阜新建行实习总结大全

第一篇：阜新建行实习总结大全

阜新建行实习总结--程聪贤2010-09-24 09：34今年的7月22日到8月22日这一个月即四周的时间我经历了在建设银行阜新分行个人金融部实习的生活，阜新建行实习总结--程聪贤。不论是工作本身还是工作之外的种种体验，对我来说都受益匪浅。

一、实习之前传

早在2010年6月中旬我和班里的其余三位同学就与阜新市建设银行个人金融部取得联系并表达了我们要去实习的愿望。对方表示我们可以在考试结束之后过去实习。7月16号，也就是考试结束的第二天，原以为我们就要开始我们的实习生活了，结果电话那边告诉我们19号也就是星期一在过去，原因是他们很忙。于是我们在等待与焦灼中熬到了周一，这次电话那头的传达给我的讯息让我我几欲晕倒，那边说她刚得知沈阳那边有两所高校已经和他们单位签订了实习协议，现在人很多，再安排我们实习恐有困难，希望我们另谋出路。这个时候我可以接受她的提议，也可以愤然已极，但我做了第三种选择：我告诉她第一我们可以推后一个月实习，第二给我们四个人提供两个实习岗位亦可，我们可以轮换实习。对方说研究一下会给我电话。我一直告诉自己不放弃就会有希望，我一直在等，而这个电话我等了近两天也没有打来。我知道那边肯定有难处，而且这毕竟是我们自己的事，所以我们自己得表现的积极一点。当下我又给张经理打了个电话，我说实在不行的话我们两个男生可以不去，给我们班的两个女生提供一个岗位让她们俩轮换也可以。我知道这是不策之策，可是我的话好像打动了她，后来她又给我打来电话说：我们四个都可以过去实习，这真的在我的意料之外。

以后某一天我们会步入社会，我们会为自己的前途挣扎，而这次实习前的**让我认识到不管道路有多坎坷，不放弃就会有希望。

二、我们的工作

2010年7月22日，星期四，我、徐立新、盛超以及李娅四人开始了在建行实习的第一天，一切都透着新鲜感。

立新去了电子银行，我和其余两位同学留在了个人经融部从事电话营销的工作。工作的内容是针对部分没有激活使用信用卡是用户我们要通过电话提醒其开通使用并告知我们最近的信用卡刷卡就有优惠的一项促销活动，实习总结《阜新建行实习总结--程聪贤》。这是一项极富挑战的工作：虽然有现成的稿件作为依据，但是你不知道电话那边将要传来的是怎样的声音。比如说盛超同学(盛同学是女生)给一位男性客户打电话的时候，是一位女士接的电话，结果这位女士听到盛同学甜美的声音很是生气，连连质问对方是谁，为什么要给她男朋友打电话，最后盛同学告诉她自己是建行信用卡中心的工作人员，那边的那位女士语气立马变的柔和了。

我在电话营销过程中基本上算是顺利，但是第二天也就是7月23号，我被安排去做电子商务档案整理的时候有一个客户的档案里有两样文件过期，我打电话过去说明目的之后，他直截了当的说很不信任我，说我一口南方口音，一听就不是正经人，他的语气极其的无理而且傲慢。我当时忽然不知所措起来，幸亏有个经部刘哥在一旁解围。这种事让人遇到真是哭笑不得。其实打电话只是档案整理中的一小部分，其他还包括信息的审核，相片的整理添加，档案装袋之后还要贴标签和编码等等。总之是个细活，对于我这种粗心惯了的人来说是很大的锻炼。

7月29号我又有了一项新的工作，和刘哥一起去商户的经营场所安装刷卡终端，教他们如何使用这些机器，并顺便拍摄照片，同他们签署相应的一些文件。事后我还和其他实习的同学开玩笑说“我今天去阜蒙县出差了。”

总之实习的这段日子很充实，学到了很多也成长了很多。

三、无奈的事情

早上很早就要起来，匆匆忙忙是赶到实习单位，因为我们不想迟到，尽管想多睡一会儿这是无可奈何之一。

中午只有一个半钟头休息时间，睡一觉是没有可能的，回去的话会很累很费时间，此无可奈何之二。

客户就是上帝，客户蛮横也好无理也好都要笑呵呵的对之，此无可奈何之三。

中午不能休息也就算了，可是吃饭我们也得自己张罗，此无可奈何之四。

无聊的时候，旁边连个说话的人都没有，发呆很痛苦，这是那位外调的同学切身体会，这也可以说是无奈的事情了。

白天在实习单位，晚上还有家教，回到寝室也到9点了，身心俱疲，无奈！

四、我的心得

实习的过程无疑是学习的过程：

首先待人以礼到哪儿都是至理名言，不管是现在的实习单位，还是在将来的工作岗位上都是如此。对客户礼貌，对周围的人友好是绝对没有坏处的。

西方的经典?《圣经》里有一句话说的好：勤劳的人有福了。说到这里我就很欣慰，因为我介绍的三位同学都很勤劳，在实习单位这些天没有偷奸耍滑的。都是勤勤恳恳，兢兢业业的那种。空闲的时候他们会给办公室里的前辈们倒水，前辈们也会很开心的说：好些年没享受过这种待遇了；早上去的早了也会帮着打扫办公室。我觉得年轻人多干一点不吃亏。

就像得到这次实习的机会一样，我想人有时候需要有股子倔劲，不然机遇只会从手指间溜走的。

少说多做多留心。办公室里表面上风平浪静，其实潜在的暗涌依旧存在，这是我们需要做的是做好手头的工作。同时要留心别人处理事情的方式方法，弄不好以后就能用上呢。

虚心求教。个人经融部实际上是信用卡是审核中心，涉及的大多是个人的财务问题，多学习一些相关的知识对于我们将来理财大有裨益。比如说将来某一天我们出息了都要买房或者买车，现在就可以透过实习的过程很多弯路了解一些房贷和汽车分期的问题，这样可以少走。又比如说银行卡有许许多多的种类，哪一种更合算呢，如果有了相关的知识就不难做出选择了。

第二篇：阜丰定岗实习报告

内蒙古化工职业学院毕业生实习论文

阜丰生物科技有限公司顶岗实习报告

摘 要

随着社会的快速发展，当代社会对即将毕业的大学生的要求越来越高，对于即将毕业的我们而言，为了能更好的适应严峻的就业形势，毕业后能够尽快的融入社会，同时能够为自己步入社会打下坚实的基础，我院同学各自开展了顶岗实习活动。此次实习，我在阜丰公司的淀粉厂进行实习，了解到淀粉糖是如何生产的。在我所实习的离心工序岗位上，我学习到离心机是如何操作以及一些故障问题的解决。在车间有很多危险，我也学会了如何预防。从进厂参观到我能进行操作的过程中发生的点滴给我留下了深刻的印象，也让我学到了许多知识，体会到很多，相信此次经历对我而言是一笔宝贵的财富。

关键词：熟悉环境 , 实习内容, 安全隐患

阜丰生物科技有限公司顶岗实习报告

一、学习目的：

毕业实习是我们大学期间的最后一门课程,不知不觉我们的大学时光就要结

束了,在这个时候,我们非常希望通过实践来检验自己掌握的知识的正确性。在这

个时候，我来到阜丰公司，在这里进行我的毕业实习。

以下是我在阜丰公司实习期间学习的内容和过程。在以后开展自身的工作，以及在对以后工作的需要时能应对上。

二、公司介绍：

阜丰集团于一九九九年创立，是一家致力于生物发酵产品的研发、生产和销

售的集团公司。主要产品包括：谷氨酸、味精、黄原胶、肥料及淀粉糖等，产

品广泛应用于不同行业，当中包括饮食、保健、农业、制药以及石油勘探等。是

全球第一大味精和谷氨酸生产商、全球第三大黄原胶生产商.目前集团公司是中国发酵工业的重点骨干企业、全国目前最大的谷氨酸发酵

基地及主要的黄原胶制造商，综合实力在全国同行位阜丰集团在生物发酵方面有

丰富的生产经验和人才、技术、管理优势，通过 对原料资源的循环综合利用、不断拉长产业链条、成立研发中心及进取兼策略性的扩张等措施，使阜丰集团始

终保持领先的地位。

目前集团下辖企业:山东阜丰发酵有限公司、宝鸡阜丰生物科技有限公司、内

蒙古阜丰生物科技有限公司、江苏神华药业有限公司、阜丰集团研发中心和阜丰

进出口公司等多家实体.主要产品及年生产能力为:味精及谷氨酸400000吨,黄

原胶20000吨,淀粉糖150000吨,生物发酵肥500000吨以及多种生物保健品的生

产和研发.集团先后通过ISO9001质量管理体系、ISO22000食品安全管理体系、ISO14001环境管理体系、OHSAS18001职业健康安全管理体系、GMP认证以及美

国Kosher认证和Halal认证.主导产品谷氨酸、味精、黄原胶销往全国各地,并出口世界四十多个国家和地区.先主要产品年产量为谷氨酸 28 万吨，味精

7.5 万吨，黄原胶 8000 吨，淀粉 81 万吨，淀粉糖 14 万吨，复合混肥 49 万

吨。企业先后通过 ISO9001 质量管理体系、ISO14001 环境管理体系、OHSAS18001 职业健康安全管理体系认证以及美国 Kosher 和 Halal 认证。主

导产品谷氨酸销往全国三十多个主要味精生产厂家；福瑞味精荣获 “ 山东名

牌 ” 和 “ 中国知名调味品信誉品牌 ” 称号销往全国二十多个省市和地区；

黄原胶已销往世界近四十个国家。

走进厂区，只见洁净整齐的环境和次序井然的工作程序。虽然是国内的制造

厂家，但是，到了车间，看过那些先进的流水线，那些熟练的技术水平，完全会

感觉到现代化的管理。工厂污染已处理到最低限度，车间有自己独特的管理方式，严格控制质量，及自己的作息时间，保证了产品产量与质量。

三、实习内容：

车间分为前后道工序，前道：配料，液化，糖化，过滤，脱色，离交，蒸发、后道：注晶，结晶，离心，烘干。

由于我在后道离心工序实习，我主要介绍后道工序。

（一）、淀粉糖的结晶

由前道工序加工出来的糖到达结晶工序，进行结晶，当收率达到55小时以

后，方可以出料。假如料的收率过低，容易导致离心的不好分离、甚至产出糖的质量差。

这里需要注意料的水温以及料温，保持糖能更好的结晶。当然，糖的好坏也

牵扯到淀粉车间打过来淀粉乳的好坏，及本车间的配料及脱色。根据工艺流程，严格要求糖的质量。

（二）离心

因为本人是在离心岗位实习的，所以对此要详细说一下。首先说离心机上旋

式刮刀离心机，可以实现完全自动化操作。机器工艺流程是：启动（转速：m/s）、加料（加料高279 m/s；加料中230 m/s；加料低180 m/s）排液（923 m/s）分

离（1142 m/s）卸料（75 m/s）。卸料具体步骤：定心、打开底罩，刮刀转向，刮刀上下。

上旋式刮刀离心机工作原理是悬浮液经进料阀进入高速旋转的过滤转鼓内，进料过程由时间或料控器控制，直到转鼓被允许最大限度的充满。在进料的过程

中，母液的过滤是渗透滤饼层和滤布后，经转鼓底部的小孔进入虹吸转鼓，再由

虹吸撇液管排出机外。洗涤液由时间或流量阀控制，通过洗涤管和喷射孔将洗涤

液喷到滤饼上，洗涤脱母液后的滤饼。反冲洗涤液由反冲管注入虹吸室，再经转

鼓底部的小孔被加压从滤布反面渗入残余滤饼层，从而使残余滤饼获得再生悬浮

液，同时该反冲液可对下一循环进入的悬浮液产生一缓冲池作用，而得到均匀分

布的固相。滤饼层干燥后由旋转刮刀切削滤饼层，经斜斗或螺旋输送机送出机外。

同时洗水的PH值为：4.0~4.5洗水参数：5次20秒氯化物不超过

0.2下料的顺序是：北线：2、3、4、5南线：10、9、8、7、6这样的下料顺序是防止下料堵住。分离好的糖的水份：11%~13%。

我现在在离心岗位已经工作了三个多月了，已经感觉出料的好坏决定了分离的时间，也就决定了糖的质量和产量。同时，机器出现了各种故障能及时排查故

障，不能处理的问题及时报告班长及维修人员，排除故障，尽量不耽误生产。这

里要说一下机器的几种故障：①电磁阀感应器故障，因为机器是自动化的，机器

工作需要感应器和电磁阀工作，有时候机器不工作时，基本都是感应器或电磁阀

坏了；②、气压不足，机器用传感器发出命令，需要气带动机器工作，当机器不

工作时，电磁阀感应器没故障的情况下，就需要检查下气压的大小。机器规定气

压是：不小于0.4千帕。③、晃车，晃车是操作中经常遇见的情况，这不是机器的毛病，而是结晶工序出现不合格的料导致的，但晃车发生的剧烈晃动，很容易

导致机器损坏。所以结晶料的好坏很重要。还有认为的原因，也容易造成机器的损坏，这需要多注意的。

离心是淀粉糖的关键，起个承上启下的作用，分离的好坏直接导致了产品的质量，分离的速度直接导致了产品的产量。有时候感觉在离心工作需要很大的责

任心。

（三）烘干

烘干和离心可以说是一家子，分离好的淀粉糖，到达烘干工序经过高温进行

烘干。烘干最重要的是烘干水份：8.3%~8.5%。烘干同样决定了糖的质量。现在车间重点就在烘干。

（四）包装及库房

包装也同样不可小瞧，这包括计量、热核、封包。成品淀粉糖很多注意事

项就是在这，包装人员严格要求穿工作服，戴口罩，不许带任何首饰等;计量25kg,必须要准，规定上下不超过0.2kg；压模封包必须弄好，防止糖进空气而变质。

库房的工作就是把成品的淀粉糖垛到托盘上，集中放到固定的，低温阴凉处。

四、安全隐患

（一）离心机的腐蚀问题是一个综合的复杂问题,由于离心机的工作环境与

一般资料及手册在静态中获取的数据有较大差异。因此,在参照有关资料时,除上

述分析外,还应考虑溶液中的溶氧、温度、高速流体以及分离区的流态变化等诸

多因素的影响,采用适当措施,确保离心机安全可靠运行。

（二）车间地面有油，行走时和上下楼梯时，都要注意滑到，避免带来不必

要的伤害。

（三）防止低管道碰头，蒸汽烫伤，高空物品坠落等。

五、实习小结：

我怀着美好的期盼来到内蒙古阜丰生物科技有限公司开始为期几个月的实习

生活。在这段时间里，我学到了许多书本上学不到的东西，虽然一开始有些单调,有些无聊，但毕竟也让我学到了许多。在这里，我学会了吃苦耐劳的精神，知道

好生活都是要靠自己双手努力获得。这段期间，是我走出校门，进入社会的第一

步，为我今后的生活打下了良好的基础。希望我在这里学到的精神，知识能在以

后的生活中得到充分的应用，感谢阜丰公司对我的精心培养。

第三篇：暑期外阜实习报告

暑期外阜实践实习报告

暑期实践实习报告

学校：

系别： 班级：

姓名：

学号： 实习教师：

暑期外阜实践实习报告

一、实习安排

实习时间：2013年07月15日至2013年07月25日 实习地点：四川省成都市及周边

二、实习目的

通过暑期外阜四川省成都市实地考察调研，了解成都市建筑的文脉传承、建筑的多样性与综合性等，探索建筑与商业的关系、建筑与传统的结合等一系列问题。

三、实习任务

实地调研成都市各式各样不同风格，不同形式，不同特色的建筑，体会建筑不同形式的要求，建筑与商业空间的关系，建筑各样空间的视觉感受等，提升自己的学习认识以及完成实习要求与提交结果。

四、实习内容

1.青羊宫道教建筑文化

参观青羊宫道教建筑，观察并体会青羊宫所体现的道教建筑独特的风格和道教建筑所有的文化特点。青羊宫是中国著名的道教宫观，它位于风景优美，文物古迹众多的成都市西南郊。青羊宫是成都市内现有的一座最大，最古老的道教庙宇。青羊宫始建于周，初名青羊肆。据《道藏辑要》记载，这里曾是老君为关令尹喜真人演法传道之所，后名青羊观、玄中观。唐僖宗中和元年（881）因避黄巢兵乱于此，喜获平定，于是拨钱增修殿宇，并下诏改名青羊宫。到了明代，唐所建殿不幸毁于天灾兵焚。现在的青羊宫为清康熙六至十年（1667-1671）重建。其东侧花园因传有吕、韩二仙于此，康熙年间增建庙宇，称为二仙庵。

八卦亭还有一个神话，传说当年建八卦亭时，将要竣工前夕子时，面对三清殿的石柱盘龙复活，意欲腾云而去，被月御值日使者发现，则以神拳定于柱上，现在这个柱头上还留着那个拳头印。据说有人数过八卦亭共有八十一条龙，“八十一”含九九归一之意。"

2、春熙路、锦里、宽窄巷子商业步行街对比

春熙路的雏形是1909年从日本留学归国任四川劝业道的周孝怀倡导的“劝业场”，后更名为商业场。它共经历了三代发展轨迹，经过因街成市——因市兴商——因商成名的发展历程，至今已成为一条历史悠久的商业步行街。（图3）

锦里在成都历史上，原本就是一个繁华的商业区，其雏形在秦汉时代就已经形成。三国时期，蜀汉丞相诸葛亮北伐中原的战资从蜀锦而来。于是，“锦江岸边，浪戏排排濯锦妹；成都城上，日照行行晒绢姑”。（图4）

宽窄巷子，最早是由成都满城的布局发展而来。在成都成西，以将军衙门为中心，方圆约5km的范围内，曾是清代有名的满城。成都满城大体上奠基与就少城的遗址，所以又称为少城。（图5）

图3 春熙路 图4 锦里

步行街是一种以人为主导的线性商业区，它不仅要求在街区中塑造小品、绿化等景观，更重要的是以人的心理需求为出发点，达到商业建筑塑造购物心理的目的。

春熙路、锦里古街、宽窄巷子步行街都有各自不同的文化传承与空间特点，但不约而同的都将商业与建筑文化联合打造，即使建筑成为成都的标志，又使建筑成为繁华的商业区。其中宽窄巷子

暑期外阜实践实习报告 的独特性与合理的表现手法，将它塑造成了完美结合传统与现代、中式与西式建筑文化的典范。将城市的文化传承下来并结合现代文化发展，是我们要一直探索并实现的城市发展路程。

图5 宽窄巷子

3、武侯祠三国文化保护和旅游

武侯祠（Temple of Marquis）是纪念中国三国时期蜀汉丞相诸葛亮的祠宇。目前最有影响的是成都武侯祠，成都武侯祠为首批全国重点文物保护单位（1961年），也是首批一级博物馆，每年吸引上百万游客参观游览，享有三国圣地的美誉。（图6）

成都武侯祠，位于四川省成都市南门武侯祠大街，是中国唯一的君臣合祀祠庙，由刘备、诸葛亮蜀汉君臣合祀祠宇及惠陵组成。现分文物区、园林区和锦里三部分，面积230亩（15万平方米）。根据武侯祠新 的规划内容，武侯祠将对这三个区域进行更加合理的功能区划，分为三国历史遗迹区、锦里民俗区、三国文化体验区三大板块。

4、金沙遗址公园和四川省博物馆博览类建筑空间比较

金沙遗址位于成都市区西北，时代上溯至新石器时代晚期的宝墩文化时期，以商周时期古蜀文化为主体，是商、西周时期古代蜀国的都城遗址之一。经考古调查、勘探、发掘确认，遗址分布面积在5平方公里以上，已探明了祭祀区、宫殿区、大型墓地、居址区等重要遗迹，出土了金器、铜器、玉器、石器、漆木器、陶器、象牙等珍贵文物数万件。金沙遗址与成都平原的史前古城址群、三星堆遗址、战国船棺墓葬共同构建了古蜀文明发展演进的四个不同阶段，是中华文明不可或缺的重要组成部分。(图8)

图8 金沙遗址博物馆 图9 四川省博物馆

四川省博物馆创建于1941年3月，1952年由“川西博物馆”更名为“四川博物馆”。是收藏和展出四川省文物的重要场所。现有馆藏文物30万件，其中最具特色的是巴蜀青铜器、张大千绘画作品、四川汉代画像砖和陶塑等。（图9）

而我们游览时，当我们默立在巴蜀先民留下的宝贵遗产面前时，不能不感叹先民们在创造自身文化的同时，不忘汲取商周文化精髓的胸怀和睿智；不能不钦佩先民们在创造富裕的物质世界的同

暑期外阜实践实习报告

时，也创造了浪漫的青铜艺术世界中的辉煌。

5、“环球中心”和“华润万象城”大型商业综合体

新世纪环球中心位于成都高新区天府大道与绕城高速交汇处,占地面积约1300亩,总建筑面积约176万平方米,是省市两级政府确定的打造世界现代田园城市的重大项目,是会展旅游集团继成功开发世纪城新会展中心之后的又一力作。

新世纪环球中心为世界最大单体建筑之一,主体建筑以“流动的旋律”为设计理念；建筑以“海洋”为设计主题；衍生出“飞行之海鸥、漂浮之鲸、起伏之海浪”的建筑形态；创造出内陆城市“海景风情岛”的娱乐休闲模式。项目总建筑面积约176万㎡，地上建筑面积约117.6万㎡，地上面积约58.4万㎡。

6、黄龙溪古镇与传统古镇开发与保护

四川成都双流县黄龙溪古镇位于成都平原南部，距成都市区40公里，距双流县城35公里。黄龙溪有着1700余年的历史，是中国十大水乡古镇之一，先后被评为“中国民间艺术火龙之乡”、“中国环境优美乡镇”、“中国民间文化遗产旅游示范区”、“中国历史文化名镇”、“国家AAAA级旅游景区”。

镇内至今保存有典型的明清时代建筑街坊，青石板铺就的街面，木柱青瓦的楼阁房舍，造形古朴，保存完整，形成了古色古香的古镇风貌。（图2.3）那临江伫立的“吊脚楼”，体现了古镇民居“干栏”文化特色。而黄龙正街是古黄龙溪镇最热闹的街道，因此也是现在黄龙溪镇古迹最集中的一条街道。宽约3米的街面，全由石板铺就，两侧，大都是清代前店后居的联排式民居店铺。这些民居店铺，均为木穿逗结构，竹编夹壁粉墙，清瓦屋面，雕花窗棂，飞檐翘角。不止这些，古镇的当铺、赌坊、钱庄也设在这条街上，这些古迹至今保存尚好。

与中国其他地方的古镇相比，黄龙溪古镇特点鲜明，地域性强，拥有独特的古镇风貌。而且，不仅有独特的巴蜀文化，还融合南北建筑风格为一体，更难得的是在长期发展中包容了许多的外来民族风情、地域风情在里面。而且独特的建筑风格、古朴的环境、优美的风景、具有较高的观赏价值。黄龙溪古镇的清代穿逗式木结构建筑都有着300多年的历史，栏杆窗棂镂刻精美，以糯米汁调和灰浆桐油粘结砌筑的封火墙坚固无比，极具保存价值。

7、建川博物馆聚落与刘氏庄园

建川博物馆，全称建川博物馆聚落（Jianchuan Museum Cluster），位于四川省成都市大邑县，聚落占地500亩，坐落于国家级历史文化名镇、刘氏庄园所在地安仁古镇。聚落内将建设抗战、民俗、红色年代艺术品三大系列20余个分馆。是目前国内民间资金投入最多、建设规模和展览面积最大、收藏内容最丰的民间博物馆。（图12）

建川博物馆聚落由樊建川先生创建，坐落于国家级历史文化名镇四川成都安仁古镇，占地500亩，现已建成开放15座博物馆，共收藏文物800余万件，其中国家一级文物121件。为中国最大的博物馆聚落。

建川博物馆由抗战、“红色年代”、地震、民俗四大主题博物馆组成，旨在为了和平，收藏战争；

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为了未来，收藏教训；为了安宁，收藏灾难；为了传承，收藏民俗。

建川博物馆聚落以“博物休闲，身心双安”的理念，除了向参观者展示中华民族百年真实历史，还为参观者提供了配套齐全的餐饮、住宿、娱乐、购物、会议等服务。

刘氏庄园建于1958年10月，1966年11月被国务院公布为

暑期外阜实践实习报告

学习与努力。

第四篇：且歌且行——实习总结

[且歌且行——实习总结]时间过得很快，还记得踏进大学的第一天，转眼间现在也快毕业了；还记得出发来实习的第一天，转眼间现在实习即将结束了，且歌且行——实习总结。三个月的实习，现在已经成了一种回忆，一笔财富„„回忆起实习的点点滴滴，梳理着实习的收获与成长。

还记得那天，2011年9月13日，带着对大学校园的眷恋，带着对新生活的期盼，我们一整天颠簸于路上。虽然很累，可是依旧满怀期待地想象着接下来未知的实习生活。终于，三个月的教育实习就这样拉开了美丽的帷幕。

在这次实习中，我付出了，所以收获了；我行动着，所以成长着。因为在这段时间我经历了很多第一次：第一次真正站在讲台上，第一次有人甜甜的叫我老师，第一次语重心长地对学生说，第一次批改学生的作业„„这些第一次将是我人生中最美好的一种回忆，将是我今后工作中最精彩的一笔财富。下面，我将从几个方面对这段实习生活进行总结。

一、教学工作篇——付出努力，收获快乐

教学工作是我们教育实习的重点之一。实践教学又是教学工作的重要环节，是教学工作水平评估的重要指标。所以在实习过程中，我们每个实习生要将所学的专业知识和师范技能应用到实际教学当中。在实践中不断提高自己的教学水平。

我的教学指导老师李老师是一中高一生物组的备课组长，他经验丰富，为人随和可亲，在教学工作方面给了我很多指导。还有组里的其他老师们，从他们身上我学到很多，也感受到学习之余的一些快乐，非常感激这些老师们。

（一）听课篇——虚心取经

实习的前段时间我一直在听课，一节新课即使听了三四遍也不觉得厌烦，因为每个老师上课的方式都不同，即使是同样的内容，一节课下来也有一些值得学习的地方。

在听课前，首先我自己已经明确：这种听课和之前作为学生的听课完全不同。我告诉自己：我们现在是以老师的身份去听课，不是为了学习老师所讲的知识，而是要学习老师怎么讲课，学习如何传授知识，如何驾驭课堂，如何控制授课时间等等。在听课时，我会认真做好听课笔记，注意老师讲解过程中的教学思路，如何引入，如何设置问题，如何调动学生的学习积极性等等。还会特别注意老师的课堂语言组织能力。每个教师的教学风格都不同，新教师跟老教师在对课堂教学的处理上也不同，都各具特色，都有值得学习、汲取的地方。

对于听课这方面，除了自己的一些意识和感悟之外，还有老师们的一些建议。还记得老师们常跟我说：“听课是很重要的学习过程。与其上很多课，还不如好好听课之后经过认真充分的准备再上课，即使上得不多。”所以我听取他们的意见，积极地去听课。不是有句话说：“博采百家之长，熔铸自身之能”。相信，站在前人的肩膀上看问题、做事情，会减少我们所要走的道路。

（二）备课篇——台下十年功

有时候就需要一些课堂生成，例如有时对于一个知识点，我打算这么讲解，可是发现讲解之后学生不懂，就需要老师去拓展，要在不断总结中扩展，工作总结《且歌且行——实习总结》。而且，在备课过程中，资料的整合这方面是比较困难的。特别是生物，如果是纯粹课本的内容的话，是难以吸引学生的兴趣的。要多列举生活中一些生动活泼的例子，要融入自己的思路，运用得恰到好处。这些在备课的时候都要考虑到。总之，备课是教学环节中至关重要的一步。要做好，就要不断地努力、积累和总结。

（三）上课篇——台上十分钟

我的第一节课是评讲试卷，之后，上新课的时候，虽然没有了第一节上课的紧张和顾忌，可是还是不够从容，语速把握的不够好，所以第一节上新课下来，自己感觉很不好。下课之后，李老师就及时提出来，并教我上课要语速适中，需要强调的地方就要放慢语速或者提高音量，重复几次以示强调。在李老师及时的指导下，第二节重复课的时候，我就及时调整过来，不管是从声音方面还是从语言表达方面，都比第一节要好。每节新课都重复了几次，这样下来就熟悉了，能够很顺畅地上完一节课，感觉也不错了。

上了这么多节课之后，我感觉自己能大胆地在学生面前挥洒自如了，有了当老师的感觉和真正体会到当老师的快乐。同时，也意识到自己的一些不足之处。对一些难懂的知识点处理得还不是很好，解释得还不是很透彻。这使我觉得作为一名教师，平时还是要不断地积累，考虑多方面的因素。要多站在学生的角度去想问题，因为有时候学生想到的问题可能是我们老师自己意想不到的。还有，针对生物学科的特点，对于一些比较难懂的知识点，可以运用类比的方法，用一些直观的图解、图片，吸引学生的兴趣，并帮助学生的理解。

（四）评卷改作业篇——检验战果

第一次月考之后，我就帮忙评卷，整整一天，一直没休息过，深深体会到当老师的辛苦。虽然很累，可是跟组里的老师一起干活，有说有笑，苦中作乐，也是不错的。要学会自娱自乐，才适合做老师啊。除了这些快乐之外，评卷过程中也可以了解到学生对知识的掌握程度，还有评卷中该注意的细节，也尝到了当老师的幸福感。

另外，我还会主动请老师让我批改作业。一中的风格基本是一节一练一改，了解学生对知识掌握的程度，并及时解答普遍不会的题目。还有收查配套练习书，主要目的是要检查和督促学生有没有及时完成习题，期待这么做有利于帮助学生提高成绩。

二、班主任工作篇——付出真心，收获真情

一直以来，总觉得好的班主任应当是一个有爱心的人。作为一位实习班主任，我也是这样要求自己，虚心向老师们学习班主任工作，相信只要真心对待每个学生，学生都会尊重和支持我的。我的班主任指导老师也是李老师，所以在实习期间工作的进行也比较方便。在此感谢李老师，让我跟着他学习。一中的学生都很听话，所以班主任管理起来也比较容易。但是，对于我这个实习班主任来说，如何跟学生形成亦师亦友的关系，如何领导学生营造一个积极健康的学习氛围以及让学生形成团结的集体关系等等这些任务还是具有一定的挑战性。

我带的实习班级是高一（9）班，有69位学生。从跟学生见面的第一天开始，我就照着班级的座位表认学生，我先用了最短的时间记住了班上的每位学生的名字，有空的时候经常到班里看看，特别是早晚饭后，去跟学生聊聊天，尽快和他们熟悉起来。另外，认真翻阅班级基本情况表，为了能够尽快地了解我们班上的每位学生。经过观察和了解，发现我们班的学生是比较活跃和积极的，课堂气氛还是比较好的。课堂纪律也是比较好的。

在班主任实习工作中，除了课堂了解学生，我们利用空余时间进行家访，对学生有了更加全面的了解，整个过程收获颇多，我学会了如何调动班级积极性，学会了维持班级纪律，学会对学生进行个别教育„„这都是我在不断进步的印迹。

三、生活篇——有缘千里来相会

办公室里留下了我们认真工作的身影，在两个多月里，我们的师范技能都有了显著的提高，在不同的任教风格上，我们融合形成自己的特色。在生活上，我们相互关心。在这段时间的相处中，我不仅收获了沉淀淀的友谊，更重要的是我们共同的回忆。我们一起走过的路，我们一起努力的日子，给实习抹上了温馨的一笔。

在办公室里，我跟生物组的各位老师一起办公，参与教学讨论和交流，虚心请教他们。工作之余跟他们聊聊天，从他们身上我学到了很多东西，非常感激他们在这段时间的指导和关心，我将永远不会忘记我实习时候遇到的这些老师的。

背负着这些回忆，即将踏上返回湖师的归途，开启一段努力寻找工作的路程。路上的风景一直在变幻，太阳东升西落，草儿春绿秋黄，不变的是态度，对教学的追求与努力；不变的是爱，对学生无比的关爱；不变的是追求，对优秀教师的不懈追求。

第五篇：暑期新区行实习总结

暑期新区行实习总结

作为电子信息学院一名大二学生，能够有幸参加此次“青春建功新区行”暑期社会实习活动，倍感光荣。同时作为起初唯一的一名大二学生，面对优秀的学长学姐们，内心也倍感压。

带着那份荣耀和压力，我选择踏实、谦逊和耐心。

记忆犹新，7月12号早上7点半，我们准时集合，搭车前往镇江新区管委会，参加江苏科技大学暑期社会实践出征仪式。此次出征仪式，我很荣幸作为学生代表和新区管委会领导、校团委副书记薛泉祥共同签订了暑期社会实践协议书。仪式结束后，我们分别与各自实习单位对接，具体了解了一些实际情况。

此时暑期实习，有个特点，就是学校为我们每个实习生配了一本笔记本，要求我们每天都要写一篇日记心得，同时每天发微博，介绍自己实习的一些事和收获，并且我们还建立了QQ群，暑期实习大家庭，在群里互相交流，不仅解决了大家在工作遇到的一些问题，同时，也互相鼓励着前行，使这个集体更加团结。同时我们青春建功实践团还要每周定期举行全体会议，分别介绍自己一周以来所做的事，遇到的困难以及自己的一些总结反思。我觉得这是非常有意义的，老师们的点拨以及学生之间的交流让我们收获很多。

第一天上班就遇到了一位南京大学的毕业生，在平昌新城管委会工作。很快我们也熟悉了，和他的交流中，我能感觉到他对于这里工作的热爱，同时也给了我很多动力。

我被分配到平昌新城新茂苑社区工作，新茂苑作为平昌新城最大的小区，有户居民，社区工作量比较大。而我负责的是平昌新城居民信息管理系统居民信息的录入。由于信息系统刚开发完成，还有不少问题。而我就要在不断录入信息的同时，发现并总结系统的问题，以便更好的完善系统。

当然，录入信息在很多人看来是非常简单而且单调的事。而起初的我，同样也觉得如此。一天过去了，我发现录入信息这件事，并不是我想象中那么简单。首先遇到的问题是，有很多登记表上的字不认识或模糊不清。为了确保信息的确性，我必须要问登记此表的人，但是一天下来发现很多不认识，这使我陷入尴尬。为了减少这一状况，我开始研究他字的特点，找出他写字的规律，两天下来，我就可以基本可以完全识别他的字了，这使我很有成就感。不过，此时的系统也让

我头疼了，由于系统本省的问题和登记表存在的一些问题，有时候会让登记表的部分重要信息无法输入。我思考再三，决定先暂停录入信息，把所有的登记表有明显问题的分类放置，再进行登记，这样可以节省大量时间，免去了很多问题，同时我提出的一些建议也得到了领导的赞扬，使我更加充满动力。

在实习期间，我还学会了使用多功能复印机以及LED显示屏的应用，收获良多。

或许很多人会很看不起我们的实习，觉得都是初中孩子都会的事，但是就是这些初中孩子都会的事，不同的人也会做出不一样的效果来。事，不论大小，都要我们踏踏实实的干好。古人云：学道谦逊，常若不足。

这样的实习给我们带来的不是专业技能的提升，而是对于工作的一种态度和思考。新区实习，喜忧参半，喜的是收获，忧的是压力。但都是促使我更加努力的不竭动力。