一年级下体育教案-踏跳步人教版

第一篇：一年级下体育教案-踏跳步人教版

踏跳步

学习阶段：水平一

学习目标：了解踏跳步的动作方法；对舞步有浓厚兴趣，并乐于进行自我表现；乐于参与游戏活动，相互合作。

学习内容：舞步——踏跳步 学习步骤：

一、统一规章，身体力行 教师活动：

1、集合队伍，宣布本节课主要学习内容，并组织学生进行队列队形练习。重点练习：原地踏步（四路纵队踏步）、三面转法。

2、组织学生进行“听哨变动作”，讲解示范方法，带领学生围圈进行。

3、教师与学生一起进行，要求学生认真完成活动。学生活动：

1、快速安静集合队伍，队伍整齐，动作规范，反应迅速。

在队列练习时，能积极投入，把每个动作都做到位。

2、明白游戏方法，能快速做出动作，活动中相互合作，积极配合，认真完成任务。

3、按老师的要求去完成。组 织：四列横队 散点

★★★★★★★ ★★★★★★★ ●●●●●●● ●●●●●●●

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二、合作探究，掌握技能 教师活动：

1、讲解、示范踏跳步的动作方法，提示学生观察踏与跳相互协调动作。

2、组织学生进行模仿练习，及时总结学生练习情况。

3、重点指导学生配合手臂动作在原地进行。

4、组织学生做行进踏跳步练习。

5、邀请学生展示行进踏跳步动作，让学生区别动作的对与错。

6、组织学生再次练习行进间动作。

7、组织学生进行小组间展示动作，及时评价学生的表现。

8、及时总结学生的展示情况，针对主要错误动作进行讲解。并邀请学生再次展示动作，及时鼓励表扬学生。

9、结合音乐，启发学生创新意识，小组内相互指导帮助，教师巡视指导。

10、邀请学生进行创新动作展示，及时总结评价。学生活动：

1、通过观察教师示范，自我模仿踏跳步，体会踏于跳的相互协调动作。

2、仔细观察，认真模仿，积极参与练习，能按教师的要求去完成任务。

3、练习中能相互帮助，相互指导。

4、认真投入练习，把每个动作都做到位。

5、仔细观察同学的动作，辨别动作的对与错，相互学习交流。

6、乐于反复练习，掌握动作方法。

7、相互学习评价。

8、积极参与交流展示活动，相互观摩学习。

9、在音乐伴奏下，自编自演踏跳步，单人、双人配合。组 织：成体操对形站立 散点

★★★★★★★ ★★★★★★★ ●●●●●●● ●●●●●●●

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三、活跃身心，快乐放松 教师活动：

1、组织学生进行“官兵抓贼”接力比赛，讲解比赛方法及要求。

2、组织学生进行尝试性练习，及时点评各组练习情况，并提出要求。

3、组织学生进行接力比赛。控制好比赛次数。

4、点评各组的比赛情况。学生活动：

1、明白比赛方法及规则，相互配合，顺利完成。

2、队员之间相互指导帮助。

3、认真投入到比赛中去。

四、交流评价，总结经验 教师活动：

1、总结评价整节课。

2、宣布下课。学生活动：

1、相互交流评价。

2、师生再见。组 织：四列横队

★★★★★★★ ★★★★★★★ ●●●●●●● ●●●●●●●

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第二篇：一年级下体育教案-踏石过河人教版

学习内容：踏石过河

学习目标：积极参与各项游戏活动，能掌握各种“过河”方法，与同学合作开展。

学习步骤：

一、统一规章、身体力行 教师活动：

1、集合队伍，组织学生进行基本队列练习，重点练习：向左、向右转。

2、发现问题当场解决，及时与学生进行交流。

3、通过比赛的方式和相互指导的方式，调动学生的积极 性。

4、及时评比，让学生有榜样学习。

5、引导学生通过双人游戏活动，开展准备活动，教师巡视指导。双人活动：“石头、剪刀、布”、“炒黄豆”、“背对背”。

学生活动：

1、乐于反复练习，动作规范到位，练习时思想集中。

2、学会提出问题，把自己的想法用语言表达出来。

3、积极参与活动，主动交流，相互学习指导。

4、注意观察，及时交流。

5、积极开展双人游戏活动，把各个关节活动开。组

织：四列横队(体操队形)

散点

★★★★★★★ ★★★★★★★ ●●●●●●● ●●●●●●●

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二、积极参与、认真完成 教师活动：

1、讲解示范“踏石过河”游戏的方法和规则，重点提示以跨跳为主的多种形式过河的动作方法。

2、组织学生针对大小距离不等的“石块”（报纸），进行尝试性练习，分成八组开展，教师指导学生利用双臂侧举摆动来保持身体平衡的方法。

3、根据学生尝试性练习的情况，进行点评，提出要求。

4、组织学生再次进行练习“过河”。

5、邀请学生进行动作交流展示，引导学生相互观察、相互学习交流，对学生的展示及时鼓励表扬。

6、组织学生按照统一的“过河”方式，进行比赛，提示学生，在比赛中每一块“石头”都不能漏掉，不能踩在“石头”以外的地方。

7、及时评价学生的比赛情况，并提出要求。

8、根据学生的比赛情况，调整比赛次数。学生活动：

1、通过听教师讲解和看教师示范，领会用跨跳等多种踏石过河的动作方法。

2、用自己的方式来进行，想怎样跨就怎样跨，活动中注 意安全，在组长的带领下有序地进行。

3、对照自己的情况，改正自己的错误动作。

4、乐于反复练习，按要求去完成任务。

5、积极参与交流展示活动，把自己的动作大胆地展示给同学看。

6、在比赛中，按统一的跨跳方式进行，必须跨过每一块“石头”，没跨到算失败。

7、积极改进自己的不足，努力向目标跨越。

8、乐于反复比赛，相互鼓励加油，合作完成任务。组

织：篮球场

八路纵队（面对面站立）oooooo ooooooo oooooo ooooooo xxxxxx ooooooo xxxxxx ooooooo

三、活跃身心，快乐比赛 教师活动：

1、组织学生进行“过河运输”比赛，将垒球运输到对岸，教师讲解示范。

2、组织学生进行尝试性练习一次。

3、及时评价学生的练习情况，并提出要求。

4、组织学生进行比赛。

5、及时鼓励表扬各组的表现。学生活动：

1、明确比赛方法及要求。

2、练习时能认真对待，按要求进行。

3、对照自己的不足之处，及时纠正。

4、遵守比赛规则，相互合作，积极完成任务。组

织：八路纵队（面对面站立）oooooo ooooooo oooooo ooooooo xxxxxx ooooooo xxxxxx ooooooo

四、快乐放松，总结评价 教师活动：

1、带领学生做简单放松操。

2、评价整节课，及时解决课中问题并提出要求。

3、宣布下课。学生活动：

1、积极投入到放松活动中。

2、相互交流评价。

3、师生再见。组

织：四列横队

★★★★★★★

★★★★★★★ ●●●●●●● ●●●●●●●

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第三篇：一年级下体育教案-蹲跳起人教新课标

学习阶段：水平三

学习目标：通过多种练习形式发展跳跃能力 学习内容：蹲跳起 学习步骤：

一、情景导入

教师活动：1.教师组织队列起步走和原地的二列横队成四列横队走

2.组织学生进行游戏《“8”字形接力跑》教师讲解游戏方法和要领。3.组织游戏。先组织一次试练，指出存在的问题并进行纠正。继续组织学生进行游戏。教师进行裁判。

学生活动：1.观看同学的示范，认真的听教师的讲解。

2.在教师的组织下热情的投入到游戏中去，并和同伴很好的配合进行游戏。

3.在教师总结后认识到游戏中存在的问题要积极的纠正。并更好的完成游戏。

组 织：以四路纵队完成游戏。

二、合作探究、掌握技能。重 点：初步学会蹲跳起动作。难 点：做到两腿迅速蹬直、向上跳起。

教师活动：1.教师邀请同学做蹲跳起练习。并进行比较。2.教师进行动作的示范和技术要领的讲解。

3.组织学生进行练习。组织学生进行原地的蹲跳练习。并要提出哪位同学的动作完成的好跳动高。组织学生进行行进间的蹲跳练习。并组织学生看谁跳的快而好。

学生活动：1.认真的看示范和听讲解。

2.努力的完成练习把技术动作作好。同时要求更好的表现自己。体现出自己的优势。

组 织： 四路纵队。

三、放松练习，调节自身。

教师活动： 教师组织放松的练习。要使学生的身体尽量的放松。

学生活动：积极的投入到放松练习中去。让自己好好的放松。为下节课准备。组 织：在蹲跳练习完成的队列上。场地器材： 课后小结：

第四篇：一年级体育教案：跳长绳

一年级体育教案：跳长绳 学习阶段：水平三

学习目标：在体育活动中尊重与关爱运动能力弱的同伴。学习内容：跳长绳 学习步骤：

一、快乐游戏，活跃情绪 教师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织学生游戏：贴烧饼

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

3、分成两组进行贴烧饼游戏，注意安全，充分活动。组

织：四列横队、小组分散

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二、小组学练，互帮互助

教师活动：

1、提出分组练习要求：互帮互助，整体提高。

2、组织学生分组学练，巡回指导，积极参与学生的练习中，不断为学生设立新目标。

3、组织小组比赛，分享进步的快乐。

4、组织学生交流学习的体会、感受。

学生活动：

1、认真了解分组练习的要求，提高团队意识。

2、分成三个小组进行练习，体验“8”字跳长绳的跑动路线和跳绳动作，做到跟得上，跳得稳，跑得快。

3、积极参加小组的比赛，争取好成绩，并在比赛中表现出良好的互助风气。

4、积极交流，表达自己的学习感受。

组

织：

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场地器材：

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操场、录音机、长绳三根

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第五篇：小学一年级体育教案跑几步跳

小学一年级体育教案

《跑几步，单脚起跳双脚落地跳远》

一、指导思想：

“兴趣”是最好的老师。以“春游”活动形式启发、引导学生进入角色，参与运动，有利于活跃情绪 激发兴趣。身心进入准备状态符合小学低年级儿童活泼好动，不喜欢呆板，爱模仿，也善于模仿的特点。有利于调动学习兴趣，活跃课堂气氛。运用故事化、形象化、儿童化教学，通过教师的引导、创造情境，给学生以积极的情感体验，培养发展儿童的多种能力，使体育课在愉快、欢乐中完成。融学习、锻炼、娱乐为一体。教学步骤遵循由渐到深，由易到难循序渐进的原则，符合学生认知规律。口诀化教学符合精讲多练的原则培养学生学会观察、学会模仿、互帮互学、互检互评，表现自我及发现问题、分析问题、解决问题的能力。充分发挥体育骨干的组织示范作用，生生互动。“懂、会、悦”三者有机结合，提高体育课的实效性让学生玩在其中、乐在其中、修行在其中。发挥“小群体”学习小组特有的互动、互助、互争等功能，引导学生在练习中自评、互评、及时反馈、纠正错误。音乐伴奏，翩翩起舞，轻松愉快，回味无穷。

二、教材分析：

本节课的内容跑几步，单脚起跳双脚落地，也是日常生活中的实用性技能，具有很大的实用价值，是一项深受低年级小学生喜爱的基本活动教材。该教材内容丰富、形式多样，生动活泼而富有童趣，能有效地提高学生的跳跃能力，增强下肢力量，提高协调、灵敏素质，有利于培养学生不怕挫折、克服困难的自信心和勇气。

三、学情分析：

本次课的授课对象是小学一年级学生。他们模仿能力和接受新生事物的能力强，敢于表现自我。但因学生年龄小，自控能力较差，在体育活动中自我意识强，友好合作精神不够。注意力容易分散，不易长时间集中，所以在本课教学内容的设计中，我根据小学生的心理和生理特征，采用游戏活动为主要教学手段，不断变化游戏方法，用游戏引趣、激趣、促趣，使学生逐步养成锻炼的习惯，不断提高学生的身体素质。

四、教学内容：

1、跑几步，单脚起跳，双脚落地跳远；

2、活动性游戏：“狼追羊”、“推掌”、“抓尾巴”等。

五、教学目标：

1、初步掌握跑几步，单脚起跳，双脚落地跳远的动作要领，发展弹跳素质，提高跳跃能力。

2、通过系列游戏活动，提高身体的灵巧性，培养团结友爱，不怕困难的精神

3、发展模仿想象及自我表现能力，增强参与群体活动的乐趣。

4、运动量适宜，练习密度预计45％，平均心率预计135－140／分

教学重点：单脚起跳，双脚落地。

教学难点：踏跳准确、有力；落地轻巧。

教学方法：故事化、形象化、游戏化等。

教具准备：录音机一台、动物头像七个、小红若干朵。

六、教学过程：

一、思想动员

（一）集队、报告人数；

（二）师生问好；

（三）宣布课内容、目标。

目标：

1、集合快、静、齐；

2、注意力集中、精神饱满；

教法：

1、教师语言启发引导，以春游活动形式引入课题；

2、老师宣布课内容、目标，做好出发前的动员，激发兴趣，调动积极性。组织：四列横队

学法：

1、体育委员整队，向老师报告人数；

2、师生相互问好；

3、学生在老师语言引导下进入角色；

4、认真听老师宣布课内容及目标。

时间：3分钟

二、队列练习：

（一）立正、稍息、看齐；

（二）原地踏步——立定。

目标：听指挥，步调一致，朝气蓬勃。

教法：

1、教师提示动作要领。

2、口令指挥学生练习。

3、启发学生向解放军学习，听指挥，队列整齐，步

调一致。

4、表扬激励。

组织：四列横队。

学法：

1、认真听老师提示。

2、集体在教师口诀指挥下做动作。

3、在教师语言激励下动作准确整齐，精神振奋。

时间：2分钟。

三、出发

（一）慢跑去“公园”。

目标：

1、身体进入准备状态。

2、情绪进入兴奋状态。

教法：

1、教师带领学生慢跑去“公园”。

2、学生边跑教师边用口诀提示跑步正确的姿势。

组织：成两路纵队绕场跑。

学法：

1、在教师带领下慢跑。

2、在教师口诀提示下，注意做好正确的跑步姿势。

时间：3分钟。

四、到达公园

（一）参观“动物园”，做仿生练习：

1、虎行；

2、鸭行；

3、鸡行；

4、鹤行；

5、蛙行；

6、袋鼠跳；

7、雁飞

目标：

1、提高身体各部分的活动能力；

2、发展模仿想象及自我表现能力。

教法：

1、教师依次出示动物头像；

2、用形象化的语言启发学生依次模仿，如：“一群快活的小鸭子正呷呷地唱着动听的歌”；“池塘里的小青蛙正呱呱地捉害虫！”„„ ；

3、教师巡视观察，表扬鼓励，激发兴趣。

组织：圆内散点。

学法：

1、学生根据教师出示的动物头像，在老师语言启发引导下，依次做仿生练习。

2、动作形象，情绪饱满，课堂气氛活跃。

时间：6分钟

（二）“羊妈妈教小羊学本领”活动

学习跑几步，单脚起跳，双脚落地跳远。

1、一步踏跳，双脚落地；

2、走2－3步，单脚起跳，双脚落地；

3、助跑3－5步，单脚起跳，双脚落地；

重点：单脚起跳，双脚落地。

难点：踏跳准确、有力；落地轻巧。

目标：

1、初步掌握跑几步，单脚起跳，双脚落地跳远的动作；

2、发展弹跳素质，提高能力。

教法：

1、故事 “羊妈妈教小羊学本领” 引入；

2、教师扮演“羊妈妈”，学生扮演“小羊”，模拟“羊

妈妈教小羊学跳过小沟的本领”的全过程；

3、“羊妈妈”讲解示范跳“小沟”的动作，简介踏跳区概念，提示重、难点；

4、“羊妈妈”与“小羊”，共述动作口诀；

5、“羊妈妈”以动作口诀指挥“小羊”练习，动作练习先分解后连贯，速度先慢后快；

6、“小羊”自练，“羊妈妈”巡视指导，反馈信息，矫正回授，鼓励进取；

7、请一位“小羊”示范正确动作，“羊妈妈”示范错误动作，让“小羊”进行对比分析；

8、分组检查评比，给优胜者颁发小红花；

9、归纳小结。

组织：圆上散点

学法：

1、认真听讲故事，在教师语言引导下进入角色；

2、教师讲解动作要领，注意观察，齐读动作口诀；

3、集体在“羊妈妈”动作口诀指挥下练习；

4、自己体会动作；

5、两人一组互帮互学、互检互评；

6、示范正、误动作，对比分析；

7、分组评比，小组长负责组织检查，给完成动作好的“小羊”颁发小工花，以获取红花多的组为优胜组；

8、相互鼓励。

时间：16分钟

（三）、活动性游戏：

1、狼追羊；

2、摸尾巴；

3、推掌；

4、织布机；

5、打手背。

方法：一学生扮演“狼”，其余学生扮演“小羊”。“小羊”

在草地上（圆内）两人一组做“狼追羊”、“摸尾巴”、“推掌”等游戏。“狼”来了即快跑，跳过“小沟”

回到各自的“家”，以跑得快、按动作要求跳过小沟，而不被“狼”捉住为胜。

目标：

1、巩固学习动作，提高身体的灵巧性；

2、增强参与群体活动的乐趣；

3、培养团结友爱、不怕困难、勇于进取的精神；

教法：

1、教师简述游戏方法、规则并示范；

2、教师启发引导学生进入角色；

3、生共同游戏；

4、注重观察，指示学生按规定动作跳过“小沟”；

5、抓住时机渗透德育，培养学生从小关心他人的良好品质；

6、游戏结束，进行小结，奖励红花，鼓励进取。

规则：“小羊”必须按“羊妈妈”教的方法跳过“小沟”，否则算掉下“小沟”，被“狼”捉住；

组织：圆内散点

学法：

1、认真听讲解，注意观察；

2、与教师共同游戏；

3、两人或三人自由结成好朋友组参加游戏；

4、相互间团结友爱、互相关心、互相帮助。

时间：6分钟

（五）联欢活动

1、“幸福拍手舞”（配乐）；

2、小结课情况；

3、按常规下课。

目标：放松整理，身心愉快。

教法：

1、教师提示动作要领；

2、领学生随音乐起舞；

3、小结本次课的情况，表扬好人好事，提出希望；

4、布置收整器材；

5、按堂规下课。

组织：四列横队

学法：

1、认真听教师讲解动作要领；

2、跟教师随音乐起舞；

3、注意听教师小结本课情况；

4、师生互道再现；

5、协助教师收整器材。

时间：5分钟

场地设计：画半径为6米、7.2米、10米同心圆一个。

七、教学反思：

本课的主要特点：

1、体现新的教育教学思想。在教学过程中体现了教师既是教学的主导者也是参与者，教师的思想和行为既服务于教学又服务于学生。

2、组织教学，运用方法手段等体现了小学低年级学生身心发展特点。将教学内容、组织教学、方法手段等故事化、形象化、儿童化。课的开始，教师以讲故事的方法导入教学目标，学生既认定了目标，又产生了极强的学习欲望，并且通过一系列的模仿练习、小组练习、游戏练习，使整个教学过程学生情绪饱满，学习积极性高涨，有效地解决了小学低年级学生上体育课注意力不易集中，不听指挥的难题。

3、教学过程体现了整体、动态、有序的面向全体学生，学生全面发展的特点。教学以“春游”为导线，以“羊妈妈教小羊学本领”为主题，以“欢快的集体舞”结束本课。巧妙地把学生的认知、技能、锻炼与培养兴趣的能力融为一体，在教学中运用语言激励、实物激励（奖励小红花），使学生持续地保持学习兴趣，并适时地给予反馈矫正，达到检测（互帮互学，互检互评），使低年级体育课上得有声有色，产生了积极的育人效果。