第一篇：练书法怎么练最有效
写一手漂亮的钢笔字对于学习、工作、学业、交友是十分有用处的，甚至字写的好，对象都好找。另外练习写字可以培养良好的习惯，修身养性，延年益寿，下面小编给大家分享练书法怎么练最有效，希望能够帮助大家，欢迎阅读!
练书法怎么练最有效
1、分解式临摹法
所谓分解式的临摹就是把书法的技法单独分解出来练习，更有目的性的去进行针对性训练。
比如我的一个学生，他写字老是侧锋，不知道中锋是怎么回事，那么我就会让他单独练习“中锋线”，或者练习几个小时的秦代的小篆，因为中锋线和小篆主要的笔法就是中锋，通过这样的训练，能够迅速的明白什么是中锋，从而掌握中锋的书写技法。
甚至在初学的时候，可以先不练字字，先练中锋线、侧锋、提按、转笔、折笔，把书法的的技法都分解出来，一样一样的去练习，然后再写字的时候就会轻松很多。
关于这种训练，邱振中先生有一本书，叫《书法的137个练习》，里面讲述的非常的详细，想练习书法的朋友可以买来看一下，这本书对于我是启发很大的，以前没有这本书，我还从老师那里把这本书整体抄了一遍。
2、分析式临摹法
分析式临摹法的最终的目的就是要写像，最好是和原帖写的一模一样，不要整体去理临写一本字帖，而要单个字进行突破，一遍一遍的反复临写，直到把它写像为止。
比如我们练习王羲之的《兰亭序》，选择里面一个“永和九年”的一个“和”字，要对这个字进行反复的临摹，可以采取各种方法，比如可以把这个字用复印机进行放大临摹。
或者可以在放大的字体上直接描写，甚至还可以把这个字用铅笔在半透明的纸上勾勒出来，进行双钩填墨，如果还是写不像，就用尺子量出各个笔画的长度和角度，按照比例去写。
通过这样的训练，可以大幅度的提高眼睛对字帖的观察能力，以及眼睛和手的配合能力。可能刚开始练习一个字的时候会非常的慢，这一个字有可能要练习两个小时、三个小时，有时候甚至两三天的时间。
但是只要把这个字写会了，剩下的字，就会变的逐渐的简单，第二个字有可能只用一天，第三个字有可能只需要几个小时了，这样长此这样累积下去，必能取得很大的进步。
这样的练习，比单单的去泛泛的临摹效率要高很多，边临摹还能够边检查边改正，然后再临摹再检查再改正。反反复复练习同一个字，其实无形中提升了整体的书法水平，然后，再以这种能力去练习其它的字就简单很多，这是很多高校练习书法常用的一个方法。
3、学会背临
背临是对临摹的一种检验，只临不背很难由临摹的状态进入创作状态，通过对所临摹的字帖进行背临，能够很快的找到自己的不足，然后再针对自己的不足进行针对性的训练，这样的训练更有目标，更有目的性，查缺补漏，才能够取得更快的进步，这一点和我们上学的时候学习文化课是一个道理。
执笔方法
硬笔的种类繁多，执笔的方法也不尽相同。铅笔、圆珠笔、签字笔、等硬笔的执握方法为三指执笔法。具体要求是：右手执笔，大拇指、食指分别从三个方向捏住离笔尖3厘米左右的笔杆下端。食指稍前，大拇指稍后，中指在内侧抵住笔杆，无名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心弯曲。笔杆上端斜靠在食指的最高骨处，笔杆和纸成45度左右。
硬笔执笔要做到“指实掌虚”。指实，才能有效地控制用笔的提按和上下运动，使力从手腕和手指直达笔端。下笔的用力大小、行笔的缓疾都是依靠“指实”来实现的。掌虚，是要求手掌心要虚而空，笔尖才可以在纸上前后左右运动灵活自如。要做到指实掌虚，首先要“求龙忌凤”，即执笔时拇指和食指之间要弯曲成一个小小的圆环形，像龙的眼睛一样，而不能形成一条细缝，像传说中凤凰的眼睛。其次，小指与手掌外侧也尽量不要过紧按纸面，手与纸的接触面越小越好，这样运笔会更加灵活舒适。执笔时用力要协调，松紧适宜。太紧，写出的笔画往往会死板、呆滞;太松，则笔画会显得轻浮、柔软。当然，具体松紧程度，只能在长期实践中去慢慢领悟。
硬笔运笔方法
运笔是指通过笔尖的运行来书写出完美的笔画。运笔要注意运指和运腕的配合。所谓运腕，就是手腕随着笔画的需要，作左右、上下摆动，其幅度随所写字的大小而定，字大，摆动幅度就大，字小，摆动幅度就小。通过硬笔书法与毛笔书法相比，运腕幅度要小得多，有时甚至不明显，但实际上每一笔画的完成。一起一落，一往一复，都有运腕的动作。因为写字时手掌贴在纸面上，只用手指是不能灵活自如地运动的，这就需要手指和手腕相互配合，同时运动，通过手腕的运动带动手指的运动，手指再带动手中的笔。只有运指和运腔相配合，才能写出生动活泼的硬笔字来。
运笔写字要讲究提按、顿挫和转折，讲究速度的快慢，每一点画都有虚实变化，才能有艺术性。否则直通通地画一笔，点画就显得呆板而无生气。
所谓“提笔”，就是将笔从纸面上逐渐提起，笔迹就会从粗到细，由细到无。按笔，就是笔在纸面逐渐按下，从而使笔迹由细变粗。一般提和按往往是在同一笔画中完成，如斜撇的写法就是先按后提，以达到右上粗、左下细的笔画效果。顿笔，就是在按笔的基础上再停顿一下，使点画的某一处圆浑而有力量。顿笔在硬笔书法中用得很多，常在点画的起笔、收笔或勾挑、捺色处体现出来。挫笔，是指转换用笔方向的一种急促而有力的运动方式，常和顿笔一起连用，称为“顿笔”。比如在勾画的钩处，就要用挫笔。写钩时先顿后挫，笔尖方向由正面转向背面，这样能收到蓄势跃出的效果(犹如踢足球，出脚时略向后收再踢出，便坚强有力)。如果没有挫笔的转换准备，钩就无法钩起，即使勉强钩出，亦如断柴折芦，了无“精神”。“转笔”和“折笔”也是改变笔尖书写方向的一种运动形式。但它不像“挫笔”那样急促而含“扭”的动作，而是圆转地改变运笔方向(转笔)和方折地改变运笔方向(折笔)。转折笔法在行草书体中用的更多。
运笔在某一笔画中一般有三个步骤：即“起、行、收”(被称为运笔“三部曲”)。如楷书的长横写，可以概括为“起笔顿顿，收笔顿顿，中行速而劲”。然而行草书体笔画多连带，我们多以断笔的部位来衡定“起、行、收”。
运笔速度的快慢亦会影响字迹的效果。运笔快而不浮，能使笔画更加劲挺，尤其是撇、捺、悬针竖等笔画的书写，如能在出锋处依运笔慢而沉稳，能使点画扎实有力，尤其是点画的起、收或转折处，运笔速度要相对慢些，否则一滑而过，了无生气。在同一种字体中，运笔的速度快慢有区别变化，对于不同的字体，运笔的速度也不尽相同。如楷书的运笔相对慢些，沉着些，而行书的运笔较快，较为轻盈。但是，我们在书写时要注意快中有慢，以求稳实，慢中有快，以求灵动。
第二篇：新闻报道 师生练书法
杨坪小学：师生齐心练书法
【本网讯】12月10日下午，杨坪小学书法爱好者在四年级教室聆听了我校赵常德优秀老师的书法讲座，这是赵老师为师生们开展的第三堂书法课：书法与字体。
他强调，首先要肯下功夫，不能眼高手低，要从最基本的笔画练起，才有进步，要掌握各种字体的特点和书写要领。其次，建议大家选择一种自己感兴趣的字体进行重点练习。最后，他还讲解了汉字的演变发展过程，从最初的象形文字、金文到后来的大篆、小篆、楷书、行书，至如今形成各种风格百花齐放的格局。
赵常德老师认为，练习书法能够修炼性情，陶冶情操，最终达到修身养性的目的。同时，他一再鼓励我校师生们好好练习书法，传承发扬中国文化的这块瑰宝。
在赵老师的指导下，我校学生的书写水平有了质的飞跃，青年教师梁琴琴也受益匪浅，在工作之余抓紧练习，现在能够自信的担任出黑板报、宣传栏等书写工作，学生们的写字作业更令人啧啧称赞。
师生齐心练书法这一活动激发了教师勤练基本功、踏实为学的热情，促进了学生对语文学习和中国文字的热爱，更对于提升我校师生的整体素养有着积极的作用。
第三篇：去少年宫学练书法
去少年宫学练书法
上午，我吃完了早饭，看到今天的天气是阴沉沉的，一会儿外面下起了雷阵雨，雷声太响了，我一想到今天要到少年宫去写毛笔字就特别怕，后来我还是穿着雨披，勇敢地跟着爸爸一起去写毛笔字了。我坐在爸爸的电动车上，雨点落在我的脸上很冷很冷，雨水还滴在我的裤子上，我感觉到裤子都湿了。所有人都讨厌这个天气，只有小草很喜欢下雨，因为雨水可以给小草增加营养。
第四篇：小学作文：关于练书法的作文
关于练书法的作文
今天，我们期中考试终于考完了，我们以为就没作业做了，可是老师去为我们布置了四张纸，老师说：“你们要像以前书法家——王羲之学习。他写了十多大缸的墨，你们说他写了多少的字啊，现在，就那么点作业就烦了，那该怎么办!”
我听了老师的话，回到家认认真真的写字。第二天，我一到学校就把昨天写的字给老师看，老师却说：“你就是没按照样子写，都是随心所欲的。”我听了，心里难过死了。中午，老师又让我们写字，我一边写一边看样子。过了一个小时，我终于把一张纸写完了，又给老师看，老师一边看一边回答我：“这一张比上一张好多了，有几个字像了，但是还是只能得良，离忧远远的，还要努力。”听了老师的话我心里舒服多了。最后，我一直练，一直练，终于得了一个良上，我高兴死了，下决心一定要得一个优。
从现在开始我要写好字，真取江东区测试的时候得优。
第五篇：练书法(400字)作文
精选作文:练书法(400字)作文
这个寒假，我的爸爸妈妈想让我去学书法。不说别的，写的普通也行。就是我写的太差了，又不像楷书，又不像行书。看起来就是用圆珠笔在乱划拉。堪比草书！这也让我也难堪。爸爸妈妈也嫌丢面子。就这样，让我去学书法了。
恩&&书法500元，书本费20元。我听到这里，吓了我一跳。这里的学费也未免太贵了吧。不过幸好我带够了钱，同时，我也想。我一定不能辜负了爸爸妈妈的期望。要不然我的钱也白花了。
因为是第一天上课，所以没有作业的分。每天根据课上表现，和作业完成情况。都会给出一定的积分卡。而这些积分卡可以用来兑换东西。也可以攒着，然后跟冯老师说自己想要的东西。冯老师就会给买来，不过需要的积分卡就不会低于300分了。
我每天大约能得30~50分这样的。这样，我离我的1000分的奖品就不远了。
希望我能天天进步，早日完成我的1000分奖品。早日把我的书法给练好！河北秦皇岛青龙县青龙第一实验小学五年级:我是清华我做主 篇一：小学作文：关于练书法的作文
关于练书法的作文
今天，我们期中考试终于考完了，我们以为就没作业做了，可是老师去为我们布置了四张纸，老师说：“你们要像以前书法家——王羲之学习。他写了十多大缸的墨，你们说他写了多少的字啊，现在，就那么点作业就烦了，那该怎么办!”
我听了老师的话，回到家认认真真的写字。篇二：单元作文：练书法
单元作文：练书法
我喜欢练书法，喜欢练字，曾经想放弃，但经过爸爸的教诲，让我坚持多年。
记得三年级的时候，爸爸教我写毛笔字，我兴奋极了！爸爸铺开宣纸，摆好砚台，倒出墨汁。爸爸首先教我怎样握毛笔，大拇指、食指、中指抓住笔，用无名指和小拇指把毛笔顶住。写字的时候，手腕不动，肩膀动。在爸爸的指导下，我很快就学会了握毛笔的姿势。
接着，爸爸便叫我写基本笔画，爸爸首先教我写一横，止不耐烦了。我拿着毛笔蘸上墨水在纸上写起来，谁知毛笔不听话，像小孩子一样。一横写过去，中间大，两头小，像一条小泥鳅。我就像被放气的气球，泄气了。我噘起嘴巴说：“爸爸，我不想练毛笔字，写毛笔实在是太难了。”爸爸，看看我的样子说：“小熊撅起嘴真可爱。”“爸，你在说谁呀？”“是你呀”“我？”我疑惑不解德地说。我突然好像又明白了。我立刻跑到镜子看看自己的样子，不由自主得笑了起来，爸爸亲切地对我说：“孩子，遇到困难不要放弃，要坚持下去。”“嗯”我又重新鼓起勇气继续练习。
后来，在爸爸的指导下，我一次比一次进步了，每次练习我都能得到爸爸的表扬和鼓励。
艰辛的日子总会过去的。一转眼，我已经是六年级了，我的书法水平一天比一天提高。现在，我的书法常常受到老师的赞扬，同学们向我投来羡慕的目光。我心里甜滋滋的。
现在，书法已经成为了我学习中不可缺少的一部分，练书法虽然很辛苦，但它锻炼了我坚持不懈的意志，给我带来了无限的快乐。
六年级:卢东妍 篇三：小学作文：学习书法
学习书法
暑假，我和爸爸一起到找一位教书法的老师家做客。老师家的客厅里挂满了字画，还摆放着许多书，在一面墙上还有许多小学生的字画，他们的字写的非常好，所以我暗暗下决心，比他们写的字还好。
可是因为他家离我家太远了，而且，我们家的临近就有一位伯伯也喜欢练书法，所以，我就跟着楼下的伯伯一起写毛笔字。一开始，伯伯先教我写“一”，我想：这还不简单，于是，我就写了一个“一”。然后，伯伯说：“应该先往外写一道小横，再往右下方顿笔，然后写一道长横，往上一翘再往下顿，再往里一折。”没想到写个“一”字这么复杂，还是先练练吧。我一笔一划的练着，一开始，我的字写的一点儿也不好，我就反复的练，不知不觉就写满了一本大仿本，直到伯伯满意为止，伯伯说我后边的字比前面的好看多了。我听了伯伯的夸奖，心里就像吃了蜜一样甜。我渐渐喜欢上了写毛笔字。我决定每天都来练毛笔字。
个人的字写的都非常好，伯伯还经常夸我们呢。
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