感受楷模的跨越[五篇]

第一篇：感受楷模的跨越

感受楷模的跨越

手捧《中国高技能人才楷模事迹读本》，一口气从头读到尾，只觉得心潮澎湃，久久难以平静，隐隐地浮现一种不可抑制的羞愧感。

仅阅一遍，十位楷模事迹已然深深印入脑海，挥之不去。他们的成长历程、奋斗轨迹及所取得的光辉业绩，深深地感染了我。无一例外，他们都有着强烈的求知欲、顽强的意志力和奋斗精神。羞愧似我，并非缘于他们所取得极大成就，而是因为自己缺乏那种求知欲，那种拼搏精神。成才当如是，做人亦如此。

“让我试试”，这是“工人专家”李x的口头禅；“岗位就是我的事业，工作就是我的快乐”，这话出自“油田女杰”束滨霞口中；“官地煤矿是我成长的地方，也是最需要我的地方，我的岗位就在这里”，这是“采机神医”栗俊平在接受采访时的坚定回答……。类似的回答，还有许多许多。我相信，这并不是他们事业成功后的即兴总结或曲意做作，而是他们从走向这艰苦、平凡岗位的第一天起，几十年如一日对工作付出的真挚情感。他们始终保持着对工作的全身心投入，始终坚持“干一行、爱一行、精一行”的良好职业素养和事业追求，进而在平凡的岗位上创造出不平凡的业绩。

毫无疑问，爱岗敬业是楷模们实现跨越的思想基础。可仅有工作热情，不可能保有人生跨越的持久动力和雄厚资本。从《读本》中我惊诧地发现，十名高技能楷模中，参加工作时的文化程度大都是初中甚至小学，只有两位是技工学校毕业生。他们有的是从田埂直接走进工厂，有的走出校门，就穿上工装，拿起了凿刀焊枪。与目前社会上动辄要求“本科、硕士研究生 ”的门槛相比，他们的学历无疑是很低的。但他们并没有被命运左右，被困境束缚。“一个人可以没文凭，但不可没知识；可以不进大学，但不能不学习”；“学习、学习、再学习”……一句句朴实而豪迈的话语，彰显了楷模们用知识改变命运的执著信念。我们正处在一个知识经济飞速发展的时代，所学的知识常常面临着实践的挑战。缺乏终身学习的理念，丢掉刻苦勤奋的学习意志，丧失适应社会发展需要的学习能力，就可能永远是一个眼高手低的门外汉、落伍者。要想成为工作的主人、岗位的能手，就要像高技能楷模那样，坚持把现在作为学习硬功、苦练内功的新起点，积极主动学习，积极拓宽具有超前性和战略性的学习视野。只有不断学习，超越人生梦想的动力才不会枯竭。

如果说知识填平了楷模实现跨越的鸿沟，那么，创新便是使他们腾飞的翅膀。正如“革新高手”鲁宏勋所说的，“现在的技术工人，不应该是简单的重复性劳动，而应掌握行业最新的技术，进行创造性的劳动”。他们是这样说，更是这样做的。一次次艰难的革新实验，一项项或大或小的革新成果，一次次的攻关成功，凝聚着他们太多的心血、汗水乃至整个生命。就是这样，凭着坚持不懈地创新实践，他们才一步步从默默无闻到崭露头角，从毫无优势的普通工人成为掌握绝活的高级技师。创新，才是他们实现人生跨越的核心所在。

现在，崇尚创造、建设创新型国家，正在成为社会发展的主旋律，社会发展迫切需要创新型人才。创新，需要敢于想象、敢于向自己挑战的勇气，它需要像楷模们那样能“啃”、善“钻”、敢“拼”的忘我付出；需要像“工人专家”李x那样“数控技术发展到哪里我就跟踪到哪里”的永不满足。创新，是快乐和值得的，一份耕耘，一份收获，加倍地付出，必将获得加倍回报，十位高技能楷模的辉煌成就是最好的注解。

合上《读本》，刚想探寻的问题已有了清晰的答案：对事业的不懈追求，对工作的满腔热情，对创新的永不满足，构架了高技能楷模们跨越自我的成功阶梯。楷模成长的轨迹，让我不再迷茫。他们的成功给我无限激励，他们奋斗的故事会伴我不断成长。首钢吹响了搬迁调整的号角，这里是我们建功立业的战场!

第二篇：感受榜样力量学习道德楷模

感受榜样力量学习道德楷模

9月27日，第四届全国道德模范评选结果揭晓，引发社会各界积极评价和学习热潮。我校于9月30日向全体教师以短信的形式下发通知，要求认真观看10月1日晚8：00在中央一套播出的授奖仪式，用心感受榜样的力量，好好学习道德楷模。

通过观看授奖仪式，学习模范事迹后，大家纷纷表示他们的高尚品德温暖人心，感动了中国。为全社会树立了榜样。要向他们这些平凡而伟大的道德模范学习，爱岗敬业、诚实守信，树立开发区学校美好形象，彰显盱眙人文明之风。要以先进典型为榜样，把他们崇德向善的美好情操和昂扬向上的精神风格体现到工作岗位上和日常生活中，为建设美好的开发区学校贡献力量。

我校赵长松校长在总结会上说：“这些道德模范就是一个标杆，就像一面镜子，他们提供了生命可以企及的高度，值得我们每一个人学习、借鉴。”

五（1）班班主任洪善娣老师语重心长的告诉她的学生：“好人无所不在，真善美无处不有，就让这一个个充满爱的力量在我们五（1）班传承下去。”

是啊，从那些平凡的名字，平凡的面容背后，我们都深深地感受到那是不平凡的坚持，那不平凡的勇毅让无数人为之感动。有助人为乐的九旬老人龚全珍、无偿捐献全身器官的花季少年何玥、舍己救人的沈星、最美女孩刁娜、舍己救人的最美教师张丽莉等。一个个或是平平凡凡,或是轰轰烈烈,或是催人泪下的故事,无不都折射处时代的主旋律,传递着时代的感动。作为一名教师，我们应该向张丽莉学习，爱自己的工作，爱自己的学生，用自己实实在在的行动去践行教师的爱和职责。

他们来自不同的地方,有着不同的职业,也有的已经永远离开了我们,但他们都有一颗勇敢善良的心,并曾经用这颗心在《道德》—这本中华民族的巨著上重重刻下感人的一笔。此次这些杰出的模范受到表彰,但是他们仅仅只是一部分代表。从背景新闻中我们了解到,参与此次评选的正式候选人都是由全国的老百姓通过投票选出的,共分为“助人为乐”、“见义勇为”、“诚实守信”、“敬业奉献”、“孝老爱亲”5个类型。

善行无疆,是助人为乐者们的爱与付出；舍己为人,是见义勇为者们正直情怀的真实写照；一诺千金,是诚实守信者们高贵人格的诠释；恪尽职守,是敬业奉献者们责任的践行；大爱无声,是孝老爱亲者们的永恒真爱。榜样的力量是无穷的,它可以照亮我们的心灵,驱散我们前进中的迷茫,让我们的人格变得更加高尚,让我们灵魂的到升华。

大爱无疆，传递有我！让我们把祝福送给英雄，送给楷模，也以他们为榜样，热爱生活，乐于助人，爱岗敬业，实现自我。就让我们以此为力量，为开发区实验学校美好的未来而努力工作吧！

盱眙经济开发区实验学校

2013年10月8日

第三篇：追寻楷模奋斗足迹,实现人生价值跨越(2011-05-12)

追寻楷模奋斗足迹，实现人生价值跨越

--------------中国中铁股份有限公司施工系统第31次质量管理发表会参赛感言

直属六项目部—李义飞

2011年 4月20日至24日在河南郑州参加了中国中铁股份有限公司施工系统第31次质量管理发表会，这次会议由中铁七局举办。会议地点为嵩山饭店。参加会议的有中铁一至十局、中铁大桥局、中铁隧道局、中铁电气化局、建工集团、科工集团中铁港航局、上海局的QC代表。出席会议的领导分别为中国中铁战略规划部部长周民忠、中铁七局副总经理陈建杭、副总工程师张炳根、会议由中国中铁战略规划部曾虹主持。

首先中铁七局副总经理陈建杭和中国中铁战略规划部部长周民忠部长分别介绍了中铁七局、中国中铁的企业发展业绩以及关于在科技创新方面的理念及其取得的优秀成果，最后他们祝大会取得圆满成功。中国中铁战略规划部曾虹介绍了到会的各位评委专家，并公布了本次发表会的发表规则、评审办法、会议须知以及会议日程。其中中铁六局桥隧分公司赵莉萍同志应邀担任此次大会的评委中的一员。同时为体现QC小组活动是吸引广大群众积极参与质量管理的有效形式，有利于发挥人的积极性和创造性。今年发表会会特设立最佳发表奖、最佳制作奖各6个，这两个奖项由全体评委举手表决，公开透明，会后颁奖。同时中国中铁战略规划部曾虹也公布了这两个奖项的评选办法。大家集体合影留念后发表会正式开始，本次会议发表QC小组共44个，交流QC小组64个。其中创新型课题8个，管理型2个，攻关型16个，现场型18个。参赛QC课题涉及的施工领域、施工工艺多种多样，参赛代表们在认真听取各个代表精彩发表的同时也增加了自己的知识广度，经过两天精彩的交流角逐和评委们深处浅出、认真细致的点评，两个奖项都花落各家。其中最值得学习的是中铁电气化局集团第一工程有限公司《网六段“巨晓林”QC小组》发表者为北京市总工会授予的“知识型职工先进个人”，北京市政府授予的“北京市劳动模范”，中华全国总工会授予的“全国五一劳动奖章” 获得者巨晓林同志本人，全体参会人员以热烈的掌声欢迎这位“农民工楷模” “知识型新型”工人。他参加工作23年来，先后参与了大秦线、京郑线、哈大线、迁曹线等十几条国家重点电气化铁路工程的施工，创新施工方法43项，创造经济效益600多万元。他主编的《接触网施工经验和方法》，被配发给接触网工作人员作为工具书。他热爱生活，乐于助人，虽不善言辞，却喜欢写诗和画画。他用忠诚和勤奋赢得了领导和工友们的一致赞扬，用智慧和汗水谱写出知识型新型工人的精彩华章。他不仅是中国中铁学习的榜样、也是我们每一个有为青年学习的榜样。他制作的幻灯片清晰醒目、祥略得当、实施过程图表化、关键过程辅以动画效果，使人一目了然。最终得到了发表会评委及全体参赛代表的一致通过评为最佳制作奖。来自中铁六局太原铁建混凝土分公司的现场型QC成果《提高混凝土搅拌机计量合格率》凭借自始自终语音洪亮、语气自信、语速有节奏、大方得体的仪容仪表、饱满的精神状态、通俗易懂富有新意的发表获得了大会最佳发表奖。

通过这次发表会使我在接触到其他施工领域的先进施工方法、施工工艺的同时也增加了质量管理发表会的经验，尤其是能够亲身接触楷模的风采。“心有多大，舞台就有多大”作为我们从事施工的年青人要认真学习巨晓林的事迹，以及全国劳动模范、中海外西非地区项目经理梁莹，全国劳动模范、全国知识型员工先进个人、江西省优秀高技能人才、中铁四局五公司架桥队队长高级技师胡开颜，全国劳动模范、“北京市三八红旗奖章”获得者、中铁六局丰桥公司平谷分公司京沪东光轨道板场总工程师赵秀丽，中铁一局集团电务公司供电安装分公司电力工、高级技师。曾荣获全国五一劳动奖章、全国知识型职工标兵、铁道部火车头奖章、陕西省高技能人才、知识型职工标兵、优秀共产党员窦铁成的事迹。在当今时代搭建起的人生、工作的广阔大舞台上，爱岗敬业，奋发进取，大有可为，一展抱负，实现自身人生价值的跨越。

第四篇：“不忘历史 感受跨越”演讲比赛主持词

“不忘历史 感受跨越”演讲比赛主持词

男：六月是多彩的季节，天际的彩霞燃点燃火一般的激情 女：六月是勃发的季节，欢快的歌声从历史深处走来 男：时间飞逝，岁月沧桑，女：抚今追昔，无限感慨，男：昨天，回顾光辉的历史，我们自豪骄傲！

女：今天，展望美好的未来，我们心潮激荡！

男：回眸尘封已久的历史记忆，波澜壮阔的历史画卷一一展现 女：高高举起星星火炬的旗帜，昂首阔步创造新时期的辉煌。男：巍巍喜马拉雅，滚滚雅鲁藏布，雪域高原翻新页

女：绵绵色季拉，滔滔尼洋水，农院学子谱新篇。

男：我们的激情燃烧成明天的希望，女：缤纷的理想升华出腾飞的农院。

男：在这莺歌燕舞、百鸟争鸣的日子里

女：在这万物勃发、绚丽多姿的日子里

合：欢迎大家共同来到“不忘历史、感受跨越”演讲比赛活动现场！

下面有请1号选手-水利土木工程学院的魏建华，他的演讲题目是《历史长河，奔流不息》

我爱我的祖国、爱这片神奇的土地，下面有请来自动科学院的2号选手达瓦扎西，他演讲的题目是《叫我怎么不歌唱》

赞美伟大的祖**亲、赞美生机勃勃的新西藏，下面有请来自电气工程学院的廖佳，他为我们演讲的题目是《时代在进步，西藏在发展》 抚今追昔、无限感慨，翻看厚重的历史，感受惊人的跨越，下面有请来自食品学院的4号选手白贵花为我们演讲《品味历史，珍惜今天》 东方的巨龙、传奇的民族，下面有请来自资环学院的6号选手扎西，他演讲的题目是《弘扬民族精神》

时光如梭，岁月匆匆；回眸60年风雨历程，感受惊天巨变，下面请欣赏来自食品学院的7号选手刘亚平带来的演讲《 60，60》

深情的告白源自深沉的爱，心系祖国，情牵西藏，下面请欣赏来自资环学院的8号选手德金措姆带来的《 为西藏的今天而欢呼，为西藏的明天而喝彩》

物华天宝、人杰地灵，魅力农院，英杰辈出。下面有请来自资环学院 的9号选手房翠翠，她演讲的题目是《回眸沧桑历史，唱响时代主旋律》

感谢9号选手精彩的表现，下面有请来自水利土木工程学院的10号选手常迪迪为我们演讲《铭记历史，把握现在，展望未来》

透过沧桑历史，找寻失却的记忆；展望美好未来，擎起不落的旗帜。下面有请来自植科学院的11号选手米玛次仁，他演讲的题目是《铭记历史，珍惜现在，开创未来》

我爱我的祖国、我爱新西藏，下面有请来自的动科学院12号选手仁青旺堆，他演讲的题目是《回顾西藏和平解放60周年》

十分感谢12号选手的精彩演讲，下面，让我们共同期待来自食品学院的13号选手曲桑云旦的精彩表现，她的演讲题目是《90年的沧桑巨变》

我的祖国，神奇的国度、腾飞的巨龙，下面有请来自电气工程学院李文的演讲《九十载的飞跃》

高擎民族团结伟大旗帜，唱响和谐奋进主旋律，下面有请来自电气工程学院的索朗旺堆，他演讲的题目是《维护祖国统一，反对民族分裂》 转眼间，比赛已经接近尾声，下面有请来自植科学院的16号选手洛桑丹增，他演讲的题目是《党的光辉政策照亮雪域高原》

90年光辉历程，60年惊天巨变，下面请欣赏由来自的17号选手茅云龙，他的演讲题目是《90周年、60周年，铭记在心》

男：璀璨星光照亮长夜的路

女：俊秀河山放飞欢畅的歌。

男：回眸沧桑历史

女：不忘沉重记忆

男：相携走向明天

女：共同展望未来

合：我们期待明天更美好！

男： “不忘历史、感受跨越”演讲比赛到此结束。谢谢大家！

第五篇：“跨越”[推荐]

跨越生命中的桥如果说生命是一条奔流不息的大河，那么，我相信，河上必有一座座桥，桥上满载着亲情、友情、乡情和爱国情„„它载着你度过漫长的生命。到达彼岸的人们，莫忘了回过头思索一下你走过的路，跨过的桥。生命悠悠，而亲情是一条永远扯不断的弦，在心中奏响永恒的爱的音符。曾记得，一人行走于西风瘦马相伴的古道，声声寒鸦的啼叫，给人倍添羁旅他乡的伤感，而猛然间，映入眼帘的小桥流水人家，竟给心灵带来不小的颤动，泪水如断了线的珠子忍不住倾泻而出，泪眼朦胧中仿佛是回到了家乡的村头小桥，袅袅的炊烟伴着稻米的清香弥漫开来。于是，抹干泪水，收起行囊，掉转马头向故乡的方向飞奔而去。淡淡的忧，淡淡的愁，淡泊如水的友情宛如一条独木小桥。虽然简陋，却总在你最疲惫、最困窘、最需要一个厚实的肩膀来依靠的时候给你送来及时的温馨。曾经多少次因为生活的不如意而灰心丧气。“人生不如意事常有八九，何必太过忧愁”的话语如清风拂过耳际；曾一次次因学业上的挫折而满脸颓唐甚至打算放弃，“不经历风雨怎么见彩虹”的朴实话语便如一弘清泉注入已近于干涸的心灵。古人有云“君子之交淡如水”，淡淡的友情如同一座独木小桥，朴素简单却亘古不变的温馨。一个人总免不了羁旅异国，面对着迥异的环境、文化，心中怎能不怀念故国。每每此时，想起沉默于康桥的徐志摩，撑着一支竹篙，向青草更深处漫溯；载一船星辉，在星辉斑斓里放歌，然后，挥一挥手，不带走一片云彩地轻轻走，我在想，他是否打算轻轻的回归阔别多年的故国呢？寒夜寂寂，冷月无声。我独自一人徘徊于曾是芍药丛生的二十四桥，它曾那么的极尽繁荣，歌舞升平，而如今，吹箫的玉人不在，茂盛的芍药不开，空留下一座寂寞的二十四桥，伴随着它的，唯有无声的冷月和几代人的漫嗟荣辱。美人逝去了，繁华逝去了，历史逝去了，唯有悲恨相生的爱国诗人的赤诚之心留下了，伴着二十四桥，永生永存。生命悠悠，宛如奔腾的大江，让亲情、友情、乡情、爱国情挽着你跨越生命中的大桥。

.跨越门槛 一次的失足，两次的绊倒，三次的望而却步，我们在成功面前徘徊，在黑暗中摸索着通往成功的大门。终于，我们走了进去，回头望望，跨越门槛之路只有一步之遥。那一步，叫做勇气。——题记从我们在这个世界上诞生的那一刻起，上天注定我们一声坎坎坷坷，有一条曲折漫长的成长之路。而我们，注定要微笑地面对那一次次的考验，选择逃避，便是死路一条。小的时候，阻挡成功的门槛是那样窄小，我们自信地昂着头，不假思索地抬起脚步，微笑地跨过门槛。然后，傲慢地转过身，冲着门槛做一个鬼脸，欢天喜地地向前奔去。后来，我们在不断地翻越门槛，战胜挑战中成长起来。又是一道阻碍，我们不耐烦了，本能地抬起脚跨栏。不料，我们非但没有跨过去，反而还因失去重心跌倒在地。惊讶地抬起头，吃惊地发现，面前耸立的门槛早已高耸入云，站在它的面前，我们是那样渺小。心里打起退堂鼓，看见它，我们想要退缩；想重新选择一条道路，绕过它再走。回头望望，身后哪里还有什么退路？有的只是一条笔直的大道，从我们脚下一直延伸到远方，消失在视野的尽头。在黑暗中，我们迷惘了，不知该如何面对眼前的困难。萧瑟的风从身边凛冽地刮过，我们不禁打了一个寒颤，心中留下深深的孤独。最后，我们明白了，不会有人来搭救自己，自己的救星是唯一的，他就是我们内心深处的勇气与力量。坚定心中的信念，抬起高傲的头颅，为了心中的梦想不懈地去追寻跨越门槛的方法，哪怕拼个遍体鳞伤，头破血流！至少，我们为之奋斗了！门槛在逐渐缩小。最后，我们再一次成功地跨越了它，高傲地仰天长啸！回头再望望那门槛，依旧高耸入云，而在我们眼中，它却变得渺小了。原来，我们成长了！明白了跨越门槛的那一步，便是勇气凝聚的力量！头也不回地大步向前走，灿烂的阳光是我们胜利的笑容！

失败的滋味是苦涩的，但所包含的道理却是甘甜的。失败和成功都有价值，失败的价值可能更大一些。成功了，一般人疏于思索；易于自满。失败了，则须面对挑战，硬逼着你思索，跨越失败，跨越困境，使人走向成熟和完美。诺贝尔的成功来之不易。几百次的失败，失败，总结教训，改进，再失败，再反省，再改进，每一次失败都离成功近了一步，同时也跨越了重重的阻碍。毛泽东说：“错误常常是正确的先导。”美国哲学家杜威说：“失败是一种教育，知道什么是思索的人，不管他是成功或失败，都能学到很多东西。”这就是伟人，哲人们对失败的认识。失败往往是黎明前的黑暗，只需跨上了更高的台阶，继而出现的是成功的朝霞。在美国，有个叫道密尔的企业家，专买濒临破产的企业，而这些企业在他手中，又一个个起死回生。有人问：“你为什么总爱买一些失败的企业来经营？”道密尔回答：“别人经营失败了，接过来就容易找到它失败的原因，只要把缺点改过来，自然会赚钱，这比自己从头干省力多了。”道密尔的聪明之处就是在于他懂得失败价更高，别人不行的，他行，别人跨越不了的，他能跨越，把别人的失败变成了自己的财富。人的一生其实在不断的失败中取得成功的一生，要么不行路、不做事，而行路、做事则避免不了失败；不行路、不做事却是另一种失败。人生在世，生死病残、旦夕祸福、成败荣辱，如风云变幻、日升月降、阴晴圆缺，不足为奇，失败是正常的。面对失败，需要的是沉着冷静，理性对待；以失败为镜子，找出失败的原因，跨过去，便是成功，就能到达成功的彼岸——那里阳光灿烂，那里鲜花盛开，那里硕果累累。失败和胜利之间并没有一条不可逾越的鸿沟。只要努力的跨越了就是胜利！人生的道路是不平坦的。无论是在学习还是在生活中，人人都会遇到一些阻碍或者坎坷，有些是无形的，有些是有形的。你在它面前只要不畏难，不停步，更别轻易言败，跨过去，就能获得成功。假如你是一只小鸟，就应该知道天空中有狂风暴雨。假如你是一只小船，就应该知道海浪滔滔。只要你面对挑战，不畏艰险，你就能到达理想的彼岸。

《跨越情感的感知》古语说：人无痴者，无可与之交，因其无深情也；人无癖者，无可与之交，因其无真气也。古人交友，如此看重情感。可见，在我们人生的磨励过程中，总会或多或少地受其感染。影响我们对世界的感知。在人们的脑海里，感情是孩儿的呓语，是情人的依偎，父母的疼爱，朋友的信任。如此美好的事物，左右我们的思潮。但无论何时，总必须坚定心中的道德尺寸，衡量对与错，是与非。以正义来认识世界。戊戌变法掀起了近代中国的一场思潮变革，而我们铮铮铁骨的英雄谭嗣同和其它五位同志们在菜市口洒下了震惊世人的鲜血。原本，他可以随同朋友，携带家人远走东洋。远离衣衫褴褛的祖国，与家人共享天伦。可是，世人需要鲜血，需要振憾。他毅然放弃了一切。走上了断头台，为腐朽的社会敲响了重重的一记警钟。中国的振兴，世人的觉醒是他真正深情所在。亲情、友情在他的爱国深情之中，只有在心中眷留。所以，跨越了感情的牵绊，感知才真正升华了。在非典肆虐的今天，我们的医务人员为世人注入了一股暖流。她们有的主动请缨去前线。有的放下新婚燕尔的伴侣，待哺的婴儿，义无反顾地与病魔战斗，直到筋疲力尽甚至献出了宝贵的生命。叶欣不止一个。她的精神将激励一代又一代的人。继续与逆镜拼搏。白衣天使们并非至亲情于不顾，而是在神圣的使命之前，以正义为准绳来衡量自己的人生。跨越了情感，为世人无私的奉献。生活不一定要轰轰烈烈，但总是掷地有声。尘埃虽微，却构成土地；水珠虽小，也折射太阳的光芒。在生活之中，我们要有所建树，就必须不爱感情的亲疏远近的牵绊。正确地以正义，道德为尺寸，认知世界，认知生命的价值。从而才能对社会有所奉献。鲁迅说：“悲剧就是把有价值的东西毁灭给人看。”跨越了情感左右的正义的认知，决非对感情的毁灭，而是进一步使情感升华。在那如同白驹过隙的人生之中，我们要生如春花之烂漫，死如秋叶般静美。创造一部人间的正剧。必须从正确的深化认知开始，决不能感情用事，即使步履是踉踉跄跄，也至死不渝地往阳关大道前进。那才是生命的真谛。

跨越跨越是短短的一瞬，是三年沉淀的爆发，是超越障碍的必须。有无数的文人墨客经历过这一过程，李白“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”是思想的跨越，苏轼的“但愿人长久，千里共婵娟”是心境的跨越，杜牧的“东风不与周郎便，铜雀春深锁二乔”是对事物认知的跨越。每个人都会有跨越，跨越一个阶梯，自己就会变得更优秀。跨越在生活中屡见不鲜，从小学的任性无知到现在的体贴他人，从小时依赖父母洗衣做饭到现在的独立自主，从小时不敢走夜路到现在独自一人睡觉„„不再依赖着父母，不再遇事就麻烦父母，不再遇到困难就退缩。乐观地面对生活中的困难，并想方设法去解决它。战胜困难是对自我的认可，这是思想的跨越，从思想上跨越，一步步地成长。思想的跨越必定带动心境的跨越。一层连着一层，心境的放开，不再拘泥于家境的比较，不再拘泥于吃、穿不如他人，不再拘泥于每次成绩的公布，微笑着面对每一件事，用知识来填充自己的大脑，像宋濂一样为自己所想要的去奋斗，“以中有足乐者，不知口体之奉不若人也”。心平气和地去面对每次的困难，发挥出自己最好的水平，对自己说：“尽

自己所能，无怨无悔。”心境的改变给自己带来的是对事物认知的跨越。“塞翁失马，焉知非福。”事物总有正反两面，不要只是一味地悲伤，自己考试失利了，就一直消沉失落，无心去学习，总是念念不忘曾经的成绩。对事物认知的改变让我化悲痛为动力，勇敢地向前，努力地积累力量，为今后更大的挑战而准备着。一次的成功会让自己得意，一次的失败则会让自己警醒，更加努力去为理想而奋斗。事物总有它的长处，总有它生存的理 由，对事物认知的改变是一次跨越。三年的时间，三年的成长，让我跨越了多少的绊脚石！跨越让我成长，让我成熟。思想的跨越，心境的跨越，对事物认知的跨越，让我从任性少女变成了冷静、沉着的女孩，跨越让我更加优秀，让我更加自信，让我有勇气去面对以后的挑战。

跨越人，在跨越中成长；国，在跨越中进步。——题记那天，赛场内外的观众们无比的失落，大家没能看到那个中国小伙子风驰电掣般的身影，没能看见奥运男子110米栏神州夺冠的篇章被写就。人们焦急等待的心落空了，他退赛了。一夜间，关于刘翔退赛的报道如潮水般充斥了世界。看着新闻发布会上，刘翔的教练失声痛哭的样子，我不禁为刘翔感到担心，为他的伤情，也为退赛带给他的压力。看着刘翔上届奥运会的视频，我又哭又笑，万般感受压在内心，难以言表。大概由于我也有运动员因伤退赛的经历，所以油然生出一种同病相怜的遗憾。2004年雅典奥运会上，刘翔以闪电般的速度，跨越一个个栏架，跨越了终点线，跨越了黄种人在田径赛场上不可能夺冠的定论。那时，国人无不为他感到骄傲和自豪。上届奥运会的冠军，却在本届比赛中即将与牙买加名将一决高下之时选择退赛，实在令人扼腕。我担心，国人的猜疑心和自尊心，足以将他淹死在各种评论中。参看过去，李宁奥运会失手后曾收到国人寄来的刀片；高敏在国人压力下选择在巅峰时退役„„国人的举动让运动员们无所适从。然而，当我打开网页，阅读贴吧中关于刘翔退赛的评论时，不禁为网友们击节叫好。除了少数的质疑，大多数网友们都表达了对刘翔的关心、理解和支持。没有谩骂、攻击和侮辱，只有祝福与掌声。在男子110米栏总决赛当天，罗伯斯因刘翔退赛毫无悬念地夺冠。现场的每一个中国人，虽心有遗憾，却依旧起立鼓掌，为胜利者喝彩。眼前的一切，无不体现出中国人的宽容、大度与文明。理解早已将谩骂取代。在北京奥运会上，刘翔没能跨越栏架，冲过终点。但这件事却使得国人跨越了一个文明的标杆，使一个民族跨越了成败之间的是非荣辱。刘翔的跨越让我们自豪，他的退赛让我们遗憾，也让我们成长。跨越成败，我懂得看轻结果，关心他人；跨越成败，我看到了一个民族无限团结的力量，我为身为中国人而自豪！

名言：韧性，是斩断困难羁绊的利斧，是跨越险谷沟壑的撑杆。——佚名

事例：居里夫人，跨越百年的美丽。

故事：弗雷德是美国的一名普通邮差，然而他实现了从平凡到杰出的跨越。他的成功之处在于通过自己的想像力和创造力为客户每天都提供超值的服务，让每一天成为自己的代表作。

励志词《跨越自己》汪国真我们可以欺瞒别人却无法欺瞒自己当我们走向枝繁叶茂的五月青春就不再是一个谜向上的路要永远保持最初的浪漫真是不容易有人悲哀有人欣喜当我们跨越了一座高山也就跨越了一个真实的自己

1如果有什么需要明天做的事，最好现在就开始。--富兰克林2明日复明日，明日何其多！日日待明日，万事成蹉跎。世人皆被明日累，明日无穷老将至。晨昏滚滚水东流。今古悠悠日西坠。百年明日能几何？请君听我《明日歌》。--文嘉

3据我观察，大部分人都是在别人荒废的时间里崭露头角的。--福特

5时钟随着指针的移动滴答在响：“秒”是雄赳赳气昂昂列队行进的兵士，“分”是士官，“小时”是带队冲锋陷阵的骁勇的军官。，所以当你百无聊赖，胡思乱想的时候，请记住你掌上有千军万马；你是他们的统帅。检阅他们时，你不妨问问自己--他们是否在战斗中发挥了最大的作用。--菲?蔡?约翰逊6生命是以时间为单位的，浪费别人的时间等于谋财害命，浪费自己的时间，等于慢性自杀。--鲁迅

7今是生活，今是动力，今是行为，今是创作。--李大钊

8人生太短，要干的事太多，我要争分夺秒。--爱迪生

9真正的敏捷是一件很有价值的事。因为时间是衡量事业的标准，如金钱是衡量货物的标准。--弗?培根

10光阴可惜，譬诸逝水，当博览机要，以济功业。--颜之推

11浪费时间叫虚度，剥用时间叫生活。--扬格

12人们说生命是很短促的，我认为是他们自己使生命那样短促的。由于他们不善于利用生命，所以他们反过来抱怨说时间过得太快；可是我认为，就他们那种生活来说，时间倒是过得太慢了。--卢梭

13人的一生，是很短的，短暂的岁月要求我好好领会生活的进程……--高尔基

14时难得而易失也。--贾谊

15一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。--谚语

16时间是一位可爱的恋人，对你是多么的爱慕倾心，每分每秒都在叮嘱；劳动、创造、别虚度了一生。--于沙

17丢失的牛羊可以找回；但是失去的时间却无法找回。--乔叟

18对时间的慷慨，就等于慢性自杀。--奥斯特洛夫斯基

19把握住今天，胜过两个明天。--拉美谚语

20莫待萧萧两鬃丝！--朱学勉

21每天不浪费或不虚度或不空抛的那一点点时间，即使只有五、六分钟，如得正用，也一样可以有很大的成就。游手好闲惯了，就是有聪明才智，也不会有所作为。--雷曼

22时间是我的财产，我的田亩是时间。--歌德

23时间就是速度，时间就是力量。--郭沫若

24黄河走东溟，白日落西海，逝川与流光，飘忽不相待。--李白

25时间是由分秒积成的，善于利用零星时间的人，才会做出更大的成绩来。--华罗庚

26昨天只是今天的回忆，明天只是今天的梦。--吉卜龄

27你若是爱千古，你应该爱现在；昨日不能唤回来，明日还是不实在；你能确有把握的，只有今日的现在。--爱默生

28三更灯火五更鸡，正男儿立志时。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。--颜真卿

29如果你浪费了自己的年龄，那是挺可悲的。因为你的青春只能持续一点儿时间--很短的一点儿时间。--王尔德

30“世俗有时间是金钱”这句话，所以窃取他人时间的小偷，当然该加以处罚，即使是那些愉快的好人，还是该如忌讳疾病地躲避他们。--卡耐基31劝君著意惜芳菲，莫待行人攀折尽。--佚名

32选择机会，就是节省时间。--培根

33事在人为：一年可以等于二年、三年，例如每天用十七、八小时读书；反之，二、三年也可以等于一年，甚至比一年还少，例如每天只用五六小时以下读书，我决心每天用十六到十八小时翻阅中国历代文集。--蔡尚思

34浪费时间是所有支出中最奢侈及最昂贵的。--富兰克林

35世界上最可宝贵的就是“今”，最容易丧失的也是“今”因为他最容易丧失，所以更觉得他宝贵。--李大钊

36光景不待人，须臾发成丝。--李白

37睡得多的人学得少。--西班牙谚语

38恨不得挂长绳于青天，糸此西飞之白日。--李白

39不要贬低黄昏，黄昏同清晨一样是成就事业的时间。--天雄

40莫等闲，白了少年头，空悲切。--岳飞

41凡是想获得优异成果的人，都应该异常谨慎地珍惜和支配自己的时间。--克鲁普斯卡娅

42时间象弹簧，可以缩短，也可以拉长。--柬埔寨谚语

43正当利用时间！你要理解什么，不要舍近求远。--歌德

44不要懒懒散散地虚度生命。--贝多芬

45辛勤的蜜蜂永远没有时间的悲哀。--布莱克

46人们常觉得准备的阶段是在浪费时间，只有当真正机会来临，而自己没有能力把握的时候，才能觉悟自己平时没有准备才是浪费了时间。--罗曼?罗兰

47我只惋惜一件事，日子太短，过得太快。一个人从来看不出做成什么，只能看出还应该作什么？--居里夫人

48白日去如箭，达者惜今阳。--朱敦儒

49取道于“等一等”之路，走进去的只能是“永不”之室。--塞万提斯

50善于利用时间的人，永远找不到充裕的时间。--歌德

51合理安排时间，就等于节约时间。--弗兰西斯?培根

52谁虚度年华，青春就要裉色，生命就会抛弃他们。--雨果

53世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易忽视而又最令人后悔的就是时间。--高尔基

54不守时间就是没有道德。--蒙森

55昨天是一张作废的支票，明天是一张期票，而今天则是你惟一拥有的现金--所以应当聪明地把握。--李昂斯

56时间是世界上的一切成就的土壤。时间给空想者痛苦，给创造者幸福。--麦金西

57花有重开的，人无再少年。--关汉卿

58如果知道光阴的易逝而珍贵爱惜，不作无谓的伤感，并向着自己应做的事业去努力，尤其是青年时代一点也不把时光滥用，那我们可以武断地说将来必然是会成功的。--聂耳

59凭着日规上潜私的阴影，你也能知道时间在偷偷地走向亘古。--莎士比亚

60盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人。--陶渊明

61如果落日的余辉照射着你的双手，你发觉它们当天并没有做过有价值的事情，那你就应当把这一天看作已经失落。--爱德华?杨格

62莫道桑榆晚，为霞尚满天。--刘禹锡

63必须记住我们学习的时间是有限的。时间有限，不只由于人生短促，更由于人的纷繁。我们应该力求把我们所有的时间用去做最有益的事。--斯宾塞

64我愿意手拿帽子站在街角，请过路人把他们用不完的时间投在里面。--贝伦森

65在所有批评家中，最伟大、最正确，最天才的是时间。--别林斯基

66青年是一个美好的而又是一去不可再得的时期，是将来一切光明和幸福的开端。--加里宁

67一分时间，一分成果。对科学工作者来说，就不是一天八小时，而是寸阴必珍，寸阳必争！--童第周68志士嗟日短，愁人知夜长。--陈毅

69如果青春的时光在闲散中度过，那么回忆岁月将会是一场凄凉的悲剧。--张云可

70老夫喜作黄昏颂，满目青山夕照明。--叶剑英

71良辰难再，人生中大好时刻，不要再去旧梦重圆。--莫洛亚

72用“分”来计算时间的人，比用“时”计算时间的人，时间多五十九倍。--佚名

73最不善于利用时间的人最爱抱怨时光短暂。--拉布吕耶尔

74时间反复无常，鼓着翅膀飞逝。--贺拉斯

75节省时间；也就是使一个人的有限生命，更加有效而也即等于延长了人的生命。--鲁迅

76日累月积见功勋，山穷水尽惜寸阴。--华罗庚

77世上真不知有多少能够成功立业的人，都因为把难得的时间轻轻放过而致默默无闻。--莫泊桑

78零星的时间，如果能敏捷地加以利用，可成为完整的时间。所谓“积土成山”是也，失去一日甚易，欲得回已无途。--卡耐基79应当赶紧地，充分地生活，因为意外的疾病或悲惨的事故随时都可以突然结束他的生命。--奥斯特洛夫斯基

人生太短，要干的事太多，我要争分夺秒。--爱迪生

97不教一日闲过。--齐白石

98不知明天该做什么的人是不幸的。--高尔基

99庸人费心将是消磨时光，能人费尽心机利用时光。--叔本华

100余生平所作文章，多在三上：乃马上，枕上，厕上也。--欧阳修

101好事总是需要时间，不付出大量的心血和劳动是做不成大事的。想吃核桃，就是得首先咬开坚硬的果壳。--格里美尔斯豪森102天地者，万物之连旅；光阴者，万代之过客。--李白

103你热爱生命吗？那就别浪费时间，因为时间是组成生命的原料。--富兰克林