大学生教育的典型案例

第一篇：大学生教育的典型案例

淮南大海：段老师：通过今天分析川乔妈课孩子及家长情况的课，我进一步清楚了我儿子状况改变不大的心理原因，他启动了保护和逃避机制，以防备在他未来人生道路上父母不断加码的期待（压力），而他又不能承受一个又一个的压力。于是他原地踏步了。看来，父母只有彻底不希望、不期望，耐心等待孩子自我修复，自我成长，孩子的抗压能力提高了，他就会尝试去做自己想做的事了。但，他要是仅凭自己的一个人力量，痛苦挣扎永远走不出来呢？我们父母应该怎么办？我一直困惑这个问题。请赐教，拜托

段琦老师：首先，我想针对你的问题，结合昨天的答疑过程呢，做一个解释 首先，昨天，我们分析了很多关于父母期待的问题，但是，作为孩子，其实他们不存在“我进一步清楚了我儿子状况改变不大的心理原因，他启动了保护和逃避机制，以防备在他未来人生道路上父母不断加码的期待（压力），而他又不能承受一个又一个的压力。” 因为他们只是孩子

至少，我在大多数孩子的成长中，并没有主观主动的做出这个防御 但是呢，我们要说一个人做事情的动力 不管是孩子还是成年人，我们都无法阻止我们的生命中的重要他人，对我们有所期待

成年人和孩子最大的差别，就是如何看待这个来自于别人的期待，如果一个人，不管他的生理年龄多大，如果他没有一个可以理性的看待这个期待的能力，那么他大概都不能叫做成熟 什么叫做理性看待这个期待

一个重要的指标就是——我们能否，有权利选择不接受这个期待 如果有一个妻子，一天到晚期待老公成龙成凤

这个老公就一天到晚打十八份工去满足这个期待，我们如何看这个男人呢

在心理学的评估中，如果有一个男人是这样做的，那么这个人大概还没长大，至少我们看到在他心里，他应该是把妻子当了妈妈，因为——他认为只有这样满足妻子，才可以得到爱，所以，在他的婚姻里，他不会幸福

之所以评估这个男人不成熟，因为他分不清，哪一个是别人给自己的期待，哪一个是属于自己的期待

段琦老师：在我们咨询的过程中，经常会说一句话——如果那是你对孩子的期待，请你自己想清楚，弄明白，并且告诉孩子，那是属于我对你的期待，不代表你一定要做到

一个成熟的人，不会把自己的幸福、成功、圆满、完美、地位、财富等等，寄托在别人身上

同样，一个妈妈的幸福、成功、圆满、完美、地位、财富、荣耀，也同样不能寄托在一个孩子的身上，不仅仅因为这个孩子没有这个能力，更因为这个孩子的内心承受不了这么大的期待

所以，作为一个人，我们要对自己的期待负责任，那么如果我们想成为一个好妈妈、优秀的妈妈，优秀的父母，成功的父母，那是你对自己的期待，并不是孩子成为了怎么样的孩子，才能证明你的优秀，一个没有胳膊没有腿的孩子，从生下来也许就注定了无法成功，他一生都要为生存而奋斗，做一个平凡的人过正常的生活，都是我们对他的祝福，请问，18年后，这个孩子依旧活着，过着生存而奋斗的生活，我们是否能说，这个父母，因为他的孩子不够优秀，所以他们也不是优秀的父母呢？ 同样，一个孩子，有胳膊有腿，智商正常，身体健康，从生下来，他有可能优秀，有可能平凡，18年后，这个孩子过着为生存而奋斗的生活，我们是否能说这个孩子因为孩子没有成功，就不是优秀的父母呢？

从这两个孩子身上，我们看到，不管孩子如何，我们都无法用孩子来证明，一个父母的价值

当我看到很多在教育界知名的名师，他们之所以是名师的原因，就是因为他们的孩子考上了什么学校，他的学生考上了什么学校的时候，我并不认为他真的就是大师，而且大肆消费这些学生的成功来证明自己的优秀的时候，我并不认为这样的大师，真的明白什么叫做“教育”

淮南大海 以前有这种想法，现在就是想孩子如何实现自己的价值 段琦老师:跑题了。。我回来。说了这么多有关期待的话 淮南大海：没有跑题，是铺垫

段琦老师 ：因为，昨天乔妈的问题里，一个很明显的误区就是——如果孩子满足不了她的期待，那么就是孩子的问题，就是孩子不争气，就是孩子沉沦 于是呢？于是乔妈就会在孩子面前，不管是经意还是不经意的呈现出自己的不满 昨天的案例中，我们看到了，当孩子可以陪他们出去时，他期待孩子可以主动走出去，如果孩子走出去了，他期待孩子可以学技术自谋生路 那么，如果孩子不能满足他的期待呢？ 淮南大海：失望、生气

段琦老师：那么他的评判就是——

1、孩子能量不够、孩子不够努力、孩子不为自己的人生规划

2、是不是自己还没有能力引导孩子，所以孩子还没有走出去 淮南大海 ：我也有这种想法

段琦老师：我看到了两个东西，也看到了一个东西

1、我对孩子不满

2、我对自己不满

而两者化作一个东西，那就是，我无法通过孩子证明我是个足够好的父母，所以我努力的方向就是，我如何做，可以让我的孩子，为我证明 也许你觉得，这样是对的

那么请问，如果一个丈夫说，我对我妻子，对我自己做的一切，我骂他，我努力挣钱，就是为了让我妻子优秀，来证明我是个好丈夫 你觉得这个逻辑通吗

如果你真的爱他，你做好你自己，而不是要求他 高期待，不可怕，因为如果你明白，那个对孩子的期待，只是你心里自己的期待，从某种意义上，跟你的孩子无关的话，那么你就不会因为你的孩子完不成这个期待，而指责他，惩罚他，引导他，要求他 所以很多父母问我，如何引导孩子，我首先请他们思考的问题的是，你先想清楚，如果引导就是你给孩子的一根绳子，那么绳子的另一头，是什么 有很多父母说，就是孩子的好未来，好工作好生活啊

那你问过你的孩子，他心中的好未来好工作好生活是什么吗 他说，我孩子小哎，他不懂 那问题来了，那你的绳子的另一头，是应该引导他如何理解生活，懂得人生，还是直接把绳子另一头，系在你认为的好未来好工作好生活上呢

冀高中♀雨点： 孩子对自己要求很高，就是自制力差，想做又做不到

段琦老师：如果这么干，相当于孩子生下来只是一个沿着绳子爬的虫子罢了，爬到终点，你高兴了，他呢？

今天在座的各位，如果你曾经是个乖孩子，按照父母的意志完成了18岁之前他们要求你做的所有事

请问，你有没有遗憾呢？请问，走到今天，如果再让你重新走一遍，给你自由，你会不会沿着这条路走呢？ 不管是与不是，跟你父母无关，你现在做决定的原因，是因为你自己的人生体验，而不是你的父母告诉你的话

淮南大海：我现在倒不想孩子的什么行为来为父母证明什么，我是痛苦孩子的“痛苦”——走不出封闭的自我，走不出目前的局面。

人生苦短，我也希望孩子少走弯路，殊不知弯路也是一笔宝贵的人生财富。

段琦老师 ：我必须说，你的弯路，对孩子来说一定是弯路，更重要的是，因为你走过弯路，所以你才成熟，没有走过弯路的孩子，说难听点，一帆风顺的结果，大概就是个傻子 ok我回到这个话题 刚刚说到了人生体验

那么现在呢，我们回来，来说乔妈的期待带给孩子什么了

段琦老师：我们希望我们爱的人好，没有任何问题，而且，如果你盼着人家不好，是你变态

这就是很多妈妈在提到放下期待这个话题的时候，最重要的反驳论点——难道作为父母希望孩子能好一些，是错吗 答案当然是—— 没错，而且完全正确，我也希望喜洋洋同学能过好自己的一生 但是——，如果孩子没有做到我期待中的事，没有做到那个程度呢？ 这才是对孩子的伤害哦

当我们觉得我们的期待，就是真理，就是“必须、一定、非做不可、不二选择”的时候，这个期待，就变成了一把刀 狠狠的戳在孩子的身上，心里 因为，我们就会用这个期待来指责他，他不够努力，他不够好强，他不够积极。。完不成这个期待的原因，就是因为他不够努力 请问，这个指责真的公平吗

如果你想住别墅，住不上，你骂老公不够努力，不够要强，不够积极，住不上都是因为他挣钱不够，你看看你老公什么感受，他怎么回应你

鲁高二♂衡妈：有期待，只是鼓励，谈期待，不指责呢，可以么？

段琦老师：@鲁高二♂衡妈 你是个急性子吧哈哈，脑子快，动作快 淮南大海：是的，但是我如果接受孩子没做到我们的期待呢，允许孩子达不到，而孩子自始致终无动于衷呢

段琦老师：有期待，你鼓励什么呢？鼓励他完成你的期待？老公啊，你是世界上最棒的男人，你真的有这个能力，我相信你，你真的很优秀，你一定可以买到别墅给我住，你加油哦，我看好你。。

这就是有期待，并且按照这个期待的鼓励方法 你看你老公怎么收拾你哈哈

那说了这么半天，你可能就在想，那我怎么办啊，我的期待，怎么办呢 @冀高中♀雨点妈 孩子一样的，如果你这么鼓励他，他也会跟你翻车

冀高中♀雨点妈：我的孩子对自己要求很好就是自制力差 段琦老师 ：你说的自制力是什么东东 冀高中♀雨点：就是管不住自己玩手机 初中时成绩不错

上高中了，成绩下降了 他很后悔、很苦恼

段琦老师：那说了这么半天，你可能就在想，那我怎么办啊，我的期待，怎么办呢。很简单，你把期待放在你心里，用一颗“纯洁”的心，看看你的孩子，在他的成长岁月中，到底付出了多少

段琦老师 ：@冀高中♀雨点妈 苦恼什么？

冀高中♀雨点妈：苦恼她自己学不进去

段琦老师：你看看你的孩子做了多少事，你看看他付出了多少辛苦，你看看他长大了多少

如果你问，那未来如何呢

冀高中♀雨点妈：怪我初中管她太严了 高中反而不好管了

段琦老师 ：有一句歌词——生个娃娃，他会自己长大远去 你要做什么？你只需要让他在你的陪伴下，练习长大就够了 冀高中♀雨点妈：我和他老师谈了一次，老师说她就太贪玩 用他的话说，不制导点动静 就没有回忆

段琦老师：什么叫练习？当他有挫折的时候，你陪他一起总结经验，看到希望，但不必指责他做的不够好。当他有成绩时，你与他一起开心，但不期待他下次也能做的如此之好，当他有空时，你让他体验生活的点滴，不是要他做好，而是多些尝试，多些经历。当他没空时，请你做好自己，让他有空间，自己思考。当他需要你时，请你站在他的身前身后，无条件的帮助他，不需要要求他一定要领你的情，为你的帮助负责。当他不需要你时，请你也享受你自己的人生 @冀高中♀雨点妈 你说了这么多，我看到的就是，他对自己要求很高，做不到，你担心的不是他不开心，你在想他怎么能做到，那请问，他对自己要求高，为什么也要跟着他呢？ 好，我们回来

@深高一♂骞妈 谢谢你的提醒，有时候我的思维容易被打乱，需要提醒，你做得很好

淮南大海：什么叫练习？当他有挫折的时候，你陪他一起总结经验，看到希望，但不必指责他做的不够好。当他有成绩时，你与他一起开心，但不期待他下次也能做的如此之好，当他有空时，你让他体验生活的点滴，不是要他做好，而是多些尝试，多些经历。当他没空时，请你做好自己，让他有空间，自己思考。当他需要你时，请你站在他的身前身后，无条件的帮助他，不需要要求他一定要领你的情，为你的帮助负责。当他不需要你时，请你也享受你自己的人生——这就是高质量的陪伴吧

段琦老师：@淮南大海 高质量的陪伴，这个我不知道怎么解释，你用了一个高度概括的概念来凝练了我的描述，我也不知道这是什么东东

在昨天的案例中，其实我并没有深入去分析什么，因为我光看到这个期待，我就知道孩子在做什么了

我的确看到孩子的能量不足，我的确看到孩子没有勇气走出去 但是原因，不是有意反抗——这是我对那段话的回答——进一步清楚了我儿子状况改变不大的心理原因，他启动了保护和逃避机制，以防备在他未来人生道路上父母不断加码的期待（压力），而他又不能承受一个又一个的压力。孩子为什么没有足够的能量

因为在不停的期待中，孩子就不会觉得自己好

我举个例子

如果你今天挣了90块钱回家

高兴的告诉老婆，你今天挣了90块钱 你老婆也高兴

晚上睡前对你说，老公，要是100块钱就更好了

你听见了什么？我想90%的人听见的是——我老婆不满意 我做的还不够好

终于你挣到100元了，你交给老婆，你老婆很高兴，睡前说，老公，要是200元就更好了

你听见了什么？在你老婆心中，你做的还不够好呢

你去做吧，终有一天你躺在床上说，你动动嘴皮子我都累死了，你知足过吗？你老婆说，不是哎，我是鼓励你，希望你更好 你想骂他什么

别打着希望我更好地名义，让我受累，你真的欣赏过我的努力吗 你珍惜过我的努力吗！你看到过我的努力吗！

淮南大海:贪心不足的死婆娘

段琦老师 :哇，你说的话，大概孩子也这么想 原来我妈妈对我，永远是不满意的

因为我干完一件事，他就告诉我做好下一件事

在一个人的心中，当他在乎的人，当她爱的人对他提出自己的期待的时候，那不一定是祝福

他听到的是——在这个人心中我还不够好

所以为了那份爱，无论是爱还是被爱，我会努力

如果我没做到，那个人骂了我，我会不会委屈，同时，我怎么看我自己呢？我很没用，我做的不好，我不配他爱我。。那如果这样的事件，在生命中总是发生 你觉得这个人，怎么看自己

一方面，他很想反抗，他很想说：你能不能闭嘴，别再说接下来我要做什么！

冀高一♂乾妈 :我儿子曾经对我说过，现在我改变了这么多，你们却不知足，我还不如回到过去。

段琦老师:可是，一个孩子，要多大勇气，才会对妈妈说呢，况且，有多少妈妈，从小就在给孩子洗脑——我做这些都是爱你，别人才不会这样做呢 面对这份爱，有多少孩子敢对这个爱说不呢

冀高中♀雨点妈:对孩子期待越好，就越打击孩子

段琦老师 :在营里很多孩子都在说——我知道我妈妈这样都是对我好，虽然我不舒服，但是我也知道他希望我好。。

这样的孩子，最大的特质，就是他们被洗脑的结果——自卑

当父母用这样的方式，给孩子洗了脑，让孩子感觉，期待高，是对的，是对你的爱，孩子反过来看自己，就发现我怎么那么没有用呢，他们对我那么好，他们用心良苦，我却做不好，我对不起他们，我真的不是好孩子 你看到了吗？这就是洗脑的结果，你成功了，你孩子真的败了

渝初三♂小小妈 :只希望他现在能管住自己，多花点心思在学习上，结果听天由命。这种短期的过程性期待可以吗？

段琦老师 :@渝初三♂小小妈 可以啊没问题，你期待他一辈子都管住自己，都不为过！但是，你孩子有权力说——no！因为那是你的期待

渝初三♂小小妈:不闻不问？

段琦老师 :所以，乔妈的孩子，就是在这样的过程中长大的，他怎么有力量挣脱枷锁 看看乔妈的做法，孩子开始在家坐住了，他会带孩子出去，这个没问题，因为至少还有他的陪伴，而且我觉得，这个对孩子来说，不算期待，因为我妈妈对我好带我吃好的喝好的

孩子出去了——他希望孩子主动出去——主动出去了——他希望孩子学技术 你看到这一环套一环的期待了吗，这个期待的背后传递给孩子的是什么

川初一♀可可妈 :压抑

冀高一♂乾妈 :家长对他好是有目的的,好虚伪

段琦老师 :虽然你现在在家能作息正常了，可是这并不代表你好，因为你还没有出家门呢——虽然你现在可以陪我出门了，可是这并不代表你好，因为你还没有主动出门呢——你现在主动出门了，可是这并不代表你好，因为你没有技术可以自力更生

请问，这个孩子怎么看自己 他如果被这个逻辑带进去 走进这个陷阱 他就完蛋了

川初一♀可可妈 :也是所有妈妈会这样做的，因为担心孩子未来啊

段琦老师:@深高一♂骞妈 好了再想好一点，如果这句话送给自己，没问题，送给别人，你看见人家好了吗？你让人家享受过自己的成就吗？你有什么资格一天天的要求人家好了更好？就因为你生了他？你生了他不代表他的生命的好与坏你说了算

我还是那句话，所有妈妈，包括我，当然都会这么想，但是，成熟的妈妈，就会在心里说，这是我自己的功课，跟孩子没有关系,而不是去想尽办法，忽悠加打击

鄂高一♂帆妈 :段琦老师.那是不是只有等他慢慢疗伤.大不了不上学不学技术，只要他健健康康就行

淮南大海 :如此，他干脆从一开始就不出去了，不上你们两个老鬼的当。我儿子不知道是不是这么想的？ 段琦老师： 当然，你开车撞了人，人家伤还没养好呢，你就天天去看人家，说，哎，你能说话了，那你试试下床吧，人家下床了你说哎，你可以出院啦，人家出院了，你说，哎，你可以工作了，你看看人家怎么骂你

我无法说，我们不能有期待，因为我们也必须承认，我们是人，至少想修到无欲无求的地步，还要很漫长的时间

不过，你不能因为你对孩子有期待，你就想尽办法让孩子完成这个期待

冀高一♂乾妈 :把期待藏在心里？ 川初一♀可可妈：没有期待才有惊喜

段琦老师 ：至少，你得做一件事——你得核对你孩子愿不愿意做到 很简单，我建议你今天11点睡 这是我对你的期待

但是你没有11点睡，我也得接受，而不是想尽办法让你11点睡 那你不睡，第二天你起不来，耽误了事，你自己承担责任 因为这是自然法则

如果你说好啊，你不睡，第二天我不给你做早饭，你这是小人之心，一时之快，这就不是承担责任了，这是人祸将至

现在，我来回应你的问题的第二句话

进一步清楚了我儿子状况改变不大的心理原因，他启动了保护和逃避机制，以防备在他未来人生道路上父母不断加码的期待（压力），而他又不能承受一个又一个的压力。于是他原地踏步了 看看，原地踏步了

一个父母，都不能允许一个孩子原地踏步 这是何等高的期待

如果你老婆有一天跟你说，你这三个月的工资没涨哎，你是不是就没上班啊，或者你上班睡觉吧，你没有长进，你原地踏步了 你怎么想？

淮南大海：他这个踏步有点长，快三年了

段琦老师 ：@淮南大海 ok，既然你这么说，我给你的回应是，这三年，你们是在反复，还是稳定的，还是你们越来越好？ 这是第一 第二，那个踏步，是你的评价，不代表孩子这么看，更不代表客观孩子没有成长，是你看不到而已

至少你孩子三年游戏攒了多少经验值？认识了多少网友？思考了多少问题？ 你说的原地踏步，从何说起

如果你说，站在你的期待上，他没有靠近你的期待

淮南大海 ：头一年，我们在不断地打压孩子

段琦老师 ：不是吗？在我看来，家长说的原地踏步，不就是自己设一个目标，看着孩子怎么往前走吗

我们看的是结果，也许结果没有什么变化，但是你怎么能说过程=0呢 在这里普及一个误区

上次考试，你孩子60分，这次考试还是60分 100%的家长说的是——你没进步也没退步

请问，是一张卷子吗？是同样的考试吗？是同样的知识吗？ 你怎么能说他原地踏步呢

你上个月的工作挣了3000元钱，这个月还是3000，我能说你这个月干的工作和上个月一模一样，你没有长进吗？ 上个月的3000，代表你上个月的付出 这个月的3000，是你这个月的努力 怎么比呢

所以，原地踏步，这四个字，看你站在什么地方看 你永远站在你的视角，以你的标准来看，那你看到的不是客观

只有当我期待你可以多整点的时候，我才会说，怎么还是3000，没涨啊

所以，我不认同你说，孩子在原地踏步，当你这么说的时候，我站在一个孩子的角度说一句：我听到这句话，我觉得我的3年就被你这么否定了，1000多天，在你眼里和没活过一样

所以，我感到愤怒，感到委屈，感到无力

因为我觉得3年过去了，我依旧不能被看到，哪怕一点认可

淮南大海：孩子在进步 段琦老师 ：什么进步

你刚说我原地踏步，现在又说我在进步，你逗我玩呢

淮南大海：我也认为现在不对抗了，尽管还不和我们讲话和一起吃饭 从眼神

段琦老师：@淮南大海 是，你们这么看我，我出来自讨其辱吗？ 淮南大海：这个原地踏步指没有走出家门

段琦老师：哦！是，我告诉你，我不出门还有一个原因，我觉得你们欠我的！我凭什么自食其力，我一个好好的生命被你们糟蹋成这样，现在你们糟蹋够了，想让我滚蛋自谋生路，门都没有

淮南大海：那不还是在对抗？

段琦老师：我出去干嘛？我现在在别人眼里，是个什么东西？你觉得好看吗？我看我自己都是个人渣，在你们眼里，我不也是个人渣吗？一个人渣，出去让别人当人渣看嘛

是，我有这个对抗的心里，但是我内心里更多的不是跟你们对抗 我说这些话，是你逼的 淮南大海 ：

段琦老师 ：你老盼着我出门

你想把我赶出去，那我就告诉你，我哪也不去 但是在我内心里，我可没有那个耐性和你对抗

你以为我不想走吗？你以为我想天天看着你们的嘴脸，吃人嘴短拿人手软，我恨我自己，恨我自己没用，恨我自己没出息，恨我自己做什么都做不好，我的痛苦，都是你们给我的

如果现在我有钱了，我第一件事就是离开你们，可是，我没有这个能力，我没有办法，我觉得我没用

渝初三♂小小妈：这个家长问的问题大概是对结果的期待。而我想问的是怎样进行过程的引导、帮助与沟通。但愿能听到段老师的高论

段琦老师 ：@渝初三♂小小妈 引导他怎么完成你的期待吗 深高一♂骞妈：@段琦老师 那要怎么办呢？做父母的？

段琦老师：@渝初三♂小小妈 你的问题，有时间可以深一点，现在我只说一句话，为了中考，你连最基本的尊重都不顾，你拿什么资格跟孩子说这件事？我偷看你的抽屉？

段琦老师：看到孩子这么说，你们怎么想

怎么办？当一个孩子对自己说对你们说，我是个人渣的时候 你们怎么想 你们想说什么 想做什么

轰出去？要求他？鼓励他？

渝初三♂小小妈 ：玩游戏上瘾总要去制止吧，不然都会给毁了 段琦老师 ：@渝初三♂小小妈 你说上瘾的依据是什么 渝初三♂小小妈 :用压岁钱买游戏机，一进卧室就关紧门 段琦老师 :@渝初三♂小小妈 是，那就叫上瘾是嘛？

渝初三♂小小妈：不上瘾买游戏机干嘛呀，家里有电脑，而且我们准许他每周末可以玩一会。觉得不过瘾他才偷买吧

段琦老师：@渝初三♂小小妈 哦！买游戏机就是上瘾啊 你这么认为吗

渝初三♂小小妈：方便随时玩呀

段琦老师：@渝初三♂小小妈 是，看来，他真的想自己做主哎

淮南大海：是的，想好好不了

深高一♂骞妈 ：@段琦老师 可以插个问题吗？ 段琦老师:@深高一♂骞妈 可以啊

深高一♂骞妈 :孩子现在学也去上，可就是看手机，上课自习睡觉，周未回家不带一本书，一页纸回来，就玩游戏，穿越火线，梦幻西游，前面玩英雄联盟疯狂了近一二年，现在又转回梦幻西游，上周到这周就充游戏里1200，虽然是红包钱，现在我们不逼他，可这是办法吗？我该怎样做呢？

段琦老师:@深高一♂骞妈 你期待什么呢

河北李： 不知道说什么，只是不忍心再对他有要求@段琦老师

段琦老师：@河北李 是，这个发现，很重要

如果你的孩子对你说，我是个人渣，你想说点什么么 淮南大海:我也只能无语

段琦老师:哦，这时候你无语啦！你骂我的时候你怎么那么有话啊

河北李 ：@段琦老师 只是从心底里心疼，无语 淮南大海：什么都不说

深高一♂骞妈 ：搞点学习呀，不过可能会他学习了又想学的更好点，不知足，经你的分析，我明白了的

鄂高一♂帆妈 ：对不起，是爸妈的错，儿子，请原谅爸妈

段琦老师 ：@淮南大海 喂，什么都不说？你觉得什么都不说就好吗？你这叫逃避，这叫不负责任！淮南大海：不是，不知道说什么好，心里难受

河北李：@段琦老师 不是不说是不知道说什么才好 冀高中♀雨点妈：认错，可以让孩子情绪平和 不让矛盾激化

鲁高二♂衡妈 ：真诚地向孩子道歉

渝初三♂小小妈 ：他这个做主很恐怖，中考迫在眉睫

段琦老师 ：@渝初三♂小小妈 是，做这个主风险蛮大的，不过，我很好奇，为什么到现在，他都没有办法自己做主呢？ 如果一个孩子到了初三还不会自己做饭，然后终于自己做了一次饭，烧到了自己，你怎么可以说你这次做主太恐怖了 你应该先反思，是什么把如何培养孩子做主如何承担责任的能力的事情，拖到现在都没做

如果你孩子从小就不会穿鞋，你也不教，你只想为了省事，为了能穿好，你替他穿

到了初三，有一天为了不总穿你让他穿的那双鞋 人家自己偷偷穿了另一双自己喜欢的 结果摔得鼻青脸肿

你是不是告诉他，以后禁止你自己穿鞋？ @渝初三♂小小妈 如果你想谈这件事，你就先从如何面对你偷看孩子这个问题来

偷看孩子抽屉，作为人与人之间最基本的尊重，你没有做到哎 @渝初三♂小小妈 这个问题，不是不可以和孩子沟通，不过，这个问题出来了，你就得反思，你过去的管控之言，把一个孩子逼上了铤而走险的路。不过这件事，你真没什么好说的，钱是人家的自由支配是人家的权力，关门，是防小人不防君子，你觉得呢？

渝初三♂小小妈：是因为上周末他爸发现了游戏机，他说是同学的，但后面他一些诡异的行为让我产生怀疑，才去偷偷查看的，但却看到真相了 段琦老师：@渝初三♂小小妈 哦，是，我很好奇，为什么他不敢说

渝初三♂小小妈：任何一个家长肯定都不允许孩子买游戏机玩，孩子知道，肯定不让家长知道

段琦老师：@渝初三♂小小妈 任何一个家长？这群里2000人，你一句话就打死了

淮南大海：段老师：我该怎么回答孩子关于人渣呢？ 高二♂衡妈 ：@淮南大海，道歉！

冀高中♀雨点妈：@淮南大海 对孩子说说人渣嗯原因

段琦老师：@淮南大海 如果我老婆对我说，我觉得我不是个好女人，因为我做的不够好，你教我怎么对我老婆说

@冀高中♀雨点妈 你够狠！孩子说自己是人渣，你要帮他分析他为什么是人渣吗？

冀高中♀雨点妈：不是，先接纳孩子嗯愤怒 接着道歉

段琦老师：@冀高中♀雨点妈 怎么接纳 冀高中♀雨点妈:忏悔 人渣也不一定事贬义词吧 只是孩子一时的愤怒

段琦老师 ：@冀高中♀雨点妈 别自欺欺人了，你知道孩子说自己是人渣是什么意思好吧

渝初三♂小小妈：我想问的是怎样沟通，让他主动交出来。不然，今晚我没法睡觉，想到初三的他还藏着游戏机玩，心里那个担心难过呀

段琦老师 ：@渝初三♂小小妈 我想知道，你说任何一个家长，包括你吗 你睡不着，是你的事，一个警察对嫌疑人说你招了吧，不招我没法睡觉，嫌疑人说，我没罪啊，你爱睡不睡

渝初三♂小小妈 ：当然包括我。段老师，我只想怎样让孩子交出游戏机 段琦老师 ：@渝初三♂小小妈 好，那我建议你以后呢，只说你自己的意见，因为你无法为任何其他父母的决定负责 段琦老师 ：如果你非要问我这个问题

可以回答你，如果，你觉得，必须得收，而且收了就舒服，很简单，踹开门，拿走，至于后面发生什么，你都不用管 桂初一，思宇妈 ：初三就只能全身心的投入学习吗？那样成绩就一定会好吗？ 冀高中♀雨点妈：@段琦老师 不能硬来吧强行没收 桂初三♂源妈：那不是老师的本意

段琦老师 ：@渝初三♂小小妈 这个最有效，别墨迹，你不就是想拿走吗 渝初三♂小小妈：难道你敢让孩子把游戏机随时藏在身上，有空就玩？

淮南大海：没有冲突、没有交流，横竖就不是不答理呀

鲁高二♂衡妈 ：孩子，听到你这么说我很难过，可能我们之前许多错误的做法让你有了这种错觉，但是在我们眼里，你就是我们最爱的儿子！你愿意说一说，为什么觉得自己是人渣吗？让孩子宣泄一下。@淮南大海

段琦老师 ：@淮南大海 你还没有回答我 淮南大海 ：你是一个好老婆

段琦老师 ：这句话，赤裸裸的看到了，父母如何让一个孩子满足自己的期待哈哈

淮南大海：@鲁高二♂衡妈 我觉得你前面几句很好，后面人渣就不提了 @深高一♂骞妈 段老师喜欢把稀饭熬透

桂初三♂源妈：小小妈还没理解老师所说

渝初三♂小小妈：段老师，我就是不想采用野蛮拿走的方式才来讨教呢？ 段琦老师：@渝初三♂小小妈 我不敢，但是我孩子不会这样做，因为他从小就知道，人要对自己负责任，而且他从小就会体验到父母不会不顾他的感受，给他那么限制，所以，他没有必要在我面前偷着来

渝初三♂小小妈 ：不，我前面是回答思宇妈的话

淮南大海：@渝初三♂小小妈 到初三了，孩子的情绪比成绩重要 冀高中♀雨点妈 ：@渝初三♂小小妈 多顾及孩子感受啊

段琦老师：@渝初三♂小小妈 你孩子没吃饱，你不给吃，饿啊，又知道说了也没用，偷着吃，现在你问我，怎么把吃的从孩子嘴里拿出来，我只能告诉你，你就是谈判专家，这事也不容易

就你现在的焦虑，我教你的话，你说完了，你孩子得骂你虚伪

如果你说妈妈尊重你，妈妈收走，不是为了限制你玩，而是因为妈妈担心你控制不住自己，所以如果你想玩的时候，就来找妈妈，妈妈会让你玩的，这样你不会总想着他，你就可以完成你的作业了 我先不说，这段话是不是正确的话

渝初三♂小小妈 ：情绪？由着他玩就是照顾他的情绪？ 段琦老师：我想问你，你觉得你说这段话，你孩子信吗 @渝初三♂小小妈 我就问你一个问题，你孩子信你吗 渝初三♂小小妈 ：不知道他信不信

桂初三♂源妈：由着孩子玩不等于孩子就一直玩下去 鲁高二♂衡妈：@渝初三♂小小妈，我反正不信

深高一♂骞妈：孩子现在学也去上，可就是看手机，上课自习睡觉，周未回家不带一本书，一页纸回来，就玩游戏，穿越火线，梦幻西游，前面玩英雄联盟疯狂了近一二年，现在又转回梦幻西游，上周到这周就充游戏里1200，虽然是红包钱，现在我们不逼他，可这是办法吗？我该怎样做呢？@深高一♂骞妈 你期待什么呢

我期待他玩和学习都兼顾，不能只是玩 淮南大海 ：但还是有控制的成份

冀高中♀雨点妈：@渝初三♂小小妈 必须和孩子搞好亲子关系

41-1派 ：@段琦老师 段老师，您好，我儿子上初二，想看《盗墓日记》和《3体》，您觉得行吗？

鲁高二♂衡妈：@41-1派派，很好啊

段琦老师 ：当然，还有一段话，大概不用教你也会：儿子，你知道中考有多重要吗？你知道现在玩就是犯罪吗？你知道偷着买就是不诚信吗？你知道现在这个时候干这件事，会多么有影响吗？孩子，你这么做，妈妈接受不了，如果你不给我，我没法睡觉，如果你不给我，你就完蛋了，所以为了不让你完蛋，把东西给我

渝初三♂小小妈：他的手机、MP4已经被收了，这又偷买游戏机了 段琦老师：你自己评估，你用不用

@渝初三♂小小妈 哇，你孩子快被你封存在瓶子里学习了呢，如果他不再偷着买，他就活不下去了

冀高一♂乾妈：小小妈，为什么不能给孩子一点自己的空间。渝初三♂小小妈：段老师前面说的一通话就是我想说的

段琦老师：@渝初三♂小小妈 我的智商，就这两个答案，你自己想想用哪个？你非要问我，还要今晚就解决，那无非就两个方向，一个方向讨好，一个方向指责，讲道理没什么用，你选一个呗 桂初一，思宇妈：如果对孩子连起码的信任都没有，那就谈不上沟通了 冀高中♀雨点妈：走到这一步，父母也有责任 桂初三♂源妈：老师重点是非今晚解决问题

段琦老师：不过我凭我的经验，如果你说第一段话，你孩子会说，我信你我就是傻子。如果你说第二段话，孩子更干脆，关你什么事，滚 所以，抱歉，我真的努力帮你想了，用嘴，今晚，你解决不了 所以如果你对我说，我今天非得干，那么只能动手了 你要明白，官逼民反，民不得不反的道理

渝初三♂小小妈：其实，我一直压着这件事的，没有给他爸说孩子偷买游戏机的事，不然，得多一个焦虑的人了

段琦老师：你把孩子已经逼到这个地步，只能靠偷了，你还想怎么样？逼到抢你就舒服了吗？

@渝初三♂小小妈 没事，你告诉他呗，多个帮手抢来更容易 你信不信

你今天要走，明天孩子就又买一个 最后没钱了，买不了了，可以借 没得借了，就偷

渝初三♂小小妈：我没有逼他。他爸简单粗暴，会把事情闹大 段琦老师：偷不成了，回来摊牌，我告诉你们，我不学了 想让我学，很简单，把东西都还给我

渝初三♂小小妈：每一周给了他玩游戏的时间的

淮南大海 ：@段琦老师 我觉得我家的稀饭没熬透，如果你累了，我们改天接着熬。

鲁高二♂衡妈：@淮南大海，段老师楼歪也没办法，有人比你更焦虑 渝初三♂小小妈：他不知足呀

段琦老师：@渝初三♂小小妈 你孩子是狗吗，你说出去溜多久就多久？ 我说的有点糙

鲁高二♂衡妈 ：话糙理不糙 冀高一♂乾妈:很形象

冀高中♀雨点妈：道理很清楚 段琦老师：我家小狗那时候出去溜，每天都溜啊，可是每天说回家，他都不愿意，可是也不能由着性子啊，那怎么办呢？为了它，我自己拿本书，在门口看，他在门口玩，结果也就20分钟，人家渴了累了，自己回家了 渝初三♂小小妈 ：是不是什么都由着孩子呀，我糊涂了

段琦老师：@渝初三♂小小妈 你们家过日子是不是不商量的啊 淮南大好海：轰炸机中的轰炸机，段神把小小妈炸晕了 段琦老师：@渝初三♂小小妈 你跟他说，我只让你一周玩一个小时，你不同意，就不许玩

请问，你是专制还是民主啊

渝初三♂小小妈：一周是玩一个小时 桂初一，思宇妈：孩子是独立的个体

段琦老师：所以我们就不要觊觎自己做孩子人生的上帝 @渝初三♂小小妈 你现在明白点什么没有 这件事，是个信号

冀高一♂乾妈：如果孩子的老师都像段老师这样，孩子不会厌学，也不会上了睡觉

段琦老师：告诉你，你孩子长大了，你再也不可能任自己感受摆布了

段琦老师：@淮南大海 你刚才说，我老婆是个好女人，他不信哎，你有什么证据？

淮南大海：在我眼中，你就是我的好老婆

段琦老师：@淮南大海 你胡说，你从来也没有说过我的好 在我记忆里，都是你的不满哎 你糊弄我

淮南大海：然后，说一些优点

淮南大海 ：@段琦老师 段神，您怎么知道我平时是这样对我老婆的？

渝初三♂小小妈：我反思下：现在我装着不知道已经发现他买游戏机的事，静观其变

桂初一，思宇妈：@渝初三♂小小妈 支持 别随意给孩子贴标签 特别是坏标签

冀高中♀雨点妈：人非圣贤，孰能无过？

渝初三♂小小妈：只是他一关着门，我就在想是不是在玩游戏，心里很忐忑

段琦老师@41-1派派 抱歉我刚才没回答你的问题，在我看来，你说的两本书，都是不错的科幻小说。同时我给你一个建议，在阅读这个问题上，没有好坏，就算看金瓶梅，也是阅读，只有喜欢读书，才有机会读好书，我们看电影，看过烂片，也看过经典，读书是一样的，博览群书的人，一样会看烂书。41-1派：@段琦老师 谢谢段老师，孩子让我借我还犹豫来着。明天去图书馆借。

段琦老师：@渝初三♂小小妈 今天晚了，我没有时间和你一对一互动，帮你看清你自己了，因为这个很慢 渝初三♂小妈：感恩段老师

段琦老师 ：我得抱歉我今天回答你的问题，有些调侃讽刺，不过我没有恶意，我只是不想大晚上训你一顿 所以我选择了轻松一点的方式

如果你不舒服，我诚挚的道歉，如果你不舒服，我请你告诉我，我会在以后跟你的互动中，避免用这样的话，我不知道你能否接受我的道歉 桂初三♂源妈：孩子任何问题都可以在我们家长身上找到根源

段琦老师：如果你告诉我你不舒服，你不用担心我会不舒服，因为，我要为我的选择负责任，我选择了略带调侃的方式，我就要承受这样的风险。当然，你有权利不接受我的道歉，如果你不接受，也不会影响我全心的回答你的问题，我不会不舒服，因为，这也是我要承担的后果

@淮南大海 这和你的道歉，有什么不一样吗 深高一♂骞妈：感动，我喜欢你这样时而严谨，一针见血，时而幽默风趣

渝初三♂小小妈：没什么，老师。我也不想告诉他爸，免得把事情弄复杂了，今晚他就在问孩子是不是那个游戏机是买的，孩子继续说是同学的。我忍住了，没有揭穿真相，觉得有些对不住他老爸 淮南大海：博大胸怀 真诚

段琦老师：@渝初三♂小小妈 当你说没什么的时候，我感到安心，不过就算你没什么，我也会重视你的 渝初三♂小小妈：暑假想法子让孩子去段老师的夏令营。以前叫孩子去他不愿意 段琦老师：@渝初三♂小小妈 不管你怎么选，都有风险，如果你不告诉他，在这一刻你选择站在孩子一边，那么你是否愿意承受这个后果，有一天被爸爸指责。如果你选择告诉他，那么后果是什么你清楚。同时，我请你明白，今晚你做的这个决定，与孩子无关，这不是你对孩子的恩惠，是你自己的选择 淮南大海 ：@段琦老师 一颗赤诚的心、平静、平等的尊重

桂初三♂源妈 ：相信孩子所说，哪怕明知孩说假话。孩子之所以说假话，是因为我们没给他说真话的环境

段琦老师 ：你不可以后面对孩子说，你知道吗，为了你，我都帮你隐瞒。。这就叫不负责

@桂初三♂源妈 赞！这话真对针对

鲁高二♂衡妈：大家都放了我们的段神吧！让他早点休息！俺可怪心疼了 段琦老师 ：@渝初三♂小小妈 夏令营不是重要的，重要的是，你敢不敢让他自己穿鞋，摔倒，否则，他只能偷着来

@鲁高二♂衡妈 谢谢谢谢，我很感动，不过这不怪他们，是我自己的选择 渝初三♂小小妈：是呀，我也很矛盾，要是他爸知道我早已知道真相却没有告诉他，他会不会认为我害了孩子

淮南大海：你不可以后面对孩子说，你知道吗，为了你，我都帮你隐瞒。。这就叫不负责那才是真正的小人

段琦老师：@渝初三♂小小妈 so，怎么选都有代价，这就是人生，这就是生活 最可怕的就是，不管你怎么选，都让孩子承担责任，那你就是一边伤害他，一边教会他，如何推卸责任

渝初三♂小小妈：你不提醒的话，以后我可能会那样对孩子说 当父母好难啊

段琦老师 ：在这里我提个建议吧，我建议大家去买一本《新家庭如何塑造人》作者“萨提亚”，译者：易春丽【吐槽】淮南大 2016/3/13 0:17:38

段琦老师 ：@渝初三♂小小妈 当孩子容易啊！玩个游戏呗围追堵截跟做贼似的

段琦老师：@淮南大海 我刚刚的意思，不是让你怎么扭转我老婆，实际上，你应该如我一样，真诚的道歉，道歉不仅仅是说的真诚，而且要允许人家不接受，不接受自己改 淮南大海：对头

段琦老师：你的问题的关键，在于你是否愿意坚持让孩子相信，你变了 你变得方向，就是从过去你的专制变成你真的可以允许他做主 同时，你真的可以从细节处，如实的欣赏到他 淮南大海：好的

段琦老师：在我们训练营里，连一个孩子今天出门前挪了自己的椅子，都会真诚的欣赏他

我欣赏你今天出门前挪了一下自己的椅子，我感动于你对这个秩序保护，谢谢你这么做

不是你真好，你是好孩子。。这些都是片汤话 你对我老婆说的话，你对谁说都不信 因为没有细节，没有例子

我说孩子对你说我是人渣怎么办

冀高一♂乾妈 ：噢，原来是这样，不能光说空话 淮南大海：我回答不好 段琦老师：你就得用每一天的生活，每一天的细节，在细微之处，慢慢让他发现，自己不是人渣，如果你不去发现，没人会做这件事，因为你的孩子如果可以发现，就不会把自己看的那么低

渝初三♂小小妈：段老师，各位亲，休息了，耽搁各位宝贵时间了。我记住老师及各位的话，冷静、坦然面对，同时要敢于负起自己选择后果的责任

段琦老师：你指望走出门让社会去做吗？抱歉，没有人这么做

段琦老师：@渝初三♂小小妈 不耽误，给你的时间，是我们的选择，我很欣赏你在遇到这个问题时，没有如过去那样冲动，而是选择了来问，我也很欣赏你最后这段话，这一点点成长，很让我感动！

淮南大海：我明白

段琦老师：@淮南大海 看到我的欣赏了吗，我不说片汤话，如果我说，我欣赏你啊，你今天很棒，你今天很认真啊，你今天晚上问的问题蛮好的，而且你很好学哦你觉得这两个欣赏有区别吗 淮南大海：区别很大

段琦老师 ：作为听者，区别大了

冀高一♂乾妈 ：看到段老师对每个人的欣赏都会说出细节

段琦老师 ：第一个欣赏，有理有据，这个人知道自己做了什么 让我欣赏

第二中欣赏呢？全是评价，全是标签，这个人想，你哪只眼睛看见我棒了，我都睡不着觉了，我哪棒啊

淮南大海 ：有实质内容，不能空词

段琦老师：看见了，他根本不知道你欣赏他什么，他做了什么值得你欣赏他所以啊，我们都说孩子是夸出来的 那得建立在你会夸的基础上

@淮南大海 如果你孩子对你说，我是人渣，你当然可以告诉他，在我眼里，你不是，可是，这不是一句话就能搬过来的，也许你得用1年、2年、甚至5年，用你的眼睛，让他看到，自己的生命，并不是一无是处

如果你不做，真的没有人做，因为没有人可以如此细致的发现他 淮南大海：是的，他有许多优点

冀高一♂妈：段老师，孩子是读心的，对不对 冀高中♀雨点妈：用心要挽回孩子的心

段琦老师 ：@冀高一♂乾妈 我们每一个人都是读心的

鲁高二♂衡妈：@淮南大海，关键是让孩子知道，这些你看到了。

段琦老师 ：你们之所以喜欢我，不是因为我讲的多么高大上，是因为我喜欢从内心出发

我不知道你有没有发现，有些老师，会讲道理，很精辟 淮南大海：段老师是心灵的沟通

段琦老师：比如今天大海的问题，我完全可以讲道理——作为父母，应该给孩子欣赏，因为欣赏才能让一个孩子有自信 我说的没有错吧，字字正确

淮南大海：现在有5、6个老师在呢

段琦老师：可是你除了点赞，没有一点收获 冀高一♂乾妈：感觉很空

鲁高二♂衡妈：从段老师身上，我看到的是他发自内心的对人的尊重和真诚。川高二♂峰妈 ：为什么决定去亲子坊，就是您总是触到我的内心@段琦老师

段琦老师：我说的老师，就是家庭教育的老师

我在很多群里看到的，就是一个老师发一条至理名言，底下点赞刷屏，我偷偷问他们，你们学会什么了，那个人说：父母应该做孩子的朋友啊！我问，怎么做？那个人说：没想好 我无语

所以，我要做的不是说对的话，而是说能触碰心灵的话，如果我说的那句话，让你心里震动，那说明你的心动了，而不是你的脑子动了知行合一，不是脑子和手的合作，是心与手的一体

只有这样的成长，我认为，才有可能，让我们有一天，无师自通

好了

是到了说早安的时候 我们都送给自己一个欣赏

在深夜里，我们为了成为更好的父母，为了让自己的人生多一点点幸福，而学习冀高一♂乾妈 ：我也欣赏我夜猫子精神

段琦老师：也许，我们的学习，不能作用在孩子身上，无法从那里体现，不过，这并不阻碍我的生命因为我的努力而更加富足和精彩，我同样会因为今晚的学习，而对自己说，一个爱学习，爱成长，不放弃，不退缩的妈妈、爸爸，就是一个优秀的爸爸妈妈

走之前，每个人，把 送给自己的欣赏，发上来 我等你们

我欣赏自己，欣赏自己什么

鲁高二♂衡妈：送给我们每一个人一个欣赏，为我们的努力！段琦老师：写清楚

41-1派：@段琦老师 您好，还有个事，我孩子总喜欢听相声，郭德纲的更喜欢，您怎么看？

段琦老师：@41-1派派 那我俩挺有共同语言的

冀高一♂乾妈：段老师，我发的算吗？ 段琦老师：我也喜欢

段琦老师 ：你欣赏自己夜猫子精神，你得说清楚，你为什么欣赏这个呢 淮南大海：我欣赏我的永远不放弃

鲁高二♂衡妈：我欣赏自己坚持学习，坚持调整，心态越来越好，情绪越来越平静！

段琦老师：我只想让你欣赏今天晚上，当下 你这个欣赏，什么时候说都可以哦 发现没有，欣赏自己，挺难的吧

冀高中♀雨点妈：我欣赏自己的永不放弃，执着和努力 淮南大海 ：我欣赏我以我的案例供大家共同进步

段琦老师：@冀高中♀雨点妈 同样的话送给你，这个欣赏，今天和昨天说没区别，此刻，你欣赏自己什么呢

冀高一♂乾妈：如果不是夜猫子，我会坚持不住睡着了，我就无法看到段老师的精彩的分享！

鲁高二♂衡妈：我欣赏我可以坚持到凌晨还兴致勃勃，意犹未尽 段琦老师 ：@淮南大海 以你的案例供大家，你欣赏自己什么呢 淮南大海 ：我更欣赏段郎背后的段夫人，有的夫人不支持呀

段琦老师：@鲁高二♂衡妈 我可以坚持到凌晨还兴致勃勃，意犹未尽，这对你来说代表什么

冀高中♀雨点妈：我欣赏我自己对孩子不在高期待，接纳孩子

段琦老师 ：@淮南大海 谢谢，我收到你的欣赏，我还在等你自己的欣赏 淮南大海：我也有爱心的，大爱的

鲁高二♂衡妈：学到了如何去欣赏孩子！如何真诚道歉

初二子茗妈 ：@段琦老师 早安。我欣赏虽然沒说一句话。但是坚持到最后说完早安再说晚安。

冀高中♀雨点妈 ：好高用心陪伴孩子

41-1派：@段琦老师 原来我和他都爱听，可是现在初二了，不爱学习，不爱背诵，语文历史政治都差，所以我觉得是听相声听的。

段琦老师：@41-1派派 这不是相声的错哎，郭德纲无法为他的学习负责

淮南大海：我已经宣布了，以后也在当地办个公益群 冀高中♀雨点妈 ：@段琦老师 倾听孩子的心声 鲁高二♂衡妈：@段琦老师，代表我有收获，很满足

段琦老师 @鲁初二子茗妈 我欣赏我自己可以静静的看，努力的学到深夜 恩

淮南大海：@段琦老师 我的作业可及格？ 段琦老师 ：@鲁高二♂衡妈 我欣赏我自己可以在这么晚，仍然为了学习兴致勃勃，我欣赏我自己在学习中，有所收获 是这样吗

冀高中♀雨点妈：@段琦老师 我欣赏我自己可以静静的看，努力的学到深夜，向你学习

41-1派：@段琦老师 再努力引导他自主学习，特别懒惰的一个人

鲁高二♂衡妈：@段琦老师，嗯，对

段琦老师@淮南大海 你决定开公益群，和欣赏有什么关系

@鲁高二♂衡妈 恩，你对比一下，咱俩的有什么不一样，从你的心里，看到你的和我的两个版本，感受一样否 淮南大海 ：欣赏我有爱心呀

鲁高二♂衡妈 ：@段琦老师，哈哈，跑题是大海的特长 段琦老师 ：@淮南大海 这个决定，是今晚此刻下的吗 淮南大海：不是

冀高一♂乾妈：我欣赏自己可以肆无忌惮在群里畅所欲言，贼胆子

段琦老师：我欣赏我有一份勇气，面对我的问题，我也在今晚欣赏我的认真和执着，为了一个问题，我可以等很久，但我不会放弃。我欣赏我有一份坦诚，可以在这里真实的表达，我也欣赏我有一份爱心，可以邀请我的朋友，和我一起成长 冀高中♀雨点妈 ：我欣赏自己可以大胆说话了，鲁高二♂衡妈 ：@段琦老师，你的更具体我的较笼统 淮南大海：我欣赏我也会调㑆，但没有段神段子高 段琦老师：@冀高一♂乾妈 看看，是不是说你呢

@鲁高二♂衡妈 对，所以，你都做了，为啥不能说出来呢 冀高中♀雨点妈：在其他群，我发言不多 淮南大海：@段琦老师 说出我心里话了

段琦老师：各位，今晚最后一个内容、一句话：想学会如何爱孩子，先从爱自己开始，想学会欣赏孩子，就要从欣赏自己开始操练，因为，我能做的，只有让我自己更好！

冀高一♂乾妈：段老师

段琦老师：@冀高一♂乾妈 那个具体，我能说出来，是什么阻碍了你说出来呢 鲁初二子茗妈：我欣赏我自已可以静静的看。努力的学习到深夜。冀高中♀雨点妈 ：@段琦老师 就怕自己说的不好

段琦老师 ：@冀高中♀雨点妈 如果你孩子这么说，你怎么回答 冀高中♀雨点妈：我鼓励他说话

我有时候就是走不出来，今天我也走出来了

段琦老师：@鲁初二子茗妈 恩，很好，你看到这个欣赏，会真心感受到这份欣赏的力量吗

@冀高中♀雨点妈 是，那我想对你说，我知道，说出来不容易，而且真的会犯错，不过我也会犯错，每一个人都会说错话，所以即使你说错话，你也不孤单，我们都一样。当然，你也可以允许自己安静的看着，那不代表你不好，因为静静的看，收获一样多。

鲁高二♂衡妈 我欣赏段神能眼观六路耳听八方 冀高中♀雨点妈 ：@段琦老师 谢谢你的鼓励

段琦老师：@冀高中♀雨点妈 放轻松，不用对自己那么高要求，对自己多一些允许，多一些宽容，不仅仅你会幸福，你的家人，也会因此幸福 @冀高中♀雨点妈 呵呵，你慢慢品味，这段话在你心里的感受 冀高中♀雨点妈以后我会多来群里互动 段琦老师：这就叫做接纳

@冀高中♀雨点妈 送一份欣赏，给你今晚的勇气！同时，送一份欣赏，给你今晚的错字们，是他们让你发现，原来说错了，是可以马上改过来的

好啦，各位，晚安吧，要不明天早晨，怎么监督你们的孩子有没有睡懒觉，有没有玩手机，有没有偷玩电脑啊！

谢谢你们的陪伴，晚安！

第二篇：典型教育案例

典型教育案例

李淼，女，12岁，家庭背景：生活在一个农村家庭，父母双双在外打工，由爷爷奶奶行使监护权。性格特点：自尊心强，性格较为内向，学习主动性不强。人际交往：没有与之关系密切的同学，平时独来独往，行为有一定的封闭性。学习成绩：基础较差。因此，学习成绩中等偏下。但该生也有许多优点：重诺言，守信用，劳动较积极，卫生观念较强。

针对该生以上情况，我主要从以下方面着手进行教育。

一、知识重要性的教育。由于该生学习基础不好，再加上主动性不够。因此，必须对他进行这方面的教育。首先，引导学生认识时代发展对每个人的要求，当今社会已进入知识经济时代，每个人只有掌握一定的文化知识，才能立足社会，才能报效社会，回报家庭，才能实现个人的价值。其次，通过成功人士的典型事例以及身边现实生活中的人物个例，激发学生的学习兴趣，增强学生的进取心。更为重要的是：平时对他进行学法指导。要求该生拟订详细的学习计划，特别是对自己知识结构中的薄弱环节要加以突出。帮助他纠正学习过程中的一些不良习惯，养成自主学习的品质，并督促他坚持，以免半途而废。通过一个阶段的努力，该生的成绩有了明显的进步。

二、注重培养良好的性格，引导融入班级大家庭。该生较长时间生活在爷爷奶奶身边，爷爷奶奶对他的行为管束比较严，加上在家庭中缺少沟通对象，因此该生的性格发展将会愈加趋向封闭和内向。我掌握了此种情况后，每学期定期家访，加强与该生爷爷奶奶的联系。当我与两位老人熟悉后，通过谈心的方式，含蓄告诉他们，在家庭中应多与孩子交流，一方面了解孩子的思想情感动态，另一方面也把自己正确的人生态度和生活经验“传授”给孩子。通过较长时间的家访，为该生良好性格的形成营造了一个较好的家庭背景。

在班级中，我积极鼓励他参加班级各项活动。在比赛时，组织学生拉拉队专门为他加油喝彩。这样，让他的心灵逐渐感受到集体的温暖和力量，逐渐增强了融入集体的意识。平时不断与科任教师联系，要求他们在课内课外尽可能多的给他发言和活动的机会。

通过较长时间的努力，这位同学逐渐变得活泼开朗起来。

另外，我还定期与该生在外打工的父母联系，告诉他们孩子学习和生活情况，并要求他们每一个星期与孩子通一次电话，鼓励他积极向上。

通过多方面的工作和努力，该生性格养成渐渐走向了正常的轨道。

三、增强人际交往意识，破取自我封闭藩篱。该生的性格有了变化以后，我着手在人际交往方面对他进行引导和教育。

该生由于较长时间生活在较为封闭的家庭环境中，缺乏正常的人际交往意识。进入新的班级体以后，加上缺乏主动与同学沟通的态度，基本生活在一个自我封闭的小小天地里。针对这种情况，我首先让他担任小组长，并要求他一个星期把所在组别同学的思想动态和意见记录下来，向我汇报。这样，促使他主动与其他同学建立联系，增强交流。该生重诺言，守信用，很快赢得了其他同学的好感和信任；别的同学不再回避他，主动与他交往。久而久之，该生从自封的藩篱中走了出来。

在此基础上，我又逐步培养他的合作意识，引导他与别人合作。在与别人的合作中提高了该生的学习成绩。

通过以上种种努力，该生改变了自身的许多缺点，充分发挥了自己优点，各方面都有了长足的进步。但我并没有就此停止，而是进一步提高他自我教育的意识和能力，帮助他树立更高的目标，进入更佳的境界。

2011—2012学下学期

典型教育案例

紫都台学校王露

第三篇：大学生婚恋典型案例

案例一

同性恋情无望欲自杀

个案回顾：3月13日下午，一位自称姓张的女子在水碾河路的家乐福门前报警，称朋友李小姐可能有生命危险，希望得到警方援助。性格和衣着方面都偏于男性化的成都某高校女大学生李某，在认识了另外一所大学的学姐后，竟深深地爱上了这位学姐。然而几度求爱不成，感觉爱情无望的她竟然想到了自杀。3月13日，在民警的帮助下这名年轻的大学生最终打消了自杀念头。据张小姐称，自己与李小姐分别是成都市两所大学的学生。两人因一次假期兼职的机会而认识，之后便成为朋友。据张小姐称，李小姐性格和衣着都偏于男性化，同为女性的她曾多次向自己表露爱意，希望两人能有进一步的交往，但都被没有同性恋嗜好的自己婉言拒绝。张小姐告诉记者，“本来我们今天中午还在一起吃的饭。我当时很想借这个机会跟她说清楚，希望她尽量想开点，不要再对我纠缠。但吃过饭之后，我们俩因言语不合不欢而散。”此后，李某不断打电话给张小姐，后来又发了很多短信。张小姐展示给记者看的最后一条短信说，“我要崩溃了，我想自杀。”张小姐对此带有胁迫意味的短信很是反感。据她称，李某经常对她说“你不理我试试”之类的语言，让她不堪忍受，因此刚收到短信后也没太在意。但是，在家乐福越转越不心安的她向李小姐回了短信，结果没受到回复，打电话对方也无人接听。越想越害怕的张小姐最后选择了报警。两小时后，当记者通过电话联系到张小姐时，她表示李某已接受民警的劝说，最终放弃了自杀念头

案例二

交不到女友得了强迫症

小王是我市某高校的大二学生。开学两个月，宿舍里6个男生有4个谈恋爱了，经常跟女朋友出去约会。“还好，宿舍里还有一个人没有谈恋爱，可以和自己一起读书、吃饭”。小王心想，到了第三个月，那个同学也不跟他一起吃饭了，后来小王知道，那个哥们也在追求女生了。

有一次，他在宿舍里睡觉，其他舍友不知道他在，就各自讲起了恋爱过程，说着说着，就说到了小王，舍友们都说他连恋爱都不 会谈，一点用都没有。于是，他也开始追求女孩子，可是追求了好几次，都被拒绝了，于是，小王变得很自卑，强迫自己去追求女孩，可是总是被拒绝。这样恶性循环后，小王的成绩下降，更加不合群，于是来到学校的心理咨询室，据专家诊断小王患有恋爱强迫症。

案例三 分手导致自杀

6月23日晚，犀浦某校一名计算机系大二男生从女生寝室6楼跳下身亡。

据悉，跳楼男子武卫（化名）来自德阳，在校成绩很好，一直是班上前几名，但平时不爱说话。前日，武卫与外校的女朋友分手了，情绪反常，喝了不少酒。当时就被同学发现并有一同学寸步不离守护他。昨日中午11时许，武卫冲上女生寝室，去六楼找“红颜知己”许开惠（音）聊天，他趁守护的同学不备，关上门从6楼纵身跳下……据赶到现场的医生透露，当时武卫呼吸微弱，瞳孔已经放大，经抢救无效死亡。

西南师大心理咨询专家赵晓玲接受采访时痛心地指出：尽管强调了这么久，但眼下学校、社会对大学生的心理健康教育还远未做到位。她呼吁应尽快建立危机强制干预机制，及时请出心理老师开导问题学生，也许能避免一些悲剧的发生。

甚至有兰州一女大学生开煤气自杀 只因男友没有做饭 案例四

分手导致自己被杀害

江西中医学院科技学院2006级临床专业的学生李某，在其学校附近与男友发生争执并提出分手，遭男友割断喉管后死亡。据目击者称，事发时，杨某拿着一把十余厘米的刀追死者，并朝其喉咙处割去，杀死女友后，杨某抱着死者久久不肯离去，直到110民警来到现场，将其带走。案例分析：学生算得上是高素质的人群，是什么使得他们当中有的人变得如此暴力和凶残呢？心理专家认为：大学生心理发展尚未稳定，踏入大学，就相当于踏入半个社会，从而他们感到不适应，害怕失败、害怕拒绝，心理上的矛盾冲突尤为突出。这些矛盾解决不好，就可能成为大学生犯罪的心理基础。目前，大学生犯罪心理复杂多样，其突出表现在犯罪动机、价值观念、人格障碍、个体心理偏差等方面。种种原因表明，这些障碍与偏差导致的犯罪心理与社会就业、家庭经济、个人恋爱所造成的心态失衡、心理变态、心理疾病有关

第四篇：大学生安全事故典型案例

大学生安全事故典型案例汇编

案例一

2004年11月26日下午15时左右，某高校某学院学生陈某违规使用大功率电器热得快，停电后未将插头拔下，并顺手将热得快放于抽屉中，来电后引燃抽屉中的物品，造成火险，幸被及时扑灭，未造成重大财产损失。

案例二

2006年3月27日晚19时左右，某高校外国语言文学学院学生杨某在洗漱间违规使用大功率电器热得快，离开寝室时忘记拔掉插头，导致暖水瓶爆炸，引发火险，幸被及时扑灭，未造成财产损失。

案例三

2006年2月20日下午14时左右，某高校某学院学生刘某趁寝室无人之机，找来锁匠撬开同寝室同学张某的衣柜，并拿走其放在衣柜中的招商银行卡，通过此卡，刘某取走了张某卡内存款3100元，取完钱后刘某又将招商银行卡放回张某的衣柜里。

案例四

2006年3月7日下午14时30分左右，某高校外语学院黄某回到学生公寓8栋108寝室，发现同寝室同学张某存放笔记本电脑的柜子未锁，遂打开柜子，取出电脑，并将电脑藏入所住公寓顶楼无人居住的房间，事后伪装发案现场，并向该校保卫处报案。

案例五

2004年12月9日中午，某高校经济学院学生刘某与计算机科学学院学生杨某、李某等人喝酒聊天，当聊到与管理学院学生廖某的过节时越想越气，遂冲到学生公寓14栋242室，把廖某叫到楼道里进行殴打,杨某、李某在拉劝中趁机对廖某某进行踢打。当天下午，廖某的同寝室同学韦某回到宿舍后，得知寝室门被刘某踢坏、廖某又被刘某殴打后，便与管理学院学生戴某一起找刘某“评理”，最后大打出手。

案例六

2005年1月10日晚，某高校某学院学生宋某邀集同院学生张某、葛某一起到学生公寓10栋6楼找用红外线发射器照射自己的人。当他们看见外语学院学生周某手中有红外线发射器，就认定是周某所为并对周某进行了殴打。随后，外语学院学生刘某、娄某、官某、叶某知道了这一情况，并与周某一起找宋某“评理”。双方在学生公寓14栋4楼的楼道间发生激烈争执，继而动手群殴。

案例七

2006年9月30日13时30分左右，某高校法学院2006级学生包某在军训完后，邀其老乡及同学十余人聚餐。席间，包某老乡谢某不断劝其喝酒并以言语相激，导致两人产生严重冲突。冲突过程中，包某掏出随身携带的小刀威胁谢某，被旁人劝住。随后，谢某用随身携带的匕首将包某右脸颊刺中，随即逃走。

案例八

2006年10月7日15时左右，某高校某学院2004级学生董某为了报复其同学陈某某，趁陈某某外出之机，向陈某某电脑主机上泼水，以致陈某某回来开机时造成主机短路。

近年来，大学生违法、犯罪率呈上升的趋势早已引起社会广泛关注，造成大学生犯罪日益增多的原因是多方面的，其主要原因在于：

案例九

2006年5月10日18时许，某高校电子信息工程学院2003级学生李某骑车出校购物横穿公路时，被一东风重载卡车碾成重伤，后经医院抢救无效死亡。

第五篇：优秀大学生典型案例

优秀文档，精彩无限！

优质文档，精彩无限！优秀文档，精彩无限！

华中科技大学

优秀大学生典型案例汇编

学生工作处事务管理科 2009年12月15日

优质文档，精彩无限！优秀文档，精彩无限！

前 言

应当如何度过短暂的校园生活是同学们经常思考的问题。在短短几年内，对未来不同的设计和不同的实施过程，必然会给同学们呈现出不同的人生画卷。每位同学心中都有一张属于自己的画布，至于如何描绘，就全在于同学们手中的画笔了。

为了记录下那些绚丽的画面，留存那些宝贵的经验，学生工作处收集了部分院系优秀学生的典型案例，并汇编成册。其内容涵盖了出国、考研、保研、科研创新、自强自立以及综合经验丰富的典范。我们希望将此部分优秀学生的成长轨迹呈现出来，与同学们一起分享他们成长的快乐和成功的喜悦，但更多的是想给同学们提供他们成长过程中的经验，希望同学们能够从这些优秀学生身上找到适合自己未来发展的影子。任何经验都只能用来参考和借鉴，而绝不是简单复制即可，希望同学们基于他们的经验，结合自身实际情况，摸索出符合自身发展的道路，为自己成人成才打好坚实的基础。

千里之行，始于足下，希望同学们能够从点滴做起，从现在做起，以实际行动，谦恭勤谨的让自己奋斗的誓言永不褪色，成长为思想进步、基础扎实、作风过硬的社会主义合格建设者和可靠接班人。

优质文档，精彩无限！优秀文档，精彩无限！

目 录

出国求学篇

【案例一】相信有梦就有希望............................................................3 【案例二】破茧成蝶..........................................................................11 【案例三】出国流程之我见..............................................................17 考研典范篇

【案例一】大学回忆..........................................................................30 【案例二】执着追求，收获独立与团队..........................................36 免试读研篇

【案例一】在大学的舞台放飞理想..................................................43 【案例二】我的大学生活 ——修炼·机会·挑战........................46 【案例三】记忆里，满是美好..........................................................50 【案例四】无悔的青春---我的保研之路..........................................54 科研创新篇

【案例一】从懵懂到成熟---大学四年不断成长的心路历程..........61 【案例二】学校因你不同..................................................................66 I 优秀文档，精彩无限！

【案例三】我的大学生活..................................................................74 自强自立篇

【案例一】穷且益坚

不坠青云之志..............................................80 【案例二】世无艰难，何来人杰......................................................89 经验漫谈篇

【案例一】我的大学系列之一..........................................................95 【案例二】我的大学系列之二........................................................102 【案例三】我的大学系列之三........................................................109 【案例四】我的大学系列之四........................................................113

II 优秀文档，精彩无限！

出国求学篇

优秀文档，精彩无限！

优秀文档，精彩无限！

【编者按】在学校的很多角落，可以发现一群充满梦想的学生群体，为赴异国求学，他们不断挑战自我。在备考GRE和托福考试的过程中，多次受挫后，仍能够克服重重困难而有所收获；他们以开放而严谨的态度来对待大学生活，他们以乐观的心态坚信：“既然选择了远方，就注定风雨兼程。前面的路确实未知，所以让人胆怯，但也正因为这份未知，它才变得如此有吸引力。”出国求学是大学生在校期间经过不懈努力后可以实现的梦想，而并非遥不可及。以下三名学生的在准备出国过程中经历和经验希望能给有此梦想或即将有此梦想的同学提供一些可以借鉴的经验。

【案例一】

相信有梦就有希望

化学与化工学院 张伟

其实现在让我写自己的大学经历，我一时也想不出应该怎么写才好。如果是在大三的时候写类似的材料，我一定会大发感慨，描述自己如何对付一场场考试，手忙脚乱地对付n种事情，最后每一件事情的结果似乎还不错的超级成就感。但是，这样的经历描述更多地像是在宣泄自己。因此，我在这里只列出几个关键词，通过它们，浅谈我的经历和想法。

1.寻求帮助，学会感恩

自打出生，我就患有一种眼疾：先天性眼球震颤。得了这种疾病的人，眼球会不自觉地左右轻微晃动，导致光线难以在视网膜上定影，所以远处的物体也难以看清。这件事对我的早期教育有着重大的影响，因为视觉信息在小学生课堂中的重要性不言而喻。我父母对我说，3 优秀文档，精彩无限！

如果我想和别人学的一样好，就应该付出双倍的努力（大家肯定想起赖斯了，不过我父母还算仁慈，没她父母狠）。我按照他们的建议，一直比别人更加努力地学习了数十年，因此，比周围同学更加努力一点，已经成为一种信仰深深地铭刻在我的内心。

在我和此与生俱来的缺陷做斗争的过程中，让我非常感动和惊奇的一点是，有那么多的人愿意伸出他们的援助之手帮助我的学习和生活，并不断鼓励我，以帮助我克服这个缺陷。这样的经历，把我塑造成为一个善于寻求帮助和机会，同时又充满感激之心的人，我相信这样的性格对于我的经历有着深远的影响。

大学期间，我就遇到了很多这样的贵人。他们在我困顿和迷茫的时候出现在我的生命中，他们帮助我走出了困境，虽然有些人甚至从未谋面。

大一上学期临近期末考试时，我内心非常慌乱，因为当时我打算出国，而自己对于出国需要什么样的成绩、应该如何努力一无所知。某次英语角，一位数学系的同学告诉了我他们2003级一个学长的电话，此人正在申请出国，也许对于我的困惑会有所解答。12月月底，在思考了很久之后，我拨通了这位陌生人的电话，希望从他那里可以得到想要的答案。对方很客气，没有因为素不相识的人的来电而恼怒。他很热情地告诉了我在期末考试中我应该取得怎样的成绩，并告诫我不要为了出国而出国，应该把专业学习当做一种乐趣。于是剩下的一个月里，我找到了努力的方向，在自习室里也发现了学习的乐趣。

类似的人我遇到了很多很多，例如我的辅导员朱雪琴老师，一句“不要轻易放弃自己的梦想”，激励我向着目标努力直到现在；例如我的推荐人们，虽然他们都很忙，但是在忙碌之中从来不会拒绝我，每次麻烦他们签字填表，他们都会停下手中的事情，给我推荐。所以，4 优秀文档，精彩无限！

作为大学生的我们，应该积极主动些，寻求可以帮助我们的人。如果我们不积极主动，固然可以避免被拒绝的伤害，但是我们也无法知道哪些人可以帮助到我们。同样，在受到别人帮助时，不要忘记感恩，有一颗感恩的心，生活才不会仅仅是一个又一个目标的简单堆砌。

2.面对失败时，要勇敢

Our greatest glory consists not in never failing, but in rising every time we fall.--Oliver Goldsmith 大学也会面对很多失败，但是在失败之后，不要沉溺在失败的阴影中，要及时地站起来，开始新的生活。

因为有出国的打算，我大二上学期就报了2008年6月份的GRE考试。虽然我没有下定决心出国，但是对于GRE考试，我是全身心投入的。大二上学期，我基本都是6点起床，7点到西十二开始背单词；寒假在武汉上新东方，春节在家呆了三天；大二下学期，基本都是1点之后睡觉，全心准备考试。可以就是我如此重视的一个考试，花了巨大的精力和代价，可是结果却令我非常失望。我仅仅获得了1250+4.0的分数。这样尴尬的分数，我当时都没有信心继续走申请的道路了。同样因为害怕再次失败，我也没有打算重新考10月份和2009年6月的GRE考试。

得知结果后，很长的时间里，我都对自己很没信心很失望，我坚信的事情“只要努力就可以成功”也动摇了。当然姚明的那句广告“努力不一定成功，但是不努力一定失败”仍然时不时在我耳边响起，但是它对于我这样一个刚刚经历重大失败的人似乎没有多少吸引力。为目标努力，但是结果虚无缥缈，这样的努力是否有意义？我一直在想这个问题，直到我看到了开头的那句话。

优秀文档，精彩无限！

无论一个人怎么努力，如何算计，失策或者失败总是会有的。面对这样的结果，再去沮丧怀疑自己也没有什么意义。重新站起来，投入新的生活，似乎才是更应该做的事情。

抱着这样的思想，我大三的生活也发生了巨大的变化：我从自习室宅男，变成了课外活动的积极参与者，也经常去实验室帮忙做实验，学习更多的知识。那个学期的十一期间，我第一次离开了西十二，找了几个同学去西安-华山游玩；十月底我开始尝试骑行的乐趣，参加了白云黄鹤车版的活动，去了梁子湖、天兴洲等武汉周边地区，并发帖召集了寒假的骑车环海南岛的活动；11月到12月参加了欧莱雅工业策划大赛，并和队员幸运地获得了最佳创意奖。而这个学期我的加权也上了90，专业第二。

所以，遇到失败，要及时走出来，或者去尝试改变。当我们这样做时，会发现重新站起来后，生活是如此美好，我们的潜能是如此巨大。

3.执着地追寻自己的兴趣和目标

我觉得我的思维受到了化学的严重影响，是比较典型的理科人的思维。在面对一个主意或者想法，我首先关注的是如何实现它，它的原理是什么。而不像大多数工科人那样实际，关注它的现实意义。

大三前的暑假，我开始在老师实验室学习做实验，实验室有着浓厚的学术氛围，师兄师姐们教会了我很多东西，他们的人格深深地感染着我。导师的关注在于高分子材料，因为我的思维受到理科的影响，自身更加想从事聚合方法学、高分子合成和响应等方面的研究。我在听说“ATRP/RAFT可控活性聚合”后，看了一些综述和文献，发现自己确实有一定兴趣。但是我对于这些领域没有理性的认识，我不清楚自己是真的喜欢，还是仅仅因为距离产生好感。在得到导师的支持 6 优秀文档，精彩无限！

后，我决定暑假找一位研究上述方向的老师，在他实验室实习，以获得理性的了解。于是我联系了中科院化学所的一位做合成的老师。开始他直接邮件把我婉拒了，说他暑假没有招学生的计划。但是，我当时真的非常想尝试一下，这样我大四申请的时候，对于究竟申请哪个方向也会有更清晰地认识。于是几天后我又打电话给这位老师，在电话里聊了很久，说出了自己的意图、缺点和决心。在老师回复说考虑一下的几天里，我又认真地读了他的文章，在后几次邮件沟通后，他同意了我的请求。

暑假实习期间，我真实地感受到了做合成的艰辛和乐趣。每次等待HNMR结果的时候，都会有一点点紧张；当得到的图谱与预期的一致时，会使我如此愉悦；当结果很糟时，我又会感到一丝失望。不过，我的心情会很快平静下来，因为新的未知和挑战在等着我，而且我相信万事都有解决的办法。

因此，努力的追求自己的兴趣和目标。每次和我的导师聊天，导师说他对于自己的研究充满激情，这让我很感动。而我到化学所的第一天，那位老师和我说的是：他对于让我做的事情很感兴趣，他想看看这个到底能否实现。我也终于明白为什么他们可以在自己的领域里有巨大的成绩和贡献。

4.GT考试

其实以上我说的诸多关键词，在很多人的身上都有体现。不过说到GT（GRE and TOEFL），可能是出国的同学才有的特征关键词。作为一个正在申请的人，在最后一部分，我想重点说一下GT考试。

（1）GRE 真正决定考GRE是需要一点心理准备的。很多人一旦决定考GRE，就很有可能继续考托福继而最后走上出国申请的道路。原因有 7 优秀文档，精彩无限！

两个：一是考GRE的人本来就有出国倾向，二是因为考GRE需要投入大量的时间和经济成本，投入大了之后就不愿意再轻易放弃了。所以在决定考GRE之前，最好想清楚为什么要考GRE，自己是不是想出国。因为申请出国投入的精力和财力都是很大的，尤其到最后一个学期，机会成本已经大到无法估量的程度。很多人这个时候才开始后悔或者想自己为什么要出国，已经没有退路了，只能硬着头皮继续申请到结束，最后的结果是不是自己满意的，曾经所向往的，就很难说了。

不过，其实也不需要那么担心，想考就考嘛，还是有很多人考了GRE不申请的。我个人认为，考GRE可以开阔我们的视野，迅速提高我们的能力和“境界”。很多考完GRE的人，今后再面对其他事情的时候，心理都会比较从容。一旦决定考GRE，因为现在考GRE的人很多，最好早报名，这样也可以早点开始备考。

因为我考GRE比较失败，没有成功的经验，只有失败的教训，所以我就说些注意事项。第一就是要背红宝。第二，背红宝不能“走火入魔”。有的人（其实就是我），背单词背到最后，红宝上的单词都认识，看到就可以条件反射般地说出中文意思。但是，很多基础的单词都忘了……另外，光看到单词知道中文意思是很低层次的认识单词，英文和中文毕竟有差别，因此，当记住了单词的中文意思后，还应该去看单词的英文注释，知道它的习惯用法和搭配，这样才能在GRE类比反义里取得很高的分数。第三，就是要早做题，特别是2002年后的题目，单词背了60%就应该做题了，做题来辅助和指导背单词。最后一点，就是要重视阅读，单词是我们无法控制的，但是我们的阅读水平可以控制，想要在GRE中取得高分，阅读一定要好。说了这么多，有点可惜，2011年GRE要改革了。所以上述教训只有一定的 8 优秀文档，精彩无限！

参考价值。2011年GRE具体怎么样，现在考试的同学们可以尝尝鲜了。

（2）TOEFL 纠结的性格，让我考IBT的过程也相当之纠结。不过最后结果还可以 29+26+23+27=105，满分120。

我先是2008年4月份报了一次名，当时自己还在准备GRE，感觉GRE准备得还不错了。因为正好看到NEEA上面有12月13日南京的考位（南京大屠杀的纪念日），想到南京离家不远，考次TOEFL还能回家，而且一个朋友刚好也是12月13日在南京考。

等到考完G之后开始准备托福，当时自己的那种状态，用武汉话说就是“闹眼子”。暑假带回去的Delta基本没看，加上实验室的事情和出去旅游等等，就一直没准备了。除了期间看过几篇阅读，感觉很简单，心理颇受安慰。直到11月底，要开始准备期中考试，而且也受到了12月15号去苏州参加欧莱雅工业策划大赛的通知，这种情况下自己根本不可能在继续考托福，于是在12月初果断取消了考试

不过我在取消前很幸运地报到了2月22日华科的IBT考位。虽然寒假又去海南环岛骑车了，但是在来学校前我把把Delta的听力好好练了下，回到学校便开始好好准备。

5.我的备考经验：

① 我觉得听力练习的顺序是：先做Delta，然后听OG，然后是Barron，最后是高分120和高分120II。这是在时间充裕下的安排。Delta主要用来了解听力考试，熟悉题型。因为其题目简单，没有听懂都可能做对，所以可以用来树立信心。OG是了解官方出题思路。个人觉得OG里面的段子很重要，它们的语速和内容难度都与真题类 9 优秀文档，精彩无限！

似。只是真题的题目更加难选择，考的细节很多。Barron的段子就是长，而且我觉得Barron的段子长了以后，逻辑就很难理清楚，不知道重点是什么，感觉Barron的段子和意识流一样，又长又杂。不过Barron的段子很锻炼人的毅力，听几个Model Tests，到了真实考试就不觉得段子长或者注意力分散了。高分120这个系列实在是很好，段子的长度、难度，题目的设置的变态程度，都和真题类似。所以高分120听力系列一定要多练练。听力出了两版。我觉得自己练得最多的就是听力了。其他貌似都没什么发言权。就不说什么了。

②阅读和作文如果有G的基础，应该不用怎么担心的。阅读和作文还是建议做高分120的阅读。作文有一本TOEFL高分作文，找不到感觉就看看上面的文章吧。作文，我考前就写了两篇独立作文，感觉一般。综合写作，练了两篇，是高分120写作里面的题目，感觉还不错，和GRE的argue简直是一样的写法和措辞。另外关于作文，想说的是，就算考试时，你没有挺清楚细节，但是你知道了main ideas，然后不要触及细节，就拿main ideas的对立写，也是可以的。我当时那个题目，文中的某个观点是某地区恐龙的灭绝是被洪水淹死的，而lecture说其实那时候很干旱，洪水是这些恐龙死后才来到的。但是有个关于骨架的排列证明lecture观点的细节我没听清，于是就很笼统地写，最后也是27分。写了300多字。独立写作，其实做到思路清晰、论证充分，就可以拿比较高的分数了。

③最后说下口语。这个是又纠结的东西。第一次查分口语19，很是郁闷。其中Campus situation给的是limited，而我觉得我这个部分说得还很不错的。于是就申请复议了。在申请复议后，我担心复议没效果。于是为了不耽误前途，又报了6月武大的考位。结果过几天看NEEA网页，发现口语分数变为23了。口语要考好还是要好 10 优秀文档，精彩无限！

好准备的。机经对口语是最重要的。把机经多练了，口语考个23+不会有什么问题。口语建议的参考书是托福口语真经，新航道出版的，棕红色封面。

总结：如果有GRE的基础话，或者英语基础较好，IBT还是比较简单的。策略可以是：保住听力，强攻口语。阅读和作文累的时候看看或者写写。

【案例二】

破茧成蝶

应用化学0602班 李玉杰

到了大四，不禁发现有很多机会让人回忆前三年的大学生活。我喜欢回忆，也许因此我喜欢记录下发生在我生活里的一切，当很久以后再从笔记本里，相册里，DV里看当时那个我，和我所在的场景，以及发生的事情，会有种完全不同于以前的感觉，也会有新的发现。

大一：迷茫&摸索

和很多人一样，经过高考洗礼的我，走进大学很迷茫。但时间不会因此停止一秒，让你想清楚要向什么方向走再继续前行。刚进校我就被班主任任命为临时负责人，每天军训完就忙着开会，给班上同学传递消息，到军训结束的时候觉得做学生工作挺新奇，想也许应该竞选一下班干部，于是就去参加了班级团支书的竞选，也很容易得到了这个机会。另外，我还通过面试加入了校大学生社会实践中心。于是，三年忙碌的日子就从此开始了。我总是认为，大一的团支书一定是大学里最辛苦的人。每天忙的团团转，组织策划着各种工作，团会，特团，推优入党。忙剩下来的时间交给了实践中心的活动，学习的时间少得可怜。我至今都记得期末拿到微积分试卷的感觉，好几道大题都 11 优秀文档，精彩无限！

不知从何下手，填空选择做得感觉也很糟。考完回去以后郁闷了很长一段时间，因为我不知道自己忙忙碌碌究竟为了什么，又得到了什么。

大一下学期课多到不给我们任何喘息的地步，一周的课接近五十节，每天奔波于教室与食堂之间，晚上一宿舍的人在寝室开着应急灯赶作业。现在想来，我竟然在这么忙的一学期还干了很多事情，不禁有点惊讶，当然也会为自己有一点小小的感动。我在大一下高分通过四级（598分），参加了院里的预备党员考试和答辩并且顺利通过，作为团支书组织了“读书时间——提高理科生的文科素养”的团会以及“班级素质拓展”的特色团日活动受到了同学们的一致好评。而在社会实践中心的工作我也丝毫没有松懈，先后参与组织策划了大学开放日和六城会志愿者的招募活动。这其间的很多画面，很多想法印象仍旧深刻，那常常是面对困难想放弃的时候，想给自己找个借口的时候。我仍然记得到西九楼赶着为活动写策划书却一个位子都没有的无奈，我仍然记得站着做了六小时实验到晚上八点半，然后脱下实验服直接走向讲台进行年终团支书答辩，我仍然记得有时候要为自己做一个细致到分钟的计划表……

大二：尝试&磨练

经过大一一年的摸索时期，我的大二生活逐渐走上轨道。我想拓宽自己的视野，多接触和尝试一些新的东西，像电影《YES MAN》中的男主角那样对每个降临到我面前的机会都说YES，我想成为一个YES GIRL！大二一开学，院社会实践部部长就找到我，希望我和同济临床的另三个同学一起代表学院参加校英语听说大赛，我欣然答应，于是就开始紧锣密鼓的准备了。初赛全校共有四十四个队伍参加，并且只有前六名进入决赛。更对我们不利的是我们初赛被分到与主办方外语学院一组，好在最后我们发挥出色，作为A组第二名顺利挺 12 优秀文档，精彩无限！

进决赛。决赛时我们投入了更多的时间排练准备，每天抽着时间见面，忙碌并期待着，不过最后我们在猜单词环节发挥失误，只获得了三等奖。虽然有点沮丧，但不失为一个新的经历，毕竟在舞台上展现了自我，不遗憾！

大二下我作了新的决定，打算出国，报了五月份的雅思考试。对于这次考试，我真是卯足了劲，放弃了很多机会，一心一意想把考试考好。但当我五月三十一号去考试的当天，我觉得自己整个被击垮了。考试那天正好是奥运会火炬在武汉传递的日子，很多地方都要封路。考试前一天，我特意查了相关信息，说在七点前路都不会封。但当我第二天六点钟出门的时候，我发现自己大错特错了，校园里，站台上，公共汽车里都挤满了人。我好不容易挤上了一辆510，车开到丁字桥已经开不动了，车堵得很长，人山人海，更令人绝望的是已经封路了。我急忙打电话去考试办公室，三个电话都没人接。我知道在公车上等不是办法，便挤下车，跑了好几个路口拦出租车，可不论我怎么说，怎么求，所有的司机给我的答复都是去不了考场湖北大学，路全封了。于是我决定走到湖北大学去，但我不认识路，于是只能走一路问一路，但问的人给我指的路不太一样，当我八点二十还站在被告知离湖大还有半小时路程的地方时，我急匆匆的脚步终于停下来了。我找了个地方坐了下来，实在忍不住憋了很久的泪……我可以接受因为我不努力或是失误考砸了这次考试，但我实在无法接受我连考都没有考就失败了。极其挫败的回到学校，郁闷到极致，这才发现自己如此的脆弱不堪。左思右想了一晚上，心有不甘，去论坛上逛了一下，竟发现有人跟我有同样的遭遇。于是我决定当天下午再去一趟湖大，看可不可以挽救一些什么。去了之后，没有找到负责考试的老师，但从门卫那里拿到了他的电话，悬着一颗心给那老师打电话，他说不只我被传递火 13 优秀文档，精彩无限！

炬误了点，他们还要商量一下补救措施，让我先继续考口语。于是又赶紧回去收拾心情准备口语。第二天早晨和带电工实习的老师请假去考口语，感觉不错，考完后接到老师的通知说在周四加开一场考试，心情又激动又紧张。接下来的三天课依旧很多，晚上还有预备党员党校，我尽量做到平静自己的心情，让自己重新进入状态。周四12点走出考场的时候，我没有遗憾。6月18号是我查到成绩的日子。总成绩8，听力阅读均为8.5，写作7.5，口语7，看到成绩的那一瞬间，百感交集，每晚在西十二大厅里练习口语的我，被堵在丁字桥焦急如焚的我，一个人坐在路边哭泣的我……我付出的那么多，终于有了回报。

大三：雕琢&收获

如果大二是磨练自我的时光，那么大三则是雕琢自我的一年，也是我感觉最好的一年。虽然这一年我的任务特别重，不仅要准备GRE，还要学好专业课，弥补大一成绩上的不足，但我自己却感觉轻松了很多。也许是因为有了前面考雅思的经历，很多困难我都不认为是困难。大三上是个繁忙伴随着收获的时光，顺利完成预备期成为中共正式党员，参加校CCTV英语演讲大赛进入决赛前10名，顺利通过全国计算机等级考试（三级网络），之前参加的国家英语六级以高分通过（634分），英语四，六级口语考试拿到 A+，全国大学生英语竞赛c类三等奖，并被评上三星社会奖学金，所在寝室被评为校优秀寝室，所在班级被评为校优良学风班，但这些不应该成为我不再努力的理由。把这些证书收起，我的桌前多了本厚厚的红宝书和一张背单词计划表。准备GRE很辛苦，自尊心倍受挫折。面对记了二三十遍仍然忘掉的单词，以及练习了很久正确率不升反退的阅读，我学会了让自己微笑。在最紧张的时候也微笑着，这似乎成了我的一个习惯。GRE是我大三下的主旋律，但我的专业课也在此时达到三年的最好成绩，14 优秀文档，精彩无限！

大三一年加权90.32，名列年级第三。GRE刚结束，除了尽可能提高专业成绩外，我又投入到久违了一个学期的课外活动中，报名参加了2009三星奖学生DV创作大赛，我们的作品最终在包括清华，浙大等高校参加的22所学校中脱颖而出取得了第三的好成绩。

我的GRE成绩是1340+4.5，Verbal差了点，作文比较满意。在整个备考中，感觉最痛苦的就是准备作文。我的备考时间是1个月，而且由于没有上过辅导班刚开始复习很是抓瞎，不过到后来也在朋友们的帮助下走上了正轨。Issue没什么秘诀，就是要多练多想，我曾经有一个礼拜疯狂写Issue，保证每天三篇，每篇600+个字，写到后来人感觉都飘起来了。和师弟师妹交流经验时，很多人都问我写完以后怎么办，是不是找人互改或是找老师改之类的。有这样的条件自然很好，但很多时候是找不到人，而且也不会有人疯狂到一天可以帮我改三篇作文。我有帮人改过作文的经历，结果相当于我把文章按他的思路重新写了一遍，比自己写还费时费神，所以之后决定语言方面还是自己来改。思路方面我更倾向在写之前和其他同学讨论，那样节省时间，写起来也就不会太费劲。Argument想写好不容易，推荐读清华一个牛人写的帖子“Argument应该这样写”，读完后有醍醐灌顶的感觉。个人感觉GRE作文是整个考试中的精髓，考完之后写东西都变的极有逻辑。所以有意通过考GRE提高写作水平的同学可以在准备分析写作这一块多留点时间，肯定会有收获的。

大四：进行时

这篇文章的前面部分是评选校三标的时候写的，现在很想把大四的一些事情补充进来。大四首当其冲的就是保研，我考虑再三，最后还是放弃了，具体原因多种多样，不细数。然后就迎来了校三标评比。很惭愧，大学三年终于在最后一年才评上三好学生，获得校三标的评 15 优秀文档，精彩无限！

选资格，不过最后没能为自己的学院赢得这个荣誉，感谢众多关心我支持我的朋友们，也希望咱们化学的师弟师妹中可以出个校三标。三标之外，我还在英语角当了TA，参加了校口译队，认识了很多很Nice的同学们。当然，现在最重要的就是出国申请。作下出国的决定最重要的是解决为什么要出国，这真的不是一两句话可以说的明了的道理，因为实在有太多因素去动摇你下了无数遍的决心。申请的过程也是异常繁琐，大到写PS，推荐信，择校，“陶瓷”，小到办成绩单，寄送快递，很容易产生倦怠感。一个在美国的师姐告诉我：既然选择了远方，就注定风雨兼程。前面的路确实未知，所以让人胆怯，但也正因为这份未知，它才变得如此有吸引力。

和很多低年级有出国打算的同学交流过，他们真的很有目标很有规划，刚进校就开始了解出国的各项信息，然后考GRE考托福，成天泡在实验室里巴望着一篇Paper。我想说这都没错，但我更想提醒他们的是，大学不仅仅是为将来毕业做准备，不要让出国梦挡住了丰富多彩的大学生活。我们有权利选择我们的生活方式，我们有权利享受生活，享受乐趣。基于这样的认识，我每年都会给自己计划一次外出，大学几年，我的足迹遍布了很多地方——珠海、广州、深圳、香港、澳门、西安、苏州、北京、天津……这些经历很有趣，是我大学生活的闪光点。

尾声

大四了，想的最多的就是大学教育的目的，说白点，就是大学四年的收获。我经常问自己，我收获了什么。想了很久，那些奖状、证书、排名似乎变得不那么重要，重要的是我成为了现在的我！我知道尝试可以带来新的体验，知道如何学习最有效率，知道提高人文素养的重要性，知道我想要什么样的生活。我想说，我真的收获了很多。

优秀文档，精彩无限！

对我来说，大学是一个破茧成蝶的过程，这个过程漫长，痛苦不堪，但我依旧期待着，我太想知道当张开双翅自由飞翔时抛开束缚的轻盈感觉。因此，我感谢更多的不是我获得的种种荣誉，而是那些失败，那些并不美好但深埋记忆的挫折。也许我的大一不够优秀，但我正努力朝着更好的自己前行着，这已经足够了。

【案例三】

出国流程之我见

控制系2006级 李世杰

目标的确立的重要性

大学四年的时光真的很重要，而且往往是在你还没有意识到的时候就已经逝去啦，那么对于我们大学生来说，一个目标（至少是个短期目标，比如四年后我将会干什么？）的确立就十分重要啦。如果你在大一的时候就能把这个目标给确立啦，并且在后来的四年为之不懈的努力，那么恭喜你，四年后的今天你会很从容。这个可能只有真正走过这四年才能有更加深刻的感悟。

为什么要出国留学

大学毕业后，出路无非分为一下几种：出国，保研，考研，工作。我这里主要说说自己对出国的看法。出国留学无非就是在另一个国度完成自己的硕士（MS）或者博士（PhD）学位。但是，我并不是鼓励所有的人都出国，出国或许对你来说是很适合的，或许根本不适合你。你需要问问自己内心深处想要的是什么？出国留学能不能满足你长期追求的梦想，达到你的人生目标，实现心中的人生价值？而不是跟风出国，也不是为了虚荣，不要在后面的路途中后悔自己当时的决定就好啦。

优秀文档，精彩无限！

毋庸置疑，有很多出国留学而在学术上成绩斐然的人，然后因承受不了国外学业的压力而导致不良后果的也不在少数，只是未被报道而已。我看来，出国意味着你要付出比别人更多，放弃更多，比如：你要为出国考试准备，你要保持良好的学习成绩的同时有一定的研究经历，你要与亲人分别，你可能会暂时告别的爱情，会受到异国他乡的文化冲击，可能纠结与是否要放弃保研等等。出国并不是一定就好，在这个海龟泛滥的时代，一般的海龟已经不是那么值钱啦，国外的工作也不是那么好找的，回国的话，和那些已经有很好人脉的国内博士来比，你依然不占优势，所以最重要的是你自己是个人才。但是当你经过自己内心深处的询问，考虑周全并且还是要坚定着出国的想法的话，那么我很支持你，并且希望你能坚强的走下去，不管这条路上会遇到什么困难。因为从另一个角度来说的话，大部分海外高校、研究机构有着比国内更好的科研氛围、实验设备，有着来自世界各地的学术大师，能使你受到更好的教育，同时也有着丰厚的奖学金，但是需要你努力去争取才能得到的；另外，乘着自己还年轻，父母都还健康，多出去走走，开阔下自己的视野，增长自己的人生阅历，对自己后来的发展还是大有裨益的。

出国大环境的介绍

为什么要说这个呢？因为以前一直来说，我们学校在海外的名声不是很大，远不如清华、北大、中科大、上交等院校。因为他们出去了很多人，有很多都留海外任教，使得他们海外名声很好，直接后果就是同等条件下，可能会录取他们学校的，而不是我们hust的。但是，最近几年来，我们华中科技大学的出国队伍在不断的壮大，出去了一批批的优秀学生，所以大家都要对我们的学校在海外的名气要有一定的信心。具体到我们系，听说03级有去Gatech的；05级有拿到Stanford的AD的，UFL全奖的等等。前20的美国高校的全额 18 优秀文档，精彩无限！

奖学金，对于我们本科生来说可能是很难的，不过可以冲刺一下。但是20-50对于我们一些优秀的本科生来说还是可能的。我说这些是想让大家大概知道我们学校的所处的大环境，更好的做出选择。其实，我们系的学生还是要对这个充满信心的。

出国留学准备

在真正的申请过程中，我越来越强烈的感觉到出国留学实际上是一个系统工程，需要你早规划好每一步。如果你在前面决定走出国这条路的话，后面我讲说说该从哪些方面来准备对自己的出国拿到全额奖学金最有利。

对于本科生申请出国来说，影响因素有很多，有硬件条件和软件条件。硬件包括：你的加权成绩GPA，语言考试成绩GRE & Tofel，研究经历及论文papers； 软件条件包括你的文书书写质量啊等等。后面会一一讲到。

加权成绩GPA 这个需要你从大一开始一直到申请结束前都要不懈的努力。对于本科生来说，如果没有papers，GPA可以说是唯一一个量化的东西来衡量你的学术背景啦，所以我认为这一项是十分重要的。一般说来90+的加权应该是你的一个优势和亮点啦。当然每年拿奖出去的学生中，GPA从80-90+的都大有人在，只是学校档次可能有所差异，而且一方面差的肯定在另一方面有亮点。

GPA这个东西不是向GRE或者Tofel，你一时半会能够提高的，它贯穿着你整个大学四年，所以你需要从大学开始，每一门课都要认真的学。而且，不管你以后出国还是保研，这个都是最最重要的指标，所以千万不能大意。尤其是对大一的新生而言，很多都是由于刚刚逃离高考的阴霾，而大一的课程不是很多，因而大意，这样到后来会后 19 优秀文档，精彩无限！

悔的。我的看法是，不管什么考试，能考100就不要考99，就是越高越好啦。当然如果你现在的阶段的GPA不是特别理想，也不要特别着急，做好现在能做的，努力提高后面的和其他方面的条件。

当然，我们在努力提高GPA的时候，不是说为了分数而学习。事实上，自己可以想想，人家招你去是去做学术的，如果你只有分数，其他的什么一问都忘了，这样的话，一方面自己没学到东西，另一方面，你很可能后面的学习很痛苦。所以，提高GPA的时候，应该怀着为了学习而学习的态度。可以多去去图书馆，查阅相关的文章，拓展自己的视野和知识面。同时，在学到后面的知识的时候，要学会和前面的知识融汇贯穿起来。关于具体如何提高自己的GPA，我想每个人都有自己的方法，我就不多说啦。

语言成绩GRE & Tofel 关于语言成绩，报名的流程啊，准备考试啊等等牵扯到具体细节的东西，我在这里都不多说啦。一方面是因为我自己准备的不是很充分，考的也不是很好；另一方面是网上有很多经验贴，我会再最后给出一些有用的连接，你们在准备的时候自然会知道的。

GRE就是美国研究生入学考试，由Verbal, Quantative, Analytical Writing三部分组成，满分分别为800，800，6，申请北美的学校的话都是需要的。我个人感觉对于我们工科，一个够用的分数处于>1300+4。当然是越高越好喽！

Tofel的话是一种英语作为外语的能力测试，由听说读写四部分组成，每部分30分，满分120分。一个理想并且相对好的成绩是100+。每个单项部分最后都上20，对于口语的话，最好考到23+，因为这个对于评选助教奖学金（Teaching Assistant）的话很有用处。反正就是牵扯到成绩的，都是越高越好。

优秀文档，精彩无限！

关于这个考试的时间安排，众说纷纭。我个人觉得先考G再考T比较合适，我就是这样的。大家注意，GRE有效期为五年，而Tofel的有效期只有两年，所以可以提前考GRE。不要认为GRE多么难，不要认为四六级都没过，就考不好。其实GRE是个体力活，单词决定一切，你付出的多，到最后肯定能取得很好的成绩。所以我建议大家早早的把这个给解决掉。乘着大一清闲，可以开始背GRE单词啦，就是那本红宝书。切忌：坚持就是胜利！具体的考试时间，还是要大家自己定啦。最好是在大一或者大二的时候就把它考啦，要知道大三，我们控制系的功课是多么的重。我就是大三上考的gre，差点没挂掉。早考有几个好处：一的话早考了，后面可以有更多的时间投入到GPA的提高和科研上去；二的话如果感觉考的不是很理想，还有重考的余地。毕竟这个考试一年就两次，过了这个村就没这个店啦。Tofel考试的话，因为它的有效期只有两年，所以我建议大家可以在大二下或者大三上，在GRE考完后来考。因为GRE考完后，如果认真准备过GRE的话，那么考托福的时候，至少单词作文，和阅读对你来说问题不是很大，关键就是听力和口语啦。对于托福，我建议大家多花点时间来准备一下口语部分，这一部分对于评奖学金还是很有用的，考的高的话会省掉你很多麻烦。我就是由于口语部分不够高，只有22，所以很多学校都不敢报。但是实际上如果你其他条件很好的话，可以和老师申请研究助教（Research Assistant），但是不要寄希望与这个有多么容易申请，这个也不是那么好申请的，尤其现在美国处于金融危机阶段，以后的形式很难说，所以大家还是尽量考高一点。

研究经历及论文papers 在你考完GRE和Tofel之后，并且在保持一个相对较高的GPA的前提下，对于我们本科生，可以考虑下做做科研，并且看能不能发 21 优秀文档，精彩无限！

文章。

说实话，对于我们学校的学生来说，这个真的不占优势。打听一下清华北大中科就可以知道，别人的学生都是老早都开始搞科研啦，并且最终多少都有所成果，反正我了解的情况是这样的。下面说说我们系本科生可以做的情况。

我们系的本科生的话，我知道的途径有一下几种：Dian团队，电工基地，直接进老师实验室。

A.Dian团队的话是电信系刘玉老师带领的，我们控制系的同学也可以报名参加的。我很遗憾当时只是听了很多次的例会而没有能够加入进去，所以了解的不是很多。但是通过例会，我了解到刘老师为人很好，纪律严明，对于本科生进去的话是很有提高的，大家想知道详细信息的话可以自己去查查。

B.电工基地是电气学院尹仕老师带领的，大一上学期的时候会招生的，大家可以留意一下。在电工基地的话，能够提高大家的动手能力。比如在大家都还没有接触到数模电，单片机的时候，你可能再里面都开始进行单片机，FPGA的实验啦。而且两次暑假的集中培训可以使你获益匪浅，各种比赛，诸如全国/省电子设计大赛，挑战杯，炬力杯等，都能使你得到很多锻炼。但是，你也要明白，要收获就要付出，比如暑假啊，周末啊你都得舍得付出才行。然而，从出国的角度来说，很多比赛国外是不知道的，所以不是特别看重，只是这些奖励让你的简历更加丰富而已。而且在电工基地的话主要是让你的动手能力，实践能力有很大提升，估计发表论文，提高所谓的科研能力的话还是不是那么容易的。就是说基地主要是一种动手实践的提升。但是你的能力确实得到了提高，所以这个就要看个人啦。

C.进入实验室。我的感觉是，在不影响上述其他方面的条件下尽 22 优秀文档，精彩无限！

量早点能够进入实验室，跟着老师做做项目，接触到具体的东西。但是我认为，你的方向要能够早点确定下来。也就是说再申请的过程中，老师是很看重你做的东西和他做的match不，如果老师和你做的很match的话，可能马上就套上啦，说不定老师就给你口头offer啦，如果不是很match，可能从侧面体现你的科研潜力，但是作用肯定没有match的大啦。这也就是我所说的早点规划的好处，你越早的找到自己喜欢的方向，就可以越早的进行相关的研究。具体时间的话，我觉得大二大三都可以的，但是由于前面说啦大二要准备语言考试，所以你可以在大三上、下进实验室，如果你忙的过来的话，当然越早越好。但是我要提醒大家的是：我们系大三的课程相当的重，尤其是是大三上学期，不过好像07级有所调整，不知道是什么情况哈，不要因为科研的话而耽误了自己的专业课。

很多同学不知道怎样进实验室，其实很简单，下面是05级一学长说的，大家看看吧：

“找你喜欢的任课老师，说你想进入实验室深入学习BLABLA等等理由。或者，直接到系里，把所有实验室都看看，问问里面的研究生，就说你是本科生，想进入实验室学习，要他们介绍一下正在进行的项目。我所遇到的大部分师兄都是非常好的。如果你看上某个实验室就去找这个实验室的老师，问他需不需要打杂的啊，或者表明你希望提高自己的决心啊”

我们系的老师都是很好的，一般都会接收你的，所以大家要积极主动的去联系老师，这个要靠自己，老师是不会找到你头上的，毕竟一个本科生什么都不会，去了只能给老师添乱啦。

进入实验室后，就要好好干干，不要就想着混个论文。论文固然对申请很有帮助，但是更重要的还是你的实力，试想：即使你有 23 优秀文档，精彩无限！

papers，面试的时候什么都不知道，估计也不会要你的。不要为papers而进实验室，进去了就认真的对待实验室里的工作。由于我这方面处理的不是很好，很惭愧啦，大家要加油哈~ 申请过程

有了大一到大三的GPA积累，大一/大二GRE的考试成绩，大二/大三上Tofel的考试成绩，大二，大三的科研甚至papers的积累，就到了大三暑假了,这个时间可以在实验室搞科研的同时，开始准备出国的材料了。这里我也只是说说各个时间段该干些什么事情比较合适，具体的细节我在后面可以给大家提供一些连接，走到这一步啦大家去查查就好啦。

要申请的话，一般需要准备的材料有： 个人简历（Resume），个人陈述（Persoanl Statement/ Statement of Purpose），三封推荐信。亚洲的学校要求研究计划（Research Proposal），我主要说的是北美的学校。

那么在大三暑假七八月份的时候大家就要开始选取自己所喜欢的发展方向以及学校啦。对于我们控制系来说，学的东西很杂很多，一方面来说是个优势，可以申请很多方向，比如电子和计算机工程ECE，计算机科学CS，工业工程IE，系统工程SE等等，具体到每个 大方向下的小方向就要自己去选啦；另一方面来说是个劣势，因为学的这么多，我们都没有说很精通某个方向，不过本科生本来也就是打个基础的。这个方向的确定很重要，其实在你准备科研的时候就应该确定的，我就是由于没有选好，现在后果很严重。大家一旦选好方向后，就可以开始看学校啦，美国那么多学校，估计都要一所一所的看啦，这个工作量还是很大的。所以大家方向定啦就不要老是换，这样的话你会很累的。

优秀文档，精彩无限！

选校的时候，在八月或者九月可以边看学校边对自己感兴趣的老师发发邮件问问老师明年招不招人，同时这个阶段也可以和那边的师兄师姐联系，不过这些信息都要通过自己浏览相关网页来获取，这个对后期确定学校和老师很重要。最好大家把自己查到的信息整理好，方便后面使用。在九月至十月份是时候，边和老师联系边根据老师对你回信的热情度，开始确定自己的选校，看看自己的GRE，Tofel，GPA是否达到对方学校的要求。一般来说选个10-15所就应该足够啦。选校要拉开档次，首先根据自己的硬件条件来和以往师兄师姐的情况来确定自己大概能够在哪个位置，然后在这个位置前后拉开距离的进行选校，好学校作为冲刺选几所，差点的学校保底的选几所，大部分要集中再你的定位附件，基本这样就可以啦。如果学校选好的，就要求ETS早点把你要申请的学校的GRE，Tofel成绩送啦，因为一般这个送分的过程很漫长，可能会拖到一个月，早点送的话心里踏实，而且那时候人不是很多，会快一点。

同时在九月十月的时候，在进行上述工作的时候，还应该准备着写自己的简历，个人陈述，推荐信等东西啦，然后根据不同的学校对其进行相应的修改。在上述材料都准备的差不多，而且学校都已经确定后，剩下的工作就是寄送材料啦，具体需要的注意事项，我在后面给出的材料中都有所介绍，大家可以自己去找找看看。由于大部分学校是早的是12月15截止，还有一批大部分是1月15截止，所以大家再十一月份一直延续到十二月中旬圣诞节之前要尽量把材料都寄出去。

材料寄出去后，要不断向小秘询问自己的材料是否收到，一面邮件丢失好补送。在寄送材料过程中，以及材料寄到后，要多和老师联系，毕竟RA完全是老师决定的，关于TA和fellowship老师推荐的 25 优秀文档，精彩无限！

话也大有裨益。当然，更多的时候老师是不给你回信的，但是不要因为这个被打击，要多找找途径，想想办法，找找话题啦。

剩下的时间就是不断联系老师，不断套磁，一直到给你正事offer啦，这个过程可能会经历大喜和大忧，所以心态一定要摆正，不要给自己太大的压力，想想退路或者其他的什么的，抓住一切机会。由于后期阶段我也还没有体验到，所以就只好先介绍这些啦。

整个出国的过程牵涉到你大学四年的规划问题，所以我说这是个系统性的东西。希望决定走这条路的同学能够摆正心态，坚持走下去，并且希望大家都能有个好的结果。由于我还处于寄送材料期，所以还是有些忙的，可以看出我的规划不是特别好。以上都是个人的一些观点，如果有所疏漏，还望大家多多指正，谢谢大家。Best Wishes！

有用的一些资源： 网站：

太傻：http://bbs.taisha.org/（各种考试GRE，Tofel，GMAT，申请信息）

寄托：http://bbs.gter.ce.cn/bbs/index.php（各种考试GRE，Tofel，GMAT，申请信息）Google： 上交饮水思源 http://bbs.sjtu.edu.cn 中科大瀚海星云 http://bbs.ustc.edu.cn 复旦日月光华 http://bbs.fudan.edu.cn 南大小百合 http://bbs.nju.edu.cn

优秀文档，精彩无限！

水木社区 http://www.newsmth.net

网上论坛可下载：

太傻十日谈

飞跃手册（上海交大09-10，北大，很详细）US News大学排名

美国大学分布图 所有关于申请出国的技术性问题都能在这里找到！

优秀文档，精彩无限！

考研典范篇

优秀文档，精彩无限！

优秀文档，精彩无限！

【编者按】很多同学懵懵懂懂的在大学里度过了前两年，曾经的光环不再，成绩比上不足、比下有余，大学生活似乎变成了“鸡肋”。以下两例考研的典型案例勾勒出这样的学生形象：他们虽然耽误很多时间、错过不少机会，但是当他们知晓自己的目标可以通过考研来实现时，他们便拿出了高考时的劲头，坚持理想、勇于追求、敢于竞争，最终得以圆梦读研。

对于大部分学生来说，考研不失为一条很好的通往进一步深造的道路，而此条路上更需要的是一份自信、执着和坚持，其元素是拥有梦想、敢于奋斗、勇于竞争。如此，大学生活才会更加精彩。

【案例一】

大学回忆

能源与动力工程学院2005级 彭科

【作者简介】彭科，能源学院2005级学生，院足球队队员，2009年以考研总分全院第一的名次进入华中科技大学煤燃烧国家重点实验室。

此刻的我坐在实验室中，窗口正对着熙熙攘攘的紫菘路口。十二月晴朗的天气，外面的梧桐树缀满泛黄的树叶，斑斑点点的阳光透过树梢斜洒在路面上。刚好是上课的时候，那些学弟学妹们背着书包在窗外成群结队的一掠而过，快乐的表情，美好闲淡的时光，一如几年前的自己。

回忆这东西非常奇怪，越是记忆深刻的越难叙述出来，大学四年 30 优秀文档，精彩无限！的种种心情交织成一张错综的网，因为印象太深，感触太多，有时竟然完全无法下笔。

还记得四年前的9月5号，也是在紫菘路口，下着雨，我提着重重的行李箱，穿走在陌生的人群中，茫然的寻找着自己的宿舍，好不容易摸到3栋，把床铺好，父母就说要回去忙农活去了，执意要回家。望着他们登上汽车远去的背影，我的心里是难以言表的酸楚，辛苦操劳的父母第一次来学校，没来得及好好转转就回去了，而我却要在这陌生的地方生活至少四年，未来的路是怎样的，有谁知道？

爸爸来学校的时候带了瓶酒在路上喝，在我们寝室时顺手放在了桌子上，结果室友误认我是个酒鬼，大家晚上谈及此事时都是哈哈大笑，天南海北的朋友相聚，总是有说不完的话题。就这样，刚入校的那份懵懂迅速被新鲜的大学生活冲淡了。

故事的开头当然是魔鬼般的军训，我们那一年的军训半个月全部是毒辣辣的太阳，当时被那些枯燥的正步和立正稍息折磨的苦不堪言，但现在回想起来却充满着温馨。每次训练都盼望着那间隙休息的十分钟，大家坐在毛爷爷像后面咕噜噜的狂喝水。七个男生排都盼望着能和唯一的女生排坐在一起，偷偷的看一下本系仅有的四十几个女生。晚上有时候大家还会一起列成队去露天电影院看电影。到了阅兵的时候，大家都卯足了劲踢正步，落选的那些同学只能组成飞虎队，坐在荫凉的地方玩耍，然后成群结队到喻家山上去捡垃圾。

紧张的大学生活就在这些新奇中拉开了序幕。记得还在上高三的时候，老师对着埋在书堆里的我们谆谆教诲说：“高中吃点苦，到大学就是天堂了。”我们带着这样的梦想来到大学校园，高中没时间没机会做的事情，现在有大把大把的时间和机会了，看着什么新鲜就想去试试，人一下子像脱缰了的野马在偌大的校园里四处奔跑。

优秀文档，精彩无限！

还记得第一次去找家教兼职，顶着寒风伫立在司门口新华书店前，面对询问的家长，羞涩的推销着自己；还记得第一次做兼职赚了30块钱之后赶紧买了四个热乎乎的汤包狼吞虎咽；还记得第一次去“圣地”计算机中心401去抢占座位，挂上QQ和高中的兄弟们兴奋地聊着各自大学的新鲜故事；还记得第一次加入社团，在健美协会里面锻炼单薄的肌肉，在看到猛男举着几百斤的杠铃挥汗如雨之后，终于自惭形秽落荒而逃；还记得第一次去面试学生会的干事职位，一遍遍的背那短短几句的自我介绍最后还是被盘问的结结巴巴，郁闷的被刷；还记得班上同学们第一次集体出去春游，在森林公园里欢快的烧烤；还记得第一次年级足球赛，踢飞点球导致球队淘汰后伤心的泪水；还记得第一次要考微积分的时候，我们在寝室走廊里按着灯突击看书的窘迫；还记得第一次班搓时大家喝酒烂醉如泥互诉衷肠的场面……

太多的第一次，太多的回忆，一切回忆起来彷佛还在昨天。大一的时光就在这样茫然的兴奋中一晃而过。大二了，最值得回忆的事情是在学校的记者团，因为从小看着《中国青年报》和《南方周末》长大，那个时候就梦想记者的“铁肩担道义，妙笔著文章”，于是我兴冲冲的加入了记者团，开始与众多新闻学院学生体验不一样的生活，截然不同于工科生。学校的每一个角落我们都跑，大到校长见面会、重要人物来访，小到开水瓶被盗，西五教室椅子坏了，我们都会以狗仔队的嗅觉去实地堪访，然后绞尽脑汁凑一篇新闻稿出来，发到学校新闻网上，或者发表在校报上，这是最有成就感的时候。那个时侯，认识了一批文科院系的同学，互相学习，与他们的交流、娱乐是最宝贵的回忆。

同样是从大二开始，我们班的足球队也开始频繁的踢自己的比 32 优秀文档，精彩无限！

赛，虽然实力不是很强，但是大家都乐此不疲，在白云上抢着占场，然后在紫菘这边遍邀群雄较量，时常输的灰头土脸，但有时也会酣畅淋漓的大胜，打完了比赛，大家坐在一堆，狂喝着水，然后叽叽喳喳的讨论着比赛，拖着疲惫的身子回寝室洗澡，一起去百品屋吃小笼包。

如今回想，我并不后悔大学曾经这样度过，但是却有挥之难去的一丝遗憾，有那么多的空闲的时光，没能用到更有意义的地方。图书馆是个好地方，我却很少去图书馆的阅览室看书，即使在老馆借回来的书也常常遗忘在角落里铺满灰尘；青年园的早上是最美的时光，书声琅琅，我却很少起早床过去背单词；大学上过那么多的课程，那么多和蔼可亲的老师，却很少静下心来从头到尾听他们讲课；学西五117的人文讲座，每一期都是名流学者，我却很少过去感受一下大师的人文熏陶……

到了大三下学期，开始分方向了，保研的开始冲刺了，出国的也早就开始准备了，只有我还没有找到自己的目标，看着那毫无亮点的成绩单，才开始隐隐约约有些慌张了。大三的暑假对我而言是一个转折点，我们去十堰实习，在那凉风习习的夏夜，我们经常到附近的一个大水库旁边去散步聊天，凝视着重叠的远山，听着悠扬的《梁祝》，看着水库里嬉笑游泳的人群，那几天大家突然开始思索起前途问题，都聊着自己的打算，LSY说要考清华，WY要继续追寻他的发动机梦想，我从这时开始坚定了自己的考研信念。如果说前几年是因为懵懂浪费了那么多的时间的话，那么现在开始考研，在美丽的校园里多呆几年，一切都重新再来一次，未尝不是一种好的选择。

我跟父母又打了很长时间的电话，他们当然是全力支持。八月回到学校，买了一堆复习全书和习题书，就正式开工了，那个时侯学校考研的人已经很多了，大清早就经常一窝蜂抢着稀缺的座位资源。我 33 优秀文档，精彩无限！

们每天7点钟起床跑到西十二去占位子。然后坐在外面的台阶上背单词。到了八点大家一起迎着毒辣的太阳去南三门外面吃米粉，然后又跑回来做纠缠不清的微积分题目。常常不知不觉的就到了吃饭时间，我们又成群结队浩浩荡荡的奔向百景园吃饭，吃完了又赶紧跑回来趴着睡觉，一觉醒来已是午后，于是又开始看书做英语阅读。那时奥运会气氛正浓，每天欣喜的听着中国队金牌数的猛增，这也是那个夏天的唯一乐趣了。

到了十月份，我们移师到了图书馆自习，学习状态忽高忽低，单词常常是背了又忘，英语阅读常常是摸不着头脑，线代和高数里的那些乱七八糟的概念让人痛不欲生。那时最期待的就是每天吃完晚饭之后一起坐在阅览室外面的长椅上“促膝长谈”，讨论着未知的未来，讨论着不会做的题目。有时聊一两个小时都不愿进去看书，但每次天南海北的侃完之后心情总是大好，于是又投入到与英语和数学的艰苦抗战之中。班上找工作的同学这个时候都已经开始拿Offer了，虽是金融危机深重，但我们专业还是不愁饭碗，每天晚上回寝室都是捷报频传，那一份份不菲的薪金和优厚的待遇常“诱惑”着我们，几个同学都中途退出考研大军了。那个秋天的无数个夜晚里，我总是在思索和权衡中辗转难眠，当时觉得就这样放弃考研实在太可惜了，白白浪费了几个月的努力，于是干脆坚持到底罢了。

时光轻轻一划，告别了2008年。真正考试的那几天，心里反而很轻松，2009年1月11号的下午，提前做完传热学的卷子，走出考场，随着人潮涌出西十二，仰头看着外面的天空，长出了一口气，因为自己已经尽力了，大学在学业上对自己负责了一次，不管结果如何，我也不会有任何遗憾了。

接下来的故事很顺利，寒假惴惴不安的等成绩，然后成绩揭晓了，34 优秀文档，精彩无限！

超常发挥，考了自己都难以置信的全院第二名，然后开始选导师，准备复试，直到现在，一切尘埃落定，成为煤燃烧实验室的一名硕士研究生，坐在实验室里心情平静的打字，安心的看着书，一点点的积累知识。

其实，从刚进大学开始，每个人就选择了自己的生活。该怎么走，大学会获得什么在最开始就已决定。无论是想出国，想读研，还是漫无目的的度日子的，都是自己一天天走出来的。大学四年并不长，一晃而过，只要能坚持向自己的目标前进，就像即将远赴哥伦比亚大学的时笑阳一样，终于会“蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”。

写了一些琐碎的回忆，本科生活早已成了珍藏的记忆。毕业了，我们走了，紫菘篮球场边那沉默的路灯还在，足球场上孤独的球门还在，西十二的桌子椅子还在，青年园的大树小树也会一年四季自娱自乐的花开叶绿，堕落街还会继续它的烟雾熏燎，新屋熊车站仍然默默地送走和迎来一位又一位客人，它们是在缅怀我们四年的青春，还是在将我们的故事藏起来，预留更多的空间去记录新的故事。我们离开，它们还在，做为对我们生命的见证，等待新来的人们，为他们的生命加上色彩。

看着抽屉里金工实习做的小锤子，电工实习做的小充电器，桌子上摆的足球冠军奖杯，在西五买的的卷子，写稿子得奖的证书，衣柜里面数不清的各色球衣……这个时候，再想一下曾经的那些经历，不管是酸是甜，都会心一笑。打个包，将这些记忆收藏起来，珍惜大学的这些好朋友、好兄弟，珍惜在HUST的本科四年……这是我一生的财富。

优秀文档，精彩无限！

【案例二】

执着追求，收获独立与团队

能源与动力工程学院2004级

【作者简介】：杨真乐为华中科技大学能源学院本科2008届毕业生，考研成功后保留一年学籍到企业工作，现已回校，为能源学院煤燃烧国家重点实验室2009级硕士。

重回华中大已经快半年，这期间虽然忙碌，留给自己思考一直以来如何走过大学四年，如何经历一段虽平常而有个性的大学的时间并不多，但幸运的是如今身为新生班主任，让我有更多机会能够从工作中回想，能够和我的学生们一起交流我这几年的得失。

在大学的最后一段时间，我顺利的考上了研究生，同时获得了保留研究生入学资格工作的机会，这是我大学几年所有经历中最具个人特点的唯一的一件事情。其他的经历虽平常，但回头看时才发现自己已然默默成熟，在执着追求梦想中，收获了独立，也收获了团队。

一直以来，我都这样认为，大学这段历程中，每天的日记就是每一级台阶。这些台阶使我能够不断的站在昨天的自己之上，使每一个新的一天都有一个坚实的基础。本科时一个人深夜在楼道里写日记的场景经常被我回忆起来，因为从这个习惯中收获良多。

在我的日记中，有些篇目只有一句话，很简答的说明当天不想写日记。我始终坚持这个习惯，因为我坚信这种方式是对我意志和意识的强化。在大学里，没有父母在耳边经常唠叨，也不会有老师经常提醒，这就是一个自己培养自己的过程。我们必须充分的了解自己，了解我们现在和可预见的将来所处的环境，明确目标，规划过程，并且执行好。在每天睡觉前写日记，给我们提供了非常好的反思自己的机 36 优秀文档，精彩无限！

会。夜深人静的时候，很平和的回忆一天来自己做过的事情，对自己的言行做一番点评，思考有哪些得失，总结过去，提醒来者。我们每个人都是一个立体的人，而并非一个平面甚至一个线条，我们不是脸谱化和标签化的，很简单的一两个词句是很难描述一个完整的自己的。通过长期坚持的日记，从每天的所做的事情中不断找到各个分量的、各个角度的自我，并最终拼合成一个完整的我。这是日记带给我的一个重要的机会。在我的日记中，也经常会有对今后的零星的想法和规划，或是一两天的时间安排，或是对于未来长期的打算。有时我们疲于应付各种事情，未来的自己甚至成为各种事情摆布的玩偶。日记就是一个非常好的思考各个事情的轻重缓急，做出妥善安排的机会。等等如此。日记就是一个平台，它能提供给我思考、感悟的机会。因此我认为我必须要利用好这个机会，于是，即使没有要说的话时，我也要提醒自己，每天必须要写日记，要回忆、总结、思考和感悟。日记是它们的载体，坚持了日记，也就坚持了它们。

历史是我读书最大的兴趣所在，从很小的时候开始接触，一直到现在始终对之不离不弃。由于历史本身的特点，在这个学习历史的过程中，我对围绕在历史周边的诸多学科产生了浓厚兴趣。我虽然是工科学生，但是对于这个兴趣的追求依然保留。

我认为我们来到大学的目标绝不仅仅是学习专业相关的知识，更重要的是提高相关的思维水平和塑造一个完整的人。从知识结构上，我非常注意全面协调，一方面因为兴趣所在，另一方面是因为我想要保持知识结构和思维方法上的平衡。大学后，在扩充历史知识的同时，我对史评着力很多。从史评中，看到的不仅仅是死的事实，还有鲜活的纵观古今的家国情怀、社会规则和人的本性；还有分析所有人所有事情的方法和思维手段；还有在宏大的历史面前，每个人的渺小和微 37 优秀文档，精彩无限！

不足道；还有我看待任何人任何事情当有的尊敬与平和的心态。我需要扩充的当然绝非仅仅历史这个学科，本科期间，我经常奔波于学校内的各个讲座，遇到感兴趣的话题，就会去图书馆或者网上搜集相关的资料研读。我们学校的环境有其对学生培养优势的一面，也有其劣势的一面，广泛接触各个学科的知识、方法和思维等，有助于规避其中的缺点。因为我的目标绝不仅仅是学好专业内的知识。

在我的书架上，有两个很厚的剪报本，这是我在大学几年从《参考消息》和《经济观察报》上剪辑所得。本科毕业时，整理积攒了几年的报纸，才发现自己读过的报纸如此之多。感慨之余，回想起大学几年读报纸的经历，自己不过是每天投入一小时以内的时间而已，但积累起来如此之多，其实只是因为坚持二字。之所以选择了这两份报纸，主要是因为它们可以提供更好的打开视野，更好的提高思想的深度。现在翻起剪报本时，有时也会回忆起看到某篇文章时自己相见恨晚的心情。

本科时，有很多兴趣相投的同学可以经常聚在一起讨论感兴趣的话题，几年间这个群体也在逐渐的增大。大一上学期，在班上我发起成立了针对《参考消息》的“买报联盟”，形成了七八个人的小团队，大家分工合作，这样节约了成本，同时也创造了有共同兴趣的同学大家在一起讨论的平台。这个机制一直健康运行到本科毕业。无数次我们讨论问题的经历是我永远难忘的，这其中很多次我们看法不一，但却让我们因它而获得真知；很多次我们意见相左，但却让我们碰撞出思维的火花，成就了许多很有思想的灵感；很多次我们争执不下，但却让我们深夜难眠，孜孜不倦的追求思维的延续。我一时的灵感组建了这个团队，但后来这个团队给我们带来的收获远远超过当时所有人的想象。因为我们不仅收获了新闻和资讯，还收获了无数经典方法的 38 优秀文档，精彩无限！

案例；我们不仅收获了知识，更收获了分析问题的方法；我们不仅收获了思维，更收获了理性与平和。

大学期间，学生工作始终陪伴我左右。从军训开始，我一直担任班长，一直到考研前夕。和其他学生干部共事的过程中，我们逐渐磨合出适合每一个人的角色，我们工作的目标从一个角度而言就是我们努力扮演好自己角色的过程。和在其他方面一致，在这个团队中，我们经常就各种问题进行讨论，甚至是激烈的争辩，但是我们大家的目标是一致的，而且这样的争论不会影响我们的关系，反倒会互相激发灵感，最后由我整合为一个可实施的方案。

考研期间，偶然间突发灵感，我想到了一个可以很好解决我一直以来思考的几个问题的方法。于是考研之后保留研究生入学资格就替换了考研成为我的目标。了解到相关政策之后，这期间，我一方面认真的准备考研，另一方面寻找合适的可以实现我的目标的就业单位。经过一段时间的努力，我和天津一家公司签约，并且在考研成功之后说服导师、学院和学校放行。毕业后顺利的在天津工作，因为离开学校工作的目标很明确，就是为了更好的读研究生，更好的读研究生是为了再未来更好的工作，加之之前我进行了适当的心态调整，所以工作比较顺利。在工作岗位上，当然以既往之热情和积极投入工作，同时又不断思考我预设的几个问题，最终我并未用完之前申请的两年时间，一年就回到学校继续学业。这一年“外出”工作让我有机会接触到真实的行业内的商业环境和职场，见识了具体的工程实践，对我今后的学习、工作打下了非常好的基础，让我目标更加明确，更有位感和方向感。

大学几年，我始终以培养自己综合能力为核心目标，并且执着的实施既定的规划。在性格个性和核心目标的驱动下，我变的更加独立，39 优秀文档，精彩无限！

有很强烈的独立意识和相对完善的个人能力；我也变得很有团队意识，这种团队意识不仅体现在能够根据自己的个性寻找在团队中合适的角色并努力扮演好，同时还体现在发展群体，组建团队方面。

我们每一个人只有自己才知道什么样的目标最合适，什么样的方式更能高效高质量的实现目标，我谨希望我的经历能为学弟学妹们提供参考，起到抛砖引玉的作用。

大学是一个无限大的舞台，心有多大，舞台就有多大。只要我们用心想，执着追求，梦想其实只在点滴之间，只在下一刻。

优秀文档，精彩无限！

免试读研篇

优秀文档，精彩无限！

优秀文档，精彩无限！

【编者按】有一批这样的学生，他们进入大学后目标明确、勤奋踏实、持之以恒、成绩优异，但同时他们也涉猎广泛，绝不拘泥于教科书的学习，社会工作中有自己的身影，实践创新中有他们骄人的成绩，最终以免试读研而圆满完成大学生活。以下四例免试读研学生案例可以作为同学们学习的榜样，榜样的作用是巨大的，希望同学们能够从他们的经历、做法、感悟中有所收获。

【案例一】

在大学的舞台放飞理想

第二临床学院 周密

大学是培养一个人各方面才能的大舞台，它可以开发出你无限的潜能，但只有知道了自己将来想成为什么样的人，才知道如何去培养自己，发掘自己。每个人都有自己独特的舞台，作为当代大学生，我们又应该如何去定位角色并开始演绎属于自己的多彩人生呢？我是第二临床学院2005级临床医学五年制的周密，下面想与大家一起分享我在大学这四年多里的成长经历，以及我的一些思考。

首先，在大学初期明确自己的目标，养成良好的作息与学习习惯。每个人都有自己独特的舞台，对于我个人，作为医学生，我希望自己将来成为一名临床医生，那么，掌握扎实的医学知识成为了我大学期间的最首要的内容，一方面医学的理论与实践联系相当紧密，另一方面，能如此系统详细的学习理论知识的机会也就大学这几年，应当珍惜。在大一这一年里，让自己逐渐融入大学的环境，养成较好的学习生活习惯，包括晨读、上课、自习、休息娱乐、考试等，都有了规律的作息时间，按时完成自己定下的计划和目标，协调好与学生工作的 43 优秀文档，精彩无限！

关系，为我在大学的后几年里开了一个好头。另外，在学业方面，除完成基本的课程外，会在空余的时间学习我比较感兴趣的英语，不仅是知识上的积累、提高，还包括英文报刊杂志、小说电影、地域文化、词语的来源和构成等等，学起来轻松而不枯燥，比起那些英语辅导书，却有事半功倍的效果。

其次，要善于寻找学习规律，提高学习效率，持之以恒，学有所余。在大二进入同济校园开始医学专业知识的学习后，课程较重，记忆内容多，考试安排较满。对于没有任何学习医学经验的我们，开始不是很适应。通过课堂上的学习，我吸取了各位老师教授们对医学的见解与记忆方法，并在课下琢磨课程中的规律和联系，逐渐找到了适合自己的学习方法，学习效率也随之提高，并将主要时间放在了学习上，而将另一部分时间放在了学生工作和校园活动，在学习时间的安排上具有一定弹性，随时调整学习计划。就这样一步一个脚印，在专业学习方面打下了良好的基础，成绩保持在年级前三名，同时也留有一部分余力来安排其他的事务。一个学期做到这样并不难，但每个学期都这样坚持下来，持之以恒的信念是必不可少的。另外，在保证学习的基础上，担任了一些学生工作，组织了院系及班级的学术活动，积极参加各种体育比赛和文艺活动，丰富了课余生活，增进了与其他班级同学、其他院系的交流，开阔了视野。就这样，基础医学院的一年半的学习和生活，让我体会到了充实与快乐。

在大三下进入了临床学院的学习，临床知识的学习更注重应用，互相联系更紧密，掌握起来更灵活。有了前几年的铺垫，在这段时间的学习就十分得心应手了，我所做的只是将已掌握的知识串联起来应用到具体的例子中而已，并联系我们在医院见习遇到的各种病例，不需要花费太多的时间精力便能融会贯通。

优秀文档，精彩无限！

大三时被评为学习特优生后，我有机会参与科研工作。由于我是同济的第一批特优生，优先选择了著名的王建枝教授作为导师，加入了她的阿尔茨海默病研究小组，非常幸运的成为该团体的第一个本科生，同时得到了团队中朱玲强老师和师兄师姐宝贵的指导，学到了很多课堂上学不到的东西。我参与的子课题是《GSK-3对AD发病机制的影响因素》，具体承担的是构建质粒的工作。从最基本的阅读文献开始，到了解熟悉直至掌握基本的实验操作，再开始承担课题中的一部分工作，目前在总结实验结果，撰写论文中。在科研工作中，我体会到了团队和创新意识的重要性。团队能提供成熟的技术和摸索几年后积累下的经验，对于庞大的科研项目，一个人是很难创新的，就像空中楼阁一样，仅仅是空想，只有大家一起动手去完成、去验证，才能将想法付诸实践。

在这期间，我的学习依然保持在大班前三，如何在学习与科研两者之间得到平衡？在做科研前，除学习外，我还留有一部分时间与精力来供自己支配，在进入科研后，这部分余力便可以主要用在实验室的科研上。另外，寒暑假的时间也可以充分利用起来，一整块的时间对于做科研是十分有利的，能让实验具有完整性和连续性，达到更好的效果。所以，我并不主张完全投入到学习中的状态。做好最主要最基本的，留给自己一点空间，当你想在其他方面进行发展时，就不会显得手足无措，而是游刃有余。

一年后，即大四上学期快结束时，进入医院实习阶段，当我真真切切接触到了病人，才真正体会到医学知识的博大，才觉得书本上所学的东西远远不够。我会从课本和网上查找相关资料以补充自己知识上的不足，下班后也经常主动留在病房，追踪病人的病情，与病人沟通，有时会协助值班老师抢救危重病人，使我了解到了各种病例，而 45