内高班学生的心理问题及其良好心理素质的培养

第一篇：内高班学生的心理问题及其良好心理素质的培养

内高班学生的心理问题及其疏导

关 键 词：新疆班 心理 素质 培养 活动 措施

一、问题的提出

为了顺应国家西部大开发战略，切实促进新疆经济发展和社会进步，加快新疆实施科教兴国战略步伐，充分利用东部地区教育基础比较发达的优势为新疆培养和造就少数民族优秀人才，教育部决定在沿海发达地区开办内地新疆高中班。我们苏州新区第一中学承担了承办苏州内地新疆班的光荣任务，成为全国最早承

办内地新疆班的14个办班点之一。

二、新疆班学生的心理问题

我们采用问卷调查和访谈相结合的方法对新疆班学生的心理状况进行了摸底。总的说来，新疆班学生的心理状况是健康的，但是也存在以下问题： ⑴年龄因素带来的问题。这些新疆班学生大多集中在16—21岁，因此他们身上必然会出现这一阶段青少年学生一些共性的心理特点。在这个年龄阶段他们开始用自己不成熟、非理性的价值观去了解世界、判断事物（特别是对待人际关系的问题上），从而容易形成一些以偏概全的看法和感受，影响个性的健康发展。不少学生容易简单地从民族、地域、性别、爱好等角度来做出自己的判断，看问题往往不够全面，对事物的认知容易偏颇，也容易冲动，而这样年龄的学生在冲动之下的言行往往有不计后果的性质。⑵沉重的心理压力。新疆班学生在以前的学校原本都是出类拔萃的优秀学生（尽管在有的落后地区，其学识水平也许并不是真的很高，但在当地，他是“好”的，是优秀的，起码也是“矮子里的将军”），到了新集体中很多学生无法适应自己班级中的位置，特别是经历了基础性的测试之后，忽然发现自己与同学之间居然存在着那么大的差距，由此产生的心理落差，让许多学生都无法接受。同时，他们背负着好学生好孩子的名声，父母、老师的期望也可能会给他们带来巨大的压力，同时语言的不同和基础的薄弱，又带给他们难以想象的困难，于是他们紧张、害怕，不知该如何做，渐渐地造成了各种心理障碍。⑶支持系统的削弱。这些新疆学生在家乡的时候，和许多孩子一样，也是父母的心肝宝贝，是老师的得意门生，平时得到家人的温暖、师长的宠爱，享受到的大多是幸运宠儿般的待遇，有比较强大的心理支持系统支撑着；现在，远离父母和朋友，失去了最强有力的庇护伞，减少了亲密感的体验，相应地增强了自我保护机制。另外，激烈竞争的存在，使他们的交往有了距离，比以往多了一点戒

备心。他们往往显得比较敏感，如果有老师在集体场合批评某种现象，他们比较容易对号入座。尤其是民族地区的学生，更是如此。⑷民族个性特点的影响。他们的民族文化赋予他们热情、善良的个性特点，同时又给他们打上了偏激、易冲动、讲义气、有时不考虑后果的烙印，再加上生活环境的巨大变化，远离家乡、远离父母，生活习俗、气候特点、文化习俗、饮食差异所带来的种种不适应都给他们不同程度的带来了压力，而对于大多数学生来说，由于集体生活的限制，缺少个人空间去释放和消化这些压力，因此会越来越多的积累负面情绪。这些负面情绪不定时的爆发，使他们自己无法管理好自己的情绪，因此也使他们失去对自我的控制感，降低了自信心水平，阻碍了自我的个性发展，使其无法完成其来内地学习的各项任务。⑸生活环境的限制。学生们几乎每天的作息时间不变，学习压力繁重，他们生活在一个相对单一的环境里。心理学研究指出，人需要接受丰富的信息，需要有丰富的生活环境，这样人们才能保持旺盛的精神活力和敢于探索的好奇心，否则，就容易产生烦躁、压抑等消极情绪，经常感到疲劳。青春期是认知发展的快速期，中学生渴望获得新知识，新信息，如果长时间地处于单一环境里，不可避

免地对他们的心理产生影响。（6）文化知识的薄弱。新疆班学生来自全疆十几个民族，范围涉及南疆和北疆多个地区、一百多万平方公里。由于新疆各地的教育基础悬殊，学生的基础差异非常明显，不同地域学生人与人之间的认知能力有相当大差距。汉族学生与民族地区学生的认知习惯、认知状态也有较大差别。尤其是从南疆欠发达的少数民族地区、农村地区选拔上来的学生，由于受当地教育水平的限制，自身的文化知识基础相当薄弱，在新疆班内部形成了巨大的两极分化，形成了一批“学困生”，他们难以跟上正常的学习进度，久而久之，这批“学困生”就很容易进一步演变

为“心困生”。（7）心理活动背景与生活背景的分裂。对于新疆班的学生来说，其心理活动背景与生活背景有分裂的情形。一方面，他们有自我身份认同的需求，另一方面，又有进入到目前生活状态的愿望要求，在如何保有自身民族文化特征又能融合无间地适应以汉族文化为主导的文化体系，甚至是适应一种全球化的文明之间，有巨大的鸿沟需要弥合。虽然青少年不像成人，在这样的分裂中容易感到割裂和矛盾，但是正是因为其心性未定，情感稚幼，如不能很好的平衡，往往容易扭曲。

（二）新疆班学生良好心理素质培养的意义

教育的本质是培养对社会有用的人。培养人，不仅仅是培养有文化、懂知识的人，更重要的是培养身心健康、品行端正的建设者和接班人。搞好内地新疆班的教育工作，培养新疆班学生良好的心理素质，有利于新疆学生的健全成长，有

利于维护民族团结，巩固祖国统一，促进各民族共同繁荣。因此，搞好内地新疆班的教育教学工作，培养新疆班学生良好的心理素质，不仅是一个教育问题，而且是一个政治问题。培养内地新疆班学生的良好素质，对于把新疆班学生培养成为有理想、有道德、有文化、有纪律的德、智、体、美、劳全面发展的合格高中

毕业生具有重要的政治意义。

（三）新疆班学生良好心理素质培养的途径和措施

1、根据不同年龄、年级特点进行分层培养

预科阶段：主要帮助学生尽快适应苏州的风俗环境；培养良好的意志品质、正确的学习观念；发展学习能力，改善学习方法；加强自我认识，客观地评价自己，积极与同学、老师进行有效的沟通，逐步适应生活的各种变化，培养对挫折的耐受能力。根据国家的规定，新疆班学生到内地学习，必须要经历一年的预科阶段。预科班学生刚刚进校的时候，年龄普遍比较小，大多只有16、17岁。他们初次出远门，来到一个全新的地方，生活、学习上都不大适应。为了让他们尽快认同新的环境、新的老师、新的同学，从对家乡、亲人的思念转移到新的学习生活中，学校组织他们到苏州、杭州、上海等地参观游览，让他们感受祖国的大好河山，激发对祖国山水的真诚热爱。宿舍安排方面，我们做有心人，合理安排学生的住宿，避免形成同一地域学生的小团体，促进不同地区、不同文化背景、不同家庭景况学生的交流与融合。生活老师配备，尽量向预科学生倾斜。这些生活老师，是新疆教育厅根据国家规定安排过来的，他们与新疆班学生有更多的共同语言，预科学生见到他们，很自然地产生一种亲切感，交流、沟通也比较方便、顺畅。班主任、任课老师配备上，我们尽量安排工作细心、责任心强、教育教学水平高的老师来带班、上课，使预科学生从内心里对这些老师产生信服感乃至崇拜感，便于教育教学工作的开展，提高教育教学的效果。开学初，学校有计划地安排新生军训，强化新生的意志品质培养和良好生活习惯、独立生活能力的养成；管理处经常进行宿舍的卫生评比，养成干净整洁、物品摆放有序、做事有条理的习惯；各班级组织学生学习《学会学习——中学生最优学习方法精讲》一书中的关键章节，改善学生的学习方法；心理老师在学生中开展自我意识的发展研究，引导学生思考“我是谁”的问题，让学生学会全面的了解和评价自我，建立正确的自我评价体系，逐渐学会自我认知，自我体验，自我调节，形成良好的个性发展，引导学生养成回顾、反思、总结、比较的习惯，久而久之，自我意识与自我评价能力就逐渐得到了良好的发展；学校组织预科班学生与本地学生、老师举行联欢活动，尽量减轻、消除他们与本地学生之间的隔膜感，使他们早日适应远来内地学习的生活与学习上的变化；我们还注意对预科班学生耐挫能力的培养，有意识的让他们“受点苦”，“经点挫折”，让他们明白挫折是不可避免的，通过自己的努力也是可以克服的，教育他们敢于面对挫折，挑战挫折，在实践中不断的提高耐挫能

力。高

一、高二阶段：主要帮助学生具有适应高中学习环境的能力，发展创造性思维，充分开发学习的潜能，在克服困难取得成绩的学习生活中获得情感体验，提高承受挫折和应对挫折的能力；正确认识自己的人际关系的状况，正确对待与

本地学生的交往。新疆班学生到了高

一、高二年段，心理状态相对说来是比较复杂的。一方面，他们不像预科是时候，情况不熟悉，比较胆小、怕生，有新鲜感，比较拘束；另一方面，他们又像高三的学生那样对高考带来的紧迫感有切身的感受，而是感到高考距离他们还远着呢，因而会产生很多心理上的困惑乃至障碍。虽然主流的、大部分的学生的心理状态是健康的、积极进取的、好学上进的，但是，无庸讳言，在这个阶段，学生在心理方面往往比较容易出现问题。比如，有朦胧恋爱意识的学生出现了，异性之间的交往可能会比较密切；厌学、无聊、发泄、不守纪律、吃不得苦、不拘小节、自我约束力差等情况也会渐渐出现；甚至有的学生做出了

不当占有他人钱物的非君子行为。针对这样的情况，我们一方面加强课堂教学的管理，对老师强调教学的针对性、有效性，提高学生学习的兴趣，另一方面开展一系列的课外活动，在活动中

培养其良好的心理素质。例如，利用党和国家重要领导人来学校视察、调研的机会，让学生充分感受到党和国家对他们的重视与关怀，增强其自豪感、使命感、自信心，使他们对自己的未来充满希望，从而振作、奋发、进取；教学上，我们请老师们摸请学生的学习底子，找准教学的切入点，尽量让多数学生能够听懂，以提高其学习的兴趣，避免造成对他们学习信心的伤害；组织他们参加机器人、计算机、网络知识竞赛活动，拓展他们的学习视野，增强其创新能力；组织校园文化艺术节，发挥新疆学生能歌善舞的特点，让他们在活动中展露自己的才华；组织声乐队、器乐队，让他们在艺术活动中得到心灵的陶冶；实施分层教学，让他们人人在自己的基础上都有收获，都有进步；周末，在大礼堂为他们播放战争年代革命先辈浴血奋战的影片，对部分学生的心灵震动比较大，他们蓦然意识到，国家花这么大的代价，给他们提供这么好的学习、生活条件，自己却不思进取，感到惭愧而懊悔；我们还让学生通过电视、网络等媒体，了解当前国外敌对势力对我国的围堵局势，使他们认识到“中华民族到了最危险的时候”这句国歌歌词并没有过时，从而提高主人翁意识，提高学习的内动力；对生活有困难的学生，我们及时给予经济上的补助、照顾，并将这种补助照顾转变为带有激励意义的奖励性质；我们通过团委、学生会这个途径，在学生中开展正确的荣辱观教育，让他们真正从灵魂深处明白什么事该做什么事不该做；我们把中央电视台播放的自强不息、顽强奋争的先进人物的事迹录制下来，利用周末时间放给学生观看，使他们受到灵魂的洗礼；组织学生开展系列主题活动，如主题班会观摩活动、专题黑板报评比活动、演讲比赛、反分裂反渗透主题活动、加强民族团结维护社会稳定主题活动等，从而增强

了学生的社会责任意识。高三阶段：根据高三学生心理压力较大、负担较重、顾虑较多、精力消耗较多的实际情况，我们千方百计为他们从心理上减压。我们邀请心理专家来学校给他们做心理辅导讲座，让他们学会科学地调节自己的心理，降低焦虑、压抑、恐惧、畏难等不健康的心理因素带来的影响；我们举行高三学生座谈会，为他们搭建交流、倾诉的平台；我们把教师餐厅腾出来给高三学生就膳，给他们加餐加菜，提高伙食标准，保证他们的营养供应，使他们体会到学校对他们的人文关怀，培

养学生的感恩心；我们请高考阅卷组专家给他们做讲座，增强他们应对高考的针对性和战胜高考的信心。我们加强对他们进行理想前途教育，增强目标意识，增

强其奋斗的内驱力。

2、减轻学生的心理压力

在这个方面，我们主要从三个方面来做工作。

首先，引导学生正确认识心理压力。我们让学生展开讨论，辨证地看待心理压力的问题。通过讨论，大家意识到，世界上不存在没有任何压力的环境。人生活在社会中，有压力是正常的。因此，对来自学习生活中的正常的压力并不需要

排除。

其次，教育、引导学生豁达、乐观地看人和世界，想办法减轻太大的压力、太重的心理负担。世界上万事万物都应掌握一个度，应当学会在遇到精神困扰时，自我安慰、平息紧张。应付压力的秘诀并不是逃避压力，而是“做自己的事，做想做的事”，学会生活，学会在多种复杂的情况下处理事情和作出决定，学会宣泄感情。我们建议学生，当感到压力太大时，应当学会主动疏导发泄，把自己的体验、想法讲给亲人、同学、朋友，让郁闷释放出来，这样就会觉得有所安慰。转移注意力。积极参加文艺或体育活动。增加自己的兴趣，调整自己的情绪，重新评价自己。当需要与可能之间发生矛盾时，必须要有所取舍，若事与愿违就要进行重新评价，不能期望值太高，更不能盲目追求、急躁从事。在受到困扰时可暂时回避，在心平气和时再考虑，不钻牛角尖。再次，引导学生增强信心，培养不畏强手，敢于拼搏的精神。美国医院相继推出两种别开生面的疗法。即“五分钟笑疗法”和“喊叫疗法”，它对解除压力、促进健康有较好的效果。现代医学证明，减轻心理压力会增强人体的免疫系统，使人充满活力。我们在年级大会和班会上，勇敢地告诉新疆班学生：你们是优秀的、出色的。其理由是：你们的高中学习生活中，因为有了预科的“筑基”，已经改变和克服了基础不强的先天不足状况；你们四年来的学习是踏实的，训练是扎实的，文化知识的积累是厚实的，各个知识点、能力点的掌握是稳实的，平时这么多次的大小考查表明，你们的应考能力是强的，你们的素质是卓越的。良好的心理明示与暗示，在不知不觉中提高了学生的自信心。

3、尽量优化学生的心理支持系统

由于距离实在遥远，新疆班学生的家长不可能经常在孩子的身边，这是一个无法改变的事实。况且，举办内地新疆班，上级领导的初衷也是要锻炼这些学生，让他们的心志因此变得坚强起来。然而，只要有机会，我们还是尽量优化学生的心理支持系统，例如，利用新疆家长代表团来学校的机会，请家长代表给学生鼓劲，让他们为了荣誉而奋斗、为了家乡而奋斗、为了民族而奋斗、为了感谢党和国家的培养而奋斗。我们给家长寄发家校联系单，加强学校与家长之间的联系与沟通，及时向家长汇报孩子的成长情况，取得家长对学校工作的支持，家长给孩子的电话，成了滋润学生心田的雨露，对学生良好心理素质的养成起到了重要作用。新疆自治区教育厅领导先后曾多次来我们学校考察，这些领导对学生的学习、生活等方面情况非常关心，来了，总要和学生接触、沟通。学生看到来自家乡的领导，就会在心里感到欣慰，就会产生强劲的心理支撑力。当然，学生心理支持系统的优化，平时更多的是通过生活老师、班主任和同学之间的关心照顾来实现的。每当有学生身体不好的时候，老师都会给予关心，需要时学校还常常派车送学生去医院治疗。同学相处时间长了，也得到很好的磨合，相互关照渐成风气。在这样的氛围中，学生的心灵得到了温馨的归所，心理状态也变得恬和了。

4、强化民族融合，优化民族个性。

我校新疆班学生来自新疆各地区的19个民族，各个民族有各自的特点。到了一个大家庭里，就必须强调民族的融合，优化民族个性。每个民族个性当中，既有优良的因素，也有各自的弱点。所谓优化民族个性，就是说，引导学生发扬光大自己民族优秀的因素，克服、淡化自己民族个性中的不良因素。比如有的民族的个性比较尚武好斗，有的比较剽悍粗犷、不拘小节，有的崇尚暴力，有的比较柔弱，有的心胸宽广，有的容易斤斤计较，有的归属意识比较强（自己的东西别人不可以随便动），有的则往往无所谓，有的做事严谨细致，条理性很强，有的则比较散漫，马马乎乎，有的比较严肃，有的相对自由„„在长期的相处中，在宿舍文化、班级文化、课堂文化等各种因素的熏陶下，经过师生的共同努力，新疆班学生在民族个性方面求大同，存小异，相互包容，逐渐形成了良好的民族关系氛围，从而也有利于学生良好心理素质的发展。

5、优化学生的心理环境。

鉴于学生生活空间相对狭小、生活环境相对单

一、与外界接触比较少的实际情况，我们从两个方面来优化学生的心理环境。

一方面，我们尽量多安排学生走出校园，走向社会，走向大自然。我们每年多次组织新疆班学生外出旅游观光；周末，安排学生上街购物，调整情绪；在古尔邦节、肉孜节等传统节日，干脆放假让他们充分休息、放松，举办篝火晚会，让他们纵情地歌唱、舞蹈，释放平日学习中积累下来的压抑感；结合研究性学习、社会实践活动，我们让学生走进工厂，走进社区，走进居民中间，调查了解苏州人的生产、生活实际。这样的活动，既开阔了学生的视野，丰富了生活，也有效地改善了他们的生活环境。

另一方面，在校园内，我们尽量营造良好的心理环境。校园心理环境是影响师生心理导向的直接因素，优美的育人环境对学生能起到潜移默化和熏陶的作用，对促进学生身心健康发展、培养学生良好的品德具有重要意义。近几年来，我校领导十分重视校园心理环境的建设。狠抓校园美化工程，建设园林式的洋溢浓厚文化氛围的校园，为学生创造高品位的学习生活环境。例如：除了楼房就是硬化道路和草坪，全校地面不露黄泥；建设文化长廊、艺术雕塑和在交通主道树起由名言警句、班级班训、已考入重点大学的新疆学生的介绍。校园广播站每周五中

午都会有一档心理节目、板报橱窗定期的心理知识的宣传工作，校园网站的“心理驿站”等，与其他教育活动相互配合，共同促进学生的全面发展。为了使心理健康辅导具有针对性和可操作，我们还通过刊物《心之旅》和《临考无惧》（毕业班学生专刊）向学生传播一些心理知识，解答他们生活中的一些心理困惑，同时还会介绍一些考试焦虑的控制和技巧及自我调适的方法.针对新疆学生的心理问题，我们尝试让学生自编自写心理剧本，通过体验的方式、角色的转换，去重新看待思考学习和生活中的问题，经过排演在校内演出。

6、分层教学，因材施教，加强文化知识教学。

以预科班的教学为例。预科的学习非常关键，因为这是给学生弥补知识欠缺的重要阶段，我们要通过预科这一年的教学，让原先基础比较薄弱的学生（主要是从农村地区、南疆欠发达少数民族地区学生）尽快赶上“大部队”，以便到了高一年级基本“同步出发”。为了达到这个目的，我们在预科阶段实行分层教学：基础最薄弱的学生，老师从最基础的东西补起，力求脚踏实地，稳步推进，务求掌握，反对“贪多嚼不烂”。对于那些民族地区的学生，还在语言上加以强化训练，使之尽快赶上节奏。一段时间后，由于老师尽心教，学生用心学，这些学生进步相当明显，而成绩的进步又给他们带来了信心，学习也更加形成一种良性循环。当然，尽管如此，也还有个别学生仍然有困难，对这样的学生，我们主要采取面对面的个别辅导方式来加以帮助，拉近他们与其他同学之间的距离。基础好、学习冒尖的学生，更多地鼓励他们学会自主探究，强调自学能力的发展，老师重在点拨、指导。中等层次的学生，教学起点相对适中，进行正常性教学。这样的分层要求，分层施教，让不同层次的学生都学有所得，学习信心也得到增强。

7、心理鸿沟的弥合

为了弥合新疆班学生心理活动背景与生活背景的鸿沟，我们通过各种方式，如团体心理辅导、个别心理辅导、心理咨询热线电话，心理咨询信箱等，让他们既能清晰地意识到自己的来处，又能具有广博胸襟来学习其他文明，成为未来国家的中坚力量；既能保有新疆班学生对自我认同的深度感，又有助于祛除其狭隘偏执的自我观念，形成通达的观念态度。我们在注意共性的同时更多的要注意其民族文化背景和当下生活环境之间的差异造就的心理状况，促进他们身心的和谐

发展。

四、良好心理素质培养取得的初步成果

通过近两年的课题研究和具体实施，新疆班学生良好心理素质的培养研究达

到了预期目的，取得以下成果：

(一)提高了学生的心理健康水平，促进了学生潜能的开发。

1、我们在新疆班系统性地开设心理辅导活动课，在每个班开设心理辅导活动课，并且排入学校的课程表里。同时，开设选修课，使感兴趣的学生得到进一步的感悟。心理老师编撰心理教育校本教材，使心理教育系列化，规范化。通过

近两年心理良好心理素质培养的实践，学生的适应力，受挫力，观察力，记忆力，思维能力，想象力等心理素质得到了较大幅度的提高，学生的情感情操得到了陶冶，意志品质得到了很好的磨炼，特别是学生的心理承受力和耐挫能力增强了。我们对新疆学生进行了分析，发现学生的学校归属感很高，社会责任感、使命感明显增强，同时也为学生在高考中取得好成绩奠定了良好的基础。

2、开放个体心理咨询室“心灵空间”，坚持实行了辅导员工作制度，心理老师值班进行面对面咨询和电话咨询，通过一对一的沟通方式，对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导，排解心理困扰，并对有关的心理行为问题进行诊断，而这些，都是对学生心理问题进行矫治的有效途径。针对学生各个时期出现的阶段性心理特征，进行相应的讲座辅导，如刚开学时的生活适应性辅导，军训后的学习计划，方法辅导，中期的人际交往辅导等。设立“心语信箱”，收集学生的来信，并定期给学生回信，还可以利用网络跟学生“QQ”，解答学生的困惑，帮助学生走出心灵阴影。自设置心理咨询信箱以来，前来咨询的学生络绎不绝，通过书信或面谈了解学生的心理困惑，学生前来咨询的大多是他们成长中所遇到的人际关系，个性发展，情绪情感，家庭矛盾

等方面的问题。

开放阅览咨询室，让一些学生可以在课余时间通过阅读心理健康类书籍，美化心灵，并借读书笔记交流，达到朋辈互助的效果。开放团体咨询室，为学生进行团体辅导。当一部分学生的心理问题比较相近时，比如学习困难]、自卑、焦虑等，我们就这一类别学生进行团体咨询。

3、设立心理档案室，建立了学生心理档案，使每位学生有案可寻，及时了解学生情况，同时我们还把学校的各项心理教育活动的材料整理成册，存入档案。

4、在各科知识的教学中渗透良好心理素质培养因素。其方式有三种：第一种是寻找各科知识中的心理培养对应点，进行心理素质训练；第二种是通过组织教学活动渗透，例如，给那些胆子较小，性格腼腆的同学以更多的发言机会，对注意力难以集中的同学进行督促提问等等；第三种是通过班主任工作渗透，正强化学生的良好行为，负强化其不良习惯，这样，就会将良好心理素质培养寓于各科的教学活动当中，收到“既学会知识，又学会做人”的效果。

5、日常生活中，定期组织学生外出参观学习，通过参观爱国主义教育基地，当地胜景，体验祖国山河之美，了解苏州文化、风俗，培养爱国情操；每周外出购物(包括生活用品，学习用品)，学会主动适应苏州气候和生活习惯，经常与食堂因时改变餐饮，使身体适应当地气候。通过以上多项活动渗透以增强学生对学

校、苏州的归属感。

(二)切实转变了全校教师的教育教学观念，实现师生的共同成长。

参加本课题研究以后，我校新疆班教师在看待良好心理素质培养的观念上发生了很大变化，纠正最大的误区“开展良好心理素质的培养研究是因为现在学生心理素质不好”。通过本课题的实践与研究，教师转变教育观念，树立了全面发展的教育思想和以人为本的教育理念，充分认识到把良好心理素质培养贯彻到日常教育教学活动中去的必要性，教师在生活细节、备课、上课、作业批改等环节中均注重对学生良好心理素质的培养，所做、所言、所行都要以是有利于学生的全面发展，有利于学生的心理健康。增强教师自身的心理素质。教师的言传身教对学生产生着长期的，潜移默化的影响，同时，教师也在对学生进行良好心理素质培养的过程中享受到工作的愉悦，从中学会保健与调适，增强自身的心理保健与心理调适能力，比如能合理表达并调节自己的情绪，保持乐观、开朗的心境，不把不良情绪带进课堂。

(三)建立学科教学渗透良好心理素质培养模式，成效卓著。

学科渗透良好心理素质培养模式，是指教师在教学中自觉地有意识地运用心理学的理论与技术，帮助学生提高课堂学习中的认知、情感和行为水平，从而达到良好心理素质培养的目的。通过开展学科渗透良好心理素质培养活动，可以为学生营造宽松和谐的课堂心理环境，激发学生的学习动机，培养学生良好的学习习惯，开发学生的心理潜能，增强学生的社会适应能力，交往能力和自控能力，培养健全人格，全面提高学生的心理素质。例如在体育课的户外活动中注意培养学生的合作意识，竞争意识，自我保护的技能以及进行适当的意志品质的锻炼；在音乐、美术课中启发学生学会欣赏他人，学会人际间的相互支持与鼓励。总之，通过教师善于创新，善于发现，善于结合与巧用，做到了来年搞活心理素质培养

活动与教学活动同步进行。

总之，环境的巨大变化，文化的差异、生活习惯的不同、青春期身心的发展、家庭情感支持系统的缺乏，都会使内高班的学生心理充满矛盾和冲突。作为新疆班承办学校，我们应高度关注学生的心理健康状况，把新疆班学生良好心理素质的培养渗透到学校教育的各个环节当中，引导他们正确认识其身心发展特点，掌握解决心理问题的方法和技巧，使他们在新的环境中充满朝气，茁壮成长

研究学情、因材施教——内高班汉语教学体会

加入时间：2006-5-25 14:46:44 访问量：818

内高班是一个很特殊的群体。第一个学期在内高班上课，就好象在一片未开垦的土地上。要搞好内高班教学，必须研究学情，因势利导，要有思路，才会有出路。在内高班教学已有一个多学期了，有些想法和体会。下面从几个方面小结一下：

一、内高班的特殊性和教学上的困难。

由于新疆是异域，其特定的地理环境、风土人情、生活方式、生活节奏、多变的气候等因素对内高班同学个性的形成不无影响。从地理环境方面来说，新疆地处于西部边陲，地广人稀，没有发达的工业、科技、没有激烈的竞争体制；从生活方式方面来说，新疆以农牧业经济为主导地位，农牧民的生活散淡、自由、随意性较强；此外从气候方面来说，新疆冬天寒冷夏天炎热，过于寒冷炎热都不能工作，受气候影响，新疆人习惯多休息、常休息、慢节奏生活。一方水土养一方人。人的存在决定人的意识。家乡的水土、风俗、人情等对内高班同学影响了十几年，其生活习性很难一下子改变过来，所以内高班同学的第一个特点就是：普遍缺乏危机感、竞争意识，缺乏拼搏精神。对教学，他们只希望老师小容量、慢速度、低要求。有时课时容量稍多、教学进度稍快、教学要求稍高，他们就会异口同声：不行，太多！不行，太快！不行，太难！这样给内高班教学带来的第一个困难便是：教学进度和部颁要求之间，形成了一个很大的落差。

由于中央对新疆特殊的民族政策以及新疆所具有的高度的自治权，我感到我们首届内高班学生来源好像存在着二少二多即：来自贫困地区刻苦学生少；成绩优良自控力又强的学生少。多的是来自新疆中层以上的子女；多的是和新疆中层以上领导有沾亲带故关系的学生。因此内高班不少同学身上有明显的娇骄二气，优越感强，心理承受能力差，稍遇困难情绪波动大，爱听表扬，听不得批评，很爱面子，却又不懂得严以律己，视分如命却不嗜学如命等不足。这些不足是他们的人格不健全反映，不健全的人格对良好学风的形成，对教学干扰同样很大。因为教学犹如两条腿走路，要有教与学二种积极性的参与，没有莘莘学子良好非智力因素配合，教学进度就很难正常起来。这样内高班教学上第二个突出困难便是：在良好学风的营造方面、在严肃测验、考试的纪律方面、在作业规范化方面、在练习讲评方面------教师经常要化不少工夫，一一进行教育，同时由于民族之间的差异，教师对很多问题不便或无法处理，往往直接影响了教学的正常进行。

由于新疆教育水平、竞争水平都比较低，所以内高班的同学虽说是通过层层选拔出来的同年龄的佼佼者，但他们的综合学习素养和我们汉族同学尤其和交中同学是完全不能同日而语，很难一下子适应上海的教学。比如刚来时，他们没有上课记笔记习惯，他们说以前老师就讲课内的，讲得很简单，书上都有，不用记，因此他们就很不习惯上海老师以本为本拓展开去的教学，很不习惯边听课边记笔记。又比如，由于汉语是世界上最难学的语言之一，汉语对内高班同学来说就象外语一样，语序的按排，句子的组合，语音、语调对他们中的大多数来说还处在原始积累阶段，故课堂上用汉语记笔记、发言，提问，答疑对不少同学来说，迄今还是道道关隘。这样给内高班教学带来的第三个困难便是：有些很基本的内容也非得教师板书以后才能记下来，不仅影响了教学进度而且大大增加了教师单位课程的工作量。

还由于教材的要求与内高班学生实际水平存在着很大落差。如第一学期有许多课文光生词就有50个以上。新疆教材未配录音带，这些汉字、汉词、词组朗读正音、课文朗读，都要花不少时间。在教阅读理解时，一方面他们缺乏人文底蕴，对课文中涉及到的一些道德准则、传统观念、思想见解等都要教师作大量补充、解释后才能理解；另一方面，他们缺乏语文知识的积累，有的知识点，需要教师反复多次，举三反三。这就使课时紧张的矛盾更为加剧了。

二、扬长避短，因材施教。

任何个体或群体既有劣势又有其优势。即所谓再好也有瑕疵，再劣也有闪

光点。理想的教学应充分发挥其优势，同时因势利导，尽可能将劣势转化为优势。基于这样的教学理念，在和内高班学生相处中，我逐渐注意发现他们身上的一些明显的长处即：

（一）内高班同学普遍仰慕上海的教学质量，知道中央国务院为什么要把他们送到上海来深造，知道机会来之不易，吃不到苦的苦比正在吃苦的更苦。有机会在上海吃苦是幸福的、光荣的、有前途的。

（二）内高班同学普遍敬畏父母，怕成绩不好会伤父母心，很不愿意因成绩让双亲牵肠挂肚。

（三）内高班确有一些同学是原来学校中的佼佼者，争强好胜，不甘人后，对分数很敏感。

（四）新疆维吾尔族人的民族性格是能歌善舞，让他们当众表演一般不会忸怩、不会怯场等等。在了解内高班学情后，为了提高教学质量，为充分发挥优势，为将劣势转化为优势，我作了以下几个方面的努力。

（一）、在课课余时间，为了丰富他们的底蕴，夯实他们的基础，缩小与汉族同学之间所存在的差距，我花了大力气组织开展了优秀读物的阅读、欣赏、背诵活动。我再三告诉内高班学生：课本外有万紫千红，课堂外有万水千山。语文学习不能囿于课堂、课本，靠一本教科打天下，是万万不行的。中学生为什么要学语文，因语文陶冶人生，语文塑造灵魂。一个人灵魂美，心好一切都会好。而陶冶人生，塑造灵魂的力量来源人类优秀文化读物，读书是进步阶梯。青少年喜欢读书、多读书就有希望变粗人为雅人，变野人为文人，变自在人为自为人，变普通人为高素质人才。内高班学子基础差，底子薄，要完成学业，不辱使命，养成读好书是重中最重。除以思想教育提高他们对读书意义的认识外，我还根据内高班同学思想，身心，学业发展等特殊性给他们选择了不少阅读专题例如：刚来时为了稳定他们的情绪，克服思乡之情对学习的干扰，我给他们选了有关反哺方面的一些文章，让他们明白：思乡之情情有可原，但因此影响学业就不能使自己尽到反哺的责任。为了帮助他们克服学习上的畏难情绪，我给他们选择了：《失败也是一首歌》、《压力不可怕》、《天生我才必有用》、《天道酬勤》等文章，让他们明白：目标、胸怀、勇气、坚持再加上聪明构成了成功者最为重要的五要素，而聪明只占第五位，聪明并不完全属于天生，聪明也可以通过后天来造就，有了前四者，聪明才容易产生。又比如当他们沉浸在考上交中内高班欣喜之中，有了大功告成可休息一下的想法时，我就给他们选择了《莫辜负时间》、《成功犹如一条链》、《谦虚是美德》、《安全感来源于危机感》、《今天最重要》等文章让他们明白：过去属于死神，现在最重要。人生的价值在于不断地进取，挑战下一个。下一个还是这一个，人生就黯然失色了。此外为了让他们能适应上海的学习，真正融入交中生活，把握好自己，我还给他们讲了生活中的哲学如：苦与甜、小与大、近与远、理想与现实、胜人与胜己、竞争与友谊、束缚与自由等，让他们明白：许多事情都是相辅相成互为因果，失中有得，得中有失，理性的头脑应是欲得先失，欲想人前显贵必先人后罪，成人不自在，自在不成人。

（二）、在课堂教学中，为了充分发挥学生的主体作用，激发学生参与教学的积极性，也为了能让他们能更好更快地理解重点、难点，提高单位时间的教学效率，我考虑到内高班学生大都有喜欢表现自己的习惯，所以我就努力搭建让他们闪竞登场的平台。

（1）组织课前演讲活动并组织同学对每次演讲内容作质疑，答疑竞赛。

（2）组织对讲课内容进行答疑、质疑竞赛。

（3）为了提高内高班同学记笔记能力，我还组织了复述老师与同学精彩发言要点的竞赛。

（4）针对他们开口难，每篇课文结束后，我都要组织若干实词、虚词连用

或造句或造段的竞赛。

（三）、为了让内高班学生适应快节奏的都市学习生活，促使他们养成刻苦拼搏，张力质感过好每一天的好习惯，同时也为了确保课内外学习的效果，促使他们养成学而时习之的好习惯，我还坚持每周一测活动：课内、课外的学习内容交替测验检查。

（四）、为了提高内高班学生语文素养，提高他们书面表达能力，促进他 们做人做文并举，我还坚持每周一文的讲评和表扬活动并把每周作文中的范文印发给每个学生以便参照比较。

（五）、为了提高他们学习语言的积极性，提高他们朗读及口头表达能力，在第一学期期中考试以后，我就组织他们召开学习方法经验交流会，让近二十位同学走上讲台或介绍自己的学习方法或交流自己的学习经验或总结自己的教训。今年寒假我还组织他们参加我所喜爱的美文朗诵比赛活动，45个同学按学号一一上台参加比赛。本学期一开学，我又组织同学从四十五个节目中选出十七个节目，要求全班同学分成十七个小组，向校领导作汉语学习汇报演出。每次活动，同学们的情绪都很高涨，举办活动的目的基本都能达到。

三、在内高班担任汉语教学的体会。

（一）现代社会各行各业都推崇以人为本的管理理念。在教育领域，教师应本着“明礼诚信，敬业奉献”的道德操守，怀着对学生无私的爱，构建和谐、平等的师生关系。内高班的学子是来自落后地区的一群特殊的学生，由于民族个性宗教信仰，文化习俗，风土人情等方面与汉族有很大的差异，他们大都很敏感，所以教师在教学管理上，既要循章遵法，又要处处体现尊重学生，相信学生的理念。在教育风格上，既要特别细心，用心，耐心，富有爱心，又要严于律生，逼着他们锐意进取。在课堂教学上，既要注重身教，更要擅长言教。总而言之，教师要格外自强不息，厚德载物，要注重自我人格垂范，要日臻“学高为师，身正为范”美好境界。

（二）在课堂教学过程中，要有民主思想，要让民主思想深入学子的灵魂。有专家说“任何教学原则都没有比民主教学原则重要，教学需要民主。”内高班的课堂教学更需要营造民主气氛，内高班同学有太多的问题要提；有太多的知识要补；有太多的能力（说、思、写、问）需要提高。教师一专制，进度看似快实则慢。教师讲民主、学生就感到教师形象可亲蔼然，敬畏感消失了，距离感消失，喜欢表现的民族个性，被恰到好处地引导到学习竞争的轨道，他们就会心动思飞，积极参与各项教学活动。一切生机都源于动态发展，一切发展都从运动中来。在他们思动、心动的过程中，教师经常可以找到有的放矢，提高教学质量，优化教学效果的方法、途径和灵感。说到底，民主教学不仅体现了教师为人为学的素养，而且还可促进教师为人为学素养的提高。随着民主教学的持续进行，我深深感到：我和内高班同学的关系越来越融洽。生亲其师往自然信其道，我推崇的“博学之、审问之、慎思之、明辨之、笃行之”的做学问的习惯，被越来越多的学生所接受，课堂教学效果有了明显的纵向提高。

（三）汉语教学不能脱离做人教育，灵魂塑造。汉语教学是知识性、工具性、人文性三性为一体的教学，但首先要强化人文性，学文化教人做好人，学知识教人做好事，有了做好人的愿望，还怕做不好事吗？所以我在教内高班同学学汉语时，特别重视以先进文化，传统优秀文化，塑造学生的灵魂，培养学生的精神，陶冶学生的情操。特别重视促进同学以德治己，以德治学，道德是做人的上

限，道德高度往往是学业高度。特别重视结合同学身心发展需要，让他们在学文化、学道德的过程中，在优化情感的过程中，学汉语、用汉语。这样教人和教学兼顾，有效地提高了内高班同学的非智力因素，也在一定程度上逐渐缓和了教与学之间所存在的种种矛盾。

（四）课堂上，以活动为载体、以竞争为方式、以记分为表扬教学形式最能放飞内高班莘莘学子灵魂，促使他们思维活跃。但是教师在组织活动时，一定要做到：在活动内容上体现系列性，在结构上体现层次性，在形式上体现实践性，不能流于形式上的轰轰烈烈，教时浪费学生却无多获。还有，在课堂教学中，在学生激烈竞争各抒己见后，教师要特别善于归纳总结，用深入浅出的语言，逐条讲解并注重板书，这样就可以使全体同学每堂课都有实实在在的收获。

四、目前教学上存在着的主要困难：

（一）、1/3同学能基本适应教学；1/3同学有不少困难；1/3很困难。

（二）、不像平行班学生，自主能力强，家在上海，

第二篇：内初班学生的心理问题及其良好心理素质的培养

内初班学生的心理问题及其良好心理素质的培养

一、内初班存在的心理问题

为了顺应国家西部大开发战略，切实促进内初经济发展和社会进步，加快新疆实施科教兴国战略步伐，充分利用东部地区教育基础比较发达的优势为内初培养和造就少数民族优秀人才，我们哈密第四中学承担了承办内初班的光荣任务，成为全国最早承办内地内初班的14个办班点之一。

学生从初始阶段的新鲜与好奇之后，随着时间的推移，好多问题渐渐暴露出来，尤其在心理方面的问题更加突出。我深入到内初班教育教学管理第一线，通过一年多的调查了解，掌握了内初班学生心理状态方面的基本情况，发现了内初班学生一些常见的心理问题，在内初班学生良好心理素质培养方面也做了大量有效的工作。

我们采用访谈的方法对内初班学生的心理状况进行了摸底。总的说来，内初班学生的心理状况是健康的，但是也存在以下问题：

⑴、年龄因素带来的问题。内初班学生大多集中在13—16岁，因此你们身上必然会出现这一阶段青少年学生一些共性的心理特点。在这个年龄阶段你们开始用自己不成熟、非理性的价值观去了解世界、判断事物（特别是对待人际关系的问题上），从而容易形成一些以偏概全的看法和感受，影响个性的健康发展。不少学生容易简单地从民族、地域、性别、爱好等角度来做出自己的判断，看问题往往不够全面，对事物的认知容易偏颇，也容易冲动，而这样年龄的学生在冲动之下的言行往往有不计后果的性质。

⑵、沉重的心理压力。内初班学生在以前的学校原本都是出类拔萃的优秀学生，到了新集体中很多学生无法适应自己班级中的位置，特别是经历了基础性的测试之后，忽然发现自己与同学之间居然存在着那么大的差距，由此产生的心理落差，让许多学生都无法接受。同时，你们背负着好学生好孩子的名声，父母、老师的期望也可能会给你们带来巨大的压力，同时语言的不同和基础的薄弱，又带给你们难以想象的困难，于是你们紧张、害怕，不知该如何做，渐渐地造成了各种心理障碍。

⑶、支持系统的削弱。这些内初学生在家乡的时候，和许多孩子一样，也是父母的心肝宝贝，是老师的得意门生，平时得到家人的温暖、师长的宠爱，享受到的大多是幸运宠儿般的待遇，有比较强大的心理支持系统支撑着；现在，远离父母和朋友，失去了最强有力的庇护伞，减少了亲密感的体验，相应地增强了自我保护机制。另外，激烈竞争的存在，使你们的交往有了距离，比以往多了一点戒备心。你们往往显得比较敏感，如果有老师在集体场合批评某种现象，你们比较容易对号入座。尤其是民族地区的学生，更是如此。

⑷、民族个性特点的影响。我们的民族文化赋予你们热情、善良的个性特点，同时又给你们打上了偏激、易冲动、讲义气、有时不考虑后果的烙印，再加上生活环境的巨大变化，远离家乡、远离父母，生活习俗、气候特点、文化习俗、饮食差异所带来的种种不适应都给你们不同程度的带来了压力，而对于大多数学生来说，由于集体生活的限制，缺少个人空间去释放和消化这些压力，因此会越来越多的积累负面情绪。这些负面情绪不定时的爆发，使你们自己无法管理好自己的情绪，因此也使你们失去对自我的控制感，降低了自信心水平，阻碍了自我的个性发展，使其无法完成其来内地学习的各项任务。

⑸、生活环境的限制。学生们几乎每天的作息时间不变，学习压力繁重，你们生活在一个相对单一的环境里。心理学研究指出，人需要接受丰富的信息，需要有丰富的生活环境，这样人们才能保持旺盛的精神活力和敢于探索的好奇心，否则，就容易产生烦躁、压抑等消极情绪，经常感到疲劳。青春期是认知发展的快速期，中学生渴望获得新知识，新信息，如果长时间地处于单一环境里，不可避免地对你们的心理产生影响。

（6）、文化知识的薄弱。内初班学生来自全疆十几个民族，由于内初各地的教育基础悬殊，学生的基础差异非常明显，不同地域学生人与人之间的认知能力有相当大差距。汉族学生与民族地区学生的认知习惯、认知状态也有较大差别。由于受当地教育水平的限制，自身的文化知识基础相当薄弱，在内初班内部形成了巨大的两极分化，形成了一批“学困生”，你们难以跟上正常的学习进度，久而久之，这批“学困生”就很容易进一步演变为“心困生”。

（7）、心理活动背景与生活背景的分裂。对于内初班的学生来说，其心理活动背景与生活背景有分裂的情形。一方面，你们有自我身份认同的需求，另一方面，又有进入到目前生活状态的愿望要求，在如何保有自身民族文化特征又能融合无间地适应以汉族文化为主导的文化体系，甚至是适应一种全球化的文明之间，有巨大的鸿沟需要弥合。虽然青少年不像成人，在这样的分裂中容易感到割裂和矛盾，但是正是因为其心性未定，情感稚幼，如不能很好的平衡，往往容易扭曲。

二、内初班学生良好心理素质培养的途径和措施

1、根据不同年龄、年级特点进行分层培养

初一年级：主要帮助学生尽快适应新环境；培养良好的意志品质、正确的学习观念；发展学习能力，改善学习方法；加强自我认识，客观地评价自己，积极与同学、老师进行有效的沟通，逐步适应生活的各种变化，培养对挫折的耐受能力。初次出远门你们，来到一个全新的地方，生活、学习上都不大适应。为了你们尽快认同新的环境、新的老师、新的同学，从对家乡、亲人的思念转移到新的学习生活中，我们举办各种文体活动，宿舍安排方面，我们做有心人，合理安排学生的住宿，避免形成同一地域学生的小团体，促进不同地区、不同文化背景、不同家庭景况学生的交流与融合。生活老师配备，尽量向初一学生倾斜。这些老师与内初班学生有更多的共同语言，预科学生见到你们，很自然地产生一种亲切感，交流、沟通也比较方便、顺畅。班主任、任课老师配备上，我们尽量安排工作细心、责任心强、教育教学水平初的老师来带班、上课，使预科学生从内心里对这些老师产生信服感乃至崇拜感，便于教育教学工作的开展，提初教育教学的效果。开学初，学校有计划地安排新生军训，强化新生的意志品质培养和良好生活习惯、独立生活能力的养成；宿管处经常进行宿舍的卫生评比，养成干净整洁、物品摆放有序、做事有条理的习惯；各班级组织学生学习《哈密市四中内初班规章制度》的关键章节，改善学生的生活习惯；心理老师在学生中开展自我意识的发展研究，引导学生思考“我是谁”的问题，让学生学会全面的了解和评价自我，建立正确的自我评价体系，逐渐学会自我认知，自我体验，自我调节，形成良好的个性发展，引导学生养成回顾、反思、总结、比较的习惯，久而久之，自我意识与自我评价能力就逐渐得到了良好的发展；学校组织预内初班学生与普通班学生、老师举行联欢活动，尽量减轻、消除你们与本地学生之间的隔膜感，使你们早日适应新的学习生活与学习上的变化；我们还注意对内初班班学生耐挫能力的培养，有意识的让你们“受点苦”，“经点挫折”，让你们明白挫折是不可避免的，通过自己的努力也是可以克服的，教育你们敢于面对挫折，挑战挫折，在实践中不断的提初耐挫能力。

初二阶段：主要帮助学生具有适应初中学习环境的能力，发展创造性思维，充分开发学习的潜能，在克服困难取得成绩的学习生活中获得情感体验，提初承受挫折和应对挫折的能力；正确认识自己的人际关系的状况，正确对待与本地学生的交往。

内初班学生到了初二年段，心理状态相对说来是比较复杂的。一方面，你们不像初一的时候，情况不熟悉，比较胆小、怕生，有新鲜感，比较拘束；另一方面，你们又不像初三的学生那样对初考带来的紧迫感有切身的感受，而是感到初考距离你们还远着呢，因而会产生很多心理上的困惑乃至障碍。虽然主流的、大部分的学生的心理状态

是健康的、积极进取的、好学上进的，但是，无庸讳言，在这个阶段，学生在心理方面往往比较容易出现问题。比如，有朦胧恋爱意识的学生出现了，异性之间的交往可能会比较密切；厌学、无聊、发泄、不守纪律、吃不得苦、不拘小节、自我约束力差等情况也会渐渐出现；甚至有的学生做出了不当占有他人钱物的非君子行为。

初三阶段：根据初三学生心理压力较大、负担较重、顾虑较多、精力消耗较多的实际情况，我们千方百计为你们从心理上减压。我们邀请心理专家来学校给你们做心理辅导讲座，让你们学会科学地调节自己的心理，降低焦虑、压抑、恐惧、畏难等不健康的心理因素带来的影响；我们举行初三学生座谈会，为你们搭建交流、倾诉的平台；我们把教师餐厅腾出来给初三学生就膳，给你们加餐加菜，提初伙食标准，保证你们的营养供应，使你们体会到学校对你们的人文关怀，培养学生的感恩心；我们请初考阅卷组专家给你们做讲座，增强你们应对初考的针对性和战胜初考的信心。我们加强对你们进行理想前途教育，增强目标意识，增强其奋斗的内驱力。

总之，环境的巨大变化，文化的差异、生活习惯的不同、青春期身心的发展、家庭情感支持系统的缺乏，都会使内初班的学生心理充满矛盾和冲突。作为内初班承办学校，我们应初度关注学生的心理健康状况，把内初班学生良好心理素质的培养渗透到学校教育的各个环节当中，引导你们正确认识其身心发展特点，掌握解决心理问题的方法和技巧，使你们在新的环境中充满朝气，茁壮成长

第三篇：培养学生良好的心理素质

培养学生良好的心理素质

现代社会关于“健康”的概念已超越了传统的医学观点，不仅躯体、生理健康，还应该精神、心理健康。心理健康是指个体心理活动在本身及其环境许可的范围内，所能达到的最佳功能状态。

当今社会竞争激烈，造成人们心理压力重，学生在这样的社会大环境下生存，面临升学压力，心理脆弱，心理压抑得不到一定的宣泄；再者，我国独生子女以自我为中心的问题也显得越来越严重；更甚者,由于家庭的残缺，如父母离异、丧父或丧母的单亲家庭，隔代抚养孩子等现象，都使孩子缺乏良好的生活和教育环境。苏霍姆林斯基曾说过： “要关心儿童的生活和健康，关心他们的利益和幸福，关心他们的精神生活。”就目前状况而言，对学生进行心理健康教育尤为重要。我在教育教学中，注重培养学生良好的心理素质，对小学生的心理健康教育有如下体会。

一、要注重培养学生自信心理

一个没有自信心理的人不能够克服困难，勇往直前。所以，良好的自信心对一个人成就事业十分必要。那么，怎样培养小学生的自信心理呢？

1、以名人为榜样认识自我培养自信。

众所周知爱因斯坦是伟大的科学家，然而很多人不知道他在上小学时却是一个“笨小孩”。有一次老师叫每个学生做一个小板凳，当他拿出自己做的板凳时，同学们都大声嘲笑起来。他告诉大家，这个不象样的板凳，是他做的第五个，前几个比这个还要差。很显然，小爱因斯坦有一种自信心理，他相信自己能做好板凳，事实上也是一次比一次做得更好，正是有这样一种自信心，才使得他在科学的道路上不停地攀登，最终取得丰硕成果。我把这个故事告诉学生，让学生正确认识自己的潜力，相信自己通过努力一定会获得成功。

2、在锻炼中挑战自我培养自信。

学生锻炼的方式很多，我平时主要采用以下几种：一是让学生自己组织班队活动。从班队活动的内容、节目主持人的确定、主持词的创作、活动安排到总结各个环节，老师均不参与，让学生自己做主。这样，每个学生的潜能得到发挥，从而对自己充满自信；二是实行轮流班委制，让每个学生都有当“管理者”的机会。传统的固定班委制，使大多数同学认为自己当不上班干部，也干不好班干部，从而产生自卑心理。实行轮流班委制，使每个学生都可当上班干部，参加管理班级事务。实践证明,只要给每个学生提供舞台,他们都可以成为出色的班干部。三是交给学生办的事,老师最好不要插手。我们常常看到这样一种现象：打扫卫生时，有的老师往往帮学生甚至替学生扫地、抹桌、擦窗；办黑板报时，有的老师往往帮着学生设计、排版、画刊头、写美术字等，这种担心小学生‘小’做不好事而事必躬亲的做法，恰恰丢失了许多让学生锻炼的机会。我在工作中力戒这种做法，结果是，同学们分工合作，有的去找相关的板报资料，有的画画，有的写字，同学们兴致勃勃，板报很快就办好了。实践证明，只要放手让学生去做，他们会越做越好，学生在锻炼中不断增强了自信心理。

3、在集体生活中感受自我培养自信。

培养学生的集体荣誉感，是一件十分重要的工作。让每一个学生都知道我是集体中的一员，那么他们就会自觉地爱护这个集体，时时刻刻想着为这个班集体争光。要不失时机地进行集体主义教育。每当班上在学校组织的活动中获得一点荣誉，我都会让学生知道，这个荣誉来之不易，都凝聚着全班每个学生的心血和汗水。还要开展经常性的爱国主义教育。教育学生从小就热爱自己的祖国，给学生讲清楚，我们班是祖国的一个小小的分子，爱国就得爱我们班集体。平时从一点一滴的小事抓起，强化集体荣誉感意识。原来，教室和清洁区的打扫，非得老师督促不可，有的学生甚至逃避劳动任务。班上有几个调皮的学生如梁雨辉、卢帆等经常带零食到学校，而且随手就丢。自从我让他们当了学校和班上的卫生协管员后，上进心越来越强，他们那些不良习惯都没有了。受他们的影响，学生懂得了自己是班集体的一分子，要自觉维护集体，都自觉地完成自己的劳动任务。现在，老师不在场，同学们也能认真打扫，班上的卫生工作经常受到学校的表扬。同学们不仅自已不随手乱丢乱扔，注意周围的环境，还监督别人，以防破坏周围环境。

二、创设有利于学生心理健康发展的环境

1、营造优美的校园环境。

学校是学生的第二个家，学生从学校中不知不觉地接受教育。因此，优雅、洁净、文明、舒适的校园环境能给学生“润物细无声”的良好心理影响。我校今年开展了“营造书香校园”活动，全校师生利用课余时间开展阅读经典名著，写读书笔记，制作精美书签，办读书海报等一系列文化

活动。校园里书画长廊、名人名言、校风校训以及各种宣传橱窗都会给学生美的享受和理性的思考。再加上校园里繁花点点，绿草茵茵，这些自然风景和人文景观无时无刻不在触动着学生的感官，使学生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悦中受到教育，自觉地形成一种积极向上的心态。

2、创设育人情境，促进学生心理品质的优化。

目前，青少年心理和行为问题日益增多，而人的心理和行为又是密不可分的，良好的行为习惯受良好心理素质的支配，同时，良好行为习惯又可内化、积淀为一定的心理素质。因此，学校心理健康教育不是单纯的口头说教，更应该创设各种情境，在行动中促使学生自我体验、自我认识、自我教育、自我控制，形成良好的行为习惯，形成一定的心理素质。如现在一些学生自制力差，性情暴躁，逆反心理强。教室里有纸屑箱，他偏把纸屑往窗外丢，看见瓶罐偏要用脚去睬和踢，随意采摘践踏花草等。为改变这个坏毛病，学校开展了“丢下的是垃圾，拣起的是品质”活动，并在校园内各个角落安放了环保型的果皮箱，果皮箱天天擦得光亮如新，花坛内竖起木板，写上“请爱护我们吧！”等恳请的话语，果然学生不忍心破坏，过去的坏毛病也改了。可见，有了健康良好的心理素质就能表现出最佳的行为效果。因此，创设各种情境，通过心理认知暗示，能培养学生健康心理素质，促进学生良好行为习惯的养成。

三、将心理健康教育渗透于教学的全过程。

将心理健康教育的内容融入学科教学之中，通过二者的有机结合，使学生在掌握学科知识的过程中接受心理健康教育。在学科教学中进行心理健康教育要注意几个问题：

1、注意挖掘学科教材中的心理教育内容。

不管什么学科的教学从心理学和教育学意义上看，都是对学生心理的发展施加影响的过程，在教学中我注意挖掘和组织好对学生心理产生重要影响的学习内容，使其在教学过程中潜移默化地影响学生的心灵，这就会使学科教学过程收到事半功倍的心理教育效果。我担任五年级语文教学及班主任工作，学生全部来自城乡结合带和农村，受生活环境的影响，学生的组织纪律性不强。为了加强组织纪律性，我在教《我的战友邱少云》时，启发学生联系自己平时在校及其他公共场所的实际情况谈体会，使他们认识到自己的不足和守纪的重要。从那以后许多学生都能自觉遵守纪律，并

能大胆地制止违纪的行为。

2、构建良好的课堂心理教育环境。

心理学家罗杰斯告诉我们：“创造良好的教学气氛是保证进行有效教学的前提，而良好的气氛的创设又是以良好的人际关系为基础和前提的。”苏霍姆林斯基曾说过：“你面对的是儿童的极易受到伤害的、极其脆弱的心灵,学校里的学习不是毫无热情地把知识从一个头脑装进另一个头脑里，而是师生之间每时每刻都在进行的心灵的接触。”可见，学科教学中心理教育的成功与否，关键还在于教育者与受教育者的心理融合程度。因此构建和谐良好的课堂心理教育环境就显得非常重要。教师应放下架子，和谐平等地对待每一位学生，尊重学生的人格，把他们看成是自己的朋友，使学生真正从心理上接受你，教师才有资格做学生学习过程的指导者、诱导者。还要允许学生有不同意见，允许学生对老师提出批评。在情感相容的基础上，创造出一种无拘无束，平等交流的心理氛围。同时，还要特别关注学习困难的学生，对这些学生不能仅从提高他们的学习成绩方面下工夫，而应着重分析造成学习困难的心理原因并加以辅导。

3、注意学科教学活动的设计。

学生的心理是在活动中发生发展的。教师要精心设计每一堂学科课程的教学，调动学生主动参与整个教学活动过程，尽可能使每个学生有展现自我的机会，使他们的心理素质通过参与教学活动过程得到训练与提高。课堂教学活动要根据小学生的身心发展规律和年龄特征，寓心理健康教育于趣味性活动之中，活动设计要多样化，可根据不同的心理辅导内容和小学生的年龄特征设计不同的活动形式，如角色、游戏、小品表演、讲故事、猜谜、讨论、文体活动等；每项活动设计至少要达到一项明确的心理辅导目标。学生通过这些饶有兴趣的心理辅导活动，逐步领悟到心理健康的重要性及其自我心理保健的方法。

第四篇：如何培养学生良好的心理素质

如何培养学生良好的心理素质

单位：大钟中学

如何培养学生良好的心理素质

内容摘要：中学阶段是学生心理品质形成的关键时期，作为班主任，要重视深入学生内心世界，班主任应该准确掌握学生成长的外部条件，并有意识地优化运用，为学生创设良好的心理环境。

关键词：心理素质心理品质心理环境

心理素质教育是素质教育的基础。在学生各种素质的培养过程中，如果缺少了心理素质的培养，那么各种素质的发展很难收到预期的效果。因此，我们应重视培养学生具有坚定的自信心、坚强的意志、良好的心理承受力和心理调节力。教学中如何培养学生良好的心理素质，我主要做了以下几项工作，收到了较好的效果。

一、全面了解学生，深入学生的心理世界。

中学阶段是学生心理品质形成的关键时期。而中学生的个性心理各异，教育者只有深入了解每个学生身心发展的特点及发展水平，才能使个性各异的学生心理得到充分、全面的发展。作为班主任，要重视深入学生内心世界，了解学生的心理特点。

l、树立共同的奋斗目标。

“良好的开端是成功的一半”。每当我接任一个新班级，总是先在黑板上写下“班级人数十l＝？”当学生怀着好奇的心理，说出不同的答案后，我微笑着说：“加数中的„ l‟代表班主任，老师也是这个大家庭中的一个成员，是大家的朋友，让我们互相了解，共同努力，我相信，我们这个大家庭一定能成为一个团结、进步、表现一流的集体。”短短几句话，无形中缩短了师生之间的距离，使学生与老师的心在同一条弦上跳动。

2、建立学生成长档案。

学生因性别、年龄、家庭环境等诸多因素的影响，显示出不同的个性心理。为了便于深入实际地开展工作，我建立了学生成长档案，记过观察、谈心与调查，记录了本班学生的年龄、兴趣、特长、以往的学习成绩，以及较为详细的家庭情况，并且随时补充每个人的进步与变化，记录其心理成长历程。这样做，不仅可以了解其外部表现，更能把握其内在特点，便于及时把各种信息进行综合分析，得出结论，有针对性地采取措施，解决问题，促进学生健康地发展。

3、设立“知心姐姐”信箱。

在我们的班级中，有一个“知心姐姐”信箱，孩子有什么心理活、疑难问题和对老师的建议等，可以写好放进信箱，我抽时间逐一认真答复。有的孩子写道：“知心姐姐，我上课不敢举手回答问题，怕答错了，老师批评，怎么办？”我回信告诉他“要相信自己，即使答错了，老师绝对不会责怪你，还会表扬你积极，而你也得到了一次锻炼的机会。”有的同学写道：“请帮忙告诉我的爸爸、妈妈，星期天别布置那么多的作业给我，还让我去学这学那的。”再如，“别人打我，我该不该也打他？”“帮助同学是否影响自己？”等，对这样一些具有普遍性的问题，我便提议在班会上共同讨论，师生共同探讨解决问题的方法途径，让每个学生都能够真正受到教育，防止心理上出现偏差。

此外，我还开通“热线电话”和让学生写“悄悄话日记”的形式，与学生平等地交流，“让自己站在与孩子同等的高度上”，及时发现问题，分析问题，主动地丰富师生间的惰感生活，做他们的知心朋友，聆听他们的心声，用一颗爱心，一片真情为孩子支撑一块没有风雨的天空。

二、激发内在需求，培养优良心理品质

一个班级的学生因为发展不平衡，其心理水平也必然出现不同的层次。要培养学生积极向上的心理品质，关键的一步是找准不同类型学生的心理切入点，从而因材施“爱”，诱发他们自觉进取。

（一）严爱优等生．

每个班级中总有一些品学兼优的学生，对他们的喜爱是人之常情。正因为如此，优等生的缺点往往容易被掩盖，被原谅，但小的缺点也会造成大的隐患。作为班主任，我绝不偏爱他们，相反，对他们的要求更严格。

我班的小班长是一个成绩优秀，工作认真、负责的学生，是老师的好帮手。可就因为老师给他的信任太多，“权力”太大，他在同学面前非常专横，总要学生听他的，即使自己是错的。针对他自以为是的表现，我首先和他谈心，严厉地指出他再上存在的问题，使他认识到班干部应以身作则，树立自己的威信，别人才会服你。然后在实际工作中随时提醒、指正。慢慢地他改掉了专横的毛病，赢得同学们的信任，把班级管理得井井有条。

我认为，对优等生，不能让优越感控制他们的思想，应时时处处培养他们自尊、自强、自制、自信的心理品质，让他们克服自易的弱点，不断地前进。

（二）关爱中等生。

“我们极希望获得别人的赞扬，同样的，我们也极害怕别人的指责。”班级中，一些听话、稳重、学习态度端正的中等主就是这样，他们怕出错，怕丢面子，内心又极希望得到别人的重视，他们极易被忽视。对于这样的学生，我不轻易地指责、批评，而是帮助他们调节自己的情绪，以保持积极的心态，让他们知道老师喜爱他们，重视他们，让他们发挥自己的长处，从而使其素质全而和谐地发展，逐步跨入化等生行列。

我班一个女孩她性格内向，上课不敢举手发言。我想这样下去，不仅学习上不去，而且可能影响到人际交往。于是，我上课有意无意地请她回答问题，及时肯定表扬，并让她当值日排长，与同学多接触。渐渐的她敢回答问题了，与老师、同学的交流也多了。看着她的进步，我由衷地感到欣慰。

（三）偏爱后进生。

后进生的心理特点是学习上的劣势使他们饱尝了失败的痛苦，逐渐失去自信，感觉到自己处处不如别人，在班上发言低声细气，连头也不敢抬。但留心观察，他们在其它方面还是有许多优点，能否令他们享受到成功的喜悦，重拾自我，关键在于班主任的感情投资。

以前我班上有一个小男孩，学习习惯、学习成绩差得很，但我发现他的体育成绩很不错，于是让他参加了学校运动会，结果他不负众望，为班级挣得了至关重要的5分。我趁热打铁，在班会上发动全班同学夸夸他，为他找闪光点。我看到，他第一次看到他高兴地扬起头，幸福地笑了。我又在他的日记中写道：老师很高兴看到了你在运动会上的英姿，更希望听到你在学习上前进的脚步声。同学的赞扬、老师的鼓励，使他一步步走出自卑，走向自信，学习成绩慢慢“升温”。的确，就像斯霞老师说的那样：爱的滋润可以使枯苗复苏。如果我们能够抓住后进生的心理特点，用更多的爱心、耐心，更强烈的热请特别关爱他们，那他们的表现能令你惊讶和欣喜。

三、优化外部条件，创设良好的心理环境。

影响学生心理成长的外部条件来自家庭、学校和社会等多个方面，班主任应该准确掌握学生成长的外部条件，并有意识地优化运用，为学生创设良好的心理环境。

（一）与家长密切配合，进行心理素质教育。

家庭是学生的第一座学校，孩子的第一任老师——家长，采取的教育方式各不相同。一般情所。下．贾母在物磁L是迁就的，但望子成龙，对孩子期望值很高，容易给孩子造成很大的精神压力。甚至有部分家长极少与孩子沟通，根本不知道孩子在想什么，怎样想的。

针对这种情况，我把“与孩子交心”的心理健康教育列入家长会的一个重要课题。首先，我对家长的心理和他们对孩子的期望给予充分的理解和尊重，接着通过实例引导的方式建议家长多听听孩子的心声，了解孩子的想法。“爱而不溺”，关心孩子的心理发育动向，指导家长正确认识和评价自己的孩子，努力创设温馨的生活环境，民主的气氛，让孩子健康快乐地成长。

另外，我通过家访、电话、书信等形式，随时与家长交流孩子的种种表现，在交流过程中，与家长切磋最有效的教育方法，想方设法沟通家长、孩子之间的情感，在教师、学生和家长之间架起理解的桥梁。

（二）班级环境熏陶感染，进行心理素质教育。

班级是养成学生健全人格，形成良好行为习惯的主阵地，要让生活于同一班集体之中的不同心理、不同性格的学生能够优势互补，共同提高，就要充分利用班级环境创设氛围，熏陶感染。

l、开辟心理健康宣传阵地。

我充分利用教室的黑板报、墙报出心理健康教育专刊，宣传心理保健知识。例如我把“我能行”、“你有困难吗？我来帮助你！”作为“心理导行”专栏的标语。在学生成长过程中，精神的核心是自信，自信是成功的基石，为了让学生充满信心去努力实现自己的愿望和理想，“我能行”自然而然成了学生的座右铭。“你有困难吗？我来帮助你！”则是同学之间互相帮助的先行语，让学生伸出温暖的手尽其所能地帮助周围有困难的人。“每周寄语”是我对同学提出的目标、要求；“每日名言”是学生收集摘录对自己有启示的话，轮流抄在板报中，与其它同学共同体会、分享、受益。通过这些形式，对营造氛围，普及心理健康教育起了宣传作用。

另外，为了培养学生乐观向上的心理品质，我们把“太好了”当成师生的“口头样”。当学生取得优异成绩时，老师用它予以肯定、表扬；当有的同学犯错了，我说“太好了，你有改正错误的机会”；当学生遇到挫折时，我让他们对自己说“太好了，我能……”

2、开展活动，创设民主向上的氛围。

每个学生都渴望得到班主任的关爱和鼓励，渴望得到同学的尊重和信任。我重视学生的这种心理需要，开展了各种活动，营造民主和谐、积极向上的气氛。通过开展各种比赛，评选小巧手，评“班级之最”等活动，让每一个学生真正懂得“我能行”，树立起自信心；落实“班级责任制”，各项工作分配到人，人人有事干，增强了学生的主人翁意识；“班干部轮换制”，调动了学生的主动性和积极性；设立“学生班主任”，即建立开放民主的班级管理体制，让学生每人轮换当一天班主任，管理班级工作，检查督促班干部的日常工作，让他们过把“老师病”，通过一天的工作，既锻炼了能力，又增强了自我管理的自觉性。

实践证明，只有学校教育与家庭教育同步，形成一股合力，才能共同创设有利于学生成长的“绿色”的心理环境。

一分耕耘，一分收获。由于我在平时的教学中，注重培养孩子的心理品质，给孩子心灵一片蔚蓝的天空。几年来，经过师生共同努力，“班级人数十l＝？”有了完美的答案——一“一”，一个健康的心理品质，一个和谐民主的班级环境，一个充满融融爱意的大家庭。

参考文献：

张春兴著：《教育心理学》，浙江教育出版社，1998年版；

冯忠良著：《教育心理学》，人民教育出版社，2004年版；

陈琦主编：《当代教育心理学》，北京师范大学出版社2002年版；

林崇德著：《品德发展心理学》，上海教育出版社，2000年版；

第五篇：培养良好心理素质

培养良好心理素质，做阳光少年

21世纪是充满竞争的世纪，敢于冒险，敢于探索，善于竞争，善于合作，富于创造是21世纪对人才规格的基本要求。这些品质与良好的心理素质密切相关。良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高中小学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。

学校教育应为学生奠定成功人生的起点，使每个学生形成以自信、欢乐、奋发、高尚为基调的心理素质。每一位老师要创设宽松的心理环境，让每一位孩子自由地发展，提供充分的实践与思考机会，让每一位小学生都能尽情地享受人生这一段最美好的时光。让我们的孩子在未来的竞争与合作中更从容，更出色。这是我们一群阳光老师所追求的教育理想。为实现这一教育理想我们做了如下有益的尝试：

一、挖掘各学科教材中有利于培养、提高小学生心理素质的内容，对小学生进行潜移默化的心育教育。

统观小学各学科教材，每科教材都有对小学生进行心理健康教育的内容。于是，我们就从各学科整合出心理健康教育的具体目标，如：

A：思品科：注意把做人做事的基本道理内化为学生健康的心理品质，转化为良好的行为习惯。

B：阅读教学：在阅读教学中利用角色扮演，引导学生理解感知语言，体验情感，培养学生健康的心理，模仿与学习作品中角色的心理和行为，提高心理素质及各方面素养。

C：作文教学：写作需要观察、逻辑、记忆、想象，又需要热情、兴趣、毅力等，写作的结果能反应一个人的思想、心态和思辨能力。文如其人，教作文要先教做人。在作文教学中进行健康的心理教育是一种时势所趋。心理健康教育在作文教学过程中的渗透、互动和可持续发展，主要体现在教育者充分调动、激发小学生习作的积极性和创造力，特别是通过心理诱导、行为激励和成功体验的内化功能等方法，求“趣”、求“新”、求“活”、求“实”、求“美”、求“效”，切实消除、解放学生习作的心理重负和疑虑，用手写出心中的喜怒哀乐，抒发自己的情感，成为身心健康的人。做到人文练达、文道统一，学以致用、教学共享，乃至信手拈来皆成文章，一挥而就尽展风采。

D：数学教学：在数学教学中着重训练学生的注意力、观察力、动手操作能力，活跃思维力和创造力。在低年级全面进行良好学习习惯培养，在高年级着重对不良学习习惯的矫正。对心理有差异进行因材施教的心理教育，以提高学数学的信心和兴趣，培养探索问题和解决问题的能力。

E：音乐学科：在音乐课上通过以审美体验为核心，提高审美能力，形成良好的人文情怀，让学生在享受音乐中陶冶美的情操，创设优美的境界，营造良好的心境，不断提高心理素养，从而成为一个文明、开朗、自尊、友爱的“阳光儿童”。

F：体育学科：在教学中，从儿童身心发展需要出发，通过游戏和体能锻炼，克服学生怯懦、畏难的心理，培养勇敢、耐挫、团体精神，提高学生心理素质。

G：美术学科：在教学中让学生通过欣赏美、体验美、感悟美的熏陶，培养鉴赏美的能力，陶冶美的情操，提高艺术素养，努力使每一个少年儿童成为追求真、善、美，性格开朗、行为文明、思维活跃、善于合作的人。

在教学中我们根据教材特点对全体学生进行多层次、全方位的潜移默化的心理健康教育，使学生从小形成积极、乐观、向上、自主的学习态度，奠定了创造性人格和文明、高尚品格的基础。

二、关注学生的个性差异，构筑平等对话、真诚沟通的平台，使每位孩子认识自己，善待自己，超越自我。

一个孩子就是一个美丽的世界。每个世界存在着千差万别。心理指导的老师必须从心理学角度因人而异，因势利导对不同性格类型、不同学习行为的学生作深入细致的分析，同时对多动症、厌学症、焦虑症等作矫正性指导，使每一个小学生都能体验到成功的学习喜悦和快乐生活的情趣，以提高心理承受能力。

孩子原本与父母无话不谈，但长大后，特别升入了小学高年级，不少孩子与父母似乎有些“生分”了，与父母的碰撞越来越多，常认为不被理解，这种成长的烦恼是他们从儿童期到少年期的正常心理反应。他们感到自己长大了，渴望跟成人一样，不受太多的约束。他们为证明自己长大，说的是大人话，唱的是流行歌，做的是追星赶时髦的事，穿的是品牌衣裤装酷扮靓，神态表情像大人一样深沉、冷峻……然而他们毕竟是孩子，不具备把握自己的能力，对事物的分辨能力差，常犯这样那样的错，与家长的矛盾大，因此会陷入苦恼、孤独和痛苦之中。

针对这种情况后，“阳光人”专门开设了“阳光心语室”，找这些渴望长大而常出“乱子”的孩子对话、沟通，引导他们学会与父母亲交朋友：要珍惜父母含辛茹苦的养育之恩，要会感受父母给予的爱，还要以孝顺之心懂得回报。其次教孩子要不拘形式敞开心扉把自己的欢乐和苦恼告诉给爸妈，让他们理解自己。我们为了让孩子学会关心父母，和父母的关系融洽，教育孩子在父母生日时送一份小礼物，说一句温馨的祝福语，写一封慰问信给父母，做一件使父母高兴的事。为加深父母与孩子之间的爱，我们还在“三•八”妇女节、“六•一”儿童节、中秋佳节等以“烛光晚会”、“阳光音乐会”、“感恩•沟通•奋进畅谈晚会”等联欢活动的形式请家长到学校与孩子一起对话、聊天，增益理解，深化亲情。

我们除了和学生面对面谈心外，还用写信、上网聊天、打电话等形式与孩子沟通。心育组的黄珍老师最受学生拥戴，她每天都收到多封学生信件，她怀着一颗高尚的爱心和无私的责任心一一认真写回信。在她的耐心帮助下，学生学会理解、尊重、关心、善待他人，学会正确认识自己，学会用换位思考的方式处理问题，学会以平常心看待发生在身边的人与事，解决了来自学生心中的烦恼和困惑，达到自我实现。在实践活动中，我们认识到：通过健康有益的沟通、对话等形式，可以帮助孩子解决来自学习、交友、生活、身体、家庭、社会等方面的烦恼和痛苦。从中我们也意识到：每个人的心灵深处，始终有一片圣洁的天空，那就是爱的天宇，爱他人，爱自己，爱是力量的源泉，爱是精神的支柱。一个人的心中如果有“爱的话语”回荡，那将是快乐的、幸福的。

三、以学生群体中典型人物的优秀品质为辐射点，使更多的孩子懂得生活、生命的真谛，从而热爱生活，珍惜生命、超越自我，追求更高、更远的目标。

苏晟同学原是我校六年1班的学生，他在人生的一场极其特殊的考场上（于2001年暑假发现自己的左腿不幸患上恶性骨肉瘤），坚强地战胜了剧痛、胆怯、自卑和绝望等一系列重难关，十分顺利地做完了左腿高位截肢手术，而且情绪稳定、思想畅通、乐观地面对残酷的现实，不断挑战、完善、重塑和超越自我；在2002年上学期期末总复习期间，是他装上假肢后训练走路的黄金时间，为了学习与治疗两不误，他每天上下午在课堂与距离家里三公里的训练场来回奔波，开创出学习生涯的新篇章：除上复习课外，整个学期没有来校上过一节课的苏晟同学在期末语文、数学考试中成绩全部是优！我们心育课题组利用苏晟同学这个感人的案例，在学生中开展为有困难的人献爱心、与不幸的人分担痛苦、给困境中的人以希望、力量和快乐的心育活动。在课题组蔡风义老师的组织下，大家为苏晟同学捐了款，送去了慰问信、贺卡、鲜花、水果、自做的各种礼物。这一活动不仅让苏晟体会到亲情，而且也从中培养同学们金子般的爱心和同情心，并让全体同学以苏晟为楷模，热爱、珍视自己的生命，树立坚定的信念，勇敢、乐观、不屈不挠地面对、战胜各种各样的困难，超越自我。如今，苏晟同学已走出母校漳州市实验小学，就读于漳州三中初二年级。他经历了狂风暴雨的考验，他拥有了明媚阳光的沐浴后，更成熟、更快乐，他懂得以爱回报爱。一上初中，就乐观地融入新集体，心灵更为坚强和坦然，每学期考试均在班级前5名。一个在绝望中被爱所拯救的孩子，他所回报的爱也感染了所有的人。爱，创造了奇迹。

现在就读于漳州一中高二年级的刘煜佳同学，原是实小的学生，她在语文老师蔡风义的关心、鼓励和帮助下，小学毕业时就有10多篇文章在省、市报刊上发表，还写了一本6万多字的自传《超级女生•缤纷小学路》，毕业后又有多篇有份量的习作发表于《海峡都市报》《中学生语文报》等报刊。刘煜佳初中就读于漳州八中（学校办有初中与高中年级），那里的文学社在她的影响下迅速开张了，并有幸走马上任了第一届社长，同时兼校学生会的学习部副部长，还出版了社刊。

我们心育课题组，抓住这个契机，开发这个典型人物的宝贵资源，请她为母校的同学讲述自己的成长经历，接受采访、咨询，和同学们探讨问题。刘煜佳同学的成长故事令人感动，启人深思，大家明白了：只要以快乐的心情去学习，以负责的态度去思考，以坚强的毅力去挑战困难，以宽容的心态去接纳他人，以欣赏的眼光去发现生活中的美，就会健康、幸福地成长，成功就属于自己。

我们心理健康活动小组为全体学生架设起一座通向美好未来的阳光心桥：“阳光心桥”是阳光使者的心桥，是希望的心桥，是关注生命健康成长的心桥，是无私奉献的心桥，是阳光明媚、充满朝气的心桥。

四、以丰富多彩的课外活动为载体，使更多孩子学会学习、思考、交际、合作，学会体验分享快乐，懂得共担责任。

在实践活动中我们知道：每个学生的生理、心理素质是不同的，知识能力和整体品质也有差异，仅靠课堂教学使他们达到拥有好的心理素质是相当困难的，再进一步要求每个学生自由、充分地发挥自己的潜力和特长，成为身心健康的阳光少年就很难奏效。课外活动正好弥补这个缺点，它的重点在于“扬长”,在于最大限度地发展学生的兴趣爱好，增长才干，培养自主、乐观、向上的心理品质。

为培养小学生的自主、创新能力，我们心育组组织学生自己设计喜欢的课外活动。在学生自己设计活动基础上，指导他们再进行筛选、整合，设计出形式多样，富有时代性、知识性、思想性、趣味性的心育活动。其中阳光晚会“感恩•沟通•奋进”深入人心、影响广泛，是学生童年生活中一个美丽的亮点：

我们要“感恩”的，是感谢家长的养育之恩，感谢老师的辛勤培育之恩，感谢各位相识或不相识的关爱和奉献之恩；我们要“沟通”的，是让我们拉近彼此间心灵与心灵对话的距离，或者讲讲自己的学习经历，或者谈谈自己生活、工作的感想，或者叙叙自己的现场感受，或者说说亲人间的情深与隔阂等等，敞开心扉，各抒已见，畅所欲言；我们要“奋”的，是让我们奋发图强，精益求精，继往开来，不懈前进。

2002年1月30日，适值寒假的第一天。在“阳光心桥”课题组老师的指导下，学生自编自导自演的“感恩•沟通•奋进”联欢晚会在漳州市实验小学的阶梯教室里热热闹闹地进行着，从晚上7：00至9：00，扣人心弦，掌声不断。出席晚会的嘉宾有“阳光心桥”的顾问代表蔡勇强

副教授、漳州市宣传部副部长翁福、原漳州市实验小学党支部书记、龙溪师范学校副书记周汉清（已退休）、《漳州广播电视报》《漳州广播电台》《闽南日报》《漳州青年报》《海峡都市报》《海峡导报》等在漳的记者代表、“阳光心桥”的6位辅导老师、新老朋友以及漳州市实验小学部分老师、2-6年级的部分学生、家长代表近200人，记者之多、参加人数之多均超出我们的预料之外。更令人难忘的是晚会中魏冠正同学的妈妈，用激动的心情，声泪俱下向大家讲诉了她曾不堪忍受病魔折磨，几次想自杀时，孩子怎样用爱、用优异的学习成绩给了她生活的信心，让她对生命有了期盼的故事，以及苏晟妈妈讲诉苏晟以顽强的毅力战胜死神，战胜自我的故事，这些故事感人至深、终生难忘。

阳光晚会倡导学生学会把爱和关怀送给别人，学会展示自己、和谐相处、富有爱心和合作精神，学会让心声开放，让心灵飞翔。

因为健康的集体，可以健康很多人！因为高尚的个人，使更多人拥有高尚。

近几年我们开展的活动多姿多彩，如艺术类有：让生活美丽动人的“插花比赛”、让歌声飞扬的“音乐鉴赏会”、开心一课的“小品专场”、张扬个性的“儿童服装设计比赛”、培育劳动能力的“烹调比赛”；文学类有：演讲比赛、故事会、诗歌朗诵比赛、读书报告会、辩论会、我和作家面对面、阳光少年访名人；主题活动类有：我们讲奥运、小小“心理医生”、设计自我形象、我的梦想等。这些活动培养了学生的自主、创新、实践、组织策划能力，使学生的思维活了，思路宽了，能力提高了，心胸宽阔了，智慧增长了，爱心升华了，老师、学生和家长高兴了。在“构建多渠道教育网络，提高小学生心理素质”的课题实践中，我们始终以人为本，面向未来。我们确信：在我们课题组老师充满热情、富有理智、勇于实践、不断学习的作用下，小学生的心理健康教育会有更加可喜的成果。每一个可爱的生命会因拥有健康心身而茁壮地成长，共享灿烂阳光，直抵阳光彼岸！