创文明知识宣传材料(一)

第一篇：创文明知识宣传材料(一)

创建全国文明城市知识

宣传材料

（一）清姜街道办事处 二〇一一年

1、全国文明城市的概念是什么？

“全国文明城市”称号是中央文明委授予在全国具有示范作用城市的最高综合性荣誉称号。它是指在全面建设小康社会，推进社会主义现代化建设新的发展阶段，坚持科学发展观，经济和社会各项事业全面进步，物质文明、政治文明与精神文明建设协调发展，精神文明建设取得显著成就，市民整体素质和文明程度较高的城市。是最有价值的无形资产和最具影响力的城市品牌。

2、什么是文明单位?

是在社会主义物质文明、政治文明和精神文明建设三个方面都取得了显著成绩，经过严格的考核、评比、由区以上党委和政府命名的最高荣誉称号，文明单位分为国家、省、市、区四级。

3、什么是文明社区?

是社会主义物质文明、政治文明和精神文明建设中成绩突出、效益显著、总体文明水平较高社区的荣誉称号。

4、文明城区的申报条件是什么?

达标街道评比中，申报年内，中心城区无20％的街道“双创”不达标；申报前12个月内区委、区政府主要领导无严重违纪、违法犯罪；申报前12个月内未发生在全省、全市有影响的重大安全事故、重大刑事案件。

5、文明城区基本指标的测评项目包括什么?

廉洁高效的政务环境、公正公平的法治环境、规范守信的市场环境、健康向上的人文环境、安居乐业的生活环境、可持续发展的生态环境、扎实有效的创建活动七大内容。

6、全国文明城市测评将采取哪些方法进行？

测评体系数据采集主要采用听取汇报、材料审核、问卷调查、实地考察、整体观察等五种方法进行测评。

7、创建全国文明城市对市民有哪些要求？

（1）市民要对创建活动要有所了解。（2）市民言行要文明、人际关系要和谐。（3）市民要广泛参与文明城市创建活动。

8、创建文明城市对人际互助方面有什么要求?

(1)在公交车上为老、弱、病、残、孕及怀抱婴儿者主动让座；(2)友善对待外来人员，耐心热情回答陌生人的问询；(3)孤、老、残、弱得到志愿服务。

9、什么是文明礼貌？

文明礼貌，是公民在社会公共生活中的一条重要的道德规范，是人与人在社会交往中所必须遵循的言语行为准则。它主要表现在待人谦恭和气，谈吐文明有礼，举止端庄大方等方面。文明礼貌反映着一个人的精神面貌、文化涵养和文化素质，是一个人心灵美、语言美和行为美的和谐统一。

10、公共场所主要是指哪些场所?

主要指影剧院、体育场(馆)、歌舞厅、商场、医院、旅游景点、会场(会议室)、图书馆、阅览室、候车室、候机室和汽车、火车、轮船、飞机、其它公交工具等场所。

11、文明城区创建中社会治安包括哪些内容?

①公共安全保障；②居住小区技防、人防、消防水平；③扫除黄赌毒和除黑打恶；④反邪教工作；⑤刑事案件和治安案件发案率；⑥群众安全感。、创建文明城市对经营性公共场所提出了哪些要求？

各类经营性公共场所尤其是美容美发店、游泳场、洗浴室等须有《经营许可证》、《卫生许可证》并亮证经营，从业人员须有《健 康证》并持证上岗，有消毒设备和消毒记录，公共用具严格消毒。

13、创建文明城市对城市面貌和沿街店铺管理的要求是什么？

对城市面貌的要求是：主要大街和重点地区无私搭乱建、有碍观瞻现象，无无证摊点，无乱张贴现象。对沿街店铺管理的要求是：无跨门营业和占道经营现象，门前责任制落实到位，沿街店招、广告、空调外机等设置规范、合理。、创建文明城市对车辆停放和交通站点管理提出的要求是什么？

有机动车、非机动车停放场地并停放有序，交通站点无非法营运车辆和争抢客源现象，车辆在指定位置停靠，无占道、滞留等现象，公交站点分布合理，方便乘客换乘。、创建文明城市对食品卫生提出了哪些要求？

各类规模的餐馆、食品店、超市食品专柜的食品卫生符合卫生部门相关的质量标准，有《经营许可证》、《卫生许可证》并亮证经营，不出售过期、变质、伪劣食品。

16、创建文明城市对建设工地管理提出了哪些要求？

（1）施工现场四周设置围墙、围挡，工程外侧采用密目式安全网；（2）工地整洁，出入运输工具干净；（3）按时施工，无噪音扰民现象；（4）建立健全建筑工地安全生产责任制度，无导致伤残的安全责任事故；（5）职工食堂、宿舍、厕所干净整洁，职工工资按时发放。

17、什么是未成年人？

指未满 18 周岁的公民。

18、未成年人思想道德建设包括哪些内容?

工作机制方面有：①把未成年人思想道德建设纳入经济社会发 展总体规划，健全领导机制、工作机制；②按照“教书育人、育人为本、德智体美、德育为先”的要求，继续抓好《武汉市教育战线加强和改进未成年人思想道德建设工作考核评价暂行办法》的试点工作；③进一步建立健全学校、社会、家庭三位一体的思想道德教育网络。

营造教育氛围方面有：①严格执行国家有关规定，对文化娱乐场所，特别是网吧、电子游戏厅等实施有效管理；②严格执行相关规定，净化电视荧屏；③严厉打击制作、传播影响未成年人身心健康的文化产品的违法行为。

校外活动与相关场所管理方面有：①团队活动制度健全、活动经常化，组织开展健康有益的文体、科普、道德实践、社会实践等活动；②制定并实施未成年人校外活动场所建设与发展规划，设立区级未成年人校外活动场所；③校外活动气氛内容健康，管理规范。

19、什么是人均公共绿地面积?

指一定区域内城市人口平均每人拥有的园林绿地面积。计算公式为：人均园林绿地面积＝区域内园林绿地面积／区域内城市人口数。

20、什么是公共绿地?

指向公众开放的市级、区级、居住区的各类公园、街旁游园，包括其范围内的水域。其中居住区级公园应不小于1万平方米，街旁游园的宽度不小于8米，面积不小于400平方米。

21、创建国家环保模范城市老百姓真能得到实惠吗? 通过创模能改善城市环境质量，提升城市品位；提高城市竞争力，促进经济发展；改善生活环境，提高群众的生活质量，老百姓得到的实惠最大。

22、什么是绿色消费？

绿色消费观更新了以往只关心个人消费，很少关心社会生活环境利益的传统消费，把消费利益和保护人类生存利益结合在一起，认为以牺牲环境为代价换取消费利益不可取，抵制购买和消费那种在生产和消费过程中产生环境污染的商品。

23、什么是绿色食品？

绿色食品是经专门机构认定，许可使用绿色食品标志的、无污染、安全、优质、营养类食品的统称。

《全国文明城市测评体系》由基本指标和特色指标两部分构成,共七个部分,119个测评项目,257项具体测评内容,基本分100分,特色分20分,总分120分.

第二篇：创模宣传知识

遵义县教育系统“创模”宣传知识

1、什么是“创模”？什么是国家环境保护模范城市？其主要标志是什么？

“创模”是创建国家环境保护模范城市。国家环境保护模范城市是遵循和实施可持续发展战略而取得的全国环境先进典型。表现为：社会文明昌盛、经济健康快速发展，生态良性循环、资源合理利用、环境质量良好、城市优美洁净，生活舒适便捷。

2、“创模”的目的是什么？

“创模”的目的是不断改善全县人民的生活环境。即：呼吸更清新，喝水更干净，吃得更放心，环境更整洁，休息更宁静。（实现：天蓝、水清、地绿、宁静、和谐。）

3、创模与广大市民的关系是什么？

创模的受益者是广大市民，创模的根本目标，就是改善百姓生活环境质量。创模目标的实现，需要广大市民的共同支持参与，养成符合环保要求的生活习惯。

4、作为市民，能够为创模做点什么？

作为市民，一是积极参与环保公益活动，宣传环保知识，能够积极的关心创模、支持创模、参与创模；二是在日常生活中养成有利于环境保护的习惯：节约用水、电、气、煤和办公耗材及其资源，购买或使用环保产品，自觉抵制白色污染，减少一次性用品的使用，减少电池的使用；三是监督举报破坏环境的违法行为。

5、遇到破坏环境的违法行为或者受到环境的影响怎么办？ 拨打环保举报电话：12369。

6、创模工作中，我县开展了哪些专项整治行动？

我县围绕“蓝天、碧水、宁静、清洁”突出重点，针对我县创模差距实施环保能力建设、工业企业整治、创模宣传教育、减排及环境管理、能源结构调整、水环境整治、噪声污染整治、垃圾及固废处置、饮用水源保护九大创模攻坚工程。

7、环境保护重要节日应知。

（1）世界地球日：4月22日为“世界地球日”。（2）世界环境日：6月5日为“世界环境日”。（3）世界水日：3月22日为“世界水日”。

（4）国际保护臭氧层日：9月16日为“世界保护护臭氧层日”。

8、在创模考核指标体系中，有哪些指标和我们的生活关系密切？

创模26项指标中，绝大多数指标是和我们的生活密切相关的。一类是直接反映质量的指标，如空气环境质量、饮用水源质量、声环境质量等；一类是为保证环境质量起到保障性作用的指标，如工业企业达标排放、生活污水集中处理率、垃圾无害化处理率、机动车尾气检测达标率等；第三类是生态建设的指标，如绿化覆盖率、城乡学校，绿色社区创建等。

（毛石小学宣）

《遵义县教育系统“创模”宣传知识》回执

家长对创模工作的意见（建议）：（）年级（）班

学生签字： 家长签字：

班主任签字：

毛石镇中心小学 2014年6月12日

第三篇：创卫知识宣传

创建国家卫生城市宣传栏

创卫要做的主要工作是什么1.加快市政基础设施建设的步伐 2.积极开展市容环境卫生整治 3.继续强化爱国卫生工作

4.认真做好传染病防治、食品卫生监管工作 5.扎实推进环境保护工作

6.大力开展创卫培训和舆论宣传工作

创卫能给老百姓带来什么实惠?

创卫是对城市的综合整治。它能使我市城市基础设施建设得到快速发展，城市环境卫生质量得到显著改善，生态与居住环境得到不断优化，城市管理与服务能力得到整体提升，居民健康卫生水平得到明显提高，彻底改变城市脏、乱、差的面貌，使我市成为水碧、天蓝、地绿，干净、整洁、有序，人与自然和谐统一，社会与经济协调发展，具有可持续发展潜力与实力的文明城市，让老百姓生活得更加安逸、舒心。

《城市容貌标准》

城市主次干道和街巷路面平整，下水道无垃圾堵塞现象；

主要街道两侧建筑物整洁美观，无乱张贴涂写、乱设摊点现象，广告、牌匾设置规范，居民楼房阳台屋顶无乱放和乱挂衣物等现象；

沿街单位“门前三包”等市容环境卫生责任制度落实，车辆停放整齐； 废物箱等垃圾收集容器配置齐全，无乱扔乱吐现象；

城区无卫生死角，街巷路面普遍硬化，无残垣断壁、乱搭建、垃圾渣土暴露和违章饲养畜禽现象；

城市亮化、美化，照明设施完好，路灯亮化率≥98%。

创建卫生城市包括哪些内容（1）爱国卫生组织管理（2）健康教育（3）市容环境卫生（4）环境保护

（5）公共场所、生活饮用水卫生（6）食品卫生（7）传染病防治（8）病媒生物防治（9）社区和单位卫生

（10）城中村及城乡结合部卫生

创建国家卫生城市市民“十要十不”一要支持参与创建 不说脏话粗话二要爱护公共设施 不乱贴乱画三要爱护花草树木 不践踏绿地四要讲究公共卫生 不乱倒垃圾五要公共场所禁烟 不乱丢杂物六要遵守交通规则 不乱穿马路七要有序停放车辆 不乱停乱放八要入场进店经营 不占道经营九要熟知健康知识 不随地吐痰十要文明礼貌谦让 不闯红灯

健康教育宣传栏

生什么病吃什么水果

贫血:葡萄.桔子．蕃茄．苹果．草莓．樱桃 胆固醇过高：山竹．核桃

高血压：香蕉．西瓜．葡萄．蕃茄．核桃．柿子．桃子 动脉硬化：苹果．鳄梨．核桃．蕃茄．香蕉 中风：苹果．柿子．凤梨．奇异果

心脏病：苹果．猕猴桃．梨子．西瓜．凤梨．核桃．香蕉 支气管炎：葡萄．苹果．樱桃．梨子．柿子 肺结核：梨子．桃子．枇杷．木瓜 消化不良：梨子．草莓，猕猴桃，菠萝 痔疮：苹果．柿子．桃子．香蕉．无花果 肝病：草莓．李子．苹果．葡萄．香蕉 尿道结石：西瓜．猕猴桃 眼．耳．喉疾病：木瓜

骨骼．关节，皮肤疾病：葡萄．枇杷 手术快愈合：草莓

背痛：猕猴桃．西瓜．梨子．柑橘 痛风：猕猴桃．风梨

皮肤病：木瓜．草莓．苹果．核桃 口腔发炎：梨子．橘子．石榴 牙齿疾病：草莓．橘子．李子

感冒：草莓．芒果．凤梨．枇杷．拧檬 孕妇产后恢复：苹果．核桃

增加体力．防老化：苹果．香蕉．胡桃

促进成长：苹果．梨子．香蕉．草莓．香瓜．西瓜

健康生活方式与行为

1.勤洗手、常洗澡，不共用毛巾和洗漱用具。2.每天刷牙，饭后漱口。

3.咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻，不随地吐痰。

4.不在公共场所吸烟，尊重不吸烟者免于被动吸烟的权利。5.少饮酒，不酗酒。

6.不滥用镇静催眠药和镇痛剂等成瘾性药物。7.拒绝毒品。

8.使用卫生厕所，管理好人畜粪便。9.讲究饮水卫生，注意饮水安全。10.经常开窗通风。

11.膳食应以谷类为主，多吃蔬菜水果和薯类，注意荤素搭配。12.经常食用奶类、豆类及其制品。13.膳食要清淡少盐。

14.保持正常体重，避免超重与肥胖。

15.生病后要及时就诊，配合医生治疗，按照医嘱用药。16.不滥用抗生素。

17.饭菜要做熟；生吃蔬菜水果要洗净。18.生、熟食品要分开存放和加工。19.不吃变质、超过保质期的食品。

20.妇女怀孕后及时去医院体检，孕期体检至少5次，住院分娩。21.孩子出生后应尽早开始母乳喂养，6个月合理添加辅食。22.儿童青少年应培养良好的用眼习惯，预防近视的发生和发展。23.劳动者要了解工作岗位存在的危害因素，遵守操作规程，注意个人防护，养成良好习惯。

24.孩子出生后要按照计划免疫程序进行预防接种。25.正确使用安全套，可以减少感染艾滋病、性病的危险。26.发现病死禽畜要报告，不加工、不食用病死禽畜。

27.家养犬应接种狂犬病疫苗；人被犬、猫抓伤、咬伤后，应立即冲洗伤口，并尽快注射抗血清和狂犬病疫苗。

28.在血吸虫病疫区，应尽量避免接触疫水；接触疫水后，应及时预防性服药。

29.食用合格碘盐，预防碘缺乏病。30.每年做1次健康体检。

31.系安全带（或戴头盔）、不超速、不酒后驾车能有效减少道路交通伤害。

32.避免儿童接近危险水域，预防溺水。33.安全存放农药，依照说明书使用农药。

34.冬季取暖注意通风，谨防煤气中毒。

第四篇：创卫知识宣传

创卫知识宣传

一、为什么要创建省级卫生城市？

“卫生城市”是一个城市综合功能和文明程度的重要标志。卫生城市分为国家级卫生城市和省级卫生城市。创建卫生城市对关注民生，促进和谐社会建设，完善城市功能，美化城市环境，加快开放步伐，振兴经济，提高人民健康水平和生活环境质量，提升城市知名度和中心城市辐射功能以及密切党群、干群关系都具有十分重要的意义。省级卫生城市的标准有爱国卫生组织管理，健康教育，市容环境卫生，环境保护，公共场所和饮用水卫生，食品卫生，传染病防治，病媒生物防制，社区、单位、窗口单位卫生，城中村、城乡结合部卫生等10个方面80个检查项目329种检查评价依据和检查方法。这明确告诉我们，创卫要做的事情涉及多个部门、多项工作，“打扫卫生”仅仅是其中的一个具体工作。

二、“创卫”要做些什么？

答：创建省级卫生县城是一项社会系统工程，涉及多个部门、多项工作，需要全社会的共同参与。主要的工作有“

1、加快基础设施建设的步伐，基本满足社会发展和市民生活需要。

2、大力开展健康教育工作，不断提高市民的健康意识养成良的健康行为。

3、搞好市容环境卫整治，尤其是居民小区、城乡结合部卫生，为市民创造清洁的工作和生活环境。

4、认真做好传染病防治、食品卫生、饮用水卫生监管工作，保护人民群众身体健康。

5、扎实推进环境保护工作，创造良好的人居环境。

6、强化爱国卫生工作，搞好病媒生物防制和社区及单位卫生，推动创工作不断深入。

三、除“四害”有什么意义？

四害：蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂

消灭老鼠、苍蝇、蚊子、蟑螂除可以防止四害对粮食、衣物、书籍等的损害外，其主要意义是可以预防和减少传染病的发生和传播，保护人民健康；改善生活、工作和投资环境，促进经济发展。

四、“门前三包”“院内四自”的内容。

包卫生、包绿化、包秩序；自搞环境卫生、自建环境设施、自育花草树木、自管单位秩序。

五、食品卫生要做到哪“三证”“三防”？

“三证”是卫生许可证、健康合格证、营业执照。“三防”是防鼠、防蝇、防尘。

六、“三管六不”的内容。

三管六不：管口（不随地吐痰、不说脏话），管手（不乱扔垃圾、不乱涂乱画），管脚（不践跳草坪、不乱穿公路）

七、怎样自觉遵守交通秩序？

一要自觉遵守行车规则，二要自觉遵行路秩序，三要自觉服从交通管理。

八、“创卫”工作中，城乡综合整治城市应达到哪七好？农村就应达到哪四好？ 城乡综合整治城市应达“垃圾解决好，污水处理好，环境绿化好，广告管理好，车辆停入好，占道经营管理好，卫生习惯培养好”。农村应达到“垃圾处理好，污水处理好，环境绿化好，卫生习惯培养好。”

希望大家做到“五讲四美三热爱”（讲文明、讲礼貌、讲卫生、讲秩序、讲道德；心灵美、语言美、行为美、环境美；热爱祖国、热爱社会主义、热爱中国共产党）成为“四有”（有理想、有道德、有文化、有纪律“每个人，为我县的“创卫”工作尽一份力。

第五篇：创卫必备知识(一)

一、创建全国卫生城市基本知识必备问答 1 全国爱国卫生月是哪个月？月。2 世界卫生日是哪天？

4月7日。3 世界环境日是哪天？

6月5日。4 世界防治结核病日是哪天？3月24日。5 世界无烟日是哪天？5月31日。6 世界艾滋病日是哪天？12月1日。7 环卫节是哪天？10月26日。8 健康的含义是什么? 健康应包括身体健康、心理健康和具有良好的社会适应能力这三个方面，而不仅仅是没有疾病和虚弱。常见损害健康的行为和生活方式有那些? 吸烟、酗酒、不良饮食习惯和缺乏体育锻炼。10 世界卫生组织倡导的健康生活方式是什么？ ①合理膳食；②适量运动；③戒烟限酒；④心理平衡。11如何开展防蝇？

①对蝇类孳生地进行彻底清理；②管理好生活垃圾；③管理好厕所及人畜粪便；④加强重点行业的卫生管理（食品加工厂、畜禽屠宰厂、饭店、农贸市场、生活垃圾中转站等）。

12自我保健方法有哪些？

①加强体质锻炼；②保持合理营养；③适当睡眠与休息；④控制调节不良情绪；⑤进行健康心理训练，预防心理刺激；⑥养成良好的生活与卫生习惯；⑦及时早期治疗疾病。13怎样合理休息? ①起居定时，生活规律，睡眠充足；②适量工作，避免过度疲劳；③变换脑力和体力劳动方式；④参加适宜文体娱乐活动。14有哪些疾病归属于职业病防治范畴？

① 职业中毒。有铅及其化合物中毒、汞及其化合物中毒等。②尘肺。有矽肺、煤工尘肺等。

③物理因素职业病。有中暑、减压病等。④职业性眼病。有化学性眼部烧伤、电光性眼炎等。⑤职业性耳鼻喉疾病。有噪声聋、铬鼻病。⑥职业性肿瘤。有石棉所致肺癌、间皮癌，联苯胺所致膀胱癌等。⑦职业性传染病。有炭疽、森林脑炎等。⑧职业性皮肤病。有接触性皮炎、光敏性皮炎等。⑨其他职业病。有化学灼伤、金属烟热等。15市民群众应该如何培养良好的卫生习惯？

①勤洗手、勤理发、勤洗发，每月至少要理发一次，每周应保持洗发一次；②勤洗澡，冬季每周至少要洗澡一次；③勤换衣服，特别是内衣内裤要随脏随时换洗，做到无明显汗渍、脏迹；④勤剪指甲，要做到指甲内无污垢；⑤勤晒被褥，特别是在冬季有阳光的日子，应将被褥在太阳下晾晒除菌；⑥不带宠物进入公共场所。16市民群众应该如何摒弃不健康的饮食习惯？

①不吸烟、不酗酒或努力戒烟戒酒；②合理膳食，讲究饮食营养卫生，防止病从口入；③不销售、不食用不符合卫生要求的食品；④不进无证无照餐馆就餐消费与娱乐活动，拒绝马路餐桌；⑤不捕杀和食用野生动物。17市民群众应该如何遵守公共卫生秩序？

①自觉维护单位、社区的整洁卫生；②不在小区、住宅区内饲养家禽家畜；③保持居室、房前屋后的整洁卫生；④保持室内、楼道整洁卫生，及时清除垃圾、积水，消灭老鼠、蚊子、苍蝇、蟑螂“四害”；⑤不在单位院内和居民区内搭建违章建筑，自觉将车辆摆放整齐；⑥遵守交通法规，避免交通意外。18如何处理剩饭剩菜? 充分加热是杀灭食品中的病原菌和破坏细菌毒素，预防细菌性食物中毒的重要措施。①无适当保存条件，即温度高于60℃或低于l0℃的条件下存放时间超过2小时的熟食品，需再次利用应充分加热。加热前应确认食品未变质。②冷冻熟食品应彻底解冻后经充分加热方可食用；③加热时中心温度应高于70℃，并持续受热12分钟以上。

19餐具、茶杯等器皿消毒一般控制温度和消毒时间是多少？120℃/15～20分钟。20长期使用铝制品作为食品容器会引发什么疾病？老年痴呆症 21世界卫生组织评选十大垃圾食品是什么? 油炸食品、腌制食品、加工肉食、饼干、碳酸饮料、方便食品、罐头、果脯、冷冻甜晶、烧烤食品。

22保持口腔卫生?每天早、晚刷牙两次，饭后漱口。23是用眼卫生的“二要二不要”? “二要”：①读书写字姿势要端正；②连续读书写字一小时左右要休息片刻。“二不要”：①不要在光线太暗或直射阳光下看书、写字；②不要躺着、走路或乘车时看书。

24看电视怎样注意用眼卫生? ①每次看电视不超过2小时；②距离电视屏幕2米以上；③电视机安放高度与观看时眼睛呈水平位置；④观看时室内开盏小灯。25吸烟对人体有什么危害? ①烟草烟雾中含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳等有毒物质，导致肺癌、冠心病、气管炎、性功能低下等多种疾病；②吸烟污染空气，危害子女及他人健康；③吸烟浪费金钱，也是引发火灾的重要原因。26吸烟可引起哪十大癌症? ①肺癌；②喉癌；③口腔癌；④胃癌；⑤食道癌；⑥肝癌；⑦膀胱癌；⑧胰腺癌； ⑨直肠癌；⑩乳腺癌。27吸烟可引起哪十种疾病? ①慢性支气管炎；②肺气肿；③肺心病；④高血压；⑤冠心病；⑥脑中风；⑦胃炎； ⑧消化溃疡；⑨神经衰弱；⑩阳萎。28量饮酒对身体有哪些好处? ①健胃驱风，增进食欲；②消除疲劳；③有助睡眠。

29酗酒有什么害处?①洒精中毒；②诱发胃炎、肝炎、高血压、心脏病；③浪费金钱；④易出事故。

30适量饮茶对身体有什么益处? ①对高血压、冠心病有防治作用；②利尿减肥；③防治贫血、龋齿。31理健康表现在哪些方面? ①智力发育正常；②有自知之明；③有良好的人际关系；④经常保持稳定、乐观的良好情绪。

32何保持情绪稳定、愉快? ①愉快地生活，热爱生活；②生活有意义；③做白已命运的主人；④把变化看成是学习的机会；⑤遇事不慌；⑥富有自尊与责任感。33怎样摆脱不良情绪？

①保持清醒头脑，善于自我克制；②善于自我排解；③善于减轻自己的精神负担；④善于宣泄内心感情。34样预防糖尿病? ①节制饮食、控制体重、防止肥胖；②多食蔬菜、瓜果，增加维生素的摄入；③经常体育锻炼；④定期体检，有病早治，无病早防。

35脂高容易引起哪些疾病？冠心病、脑血管病、糖尿病。36何从饮食上防治血脂增高？

防治原则应掌握“五低”：低热能、总脂肪量低、饱和脂肪酸低、胆固醇低、食盐量低。

37理营养的原则是什么？

① 食物多样化；②重视三餐搭配；③食品荤素、粗细平衡；④科学烹调。38好的饮食习惯是什么? ①饭前便后洗手；②进食定时定量；③不吃腐败变质食品；④不暴饮暴食；⑤不酗酒。

39水卫生要做到哪些? ①喝煮沸过的温开水；②不喝生水；③不与他人共用水杯。40哪些饮食习惯容易诱发癌症？

喜吃熏烤食物、过热食物、腌制类食品（如咸鱼等）、高脂肪食物。41天应吃多少盐?成人每天适宜的食盐量是6克（约一啤酒瓶盖）以下。42每天烹调油用量应不超过多少克？25克。43怎样预防食物中毒? ①不吃病死、毒死或死因不明的禽畜肉；②不吃腐败变质食物；③生熟食品、刀案分开；

④不吃被农药污染的食品；⑤不吃发芽的土豆。

45公共场所发生污染事故或中毒应在多少时间内报告当地疾病预防控制机构？36小时内。

46现食物中毒症状或者误食化学品时，最先采取的急救措施是什么？催吐。47芽马铃薯为什么不能吃? 马铃薯发芽后，一种叫龙葵碱的有毒的物质大大增加，并主要积存在马铃薯的幼芽和芽眼部，食后可造成中毒。48为什么不能吃霉变的甘蔗? 甘蔗霉变后，具有酸霉味和酒糟味，食后可引起头昏、呕吐、视力障碍、抽搐、昏迷等中毒症状，严重者可死亡。49吃早餐的危害有哪些？

①注意力不集中，影响学习和工作；②导致肥胖；③营养摄入不足，严重导致营养缺乏症；④引起胃炎、胆结石等疾病。50哪些食品属于“三无”产品？

食品包装上没有注明产品名称、生产厂家、详细厂址、生产日期、保质期等人们习惯称其为“三无”产品。51室通风对人体有哪些好处? ①保持空气新鲜，减少呼吸道传染病；②使人头脑清醒，保持良好的精神状态；③减少空气中的二氧化碳；④防止室内农物、食品霉烂。

52地吐痰有什么危害?痰液里的细菌和病毒会随尘土飞扬，传播疾病，污染环境。53行性感冒的传播途径是什么？飞沫传播和空气传播

54按国家卫生城市标准，创卫要抓好哪10个方面（类）的工作？

（1）爱国卫生组织管理；（2）健康教育；（3）市容环境卫生；（4）环境保护；（5）公共场所、生活饮用水卫生；（6）食品安全；（7）传染病防治；（8）病媒生物防制；（9）社区和单位卫生；（10）城中村及城乡结合部卫生。55怎样预防肠道传染病? ①饭前便后洗手；②水和食物要干净；③消灭苍蝇；④病人餐具和用品要煮沸消毒；⑤彻底治疗病人；⑥病人的粪便、呕吐物要消毒处理。56 怎样预防甲型肝炎? ①不喝生水；②生吃瓜果要用开水洗烫或削皮；③病人粪便用漂白粉消毒处理；④消灭苍蝇；⑤饭前便后要洗手。57乙型肝炎的主要传播途径是什么? ①血液传播；②母婴传播；③性接触传播。58怎样预防乙肝? ①接种乙肝疫苗；②避免不必要的注射、输血和使用血液制品；③避免与人共用针筒、剃刀、牙刷及其他可能受血液污染的物品；④进行性行为前采取安全的预防措施。

59怎样预防细菌性痢疾? ①不喝生水；②饭前便后洗手；③不吃苍蝇叮爬过的食物；④处理粪便垃圾。