幼儿园大班健康教案：蔬菜自助餐(附反思)

第一篇：幼儿园大班健康教案：蔬菜自助餐(附反思)

【活动目标】

1.进一步了解蔬菜有不同的味道和多种制作方法，知道多吃蔬菜有益健康。

2.能用语言较清楚地介绍菜肴的名称、特点。

3.体验与同伴共同分享吃蔬菜的快乐。

【活动准备】

1.活动前幼儿在家和父母商量共同制作一道菜，并参加买菜、择菜、洗菜、烧菜的制作全过程。

2.每人一套餐具：碗、筷子、共用的勺子若干。

3.各种常见蔬菜的图片，多媒体。

4.教师提供菜肴，有：香菇青菜，青菜粉丝汤，凉拌黄瓜等。

【活动过程】

一、教师出示各类蔬菜的图片，引导幼儿认识蔬菜的名称。

二、教师准备的六道菜肴，了解蔬菜的作用。

1.引导幼儿认识蔬菜名称、教师介绍制作方法等（可用幻灯片展示制作过程）。

2.提问：人们为什么要吃蔬菜呢？能不能光吃荤菜不吃蔬菜？

三、分类摆放菜肴。

引导幼儿根据菜肴的制作方法来分类：将菜肴按凉拌菜、炒菜、汤，分类摆放在餐桌上。

四、参加品尝蔬菜自助餐。

1.了解一些自助餐的礼仪。如：用共用的勺子盛菜，吃多少、盛多少，不浪费等。

2.幼儿拿好自己的餐具，自选菜肴品尝，在快乐的气氛中进一步激发幼儿对蔬菜的热爱。主要引导幼儿品尝更多品种的蔬菜，相互欣赏、品尝同一种蔬菜的不同制作方式。

五、小结。

1.介绍自己吃了哪几样蔬菜，是什么味道的？

2.有没有同一种蔬菜有不同的做法的？

3.小结：各种蔬菜有不同的味道，同一种蔬菜还可以由不同的吃法。多吃蔬菜可以让我们的身体更健康。

修改理由：本次活动本来是请每位幼儿都自己从家中带一道菜肴来，考虑到是国庆后的第一天，一些家长可能会忘记，所以我和保育员一起准备了几道简单的菜肴，如：凉拌黄瓜等，这样既能开展活动，也让幼儿活动中初步体会自助餐的乐趣。

活动反思：

以身引导，多吃蔬菜。

《指南》健康领域中指出：“帮助幼儿了解食物的营养价值，引导他们不偏食不挑食、少吃或不吃不利于健康的食品；多喝白开水，少喝饮料”，本次活动中发现孩子对各种常见的蔬菜还是有一定的了解，他们能说出蔬菜的名称以及用这种菜能做什么菜肴，我想这是活动前孩子们和家长一起制作菜肴积累的经验。整个活动中孩子们学会了按蔬菜的制作方法分类，另外还让幼儿从吃蔬菜自助餐的活动中体验到与同伴分享的快乐，从而让幼儿懂得我们要多吃蔬菜，这样我们的身体才会更加的健康。通过活动的引导，孩子们对蔬菜的营养价值有了更多的了解，一些平时挑剔食物的孩子也表示愿意尝试一下那些平时不太敢不爱吃的食物，对他们来说也是一次改进的机会吧。同时我们也希望家长平时在家也要多多鼓励孩子们去注意吃蔬菜，养成爱吃蔬菜的好习惯还要家长以身作则，树立好榜样。我们会进一步做好这方面的沟通工作的。

第二篇：幼儿园大班健康教育活动教案反思《蔬菜自助餐》

《大班健康教育活动教案反思《蔬菜自助餐》》这是优秀的大班健康教案文章，希望可以对您的学习工作中带来帮助，快来看看大班健康教育活动教案反思《蔬菜自助餐》！

【活动目标】

1.进一步了解蔬菜有不同的味道和多种制作方法，知道多吃蔬菜有益健康。

2.能用语言较清楚地介绍菜肴的名称、特点。

3.体验与同伴共同分享吃蔬菜的快乐。

4.教育幼儿养成清洁卫生的好习惯。

5.引导孩子乐于接受治疗。鼓励、培养小朋友不怕打针的勇敢精神。

【活动准备】

1.活动前幼儿在家和父母商量共同制作一道菜，并参加买菜、择菜、洗菜、烧菜的制作全过程。

2.每人一套餐具：碗、筷子、共用的勺子若干。

3.各种常见蔬菜的图片，多媒体。

4.教师提供菜肴，有：香菇青菜，青菜粉丝汤，凉拌黄瓜等。

【活动过程】

一、教师出示各类蔬菜的图片，引导幼儿认识蔬菜的名称。

二、教师准备的六道菜肴，了解蔬菜的作用。

1.引导幼儿认识蔬菜名称、教师介绍制作方法等(可用幻灯片展示制作过程)。

2.提问：人们为什么要吃蔬菜呢?能不能光吃荤菜不吃蔬菜?

三、分类摆放菜肴。

引导幼儿根据菜肴的制作方法来分类：将菜肴按凉拌菜、炒菜、汤，分类摆放在餐桌上。

四、参加品尝蔬菜自助餐。

1.了解一些自助餐的礼仪。如：用共用的勺子盛菜，吃多少、盛多少，不浪费等。

2.幼儿拿好自己的餐具，自选菜肴品尝，在快乐的气氛中进一步激发幼儿对蔬菜的热爱。主要引导幼儿品尝更多品种的蔬菜，相互欣赏、品尝同一种蔬菜的不同制作方式。

五、小结。

1.介绍自己吃了哪几样蔬菜，是什么味道的?

2.有没有同一种蔬菜有不同的做法的?

3.小结：各种蔬菜有不同的味道，同一种蔬菜还可以由不同的吃法。多吃蔬菜可以让我们的身体更健康。

修改理由：本次活动本来是请每位幼儿都自己从家中带一道菜肴来，(教案出自：快思教案网)考虑到是国庆后的第一天，一些家长可能会忘记，所以我和保育员一起准备了几道简单的菜肴，如：凉拌黄瓜等，这样既能开展活动，也让幼儿活动中初步体会自助餐的乐趣。

教学反思：

以身引导，多吃蔬菜。

《指南》健康领域中指出：“帮助幼儿了解食物的营养价值，引导他们不偏食不挑食、少吃或不吃不利于健康的食品;多喝白开水，少喝饮料”，本次活动中发现孩子对各种常见的蔬菜还是有一定的了解，他们能说出蔬菜的名称以及用这种菜能做什么菜肴，我想这是活动前孩子们和家长一起制作菜肴积累的经验。整个活动中孩子们学会了按蔬菜的制作方法分类，另外还让幼儿从吃蔬菜自助餐的活动中体验到与同伴分享的快乐，从而让幼儿懂得我们要多吃蔬菜，这样我们的身体才会更加的健康。通过活动的引导，孩子们对蔬菜的营养价值有了更多的了解，一些平时挑剔食物的孩子也表示愿意尝试一下那些平时不太敢不爱吃的食物，对他们来说也是一次改进的机会吧。同时我们也希望家长平时在家也要多多鼓励孩子们去注意吃蔬菜，养成爱吃蔬菜的好习惯还要家长以身作则，树立好榜样。我们会进一步做好这方面的沟通工作的。

大班健康教育活动教案反思《蔬菜自助餐》这篇文章共3309字。

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第三篇：幼儿园大班健康教案《健康自助餐》及教学反思

大班健康教案《健康自助餐》含反思适用于大班的健康主题教学活动当中，让幼儿知道健康配餐对身体有益，纠正挑食的不良习惯，积极主动参与自助和合作配餐，知道一餐饭要荤素搭配、有菜有主食，初步学会合理搭配一餐饭菜，提高自主能力，快来看看幼儿园大班健康《健康自助餐》含反思教案吧。

活动目标：

1、积极主动参与自助和合作配餐，知道一餐饭要荤素搭配、有菜有主食。

2、知道健康配餐对身体有益，纠正挑食的不良习惯。

3、初步学会合理搭配一餐饭菜，提高自主能力。

4、培养幼儿养成良好生活习惯的意识。

5、能够将自己好的行为习惯传递给身边的人。

活动准备：

1、各种蔬菜、荤菜、海产品、豆制品、主食等盛在筐中;盛菜的筐、夹子、餐盘若干;“小不点餐厅”背景布置。

2、实物投影仪、录像机、电视机

3、患有营养不良性疾病的人、偏胖幼儿的录像;课前幼儿对食物金字塔有所了解。

活动过程：

一、设置情境，引出活动主题。

1、教师以“小不点餐厅”经理的身份邀请幼儿到餐厅自助配餐，引起幼儿兴趣。

2、引导幼儿观察各种菜品，并按荤菜和素菜分类。

二、幼儿初次配餐，初步讨论如何健康配餐。

1、幼儿第一次自选食物搭配一餐菜，提出配餐要求和秩序。

2、幼儿介绍自己的配餐，讨论如何配菜对我们的身体有益。

三、观看录像和实物投影仪引导幼儿了解偏食习惯的危害，懂得合理搭配食物。

1、结合录像，引导幼儿了解人体所需营养与食物的关系，知道不正确饮食产生的危害。

2、运用实物投影仪，针对幼儿选菜中的偏食现象，引发幼儿讨论。

3、教师小结合理搭配食物的原则：荤菜与素菜搭配，主食和菜搭配，这样吃才健康，对身体有益。

四、幼儿再次配餐

1、评价自己的配餐多了什么?少了什么?

2、调整自助餐的搭配，巩固对合理配餐的认识。

3、评出健康配餐师。

五、引导幼儿分小组自助、合作配餐。

活动延伸：

请厨房的师傅根据幼儿的配餐和意图做菜，幼儿品尝。

教学反思：

在上完这节课时，我对现教的知识对幼儿进行现场的测试，有的孩子在老师的提醒下和鼓励，养成了不挑食得习惯，但有的孩子还是喜欢光吃荤的，如：肉之内的，还是对蔬菜不敢兴趣。当然是孩子的年龄小，对饭菜的应该还认识不到位的，又加之一个孩子在家受到家长的百般满足，对挑食的习惯一时还纠正不过来。这正是本节课所遇到的困惑。如果从新来上这节课，希望单位能提供孩子进餐的场所，食物自选的场所。这样来上这节课也许就不那么费力了。

本文扩展阅读：自助餐，亦称顿饭，有时亦称冷餐会，它是目前国际上所通行的一种非正式的西式宴会，在大型的商务活动中尤为多见。它的具体作法是，不预备正餐，而由就餐者随意在用餐时自行选择食物、饮料，然后或立或坐，自由地与他人在一起或是独自一人地用餐。

第四篇：大班健康活动《蔬菜自助餐(一)》（xiexiebang推荐）

大班健康活动《蔬菜自助餐》

（一）美晨幼儿园

燕华

活动目标：

1、让幼儿了解蔬菜有不同味道和多种制作方法，知道多吃蔬菜有益健康。

2、让幼儿用语言清楚地介绍自己带来的蔬菜名称和特征。

3、幼儿在摘菜、洗菜中能感受到劳动给自己带来的快乐。活动准备：

1、提前让幼儿自带各种蔬菜；

2、幼儿在家看过父母制作菜肴的过程；

3、电磁炉、自助餐桌。活动重点、难点：

让幼儿能够清楚地说出各种蔬菜的名称、特征和多种制作方法。活动过程：

1、幼儿介绍各自带来的蔬菜名称。

2、教师提出问题让幼儿相互讨论：人们吃了蔬菜对身体有什么帮助。讨论后请每组幼儿进行回答，教师总结。

3、合作将蔬菜分类进行摘、洗。

活动中，教师适时提醒幼儿对蔬菜的各种摘法，如：青菜要把发了黄的“旧衣服”给脱掉；萝卜要把“尾巴”给揪掉；芹菜要把“裙子”给拿掉等。

4、幼儿分组对摘好的蔬菜进行清洗后，师生共同讨论菜肴的制作方法：有凉拌、炒菜、烧、煮等，让幼儿按照自己提出的制作方法摆放好蔬菜。

5、制作菜肴

老师边操作边讲解菜肴的制作方法，幼儿观察。

6、欣赏制作好的菜肴。

《蔬菜自助餐》

（二）活动目标：

1、进一步了解蔬菜有不同味道和多种制作方法；

2、能用语言较清楚地介绍菜肴的名称和特征；

3、共同分享，品尝自己和同伴、老师制作的菜肴。活动准备：

1、幼儿每人一套餐具；

2、布置好的“自助餐”桌。活动的重点、难点：

让幼儿懂得蔬菜可以制作成不同味道的菜肴，知道多吃蔬菜对人体有好处。活动过程：

1、幼儿相互之间共同讨论菜肴的特征后帮助菜肴起名。

2、老师向幼儿介绍一些自助餐的礼仪。

3、幼儿人手一份餐具，自由选择品尝菜肴，在快乐的气氛中进一步激发幼儿对蔬菜的情感。

4、活动中教师询问幼儿吃了什么菜肴以及其味道。活动结束：

教师总结各种蔬菜有不同的味道，同一种蔬菜可以有不同的制作方法，多吃蔬菜可以让我们的身体更健康。

“蔬菜自助餐”课后反思

在孩子已有的生活经验中，对各种蔬菜有了一定的认识，在认识的基础上进一步尝试自己动手的时候，孩子的兴趣被激发了。趁此我们开设了一堂蔬菜自助餐的活动。当我把各种蔬菜放在孩子们的身边，让他们自己做主做菜时，他们真的既好奇又兴奋，在他们讨论：哪种菜凉拌，哪种菜洗干净后直接吃，哪种菜需炒好后才能吃，孩子们讨论得非常热烈，众说纷纭，有的说芹菜可以炒着吃，还可以凉拌，有的说西红柿可以凉拌，也可以生吃…….在接下来的洗菜活动中孩子们都积极参与，有的在洗，有的在切，有的忍不住还边切边吃起来，好热闹的场景呀！不言而喻蔬菜品尝活动中应该更能激起孩子们的兴趣，可事与愿违，情况有点变化，这时孩子们的兴趣不在品尝会上，而在相互嬉戏玩耍中，本该快乐愉悦的气氛被破坏了，是什么原因呢？

在不断反思中终于寻找到了答案，由于材料准备不够充分，导致了孩子们失去兴趣，应该多准备一些各种口味的调料如：色拉果酱，西红柿果酱等，才能吸引孩子们的兴趣。其次在活动开展的过程中，我们应该要读懂并能及时提升孩子的生活经验，鼓励孩子用各种方式来尝试。我们开始的时候关注孩子自发生成的问题，鼓励孩子探索发现，而最后我留给孩子的机会太少，选择的空间范围也缩小了，孩子没有了新的空间、新的发现，也捕捉不到新的主题内容，由此他们所关注的热点也就随之转移了。

因此教师能给予每个孩子真实的生活经验，这样才能吸引孩子们去产生更多的新问题。

第五篇：幼儿园大班自助餐教案

幼儿园大班自助餐教案

活动目标

1.了解自助餐中菜肴的摆放规律及用餐常规(如：归类摆放、自主选择、少计量多选次、不剩饭菜)。

2.养成良好的用餐习惯(包括轻拿轻放物品;食品不掉地、不造成浪费;不贪吃、不挑食;食物搭配合理)，爱惜厨师、农民的劳动成果。

3.体验自助餐的休闲自在。活动准备

1.课前带幼儿参观大酒店的自助餐，请服务员介绍有关知识。

2.准备好菜肴、水果、点心、饮料等食品;碗、勺等餐具。

3.轻音乐磁带、食物图片。活动一：看看讲讲

一、通过回忆，引起幼儿的兴趣。

上次，老师带你们一起参观了××酒店的自助餐，你们看到了什么?懂得了什么?(幼儿自由交流)

今天我们来欣赏品尝一下幼儿园的自助餐。

二、欣赏菜肴的色、香，了解食品的分类及营养搭配知识。

1.欣赏食物①幼儿参观、欣赏，自由交谈(提醒幼儿不要碰翻食物)。②提问：你看到了什么?是什么颜色的?有何营养?闻上去是什么味道?

2.食物分类

导语：这些食物如何摆放才能有规律一点，以便让人选择。

① 儿自由商量分类的方法;

②集体交流：哪些食物应放在一起，为什么?

(归类：点心类、水果类、素菜类、荤菜类、饮料类)

3.营养搭配知识

导语：这么多好吃的东西，该怎么吃? ① 助图片进行摆放，了解荤素搭配、干稀搭配、主副食搭配等原则。

②了解主副食、水果、饮料等食品选用的先后次序。

提问：用餐时，应先吃什么，后吃什么?为什么?

幼儿小组讨论，集体交流。

③个别示范，师生评议(配图片)。

提问：你想吃些什么?

(个别幼儿摆图片并介绍)

集体评评：他还有哪一类东西没吃到?(对偏食现象进行纠正)

④全体幼儿操作，两人一组，相互纠错。

三、激发幼儿爱食堂人员、炊事员、厨师、农民的情感。

提问：这些味道鲜美、色彩漂亮的食物是谁做出来的?是谁种植或饲养出来的?

那我们吃饭时应注意些什么?(节约粮食，不剩饭菜，不掉米粒等)

四、讨论自助餐的使用常规和进餐要求

1.学习自助餐的使用常规。

提问：在用自助餐时要注意些什么? ① 多不拥挤，互相谦让。

②轻拿轻放用具。

③食物夹子不混用，夹子夹食物时要夹牢，不掉在地上。

④取少量，用完后再添加。

⑤不贪吃某一种食物，多吃了会不消化，影响身体健康。

⑥所选食物尽量做到面广。

2.给图片判断正确与否，在正确的图片上贴上“★”，做完后交流，并说说为什么。活动二：享用自助餐

一、就餐前准备工作

幼儿洗手，拿碗盆取饭菜。提醒幼儿互相谦让，不霸道，不抢物品，餐具、食物不掉地。

二、幼儿就餐(轻音乐相伴)。

1.教师注意营造愉快的进餐氛围，保证幼儿良好的情绪。

2.提醒幼儿：细嚼慢咽、吃完自己所选的食物、选择食物的面要广。

3.每组将骨头等废物放入一个盆内、不乱扔，养成好习惯。

三、整理用具、饭后漱洗。

1.收拾桌面，将骨头、掉落的饭粒等废物倒入垃圾箱。

2.将碗、筷轻轻放入盆内。

3.漱口、擦嘴。