当前大学生心理健康教育存在的问题及对策（大全）

第一篇：当前大学生心理健康教育存在的问题及对策（大全）

当前大学生心理健康教育存在的问题及对策

【摘 要】大学阶段是人生的关键时期。越来越多的事实表明，因为心理健康问题而影响到正常学习生活的大学生数量有明显的增多趋势,有的已严重地影响了学生健康人格的形成和发展。因此，积极开展大学生心理健康教育和心理咨询工作，注重培养大学生良好的心理品质，引导大学生健康成长，树立正确的世界观、人生观、价值观，是目前高校教育中的一项重要工作。对大学生心理健康问题产生的原因及解决对策进行分析，高度重视大学生心理健康问题，是我们培养高素质社会主义接班人的需要，具有重要的现实意义。

【关键词】大学生；心理健康；分析；对策

大学生是十分宝贵的人才资源，是民族的希望，是祖国的未来。随着中国的全球化，市场经济带来的是人们的竞争越来越强，如今的社会是一个优胜劣汰、竞争上岗的局面，大学生也日益感受到了巨大的压力，感觉自我价值实现非常困难。另一方面，大学生受整个社会的影响，如收入分配差异较大、公平正义遭遇挫折。导致个别大学生觉得生活没有意义和激情，还表现出异常的冷漠。把他们培养成中国特色社会主义事业的建设者和接班人，是高校肩负的历史使命。大学阶段是一个人身心成长发育的关键时期。“长期以来，贫困大学生的经济求助一直是社会关注的焦点，其实一些大学生的精神求助，同样不容忽视”。

一、大学生心理健康教育存在的问题

据原国家教委2003年对12万多名大学生的调查发现，目前我国大学生中存在明显心理障碍者达20%以上。2009年，根据我院老师对我院1000名大学生调查表明，有7%的学生存在较严重的心理疾患，有20%存在着不同程度的心理问题。主要症状是焦虑不安、恐惧、抑郁症、情绪危机、异常的冷漠等等。越来越多的事实表明，因为心理健康问题而影响到正常学习生活的学生数量有明显的增多，有的已严重地影响了学生人格的健康形成和发展。

（一）学习与生活的压力愈来愈大。压力虽然看不到，摸不着，但每个人都能感受到它的存在。压力是工作本身、人际关系、环境因素给我们造成的一种紧张感。虽然说人无压力轻飘飘，适当的压力可以使人充实和上进，但是，压力过大或者这种紧张感过于持久则会出现焦虑烦躁、抑郁不安等心理障碍，乃至心理疾病。大学生的学习压力相当一部分来自于所学专业非所爱，这使他们长期处于冲突与痛苦之中；课程负担过重，学习方法有问题，精神长期过度紧张也会带来压力；另外还有参加各类证书考试所带来的应试压力等等。

生活的压力主要在于生活贫困所造成的心理压力。目前，我国高校在校生中约有15%是贫困生，而这其中5%左右是特困生。对金钱的切身压力，以及深深的自卑感，使这些低收入或贫困家庭的子女总是低估自己，不能很好地完成本来可能完成的学习任务，造成事实上的无能，更加重了自卑；自卑也使一部分学生过分保护自己，去做自己力所不能及的事情，经常经历挫折，也同样在内心产生消极的、敌对的情绪，有的学生甚至发展成自闭症或抑郁症，而不得不退学。特别是一年级新生，对“师傅领进门，修行在个人”学习方式、方法不适应，有的学生会感觉无所适从，生活和学习变得没有目标，心理上感到茫然，情绪低落。

（二）把心理健康教育和思想政治工作混为一谈。高校的思想政治工作，重视培养大学生的思想品德素质、科学文化素质及政治素质，它只关注社会对个人的思想政治道德规范方面的要求，而严重忽视学生的心理素质。一些高校的教育工作者把心理健康教育与德育混同起来，把学生中出现的各种问题统统视为思想品德问题。他们常用思想品德教育的方法解决学生的心理问题,使心理健康教育具有德育化的倾向,忽视了心理健康教育的独特作用。

另有一些人将学生的思想品德问题与心理问题等同起来，认为心理健康教育是德育一种崭新的途径，而目前大学生中存在的各类思想品德问题都是由心理问题引发的，只要在高校中加强大学生心理健康教育，即能有效的解决学生的思想品德问题。从而主张取消德育而代之以心理健康教育，片面夸大了心理健康教育的作用，出现了德育问题心理化的倾向。

（三）情感困惑和危机。大学生正处于青春期，他们的生理机能已经成熟，逐渐产生了恋爱的要求，如果大学生对情感方面的问题能否正确认识与处理，已直接影响到大学生的心理健康。目前，大学生存在的恋爱困扰主要是对两性交往的不适，性冲动的困扰及缺乏处理恋爱中感情纠葛的能力等。

（四）角色转换与适应障碍。大学生的角色地位及生活环境与高中时期有着很大的不同。但据调查，80%的学生以前在家没有洗过衣服,生活自理能力差，对父母有较强的依赖性。生活问题对这部分学生造成了一定的压力。其次，大学中评判学生优劣的标准已不再是单纯的学习成绩，而已包括了组织管理能力、人际交往能力及其它一些因素，这种标准的多样化使部分成绩优秀而其它方面平平的学生感到不适应，其自尊心受到强烈的震撼，心理上产生失落和自卑。

（五）网络心理障碍。网络作为新兴媒介，已成为新一代大学生越来越推崇的一种沟通和排谴方式。近年来，大学生热衷于把网络当成排谴的对象。好玩游戏，聊QQ等，但由于网络具有隐秘性和虚拟性，这种虚拟的排泄方式同时也带来了包括情绪低落、思维迟钝、自我评价降低等种种副症状，医学诊断称之为“网络性心理障碍”。比如崇尚暴力、色情，宣扬享乐主义、拜金主义。

（六）就业压力。大学毕业生找工作难是这几年来的普遍问题，而要找一个理想的工作就更难。择业过程中遇到的各种问题(如工作单位不如意，担心自己能力不足缺乏经验而不能胜任工作等)，这些都给临近毕业的大学生造成巨大的压力。这种压力又以一些不正当的渠道渲泄出来，如乱砸东西，酗酒打架，消极厌世等。因此，对大学生尤其是毕业生进行就业辅导，帮助他们调整择业心态，选择适合于自己的工作是非常必要的。

二、其问题形成的主要原因

面对大学生心理健康问题的种种表现，究其成因，我认为主要源于四个方面：

（一）问题源于家庭

家庭是学生成长的摇篮，不良的家庭环境往往使可塑性很强的学生在耳濡目染中受到侵蚀。有的家长对孩子的期望值很高，正所谓“望子成龙、望女成凤”。特别是父辈没有得到很好的发展，把所有的希望都寄托在下一代身上。有的家长认为孩子读大专没有出息，只要不出安全事故，学习好坏无关紧要；有的家长忙于生计，不重视孩子的学习，甚至在孩子面前做“经商致富”的宣传，扭曲他们的价值观；有的家长常常吵嘴打架，甚至草率离异，在孩子的心灵上投下了难以抹去的阴影，使他们产生无心学习。致此，时间一久就是让孩子形成严重的心理问题。

（二）问题源于学校

学校是教书育人的基地，不良的教育对策和方法同样会阻碍学生的身心健康发展。有的学生厌学、自暴自弃，染上了社会的不良习气，学会吸烟、赌赙，经常打架斗殴，经常出入网吧打游戏等。

由于受传统观念的影响和教师自身素质的差异，有的教师只教书不育人，或只会教书不会育人，或只重视知识的传授忽视能力的培养，或只重视文化素质教育忽视心理素质的培养，这一切都在很大程度上影响着学生心理的健康发展，甚至导致一些学生的严重的心理障碍。

（三）问题源于社会

有人认为对学生的教育是学校和家庭的事，与社会无关。其实学生的身心是否健康发展与社会的环境有密切关系。首先，随着社会的日益开放，工作、生活节奏加快，价值观多元化，以及独生子女的增多，患有心理健康问题的青少年日益增多，尤其是民办的中等职业学校表现突出。其次社会存在诸多不稳定的因素，如网吧、毒品、吸烟、赌赙，黄色音像制品等。对于好奇心强，爱好模仿，求异思维活跃，自控能力差的职高生来讲最容易受到影响和危害。

（四）问题源于自我

有些同学把学习成绩看的很重，或者是知识基础、学习方法、能力等比较差，或者是被老师和家长的关心太少，或者是同学自身存在先天的心理缺陷，等等诸多因素都会不同程度的影响到学生的心理健康。

三、解决的对策

（一）从思想上高度重视大学生心理健康教育问题

加强大学生心理健康教育是培养高素质合格人才的迫切要求。党和国家十分重视大学生的培养教育问题，多次强调：“大学生是十分宝贵的人才资源，是民族的希望，是祖国的未来。加强和改进大学生思想政治教育，提高他们的思想政治素质，把他们培养成中国特色社会主义事业的建设者和接班人，对于全面实施科教兴国和人才强国战略，确保我国在激烈的国际竞争中始终立于不败之地，确保实现全面建设小康社会、加快推进社会主义现代化的宏伟目标，确保中国特色社会主义事业兴旺发达、后继有人，具有重大而深远的战略意义”。高校担负着培养高素质人才的光荣使命。高素质人才，不但要有良好的思想道德素质、科学文化素质和身体素质，也要有良好的心理素质。所以说，各高校必须从思想上充分认识到对大学生加强心理健康教育的迫切性和重要性。不断提高大学生心理素质。当代中国大学生大多为独生子女，他们是一个承载社会、家庭高期望值的特殊群体。他们自我定位比较高，成才欲望非常强，但社会阅历比较浅，心理发展不成熟，极易出现情绪波动。特别是涉及大学生切身利益的各项改革措施的实行，大学生面临的社会环境、家庭环境和学校环境日益纷繁复杂，使他们面临的学习、就业、经济和情感等方面的压力越来越大，不可避免地会形成各种各样的心理问题，亟需疏导和调节，通过心理健康教育培养良好心理品质，为成长成才打下良好基础。

（二）把心理健康教育和思想政治教育工作有机地结合起来

大学生阶段处于人生发展的重要时期，也是世界观、人生观、价值观形成的关键时期。大学生在成长过程中遇到的困难和矛盾，产生的困扰和冲突，会形成这样或那样的心理问题。而这些心理问题又往往同他们世界观、人生观、价值观的形成交织在一起。心理问题，是“人生观、世界观、价值观”问题在心理方面的反映。心理问题的解决，从根本上讲要以树立正确的“三观”为前提。反之，心理问题的存在，也必然影响正确“三观”的确立。因此，加强和改进大学生思想政治教育，要在理想信念、思想品德、行为养成、心理健康等各个层面全面展开，使思想政治教育与心理健康教育互相补充、互相促进。胡锦涛总书记关于社会主义荣辱观的重要论述中指出：“以热爱祖国为荣，以危害祖国为耻；以服务人民为荣，以背离人民为耻；以崇尚科学为荣，以愚昧无知为耻；以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳为耻；以团结互助为荣，以损人利己为耻；以诚实守信为荣，以见利忘义为耻；以遵纪守法为荣，以违法乱纪为耻；以艰苦奋斗为荣，以骄奢淫逸为耻”。这实质是科学的世界观、人生观、价值观的有机统一，对贯彻落实科学发展观，推进高校思想道德教育和心理健康教育具有重要的指导意义。

（三）努力提高大学生心理健康教育工作水平

首先，大力加强大学生心理健康教育队伍建设。心理健康教育的成效取决于这支队伍的素质。必须下大力气建设一支以专职教师为骨干，专兼结合、专业互补、相对稳定、素质较高的大学生心理健康教育和心理咨询工作队伍。配备一定数量专职从事大学生心理健康教育的教师。树立“心理健康教育意识”，加强领导，整合资源。建立由学校主管领导负责，相关部门参与的大学生心理健康教育工作领导小组，学校在人力、物力、财力上保证此项工作顺利开展。其次，有针对性地帮助大学生解决实际问题。学习心理问题产生的因素是多方面的，必须有针对性地解决学生解开心理疙瘩，心理健康教育说到底是做人的工作，必须采取切实措施，有针对性地帮助大学生处理好学习成才、择业交友、健康生活等方面的具体问题，广泛开展丰富多彩、形式多样的校园文化和社会实践活动，使大学生在活动中精神生活得到充实、心理品质得到磨练、心理素质得到提高。

再次，认真做好大学生心理咨询工作。心理咨询是帮助大学生解疑释惑、消除心理障碍的有效方法。心理辅导或咨询工作要通过个别咨询、团体辅导活动、心理行为训练、热线电话咨询、网络咨询等多种方式结合进行，这样才能有针对性地向学生提供方便、经常、及时、有效的心理健康指导与服务，做好新生、应届毕业生、家庭贫困学生，特别是学习困难学生、失恋学生、违纪学生、言行异常学生的心理辅导和咨询工作，帮助他们化解心理压力，克服心理障碍。大学生心理咨询不但需要一批具有爱心的专家和工作者，真正从人文关怀的角度出发，给予他们更为“贴心”的服务。同时更需要有科学的方法和工作能力，作为一名合格的心理咨询师：首先，要有良好的意愿，处处显示他对学生的尊重、信任和关爱。其次，有能力与学生分忧共乐。再次，致力于帮助学生发现个人能力与学习自立。

（四）做好大学生的就业指导工作

据了解，我院有20%大学生心理问题的产生，与就业形势的严峻和择业困难有很大的关系。因此，做好大学生的就业指导工作，帮助大学生树立正确的择业观，也是避免大学生产生心理问题的一个有效措施。

首先要正确引导学生自我评价。对自己的所学专业、工作能力、爱好特长、优势劣势有一个完整的把握。这样才能在就业中，克服劣势，发扬优势，找到自己较满意的职业。其次，要积极引导学生降低择业标准。有些大学生，自认为是天之骄子，择业目标定得太高，职业取向过高、有些不切实际。从而造成就业受挫，产生心理失衡。因此，大学生在就业过程中，应不断调适自己原有的不切实际的就业取向，使自己的心理定位与择业目标要求相适应。再次，训练和提高学生经受挫折的心理素质。由于找工作不如意、不顺利，一再受挫折，许多大学生产生情绪低落、暴怒、甚至产生自暴自弃的心理。这时，大学生应不断增强自身的心理品质，如加强自控力，保持心理情绪平静等，使自身在内心与外在因素冲突下，达到一种动态均衡，及时消除一些因就业受挫而引发的心理失衡等问题。最后，引导学生择业要有预见性。有些职业目前看较好，但是却没有发展潜力。所以，大学生找工作应有前瞻心理，对职业及单位的发展前景应有个准确认识，而不能只盯着目前单位的规模、效益。这样，大学生在就业上，才能拓展视野，开拓就业心理，避免产生心理问题。

总之，在当前我国社会迅速发展的特殊时期，大学生的心理问题日益增多，不仅包括学习方面、人际关系方面，也有自我认知方面、情爱方面、情绪方面等，不同程度出现焦虑、抑郁、强迫等症状，严重影响到大学生的健康成长，因此，高度重视大学生心理健康问题，是我们培养高素质社会主义接班人的需要，不仅具有理论意义，而且具有重要的现实意义。

【参考文献】

[1] 教育部．加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见，思想教育研究，2004(4)[2] 陈学雷．高校思想政治教育中要加强心理教育.教育探索，2005(4)[3] 吴诚.大学生心理健康问题及解决对策,2009.04

[4] 马向真．关于高校辅导员参与心理健康教育的思考．高校理论战线，2006（2）[5] 李海丰.学生心理健康问题产生原因及解决的对策分析.阴山学刊(社会科学版),2006.5

第二篇：浅谈当前大学生心理健康方面存在的问题及对策

浅谈当前大学生心理健康方面存在的问题及策略

浅谈当前大学生心理健康方面存在的问题及对策

摘要近年来,大学生的心理问题日渐突出,并且呈上升发展的趋势。大学生心理健康不仅关系到大学生个人的成长，而且对整个社会的未来发展都有着至关重要的影响。因此，我们必须认真对待大学生的心理问题，充分利用现有的心理健康教育机构，通过科学的治疗途径，正面应对并有效解决大学生的心理健康教育问题。

关键词 大学生心理健康问题对策

社会在飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越激烈，人际关系也变得越来越复杂，人们的观念意识、情感态度变得更为复杂，在大学院校生活和学习的大学生作为现代社会组成部分，对社会心理尤为敏感。教育部在2003年曾发布《普通高等学校大学生心理教育工作实施纲要》，并召开主题为“心系校园，呵护心灵，全面发展，共同成长”的研讨会，明确要求各高校加强大学生心理健康教育。2004年震惊全国的云南大学“马加爵校园杀人案”，给人们再次敲响了警钟：当代大学生的心理健康状况不容乐观。这就要求全社会找出目前大学生心理健康教育存在的问题，树立大学生心理健康教育的新理念，构建完善的心理健康教育体系，加强大学生的心理健康教育，为社会培养身心健康的高素质人才。

一．当前大学生心理健康方面普遍存在的问题。

1.环境与角色不适应。

大学新生带着美好的理想和憧憬，从中学迈进大学，由于角色的变化，环境的改变。新生由原来依赖父母的小家庭生活到相对对立的集体生活，一部分学生入学后表现出对生活环境及角色变化的不适应，心理上产生孤独感。大学特殊的生活环境使得他律失去，自律尚未建立，喜悦感和失落感、新鲜感和无意义感和盲目感的交织，产生了矛盾和冲突、忧郁和焦虑。

2.理想与现实的差距。

大学生对未来有自己的设想，且一般理想比较高，希望将来能发挥自己的才能成为社会有用之人。然而，在现实生活中往往难以找到实现理想的途径，面对前进道路上的障碍没有克服的信心和方法。有的学生眼高手低，不喜欢“从我做起，从小事做起”，只想做大事而一鸣惊人；有的学生因为家长的专制或成绩、1

运气等的因素,没有如愿地来到自己心目中理想的大学。这就必然产生理想与现实的冲突。

3.学习与生活压力。

一些新生刚进入校园,还不适应新的学习方式, 在学习规律和学习方法上仍沿袭中学的思维模式和学习习惯。有些大学生如果所学的专业并非自己感兴趣的，就很容易在学习上感到些微压力,更不用说预备考研,参加各类证书考试等等带来的应试压力了。一些新生入学后没有明确的学习目标，采取应付的态度；还有些学生频繁地参加各种活动，热衷于社会工作，学习受到较大的影响，并因此引发自卑等心理困惑。大学宽松的学习环境，不少同学个人约束力差，自制力弱，学习成绩也差了。

4.自尊与自卑。

大学生是经过激烈的竞争才进入大学校园的，他们是青年中的佼佼者，因此容易产生优越感和自豪感，然而，大学里人才济济，许多高中时期的尖子优势不再明显，他们失去了往日的荣耀，易产生心理失衡。有的同学因此就怀疑自己，否定自己，产生了自卑感、挫折感和焦虑感。一些学生常常觉得自己处处不如别人，总感到别人瞧不起自己；做事瞻前顾后、畏首畏尾；不敢与人交往，不敢实践，因而抑制了自己的才华和进取的时机。

5.恋爱的烦恼。

爱情作为人类美好的情感被大学生所向往和体验，而大学生的恋爱也有着自身的发展规律和特点，因恋爱引发的心理困扰、矛盾、冲突与挫折也在大学生中自然存在着。经过了高中严酷的学习生活,进入大学后的学生们不再受到过多的限制,学校也不像以前那样明文规定不准学生谈恋爱。所以,当在校园中看到一些学长学姐们的潇洒身影时,为了摆脱空虚和寂寞,也萌生了谈一场恋爱的愿望。而大学生往往并不能很好地把握交往程度, 易冲动，好走极端，很可能出现一些伤害他人或伤了自己的结果,严重影响了学生的正常生活和学习。有的大学生在失恋后陷入痛苦、消沉、不能自拔的境地，甚至出现轻生的念头。

6.人际关系。

大学时代是一个渴望友情又追求孤独的时代，大学生们既希望有一方完全属于自己的自由角落，又害怕孤独，他们常常处在个体心理闭锁又渴求建立良好的人际关系的心理冲突中，少数同学甚至产生社交恐惧。很多大学生是独生子女，“自我为中心”的心理倾向比较严重，在人际交往中经常表现为很少关心别人，与他人关系疏远,唯我独尊，猜疑心理很重，嫉妒心强。与此同时，又因为缺乏人际交往的基本技巧，与其他同学发生争吵或矛盾，不会处理而十分苦恼。

7.择业压力。

严峻的就业形势使莘莘学子早早就开始了择业求职，他们奔波在学校、社会组织的各种供需见面会上，期望能找到一份满意的工作。不少毕业生择业时受社会上一些舆论的左右，盲目从众，追逐热门，不考虑自身条件及职业特点和社会整体需求，择业观念、传统束缚、爱慕虚荣、自我封闭、消极怠慢等心理极大地影响了毕业生的择业和求职，使择业范围和发展空间大大缩小，易导致挫败感和消极情绪并因此引发心理问题。

二、大学生心理健康问题的归因

1.家庭教育

家庭是人生的第一所学校，父母是孩子的第一任老师，孩子认知心理的形成、性格的塑造、人格的发展都和家庭环境，父母的教育和教育方式有着直接的关系。我国以家庭为核心的的传统的“家庭本位”教化，已在他们的身上打上了深深的烙印，对他们的心理发展产生着影响，他们的心理行为无处不显家庭教育的影子。当今社会，家长的望子成龙心态普遍存在。为了子女的升学，诸如考大学、考研究生或出国留学等，许多家长都是煞费苦心，不惜一切代价。这样一种来自父母的强烈期望，一方面可以成为大学生们勤奋学习的动力，但另一方面也可能适得其反，成为大学生难以承受的心理负担。

2.贫富差距

在经济体制转轨时期，由于城乡差别以及社会分配不公而产生的收入悬殊问题在高校学生中也表现出来。就高校的贫困生而言，尽管谁也不愿插上“贫困生”的标签，但他们无法逃避的现实却是：在生活条件方面，从吃穿乃至言行举止都与大城市来的学生有很大的反差，他们除了参与学业竞争外，还得承受因高额的学费和生活开支而带来的经济方面的压力，不少贫困学生在学习之余不得不靠勤工俭学来维持学习和生活，因此，他们所承受的心理负担明显地超过了其他同学，极易导致心理上的不平衡。

3.学生个体

有少数大学生因为遗传等因素的影响，在长相、身材、高矮、胖瘦等方面存在一些先天的生理缺陷；或是因为身体素质不好，患有疾病，在学习和训练的过程中往往感到力不从心；或是因为自身的个性缺陷，如性格内向、心胸狭窄、孤僻封闭、急躁冲动、固执多疑等。这些因素很容易使大学生产生“我不如人”的心理，久而久之，造成严重心理负荷，这样恶性循环，其心理承受力将越来越差。

三、应该采取的对策 1.建立完善的心理咨询制度。

高校要健全心理咨询机构，提高心理咨询工作水平。首先在新生入学时就建立心理健康档案，跟踪关注学生在大学期间的整个心理状态，对出现严重心理问题的学生在适当的时候进行一对一的心理干预和治疗，给予科学有效的心理咨询和个别心理指导，为他们开启倾吐心声、辩明问题、磋商对策、平衡情绪、健康发展的渠道。其次，了解大学生整体心理健康状况，通过开设心理健康活动中心、心理咨询室、心理健康讲座、心理健康热线、心理健康信箱、心理健康指南等形式，对他们在现实生活中遇到的困惑、苦恼、挫折、冲突等问题而产生的心理困忧进行适应性咨询，开辟一些心理咨询的宣传栏，举办心理卫生知识的讲座，使学生建立起自我心理和精神保健的概念，预防或消除在其成长过程中可能出现的各种心理障碍，防患于未然。

2.动员家长积极参与大学生的心理卫生、心理保建工作

家长的言行举止、家庭生活的各种问题，都会给学生的个性和心理发展带来一定的影响，另外，家长也是和学生接触最密切的人之一，一般来说，多年来对儿女的抚养和共同相处使他们对儿女的了解胜于其他人，他们是影响儿的行为最强有力的因素。因此，教育部门应积极动员学生家长通过各渠道，参加学生心理健康的维护工作，让他们在学心理健康维护工作中发挥应有的积极的作用。推行民主、平等、开放的家庭教育方式，为青少年的成长创造宽松和谐的环境。一方面，家长要培养孩子的独立意识和心理承受能力，另一方面，也要摒弃家长制，注重培养孩子健康心理，尊重孩子的选择，给他们创造一个宽松和谐的成长环境。动员家长积极参与大学生的心理卫生、心理保建工作

3.高校开展心理知识普及活动

通过心理健康教育必修、选修课程或专题讲座、报告以及校内外传媒，广泛开展心理健康教育活动。教育学生正确认识、对待各种心理问题，强化自助，寻求帮助，培养大学生自我心理调适能力，积极缓解排除心理问题。加强心理卫生知识的宣传与教育，面向不同年级的大学生，紧密围绕常见的心理问题分阶段进行教育，让学生从一进校门就能接受系统的心理教育，不仅能够学习心理健康的理论知识，而且学习一些心理调适的方法、人际交往的方法等，以解决学习、生活和工作中遇到的实际问题，从而有效缓解和消除心理困惑和压力，增强预防和应对挫折的能力，磨练坚忍不拔的意志。通过电视、广播、网络、校报、櫉窗、板报等宣传媒体，组织开展心理健康教育的专题讲座、专题讨论，在校园内大力营造关心大学生心理健康，提高大学生心理素质的良好氛围。

4.大学生自我调节

首先，要对自己宽容，不过分追求完美，正确认识自身的缺点。要敢于承认自己的缺点和错误，如果学生能够坦然地接受自身存在心理问题的现实，承认自

己有缺陷并且敢于面对这一缺陷，那么心理问题对于他们来说也就不再可怕了。

其次，要正确地认识别人对自己的态度和评价。总是过分在乎别人对自己的意见和看法，害怕让别人失望，这是一种压抑自我的思维方式和行为方式，是造成某些心理问题的主要原因。事实上，一个人无论怎样努力，也无法满足所有人的愿望，自我价值的实现并不是完全取决于他人的意见和评价。

最后，还要合理地释放压抑的情绪。大学生面临着学习的压力以及就业的抉择，背负着较重的心理负担，适当地宣泄不仅能有效预防心理问题的发生，还可以使学生的心理障碍在一定程度上得到缓解。

加强大学生心理健康教育是全面推进素质教育的重要内容，是培养高素质人才的重要环节，是加强和改进大学生思想教育工作的重要任务。心理素质是人才素质的基础，只有心理健康，大学生的德、智、体、美才能得到全面发展；只有心理健康，才能不断增强实践能力和创新精神，承担未来建设祖国的重任。

参考文献

[1]郝东。走出大学生心理健康教育的“救治”误区[J]湖北广播电视大学学报，2009，（1）

[2]刘东艳.大学生心理问题的现状分析及对策研究［J］.湖南税务高等专科学校学报，2006,19(1): 5355.[3]王慧敏.大学生常见心理问题及对策［J］.管理,2006,5:31.[4]赵亮.论大学生心理健康的现状和教育对策[J].东北财经大学学报,2005,（5）：91-92.[5]刘萍,方乐坤.大学生心理健康教育的现状及对策研究[J].重庆大学学报,2003,(6)：122-124.

第三篇：浅谈当前大学生心理健康方面存在的问题及对策

浅谈当前大学生心理健康方面存在的问题及策略

浅谈当前大学生心理健康方面存在的问题及对策

摘要近年来,大学生的心理问题日渐突出,并且呈上升发展的趋势。大学生心理健康不仅关系到大学生个人的成长，而且对整个社会的未来发展都有着至关重要的影响。因此，我们必须认真对待大学生的心理问题，充分利用现有的心理健康教育机构，通过科学的治疗途径，正面应对并有效解决大学生的心理健康教育问题。

关键词 大学生 心理健康问题 对策

社会在飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越激烈，人际关系也变得越来越复杂，人们的观念意识、情感态度变得更为复杂，在大学院校生活和学习的大学生作为现代社会组成部分，对社会心理尤为敏感。教育部在2003年曾发布《普通高等学校大学生心理教育工作实施纲要》，并召开主题为“心系校园，呵护心灵，全面发展，共同成长”的研讨会，明确要求各高校加强大学生心理健康教育。2004年震惊全国的云南大学“马加爵校园杀人案”，给人们再次敲响了警钟：当代大学生的心理健康状况不容乐观。这就要求全社会找出目前大学生心理健康教育存在的问题，树立大学生心理健康教育的新理念，构建完善的心理健康教育体系，加强大学生的心理健康教育，为社会培养身心健康的高素质人才。

一．当前大学生心理健康方面普遍存在的问题。

1.环境与角色不适应。

大学新生带着美好的理想和憧憬，从中学迈进大学，由于角色的变化，环境的改变。新生由原来依赖父母的小家庭生活到相对对立的集体生活，一部分学生入学后表现出对生活环境及角色变化的不适应，心理上产生孤独感。大学特殊的生活环境使得他律失去，自律尚未建立，喜悦感和失落感、新鲜感和无意义感和盲目感的交织，产生了矛盾和冲突、忧郁和焦虑。

2.理想与现实的差距。

大学生对未来有自己的设想，且一般理想比较高，希望将来能发挥自己的才能成为社会有用之人。然而，在现实生活中往往难以找到实现理想的途径，面对前进道路上的障碍没有克服的信心和方法。有的学生眼高手低，不喜欢“从我做起，从小事做起”，只想做大事而一鸣惊人；有的学生因为家长的专制或成绩、浅谈当前大学生心理健康方面存在的问题及策略

运气等的因素,没有如愿地来到自己心目中理想的大学。这就必然产生理想与现实的冲突。

3.学习与生活压力。

一些新生刚进入校园,还不适应新的学习方式, 在学习规律和学习方法上仍沿袭中学的思维模式和学习习惯。有些大学生如果所学的专业并非自己感兴趣的，就很容易在学习上感到些微压力,更不用说预备考研,参加各类证书考试等等带来的应试压力了。一些新生入学后没有明确的学习目标，采取应付的态度；还有些学生频繁地参加各种活动，热衷于社会工作，学习受到较大的影响，并因此引发自卑等心理困惑。大学宽松的学习环境，不少同学个人约束力差，自制力弱，学习成绩也差了。

4.自尊与自卑。

大学生是经过激烈的竞争才进入大学校园的，他们是青年中的佼佼者，因此容易产生优越感和自豪感，然而，大学里人才济济，许多高中时期的尖子优势不再明显，他们失去了往日的荣耀，易产生心理失衡。有的同学因此就怀疑自己，否定自己，产生了自卑感、挫折感和焦虑感。一些学生常常觉得自己处处不如别人，总感到别人瞧不起自己；做事瞻前顾后、畏首畏尾；不敢与人交往，不敢实践，因而抑制了自己的才华和进取的时机。

5.恋爱的烦恼。

爱情作为人类美好的情感被大学生所向往和体验，而大学生的恋爱也有着自身的发展规律和特点，因恋爱引发的心理困扰、矛盾、冲突与挫折也在大学生中自然存在着。经过了高中严酷的学习生活,进入大学后的学生们不再受到过多的限制,学校也不像以前那样明文规定不准学生谈恋爱。所以,当在校园中看到一些学长学姐们的潇洒身影时,为了摆脱空虚和寂寞,也萌生了谈一场恋爱的愿望。而大学生往往并不能很好地把握交往程度, 易冲动，好走极端，很可能出现一些伤害他人或伤了自己的结果,严重影响了学生的正常生活和学习。有的大学生在失恋后陷入痛苦、消沉、不能自拔的境地，甚至出现轻生的念头。

6.人际关系。

大学时代是一个渴望友情又追求孤独的时代，大学生们既希望有一方完全属于自己的自由角落，又害怕孤独，他们常常处在个体心理闭锁又渴求建立良好的 2

浅谈当前大学生心理健康方面存在的问题及策略

人际关系的心理冲突中，少数同学甚至产生社交恐惧。很多大学生是独生子女，“自我为中心”的心理倾向比较严重，在人际交往中经常表现为很少关心别人，与他人关系疏远,唯我独尊，猜疑心理很重，嫉妒心强。与此同时，又因为缺乏人际交往的基本技巧，与其他同学发生争吵或矛盾，不会处理而十分苦恼。

7.择业压力。

严峻的就业形势使莘莘学子早早就开始了择业求职，他们奔波在学校、社会组织的各种供需见面会上，期望能找到一份满意的工作。不少毕业生择业时受社会上一些舆论的左右，盲目从众，追逐热门，不考虑自身条件及职业特点和社会整体需求，择业观念、传统束缚、爱慕虚荣、自我封闭、消极怠慢等心理极大地影响了毕业生的择业和求职，使择业范围和发展空间大大缩小，易导致挫败感和消极情绪并因此引发心理问题。

二、大学生心理健康问题的归因

1.家庭教育

家庭是人生的第一所学校，父母是孩子的第一任老师，孩子认知心理的形成、性格的塑造、人格的发展都和家庭环境，父母的教育和教育方式有着直接的关系。我国以家庭为核心的的传统的“家庭本位”教化，已在他们的身上打上了深深的烙印，对他们的心理发展产生着影响，他们的心理行为无处不显家庭教育的影子。当今社会，家长的望子成龙心态普遍存在。为了子女的升学，诸如考大学、考研究生或出国留学等，许多家长都是煞费苦心，不惜一切代价。这样一种来自父母的强烈期望，一方面可以成为大学生们勤奋学习的动力，但另一方面也可能适得其反，成为大学生难以承受的心理负担。

2.贫富差距

在经济体制转轨时期，由于城乡差别以及社会分配不公而产生的收入悬殊问题在高校学生中也表现出来。就高校的贫困生而言，尽管谁也不愿插上“贫困生”的标签，但他们无法逃避的现实却是：在生活条件方面，从吃穿乃至言行举止都与大城市来的学生有很大的反差，他们除了参与学业竞争外，还得承受因高额的学费和生活开支而带来的经济方面的压力，不少贫困学生在学习之余不得不靠勤工俭学来维持学习和生活，因此，他们所承受的心理负担明显地超过了其他同学，极易导致心理上的不平衡。

浅谈当前大学生心理健康方面存在的问题及策略

3.学生个体

有少数大学生因为遗传等因素的影响，在长相、身材、高矮、胖瘦等方面存在一些先天的生理缺陷；或是因为身体素质不好，患有疾病，在学习和训练的过程中往往感到力不从心；或是因为自身的个性缺陷，如性格内向、心胸狭窄、孤僻封闭、急躁冲动、固执多疑等。这些因素很容易使大学生产生“我不如人”的心理，久而久之，造成严重心理负荷，这样恶性循环，其心理承受力将越来越差。

三、应该采取的对策

1.建立完善的心理咨询制度。

高校要健全心理咨询机构，提高心理咨询工作水平。首先在新生入学时就建立心理健康档案，跟踪关注学生在大学期间的整个心理状态，对出现严重心理问题的学生在适当的时候进行一对一的心理干预和治疗，给予科学有效的心理咨询和个别心理指导，为他们开启倾吐心声、辩明问题、磋商对策、平衡情绪、健康发展的渠道。其次，了解大学生整体心理健康状况，通过开设心理健康活动中心、心理咨询室、心理健康讲座、心理健康热线、心理健康信箱、心理健康指南等形式，对他们在现实生活中遇到的困惑、苦恼、挫折、冲突等问题而产生的心理困忧进行适应性咨询，开辟一些心理咨询的宣传栏，举办心理卫生知识的讲座，使学生建立起自我心理和精神保健的概念，预防或消除在其成长过程中可能出现的各种心理障碍，防患于未然。

2.动员家长积极参与大学生的心理卫生、心理保建工作

家长的言行举止、家庭生活的各种问题，都会给学生的个性和心理发展带来一定的影响，另外，家长也是和学生接触最密切的人之一，一般来说，多年来对儿女的抚养和共同相处使他们对儿女的了解胜于其他人，他们是影响儿的行为最强有力的因素。因此，教育部门应积极动员学生家长通过各渠道，参加学生心理健康的维护工作，让他们在学心理健康维护工作中发挥应有的积极的作用。推行民主、平等、开放的家庭教育方式，为青少年的成长创造宽松和谐的环境。一方面，家长要培养孩子的独立意识和心理承受能力，另一方面，也要摒弃家长制，注重培养孩子健康心理，尊重孩子的选择，给他们创造一个宽松和谐的成长环境。动员家长积极参与大学生的心理卫生、心理保建工作

3.高校开展心理知识普及活动

浅谈当前大学生心理健康方面存在的问题及策略

通过心理健康教育必修、选修课程或专题讲座、报告以及校内外传媒，广泛开展心理健康教育活动。教育学生正确认识、对待各种心理问题，强化自助，寻求帮助，培养大学生自我心理调适能力，积极缓解排除心理问题。加强心理卫生知识的宣传与教育，面向不同年级的大学生，紧密围绕常见的心理问题分阶段进行教育，让学生从一进校门就能接受系统的心理教育，不仅能够学习心理健康的理论知识，而且学习一些心理调适的方法、人际交往的方法等，以解决学习、生活和工作中遇到的实际问题，从而有效缓解和消除心理困惑和压力，增强预防和应对挫折的能力，磨练坚忍不拔的意志。通过电视、广播、网络、校报、櫉窗、板报等宣传媒体，组织开展心理健康教育的专题讲座、专题讨论，在校园内大力营造关心大学生心理健康，提高大学生心理素质的良好氛围。4.大学生自我调节

首先，要对自己宽容，不过分追求完美，正确认识自身的缺点。要敢于承认自己的缺点和错误，如果学生能够坦然地接受自身存在心理问题的现实，承认自己有缺陷并且敢于面对这一缺陷，那么心理问题对于他们来说也就不再可怕了。

其次，要正确地认识别人对自己的态度和评价。总是过分在乎别人对自己的意见和看法，害怕让别人失望，这是一种压抑自我的思维方式和行为方式，是造成某些心理问题的主要原因。事实上，一个人无论怎样努力，也无法满足所有人的愿望，自我价值的实现并不是完全取决于他人的意见和评价。

最后，还要合理地释放压抑的情绪。大学生面临着学习的压力以及就业的抉择，背负着较重的心理负担，适当地宣泄不仅能有效预防心理问题的发生，还可以使学生的心理障碍在一定程度上得到缓解。

加强大学生心理健康教育是全面推进素质教育的重要内容，是培养高素质人才的重要环节，是加强和改进大学生思想教育工作的重要任务。心理素质是人才素质的基础，只有心理健康，大学生的德、智、体、美才能得到全面发展；只有心理健康，才能不断增强实践能力和创新精神，承担未来建设祖国的重任。

参考文献

[1]郝东。走出大学生心理健康教育的“救治”误区[J]湖北广播电视大学学报，2009，（1）

浅谈当前大学生心理健康方面存在的问题及策略

[2]刘东艳.大学生心理问题的现状分析及对策研究［J］.湖南税务高等专科学校学报，2006,19(1): 5355.[3]王慧敏.大学生常见心理问题及对策［J］.管理,2006,5:31.[4]赵亮.论大学生心理健康的现状和教育对策[J].东北财经大学学报,2005,（5）：91-92.[5]刘萍,方乐坤.大学生心理健康教育的现状及对策研究[J].重庆大学学报,2003,(6)：122-124.

第四篇：当前大学生心理健康方面存在的问题及对策

当前大学生心理健康方面存在的问题及对策

很荣幸入选成为今年新生的助导，一个月来的深入接触发现了新生们有许多心理健康方面的问题，在为他们解决这方面困难的同时也在自我提高。以下是一个月来的工作总结，包括新生的问题，也包括自己生活中的问题。

一、当前大学生心理健康方面存在什么样的问题

1、大一刚开学：

<1>、环境、角度的变化导致难以适应新生活的焦虑心理。

当代大学生为了在激烈的高考竞争中取胜，几乎全身心投入学习，家长的过度保护，学校的应试教育，一旦从中学到大学的环境发生了改变，离开了长期依赖的家长和老师，面对新的集体，新的生活方式，新的学习特点，一些学生出现了独立与依赖的矛盾。有的学生来到新的环境，面临理想与现实的反差较大，会产生失意、压抑、焦虑，甚至出现神经衰弱症等等。

<2>、自我认知失调。社会心理学家菲斯汀格指出，一个人对自己的价值，“是通过与他人的能力和条件的比较而实现的。”作为象牙塔的骄子－－当代大学生，在中学是学习尖子，老师表扬，家长夸奖，同学羡慕，常常体验的是成功的喜悦，优越感、自豪感油然而生。但到了大学，人才荟萃，高手如林，有些学生学习方法不适应，失去了原来的学习尖子地位，自尊心受到严重挫伤，少数大学生由自傲走向自卑，信心下降，意志消沉，缺乏进取心。

<3>、人际关系障碍。人际关系已成为当代大学生的一个敏感的问题，不少人常常处于矛盾之中。有些大学生一方面不愿敞开心扉，自我封闭；另一方面，又迫切希望社交，得到友谊，显示自己的力量，这对于沟通不良、有性格缺陷的大学生必然产生难以解除的矛盾。大学里的学生来自五湖四海，可以说成是一个小的社会群体。进入大学以后，人际交往是不可忽视的一大问题。而有的大学生可能性格上比较内向、孤僻，或不擅言谈，不知道怎么样来正确表达自己的思想感情。这样就会不可避免地与同学产生矛盾，甚至导致疏离的结果

2、大二适应生活后的问题： <1>、学习与生活的压力。

压力是无形的，是工作本身、人际关系、环境因素给我们造成的紧张感。有些同学很勤奋，但是成绩可能总是不如人意，就很容易在学习上感到些微压力，更不用说预备考研，参加各类证书考试等等带来的应试压力了。目前，我国高校在校生中约有15%是贫困生，而这其中5%左右是特困生。对金钱压力的切身感受，让他们感到自卑，更加深了在学习上的压力。<2>、对未来生活的迷茫心理。

大学生正处于人生的转折点上，大学生们对未来的生活虽有向往和迎接挑战的兴奋，但在没有丝毫社会经验和对未来一无所知的情况下，没有他人的引导，反而更易产生迷茫的心理。在受挫之后，更加容易采取被动的学习和生活态度，徘徊不前。在还没有确立人生目标前，对未来的迷茫，不知道该何去何从。<3>、生活上的挫折。一些偶然的因素，带给某些大学生生活挫折，影响他们心理情绪的稳定，诸如失恋、失去朋友、家庭的重大变故、经济困难等。由于绝大多数大学生是在家长和教师的保护下一帆风顺地成长起来的，很少遭到过严重的挫折，更缺乏独立承受挫折的心理能力，因而，遇到挫折就束手无策，耐受性比较差，从而造成他们焦虑、烦恼、自卑、痛苦、嫉妒。

三、大三大四就要结束大学生活是面临的心理问题：

择业的难题。随着高等教育分配制度改革的不断深入，一方面市场带给大学生更多的择业机遇和更大的自由度，但另一方面也增加了择业难度，加重了大学生的行为责任和心理压力。而毕业生自身的素质，性别、专业以及社会关系等又制约着择业的自主权，对于少数大学生来说，甚至毕业就意味着失业。这一变化对受“进入大学门，就是国家人，就可以端铁饭碗吃皇粮”的传统观念影响，性格内向，心理承受力较差，心理适应力弱的大学毕业生来说，是难以解决的现实矛盾。恐惧、焦虑、烦躁打破了他们的心理平衡，心绪抑郁，使他们对生活缺乏信心，对前途失去希望，对处境无能为力，更有甚者觉得生存没有意义。

二、当前大学生心理健康方面存在这些问题的原因

1、学生自己的原因

自身因素主要包括不能正确评价自己和他人、不能正确地自我选择和自我发展，并影响与他人的交往；性的成熟带来性心理的变化，由于经验不足，阅历太浅，理智性差，出现感情与荣誉之间强烈的心理失调等等。

2、家庭环境和父母的原因

家庭环境和父母的影响也是一个重要因素。

1、父母对子女管教严格，强迫命令、批评指责多，子女性格上虽表现出诚实、礼貌、细心、负责，但往往缺乏适应社会生活的能力，人际交往方面表现出羞怯、自卑、敏感，唯唯诺诺；

2、父母过分满足、过分保护，唯恐孩子受挫折。这种学生依赖性强，遇事退缩，自制能力和自信心差；

3、父母对其行为放任，很少约束。这种大学生很可能以自我为中心，不懂得尊重他人，唯我独尊，很难适应集体生活。

3、社会的原因

社会因素主要是由于市场经济引入竞争机制，人们充分施展才能，展开平等竞争，大学生平静的心理自然会受到冲击，当一些意志薄弱的学生面对这种挑战时，一遇到挫折，就会产生消极的心理状态。同时随着改革开放的推行，他们的价值取向趋向功利化和实用化。社会上出现的追求享受，腐化堕落现象也影响了一些大学生的心灵，主要表现为对政治不感兴趣，冷漠马列主义、共产主义理想和信念，道德出现滑坡。

4、健康教育制度的原因

心理健康教育简单化，主要表现为用心理健康教育代替思想政治教育，或用思想政治教育代替心理健康教育。一是认为有了心理健康教育，就应取消思想政治教育；二是认为既然心理健康教育是思想政治教育的一部分，在开展思想政治教育的同时，就不应再开展心理健康教育。

心理健康教育主渠道缺失。当前，部分高校在课程设置上，只是把心理健康教育看作是政治理论课的一部分，在高校政治理论课程改革前，大学生心理健康教育的内容只是在各个版本的“思想道德修养”教材中作为一章或一节来讲解。

心理健康教育出现“网络空白”。在大学生中，主要有网络恐怖、网络依赖(上瘾)、网恋、人际关系淡漠、厌学逃课等，有的学生甚至因上网成瘾而精神失常、自杀。这些新问题已引起了学校和家庭的关注。学校心理健康教育无疑应认真研究网络与心理健康的关系，占领网络阵地，让网络为心理健康教育服务。

方法、渠道单一。当前心理健康教育在教育中缺乏连贯性和系统性，一线辅导员更多的被视为“消防员”，常常头痛医头，脚痛医脚；在教育方式上，方法单一，手段落后，轻视对重点群体心理危机的主动介入疏导。

队伍不齐且缺乏专业化。当前，从事心理健康教育的教师大多数是由非专业人员兼任的。由于他们心理学及有关心理健康教育的知识不足，又没有经过专业训练，使心理健康教育流于形式，没有产生应有的效果，有的误导了该工作的发展方向，甚至，有的还给学生增加了心理负担。在未来的大学心理健康教育工作中，心理健康教师需要逐步实现专业化。

三、如何解决大学生心理健康方面存在的问题 <一>、完善教育制度，加强学生心理健康教育

系统开设心理健康教育课。高校应正确认识思想政治理论课和心理健康教育课的重要地位，充分发挥课程的主渠道和主阵地的作用。建议高校系统地开设大学生心理健康教育课程，避免出现挤占或挪用心理健康教育课学时的现象，充分保障课程的学时和学分，为心理健康教育课的有效开设提供必要的软硬件设施。

加快大学心理健康教育信息化的步伐。一方面，心理健康教育软件进入课堂，可缓解专业师资力量薄弱的问题，提高了教学的专业性和科学性水平。另一方面校园心理咨询网络和其他心理咨询网站可以更便捷地为学生提供指导；学生可以实现远程心理求助或专家求助；可以在网上实现与其他同学沟通聊天；可以构建学校心理咨询与治疗的专家系统，会诊疑难病症，全国学校心理健康教育网络实现资源共享；在网络上对从业人员进行业务培训。

灵活运用多种教育方法。高校系统开设大学生心理健康教育课程，并不意味要将心理健康教育从思想政治教育中孤立出来，而是要更好地体现二者的互补和统一。思想政治教育和心理健康教育应该互相渗透，有机结合，社会、家庭、学校等各方面因素有机结合，共同加强学生的心理心理健康教育。

注重专业化师资培养工作。心理健康教育的质量，取决于教师的素质。心理教师要加强思想政治理论学习，掌握思想政治教育的基本原理和方法，并系统地掌握心理健康教育的相关理论知识。

<二>、加强心理健康教育的宣传，提高家长的心理健康知识

家庭在学生教育中扮演重要角色，加大心理健康知识的宣传，让家长学会如何正确引导孩子们是解决学生心理健康的高校的办法。<三>、加强思想政治教育,提高大学生综合素质。

大学生阶段处于人生发展的重要时期，人生观、世界观、价值观也基本上是在此时形成。掌握心理学知识、预防心理疾病。大学生心理素质的提高离不开心理学知识的掌握，系统地学习心理学知识，了解自身心理发展变化的规律与特点，学会心理保健的方法，自觉调节控制情绪，是促进大学生心理素质优化的重要措施。适当增加心理学课程，如开设“大学心理学”、“社会心理学”、“认知心理学”、“人际关系心理学”、“大学生心理健康”等课程，使大学生丰富这方面的知识，正确认识自己，增强自我心理调剂能力，明确方向，正确对待现实生活中的矛盾，对于大学生缩短心理适应期，及时调整心态，适应大学环境，加快人格成熟，将起到积极作用。

学校可以开设心理健康教育课程，让大学生充分了解有关心理上的专业知识，在遇到心理方面的问题时，可以通过有效途径解决。学校也可以开展并提倡学生心理咨询工作，让大学生了解情况，找到倾诉的对象，受到正确的引导，及时走出心理误区。

<四>、重视校园文化建设、创造良好的心理社会环境。有科学家认为，环境对人的心理影响很大，优美的环境可以使人赏心悦目。因此，营造文明健康的校园文化氛围，是培养大学生健康心理的重要内容之一。校园文化是指发生在“校园”这一特定空间的文化形态，是指学校在教育过程中所形成的各种文化形态的总和，具体包括物态文化、制度文化、活动文化、心理文化等文化形态。物态文化包括学校的环境美化，建筑设施，仪器设备的设置等。制度文化则是学校在办学实践中所形成的行之有效的，有利于学生德、智、体全面发展的各项严格的管理制度，精干高效的组织机构等。物态文化和制度文化能共同形成健康向上的氛围，宽松理解的环境，有助于学生深化自我认识，充分发展个性，改善适应能力。活动文化则是指在教学活动、科研活动、管理活动、服务活动、社会实践活动和课外活动中形成的各种有特色的丰富多彩的活动形式，如读书报告会、演讲会、辩论会、学术报告会、艺术节、体育节、科普节、社团节、书画展、模拟法庭等等。活动文化有助于培养学生乐观向上的生活态度和健康愉悦的情绪特征。心理文化则是指沉淀于师生员工思想深层次的体现学校特色的用以维系学校优良校风、学风和人才培养的思维方式、价值观念、道德观念等的总和。心理文化会潜移默化地优化学生的心理品质。优良的校风、学风是建设文明校园的关键，它有利于陶冶大学生的道德情操，提高自身的道德境界，增强集体主义意识，使大学生心灵得到净化，同时有利于学生协调发展，提高综合素质。

第五篇：当前中小学心理健康教育存在的问题及对策

当前中小学心理健康教育存在的问题及对策

2002年05月16日来源：

傅文弟

内容提要：当前中小学心理健康教育存在的主要问题是：实效性差；理论研究薄弱；科学化、专业化的水平不高；专业人员匮乏；其对策是：推广已获得成功的经验；借鉴国外经验；大力培训师资。

关键词：中小学心理健康 问题 对策

我国中小学心理健康教育经过了80年代初期的调查、呼吁阶段，80年代中、后期的尝试、探索阶段，90年代初期的发展、推进阶段和90年代中后期的全面重视、整体发展等四个阶段，关注青少年健康成长，已经成为广大教育工作者的共识。特别是国家教育部下发了《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》文件后，不论是教育行政部门、教育研究部门还是广大中小学校，普遍提高了对心理健康教育的认识，开展中小学心理健康教育的热情空前高涨。但在实践中我们也看到，由于对心理健康教育的理论认识不清，导致实践中出现很多问题。如果这些问题不及时解决，不但阻碍心育工作正常开展，而且容易把这项工作引入歧途。因此，及时发现问题并找出相应对策，在当前尤为重要。

一、当前中小学心理健康教育存在的主要问题

1.各地发展较快，但实效性差，发展不平衡

中小学心理健康教育经过了呼吁--起步--发展--提高等四个阶段，全国各地广大中小学校对心理健康教育的认识有了很大飞跃，各地普遍开展了形式多样、内容丰富、适合中小学生特点的心理健康教育。但从全国看，地区不平衡，数量不平衡，质量不平衡。从地区看：南方好于北方，东部好于西部，城市好于乡村。从学校看：一部分学校从80年代就开始实验，经过十余年的不懈努力，已经取得丰硕成果；一部分学校受全国中小学大力开展心理健康教育的感染，也纷纷根据地情、校情、师情、学情开展了丰富多彩的学校心理健康教育活动，并取得了一些成效；还有一部分学校，特别是地区较偏远，经济欠发达，信息较闭塞，观念较陈旧，思想较保守的学校，正在觉醒或积极行动起来，开展这项教育活动。从教师队伍看：一部分心理辅导教师受过专业训练，具有较扎实的教育学和心理学理论知识，且专门从事学校心理辅导工作，具有较丰富的实践经验，这些教师是目前心理健康教育的中坚和骨干力量。还有一些心理辅导教师是由生理卫生教师和德育教师转行的，但经过几年的培训和自学，大部分教师已基本掌握了学校心理辅导的方法和技巧，基本能完成学校心理健康教育工作。还有一部分心理辅导教师是迫于形势的需要，由学校的非教学人员或不能胜任教学任

务的教师改行担任。这部分教师，教育理论底子薄，缺乏心理健康教育的专业知识，实践经验少，因此，很难胜任学校心理健康教育工作。这类学校心理健康教育一般流于形式，很难收到实际成效。

2.论研究薄弱，对于心理健康教育中的一些基本概念和基本理论问题认识尚不一致

目前，学术界和教育界对中小学心理健康教育的定义、历史发展、研究对象、目标、功能、任务、内容、原则、教育环境、管理、师资与培训、教育的模式、途径、活动课程的确立、心理训练、心理辅导、心理测量、心理咨询、心理治疗、心理暗示等基本概念还有不同认识，对心理健康教育的内涵和外延还存在着不同理解，其理论框架还不很清晰，心理健康教育的理论体系还没有真正建立起来。

对于如何开展学科渗透心理健康教育，开设心理辅导活动课，在学校建立辅导与咨询室，对个别学生的心理问题进行干预与援助，如何在学校各项活动中贯彻心理健康教育，中小学生心理档案的建立及中小学生常用的心理咨询与治疗的原理与方法等还有不同的认识和做法，没有形成完整的科学的运行体系。目前看，理论研究的滞后，已经阻碍了心理健康教育工作的开展。我们呼吁：教育行政部门要组织科研部门和学校投放力量，加大力气，对实践中遇到的理论问题深入研究，力争“十五”期间有所突破，形成自己的理论体系。

3.形式多样，但缺乏规范，心理健康教育的科学化、专业化水平不高

目前，在中小学校开展心理健康教育的形式主要有：①开设心理健康教育课；②学科渗透心理健康教育；②在学校各项活动中开展心理健康教育；④建立学生心理档案，建立学校跟踪反馈矫正系统；⑥通过建立“悄悄话”信箱，对个别有心理问题的学生进行心理辅导与咨询；⑥通过建立与家长联系制度，形成家庭、学校、社区主体心理健康教育模式。

虽然学校开展心理健康教育的形式是多样的，但也存在问题。主要是：①在学校开展班、团队活动时，常常将心理健康教育德育化，将学生的情绪、性格问题归为思想品德问题。②在心理健康教育活动课程方面，各地问题较多：第一，教材版本繁杂。有课题组编写的实验教材；有学者根据多年经验编写的教材；有实验教师自己根据工作需要编写的教材；也有书商从利益角度出发，组织“枪手”编写的所谓“实用”教材。第二，讲授方法多样。一些地方能够遵循心理健康教育的规律，采用讨论式、探索式和活动式等教学方法，使学生通过教师的引导达到自我启发、自我教育、自我升华的目的。但也有一些学校把心理健康教育知识化，像讲授数学、语文课那样，热衷于讲解心理学的概念。第三，课时不统一，一些学校还不能保证时间。有的学校每周一节，有的双周一节，有的学校根据实际需要和教师的能力不定期授课。②学校心理健康教育应该是全体教工的行为，教育活动范围应辐射学校方方面面工作；但也有些学校，把心理健康教育狭隘化，把它只看做是心理健康教育教师的事。④随

着心理健康教育的普及和开展，有相当一部分学校已经从实践和工作中认识到了学校开展心理健康教育的重要性，但有些学校只在所谓心理健康教育的硬件上下功夫。如建立学生心理档案，热衷于搞各种心理测验，购置一些不适合学生特点的心理测验仪器，把心理健康教育形式化，热衷于搞花架子，做表面文章。

4.专业人员匮乏，且部分教师专业技能亟待提高

目前，学校从事心理健康教育的专业教师相当匮乏，专兼职教师一般为1-2名，而需要服务的学生达几千人。教师既要上心理健康教育课，又要开展心理辅导与咨询，还要开展各种心理训练，远远不能满足学生心理服务的需要。

自80年代初期，学校开展心理健康教育以来，经过近20年的发展，开展这项工作的教师已经形成队伍，并且初具规模。按专业水平和发展趋势可分为：

第一部分，经过正规师范院校培养的本科生或研究生，他们受过高校心理健康教育专业理论知识训练，有较扎实的理论功底，现在学校从事专门的心理健康教育工作。由于工作时间不长，他们教育、教学经验不足，还基本停留在纸上谈兵阶段，没有真正把所学理论和教学实践结合起来。但如果经过正确引导和本人刻苦努力，在实践中磨练几年，他们将会成为我国从事学校心理健康教育的主力军。

第二部分，现在从事学校心理健康教育工作的专职教师，他们虽然没有受过系统心理学专业训练，但他们大多受过高等教育，有很坚实的脑科学和社会科学理论知识，有很丰富的教学经验和教学管理经验，经过长期实践探索，又自学有关理论知识和参加有关训练，他们理所当然地成为了目前是学校开展心理健康教育的骨干。但这部分教师如果不加强理论学习，目前虽然能胜任工作，但很快就会落伍。

第三部分，一些学校领导还存在错误认识，把学校开展心理健康教育当做摆设。为了应付检查，把一些不能胜任教学第一线工作的教师安排做心理辅导教师。他们既没有心理学专业知识，同时教学方法又陈旧落后。这部分学校开展心理健康教育似有实无。

第四部分，还有一部分学校没有配备专职心理健康教育方面的教师。政教主任、团委书记、大队辅导员、德育副校长，谁有时间谁来抓，面上看是齐抓共管，实则谁都没有深入细致地研究这项工作，使心理健康教育流于形式，做的是表面文章。

5.整体化不够，还没有形成学校全方位多层次心理服务系统。

学校心理健康教育的方法灵活多样，学校应该采取领导与教师结合，课内与课外结合，教育与自我教育结合等形式全方位进行。

心理健康教育的根本目的就是使学生的个性得到全面和谐的发展，其目标就是形成、维护、促进学生的心理健康。但是一部分学校对心理健康教育的预防性、教育性、促进性这三大任务理解不深、研究不透。注重学生出现心理问题时的教育，忽视了培养学生良好的心理素质和社会适应能力。而学校心理健康教育的最高目标是发展，以形成和促进学生良好心理素质、健全个性为主，以预防各种心理问题和心理疾病为辅。

当前，学校开展心理健康教育活动，虽然内容较丰富，形式也多样化，但各方面配合不够，还没有形成合力。心理健康课讲授的内容，学科渗透，学校各项活动的开展，创设良好的学校心理发展环境，有针对性地进行心理辅导与咨询，心理档案的建立等活动，还有各自为战现象，没有针对学生存在的共性和个性问题，在学校心理健康教育各环节中逐层面、逐角度加以解决，这样势必造成教育的内耗，降低教育的效果。

二、当前中小学心理健康教育问题的对策研究

1.开展学校心理健康教育，已经成为了各级各类学校教育工作者的共识

我们应该清醒地看到，目前学校心理健康教育还存在很多问题，如不及时拿出应对策略，很容易进入误区，出现偏差，因此，进行对策研究是当务之急。1994年颁布的《中共中央关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》中指出：“要通过多种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折，适应环境的能力。”1999年出台的《中共中央、国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决议》强调：“要加强学生心理健康教育，培养学生坚忍不拔的意志，艰苦奋斗的精神，增强青少年适应生活的能力。”为了贯彻上述文件精神，更好地指导全国学校心理健康教育的活动健康有序地开展，1999年8 月教育部又及时下发了《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》，对开展心理教育的意义、基本原则、主要任务、实施途径、师资培训及队伍建设、组织保证及要防止出现的误区都作了详细的阐述，应该说它是目前学校开展心理健康教育的纲领性文件。各地开展心理健康教育必须仔细研究《意见》精神，读懂、吃透上述文件内容，这样才能把握心理健康教育的正确方向，少走弯路。

2.积极推广已在实践中获得的成功经验，探索学校心理健康教育的理论，用理论指导实践

学校心理健康教育经过近20年的研究实践与探索，部分学校在开展学校心理健康教育的途径、方法上已取得了较丰富的经验。例如，如何上好心理健康教育课、在学校各项活动中开展心理健康教育、建立学生心理档案、学校个别心理辅导的基本方法等方面的一些做法，经实践检验，已经取得了较显著的效果。积极推广这些成功经验，使那些刚刚从事心理健康教育活动的学校迅速入门，并把握其基本方法，是普及心理健康教育的有效途径。但是，我们也应该看到，目前学校心理健康教育的理论研究明显滞后于学校心理健康教育的实践。对学校心理健康教育内涵及外延的界定，对学校心理健康教育的目标、任务、内容、途径、原则、方法等理论问题还没有一致的明确的认识，有些方面，还处在探索实践中。因此，加强学校心理健康教育的理论研究，是当前教育理论工作者和实践工作者紧迫的任务。

3.借鉴国外经验，加速推进我国中小学心理健康教育的科学化、规范化进程

学校心理健康教育工作开始于19世纪末、20世纪初的美国。其根本目标是运用心理学知识和技术从评估、干预、咨询、研究、监督等多层面为全体儿童、青少年的心理健康和教育利益服务。

美国学校心理健康教育工作者的具体任务包括：①对中小学实施各种诊断性测验，开展大规模的标准化测验；②为学生提供职业和学业选择指导；②对学生的学习和社会适应问题以及情绪问题提供有效的心理咨询；④对学生的不良心理和学习障碍进行有效的心理干预；⑤为教师和家长提供心理诊断服务并指导其对儿童问题行为进行有效干预；⑥协助教育管理者制定规章，确定计划，设置课程，使其能更好地适应学生心理发展的要求。

西方发达国家开展学校心理健康教育已有近百年的历史。我们要借鉴西方心理辅导与咨询理论，注重研究我国中小学学生的心理健康状况，探索适合我国国情的心理健康教育模式和心理健康教育的咨询理论与方法，开发适合我国国情的咨询技术与测量技术，逐步使我国心理健康教育走上规范化、制度化、科学化的轨道。

4.大力开展师资培训工作，逐步建立一支专业基础知识过硬，有较丰富实践经验的心理健康教育师资队伍

在学校开展心理健康教育，有了政策的保障和理论的支撑还远远不够，还必需有过硬的专兼职教师队伍来从事这项工作。

联合国教科文组织曾提出学校心理教育工作者应具有资格的三条最基本要求：第一，获得教师的专业资格；第二，至少有5 年教学经验；第三，接受过大学的高级心理学训练。在西方发达国家，只有获得了特定文凭或专业资格证书者，才能从事学校心理健康教育工作。

目前，我国心理健康起步较晚，其教师培训、持证上岗还刚刚起步。培训的渠道大体有以下几个方面：

①靠师范院校的教育系、心理系或一些综合性大学中的有关专业来培养，主要侧重于学历培训和理论培训。这类培训主要解决学校心理健康教育的专业教师，这部分教师将成为学

校心理健康教育的骨干。

②通过各级相关学术团体、各级教育行政部门、研究机构，进行中、短期培训，主要侧重于上岗培训和实际操作培训。这类培训主要解决当前学校心理辅导教师基本技能问题，使其在短期内，适应学校心理健康教育的初步开展。

③通过召开心理健康教育现场会、学术研讨会等形式进行学术交流，使广大从事心理健康教育的教师提高素质，扩大视野，开扩眼界，提高心理健康教育能力。

④由于我国心理健康教育教师师范培训体系还没有建立起来，近期进行大规模师资培训既不符合国情，又不现实，因此，只有靠广大从事心理健康教育工作的教师注意在平时工作中积累经验，刻苦自学，向实践学习，向书本学习，在实践中提高自己，以适应迅速发展的心理健康教育的需要。

（作者单位：黑龙江省教育科学研究院）

摘自《教育理论与实践》2001年第8期