邱桂林心理咨询师论文个人成长分析报告

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第一篇:邱桂林心理咨询师论文个人成长分析报告

国家职业资格全国统一鉴定

心理咨询师论文

(国家职业资格二级)

论文类型:个人成长分析报告

论文题目:

有梦想,我成长

姓 名: 邱桂林 身份证号: ***7072128 准考证号: 所在省市: 内蒙古鄂尔多斯市达拉特旗 所在单位:

达拉特旗第三小学

有梦想,我成长

——个人成长分析报告

【摘要】:本人现年35岁,教师出身。曾先后从事过语文、幼儿园、数学、心理等学科的教学工作;曾任班主任等职务。目前,由于本人的爱好和工作需要,工作之余,我开始学做兼职的心理咨询师。成为一名合格高尚的心理咨询师,是我一直以来的美好愿望,这一愿望的形成,深受着我个人的成长经历以及家庭教育和工作环境的影响。

【关键词】 :自我成长分析

职业行为分析

一、自我成长分析

(一)、学习成长之路。

我出生在美丽富饶的内蒙古自治区鄂尔多斯市,我的父母都是面朝黄土背朝天的农民,父亲只有初中文化,母亲是文盲,所以家里的一切都是由父亲安排好,母亲跟着父亲劳动整日劳动,我家过着最普通的农民生活,能吃饱,但是没有什么存款。

我有一个弟弟,比我小两岁,他也是那种听话的孩子,所以从小他就跟着我,在他面前我一直就是大人的角色。我家在郊区,我很荣幸的和城里孩子在一起上学。看到班上的城里孩子吃得好、穿的好,我心里是非常羡慕的。我们是80年代的孩子,那时候父母有工作,孩子到了年龄就可以接替父母的工作。考学校城市户口的孩子也有优惠,这点是我们不能比拟的。父亲常和一些上班的家长谈起:“将来你们的孩子都上班,我们的孩子只能修地球。”父亲每每说起这句话,都让我很心酸,在我幼小的心灵中也埋下了一粒种子,我要改变命运,我要当老师,改变更多人的命运。为什么同班同学父母都上班,我家祖祖辈辈都是农民?我心不甘,我要努力学习,改变现状。我要努力学习,给弟弟树立一个好榜样,我要改变命运,我要向命运发起挑战。

穷人的孩子早当家,我知道将来要做一名教师,更要做优秀教

师,三年的幼儿师范生活,我从不和有钱的同学比吃比穿,不断努力学习,学习美术、声乐、手风琴。课外就到图书馆借阅一些著作,利用课余时间阅读,不断充实自己的头脑。良好的阅读习惯一直保持至今。

我是一个积极、乐观向上的人,16年的工作中,我一直保持着积极、乐观的态度,工作得到了领导和家长的认可。

人无完人,我需要加强的地方主要有:

1、再次明确自己的人生目标。

2、加强学习,完善自我。

3、认真听取他人意见,学习别人的长处。

4、积极行动,有目标就要行动。

(二)、友情成长之路。

平时我就是个性格比较温和的人,跟别人交往时,我会去宽容别人即使有时候意味着自己要吃亏,因此我和每个人都很合得来,我不太爱拒绝别人,别人做得不对也不会去主动纠正,更多的时候会默认。有时候我也觉得很困惑,比如,经常会跟身边的人出现不一致的时候,或者对方的行为已经侵犯了我,但往往是憋在心里不会把受到的伤害和不满向对方提出而是选择容忍,因为我担心如果向对方表示不满可能会破坏两个人的关系,造成矛盾,即使对方可能不会当面指责我,我还是担心他会“记恨在心”,所以这种时候我经常是忍住不说的。我经常在思考是什么原因养成了我现在的这种习惯,在一次和朋友交谈中算是有了点收获。原因是父亲性格比较暴躁,从小我对父亲言听计从,就害怕他发火,所以不管他说的对不对,即使心理觉得委屈也一味地顺从。久而久之,和别人相处也是这样,有时我也觉得自己很懦弱。后来我试着改变这种习惯,刚开始的过程是很艰难的,经常会因为和别人的冲突而过分关注别人对我的态度,尽管这样我依旧是坚持着我这样的改变是对的,到现在我在和别人起冲突的时候已经不会有过分的焦虑了,我相信我会处理好如何适当的拒绝别人。能做到了既保持自己的观点,也正确处理我们的关系。

参加工作至今,我会主动听取别人的意见,遇到问题主动与人沟通,积极发表自己的观点,与学校领导、同事、学生、家长之间的关系相处的非常融洽。

二、职业行为分析

第一次真正接触心理学是在进入幼儿师范读书的时候,从那里我开始了真正的学习心理学的道路。其实当我真正开始学习的时候我才发现自己想法的肤浅,光有热情是远远不够的,扎实的理论学习是必不可少的阶段,母校的老师教育我们该如何把握理论学习的点点滴滴,教育我们必须不断地将理论和实践结合才能更好的工作。

幼儿师范毕业后,我分配到小学从事语文教学工作。我学的幼儿和小学生还有一些差距。工作中遇到了很多困难,小学生的心理问题和幼儿的心理问题是不一样的。我通过适当的心理辅导缓解学生与家长、学生与学生、学生与学习等各种心理冲突问题。其中有很多问题我解决不了,我除了表示同情外,也拿不出更好的解决办法。在我面临困惑的时候,有幸参加了国家二级心理咨询师的培训学习,在工作之余,我很用心的跟老师学习相关心理咨询的工作。虽然不能解学生心理的“燃眉之急”,只希望心理咨询能对一些心理问题起到作用。于是,我开始把心理咨询作为一项重点工作来抓。

要想做好心理咨询工作,除了具备高尚的职业道德之外,还应该具备一些条件:

第一,兴趣是最好的老师,只要有兴趣任何事情都能做好,这是大家都倡导的,从兴趣入手。

第二,要想成为一名专业的咨询师,掌握深厚的专业知识非常重要。心理咨询师是一个复合型的职业,它要求心理咨询师掌握心理学、医学、教育学、社会学、哲学等相关学科的专业知识及专业技能和技巧,并能深刻领会心理咨询师的内涵,不断追求自我价值的实现。

第三,要有良好的沟通能力。心理咨询重要的是和患者沟通,了解患者的心理疾病,并及时给予解决。

第四,心理咨询师要有健康良好的心理素质,心理咨询师本人应该有一个平和的心态、健全的人格、稳定的情绪、自控的能力以及和谐的人际关系。只有自身具备了良好的职业素养,才能更好的帮助来访者,更优秀地服务他人。

我相信通过我的努力会成为一个出色的心理咨询师。

心理咨询师的职业,是一个助人自助的职业,助人的过程,也是自我成长的过程,在成长过程中会遇到很多问题,也会有很多收获。在未来的工作中,对所取得的成绩我会正确的面对,朝正确的方向前进。对于工作中遇到的困难我也会正确面对,我会理智地分析问题的原因,与同行交流,查阅资料,不断自我提升,加强自己的业务能力和技术水平,使自己不断走向成熟。

我相信在以后的学习经历中我会更加虚心的学习,更要不断完善自我,完善人格。我将不懈的努力,早日成为一名合格的,有责任心的,有信心和同情心的心理咨询师。

参考文献:

【1】 郭念峰主编.心理咨询师.二级(国家职业资格培训教程),北京:民族出版社,2005.7(2009.3重印)

【2】 赫尔曼·阿吉尼斯(Herman Aguinis)韦恩·卡西欧(Wayne F.Cascio)著 吕厚超等译 人力资源管理中的应用心理学(第6版),北京大学出版社,2007年6月

【3】 彭聃龄主编.普通心理学,北京:北京师范大学出版社,2004年3月第三版

第二篇:邱桂林心理咨询师论文案例分析

国家职业资格全国统一鉴定

心理咨询师论文

(国家职业资格二级)

论文类型:

案例分析

论文题目:父母生二胎后的心理咨询

姓 名: 邱桂林 身份证号: ***7072128 准考证号: 所在省市: 内蒙古鄂尔多斯市达拉特旗 所在单位: 达拉特旗第三小学

父母生二胎后的心理咨询

——案例分析

【摘要】王某,男,12岁,六年级学生,因不满意父母生了二胎后,担心父母宠爱妹妹,不亲自己而抑郁、焦虑。根据“病与非病三原则”,可排除重性精神病;根据引发症状的冲突为常态冲突,可排除神经症。根据求助者的内心痛苦程度、病程不足3个月、社会功能无明显损坏,可诊断为一般心理问题。经和求助者商量后决定采用合理情绪疗法和认知疗法,使求助者对自己的不合理信念和错误思维方式有所认识, 逐步引导求助者实施自我行为训练,缓解抑郁、焦虑的消极情绪, 最终较好地实现了咨询的具体目标和近期目标,促进了求助者的人格健全和心理健康。

【关键词】:一般心理问题 合理情绪疗法 认知疗法

一、资料 整理

1.一般资料

王某,男,12岁,六年级学生,身高160 厘米,家中两个孩子。父母均为当地农民。求助者无重大躯体疾病史。

2.个人成长史

求助者出生在内蒙故鄂尔多斯市一个农民的家庭,自幼性格开朗,活泼好动,勤劳热情。入学后,学习成绩良好,同学关系融洽,喜欢体育运动,经常参加体育比赛,并荣获各类奖项。

3.精神状态

求助者衣着整齐,穿的是半袖和长裤。头发很长,刘海快遮住眼睛了。但是注意力能集中,言语清楚,思维敏捷。情绪低落,不愿意正视周围的人,低头不语。

4.心理测验分:

E 36

N 62

P 33

L 26,人格内向不稳定,情绪低落。

SCL-90:总分148 分,强迫症状2.0 抑郁2.4 焦虑2.5 人际关系2.3 其余各因子分均小于2。以抑郁和焦虑症状为主。

SDS 标准分:59分,有轻度抑郁。SAS 标准分:63分,有中度的焦虑。

二、主诉和个人陈述

1、主诉:

情绪低落,烦躁,过度关注与父母的关系,总怀疑父母讨厌他,害怕和父母交流,不愿意见到父母。觉得周围的人也不喜欢他,所有的人都排斥他。

2、求助者主动要求父亲陪伴来咨询,并向咨询师陈述了自己的情况:

从前他有一个温馨的家,家里有爸爸、妈妈和他。放学后妈妈会陪他写作业,主动问他学校的事情。自从父母生了二胎,就觉得妈妈不爱他了,只爱妹妹。爸爸对他也不如从前了。放学后不过问他的学习还让他帮忙做家务。而且觉得开始讨厌他,认为自己是多余的,学习成绩明显下降。不愿意和父母沟通,看见妹妹就觉得很讨厌,就想去收拾妹妹,但是害怕父母。妈妈说什么都让他特别反感,情绪低落,和同学关系也很紧张,去学校专门捣乱,惹同学生气,使得同学都对他很反感。上课没心思听课,对老师也是置之不理,觉得所有的人都看他不顺眼,总爱惹别人生气,自己也不知道为什么这样,很苦恼,于是前来咨询。

三、观察和他人反映

1.咨询师观察

求助者由父亲陪伴,身材偏高,发育正常;五官端正、眉清目秀。头发很长,身着半长裤。进咨询室时显得很紧张,坐下后心神不定,低着头不敢与咨询师对视,不主动说话。在咨询师询问后开始叙述,言语条理清楚,回答切题,语调适中,定向准确。整个叙述过程注意力集中,思维反映较敏捷,智能记忆好。

2. 父亲的反映

这孩子最近不爱说笑了,和母亲关系冷淡,只要看见妹妹情绪变化更大,总是说我们不爱他。无论我们怎么做,他就是说我们爱妹妹,不爱他。每天只要他一回家就把家里的气氛搞得很紧张,我们只能不说话。但是他又嫌我们不理他,无论我们说什么,他都觉得很反感,弄得我们哭笑不得。

四、评估与诊断

根据收集求助者的资料,求助者属于正常心理范畴内的心理不健康,可诊断为一般心理问题,属于可以进行心理咨询的范畴。诊断依据如下:

1、根据判断正常与异常心理的三原则,求助者的消极情绪是由客观的家庭原因引起的,心理活动在内容和形式上与客观环境是统一的。有自知力,并且没有表现出幻觉妄想等精神病症状,所以可以排除精神病。

2、该求助者的心理问题虽然以焦虑为主要症状,但与现实处境有关,这和神经症的变形的心理心理冲突不同,而且未严重影响社会功能和逻辑思维,心理冲突未变形,内容未泛化,持续时间只有一个月。因此可以排除焦虑性神经症。

五、咨询目标的确定

根据上述评估与诊断,与求助者协商,共同确定如下咨询目标:

(一)具体目标与近期目标:缓解抑郁、焦虑的情绪,能正确对待父母生二胎的事情,学会辨别不合理信念。让患者明确,多了个妹妹,就多了个玩伴,长大了遇到困难可以和妹妹一起解决。父母老了可以和你一起照顾父母。改善了和家人的关系,逐步会改变对他人的态度。从而减轻和消除目前自身存在的各种症状。

(三)最终目标与长期目标:完善求助者的个性,形成正确地观念,正确认识生活中的事情,了解人的发展规律,通过咨询最终寻求促进求助者心理健康,达到人格完善。

六、咨询方案的制定

(一)咨询方法和原理:采用合理情绪疗法疗法。

(二)双方经协商确定各自的责任、权利和义务,及咨询时间。

七、咨询过程

(一)咨询关系建立和诊断阶段 第1次咨询: 操作过程:

1、收集咨询者相关资料,了解基本情况,填写咨询记录表,介绍咨询中的有关事项和规则。

2、摄入性谈话收集临床资料,了解求助者的心理矛盾及认知态度;

3、确定咨询目标;

4、简单介绍合理情绪疗法的基本理论,让求助者能够认同这一理论的基本观点。

咨询过程:

咨询师:你觉得是什么原因使你一直处于目前这种情绪状态? 求助者:我认为是父母对我态度的改变,让我不能接受。咨询师:这都是你生活中自己的直觉,我们称之为诱发事件,但他们可能不是直接原因。

求助者:那直接原因是什么呢?

咨询师:你想想,家里现在的情况和以前有什么不同? 求助者:自从妹妹出生后,在父母眼里我什么都不是,我做什么都不对。

咨询师:具体说说,父母怎么说你的不是了?

求助者:妈妈总是说妹妹还小,我已经是大人了,这么大的人了真不懂事。我又没成年,凭什么说我是大人。

咨询师:那你有没有想过改善和妈妈的关系?

求助者:刚开始想过,放学后就想和妈妈和平相处,一到家看到妈妈围着妹妹转,我心里就觉得很难过,就不想理他们了。妈妈说什么我都不想听。一会儿让我帮忙干这,一会儿让我帮忙干那,把我当成了佣人。我讨厌妈妈,讨厌妹妹。

咨询师:就你的问题来说,别人也有可能遇到。家里有了妹妹是好事,你只想家里就你一个孩子吗?你不想有个玩伴吗?

求助者:不是,我其实也想有个弟弟、妹妹。

咨询师:你现在已经有了妹妹了,你为什么不试着接纳她? 求助者:我没想过。

咨询师:这正是我们下一步要做的。

【分析】在这段话中,咨询师在向求助者寻找根源,但是没有通过空洞的说教和宣讲,而是逐步引导患者发现问题,试图改变现状。这对下面的咨询很有好处。

5、布置家庭作业:

帮着妈妈哄妹妹,要求求助者在哄妹妹过程中试着接纳妹妹。告诉求助者,家庭作业是咨询的重要组成部分,对自己的问题思考越认真,咨询的进步就会越快。

(二)咨询领悟阶段(一周后)第2 次咨询: 操作过程:

1、反馈咨询作业:求助者很认真地列出与其心理问题相关的不合理信念。

2、进一步评估家庭气氛及自己的想法,从深层次挖掘自己的不合理信念;

3、通过交谈、启发、引导,最后帮助求助者列出与其心理问题相关的不合理信念。

咨询过程: 咨询师:说一说这周家里的情况?

求助者:我帮忙看了妹妹,其实妹妹挺可爱,不过只要过一会就开始哭了,她一哭我就心烦。

咨询师:那妈妈和你的关系好点了吗?

求助者:稍微好点了,妹妹一哭她就立刻跑过来哄妹妹,顾不上管我了。我一看到她对妹妹又是哄又是亲,心理觉得难过,为什么,她就不能理会一下我。妈妈是不是很讨厌我。

咨询师:你现在生活方面还需要妈妈的帮助?

求助者:我已经13岁了,不需要妈妈的帮助了。咨询师:那妹妹现在生活方面还需要妈妈的帮助? 求助者:妹妹还小,需要妈妈的帮助。

咨询师:回去问问妈妈,你小时候是怎么长大的,每天哭不哭?哭的时候妈妈是怎么做的?

求助者:好的。

咨询师:你觉得妈妈每天辛苦吗? 求助者:辛苦。

咨询师:那你愿意帮妈妈分担吗? 求助者:愿意。

【分析】在这段话中,咨询师就求助者、妹妹和妈妈的矛盾,做了进一步的分析。通过第一次咨询疏通求助者和妹妹的关系,这一次更深入的分析矛盾根源,解决求助者和妈妈的关系。

5、布置家庭作业:

要求求助者对自己的不合理信念进行认真思考,妈妈为什么对他关注度不够,利用下一周的时间主动和妈妈沟通,主动分担家务,让求助者体会,家里增添了妹妹,家中成员有义务帮助妹妹。

(三)实施心理帮助的咨询阶段 第3 次咨询: 操作过程:

1、反馈咨询作业:求助者对自己的不合理信念进行了认真思考,求助者的情绪反应强度降低。

2、针对不合理信念与求助者商讨、辩论。咨询师综合运用各种手段,给求助者树立合理的信念。

咨询过程: 咨询师:说一说这周家里的情况?

求助者:我帮忙看了妹妹,帮妈妈做家务,妈妈说我长大了,我好高兴。

咨询师:那你现在还讨厌妈妈吗? 求助者:我和妈妈已经和好了。咨询师:那妹妹哭的时候,你还烦吗?

求助者:妈妈说我小时候哭得比妹妹还凶,妈妈真是不容易。咨询师:那你和同学关系怎样? 求助者:(沉默片刻)还好吧。

咨询师:看来,和同学的交往还有待提高。

【分析】在这段话中,咨询师就求助者、妹妹和妈妈的矛盾,做了进一步的分析,咨询者能正确对待和家人的关系。由于不良的情绪从而影响了和同学的关系,咨询师引导求助者从家庭到社会来思考他的问题。这是合理情绪治疗法中至关重要的一点。

3、布置家庭作业:

要求求助者对自己的不合理信念进行认真思考,利用下一周的时间主动同学沟通,让求助者体会,家里增添了妹妹,只有和别人好好相处,别人才会接纳你。

(四)巩固阶段 第4 次咨询: 过程:

1、反馈咨询作业:求助者已意识到,自己的不良情绪不是别人造成的,而是因为自己的不合理信念造成的。求助者头发理短了,症状基本消失。

2、基本结束咨询,做好咨询回顾和总结。在对求助者正面积极鼓励的基础上,进一步引导求助者将此次的认识扩展到生活的其他领域。

八、咨询效果评估

(一)咨询师评估:

通过咨询,咨询的具体目标和近期目标基本实现,求助者基本消除或缓解了抑郁、烦恼、焦燥的情绪。求助者在认知、情绪、行为模式上出现了积极变化,人际关系改善,能和周围的人正常交流。

(二)求助者的自我评估:

自述心情好转很多,与母亲关系明显改善。与同学打交道或出现在公众面前不再觉得尴尬。认为以前的许多想法是自寻烦恼,现在感觉轻松了很多。

(三)心理测验结果:

SCL-90 总分129 分,总分下降了20分,各因子分均小于2,属于正常范围来源:www.xiexiebang.com

SDS 标准分36分属于正常范围,说明求助者的抑郁情绪已缓解。

SAS 标准分42分属于正常范围,说明求助者的焦虑情绪已经明显缓解。

参考文献:

【1】郭念峰主编.国家职业资格培训教程:心理咨询师(基础知识)[M ].北京:民族出版社,2005年8月第一版.249-323。

【2】李建茹.介绍合理情绪疗法及技术[J]心理与健康,2002(04)【3】郭念峰主编.国家职业资格培训教程:心理咨询师(三级)[M ].北京:民族出版社,2005年8月第一版.114-129。

【4】郭念峰主编.国家职业资格培训教程:心理咨询师(二级)[M ].北京:民族出版社,2005年8月第一版.86-97.

第三篇:心理咨询师个人成长分析报告

心理咨询师个人成长分析报告

回首人生走过的30年,每一份付出都会为我带来新的收获、每一次的挫折都回报给我更加积极面对人生的热情。现在的我更注重追求自我价值的实现。由于对心理咨询职业的热爱和深感目前对患者来讲身心疾病防治的重要性,我参加了心理咨询师培训班学习,12次的学习生活让我仿佛又回到了大学时代,心情变得简单、快乐、充实。在学习中我也慢慢地懂得:面对身边的人要学会接纳、包容,少些嫉恨,多些爱心,少一些猜疑,多一些信任,努力创造真情的空间,构建和谐的精神家园。

通过心理咨询师的学习我深刻地体会到人生最难征服的是自己。因此,我为自己确立了下一阶段的奋斗目标:完成心理咨询师学习,做一名合格的咨询师;在社区卫生站开办心理健康讲座,协助一些患者进一步解决心理上的困惑。

我深知要完成这些目标,需要克服种种困难。我觉得自己需要加强的五个方面是:

1、完善人格,保持积极向上的人生观。2、继续坚持阅读,从而使个人修养、精神境界不断提高。3、生活中更多的做好自己,关心家人,帮助朋友,从而快乐自己。4、更多的学会取与舍,得与失,真正做到心态平和,宽容他人,善待自己.(二)个人人格类型的描述

我的性格总体是外向、热情、好强、独立、亲和力强,常常有反抗意识,喜欢坚持自己的观点,但善解人意;喜欢思考,能够客观地分析问题,有恒心、有耐性。情绪体验偏强烈,容易烦恼,我自认为拥有的五个良好品质是:真诚、善良、宽容、积极、坚强。因此我的朋友很多,他们对我的评价是:真诚重感情、外向合群、积极向上,是一个适合做朋友的人。同事们评价我是:性格外向随和,善解人意,待人真诚,热情善良,工作能力强,有较强的事业心。

当然我也有我的缺点,爱人及周围的朋友也曾这样评价我:有时太追求完美、偶尔有些固执。比较敏感,太在乎别人对自己的看法。

(一)为什么做心理咨询师

1、从职业经历看,我有从事心理咨询工作的基础

自从1999年毕业从事临床工作以来,遇到了很多躯体疾病合并心理疾病的患者,认识到心理问题给人们带来的困扰最终会在健康状态上得到充分的反应。特别是XX年到社区卫生站工作以来,更多地和空巢及一些长期患慢性病的患者接触,另外还有一些人因为退休后心理上的失落产生了自我评价降低的负性情绪。他们特殊生活背景下的一些心理问题再次让我意识到在社区开展心理健康辅导的必要性。后来我有幸和社区站的同事在工作时间之余参与组织了社区卫生站“阳光聊天室”的工作,那是我接触心理工作的开始,我们为社区的老年人搭建了交流沟通的平台,通过组织“话疗”、手工制作、书画才艺

交流、集体健身等活动,让老年人能积极参与群体性的活动,从而增加其心理健康水平。看到老人们的精神状态有了明显的改善我们的心理也感到了极大的欣慰。这段经历,不仅使我和心理健康工作结下了不解之缘,而且让我爱上了这项工作并决心致力于心理健康方面的实践和研究。随着工作的进一步开展我们开始意识到自己的心理知识有些相对“贫血”了。特别是面对一些个案心理疏导时感到有些力不从心了。因此今年在医院领导的支持下我们参加了心理咨询师的培训,虽然刚刚步入心理咨询的殿堂,却被它无穷的魅力深深吸引着、感动着。几个月来,我第一次有针对性地、深入系统地学习了心理学的有关知识,心理咨询所需要的各种理论知识、操作技能,同时也感受着一些同学深埋于内心的伤痛与泪水;而且目睹着这份伤痛与泪水如何慢慢转化为勇气、力量与行动。我自己的内心也在这段日子里发生着空前的变化。

2、从人格和能力看,我具有成为一个合格心理咨询师的条件

首先,我认为自己具备成为一个合格心理咨询师的个性品质。我的情感丰富但稳定,处事比较理智,语言表达能力较强,为人随和热情具有亲和力,尊重他人,而且具有强烈的责任心和爱心。其次,八年的医务工作培养了我善于思考,关注他人的感受。医生的角色与心理咨询师有着相近之处,善用同理心并给予患者真诚、理解和引导。

3、从客观现实看,我身边一些人的心理问题令我担忧

无论是社区中的患者还是周围面临巨大工作压力的同事或者身边遭受了各种挫折的朋友,心理问题似乎无处不在。

在这种现状之下,我决定学习心理咨询,如果有条件,希望能在社区开办心理门诊和咨询热线,希望能帮他们进行科学的心理疏导,找到自我调节的最佳方式。

4、从未来发展上看,心理咨询行业的前景对我有很大吸引力

心理咨询行业在中国还处在起步阶段,但它却具有巨大的发展潜能和空间。我希望自己可以在历史的潮流中,抓住机遇,在有限的生命里体现个人更大的价值。

(二)从业的特长和方向

1、青少年心理健康咨询

在今后的咨询工作中我最希望接待的求助者就是青少年。回顾自己的成长经历我深深地感觉到孩子的心是最为单纯的,没有搀杂社会大环境的过多洗涤。我愿意帮他们梳理自己的情绪,充分地发现自己。

2、恋爱婚姻咨询

由于自己的恋爱经历历程比较长,而且用心的感悟和思索了爱情、婚姻的内涵和真谛,因此希望自己在人生的更多历练后,能帮助其他朋友建立爱人之间沟通的有效方法,顺利地寻找到自己停靠的港湾。

(三)从业期待

1、期待求助者能够给予我信任,肯定咨询师的工作价值。

2、期待自己成为一名优秀的心理咨询师,期待我帮助过的求助者能够健康快乐地生活。

3、期待可以成立一个社区心理咨询门诊。

(四)从业的影响因素

1、人格特征的影响

自身的人格特征还不十分完善,敏感、情绪化、感性的个性特征有时会在咨询工作中产生不良的影响,我经常出现在给某些特定的病人做完分析治疗后,有压抑或者不舒服的感觉,或试图在咨询的范围之外去帮助病人。

2、职业习惯的影响

长期从事医生工作,更习惯于以医生的角度和口气说服教育,也许会在今后的咨询过程中无意识的体现出来,影响咨询效果。

3、自身修养发展的影响

未来的咨询工作可能会遇到专业的学者、阅历丰富的老者等,而目前个人知识的广度、深度及生活的阅历都需要今后不断的学习,只有进一步完善自己,才能更好的帮助他人。

心理咨询既是科学,也是艺术。科学的道理是不难理解,而将咨询的技术个性化地应用于每一个求助者,则不是一件容易的事。我清醒地认识到自己与合格的心理咨询师的要求还有很大的差距。我希望能得到身边老师们真诚的指教,今天当我步入心理咨询的大门,我期待未来的日子将会变得更加精彩。

第四篇:2017二级心理咨询师论文之个人成长分析报告-参考

2017

国家职业资格全国统一鉴定

心理咨询师文章

(国家职业资格二级)

文章类型:个人分析报告 文章题目:成长心路

名:xxx

身份证号:xxxxxxxxxxxxxxxxxxx

所在省市:XX省XX市

所在单位:XX市xxxxxxxxxxx

成长心路

XX市xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxx 摘要:

成长、成熟是个永恒的主题,从一个天真无邪的孩子成长为一个有爱心、有责任感、宽容、平和、乐于助人的成人,我经历了漫长的学习过程,也感受了很多风风雨雨。然而,我坚信,感受过风雨的人生才是坚实的;善于学习的人才能不断地成长、成熟。我爱自己,爱亲人,爱朋友,爱孩子。我想成为一名出色的心理咨询师,把心中的爱带给需要帮助的孩子和家长们。

一、自我成长分析

仰望星空,每个人可能都会思考:我是谁?

我是谁?儿时,我是父母膝下的乖乖女;少年,我是老师心中的好学生;今天,我是个负责的老师、成功的母亲、幸福的妻子、真诚的朋友。明天,我还会成为一名出色的心理咨询师!

我是谁?我何时长大成人了?我是如何长大的?回望成长之路,有欢乐,有痛苦,有幸福,有悲伤,有时是康庄大道,有时是崎岖小径,有时撒满了鲜花,有时也布满了荆棘。

我的童年是幸福的,有父母的爱和无微不至的照顾,有亲友的关心和小伙伴的友情。我记得,在夏日的星空下,我和妈妈在屋外乘凉。我看着满天的星斗,脑子里挤满了奇奇怪怪的问题。妈妈耐心地解答我的问题,还给我讲起了牛郎织女的故事。在学校,老师们都宠我爱我,因为我聪明、乖巧、成绩优秀,我的生活中处处撒满了阳光。

可是,就在我满怀自豪地跨入师范学校的时候,人生中的第一次低谷开始了。我离开了家人的保护,告别了熟悉的朋友,进入一个陌生的环境,而且,和我一起入学的同学,每一个都是那么优秀,以至于我看不到自己的优点在哪里?真的不知道该如何面对!雪上加霜的是,我还没来得及完全适应学校的新环境,疼我爱我的父亲又因病去世了!很长一段时间,我都无法相信父亲的离去是真的!对一个十五岁的孩子来说,这是一件残酷的事。

谁都不希望经历痛苦,但是,当痛苦来临的时候,我无法逃避,只能默默地忍受。在感受和体会痛苦的过程中,我慢慢地长大了。我知道自己要坚强,要勇敢,要学会独自面对困难。经过不断的努力,我终于从一个迷茫悲伤的小女孩长成了一个乐观自信的大姑娘,我经受了失去父亲的痛苦,克服了生活中的种种困难,重新找到了迷失的自我,又成了学校里优秀的学生,伙伴中真诚的朋友。

回首往事,我深深体会到,痛苦也是一种财富。这段人生的低谷,让我变得更平和,更宽容,更坚强,更自信。在我的人生道路上撒满鲜花的时候,我不会骄傲得忘了自己;当荆棘扎伤了手指的时候,我也能冷静地清理好伤口,平和地继续上路。所以,今天,我才有幸福的家庭生活,成功的职业生涯,才能不断地学习,才有机会去实现自己对理想的追求。

我觉得自己是幸运的。在我成长的经历中,遇见了很多善良的人,他们总是真诚地帮助我,让我一直觉得非常感激!他们之中有我的亲人,我的朋友,我的老师,我的同学,甚至陌路相逢的陌生人。所以,我坚信,这是一个美好的世界,绝大多数人都是充满了人性的善良的人。虽然每一个人都有自己的缺点和不足,但只要我们真诚相待,这世界就充满了希望!

我现在的生活平静而美好,我的心情也象夏日的星空一样,平静、祥和。当然,偶尔也会有风雨,但是,风雨之后,才有彩虹啊!

我的朋友们都喜欢我,他们认为我宽容、平和、善解人意,是个真诚的朋友。但是正视自己,我觉得还有很多方面需要加强。我不够勤奋,喜欢享受快乐生活,当然,这也不是什么坏事,但适当地勤奋一些会更有利于自己的成长;我有时不懂得拒绝,不够果断,这可能也会影响到我的生活和工作。

其实,人的一生也就是不断修炼的过程。只要人生有理想,有目标,就能不断地成长、成熟。成为一名出色的心理咨询师是我的目标,我会为实现这一目标而不断努力!

二、职业行为分析 对心理咨询产生兴趣,是从十年前,我所教的一个特殊的孩子开始。我是一名幼儿园老师,平常接触的都是些活泼可爱的孩子。他们有些很乖巧,有些很聪明,有些很调皮,但他们都是一些正常的孩子。直到有一天,我因为工作的需要,要去接一个新的班级。接手之前,交班的老师告诉我,班上有一个特殊的孩子:“他是个弱智的孩子,什么都不懂!”他们这样告诉我。我觉得很好奇,这个孩子究竟和别人有什么不同呢?

我开始走进新的班级,给孩子们上课了,也见到了这个特殊的孩子——小明。小明的确很奇怪!他从不和我对视,不和我交谈,甚至和其他的小朋友,也没有任何交流。但是小明喜欢画画,我见到他的第一天,他画了一张画。他画了一间房子,一间深蓝色的房子,有一扇小小的门,关着;天空是黑色的,漆黑漆黑,没有星星!满满一纸的黑与深蓝!我从没见过孩子会画出这样的画,也从没体验过一张画给我带来的巨大的心灵震撼!这满纸的黑暗与孤独,究竟意味着什么?小明的心灵深处,到底是个怎样的世界?这个不幸的孩子,我该如何帮助他?

从此,我对小明便多了一份责任和关注。我耐心地跟他说话,悄悄地观察他的一举一动。很快,我就发现,小明不像是弱智的孩子!虽然当时我的心理学知识极其有限,我还是觉得,弱智的孩子不应该是这样!小明喜欢独自游戏,他好像总是沉浸在自己的世界里。我跟他说话,他从不看我的眼睛,从不像其他的孩子一样问“老师,早上好!”,也从不问老师任何问题。但他喜欢画画,而且画得很好!他最喜欢画汽车,各种各样的汽车,开在马路上、立交桥上„„他画的汽车非常生动,整张画看起来构图完整、线条流畅,根本不是弱智的孩子所能完成的!

最奇怪的是:每当我上美术课时,无论我请小朋友画什么,小明交的作业一定是汽车!但是,在这张汽车画的左下角,一定有一个小小的方框,里面画着老师请小朋友们完成的作业,比如太阳菊、小鸭子、妈妈的花裙子等。

慢慢地,我对小明的了解越来越多了。每天中午的午睡,小明是最让老师头疼的孩子。他从不睡觉,总是在床上爬来爬去,有时嘴里还小声地嘀嘀咕咕。有一天中午,其他的孩子都睡着了,我坐在小明的床边,静静地守着他。小明又开始折腾了,他一会儿坐,一会儿躺,嘴里不停地说着什么。我仔细地听着他的声音,不料竟大吃一惊!原来,小明小声嘀咕的竟都是我教小朋友的诗歌和歌曲!平时上课的时候,他从不跟着我们一起念,一起唱,我以为他不愿意学,或者根本不会,没想到,他已经悄悄地藏在心里了。

这样的一个孩子,究竟是什么方面出了问题?我开始查找有关的资料,想为小明的行为表现寻找一个合理的解释。多方查证之后,我的字典里增加了一个沉重的新词——“孤独症”!小明,就是一个患了儿童孤独症的孩子,他不会与人交流,只能生活在自己的世界中,难怪,我从他的画中,读出了那么多的寂寞、孤独和痛苦!面对着小明飘忽的眼神,我只恨自己所学太少,无法给他更多的帮助!而深入地研究儿童心理,读懂孩子们的心,帮助那些心灵在哭泣的孩子,也成了我学习的动力和追求的目标。

多年担任幼儿教师的工作经验,让我对孩子们的情况有较深入的了解。随着科技的进步,社会的发展以及家庭环境的变迁,孩子们出现的心理问题也越来越多。小明这样特殊的孩子毕竟是少数,但也有很多正常的孩子出现这样或那样的心理问题。比如:分离焦虑严重的,学校适应不良的,说谎、攻击等行为问题等等。家长和老师的心理学知识毕竟有限,他们面对孩子的问题,经常束手无策。这些孩子和家长都极需专业心理咨询师的帮助,这也是我想成为一名心理咨询师的重要原因!

审视自己,究竟有何条件、有何资格成为一名合格的心理咨询师?思索再三,无非是三个方面:

一是我对孩子和家长们心理健康问题的高度关注。我对探究儿童的心灵世界有浓厚的兴趣,我愿意尽自己的能力去帮助他们,我认为自己有责任为中国儿童的心身健康贡献微薄的力量。

二是我觉得自己具备成为合格心理咨询师的基本条件和能力。在日常生活中,我和同事、朋友相处融洽,大家心里有事都愿意找我倾诉、咨询。我自认为是个有自知之明、有责任心的人,真诚、宽容、善解人意的人,同时,也比较冷静、理性,沟通能力较强。三是我有一定程度的经验积累。十几年的从教生涯,让我对儿童心理有从感性到理性的较全面的认识,我也接触过形形色色的儿童及他们的父母。我对儿童表现出的各种心理问题与父母家庭的关系有较深刻的体验,接触过很多个案。同时,在长期的教师职业生涯中,也积累了一些心理辅导与咨询的经验。此外,我还参加了心理咨询师的培训,系统地学习了心理咨询的基础理论和技能技巧,掌握了一定的方法。

但是,如果想成为一名出色的心理咨询师,我还需要不断学习、不断提高。我认为自己的理论功底不足,需要深入地研究发展心理学和儿童异常心理学,把握儿童心理发生发展的规律;需要系统地学习心理咨询和心理治疗各个流派的基础理论及应用,比如认知行为疗法、家庭疗法、精神分析、阿德勒疗法、格式塔疗法、求助者中心疗法、领悟疗法、积极心理治疗等;我还需要在心理测量方面多下些功夫;需要学一点基础医学。最重要的是,我要将学到的知识应用到工作实践中,在实践中不断地积累经验,通过一个个案例的咨询,逐步提高自己的能力,慢慢成长为一个出色的心理咨询师。

心理咨询是个助人的职业,也是个充满挑战的职业。在给求助者做咨询的过程中,咨询师会得到成就感和满足感,但也不可避免地会有一些负面情绪的积累,会面临难以预料的压力和困难。通过心理咨询师的培训学习,我觉得自己在自我放松、自我调节方面收获很大。我相信自己能够冷静地处理负面情绪,勇敢地面对压力和困难。我想,在我面对压力困难、出现情绪问题的时候,我会放下手头的工作,放松身心,调整情绪,我的同事和朋友也会倾听我的心声,给我切实的帮助。毕竟调整好自己的身心状态,才能重新开始帮助别人。咨询师也是普通人,也有常人的喜怒哀乐,但咨询师会比非专业人士更理性,更宽容,更善于处理问题。同样,在以前以及今后的工作中,有很多人会喜欢我、赞扬我,但也有人会批评我、责备我,其实这都是正常的现象,人无完人,有成绩就会有过失,有成功就会有失败,任何事情都有正反两面,关键在于人要能客观地认识自己、评价自己,善于从成功中总结经验,从失败中吸取教训,这样才能不断地成长、成熟。

为了我挚爱的孩子,为了我梦想的事业,为了每一个家庭的幸福安宁,我会继续努力,一步一步地向我的目标迈进!

“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。”这是屈原的名句,也是我成长心路的真实写照!

第五篇:心理咨询师-个人成长报告

论文类型:论文题目:姓 名:身份证号:准考证号:所在省市:所在单位:国家职业资格全国统一鉴定

心理咨询师论文

(国家职业资格二级)

个人成长分析报告 个人成长分析报告

个人成长分析报告

1、自我成长分析

(一)美好的童年时光

我出生在一个美丽的村庄。尽管小时候的生活并不富裕,但在家里有父母的关心呵护,姊妹之间的爱护,这使我身心倍感温暖,内心常常充满浓浓爱意。在外面,与小朋友一起在麦场捉迷藏的场景,和小朋友一起溜冰掉进冰窟窿里的情景,与小朋友手牵手一起抓泥鳅的画面„„也丰富了我的童年生活。我的内心世界从此色彩斑斓。弗洛伊德说过:“自幼充分享受爱的人一生充满自信”。这一切也为我今后的人生之路能够坦然地面对一切,奠定了基础。

稍大一些,和其他同龄孩子一样,我背起书包开始了我的学校生活。记得小学二年级的时候,有一次上音乐课,老师问谁会唱歌,来带领大家唱一首歌,那时腼腆的我不知从哪来的勇气站起来说,我来给大家唱首歌吧。随后我用略带颤抖的声音唱到:“清晨来到学校读书,初升的太阳照在脸上,也照在身旁的这个小树”。歌声刚歇,教师响起了一片掌声。那时从未有的自豪从心底升起,充满了自信。联合承包责任开始,每天放学回家,去地里或多或少帮父母干点活,有时平整土地,有时往地里送粪。父亲在前面拉车,我们在后面推,尤其是上坡路,大家更要齐心协力一块用劲,累的大汗淋漓。等到把活干完,那种轻松和满足是我从未体验到的。那种情景时时在我脑海中浮现,使我深深体会到了生活的艰难,父母的不易,亲情的美好,协作的愉快。

(二)经受历练的中学时代

进入初中后,我变得多愁善感,每当读到“夕阳西下断肠人在天涯”时,就会忧愁不已,而读到“为赋新词强说愁”也会郁郁寡欢,而读到“驾长车,踏破贺兰山阙”也会振臂激奋。那样的日子并不很长,上了初三以后,我当上了化学课代表,除了要求自己把化学学好以外,还要服务好同学们。每天把化学作业收起来,整理好送到老师办公室。这期间,父亲对我要求比较严格,每天晚上要复习一小时功课,才能睡觉。一次我和同学约好晚上一块看电影,以听到街上口哨声为信号,当一阵阵悦耳的口哨响 起时,我推开书本就往外跑。这是严厉父亲问了一句”你去哪里?”我急急的回答去看电影。父亲没同意,当时我有点急,吼道:“天天看书,烦不烦?我要有属于自己的时间。”这是我第一次反抗父母,我感觉我自己是一个“大人”了,其实只不过是青春期的叛逆而已。

进入高中时期,课程难度一下子加大,初中学习成绩不错的我,一下子茫然不知所措,于是开始痴迷于看武侠小说,甚至逃课去同学看电影,学习成绩一塌糊涂,父母不知从哪里得知了这些情况,从二十公里以外家里,赶到了学校,并在一家电影院门口找到了我。当时看到父母憔悴的身影,难过的表情,我惊呆了。我突然意识我不该这样浑浑噩噩的过日子,“我是谁,我要成为什么样的人”涌入脑海,思考了好久。我要想像武侠小说里的主人公那样在武林世界自由自在,那我必须要勤奋学习,只有这样,才能从现实的必然王国走向自由的王国。

(三)走向成熟的青中年时代

步入大学校门后的几个月,我曾经一度限于困惑。不知如何跟来自四面八方的同学相处。有些同学的行为看不惯,有些同学的性格古怪„„所幸的是,有几个要好的朋友告诉我,要多看别人的长处,如果你希望别人怎么对待你,你首先就要通过你希望的方式先对待别人,这样别人才有可能更好的对你。我从中受益匪浅。三年来与同学关系融洽,在学校的生活过得很舒心,很有规律。清晨起床,到学校对面的植物园去跑上几圈,体验运动的快乐;上课时,沉浸在奥妙无穷的心理学知识殿堂中,享受求知的愉悦;课余时间,藏书丰富的图书馆为我提供了广阔的阅读空间„„大学四年,我还尝试参加了一些学生实践活动,如在路边摆摊卖东西,这些都丰富了我的阅历,为我以后走上工作岗位打下了坚实的基础。

参加工作以后,我成了一名医务工作者,治病救人成了我的职责。为此我虚心向老大夫学习,向病人学习,认真钻研,反复琢磨,工作充满激情,医疗技术得到了不断提高。减轻了病人的痛苦,得到了病人的广泛称赞。每当此时,我深深的体会到作为一名医务工作者的幸福。回想起来,这跟我正确的人生价值观有很大的关系。

有了自己的家庭以后,生活中的琐事多了起来,所谓痛并快乐着。为孩子的教养方式与妻子而争执,婆媳矛盾我在中间如何处理而烦恼,工作与家庭如何兼顾而忧虑„„萦绕在我的周围,使我无从是好。幸好有父亲 的指导,书的陪伴,帮我解决了这些问题。从中也让作为一个男人的我,学会了担当、宽容、圆通,还要善于管理时间。

工作一段时间后,觉着我目前医疗技术水平不能满足病人的需要。还是要努力提升一下自己的医疗水平,在自我需要满足的强烈促使下想到了考研。可是我是一个专科毕业生有点好高骛远了吧,感觉困难重重,就一直没有什么实际的行动。就这样在矛盾和焦虑度过了一段时间,可是内心中始终有一种声音在呼唤我,考研、考研,于是硬着头皮,一步一个脚印,一步一个台阶地努力做下去,才发现事实真的并没有那么难,英语也变简单了,马哲也变简单了。原来任何事情当你真正做的时候,就离成功不远了。做永远比想更实际。

母亲去年年底时由于长期焦虑症诱发大面积脑梗不幸去世了。很长一段时间我心情抑郁。每每想起母亲过往的点滴,不能自禁,潸然泪下,总有些放不下。偶然间看到一本有关佛学的书《死亡的艺术》,书中写道,人之所以看不开生死,由于看事情时执着于“我相”,所以不能以平静的心看待生死,由此或悲或喜,不能释怀。掩卷长思,有所启迪,心胸开阔了不少,心情好转。

回顾自己的成长历程,在不断地磨练和不断地学习感悟中,我已渐渐形成自己比较稳定的人格特质:积极、宽容、乐观、正直、自信。对家庭,我有较强的责任心,善于关爱和包容家人,对工作,我积极向上,乐于奉献;对朋友,我推心置腹,真诚待人。我知道,“金无足赤,人无完人”,我还有一些方面急需进一步完善,比如自己还比较敏感,容易被别人的情绪所感染,在咨询过程中容易出现一些情绪化,影响咨询的进展;今后,一方面我会加强锻炼,培养自己的意志力,另一方面我还会更进一步地分析自己、调整自己,提升自己的心理素质。

2、职业行为分析

随着在临床当中的实践时间越来越长,我深深理解了社会-心理-生物医学模式,在疾病的发生发展过程中所起的重大的作用。对疾病的治疗不仅要从生物机体本身治疗,还要从社会、心理层面对疾病进行治疗预防。而心理咨询能在心里层面发挥“一定作用”。另外心理咨询是一种助人自助的职业。从事心理咨询职业能够加速自我成长,纠正一些非理性的思维 4 和观念,从而加速自我成长。当然我深知当我把这些写出来时,就已着“我相”了。

成为心理咨询师还需要不断地学习,要有足够的心理学理论扎实功底,功底如果不深厚,很难成为一名优秀心理咨询师。当然仅理论知识是远远不够的,还要“时而习之”。所谓“习之”就是实践,就是与人的充分接触,这也是心理咨询师安身立命所在。学人,要知己、知彼,才能自觉、觉他。看老百姓们在生活实际中遇到什么问题会产生心理困惑,他们是怎么想的,背后的原因会有哪些,导致的后果又会有何不同。心理咨询是对人的工作。对人的工作,只有在面对人的时候,才得到真正的考验与锻炼。

要成为优秀的心理咨询师除了需要具备学习,实践最基本的素养以外,还要不断的思考“学而不思则罔,思而不学则殆”。思考才能内化,实践才能体悟。

我最适合那些与我有相同心理问题的求助者。因为有共同的问题,彼此就容易贴近,就像两个物体,震动频率越接近,就越容易产生共鸣。理想的咨询就像谈恋爱,要双方都找到感觉,在同一频道互动,影响才会真正发生。

期待求助者能够给予我信任理解,肯定咨询师的工作价值。咨询中有一个很重要的内容,就是讨论与咨询师的关系。不少来访者,在咨询过程中对咨询师产生了意见,比如认为咨询师对他不够关心、冷漠,但却不敢暴露出来,怕把咨询师得罪了。这样一来,互动受到阻碍,治疗效果就要大打折扣。

自身的人格特征还不十分完善,敏感、情绪化、感性的个性特征有时会在咨询工作中产生不良的影响,如咨询中的移情、反移情的处理、带有个人倾向性的诊断等。我经常出现的反移情问题是在给某些特定的病人做完分析治疗后,有压抑或者不舒服的感觉;或试图在咨询的范围之外去帮助病人。

长期从事心理工作,不免会有赞誉和批评重,对外来批评和赞誉我会冷静的对待,避免外来的价值尺度干扰咨询师作为镜子的功能,影响咨询效果。

在实际生活中面对自己的心理压力时,我会分析压力是什么,来自哪 里,为什么会形成压力,改变一下视角能否减轻,危害到底有多大?有没有足够的支持系统来度过。

心理咨询既是科学,也是艺术。科学的道理是不难理解,而将咨询的技术个性化地应用于每一个求助者,则不是一件容易的事。要想真正学好心理咨询,特别是要想很好地掌握心理咨询的技能,创造性地展开工作,没有什么捷径可走,只有在实践中边学习,边领悟,逐步提高与完善。而真正决定心理咨询进程的,不仅是理论、技巧和方法,更需要咨询师本身健康稳定的人格。我也清醒地认识到自己与合格的心理咨询师的要求还有很大的差距。我期待各位老师能不吝给予我真诚的指教,今天当我敲开心理咨询的门,我相信:所有平凡的日子都将会格外鲜亮。

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