保护眼睛教学设计

第一篇：保护眼睛教学设计

《保护眼睛》教学设计

教材目的和任务：

1、使学生知道眼睛的重要作用，为什么要做眼保健操

2、通过演示和操练使学生正确掌握每节眼保健操的穴位和节拍，懂得做眼保健操是预防近视的好方法。并练习和巩固做眼保健操的方法。

3、让学生懂得平时要做到用眼卫生和坚持做眼保健操。

教材重难点：知道眼睛的重要作用，指导学生学会眼保健操的正确方法

教学过程：

一、准备部分：

1、师生相互问好！

2、故事导入：有个人在饭馆里吃饭，突然发现墙上有个苍蝇！心想，要是让它落在饭菜上可就糟了，不如尽快把它消灭。于是，他顾不得找苍蝇拍儿，就举着巴掌，轻手轻脚地凑近它。只听“啪”的一声重拍，几乎同时听到“哎呀”一声惨叫！鲜血从手上流了下来。原来呀，他错把墙上的钉子当苍蝇了！大家猜一猜他为什么会吃这样的苦头呢？是的，原来他是个近视眼。眼睛是人体的重要器官之一，视力不好，会给我们的生活学习带来很多不方便。

今天老师就要带着你们一起学习预防近视、保护眼睛的好方法。

二、基本部分：

（一）、茂密的森林，清澈的湖水、绿油油的草地；这些都需要用眼睛才可以看。所以眼睛的作用可大了。同学们，一定要保护好自己的眼睛。你们知道眼睛都有哪些作用吗？生回答后出示课件展示眼睛用于工作、学习、科研、保卫祖国等方面的图片。

（二）、那我们平时在学习和生活中有没有一些不良的用眼习惯呢？谁来说一说？

（三）、出示课件保护眼睛的方法：

1、玩耍时不要伤害眼睛

2、不用脏手擦眼睛

3、不躺着看书

4、不近距离看电视

5、保持正确的读写姿势

（四）、讲解正确的读写姿势

1、身要坐正，纸要放正，两脚平放在地面上。

2、写字时眼离书本一尺远，胸离桌面一拳远，手拿笔一寸远。(三个一)

3、读书时，两手拿书与桌面成四十五度，头向前倾视四十五

（五）、做眼保健操应做到：

1、做操时手要清洁，指甲要短身体要坐正，自然放松，肘关节不要放在桌子上。

2、全程闭目。

3、指尖不能触及穴位，应用手指的罗纹面按揉穴位。

4、按揉穴位时穴位要找准确，按揉面不要太大。

（六）、眼保健操动作方法

1、第一节按揉耳垂眼穴、脚趾抓地 耳垂眼穴：位于耳垂正中部位

用双手大拇指和食指的螺纹面捏住耳垂的正中，其余三指自然弯曲，伴随音乐节拍，有节奏地按揉耳垂眼穴，每按揉一次为一拍，同时双脚全部脚趾随着音乐节拍有节奏地做抓地，每抓地一次为一拍，连做四个八拍。

2、第二节按揉太阳穴，刮上眼眶

太阳穴：外眼角与眉梢之间向后3cm凹陷处

用双手大拇指的螺纹面按在太阳穴上其余四指并拢弯曲随着音乐节拍按揉太阳穴，每按揉一次为一拍，连做四拍，再用双手食指第二节内侧沿眉弓从眉头到眉梢刮上眼眶，刮上眼眶一次为两拍，连做四拍。共做四个八拍。

3、第三节按揉四白穴

四白穴：下眼眶边缘下方的正中

用双手食指螺纹面按在穴位上，其余四指自然并拢弯曲伴随着音乐节拍，有节奏地按揉四白穴，按揉幅度不要太大，每按揉一次为一拍，连做四个八拍。

4、第四节按揉风池穴

风池穴：颈后枕骨下，两条大筋外侧的凹陷处

双手食指和中指并拢，用两指的罗纹面按揉风池穴，其余三指自然弯曲。伴随着音乐节拍，有节奏地按揉风池穴，每按揉一次为一拍，连做四个八拍。

5、第五节按头部督脉穴

头部督脉穴：在头部正中线前发际至后发际的相关部位

用双手除大拇指以外的其余四指，指尖相抵，自然放松，用相抵四指的指肚部分，沿头部正中线，随着音乐节拍有节奏地从头的前部发际处按至头的后部发际处，共四拍。每按一次为一拍，连做四个八拍。教法：1）、教师讲解动作方法并逐节进行示范 2）、学生跟随教师口令有节奏的练习3）、纠正错误动作

4）、同桌互相合作复习巩固每节操动作并能找准穴位r> 5）、提问学生，找每节操的正确穴位，6）、播放眼保健操音乐学生伴随着音乐节拍有节奏的练习整套操

三、结束部分

（一）、放松游戏：大灯笼、小灯笼 教法：

1、教师讲解游戏方法并示范

2、教师口令学生练习

（二）、小结本节课内容，播放课件护眼歌：要让眼睛视力好，认真做好保健操。动作要轻穴位准，每天坚持定有效。

（三）、宣布下课。教学反思: 本课是根据课标学习领域“水平一”的教学目标的规定及其活动和内容的要求，选择保护眼睛为教学内容而设置的一节室内基础常识课。本课打破了以往体育室内课简单、枯燥的说教，巧妙运用多媒体技术，与体育课教学有机整合。教师通过播放一些和学生平时学习生活中息息相关的用眼图片生动形象的告诉学生这些行为的危害性，让学生知道眼睛的重要作用。接着通过大屏幕出示眼保健操每节操穴位和方法示意图逐节讲解示范，随后在音乐的伴奏下师生共同练习眼保健操。利用多媒体教学给学生们视觉、听觉多种感官的直观冲击，使学生对眼保健操的学习充满了兴趣，积极主动地参与到学习活动中来，提高了教学效果。由于一年级学生年龄小，好奇心强，活泼好动、室内课时注意力不易集中，自我控制和约束能力较差，有意注意时间较短，容易受外界环境影响。我采用了多种教学方法调动学生看、听、想、动等多种感官一起学习活动，使学生保持持久兴趣，自觉主动的参与学习活动。但由于学生年龄小，接受能力差，对于正确、熟练掌握眼保健操的动作方法以及摸准穴位还有一定难度，还需后面的课堂继续复习巩固动作方法。

一年级

李有新

第二篇：保护眼睛教学设计[定稿]

大班健康教案-要保护眼睛

【活动目标】

1、通过教学引导幼儿认识眼睛构造、用途。

2、教育幼儿保护眼睛，学习保护眼睛的方法。

3、引导幼儿学习缓解眼睛疲劳的保健操。

【活动准备】

眼睛的构造图，故事眼镜和鼻梁，幼儿不良行为的情景图（也可以是孩子和老师的情景表演）

【活动过程】

一、谜语导入。

上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。

上大门，下大门，关起门来就睡觉。

二、了解眼睛的构造，用途。

1、出示图片引导幼儿观察。

提问：这是什么？眼睛的上面有什么？眼睫毛有什么用处？中间像黑葡萄的是什么？眼睛的最中间的小圆点是什么？眼睛是用来干什么的？

2、请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。

小结：眼睛是心灵的窗户，没有眼睛我们什么也看不到。

三、引导幼儿了解保护眼睛的必要性和保护眼睛的办法。

1、欣赏故事《眼镜和鼻梁》。

提问：眼镜和鼻梁为什么吵架？最后发生了什么事情？

小结：眼镜带在鼻梁上很不舒服，明明得了近视眼，没有眼镜什么也看不到，所以我们一定要好好保护我们的眼睛。

2、欣赏情景表演或看图片。

（1）小朋友在用脏手揉眼睛。

提问：这个小朋友做得对不对？为什么？应该怎样做？

小结：小朋友的脏手上有很多的细菌，如果用脏手揉眼睛会让眼睛生红眼病，我们如果感到眼睛不舒服可以用干净的毛巾、手绢或者卫生纸擦。

（2）小朋友头趴在桌子上画画。

提问：这个小朋友哪个地方做的不对？为什么？应该怎么做？平时还要注意什么事情？

小结：看书、画画时眼睛不能距离纸太近，也不要躺着看书，否则容易得近视眼。我们要在看书画画时抬起头，眼睛离开约1尺的距离。平时还要注意不要看电视的时间太长，看书时间长了要向远处眺望一下。不要玩尖锐的东西，多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、动物肝脏等食物。

四、引导幼儿做简单的锻炼眼睛的保健操。

1、教师示范眼睛保健操。

眼睛向上和向下、向左、向右看，然后向上、左、下、右转动，用手指轻轻按摩眼睛周围的肌肉，按摩眼睛上面的肌肉、下面的肌肉、太阳穴等。

2、幼儿在轻音乐的伴随下和老师一起做眼睛保健操。

第三篇：保护眼睛教学设计

《保护眼睛》教学设计平溪中心小学 周锦

一、教学目的：指导学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。培养学生良好地用眼卫生习惯。

二、教学重点：培养学生良好地用眼卫生习惯。

三、教学难点：教育学生在行动上落实，并坚持做到预防近视的几点要求。

四、教学过程

一、导入新课

1、大自然是非常美丽的，灿烂的太阳，皎洁的月亮，蓝蓝的天空，广阔的大地，无边的海洋，万紫千红的花草树木，各种各样的动物，你们喜欢吗？这美丽的大自然，我们是用眼睛看到的，你们想想，如果眼睛不好，还能看得清楚吗？所以，保护眼睛是非常非常重要的，今天我们就来学习“保护眼睛”。（板书课题）

2、视频引出主题：灰太狼的眼睛怎么了？他都犯了什么错误呢？ 想一想

1、提问题：（1）保护眼睛重要吗？（2）怎样保护眼睛呢？ 通过问题指导学生认识保护眼睛的重要作用，以及保护眼睛的方法。

2、总结：工作、学习、生活和保卫祖国都需要有一双好眼睛，如果眼睛不好，看不清楚远处物体，就会影响学习、影响工作、给生活带来不方便，更不可能担负起保护祖国的任务。所以，我们从小就要保护好自己的眼睛，这是非常重要的事情。那就让我们一起来学习一下怎样保护我们的眼睛呢？ 说一说

通过图片指出几种不良的用眼习惯，从而让同学认识该怎样保护眼睛。

（1）图中画的是谁？（2）他在做什么？（3）做的怎样？ 议一议

（1）用眼卫生的目的是什么？（2）保护视力要做到什么？（3）不应该怎么样？ 我们到底该怎么办呢？ “三不要”： ①不要躺着看书； ②不要走路乘车时看书；

③不要在昏暗的灯光下或强光下看书。“三注意”： ①看书写字眼睛与书本距离一市尺。

②看书一小时，要休息几分钟 ③字要写大些，要清楚整齐 练一练

2、看书看电视（）分钟休息片刻。轻松一刻 • 盲人画脸 • 数字游戏

小结

同学们，少年儿童在读书期间，正是眼球发育的关键时期。如果不注意用眼卫生，形成一些不良的用眼习惯，就会使眼睛受到伤害，引起视力下降，甚至失明。

要保护视力，预防近视，就必须养成良好的用眼卫生习惯，做到“三注意，两不看”。

眼睛是我们的“侦察兵”，眼睛不好，很多工作都不能做，学习也受影响。小学生要特别注意预防近视，看书、写字的姿势要正确（身体要坐直，距离桌子一拳，眼要距离书本一市尺）；看书写字时间不要太长；要认真做好眼睛保健操；不要在光线太强或太暗

1、用眼卫生的目的是（）的地方看书；不要在行走时看书；不要躺着看书；看电视（或玩游戏机）的时间不能过长；距离电视不要太近。此外，还要注意眼的卫生，不要用脏手揉眼睛，要用自己的毛巾洗脸。布置作业

预防近视，保护视力，同学之间互相监督、提醒、纠正不正确的坐姿、写姿。板书设计

预防近视

1.坐姿、写姿正确 2.字要写大些、清楚整齐

3.认真做眼保健操 4.看书写字时间长了要休息几分钟

5.光线太暗不看书 6.躺卧不看书

第四篇：《保护眼睛》教学设计

二年级保护眼睛教案

一、教学目的：

指导学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。指导学生认识近视眼形成的原因。培养学生良好地用眼卫生习惯。

二、教学重点：

指导学生认识近视眼形成的原因。

三、教学难点：

教育学生在行动上落实，并坚持做到预防近视的几点要求。

四、课前准备、教师准备：

有关保护眼睛的挂图或幻灯片及视力表等。

五、教学过程

（一）导入新课

导入：大自然是非常美丽的，灿烂的太阳，皎洁的月亮，蓝蓝的天空，广阔的大地，无边的海洋，万紫千红的花草树木，各种各样的动物，你们喜欢吗？这美丽的大自然，我们是用眼睛看到的，你们想想，如果眼睛不好，还能看得清楚吗？所以，保护眼睛是非常非常重要的，今天我们就来学习“保护眼睛”。（板书课题）

（二）学习新课

1.指导学生认识眼睛的重要作用

（1）观看生活小片段。（播放多媒体课件）（2）分小组讨论：你看到了什么？（3）全班讨论。

（4）教师讲述：生活小片段我们：工作、学习、生活和保卫祖国都需要有一双好眼睛，如果眼睛不好，看不清楚远处物体，就会影响学习、影响工作、给生活带来不方便，更不可能担负起保护祖国的任务。所以，我们从小就要保护好自己的眼睛，这是非常重要的事情。

2.教育学生要保护眼睛，预防近视。

（1）观看多媒体课件，说说看，你看懂了什么？（2）提问：

①为什么看书写字的姿势要端正？眼睛离书本距离不要太近？（一市尺）②看书写字时间长了，向远处眺望一会儿有什么好处？ ③为什么要认真做眼保健操？

（3）出示课件，课件中的图例告诉我们什么？（4）提问：

①长时间、近距离的看电视或玩游戏机有什么害处？

②为什么走路和躺着看书都不好？

③趴在桌子上，近距离的看书写字有什么害处？（5）全班讨论：

①为什么要保护眼睛？ ②少年儿童的眼睛容易得什么病？

③你知道什么是近视？近视眼是怎么形成的？近视有什么危害？ ④联系自己说说今后应纠正哪些不良的用眼习惯。（6）小结

同学们，少年儿童最容易得的眼病就是近视眼。近视眼形成的原因主要是因为平时用眼的习惯不好，读书、写字的姿势不正确，书本和眼睛的距离太近、阅读和写字的时间持续过长、光线太暗，以及常在颠簸晃动的汽车上看书等，日久天长，慢慢形成了近视眼。

要保护视力，预防近视，就必须养成良好的用眼卫生习惯，做到“三注意，两不看”。

“三注意”：

① 看书写字眼睛与书本距离一市尺。

②看书一小时，要休息几分钟。③字要写大些，要清楚整齐。“两不看”： ①光线太暗不看书。

②躺卧不看书。

3.教育学生要注意眼睛清洁和防止意外的伤害。（1）出示课件（不注意眼睛清洁的事例）并提问： ①上面两幅图画的是什么意思？

②为什么要用自己的毛巾洗脸？ ③用手揉眼睛为什么不好？

④你平时做的怎样？

（2）出示课件（意外伤害眼睛的事例）并提问：

①放鞭炮时为什么不要往别人的身上扔或自己拿在手里放？ ②为什么不要拿棍棒追跑打闹？

③你平时做的怎样？（5）小结：

眼睛是我们的“侦察兵”，眼睛不好，很多工作都不能做，学习也受影响。小学生要特别注意预防近视，看书、写字的姿势要正确（身体要坐直，距离桌 子一拳，眼要距离书本一市尺）；看书写字时间不要太长；要认真做好眼睛保健操；不要在光线太强或太暗的地方看书；不要在行走时看书；不要躺着看书；看电视（或玩游戏机）的时间不能过长；距离电视不要太近。此外，还要注意眼的卫生，不要用脏手揉眼睛，要用自己的毛巾洗脸。

4.巩固（观看相关预防近视眼的视频短片）

（1）提问：近视眼是怎么形成的？怎样预防近视眼？你哪些地方做的不好？

（2）讨论：有的同学说：“我的坐姿不好，写字看书时眼睛离书本很近，可是我的眼睛并没有得近视眼？”这种说法对吗？

（三）布置作业

预防近视，保护视力，同学之间互相监督、提醒、纠正不正确的坐姿、写姿。

板书设计 保护眼睛 预防近视

1.坐姿、写姿正确 2.字要写大些、清楚整齐 3.认真做眼保健操 4.看书写字时间长了要休息几分钟 5.光线太暗不看书 6.躺卧不看书

第五篇：保护眼睛 教学设计

《保护眼睛》教学设计

泰州市鼓楼路小学

施巧云

一、指导思想

本课，根据新课程标准的理念，以学生发展为中心，考虑学生的年龄、性格特点及喜好，以“保护眼睛”为主线贯穿整个教学过程。教学中，选择了一系列比较直观的幻灯片、动画片激发学生的学习兴趣。教学中通过正向的知识传授、逆向的优劣比较，使学生明白如果一个人没有健康的眼睛，良好的视力将会给今后的学习、工作、生活带来多少不便。在教学过程中，通过游戏引导使学生进一步认识到健康的眼睛对人有多么重要的作用。本课，在整个教学过程中，通过引导学生仔细观察、认真思考，并以多种形式的教学方法让学生在学中玩、玩中学，做到寓教学于娱乐之中。

二、教材分析

本课教学内容有两项：

一、健康常识：保护眼睛；

二、游戏：贴鼻子。

1．近年来，学生的近视患病率逐年提高，小学生达到15%~20%，中学生高达40%~60%。这给学生的学习、生活、体育活动都带来很多的不方便，甚至影响到学生将来的就业、发展。

2．近视形成外在原因主要是由于学生不注意用眼卫生。在读书和写字时，眼睛与书本距离太近；在光线不适合的情况下看书、写字；或走路、躺在床上、在动荡的车箱里看书；以及写字姿势不正确等，使睫状肌经常处于紧张的状态，从而发生疲劳和痉挛，引起一时的视力减退，也就成了假性近视，久而久之即变成了真性近视。

3．本课所授对象是小学二年级的学生，他们刚进入学习阶段不久，日常行为习惯还处在一个不稳定阶段，正确的引导有利于学生养成良好的行为习惯，终身受益。这群孩子生性好奇、求知欲和模仿能力较强，我就以“保护眼睛”为一条线贯穿整节课，充分发挥学生的主体和教师的主导作用，让学生在游戏、欣赏和表演中进行新知识的学习。

三、教学目标 健康常识：保护眼睛

1．认知目标：知道眼睛在自己和他人生活中的重要作用，以及不良的用眼习惯对眼睛可能造成的伤害。

2．技能目标：熟悉正确的用眼常识，并注意养成爱护眼睛的良好习惯。3．情感目标：课堂上积极思考，勇于展示自我。

游戏：贴鼻子

1．认知目标：知道游戏名称和规则。

2．技能目标：按照教师要求有秩序的完成游戏。

3．情感目标：培养学生团结合作的精神和与人合作的能力。

四、教学重点

熟悉保护眼睛“二要”和“二不要”的内容和要求

五、教学难点

养成良好的用眼卫生习惯

六、教法、学法

为了让学生能够更好的掌握本课知识，我选用多媒体给学生展示各种直观、形象、生动的图片，运用比较法引导学生主动观察、分析、判断、小组讨论，并利用多种游戏让学生更深刻的体会到眼睛的重要性，从而达到本课的教学目标。

七、教学程序

一、保护眼睛

1、利用游戏与图片展示导入课题 1．小游戏:闭眼画图

这个小游戏不仅可以活跃课堂气氛，同时也让学生知道了眼睛在学习中的重要作用。

2．展示幻灯图片，讲述眼睛的重要性，并引出课题：保护眼睛。从我展示的各种图片中，让学生知道我们的工作、学习、劳动、还有保卫祖国都离不开眼睛，更进一步的让学生领会到眼睛的重要性，从而引出本课课题。

2、讲议结合、学习新知识

1．教师利用多媒体讲述近视的种种不便，并告诉学生近视形成的主要外在原因。

2.教师请学生表演平时一些对眼睛有伤害的不良习惯及保护眼睛的正确做法。

教师总结：二要：

一、读写姿势要正确。

二、看书太久要休息。二不要：

一、不要在强、弱光下读写。

二、不要躺着或走路乘车时看书。

我在此处充分发挥了学生的主体作用，让学生上台进行表演，不仅可以加深学生对本课知识的理解，而且满足了学生的表演欲。

3、巩固复习，适当延伸。

1．教师出示各种图片，学生抢答，判断对错。

我以奖励的形式鼓励学生积极举手发言，活跃了课堂气氛。2．教师指导学生制作监督卡片。

我以课后作业的形式布置给学生，有利于学生日后注意用眼卫生的良好行为习惯的养成。

二、游戏：贴鼻子

教师简单讲述游戏规则，然后进行游戏。

此游戏不仅可以发展学生团结合作的精神和与人合作的能力，而且与本课主题相呼应。

最后结束时学生和老师一起轻柔的在音乐声中做眼保健操。

八、教学反思：

本课一开始就以一个小游戏的形式活跃了课堂气氛，接着以一组生动、形象的图片激发学生的学习兴趣。在知识学习过程中，以学生为主体，充分发挥自己的主导作用，引导学生仔细观察、认真思考并上台表演，这样他们就很容易的接受并消化了新知识。

另外我从心理学中了解到儿童注意力的规律：儿童在学习的后半段容易分散注意力，因此，我利用课件展示了各种图片，并用抢答的形式抓住儿童的注意力，完成本课的教学任务。同时我还指导学生制作监督小卡片，让学生互相督促，形成良好的用眼卫生习惯。

本课的第二项内容是游戏：贴鼻子，其实这也是让学生在愉快的游戏中体验眼睛的重要性，同时也培养了学生之间的团结合作能力。

最后，我用眼保健操巧妙的将学生活跃的气氛平静了下来，同时也与课题“保护眼睛”相呼应。