八大保健养生茶 让你远离疾病危险

第一篇：八大保健养生茶 让你远离疾病危险

八大保健养生茶 让你远离疾病危险

1、桂圆红枣茶

所需材料：红枣100克桂圆50克

制作方法：将所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火焖10分钟。

办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖20分钟。

养心美颜食物之桂圆：有养心安神、滋阴补血的功效。适合体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用。

2、红枣酒酿茶

所需材料：红枣10颗酒酿1汤匙红糖适量

制作方法：将红枣和酒酿放入500克沸水中，小火煮5分钟，再根据自己口味加入适量红糖。

办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖10分钟。

养心美颜食物之红枣：用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神，舒肝解郁的功效。

3、参枣茶

所需材料：红枣5颗西洋参1钱

制作方法：将红枣放入350克沸水中小火煮3分钟。参片放入杯中，注入红枣水，盖盖焖10分钟。

办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入350克沸水焖20分钟。

养心美颜食物之西洋参：能补助气分，并能补益血分。补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热。

4、生姜黄芪红枣茶

所需材料：黄芪4钱生姜适量红枣2颗红糖适量

制作方法：将切好的生姜片、黄芪、红枣加入1000克沸水中，小火煮8分钟，可适量加些红糖。

办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖10分钟。

养心美颜食物之红糖：红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。

5、枸杞明目茶

所需材料：枸杞2钱菊花1钱

制作方法：全部材料放入500克沸水中，小火煮5分钟。

办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入500克沸水焖10分钟。

养心美颜食物之枸杞：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血压、补肾、养颜的作用。

6、益母草红糖茶

所需材料：益母草1钱香附子1钱红糖适量

制作方法：将益母草和香附子放入500克沸水中，小火煮5分钟，适量加红糖。

办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入500克沸水焖30分钟。

养心美颜食物之益母草：具有活血、法瘀、调经、消水的功效。益母草可促进局部血流微循环障碍的很快恢复。

7、决明子茶

所需材料：决明子3钱

制作方法：将决明子炒熟备用，然后放入1000克沸水中，小火煮10分钟。

办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖15分钟。

养心美颜食物之决明子：此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。

8、菊花茶

所需材料：菊花3钱

制作方法：将菊花放入1000克沸水中，小火煮10分钟。

办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖15分钟。

养心美颜食物之菊花：能化淤消脂，清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。

第二篇：让危险远离我们的家园

让危险远离我们的家园

危险，有个反义词，它叫“安全”，如果你想避免危险，那么请你随时注意安全！

注意安全，说起来很容易，但是有多少人真正做到随时注意安全呢？你有在公园里抽烟或乱扔饮料瓶吗？你有注意家中的电器寿命吗？你丢弃用过的易燃易爆物品么？不随时注意安全就会发生危险！一天，某中学一幢楼的三楼和四楼燃起熊熊大火。大火从三烂醉如泥的试验室一直烧到四楼的微机室，直到最后消防队员赶来，大火才得以控制。学校有五十多名学生和三名教师被大火烧伤，学校微机室和化学试验室全部被毁，损失惨重！

经调查，原来是一名初二的女生在化学试验室中，没有看清标签，误把酒精当盐酸放在密缝的烧杯中加热，导致爆炸，旁边的实验柜烧着了，瞬间浓烟滚滚。同学们见状都一拥而起，疯狂的冲向门口，摔倒的同学没人扶起。最后才发现，试验室中的八瓶灭火器居然没人动过。

这就是没有认真学习消防安全知识才导致的！

又是一个美丽的秋来，一位老爷爷独自一人去山上捡柴火，累了，便就地坐下，点燃一根烟，悠哉的抽了起来。待他享受够了，便随手把烟头向后方扔去，起身又开始沿路捡柴火。想必结果大家已经料到，没错，就是他这一个小小的随意的一个动作，导致接连三座大山被烧得草木不生，放眼望去，这三座山都黑漆漆的一片。多亏及时下了一

场大雨，否则还不知道这大火会烧到啥时候呢！

这些都是不注重细节，没有安全意识所造成的！

在我们家乡，每到清明或元宵，山上总是火星闪闪，这是我家乡的一种习俗，等到清明或元宵下午四点过后，就要带上饭菜、烟酒、还有香和蜡烛，以及鞭炮和纸钱，去山上祖先的坟前上香。但就是因为如此，我家乡的山，多次被烧毁，所以，为了安全，我希望村民们能注意几点：一是不要在草丛地里放烟花爆竹；二是上香做到人走火灭，三是烧纸钱不要让燃着的纸被吹走，四是烧纸注意，一定要充分烧完才能离开。

所以，要想幸福的生活，那么，第一就是安全。

我们要学习消防安全，传播消防知识，时刻注意安全，这样才能让危险远离我们的家园！

第三篇：远离让你感到自卑的人

从前，我有个上司，能力很强。他不主动带徒弟，但言传身教，耳濡目染，跟他的人总能学到许多东西。他的履历金光闪闪，业界常有牛人表示与他相识于微时。他的脾气和他的成就成正比，公司上下，无人不知，他急起来便拍桌子、瞪眼睛，句句话戳心窝。他最宠爱的膀臂，见了他，腿都直不起来，更别说那些小喽罗、刚入职的毕业生，“太差了”、“窝囊废”，类似的话，总在他入木三分的业务点评后，作为结束语。

一代新人换旧人，他的公司更新换代特别勤。

一个女生告诉我，有一天她下了班，在停车场迟迟没法启动车辆，一抬头，镜子里，长发裹着一张哭泣的脸。“他的每一句话，都让我觉得我很失败。”更让她受不了的是，一次，她和外地来探亲的妈妈在街上偶遇了他。她介绍：“这是王总，这是我妈。”作为老板的他，不知是否对女生的工作有意见，竟扬长而去，连头都没冲这对母女点。

女生羽翼一丰，就跳槽了。那天的经历，让她难堪，“我像一个垃圾”，而从小到大，她都是妈妈的骄傲。

“跟着王总成长很快，但那成长伴随着„„自卑，现在走过原公司，我还有生理反应：不喜欢自己。”她挑选形容词时，斟酌半晌。

我点点头，谁不是呢？

从前，我有个女友，几乎完美。一百分的家世、成绩、婚姻，毕业经年，再见面，还有一百分的儿女。

是真不浪费。终于，她放下电脑，在餐桌上，与我们对话。很快，我就在之后的某一天，看到她又联系了什么客户，结交了什么朋友，做了什么新选题，而这些创意、人脉、新鲜灵感，很大一部分是那次聚会中，我们无意讨论、她有心获悉的。

再见面，大家便有些不自在。

当她不在的时候，大家的怨气终于爆发。

善良的人都在心里为自己画了个叉。

可渐渐地，聚会没有她了，有时是她忙，有时是大家忘了――没刻意不通知，却也不再刻意通知。

直至，一个女友告诉我，已经屏蔽了她。女友说：“我总被人说，你看人家的事业„„你们不是闺蜜吗？为什么人家能„„而你„„”

其实，我也屏蔽了她。

她像电影院里第一排站起来的人，在她身后的人都不得不站起来。只要关注她，类似自卑、自责的情绪就会围绕着我，可作为一个成年人，我为什么要被她左右，从而不喜欢自己？

我见过一对情侣，非常般配，十年感情，即将迈入婚姻。我参加过他俩主办的沙龙，大腕云集，女孩是主持人，男孩是主讲人。沙龙快结束时，女孩致辞，提到男孩，满满爱意：“如果没有他，这件事就做不成。”后来，我们开过一次会，他俩都在，女孩一发言，就被男孩拦下，“她说不清楚”、“我来说”、“你听我说”、“是这样的”„„女孩终于什么也不说。

打扮停当的女孩问：“好看吗？”他看了一眼，用一贯的口吻评价：“还成，反正颜值本来就不是你的强项。”一石激起千层浪。或者说，冰冻三尺非一日之寒。女孩当场脸色大变，将装修时他对自己品位的怀疑，挑戒指时他对自己要求的鄙夷，路边随便路过一个长腿的美女，他都会开玩笑“相比之下你就像一个矮冬瓜”„„她将心里的苦和盘托出。

“想到未来几十年，都要忍耐你的语言暴力，想到你用一句‘只是笑话别介意’就可以解释，‘一点小事也要生气’指责我，我就没信心继续了。”这是女孩给他的最后一条短信。

“一点小事，也要生气？”他问。

我忽然想起从前的上司，从前的女友，并说给男孩听。他们无一例外很优秀，某种程度上，对你来说，甚至有益。

“一个人不喜欢你，可能只是因为，你传递给他的信息，让他自卑。天长日久，负面情绪累积，他与其不喜欢自己，不如不喜欢你。”

容易自卑的你、我、他，都有这种选择的权利。

第四篇：幼儿园小班安全教案：让宝宝远离危险

幼儿园小班安全教案：让宝宝远离危险

一、活动目标

1、激发幼儿的探究欲望，体验活动的乐趣。

2、丰富幼儿安全保护经验，提高自我保护能力。

3、使幼儿懂得危险物品容易给人带来危害，学会简单的自救方法。

二、活动准备：

生活物品若干(包括有危险因素的物品，如：打火机、插座、电线、风扇、热水器、小刀等)

三、活动重点与难点：

活动重点：提高自我保护能力，学会简单的自救方法。

活动难点：引导幼儿了解哪些物品容易给人带来危害，学会简单的自救方法。

四、活动过程：

1、引导幼儿观察图片，说出这些物品的名称，了解这些物品在生活中的应用。

2、请幼儿结伴讨论：日常生活中，有哪些物品有危险?为什么?教师指导幼儿结合经验积极表达自己的看法。

3、幼儿分组操作活动：从图片中找出有危险的物品，向本组小朋友介绍自己图片的内容，并说出如果乱动这些物品会造成什么样的危害。

4、请幼儿分组讨论：如果发生意外，应采取自救自护的方法，了解学习意外事故的自救方法。

(1)发生火灾时迅速撤离现场并大声呼救，用湿毛巾捂住鼻子，弯腰撤离到安全的地方。

(2)烫伤时可先用冷水冲一会儿，然后用干净的纱布或毛巾盖在上面不动，再请成人帮助去医院治疗。

(3)误服药物及时告诉大人。

(4)小刀划破了皮肤，应请成人正确包扎。

5、请幼儿结合生活经验，自由讨论：还有哪些地方不安全?我们应该怎样做等。

第五篇：5招让你远离嘴唇干裂现象

5招让你远离嘴唇干裂现象

5招让小妙方让你快速远离嘴唇干燥起唇皮，等嘴唇现象，接下美人坊小编就给大家介绍如何防止嘴唇干裂起皮现象。

春季对于敏感的双唇来说就是个巨大考验，一旦疏乎保养就会导致嘴唇干裂和唇皮来袭，再漂亮的口红上妆都不会好看，不仅为美丽大大折扣还会双唇更加的干燥。不过不要担心，只要严格遵守春季护唇法则，保证帮你守住娇嫩的小红唇。1 选择天然成分润唇膏

选择标识着含有天然成分，无刺激型的安全润唇膏就必须的，这可是春季防止唇部过敏的重点。随身携带润唇膏，时间一长或喝水过后都要补擦，随时都让双唇保持不与空气直接接触的状态才是护唇的王道。2 按摩双唇让唇部更红润

经常按摩唇部不仅加速护唇膏营养成分快速渗透，还能让双唇呈现自然的红润色泽。

其实按摩嘴唇的方法也很简单。只要每天晚上临睡前拿化妆棉沾一些蜂蜜或甘油，涂在嘴唇上，然后用大拇指和食指不断轻轻揉捏上下唇，就可以起到很好的护唇作用。3 DIY唇膜

想要快速达到双唇水润健康的效果，不妨自己DIY一个唇膜。

将橄榄油涂在嘴唇上，盖上保鲜膜，保持20分钟后再擦去，双唇立刻水润亮泽；或者将奶粉与纯净水调成糊状后在嘴唇上厚厚地涂一层，对双唇也有极好的滋养效果，用这个方法长期做唇膜还能让过深的唇色渐渐变得更浅哦。4 唇部脱皮处理有方

当唇部出现脱皮状况，正确的处理方法是对着镜子，用小剪刀细心地剪掉，绝对不能用手去撕，否则容易导致疼痛、流血甚至在这个敏感的春季出现感染。若是不断地抿嘴还会加速唇纹的产生。5 利用口罩来护唇

春天多风，如果你经常外出或者是骑车一族，一定要戴个口罩，挡住风沙对嘴唇的侵害。事先涂一层润唇膏，让嘴唇在口罩的保护下维持适宜的温度和湿度，以免缺水和干燥，这也是白天让嘴唇时刻水润的秘方。

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演讲稿

尊敬的老师们，同学们下午好：

我是来自10级经济学（2）班的学习委，我叫张盼盼，很荣幸有这次机会和大家一起交流担任学习委员这一职务的经验。

转眼间大学生活已经过了一年多，在这一年多的时间里，我一直担任着学习委员这一职务。回望这一年多，自己走过的路，留下的或深或浅的足迹，不仅充满了欢愉，也充满了淡淡的苦涩。一年多的工作，让我学到了很多很多，下面将自己的工作经验和大家一起分享。

学习委员是班上的一个重要职位，在我当初当上它的时候，我就在想一定不要辜负老师及同学们我的信任和支持，一定要把工作做好。要认真负责，态度踏实，要有一定的组织，领导，执行能力，并且做事情要公平，公正，公开，积极落实学校学院的具体工作。作为一名合格的学习委员，要收集学生对老师的意见和老师的教学动态。在很多情况下，老师无法和那么多学生直接打交道，很多老师也无暇顾及那么多的学生，特别是大家刚进入大学，很多人一时还不适应老师的教学模式。学习委员是老师与学生之间沟通的一个桥梁，学习委员要及时地向老师提出同学们的建议和疑问，熟悉老师对学生的基本要求。再次，学习委员在学习上要做好模范带头作用，要有优异的成绩，当同学们向我提出问题时，基本上给同学一个正确的回复。

总之，在一学年的工作之中，我懂得如何落实各项工作，如何和班委有效地分工合作，如何和同学沟通交流并且提高大家的学习积极性。当然，我的工作还存在着很多不足之处。比日：有的时候得不到同学们的响应，同学们不积极主动支持我的工作；在收集同学们对自己工作意见方面做得不够，有些事情做错了，没有周围同学的提醒，自己也没有发觉等等。最严重的一次是，我没有把英语四六级报名的时间，地点通知到位，导致我们班有4名同学错过报名的时间。这次事使我懂得了做事要脚踏实地，不能马虎。

在这次的交流会中，我希望大家可以从中吸取一些好的经验，带动本班级的学习风气，同时也相信大家在大学毕业后找到好的工作。谢谢大家！