专心做事心理健康教案

第一篇：专心做事心理健康教案

专心做事

——心理健康活动案例

齐书伟

教学目标: 知识与技能: 帮助学生了解自己的注意特点、培养自己的注意能力。过程与方法: 通过讨论交流的方法，是学生明白专心做事的重要性。情感、态度与价值观: 养成专心做事的好习惯。教学重、难点: 重点：帮助学生了解自己的注意特点、培养自己的注意能力。难点：养成专心做事的好习惯。

教具准备: 写有顺口溜的小黑板 课时安排: 一课时 教学过程: 

一、导入：师：同学们坐在教室里听讲，教师讲相同的内容，为什么学习的效果不一样呢？这除了与本人的努力程度有关，还与注意力集中不集中有关。下面我们学习一课与注意力有关的课文，题目是《专心做事》。

二、学生活动



1、大家一起做个游戏吧，看看你都听到了那些声音？（课本18页的内容）说一说，找代表发言。

帮助学生归纳出以下几点：A、要用眼，仔细看。B、要用耳，仔细听。C、要用脑，勤思考。D、要动口，敢发言。E、要动手，认真写。

请记住：课堂学习是我们小学生获得知识的主要途径，听讲时要努力排除干扰，自觉听讲。

2、做一做

（1）请你想一想，图中这些事，哪些是你能专心做的？将自己能做到的在方框里画“√”。(完成课本19-20页的内容)（2）根据小学生注意力不能持久集中和控制能力差的特点，通过行为规范-9-进行训练，一旦学生养成良好的习惯，注意力也就集中了。

训练时特别注意三点：A、保持良好坐姿：趴在桌上听讲容易疲劳，也容易影响身体的发育。B、注意排除干扰：课桌上不要放容易分散注意力的文具，当自己注意力分散时，心理就要暗示自己，写出明显的警示语提醒自己。C、怎样调节自己的课堂行为呢：人注意某一事物的时间是有限的，一般来说，刚上课时需要注意力转移，尽快转移到这节课上来。当我们听讲或思考一段时间后，就会产生疲劳；当老师在抄板书的时候，我们可以放松一下；教师总结和归纳时，又要集中精力，把重点记住。

3.自我评价：你在这一课的学习中有哪些收获呢？请根据你的状况吧最符合的表情图上颜色。（完成课本21页的内容）

三、总结全课： 排除外界干扰，仔细听，认真看，这些专心做事的好习惯能帮助你出色地完成各项学习任务。作业设计: 养成专心做事的好习惯。教后反思：

通过本次活动的开展，发现孩子们意识到了自己注意力不集中给自己带来的危害，并决心专心做事。本次活动中的方法对孩子有所启发，希望孩子能够坚持，从而培养专心做事的习惯。

第二篇：静下心来,专心做事

静下心来，专心做事

前不久，电脑的操作系统瘫痪了。这两天我的精神系统也快瘫痪了！我一直希望把自己的电脑改装成一台计算机中的战斗机，但总是忽略电脑的年龄。电脑已经成了“电老”了。毫不夸张的说，每次打开电脑我都会心生敬畏——“电脑，您辛苦了，休息可以，但千万别给我惹事。”

我可以调侃电脑，但却无法调侃自己的人生。

鄙人绝没有到可以“卖老”的年龄段，但“卖萌”这一可耻的行为又很少有人能看到它可爱的本质。况且“萌”的市场行情又甚是萧索——供给过多，有效需求不足啊！

反省开学来的这一个多月（由于电脑或是人品的缘故，这篇说说发晚了一点。）我的确做了不少事，但是几乎没有一件是成功的。整天忙碌，却一无所获。总是想击打出惊心动魄的旋律，却又总是在一片喧嚣中迷失自己的节奏。所以，我想静下心来，专心做事。

大学是我人生中的一个全新的阶段。无论我是否愿意，它都已经冷冷的刺入了我的世界。凭良心说，我在大学里真没有发现传说中的“美女”。（不过可爱的女孩还真不少。）了解我的人应该懂得我对“可爱”一词的定义。我姐要是能看到这段话，我真心希望她能转告老妈：我虽然久未回家，但绝不是在享受“爱情”。相反，我正在孤独的反省我的大学生活。

如果这篇日志能被热评，那我就不算孤独了。

进入大学的时候我有很多梦想。“骑自行车去西藏”“创建一个购物网站”“出国留学”“开办公司”“考研”。现在还谈不上取舍，我只是希望能对它们进行一个更为合理的排序。它们对我而言绝不是“梦”那么简单。至少我为了它们进行过无数次的思想挣扎——特别是在夜深人静的当口。有时候，我是真累了，今晚算是一个很好地休息机会······

数学分析总会学懂的，蹩脚的英文发音总会纠正过来的，VFP程序总会设计出来的······

我正在寻找一种让自己静下来的方式。

连成一串的梦想可以成为我攀向未来的阶梯，然而，摞成一摞的梦想也可能会挡住阳光，让我感受不到希望的存在。给梦想一个长坡，让它们撒着欢滚下去吧！自然的重力将给他们应有的排序。

我在变，但我怀恋过去的自己。

2013-3-26

第三篇：中班优秀社会教案《做事要专心》及教学反思

中班优秀社会教案《做事要专心》含反思适用于中班的社会主题教学活动当中，让幼儿培养幼儿的手眼协调能力和做事的能力，使幼儿知道做事要耐心、仔细，激发幼儿在集体面前大胆表达、交流的兴趣，快来看看幼儿园中班优秀社会《做事要专心》含反思教案吧。

活动目标：

1、使幼儿知道做事要耐心、仔细。

2、培养幼儿的手眼协调能力和做事的能力。

3、激发幼儿在集体面前大胆表达、交流的兴趣。

4、乐意大胆地把自己的想法告诉大家。

活动准备：

VCD光盘《小猴下山》

活动过程：

1、让幼儿看电视并组织幼儿讨论。

（1）提问：小猴最后得到了什么？为什么？

（2）小猴一开始得到了什么？后来呢？

（3）它是一一怎么做的？

（4）小朋友们说说怎样才能不空着手回家？

（5）教师小结：只要不像小猴那样三心二意，做事专心，什么事情都能做好。

2、故事延伸《小猫钓鱼》

在日常教育中继续教育幼儿要专心做好每件事。

教学反思：

幼儿的兴趣非常浓，能积极回答老师的问题，但在幼儿讨论的这个阶段，我应该创设情景，让幼儿体验。我会多看看多学学，让以后的教学活动能够更好。

本文扩展阅读：做事：形容词或动词，形容词指担任有固定的职务;动词指从事某项工作或者处理某件事情。

第四篇：专心听讲教案

专心听讲好习惯培养

教学目标：

1．知道上课是学习的时间，应该用心学习。

2．结合事例说明，上课专心听讲有利于学好知识，掌握本领。3.初步培养良好的学习习惯。教学重点：

使学生明白为什么上课要专心听讲。教学难点：

二年级学生年龄小，自控能力差，专心听讲的时间较短。教学中要向学生渗透自控能力的培养，引导学生自己总结出专心听讲的好方法。教学过程：

一、导入新课 1．提问：

看一看，上课时哪些同学做到了专心听讲？哪些同学做得不好？ 2．演示课件场景一（栏目一的内容）

3．小结：

上课时，认真听老师讲课是专心听课的表现。老师讲课时，东瞧西看，精神不集中到上课的内容上，是不专心听讲的表现。那么，专心听讲有哪些好处？不专心听讲又有哪些坏处呢？我们一起来学习第一课《专心听讲》。

板书课题：

一、专心听讲

二、提高认识

1．教师介绍高士其的简况。

（可参考教参）

2．演示课件场景二。（课文第二段的内容）

3．提问：（运用栏目二“说一说”中的问题一提问）

高士其上课时是怎样专心听讲的？

4．小结：高士其上课时，同学想跟他玩，跟他说话，他都没有理踩，他做到了上课专心听讲。5．提问：为什么在上课时他不理那个同学？ 6．演示课件场景三。（课文的第三、四段内容）

7．小结：上课是学习的时间，只有专心听讲，才能学到文化知识，掌握各种本领，取得好成绩。（板书：学会知识，掌握本领）高士其小时候上课专心听讲，认真学习，因此他的学习成绩一直很好。这也为他后来成为著名的科学家、作家打下了坚实的基础。8．师：像高士其这样上课专心听讲的人物还有很多，雷锋也是其中的一个。9．演示课件场景四。（雷锋小时候专心听讲的事例）10．提问： 雷锋是怎样专心听讲的？

11．小结：雷锋不论遇到任何情况都能坚持专心听讲，养成了认真学习的好习惯。

板书：养成好习惯

12．提问：（用栏目二“说一说”的问题二提问）结合自己或同学的实例，说一说不专心听讲有什么坏处。

13．小结：不专心听讲，听不到老师所讲的内容，不能掌握知识与本领，影响自己的学习成绩，时间长了不仅会落下很多功课还会养成不会听讲的坏习惯，影响以后的学习，害处可大了。

三、指导行为

师：根据高士其、雷锋的事例以及你自己的体会，说一说怎样做才能做到专心听讲。1．学生小组讨论。

2．教师参与学生讨论，并引导学生进行总结。

板书：“记一记”中的内容

3．试一试按照“记一记”中的要求试试，亲身体会一下专心听讲的好处。（内容同“试一试”栏目内容）

4．玩一玩（教师组织学生做“传话”游戏，使学生在游戏中进一步体会专心的重要性。）

游戏方法及规则：（1）教师发给每个小组的第一位同学一张字条，字条上可以写一些与本课学习有关的内容，如：专心听讲，可以学会知识；专心听讲，可以学会本领；专心听讲，可以取得好成绩等内容。（2）每组的第一位同学看完字条后，小声告诉后面的同学，依次往后传，传到最后一位同学。（3）以传话速度最快，传话内容准确无误的组为胜利组。

5、夸一夸（1）夸夸班里在专心听讲方面做得好的同学。

（2）演示课件场景五。（“专心听讲”的大花园）

（3）学生列举本班专心听讲同学的名字，教师将受表扬同学的名字填入小花内。

四、全课总结

1、提问：经过这节课的学习，你们有什么收获？

2、总结：上课专心听讲是学会知识、掌握本领的前提，希望同学们上课时都能做到眼睛注意看，耳朵注意听，脑子跟着想，精神要集中，养成专心听讲的好习惯。相信，今后会有更多同学 的名字会填入专心听讲的大花园中，让我们一起把花园装扮得更美丽。

第五篇：幼儿园中班社会教案《做事要专心》及教学反思

中班社会教案《做事要专心》含反思适用于中班的社会主题教学活动当中，让幼儿培养手眼协调能力和做事的能力，使幼儿知道做事要耐心、仔细，培养幼儿敏锐的观察能力，快来看看幼儿园中班社会《做事要专心》含反思教案吧。

活动目标

1、使幼儿知道做事要耐心、仔细。

2、培养幼儿的手眼协调能力和做事的能力。

3、培养幼儿敏锐的观察能力。

4、发展幼儿思维和口语表达能力。

5、培养幼儿与同伴之间的相互配合。

活动准备

VCD光盘《小猴下山》

活动过程

让幼儿看电视并组织幼儿讨论。

(1)、提问：小猴最后得到了什么?为什么?

(2)、小猴一开始得到了什么?后来呢?

(3)、它是一一怎么做的?

(4)、小朋友们说说怎样才能不空着手回家?

(5)、教师小结：只要不像小猴那样三心二意，做事专心，什么事情都能做好。

故事延伸《小猫钓鱼》

在日常教育中继续教育幼儿要专心做好每件事。

教学反思：

幼儿的兴趣非常浓，能积极回答老师的问题，但在幼儿讨论的这个阶段，我应该创设情景，让幼儿体验。我会多看看多学学，让以后的教学活动能够更好。

本文扩展阅读：做事：形容词或动词，形容词指担任有固定的职务;动词指从事某项工作或者处理某件事情。