自己有能力管理自己的生活。在信心的鼓舞下，孩子会很好地管理自己的生活。

王辉小时候，妈妈总是会为他做好很多事情。他想自己试着穿衣服，妈妈不同意；他想自己吃饭，妈妈硬要喂他。王辉。觉得自己可以做好生活中的这些小事，他将自己的想法告诉了妈妈，妈妈欣喜于孩子的想法，于是让孩子自己管理自己的生活。

他第一次穿衣服时，竟然将扣子系错了，妈妈看到很想笑，但是她觉得这是孩子的第一次，于是好好地表扬了他一番，见到熟人就跟别人夸奖一下：王辉会自己穿衣服了。王辉听到夸奖以后，自己的事情自己做的热情更高了。

明年他就要上幼儿园了，妈妈对他一点也不担心，她相信孩子自己会好好照顾自己的。

孩子能否管理好自己的生活，是自我管理能力中最重要的。如果孩子连自己的生活都无法管理，那么，就很难相信他会在其他方面更好地管理自己。

只要孩子可以做的，父母就不要代办。衣服脏了，教给孩子如何去洗；孩子的房间乱了，教给他自己去整理，父母可以在小事中逐渐锻炼孩子的自我管理能力。

方法四：让孩子学会管理自己的情绪

孩子在成长过程中，各方面都很不成熟，遇到不顺心的事情时，总会表现出情绪不稳定，偶尔会大喜大悲，偶尔会焦躁不安，而善于管理自己情绪的孩子，在这方面的表现就不会这样，他们会合理把握自己的情绪，知道应该如何控制和释放自己的情绪。

父母可以和孩子达成一定的协议，比如当孩子因为父母不给他买某件东西而大哭大闹时，可以用事先约定好的语言或目光暗示孩子，孩子看到后，就会静下心来反思自己的行为，用文明的方式来表达自己的意愿。

有个小男孩脾气很暴躁，有一天，爸爸给了他一袋子钉子，告诉他，每次发脾气或者和他人吵架时，就在家里的篱笆上钉一根钉子。第一天，男孩钉了37根钉子，以后的几天，他稍微学会控制自己的情绪了，每天钉的钉子也变少了，并且他发现，控制自己的脾气并不难。

终于有一天，他一根钉子都没有钉，他高兴地把这件事情告诉了爸爸。爸爸对他说：“以后只要你一天没有发脾气，就可以拔下一颗钉子。”日子一天天过去，最后钉子都拔光了。

他高兴地带爸爸来到篱笆边，爸爸语重心长地对他说：“孩子，你做得很好，但是你看看篱笆上的钉子洞，这些洞永远也不会恢复了。就像你和一个人吵架，说了些难听的话，就好像是在他人心里留下了一个伤口，无论你怎么道歉，伤口总是在那儿。你的朋友是你宝贵的财产，所以不要去伤害他们。”

父母只有让孩子学会管理自己的情绪，孩子才能逐步纠正发火、骂人、说脏话等不良习惯。孩子在说脏话的时候，可能也意识到了自己的错误，但是已经成为习惯了，所以改正起来很困难。针对孩子的具体情况，父母要教育孩子正确对待与他人的摩擦，以宽容的心态来原谅他人的过失。

同时，父母还要帮助孩子找到适当的宣泄方式，如：鼓励孩子把不开心的事情告诉父母或是其他人，以缓解内心的不快，还要教孩子不要轻易流露出自己的情绪，要学会用合适的方式来暗示自己。

此外，父母还要注意在日常生活中培养孩子乐观、幽默的性格，以此来让孩子学会管理自己的情绪。

方法五：让孩子学会管理自己的学习

孩子到了上学的年龄，父母就要教给孩子在学习中应注意的事项，以及在学校里应该注意的常识，比如要爱护和整理书包、课本、文具，怎样使用文具，并且要教孩子能按照老师的要求制作简单的教具等。

每天一回到家，姜菲就打开电视，看完电视再去做作业，常常做作业到很晚，这天，姜菲做作业都到十点了，还没有做完。

妈妈觉得这样下去，会严重影响她的身体和学习，于是为她制定了严格的规定，她先看电视，后做作业，就以减少她的零花钱为惩罚。在严格的规定下，姜菲自觉地克制自己，回家后先认真做作业，然后再看电视，有时候作业多了就不看电视了。姜菲慢慢地学会了管理自己的学习。

父母要给孩子学习的自由，不要代替孩子做作业或是帮助孩子检查作业，父母那样做，孩子就会认为那是父母的工作，自己就不会检查作业了，对学习的兴趣也会降低。父母要让孩子学会自己学习、自检作业，锻炼孩子的自我管理能力。

在孩子学习的过程中，父母还要注意，当孩子的学习和其他事情发生冲突时，要引导孩子协调好学习和其他事情的矛盾，让孩子把主要注意力放在学习上面，然后在此基础上去做其他事情，这样才是一个学生应该做的。