《蔬菜吃哪儿》活动教案

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简介:写写帮文库小编为你整理了多篇相关的《《蔬菜吃哪儿》活动教案》,但愿对你工作学习有帮助,当然你在写写帮文库还可以找到更多《《蔬菜吃哪儿》活动教案》。

第一篇:《蔬菜吃哪儿》活动教案

幼儿园大班“蔬菜吃哪儿”活动教案

执教者:庐山路小学幼儿园 韩苹

活动内容:大班“ 学做小厨师”系列活动之“蔬菜吃哪儿” 设计意图:

我们幼儿园离学校食堂很近,孩子们每天都能看到厨师们忙碌地工作,特别是参观食堂以后,孩子们对“厨师”充满了浓厚的兴趣,在游戏中会不自觉地模仿,由此,生成了“学做小厨师”系列活动。在活动中,孩子们发现,厨师每天都要和各种各样的蔬菜打交道,而自己的一日三餐也少不了蔬菜,他们会自然地观察蔬菜,了解蔬菜的欲望越来越强烈,蔬菜长得怎样,是生长在哪里的,蔬菜有哪些吃法,我们吃的蔬菜到底是它的哪一部分,这些无数个的问题总围绕在孩子们的身边,他们总想了解更多的蔬菜知识,也更想在生活中亲密地接触这些蔬菜,帮父母择菜洗菜,模仿厨师的样子做菜。《纲要》和《指南》中明确指出,孩子们的活动应该既要符合幼儿的兴趣和现实经验,又要贴近幼儿的生活,因此,“蔬菜吃哪儿”在孩子们的兴趣与需要中应运而生,本活动以孩子们感兴趣的“蔬菜”贯穿始终,在游戏化的“小厨师”情境,孩子们一同走进“蔬菜”,了解自己生活中常见蔬菜的不同食用部位,并在分类游戏和操作中体验别样的乐趣。活动目标:

1、在活动中初步了解生活中常见蔬菜的名称及食用部位。

2、能大胆地表达自己的想法,并根据蔬菜的食用部位进行简单的分类和操作。

3、体验与蔬菜游戏的乐趣。

活动重难点:能大胆地表达自己的想法,根据蔬菜的食用部位进行简单的分类和操作。

活动准备:

环境准备:活动室内张贴有前期活动中认识了解的蔬菜,陈列一些生活中常见的蔬菜,创设出“蔬菜基地”丰收的环境。材料准备:

1、幼儿提前收集生活中常见的蔬菜若干(如白萝卜、胡萝卜、地瓜、芹菜、菠菜、莴笋、西兰花、花菜、豇豆、辣椒、黄豆等十余种蔬菜),陈列在活动室内。

2、小厨师、大厨师的厨师帽、围裙等服饰每人一套。

3、桌子4张、标志牌四个(果实、花、茎叶、根四种标志)。

4、备用材料:完整的蔬菜:萝卜、菠菜、花菜、豇豆,小刀1把。

5、用于“蔬菜找家”的蔬菜6—8种。

6、用于装菜的空方盆若干,垃圾筐4个,毛巾4张。

7、课件、音乐《蔬菜对对碰》及轻音乐。

经验准备:幼儿对常见蔬菜的名称及食用部位有一定的了解。活动过程:

一、活动导入:师扮演大厨师,幼儿扮演小厨师,引导幼儿看一看、摸一摸,说一说,了解生活中常见的蔬菜的名称,引出蔬菜的食用部位。

创设情境:“小厨师们,我们的蔬菜基地丰收了,有很多好吃的蔬菜,待会儿你们自由地去看一看,轻轻地摸一摸,相互地说一说,看看有什么蔬菜,我们一般吃这些蔬菜的什么地方?”

播放轻音乐,师请幼儿自由到蔬菜处观察、感知、讨论。师巡回观察,与幼儿一起观察、讨论蔬菜的名字与食用之处。

幼儿观察后,师邀请幼儿选择一种自己喜欢的蔬菜回到座位。

二、通过实际感知、谈话、游戏等多种形式的活动引导幼儿初步了解常见蔬菜的食用部位,并尝试简单地分类。

1、引导幼儿通过看一看,说一说,简单了解蔬菜的食用部位。

师引导语:“小厨师们,刚才你们认识了很多的蔬菜,现在,谁愿意向大家介绍一下手中的蔬菜?”

师引导幼儿介绍蔬菜的名称,我们一般吃这种蔬菜的什么地方。幼儿讲述时,师引导全体幼儿观察其手中的实物蔬菜,了解蔬菜的食用部位。例如:萝卜:你拿的是什么蔬菜?(幼:萝卜)<必要时出示准备的整棵萝卜,便于幼儿观察>仔细看看它的上面部分有什么?(幼:绿绿的叶子)下面这一部分是什么颜色的?(幼:白色)我们一般吃它的绿色部分还是白色部分?幼儿自由作答。这白白胖胖的地方是萝卜的什么呢?幼儿根据自己的理解表达,鼓励其他幼儿自由发言。最后教师引导幼儿说出:这白白胖胖的地方是它的“根”,我们吃的是它的根。

菠菜:这是什么蔬菜?我们主要吃菠菜的哪个地方?引导幼儿认识菠菜的食用部位:茎和叶。

花菜:它的名字叫什么?我们一般吃花菜的哪个地方呢?(幼:叶子、花)共同小结:白色、圆圆的地方可以吃,我们吃的是它的花。

豇豆:你知道它是什么蔬菜吗?长长的豇豆是怎么长出来的?引导幼儿了解豇豆是开花结的果实,所以我们吃的是它的果实。(暂时放蔬菜)

点击课件(蔬菜的部位图),引导幼儿感知蔬菜和我们人的身体一样,有很多部位,有根、茎叶、花、果实,并引导幼儿快速回顾,萝卜、菠菜、花菜、豇豆的食用部位。

2、观察统计表,感知不同的蔬菜是不同的食用部位。

(师点击课件:蔬菜食用部位统计表)引导幼儿观察,说说你发现了什么?幼儿自由发现,作答。

师幼小结:不同的蔬菜吃的是不同部位。有的是吃根,有的吃茎叶,还有的是吃花,果实。

经验拓展:除了这四种蔬菜,看看你们还拿了什么蔬菜,我们吃的是它的什么部位?你还知道生活中的哪些蔬菜,我们吃的是它的什么部位?请幼儿自由发言。

3、蔬菜分类游戏。师引导幼儿根据蔬菜的食用部位进行分类,进一步巩固和拓展认知。

(1)分类游戏:送蔬菜回家。

创设情境:小厨师们,这里有一篮子蔬菜,它们找不到自己的家了,(出示一篮子蔬菜),请小厨师们观察分别有哪些蔬菜。(再出示贴有标志的“蔬菜的家”),师引导幼儿思考:这些蔬菜的家分别在哪里?

请幼儿自由讨论:篮子里的蔬菜的家分别在哪里?请一部分的小厨师来操作,送蔬菜回家,其余幼儿进行验证。

(2)分类游戏:蔬菜对对碰。师邀请小厨师们拿上蔬菜,站到活动室中间,根据蔬菜的食用部位找朋友对对碰。比如,吃根的蔬菜在一起碰一碰,吃果实的蔬菜在一起碰一碰。(播放蔬菜对对碰游戏的音乐)音乐结束时请小厨师观察,吃xx部位的蔬菜有哪些?同时验证小厨师是否按照蔬菜的食用部位碰对了。小厨师们自由交换蔬菜再玩一次。

游戏最后,请小厨师把手中的蔬菜送回家,提醒小厨师看清楚家的标志再放。集体观察并纠错——看看有没有找错家的蔬菜宝宝。

观察:请小厨师看看,自由地说说吃根的蔬菜,吃茎叶的蔬菜,吃花的蔬菜,吃果实的蔬菜分别有哪些?汇总经验。(点击课件图片7便于幼儿观察)

三、师引导幼儿参与小厨择菜操作体验,再次感知蔬菜的食用部位,同时初略了解蔬菜食用部位的处理方法。

1、有了这么多的蔬菜,我们可以做很多好吃的菜。煮菜之前怎么处理蔬菜?幼儿自由讨论并表达。

(点击课件:择菜)师引导小厨师初略了解蔬菜食用部位的处理方法。小结:看来,当小厨师还要有一双能干的小手,要学会择菜,现在,就请小厨师们用能干的小手来择菜。

2、播放音乐,幼儿自由分组、合作进行择菜,参与小厨师择菜操作体验。

3、幼儿择菜完成后,以“到食堂去洗菜”为由结束活动。

评价与反思:

《蔬菜吃哪儿》是大班“学做小厨师”系列活动中的一个小活动。

1、我用最贴近幼儿生活的蔬菜作为活动内容及材料,以幼儿感兴趣的“小厨师”为游戏情境,来开展认识蔬菜的活动。让活动来源于生活,又回归于生活,整个活动都围绕生活中常见的蔬菜来开展活动,取材方便,简单,充分表达了生活教育的思想,呈现出自然、生态的感觉。

2、在活动中,我为孩子营造了宽松、自由、愉快的活动氛围,给予每位孩子参与、表达、探索的时间与机会,鼓励幼儿大胆地说一说、做一做,玩一玩,在分层次游戏中去体验,在看、听、说、做、玩等全方位的参与过程中提升经验,获得发展,从而达成目标,突破重难点。在活动中,教师以引导者、支持者、合作者的角色参与其中,既有集体活动,又有分组、自由活动,既有师幼互动,又有生生互动,孩子们积极参与,运用了多种感官在游戏中快乐学习,快乐成长。

3、注重领域之间的有效融合。孩子对蔬菜的感知和理解是没有领域界限的,他们不仅仅局限于对蔬菜名称、营养的感知,他们还需要有更多的空间去探索蔬菜的秘密。本次活动重点在科学领域而不局限于某一领域,力争将孩子的经验统领、整合起来,并稍有提升,让孩子跳一跳就摘到苹果,获得相应的学习经验和成功感。在设计活动时,根据我班幼儿的年龄特点、兴趣需要和发展水平,不仅启发幼儿感知蔬菜各自不同的食用部位,还在操作中了解蔬菜食用部位的简单处理方法,这样知识与生活的接轨,科学认识与生活能力的接轨,让幼儿更感觉到学习的有用、有趣。整个活动的内容层层递进,环环相扣,使各领域内容紧密联系,有机融合,让孩子全方位地感知、游戏,从而获得情感的满足和能力的有效发展。活动中需要出示“根”、“茎叶”、“花”、“果实”的标志,我采用汉字记录的方法,因为用图无法准确表达,有时还会误导孩子,用汉字可以让孩子体会到文字的用途,这与《指南》中的语言领域的建议相吻合,而且大班的孩子对少量的汉字具有认识的欲望和能力。本次活动也让幼儿对厨师这个职业有了更深的理解,他们会感受到当厨师既要有操作技能,还要懂得很多的蔬菜知识。蔬菜蕴含着丰富的教育资源,任何一个点都可以生发出有趣的活动,在此之后,我还可以根据孩子的兴趣点,开展一系列延伸活动,给幼儿提供更丰富的环境与探索空间,让孩子对蔬菜的探究向纵深发展。

第二篇:中班安全教案 蔬菜从哪儿来

蔬菜从哪儿来

目标:

1、知道蔬菜从哪儿来,初步了解蔬菜的生长过程。

2、萌发喜欢吃蔬菜的习惯。

准备:

1、多媒体演示

2、各种蔬菜若干

3、剪好的眼睛、嘴巴若干

4、蔬菜宝宝一个

5、种子、小苗实物

6、请大班幼儿扮演老爷爷

过程:

一、回忆经验

(展示前几次参观的照片,让幼儿回忆参观时的所见所闻)

1、上次我们参观了菜场、参观了菜园,你们还记得吗?我们一起来看看吧。

2、(菜场照片)这么多的蔬菜你们叫得出名字吗?

3、你们知道这些蔬菜是从哪儿来的吗?对,我们参观过菜园的。

二、扩展经验

1、你们知道蔬菜是怎么长大的吗?(看多媒体演示)

2、刚才我们看见老爷爷的菜园里有那些蔬菜?

3、蔬菜是怎么长大的呢?和旁边的朋友一起说一说,商量一下。

(幼儿互相交流然后请二位幼儿上来讲述)

4、老爷爷的菜到底怎样长大的?我们再仔细看一遍。

(利用按钮慢速观看演示、分步骤讲述蔬菜的生长过程)

老爷爷先干什么?(解释播种,出示种子做播种状)

接下来要干什么?(幼儿回答,教师出示洒水壶做浇水状)

种子喝饱了水会怎么样呢?(出示小苗,做小苗状)

接下来呢?(幼儿一起说,教师做长大的动作)

5、小结:原来蔬菜是这么长大的,先要把蔬菜的种子播在泥土里,然后给种子浇水,种子发芽长出小苗,小苗再慢慢长大,长成蔬菜。

6、老师扮演老爷爷,幼儿扮演种子,共同表演蔬菜的生长过程。

三、体验感受

1、老爷爷的菜园丰收了,他说把收到的蔬菜送给我们小朋友。你们看,来了。(老爷爷送菜)

2、这么多的蔬菜你们喜欢吃吗?为什么?

小结:蔬菜有很多品种,每一种蔬菜都有丰富的营养,多吃蔬菜可以使我们长高,使我们长大,让我们身体健康,所以,我们大家要爱吃蔬菜,和蔬菜做好朋友。

3、(教师出示蔬菜宝宝)你们帮自己喜欢的蔬菜朋友打扮一下,好吗?

4、幼儿动手打扮。

5、向好朋友介绍自己的蔬菜宝宝叫什么名字?哪里长得漂亮?(幼儿互相交流)

6、我们带着蔬菜宝宝给教室里的朋友看看吧。

多吃蔬菜好处多

一、活动目标:

1、在老师的引导下,有目的地观察菠菜、胡萝卜、大蒜、西红柿等蔬菜,知道名称,了解其丰富营养;

2、通过亲自“烹饪”,激发幼儿爱劳动的兴趣,同时教育幼儿懂得多吃蔬菜身体好,养成爱吃蔬菜的好习惯。

二、活动准备:

1、多种蔬菜(菠菜、胡萝卜、大蒜、西红柿等)

2、烹饪用具、音乐磁带、小篮子

3、丰富词汇:维生素

三、设计思路: 买菜、认识、了解常见蔬菜、烹饪、品尝、收拾、整理、针对中班幼儿,对其纠正挑食、偏食的心理与行为,进而爱吃各种食物,均有着重要的影响。

四、活动进程

1、进超市、《买菜》音乐导入

师:小朋友,你们看这是什么地方?幼:××蔬菜超市!师:我们到超市里去买点喜欢吃的蔬菜吧。(音乐)

师:请把你买的菜放在桌子上,排好。

师:啊,你们可真能干!买了那么多,都有什么菜呀?

2、认识蔬菜,了解其丰富营养(分别出示)

师:这是菠菜,长得什么样子呀?(有绿色的叶子,红色的根),谁喜欢吃菠菜,你为什么喜欢吃菠菜?有什么营养?菠菜里含有Va,它能使我们的皮肤变光滑,小朋友经常口腔溃疡,那是因为身体里缺少了Va,所以请小朋友喜欢菠菜、多吃菠菜。你们知道还有那些蔬菜里含有Va吗?青椒、南瓜、油菜里也含有Va。还有一种蔬菜里面含有Va你知道是什么菜吗?请你们猜一猜它是桔红色的,动物中兔子和马非常愿吃。对!是胡萝卜。

师:你们看,这是什么菜?西红柿,你们吃过西红柿做的什么菜?西红柿里也有许多的营养,象Vc他能是我们的牙齿骨骼变的坚固,还能防止牙龈出血。

师:小朋友平时都是谁做菜给你们吃呀?咱们自己也来做一个菜尝尝好吧。

烹饪过程(介绍大蒜的营养)对幼儿进行安全教育、随机教育,共同分享劳动成果并学会收拾整理。

第三篇:幼儿园优秀教案中班健康:蔬菜从哪儿来

目标:

1、知道蔬菜从哪儿来,初步了解蔬菜的生长过程。

2、萌发喜欢吃蔬菜的习惯。

准备:

1、多媒体演示

2、各种蔬菜若干

3、剪好的眼睛、嘴巴若干

4、蔬菜宝宝一个

5、种子、小苗实物

6、请大班幼儿扮演老爷爷

过程:

一、回忆经验

(展示前几次参观的照片,让幼儿回忆参观时的所见所闻)

1、上次我们参观了菜场、参观了菜园,你们还记得吗?我们一起来看看吧。

2、(菜场照片)这么多的蔬菜你们叫得出名字吗?

3、你们知道这些蔬菜是从哪儿来的吗?对,我们参观过菜园的。

二、扩展经验

1、你们知道蔬菜是怎么长大的吗?(看多媒体演示)

2、刚才我们看见老爷爷的菜园里有那些蔬菜?

3、蔬菜是怎么长大的呢?和旁边的朋友一起说一说,商量一下。

(幼儿互相交流然后请二位幼儿上来讲述)

4、老爷爷的菜到底怎样长大的?我们再仔细看一遍。

(利用按钮慢速观看演示、分步骤讲述蔬菜的生长过程)

老爷爷先干什么?(解释播种,出示种子做播种状)

接下来要干什么?(幼儿回答,教师出示洒水壶做浇水状)

种子喝饱了水会怎么样呢?(出示小苗,做小苗状)

接下来呢?(幼儿一起说,教师做长大的动作)

5、小结:原来蔬菜是这么长大的,先要把蔬菜的种子播在泥土里,然后给种子浇水,种子发芽长出小苗,小苗再慢慢长大,长成蔬菜。

6、老师扮演老爷爷,幼儿扮演种子,共同表演蔬菜的生长过程。

三、体验感受

1、老爷爷的菜园丰收了,他说把收到的蔬菜送给我们小朋友。你们看,来了。(老爷爷送菜)

2、这么多的蔬菜你们喜欢吃吗?为什么? 小结:蔬菜有很多品种,每一种蔬菜都有丰富的营养,多吃蔬菜可以使我们长高,使我们长大,让我们身体健康,所以,我们大家要爱吃蔬菜,和蔬菜做好朋友。

3、(教师出示蔬菜宝宝)你们帮自己喜欢的蔬菜朋友打扮一下,好吗?

4、幼儿动手打扮。

5、向好朋友介绍自己的蔬菜宝宝叫什么名字?哪里长得漂亮?(幼儿互相交流)

6、我们带着蔬菜宝宝给教室里的朋友看看吧。

第四篇:幼儿园中班健康教案《吃蔬菜》及教学反思

中班健康教案《吃蔬菜》含反思适用于中班的健康主题教学活动当中,让幼儿了解吃蔬菜对身体的好处,认识白菜、胡萝卜、西红柿、芹菜等各种蔬菜,初步了解蔬菜的营养价值,知道多吃蔬菜对身体有益,快来看看幼儿园中班健康《吃蔬菜》含反思教案吧。

活动目标:

1、认识白菜、胡萝卜、西红柿、芹菜等各种蔬菜。

2、了解吃蔬菜对身体的好处。

3、初步了解蔬菜的营养价值,知道多吃蔬菜对身体有益。

4、初步养成不挑食的良好习惯。

5、知道人体需要各种不同的营养。

活动准备:

1、白菜、胡萝卜、西红柿、芹菜等各种蔬菜。(未加工的和做熟的两种。)

2、幼儿人手一套碗筷。

活动过程:

1、通过让幼儿品尝各种蔬菜来引出活动主题。

今天老师为大家准备了许多种菜,想请你们品尝一下,再猜猜看,他们都是什么菜。

小结:你们刚刚吃到的是白菜、胡萝卜、西红柿、芹菜等,他们都是蔬菜。

2、观察、认识白菜、胡萝卜、西红柿、芹菜等蔬菜。

今天老师从地里摘了很多的菜来,小朋友认不认识这些菜呢?你们都吃过吗?

小结:胡萝卜一头粗、一头细,它是橘黄色的。芹菜是绿色的,它有许多的叶子,梗子是白色的······刚刚的 白菜、胡萝卜、西红柿、芹菜等,它们都是蔬菜。

3、你们知道吃蔬菜有什么好处吗?(讲述一段案例)。这小朋友怎么了?他为什么拉不出屎呢?

小结:蔬菜里含有丰富的维生素,如果长期不吃蔬菜,就会得上“坏血病”,导致牙龈出血,还有如果长期不吃蔬菜,小朋友上厕所拉屎就会有困难,小朋友还知道不吃蔬菜有什么坏处吗?幼儿讨论,小结:所以小朋友一定要多吃蔬菜。

4、通过让幼儿品尝各种蔬菜来引出活动主题。

今天你们的家人为大家准备了许多的蔬菜,想请你们品尝一下,我来看看那个小朋友想长的 棒棒的、壮壮的、高高的。

教学反思:

这是一节健康活动,主要是让幼儿了解吃蔬菜的好处。幼儿不爱吃蔬菜的原因可能是她们的味觉还没有发育完全,觉得蔬菜不好吃。在这节活动中,我首先让幼儿观察实物,以此来吸引幼儿对蔬菜的观察及讨论,让幼儿知道从地里拔出来的菜我们都叫它们蔬菜;其次,我以一些事例来吸引幼儿对吃蔬菜有什么好处进行讨论,并让幼儿知道蔬菜里有很多营养的东西,能帮助我们长高、长漂亮。并帮助我们消化;最后,我请幼儿品尝家长带来的蔬菜,鼓励幼儿要多吃蔬菜有益健康。这个活动的目标基本达到,但唯一不足的地方就是在介绍蔬菜的时候,如果能加入“小动物”就更好了,幼儿就更有兴趣,更容易认识蔬菜。比如:小白兔最爱吃胡萝卜,因为胡萝卜又甜又脆又解渴,小白兔每天都要吃它,可好吃了!我在以后的教学活动中,要对活动多预测,只有更好的预测才能更科学、合理的完成教学活动。

本文扩展阅读:蔬菜是指可以做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类,蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。

第五篇:幼儿园大班《蔬菜的什么部位可以吃》教案

活动目标:

1、区分常见蔬菜的食用部位。

2、了解不同蔬菜有不同的营养,多吃蔬菜身体好。

活动准备:

1、蔬菜实物若干:西兰花、花菜、菠菜、卷心菜、青菜、芹菜、莴笋、土豆、胡萝卜、萝卜、毛豆、花生、丝瓜、黄瓜、茄子、番茄。

2、分类筐、统计表。

3、一次性桌布,筷子、碟子若干,蔬菜沙拉(小番茄、黄瓜、生菜、胡萝卜、紫甘蓝)。

活动过程:

一、说说自己喜欢吃的蔬菜

1、(出示“蔬菜”):每天无论是家里还是幼儿园,我们都要吃许多的蔬菜。你喜欢吃什么蔬菜,为什么?

小结:蔬菜有很多的维生素、矿物质,营养很丰富,所以多吃蔬菜身体好,我们应该样样蔬菜都要吃。

价值分析:通过让幼儿介绍自己喜欢的蔬菜,进一步了解各种不同的蔬菜。

二、按照蔬菜吃的不同部位分类

1、猜猜老师喜欢吃什么蔬菜?(引出胡萝卜)胡萝卜的什么部位可以吃?

小结:原来胡萝卜的根是可以吃的。

2、其实不同的蔬菜吃的是不同的部位,有的是吃花,有的是吃种子,有的是吃果实,有的是吃茎/叶,还有的是吃根。(边说边出示分类筐)这里有很多的蔬菜,它们的什么部位可以吃哪?请你找一个朋友组成一个小组,选一个筐一起去挑选蔬菜,要看清楚筐上的字哦。

3、(出示统计表)为了让大家都能看清楚,我们把刚才挑选的蔬菜记录到这张统计表上来。每个小组请一个孩子介绍,你们挑选的是什么部位可以吃的蔬菜,找到了哪些菜。另一个孩子就把这些蔬菜的图片找出来,贴在相应的地方。

小结:原来,……的根/花/果/叶/茎/种子是可以吃的。青菜真厉害,可以同时吃两种部位,有没有更厉害的蔬菜,可以吃三种不同的部位的?除了这些蔬菜以外,哪些蔬菜的根(花/果/叶/茎/种子)也是可以吃的?我们回去再找一找。

价值分析:对蔬菜食用的不同部位感兴趣,尝试按照蔬菜吃的不同部位进行分类。

三、品尝蔬菜沙拉

1、平常你们吃的哪些菜是用蔬菜做的?

小结:蔬菜有很多的做法,可以炒、凉拌、煮……还可以做汤。

2、老师用一种不一样的做法做蔬菜,就是用蔬菜做成蔬菜沙拉,我们一起来品尝吧。尝尝你吃到的是什么蔬菜?吃的是它的什么部位?

小结:蔬菜不仅味道好营养也很丰富,是维持我们生命不可缺少的食物。所以我们小朋友要天天吃蔬菜,而且要样样蔬菜都爱吃。

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